You are on page 1of 173

5

LI NOI AU
Mof frong nhung khaI nIom kho nam baf nhaf
frong ngon ngu IoaI nguoI co Io Ia khaI nIom vo
hanh phuc. u da fon hao raf nhIou gIay muc voI
chu do nay fu xua nay. chung fa van chua bao gIo
va so khong bao gIo daf don mof su mo fa cu fho
vo no. Nhung fhaf khong may. cho du chang bao
gIo co fho hIou hof vo no. day IaI chnh Ia muc fIou
fhoo duoI cua con nguoI frong baf cu fhoI daI nao.
MoI no Iuc cua chung fa frong faf ca cac Ianh vuc
nghIon cuu. xay dung. ron Iuyon... chung quy cung
dou Ia nham don mof doI song hanh phuc cho con
nguoI. cho du frong phan Ion cac fruong hop fh
muc fIou ay chI nhu mof caI bong xa voI pha fruoc.
Ngay ca khI con nguoI danh gIof Ian nhau frong
nhung cuoc fho chIon. fh muc fIou ma ho nou ra
van Ia do co duoc cuoc song hanh phuc. cho du dIou
ho dang Iam chnh Ia gay ra nhung noI fhong kho
cung cuc cho nhau.
Nhn fu nhung goc do sau xa. fruu fuong hon.
frIof hoc va fon gIao cung Ia nhung phuong fIon ma
con nguoI mong muon co fho su dung do daf don
hanh phuc. Khong co muc fIou nay do ra pha fruoc.
moI su suy fuong hay gIao hoa. fu fap qua fhaf
cung khong con co y nghIa g. Tuy nhIon. voI
Hanb pboc kbap qoanb ta
6
nhung frIof fhuyof hay fon gIao khac nhau. su khac
bIof co fho chI ra duoc chang chnh Ia xuaf phaf fu
nhung cach hIou khac nhau vo hanh phuc.
Quay vo voI cuoc song hang ngay cua moI chung
fa. hanh phuc duoc fIop can mof cach gIan dI hon.
nhu Ia nhung khoanh khac fhuong Ia ngan
nguI ma fa cam fhay haI Iong. fhoa man voI hIon
faI. voI nhung g hIon co hoac dang xay don voI fa.
Tuy nhIon. cho du chung fa Iuon no Iuc do co duoc
fhaf nhIou nhung gIay phuf nhu fho. fh co vo nhu
chung IaI chI don voI fa mof cach baf chof. fuy fIon
khong fhoo nhu mong muon. Trong fIong Anh. fu
bappy duoc dung do chI frang fhaI vuI vo hay
hanh phuc von duoc baf nguon o fu bapp frong
fIong Icc/anJ co nghIa Ia may man hay tnb co.
PhaI chang dIou nay cung fho hIon mof cach nhn
vo hanh phuc. nhu mof fnh chaf b an ma hau hof
chung fa dou co fho cam nhan duoc7
Thaf ra. chung fa co fho nao daf don cuoc song
hanh phuc bang vao nhung no Iuc fu fhan fhoo mof
cach nao do ma khong phaI phu fhuoc vao you fo
may man. fhoI van hay chang7 Cau hoI nay qua
fhaf khong do fra IoI. Va cang khong do fIop nhan
nou nhu qua fhaf co duoc mof gIaI phap cho van do.
tOl NOl A
?
Trong sach nay. chung foI co gang phan fch va
gIoI fhIou mof so nhung phuong fhuc nham gIup
moI nguoI chung fa co fho no Iuc vuof qua duoc
nhung bo fac cua chnh mnh do fhoI quon Iau ngay
fao ra va huong don mof doI song an vuI hanh
phuc. NoI cach khac. chung fa so khong dI fm mof
IoI gIaI fhch. mof dInh nghIa cu fho cho khaI nIom
hanh phuc Ia g. ma so co gang fm hIou xom bang
cach nao do co fho daf duoc va cam nhan hanh
phuc ngay frong fung gIay phuf cua cuoc song nay.
Va nhu fho. moI nguoI chung fa so fu mnh hIou
duoc hanh phuc Ia g ma khong can fhIof phaI
fhong qua su mo fa kho khan va han cho cua ngon
ngu.
Iou khong fho phu nhan duoc Ia. van do nou
Ion o day fhaf vo cung phuc fap va rong Ion. ban
fhan nguoI vIof IaI co nhung gIoI han nhaf dInh vo
frnh do va nhan fhuc. non chac chan khong fho
franh khoI f nhIou saI sof. Knh mong cac bac cao
mInh rong Iong chI gIao va doc gIa gan xa nIom
fnh Iuong fhu.
Mua xuan. 2004.
NGYKN MNH

8
COC SONG QANH TA
HANH PHUC CHO MOI NGI
Co aI do da fung noI rang: Hanb pbuc /a su
oang mat cua nbung kbo Jau. Cau noI nay co vo
nhu fhaf do chap nhan ma khong gay ra baf cu su
franh caI nao. boI no fho hIon mof cach ro rang
fnh cach fuong doI cua cuoc song ma khong aI
frong chung fa IaI khong do dang nhan fhay.
Nhung nou nhn sau vao van do. phaf bIou nou
fron qua fhaf chang mang IaI chuf y nghIa fch cuc
nao. boI no hoan foan mang fnh cach cua mof
nhan xof bang quan. Hon fho nua. nhan xof fron
con co fho xom Ia hof suc bI quan khI co vo nhu
nguoI noI da mac nhIon chap nhan mof su fhaf
khong mong muon. Tu cach nhn nay. nguoI fa chI
co fho mong doI nhung phuf gIay goI Ia hanh phuc
nhung hoan foan khong bIof duoc chung fu dau don
hoac co fho daf duoc chung nhu fho nao. Tuy nhIon.
dIou khong may Ia fnh chaf fIou cuc va bI quan
nay IaI duong nhu mo fa dung voI nhung g dang
dIon ra frong cuoc song cua hau hof chung fa.
Thaf ra. nhung dIou nou fron hoan foan co
nhung nguyon nhan sau xa cua no. Mof khI chung
HANH FHC CHO MOl NGOl
9
fa khong Iam chu duoc chnh mnh frong moI fu
fuong va hanh dong. fh fnh chaf fuy fIon. phu
fhuoc vao fhoI van cua nhung g ma chung fa nhan
duoc Ia dIou faf nhIon khong sao franh khoI.
Nhn fu kha canh vaf chaf. chung fa so do dang
nhan ro van do hon. KhI ban fhuc hIon mof cong
vIoc ma khong nam chac duoc so Iam nhu fho nao.
cung khong nam chac duoc cac you fo fac dong vao
cong vIoc. dIou faf nhIon Ia ban khong fho bIof
chac duoc vo kof qua cong vIoc. Chang han. mof
nong dan khong fho bIof chac vIoc fhu hoach so ra
sao nou khong hIou ro vo phuong phap cham soc
cho fung IoaI cay frong. khong hIou ro vo gIong cay
frong. vo fhoI fIof. daf daI... va faf ca nhung you fo
IIon quan don vu mua.
Vo maf fInh fhan. van do co fho Ia fruu fuong.
kho nam baf hon. nhung cung fuong fu nhu fho.
MoI mof fu fuong. hanh vI khac nhau cua chung fa
mang IaI nhung kof qua khac nhau cho fInh fhan.
fac dong khac nhau don fam frang cua chung fa.
Nou chung fa khong hIou ro hoac khong quan fam
don dIou nay. nhung g chung fa daf don vo maf
fInh fhan faf nhIon Ia so khong sao nam chac duoc.
cung nhu chung fa so chang bao gIo co fho Iam chu
duoc fam frang cua mnh.
Hanb pboc kbap qoanb ta
10
Tu raf xa xua. nhung fr fuo Ion cua nhan IoaI
dou da som nhan ra dIou nay. Van do ma cac bac
fhay vo fu fuong da do IaI cho chung fa khong phaI
Ia cach fhuc Iam sao do fao ra duoc nhIou cua caI
vaf chaf. fIon faI danh vong... ma Ia nhung phuong
fhuc do co fho fu cho phuc duoc chnh mnh. hIou
ro va nam chac duoc nhung g mnh Iam. oI v.
cac vI ay bIof ro rang chI bang cach nay con nguoI
moI co fho daf duoc hanh phuc fhaf su frong cuoc
song. Khong fu noI: Tbang Juoc nguoi kbac /a co
tri, tbang Juoc cbinb mnb moi /a manb mc.
|Tbang nban gia tri, tu tbang gia cuong.) Trong
kInh Pbap cu. duc Phaf day:
Du o bai cbicn truong,
Tbang ngan ngan quan Jicb,
Kbong bang tu tbang mnb,
Tbat cbicn tbang toi tbuong.
Taf ca cac fon gIao dou day nguoI /am /anb,
/anb Ju. Iou nay nhu mof nguyon fac can ban
nhaf do daf don cuoc song fInh fhan fof dop hon.
cho du moI nguoI co fho hIou muc dch cua vIoc nay
fhoo cach khong gIong nhau. Tuy nhIon. hau hof
chung fa dou chI nghI don nhung kof qua xa xoI
frong fuong IaI ma f khI fhay duoc rang chnh
nhung g daf duoc frong hIon faI moI Ia dung y cua
nguoI xua.
HANH FHC CHO MOl NGOl
11
Su phan bIof /anb va Ju Ia mof cach phan
chIa ro nof va do hIou nhaf do chI ro nhung g Ia
co /oi va co bai cho fInh fhan. KhI chung fa Iam
mof vIoc Ianh. fam hon chung fa fhanh fhan. an
vuI. KhI chung fa Iam mof dIou ac. frong Iong
chung fa buf ruf baf an. Muc do fac dong cu fho
cua fung su vIoc co fho khac nhau. nhung vo maf
nguyon fac chung. chung fa co fho hIou nom na vo
nhung Jicu /anb. Jicu Ju Ia nhu fho. Iou Ianh
gIup fa daf don fam hon fhanh fhan. nghIa Ia co
/oi. Nguoc IaI. dIou du dan fa don fam frang nang
no. baf an. nghIa Ia co bai.
Nhung noI nhu fho Ia chung fa da don gIan hoa
van do do cho moI vIoc fro non do hIou. Trong fhuc
fo. nhung hanh vI. fu fuong cua chung fa phuc fap
hon nhIou. va co vo so nhung su vIoc. y fuong ma
chung fa co fho so ban khoan khong bIof non xom
Ia /anb hay Ju. hoac fham ch co fho Ia chang
fhuoc vo bon nao ca. NoI cach khac. fa khong xac
dInh duoc chung Ia co /oi hay co bai cho fa vo maf
fInh fhan.
KhI chung fa hIou dung vo fac dong cua moI
hanh vI. fu fuong doI voI fInh fhan. fam frang cua
chung fa. dong fhoI Iam chu duoc moI hanh vI. fu
fuong cua mnh. chung fa so co fho chon Ioc chI suy
Hanb pboc kbap qoanb ta
12
nghI va Iam nhung g co /oi. Va dIou do faf you so
mang IaI cho chung fa mof fam frang an vuI. hanh
phuc.
Nguyon fac nay ngho co vo vo cung don gIan.
nhung vIoc fhuc hIon fhaf ra khong don gIan chuf
nao. o hIou dung vo faf ca nhung hanh vI. fu
fuong va fac dong cua chung. fa can co mof fr fuo
sang suof va qua frnh hoc hoI khong ngung. o
Iam chu duoc moI hanh vI. fu fuong cua chnh mnh.
fa can co mof y ch manh mo va qua frnh ron
Iuyon Iau daI. HaI you fo nay so doI hoI no Iuc cua
ca mof doI nguoI do vuon don. Nhung chung mang
IaI nhung kof qua fof dop cho moI chung fa ngay
frong qua frnh hoc hoI va ron Iuyon. v fho chung
hoan foan xung dang do fa fhoo duoI.
Nhung fnh chaf don gIan cua van do nhu vua
nou fron cho chung fa fhay duoc Ia baf cu aI frong
chung fa cung co quyon huong don mof cuoc song
hanh phuc. Va dIou do hoan foan khong phu fhuoc
vao xuaf fhan cua moI nguoI. NguoI gIau va nguoI
nghoo. da mau hay da frang. fon gIao nay hay fon
gIao khac... faf ca dou co co hoI nhu nhau frong
vIoc daf don hanh phuc frong cuoc song. oI v.
nhu chung fa da fhay. nhung you fo do co duoc
hanh phuc Iuon san co noI moI con nguoI. Van do
chI Ia chung fa co bIof van dung do fhoo duoI muc
dch nay hay khong ma fhoI.
HANH FHC CHO MOl NGOl
13
Nhung g chung fa so ban don frong fap sach
nay so khong dI ngoaI nguyon fac fron. Nhung
chung fa so xom xof don fung kha canh mof cach
cu fho. sao cho no co fho fhuc su fro fhanh van do
cua moI nguoI frong faf ca chung fa ma khong phaI
Ia mof caI g do qua xa voI. Chung fa so fm hIou
mof cach chI fIof vo vIoc nhung fu fuong. hanh vI
so chI phoI nhu fho nao don you fo fInh fhan. fam
frang cua chung fa. Chung fa so ban don nhung
phuong fhuc co fho van dung do ron Iuyon. cho
phuc fhan fam. gIup chung fa dan dan daf don su
fu chu hoan foan frong moI hanh vI. fu fuong cua
chnh mnh. Nhung quan frong hon hof. chung fa
so nhan ro mof dIou Ia moI nguyon fac hay phuong
fhuc duoc nou ra van chI Ia Iy fhuyof. va vIoc fhuc
hanh do daf don kof qua cu fho van Ia cong vIoc
cua moI nguoI.
Cuoc song ngan nguI cua chung fa dang froI qua.
MoI gIay phuf dou co hang ngan con nguoI duoc
sInh ra frong fho gIoI nay. Mof so frong do chI
song duoc vaI ngay hay vaI fuan roI chof dI v bonh
faf hay nhung dIou khong may khac. Mof so khac
so co mof doI song Iau daI hon. nom fraI du cac
muI vI ma cuoc song mang IaI: fhanh cong. fhaf baI.
nIom vuI. noI buon. oan han. you fhuong... Nhung
cho du chung fa co song frong mof ngay hay koo
Hanb pboc kbap qoanb ta
14
daI mof fho ky fh van do frong fam van Iuon daf
ra Ia: Muc Jicb cua Joi song /a g: 8ong nbu tbc
nao moi /a co y ngba:
Nhu fron da noI. hanh phuc khong phaI Ia mof
dac an danh rIong cho baf cu aI. ma Ia mof mon
qua dI kom fhoo voI doI song cua faf ca chung fa.
MoI nguoI dou co fho daf don va cam nhan duoc
hanh phuc chan fhaf frong cuoc song quy gIa nay.
mIon Ia chung fa fhuc su mong muon dIou do va co
no Iuc dung huong. Song va fan huong moI gIa frI
chan fhaf cua doI song. do chnh Ia faf ca nhung g
ma moI nguoI frong chung fa dou nham don.
NIEM VUI - NOI BUON
Chung fa vuI hay buon. haI Iong. fhoa man hay
buon buc. baf man. nhung dIou ay co oc nbu hoan
foan phu fhuoc vao nhung g ma chung fa daf duoc
frong cuoc song. Nhung g chung fa mong muon va
nhung g chung fa tbuc su co Juoc duong nhu chnh
Ia you fo quyof dInh fam frang cua chung fa.
ToI noI Juong nbu. Ia boI v hau hof moI nguoI
dou fuong Ia nhu fho. Trong ngho nghIop. chung fa
mong muon co fhu nhap cao. Mof su fang Iuong baf
ngo co fho so Iam fa vuI suong. haI Iong. Chung fa
mong muon mof chIoc xo moI. KhI danh dum du do
NlFM Vl - NOl ON
15
fhuc su mua duoc no. chung fa vuI suong. fhoa
man... NhIou va raf nhIou nhung chuyon fuong fu
nhu fho co fho ko ra frong cuoc song cua moI chung
fa. va nhung gIay phuf vuI suong. fhoa man fhoo
cach do fh du f hay nhIou moI chung fa dou da
fung nom fraI.
Tuong fu nhu fho. chung fa buon buc. baf man
khI su vIoc dIon ra khong nhu mong muon. TaI san
maf maf. fhaf nghIop. fhI hong... dou co fho Ia
nhung nguyon nhan mang IaI dau buon cho chung
fa. Va cu nhu fho. nIom vuI. noI buon cua chung fa
gan chaf voI nhung g xay don cho fa frong doI
song.
Nhung van do so khac dI nou chung fa fhu nhn
IaI va phan fch moI vIoc frong mof foan canh. voI
mof caI nhn khach quan va bao quaf. MoI mof
nIom vuI fhoo cach nhu fron dou khong bao gIo koo
daI maI maI. an so vuI vo duoc bao Iau sau ngay
duoc fang Iuong7 Co fho mof vaI ngay... hoac mof
vaI fuan. nhung chac chan khong fho Ia maI maI.
an so buon buc bao Iau sau khI fhI hong7 Co fho
Ia mof vaI fuan... hoac mof vaI fhang. nhung cung
chac chan khong fho Ia maI maI. V fho. phuong
fhuc fac dong cua nhung su vIoc Iam cho chung fa
vuI hay buon co fho mo fa fuong fu nhu nhung gon
Hanb pboc kbap qoanb ta
16
song Ian ra khI chung fa nom mof hon soI xuong
maf nuoc phang Iang. Ta nhn fhay chung frong
mof fhoI gIan roI maf dan. maf dan. CuoI cung.
maf nuoc so fro IaI voI frang fhaI phang Iang ban
dau.
MoI nguoI chung fa dou co mof mat nuoc pbang
/ang frong fam hon do fro IaI sau nhung vuI buon
xon xao frong cuoc song. ay Ia frang fhaI fam hon
cua moI chung fa vao nhung Iuc kbong oui kbong
buon. Trong gIao fIop. fa van fhuong do dang
nhan ra dIou nay va goI do Ia tinb nct. Ia ban
cbat... mac du nhung fu nay chua phaI Ia chnh
xac. Co nhung nguoI ban chaf Iac quan. vuI vo. gap
aI cung san sang no rong nu cuoI Iam quon; nguoc
IaI. co nhung nguoI ban chaf cau co. gaf gong. du
khong co nguyon nhan g cung do dang nang IoI
voI nguoI khac...
Nou chung fa danh fhoI gIan do quan saf fung
nguoI quon cua mnh. fa so fhay moI nguoI dou co
mof ban cbat khac nhau. khong aI gIong aI. Cung
chnh do noI su khac bIof vo ban cbat nay ma
moI nguoI chIu su fac dong khac nhau fu nhung su
kIon frong doI song. Cung mof su vIoc nhu nhau co
fho Iam cho mof nguoI nay dau buon. suy sup
nghIom frong frong khI voI mof nguoI khac IaI co
fho do dang vuof qua frong fhoI gIan raf ngan.
NlFM Vl - NOl ON
1?
Tac dong cua nhung su kIon khac nhau frong doI
song doI voI chung fa Ia dIou co fhaf. nhung do
khong phaI Ia faf ca. Va chung fa cung da xof don
moI fuong quan gIua fac dong cua su vIoc voI caI
fam goI Ia ban cbat cua moI nguoI. Tac Jong cua
su kicn chI Ia fam fhoI. va hau hof nhung su kIon
xay ra IIon quan don raf nhIou you fo khong nam
frong su chu dong cua chung fa. Trong khI do. ban
cbat Ia you fo fhuong fon frong moI chung fa va fa
co fho Iam chu duoc no. V fho. van do fhIof fhuc
nhaf doI voI chung fa Ia fhay doI ban cbat chu
khong fho doI hoI fhay doI su kicn.
Cac nghIon cuu gan day cho fhay duong nhu co
su fac dong cua you fo dI fruyon don ban chaf fu
nhIon cua moI nguoI. NguoI fa dua ra nhan xof nay
khI khao saf nhIou cap song sInh voI cac dIou kIon
nuoI duong va moI fruong xa hoI hoan foan khac
bIof nhau nhung van co nhung nof raf gIong nhau
vo ban chaf. Tuy nhIon. van chua co mof kof qua
nghIon cuu chnh fhuc cu fho nao vo su vIoc. Va
ngay ca khI you fo dI fruyon co mof fac dong nhaf
dInh nao do don ban chaf con nguoI. fh do cung
chI Ia mof frong raf nhIou you fo khac. Trong so
cac you fo do. quan dIom song duoc hnh fhanh fu
cac dIou kIon gIao duc va moI fruong song dong
mof vaI fro quan frong. Va quan frong hon nua Ia
Hanb pboc kbap qoanb ta
18
nhung fac dong co dInh huong ma chung fa co fho
fhuc hIon bang vao nhung phuong fhuc ron Iuyon.
fu duong do hoan fhIon ban chaf cua chnh mnh.
Chung fa so fro IaI van do nay frong mof chuong
khac.
KHUYNH HNG SO SANH
Su haI Iong. fhoa man cua chung fa frong cuoc
song khong chI chIu anh huong don fhuan fu fnh
chaf cua su vIoc xay don cho fa. Co nhung nguoI
haI Iong voI muc Iuong fhang 800.000 dong. frong
khI co nhung nguoI khac IaI khong haI Iong voI
muc Iuong 2 frIou moI fhang. Vay nhung you fo nao
fac dong don nhan fhuc va muc do fhoa man cua
chung fa7
Cam gIac haI Iong cua chung fa chIu anh huong
raf manh mo boI khuynh huong so sanh haI su vIoc.
KhI chung fa so sanb fnh frang hIon faI voI qua
khu va fhay Ia fof hon. chung fa fhay vuI fhch.
Chung fa cung fhuong chu y don chung quanh va so
sanh voI nhung nguoI khac. af ko Ia chung fa fhu
nhap don muc nao. chung fa fhuong co khuynh
huong khong haI Iong nou nhu nhung nguoI quanh
fa co fhu nhap cao bon. Chung fa doc fhay fron bao
ch co nhung cau fhu bong da fhan phIon mof cach
cay dang vo muc Iuong hang nam Ia 1 frIou. 2 frIou
kHYNH HONG SO SANH
19
hay don 3 frIou do-Ia. v ho so sanh voI muc Iuong
cao bon cua nhung dong doI khac. Khuynh huong
nay co vo nhu Iam ro fhom dInh nghIa khoI haI
nhung chnh xac cua H. L. Mcnckcn vo mof nguoI
dan ong gIau co: do Ia nguoI co fhu nhap hang nam
cao hon 100 do-Ia so voI nguoI anh om ban ro cua
mnh!
Nhan ra duoc dIou nay. chung fa co fho IoaI bo
duoc phan Ion nhung fruong hop kbong bai /ong
frong cuoc song chI bang vao vIoc fhay doI kbuynb
buong so sanb cua mnh. an gIan co mof cau noI
raf hay fho hIon duoc frIof Iy nay: Nbn /cn tuy
cbang bang ai, nbn xuong cbang ai bang mnb.
Mof fhuc fo Ia. cho du chung fa dang o nac
fhang nao frong xa hoI. cung co khong f nguoI
kom may man hon fa. Nhan ra duoc dIou nay so
gIup chung fa haI Iong voI nhung fhanh qua hIon
faI mang IaI do chnh nhung no Iuc cua mnh.
Nguoc IaI. nou nguoc nhn Ion chung fa cung so
fhay khong f nhung nguoI gIau co. dIa vI. quyon
fho... hon fa. Nou chung fa hIou duoc do Ia mof
tbuc tc bicn nbicn. chung fa so khong so sanh ban
fhan mnh voI nhung nguoI ay do roI cam fhay baf
man. khong haI Iong. Taf nhIon. cach hIou nay
khong phaI Ia Iy do do chung fa fu bo nhung no Iuc
Hanb pboc kbap qoanb ta
20
hoan fhIon chnh mnh va vuon Ion frong cuoc song.
ma chI Ia gIup fa fu bo mof khuynh huong so sanh
vo bo von fhuong Ia nguyon nhan cuop maf cua fa
raf nhIou gIay phuf vuI fuoI frong cuoc song.
HANH PHUC EN T AU?
VoI nhung dIou vua phan fch. chung fa da fhay
ro haI you fo mang IaI frang fhaI hanh phuc cho
moI nguoI. o Ia you fo tac Jong fu ngoaI canh va
you fo ticp nban fu noI fam. Chung fa cung fhay
rang ycu to noi tam dong vaI fro quan frong hon. v
chung fa co fho chu dong ron Iuyon do fhay doI
fhoo huong fof hon. dong fhoI cung Ia you fo co
anh huong IIon fuc va Iau daI don frang fhaI fam
hon cua chung fa. KhI hoan fhIon noI fam don mof
muc do nao do. chung fa co fho gIu duoc fam frang
an vuI hanh phuc frong baf cu hoan canh nao. ngay
ca fruoc nhung bIon co baf IoI nghIom frong nhaf.
Tuy nhIon. doI voI hau hof chung fa fh fac dong
cua ngoaI canh o mof muc do nao do Ia khong fho
phu nhan. V fho. do co duoc cuoc song hanh phuc
chung fa can co duoc nhung dIou kIon ngoaI canh
fhuan IoI nhaf dInh. Chang han. chung fa can co
suc khoo fof. dIou kIon muu sInh on dInh foI fhIou.
moI fruong fnh cam fof dop voI fhan quyon. ban
huu. Taf ca nhung you fo do dou gop phan frong
HANH FHC FN T A!
21
vIoc mang IaI cho fa mof cuoc song hanh phuc. va
chung khong fu nhIon co duoc ma doI hoI su no Iuc
xay dung cua chung fa. Nhung frong moI fuong
quan voI you fo noI fam fh faf ca nhung dIou do
dou phaI duoc xom Ia fhu you. V fho. chung fa can
phaI chu frong nhIou hon don su ron Iuyon. fu
duong fInh fhan.
Nou chung fa bIof van dung dung huong nhung
g mnh co. chung fa chac chan co fho daf don mof
cuoc song hanh phuc hon. Chang han. vIoc chIa so
kho khan voI nhung nguoI chung quanh. gIup do
nguoI hoan nan. nghoo kho co fho Iam chung fa
mat Ji phan nao cua caI vaf chaf. nhung mang /ai
cho chung fa nhung gIa frI fInh fhan cao quy hon.
gop phan Iam cho fa co duoc cam gIac fhanh fhan
an vuI hon. Maf khac. faI san cua caI du fch Iuy
nhIou don dau cung so chang co ch g nou chung fa
frIon mIon song frong han fhu. cam ghof... Trong
fruong hop nay. su gIau co khong fho gIup chung fa
duoc an vuI fhanh fhan chuf nao.
Su an on frong fam hon Ia you fo quan frong
hang dau do co duoc mof cuoc song an vuI hanh
phuc. Nhu da noI frong mof phan fruoc day. vIoc
/am /anb, /anb Ju chnh Ia mof nguyon fac can
ban buoc dau gIup chung fa dan dan daf don su
Hanb pboc kbap qoanb ta
22
hoan fhIon fam hon. Thong fhuong. chung fa co
fho dIon daf qua frnh nay mof cach cu fho nhu sau:



Cach hIou nay khong saI. nhung no chua fhuc su
chnh xac. Chung fa non hIou fhoo nhu cach dIon
daf sau day:






Khac bIof co ban frong haI cach hIou nay Ia o
cho. vIoc Iam dIou fhIon nhu mof phuong fhuc fruc
fIop gIup chung fa daf duoc su hoan fhIon fam hon.
khong nhaf fhIof phu fhuoc vao kof qua cua vIoc
Iam do. Iou nay gIaI fhch y nghIa cua nhung vIoc
fhIon du nho nhaf nhung mang IaI hIou qua Ion Iao.
frong khI co nhung vIoc nhn vao fuong nhu raf fo
faf IaI chang co y nghIa bao nhIou. Y nghIa vIoc
Lum
doo thon
Kot qou
voc um
So houn thon
tum hon
Lum
doo thon
Kot qou
voc um
So houn thon
tum hon
tONG HAM MON VA S HOAN THlFN
23
Iam phu fhuoc vao fam y. vao Iong fof cua chung fa
khI fhuc hIon su vIoc. Thoo cach hIou nay. su hoan
fhIon fam hon chnh Ia muc fIou nham don khI
chung fa Iam mof vIoc fhIon. Taf nhIon Ia vIoc Iam
ay dong fhoI cung mang IaI mof kof qua vaf chaf
cu fho nao do. nhung dIou do khong nhaf fhIof anh
huong don su hoan fhIon fam hon cua chung fa.
Nhu da noI. vIoc /am /anb, /anb Ju chnh Ia
mof nguyon fac buoc dau co ban nhaf. Tuy nhIon.
do chua phaI Ia faf ca nhung g chung fa can bIof
frong vIoc hoan fhIon fam hon. o fIon xa hon nua.
chung fa can fm hIou nhung phuong fhuc cho phuc.
ron Iuyon fam y do co fho daf don mof frang fhaI
fam hon fhanh fhan an vuI frong baf cu hoan canh
nao. Taf nhIon. do Ia mof muc fIou daf ra frong
qua frnh vuon Ion. nhung daf duoc don dau fh
dIou do con fuy fhuoc vao su no Iuc fu fhan cua moI
nguoI.
LONG HAM MUON VA S HOAN THIEN
Iong ham muon Ia mof frong nhung dong Iuc
chnh frong cuoc song bnh fhuong cua moI chung
fa. Nhung cung gIong nhu baf cu IoaI nang Iuong
nao khac frong doI song. no can phaI duoc kIom
soaf va dInh huong. KhI ban dIou khIon mof chIoc
xo. suc manh cua dong co Ia mof uu dIom. Nhung
Hanb pboc kbap qoanb ta
24
hay fhu fuong fuong v mof Iy do nao do chIoc xo
ban dang IaI dof nhIon bI choch huong Iao ra khoI
Io duong. KhI ay. dIou faf nhIon Ia dong co cang
manh fh faI nan so cang fham khoc hon. Cung vay.
Iong ham muon mof khI khong con nam frong su
kIom soaf cua Iy fr va dI choch huong. no cung so
gay ra nhung kof qua faI haI cho cuoc song cua ban.
Nou co aI do hoan foan maf dI Iong ham muon
frong cuoc song bnh fhuong nay. nguoI ay so
khong con dong Iuc do vuI song. uong nhu o baf
cu fhoI dIom nao frong cuoc song. moI nguoI dou co
mof dIou g do dang fhoo duoI. mof caI g do mong
muon nbung cbua co Juoc. Trong fung fruong hop
cu fho. dIou mong muon do co fho Ia mof can nha
Ion hon. mof cong vIoc Iam kha hon. hay fham ch
chI Ia mof bo y phuc fof hon...
KhI Iong ham muon gIu vaI fro nhu mof chaf
kch fhch. mof dong Iuc do gIup fa vuon Ion hoan
fhIon nhung dIou kIon hIon faI. no co y nghIa fch
cuc cho cuoc song. Tuy nhIon. cung co Iuc Iong ham
muon fro fhanh mof ngon Iua fhIou dof frong Iong
chung fa. fhuc gIuc fa Iam baf cu dIou g. ko ca
nhung dIou phI Iy do co fho daf duoc mof fham
vong nao do. Iuc ay. no fro fhanh mof chaf doc
gIof chof su an vuI fhanh fhan frong fam hon
tONG HAM MON VA S HOAN THlFN
25
chung fa. Va khI chua hoa gIaI duoc fhu chaf doc
ay fh moI no Iuc khac nham hoan fhIon fam hon
dou so Ia vo ch.
o nhac nho vo vIoc phaI gIoI han dung muc
Iong ham muon. Iao fu cung da fung dua ra IoI
khuyon It bam muon, bict Ju. |Tbicu Juc, tri tuc.)
Iou quan frong can noI o day Ia. Iong ham
muon nhu mof ho sau khong day. Nou ban nghI
rang vIoc fhoa man nhung ham muon hIon co so
mang don cho ban su haI Iong. ban da Iam. Ngay
khI mof nhu cau nao do duoc fhoa man. mof nhu
cau khac so xuaf hIon. va fhuong Ia Ion hon nhu
cau fruoc do. CIa su ban dang phaI fra fIon fhuo
nha moI fhang. dIou ban mong muon co fho Ia mua
duoc mof can nha o baf cu noI nao frong fhanh pho.
Nhung mof khI ban fhuc su mua duoc. ban so baf
dau cam fhay khong haI Iong vo vI fr can nha. Co
fho ban cho rang no qua xa noI Iam vIoc. khong
fhuan fIon cho vIoc hoc hanh cua con caI... Va nhu
fho. mof muc fIou fhoo duoI moI so hnh fhanh.
an co fho fIn chac rang. nou ban IaI fhuc su may
man mua duoc mof can nha khac o frung fam
fhanh pho. cung so co hang chuc Iy do khac nay
sInh do ban cam fhay mong muon mof can nha
khac...
Hanb pboc kbap qoanb ta
26
V fho. caI vong Iuan quan xoay quanh su ham
muon va fhoa man chI co fho duoc gIaI quyof bang
vao su sang suof nhan ra va gIoI han frong mof
pham vI hop Iy. duy fr duoc muc do vua phaI do
Iong ham muon fhuc su Ia chaf kch fhch cho
nhung no Iuc vuon Ion cua ban. Trong chung muc
nay. ban dang huong don su hoan fhIon. u do Ia
su hoan fhIon vo cac dIou kIon vaf chaf hay fInh
fhan. cung dou co fho xom Ia xung dang voI nhung
no Iuc cua ban. KhI vuof qua muc do hop Iy. Iong
ham muon so baf dau vaf kIof dan nang Iuc cua
ban do fhoa man no. va ban co fho goI do Ia su
fham Iam. Cho du su fham Iam do dang nham don
baf cu muc fIou nao. no cung dou Ia Ia doc haI doI
voI cuoc song cua ban.
Kho khan cua van do nam o cho can phaI bIof
fho nao Ia muc do hop Iy. ay chnh Ia you fo ma
Iao fu goI Ia bict Ju |tri tuc). V nhu cau va hoan
canh cua moI nguoI khong aI gIong aI. non moI
nguoI phaI fu bIof duoc muc do gIoI han fhch hop
cua chnh mnh.
KhI ban khong bict Ju. ban so bI cuon huf vao
mof cuoc chay dua vo vong. oI v su fham Iam doI
hoI phaI duoc fhoa man. nhung chnh su fhoa man
cho mof nhu cau IaI Ia dIou kIon do san sInh mof
NHNG GlA Tkl T THAN
2?
nhu cau khac Ion hon. Su Ioo fhang nay faf you
phaI dan don mof muc do ma nang Iuc cua ban
khong fho vuof qua. baf chap moI no Iuc. KhI do.
ban so phaI song frong fam frang fhaf vong. khong
fhoa man. NoI mof cach khac. vIoc fhoa man su
fham Iam Ia mof you cau kbong tbc /am Juoc. baf
ko Ia ban co nang Iuc don dau va no Iuc don muc
nao.
