O Animal Emocional O Animal Emocional

por Sergio Navega, Publicaes Digitais Intelliwise

O Animal Emocional

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Este documento foi originalmente publicado como material didtico de um dos seminrios que compe o "Curso de Formao Crtica de Analistas do Conhecimento". Esta verso foi especialmente formatada para ser distribuda atravs das Publicaes Digitais Intelliwise. Alguns dos tpicos desenvolvidos neste material podem ficar um pouco obscuros, j que foram originalmente concebidos como suporte para uma exposio oral de mais de 3 horas. Se tiver qualquer dvida, durante o Perodo de Acesso deste material voc poder fazer quantas perguntas quiser ao instrutor. Para imprimir este material, use papel em formato carta.

2000, 2002 Sergio Navega, Intelliwise Research

Edio original de Julho de 2000 1a. Edio Digital em Julho de 2002
Nenhuma parte deste material pode ser copiada, armazenada ou transmitida por quaisquer que sejam os meios sem prvia autorizao por escrito da Intelliwise Research and Training. Voc pode imprimir este material para uso pessoal. Se quiser utilizar partes deste material para finalidades didticas, consulte-nos para obter permisso. O autor esforou-se para produzir um material livre de erros e defeitos. No entanto, nem o autor nem a Intelliwise Research podero ser responsabilizados pelo uso que se fizer das informaes aqui contidas.

Em caso de dvidas sobre alguns dos pontos deste material, voc pode contatar Sergio Navega atravs do E-mail: snavega@attglobal.net. No se esquea de citar o ttulo do slide sobre o qual voc quer explicaes. A home page de Sergio http://www.intelliwise.com/snavega

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O Animal Emocional

Contedo
Diversas Psicologias Para Uma Emoo S Revendo o Behaviorismo Consideraes Sobre Punio A Psicanlise de Freud Mecanismos de Defesa A Psicologia Humanstica Auto-Realizao de Maslow Auto-Estima Segundo Rogers Teorias Antigas da Emoo Origem Evolutiva das Emoes Emoes na Neurocincia Cognitiva Sistema Lmbico e Amigdala Cognio Versus Emoo Crebros Reptilianos, Emocionais e Racionais Concluses: Usando Bem As Emoes

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Algumas Teorias Psicolgicas

Funcionalismo William James, John Dewey Behaviorismo John Watson, Ivan Pavlov, B. F. Skinner Psicodinmica (Psicanlise) Sigmund Freud (Adler, Jung, Erikson) Humanstica Abraham Maslow, Carl Rogers Evolucionria John Tooby, Leda Cosmides, Steven Pinker Neurocincia Cognitiva Joseph LeDoux, Antonio Damsio Socio-Cultural Julian Rotter, Albert Bandura Cognitiva George Miller, Noam Chomsky (Neisser) Outras
Construtivismo (Piaget), Teoria do Campo (Kurt Lewin), Gestalt (Max Wertheimer, Wolfgang Khler), Psic. Analtica (Carl Jung), Psic. Individual (Alfred Adler), Psic. Corpo (Wilhelm Reich), Teorias Orientais (Zen-Budismo, Hindusmo, Sufismo)

A variedade depe contra: falta de unificao de modelos impede demonstrao por mtodos cientficos. No fcil avaliar qual teoria melhor, aceitao depende de "dogmas" que devem ser aceitos sem comprovao experimental Vamos ver neste seminrio
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Relembrando o Behaviorismo

J vimos o Behaviorismo do ponto de vista da aprendizagem (condicionamento clssico e operante).

