Yoga Vidya 2013

Yoga erleben!

Europas größte Yoga- und Ayurveda-Seminarhäuser
Yoga und Meditation • Yogaferien • Kinder, Jugendliche und Familie Yoga und Ayurveda Wellness • Yogatherapie • Kundalini Yoga Yogalehrer-Ausbildungen • Ayurveda- und Massage-Ausbildungen
Jedes Wochenende krankenkassen-anerkannte Yoga und Meditation Einführungsseminare!

Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund,
willkommen im Yoga Vidya Seminar- und Ausbildungsjahr 2013
• Du möchtest mit Yoga und Ayurveda aktiv etwas für dich tun? • Dich entspannen und neue Kraft tanken? • Zugang zu deiner Intuition und Kreativität finden? • Innere Ruhe und Frieden erfahren? • Neues lernen oder dich weiterbilden? Dann bist du hier genau richtig: Du kannst unter unseren mehr als 2400 Seminaren, Ausbildungen und Erholungsangeboten wählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Die bei uns täglich praktizierte Übungskombination von Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantra-Singen und Meditation macht den besonderen Charakter und die hohe Schwingung unserer Seminarhäuser aus. Sie wirkt optimal auf Körper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du viel Energie, Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch nachwirken. Wir danken unseren treuen Seminargästen für ihr Vertrauen und freuen uns auf ein Wiedersehen. Alle, die zum ersten Mal kommen, begrüßen wir herzlich in der Yoga-Vidya-Familie und wünschen dir einen erlebnisreichen, inspirierenden Aufenthalt in Europas größten Yoga- und Ayurveda-Seminarhäusern. Dein Yoga-Vidya-Team

Was macht deinen Aufenthalt in einem Yoga-Vidya-Seminarhaus zu einem so unvergesslichen Erlebnis?
Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wir den klassischen ganzheitlichen Yoga und Ayurveda. Daher gehören täglich mindestens eine Yogastunde, morgens und abends Meditation und Mantra-Singen sowie Vorträge zum Standardprogramm. Du bekommst viel Energie und Kraft, die auch zu Hause noch lange nachwirken. Kostenlose Freizeitangebote: Neben dem normalen Seminarprogramm kannst du deinen Tag bereichern durch: den geführten meditativen Spaziergang, Nordic Walking, Klangreise, Vorträge auch für Individualgäste, täglich Feuerzeremonie, indische Rituale, Mantra-Rezitation. Die Ayurveda-Oase (in Bad Meinberg): Genieße Massagen und Wellnessanwendungen in unserer stimmungsvollen AyurvedaOase mit mediterranem Flair – viele begeisterte Gäste gönnen sich dieses einmalige Entspannungsund Wohlfühlerlebnis – sei es während eines individuellen Aufenthaltes, sei es in den Seminarpausen. Besondere Atmosphäre: Du erlebst indische Ashram-Atmosphäre, sinnvoll an westliche Bedürfnisse angepasst, in Europas größten Yoga und Ayurveda Seminarhäusern. Gut strukturierter und organisierter Tagesablauf für optimales Lernen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt. Günstige Pauschalpreise: Wir sind ein gemeinnütziger Verein mit dem Ziel Yoga zu verbreiten, deshalb können wir das gesamte Yoga-Seminar- und Ausbildungsprogramm, inklusive Unterkunft und Verpflegung zu günstigen Konditionen anbieten. Umweltbewusst: Wir haben eine biozertifizierte Küche mit vegetarisch/vegan-biologischer Vollwertverpflegung. Putz und Waschmittel sind aus 100% natürlichen Rohstoffen, bei Drucksachen und Toilettenpapier nutzen wir Recyclingprodukte. Mit Sonnenstrom schonen wir die Ressourcen der Natur. Kinderbetreuung: Auch außerhalb der Kinderseminare, so dass du auch als Alleinerziehende/r oder mit der ganzen Familie dein Seminar/Ausbildung entspannt genießen kannst.

www.yoga-vidya.de Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!

Information und Anmeldung
Täglich Mo-So 8-20 Uhr Petra Beer, Yoga Vidya Bad Meinberg:

05234 / 87-0
Katrin Gerber, Yoga Vidya Westerwald:

02685 / 8002-0
Melanie Vagt, Yoga Vidya Nordsee:

04426 / 90416-10

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Unsere Seminarhäuser Bad Meinberg Westerwald Nordsee

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Seminarangebote thematisch Kinder, Jugendliche und Familien Yoga Urlaub Individuelle Yogaferien in Bad Meinberg Yoga und Meditation Einführung Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene Kundalini Yoga Yogatherapie Yogalehrer-Ausbildung Ausbildungen Indien-Reisen

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Seminarkalender 2013 über 2300 Seminare! Tagesablauf, Preise, Seminarleiter

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Ayurveda Wellness Anwendungen in der Ayurveda-Oase Ayurveda-Wellness-Pakete Yogalehrer/innen-Ausbildung 4 Wochen intensiv, 2 Jahre, 3 Jahre Business-Yogalehrer/in Hormonyogalehrer/in Rücken Yogalehrer/in Kinderyogalehrer/in Yogalehrer/innen-Ausbildung 2-Jahres-Bausteinzertifikat 9-tägige Intensiv-Weiterbildungen Spezifische Weiterbildungen Andere Ausbildungen Kurs- und Übungsleiter/innen Spezielle Ausbildungen Ayurveda-Ausbildungen Massage-Ausbildungen Therapie / Heilpraktiker

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Yoga Vidya e.V. – Wir über uns Yoga Vidya e.V., Verbände, Hilfswerk Yoga-Vidya-Tradition Anreisebeschreibungen Teilnahmebedingungen, Impressum Anmeldeformular Yoga Vidya Center

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Yoga Vidya Bad Meinberg

Ein dynamischer und lebendiger Ort mit einem vielfältigen Angebot!
Yoga Vidya Bad Meinberg ist mit über 80.000 Übernachtungen im Jahr das größte Yoga-Seminarhaus Europas. Idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen, umgeben von einem großen Park, bietet das Seminarhaus viele naturnahe Erholungsmöglichkeiten. Die Seminare und die Begegnungen mit interessanten, gleichgesinnten Menschen, besonderen Gastlehrern und über 80 ausgebildeten Yogalehrern ermöglichen dir besonders lebendige Yogaerfahrungen.

Yoga kennenlernen, vertiefen und entspannen, Kraft aufladen...
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Yoga und mehr: Täglich bis zu 10 parallele Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene sowie besondere Themen-Yogastunden und Meditationen. Erlebe mystische Sehenswürdigkeiten wie die Externsteine – ein uralter Kraftort und wunderschönes Naturdenkmal! Genieße die idyllische Natur auf den Spazier- und Wanderwegen im weitläufigen Park. Entspanne dich in unserer Ayurveda-Oase: Unsere Ayurveda Spezialisten verwöhnen dich fachkundig und liebevoll mit Massagen und traditionellen ayurvedischen Anwendungen. Einfach wohlfühlen und genießen!

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Freizeitaktivitäten in der Umgebung: siehe Seite 10.

Unterbringung: Für unsere Gäste stehen Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer zur Verfügung – fast alle mit Dusche, WC und Balkon. Schlafsäle mit 612 Betten. Zelten in den Grünanlagen beim Haus ist romantisch und besonders günstig. Dein Wohnmobil kannst du auf unseren Parkplatz stellen oder nebenan im Wohnmobilhafen (mit Strom) parken. www.yoga-vidya.de/badmeinberg Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!

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Yoga-Paradies im Teutoburger Wald

Das weitläufige Haus bietet dir:
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Große Yoga-, Vortrags- und Meditationsräume Zimmer für Allergiker Einige Familienappartements Vegetarisches/veganes Buffet aus zertifizierter Bio-Küche 2 Speisesäle, einer zum Essen in Stille Boutique mit Yoga-Zubehör, vielen Büchern, CDs, DVDs, Snacks, … s Sonnenterrasse, großzügiger Garten/Park s Videoraum, Bibliothek s Kostenloses Internet s W-LAN im Internet-Cafe s Tee und Wasser den ganzen Tag an den Tee-Oasen s energetisch aufbereitetes Wasser an unserem Brunnen s hauseigene Sauna (10,50 €) s Schwimmbad (kostenlos)