V fho. phuong fhuc hop Iy va khon ngoan do
daf duoc fam frang haI Iong. fhoa man khong phaI
Ia dap ung faf ca nhung doI hoI cua Iong ham
muon ma Ia fInh fao nhan bIof va gIoI han chung o
muc do hop Iy. an co fho daf duoc dIou nay bang
vao vIoc bIof danh gIa dung va fran frong gIa frI
cua nhung g hIon co.
Cuoc song fu no da Ia mof mon qua quy gIa cho
baf cu aI dang hIon huu frong cuoc doI nay. ChI can
nhan ra dIou do. ban so khong ph cong fhoo duoI
nhung g cbua co ma Iuon bIof cach haI Iong voI
nhung g bicn co.
NHNG GIA TR T THAN
Nhung nguoI dang song frong fam frang vuI vo.
hanh phuc co fho chIa fhanh haI nhom. Nhom fhu
nhaf Ia nhung nguoI fam fhoI may man co duoc
Hanb pboc kbap qoanb ta
28
hau nhu faf ca nhung g ho muon. Su gIau sang.
danh vong. quyon fho... hoac baf cu dIou kIon vaf
chaf nao khac nua. Nhom fhu haI Ia nhung nguoI
fao duoc cac gIa frI fu fhan nhaf dInh gIup mang
IaI cho ho su haI Iong. fhoa man. Nhung gIa frI
fInh fhan frong fu fhan ho chnh Ia Iong fof. su
cam fhong va san Iong chIa so kho khan voI moI
nguoI chung quanh... Chnh nhung dIou nay gIup
cho ho bIof fran frong nhung g mnh co. bIof
fhuong xof nhung nguoI kom may man hon mnh.
va do do dap faf duoc Iong fham Iam.
Nhom nguoI fhu nhaf chI song frong hanh phuc
fam fhoI. oI v su may man cua ho khong fho koo
daI. Co qua nhIou dIou mong muon non ho khong
fho Iuc nao cung duoc fhoa man. IIch su da chung
mInh ngay ca nhung bac vua chua quyon uy fof
dInh cung chua bao gIo duoc fhoa man tat ca nhung
g ho muon. Su tboa man tat ca nou co cung chI
Ia mof hIon fuong nhaf fhoI ma fhoI. V fho. doI
voI nhom nguoI nay. co fho noI Ia khong co g dam
bao cho hanh phuc daI Iau cua ho. Mof khI cac dIou
kIon vaf chaf khong con nua. ho so roI vao fam
frang fhaf vong. dau kho v khong duoc fhoa man
nhung mong muon cua mnh.
NHNG GlA Tkl T THAN
29
Nhom nguoI fhu haI daf don fam frang haI Iong
fhoa man nho vao chnh nhung gIa frI fInh fhan fu
fhan cua mnh. non ho khong phu fhuoc vao fnh
cach bap bonh. fam bo cua nhung dIou kIon vaf
chaf. KhI song cuoc song day du. da danh Ia ho
duoc vuI vo. nhung ngay ca khI phaI roI vao nhung
dIou kIon fhIou fhon. chaf vaf. ho van co fho fu
fhch nghI ma khong fhay baf man voI hoan canh.
V fho. hanh phuc ma ho co duoc Ia mof fhu hanh
phuc chan fhaf. bon chac.
Tuy nhIon. khI ban fao duoc nhung gIa frI fu
fhan cho mnh. dIou do khong ngan can ban co
duoc nhung fhanh fuu vo maf vaf chaf. Iou khac
bIof Ia. ngay ca khI ban co duoc dap ung day du
moI dIou kIon vaf chaf fh ban cung khong bI cuon
huf boI chung. v ban da co duoc nhung gIa frI fInh
fhan frong chnh ban fhan mnh. Nho do. ban co
fho su dung dung dan suc manh cua vaf chaf do
Iam cho cuoc song cang an vuI hanh phuc hon nua.
Nhung gIa frI fInh fhan fu fhan Ia dIou ma baf
cu aI cung co fho daf duoc. hay noI dung hon Ia
Iuon san co noI faf ca moI nguoI. ChI can hIou dung
vo nhung gIa frI fhuc su cua doI song. ban so fao
dIou kIon cho nhung gIa frI fInh fhan do fu no boc
Io va phaf frIon. KhI ban nhan ra fnh cach gIa fao
Hanb pboc kbap qoanb ta
30
va fam bo cua nhung dIou kIon vaf chaf. ban so
san Iong chIa so chung voI nhung nguoI chung
quanh do daf duoc nhung gIa frI fInh fhan cao quy
hon. o do ma nay sInh va nuoI duong duoc Iong vI
fha. su cam fhong sau sac voI nhung kho dau cua
nguoI khac. cung nhu bIof fran frong cuoc song quy
gIa cua chnh mnh va moI nguoI.
HANH PHUC VA S THOA MAN
o don gIan van do. fu fruoc cho don Iuc nay
chung fa van chua phan bIof ro gIua hanh phuc
chan fhaf va su fhoa man cac duc vong. Cho du haI
frang fhaI nay co vo nhu gIong nhau. nhung chung
qua fhaf co nhung khac bIof raf co ban. Su phan
bIof haI nhom nguoI frong phan vua qua cung Ia
mof v du mInh hoa cho nhung khac bIof nay. Cho
du vIoc fhoa man cac dIou kIon vaf chaf co fho
mang IaI cho chung fa su haI Iong. sung suong.
fham ch Ia khoaI Iac fof cung. faf ca nhung dIou
ay chI Ia gIa fam va khong mang IaI cho fa frang
fhaI hanh phuc chan fhaf. Mac du vay. nguoI fa raf
do nham Ian gIua haI khaI nIom nay.
Su phan bIof gIua hanh phuc chan fhaf va su
fhoa man Iong ham muon Ia dIou kIon quan frong
do dInh huong cho moI fu fuong va hanh vI cua moI
chung fa. Nou ban nham don hanh phuc chan fhaf.
HANH FHC VA S THOA MAN
31
fam hon ban duoc hoan fhIon va su an vuI hanh
phuc so ngay cang bon vung hon. Nguoc IaI. nou
ban nham don fhoa man cac doI hoI cua Iong ham
muon. dIou do khong gIup hoan fhIon fam hon.
nguoc IaI no con co fac dung nuoI Ion fhom Iong
ham muon cua ban.
Cung Ia fam frang vuI vo. nhung nIom vuI co
duoc sau khI ban Iam mof dIou fhIon hoan foan
khac bIof so voI nIom vuI khI duoc fhoa man mof
nhu cau vaf chaf. Co fho fam xom haI fruong hop
nay nhu Ia su khac bIof gIua gIa frI fInh fhan va
gIa frI vaf chaf. Trong khI vIoc Iam dIou fhIon
mang IaI mof gia tri tinb tban gIup nuoI duong fam
hon cua ban. fh su fhoa man mof nhu cau vaf chaf
chI nhu mof dau an vaf chaf han vao fam hon
khIon cho no cang bI pbu tbuoc nbicu bon vao vaf
chaf ma fhoI. NoI cach khac. cang dam sau frong
su fhoa man vaf chaf. ban cang f co dIou kIon do
hoan fhIon fInh fhan.
Nou chung fa chay fhoo vIoc fhoa man nhung
ham muon vaf chaf. fho xac. khong bao Iau chung
so huy hoaI faf ca nhung gIa frI chan fhaf von co
frong doI song chung fa. Nguoc IaI. nou chung fa
Iuon nham don nhung vIoc Iam mang IaI hanh
phuc chan fhaf. cuoc song chung fa so fro non ngay
cang fhanh fhan va an vuI. hanh phuc.
Hanb pboc kbap qoanb ta
32
KhI can fhIof phaI dua ra mof quyof dInh quan
frong frong cuoc song. su phan bIof nhu fron so
gIup ban dI dung huong. Mof vIoc Iam mang IaI
nIom vuI nhaf fhoI v no dap ung Iong ham muon
so khong mang IaI hanh phuc fhuc su. Mof vIoc
Iam mang IaI nIom vuI v nang cao duoc gIa frI fInh
fhan so gop phan vao vIoc gIup ban co duoc su an
vuI hanh phuc chan fhaf va bon vung.
S REN LUYEN TINH THAN
Chung fa van fhua nhan vIoc can co nhung nhu
cau vaf chaf co ban do co fho daf duoc mof cuoc
song hanh phuc. Chang han. foI fhIou ban cung
can co mof cho o on dInh. dIou kIon muu sInh dam
bao. cac nhu cau song hang ngay duoc dap ung...
Tuy nhIon. frong fInh fhan bict Ju. mof khI
nhung nhu cau co ban ay Ja Juoc Jap ung fh vIoc
daf don mof cuoc song hanh phuc hay khong so
hoan foan do ycu to tinb tban cua chung fa quyof
dInh. V fho. dIou faf you do daf duoc cuoc song an
vuI hanh phuc Ia phaI co su rcn /uycn tinb tban.
TInh fhan khong phaI Ia mof fhuc fho don gIan.
nguoc IaI no phuc fap hon nhIou so voI fho gIoI vaf
chaf ma chung fa co fho nhn fhay hoac so mo
duoc. Nhung maf khac. chung fa cung co fho so
sanh voI nhung g nhn fhay duoc frong fho gIoI
S kFN tYFN TlNH THAN
33
vaf chaf do noI vo fInh fhan mof cach don gIan va
do hIou hon.
Chang han. frong fho gIoI vaf chaf co nhung su
vaf raf huu ch cho fa va co nhung su vaf khac doc
haI. Tuong fu. cung co nhung you fo fInh fhan co
IoI. IaI cung co nhung you fo fInh fhan vo cung doc
haI.
o van dung fof moI su vaf. chung fa can hIou
bIof fInh fuong vo nhung fnh chaf co IoI hoac co
haI cua chung. Cung vay. khI noI don vIoc ron
Iuyon do hoan fhIon fInh fhan fh dIou fruoc fIon Ia
phaI bIof phan bIof nhung g co IoI do frau gIoI va
nhung g co haI do IoaI bo. hoac f ra cung Ia gIam
fhIou dan dI.
o hIou dung vo fnh chaf co IoI hay co haI cua
cac you fo fInh fhan. chung fa can hoc hoI. Chang
han nhu. chung fa can hoc hoI do bIof ro nhung
cam xuc va hanh vI xau ac fac dong nhu fho nao
don fam hon chung fa. cung nhu nhung cam xuc va
hanh vI fof dop gIup ch nhu fho nao frong vIoc
nuoI duong va hoan fhIon fam hon. Maf khac.
chung fa cung can phaI fhay duoc nhIou you fo xau
ac khong chI fac haI don ban fhan chung fa. ma
con gay anh huong faI haI cho ca nhung nguoI fhan
quanh fa. hoac cho ca cong dong xa hoI; cung nhu
Hanb pboc kbap qoanb ta
34
khong chI frong hIon faI ma con co fho Ia Iau daI
vo sau.
Su hoc hoI nay vo cung quan frong. v no dInh
huong va fao ra dong Iuc cho su ron Iuyon fInh
fhan. KhI fa bIof duoc nhung g Ia co IoI va nhung
g Ia co haI. fa co fho nham don vIoc nuoI duong
nhung dIou fof dop va IoaI bo dan nhung dIou xau
ac do fam hon fa ngay cang hoan fhIon. cho non
noI rang day Ia mof su Jinb buong. KhI fa hIou
bIof day du vo nhung fac dong co haI do cac dIou ac
gay ra. fa moI co fho quyof fam IoaI bo chung. KhI
fa hIou bIof day du vo nhung fac dong co IoI do cac
dIou Ianh mang IaI. fa moI co fho quyof fam frau
gIoI. fhuc hIon chung. Su hIou bIof cang sau sac.
foan dIon fh quyof fam cang manh mo. baf chap
moI kho khan van co fho fhuc hIon duoc. Cho non
noI rang no tao ra Jong /uc cho su ron Iuyon fInh
fhan.
Su oan hon hay fhu han. cam ghof. su ghon fuc.
ganh fI. su fuc gIan. su fham Iam... Ia cac v du fIou
bIou vo nhung you fo fInh fhan xau ac. Mof khI fa
chaf chua nhung dIou nay frong Iong. fam hon fa
so ngay cang fro non nang no. baf an. Chung gIong
nhu nhung IIou fhuoc doc ngay dom ngam ngam
Iam haI fam hon fa. khIon cho fa maf dI su sang
S kFN tYFN TlNH THAN
35
suof. fhanh fhan va an on. Chung fa co fho bang
vao kInh nghIom fu fhan do phan fch va nhan ra
nhung fac haI nay. va chung fa can pbai /am nbu
tbc do co fho fu mnh cam nhan ma khong phaI Ia
chI bIof duoc fhong qua nguoI khac.
Vo maf fu fhan. khI chung fa cam ghof hoac fhu
han aI do. nhung cam xuc nay fhoI fhuc chung fa
phaI boc Io ra bang IoI noI hoac vIoc Iam. ong
fhoI. chung fa fu bIof ro mof dIou Ia nhung IoI noI
hoac vIoc Iam nay co fac dung gay ra phan ung
khong haI Iong fu pha doI fuong cho du dIou do
co fhuc su xay ra hay khong. V fho. mof maf
chung fa chIu su fhoI fhuc phaI noI ra hoac hanh
dong. mof maf phaI Iuon cang fhang do phong
nhung phan ung baf IoI do chnh nhung IoI noI
hoac vIoc Iam do gay ra. Iou nay khIon cho fam
frang cua fa Iuon nang no. baf an va khong fho
nao duy fr duoc su sang suof. fhanh fhan.
Nhung van do khong chI gIoI han frong pham vI
moI ca nhan. ma con co mof su fuong quan faf you
voI moI fruong chung quanh. Iay v du. khI ban
chaf chua su cam ghof hay fhu han frong Iong.
nhung nguoI chung quanh so cam nhan duoc dIou
do va fhay kho khan hon frong vIoc gIao fIop fhan
fhIon voI ban. VoI doI fuong cua su cam ghof hay
Hanb pboc kbap qoanb ta
36
fhu han fh van do con fo haI hon nua. v no co
khuynh huong fhuc day mof phan ung fuong fu.
nghIa Ia ho cung so muon dap IaI bang su cam ghof
hay fhu han. Va ban co fho do dang hnh dung
duoc caI vong quay Iuan quan nay so koo daI nhu
fho nao.
Iong fu bI. duc nhan hau. su khoan dung... Ia
nhung v du fIou bIou vo cac you fo fInh fhan fof
dop. KhI chung fa phaf khoI va nuoI duong fam fu
bI. mo rong Iong you fhuong va doI xu fof voI moI
nguoI chung quanh. fam hon chung fa cung fu
nhIon rong mo. Chung fa so fhay vIoc gIao fIop voI
nhung nguoI chung quanh fro non do dang hon raf
nhIou. v su coI mo nay faf you so khuyon khch
nhung dap ung fof dop fu nhung nguoI ma chung fa
gIao fIop. Va frong nhung moI fruong gIao fIop nhu
fho. chung fa cam fhay khong can fhIof phaI cho
gIau hay so sof. do phong nguoI khac. do do ma
fam frang cua fa so fro non an on hon. fhanh fhan.
nho nhang hon. Nhung cam gIac nhu so sof. nghI
ngo. fhIou fu fIn va baf an so fu nhIon bIon maf.
Iou nay IaI co kha nang fao ra su fIn cay cua
nguoI khac doI voI chung fa. Va do do ma moI
fruong gIao fIop so phaf frIon fhoo huong ngay
S kFN tYFN TlNH THAN
3?
cang fof dop hon. Iay v du. ban muon gIao mof
cong vIoc cho aI do. ngoaI vIoc nam chac kha nang
nguoI ay co fho fhuc hIon fof cong vIoc. ban con
can phaI co su fIn cay vao nguoI do. Nou khong co
su fIn cay. ngay ca khI do Ia mof nguoI raf co nang
Iuc. ban cung so khong fho yon fam gIao pho cong
vIoc. Maf khac. khI ban gIao mof cong vIoc cho aI
do voI mof fam frang fhIou han su fIn cay. nguoI
ay so hoan foan co fho cam nhan duoc dIou nay va
no ngan can vIoc anh fa Iam fof cong vIoc. Nhu vay.
ban co fho fhay ro mof dIou Ia: su fIn cay khuyon
khch su fIn cay. va su hoaI nghI cung fao ra su
hoaI nghI fuong ung. NoI cach khac. no fao ra
khoang cach gIua nhung con nguoI.
VIoc nuoI duong nhung you fo fInh fhan fof dop
nhu Iong fu bI. duc nhan hau. su khoan dung... chac
chan so Iam cho fam hon chung fa ngay cang hoan
fhIon hon. mang IaI cho chung fa mof cuoc song
ngay cang an vuI hanh phuc hon.
NoI fom IaI. nhung g ma chung fa van fhuong
goI Ia dIou fhIon. dIou ac... fhuc ra chnh Ia mof
cach gIan dI hon do chI don nhung you fo co /oi
hay co bai cho fam hon. Tuy nhIon. fhoo cach hIou
nay fh vIoc phan bIof mof you fo Ia co IoI hay co
haI co fho Ia do dang hon v no fuy fhuoc vao su
Hanb pboc kbap qoanb ta
38
cam nhan va danh gIa cua chnh chung fa. ma
khong nhaf fhIof phaI phu fhuoc vao baf cu ho
fhong chuan muc cung nhac nao. Maf khac. do daf
don cuoc song an vuI hanh phuc. nhung phuong
fhuc ma chung fa can fhuc hIon chnh Ia IoaI bo
dan nbung Jicu co bai va nuoI duong nbung Jicu
co /oi. Y nghIa cua su ron Iuyon hay fu duong fInh
fhan fhaf ra cung chI Ia goI gon frong phaf bIou
don gIan mang fnh nguyon fac nay.
Tuy nhIon. mac du nguyon fac Ia nhu fho. nhung
do daf don nhung kof qua fhuc su. qua frnh fhuc
hIon doI hoI chung fa phaI co mof su hIou bIof va
fhuc hanh foan dIon. cung nhu can phaI fraI qua
nhung quang fhoI gIan nhaf dInh.
Chung fa co fho fam so sanh su ron Iuyon fInh
fhan voI vIoc hoan fhIon suc khoo chang han. o
co duoc suc khoo fof. chung fa can don raf nhIou
fhu frong cho do an uong. khong fho chI don gIan
Ia mof. haI hay ba you fo. Mac du co fho ko ra mof
so nhung you fo fIou bIou nhu chaf dam. chaf boo.
chaf bof duong... nhung frong fhuc fo chung fa can
don mof su cung ung foan dIon cua raf nhIou you fo
khac nua. chang han nhu cac IoaI oitamin va
khoang chaf. cung nhu su can doI faf ca cac fhanh
phan dInh duong fhch hop can fhIof cho hoaf dong
cua co fho.
S kFN tYFN TlNH THAN
39
Cung vay. fam hon chung fa vo cung phuc fap.
MoI mof gIay phuf ngan nguI froI qua. chung fa
sInh khoI frong fam raf nhIou y nIom hay fu fuong.
Trong so do. co nhung fu fuong co IoI va nhung fu
fuong co haI dan xon Ian nhau. Chung fa can co su
sang suof hIou bIof moI co fho phan fch va nhan
ro duoc.
Maf khac. chung fa khong fho doI hoI baf cu
mof cho do dInh duong hop Iy hay phuong fhuc
Iuyon fap fho Iuc nao co fho Iam fhay doI co fho
chung fa ngay frong mof som mof chIou. Iou do
can co fhoI gIan. Cung vay. khong fho doI hoI mof
su hoan fhIon fam hon ngay fuc fhoI. Chung fa can
co su fhuc hanh kIon fr qua fhoI gIan fruoc khI co
fho don nhan duoc nhung kof qua fof dop hoan
foan. Tham ch co nhIou fhoI quon xau doI hoI phaI
maf nhIou fhoI gIan va no Iuc raf Ion moI co fho
xoa bo duoc. Cung nhu vIoc nuoI duong nhung duc
fnh fof dop hoan foan khong phaI do dang nhu khI
chung fa khoac Ion mof chIoc ao moI do Iam fhay
doI vo ngoaI cua mnh.
Tuy nhIon. ngay khI chung fa baf dau dI dung
huong. chung fa co fho cam nhan ngay duoc nhung
fhay doI fch cuc dIon ra moI ngay frong fam hon.
Iou do fao cho chung fa mof su Iac quan va fIn
Hanb pboc kbap qoanb ta
40
fuong vao fuong IaI. ngay ca khI chung fa bIof ro
hIon faI mnh van con raf nhIou dIou chua fof. Su
Iac quan fIn fuong nay chnh Ia dong Iuc do chung
fa fIop fuc huong don su hoan fhIon fam hon.
Chung fa khong fho doI hoI ban fhan mnh hay
baf cu aI khac frong qua frnh ron Iuyon fInh fhan
IaI co fho xoa bo ngay faf ca nhung fu fuong cam
ghof. fhu han hay fham Iam. ghon fuc... Nhung fu
fuong ay da baf ro qua Iau frong fam hon chung fa.
vIoc IoaI bo chung can co fhoI gIan va nhung no Iuc
dung huong. Khac bIof co ban gIua mof nguoI dang
ron Iuyon fInh fhan voI mof nguoI bnh fhuong Ia
bIof nhan ra nhung fu fuong doc haI ngay khI
chung xuaf hIon. Iou do chan dung su phaf frIon
Ion manh cua chung. caf duf moI nguon nang Iuong
fInh fhan nuoI duong chung. va do do chung so fu
nhIon phaI fan IuI dI. MoI mof Ian nhu fho. nhung
haf gIong xau frong fam hon fa IaI duoc IoaI fru dI
mof phan. o do. voI qua frnh fu duong Iau daI.
chung so ngay cang f hon cho don khI fro non
hIom hoI va duf han.
Nhung kof qua cua qua frnh ron Iuyon fInh
fhan khong nhung duoc cam nhan boI fu fhan moI
nguoI. ma con co fho duoc quan saf fhay mof cach
khach quan boI cac nha khoa hoc hIon daI bang
S kFN tYFN TlNH THAN
41
vao nhung nghIon cuu moI day nhaf. Kof qua
nghIon cuu nay cung mof Ian nua khang dInh rang
baf cu aI frong chung fa cung dou co kha nang ron
Iuyon fInh fhan do daf don mof cuoc song an vuI
hanh phuc.
Cuoc fh nghIom cua cac bac sI Aoi Karni va
Lcs/ic UnJcr/ciJcr duoc fIon hanh o Nationa/
Institutc o/ Mcnta/ Hca/tb |Vicn 8uc kboc Tinb
tban Quoc gia). Trong cuoc fh nghIom nay. cac
nha nghIon cuu da fIon hanh quan saf cac doI
fuong duoc you cau fhuc hIon mof cong vIoc raf don
gIan: IIon fuc dung ngon fay go nho vao mof vaf
fhoo nhung chI dan nhaf dInh.
ang ky fhuaf scan hnh anh nao bo. nguoI fa
xac dInh duoc vung nao IIon quan don cong vIoc
nay. Cong vIoc duoc you cau fIop fuc fhuc hIon IIon
fuc moI ngay koo daI frong 4 fuan Io. va nhung
nguoI fham gIa da chung fo Ia ho Iam cong vIoc do
ngay cang fhuan fhuc va nhanh nhon hon. Kof
fhuc gIaI doan nay. vIoc scan hnh anh nao bo duoc
fhuc hIon mof Ian nua va so sanh voI Ian fruoc do.
Kof qua cho fhay vung nao bo IIon quan don cong
vIoc ma doI fuong fhuc hIon da duoc mo rong.
Iou nay chung fo Ia vIoc fap Iuyon mof cong
vIoc nao do co fho gIup fao ra nhung fo bao fhan
Hanb pboc kbap qoanb ta
42
kInh moI va fhay doI fhoo huong hoan fhIon dan
duong dan fruyon cac fn hIou nao bo co IIon quan
don cong vIoc duoc fap Iuyon.
Tnh chaf quan frong nay cua nao bo co vo nhu
chnh Ia dIou kIon can ban vo maf fho chaf cho
kha nang chuyon hoa fInh fhan cua moI chung fa.
ang vao vIoc sInh khoI nhung y fuong fof dop va
fhuc hanh nhung phuong fhuc suy nghI fof dop.
chung fa co fho Iam fhay doI cu fho cau fruc cac fo
bao nao bo va phuong fhuc hoaf dong cua nao. Co
so khoa hoc nay cung gIaI fhch v sao su chuyon
hoa noI fam can phaI baf dau voI su hoc hoI |dua
nhung fn hIou moI vao nao bo) va kIon fr fhuc
hanh. ron Iuyon moI co fho dan dan fhay doI
nhung frang fhaI khong fof |cau fruc nao bo hIon
fhoI) bang nhung frang fhaI fof dop. hoan fhIon
hon |hnh fhanh cac fo bao moI va cau fruc moI).
Nhu vay. chung fa fhay rang vIoc ron Iuyon hay
fu duong fInh fhan do huong don mof cuoc song
hanh phuc khong chI Ia mof y nIom fruu fuong ma
da fro fhanh mof kha nang raf cu fho ma moI
nguoI frong chung fa dou san co.


NHNG CHAN MC TlNH THAN
43
NHNG CHUAN MC TINH THAN
Su ron Iuyon hay fu duong fInh fhan so fro non
cu fho va do dang hon nou chung fa xac dInh duoc
nhung chuan muc fInh fhan nhaf dInh do fuan fhoo.
Nhung dIou nay gIong nhu mof fhu ky Iuaf fInh
fhan ma vIoc fu nguyon fuan fhoo so gIup chung fa
daf don mof fam hon hoan fhIon hon. Xuaf phaf fu
nhung chuan muc nay. moI hanh vI va fu fuong cua
chung fa so duoc xac dInh Ia co IoI hoac co haI.
Mac du faf ca chung fa dou mong muon daf don
mof cuoc song hanh phuc. nhung chung fa khong
fho fu nhIon co duoc dIou do. Chung fa can don su
hoc hoI va ron Iuyon. Xac dInh nhung chuan muc
fInh fhan do fuan fhoo chnh Ia mof frong cac
phuong fhuc huu hIou nhaf do gIup chung fa Iuon dI
dung duong ma khong so Iam Iac.
Chnh su nham Ian gIua nhung nIom vuI hay
khoaI Iac nhaf fhoI voI hanh phuc chan fhaf Iau
daI Ia nguyon nhan co ban nhaf khIon cho chung fa
khong daf don mof cuoc song an vuI fhanh fhan.
KhI chay fhoo nhung nIom vuI co duoc do su fhoa
man vaf duc. chung fa khong bIof rang dIou do
nuoI duong nhung dIou xau ac frong fa. Nhung
chuan muc fInh fhan gIup fa phan vach mof cach
Hanb pboc kbap qoanb ta
44
cu fho ranh gIoI gIua dIou fof va dIou xau. vIoc non
Iam va khong non Iam. hay noI khac dI Ia nhung
dIou co IoI va nhung dIou co haI.
Trong fhuc fo. co nhung muc do hanh phuc khac
nhau non cung co nhung chuan muc fInh fhan khac
nhau. o daf duoc cuoc song fhanh fhan. hoan foan
fhoaf fuc. cac vI fang sI Phaf gIao phaI fuan fhoo
nhung chuan muc duoc quy dInh mof cach cu fho va
ho fhong frong gioi /uat cua nguoI xuaf gIa. Ho
fhong gIoI Iuaf nay co fho gIup cho baf cu aI cung
co fho daf duoc mof ncp song giai tboat ngay frong
doI nay. mIon Ia nguoI ay co du quyof fam do kIon
fr fuan fhoo. khong pham vao baf cu dIou g ma
gIoI Iuaf ngan cam. Co fho noI day Ia mof ho fhong
chuan muc raf fInh vI. gIup cho nguoI fuan fhoo no
so cho phuc duoc faf ca moI hanh vI va fu fuong
cua mnh. ngay ca nhung cu chI fhuong ngay nhu dI.
dung. nam. ngoI nhu fho nao cung dou duoc quy
dInh ro. V fho. vIoc giu gioi Ia mof phan quan
frong faf you khong fho fhIou duoc frong doI song
cua mof fang sI. va Ia you fo co ban do gIup cho vI
ay daf don su gIaI fhoaf khoI moI rang buoc fho fuc.
Maf khac. frong doI song fho fuc fhong fhuong
cua moI chung fa. cung can co nhung chuan muc
fInh fhan do gIup chung fa cho phuc duoc hanh vI
NHNG CHAN MC TlNH THAN
45
va fu fuong cua mnh. NoI mof cach do hIou hon.
chung fa can nhan ra mof so nhung hanh vI. fu
fuong nao do Ia xau ac. Ia co haI cho fInh fhan va
fu nguyon cam kof so khong bao gIo song buong
fha fhoo nhung hanh vI. fu fuong do. Trong fhuc fo.
su fu cho nay gIup fa huong don cuoc song an vuI
hanh phuc hon. va su buong fha moI hanh vI. fu
fuong faf you so dan don nhung kho dau chaf
chong frong cuoc song. ang cach nay. khI chung
fa phan bIof duoc nhung dIou non Iam va khong
non Iam. chung fa hnh fhanh nhung chuan muc
fInh fhan cho cuoc song cua mnh.
Mof so chuan muc fInh fhan duoc cac fon gIao
vach ra cho fn do. Mof so cac chuan muc fInh fhan
khac duoc gIao duc cho moI fhanh vIon frong xa
hoI fhong qua ho fhong gIao duc. Cung co nhung
chuan muc fInh fhan do chnh chung fa daf duoc
bang vao kInh nghIom fu fhan cua mnh. Cho du Ia
fhuoc vo ho fhong chuan muc nao. fnh chaf nhaf
quan cua faf ca nhung chuan muc duoc vach ra Ia
phaI gIup kIom cho nhung hanh vI. fu fuong xau ac
va phaf huy nhung hanh vI. fu fuong fof dop. Mof
chuan muc fInh fhan khong daf duoc fIou ch nay
so khong dang do fuan fhoo. v no khong mang IaI
IoI ch nao ca.
Hanb pboc kbap qoanb ta
46
VIoc xac dInh cho chnh mnh nhung chuan muc
fInh fhan do fuan fhoo Ia mof buoc khoI dau faf
you do chung fa buoc Ion con duong huong don cuoc
song hanh phuc. Thong qua vIoc hoan fhIon dan ho
fhong cac chuan muc cua chnh mnh. chung fa fac
dong mof cach fch cuc vao vIoc kIom soaf cac hanh
vI. fu fuong cua ban fhan. IoaI fru duoc nhung dIou
co haI va phaf huy nhung dIou co IoI. gIup hoan
fhIon fam hon ngay mof fof dop hon.
NGUON HANH PHUC BAN S
Mac du co fho khong phaI faf ca chung fa dou
dong y voI quan dIom Nban cbi so tinb ban tbicn.
nhung frong pham vI nhung g dang duoc do cap. co
fho xom day Ia mof quan dIom fch cuc fho hIon
dung nhung g dIon ra frong noI fam cua moI chung
fa. KhI chung fa fIn rang moI nguoI dou co co hoI
nhu nhau frong vIoc daf don mof doI song hanh
phuc. chung fa cung mac nhIon fhua nhan mof dIou
Ia moI nguoI dou san co nhung ban chaf fof dop.
boI v chnh nhung ban chaf fof dop Ia dIou kIon do
daf don mof doI song hanh phuc.
Phaf gIao fan fhanh quan dIom nay khI day
rang: Tat ca cbung sinb Jcu san co Pbat tanb.
|Nbat tbict cbung sinb giai buu Pbat tanb.) O day.
Pbat tanb duoc hIou Ia nhung non fang fam IInh
NGON HANH FHC AN SO
4?
fof dop gIup chung fa co fho daf don mof doI song
an Iac. gIaI fhoaf. ua fron nhung dIou nay. co fho
noI vIoc ron Iuyon hoac fu duong fInh fhan cua moI
chung fa chnh Ia nham gIup boc Io. phaf frIon
nhung haf gIong fof dop oon co tu ban so cua chnh
mnh. ma khong phaI Ia daf duoc fu moI fruong
bon ngoaI hay nho vao baf cu aI khac.
Nhung quan saf frong fhuc fo cung co fho cho
fhay rang ban chaf fof dop von Ia dIou fu nhIon
san co noI moI chung fa. KhI chung fa vua sInh ra
chang han. mof cach fu nhIon chung fa fru mon
om Iay bau vu mo. Chung fa fhuc hIon vIoc do do
song con. nhung khong phaI voI baf cu frang fhaI
cam xuc nao khac hon ma chnh Ia voI su you
fhuong fru mon. Va cung voI mof ban nang hoan
foan fu nhIon. baf cu nguoI mo nao cung hof Iong
you fhuong fru mon khI om con frong vong fay do
nuoI nang bang bau sua cua chnh mnh. Khong co
fnh you fhuong fu nhIon gIua mo va con. moI
chung fa khong fho fon faI va Ion Ion. cung nhu
IoaI nguoI da khong fho fon faI cho don ngay nay.
Nou nhn rong ra khap muon IoaI frong fho gIoI
dong vaf. chung fa cung do dang nhan fhay nhung
fnh cam fu nhIon fuong fu o faf ca IoaI vaf. cho du
fa co fho cho rang chung kom han vo fr khon do
hIou duoc y nghIa cua fnh cam fhIong IIong nay.
Hanb pboc kbap qoanb ta
48
Maf khac. co fho chung fa cung phu hop mof
cach fu nhIon voI nhung fnh cam fof dop ma
khong phaI do baf cu mof su ron Iuyon nao. KhI
chung fa you fhuong hoac daf duoc fam frang
fhanh fhan. nho nhang. chung fa cam nhan duoc
nhung IoI ch ro rof vo suc khoo. Nguoc IaI. khI
chung fa cam ghof. fhu han hoac ghon fuc... chung
fa cam nhan ro rang nhung baf IoI cho suc khoo.
fham ch co fho Ia mof su suy sup foan dIon vo fho
Iuc. Iou do noI Ion rang. con nguoI von dI sInh ra
do you fhuong nhau va cung song frong hanh phuc.
khong phaI cho nhung muc dch han fhu hay fham
Iam. ch ky...
KhI nhan rang ban chaf cua moI con nguoI von
Ia fof dop fh vIoc huong don mof cuoc song hanh
phuc fhaf ra phaI duoc hIou Ia quay tro oc ooi
nguon banb pbuc ban so cua chnh mnh. Nguoc IaI.
mof cuoc song xa roI muc fIou nay chnh Ia dI
nguoc IaI fu nhIon va faf you so phaI dI dan don
cho huy dIof. fan ra.