B. F. Skinner Condicionamento Operante

Reforo Positivo Aumento do comportamento quando se recebe recompensa agradvel Reforo Negativo Aumento do comportamento quando se evita algo desagradvel (ratinho aperta alavanca quando ouve campainha para evitar receber choque) Punio Reduo do comportamento quando se recebe estmulo desagradvel

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Temporizao do Reforo Significativo

Skinner determinou que o perodo ideal de reforo de cerca de meio segundo aps o estmulo condicionante, ou seja, quase que imediatamente Para ser mais eficaz, recompensa ou punio de uma criana pelos pais deve ser quase que imediata Vale mais dar um abrao na hora para uma criana com boas notas no boletim do que prometer comprar sorvete depois Segundo Skinner, isto explicaria porque o sistema penitencirio frequentemente no funciona Ladro rouba uma casa Um ms depois, preso Vai a julgamento e aps vrios meses finalmente condenado

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Por Que Punio Pouco Eficaz

ou O Que Todos os Pais (e Chefes!) deveriam saber Punio menos eficaz, pois causa respostas mais lentas e menor aprendizado (maior confuso). mais eficaz usar recompensas (reforo positivo) e negao de recompensas (no-reforo) Punio geralmente causa no indivduo um reforo na vontade de no ser apanhado (evitar ser punido), quando o que deveria acontecer a supresso do comportamento indesejvel Punio pode fazer o indivduo associar a pena com quem penaliza, em vez de associ-la a seu comportamento indesejvel Um ladro ficar com raiva da sociedade e dos policiais, em vez de suprimir ou reprimir sua atitude ilegal e imoral Punio treina o indivduo naquilo que no pode ser feito, mas nada diz acerca daquilo que poderia ser feito Nos museus, placa "No toque nas pinturas" em vez de "Toque apenas nas esculturas"

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A Psicanlise de Freud

Ego

Super ego

Sub-Consciente

Fases Oral Anal Flica Genital Complexo de dipo

Libido

Sigmund Freud
(1856 - 1939) Natural da Moravia (Tchecoslovquia)

Id

Pulses ou Instintos As Pulses Bsicas Sexualidade (Libido) Agressividade

Fonte da energia psquica. Quando assume forma "fsica", dito "necessidade"; quando assume forma "mental" dito como "desejo"

Energia Psquica

Dessas pulses Freud afirmavam que "nasciam" todos os possveis tipos de comportamento. Freud era um "Determinsta Psquico", achava que cada pensamento e cada ao tem uma explicao determinstica possvel. Hoje sabe-se que isto falso (sistemas dinmicos e caticos sob ao de rudo neural).

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Psicanlise Polmica
A psicanlise tem sido frequentemente objeto de ironias e crticas.

Nessas circunstncias, Sr. Jones, terei que cobrar um pouco mais

Ao saber que seus livros estavam sendo queimados pelos nazistas, Freud disse:

" um progresso o que est se passando. Na Idade Mdia, eles teriam jogado a mim na fogueira..."

A Piada dos Psicanalistas Dois psicanalistas conversavam. Um deles dizia que outro dia havia cometido um tpico ato falho . Estava jantando com sua me e queria que ela lhe passasse o sal. Disse-lhe ento: "Sua vagabunda, voc destruiu totalmente minha vida"

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A Anlise Freudiana dos Sonhos

Principal problema da falta de metodologia cientfica na investigao freudiana: o encontro de padres que indicam correlao mas que no podem ser assumidos como indicando causalidade.

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The Interpretation of Dreams (1900)

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Psicanlise

Mecanismos de Defesa e Expresso

Objetivo: defender o Ego dos ataques de vrias frentes e expressar as energias dos instintos
Sublimao
Redirecionamento da energia sexual ou agressiva para novos propsitos, em geral de ordem mais elevada (atividades artsticas, trabalho intelectual, eventos culturais, atividades altrusticas, etc). considerada a nica estratgia que realmente resolve o problema, as demais impedem a livre expresso das necessidades instintivas.

Freud identificou

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mecanismos de defesa!
O rio que devasta canalizado por barragens e desviado de forma til

Milionrio fazendo doaes vultosas; enfermeiras por vocao; dono de empresa que agressivamente produz o progresso

Represso
Afastamento de determinada coisa do pensamento consciente. Segundo Freud, isto no resolve a expresso da necessidade, pois o elemento ainda faz parte da psique, embora inconscientemente. A represso pode demandar grande gasto de energia para ser efetivada (e tambm mantida).

cansao excessivo, fobias, lceras; hostilidade e amor mesma pessoa

Negao
Tentativa de no aceitar um fato que esteja perturbando o Ego. Fantasia-se que certos acontecimentos no ocorreram, quando na verdade ocorreram.