Haus Shanti – das Besondere in Bad Meinberg
Die weitläufigen Gebäude beherbergen unter anderem: Die Ganesha Kinderwelt: Für entspannte kleine Yogis! Kinderseminare finden jedes Wochenende statt - in der Hauptferienzeit durchgehend. So wird der Yogaurlaub hier ein Erlebnis für die ganze Familie! Kinderbetreuung auch außerhalb der Kinderseminare möglich (bitte 2 Wochen vorher anfragen). Yogatherapie: Aktiviere deine Selbstheilungskräfte! Unsere Yogatherapeuten unterstützen dich dabei: Sie gehen auf deine persönliche Situation ein und erarbeiten auf Wunsch einen individuellen körperorientierten oder psychologischen Yogatherapie- und Übungsplan. www.yoga-vidya.de/yogatherapie Das Shivalaya Retreatzentrum – ein Ort der Stille und Einkehr: Steht allen Seminar- und Individualgästen zur Verfügung, die Ruhe, Stille und meditativen Rückzug suchen: Für zwischendurch oder für intensive eigene Praxis. Tägliche Meditationen, Rezitationen, Rituale. Kostenlos und ohne Voranmeldung. Mehrmals jährlich gibt es auch angeleitete Stille-Retreats unter der Leitung von Swami Nirgunananda. www.yoga-vidya.de/shivalaya Angegliedertes Rehazentrum: Bietet als kompetenter Partner Krafttraining, Sauna, Physiotherapie, Fitness zu Sonderkonditionen und kostenloses Schwimmen für Yoga Vidya Gäste. www.rehazentrum-badmeinberg.de Gastgruppen – der ideale Rahmen für deine eigene Veranstaltung: Für dein eigenes Seminar stehen dir 10 Seminarräume und Gästezimmer zur Verfügung. Die kraftvoll-spirituelle Atmosphäre des Hauses, alkohol-, rauchfrei und vegetarisch, lässt deinen Event zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. www.yoga-vidya.de/shanti

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Yoga Vidya Westerwald

Im Naturparadies Rhein-Westerwald
Fern ab von Straßenlärm und Alltags-Hektik bietet dir das Haus die ideale Umgebung für Erholung und intensive Praxis: Es liegt absolut ruhig inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald, eingebettet in sanfte Hügel und wunderschöne Mischwälder. Während du am Wochenende hier viele nette Leute triffst, erlebst du unter der Woche die Zurückgezogenheit und meditative Stille eines „Wald-Ashrams“. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen und lauschigen Plätzen. Bei schönem Wetter können die Yogastunden, Vorträge / Workshops, Mahlzeiten und Meditationen auch auf der großen Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrasse stattfinden.

Yoga auf der Wiese - romantisch und naturverbunden
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Erlebe Natur pur: Auf den Radwander- und Nordic-Walking Wegen im idyllischen Grenzbachtal. Genieße das liebevoll zubereitete vegetarische Buffet. Yogische Köstlichkeiten sind berühmt! Übernachte mit deinem Zelt direkt am klaren, plätschernden Grenzbach! Oder nutze die Stellplätze für Wohnmobile.

Freizeitaktivitäten in der Umgebung: siehe Seite 9.

Unterbringung: Die Zimmer sind einfach, schön und individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugt ökologische Wandfarben und Baumaterialien. Es gibt Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer. Bäder bzw. Duschen befinden sich auf den Etagen.

www.yoga-vidya.de/westerwald Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!

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Yoga Vidya Nordsee ~ im Wangerland

Yoga am Meer – frische Luft und weiter Blick
Unser Yogaseminarhaus an der Nordsee bringt die indische Weisheit des Yoga mit dem rauen Charme des Wattenmeeres zusammen. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel im Wangerland, 2,5 km zum herrlichen Wiesen- und Sandstrand. Im Haupt- und Nebengebäude stehen mehrere Yoga- und Seminarräume zur Verfügung. Durch die breiten Glasfronten des Yogastudios hast du einen herrlichen Blick auf die wunderbare Landschaft und die romantischen Sonnenauf- und -untergänge. Die frische, klare Nordseeluft vitalisiert und energetisiert. Mit Yoga, Atemübungen, Meditation und Wandern am Meer können sich Körper, Geist und Seele ideal erholen und aufladen. Nach einem Yoga-Aufenthalt am Meer bist du voller Energie und Positivität, bereit, den Alltag mit neuer Kraft zu meistern. Unser sympathisches, herzliches Nordsee-Team freut sich auf dich! Yoga und Meditation am Meer – ein unvergessliches Erlebnis:
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Genieße die familiäre, spirituelle, naturnahe Atmosphäre! Erlebe das wohltuende Reizklima der Nordsee: Die salzige Nordseebrandung, das Watt und der pollenfreie Seewind wecken die Lebensgeister. Erkunde das wunderschöne Friesenstädtchen Horumersiel. Horumersiel-Schillig hat den größten Strand Frieslands! Verweile gemütlich im Ayurveda-Cafe... .... oder stöbere im Yoga Shop.

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Unterbringung: 45 Zimmer mit Dusche/WC bieten Platz für Unterkunft in Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern sowie Schlafsälen; darunter einige einfache Einzelzimmer (Dusche/WC) mit 5% Preisnachlass. Im Sommer kann man auf der Wiese beim Haus zelten.
Kurtaxe mit vielen Vorteilen: Der Ort erhebt in der Zeit vom 1.4. bis 31.10. eine Kurtaxe von 1 € pro Tag, die du bei deiner Ankunft an der Rezeption bezahlst. Mit der Kurkarte hast du viele Vorteile, u.a. kostenloser Eintritt in die Strandbäder, kostenloses Parken (außer Parkplatz Friesentherme), 25% Ermäßigung in der Frieslandtherme.

www.yoga-vidya.de/nordsee Einfach mit deinem Smartphone scannen und Yoga erleben!

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Kinder, Jugendliche und Familien
Kinderbetreuung:
Kinderbetreuung ist auch außerhalb der Kinderseminare möglich. Bitte spätestens 2 Wochen vorher nachfragen. Dann klären wir, ob es zu dem von dir gewünschten Zeitpunkt möglich ist. Kinderbetreuungspreise pro Tag: • Während 1 Yogastunde: 8 € • Während 2 Yogastunden: 16 € • Während Yogastunden/Vorträgen: 25 € • Ganztags: 70 €

Yoga macht Kindern besonders viel Spaß, fördert Konzentration und Selbstbewusstsein. Die Kleinen und die Großen können dabei körperliche, geistige und seelische Harmonie erfahren. Zu jedem Seminar gehören Yoga, Meditation und Entspannung – jeweils dem Alter der Kinder angepasst.

Kinderyoga-Seminare Familienwoche
Für Kinder 3–6 und 7–12 Jahre
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation und Naturerlebnis – Yoga bietet Kindern eine Menge Gelegenheit zum Spielen, Entdecken, Austoben und Entspannen. Weitere KinderyogaSeminare gibt es mit vielen spannenden Themen, z.B. Schneegestöber im Märchenwald, Yoga mit dem Osterhasen, Kleine Indianer. Bad Meinberg: Jedes Wochenende. Während der Ferienzeiten im Sommer durchgängig und über Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfingsten auch mehrere Tage oder Wochen. Das Angebot für Kinder ist so zusammengestellt, dass du in den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare parallel zu deinem Seminar, oder deiner Aus-/Weiterbildung wählen kannst. Nordsee: Im Juli und August durchgängig, sowie über Ostern, Pfingsten und Weihnachten. Westerwald: ca. 1× im Monat für Kinder 7–12 Jahre. MZ 77 €, DZ 92 €, S/Z/Womo 58 €, alles inklusive. www.yoga-vidya.de/kinderyoga

Yoga und Meditation für die ganze Familie
Mit separaten Yogastunden für Kinder und Erwachsene sowie Kinderbetreuung. 20 % Ermäßigung für den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kostenlos (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut werden soll, bitte 2 Wochen vorher anfragen).

Werde JugendÜbungsleiter/in für Yoga

Yoga für Jugendliche
Lust auf Yoga, viel Lachen, Spaß und Abenteuer?
Wir lernen Yogaübungen und Meditationstechniken, machen Spiele und singen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Auf jeden Fall gibt es ein abwechslungsreiches Programm und viel Spaß. Ab 13 Jahre.

Willst du mehr über Yoga erfahren und vielleicht sogar andere Jugendliche unterrichten? In dieser Ausbildung erfährst du Yoga in seinen verschiedenen Aspekten, entwickelst ein gutes Körpergefühl und kannst dein Selbstbewusstsein stärken. Freizeit wie Schwimmen, Kino oder kleine Ausflüge sind bei der Ausbildung dabei (bitte Taschengeld mitbringen). BM: 9.-18.8.13; Mit Zertifikat. Teilnahmevoraussetzung: 14–18 Jahre

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Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

Yoga Urlaub!
Wir bieten unseren Individualgästen eine Menge:
• Einführung und Begrüßung • Preise inkl. Übernachtung, 2× täglich biologisch-vegetarische Vollwertkost • täglich 1–2 Yogastunden (à 100 Min.) • 2× täglich Meditation, Mantra-Singen, kurzer Vortrag oder Lesung • Möglichkeit zur Teilnahme an täglich 2 Vorträgen zu Yoga und anderen spirituellen und Gesundheitsthemen. • Kostenlose Rahmenprogramme wie Nordic Walking, geführte meditative Spaziergänge, tägliche Feuerzeremonie, MantraRezitation, Klangmassage u.v.m. • Auf Wunsch gibt es: Yoga-Einzelunterricht, Yogatherapie-Beratung, psychologische Beratung, spirituelle Lebensberatung, Ayurveda-Konsultation, Massagen etc.

Entspannt ausspannen in einer spirituellen, hoch energetischen Atmosphäre. Du genießt täglich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden, vegetarische Vollwertkost und kannst alle kostenlosen Programme nutzen.

Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. In Bad Meinberg jede Woche, im Westerwald fast jede Woche (So-Fr). An der Nordsee: Jede Woche 5 oder 7 Tage (von So-Fr oder So-So).
Preise in Euro: MZ So-Fr 288 So-So Spezial 288 So-So 416

Yogaferien individuell
Individualgäste sind das ganze Jahr über herzlich willkommen! Wenn du noch nie bei Yoga Vidya warst, sollte dein Anreisetag ein Freitag oder Sonntag sein, damit du eine systematische Einführung in den Yoga erfährst. Im Westerwald ist dies nur möglich, wenn du den Tagesablauf schon kennst. Unsere Yogahäuser sind vegetarisch, rauch- und alkoholfrei. Dies unterstützt ideal deine Yoga-Praxis. Unsere Individual- und Wellnessgäste bereichern ihren Aufenthalt mit täglich 1-2 Yogastunden, Tiefenentspannung, Meditation, Mantra-Singen und Vorträgen (ca. 4-6 Stunden jeden Tag).

DZ 362 362 520

EZ S/Z/Womo 439 230 439 230 627 334

Individuelle Freizeitangebote
Zusätzlich zum täglichen Yoga- und Meditationsprogramm gibt es geführte Spaziergänge, Massagen, Nordic Walking und vieles mehr.

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Ferienwochen Aktion:

ial: 7 pez

ießen In Bad Meinberg: Spezial ~ 7 Tage zum Preis von 5! eb e ez ah l Winter-Spezial: 6.1.-3.3. Frühsommer-Spezial: 28.4.-30.6. Herbst-Spezial: 7.10.-15.12. An der Nordsee: Winterferienwoche 6.1.-3.3.2013 - 20 % Rabatt! www.y-v.de/Ferienwoche-Spezial
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Preise in Euro: MZ DZ Fr- So pauschal 105 134 So-Fr pro Tag 46 61

EZ S/Z/Womo 165 81 76 34

Freizeitaktivitäten in der Umgebung
Bad Meinberg: Beschreibung siehe ab Seite 10. Nordsee: Geführte und eigene Wattwanderungen • Wangerländischer Pilgerweg (2-25 km) mit stimmungsvollen Kirchen • Radtouren: Leihfahrräder vor Ort • Bootsfahrten zu den vorgelagerten Inseln und Seehundbänken • Friesland Therme Horumersiel • Kinderspielhaus Seesternchen • Nordsee-Welten Wilhelmshaven • Kitesurf-, Drachen-, Landboardschule am Strand von Schillig • Hooksiel mit Meerwasserhallenbad und Wasserskilift. Westerwald: Grenzbachtaler Klettersteig direkt hinter dem Haus. • Westerwälder Seenplatte: Schwimmen, Rudern und Tretbootfahren • Linz am Rhein mit malerischer Altstadt • Bergbaustollen mit Führung • Schloss Sayn. Romantischer Schlosspark mit Schmetterlingsgarten • Permakultur „Antana“ mit Beeren, Gemüse, Kräuter, Tee- und Heilpflanzen • Schiffausflug auf dem Rhein • Saunalandschaft in Rengsdorf.

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Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Individuelle Yogaferien in Bad Meinberg
Dein Yoga-Programm: • Yoga-Anfänger können bei uns sanft entspannen und Yoga lernen. • Fortgeschrittene können ihre Yoga-Praxis vertiefen. • Familien können bei uns „von Klein bis Groß“ Yoga praktizieren, entspannen und an gemeinsamen Unternehmungen teilnehmen.

Unabhängig von einem festen Seminartermin kannst du aus einem abwechslungsreichen Programm an Yoga, Meditation und Vorträgen, gesundheitlichen und spirituellen Aktivitäten auswählen und deinen Tag individuell gestalten.

Freizeitaktivitäten in der Umgebung
Bad Meinberger Badehaus: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fuß) mit Außenbecken, Textilsauna und Salzgrotte – für unsere Gäste zum halben Preis (6 €). Moorbad: im „Rosebad“ in Bad Meinberg (bitte zwei Wochen vorher anmelden). Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silberbachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt. Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahegelegen im Teutoburger Wald. Adlerwarte und Vogelpark: erfreuen nicht nur Kinderherzen. Malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen: z.B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Höxter sowie kulturelle, archäologische Stätten und ein Freilichtmuseum laden zu Ausflügen ein. Unser kostenloses hauseigenes Schwimmbad ist auf wohlige 32° C beheizt. Mit einer hervorragender Wasserqualität in angenehmer Atmosphäre. Bei einer Wassertiefe von 1,34 Metern kannst du bei uns schwimmen und entspannen. Benutzungszeiten bitte an der Rezeption erfragen. Im angegliederten „Rehazentrum Bad Meinberg“: Krafttraining, Sauna, Physiotherapie, Fitness, Bio-Fußpflege, Aquafitness.
s Wöchentliches Angebot für alle:

Morgenspaziergänge, Geführte Wanderung, Meditativer Spaziergang, Klangreise, Nordic Walking, Fantasiereise, vedische Rezitationen, Zeremonien u.v.m.
s Persönliche Segensrituale: können bei uns

im kleinen Kreis oder mit der ganzen Familie und Freunden begangen werden, z.B. Hochzeiten, Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen, Rituale in persönlichen Übergangsstadien.
s Individuelle Intensivpraxis für Erfahrene in

der Stille des Shivalaya-Retreatzentrums.

Standard-Tagesablauf:
700 915 1100 1430 1615 1800 2000 Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung Yogastunde Brunch Workshop/Vortrag Yogastunde oder Workshop Abendessen Meditation, Mantrasingen und Vortrag

Unsere Individualgäste nehmen 4–6 Stunden am Tag an unseren Yoga- und spirituellen Programmen teil.

Unterbringung: Gemütliche Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer, Schlafsaal/Zelt. Essen: 2× täglich reichhaltiges biologisch-vegetarisches Buffet mit leckeren warmen Gerichten, Salaten mit verschiedenen Dressings, morgens zusätzlich Obst, Müsli und Brot. Getränke: Kostenlose Tees und energetisch aufbereitetes Wasser am Yoga-Vidya-Brunnen. Anreise: Parkplätze direkt vor dem Haus; bei Anreise mit der Bahn Abholservice vom Bahnhof. 10

Individualgast
Zeitraum MZ DZ EZ Fr – So pauschal 105 134 165 So – Fr pro Tag 46 61 76

Preise in Euro

S/Z/Womo 81 34

Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

Unsere Ayurveda-Oase

Zum Regenieren und Relaxen: In einem harmonischen Ambiente mit Schwitzbad, Wohlfühlbad und Ruheraum kannst du dich von unseren Ayurveda-Spezialisten bei Massagen und anderen Anwendungen verwöhnen und/oder dich bei einer Konsultation beraten lassen.

Aktiv-Wellness-Pakete
Jederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag

Ayurveda Individualkur
Stelle dir deine Massagen und Anwendungen selbst zusammen oder lasse dir nach einer Konsultation ein individuelles Kurprogramm empfehlen. Ab fünf Stunden Behandlungszeit 5 % Rabatt auf alle Anwendungen. Buchung über die Ayurveda-Anmeldung (05234/87-2123 oder ayurveda@yogavidya.de). www.yoga-vidya.de/ayurveda

Yoga und Aquafitness
Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aquafitness oder Aquapower stärkst du Körper und Geist. Das Wasser reinigt, kühlt und trägt dich. Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, MantraSingen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad, direkt vom Seminarhaus Shanti aus zugänglich. 2× Aquafitness, 1× Sauna*, 1× Ayurveda oder andere Massage. MZ 298 €; DZ 372 €: EZ 449 €; S/Z 240 €.

Yoga, Schwimmen, Sauna Massage-Paket
Jeden Fr.-So. oder So.-Di. Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation. Besuch im Thermal-Mineralbad, Sauna* und einer Ayurveda-Massage (auf Wunsch auch andere Massagearten, die im Haus angeboten werden). MZ 160 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €.

Yoga und Fitness Neu:
2013 steht dir in Bad Meinberg die indische Ayurveda-Ärztin Dr. Aruna Rajendran (Madras Universität, Chennai, Tamil Nadu in Südindien) für Konsultationen, Ayurveda Therapie und individuelles Pancha Karma zur Verfügung. Siehe Seite 160. Ergänze die flexibilisierende und harmonisierende Wirkung des Yoga mit intensivem Konditions- und Krafttraining im Fitness-Studio des Reha-Zentrums Bad Meinberg, Haus Shanti Devi. Tägliche Nutzung des Fitness-Studios, mit Anleitung des Trainerteams für ein ausgewogenes Trainingsprogramm. Tägliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads, 1× Sauna*, 1× Massage. MZ 306 €; DZ 380 €; EZ 457 €; S/Z 248 €.