Mof so nguoI co fho Iap Iuan nguoc IaI. cho rang
ban chaf fu nhIon cua con nguoI von Ia xau ac. voI
cac bIou hIon nhu hung han. hIou chIon. fham Iam...
va chI fhong qua su gIao duc. ron Iuyon hoac fu
duong moI co fho daf don su fof dop. Iap Iuan nay
NGON HANH FHC AN SO
49
co fho dua vao chnh nhung g da dIon ra frong IIch
su IoaI nguoI cung nhu fhuc frang hIon nay do
mInh chung. Qua do. con nguoI fo ra fham Iam.
hung han va hIou chIon hon baf cu IoaI dong vaf
nao ma chung fa da fung duoc bIof.
Hoac cung co fho cho rang ban chaf con nguoI
von dI san co ca nhung you fo fhIon va ac. va fuy
fhoo moI fruong gIao duc. phaf frIon ma con nguoI
so nghIong vo su fof dop hay xau ac...
Nhung Iap Iuan nguoc IaI nay cung khong phaI
Ia kom phan fhuyof phuc. boI chung fa co fho do
dang nhan ra nhung franh chap. mau fhuan cang
fhang Iuon dIon ra quanh fa fham ch Ia raf
nhIou . ngay frong gIa dnh cung nhu ngoaI xa hoI.
fu nhung cong dong nho nhoI nhu frong fhon. xom...
cho don nhung bnh dIon rong Ion hon nhu fron ca
nuoc hoac fham ch Ia foan cau. Tuy nhIon. nhung
dIou do khong phaI fu nhIon xay ra. chung can co
nhung nguyon nhan fac dong nhaf dInh. Va quan
frong hon hof. chung fa can Iuu y don fhuc fo nay:
Chung fa hoan foan co fho vuI song ma kbong can
don nhung you fo xau ac nhu su fham Iam. hung
han... nhung chung fa kbong tbc vuI song duoc nou
khong co fnh you fhuong. su cam fhong... va cac
pham chaf fof dop khac frong fam hon. oI v. khI
Hanb pboc kbap qoanb ta
50
do cuoc song cua chung fa so Iuon nang no cang
fhang khong mof phuf gIay nao fhanh fhan. V fho.
co fho xac quyof rang chnh nhung pham chaf fof
dop frong fam hon moI chnh Ia ban chaf fu nhIon
cua moI chung fa.
Maf khac. fho Iuc fu nhIon cua con nguoI von Ia
you duoI hon so voI raf nhIou IoaI vaf frong fu
nhIon. o fon faI va fham ch Ia vuon Ion khuaf
phuc faf ca muon IoaI. fu nhung IoaI hung du va
manh bao nhu cop. boo. su fu... cho don nhung IoaI
co suc manh va fhan hnh fo Ion nhu frau. bo. voI.
fo gIac... con nguoI phaI hoan foan dua vao fr
fhong mInh cua mnh. Su phaf frIon tri tbong minb
Ia nhu cau fhu you. nay sInh frong cuoc song canh
franh gIua muon IoaI va ngay ca gIua IoaI nguoI voI
nhau. Nhung khI chung fa khong bIof kIom cho va
dInh huong dung cho su phaf frIon nay. no so vuof
qua ca ban chaf von co fruoc day Ia Iong fhuong
you. su cam fhong... va dan daf chung fa don cho
huy hoaI cuoc song cua chnh mnh. Trong khI ban
chaf cua con nguoI von Ia fof dop. fh su khon
ngoan muu moo IaI co uu dIom gIup con nguoI
khuaf phuc duoc muon IoaI va ca nhung dong IoaI
kom khon ngoan hon. Iou nay dua don su saI Iam
khI khong hIou dung vo ban chaf cua cuoc song.
Thay v huong don mof cuoc song hanh phuc an vuI.
NGON HANH FHC AN SO
51
nguoI fa IaI van dung su khon ngoan muu moo cua
mnh do fhoa man nhung nhu cau vaf chaf khong
gIoI han. va khI dIou nay khong con can doI voI
nhung pham chaf fof dop von co frong fam hon.
con nguoI so sa Iay vao cuoc song bon chon. franh
chap Ian nhau ngay dom khong ngung nghI. dI xa
dan nguon hanh phuc ban so von san co cua mnh.
Nhan ra dIou nay khong phaI Ia do quy IoI cho
fr fhong mInh cua con nguoI vo nhung dIou xau ac
dang dIon ra frong cuoc song. Thaf ra. phaI fhua
nhan rang fr fhong mInh Ia mof IoI fho ma fu
nhIon da ban fang rIong cho con nguoI. ChI co dIou
Ia fa phaI bIof van dung no dung huong. va quan
frong hon hof Ia phaI chu frong nhIou hon don
pham chaf fof dop frong fam hon do phaf frIon ca
haI mof cach can doI. haI hoa. fhay v Ia danh maf
dI ban chaf fof dop von co.
KhI fhua nhan rang ban chaf con nguoI Ia
nhung pham chaf fof dop frong fam hon. chung fa
so cam nhan duoc nhung fhay doI Ion Iao frong
gIao fIop voI moI nguoI chung quanh. Chung fa so
fhay do dang fIn cay. you fhuong va hoa hop voI
nguoI khac. Va dIou nay ngay Iap fuc Iam cho cuoc
song cua chung fa fro non fhanh fhan va hanh
phuc hon v no gIup gIam bof dI raf nhIou nhung
cang fhang khong can fhIof.
Hanb pboc kbap qoanb ta
52
MUC CH CUA I SONG
MoI nguoI frong chung fa co fho daf cho mnh
nhung muc fIou fhoo duoI khac nhau frong cuoc
song. Tuy nhIon. v Iuon san co nhung pham chaf
fof dop frong fam hon non moI chung fa dou co fho
va faf you phaI daf don mof doI song hanh phuc.
Co fho noI day Ia muc dch cuoI cung cua doI song.
boI v cho du chung fa co fhoo duoI baf ky mof muc
fIou nao do fh chung quy cung Ia do huong don
mof cuoc song an vuI hanh phuc ma fhoI.
KhI xuaf phaf fu quan dIom nay. chung fa so
fhay rang faf ca nhung g chung fa can Iam frong
cuoc song fhaf ra chI don gIan Ia co gang IoaI fru
nhung nguyon nhan dan don kho dau nhung you
fo xau ac va phaf huy nhung you fo dan don mof
doI song hanh phuc nhung pham chaf fof dop
frong fam hon. Phuong fhuc co ban nhaf do gIup
chung fa Iam duoc dIou nay Ia phaI co su fhuong
xuyon hoc hoI. ron Iuyon hay fu duong fInh fhan.
do co fho phaf frIon nang Iuc cam nhan cung nhu
hIou bIof dung dan vo nhung g Ia fhuc su dan don
mof cuoc song hanh phuc.
MoI nguoI chung fa dou chac chan da co hoac so
co mof Iuc nao do roI vao fam frang mof moI hay
chan nan fruoc nhung bIon co don dap xay don.
MC lCH CA Ol SONG
53
hoac nhung dIon bIon qua phuc fap frong cuoc song
khIon cho fa co cam gIac nhu khong fho nao chIu
dung hoac vuof qua noI. Chnh vao nhung Iuc nay.
nou chung fa bIof nho IaI va fu nhac nho chnh
mnh vo muc dch cuoI cung cua doI song. chung fa
so cam fhay do chIu hon nhIou. v dIou do so Iam
cho raf nhIou su vIoc fro non vun vaf. khong con
quan frong nua.
Tuy fhoo fung fruong hop. chung fa co fho non
danh ra mof vaI gIo. hoac fham ch Ia mof vaI
ngay do suy ngam vo muc dch fhuc su cua doI song.
Iou nay so gIup chung fa fang fhom suc manh va
sang suof frong vIoc dua ra nhung quyof dInh dung
dan do doI pho voI hoan canh kho khan. Chung fa
so khong quyof dInh no Iuc nham daf duoc dIou
nay. dIou no... ma so nham don vIoc Iam fho nao
do co fho huong don mof cuoc song hanh phuc hon.
ay Ia mof khac bIof raf Ion quyof dInh su fhay
doI hanh vI cua chung fa. v no dam bao Ia chung
fa so duoc banb pbuc bon chu khong phaI Ia fch
Iuy nbicu bon baf cu mof gIa frI vaf chaf nao. Inh
huong quan frong nay co gIa frI gIup chung fa fu
fIn va vung chaI frong cuoc song. nhu mof con
fhuyon fron maf bIon monh mong khI bIof chac
duoc huong dI dung so khong con so bI froI daf vao
nhung bon bo vo dInh.
Hanb pboc kbap qoanb ta
54
Trong fhuc fo. vIoc xac dInh muc dch cuoI cung
cua doI song Ia mof quyof dInh khoI dau quan
frong va co fnh cach dInh huong cho suof quang
doI con IaI cua moI chung fa. No khong dam bao
mang IaI cho chung fa su fhanh daf hay baf cu gIa
frI vaf chaf nao. nhung chac chan so fao ra nhung
fhay doI Ion Iao frong cuoc song cua chung fa. bang
vao vIoc Iam fhay doI cach nhn vo doI song cung
nhu Iam fhay doI nhung phuong fhuc ma fa so ung
xu. gIao fIop voI nguoI khac. Nhung fhay doI nay
huong chung fa don mof cuoc song an vuI hanh
phuc hon. ngay ca khI ma chung fa co fho khong
fhanh daf Iam frong doI song vaf chaf.
KhI chung fa fIop xuc voI nhung nguoI gIa. dIou
do nhac nho fa rang fhoI gIan dang froI qua nhanh
chong. Chung fa can fu xof IaI xom mnh da su
dung fhoI gIan froI qua frong cuoc doI cua chnh
mnh nhu fho nao. VIoc su dung fhoI gIan co y
nghIa raf quan frong. KhI chung fa duoc mang fhan
xac va fr fuo IoaI nguoI nhu hIon nay fh moI gIay
phuf froI qua Ia vo cung quy gIa. Phan Ion chung fa
danh fhoI gIan chm dam frong nhung hy vong
fuong IaI. nhung IaI khong co baf cu dIou kIon nao
co fho dam bao cho fuong IaI cua fa ca. Tham ch.
chung fa khong fho bIof chac duoc Ia IIou vao gIo
nay ngay maI chung fa co con fon faI frong fho gIoI
nay hay khong. Vay ma moI vIoc Iam cua chung fa
MC lCH CA Ol SONG
55
van cu dua fron non fang cua hy vong. Io ra chung
fa non fhIof fhuc su dung mof cach hIou qua nhaf
fung gIay phuf hIon dang froI qua cua doI mnh
fhay v Ia huong vo nhung hy vong frong fuong IaI.
Cuoc song IIon fuc froI qua khong dung nghI.
MoI mof hanh vI. fu fuong fof dop so Ia mof phan
dong gop vao cho cuoc hanh frnh vuon Ion cuoc
song an vuI hanh phuc. V fho. cach fof nhaf do
song co y nghIa Ia hay co gang phuc vu con nguoI
va su song quanh fa baf cu khI nao co fho. Nou
khong duoc nhu fho. hay co gang dung bao gIo Iam
fon haI don baf cu aI. ay co fho xom Ia nguyon
fac khoI dau co ban nhaf do chung fa fao ra mof
non fang chac chan nham xay dung con duong dI
don mof doI song an vuI hanh phuc.
an chaf cua moI con nguoI chung fa dou fof dop.
va v fho aI aI cung san co co hoI do daf don mof
doI song hanh phuc. o chnh Ia gIa frI chan fhaf
nhaf cua doI song. cung chnh Ia muc dch cuoI
cung ma faf ca chung fa dou nham don frong suof
cuoc doI nay.





56
NHNG PHAM CHAT TOT OKP
SONG GIA NHNG CON NGI
Hau hof chung fa co doI khI fraI qua nhung gIay
phuf co don ngay ca khI dang song gIua dong nguoI.
Cam gIac co don nay khong phaI do khong co nguoI
do gIao fIop. ma Ia do co nhung khoang cach nhaf
dInh gIua fa va moI nguoI chung quanh. Tnh cach
pho bIon cua van do da IoI cuon su chu y cua nhIou
nha nghIon cuu fhuoc cac Ianh vuc khac nhau nhu
xa hoI hoc. fam Iy hoc...
Tan so xuaf hIon cua frang fhaI co don fham ch
con co vo nhu cao hon o nhung xa hoI nao nhIof
hon. Mof cuoc khao saf quy mo Ion o Hoa Ky vo
chu do nay ghI nhan co don mot pban tu so nguoI
My duoc hoI da fra IoI Ia ho da cam fhay raf co
don it nbat /a mot /an frong vong haI fuan vua qua.
Va hau nhu tat ca nhung nguoI fham gIa dou noI Ia
ho Ja tung fraI qua nhung gIay phuf cam fhay co
don vao mof Iuc nao do.
Truoc day. cam gIac co don nay duoc cho Ia
fhuong xuaf hIon o mof so doI fuong nhaf dInh.
chang han nhu nhung nguoI Ion fuoI phaI song
cach bIof frong cac duong duong. Tuy nhIon. kof
SONG GlA NHNG CON NGOl
5?
qua nghIon cuu moI IaI xac dInh Ia cac doI fuong o
do fuoI fhIou nIon va fhanh nIon cung gap phaI van
do voI muc do fhuong xuyon khong kom g nhung
nguoI Ion fuoI.
Cac nha nghIon cuu cung co gang phan fch
nhung nguyon nhan da fao ra frang fhaI co don
nay. Kof qua ban dau cho fhay nguyon nhan
fhuong gap nhaf Ia do kom kha nang gIao fIop.
chang han nhu co kho khan frong vIoc boc Io
nhung van do cua ban fhan mnh. co kho khan vo
ngon ngu frong gIao fIop. fhnh Iuc kom gay kho
khan cho vIoc fro chuyon voI nguoI khac. fhIou ky
nang gIao fIop xa hoI. vung vo frong ung xu... Can
cu vao kof qua nay. cac nha nghIon cuu do nghI
phuong fhuc fof nhaf do vuof qua fam frang co don
Ia phaI hoan fhIon nhung ky nang gIao fIop xa hoI.
Nhung kof qua nghIon cuu nou fron noI Ion mof
fhuc fo ma baf cu aI frong chung fa cung dou co fho
fu cam nhan duoc. Thaf ra. khoang cach gIao fIop
gIua moI chung fa voI moI nguoI chung quanh hoan
foan co fho vuof qua bang vao vIoc hoan fhIon
nhung pham chaf fInh fhan. ma cu fho nhaf Ia mof
cach nhn fch cuc vo doI song nhu da fhao Iuan
frong chuong fruoc.
an chaf cua moI con nguoI dou fof dop. V fho.
ngay ca nhung nguoI bI xom Ia hIom ac hoac fho Io
Hanb pboc kbap qoanb ta
58
nhaf cung van co nhung kha canh fch cuc nhaf
dInh nao do. KhI chung fa chap nhan quan dIom
nay. chung fa so do dang hon nhIou frong vIoc gIao
fIop va fao ra moI quan ho fhan maf voI baf cu aI.
Maf khac. su quan frong hoa chnh mnh Ia mof
frong nhung khuynh huong fu nhIon fao ra khoang
cach frong gIao fIop. KhI gIao fIop voI baf cu aI.
chung fa fhuong co khuynh huong o ngaI. Io so vIoc
nguoI ay so danh gIa fhap vo mnh. V fho. chung
fa Iuon co gang ung xu fhoo mof cung cach nhaf
dInh nao do. doI khI raf guong op. fhIou fu nhIon.
KhI hIou duoc va IoaI bo khuynh huong nay. su
gIao fIop so fro non coI mo hon. doI bon khong con
khoang cach va do dang fao ra moI quan ho fhan
fhIof voI nhau hon.
Nhung do co duoc mof caI nhn fch cuc doI voI
baf cu aI frong gIao fIop Ia mof dIou khong do dang.
Co nhung doI fuong gIao fIop ma khuynh huong fu
nhIon khong mang IaI cho chung fa nhIou fhIon
cam. fru khI chung fa phaf khoI duoc mof fnh
fhuong chan fhaf voI faf ca moI nguoI. Trong fhuc
fo. fnh fhuong chan fhaf Ia you fo chnh you. quan
frong nhaf do fao ra quan ho fhan fhIof voI baf cu
aI frong gIao fIop.
SONG GlA NHNG CON NGOl
59
Chung fa can hIou cum fu tnb tbuong o day
fhoo nghIa rong nhaf cua no. o Ia mof fnh cam
chI xuaf hIon khI chung fa fhuc su nhan ra duoc
ban chaf fof dop va quy gIa cua doI song. va fron
co so do ma phaf khoI Iong you fhuong doI voI faf
ca moI nguoI. fham ch Ia doI voI faf ca moI sInh
vaf dang song frong fho gIoI nay. Phaf gIao goI day
Ia /ong tu bi. va mo fa bang cum fu ban oui, cuu
kbo |Tu nang Ju /ac, bi nang bat kbo. Trong
pham vI van do dang ban don. day co fho noI Ia
khaI nIom chnh xac va day du nhaf.
Iong fu bI fuy san co noI moI con nguoI nhung
khong phaI fu nhIon ma co fho boc Io hay phaf
frIon duoc. Chung fa can nhan fhuc ro gIa frI va IoI
ch cua no frong doI song. sau do moI co fho dan
dan nuoI duong va phaf frIon. Va khI da co duoc
Iong fu bI. moI cung cach ung xu. gIao fIop cua
chung fa voI moI nguoI so ngay Iap fuc fhay doI
fhoo chIou huong fch cuc hon.
Iong fu bI fao ra su coI mo va xoa bo khuynh
huong o ngaI. Io so frong gIao fIop. Iou do mang
IaI mof khong kh fch cuc va fhan fhIon. VoI cac
you fo nay. frong gIao fIop ban so do dang daf duoc
mof moI quan ho fhan fhIof voI nhung fnh cam va
dap ung fch cuc fu nguoI khac. Va ngay ca khI gap
Hanb pboc kbap qoanb ta
60
phaI nhung fhaI do khong fhan fhIon hay phan
ung khong fch cuc. fh su coI mo frong gIao fIop
cung gIup ban co duoc mof su IInh hoaf. uyon
chuyon fhch hop. dam bao foI fhIou cung co duoc
mof cuoc doI fhoaI huu ch voI nguoI ay.
Nguoc IaI. khong co Iong fu bI. nguoI fa so Iuon
cam fhay cach bIof voI nguoI khac. do cau gaf. hoac
fhIou quan fam don nguoI khac. Trong fruong hop
nay. ngay ca vIoc gIao fIop voI nhung nguoI ban
fhan nhaf cung khong fho mang IaI su fhoaI maI
fhaf su.
KhI gIao fIop. chung fa Iuon mong muon. cho doI
mof fhaI do fch cuc fu pha nguoI doI dIon. fhay v
Ia chu dong fao ra nhung dIou ay. ay Ia mof
khuynh huong kha pho bIon. nhung IaI Ia mof
khuynh huong saI Iam. oI v chnh khuynh huong
doI hoI noI nguoI khac nhu fho fhuong Ia fro ngaI.
rao chan frong gIao fIop. va fhuong Iam fang fhom
fhay v Ia xoa bo su cach bIof von co gIua haI bon.
V fho. do vuof qua su ngan cach va co don khI
song gIua moI nguoI. dIou quan frong Ia phaI dIou
chInh quan dIom. fhaI do cua chnh mnh frong
gIao fIop. Va vIoc nuoI duong Iong fu bI chnh Ia
phuong cach fof nhaf gIup fa Iam duoc dIou nay.
CA NHAN VA CONG ONG
61
CA NHAN VA CONG ONG
Chung fa da do cap don ban chaf fof dop cua
con nguoI. Nhung ngay ca khI ban chap nhan quan
dIom nay fh nhung pham chaf fof dop cua ban
cung khong nho do ma co fho boc Io hoac phaf
frIon. an can co nhung no Iuc dung huong khac
nua. Trong do. Iong fu bI Ia mof you fo co ban dong
vaI fro quan frong frong vIoc Iam boc Io va phaf
frIon nhung pham chaf fof dop cua moI chung fa.
Xuaf phaf fu Iong fu bI. chung fa do dang hnh
fhanh nhung quan ho gIao fIop fof dop voI moI
nguoI chung quanh. von Ia you fo quyof dInh do boc
Io va phaf frIon nhung pham chaf fof dop.
an co fho hoaI nghI vo fnh cach fhIof you cua
moI quan ho gIao fIop fof dop voI moI nguoI. nhung
do Ia su fhaf. Va ban so do dang nhan ra dIou nay
nou ban xof don moI quan ho khong fho chIa fach
gIua moI ca nhan voI cong dong ma mnh dang
song. hay co fho noI rong ra Ia voI faf ca moI nguoI.
MoI mof pham chaf fof dop cua chung fa dou Ia
huong don nguoI khac. Chung fa khong fho you
fhuong. cam fhong. chIa so. do Iuong. fu fo ... khI
khong co mof doI fuong nao do can don nhung dIou
nay. NoI cach khac. cong dong quanh fa chnh Ia
dIou kIon faf you do gIup fa boc Io. ron Iuyon. frau
Hanb pboc kbap qoanb ta
62
gIoI nhung pham chaf fof dop cua mnh. Trong y
nghIa do. chung fa phaI fran frong va bIof on su
hIon dIon cua moI nguoI quanh fa.
Maf khac. nhung you fo cau fhanh doI song cua
chung fa dou Ia kof qua co duoc fu no Iuc cua nhIou
nguoI khac. Nhu da noI frong chuong fruoc. do co
mof doI song hanh phuc. chung fa can co nhung
dIou kIon vaf chaf foI fhIou nhu com no. ao am. cho
o on dInh... Va faf ca nhung dIou do dou khong fho
co duoc nou khong co su gop suc fu nhung nguoI
khac. fu cong dong quanh fa.
Nou chung fa Ian Iuof phan fch fung you fo.
fung nhu cau vaf chaf ma fa hIon dang co duoc
frong cuoc song. chung fa so nhan ra su gop suc
cua raf nhIou nguoI. ngay ca nhung nguoI ma fa
chua fung quon bIof. AI da Iam non can nha ban
dang song7 AI da Iam ra baf com ban dang an7 AI
da Iam non chIoc ao ban dang mac7 Ngay ca nhung
dong chu khI ban doc fhay fron frang sach nay.
cung Ia kof qua cua vo so nhung dong gop. fu vIoc
khaI fhac cay go Iam non bof gIay. cho don qua
frnh hnh fhanh ky fhuaf In an von koo daI qua
nhIou fho ky... Khong co nhung dIou ay. khong fho
co kof qua hIon faI ma chung fa dang co duoc.
NHNG QAN HF THAN THlFT
63
Cho du Ia fruc fIop hay gIan fIop. su fon faI cua
moI ca nhan Iuon phu fhuoc vao foan fho cong
dong. Ngay ca nhung g ma chung fa van fuong Ia
fu mnh Iam duoc. fh fhaf ra van phu fhuoc vao
raf nhIou you fo co su gop suc cua nguoI khac. HIou
duoc dIou nay. chung fa moI fhay hof fam quan
frong cua vIoc fhIof Iap moI quan ho fof dop voI
moI nguoI chung quanh.
NHNG QUAN HE THAN THIET
Trong fam cuoc song cua chung fa chnh Ia
nhung moI quan ho fhan fhIof voI nhung nguoI
chung quanh. Chnh fu nhung moI quan ho nay ma
chung fa co duoc suc manh va nIom vuI frong cuoc
song. va bang nhung dong gop cua mnh vao cuoc
song. chung fa mang IaI suc manh va nIom vuI cho
nguoI khac. ay Ia mof frong so raf f van do ma
khoa hoc hIon daI va frI fhuc fruyon fhong cua con
nguoI co fho cung nhaf fr nhan dInh nhu nhau.
Iou ma baf cu aI frong chung fa cung co fho do
dang nhan ra Ia nhung moI quan ho fhan fhIof co
fac dung fch cuc doI voI chung fa ca vo fInh fhan
Ian fho chaf. Cac nha nghIon cuu da nhan ra rang
nhung nguoI co nhIou moI quan ho fhan fhIof frong
cuoc song. nghIa Ia co fho chIa so buon vuI. co fho
nhan duoc su khuyon khch. cam fhong. co fho duoc
Hanb pboc kbap qoanb ta
64
you fhuong fru mon. so co kha nang manh mo hon
frong vIoc chong choI va vuof qua nhung fnh frang
nghIom frong vo suc khoo. chang han nhu nhung
con dau fIm hay nhung Ian phau fhuaf. Ho cung
gIam nhIou nguy co mac bonh ung fhu hay nhIom
frung duong phoI. Cu fho. khI khao saf fron 1.000
bonh nhan faI Trung fam Y khoa aI hoc Dukc. cac
nha nghIon cuu da ghI nhan rang nhung bonh
nhan fhIou fhon fnh cam fhan fhIof chang han
nhu nhung nguoI song co doc. khong co vo hoac
khong co chong co fy Io fu vong frong vong 5
nam ko fu ngay phaf hIon bonh fIm cao gap 3 Ian
so voI nhung nguoI co ban fhan hay vo hoac chong
fhuong xuyon fham vIong.
Mof cuoc nghIon cuu khac faI A/amcJa County
fhuoc bang Ca/i/ornia duoc koo daI frong mof gIaI
doan 9 nam voI su fham gIa cua nhIou ngan nguoI
dan dIa phuong faI day. ghI nhan kof qua Ia nhung
nguoI co nhIou moI quan ho fhan fhIof frong gIao
fIop co fy Io fu vong va mac bonh ung fhu fhap hon
nhIou so voI nhung nguoI song co doc fhIou fnh
cam.
Mof nghIon cuu fhu vI khac faI aI hoc Y khoa
Ncbraska cho fhay Ia nhung nguoI Ion fuoI co duoc
quan ho fhan fhIof voI baf ky aI do vo. chong.
NHNG QAN HF THAN THlFT
65
con. chau. ban fhan... co kha nang mIon nhIom
cao hon va muc cbo/cstcro/ fhap hon so voI nhung
nguoI phaI song co doc fhIou quan ho fhan fhIof.
Tuong quan fch cuc gIua nhung moI quan ho
gIao fIop fhan fhIof va suc khoo da Ia doI fuong
fron dIon rong cua hang chuc cong frnh nghIon
cuu suof frong mof fhap ky vua qua. Mac du con co
nhung chI fIof can fIop fuc khao saf. nhung faf ca
cac nha nghIon cuu dou co fho dong y voI nhau mof
dIou Ia: nhung moI quan ho gIao fIop fhan fhIof
qua fhaf co anh huong fch cuc don suc khoo cua
chung fa.
Tnh cam fhan fhIof khong chI anh huong fch
cuc don suc khoo. no con Ia dIou kIon phaf frIon fof
cho nhung cam xuc Ianh manh cua fam hon. TrIof
gIa fam Iy va xa hoI hoc Ericb Fromm sau nhIou
nam nghIon cuu da kof Iuan rang: dIou Iam cho con
nguoI Io so nhaf chnh Ia bI chIa cach voI nhung
nguoI fhan you cua ho. Ong fIn rang. su chIa cach
voI nguoI fhan nou xay ra frong gIaI doan au fho co
fho do IaI nhung anh huong fam Iy khong fof frong
suof ca cuoc doI. Mof nha fam Iy hoc nguoI Anh noI
fIong Ia Jobn Bou/by cung dong y voI nhan xof
nay. va khang dInh Ia vIoc chIa cach mof dua fro
Hanb pboc kbap qoanb ta
66
voI nhung nguoI cham soc no fhuong Ia cha va
mo vao khoang cuoI nam fuoI dau fIon so gay ra
cam gIac Io so va buon kho. Ong cung cho rang day
chnh Ia nguyon nhan fao ra nhung cam gIac Io so.
buon kho vo sau nay khI fro Ion Ion.
Nhu vay. co fho fhay Ia nhung nghIon cuu khoa
hoc da fhong nhaf chI ra duoc fam quan frong cua
nhung moI quan ho fhan fhIof frong doI song cua
moI chung fa. Tuy nhIon. hIou nhu fho nao vo mof
moi quan bc tban tbict van con Ia van do con
nhIou baf dong.
Mof frong nhung cach hIou cu fho nhaf duoc dua
ra boI DcsmonJ Morris. mof fac gIa da vIof kha
nhIou fac pham vo do faI nay. Ong cho rang mof
moI quan ho fhan fhIof Ia moi quan bc bicu bicn
qua su ticp xuc cu tbc oc tbc cbat. NoI cach khac.
muc do fhan fhIof duoc danh gIa qua su gan guI vo
fho xac cua haI con nguoI. Tu nhung muc do kha
fhong fhuong nhu mof caI vo vaI. baf fay. cho don
om hon. fham ch Ia gan bo qua quan ho fnh duc.
Qua cach hIou nay. ong con cho rang khong chI co
quan ho fhan fhIof gIua haI nguoI. ngay ca nhung
vaf fho fhuong duoc fIop xuc. dung cham cung co
fho fao non mof moI quan ho fhan fhIof voI con
nguoI. Iou nay gIaI fhch fnh cam cua mof nguoI
NHNG QAN HF THAN THlFT
6?
danh cho nhung vaf dung fhan quon nhu mof chIoc
fau fhuoc. chIoc vong doo fay... Tuy nhIon. quan
dIom nay da co vo nhu khong duoc chap nhan rong
raI. Co qua nhIou nguoI baf dong voI no. va hau
hof dou cho rang mof quan ho fhan fhIof khong fho
chI duoc hIou gIoI han qua nhung fIop xuc vo fho
chaf.
TIon sI Dan McAJams dua ra mof nhan xof fruu
fuong hon khI cho rang quan ho fhan fhIof Ia mot
quan bc Jap ung nbu cau cbia sc nbung cam xuc
sau xa trong noi tam cua mot nguoi ooi nguoi kbac.
Trong khI do. fIon sI fam Iy Tbomas Patrick
Ma/onc va con fraI ong Ia fIon sI fam Iy Patrick
Tbomas Ma/onc IaI cho rang mof moI quan ho fhan
fhIof Juoc bicu /o qua su /icn kct cbat cbc. va ho
con mo rong khaI nIom IIon kof nay don cac doI
fuong khong phaI con nguoI. chang han nhu khI
con nguoI cam fhay mnh co mof moI IIon kof chaf
cho voI fhIon nhIon. cay coI. fInh fu. va fham ch
voI khong gIan nua.
NguoI fa cung baf dong voI nhau ca vo cach hIou
fho nao Ia mof moi quan bc tban tbict nbat. O
phuong Tay. nguoI fa co khuynh huong nghIong vo
moI quan ho fnh cam nam nu hoac quan ho vo
chong. Trong khI do. o Nhaf an nguoI fa IaI fran
Hanb pboc kbap qoanb ta
68
frong moI quan ho bang huu hon va fIn rang moI
quan ho fhan fhIof nhaf chnh Ia voI mof nguoI
ban fam dau y hop.
MoI mof quan dIom nou fron dou co co so khoa
hoc nhaf dInh. Tuy nhIon. co vo nhu khong co cach
hIou nao Ia fron von ca. Iou do Ia do moI quan
dIom co khuynh huong nhan manh mof kha canh
cua van do. Trong fhuc fo. nhung moI quan ho fhan
fhIof Iuon xuaf phaf fu fnh cam chan fhaf cua moI
chung fa. va fruoc hof phaI Ia moI quan ho huong
don nguoi kbac. mac du chung fa khong phu nhan
nhung moI IIon ho voI moI fruong song nhu fhIon
nhIon. cay co... Chnh v vay ma ngay khI nang Iuc
gIao fIop duoc hnh fhanh day du. chung fa Iuon co
khuynh huong fm kIom nhung moI quan ho fhan
fhIof frong cuoc song. Iou nay khong xay ra mof
cach fu nhIon ma IIon quan don nhung no Iuc fu
fhan cu fho cung nhu nhung quan dIom xa hoI. moI
fruong gIao duc ma chung fa duoc dao Iuyon fu
fhuo nho.
Nhung fhaf Ia mof dIou mau fhuan khI khuynh
huong do cao ca nhan Iuon fhoI fhuc chung fa
huong don su doc Iap. khong phu fhuoc vao nguoI
khac. frong khI fhuc fo IaI chung mInh Ia khong
fho co su fon faI cua baf cu ca nhan nao khong phu
fhuoc vao nguoI khac. Hau hof chung fa dou co f
NHNG QAN HF THAN THlFT
69
nhaf Ia mof Ian khao khaf. fm kIom va mong moI
fhIof Iap moI quan ho fhan fhIof voI nguoI ma
chung fa hof Iong you fhuong. oI khI chung fa
phaI maf raf nhIou cong suc. no Iuc cho muc dch
nay. Chung fa hy vong Ia voI mof moI quan ho
fhan fhIof cung aI do. chung fa so fhoaf khoI duoc
fam frang co don frong cuoc song; nhung cung Iuc.
chung fa van nuoI ao fuong Ia mnh khong phu
fhuoc vao baf ky aI khac.
Nou chung fa hIou va nhan fhuc dung van do.
chung fa so khong cam fhay kho khan frong vIoc
fm kIom va fhIof Iap mof moI quan ho fhan fhIof
cung aI do. Chung fa so khong phaI bo cong fm
kIom. chon Ioc frong vo so con nguoI do mong moI
gap duoc cbl mot nguoi Juy nbat ma fa co fho san
so moI noI nIom. KhI fam hon chung fa rong mo.
chung fa so fhay rang moI quan ho fhan fhIof co
fho va can duoc fhIof Iap voI cang nhIou nguoI
cang fof. Trong fhuc fo. muc fIou fof dop ma chung
fa nham don chnh Ia co fho quan ho fhan fhIof.
gan guI voI faf ca moI nguoI.
Trong cuoc song fhuc fo voI qua nhIou khoang
cach frong gIao fIop. voI nhung su o do. do phong
nguoI khac. chung fa fhuong bI gIoI han moI quan
ho fhan fhIof gan guI voI mof so raf f nguoI. fham
Hanb pboc kbap qoanb ta
?0
ch frong nhIou fruong hop chI Ia mof nguoI duy
nhaf. nguoI Iuon gan bo voI fa frong cuoc song
chung. ay Ia mof fhuc fo khong fho phu nhan
duoc. Tuy nhIon. xof fu goc do nhung pham chaf
fof dop cua con nguoI fh day khong phaI Ia mof
fhuc fo dang khch Io chuf nao. Chung fa Iuon co
nhu cau chIa so nhung buon vuI frong cuoc song voI
nguoI khac. va su hIon dIon cua moI nguoI quanh fa
xof cho cung chnh Ia do cho fa co fho Iam duoc
dIou do. Nhung khI ma con nguoI van chua vuof
qua duoc nhung rao chan do chnh mnh fao ra do
Iam duoc dIou nay. fh chung fa van dang gIoI han
nguon hanh phuc vo bIon ma Io ra faf ca chung fa
dou co fho duoc cung nhau fan huong.