Julgamento de vizinha acusada de danificar um vaso: "Eu nunca pedi emprestado o vaso; alm disso, ele j estava lascado quando peguei e eu devolvi em perfeito estado" "S estou fazendo isto para seu prprio bem" (mas quero que voc sofra um pouco)

Racionalizao
Processo de achar motivos aceitveis para aes ou pensamentos inaceitveis. Usase a lgica para formar uma explicao consistente, mas justificando um sentimento ou motivao problemtica.

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Psicanlise

Mecanismos de Defesa e Expresso

Formao Reativa
Substituio de um comportamento ou sentimento por outro que seja exatamente oposto ao original. Costuma originar comportamentos obsessivos.

O alpinista que tinha medo de altura; o policial que sempre foi vtima na escola

Isolamento
Separao das partes causadoras da ansiedade do restante da psique. Falase dessas partes sem nenhum envolvimento emocional, como se tivessem ocorrido a uma terceira pessoa.

Criana bem comportada faz boneco agir de forma totalmente cruel e desumana

Regresso
Retorno a um nvel de desenvolvimento anterior, em geral infantil. Pode reduzir a tenso, mas no atua na resoluo da ansiedade original.

Os "bebados alegrinhos" que agem como crianas; pessoas roendo unhas, colocando o dedo no nariz; vestir-se de forma infantil; apostam em cavalos de forma desmesurada

Projeo
Ocorre quando se atribui a uma outra pessoa (ou animal, objeto, evento) uma qualidade, sentimento ou inteno que na verdade se originam na prpria pessoa. um deslocamento de partes da personalidade para o exterior do indivduo.

Todos os homens s pensam "naquilo" (eu penso muito sobre sexo); Acho que voc est furioso comigo (eu estou furioso com voc) Menino no consegue descarregar agressividade nos colegas que o irritam na escola acaba fazendo em casa, maltratando seu irmo menor

Deslocamento
Desvio de energia emotiva (especialmente agresso) para outras pessoas ou objetos que no os alvos originais da energia

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Psicanlise Tem Muitos Problemas

Falta de predies deduzidas a partir de modelos testveis (e falsificveis) que possam ter caractersticas alteradas em funo de dados experimentais. Novamente a questo do racionalismo contra o empiricismo, os mtodos puramente dedutivos contra os mtodos puramente indutivos Revelar evidncias que parecem impor dvidas aos psicanalistas em geral recebido como contendo "falhas observacionais", ou acusaes de que voc "est em processo de negao". Equivale a ter dogmas religiosos, e no mtodo cientfico de investigao

Os quatro tipos de personalidade fcil fazer uma teoria psicolgica, difcil permitir que seja refutada

Abuso da induo: Freudianos geram princpios universais sobre a mente humana a partir de umas poucas experincias com pacientes atpicos Baseiam suas teorias de desenvolvimento em retrospectivas criadas por pacientes com memrias falhas. Muito feito atravs de reminiscncias de adultos de suas fases infantis. H diversos estudos recentes indicando quo falveis so nossas memrias desse perodo Hans Eysenck (1952) verificou que boa parte dos neurticos dispensados sem tratamento de hospitais psiquitricos tinham melhora espontnea

As Manchas de Rorschach
Hermann Rorschach (1884 - 1922) Falharam em diversas repeties Nunca validados empiricamente Interpretao varia com psiclogo

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A Psicologia Humanstica de Maslow

Psicologia Humanstica
Variante Existencial (Rollo May 1909-1994)

Menos
- Genes - Experincias Passadas - Conflitos Inconscientes - Neuroses, desajustamentos

Mais
Capacidade nica de moldar nosso prprio futuro, livre arbtrio Doenas de Carncia