Yoga und Moor Wohlfühl-Woche**
Erlebe die ursprüngliche Heilkraft der Natur unter fachkundiger Anleitung und Begleitung. Übungen von Yoga und Spiritualität werden mit den klassischen, alt bewährten Heilanwendungen Bad Meinbergs, wie Moor und Heilwasser verbunden. Alles-inklusive Kompaktangebote zu einem ausgesprochen günstigen Preis. 5-Tage-Woche (So.-Fr.) 2× Moorbad oder Moorpackung, 2x AyurvedaMassage, 1× Thermal-Mineralbad und Sauna*. MZ 387 €; DZ 461 €; EZ 538 €; S/Z 329 €. 7-Tage-Woche (So.-So.) 3× Moorbad oder Moorpackung, 3× AyuevedaMassage, 2× Thermal-Mineralbad und Sauna*. MZ 554 €; DZ 652 €; EZ 750 €; S/Z 477 €. MZ 575 €; DZ 679 €; EZ 786 €; S/Z 493 €.

Yoga, Fitness und Indoor Cycling**
Köperliche Anstrengung steigert dein Wohlbefinden, formt deinen Körper und erhöht deine mentale Leistungsfähigkeit. Wie Paket Yoga und Aquafitness, plus 1× Indoor Cycling, 3× Fitnessstudio und 1× Massage. Bitte 2-3 Wochen vorher anmelden. MZ 299 €; DZ 373 €; EZ 450 €; S/Z 241 €.

* Nach Wahl: Rehazentrum (Sauna, kleines Schwimmbad) oder Thermal-Mineralbad „Badehaus“ (Wärme/Dampfkabinen max. 60°, Textil, großes Schwimmbad mit Außenbecken). ** Bitte mind. 2 Wochen vorher anmelden

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Yoga und Meditation Einführung
Unsere Einführungsseminare sind in Bad Meinberg von den Krankenkassen als Prävention anerkannt.
Hierfür muss vor Beginn des Seminars die Zustimmung für die Bezuschussung bei der Krankenkasse eingeholt werden und liegt in deren Ermessen. So kann sich dein Seminarpreis um bis zu 50 € reduzieren. Erstattet wird se k 80% des Hatha-Yoga-Anteils pro Versicherten, in der Regel für eine Präventionsmaßnahme pro Jahr. Kur ön
Achtung: Beginn Freitag 1630 mit der Anfängerstunde. Die Teilnahme an allen Yogastunden ist Voraussetzung für eine Krankenkassen-Bescheinigung.
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Basis- und Aufbaukurse für Einsteiger, die Yoga und Meditation in all ihren Aspekten kennenlernen wollen.

Unsere Elemente für mehr Harmonie und Wohlbefinden:
Asanas (Körperstellungen) für mehr Körpergefühl, Flexibilität und Kraft. Pranayama (Atemübungen) energetisierende und harmonisierende Atemtechniken. Tiefenentspannung aktiviert die Selbstheilungskräfte und wirkt stressabbauend. Meditation führt zu innerem Frieden und eröffnet die Quellen von Intuition und Kreativität. Mantra-Singen öffnet das Herz und fördert zwischenmenschliche Verbundenheit. Vorträge und Workshops zu Themen des ganzheitlichen Yoga und einem gesunden Lebensstil.

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Unser Klassiker
Yoga und Meditation inspiriert dazu, die Augenblicke unseres Lebens in ihrer Einzigartigkeit und Schönheit wahrzunehmen. In diesem Basisseminar erfährst du alle Aspekte dieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine systematische Einführung ins Hatha-Yoga und die 12 Grundstellungen. Erlerne einfache Körper-, Atem- und Entspannungstechniken für spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Spannende Vorträge über die Yogaphilosophie runden dieses Seminar ab. Nach diesem Seminar wirst du voller Energie sein, bereit, den Alltag mit neuem Enthusiasmus zu erleben. Du kannst die erlernten oder vertieften Übungen zu Hause weiter praktizieren. So ist dieses Yogaseminar ein Erlebnis, das lange Zeit nachwirkt. Geeignet für Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen. Einführungsseminare gibt es am Wochenende sowie als besonders preisgünstiges Kurzseminar unter der Woche oder als Wochenseminare von 5 oder 7 Tagen. In Bad Meinberg und an der Nordsee finden jedes Wochenende Einführungsseminare statt, im Westerwald mindestens einmal im Monat.

Yoga und Meditation Einführungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- und Abendessen. 57 € Bad Meinberg: 10.2.; 7.4.; 16.6.; 15.8.; 6.10.; 15.12. Westerwald: 25.1.; 22.3.; 3.5.; 12.7.; 16.8.; 13.9.

Einführungs-Wochenende
BM und NO: jedes Wochenende Fr–So; WW: etwa 2–3 Mal pro Monat. MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Weiterführende Seminare
Yoga und Meditation Aufbauseminar
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten. Beratung und nützliche Tipps, wie du deine Praxis zu Hause aufrecht erhalten und in deinen Alltag integrieren kannst. Wiederholung und gründliches Erlernen des Sonnengebets, Heranführen an Kopfstand, Krähe und andere Stellungen.

Yoga und Meditation Mittelstufe
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives Denken und Handeln im Alltag. Überwinden von Hindernissen in der Meditation uvm. Bei den Yogastunden kannst du zwischen verschiedenen Levels wählen. Alle Termine, Preise und den Tagesablauf findest du auch im chronologischen Teil ab Seite 21. www.yoga-vidya.de/yogaundmeditation 12

Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

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Mittelstufe und Fortgeschrittene
Asana spezial: von meditativ bis intensiv
Erlebe die einmalige Vielfalt des Hatha-Yoga!
Täglich 4–6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Für spürbar mehr Energie, Flexibilität und Kraft. Jedes Wochenende findet ein Intensiv-Asana-Seminar für alle statt, die intensiv üben wollen. In den Asana-Spezial-Seminaren kannst du Yoga in verschiedenen Stilen üben: intensiv und sportlich, als Bodywork mit Partner, meditativ und gelassen, anatomisch exakt oder ganz im „Flow“. Themen und Schwerpunkte sind z.B. „Asana Intensiv und Meditativ“, „Wie meistere ich den Skorpion?“, „Yoga Bodywork Asana Intensiv“, „Asana Intensiv und Meditativ“, „Schwerpunkt Rückbeugen“, „Asana Flow“, „Asanas spiraldynamisch“, „Vorwärtsbeugen und Variationen“, „Asana Intensiv mit Narayani“, „Die 84 Hauptasanas“.

Eine Auswahl beliebter Seminare:

Asana intensiv - Standardseminar
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yogapraxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4–6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und MantraSingen.

Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Für Paare und Einzelpersonen geeignet. Täglich 4–6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Ca. 1 Mal im Monat.*

Asana Flow
Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden – mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken. Ca. 1 Mal im Monat.*
* Alle Termine: www.yoga-vidya.de/asanaspezial

Asana Intensiv Meditativ
Für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration ermöglicht die Energie im Körper zu sublimieren und durch die Chakras (Energiezentren) nach oben zu führen. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirmationen und Mantra-Rezitation. Ca. 1 Mal im Monat.*

Stille ~ Schweigen ~ Sein
Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele. BM: 24.2.-1.3., 25.-30.8., 1.-6.12., 24.-27.12. WW: 30.6.-3./5.7., 25.-27.12.; NO: 29.-31.3.

Vipassana- und Metta-Meditation
mit Bhante Dhammananda 20.9.-25.9. BM

Elemente Meditation
mit Swami Nirgunananda 1.5.-5.5. BM

Meditation Intensiv Schweigend
WW mit Maheshwara 30.6.-5.7. BM mit Sukadev 20.-25.1., 28.7.-2.8. NO 21.-26.4., 10.-15.3., 15.-20.9.

Neujahrs-Meditation
mit Swami Nirgunananda 1.-4.1.13 BM

Vipassana Yoga Meditationsretreat
mit Adriaan van Wagensveld 23.6.-30.6. BM

Raja Yoga Meditation
mit Swami Nirgunananda 22.12.-25.12. BM

Alle Meditationsseminare findest du im chronologischen Teil ab Seite 21 und im Internet unter: www.yoga-vidya.de/meditation-seminare
Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Kundalini Yoga

~ Erwecke deine Energie
Kundalini Yoga ist die Wissenschaft von der Erweckung des schlafenden Potenzials im Menschen. Der Schlüssel zur vollen Entfaltung ist die Erweckung der Kundalini. Kundalini Yoga ist ein intensives Erlebnis, das dein Leben verändern kann. Schlafende Energien werden erweckt, die Chakras geöffnet und deine spirituelle Entwicklung beschleunigt. In unseren Kundalini Yoga Seminaren lernst du wirkungsvolle Techniken, um dein Energieniveau erheblich zu erhöhen, deinen Astralkörper zu reinigen und dein Bewusstsein zu erweitern. Je nach Erfahrung kannst du aus folgenden Seminaren wählen:

Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atemübungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. BM: 1.-3.2., 24.-29.3., 9.-12.5., 30.6.-5.7., 4.-11.8., 6.-8.9., 8.-10.11., 1.-6.12., 26.-31.12.13/1.1.14 WW: 30.1.-1.2., 13.-15.9., 18.-20.10. NN: 22.-24.2., 26.-28.4., 7.-9.6.

Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vorträge. BM: 4.-6.1., 1.-3.3., 31.5.-2.6., 28.-30.6., 19.-21.7., 11.-18.8., 27.-29.9., 10.-15.11., 29.11.-1.12., 26.12-31.12./1.1.14 WW: 15.-17.2., 26.-28.4., 3.-5.5., 10.-12.5., 31.5.-2.6. NN: 1.-3.3., 14.-16.6., 12.-14.7., 8.-10.11.

Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung zusammen mit weiterführender Theorie. In der Praxis: Asanas mit längerem Halten, BijaMantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken. BM: 14.6.-16.6. WW: 12.-14.4., 19.-21.4., 7.-9.6. NN: 5.-7.7., 19.-21.7., 9.-11.8., 11.-13.10

Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Intensives Praktizieren ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der großartigsten Seminare für die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! BM: 1.-5.4./7.4., 5.-7.4., 14.-19.7., 18.-25.8., 20.-22.9., 17.-22.11., 26.-31.12./1.1.14

Für ausführliche Infos Sonderbroschüre anfordern oder: www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga

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Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

Yogatherapie

Die 3 Säulen der Yoga-Vidya-Therapie
Psychologische Yogatherapie
Arbeitet mit psychischen und seelischen Mitteln, um auf allen Ebenen Blockaden zu beseitigen und damit heil zu werden. Leitende Therapeuten: Shivakami Bretz, Maik Zessin

Körperorientierte Yogatherapie
Ein Yoga-Übungsprogramm, das auf deine persönliche, seelische und gesundheitliche Situation zugeschnitten ist, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Therapeuten: Parameshwara Tegtmeier, Heinz Pauly, u.a.

Ayurveda-Therapie
Arbeitet mit elementaren und energetischen Prinzipien, um mit sich selbst und Umwelteinflüssen in Einklang zu kommen und die natürliche Vitalität herzustellen. Leitung: Julia Lang, Dr. Aruna Rajendran

Yogatherapie ist die Anwendung klassischer Yoga-Praktiken auf spezifische Beschwerdebilder und deren Ursachen. Die zentralen Themen sind die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Lebensstilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe.

Yogatherapie Angebote
Yogatherapie-Seminare
Schwerpunkte, z.B. Yoga für die Wirbelsäule, bei Arthrose, bei Migräne, für die Atemwege, bei Depression, Umgang mit Ärger und Angst, für Selbstbewusstsein, für Gelassenheit u.v.m.

Individuelle YogatherapieKuren in Bad Meinberg
Flexibel, unabhängig vom Seminarprogramm Eine Yogatherapie-Kur bietet dir umfangreiche Möglichkeiten, intensiv an deinen Themen zu arbeiten. Ziel der Yogatherapie mit körperlichem Ansatz ist es, ein maßgeschneidertes Übungsprogramm zur Weckung deiner Selbstheilungskräfte zu entwickeln. So kannst du deine tägliche Praxis zu Hause gezielt weiterführen – für mehr Wohlbefinden und eine stetig voranschreitende Entwicklung zu verbesserter Gesundheit. Ziel der psychologischen Yogatherapie ist die Reflektion der Hintergründe einer Krankheit oder von Lebensumständen, die dich belasten. Mit Mitteln der humanistischen Psychotherapie (Hypnose, Gestalttherapie, Systemische Arbeit) in Kombination mit Yogatechniken erfährst du Klärung auf der Seelen-Ebene. Unsere kompetenten Therapeuten begleiten dich mit individuellen Einzelberatungen. Darüber hinaus kannst du die offenen Angebote des Hauses nutzen, wie Meditation und Mantrasingen, Yogastunden, Klangreisen, usw. Dein Therapeut berät dich auch, welche Angebote des Hauses für dich sinnvoll sind. Termin und Dauer deines Aufenthaltes bestimmst du selbst. Empfehlenswert sind mind. 7 Tage, im Einzelfall sind auch 5 Tage möglich.

Besonders bewährte Individualkuren sind z.B.: Entspannungs-Kur: Du findest innere Ausgeglichenheit und Entspannung durch sanftes Yoga, Fantasiereisen, Klangmassagen oder AyurvedaAnwendungen. Techniken zur Entschleunigung. Rücken-Kur: Du lernst Übungen zum Lösen von Verspannungen und zum Stärken deiner Muskeln, z.B. für Schultern, Nacken, Rücken, bei Beckenschiefstand. Klang-Kur: Die heilenden Schwingungen von Klangschalen oder Planeten-Stimmgabeln sorgen für Entspannung und Harmonisierung. U.a. Organmassagen, Hormonsystem-Ausgleich, Stärkung der Aura, Ton-Punktur mit Stimmgabeln. Stoffwechsel-Kur: Durch Reinigung des Körpers und Stärkung des Verdauungssystems unterstützt du deine Selbstheilungskräfte bei vielen Beschwerden, wie Verdauungsproblemen, Diabetes, Rheuma, Arthrose oder anderem. 7 Tage: MZ 449 €; DZ 553,50 €; EZ 658,50 € (5 Tage ab MZ 334 €).
Inkl. Unterkunft, Verpflegung, Erstgespräch + 2 yogatherapeutischen Einzelsitzungen. Bei Bedarf können weitere Einzelsitzungen hinzugebucht werden. Auch eine Verlängerung der Kur ist möglich.

Einzelberatung
Gespräch/Konsultation (ganzheitliche- oder psychologisch orientierte Yogatherapie), Übungsteil, Erstellen eines Übungs-/Behandlungsplans. 60 Min 38 €; 90 Min 57€; 120 Min 75 €.

Yogatherapie-Kuren
Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit yogatherapeutischen Einzel- und/oder Gruppensitzungen. Für weitere Informationen bitte die Broschüre „Yoga Therapie“ anfordern oder im Internet unter: www.yoga-vidya.de/yogatherapie

Anmeldung und Beratung: Kurtelefon: 05234/87-2250 Täglich: 1430 Uhr bis 1600 Uhr E-Mail: yogatherapie@yoga-vidya.de Themenrelevante Links: www.yogatherapie-portal.de www.yogatherapie-kur.de www.yogatherapie.cc

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Yogalehrer/innen Ausbildungen
in Europas größtem Ausbildungszentrum

Jeden Monat

VorbereitungsWochenenden
zum Kennenlernen!

Yoga ist ein praktisches System zur Entwicklung der gesamten Persönlichkeit s Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe s Die Ausbildungen bei Yoga Vidya geben dir fundiertes Wissen
s

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Unser Ausbildungssystem:

4
WOCHEN INTENSIV
Losgelöst vom Alltag die Tiefe des Yoga erfahren. 400 UE Beginn jeden Monat

2
JAHRESAUSBILDUNG

3
JAHRESAUSBILDUNG
ab 105€ mtl.

ab 1.818€

Yoga schrittweise direkt Die Transformationskraft im Alltag umsetzen. In 56 Stadtzentren möglich. der Intensivwochen mit individueller Führung. 723 UE. Beginn Januar 2013. 780 UE. Beginn Mai ab 163€ mtl. und September.

Die Grundausbildungen

Yoga Therapie Ausbildung
Kompetent und gezielt auf körperliche Beschwerden eingehen.

UnterrichtsTechniken Systematische Vertiefung
Einzelne Aspekte des Yoga werden in Wochenendund Intensivseminaren vertieft.

Yoga für bestimmte Zielgruppen
z.B: Senioren, Schwangere, Kinder

Weitere Informationen ab Seite 161

UE= Unterrichtseinheiten à 45 Min.

Die Weiterbildungen

Yoga Visharada Studiengang
Der „Königsweg“ für besonders ernsthafte Aspiranten. Orientierung und Stütze für einen systematischen spirituellen Fortschritt.

Preise* Yogalehrer/innen Ausbildung in € Zeitraum MZ DZ EZ S/ Z/ Womo 4 Wochen Intensiv 2.146 2.560 2.989 1.818 2 Jahres Ausbildung** mtl. 163 176 189 155 3 Jahres Ausbildung mtl. 123 146 169 105
* inkl. Übernachtung u. Verpflegung. **Aufpreis in einigen Zentren.

Der Studiengang

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Ganzheitliche Ausbildungen
Neben den Yogalehrer-Ausbildungen findest du bei uns ein breites Spektrum von Kompakt-Ausbildungen. Sie stehen allen Menschen offen, die sich gründliche Kenntnisse in alternativen, ganzheitlichen Beratungs- und Behandlungsmethoden und verwandten Wissenschaften aneignen wollen. Sie sind auch für dich geeignet, wenn du dein Wissen nicht hauptberuflich einsetzen willst, sondern für dich persönlich tiefer in ein Gebiet der ganzheitlichen Gesundheit und Lebensweise einsteigen willst. Sie zeichnen sich aus durch: • Leichtes Lernen durch organische Verbindung von Theorie und Praxis • Kombination aller Ausbildungsinhalte mit Yoga und Meditation für ganzheitliches Lernen • In einer energetisch hoch aufgeladenen und geschützten Atmosphäre, weg vom Alltag, erfolgt Lernen auf allen Ebenen. • Du kannst komprimiert in kurzer Zeit sehr viel mehr Neues aufnehmen, als du das vielleicht sonst gewöhnt bist.