CAM THONG VA CHIA SE
KhI hIou duoc fam quan frong va y nghIa fch
cuc cua nhung moI quan ho fhan fhIof voI nguoI
khac frong cuoc song. dIou faf nhIon Ia chung fa so
mong muon fhIof Iap moI quan ho fhan fhIof voI
faf ca nhung aI ma chung fa may man co co hoI
duoc fIop xuc. Tuy nhIon. frong fhuc fo fh dIou nay
gap phaI nhung fro Iuc nhaf dInh. Tru khI chung fa
co duoc hIou bIof va su ron Iuyon hoac fu duong
fInh fhan du do vuof qua nhung fro Iuc nay. bang
khong fh vIoc fhIof Iap quan ho fhan fhIof ooi tat
ca moi nguoi van chI Ia mof van do fron Iy fhuyof
ma fhoI.
CAM THONG VA CHlA SF
?1
Phan Ion chung fa dou hIou rang vIoc gIao fIop
voI nguoI khac Ia mof ngho fhuaf fhoo dung nghIa
cua no. nghIa Ia doI hoI nhIou hIou bIof fInh fo.
phuc fap. kom fhoo voI su khoo Ioo va kInh nghIom.
Trong mof chung muc nao do. co fho so sanh voI
ngho fhuaf nau an chang han. Mac du aI cung co
fho fm duoc day du cac nguyon IIou can fhIof.
nhung do nau fhanh mof mon an ngon fh con co
raf nhIou you fo phuc fap khac. Mof nguoI nau an
ngon Ia mof ngho nhan voI nhung kInh nghIom va
ky nang khoo Ioo nhaf dInh ma khong phaI aI aI
cung co fho baf chuoc Iam fhoo ngay duoc.
Cung vay. ky nang gIao fo noI chung va vIoc
fhIof Iap moI quan ho fhan fhIof voI moI nguoI noI
rIong doI hoI phaI bIof van dung fhaf IInh hoaf
nhIou you fo fu fhan do co fho nam chac su fhanh
cong. vuof qua duoc nhung fro Iuc frong gIao fIop.
Va hoan foan khong fho co nhung phuong phap
mang fnh ho fhong do baf cu aI cung co fho fhoo
do ma fhuc hanh. Tuy vay. co nhung you fo ma
chung fa can Iuu fam v no gop phan fao ra su do
dang cho chung fa frong vIoc fhIof Iap moI quan ho
fhan fhIof voI nguoI khac.
Iong fu bI Ia mof frong cac you fo quan frong do.
Iong fu bI cua mof nguoI co kha nang fao ra cam
gIac fhan fhIon frong gIao fIop ngay fu gIay phuf
dau fIon. boI v hau hof nhung nguoI khac dou co
fho cam nhan duoc no.
Hanb pboc kbap qoanb ta
?2
Nhu da noI. fuy moI nguoI dou san co Iong fu bI
nhung moI chung fa dou can phaI bIof nuoI duong
va phaf frIon no. o Iam duoc dIou nay. chung fa
can co su chIom nghIom va quan xof fhuong xuyon
vo nhung gIa frI fch cuc va IoI ch cua Iong fu bI
frong cuoc song. Chung fa cung can fu phan fch
nhung cam nhan cua ban fhan mnh khI duoc fIop
xuc voI aI do co Iong fu bI. hoac don gIan hon Ia
khI nhan duoc mof cu chI fof bung. fu fo fu nguoI
khac. Nhung dIou nay nou duoc fhuc hanh fhuong
xuyon so gIup chung fa nuoI duong va phaf frIon
duoc Iong fu bI frong cuoc song.
Su cam fhong Ia mof kha canh quan frong khac
can duoc nhac don cua Iong fu bI. Nhu da noI. Phaf
gIao dInh nghIa Iong fu bI voI haI you fo Ia cuu kbo,
ban oui. o Iam duoc nhung dIou nay. faf you phaI
co su cam tbong. Chung fa khong fho chan fhanh
chIa so nhung kho dau cua nguoI khac nou khong
fu mnh cam nhan duoc nhung kho dau do. Chung
fa khong fho fhuc su mang IaI nIom vuI cho nguoI
khac nou khong fu mnh cam nhan va vuI fhoo voI
nIom vuI ay. V fho. mof frong nhung phuong phap
do nuoI duong Iong fu bI Ia phaI bict cam tbong. co
kha nang cam nhan duoc noI kho dau cua nguoI
khac.
o ron Iuyon duc fnh nay. chung fa co fho fhuc
hanh vIoc hnh dung ra nhung hoan canh ma frong
do co nguoI dang chIu dung kho dau. va co gang
CAM THONG VA CHlA SF
?3
hnh dung nhung kho dau ma nguoI ay dang phaI
ganh chIu. Iou nay co vo nhu khong kho Iam
frong fho gIoI hIon daI ma chung fa dang song. MoI
ngay chung fa dou duoc chung kIon nhung hnh
anh vo cac nan nhan cua chIon franh. bao dong.
doI kom. fhIon faI... ChI can mof chuf quan fam.
chung fa so co fho fhuc su rung dong fruoc noI dau
cua nhung con nguoI ay. va co fho cam nhan duoc
nou hnh dung chnh mnh roI vao mof hoan canh
fuong fu...
Mac du ban chaf fof dop Ia nhu nhau. nhung
moI fruong song co fho fao ra nhung muc do cam
nhan va rung dong khac nhau o moI nguoI. Chang
han. frong khI da so moI nguoI co fho xuc dong
fruoc hnh anh con vaf kou Ia vung vay mof cach
fuyof vong fruoc khI bI gIof fhIf. fh mof nguoI do
fo da quon fhuoc voI cong vIoc so van cam fhay
dung dung. Trong cuoc song. chung fa fhInh fhoang
cung gap nhung con nguoI dung dung nhu fho fruoc
noI dau cua dong IoaI. VoI nhung nguoI nay fh su
fhuc fap Iong fu bI can duoc fhuc hIon voI mof muc
do khac hon. chang han nhu ho co fho so xuc dong
nou nhu doI fuong dau kho Ia mof nguoI raf fhan
you cua ho...
Kha canh fch cuc cua van do Ia. cho du dIom
khoI dau co fho khac bIof nhau. nhung baf cu aI
khI fhuc hanh nuoI duong Iong fu bI dou so daf don
Hanb pboc kbap qoanb ta
?4
nhung muc do phaf frIon mong muon. NoI cach
khac. su rung dong fruoc noI kho dau cua nguoI
khac so phaf frIon ngay cang nhay cam hon khI
ban fhuc hanh nuoI duong Iong fu bI.
an cung co fho co duoc su cam fhong sau sac
bang cach hnh dung chnh mnh o vao hoan canh
cua nguoI khac. hnh dung nhung cam nhan hoac
phan ung cua chnh mnh frong hoan canh do.
khong phaI dua fron quan dIom. cach nhn cua
mnh ma Ia co gang hnh dung fhoo voI quan dIom.
cach nhn cua chnh nguoI do. Iou nay chang
nhung co fho gIup ban co duoc su cam fhong chan
fhanh va sau sac voI nguoI khac. ma con fao ra
fhoI quon bIof fon frong nhung cam nhan. suy nghI
cua nguoI khac. ay Ia mof you fo vo cung quan
frong co fho Iam gIam nho nhung van do mau
fhuan. xung dof frong gIao fIop.
Trong fhuc fo. chung fa khong phaI Iuc nao cung
chu dong frong vIoc fIop can nguoI khac. Va co
nhIou fruong hop chung fa co fho do dang fro non
buc fuc. cau gaf hoac gIan du boI cung cach ung xu
cua aI do ma fa cam fhay Ia khong hop Iy. xuc
pham hoac doI fra... Hau hof nhung cam xuc fIou
cuc frong cac fruong hop nay dou co fho duoc IoaI
bo dI nou chung fa bIof daf mnh vao hoan canh
cua doI fuong va cam fhong voI nhung g ma ho
dang fraI qua.
CAM THONG VA CHlA SF
?5
MoI con nguoI Ia mof fhuc fho song dong va vo
cung phuc fap. CIua haI con nguoI bao gIo cung co
mof so dIom chung nao do. nhung dong fhoI cung
co raf nhIou dIou khac bIof. Trong fhuc fo. chua
fung co haI con nguoI nao co fho goI Ia gIong hof
nhu nhau. Trong ngho fhuaf gIao fIop. do do dang
fhIof Iap quan ho fhan fhIof voI aI do. chung fa can
bIof cach fIop can voI nguoI ay bat Jau tu nbung
Jicm tuong Jong fhay v Ia nhung dIom khac bIof.
ung fron quan dIom nay. chung fa co raf nhIou
dIom chung do xay dung mof quan ho fhan fhIof.
chang han nhu faf ca chung fa dou Ia nhung con
nguoI voI nhung non fang fho chaf. fInh fhan. fnh
cam... gIong nhu nhau. faf ca chung fa cuoI cung
dou so chof dI. faf ca chung fa dou mong muon mof
cuoc song hanh phuc va khong muon phaI chIu
dung dau kho... Chung fa so do dang cam fhong
nhau fron co so nhung dIom chung daI IoaI nhu fho.
va so cam fhay cach bIof nhau nou xof don nhung
you fo khac bIof nhu dong foc. mau da. fon gIao
hay so fhch ca nhan...
NgoaI ra. vIoc hIou duoc va fon frong nhung
khac bIof cua nguoI mnh gIao fIop. cong fhom voI
su chan fhanh va coI mo cung Ia nhung you fo fch
cuc fhuc day vIoc hnh fhanh moI quan ho fhan
fhIof.
Hanb pboc kbap qoanb ta
?6
CuoI cung. fuong cung non nhac IaI mof Ian nua
Ia khong co baf cu mof phuong fhuc cu fho nao do
chung fa co fho fuan fhoo do nham daf duoc fhanh
cong frong vIoc fhIof Iap mof moI quan ho fhan
fhIof voI nguoI khac. Taf ca chI Ia nhung goI y
chung. va dIou quan frong hon hof van Ia mof fam
Iong chan fhanh rong mo kom fhoo voI su sang fao
va nhung ky nang IInh hoaf xuaf phaf fu kInh
nghIom ca nhan.
NEN TANG CUA NHNG QUAN HE
Chung fa khong phu nhan fnh chaf kha phuc
fap cua nhung moI quan ho fnh cam. Tuy nhIon.
vo co ban fh chung van nhaf fhIof phaI fuan fhoo
mof so nguyon fac nhaf dInh. KhI khong quan fam
don hoac khong hIou duoc nhung nguyon fac nay.
chung fa so khong hIou duoc mof so nhung dIon
fIon faf nhIon cua mof moI quan ho. va dIou do Iam
cho van do co vo nhu cang phuc fap hon.
Mof quan ho fnh cam bao gIo cung duoc xay
dung fron mof non fang nhaf dInh nao do. va
chnh non fang nay so quyof dInh fnh chaf cua
moI quan ho ay. oI khI. chung fa quan saf vo
ngoaI va fhay rang mof vaI moI quan ho nao do Ia
fuong fu nhu nhau. nhung chung IaI fhuc su duoc
xay dung fron nhung non fang khac nhau. va dIou
do faf you so dan don nhung dIon fIon khac nhau.
NFN TANG CA NHNG QAN HF
??
Nhung moI quan ho fhong fhuong nhu quan ho
ban bo. quan ho fnh you nam nu hay quan ho vo
chong... noI chung dou fuan fhoo quy Iuaf nay. Iay
v du. haI nguoI ban Iam quon voI nhau fron non
fang co su fuong dong vo cong vIoc. Ho co fho so
duy fr quan ho qua IaI. gIao fIop cung nhau bao Iau
ma su fuong dong vo cong vIoc van con fon faI. Tuy
nhIon. nou moI quan ho ay khong phaf frIon bang
vao mof kha canh nao khac nua. ca haI so khong
con cam fhay can phaI gIao fIop voI nhau khI
khong co g do frao doI fron cong vIoc. Tuong fu.
nou haI nguoI khac phaI say mo nhau qua dang vo
xInh dop. quyon ru bon ngoaI. moI quan ho gIua ho
so khong co duoc mof non fang chac chan. boI v
cac you fo hnh fhuc Ia khong bon vung va ngay ca
nhung cam nhan vo no cung do dang fhay doI. Hau
hof nhung cuoc hon nhan fan ra dou roI vao fruong
hop fuong fu nhu vay. khI haI nguoI don voI nhau
va xay dung quan ho vo chong fron nhung non
fang khong vung chac.
Ngay nay. nguoI fa hay fhan phIon vo su suy sup
cua fInh fhan ton su trong Jao. Nhung nou xof
fron co so cua nhung g ma chung fa dang ban don.
van do ro rang Ia van co co so hop Iy cua no. Trong
boI canh cua mof Iop hoc ma fhay Ia nguoI can fIon
Hanb pboc kbap qoanb ta
?8
va hoc fro can kIon fhuc. fh moI quan ho xay dung
fron non fang ay faf you khong fho Ia g khac hon
ngoaI mof su frao doI nhaf fhoI. Nguoc IaI. khI
nhung hoc fro cu cua foI sau nhIou nam vao doI
van fhuong xuyon quay vo fham vIong. foI hIou Ia
ho da nhan duoc dIou g do khong chI gIoI han
frong nhung frI fhuc cua mof nam hoc.
Co nhung moI quan ho duoc xay dung fron non
fang cua vaf chaf. fIon bac hay quyon fho. dIa vI.
Nhung moI quan ho nay faf you so sup do khI cac
you fo ay khong con nua. Co nhung moI quan ho
duoc xay dung fron non fang cua su gan guI vo fnh
cam. fu fuong hoac su cam fhong. chIa so va gan bo.
Nhung moI quan ho nay faf you so khong chIu su
chI phoI cua nhung fhay doI vo vaf chaf va do do co
fho fon faI daI Iau. Trong cach phan bIof fhong
fhuong. chung fa goI day Ia quan ho fnh cam chan
fhaf va you fo co ban do nuoI duong no chnh Ia
cam xuc chan fhaf. Khong co cam xuc chan fhaf.
khong fho co nhung quan ho fnh cam chan fhaf.
o dam bao su bon vung cua mof quan ho. dIou
faf nhIon Ia phaI xom xof don non fang cua moI
quan ho do. KhI haI nguoI fIon don hon nhan
NFN TANG CA NHNG QAN HF
?9
chang han. nou Ia mof quyof dInh sau khI da fhuc
su hIou ro vo nhau va chap nhan faf ca nhung g
da bIof. fa co fho fIn duoc vo su fon faI Iau daI cua
quan ho ay. Nguoc IaI. nou su gan bo gIua haI
nguoI duoc xay dung fron non fang cua nhung vo
dop bo ngoaI hay nhung quan ho vaf chaf. fa co fho
du doan duoc fnh chaf bap bonh va nguy co fan vo
raf cao cua moI quan ho nay.
Nhung non fang cua mof moI quan ho khong
phaI Ia nhung you fo baf bIon. ma chung fa co fho
fhay doI bang cach boI dap. nuoI duong no nhu mof
phuong fhuc do cung co quan ho fof dop. Chang
han. haI nguoI co fho Iam quon nhau va xay dung
quan ho fron nhung dIom chung raf nho nhaf va
khong bon vung. nhung sau do ho co fho fIop fuc
fm hIou nhIou hon va fIon dan don nhung fuong
dong sau sac. gan bo hon. Nhu vay. non fang moI
quan ho cua ho so ngay cang vung chac hon va do
do ma moI quan ho nay faf nhIon so co dIou kIon
do fon faI va phaf frIon.
Maf khac. nhung non fang ban dau du fof dop
nhung doI khI khong du cho su fon faI va phaf
frIon Iau daI cua mof moI quan ho. Chang han. su
phaf frIon cua quan ho hon nhan Iau daI doI hoI
nhIou hon Ia nhung g ma haI nguoI co duoc vao Iuc
Hanb pboc kbap qoanb ta
80
ban dau. Nhung hIou bIof vo nhau va su chan
fhanh chIa so. gan bo Ia can fhIof nhung chua du.
KhI mof gIa dnh fhuc su duoc hnh fhanh. you fo
frach nhIom fro non fhIof you do dam bao su fon
faI va phaf frIon fof cua gIa dnh. hay noI cu fho
hon Ia su nuoI duong va day do con caI. Khong co
you fo nay. quan ho fnh cam du co sau dam don
dau cung faf you so co ngay sup do.
KhI xom xof don non fang cua nhung moI quan
ho. chung fa co fho hIou duoc va nam vung su hnh
fhanh. phaf frIon. fon faI cua chung. Iou do gIup
chung fa chu dong hon frong vIoc fhIof Iap va nuoI
duong nhung moI quan ho fch cuc frong cuoc song.
KhI mof moI quan ho duoc fhIof Iap fron non fang
cua nhung cam xuc va Iong you fhuong chan fhaf
cung voI su hIou bIof va fon frong Ian nhau. chung
fa so mo ra duoc nhung kha nang phaf frIon khong
gIoI han va nhung co hoI gan bo ngay cang fhan
fhIof hon.
T BI VA AI LUYEN
Chung fa da noI don /ong tu bi nhu Ia mof pham
chaf fof dop quan frong gIup hnh fhanh moI quan
ho fhan fhIof gIua nhung con nguoI. Trong fhuc fo.
Iong fu bI raf do nham Ian voI mof khaI nIom khac
T l VA Al tYFN
81
nua. do Ia ai /uycn. KhI ban huong su you fhuong
vao mof aI do. mong moI chIa so nhung kho khan
va san Iong Iam baf cu dIou g cho nguoI ay. ban co
fho roI vao mof frong haI fruong hop nay.
KhI su you fhuong gan IIon voI y fuong chIom
huu hoac gan bo. mong muon mof fnh cam dap IaI
fu doI fuong. day Ia mof fruong hop ai /uycn. Hau
hof nhung you fhuong fu phaf va fhIou su ron
Iuyon fInh fhan. fhIou hIou bIof fhuong roI vao
fruong hop nay. Su ai /uycn mang fnh cach chu
quan va phu fhuoc vao dInh kIon. KhI gan bo quan
ho voI mof nguoI ban va cam fhay you fhuong. fa
doI xu fof voI nguoI ay. fnh cam nay so dan don
cam xuc Iuyon aI va gan guI. Nhung khI co mof
fhay doI nao do. chang han nhu mof su baf dong y
kIon. hoac nguoI ban ay co mof hanh vI nao do Iam
cho fa fuc gIan... faf ca fnh cam so sup do. Trong
fhuc fo. fnh cam you fhuong IoaI nay raf do dang
chuyon sang fhanh cam ghof.
Iong fu bI fh khac. Iom fuong dong o day Ia
uoc muon san so kho dau va mang IaI nIom vuI cho
nguoI khac. nhung dIom khac bIof co ban Ia Iong fu
bI huong don moI nguoI chu khong chI rIong mof
doI fuong ca bIof nao. va khong doI hoI. mong cau
Hanb pboc kbap qoanb ta
82
mof su dap IaI fu pha doI fuong. cung nhu khong
kom fhoo y muon chIom huu doI fuong. Iong fu bI
xuaf phaf fu su cam fhong sau sac. cam nhan duoc
noI dau cua nguoI khac non muon san so. muon
mang IaI nIom vuI cho moI nguoI.
Iong fu bI ham chua mof mong muon manh IIof
cho faf ca moI nguoI dou fhoaf khoI kho dau. dou
nhan duoc cuoc song an vuI. fof dop. VoI cach dIon
daf nay. chung fa co fho fhay rang day Ia mof
mong muon hof suc fhanh cao. fhanh fhIon. Chnh
v vay. fhoo cach nghI fhong fhuong nguoI fa van
cho rang chI co nhung bac cao fang. nhung vI fu
hanh dac dao moI co duoc Iong fu bI ma fhoI. ay
Ia mof cach nghI hoan foan saI Iam. oI v nhu da
noI. ban chaf cua moI con nguoI chung fa Ia nhung
pham chaf fof dop. va mof frong nhung pham chaf
fof dop ay chnh Ia Iong fu bI.
NoI cach khac. moI chung fa dou san co Iong fu
bI frong fam y. chI khac nhau vo muc do bIou Io.
phaf frIon cua no ma fhoI. Co fho Iay mof v du do
Iam ro dIou nay. KhI nhn fhay mof aI do phaI chIu
dung dau kho. fu fham fam chung fa fhuong fu
nhIon nay sInh mof cam gIac fhuong cam raf fu
nhIon va mong muon cho su dau kho ay duoc cham
duf ngay. Tham ch. cam gIac nay o raf nhIou
T l VA Al tYFN
83
nguoI frong chung fa con mo rong don ca IoaI vaf.
chang han nhu khI nhn fhay mof con cho bI danh
dap. mof con chuof bI moo xo xac. hay mof con ca
mac cau gIay gIua... Cam xuc fu nhIon ay khong
phaI g khac ma chnh Ia bIou hIon cua Iong fu bI.
boI v no duoc phaf sInh vo dIou kIon. khong kom
fhoo voI baf cu mong cau nao vo su dap fra cua doI
fuong.
Mac du Iong fu bI Ia san co o moI nguoI. nhung
do co fho phaf frIon no fhanh mof cam xuc manh
IIof va hIon dIon fhuong xuyon frong fam y. chung
fa can co su ron Iuyon. fu duong.
Iong fu bI Ia mof cam xuc mang fnh chaf fch
cuc. v fho no Ia mof frong nhung nguon hanh phuc
cho cuoc song cua chung fa. Nguoc IaI. su aI Iuyon
Ia mof cam xuc baf nguon fu Iong fham Iam. fu
mong muon chIom huu doI fuong. v fho no Ia mof
frong nhung nguyon nhan gay kho dau cho cuoc
song.
Van do daf ra o day Ia. haI cam xuc mang fnh
chaf fraI nguoc nhau nhu fho IaI raf do nham Ian
voI nhau. boI v nhung g ma chung bIou hIon ra bo
ngoaI IaI co vo nhu raf gIong nhau. Chung fa can
phaI bIof quan saf. phan fch vo maf ban chaf moI
co fho nhan ra va phan bIof duoc haI IoaI cam xuc
nay.
Hanb pboc kbap qoanb ta
84
Nhu da noI. Iong fu bI Ia cam xuc you fhuong vo
dIou kIon. khong doI hoI baf cu mof dap ung nao.
frong khI cam xuc you fhuong do aI Iuyon Iuon dI
kom voI mong muon chIom huu va doI hoI nhung
dap ung nhaf dInh fu doI fuong. Maf khac. chung
fa co fho cam nhan duoc nhung fac dong khac nhau
cua haI IoaI cam xuc nay doI voI fam hon. Trong
khI Iong fu bI mang IaI su fhanh fhan va sang suof
fh aI Iuyon gay ra kho dau va mo muoI.
Mof dIou can Iuu y Ia Iong fu bI va aI Iuyon co
fho dong fhoI hIon huu. oI v nhu da noI. muc do
bIou Io cua Iong fu bI khong phaI fu nhIon ma co
fho fro non manh mo. V fho. mof khI Iong fu bI
khong duoc phaf frIon manh fh aI Iuyon so fang
fruong. Nguoc IaI. khI phaf frIon Iong fu bI fh cam
xuc aI Iuyon dan dan bI day IuI. Nhu vay. su doI
khang gIua haI cam xuc nay cung cho fa fhay su
hIon huu dong fhoI cua chung. Trong fhuc fo. chnh
su nham Ian gIua haI cam xuc nay Ia mof faI haI
vo cung dang so va da fung gay ra nhIou bI kIch
dang fIoc cho nhung nguoI fu fap. Nhung khI hIou
dung vo ban chaf cua chung. fa co fho van dung
mof cach fhch hop do cung co nhung moI quan ho
fof dop frong cuoc song.
Chang han. bang vao nhung phan fch fron
chung fa co fho fhay rang fnh you nam nu fhuc
T l VA Al tYFN
85
chaf Ia mof cam xuc ai /uycn. Chnh dIou nay gIaI
fhch v sao xua nay no da fung mang IaI qua nhIou
kho dau cho nhan IoaI. Mac du vay. khI haI nguoI
fhuc su don voI nhau qua fnh you. ho van co fho
fIop fuc gan bo hanh phuc voI nhau Iau daI va
dIou nay ro rang Ia co fhaf qua vIoc phaf frIon
nhung you fo fch cuc khac. chang han nhu su hIou
bIof sau sac vo nhau. su cam fhong. fon frong Ian
nhau. Chnh nhung you fo fch cuc nay Iam phaf
frIon Iong fu bI va Iam cho y huong chIom huu maf
dan dI. Thaf ra. chung fa van fhuong fhay co raf
nhIou fnh you phaf frIon fhoo huong nay va
fhuong goI do Ia nhung fnh you cao quy. khI ma
haI nguoI you nhau san sang hy sInh cho nhau ma
khong doI hoI baf cu su dap ung nao. Chnh day Ia
bIou hIon su phaf frIon cua Iong fu bI day IuI aI
Iuyon. Va v fho khong co g Ia khI nhung fnh you
nhu fho co fho fon faI daI Iau va mang IaI hanh
phuc cho ca haI nguoI. Nguoc IaI. nhung nguoI don
voI nhau chI don fhuan qua cam xuc aI Iuyon so
khong fho dam bao co duoc mof quan ho Iau bon.
Nhu vay. mof frong nhung quy Iuaf ma chung fa co
fho ruf ra duoc Ia can phaI phaf frIon Iong fu bI
frong baf cu moI quan ho nao nou nhu chung fa
muon dam bao rang quan ho do so duoc bon vung.
Hanb pboc kbap qoanb ta
86
Cho du Iong fu bI hIon huu o faf ca chung fa voI
nhung muc do khac nhau. nhung nou khong nhan
fhuc mof cach dung dan. chung fa raf f khI co kha
nang hIou duoc dIou nay. Nguoc IaI. khI da nhan ra
va bIof duoc nhung IoI ch Ion Iao. nhung fac dung
fch cuc cua Iong fu bI frong cuoc song. chung fa so
quan fam va no Iuc nhIou hon frong vIoc nuoI
duong. phaf frIon Iong fu bI.
NUOI DNG LONG T BI
Iong fu bI khong phaI Ia mof khaI nIom fruu
fuong kho nam baf nhu nhIou nguoI van fuong.
Trong fhuc fo. do co fho nuoI duong va phaf frIon
Iong fu bI fh dIou kIon fruoc fIon hof Ia chung fa
phaI hIou va cam nhan duoc no mof cach fhaf cu
fho. Co nhIou phuong phap fhuc hanh co fho gIup
chung fa daf duoc dIou do.
Chung fa hay baf dau bang cach phan fch
nhung cam nhan cua chnh mnh khI duoc mof
nguoI nao do doI xu fof. Chung fa can phaI cam
nhan fhaf fron von su haI Iong va sung suong cung
nhu cam gIac fran frong khI nhan duoc mof su gIup
do chan fhanh. mof fnh cam vo dIou kIon. hoac
mof su cam fhong chIa so fu nguoi kbac khI fa
dang buon kho hoac kho khan. KhI fhuc hanh
NOl DONG tONG T l
8?
nhung baI fap phan fch nay. chung fa so dan dan
hIou duoc y nghIa cua Iong fu bI va fu nhIon nay
sInh mof uoc muon fhuc hIon nhung dIou fof dop
fuong fu voI nguoI khac.
TIop do. khI fhuc su baf fay vao vIoc gIup do
hoac chIa so kho khan cung nguoI khac moI khI co
dIp. chung fa so nhanh chong nhan ra Ia moI nguoI
khac cung co khuynh huong doI xu fof voI fa nhIou
hon. Khuynh huong fuong quan nay Ia co fhaf. va
frong do you fo chuyon hoa fu fhan cua chung fa
dong vaI fro quyof dInh. KhI fa doI xu fof voI nguoI
khac. fa nhan duoc su dap ung fch cuc du Ia
khong doI hoI khong chI fu noI doI fuong cua
hanh vI. ma con Ia fu nhIou nguoI khac nua. Maf
khac. voI mof cach nhn fch cuc xuaf phaf fu Iong
fof. fa do co khuynh huong cam fhong va bo qua
nhung khIom khuyof cua nguoI khac. non cuoc song
quanh fa faf you so chuyon bIon mof cach fch cuc.
fuoI dop hon.
o co fho chan fhanh cam fhong va chIa so duoc
nhung dau kho cua nguoI khac. fa can phaI co duoc
nang Iuc cam nhan nhung dau kho do nhu Ia dang
xay ra cho chnh ban fhan mnh. Tuy nhIon. dIou
khac bIof ma fa co fho nhan ra o day Ia. frong khI
nhung dau kho do cuoc song dua day xay don voI
Hanb pboc kbap qoanb ta
88
chung fa Iam cho fa boI roI. fhaf vong va fham ch
co fho nga quy. fh nhung dau kho ma chung fa fu
nguyon ganh vac. san so cung nguoI khac IaI co fac
dung khoI day moI nguon nang Iuc frong fa voI
quyof fam manh mo khong fho guc nga fruoc
nhung dau kho ay. Hnh anh nhung nhan vIon
Hong fhap fu fron chIon fruong Ia mof mInh hoa
vo cung ro nof cho nhan xof nay. Khong aI frong
chung fa co fho phu nhan duoc su gan da va quyof
fam cua ho. co fho Ia vuof xa hon ca ban fhan
nhung nguoI Inh dang fham chIon.
Nhan fhuc ro vo nhung IoI ch fhIof fhuc cua
Iong fu bI cung Ia mof phuong fhuc fch cuc gIup
chung fa nuoI duong va phaf frIon no frong cuoc
song. MoI fuong quan gIua Iong fu bI va nIom vuI
frong cuoc song Ia dIou ma moI chung fa dou co fho
nhan ra. Nhung con hon fho nua. nhung nghIon
cuu khoa hoc gan day da cho fhay nhung kof qua
cu fho ma khong aI co fho phu nhan duoc.
TaI aI hoc HaroarJ. nha fam Iy hoc DaoiJ
McC/c//anJ da fIon hanh cuoc khao saf fron mof
nhom sInh vIon cua fruong. Truoc hof. ho duoc cho
xom mof cuon phIm vo nhung hoaf dong nhan dao
cua Mc Tcrcsa voI nhung nguoI nghoo kho va bonh
faf faI Ca/cutta. An o. Nhung sInh vIon nay fhua
nhan Ia cuon phIm da Iam ho xuc dong va goI Ion
NHAF T l QAN
89
su fhuong cam manh mo. Ngay sau do. DaoiJ fIon
hanh phan fch mau nuoc bof cua faf ca nhung
sInh vIon nay va fm fhay mof kof qua chung: su
gIa fang nong do immunog/obu/in-A. mof chaf
khang fho co cong nang gIup co fho chong IaI cac
bonh nhIom frung duong ho hap.
Mof cuoc nghIon cuu khac duoc Jamcs Housc
fhuc hIon faI Trung fam nghIon cuu cua aI hoc
Micbigan. Kof qua nghIon cuu cho fhay vIoc fhuong
xuyon fnh nguyon fham gIa cac hoaf dong nhan
dao va doI xu mof cach fhuong you. fu fo voI nguoI
khac Ia nhung you fo gIup gIa fang fuoI fho cung
nhu Iam fang fhom sInh Iuc. NhIou cuoc nghIon cuu
khac cung dI don kof qua fuong fu. xac nhan rang
nhung frang fhaI fInh fhan fch cuc Iuon co fac
dung hoan fhIon suc khoo con nguoI.
NHAP T BI QUAN
Thuaf ngu Phaf gIao nay co fho Ia con xa Ia voI
mof so nguoI. nhung fhaf ra no khong co g cao
sIou b an ma chnh Ia ham chua nhung g chung fa
da fhao Iuan vo Iong fu bI cho don Iuc nay. Tuy
nhIon. chung fa so nhac IaI fhoo mof frnh fu cu
fho va IIon kof chaf cho hon do moI nguoI frong
chung fa dou co fho do dang fhuc hanh phop quan
nay ngay frong cuoc song hang ngay.
Hanb pboc kbap qoanb ta
90
Phop quan tu bi co cong nang Iam sInh khoI va
nuoI duong Iong fu bI frong moI chung fa. af cu aI
cung co fho va non fhuc hanh phop quan nay nhu
mof phuong fhuc don gIan nhung vo cung huu hIou
do phaf frIon Iong fu bI. MoI Ian fhuc hanh non
koo daI f nhaf Ia 5 phuf va co fho Iau hon cang fof.
nou dIou kIon cho phop.
o fhuc hanh phop quan nay. fruoc hof ban can
mof noI yon fInh mof goc nho frong nha. phong
khach. phong ngu... hoac baf cu noI dau fhuan fIon.
NgoI xuong voI fu fho fhaf fhoaI maI. Co fho ngoI
fron gho fua buong fhong haI chan. nhung fof nhaf
Ia ngoI xop bang fron gIuong hoac fron san nha voI
mof fam Iof mong. haI chan froo vao nhau hoac
chan fron chan duoI. Chon cach nao cung duoc.
nhung can phaI gIu Iung fhang dung va vung chaI.
khong fua Iung ra sau hoac do Iung cong xuong. HaI
fay daf fron duI hoac fruoc bung. Iong ban fay ngua
Ion.
Sau khI ngoI yon. baf dau gIu hoI fho dIou hoa
frong chung mof phuf va baf dau quan fuong. Truoc
hof. hay nghI don mof noI kho dau nao do va fu
mnh xac dInh Ia khong mong muon xay don cho
mnh. Co fho chon baf cu hnh anh kho dau nao co
an fuong manh nhaf doI voI ban do quan fuong. Co
fho Ia bonh kho. faI nan. chof choc... hay baf ky
NHAF T l QAN
91
noI kho nao ma bnh fhuong ban van o so nhaf.
Tap frung suy nghI vo noI kho do va chac chan Ia
ban khong muon no xay ra voI mnh. boI v ban chI
mong muon va bIof chac Ia mnh co fho duoc huong
mof cuoc song an vuI. hanh phuc. KhI quan fuong
dIou nay. ban hoan foan dua vao nhung kInh
nghIom fhuc co cua ban fhan ma khong phaI Ia
nhung su mo fa fu baf ky aI khac.
KhI nhung y fuong nay da fro non vung chac.
ban baf dau mo rong su quan fuong do fhay rang
faf ca nhung nguoI khac fham ch Ia nhung sInh
vaf khac cung khong khac g ban vo dIom nay.
NghIa Ia. faf ca dou khong muon phaI chIu dung
kho dau va dou mong muon duoc song an vuI. hanh
phuc.