Abraham Maslow (1908 - 1970) Iniciou influenciado por Freud, convencido de que energia sexual era determinante importante para o comportamento humano A partir da 2a. Grande Guerra Mundial, deslocou-se da Psicologia Experimental para a Psicologia Social Segundo Maslow, Psicanlise era boa para entender as distores e fraquezas do comportamento humano, mas no era satisfatria para explicar as coisas que do orgulho e sentido vida humana, omitindoas ou tratando-as como originrias de patologias Foi influenciado pela Gestalt, onde preocupou-se em observar o ser humano como um todo, um organismo onde cada parte importante para a significao global

Psicanlise
Instintos, sexualidade, agressividade, neuroses, represso, experincias traumticas, complexo de dipo
Pessimista

Humanismo
Investiga origem da felicidade, tranquilidade, alegria, brincadeiras, jogos, divertimentos; essncia dos seres humanos boa
Otimista

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Vivncias Ideais, Segundo Humanistas

Experincias Culminantes ou "de Pico"
No daquele "pico" que estou falando!

Provocadas por intensos sentimentos de amor, exposio arte, msica ou a vivncia da beleza da natureza ou experincias msticas. So relativamente raras, so momentos de xtase onde estamos profundamente envolvidos e excitados com nossa absoro pelo mundo

Pai v filho recm nascido pela primeira vez Respirar o ar puro da praia em um dia tranquilo Sensao de beleza e grandiosidade perante o universo Intensas e de curta durao

Experincias "de Plat"

Menos intensas, mas mais duradoras do que as de Pico. Maslow descobriu isso por experincia pessoal. Aps ter tido um ataque cardaco, ele disse: "Se eu pudesse dizer a uma pessoa somente uma coisa, diria para ela viver cada dia como se fosse o ltimo de sua vida"

Mihaly Csikszentmihalyi

FLOW

Personalidade Autotlica: Fazer as coisas por causa delas mesmas, obter satisfao na prpria experincia de fazlas, no no objetivo alcanado por fazlas. Jogar xadrez por prazer. Exotlica: Jogar xadrez para obter melhor classificao em um campeonato mundial

Maslow: A Hierarquia de Necessidades Bsicas

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A Hierarquia das Necessidades

Self-Actualization Polmica: Adianta ensinar arte a meninos de favela?

Auto Realizao
Realizao de seu pleno potencial, tudo o que algum capaz de ser Necessidades Estticas Beleza (arte e na natureza), simetria, ordem, balano, forma Necessidades Cognitivas Conhecimento e compreenso, curiosidade, explorao, sentido das coisas, preditibilidade O que move os artistas, poetas, msicos?

O que move os cientistas?

X
Solteiro, solitrio, introspectivo e carente

Necessidades de Estima Estima e respeito de outros; autoestima e auto-respeito, senso de competncia, reconhecimento

Filhinho de papai, rico, famlia estvel, mas problemtico

Amor e Relacionamentos Receber e dar amor, afeio, confiana, aceitao; Participao em grupos (famlia, amigos, colegas) Necessidades de Segurana Proteo de objetos e situaes perigosas e ameaadoras, importncia da rotina/familiaridade

Qual o mundo ideal para quem mora em favela do Rio de Janeiro?

Necessidades Fisiolgicas Alimento, bebida, oxignio, excreo, descanso, sexo, regulao temperatura, etc Qual o Mundo Ideal Para Um Mendigo?

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Aplicaes e Ideais da Hierarquia de Maslow

Algumas Aplicaes da Hierarquia Auto Realizao
Estticas Cognitivas

Educao
Professores devem motivar alunos, ajud-los a desenvolver seus planos de estudo, estabelecer objetivos, ritmos, paradas para descanso, etc

Terapia
Ajudar pacientes a compreender suas prprias necessidades e a das outras pessoas, procurar por amor e afeio, entender a importncia da auto-estima

Estima Relacionamentos

Segurana

Nas Empresas
Gerentes devem entender as necessidades de seu "staff", ajudar a motiv-los, elogi-los, preencher necessidades bsicas (bons toaletes, cantina, segurana, etc).