Kursleiter
Bei Yoga Vidya kannst du Kursleiter/in in verschiedenen Bereichen werden. In 5 bis 7 Schulungstagen erwirbst du das nötige Wissen, um: • andere in Meditations-, Entspannungs-, Atem-, Rücken- und Fastenkursen zu begleiten • deine musikalischen Fähigkeiten weiterzugeben • Kinder an ganz neue Lebenserfahrungen heranzuführen, uvm. Alle Kursleiter/innen-Ausbildungen findest du ab Seite 203

Spezielle Ausbildungen
Lerne, andere Menschen mit gezielten Techniken auf ihrem persönlichen Weg zu unterstützen. In den speziellen Ausbildungen bei Yoga Vidya gewinnst du wertvolles Wissen über menschliche Entwicklungspotentiale und Techniken, diese besser zu entfalten. Du steigerst deine Fachkompetenz und tankst frische Energie und Inspiration, die du auch in deinem eigenen Alltag nutzen kannst. Z.B.: Spirituelle Lebensberatung, NLP, Familienstellen, Prana Heilung, Reiki uvm. Spezielle Ausbildungen findest du ab Seite 216

Massage Ausbildungen
Massage ist eine der ältesten Techniken zur Linderung von Schmerzen. Gerade in der heutigen Zeit, in der Menschen zunehmend unter Muskelverspannungen und Muskelschmerzen leiden, ist diese Technik beliebter und gefragter denn je. Massieren ist eine wunderbare, befriedigende Aufgabe, wenn du gern praktisch in direktem Kontakt mit Menschen bist. Geeignet für Einsteiger, die gründlich massieren lernen wollen, wie auch für Profis, die ihr Spektrum erweitern oder vertiefen wollen. Z.B.: Fußreflexzonen Massage, Tibetische Klangmassage, Lomi Lomi, AyurYoga Thai, Rückenund Nackenmassage uvm. Massage Ausbildungen findest du ab Seite 234

Übungsleiter
Fördere die Entwicklung von Menschen durch Yoga. In intensiven 10–14 Tagen wirst du von erfahrenen Ausbildern darin geschult, Yoga an eine bestimmte Zielgruppe weiterzugeben. Als Yoga Übungsleiter lernst du: • die Grundlagen des Yoga kennen • Yoga Übungen selbst korrekt auszuführen • auf bestimmte Zielgruppen angepasste Yoga Einheiten anzuleiten und zu korrigieren, z.B. als Kinderyoga-, Seniorenyoga-, SchwangerenYoga Übungsleiter/in Alle Übungsleiter/innen-Ausbildungen findest du ab Seite 213

Ayurveda Ausbildungen
Ayurveda, die sanfte Methode der Gesunderhaltung, Krankheitsvorbeugung, Heilung und Wellness wird immer populärer. Erwirb dir kompetentes Fachwissen durch eine zusätzliche berufliche Qualifizierung in intensiven Ausbildungen mit kompetenten erfahrenen Ausbildern, in klassischem Stil – in Verbindung mit Yoga und Meditation. Lerne dieses älteste Gesundheitssystem der Welt, „die Wissenschaft vom langen Leben“, gründlich in Theorie und Praxis kennen, z.B. in der Ayurveda-Gesundheitsberater Ausbildung, Abhyanga Massage, Marma Massage, Ayurveda Koch Ausbildung uvm. Ayurveda Ausbildungen findest du ab Seite 227

Therapie/Heilpraktiker
Die Therapie-Ausbildungen setzen sich aus mehreren Bausteinen zusammen. Jeder Baustein ist eine in sich abgeschlossene Ausbildung auf dem jeweiligen Fachgebiet. Mit diesen tiefgehenden Ausbildungen kannst du: • viel neues Fachwissen erwerben • tiefer in einzelne Fachbereiche einsteigen • deine bisherige Kompetenz und Qualifikation erheblich erweitern und vertiefen • dir neue berufliche und persönliche Perspektiven eröffnen, ein zusätzliches Standbein schaffen • dich in der energetischen Atmosphäre dieses Kraftortes aufladen und inspirieren • interessante Menschen kennenlernen Z.B.: Yogatherapie, Psychologische Yogatherapie, Entspannungs-, Meditationstherapie, Heilpraktiker Psychotherapie-Vorbereitung. Therapie Ausbildungen findest du ab Seite 241

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günstig Persönliches Wachstum kompetent Spirituelle Entwicklung kompakt! Berufliche Kompetenz Hohe Qualitätsstandards Bewährtes erfolgserprobtes Konzept

Indienreise Sivananda-Ashram Rishikesh
Intensive 3-wöchige Praxis im Sivananda-Ashram, Rishikesh:
500

20.10.-8.11.13

Satsang: Meditation, Mantra-Singen, Vortrag 600-700 Puja mit besonderem Arati 730 Frühstück/ca. 900 meist Vortrag eines Swamis, anschließend Yogastunde 1130 Mittagessen 1900 Abendessen, anschließend Abendsatsang Nachmittags Ausflüge zu spirituellen Kraftorten der Umgebung, Teilnahme an den Ashramprogrammen oder eigene Unternehmungen.

Eine spirituelle Pilgerreise, bei der du intensives Sadhana an der Wirkungsstätte von Swami Sivananda praktizieren kannst. Rishikesh – Der Ort der Rishis
Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am Fuß des Himalaya gelegen, gilt in Indien als „Hauptstadt des Yoga“. Schon in alten Zeiten haben Menschen hier intensive spirituelle Praktiken ausgeübt. Bis heute ist Rishikesh ein besonderer Kraftort mit vielen Yogis/Yoginis. Auch heute noch leben hier Schüler von Swami Sivananda, die eine hohe Bewusstseinsebene erreicht haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lässt dich die hohe Schwingung und besondere Atmosphäre sehr intensiv aufnehmen. Wer teilnehmen will, sollte • Bei Yoga Vidya oder in einem Sivananda-Center mindestens ein Seminar mitgemacht haben • Regelmäßig praktizieren • An Mantras, Meditation, Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein • Einfache Unterbringung und Verhältnisse akzeptieren • Sich Ashram-Gepflogenheiten anpassen, u.a. in Kleidung und Verhalten

Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati, Vortrag, Yogastunde und Abendsatsang ist verpflichtend. Daneben bleibt genügend Zeit für eigene Aktivitäten.

Preis* 2.052 € inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt in Rishikesh. Plus ca. 50 € für Ausflüge, Trinkgelder (Bus/Taxi/Küche/Vorträge etc.), persönliche Ausgaben.
* Kleine Programm-Abweichungen sind in Indien üblich. Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhungen/Zuschläge durch Fluggesellschaften.

Der Sivananda-Ashram in Rishikesh
1923 von Swami Sivananda gegründet. Heute umfasst er u.a. Tempel, mehrere Yoga- und Meditationshallen, die Yoga Vedanta Forest Academy, ein Krankenhaus sowie die Unterkünfte für über 150 Mitarbeiter (ca. 100 Swamis) und Gäste.

Bitte Sonderbroschüre anfordern. Reiseleitung: Sitaram Kube sitaram@yoga-vidya.de Tel.: 05234/87-0

Indien-Rundreisen
Den Ganges entlang
mit Swami Tattvarupananda, Shakti & Maheshwara 29. Sep – 19. Okt 2013 Yoga & Pilgern! In Delhi folgen wir der Geschichte Indiens und ihrer Kinder, in Vrindavan Krishna, in Varanasi den alten Yogis mit ihren Ritualen rund um Mutter Ganga, in Sarnath & Bodh Gaya Buddha. Swami Tattvarupananda macht mit seinem tiefem Wissen diese uralten Orte für uns lebendig und führt uns bis Kalkutta. Hier begegnen wir Mutter Theresa, Ramakrishna und Tagore und erleben Indien pur.

Südindien
Yoga, Natur und Kultur mit Shakti, Maheshwara & Harilalji 21. Dez 2013 – 10. Jan 2014 Eine Reise durch Kerala & Tamil Nadu, reich an Kultur und Tradition, uralten Tempeln und Ashrams, in denen bis heute Yogis leben und lehren - inmitten einer üppig tropischen Vegetation und Farbenpracht. Aufenthalt pro Ort 2 bis 4 Nächte, von dort Ausflüge zu spirituellen Kraftorten, Tempeln und Kulturdenkmälern. Ebenso Tage mit intensiver Yogapraxis oder Zeit für Seele baumeln lassen am Strand. PREISE*: „Den Ganges entlang“ 2.640 €; „Südindien“ 2.490 €; jeweils inkl. Flug (mit 50% CO2-Kompensation), Transport, Unterkunft, Übersetzung, teilweise Verpflegung.
* Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhung/Zuschläge durch Fluggesellschaften.

Reiseleitung: Shakti & Maheshwara Lehner, Yoga Vidya Speyer, speyer@yoga-vidya.de Tel: 06232-670557

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Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

Seminarkalender
Chronologisch

Westerwald
Yoga Vidya Westerwald
Gut Hoffnungstal · 57641 Oberlahr Tel.: 02685 / 8002-0 Fax: 02685 / 8002-20 westerwald@yoga-vidya.de

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg
Yogaweg 7 · 32805 Horn-Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0 Fax: 05234 / 87-1875 info@yoga-vidya.de

Nordsee
Yoga Vidya Nordsee
Wiarder Altendeich 10 · 26434 Horumersiel Tel.: 04426 / 90416-10 Fax: 04426 / 90416–140 nordsee@yoga-vidya.de

Seminarbeginn / Anreisetag:
Bitte bis spätestens 19 00 anreisen, bei Paketen bis 18 00. Anreise möglich ab 13 00; Zimmer beziehbar ab 15 00 Uhr. 16 30 Yogastunde mit Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung. 1800 Uhr Abendessen. 2000 Seminarbeginn mit Meditation, Mantrasingen, Vorstellrunde, Vortrag. Bei Ayurveda- und YogaPaketen / Individualgästen: 19 00 Begrüßung und Einführung.