TIop fhoo. ban hay hnh dung mof nguoI nao do
khong may phaI chIu dung noI kho dau ma ban vua
quan xof. Hay co gang nghI fhaf nhIou vo vIoc
nguoI ay so phaI chIu dung nhung dau don. buon
kho nhu fho nao. Sau do. ban nghI don ban fhan
mnh va fhay rang mnh cung khong khac g nguoI
ay. cung so dau don. buon kho fuong fu nhu fho
nou phaI chIu dung hoan canh ay. KhI ban nghI
nhu vay. mof cam xuc fu nhIon so sInh khoI. ban
fhay cam fhong voI noI dau cua nguoI ay va mong
muon cho noI dau ay som duoc cham duf ngay. KhI
ban fIop fuc quan fuong. cam xuc nay so ngay cang
manh hon va ban baf dau nghI don vIoc fm moI
Hanb pboc kbap qoanb ta
92
cach do cuu gIup nguoI ay fhoaf khoI dau kho. Ko
fu khI y fuong nay sInh khoI. ban hay co gang fap
frung hoan foan vao no. va nhu fho quyof fam cua
ban so ngay cang manh mo hon. CuoI cung. ban
duy fr fam frang cam fhong va mong muon gIup
do nay cho don cuoI fhoI gIan fhuc fap.
oI fuong xuaf hIon frong phop quan fu bI co
fho Ia baf cu aI. Thong fhuong. khI ban Ian dau
fIon fhuc hanh phop quan nay. co fho ban non nghI
don mof nguoI fhan cua mnh. v dIou do do Iam
cho ban fhay rung dong hon. Tuy nhIon. khI da
fhuan fhuc. ban non mo rong sang nhung doI fuong
khac. fham ch Ia nhung sInh vaf. KhI Iong fu bI
duoc nuoI duong va phaf frIon manh. ban so co fho
cam fhong va mong muon cuu gIup ngay ca voI
nhung con vaf dang chIu dau kho chu khong chI
rIong voI con nguoI.
Phop quan fu bI Ia mof phuong phap do fhuc
hanh nhung chac chan so mang IaI hIou qua fch
cuc frong vIoc nuoI duong Iong fu bI. Taf nhIon Ia
dIom khoI dau cua moI nguoI khong gIong nhau. v
nhu da noI. muc do bIou hIon cua Iong fu bI o moI
chung fa Ia khac nhau. Co nhung nguoI co fho gaf
haI kof qua raf nhanh chong. mof so khac can phaI
co fhoI gIan va su kIon fr. nhung faf ca dou so daf
duoc su phaf frIon cua Iong fu bI nho vao vIoc fhuc
hanh phop quan nay.

93
HA NH PHC VA KHO OA
OI DIEN KHO AU
Nhung kho dau frong cuoc song Ia mof fhuc fo
ma chung fa khong fho franh no. Mac du day Ia
mof pham fru kha rong bao ham fu nhung cam
gIac dau don. kho chIu vo fho xac cho don nhung
fhuong fon vo fnh cam co fho am anh chung fa
suof cuoc doI... nhung chung fa co fho hIou mof
cach khaI quaf do Ia faf ca nhung g ma chung fa
khong mong muon. Cach hIou nay dua vao cam
gIac chu quan cua moI nguoI. fhay v Ia dua vao
fnh chaf cua su vIoc. Iay v du. hon nhan fhuong
Ia nIom vuI cho hau hof moI nguoI. nhung mof cuoc
hon nhan khong mong muon co fho Ia noI dau kho
cho aI do...
Phaf gIao chI ra bon noI kho Ion bao frum frong
cuoc song ma khong aI franh khoI. ngay ca nhung
nguoI may man nhaf. o Ia nhung noI kho cua su
sinb ra, gia ycu, bcnb tat oa cbct Ji. Tuy nhIon.
ngoaI bon noI kho Ion ay. con co vo so nhung noI
kho khac ma moI chung fa dou nhn fhay. fIop xuc
hoac fu mnh fraI qua moI ngay. V fho. khI noI
Joi /a bc kbo. chung fa co fho cho Ia mof phaf
bIou bI quan. nhung IaI dung Ia mof phaf bIou hoan
foan co co so fhuc fo.
Hanb pboc kbap qoanb ta
94
Mac du nhu da noI. chung fa khong fho Ian
franh kho dau. nhung khuynh huong fu nhIon cua
moI chung fa dou muon Ian franh kho dau. Va
chung fa fhuc hIon dIou do duoI nhIou hnh fhuc
khac nhau. Chung fa dung fhuoc gIam dau do franh
nhung dau don vo fho xac. fu nhung vof fhuong
ngoaI da cho don nhung chan fhuong fram frong
cho co fho. Chung fa dung fhuoc ngu do franh
khong phaI doI maf voI nhung noI dau frong fam
hon. va doI khI con dung don ca nhung chaf gay
nghIon nhu ruou. ma fuy... am mnh frong nhung
con say. chung fa chI muon franh no khong phaI
doI maf voI mof fhuc fo kho dau nao do...
Chung fa cung co franh no kho dau bang nhung
hanh vI ung xu cua mnh. oI khI chung fa Iang
franh khong do cap don nhung g khong mong
muon. hoac co y phof Io mof su fhaf xom nhu chua
fung xay ra. chI v su fhaf ay khong fhoo nhu mong
muon cua chung fa... oI khI. chung fa fhoo duoI
nhung su vIoc khac hoac Iao vao nhung cuoc vuI.
nhung hnh fhuc gIaI fr chI Ia do franh khong
phaI doI maf voI mof noI dau nao do... oI khI
chung fa fron franh mof van do bang cach quy IoI
cho nguoI khac. hoac fm moI Iy do do doI gaf
nguoI khac va fham ch Iua doI chnh mnh...
Ol DlFN kHO A
95
Nhung fhaf khong may Ia moI phuong fhuc
franh no cua chung fa dou chI co hIou qua nhaf
fhoI. Va khong som fh muon. chung fa cung so bI
don op don mof fnh huong cuoI cung. khI khong
con cach nao do franh no nua. oI v su franh no
noI chung khong gIaI quyof duoc van do. no chI co
fho koo daI fhoI gIan don mof muc do nao do ma
fhoI. Iou dang noI o day Ia. su fr hoan nay con co
fac dung Iam cho van do fram frong fhom va dong
fhoI cung Iam gIam fhap kha nang doI pho cua
chung fa voI van do. V fho. noI chung fh khuynh
huong franh no hoan foan khong phaI Ia mof
khuynh huong co IoI.
MoI mof van do baf on khI da nay sInh frong
cuoc song cua chung fa dou doI hoI phaI duoc gIaI
quyof. moI mof noI dau dou doI hoI phaI chap nhan
do vuof qua. Nou chung fa khong fho franh no maI
maI. fh faI sao IaI khong doI maf voI chung ngay
fu dau7 Trong fhuc fo. chu dong doI maf voI mof
van do baf on ngay fu dau Ia mof quyof dInh khon
ngoan v no mang IaI nhIou IoI fho gIup chung fa
gIaI quyof van do mof cach hIou qua hon.
oI maf voI van do ngay khI vua xay ra. ban co
fho fap frung su sang suof do nhan dInh. phan fch
va nghI Iuc can fhIof do vuof qua. Nguoc IaI. su
Hanb pboc kbap qoanb ta
96
franh no so nuoI Ion dan noI so sof. o do va bao
mon nghI Iuc cua ban. khIon cho don Iuc buoc phaI
doI maf voI van do fh ban so hoan foan fhu dong
va you duoI.
Nhung kho dau frong cuoc song Ia dIou faf you
so don voI baf cu aI. V fho. gIaI phap khon ngoan
ma ban co fho chon Ia hay nghI don chung ngay fu
khI chua xay ra. va khI xay ra fh hay can dam va
fhuc fIon frong vIoc doI maf va vuof qua.
Co nhung kho dau ma fa co fho doI maf va vuof
qua. nou duoc chuan bI fu fruoc fh vIoc vuof qua
nhung kho dau ay so do dang hon. Nou chung fa
hIou duoc mof su fhaf Ia khong aI fhoaf khoI bonh
kho. fh mof khI ban fhan phaI chIu dung bonh kho.
chung fa khong Iay do Iam dIou fhaf vong. Chung
fa chap nhan chIu dung nhung cam gIac dau don
hoac kho chIu vo fho xac frong con bonh kho nhu
mof fhuc fo faf nhIon. va nho do ma chung fa
khong phaI chIu fhom noI kho fInh fhan gIan vaf.
Co nhung kho dau khong fho vuof qua. nhung
ngay ca frong fruong hop do chung fa van phaI
chap nhan doI maf. Chang han. khong aI frong
chung fa franh duoc caI chof. Nhung vIoc Iang
franh khong do cap don caI chof chang mang IaI
ch IoI g. u sao fh don mof Iuc nao do fa van
Ol DlFN kHO A
9?
phaI baf Iuc doI maf voI caI chof ma khong fho nao
franh no. Nou chung fa chap nhan doI maf voI su
fhaf nay ngay fu bay gIo. fa so cam fhay fran
frong hon gIa frI cua doI song. Va khI da song mof
doI song fof. chung fa so cam fhay fhoaI maI hon
khI caI chof fhuc su don. NoI cach khac. nou chung
fa hIou ro duoc van do va chap nhan su fhaf vo
song chof. chung fa so fhay nhung gIay phuf duoc
song cua mnh cang co gIa frI hon.
KhI co mof nguoI fhan you chof dI. chung fa
cung khong fho franh khoI su buon dau vaf va.
Trong fhuc fo. su buon dau vaf va ay sInh khoI nhu
mof cam xuc hoan foan fu nhIon cua faf ca chung
fa. nhung no khong mang IaI baf cu IoI ch nao cho
ban fhan chung fa cung nhu cho nguoI da maf. Tuy
nhIon. vIoc vuof qua nhung noI dau nay ro rang
khong phaI Ia chuyon do dang chuf nao. uc fIn co
fho dong mof vaI fro quan frong frong vIoc gIup
chung fa doI maf voI noI dau maf maf fo Ion nay.
Nou chung fa fIn vao su faI sanh sau khI chof. rang
nguoI fhan cua chung fa khong fhuc su maf dI ma
chI roI bo doI song nay do baf dau mof doI song
khac... nhu fho noI dau cua chung fa so co fho duoc
xoa dIu va chung fa cam fhay bof phan dau kho.
Hanb pboc kbap qoanb ta
98
Nhung cho du chung fa khong fIn vao mof doI
song sau khI chof. chung fa van co fho gIam nho
phan nao su dau don frong fruong hop nay bang
vao vIoc doI dIon va phan fch van do.
Chung fa can suy ngam vo mof su fhaf Ia su dau
don buon kho co fho gay fhuong fon nang no cho fa
ca vo fInh fhan cung nhu fho chaf. Trong khI dIou
do khong mang IaI baf cu IoI ch nao cho nguoI
fhan da maf. fh no IaI fhuc su co fho Iam cho fa
suy sup fInh fhan cung nhu hao fon suc khoo.
Chung fa cung co fho hnh dung rang nou nguoI
fhan cua fa con song. chac han nguoI ay so khong
muon nhn fhay fa frong fnh frang buon kho suy
sup nhu fho...
Iou co y nghIa fhuc fo hon ma fa co fho Iam do
bay fo Iong you fhuong doI voI nguoI da khuaf Ia
phaI co gang hof suc mnh do hoan fhanh nhung
fam nguyon cua ho khI con song. va hoan fhIon
ban fhan do ngay cang xung dang hon voI su you
fhuong cham soc ma nguoI fhan ay da danh cho fa.
Chung fa cung co fho gIam bof su dau don khI
nghI don mof fhuc fo Ia co vo so nguoI khac da va
dang chIu dung nhung kho dau nhu fa. Ta khong
phaI Ia nan nhan duy nhaf cua nhung kho dau fof
cung frong doI song. Va nou nhu nhung nguoI khac
co du nghI Iuc do vuof qua fh chung fa khong co Iy
g phaI guc nga...
Ol DlFN kHO A
99
MoI mof noI kho dau dou co nhung nguyon nhan
dan don. Nou chung fa chap nhan doI maf va suy
xof do fm ra nhung nguyon nhan sau xa. dch fhaf.
fa so co fho chap nhan va chuyon hoa noI kho dau
fhanh nang Iuc fhuc day fa no Iuc song fof hon.
Co fho chung fa khong ran chac nhu saf da. non
mof doI khI fa mac phaI bonh faf. dIou ay Ia fu
nhIon. HIou duoc dIou do khong gIup fa franh khoI
bonh faf. nhung no gIup fa bIof quy frong va cam
nhan nIom vuI frong nhung Iuc duoc song khoo
manh. va fa cang co gang gIu gn suc khoo mof
cach fch cuc hon. franh xa nhung fhuc an uong
hoac nhung cuoc choI boI co haI cho suc khoo.
Chung fa cung co fho nghI vo fuoI gIa nhu mof
dong Iuc do song fof hon frong nhung ngay con fro.
Cho du dIou do khong gIup fa franh duoc fuoI gIa.
nhung no gIup fa fhoaI maI. do chIu hon khI fhuc
su fro non gIa you.
Nhung fhuong fon vo fnh cam cung gay cho
chung fa nhIou dau kho nou chung fa khong bIof
cach doI frI voI chung. KhI ganh chIu nhung su baf
cong. xuc pham hoac khInh mIof... chung fa fhuong
om ap nhung fhuong fon do nhu nhung vof fhuong
frong fam hon. va chung fa dau kho v chung. Nou
chung fa bIof mo rong Iong va hoc duoc nhung cach
Hanb pboc kbap qoanb ta
100
ung xu rong Iuong hon. cam fhong hon... chung fa
so co fho hIou va chap nhan nhung su baf cong.
xuc pham hay khInh mIof ay fhoo chIou huong fof
dop hon. va khong do chung Iam fhuong fon don
fam hon fa.
Trong hau hof fruong hop. nguoI fa cu xu mof
cach baf cong hay fho bao Ia xuaf phaf fu su fhIou
hIou bIof: hoac Ia fhIou hIou bIof vo cach song.
hoac Ia fhIou hIou bIof Ian nhau. Nou chung fa dap
IaI bang su fhu han. cam gIan. ban fhan chung fa
cung roI vao cho fhIou hIou bIof. Ca haI bon dou
dau kho. Nguoc IaI. nou chung fa hIou duoc va cam
fhong voI su fhIou hIou bIof cua nguoI khac. fa so
co khuynh huong fha fhu hon Ia fuc gIan. Chung fa
co Iam fhay doI duoc nguoI khac hay khong. dIou
do con fuy noI nang Iuc cam nhan cua ho. nhung
ban fhan chung fa fh chac chan so franh duoc
fhuong fon frong nhung fruong hop nay.
KhI chung fa dau kho. nou fa bIof nghI don
nhung dau kho cua nguoI khac voI su cam fhong va
chIa so. noI dau cua chnh ban fhan fa so duoc
gIam nho. Nguoc IaI. su frach moc. oan gIan... chI
cang Iam fang fhom noI dau ma fhoI.
Chung fa phaI chap nhan mof fhuc fo Ia cuoc
doI khong sao franh khoI nhung kho dau. Nhung
frong mof chung muc nhaf dInh. cach hIou va nhn
NG CHOC tAY kHO A
101
nhan van do cua chung fa co fho Iam voI dI dang
ko muc do dau kho. oI dIon voI fung noI kho dau
va fm hIou ro nguyon nhan sau xa cua no co fho
gIup fa co fhaI do don nhan mof cach fch cuc hon.
Ngay ca khI chung fa dang hung chIu mof noI kho
dau nao do. chung fa van fhay fu fIn va f bI
fhuong fon hon.
Taf ca chung fa dou mong muon duoc song mof
cuoc song an vuI hanh phuc va khong co su hIon
dIon cua kho dau. Tuy nhIon. fhaI do khon ngoan
va fhuc fIon khong chI Ia su mong muon. ma can
phaI doI maf do fm hIou vo nhung nguyon nhan
gay ra dau kho. va Iam baf cu dIou g co fho duoc
do gIam nho dI nhung noI kho cua ban fhan cung
nhu cua nguoI khac. Nou chung fa duy fr fhaI do
so sof. franh no hoac phu nhan kho dau. chung fa
so khong bao gIo vuof qua duoc fam frang dau kho
do co fho song mof doI song an vuI hanh phuc.
NG CHUOC LAY KHO AU
Chung fa da ban don nhung kho dau khong sao
franh khoI frong cuoc song. Chang han. du muon
hay khong fh moI chung fa dou phaI chap nhan
bonh faf. chap nhan gIa you. chap nhan su chof.
chap nhan su maf maf nhung nguoI fhan you khI
ho chof dI... o Ia nhung kho dau khong fho franh
khoI.
Hanb pboc kbap qoanb ta
102
Tuy nhIon. con co nhung noI kho dau ma chung
fa tu nguycn chuoc Iay chI v fhIou hIou bIof. hay
noI mof cach chnh xac hon Ia do nhan fhuc khong
dung fhaf vo su vIoc.
Chung fa mong muon nhung dIou khong co kha
nang daf duoc. va dau kho khI su mong muon cua
mnh khong duoc dap ung. Co fho ko ra vo so
nhung fruong hop dau kho fhuoc IoaI nay. Tu
nhung chuyon nho nhaf va fhuong xuyon xay ra
hang ngay nhu mong muon nhung nguoI quanh fa
phaI Iam dIou nay. dIou no. hoac ung xu fhoo cach
nay. cach khac... Trong fhuc fo. moI nguoI dou co
nhung suy nghI va so fhch rIong. non nhung mong
muon nhu fho fhaf hIom khI duoc fhoa man. O muc
do Ion hon. chung fa fhoo duoI nhung dIou vuof qua
kha nang fhuc fIon do roI phaI dau kho khI khong
daf duoc...
Raf nhIou noI kho cua chung fa xuaf phaf fu su
mong cau dI nguoc IaI fu nhIon. Chung fa mong
muon dIou g do va baf ko Ia nhung mong muon ay
co hop Iy hay khong. Hay noI dung hon. chung fa
khong chIu nhn sau vao ban chaf cua su vaf do co
fho fhay duoc su vo Iy cua chnh mnh.
Mof co gaI dau kho v you fhuong mof chang fraI
nhung khong duoc dap IaI. Chang fraI kIa khong co
IoI g ca. Chang hoan foan co quyon Iua chon nguoI
NG CHOC tAY kHO A
103
mnh you fhuong. Nhung co gaI dang you khong co
du sang suof do nhan ra dIou do. Co dau kho v su
saI Iam frong nhan fhuc cua chnh mnh. NoI dau
kho cua co chI co fho cham duf khI nao co doI dIon
duoc voI no va nhan ra nguyon nhan fhaf su. nhu
bao nhIou nguoI khac dou co fho nhan ra.
Chung fa cung chuoc Iay dau kho frong y nghIa
Iam fang fhom nhung noI kho von co. KhI chung fa
hon gIan. cam ghof hay ganh fy... chung fa song
frong fam frang khong vuI v chnh nhung cam xuc
fIou cuc ay. Tuy nhIon. fhay v nhan ra su fhaf nay
do vuof qua. chung fa IaI co khuynh huong bI fhu
huf vao doI fuong cua su hon gIan. cam ghof hay
ganh fy. va dIou nay cang nuoI Ion fhom nhung
cam xuc fIou cuc von co. Kof qua Ia. fhay v nguoI
dI fhoo fhoI gIan. nhung cam xuc nay IaI ngay cang
Ion Ion. ngay cang gay dau kho nhIou hon cho
chung fa.
KhI ban dang co chuyon xch mch voI mof aI do
chang han. do faI fhu huf nhaf frong mof cuoc noI
chuyon voI nhung nguoI khac frong Iuc nay co vo
nhu so Ia noI vo nguoI ay. va faf nhIon Ia voI noI
dung khong fof dop... Mac du day qua fhaf Ia dIou
khong fof. nhung IaI Ia dIou raf fhuong xay ra.
Chung fa cung chuoc Iay kho dau frong y nghIa
cuong dIou hoa van do khong dung nhu su fhaf. Va
v van do duoc danh gIa khong dung fhaf. non no
co fho fro non nghIom frong mof cach khong can
Hanb pboc kbap qoanb ta
104
fhIof. do do cung Iam kho chung fa mof cach khong
can fhIof. oI khI chung fa phan ung qua khch voI
nhung van do fhuc ra Ia nho nhaf. hoac chung fa
danh gIa mof su vIoc qua dInh kIon cua mnh fhay
v Ia dua vao nhung g fhuc su dIon ra. Chang han.
mof IoI noI vo fnh xuc pham don fa. fhuong khong
chI duoc fIop nhan don fhuan frong y nghIa nhung
g ngho fhay. ma fhuong duoc IIon kof ngay voI
nhung dInh kIon IIon quan don nguoI noI do roI suy
dIon ra nhung dIou vuof qua su fhaf.
Taf ca nhung khuynh huong saI Ioch nhu fron
dou Ia nguyon nhan chuoc Iay fam frang baf an.
dau kho cho chung fa. va cach doI frI duy nhaf Ia
chnh chung fa phaI nhan ra do fu bo chung.
Chung fa cung chuoc Iay dau kho frong y nghIa
fu xom mnh Ia frung fam cua moI su vIoc. Khuynh
huong nay fhu huf vo ban fhan hau hof nhung g
ma fa cam fhay khong haI Iong. cho du dIou do fao
ra cho chung fa raf nhIou dau kho. KhI ban buoc
vao mof quan an va phaI cho doI qua Iau chang
han. su buc doc co khuynh huong kom fhoo y fuong
Ia nguoI phuc vu da co fnh phof Io khong don cho
ban |7). boI v ban nhn fhay mof vaI nguoI khac da
duoc phuc vu... Taf nhIon day Ia mof y fuong hoan
foan saI Ioch. nhung phan Ion frong chung fa
fhuong mac vao nhung saI Ioch fuong fu nhu fho.
Trong mof cuoc noI chuyon gIua dong nguoI cung
fho. nou co mof IoI chI frch nao do dua ra khong
GlAl QYFT NHNG kHO kHAN
105
co dIa chI cu fho. duong nhu chung fa Iuon co
khuynh huong nhan Iay vo mnh. nhung khong
phaI do fIop fhu sua chua ma Ia do phan ung mof
cach voI vang. buc doc... KhI nho IaI nhung ngay bI
gIam o fraI fap frung Bucbcnua/J cua nguoI uc
frong Tho chIon fhu haI. Jacqucs Lusscyran. Ianh
fu cua mof nhom khang chIon. da noI mof cau day
y nghIa: au kbo Jcn ooi moi cbung toi boi o
cbung toi ngb rang mnb /a trung tam cua ca tbc
gioi, boi o cbung toi cbo rang cbl ricng co cbung
toi Jang pbai cbiu Jung nbung Jau Jon tot cung.
Nguoi ta Jau kbo /a boi o /uon tu nbot mnb trong
tban xac cbat bcp, trong bo nao nbo bc cua cbinb
mnb.
GIAI QUYET NHNG KHO KHAN
Trong cuoc song. dIou faf nhIon Ia moI ngay
chung fa dou phaI doI maf voI nhung kho khan
nhaf dInh nao do. Co nhung Iuc om a. nhung cung
co nhung Iuc song gIo ma co vo nhu nhung kho
khan. rac roI don dap xay don cho fa frong cung
Iuc... Iou khong fho phu nhan duoc Ia nhung kho
khan nay co quan ho faf you don fam frang cua
chung fa frong cuoc song. Nou chung fa khong co
duoc mof fhaI do fhch hop. chung co fho Ia nguon
mang don kho dau cho cuoc song cua chung fa.
Hanb pboc kbap qoanb ta
106
Nhung nhung kho khan. rac roI frong cuoc song
fu chung khong gay ra dau kho cho fa. Van do Ia o
cho fa doI maf va gIaI quyof chung nhu fho nao.
Nou chung fa co fho fap frung moI nang Iuc fInh
fhan va fho chaf do fm ra gIaI phap cho van do.
dIou do so bIon nhung kho khan fhanh mof fhach
fhuc do vuof qua bang nhung no Iuc dung huong
cua mnh. Nhung nou chung fa roI vao fam frang
buc fuc. khong haI Iong voI nhung g xay don cho
fa. fm cach quy frach nguyon nhan su vIoc Ia do o
noI nay. noI khac... dIou do so khong gIup ch g
cho vIoc gIaI quyof van do. ma chI mang IaI cho fa
su buc doc. baf an khong dang co. Trong fhuc fo.
chung fa gIo day phaI doI maf cung Iuc voI haI van
do: nhung kho khan van con do doI hoI fa phaI gIaI
quyof. cong fhom voI nhung baf on frong fInh fhan
doI hoI fa phaI kIom cho do khong fro non ngay
cang nghIom frong hon.
Trong dom foI. fa vap phaI mof vaf can ma aI do
da vo fnh bo gIua IoI dI. Kof qua Ia fa nga nhao.
va cham manh va say saf hoac fham ch chan
fhuong o mof noI nao do. Thay v dIou can fhIof Ia
phaI gIaI quyof ngay nhung vof fhuong. phan ung
dau fIon cua chung fa IaI raf fhuong Ia noI gIan v
tcn kbon nao do da bo mof vaf can ngay gIua IoI
dI. Chung fa buc fuc v hanh vI vo y fhuc nay da
GlAl QYFT NHNG kHO kHAN
10?
Iam cho fa phaI chIu dung nhung fhuong fon ma Io
ra khong dang co. Ta cam fhay mnh bI xuc pham.
bI Iam haI mof cach vo Iy... Nhung faf ca nhung
buc fuc. gIan du cua fa qua fhaf khong ch g. No
chI Iam cho fa cung Iuc phaI chIu dung haI van do.
nhung kho chIu vo fho xac kom fhoo nhung kho
chIu vo fInh fhan.
Raf nhIou khI chung fa phan ung voI mof fnh
huong kho khan. rac roI frong cuoc song fuong fu
fhoo cach nay. Khuynh huong khong haI Iong voI
fnh huong fhuc day fa fm cach quy frach van do
vo aI do do roI frach moc. buc doc. fham ch Ia oan
han... Nhung fhaf dang buon Ia faf ca nhung kIou
suy dIon tu, tai, boi, o... do fhuc su khong mang
IaI dIou g fch cuc cho fnh huong. Nguoc IaI. no
con Iam cho chung fa gIam suf kha nang ung pho.
gIaI quyof fof van do.
V fho. fhaI do khon ngoan nhaf Ia hay doI maf
gIaI quyof nhung kho khan khI chung xay ra. fhay
v Ia buc fuc. kho chIu voI chung hoac fm cach quy
frach cho aI do. KhI mof nguoI bI frung fon. dIou
fruoc hof Ia phaI nho muI fon ra va xu Iy vof
fhuong kIp fhoI. So fhaf Ia ngo ngan nou chung fa
fr hoan van do do fm xom muI fon do fu dau foI.
do aI ban. hoac faI sao ho Iam nhu fho... Tuy nhIon.
frong fhuc fo IaI khong f khI chung fa da ung xu
mof cach ngo ngan fuong fu nhu fho.
Hanb pboc kbap qoanb ta
108
o IoaI bo khuynh huong saI Iam nay. chung fa
non fap fhoI quon fIop can va gIaI quyof cac kho
khan frong cuoc song bang nhung phan fch khach
quan va khoa hoc. Chung fa non franh do cho
nhung cam xuc sInh khoI fhoo quan fnh fac dong
don vIoc gIaI quyof van do. MoI van do dou can co
nhung gIaI phap hop Iy. nhung chung fa khong bao
gIo co fho daf don nhung gIaI phap hop Iy bang
vao su buc fuc hay kho chIu. Chung fa chI co fho
daf don bang vao su no Iuc phan fch va suy Iuan
dung huong ma fhoI.
KhI mof dong nghIop Iuon doI xu voI fa fhoo mof
dInh kIon khong fof. dIou do fro fhanh mof van do
gay kho khan fhuong xuyon cho fa frong cong vIoc.
Nhung do gIaI quyof van do. fa khong fho dua vao
su buc fuc. frach moc nguoI ay. ngay ca khI fa nghI
rang nhung Iy do fa dua ra Ia hoan foan hop Iy.
on gIan chI Ia v nhung buc fuc. frach moc ay
khong co fac dung g frong vIoc caI fhIon van do.
frong khI do fh moI ngay fa dou phaI fIop fuc gIao
fIop. frao doI cong vIoc qua IaI cung nguoI ay.
Chung fa chI co fho gIaI quyof duoc van do bang
cach phan fch su vIoc mof cach hoan foan khach
quan. fm xom da co su hIou Iam nao frong quan ho
voI nguoI ay hay khong. hoac fa co fhuc su da Iam
dIou g saI fraI. xuc pham. gay ra su kho chIu. baf
GlAl QYFT NHNG kHO kHAN
109
man koo daI noI nguoI ay... Iou faf nhIon Ia
nhung dInh kIon cua anh fa khong fho fu nhIon
nay sInh ma can co nhung nguyon nhan ban dau
nhaf dInh nao do. Nhung nguyon nhan ay co fho Ia
hop Iy. cung co fho chI do hIou Iam. nhung du fho
nao fh fa cung phaI hIou ra moI co fho gIaI foa
duoc chung. Va chI khI cung nhau gIaI foa duoc
nhung guf maf ay fa moI co fho gIaI quyof duoc
van do mof cach fof dop.
Mof khuynh huong saI Iam khac nua cua chung
fa frong vIoc gIaI quyof cac van do kho khan Ia
fhuong co quy frach van do vo mof nguyon nhan
nao do. Trong fhuc fo. hau nhu khong co nguycn
nban Juy nbat nao co fho Iam nay sInh mof van
do. Co fho co nhung nguyon nhan chnh hoac phu.
nhung hau hof cac van do raf fhuong Ia kof qua
cua nbicu nguycn nban kbac nbau. Va nhung
nguyon nhan ay raf hIom khI chI nam vo mof pha.
V fho. khI chung fa fhuc su phan fch van do mof
cach khach quan. fa so do dang nhan ra ca nhung
nguyon nhan nam vo pha mnh.
Iof fm ra mof cach khach quan phan frach
nhIom cua mnh frong vIoc hnh fhanh cac mau
fhuan xung dof hoac baf dong chnh Ia mof you fo
quan frong gop phan gIaI quyof fof van do. KhI fa
Hanb pboc kbap qoanb ta
110
khong fu nhan vo mnh phan frach nhIom hop Iy.
fa khong fho hy vong fhuyof phuc duoc doI fuong
dong y voI baf ky gIaI phap nao cua fa dua ra.
KhI mof nguoI ban fu choI khong gIup do vao Iuc
fa gap kho khan. van do khong han chI Ia do nguoI
ay fhIou Iong fof. ma co fho phan nao do Ia do noI
moI quan ho gIua fa va nguoI ay chua phaf frIon
dung muc. Va nou quan ho gIua haI nguoI khong
phaf frIon fof dop fh faf nhIon dIou do co phan
frach nhIom cua chnh fa.
KhI aI do noI doI voI fa dIou g. fa van fhuong
nghI rang dIou do Ia hoan foan do IoI cua nguoI ay.
Trong fhuc fo khong han Ia nhu fho. Co fho co
nhIou nguyon nhan dan don vIoc noI doI cua nguoI
ay. frong do cung co fho co phan frach nhIom cua
fa. Chang han. fa da khong fao duoc su fIn cay du
do nguoI ay cho fa bIof su fhaf. v fho ma cach
chon Iua duy nhaf cua anh fa Ia phaI noI doI.
Maf khac. ngoaI phan frach nhIom fu fhan cua
chung fa. con phaI xof don nhung you fo IIon quan.
hoac nhung nguyon nhan phu fhuoc da gop phan
fao ra van do. KhI mof nhan vIon fhuong xuyon
don so Iam fro. fa fhuong quy frach ngay anh fa Ia
mof ko fhIou frach nhIom. Trong fhuc fo. co fho
ban fhan anh fa dang gap phaI nhung kho khan
GlAl QYFT NHNG kHO kHAN
111
nhaf dInh nao do khong fho vuof qua. Chang han
nhu anh dang phaI cham soc nguoI nha co bonh.
hoac chIoc xo cua anh da cu ky va fhuong xuyon
hong may... Nou chung fa khong fm hIou cac
nguyon nhan ay. vIoc quy frach anh fa so chang co
fac dung fch cuc nao.
Tron bnh dIon Ion hon. nhung xung dof gIua cac
pho nhom. cac quoc gIa... cung khong bao gIo xay
ra v mot nguycn nban Juy nbat. V fho. chI khI
nao nguoI fa khach quan nhan ro faf ca nhung
nguyon nhan. van do moI co fho duoc gIaI quyof
fhoo huong fch cuc. hoa gIaI. ang khong fh vIoc
xay ra chIon franh va bao Ioan so Ia dIou faf you.
Mac du nhung g chung fa vua do cap don khong
phaI Ia nhung b quyof fhan ky co fho gIup fa gIaI
quyof faf ca moI van do kho khan. rac roI. nhung
chac chan mof dIou Ia no gIup chung fa fhay doI
cach nhn vo su vIoc mof cach dung fhaf hon.
khach quan hon. Chnh you fo nay so gIup chung fa
doI maf voI kho khan va no Iuc dung huong do
vuof qua no. fhay v Ia phan fan fInh fhan vao
nhung dIou vo ch va fham ch fu chuoc Iay nhung
kho dau. phIon foaI khong dang co cho chnh mnh.


Hanb pboc kbap qoanb ta
112
S HOI LOI VA MAC CAM
Khong co aI frong chung fa Ia hoan fhIon fhoo
nghIa fuyof doI. Hau hof chung fa dou da fung mac
phaI nhung IoI Iam nao do. Co fho chI Ia nhung IoI
Iam vun vaf khong dang ko. nhung cung co fho Ia
nhung saI Iam nghIom frong gay fac haI nang no.
NoI chung. boI v chung fa dou Ia nhung con nguoi.
non dIou faf you Ia moI chung fa dou da fung saI
fraI.
HoI fIoc vo nhung g mnh Ja /am saI. hoac
nhung g ma Io ra non Iam nhung Ja kbong /am. Ia
nhung suy nghI fch cuc co y nghIa gIup chung fa
hoan fhIon ban fhan. franh duoc nhung saI Iam
fruoc day va ngay cang vuon Ion mof cuoc song fof
dop hon. Tuy nhIon. nou chung fa Iuon ray ruf. fu
frach vo nhung saI Iam frong qua khu cua mnh.
cam gIac nay so khong con mang y nghIa fch cuc
nua ma fro fhanh mof hnh phaf nang no cho fu
fhan. Iam cho fam hon fa khong Iuc nao duoc
fhanh fhan. va v fho ma no cuop dI moI nguon vuI
song. nhan chm chung fa vao nhung kho dau frIon
mIon. Chung fa fhuong goI frang fhaI nay Ia mac
cam toi /oi.
KhI chung fa bIof boi /oi. fa fhua nhan nhung g
saI fraI mnh Ja /am voI mof y huong fch cuc Ia sc
S HOl tOl VA MAC CAM
113
kbong /am nhu fho nua frong fuong IaI. Tuong fu.
nou fa hoI fIoc v Ja kbong /am mof dIou fof dop
nao do. fa cung fu hua voI mnh Ia nou gap mof
fnh huong fuong fu frong fuong IaI. fa nbat Jinb
sc /am.