Fisiolgicas

Pessoas Psicologicamente Saudveis, Segundo Maslow

Percepo objetiva da realidade Aceitao da sua natureza humana Compromisso e dedicao a algum trabalho Naturalidade, simplicidade, espontaneidade Independncia, autonomia, privacidade Experincias de "pico" ("msticas", cientficas, deslumbramento) Empatia e afeio pela humanidade, interesses sociais Resistncia ao conformismo Caractersticas democrticas Propenso para criatividade, curiosidade
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O Humanismo de Rogers
Tambm humanista como Maslow Seres humanos tem tendncia inata para alcanar seu potencial pessoal Chama o processo de Auto"Realizamento" (SelfActualizing)
Carl Rogers (1902 - 1987)

A Personalidade Saudvel Para Rogers

Abertura para qualquer experincia nova Habilidade de viver intensamente cada momento Propenso para seguir seus instintos pessoais, em vez daqueles determinados pelos outros Liberdade de pensamento e ao, espontaneidade Flexibilidade, Muita Criatividade
Correo de comportamento de crianas no deve ser feito por recusa em dar amor a ela Tradicional "Voc uma criana muito m" (No gosto mais de voc) Humanstica "Eu te amo, mas no concordo com isto que voc fez" (Amor incondicional)

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A Terapia de Rogers Diferente

Terapia Centrada No Cliente
No "paciente", cliente Cliente o maior responsvel pela melhora em sua vida Terapeuta Rogeriano deve ser mais um confidente, um aconselhador que encoraja e ouve em igual proporo Radical mudana em relao ao Behaviorismo e Psicanlise (mesmo em relao Medicina geral) Carl Rogers teve grande impacto na psicoterapia e automelhoria para o pblico em geral. Infelizmente, h muitos charlates que se aproveitam disso

Modelo da Auto-Estima
Uma Das Valiosas Contribuies de Rogers

"EU" Ideal . . . . Auto-Imagem

Baixa Auto-Estima

"EU" Ideal Auto-Imagem

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Alta Auto-Estima
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Os Problemas da Psicologia Humanstica

Tambm sofre dos problemas de testabilidade que afligem a Psicanlise Alguns dizem que Humanismo mais uma Filosofia do que Cincia Psicolgica Grande potencial para m-interpretao na educao infantil:
Considerao Positiva Incondicional Criana suportada em seus esforos de desenvolvimento, apesar de seus erros Tendncia a nunca dizer no

BOM

RUIM

No se oferece nem crticas construtivas, no se impe limites, suporta-se qualquer coisa que faam

Apesar desses problemas, Humanismo introduziu equilbrio na viso psicolgica do indivduo. Algumas de suas idias so testveis: Pesquisas com stress demonstram valor do humor e da esperana Tratamento humanstico da criana refora sua empatia e criatividade
O Humanismo leva a srio as diferenas de objetivos de vida de organismos diferentes

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Andrea Enzinger

Primeiras Teorias Sobre Emoo

Teoria de James-Lange 1
Percepo do Estmulo

2
Expresso Visceral

3
Experincia Emocional

Teoria de Cannon-Bard 1
Percepo do Estmulo

2
Experincia Emocional

3
Expresso Visceral

Refinamento de James Papez

O Tlamo no o centro da emoo, mas parte do circuito
Hipotlamo, Corpos Mamilares, Ncleo Talmico Anterior, Giro Cingular e Hipocampo

Adies de Paul McLean

Adio de outros elementos e a

Amigdala

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Origem das Emoes

Crtex Pr-frontal desenvolvido Maior nmero de reas crtex visual Novas areas somatosensorias

Primatas

Isocortex ou Neocortex
Evoluo de pelos e cabelos Glndulas sudorparas Glndulas mamrias Ao de sugar Dentes mais especializados Reg. temperatura do corpo Metabolismo mais ativo Organismos Multicelulares

Rpteis

Mamferos

300
MAA

700
milhes de anos atrs

1.4
BAA

Eucariotes, unicelulares mas com ncleo e organelas (cloroplastos e mitocndrias) Procariotes, organismos unicelulares simples (bactrias, algas) Formao da Terra