Bitte mitbringen Bettwäsche, Handtuch, Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui, biologisch-abbaubare Körperpflegeprodukte, persönliche Sachen. Wenn vorhanden: YogaMatte, Meditationskissen und -decke (können auch kostenlos ausgeliehen oder im Yoga-Vidya-Shop vor Ort erworben werden). Ausleihgebühr für Bettwäsche 5 €.
Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Wenn nicht anders beschrieben sind für unsere Seminare keine Vorkenntnisse nötig. Seminarleiter Nordsee: s. Seite 146 Seminarleiter Westerwald: s. Seite 148 Seminarleiter Bad Meinberg: s. Seite 146 Anreisebeschreibung s. Seite 258 Teilnahmebedingungen s. Seite 259

Standard-Tagesablauf in den Yoga Vidya Häusern
700 Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung und Vortrag (bei IntensivSeminaren ab 6 00) Yogastunde Brunch Workshop / Vortrag (bei Ausbildungen und längeren Workshops teilweise ab 14 00) Yogastunde oder Workshop Abendessen Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende bei Wochenend- und Kurzseminaren ca. 14 00, sonst nach dem Brunch um ca. 12 00. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12 30 räumen. Davon abweichende Anfangs- und Endzeiten werden im jeweiligen Katalogteil angegeben.

915 1100 1430

Preise: Bei den Seminaren, Ausbildungen u.s.w. angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie beinhalten das gesamte Seminar-, Ausbildungs-, Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. (Taschengeld für Ausflüge mit einplanen.) Anmeldung: Siehe Umschlag. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8 00 – 2000 Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0 Westerwald Tel.: 02685 / 8002-0 Nordsee Tel.: 04426 / 90416-10

1615 1800 2000

Abkürzungen
SL: Seminarleiter/in MZ: Mehrbett-, DZ: Doppel-, EZ: Einzelzimmer, S: Schlafsaal, Z: Zelt, Womo: Wohnmobil BM: Bad Meinberg, WW: Westerwald NO: Nordsee WB: Weiterbildung YLWB: Yogalehrerweiterbildung

Änderungen ergeben sich aus der Thematik des jeweiligen Seminars. Ferien- / Wanderseminare haben nachmittags in der Regel andere Programme. Bei Wohlfühlpaketen sind die Massagen / Anwendungen entweder vormittags oder nachmittags, so dass in jedem Fall eine Yogastunde, ein Vortrag sowie die Meditation und Mantra-Singen besucht werden können.

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Nordsee

Bad Meinberg
1.-4.1. Yoga und Meditation Praxiswoche
Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga und Meditation. Für alle, die Yoga Vidya schon kennen und praktizieren wollen. Längere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen oder eigenen Praktizieren. Möglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen.
MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €; S/Z 138 €

4.-6.1. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

1.-4.1. Stille-Retreat mit Yoga und Meditation 1.-4.1. Neujahrs-Meditationen
Das neue Jahr - ein goldenes Buch mit 365 unbeschriebenen Blättern. Womit willst Du sie füllen? Was willst du ganz persönlich in diesem neuen Jahr zum Blühen bringen? Wir lesen einige Texte und meditieren viel. Angeleitete Meditationen stärken deine Ressourcen für neue Herausforderungen und Chancen, wecken deine Intuition, geben dir die Kraft umzusetzen, was du schon immer tun wolltest oder helfen dir, Klarheit über deine Ziele und Bedürfnisse zu bekommen. So kannst du dieses Geschenk der kommenden 365 Tage optimal beginnen und nutzen. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; S/Z 170 €

4.-6.1. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 €; DZ 103 €; S/Z 64 €

Ziehe dich für einige Tage aus der äußeren Welt zurück. Werde still. Öffne dich für den Raum, der sich auftut in deinem Inneren. Yoga üben und mehrere Stunden täglich meditieren. Dazwischen Spaziergänge und kleine Wanderungen in der wunderschönen Naturlandschaft des Teutoburger Waldes.
MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €; S/Z 138 €

4.-6.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

1.-6.1. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 301 €; DZ 375 €; EZ 451 €; S/Z 242 €

6.-11.1. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Für Praktizierende mit guter Kondition und dem Willen, Fortschritte zu erzielen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €

1.-4.1. Schneegestöber im Märchenwald - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeballschlacht? Wenn der Winter schon da ist, kämpfen wir uns durch den tiefen Schnee im Wald und entspannen uns beim fröhlichen Yogaspaß. Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzenschein mit Märchenerzählen. Siehe S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Calderón Mancha.
MZ 96 €; DZ 118 €; S/Z 68 €

1.-6.1. Kursleiter Kirtan und Mantra-Singen Ausbildung
Lerne es, Menschen ins Mantra-Singen zu führen, Kirtangruppen zu etablieren, Mantraseminare zu geben und Menschen Freude am Singen zu vermitteln. Beschreibung s.S. 210. SL: Narendra Hübner.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

6.-11.1. Schweigeretreat an der Nordsee
Rückzug aus dem Alltag. In-sich-gehen und Sich-finden. Neue Eingebungen schöpfen aus der Stille. Einsame Spaziergänge an der Nordsee in der mit Prana aufgeladenen frischen Seeluft. Meditationssitzungen mit inspirierender Thematik. Hatha Yoga Praxis und Mantra-Singen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

1.-6.1. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Beschreibung s.S. 203. SL: Shaktidas Schüler.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

1.-4.1. Ayurveda Wohlfühlwoche
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Ölmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; S/Z 170 €

6.-11./13.1. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt. Beobachten von Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenüber Ferienwochen im Preis um 20% ermäßigt! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
6.-11.1.: MZ 230 €; DZ 290 €; EZ 350 €; S/Z 183 € 6.-13.1.: MZ 333 €; DZ 416 €; EZ 502 €; S/Z 267 €

1.-4.1. Shank Prakshalana und Kriyas
Reinige und verjünge deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalana ist die vollständige Spülung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels bestimmter Übungen und Bewegungen durch den Verdauungstrakt geführt wird, um alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm zu lösen. Die vielleicht machtvollste Reinigungsübung überhaupt. Für Vitalität und innere Klarheit. SL: Ramashakti Sikora
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; S/Z 170 €

2.-7.1. Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev
Wer schon viele Monate oder Jahre mit einem Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung und Tipps, um weiter zu kommen. Täglich mindestens 3 Stunden Mantra-Meditation in Verbindung mit geistiger Mantra-Wiederholung während der Yoga-Stunden. Es ist hilfreich, nach dieser Woche eine oder zwei weitere Wochen im Ashram zu bleiben, um individuell mit dem Mantra tief meditieren zu können und vielleicht sogar eine Purushcharana, das klassische Ritual zur Mantrashakti-Aktivierung unter Anleitung von Sukadev durchzuführen. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz.
MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; S/Z 305 €

11.-13.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

1.-4.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 160 €; DZ 204 €; EZ 250 €; S/Z 125 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
4.-6.1. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Kay Hadamietz.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

4.-6.1. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

4.-6.1. Ayurveda Wohlfühl und Gesundheitswochenende
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Ölmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. Beschreibung s.S. 158.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

4.-6.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Pranava Koch.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

1.-4.1. Achtsam Sein im Hier und Jetzt 4.-6.1. Ganesha - Beseitiger der Hindernisse
Ganesha steht für den Aspekt des Erfolgs, des erfolgreichen Beginns eines Vorhabens. Als der ‚elefantenköpfige Gott‘ symbolisiert er die Kraft, Hindernisse aus dem Weg zu räumen. An diesem Wochenende beschäftigen wir uns mit dem Ganesha-Aspekt im Makro- und Mikrokosmos, lernen über, mit und von ihm, üben Verehrung und Hingabe. Religiöse Hintergründe und spirituelle Praxis ergänzen sich fließend. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Bhairava Evers.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

4.-6.1. Bhaktissimo - Bhakti pur mit Govinda
Govinda, Assistent des Priesters im indischen Ganesha-Tempel in Berlin, ist eine lebendige Verkörperung von Bhakti Yoga! Seine ganze Persönlichkeit, jedes Wort, jede Geste, sind reine Liebe und Hingabe an Gott, an die Schöpfung, an die Natur. Lass’ dich bezaubern von seiner Leichtigkeit und der von innen kommenden Freude. SL: Govinda.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Mit der Achtsamkeit bringst du Körper und Geist zusammen und bist ganz präsent im gegenwärtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen Übungen, Meditationen für den Alltag und Gesprächsrunden zum Austausch. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170

4.-6.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Antarjyoti Lorenz
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