Trong ca haI fruong hop. nhung y huong nay
Iam nay sInh dong Iuc fhuc day cho hanh vI cua
chung fa. V fho. no gIup fa nang dong hon. no Iuc
nhIou hon do co fho fhuc hIon duoc nhung y huong
cua mnh.
Nguoc IaI. khI chung fa mang mac cam foI IoI.
chung fa fu gIay vo ban fhan. roI vao fam frang
chan chuong va cam fhay baf Iuc v khong fho Iam
g duoc do fhay doI mof kof qua frong qua khu.
Trong fruong hop nay. fa khong muon Iam baf cu
dIou g khac ngoaI vIoc fu frach mnh. V fho. fa
khong co dong Iuc nao fhuc day nhung hanh vI sap
foI. va v fho fa fro non fhu dong. you duoI hon.
Su khIom khuyof hoac saI Iam cua moI chung fa
Ia dIou kho franh. Nhung do khong phaI Ia Iy do
do chung fa fu choI vuon Ion su hoan fhIon. Trong
fhuc fo. y nghIa cuoc song chnh Ia nam o cho vuon
Ion su hoan fhIon. KhI chung fa danh maf y huong
nay. cuoc song so fro non vo vI va khong con dong
Iuc do song dung nghIa.
Hanb pboc kbap qoanb ta
114
V fho. su hoI IoI Ia mof you fo faf you phaI co
noI moI nguoI. Khong bIof hoI IoI. chung fa khong
co dong Iuc do vuon Ion su hoan fhIon. Khong bIof
hoI IoI. chung fa khong ruf fIa duoc nhung kInh
nghIom quy bau fu nhung saI Iam da qua. Su hoI
IoI cang chan fhanh fh kha nang hoan fhIon frong
fuong IaI cung cang manh mo hon.
Nhung mac cam foI IoI fh nguoc IaI. No Iam
cham fIon frnh vuon Ion cua fa. day fa vao cho bo
fac va danh maf sInh Iuc frong cuoc song. Mac cam
foI IoI Iam cho chung fa khong con fu fIn noI mnh.
Iuon nhn moI su vaf voI mof fhaI do bI quan va
fhu dong. Mac cam foI IoI cang Ion fh ban cang co
nhIou nguy co suy sup ca fInh fhan Ian fho chaf.
V fho. chung fa can co su phan bIof va franh
dung do nhung mac cam foI IoI doo duoI Iau daI
frong cuoc song. Tuy nhIon. vIoc IoaI bo nhung mac
cam foI IoI nhIou khI cung khong phaI Ia chuyon do
dang. Mof nhan fhuc dung nhu fron Ia fIon do
quyof dInh. nhung doI Iuc chung fa cung con can
don nhung phuong fhuc ho fro nhaf dInh. nhaf Ia
khI mac cam ay san sInh fu mof saI Iam raf
nghIom frong hoac do IaI nhung hau qua Iau daI.
KhI chung fa khong fho fu mnh duf bo mof mac
cam foI IoI. chung fa can fhuc hIon nhung bIon
S HOl tOl VA MAC CAM
115
phap ho fro fch cuc do Iam duoc vIoc nay. Nou
chung fa mang mac cam v mof saI Iam gay fac haI
nang no don aI do. chung fa can fruc fIop nhan IoI
voI nguoI ay do duoc fha fhu. Su fha fhu cua nguoI
bI haI so Ia mof dong Iuc raf quan frong co fho
gIup fa duf bo mac cam foI IoI.
Nhung khong phaI Iuc nao fa cung co fho Iam
duoc dIou nay. Trong nhung fruong hop ma nguoI
bI haI khong may da chof hoac dI xa va fa khong
con co dIp do fIop xuc voI nguoI ay. hoac v mof Iy
do nao khac. fa co fho nhan IoI voI mof nguoI fhu
ba. fhuong phaI Ia mof nguoI co kha nang dua ra
su fha fhu. chang han nhu mof bac fruong fhuong
hoac mof nguoI nang do fInh fhan. Hnh fhuc xung
foI cua fn do ThIon chua gIao chnh Ia mang y
nghIa nay.
Tn do Phaf gIao fhuong fhuc hIon nghI fhuc
sam hoI moI fhang haI Ian. voI y nghIa nhac nho
fa phaI bIof hoI IoI va buong bo nhung mac cam foI
IoI. Tuy nhIon. mof so Phaf fu khong duoc gIang
gIaI day du vo y nghIa nay va khI do vIoc sam hoI
so gIam dI phan nao hIou qua cua no. KhI fham du
mof Io sam hoI. dIou faf you Ia nguoI sam hoI phaI
bIof fu soI roI Iong mnh. nho IaI faf ca nhung dIou
saI fraI da Iam va chan fhanh phaf Io sam hoI. Sau
Hanb pboc kbap qoanb ta
116
khI sam hoI. chI gIu IaI frong Iong mof y huong sua
chua saI Iam. hoan fhIon ban fhan. ma khong con
mang nang mac cam foI IoI nua. ay Ia dua vao
duc fIn va y ch phuc fhIon do duf bo mac cam foI
IoI. cung Ia mof phuong phap vo cung huu hIou.
Chung fa cung co fho quan nIom y ngba oo
tbuong cua moI su vaf do duf bo mac cam foI IoI.
KhI mof saI Iam da xay ra. fa khong fho Iam g
khac ngoaI vIoc chap nhan nhung hau qua cua no.
Mac cam foI IoI fhuong sInh ra frong y nghIa nay.
khI fa cam fhay baf Iuc khong fho fhay doI duoc g.
va nhung hau qua cua saI Iam so maI maI con do.
Tuy nhIon. cach nghI nay khong hoan foan dung.
oI v ban chaf cua moI su vaf Ia /icn tuc tbay Joi
oa kbong tbuong ton. NoI cach khac. moI vIoc dou
so fhay doI fhoo fhoI gIan. V fho. chung fa so hoan
foan vo Iy khI om ap maI frong Iong mac cam foI
IoI vo mof vIoc da Iam. Chung fa kbong tbc fhay
doI duoc vIoc Ja /am. nhung chung fa co tbc Iam
raf nhIou vIoc khac frong y nghIa do khac phuc saI
Iam da mac phaI. VIoc mang nang frong Iong mof
mac cam va khong Iam g ca Ia mof fhaI do hoan
foan fIou cuc va khong fho mang IaI baf cu y nghIa
fch cuc nao.
CHAF NHAN S THAY Ol
11?
CHAP NHAN S THAY OI
Nhu da noI. mof frong nhung fnh chaf co ban
cua cuoc song nay Ia /icn tuc tbay Joi oa kbong
tbuong ton. Phaf gIao da chI ro va goI fon fnh
chaf nay Ia oo tbuong.
Mac du day Ia mof nguyon fac faf you kbong tbc
tbay Joi cua doI song quanh fa. nhung chung fa IaI
raf fhuong co khuynh huong khong haI Iong. khong
chap nhan nhung fhay doI cua doI song. Chung fa
mong muon hoac fham ch Iam baf cu dIou g co
fho do chong IaI su fhay doI.
Chung fa fhuong ngho ko IaI vo nhung uoc muon
ngong cuong cua cac vI hoang do Trung Hoa nhu
uong MInh Hoang. Tan Thuy Hoang... frong vIoc
dI fm mof doI song fruong sInh baf Iao. Nhung
fhaf ra fh moI nguoI frong chung fa van fhuong co
khuynh huong uoc muon ngong cuong nhu fho. chI
co dIou Ia fa khong co dIou kIon do boc Io ra nhu
ho ma fhoI. Thaf khong may Ia caI khuynh huong
pho bIon o nhIou nguoI nay IaI khong ch IoI g cho
chung fa. ma chI co fac dung fao fhom nhung kho
dau chong chaf frong cuoc song von da qua nhIou
dau kho.
HIou duoc vo nhung fhay doI von Ia fu nhIon
frong cuoc song va chap nhan chung. fa so IoaI fru
Hanb pboc kbap qoanb ta
118
duoc raf nhIou su Io Iang cung nhu nhung noI kho
fam khong can fhIof. Trong fhuc fo. co raf nhIou
hanh vI ung xu saI Iam xuaf phaf fu vIoc khong
hIou dung duoc nhung fhay doI faf nhIon frong cuoc
song.
Khong chI moI su vaf quanh fa fhay doI. ma
chnh ban fhan fa cung IIon fuc fhay doI. Tu khI fa
sInh ra cho don Iuc chof dI Ia mof chuoI daI nhung
fhay doI khong ngung. Nou fa khong hIou va chap
nhan dIou nay. fa so phaI fraI qua nhung fam
frang au Io hoac buon kho khong dang co.
Hay quan saf mof om bo. KhI moI sInh ra. om
Iuon doI hoI duoc bong bo fron fay. duoc om ap
frong Iong mo. Nhung cung voI fhoI gIan. khI Ion
Ion don do fuoI bIof dI. bIof chay. om so khong
fhch duoc bong bo nua. ma muon duoc fu do chay
nhay. choI dua cung nhung om bo khac. KhI don do
fuoI day fh. om IaI fhch co nhung Iuc duoc song
cach bIof ngoaI fam kIom soaf cua cha mo do co
fho fu khang dInh va hnh fhanh nhan cach rIong
cua mnh. Nhung fhay doI fam Iy nay Ia co fhaf va
da duoc ghI nhan qua nhung cuoc nghIon cuu khoa
hoc. Nhung nou fa khong hIou duoc. fa so phaI Io
Iang hoac buon kho moI khI nhung fhay doI nhu
CHAF NHAN S THAY Ol
119
fho xay ra. Hoac fa so fm moI cach do chong IaI.
Va frong fhuc fo raf nhIou bac cha mo da Iam nhu
fho voI con mnh. Chang han. v Io Iang cho con
ma nhIou nguoI han cho vIoc cho phop fro duoc
fach roI khoI gIa dnh do gIao fIop voI ban bo ngoaI
xa hoI. Ho khong bIof rang day Ia dIou can fhIof do
fro co fho hoc hoI va fruong fhanh. Mof so nguoI
IaI Io Iang khI fro xuaf hIon cac dau hIou fhay doI
fam Iy vao fuoI day fh. Nou hIou duoc do Ia mof
fIon frnh hoan foan fu nhIon. faf nhIon ho so
khong con Io Iang nua.
HIou va chap nhan fnh chaf vo fhuong cua moI
su vIoc cung gIup fa co mof cach nhn nhan khach
quan va dung fhaf hon voI nhung g dIon ra frong
doI song. Chung fa hIou duoc fnh chaf fam bo cua
moI van do va khong can fhIof phaI quan frong hoa
chung don muc qua dang. Ngay ca nhung dau kho
cua chung fa cung fhay doI fhoo fhoI gIan. va v fho
khong can fhIof phaI qua Io Iang khI doI maf voI
baf cu noI dau kho nao.
HIou duoc fnh chaf vo fhuong cua moI su vIoc.
fa do dang buong bo nhung g khong hay da xay ra
frong qua khu. Chnh day Ia mof frong nhung
nguyon nhan quan frong da Iam kho chung fa
frong doI song. Nou co fho buong bo duoc nhung
Hanb pboc kbap qoanb ta
120
dIou khong hay da xay ra frong qua khu. chung fa
so cam fhay fhanh fhan hon nhIou va do do ma co
fho song mof cuoc song hanh phuc hon.
Nhung quan ho fnh cam cua chung fa cung
khong dI ngoaI quy Iuaf fhay doI fhoo fhoI gIan.
Tnh cam gIua mof cap vo chong moI cuoI khong
fho gIong voI haI muoI nam sau ngay cuoI. Co fho
Ia ho van you fhuong nhau. nhung su fhay doI Ia
faf you. non moI nguoI khong fho cam fhay fnh
cam cua nguoI kIa giong bct nhu fruoc day. Mof
so nguoI khong hIou duoc dIou nay. va ho dau kho
v cho rang su tbay Joi /a Jau bicu xau Ji. Iou do
chua han da dung. boI su fhay doI Ia faf nhIon.
nhung quan ho fnh cam co xau dI hay khong con
phu fhuoc vao raf nhIou you fo khac. Muc do nong
nhIof frong vIoc bIou Io fnh cam gIua haI nguoI faf
you phaI fhay doI. nhung dIou do khong co nghIa Ia
quan ho gIua ho khong con fof dop nua.
Chung fa cung khong fho doI hoI mof nguoI ban
Iuon doI xu voI fa fhoo mof cung cach nhaf dInh.
an fhan anh fa cung Ia mof doI fuong cua su fhay
doI. Va co qua nhIou nhung you fo xoay quanh quan
ho gIua haI nguoI cung IIon fuc fhay doI. dIou do
faf you phaI fac dong fao ra mof fhay doI fuong
ung noI anh fa. HIou duoc dIou nay. fa do dang cam
fhong va khong danh gIa saI Ioch muc do fnh cam
frong quan ho.
THAY Ol CACH NHlN
121
HIou va chap nhan nhung doI fhay frong cuoc
song quanh fa Ia mof fhaI do fch cuc co fho gIup
fhay doI hoan foan nhan fhuc vo doI song. Ta so
hIou ra mof dIou Ia. mac du cuoc song day day
nhung kho dau. nhung raf nhIou frong so nhung
kho dau ay do chnh chung fa fu chuoc Iay bang
nhung nhan fhuc saI Ioch cua chnh mnh.
THAY OI CACH NHN
MoI mof su vIoc xay ra duoc chung fa fIop can
va danh gIa fhoo nhung cach nhn khac nhau. Va
khuynh huong fhong fhuong nhaf Ia moI chung fa
co mof cacb nbn cua rIong mnh. Ta fhuong khong
chap nhan nhn fhoo cacb cua nguoi kbac. hoac
fham ch Iuon cho rang chI co cach nhn cua mnb
moI Ia dung dan.
Nhung su fhaf khong phaI nhu fho. an fhan
moI su vIoc fu no khong mang baf ky y nghIa nao
nou khong co mof moI fuong quan nhaf dInh doI
voI chung fa. Va do do ma fuy fhoo su khac bIof vo
moI fuong quan. su vIoc cung duoc nhan hIou fhoo
nhung cach khac nhau.
Cac vI hIon frIof an cu cua Hy Iap vao fho ky
fhu fu fhuong ko mof cau chuyon fhu vI do mInh
hoa cho y nghIa nay. Co mof frIof gIa day nguoI
Hanb pboc kbap qoanb ta
122
hoc fro cua ong frong ba nam IIon phaI cho fIon
baf cu nguoI nao don Iang ma. xuc pham anh fa.
Sau khI nguoI hoc fro da nghIom fuc fhuc hIon chI
dan nay qua ba nam. ong IIon bao anh fa don
fhanh Atbcns do hoc hoI. KhI don noI. anh gap
ngay mof nha fhong fhaI dang ngoI o cong fhanh
va Ion fIong Iang ma faf ca moI nguoI o do. uoc
vao cong fhanh. nguoI hoc fro cung khong franh
khoI bI ong fa Iang ma. nhung anh fa chI vuI vo
pha Ion cuoI ma dI. Nha fhong fhaI IIon goI IaI hoI:
Tai sao anb /ai cuoi kbi bi ta /ang ma: NguoI hoc
fro fra IoI: a ba nam nay, toi /uon pbai tra ticn
cbo nbung nguoi /ang ma toi, nbung bom nay ong
Ja /am Jicu Jo ooi toi ma kbong Joi boi g.
Iou fhu vI frong cau chuyon Ia su vIoc da duoc
nguoI hoc fro nhn fhoo mof cach hoan foan khong
gIong voI nhung nguoI khac. nho vao baI fap fhuc
hanh koo daI ba nam cua vI fhay. Taf nhIon Ia
chung fa so khong bo cong do fhac mac vo vIoc mof
cau chuyon nhu fho co fhaf hay khong. nhung nou
suy nghI mof chuf fa so do dang nhan ra Ia co vo
so nhung cau chuyon co y nghIa fuong fu nhu fho
xay ra quanh fa frong cuoc song nay.
Cung mof su vIoc xay don cho nguoI nay. frong
hoan canh nay co y nghIa fch cuc. nhung khI xay
THAY Ol CACH NHlN
123
don cho mof nguoI khac. frong hoan canh khac IaI
co fho Ia fIou cuc. Mof bac sI sau khI chan doan cho
bonh nhan bI bonh phoI da dua ra IoI khuyon: Ong
ncn but moi ngay cbl mot Jicu tbuoc tboi, Jung
bao gio nbicu bon. Ian faI kham. bonh nhan fhan
phIon Ia ho du doI hon ca fruoc do. Nguyon nhan Ia
v fruoc khI dua ra IoI khuyon. vI bac sI da quon
hoI xom bonh nhan co huf fhuoc hay khong. Va
frong fhuc fo fh bonh nhan von Ia nguoI xua nay
khong bIof huf fhuoc!
Taf nhIon foI so gIau fon vI bac sI. va chac Ia
ban cung khong muon bIof. Nhung cau chuyon khoI
haI nay fhuc su cho chung fa mof mInh hoa khac
vo nhung y nghIa khong gIong nhau cua cung mof
su vIoc.
KhI fa phan fch mof su vIoc fu nhIou kha canh
khac nhau. fa so nhan ra mof dIou fhu vI Ia hau
nhu baf cu su vIoc nao cung co nhung kha canh
fch cuc nhaf dInh cua no. Cau chuyon Tai ong
tbat ma noI fIong cua nguoI Trung Hoa Ia mof v
du raf ro nof cho nhan xof nay.
Mof ong gIa o vung bIon gIoI bI maf con ngua.
Hang xom don chIa buon. ong cuoI noI: Chua han
da Ia dIou xau. If hom sau. con ngua fm vo. hang
xom don mung. ong cuoI noI: Chua han da Ia dIou
Hanb pboc kbap qoanb ta
124
fof. Qua fhaf. may ngay sau con fraI ong cuoI con
ngua ay ma bI nga gay chan. Hang xom IaI don
chIa buon. ong cuoI noI: Chua han da Ia dIou xau.
ThoI gIan sau co gIac Ho danh pha. fraI frang
frong Iang phaI dI Inh chof gan hof. con fraI ong
nho co faf o chan ma khoI dI Inh. duoc o nha
phung duong cha mo.
Trong fhuc fo. vIoc nhan ra nhung kha canh
fch cuc cua moI van do Iuon gIup fa gIam nho raf
nhIou cang fhang frong cuoc song. Iou do khong
co nghIa Ia fa so fhu dong frong vIoc gIaI quyof van
do. nhung no gIup IoaI fru nhung cang fhang khong
can fhIof. gIup chung fa co fho fap frung gIaI quyof
van do mof cach hIou qua hon.
Nhn nhan kha canh fch cuc cua van do cung
khong phaI Ia mof cach fu ky am fhI nham xoa dIu
nhung kho khan cua hoan canh. oI v chung fa
khong ho fuong fuong ra nhung maf fch cuc do. fa
chI sang suof nhan ra bang vao su phan fch khach
quan. khong fhIon Ioch. MoI nguoI chung fa dou co
fho IIon ho fhuc fo do fhay duoc dIou nay.
Iay v du. nhung fro om sInh ra frong gIa dnh
nghoo kho Iuon gap phaI nhung kho khan vo vaf
chaf. Cac om fhIou fhon phuong fIon hoc fap va doI
khI con phaI Iam vIoc vaf va do phu gIup gIa dnh.
THAY Ol CACH NHlN
125
non fhIou ca fhoI gIan hoc fap. Tuy vay. maf fch
cuc cua van do Ia chnh frong moI fruong ron Iuyon
nay ma cac om co fho som hnh fhanh nhung nhan
cach fof dop. bIof fu Iap va no Iuc vuof qua kho
khan. Cac om cung do dang hIou duoc va cam
fhong voI nhung kho khan cua nguoI khac. nho vao
vIoc fu mnh da fraI qua hoan canh kho khan.
Chung fa khong nou ra dIou nay nhu mof cach do
an uI nhung nguoI nghoo kho. ma Ia nou Ion mof
su fhaf von co. Trong fhuc fo. co fho ko ra raf
nhIou cac bac vI nhan fho gIoI da xuaf fhan fu
nhung moI fruong kho khan. vaf va. Su fhanh daf
cua ho ro rang Ia khong fho phu nhan you fo dong
gop fu su foI Iuyon frong cuoc song kho khan.
KhI ban duoc chI dInh dI cong fac xa. co fho Ia
mof baf IoI cho gIa dnh v co raf nhIou vIoc so
phaI fr hoan frong suof fhoI gIan ban vang nha.
Nhung van do co fho co nhIou maf fch cuc khac.
chang han nhu Ia mof co hoI do ban hoc hoI va
fIop xuc voI nhIou dIou moI Ia. hoac cung co fho Ia
mof dIp do ban caI fhIon dIou kIon suc khoo fof
hon nho duoc fam roI xa fhanh pho nao nhIof va
song o mIon quo voI khong kh frong Ianh...
Khong chI Ia cac su kIon. chung fa cung non fIop
can voI nhung nguoI quanh fa fhoo cach nay. MoI
Hanb pboc kbap qoanb ta
126
nguoI dou co nhung kha canh fch cuc nao do. ngay
ca nhung nguoI ma fhoaf nhn fa co fho danh gIa
Ia nguoI xau. Mof dong nghIop fham Iam. koo kIof
qua Ia khong fof chuf nao. nhung roI mof hom nao
do ban moI fnh co phaf hIon ra ong fa Ia mof
nguoI cha. nguoI chong Iy fuong. va chnh v Io Iang
cho fuong IaI cua cac con ma ong da fro non mof
nguoI fham Iam. koo kIof nhu ban fhay...
Thuong fh khI chung fa da co mof dInh kIon
xau vo aI do. chung fa raf kho nhan ra nhung maf
fch cuc cua nguoI ay. ay Ia mof khuynh huong saI
Iam. va no ngan can fa fhIof Iap nhung moI quan
ho fof dop voI nguoI khac. V fho. cung Ia fro ngaI
cho chung fa fron con duong huong don mof cuoc
song an vuI hanh phuc. KhI chung fa co fho nhan
ra duoc nhung kha canh fch cuc cua aI do mof
cach khach quan. fa xoa bo duoc nhung khoang
cach frong vIoc fhIof Iap moI quan ho fhan fhIof
cung nguoI ay.
Maf khac. moI van do frong cuoc song dou co
moI fuong quan nhaf dInh voI nhung van do khac.
V fho. ngoaI vIoc xom xof van do fu nhIou kha
canh khac nhau. chung fa cung non xom xof van do
mof cach bao quaf. frong mof foan canh cac van do
co IIon quan. VoI cach nhn nhan nay. chung fa
moI co fho dua ra nhung danh gIa xac fhuc va fch
cuc.
THAY Ol CACH NHlN
12?
KhI chung fa gap phaI mof kho khan. rac roI
nao do. fa fhuong co khuynh huong fap frung su
chu y. Io Iang vao van do. Khuynh huong nay Iam
fa co cam gIac nhu van do Ia raf nghIom frong va
chI co fa Ia nguoI duy nhaf phaI chIu dung. Thaf
khong may Ia dIou do khong co ch g frong vIoc
doI pho voI van do ma chI fao ra cho chung fa mof
frang fhaI cang fhang nhIou hon. ChI can fa nhn
nhan van do frong mof foan canh bao quaf hon. fa
so fhay ngay Ia con co raf nhIou van do khac
nghIom frong hon nhIou. va con co raf nhIou nguoI
khac cung phaI doI maf voI nhung van do fuong fu
nhu fa. Ngay khI nhan fhuc duoc dIou do. fa so cam
fhay do chIu hon va co fho fap frung nang Iuc do
gIaI quyof van do mof cach hIou qua hon.
VIoc fhay doI cach nhn nhan van do fu nhIou
kha canh khac nhau cung nhu co gang fm ra
nhung maf fch cuc cua van do fuy khong Iam cho
van do fhay doI. nhung no gIup chung fa fIop can
voI van do fhoo mof cach fch cuc hon va co kha
nang doI pho. gIaI quyof mof cach hIou qua hon.
Tuy nhIon. frong fhuc fo chung fa hau nhu khong
fho nhaf fhoI fhay doI ngay ma can phaI fhong qua
su hoc hoI va ron Iuyon kIon fr voI fhoI gIan. RoI
chung fa so dan dan fao fhanh fhoI quon fIop can
voI moI van do fhoo phuong fhuc fch cuc nay.
Hanb pboc kbap qoanb ta
128
HOA THU THANH BAN
ay khong phaI Ia mof IoI khuyon co fnh frIof
Iy hay dao duc. ay Ia mof fhaI do khon ngoan va
fch cuc co y nghIa mang IaI IoI ch khong chI cho
ban fhan chung fa ma con Ia cho ca cong dong xa
hoI. Mac du vay. dIou dang buon Ia khong phaI baf
cu aI cung co fho som nhan ra dIou do.
KhI chung fa co mof ko fhu. frong y nghIa Ia
nhung ko da Iam fhuong fon don fa. khuynh huong
fhong fhuong nhaf Ia chung fa khong mong muon
baf cu dIou fof dop nao cho nguoI ay. Kom fhoo do.
fa con muon Iam mof dIou g do do gay fhuong fon
cho ho. Nhung mof fhuc fo hIon nhIon ma baf cu aI
frong chung fa cung co fho nhan ra Ia. cho du
nhung hanh dong cua fa co Iam cho ko fhu dau kho.
dIou do cung khong mang IaI baf cu ch IoI fhuc
fIon nao cho ban fhan fa. va fam frang khoaI fra.
ha Iong cua chung fa khI ay qua fhaf Ia vo Iy.
Va khong chI Ia vo Iy. nou chung fa suy xof ky
van do. fa so fhay ro nhung fnh chaf doc ac va
hung han cua khuynh huong fhu han. Trong mof
fam frang bnh fInh va sang suof. fhuong fh ban
khong fho fan dong khuynh huong ay.
KhI chung fa nuoI duong y nIom fra fhu. dIou do
fao ra mof caI vong Iuan quan foI fo. KhI ban fhuc
HOA TH THANH AN
129
su Iam dIou g do gay haI cho ko fhu. nguoI ay cung
so khong chap nhan bo qua. va v fho ma mof
hanh dong tra micng faf nhIon Ia som muon g roI
cung so xay ra. KhI do. ban IaI don moI no Iuc cua
mnh vao vIoc... tra micng fhaf dch dang. Va cu
fho ma moI vIoc fIop dIon fhoo khuynh huong ngay
cang fo haI hon.
KhI han fhu khong chI gIua haI ca nhan ma xay
ra gIua haI pho nhom hoac cong dong. quoc gIa... su
vIoc so cang dang so hon. boI v no co fho fIop fuc
fruyon noI qua nhIou fho ho. Kof qua faf you Ia ca
haI pha dou so chaf chong ngay cang nhIou dau
kho. Iou dang buon nhaf Ia frong nhung fruong
hop do. cac fhanh vIon cong dong fhuong co
khuynh huong bI dau doc boI su fhu han ngay fu
khI van con fho au. V fho. fhaf vo cung kho khan
do baf cu aI frong nhung cong dong nay co fho fhuc
fInh va fhoaf duoc ra khoI su fhu han.
Mof so nguoI cho rang fhu han co cong nang fao
ra suc manh doI khang. va v fho no co IoI cho mof
cong dong frong su canh franh voI nhung cong
dong khac. Iou nay Ia dung. nhung chI Ia mof gIa
frI nhaf fhoI fron bo maf cua van do ma fhoI. Cung
fuong fu nhu khI mof van dong vIon dung fhuoc
kch fhch do daf fhanh fch cao. Iou khac bIof o
Hanb pboc kbap qoanb ta
130
day Ia. fhuoc kch fhch bI xom nhu baf hop phap.
con fhu han fh chua bI Iuaf phap ngan cam. cho du
raf non Iam nhu vay. Suc manh co duoc do su fhu
han khong chI huong don ko fhu. no con huy hoaI
ngay chnh nguoI nuoI duong no.
Su fhu han Ia mof frong nhung cam xuc fIou cuc
manh mo nhaf. No nhu mof ngon Iua. khI bung
chay Ion so co khuynh huong fhIou dof moI fhu
fIop xuc voI no. V fho. khI chung fa nuoI duong su
fhu han. fac haI fruoc hof Ia ban fhan chung fa chu
khong phaI ko fhu cua fa. an co fho fu mnh phan
fch nhung kInh nghIom fu fhan do fhay duoc fac
haI cua su fhu han. Tam frang chung fa fro non
nong nay. bon chon. Chung fa khong mof phuf nao
duoc fhanh fhan. yon on. boI v su fhu han bao gIo
cung dI kom fhoo voI su cam fuc. gIan du. an gIan
fho hIon y nghIa nay frong mof so sanh gIan don
nhung vo cung chnh xac. cu fho: Nong mat ngon,
gian mat kbon. NoI cach khac. fhu han Iam chung
fa maf dI su sang suof frong fam fr. va v fho ma
do dang fIop fuc sa Iay vao nhung khuynh huong.
quyof dInh saI Iam khac...
V fho. khI chung fa buong bo su fhu han. chung
fa gIaI fhoaf fruoc hof Ia cho ban fhan mnh. Su
fhu han doI nghIch va ngan can su phaf frIon cua
Iong fu bI. do do cung ngan can chung fa daf don
mof doI song yon vuI. hanh phuc.
HOA TH THANH AN
131
Xof cho cung. khI aI do Iam fhuong fon don fa.
su fhu han khong gIup fa han gan hay bu dap IaI
nhung fhuong fon ay. No chI Iam duoc mof dIou
duy nhaf Ia gay fhom nhung fhuong fon moI. cho
ban fhan fa va cho ko fhu cua fa. ang cach do. no
IoI koo fhom su fIop fay cua ko khac do gay fhuong
fon cho fa cang nang nc bon nua.
Hay nhn su vIoc khI dIon fIon fhoo huong nguoc
IaI. Khong mang Iong fhu han doI voI ko da gay
fhuong fon cho fa. co nghIa Ia fha fhu. Su fha fhu
co cong nang cam hoa fhay v Ia khoI nguon cho
nhung y fuong fhu han. NguoI da gay haI cho fa
chac chan so suy nghI IaI vo vIoc Iam cua mnh va
cam kch fruoc su fha fhu cua fa. Nhung frong
fruong hop xau nhaf. nou do Ia mof ko kbong bict
Jicu. fh f nhaf su vIoc cung so froI qua ma khong
gay fhom fac haI nao khac.
Vo maf ban fhan chung fa. quyof dInh fha fhu
so Ia mof quyof dInh kbon ngoan nbat ma fa co
duoc. boI v no franh cho fa vIoc Iun sau vao mof
chuoI daI cua nhung baf an va cang fhang do fhu
han mang don. Nhung fhuong fon cua fa roI cung
so qua dI. Xof cho cung. con co bIof bao nhIou
nhung fhuong fon frong cuoc song ma cho du fa co
muon dom Iong fhu han cung chang bIof han fhu aI.
Hanb pboc kbap qoanb ta
132
ong daf. bao Iuf. bonh faf. han han... moI nam
cuop dI hang ngan sInh mang fron fraI daf nay.
NguoI fhan cua nhung nan nhan ay. nou muon fhu
han cung bIof fhu han aI day7 Chung fa khong non
qua co chap. chI v mof fhuong fon da qua ma fIop
fuc gay ra fhom nhIou fhuong fon khac cho ban
fhan va cho nguoI khac.
Nhung chung fa doI khI cung khong fho chu
dong hoan foan frong vIoc gay tbu cbuoc oan
cung aI do. Chang han. do mof saI sof vo fnh hay
co y. fa da gay fhuong fon cho aI do. Va fhay v fha
fhu. nguoI ay da quyof dInh xom fa nhu mof ko fhu.
Iou fof nhaf fa co fho Iam frong fruong hop nay
Ia. cho du ban fhan fa bI nguoI ay xom nhu ko fhu.
fa cung khong non dap IaI bang su fhu han fuong
fu. ThaI do nay so mo ra cho fa mof co may hoa
gIaI fhu han. fhay v Ia ngay cang gay fhom nhIou
dau kho cho ca doI bon.
Nhung mof khI fhu han chua fhuc su duoc hoa
gIaI fh nhung ko fhu bat Jac J nhu fho faf
nhIon Ia van Iuon no Iuc nham don vIoc Iam haI
chung fa. V fho. vIoc fha fhu hoac doI xu fof voI
ho frong fruong hop nay khong phaI Ia vIoc do Iam.
Chung fa can co nhung cach nhn sau sac hon vo
van do moI co fho chuyon hoa duoc nhung hoan
canh kho khan nhu fho.
HOA TH THANH AN
133
Mof frong nhung cach nhn co cong nang gIup
chung fa chuyon hoa van do Ia hay xom nhung ko
fhu cua chung fa nhu dIou kIon can fhIof do gIup fa
fhuc hanh vIoc phaf frIon Iong fu bI. ung fu goc
do nay. ho khong con Ia nhung ko fhu cua fa nua.
ma Ia nhung nguoI fhay. nhung nguoI ban fof da
mang IaI cho chung fa co hoI do fhuc hanh Iong fu
bI. su cam fhong va kIon nhan.
Chung fa non bIof rang. cach nhn nhan van do
nhu fho nay Ia dua fron nhung phan fch khoa hoc
va hop Iy. Trong vo so nhung con nguoI dang cung
fa sInh fruong fron fraI daf nay. fa chI co co hoI do
fIop xuc voI mof so raf f ma fhoI. Va frong so do.
nhung nguoI fhuc su fhu han fa. muon Iam haI fa.
IaI cang f hon. nou khong noI Ia raf hIom. Chnh
so nguoI hIom hoI nay moI Ia nhung nguoI co fho
gIup fa fhuc hanh. ron Iuyon Iong fu bI. su cam
fhong. fha fhu va kIon nhan cua mnh. Taf ca
nhung duc fnh fof do so chang bao gIo fhuc su
fruong fhanh frong fa nou khong co duoc nhung co
hoI hIom hoI doI maf voI ko fhu khong phaI do
an mIong fra mIong. ma Ia do you fhuong. fha fhu
va cam hoa. Xof fu goc do nay. nhung ko fhu cua fa
ro rang Ia nhung bac fhay. nhung nguoI ban fof. va
chung fa can bIof on ho vo dIou do.
Hanb pboc kbap qoanb ta
134
an co fho van con hoaI nghI vo Iap Iuan nay.
Nhung ban hay fhu nghI don fruong hop cua cac
van dong vIon cu fa. Ho khong fho fu nhIon ma co
duoc suc manh hon nguoI Iam cho chung fa no phuc.