3.5
BAA

4.5
bilhes de anos atrs

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Neurocincia Cognitiva

Antonio Damasio

Joseph LeDoux

Investigao cientfica da emocionalidade humana a partir da neurocincia: fizemos mais progressos nos ltimos 15 anos do que em vrios sculos
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Michael Gazzaniga

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Estruturas e Circuitos do

Sistema Lmbico
Corpus Calosum Fornix Hipotlamo Cingulate Gyrus Tlamo

Bulbo Olfativo Corpo Mamilar

Hipocampo

Amigdala
Crtex Amigdala

Tlamo

Hipotlamo

Ao Muscular Involuntria Respirao

Tato (Pele)

Audio (Ouvidos)

Viso (Olhos)

Batimento Cardaco

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Sistema Lmbico e Ao da Amigdala

Sistema Lmbico - Partes do Hipocampo - Septum, crtex cingular - Partes do Tlamo - Corpos mamilares, Basal Ganglia - Crtex rbito-Frontal Aqui Que A - Hipotlamo Ao - Amigdala
Acontece!

Crtex 2 1 4 Tlamo 2
Entrada Sensorial

Amigdala
5 3

Reao Emocional "Ponderada"

Reao Emocional "Instintiva"

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Somos Animais Muito Emocionais

Amigdala

H mais conexes da amgdala para o crtex do que do crtex para a amgdala Amigdala tem influncia em diversos nveis da hierarquia de processamento perceptual, embora no receba feedback direto das reas que afeta

Primatas Pssaros Rpteis Mamferos

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Cognio Versus Emoo

Conjunto fixo e pr-definido de interpretaes emocionais Automtico, "programado" pela evoluo, no d para "escolher"

Sensaes Fsicas

Avaliao do Estmulo Emocional Estmulos

Controle das Reaes Emocionais

Processamento Cognitivo

Vrias Opes, Flexibilidade na Escolha Racional

Treinamento Perceptual, variedade, aprendizado

O Grande Problema Das Emoes

Consciente

Inconsciente

Maior Parte Delas Inconsciente!

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Desenvolvimento das Fobias

Herana gentica da espcie predispe organismo a certos "arqutipos" visuais que no afloram sem que haja experincias especficas.
Arqutipo um termo junguiano empregado aqui para indicar circuitos neurais especficos que foram desenvolvidos pela seleo natural

Avaliao Emocional

Estmulos

Cognio

Avaliao Emocional

Avaliao Emocional

Estmulos

Estmulos

Cognio

Cognio

Quando o condicionamento clssico atua em cima de um "arqutipo", este ganha fora e tem longa durao, sendo mais difcil de tratar. Ex: Medo de altura, aranhas, cobras, etc

Condicionamento clssico pode atuar em situaes traumticas que no so correspondentes aos arqutipos. Ex: Fobias a armas de fogo, choque eltrico, etc. Em geral, so fobias mais fceis de tratar.

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Pensamento: Nossa Herana Evolucionria

Crebro Crebro Emocional Reptiliano

Crebro Racional

Compre agora meu novo livro "O Segredo do Sucesso dos Vencedores" por apenas $ 20 e faa 1 milho de reais em apenas 1 ano! Racional
Se esses segredos me faro ganhar $1 milho, por que voc precisa vender esse livro?

Emocional
Legal! Como que eu fao o pedido?

Reptiliano
D para comer o livro?

Um Cientista ganhador do prmio Nobel falou isso, essa idia deve ser boa Racional
No quero saber do cientista, quero saber sobre a idia, se boa mesmo

Emocional
timo! Deve ser uma dessas idias geniais!

Reptiliano
D para comer o cientista?

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Um Exemplo De Deciso Racional

Uma nova droga foi desenvolvida que elimina os enjos de mulheres grvidas Testes em animais em laboratrio mostraram no haver nenhum efeito colateral A droga j est sendo utilizada na Europa FDA (Food and Drug Administration) precisa deliberar sobre a aprovao da droga Tarefa fica a cargo da Dra. Frances Kelsey, mas ela acha que a droga ainda no foi estudada o suficiente, segurando a deciso Companias farmacuticas e distribuidores ficam irritados com a demora na aprovao. A droga obviamente funciona, abreviando o sofrimento de mes grvidas Jornais chamam a Dra. Kelsey de "a crica burocrtica", Dra Kelsey sofre presses de todos os lados Quando a deciso j estava a ponto de no poder mais ser adiada, informes da Europa avisavam que crianas de mes que haviam tomado a droga nasciam deformadas, sem braos e pernas Nome da encrenca: Talidomida (C 13 H 10 N 2 O 4 ) Testes de laboratrio no foram feitos com animais grvidos. Novos testes com esses animais revelaram o problema. Uso foi proibido desde 1961. A Dra Kelsey foi homenageada com medalha pelo Pres. Kennedy

Deciso sob risco, medir custo/benefcio

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Emoes So Importantes
Mas Precisamos Ter Cuidado . . .
Percepo Cognitiva processo destacado das reas emocionais. Maior parte das associaes entre essas reas feita por experincias Significao emocional de um estmulo costuma ocorrer antes da percepo cognitiva (de alto nvel) Nvel decisrio mais rpido tende a ser importante principalmente para fatores ligados diretamente sobrevivncia fsica e foram objeto de seleo natural H memrias distintas para emoes e elementos cognitivos. Isto propicia dois tipos de potencial problema: Falha na memria emocional Podemos identificar cognitivamente a emoo mas no sentimos nada com isso (caso do assassino contumaz) Falha na memria cognitiva Sentimos a emoo mas no lembramos de onde veio o estmulo, porque estavamos l, com quem, etc. Confiar na "sensao corprea" (intuio do corpo) quando se atravessa problema difcil pode dar resultados mas pode tambm ser muito ruim Efeito das "primeiras impresses" tambm pode ser bom ou mau, dependendo do tipo de associao emocional que se fez anteriormente

A idia de "confiar no corpo" como prope alguns "gurus" indianos pode ser exatamente uma receita de fracasso

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Referncias
Altman, Gerry T (1997) The Ascent of Babel. Oxford University Press. Benson, Nigel C. (1999) Introducing Psychology. Totem Books USA. Coutinho Jorge, Marco Antonio (2000) Fundamentos da Psicanlise, de Freud a Lacan. Editora Jorge Zahar. Csikszentmihalyi, Mihaly (1997) Finding Flow. Basic Books. Damsio, Antonio R. (1999) The Feeling of What Happens. Hartcourt Brace & Company. Damsio, Antonio R. (1994) O Erro de Descartes. Companhia das Letras. Davidoff, Linda (1980) Introduo Psicologia. McGraw-Hill do Brasil, 1986. Dennett, Daniel C. (1995) Darwin's Dangerous Idea. Touchstone Book, Simon & Schuster. Fadiman, James; Frager, Robert (1976) Teorias da Personalidade. Editora Harbra 1986. Gazzaniga, Michael S. and Ivry, Richard B. and Mangun, George R., (1998) Cognitive Neuroscience, The Biology of Mind. W. W. Norton & Company, Inc. Glassman, William E. (1995) Approaches to Psychology. Open University Press. Gregory, Richard L. (editor) (1987) The Oxford Companion to the Mind. Oxford University Press. Griffiths, Paul E. (1997) What Emotions Really Are. The University of Chicago. Hall, C. S; Lindzey, G (1966) Teorias da Personalidade. Editora da Universidade de So Paulo, 1971 Knapp, Mark L.; Hall, Judith A. (1992) Comunicao no-verbal na Interao Humana. JSN Editora, 1999. LeDoux, Joseph (1996) O Crebro Emocional. Editora Objetiva Ltda. Scientific American Editors (1999) The Scientific American Book of The Brain. The Lyons Press. Wade, Carole; Tavris, Carol (1998) Psychology. Fifth Edition. Addison Wesley. Zigmond, Michael J., Bloom, Floyd E., Landis, Story C., Roberts, James L., Squire, Larry R. (1999) Fundamental Neuroscience. Academic Press.

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