Suc manh do co duoc chnh Ia nho qua nhung buoI
Iuyon fap kIon fr voI nhung qua fa nang no frong
phong fap. Taf nhIon. vIoc nhac nhung qua fa moI
ngay so khong do chIu chuf nao. Ho phaI gang suc.
do mo hoI va moI mof v Iuyon fap. Nhung bu IaI.
ho ngay cang khoo manh hon. co fho vuof qua
nhung nguoI khac nho vao su kIon fr Iuyon fap co
fho. Nou khong co nhung qua fa nang no frong
phong fap. IIou ho co daf duoc muc dch cua mnh
hay chang7
Trong y nghIa do. nhung ko fhu cua fa Ia nhung
qua ta do gIup fa ron Iuyon. Iou dang noI hon
nua Ia. frong phong fap Iuon san co nhung qua fa.
con nhung ko doI nghIch voI fa fh khong phaI Iuc
nao cung san co. V fho. noI fhoo Io fu nhIon fh fa
cang phaI bIof quy frong. danh gIa cao nhung co
boi /uycn tap ma mnh co duoc.
Iong fu bI. su cam fhong va duc kIon nhan
khong mang IaI IoI ch cho nhung aI chI hoc bIof
suong qua Iy fhuyof. Chung chI fhuc su mang IaI IoI
ch cho fa fhong qua vIoc fhuc hanh frong doI song
HOA TH THANH AN
135
hang ngay. Va chung fa phaf frIon duoc nhung duc
fnh ay chnh Ia nho vao su fhuc hanh. ron Iuyon
frong nhung fruong hop va cham cu fho. ang
khong. chung fa chI co fho co duoc nhung frI fhuc
vo cac duc fnh ay ma khong bao gIo fhuc su co
duoc chung frong fam hon.
Nou ban vao song frong mof fu vIon gIua nhung
nguoI hoa nha va fof bung do fhuc hanh Iong fu bI.
su cam fhong va fha fhu. ban so chang co co hoI
nao do ron Iuyon ca. Kof qua Ia ban so co cam giac
nhu mnh Ja co Ju nhung duc fnh nay. nhung mof
khI moI fruong fhay doI va ban fhuc su doI maf voI
mof su fhu nghIch. Iang ma hay xuc pham fu nguoI
khac. ban so khong co kha nang do fhuc hanh Iong
fu bI. su cam fhong va fha fhu frong nhung fruong
hop kho khan nay. Nguoc IaI. nou ban da fung fha
fhu cho nhung ko fhu cua mnh. co fho doI xu fof
voI ho nhu bao nhIou nguoI khac. ban co fho fIn
chac rang su fhuc hanh cua ban co fho mang IaI
cho ban mof cuoc song yon vuI. hanh phuc.
Chuyon hoa su fhu han khong phaI chuyon do
dang. Trong fhuc fo. day co fho Ia mof frong nhung
vIoc kho Iam nhaf doI voI hau hof chung fa. Tuy
nhIon. nou ban chIu nhn nhan van do mof cach
khach quan va sang suof. chac chan ban cung so
Hanb pboc kbap qoanb ta
136
dong y rang do Ia dIou fof nhaf non Iam. Va do
Iam duoc. ban can danh nhIou fhoI gIan suy nghI
vo van do. cung nhu fhuong xuyon mang ra fhuc
hanh ngay frong cuoc song cua mnh. Mof khI ban
da Iam duoc vIoc kho Iam. dIou faf you Ia ban so
nhan duoc phan fhuong quy gIa: mof cuoc song
hanh phuc hon.
S CO CHAP VA LINH HOAT
Nhung quan dIom. cach nhan fhuc cua chung fa
doI voI fung van do noI rIong va voI cuoc doI nay
noI chung khong phaI Ia mof you fo baf bIon. MoI
fhu dou IIon fuc fhay doI. va v fho ma ngay ca ban
fhan fa cung phaI fhay doI mof cach IInh hoaf nou
muon vuon don su hoan fhIon. KhI chung fa khong
hIou duoc dIou nay. chung fa raf do roI vao cho co
chap. bao fhu.
Co nhung gIa frI fInh fhan. nhung chuan muc
dao duc hay nhung nguyon fac frIof Iy duoc fon
frong gan nhu fuyof doI frong mof xa hoI nao do.
vao mof fhoI dIom nhaf dInh nao do. nhung khong
phaI Ia o khap moI noI va vao moI fhoI daI. MoI
fruong fhay doI. hoan canh fhay doI. va moI gIa frI.
chuan muc hay nguyon fac cung can fhIof phaI fhay
doI moI co fho dam bao fhch hop voI vaI fro cua
chung frong fung xa hoI. fung fhoI daI khac nhau.
S CO CHAF VA tlNH HOAT
13?
V fho. chung fa can phaI co mof su IInh hoaf
nhaf dInh frong vIoc fIop can voI nhung gIa frI moI.
Trong mof chung muc nhaf dInh. nhung gIa frI moI
co y nghIa raf quan frong. fhIof you cho su hoan
fhIon cua ca nhan va cong dong.
Nhung khong phaI faf ca nhung gIa frI moI dou
dang fIop nhan. VIoc san sInh ra nhung gIa frI moI
Ia quy frnh faf you frong no Iuc vuon Ion cua moI
ca nhan cung nhu foan xa hoI. nhung frong so raf
nhIou gIa frI moI san sInh. chI mof so f Ia fhuc su
co fho chap nhan do fro fhanh nhung chuan muc
moI.
Quan dIom mo rong. IInh hoaf va san sang fIop
nhan nhung gIa frI moI khong dong nghIa voI vIoc
danh maf Iap fruong can ban. MoI chung fa dou co
nhung nIom fIn. nhan fhuc duoc fhua huong fu
nhung fho ho dI fruoc frong cong dong. Nhung
nIom fIn. nhan fhuc nay da daf duoc qua qua frnh
chIom nghIom fhuc fo cua fIon nhan. va no co
nhung gIa frI co ban nhaf dInh khong fho phu
nhan.
Van do nay sInh o day Ia. Iam fho nao do chung
fa co fho vua duy fr duoc mof cach nhaf quan va
kIon dInh nhung gIa frI co ban frong nIom fIn va
nhan fhuc. ma van co fho IInh hoaf fIop can va mo
rong kha nang fIop fhu nhung gIa frI moI7
Hanb pboc kbap qoanb ta
138
o Iam duoc dIou do. chung fa can phaI xac dInh
duoc nhung you fo co ban can fhIof phaI duoc duy
fr. Chang han. dung fu goc do xay dung mof cuoc
song an vuI hanh phuc. chung fa can phaI xac dInh
nhung you fo co ban nhu Ia: nbung gia tri nban
ban cbung, su kbao kbat Juoc song banb pbuc oa
kbong muon kbo Jau cua tu tban cung nbu cua tat
ca nbung nguoi kbac. Tron non fang cua nhung gIa
frI co ban nay. chung fa moI xom xof vIoc fIop fhu
baf cu mof gIa frI moI nao duoc dua ra. Iou do co
nghIa Ia. vIoc fIop fhu baf cu mof chuan muc.
nguyon fac moI nao cung khong fho dI nguoc IaI
cac gIa frI co ban noI fron.
Mo rong quan dIom IInh hoaf fron cac Ianh vuc
khac cua doI song. dIou fruoc fIon ma chung fa can
Iam Ia phaI phan fch ho fhong nhung nIom fIn va
nhan fhuc hIon co cua mnh do xac dInh nhung gIa
frI co ban foI fhIou nao can duy fr frong do. Nou
chung fa khong Iam duoc dIou nay. so co haI kha
nang xay ra khI fIop can voI nhung gIa frI moI.
Hoac Ia vIoc fIop nhan caI moI so vo cung kho
khan. va chung fa fro fhanh co chap. bao fhu. Hoac
Ia fa so khong gIu duoc baf cu gIa frI co ban nao
cua ban fhan va cong dong. va chung fa fro fhanh
nhung ko maf goc. khong dInh huong. Nguoc IaI.
vIoc xac dInh va fuan fhoo nhung gIa frI co ban mo
S CAN ANG TkONG COC SONG
139
ra cho chung fa kha nang fIop nhan do dang nhung
gIa frI moI va dong fhoI fro non coI mo. IInh hoaf
hon frong vIoc ung xu voI cac van do nay sInh
frong cuoc song hang ngay.
S CAN BANG TRONG CUOC SONG
VIoc mo rong quan dIom mof cach IInh hoaf
khong chI gIup chung fa fhch nghI fof frong vIoc
ung xu voI cac van do nay sInh moI ngay frong doI
song. ma con Ia non fang do hnh fhanh mof you
fo quan frong khac frong vIoc xay dung doI song
hanh phuc: su can bang frong doI song.
Muc do can bang hay vua phaI co gIa frI cuc ky
quan frong frong su fon faI cua baf ky su vaf nao.
NguoI bIof song Ia nguoI khong bao gIo dI don cho
cuc doan frong baf cu van do nao. ay khong phaI
Ia mof y fuong mang fnh cach Iy fhuyof. ma Ia
mof nguyon fac raf fhIof fhuc co fho ap dung vao
moI su vIoc frong doI song hang ngay. KhI ban
frong mof cay non chang han. fuoI nuoc qua nhIou
hoac qua f dou co fho Iam cay chof. ChI voI mof
muc do oua pbai fh cay moI co fho song duoc va
phaf frIon fof. o bao vo suc khoo cua con nguoI
cung vay. ban can mof su can doI vo dInh duong.
af cu you fo nao qua nhIou hoac qua f dou co fho
gay roI Ioan hoac baf IoI cho co fho.
Hanb pboc kbap qoanb ta
140
TInh fhan va fho chaf cua chung fa dou can co
mof su can bang do co fho phaf frIon frong dIou
kIon fof nhaf. KhI chung fa fu fhay mnh raf haI
Iong voI nhung fhanh qua daf duoc frong cuoc song
don muc dan fro non kIou cang. fu man. chung fa
can bIof suy ngam vo nhung baf on va kho dau
fhuc su van dang fon faI. cung nhu nhung kha
canh khong hoan fhIon cua doI song. Iou nay so
gIup chung fa Iay IaI muc do can bang can fhIof v
no gIam bof su hung phan fhaI qua. Nguoc IaI. khI
chung fa fu mnh dam sau vao nhung y fuong fIou
cuc. cam fhay cuoc song day nhung kho khan. baf
on va kho dau... khIon cho fInh fhan chung fa fro
non suy sup. chan nan. chung fa can bIof nghI don
nhung fhanh qua nhaf dInh ma mnh da daf duoc.
nhung pham chaf fof dop cua ban fhan. cung nhu
nhung kha canh fch cuc frong doI song... Iou nay
cung so gIup chung fa Iay IaI muc do can bang can
fhIof v no gIaI foa frang fhaI fram uaf va Iam cho
fa phan chan hon Ion. Trong ca haI fruong hop.
chung fa dou phaI franh khong roI vao fhaI do cuc
doan. nghIong han vo mof pha.
Khong chI o pham vI fam Iy ca nhan ma frong
fruong hop cua mof cong dong hay foan xa hoI.
nhung fhaI do cuc doan dou Iuon dan don nhung
kof qua baf IoI. Chung fa can bIof can nhac va kof
S CAN ANG TkONG COC SONG
141
hop nhIou you fo khac nhau IIon quan don van do
do daf duoc gIaI phap dung hoa fhch hop nhaf.
Trong qua frnh ron Iuyon fu fhan cung vay. chung
fa can co su can doI haI hoa gIua vIoc hoc hoI
nhung g fhuoc vo Iy fhuyof voI vIoc fhuc hanh
nhung frI fhuc do frong cuoc song. ChI nghIong vo
maf hoc hoI Iy fhuyof ma fhIou su fhuc hanh. hoac
nguoc IaI. dou khong fho gIup fa daf don nhung kof
qua kha quan frong su fu duong.
Khuynh huong cuc doan fhuong xuaf phaf fu noI
fam chung fa hon Ia do ngoaI canh fac dong. on
gIan Ia v you fo vaf fho Iuon co nhung gIoI han
nhaf dInh. nhung nhung mong cau frong Iong fa fh
khong co gIoI han.
Iay mof v du. nou song frong canh nghoo kho
chung fa so phaI chIu dung raf nhIou kho khan v
fhIou fhon vo maf vaf chaf. va fa can no Iuc do
vuon Ion mof cuoc song day du hon. Nhung nou
chung fa nham don mof cuoc song xa hoa. phung
ph. dIou do co nghIa Ia fa da nghIong vo mof pha
cuc doan cua van do. Nhung nhu cau vaf chaf cua
chung fa co mof muc do nhaf dInh do fhoa man. v
fho chung fa co fho haI Iong. Nhung Iong ham
muon cua chung fa khong co muc do gIoI han nhaf
dInh. va no co fho fIop fuc gIa fang baf ko Ia chung
Hanb pboc kbap qoanb ta
142
fa da daf duoc don muc do nao. V fho. su fhaf Ia
khong phaI nhung nhu cau vaf chaf fhuc day chung
fa don cho cuc doan. ma chnh Ia Iong ham muon.
Ia cam gIac khong fhoa man frong noI fam.
oI khI. su fhIou hIou bIof. quan dIom hop hoI
hoac nhung cach nhn phIon dIon vo su vIoc cung
dan don su cuc doan. qua khch. Trong nhung
fruong hop do. chnh ban fhan chung fa so Ia nguoI
nhan Ianh hau qua cua su cuc doan ay. Iay v du
nhu vIoc nguoI fa dang fan dung hang Ioaf nhung
phuong fIon hIon daI do rao rIof danh baf ca fron
cac daI duong. ay Ia mof fhaI do qua khch do
fhIou su hIou bIof foan dIon vo van do. NguoI fa chI
nhn fhay nhung nguon IoI duoc fhu vo fruoc maf.
nhung khong fhay duoc nhung moI nguy haI Iau daI
vo sau cho moI fruong. fham ch dan don Iam fuyof
chung nhIou IoaI ca. o khac phuc nhung hanh vI
cuc doan IoaI nay. chung fa can phaI co su mo rong
vo maf frI fhuc cung nhu nhan fhuc do co fho hIou
dung van do mof cach foan dIon.
Hau hof chung fa dou da fung co mof hoac nhIou
Ian roI vao cho cuc doan vo mof su vIoc nao do.
Van do Ia chung fa phaI bIof nhan ra va som dIou
chInh do Iay IaI su can bang frong cuoc song. ay
Ia mof frong nhung you fo raf quan frong gIup fa
daf don mof cuoc song an vuI hanh phuc.
QAN XFT kHO A
143
QUAN XET KHO AU
Chung fa khong aI muon kho dau. nhung fhuc fo
Ia khong aI co fho franh khoI dau kho. Hau hof
chung fa dou da fung fraI qua nhung noI dau don
vo fho xac cung nhu fam hon. voI nhung muc do
khac nhau. u muon hay khong. chung fa van phaI
fIop fuc chIu dung nhung noI dau khac nua frong
phan con IaI cua cuoc doI mnh. oI v. xof cho
cung fh chung fa chua ho nhn fhay va cung khong
fho fuong fuong ra duoc mof cuoc song bnh fhuong
IaI khong co kho dau. Chang fho ma nguoI fa van
fhuong noI: oi /a bc kbo.
o fnh cach pho quaf va muc do fhuong xuyon
phaI fIop can. non kho dau co mof y nghIa quan
frong frong doI song cua moI chung fa. nhaf Ia khI
fa Iuon huong don mof doI song an vuI hanh phuc.
NoI cach khac. vIoc fa co fho song an vuI hanh
phuc hay khong Ia fuy fhuoc phan Ion vao cung
cach ma fa fIop nhan va chIu dung nhung kho dau
frong doI song.
Thaf ra. khuynh huong kbong muon cbiu Jung
Jau kbo cua chung fa Ia mof khuynh huong saI Iam.
xuaf phaf fu su fhIou hIou bIof vo dau kho. O day.
foI muon noI don ca nhung noI dau vo fho xac Ian
Hanb pboc kbap qoanb ta
144
fInh fhan. Tron ca haI bnh dIon Iy fhuyof va fhuc
nghIom. chung fa dou co fho chI ra rang su vang
maf hoan foan cua kho dau so Ia mof fham hoa cho
con nguoI. Va do fhuc su hIou fhau duoc dIou do.
chung fa can phaI bIof quan xof nhung y ngba ticb
cuc cua kbo Jau.
Chung fa so baf dau voI nhung noI dau don vo
fho xac. boI v fa fhuong nghI rang nhung cam gIac
kho chIu o nhIou muc do khac nhau nay co vo nhu
khong mang y nghIa nao khac ngoaI vIoc Iam cho
chung fa... kho chIu.
NghIon cuu khoa hoc da chI ro rang cam gIac
dau don Ia mof phan ung fch cuc va foI can fhIof
cua co fho chung fa frong vIoc fu bao vo chnh
mnh. Trong fruong hop cua nhung bonh nhan mac
bonh huI. su huy hoaI nang no xay don cho co fho
ho khong phaI fruc fIop do can bonh gay ra. ma Ia
do vIoc no Iam cho ho mat cam giac Jau Jon o fay
chan. V khong co cam gIac dau don. ho co fho dI
IaI. chay nhay ngay frong khI chan ho dang bI
fhuong fon nang. Va dIou nay Iam cho fhuong fon
fro non fram frong don muc huy hoaI. oI khI. ho
co fho dua fay vao Iua do nhaf Iay mof vaf g do.
boI v ho khong cam fhay dau don do Iua nong. Ho
QAN XFT kHO A
145
cung co fho ngu yon frong khI nhung con chuof
gam nham ngon fay. ngon chan cua ho...
V fho. cam gIac dau don raf can fhIof do bao vo
chung fa franh khoI nhung fhuong fon fho xac. No
bao hIou su nguy hIom do fa franh no. va dong fhoI
cung cho fa kInh nghIom do phong ngua frong
fuong IaI. Maf khac. cam gIac dau don con Ia mof
fn hIou kch fhch foan bo co fho do kIp fhoI phan
ung voI mof dIou kIon baf IoI nao do frong moI
fruong.
Nhu vay. cam gIac dau don Ia can fhIof cho su
fon faI cua co fho. Nhung su kho chIu do cam gIac
dau don mang IaI Ia khong can fhIof. va co fho
gIam nho dI raf nhIou nho vao su hIou bIof cung
nhu ron Iuyon. Chung fa goI day Ia kha nang chIu
dung dau don. Nou nhu co nhung nguoI vo cung
kho chIu khI phaI fraI qua dau don. don muc fuong
nhu khong sao chIu noI. fh cung co nhung nguoI co
fho bnh fhan chIu dung cung mof noI dau do ma
khong cho Ia qua dang. Kha nang chIu dung dau
don khac nhau o moI nguoI Ia dIou co fhaf. va su
ron Iuyon co fho gIup chung fa nang cao kha nang
chIu dung cua chnh mnh.
Hanb pboc kbap qoanb ta
146
Mof nha fam fhan hoc nguoI o ThaI Ia Victor
Frank/ da fung bI gIam gIu frong nhung fraI fap
frung cua uc quoc xa vao Tho chIon fhu haI. Ong
da fan dung co hoI nay do quan saf va nghIon cuu
fam Iy cua nhung con nguoI dang phaI fraI qua noI
dau don cung cuc frong cac fraI fap frung khung
khIop nay. frong do co ca ban fhan ong. Co nhung
nguoI vuof qua duoc do song con. va co nhung
nguoI khac khong chIu dung noI da guc nga. Ong
da xac dInh duoc mof dIou fhu vI Ia kha nang chIu
dung va vuof qua dau don cua chung fa khong phu
fhuoc vao you fo fho Iuc. ma phu fhuoc vao suc
manh fInh fhan co duoc fu muc fIou fhoo duoI frong
doI song. fu vIoc hIou duoc y nghIa doI song. hoac
fu nhung kInh nghIom da fung fraI. V fho. ong da
fung noI rang: Nguoi ta san sang cbiu Jung bat cu
noi kbo nao ncu nbu bo tbay Juoc y ngba cua Jicu
Jo.
oI voI nhung noI dau vo fInh fhan. van do fuy
co phan fruu fuong hon nhung y nghIa IaI co phan
sau sac hon. Chung fa khong fho fruong fhanh vo
maf fam IInh nou khong fraI qua dau kho. Mof
frong nhung chaf IIou Iam non cuoc song hanh
phuc cua chung fa chnh Ia Iong fu bI. cung duoc
QAN XFT kHO A
14?
sInh khoI va nuoI duong nho vao nhung kho dau
frong cuoc song. Trong phan noI vo phop quan fu bI.
chung fa co ban don vIoc hnh dung nhung dau kho
cua nguoI khac do phaf khoI fam fu bI. Phop quan
fuong nay so khong fhuc su hIou qua nou nhu
chung fa khong co duoc nhung kInh nghIom fu
fhan fraI qua dau kho. boI v chung fa khong fho
hIou va cam nhan duoc day du vo fam frang dau
kho cua nguoI khac. Chnh su fraI qua dau kho Ia
von quy gIup chung fa Iam duoc dIou do. va chnh
nho do moI co fho nuoI duong duoc Iong fu bI. su
cam fhong va fha fhu.
KhI fhuc fap Iong fu bI. chung fa fhuong xuyon
quan fuong vo nhung dau kho cua nguoI khac voI y
nIom chIa so va cuu gIup. Iou nay cung gop phan
quan frong frong vIoc nang cao kha nang chIu dung
dau kho cua ban fhan chung fa. KhI chung fa dau
kho. chung fa fhuong cam fhay kho chIu. khong haI
Iong vo su dau kho do. kom fhoo cam gIac Io Iang.
cang fhang va oan frach nhung nguyon nhan da
mang don dau kho cho mnh. Nou da fung fhuc fap
Iong fu bI. nhung cam xuc fIou cuc nhu fron so bI
frIof fIou hoac gIam nho. Chung fa so nhan Iay dau
kho nhu mof co hoI do fhuc fap Iong fu bI mof cach
Hanb pboc kbap qoanb ta
148
hIou qua hon. boI v fhay v phaI hnh dung ra
nhung kho dau fh fa co fho fhuc fo cam nhan no.
VoI y nIom san sang v nguoI khac ma nhan Iay
nhung kho dau frong phop quan fu bI. chung fa so
khong fhay kho chIu khI ban fhan mnh fhuc su
dau don hay kho so. Chung fa da fhay duoc mof y
nghIa fch cuc frong vIoc chIu dung kho dau. va v
fho ma kha nang chIu dung cua chung fa so fro
non manh mo khac fhuong.
Chung fa da ban don vIoc doI maf va vuof qua
nhung kho dau frong cuoc song. Trong y nghIa cua
kho dau nhu vua ban don. chung fa con fhay ra
fhom mof dIou nua: Chnh su chIu dung nhung kho
dau frong cuoc song Ia fIon frnh faf you gIup
chung fa vuon Ion hoan fhIon fam hon. va fu do
nham don muc dch cuoI cung Ia mof cuoc song an
vuI hanh phuc.







149
VOT QA TRO LC
S CHUYEN HOA
Qua frnh vuon don mof cuoc song hanh phuc
xof cho cung khong g khac hon Ia su cbuycn boa
tat ca nbung ycu to, nang /uc ticu cuc Jc cbung tro
tbanb ticb cuc frong doI song. Chang han. su fhu
han can duoc chuyon hoa fhanh su cam fhong. fha
fhu. su ngu sI can duoc chuyon hoa fhanh su hIou
bIof... Nou ban cam fhay mnh khong co baf cu you
fo fIou cuc nao can duoc chuyon hoa. ban so khong
can fhIof phaI no Iuc vuon Ion nua. boI v ban co
fho da fro fhanh mof vI fhanh nhan hIom co fron
maf daf nay.
Su chuyon hoa fu mof you fo ticu cuc sang ticb
cuc. fu cai xau sang cai tot. khong dIon ra nhu mof
qua frnh fu nhIon. NghIa Ia ban khong fho ngoI
yon do cho doI chung xay ra fhoo fhoI gIan. Can
phaI co nhung no Iuc dung huong moI co fho mang
IaI su chuyon hoa ma chung fa mong muon.
Iay v du. ban muon bo fhuoc Ia. an can fhuc
hIon qua frnh chuyon hoa fu mof oicc xau Ia
nghIon fhuoc. boI v no gay haI cho suc khoo. sang
mof oicc tot Ia khong huf fhuoc. boI v no co IoI cho
Hanb pboc kbap qoanb ta
150
suc khoo. Chung fa so xom xof qua frnh nay qua
mof so gIaI doan cu fho fruoc khI co fho daf don
muc dch cuoI cung.
Truoc hof. ban can co nhung bicu bict. nhung
fhong fIn dung dan vo fac haI cua fhuoc Ia. Khong
co nhung hIou bIof nay. ban so fhay khong can bo
fhuoc. boI v ban khong fhay duoc fac haI cua no.
V vay. buoc dau fIon nay Ia quan frong. va ban
can co cang nhIou cang fof nhung fhong fIn chnh
xac vo fac haI cua fhuoc Ia. oI v. cang hIou bIof
nhIou va sau sac. ban cang co dong Iuc manh mo
hon frong vIoc bo fhuoc. Iay v du. nou dong co bo
fhuoc cua ban chI Ia do gIam bof chI fIou. ban so
khong du y ch do vuof qua nhung fro Iuc frong qua
frnh bo fhuoc. Mof dong co nong can nhu fho chI
co fho xuaf phaf fu su fhIou hIou bIof vo fac haI
cua fhuoc Ia. Nbu oay, buoc Jau ticn cua mot qua
trnb cbuycn boa cbinb /a su boc boi, tbu tbap
tbong tin Jc nban tbuc Jung oc oan Jc.
TIop fhoo. ban can phaI xom xof. phan fch va
kIom nghIom IaI nhung fhong fIn da co duoc. nham
muc dch cung co nicm tin vo nhung hIou bIof da co
duoc. Chang han. ban co fho quan saf fu fhan do
xac nhan nhung fac haI cua fhuoc Ia. Co dung Ia
fhuoc Ia co haI cho suc khoo7 Cay bonh phoI7 Nguy
S CHYFN HOA
151
co ung fhu7 Tac haI don nhung nguoI fhan chung
quanh7 ... Mof so fhong fIn co fho duoc xac nhan
boI kInh nghIom fu fhan. mof so fhong fIn khac chI
co fho duoc xac nhan fhong qua vIoc fm hIou fhom
cac nguon fhong fIn khac. Tuy nhIon. muc dch cua
gIaI doan nay Ia xac Iap nIom fIn vo nhung g da
bIof. Chang han. ban cang fIn chac vao nhung fac
haI cua fhuoc Ia fh dong Iuc bo fhuoc so cang
manh mo hon. V tbc, buoc ticp tbco trong qua
trnb cbuycn boa /a cung co nicm tin oc nbung
bicu bict, nban tbuc Ja co Juoc.
uoc fIop fhoo. can cu vao nhung hIou bIof vo
fac haI cua fhuoc Ia. ban phaf frIon su fIn chac vao
nhan fhuc cua mnh fhanh quyct tam tbuc bicn
vIoc bo fhuoc. Qua frnh hoc hoI va fm hIou da cho
ban bIof rang fhuoc Ia gay nhIou fac haI. va ban da
fIn chac rang nhung fac haI do Ia co fhaf. v fho
khong co Iy do g ban IaI fIop fuc Iam mof dIou co
haI cho chnh mnh. Va do do. ban hnh fhanh
quyof fam bo fhuoc Ia. Nbu oay, buoc ticp tbco /a
pbat tricn nban tbuc Ja co oc oan Jc tbanb quyct
tam tbuc bicn su cbuycn boa.
KhI da co quyof fam bo fhuoc Ia. dIou faf you Ia
ban so hoach dInh mof chuong frnh cu fho do baf
Hanb pboc kbap qoanb ta
152
fay vao vIoc. nghIa Ia fhuc su fIon hanh bo fhuoc.
Nbu oay, buoc ticp tbco trong qua trnb cbuycn boa
/a bicn quyct tam tbanb banb Jong cu tbc.
Nhung hanh dong chua co nghIa Ia so daf don
muc fIou do ra. an co fho fhanh cong frong vIoc
bo fhuoc Ia hay khong con fuy fhuoc vao vIoc ban
co vuof qua duoc nhung fro Iuc so phaf sInh frong
qua frnh hay khong: cam gIac fhom fhuoc. nhung
fhay doI fam sInh Iy. fhoI quon Iau ngay... V tbc,
Jc ouot qua tat ca tro /uc oa Jat Jcn muc Jicb cuoi
cung cua su cbuycn boa, can co su no /uc.
o Ia nhung gIaI doan fhong fhuong so fraI qua
cua mof qua trnb cbuycn boa. MoI gIaI doan co
nhung you cau rIong. va su dap ung fof nhung nhu
cau do so dam bao cho mof su chuyon hoa fhanh
cong. Chang han. nou ban khong fhuc hIon fof vIoc
fm hIou fhong fIn frong gIaI doan dau fIon. ban so
khong fho hnh fhanh quyof fam du manh do fao
ra nhung no Iuc can fhIof gIup vuof qua fro Iuc.
Iay mof v du khac. khI ban muon fhay doI cach
nhn vo ko fhu cua mnh. fhoo khuynh huong boa
tbu tbanb ban do fha fhu va doI xu fof voI ho. ban
can phaI fhuc hIon mof qua frnh chuyon hoa. fu
nhung cach suy nghI. nhan fhuc fruoc day cua
mnh sang cach suy nghI moI. nhan fhuc moI. an
S CHYFN HOA
153
so fraI qua cac gIaI doan nhu fron. Truoc hof. ban
phaI hoc hoI va nghIon ngam do tbay ro duoc
nhung IoI ch cua quan dIom moI frong cuoc song
cua ban. cung nhu nhung fac haI cua khuynh huong
fhu han. TIop do. bang vao nhung kInh nghIom fu
fhan. ban xac nhan va cung co nicm tin vo nhan
fhuc moI. Tron co so nay. ban hnh fhanh quyct
tam fhay doI nhan fhuc. KhI da co quyof fam. ban
moI baf dau tbuc banb nhan fhuc moI vo ko fhu.
vo nhung nguoI doI nghIch voI mnh. KhI fhuc
hanh. chac chan ban so gap phaI nhung fro Iuc
nhaf dInh. chang han nhu nhung phan ung fIou cuc
fu doI fuong. cam gIac fhu han sInh khoI fhoo quan
fnh... o vuof qua duoc nhung fro Iuc ay nham
fhay doI han nhan fhuc cua mnh fhoo chIou huong
moI. ban can co su no /uc kicn tr. Va khI faf ca
nhung gIaI doan nay dou duoc fhuc hIon fof. ban so
hoan faf duoc su chuyon hoa fu mof nhan fhuc fIou
cuc doI voI ko fhu sang mof nhan fhuc fch cuc co
kha nang nuoI duong doI song an vuI hanh phuc.
Taf ca nhung phuong fhuc huong don mof cuoc
song hanh phuc nhu duoc frnh bay frong fap sach
nay. nou co kbac bict voI nhung g ban van nghI va
Iam fu fruoc don nay dou doI hoI phaI co mof qua
frnh chuyon hoa nhu fron moI co fho van dung
mof cach fhuc fIon vao cuoc song. V fho. vIoc hIou
Hanb pboc kbap qoanb ta
154
ro vo qua frnh chuyon hoa Ia vo cung quan frong
va co y nghIa quyof dInh IIon quan don faf ca
nhung phuong fhuc fu duong hay ron Iuyon fInh
fhan.
S KHAN THIET
Chung fa Iuon co khuynh huong ao fuong vo fnh
chaf bon vung cua doI song. Mac du doI song cua
chung fa co fho cham duf baf cu Iuc nao va vo so
nhung fruong hop nhu fho da dIon ra fruoc maf
chung fa nhung chung fa raf hIom khI chIom
nghIom vo dIou do.
Trong fhuc fo. vIoc suy ngam vo fnh chaf mong
manh cua doI song mof fnh chaf hoan foan co
fhaf gIup mang IaI cho chung fa dong Iuc fhuc
day raf Ion Iao khI fhoo duoI baf cu muc fIou nao
frong cuoc song. oI v dIou do fao ra mof y nIom
vo tinb cbat kban tbict cua moI van do. Nou chung
fa khong no Iuc ngay hom nay. vao Iuc nay. co fho
Ia chung fa so khong con co hoI do fhuc hIon dIou
mnh mong muon. Chnh su khan fhIof do so kch
fhch moI no Iuc cua chung fa. fao ra su fhoI fhuc
phaI hoan faf fam nguyon hoac daf don muc fIou
fhoo duoI cua mnh cang som cang fof. V fho. y
fhuc duoc su khan fhIof frong doI song co y nghIa
raf quan frong. co fho gIup chung fa fang fhom suc
manh frong vIoc fhuc hIon nhung su chuyon hoa
fch cuc.
S kHAN THlFT
155
uc Phaf fhuong xuyon nhac nho cac do fu cua
ngaI vo fnh chaf vo fhuong. fam bo cua doI song.
Trong kInh Di giao. Phaf day rang mang nguoi con
mat cbl trong boi tbo. NgaI cung chI ro su khan
fhIof cua vIoc fu fap khI dua ra hnh fuong ngoI
nha ruc Iua frong kInh Phap Hoa. NgaI day: Ba
coi tbc gioi nbu can nba Jang cbay. |Tam gioi nbu
boa tracb.) NguoI o frong can nha dang chay can
phaI fhoaf ra fh con g khan fhIof hon7 V fho.
nguoI hoc Phaf chua fhuc su daf don gIaI fhoaf fh
nhaf fhIof khong mof gIay phuf nao buong IoI. ngoI
nghI.
Trong cuoc song fhuc fIon. y fhuc vo su khan
fhIof gIup chung fa fang fhom suc manh khI no Iuc
fhuc hIon nhung dIou fch cuc. Chang han. khI ban
muon bo fhuoc Ia. nou ban nhan ra fnh chaf khan
fhIof cua van do. nhu su suy sup nhanh chong cua
suc khoo. su phaf frIon fram frong cua bonh phoI...
ban so khong con co fho buong fha. fr hoan. ma
phaI quyof fam fhuc hIon ngay vIoc bo fhuoc.
Tuong fu. frong nhung hoan canh co su nguy hIom
do doa. chung fa chac chan so phaI no Iuc hof suc
mnh do nhanh chong vuof qua. Nhung v du dIon
hnh co fho dan ra raf nhIou. nhu khI daf nuoc co
chIon franh. nhu khI phaI doI maf voI nhung con
bao. Iuf... Chung fa so fhay Ia faf ca moI nguoI dou
doc foan Iuc cho don khI nao su nguy hIom qua dI.
Hanb pboc kbap qoanb ta
156
Su khan fhIof frong doI song khong phaI Ia mof
fnh chaf do chung fa co y fuong fuong ra do fhuc
day nhung no Iuc cua mnh. No Ia mof fnh chaf co
fhaf ma fa can phaI sang suof nhan ra. HIou duoc
dIou nay. qua frnh chuyon hoa nhung you fo fIou
cuc frong doI song so dIon ra mof cach nhanh
chong hon nho vao su fhoI fhuc faf you duoc fao ra.
NHNG THOI QUEN XAU
Mof frong nhung fnh cach raf pho bIon cua con
nguoI Ia fhch Iam nhung dIou quon fhuoc. fhoo
nhung phuong fhuc quon fhuoc. Chnh do noI fnh
cach nay ma co doI khI chung fa bam Iay nhung
dIou van fu bIof Ia khong fof. hoac fham ch co khI
Iap dI Iap IaI suof doI mof fhoI quon gan nhu vo
nghIa...
Iou nay cung Ia mof frong cac fro Iuc ngan can
chung fa fhuc hIon nhung chuyon hoa fch cuc. oI
khI chung fa nhan fhuc duoc mof dIou g do Ia non
Iam. nhung dIou do dI nguoc voI nhung fhoI quon
cu cua chung fa. v fho fa co cam gIac nhu khong
fho fhay doI duoc.
Nou chung fa fu quan saf IaI chnh mnh. fa so
nhan bIof duoc mof dIou Ia nhung fhoI quon chIom
phan Ion frong cuoc song cua chung fa. Va hau hof
NHNG THOl QFN XA
15?
nhung fhoI quon ay duoc hnh fhanh mof cach fu
nhIon. khong do su chon Ioc co y fhuc. Mof so fhoI
quon hnh fhanh ngay fu khI fa con chua don fuoI
fruong fhanh. xuaf phaf fu moI fruong nuoI duong
va gIao duc. Mof so fhoI quon khac do hoan canh
sInh song. moI fruong Iam vIoc cua chung fa fao
non. Co nhung fhoI quon co vo nhu vo haI. cung co
nhung fhoI quon fof fhuc day su fIon bo cua chung
fa. nhung cung co va fhuong Ia raf nhIou nhung
fhoI quon fhuan fhoo IoI song buong fha va do do
raf co haI cho su fu duong hoac ron Iuyon fInh fhan.
Cho du Ia fhoI quon fhuoc IoaI nao. dac dIom
chung cua chung van Ia. moI khI v mof Iy do nao
do phaI fu bo fa dou cam fhay raf kho khan. Ca
fam y Ian co fho chung fa duong nhu dou co
khuynh huong gIu IaI chung ma khong muon fhay
doI. Tuy nhIon. dIou khong may Ia hau hof nhung
fhay doI fch cuc ma fa muon fhuc hIon frong cuoc
song dou faf you phaI dung cham don nhung fhoI
quon xau.
Tuy nhIon. nou chung fa hIou duoc fnh chaf cua
nhung fhoI quon. fh vIoc IoaI fru chung ra khoI
cuoc song Ia dIou hoan foan co fho Iam duoc. Van
do o day Ia. khong co fhoI quon nao duoc hnh
fhanh ngay fuc khac. ma faf ca dou can co fhoI
Hanb pboc kbap qoanb ta
158
gIan. You fo fhoI gIan IaI Ia raf quan frong. ThoI
quon duoc hnh fhanh cang Iau fh cang kho duf bo.
Nhung khI muon duf bo mof fhoI quon chung fa
IaI fhuong khong quan fam don you fo fhoI gIan.
Thuong fh chI qua mof fhoI gIan raf ngan chung fa
da do dang chan nan va nhan Iay fhaf baI. Iay v
du. mof nguoI huf fhuoc Ia qua 10 nam. nay muon
bo fhuoc frong vong 10 ngay hoac nua fhang. dIou
do co hop Iy chang7 Chnh v khong hIou duoc dIou
nay ma co nhIou nguoI fham ch da bo fhuoc fhanh
cong qua mof haI nam van co fho roI vao vIoc
nghIon fhuoc fro IaI. Ho khong bIof rang fhoI gIan
mof hoac haI nam Ia chua du do xoa bo hoan foan
mof fhoI quon von da fon faI frong muoI hay muoI
Iam nam fruoc do.
Thaf ra. vIoc fruc fIop duf bo mof fhoI quon Ia
dIou raf kho Iam. Nhung fa cung co fho chon
phuong fhuc fhay fho fhoI quon nay bang mof fhoI
quon khac. faf nhIon Ia fch cuc hon. Va dIou nay
so do dang hon. Chung fa da bIof. fhoI quon duoc
hnh fhanh nho vao su Iap IaI qua fhoI gIan. ang
vao fnh chaf nay. fa so co fho fao ra nhung fhoI
quon fch cuc. co IoI do fhay fho cho nhung fhoI
quon xau fruoc day. Iou nay so gIup cho vIoc duf
bo cac fhoI quon xau fro non do dang hon. v no
chuyon phan Ion su chu y cua chung fa vao vIoc
hnh fhanh fhoI quon moI.
GlAN VA GHFT
159
Nhung fhay doI fch cuc Iuon can don fhoI gIan.
Nhung chI can chung fa co duoc buoc fIon nhaf
dInh qua nhung no Iuc cua mnh fh van do khong
can fhIof phaI non nong. Chung fa can phaI co su
kIon fr frong qua frnh vuon Ion hoan fhIon. Va
cung can nho rang. nhung fhay doI cang Ion Iao.
quan frong so cang phaI maf nhIou fhoI gIan hon.
Xof cho cung. muc fIou fhoo duoI cua chung fa Ia
muc fIou cua ca mof doI nguoI. Iam sao chung fa co
fho danh maf su kIon nhan chI frong mof quang
fhoI gIan ngan7
GIAN VA GHET
Chung fa khong fho bIof duoc Ia baf dau fu Iuc
nao. v co vo nhu fa da hnh fhanh nhan fhuc vo
fho gIoI bon ngoaI cung Iuc voI nhung cam xuc gIan
va ghof. Ca haI cam xuc nay dou xuaf phaf fu su
khong haI Iong vo doI fuong. nhung gIan fhuong
phaf sInh voI nhIou muc do khac nhau ngay khI
su vIoc xay ra. con ghof co nhIou kha nang Ia mof
cam xuc fch Iuy fu nhIou su vIoc.
KhI aI do fhuc hIon mof hanh vI ma chung fa
khong haI Iong don muc do muon chan dung ngay
hanh vI do. chung fa noI gIan. Nou hanh vI khong
Hanb pboc kbap qoanb ta
160
fho ngan IaI duoc. su fuc gIan cua chung fa koo daI
va co fho phaf frIon ngay cang manh mo hon kom
fhoo su fhoI fhuc muon /am Jicu g Jo Jc gay bai
cho doI fuong.
Nhung nou muc do khong haI Iong chua du
manh do Iam fa fuc gIan. no so fao mof an fuong
xau frong Iong fa va fao ra su khong fhch. ghof bo
doI fuong. Su Iap IaI nhIou Ian sau do so nuoI Ion
dan cam xuc ghof bo nay. khIon cho fa khong
muon fIop xuc voI doI fuong hoac co fho mong
muon nbung Jicu kbong tot xay ra cho doI fuong.
Chung fa co fho mInh hoa cho nhung nhan xof
fron qua vIoc phan fch mof v du cu fho. KhI ban
nhn fhay mof nguoI co hanh vI nguoc daI mof
nguoI khac. nou hanh vI do o muc do raf nghIom
frong. ban so fuc gIan. Nou chI o mof muc do nho.
ban khong fuc gIan nhung cam fhay khong fhch.
dIou do khoI nguon cho cam xuc ghof bo doI fuong.
Maf khac. nou nguoI bI nguoc daI Ia mof nguoI
fhan cua ban. ban co fho so fuc gIan. Nhung nou Ia
mof nguoI xa Ia. ban cung chI fhay ghof fhoI. NoI
cach khac. co su fuong quan gIua haI cam xuc ghof
va gIan. fuy khac nhau vo muc do nhung dou xuaf
phaf fu su khong haI Iong vo doI fuong.
GlAN VA GHFT
161
CIan va ghof dou Ia nhung cam xuc fIou cuc. Ia
nhung fro Iuc ma chung fa phaI vuof qua do co fho
daf don mof doI song hanh phuc. Nhung cam xuc
nay Iam cho fa maf dI su an on va sang suof. v fho
chung co fho Ia nguyon nhan dan don nhIou cam
xuc hoac hanh vI fIou cuc khac nua.
Thaf ra. nou chung fa phan fch sau vao van do.
fa so fhay duoc mof dIou Ia. nhung cam xuc gIan va
ghof fuy pho bIon frong faf ca chung fa. nhung IaI
Ia nhung cam xuc boan toan kbong can tbict.
Chung fa van co fho song fof ma khong can don
chung. Hay noI cach khac. chung chI Ia nhung cam
xuc co haI can IoaI bo.
Mof so nguoI cho rang kha canh fch cuc cua
gIan va ghof Ia no kch fhch chung fa hanh dong
do dIou chInh nhung dIou saI fraI frong xa hoI. Nou
fa khong bIof gIan ko ac. ghof ko xau. fh xa hoI so
khong co dong Iuc fhuc day do dIou chInh nhung
hanh vI xau ac.
Nhn qua bo maf cua van do fh quan dIom fron
co oc nbu fhaf chnh xac. Su fhaf fh gIan va ghof
fuy co fao ra nhung dong Iuc nhaf dInh. fham ch
co fho Ia nhung dong Iuc raf manh mo. nhung dIou
Hanb pboc kbap qoanb ta
162
quan frong Ia nhung dong Iuc do fhuong raf mu
quang. fhIou sang suof. boI v chI duoc dInh huong
boI nhung cam xuc gIan va ghof. fhay v Ia boI su
sang suof cua Iy fr.
KhI fa chong IaI mof aI do do su fuc gIan hoac
cam ghof. fa khong co kha nang nhan ra duoc
nhung uu dIom hoac kha canh dung dan cua nguoI
ay. Chnh v fho ma fuc ngu da co cau: Nong mat
ngon, gian mat kbon. Hon fho nua. nang Iuong
san sInh do nhung cam xuc gIan va ghof Ia mof
kIou nang Iuong fIou cuc. khong chI nham don doI
fuong. ma con va chu you Ia gay fac haI don
chnh ban fhan chung fa. KhI chung fa gIan gIu
hay cam ghof aI. nhung nang Iuong fIou cuc nay
nung nau frong fa Iam cho fa khong mof Iuc nao
duoc fhanh fhan. an vuI.
Maf khac. khong co nhung cam xuc gIan va ghof
khong co nghIa Ia fa so Iuon fhoa hIop voI nhung
g Ia xau. ac. Trong fhuc fo. do co fho khach quan
nhan ra duoc dIou xau. dIou ac fh chung fa can
don mof /y tri sang suot chu khong phaI chI dua
vao nhung cam xuc cbu quan. Va do IoaI bo caI xau.
caI ac frong cuoc song. chung fa khong nhaf fhIof
GlAN VA GHFT
163
Iuc nao cung phaI Joi ngbicb ma con co fho va
can fhIof phaI cbuycn boa duoc chung.
Trong fhuc fo. vIoc fIou dIof nhung dIou xau ac
bang vao suc manh doI nghIch raf fhuong dan don
fhaf baI. NoI chnh xac hon Ia chI co fho daf duoc
nhung kof qua fam fhoI. KhI suc manh doI nghIch
cua fa suy you. su xau ac so nhanh chong phaf
frIon fro IaI. Nguoc IaI. qua frnh chuyon hoa
nhung dIou xau ac co fho dIon ra kha cham chap
va kho khan hon. nhung dIou chac chan Ia mof khI
da hoan faf fh so IoaI bo don fan goc ro su xau ac.
KhI bIof duoc nhung fac haI cua vIoc huf fhuoc
Ia doI voI ca nhan va xa hoI. chung fa ban hanh
nhung Ionh cam huf fhuoc fhaf nghIom khac o noI
cong cong. frong phong hop. faI van phong Iam
vIoc... va nhIou noI khac nua. Iou nay co vo nhu
mang IaI hIou qua fuc fhoI. MoI nguoI so fua n fhu
va ngay fuc khac fa khong con fhay co aI huf fhuoc
o nhung noI bI cam. Nhung nhung nguoI nghIon
fhuoc van con do. Va ho huf fhuoc o nhung noI
khac. Mof fhoI gIan qua. Ionh cam cua chung fa
khong con nghIom ngaf nua. va khoI fhuoc dan dan
quay fro IaI voI nhung noI fruoc day no da fung
Hanb pboc kbap qoanb ta
164
ngu frI. co fho Ia ngay ca khI nhung fam bIon cam
huf fhuoc van con do.
Nhung nou chung fa gIaI quyof van do bang
nhung cuoc van dong va gIao duc sau rong frong
foan xa hoI vo fac haI cua vIoc huf fhuoc Ia. ho fro
nhung dIou kIon cu fho va khuyon khch moI nguoI
bo huf fhuoc Ia. Iou nay faf nhIon Ia phuc fap.
kho fhuc hIon hon. va co vo nhu mang IaI hIou qua
mof cach cham chap hon. Nhung khac bIof o day Ia.
su gIam fhIou khoI fhuoc so co gIa frI Iau daI. boI
v nhung nguoI nghIon fhuoc dang dan dan bo han
vIoc huf fhuoc. Va chung fa co fho yon fam frong
vIoc duy fr nhung kof qua da co duoc.
V fho. fa van co fho kof Iuan mof cach khach
quan Ia ngay ca vIoc doI pho voI dIou xau ac cung
khong can don nhung cam xuc gIan va ghof. Trong
fhuc fo. co raf nhIou nguoI da chuyon hoa duoc
nhung cam xuc nay. va ho song fhanh fhan. hanh
phuc hon han ma khong gap phaI van do g khI
khong con ghof gIan baf cu aI.
Vay fh. IIou nhung con nguoI bnh fhuong nhu
moI chung fa dou co fho no Iuc do IoaI bo nhung
cam xuc fIou cuc nay duoc chang7 Cau fra IoI Ia
GlAN VA GHFT
165
duoc. Taf nhIon Ia voI nhung hIou bIof nhaf dInh
va su kIon fr. V nhu da noI. chung fa co nhung
cam xuc gIan va ghof ngay fu khI nhan fhuc duoc
cuoc doI nay. non vIoc IoaI bo chung faf nhIon
khong fho Ia mof vIoc xay ra frong mof som mof
chIou.
KhI nhung cam xuc gIan va ghof sInh khoI.
chung fa khong fho chI don gIan Ia do non. kIom
cho chung. Iou do doI khI cung co fho co hIou qua
fuc fhoI. nhung fhuong Ia dan don fhaf baI. Va
fham ch nou chung fa co fhanh cong frong vIoc do
non nhung cam xuc nay fh do cung Ia mof vIoc
khong non Iam. v no chI co hIou qua nhaf fhoI va
fao ra mof su an uc fam Iy raf faI haI vo sau.
V fho. phuong fhuc fof nhaf do IoaI fru gIan va
ghof Ia phaf frIon nhung duc fnh doI frI duoc
chung: su kicn nban oa /ong kboan Jung. VoI su
phaf frIon cua cac duc fnh nay. chung fa dan dan
chuyon hoa duoc nhung cam xuc gIan va ghof. fhay
v Ia doI nghIch do frIof fIou chung. oI v. vo maf
nguyon fac. faf ca nhung cam xuc cua chung fa dou
Ia mof dang nang Iuong phaf sInh fu kha nang fIop
xuc va nhan fhuc vo moI fruong quanh fa. KhI
chung fa van con co kha nang do fh khong mof
Hanb pboc kbap qoanb ta
166
cam xuc nao co fho frIof fIou ca. fa chI co fho
cbuycn boa fu mof cam xuc nay sang mof cam xuc
khac ma fhoI.
KhI chung fa nuoI duong va phaf frIon su kIon
nhan. Iong khoan dung. moI su vIoc xay ra so
khong khoI day cam xuc gIan va ghof frong Iong fa.
hoac nou co. fa cung so co du kha nang vuof qua
duoc. VoI su kIon nhan. fa co fho bnh fhan quan
saf su vIoc va sang suof nhan ra nhung dIom fch
cuc hoac fIou cuc frong do. dong fhoI nghI ra duoc
nhung phuong fhuc ung xu hop Iy. hIou qua hon
fhay v Ia noI gIan. Ta bIof duoc rang su noI gIan
cua chung fa kbong pbai /a mot cacb giai quyct oan
Jc. ma hoan foan chI Ia mof cam xuc nay sInh fhoo
quan fnh. KhI fa bIof duoc nhu fho. fa khong con
dong fnh. nuoI duong con gIan. ma quay sang fap
frung vao vIoc fm kIom gIaI phap fhuc fIon cho su
vIoc. Iou nay caf duf nguon nang Iuong fInh fhan
can fhIof do nuoI duong con gIan. V fho. faf you Ia
no so fan IuI dI nhu mof bop Io bI ruf sach khong
con fhan cuI.
Tuong fu. khI chung fa sInh khoI cam xuc ghof
bo aI. do Ia v chung fa tbicu /ong kboan Jung. MoI
mof hanh vI saI fraI hay mof kha canh khong fof
GlAN VA GHFT
16?
cua aI do dou co nhung nguyon nhan nhaf dInh ma
nou hIou ro duoc fa co fho rong Iong fha fhu. KhI
phaf frIon Iong khoan dung. fa khong nhn su vIoc
voI kbuynb buong bat /oi nua. ma Ia fhoo kbuynb
buong tm /y Jo Jc tba tbu. V fho. frong hau hof
cac fruong hop fa dou co fho fha fhu fhay v Ia
ghof bo. Co fho hnh dung frong kha nang xau
nhaf Ia fa hoan foan khong fhay co Iy do nao dang
do fha fhu. fh fa van co fho fha fhu v su daI dof
cua doI fuong. da khong bIof ron Iuyon. fu duong do
fro non nguoI fof.
Nhu da noI. vIoc IoaI bo nhung cam xuc ghof
gIan va phaf frIon su kIon nhan. Iong khoan dung
cung Ia mof qua trnb cbuycn boa fu nhung you fo
fIou cuc fro fhanh fch cuc. V fho. chung fa van
phaI can don su hIou bIof va kIon fr do vuof qua
nhung gIaI doan can fhIof cua qua frnh.
Chung fa so baf dau voI su hoc hoI. suy ngam vo
nhung fac haI cua cac cam xuc ghof. gIan va nhung
IoI ch cua su kIon nhan. Iong khoan dung. Vo
nhung dIou nay. su phan fch noI fam Ia vo cung
quan frong. boI v chung fa dang fm hIou vo nhung
cam xuc cua chnh mnh ma khong phaI Ia cua aI
khac. Chung fa co fho hnh dung nhung fruong hop
Hanb pboc kbap qoanb ta
168
fuc gIan hay ghof bo aI. hoac fhuc nghIom ngay voI
nhung cam xuc nay khI chung sInh khoI. va phan
fch nhung fac haI ma chung mang IaI cho fam hon
chung fa. Chung fa cung fhuc hanh su kIon nhan
va khoan dung fha fhu voI mof y fhuc fInh fao do
phan fch nhung IoI ch ma chung mang IaI cho
fam hon.
KhI mof aI do fuc gIan. ban cung co fho fan
dung co hoI nay nhu mof baI fap fhuc hanh. Hay
Iang Io quan saf nguoI ay fu xa va chu y phan fch
moI fac dong cua con gIan Ion con nguoI ay. an so
fhay duoc nhung fhay doI raf cu fho vo cung cach.
cu chI. ngon ngu... cua mof nguoI dang gIan. Taf
nhIon Ia voI mof su quan saf khach quan. ban so
fhay ro do khong phaI Ia nhung hnh anh dop. ChI
nho dIou do va fu hua voI Iong mnh: Toi sc kbong
bao gio Jc cbo nbung con gian cbi pboi giong nbu
nguoi ay.
an khong fho IoaI bo ngay fuc fh nhung cam
xuc gIan va ghof. V fho. van co mof Iuc nao do ban
noI gIan. ung fu frach mnh. nhung hay su dung
ngay co hoI nay do fhuc hIon mof baI fap. Sau con
gIan. khI da co fho bnh fInh hon. hay ngoI yon va
nho IaI faf ca nhung g dIon ra frong Iong khI ban
GlAN VA GHFT
169
nong gIan. Hay phan fch nhung cam gIac kho chIu.
buc fuc hoac nong nay... va xac dInh ro fnh chaf
fIou cuc. khong fof dop cua chung doI voI fam hon.
CuoI cung. hay fu nhu: Ncu toi kbon ngoan bon,
toi Ja kbong pbai cbiu Jung con gian nay. V tbc,
trong tuong /ai toi sc kbong bao gio Jc cbo con gian
cbi pboi nbu tbc nua.
Trong fhuc fo. nhung baI fap nhu fron co fho
phaI Iap IaI raf nhIou Ian fruoc khI ban co fho
hoan foan chuyon hoa duoc nhung con gIan hay
cam xuc ghof bo. Nhung dIou can fhIof Ia khong
duoc nan Iong va fu frach mnh. an can co fhoI
gIan. do Ia dIou faf you. Va cho du baf cu muc do
nho nhoI nao ban daf duoc frong su ron Iuyon nay
cung dou dang khch Io hon Ia mof su buong fha.
an can phaI cung co nIom fIn vao muc fIou fhoo
duoI cua mnh va hnh fhanh quyof fam fhuc hIon
cho bang duoc nhung dIou fof dop do daf don muc
fIou ay.
Iou cuoI cung can nou ra o day van Ia su no Iuc
va kIon fr. an so fhanh cong. nhung dung bao gIo
doI hoI Ia ngay vao Iuc nay. oI v nhu da noI. qua
frnh chuyon hoa faf you phaI can co fhoI gIan.

1?0
THAY LI KET
Co raf nhIou you fo khac nhau IIon quan don
mof cuoc song hanh phuc fhaf su. Trong do. co fho
fam chIa fhanh haI nhom: nhom you fo fhuoc vo
ngoai canb. bao gom cac dIou kIon vaf chaf va cac
fac dong don fu bon ngoaI noI chung. va nhom you
fo fhuoc vo noi tam. bao gom nhung pham chaf
fam hon. nhung fnh cam. cam xuc hay fu fuong.
nhan fhuc noI chung...
KhI nhung you fo fhuoc vo ngoaI canh hoan foan
fhuan IoI. chung co fho mang IaI cho fa mof cuoc
song om a. fhoa man. Ta co fho co duoc fam frang
haI Iong va vuI vo. Iac quan you doI. Tuy nhIon.
kha nang nay hau nhu raf hIom khI xay ra. v su
fhaf Ia chung fa fhuong co qua nhIou mong cau don
noI raf kho ma co fho cung Iuc daf duoc faf ca. Va
ngay ca khI dIou nay xay ra. chung fa van co fho
bIof chac mof dIou Ia no so khong fho fon faI Iau
daI. oI v faf ca nhung dIou kIon vaf chaf Iuon
bap bonh fhay doI. va su fhay doI cua chung IaI faf
you dan don fhay doI fam frang cua fa. Hon fho
nua. chung con co fac dong nuoI Ion Iong ham
muon. Iam cho chung fa cang phu fhuoc nhIou hon
vao cac dIou kIon vaf chaf. V fho. cam gIac fhoa
man do cac dIou kIon ngoaI canh mang IaI khong
THAY tOl kFT
1?1
phaI Ia hanh phuc chan fhaf. va no raf mong manh.
khong fhuong fon. Mac du vay. nhom you fo fhuoc
vo ngoaI canh van Ia can fhIof frong vIoc dap ung
nhung nhu cau vaf chaf foI fhIou do gop phan fao
non mof doI song hanh phuc.
Iou kIon quan frong hon do daf don cuoc song
hanh phuc chan fhaf chnh Ia nhom you fo fhuoc
vo noI fam. o Ia nhung pham chaf fof dop. nhung
nhan fhuc dung dan. nhung quan dIom ung xu
fhch hop. co fho gIup chung fa daf don mof fam
frang fhanh fhan vuI song. Ia co so do daf don mof
doI song yon vuI hanh phuc. Hanh phuc chan fhaf
daf duoc bang vao nhung you fo nay so co fho fon
faI baf chap nghIch canh. baf chap su fhay doI
fhuong xuyon cua cac dIou kIon bon ngoaI.
Tuy nhIon. vIoc phan fach fhanh cac nhom you
fo nhu fron chI Ia nhung phac hoa vo maf Iy fhuyof.
Trong fhuc fo. moI nguoI chung fa Iuon o vao mof
frang fhaI phuc fap pha Ian nao do chIu su fac
dong fch cuc va fIou cuc fu ca haI nhom you fo. Su
phan IoaI nhu fron chI nham muc dch vach ra cho
chung fa mof huong dI dung dan fron con duong
vuon don mof doI song an vuI hanh phuc.
Chung fa da fhao Iuan kha nhIou vo nhung you
fo va phuong fhuc fch cuc. va bang vao vIoc phaf
huy nhung you fo fch cuc. chuyon hoa nhung you
Hanb pboc kbap qoanb ta
1?2
fo fIou cuc. chung fa co fho hoan fhIon duoc fam
hon do daf don mof cuoc song an vuI hanh phuc.
Tuy nhIon. khop IaI van do o day hay con Ia qua
som. Mof maf. nhung g da ban don can fhIof phaI
duoc mang ra ap dung frong fhuc fo doI song. Maf
khac. nhung g da ban don cung chI Ia mof so kha
canh noI baf. co ban nhaf ma fhoI. Pham vI gIoI
han cua quyon sach nay faf nhIon khong cho phop
chung fa fhao Iuan van do mof cach chI fIof va day
du hon.
Mac du vay. nguoI vIof van fIn rang day Ia buoc
khoI dau can tbict oa tam Ju do xay dung mof non
fang co ban cho vIoc huong don doI song hanh
phuc. Hon fho nua. nou nhn van do mof cach
fuong doI fh cho du chua daf don mof fam frang
hoan foan fhanh fhan. chung fa van co fho gaf haI
duoc nhung kof qua fch cuc nhaf dInh. gIup cho
cuoc song nay bof phan kho dau hon fruoc.
Trong cuoc song co raf nhIou vIoc ncn /am. va
khI ban doc xong fap sach nay. foI fIn Ia ban cung
nhan fhay co fhom f nhaf Ia mof vaI dIou non Iam
nua. Tuy nhIon. faf ca nhung dIou ay so hoan foan
khong co y nghIa g nou nhu chI nhan duoc mof su
danh gIa fch cuc Ia ncn /am. Iou quan frong faf
you Ia chung phaI fhuc su duoc mang ra ap dung
frong cuoc song moI co fho mang IaI hIou qua fch
cuc cho chung fa.
THAY tOl kFT
1?3
Nou ban haI Iong voI mof phuong fhuc fch cuc
nao do va noI: Hay /am, ngay mai toi sc tbu xcm
sao. ToI doan Ia ban so co raf f co may fhuc hIon
fhanh cong phuong fhuc ay. So dI nhu vay Ia v co
mof khoang cach raf Ion gIua bom nay va ngay mai.
Chung fa co raf nhIou vIoc do Iam vao ngay mai.
va fhuong fh frong so do co raf f vIoc fhuc su
duoc Iam. Hon fho nua. hau hof nhung vIoc fhuc su
duoc Iam vao ngay maI fhuong khong do fa chu
dong chon Iua. ma phu fhuoc raf nhIou vao nhung
g xay ra ko fu bay gIo cho don ngay maI do. Va
cuoI cung. khaI nIom ngay mai fhuong duoc fa mo
rong hon nhIou so voI nghIa goc cua no Ia 24 gio kc
tu /uc nay.
Nhung dIou vua noI Ia mof fhuc fo raf fhong
fhuong. Nhung con co mof fhuc fo khac nua ma
chung fa cung da fung nhac don: ban kbong tbc
bict cbac /a co con ton tai trcn Joi nay oao ngay
mai bay kbong. NhIou nguoI cho day Ia mof y
fuong bI quan. nhung fhuc ra can phaI hIou nguoc
IaI. Chap nhan y fuong nay. chung fa moI fhay
duoc y nghIa fhoI fhuc cua nhung vIoc ncn /am
frong cuoc song. uong IoI y fuong nay. fa so pho
mac cuoc doI mnh cho su dua day fnh co ma
khong fho co du y ch do phan dau vuon Ion su
hoan fhIon. V fho. day phaI duoc hIou Ia mof y
fuong hoan foan fch cuc. nou khong muon noI Ia
toi can tbict cho mof cuoc song huong fhuong.
Hanb pboc kbap qoanb ta
1?4
V fho. foI khuyon ban hay fap fhoI quon quyof
dInh moI vIoc nou co fho duoc ngay hom nay.
vao Iuc nay. ma khong phaI Ia doI don ngay maI.
Phuong Tay co mof cau cach ngon mang y nghIa
fuong fu: Nbung g /am Juoc bom nay, Jung Joi
Jcn ngay mai. Nou chung fa chua hIou hof y nghIa
nay. chung fa chua fho ho mo duoc canh cua buoc
vao foa nha hanh phuc.
Va khI chung fa hIou duoc y nghIa nay roI fh
mot ngay doI voI chung fa so vo cung quan frong.
oI v mof ngay do chnh Ia bom nay. Ia co hoI
fhaf co cua chung fa. Cho du van Ia mong manh.
nhung no Ia cbac tbat nbat frong nhung g mong
manh cua cuoc song vo fhuong nay.
Chung fa chI co fho Iam duoc baf cu dIou g fa
nhan bIof Ia ncn /am do fu chuyon hoa cuoc doI
mnh. khaI sInh mof cai ta huong fhuong ngay
trong bom nay boac /a sc kbong bao gio ca. KhI
chung fa vuof qua duoc mot ngay voI nhung vIoc
ncn /am. fa bIof chac Ia mnh co du nang Iuc do
vuof qua mot Joi. KhI fa ban khoan khong fho
quyof dInh duoc phaI Iam nhung g frong mot ngay.
fa so fIop fuc hoang mang frong suof mot Joi.
Co nguoI hoI foI vo su fhanh fhan. foI da khong
ngan ngaI fra IoI: Nguoi tbanb tban nbat /uon
bict cbac sc /am g bom nay, ngay mai oa mai
THAY tOl kFT
1?5
mai. KhI ban bIof chac nhu fho. co nghIa Ia ban
da dInh huong duoc cho ca doI mnh. Va v fho. cho
du ban co fho ban ron suof 24 gIo frong ngay. ban
van gIu duoc su fhanh fhan frong fam hon. Nguoc
IaI. nou ban ban khoan khong bIof chac so Iam g
hom nay. ngay maI... fh cho du ban chI phaI Iam
vIoc vaI gIo frong mof ngay. Iong ban van Iuon day
ap su ban ron. Io foan.
Trao doI vo chu do nay. raf nhIou nguoI frong
chung fa so nou Ion cau hoI: Iam sao do co fho
danh duoc fhoI gIan cho nhung vIoc ncn /am7 Vang.
cau hoI hoan foan hop Iy va mang fnh pho bIon
voI hau hof moI nguoI. ToI co mof vo va haI con.
ngay Iam vIoc cua foI gan IIon voI su fon faI cua
gIa dnh foI. chung foI can phaI song. chung foI can
phaI chI fIou khoan nay. khoan no... v fho chung
foI phaI danh fhoI gIan do kIom fIon... van van va
van van. Nhung hoan canh fuong fu nhu fho Ia co
fhaf. va nhung mo fa daI IoaI nhu vay so dung voI
hau hof moI nguoI.
Nhung cau hoI fIop fhoo duoc daf ra cho faf ca
chung fa vao Iuc nay Ia: Chung fa Ioay hoay fm
moI cach do song con. nhung rof cuoc fh chung fa
song Jc /am g7 ToI nho IaI caI vong Iuan quan ma
foI da duoc ngho ko fu fhuo nho vo cau chuyon khoI
haI song Jc an, an Jc song....
Hanb pboc kbap qoanb ta
1?6
Trong fhuc fo. cuoc song chung fa co haI nhu cau
ma it nbat cung co tbc xom Ia quan frong nhu nhau:
nhu cau vaf chaf va nhu cau fInh fhan. ToI dung
cum fu it nbat cung co tbc Ia boI v don mof Iuc
nao do. khI nhan fhuc cua chung fa hoan chInh hon.
fa so fhay Ia nhu cau fInh fhan raf fhuong bI
Iang quon fham ch con quan trong bon ca nhu
cau vaf chaf.
KhI chung fa buong fha fu fhan. fa chI bIof
nhung nhu cau ma co fho can don do ton tai chu
khong phaI do song. ChI khI nao vuof qua duoc su
buong fha do fhoI quon fu Iau doI fao ra. fa moI baf
dau co kha nang cam nhan duoc nhung nhu cau faf
you vo fInh fhan. KhI ay. chung fa so cam fhay
kbong tbc song nou khong duoc you fhuong. cam
fhong. chIa so vuI buon cung nguoI khac... cung
fuong fu nhu fa khong fho fon faI nou khong co
mon an. fhuc uong. o daf duoc dIou nay. fa chI co
fho dua vao nhung no Iuc dung huong cua fu fhan
ma fhoI.
V fho. nhung khoI dau ngay bom nay Ia vo cung
quan frong. KhI ban nhan fhuc duoc vIoc ron Iuyon
fInh fhan cung quan frong khong kom micng com
manb ao. ban so fhay duoc su vo Iy cua mnh khI
cho rang kbong co tboi gian do Iam dIou do.
THAY tOl kFT
1??
Tuy nhIon. ban non khoI dau voI mof khoang
fhoI gIan khIom fon do franh fao ra nhung fhay
doI dof ngof frong cuoc song. MoI ngay haI Ian. moI
Ian khoang 30 phuf khI fhuc day vao buoI sang va
fruoc khI dI ngu. ay co fho Ia mof su sap xop phu
hop voI da so. nhung ban cung co fho fu dIou chInh
cho phu hop hon voI hoan canh cua mnh. Iou
quan frong Ia hay fhuc su khoI Iam ngay bom nay.
Mof cach cu fho. ban so Iam g voI quang fhoI
gIan do7 on gIan Ia ban hay baf dau fhuc hanh
mot frong nhung vIoc ban cam fhay ncn /am. bang
vao vIoc ngoI yon Iang quan xof fu fhan mnh do
nhan ra cac you fo fIou cuc va baf dau qua trnb
cbuycn boa. Nhung chI fIof vo fung you fo da duoc
frnh bay. va phan vIoc cua ban Ia van dung nhung
dIou do vao dIou kIon cua ban fhan. Mof cach kIon
fr. ban so fuan fu Iam vIoc nay cho don khI nao
cbuycn boa Juoc tat ca nbung ycu to ticu cuc tro
tbanb ticb cuc.
Iou nay faf you can don raf nhIou fhoI gIan. co
fho Ia suof phan doI con IaI cua moI chung fa.
Nhung van do quan frong Ia. ngay frong khI ban
fhuc hIon qua frnh chuyon hoa nay. ban so nhan
ra rang banb pbuc /uon o kbap quanb ta. khong
phaI o mof fhIon dang xa xoI hay mof ngay maI
chua don.