4.-11.1. Yoga Aktiv Fasten 4.-6.1. Die Kathopanishad Über den Sinn des Lebens und das Geheimnis des Todes
Die Kathopanishad ist eine der berühmtesten klassischen Upanishaden. Sie enthält den Dialog von Naciketas mit Yama, dem Gott des Todes, wo es um den höchsten Sinn des Lebens und die Überwindung der Sterblichkeit geht. Die Upanishade erklärt auch anschauchlich und wunderschön einige Grundprinzipien des spirituellen Wegs. Wir lesen Textstellen aus der Upanishade, besprechen sie und meditieren darüber. Du bekommst einen Zugang zu der archaisch-mystischen Sprache, die jenseits des Intellekts eine tiefe Resonanz auslösen und ein tiefes intuitives Wissen in dir berühren kann. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und täglich eine Yogastunde. Am Ende dieser AktivFastenwoche fühlst du dich wie neugeboren! SL: Sharada Steffens.
MZ 553 €; DZ 656 €; EZ 763 €; S/Z 471 €

4.-11.1. Yoga Aktiv Woche
Tanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochen und Monate durch Meditation, Atemübungen, Yoga und viel Bewegung mit Nordic Walking, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich morgens und abends Meditation, MantraSingen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestärkt entgegen sehen!
MZ 553 €; DZ 656 €; EZ 763 €; S/Z 471 €

4.-6.1. Yoga für die Göttin in dir - Chakra-Arbeit mit Atem, Bewegung und Bewußtsein
Erfahre deine Weiblichkeit als Quelle deiner Kraft und feiere diesen wertvollen Schatz mit anderen Frauen durch Bewegung, Träumen, Klang und Stille – zu Ehren von Mutter Erde, Schwester Mondin und der Göttin in dir. Bewusste Atem- und Stimmspiele in Verbindung mit Chakrakonzentration führen dich tiefer in deine Kraft und Schönheit.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

4.-13.1. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A2 / F2- Die Weisheit der Upanishaden
Eingehende Behandlung der Upanishaden, der wichtigsten klassischen Texte des Jnana Yoga. Stress-Psychologie, sportmedizinische Trainingslehre, Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates. Beschreibung s.S. 180. SL: Atman Shanti Hoche, Chandra Cohen.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; S/Z 527 €

6.-11.1. Partneryoga/Partnerasanas
Yoga zu zweit ist wie tanzen. Dynamische und fließende Bewegungssequenzen lassen dich mit (d)einem Partner im spielerischen Miteinander zu einer Einheit werden. Partner-Yoga unterstützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper und schafft Flexibilität, Balance und Stärke. Für Paare und Einzelpersonen. SL: Radhika Siegenbruk, Hridaya Loosli.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Januar 2013

Nordsee
13.-18.1. Yogatherapie Ferienwoche
Nimm eine Auszeit vom Alltag und nutze die Chance dich richtig aufzuladen, zu regenerieren und verwöhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Massage-Workshops, Spaziergängen und Ausflügen zu deiner inneren Mitte. Inklusive zwei individuellen Einzelberatungen. So unterstützen wir dich dabei, deine individuelle Praxis zu optimieren bzw. einen persönlichen Übungsplan für zu Hause zu erarbeiten. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Petra Schaak.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Bad Meinberg
6.1. Tag der offenen Tür
Von 11-21 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen: 1100 Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe 1130 Infos über Ayurveda und Ayurveda-Wohlfühlpakete; Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder 1230-1330 Vollwert-Buffet 1400 Einführung ins Hatha Yoga; Information über YogalehrerAusbildungen 1430 Einführung in die Meditation; Einführung ins Ayurveda 1600 Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop 1630 Einführung ins Ayurveda; Infos über Yoga-Therapie 1730 Vollwert-Buffet 1830 Infos zur Yogalehrer-Ausbildung; Infos über Ausbildungen und zur Psychologischen Yogatherapie 2000 Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola. Kinderbetreuung von 1030 bis 2100 Uhr für Kinder ab 3 Jahre. Alles kostenlos! Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst zahlst du:
MZ 45€, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34 €. Nur Übernachtung und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.

13.-18./20.1.1 Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenüber Ferienwochen im Preis um 20% ermäßigt! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
13.-18.1.: MZ 230 €; DZ 290 €; EZ 350 €; S/Z 183 € 13.-20.1.: MZ 333 €; DZ 416 €; EZ 502 €; S/Z 267 €

6.-13.1. NLP für PersönlichkeitsIntegration und Genie-Erweckung Ausbildung
Du lernst Techniken, mit scheinbaren Widersprüchen und sich widersprechenden Persönlichkeitsanteilen auf kreative Weise umzugehen und das Potential scheinbarer Konflikte freizusetzen. Beschreibung s.S. 217. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

11.-13.1. Bewusst leben und lieben mit Yoga
Entdecke die ursprüngliche Weisheit deines Körpers und Geistes neu. Bringe dein Leben und deine Beziehungen in Fluss. Wir gehen den Fragen nach: Was will ich wirklich? Wer kann ich wirklich sein? Vorträge, Workshops, Asanas, Meditation und Satsang. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shankari Kittner, Ralf Ebenhoch.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-11./13.1. Yoga Ferienwoche/Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Pranava Koch.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €;S/Z 230 €

11.-13.1. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

11.-13.1. Asana meditativ mit Klangschalen
Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen öffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fließen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-18.1./15.2. Retreat zur Erweckung der inneren Energie mit Keshava
Erwecke dein inneres Potential und erweitere dein Bewusstsein. In der energetischen Ashramatmosphäre, tauchst du gemeinsam mit Keshava und seiner langjährigen Erfahrung tiefer in die Spiritualität ein. Asanas, fortgeschrittenes Pranayama, Kriyas und längere Meditationssitzungen. Einstieg jeweils freitags möglich. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga Vidya-Seminars. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Keshava Schütz.
13.-18.1.: MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 € 18.-25.1./25.1.-1.2./1.-8.2./8.-15.2.: MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 € 13.1.-15.2.: MZ 2010 €; DZ 2498 €; EZ 3003 €; S/Z 1.623 €

11.-13.1. Aufatmen in der Stille
Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. Zeit für intensive Einkehr und Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit für dich, sammelst deine Kräfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vorträge und Gelegenheiten zu Einzelgesprächen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Tenzin Leickert.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

11.-13.1. Bhakti Yoga mit Janin Devi und Kai
Erlebe in diesem Intensiv-Seminar die Freude und die Kraft, die durch Kirtan und das Chanten der Mantras in dir geweckt werden können. Janin erspürt den Zugang zu dem jeweiligen Mantra und nimmt dich mit in den Raum deines Herzens. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Janin Devi.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
11.-13.1. Raja Yoga 1
Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali: Gedankenkraft und positives Denken; Meditationstechniken; Unterrichtstechniken: Yoga für Fortgeschrittene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sitaram Kube.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

11.-13.1. Yoga für körper- und schwerbehinderte Kinder - Yogalehrer WB
In diesem Kurs lernst du, wie du diese Kinder über eine spezielle Methode in die Tiefenentspannung von Körper und Geist führst und eine derartige Yogastunde gestalten kannst. Beschreibung s.S. 185.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

11.-13.1. Visionen leben
Du möchtest deine ‚Visionen’ kennen lernen und beginnen sie zu leben? Öffne eine Tür dafür. Mit Hilfe einiger Methoden aus Yoga und verwandten Bereichen wirst du deinem inneren Selbst und den daraus resultierenden Möglichkeiten näher kommen. Neben dem freien Spiel der Fantasie soll aber auch der Realitätsbezug der Visionen bzw. ihre praktische Umsetzbarkeit thematisiert werden. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

11.-13.1. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 161 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €

6.-11.1. Zu sich kommen
Das Wesen des Menschen ist ‚Sat-Chid-Ananda‘ - also Sein, Bewusstsein und Glückseligkeit. Wir sind selbst das Glück, nach dem wir ständig in der Welt suchen. Yoga will, dass wir wieder zu uns selbst finden. Was hält uns davon fern? Wir werden ruhig und spüren den Augenblick. Das Seminar ist auf Selbsterforschung und Achtsamkeit ausgerichtet. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

11.-13.1. Yoga bei Hörsturz, Tinnitus und Co.
Du willst endlich wieder gut hören? Die Umwelt dringt permanent in uns ein, wir können die Ohren nicht vor irgendwas verschließen wie z.B. die Augen. Das geht so lange gut, bis unsere Ohren die Notbremse ziehen und mit (Nach-)Druck Alarm läuten. Wirkungsvolle Entspannungstechniken, Atem- und Körperübungen helfen bei der Regeneration des Gehörs. Tipps für das Üben zu Hause. SL: Falko Schetelich.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-18.1. Schweige Retreat
Stille – Schweigen – Sein. Eingebettet in die wunderschöne Natur im Westerwald findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vorträge, Mantrasingen, Yogastunden und intensives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivität können sich nach und nach einstellen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

11.-13.1. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) - Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst wichtige Grundlagen der Erkrankung und welche Übungen besonders hilfreich sind, um die Symptome von Multiple Sklerose, wie Gleichgewichtsstörung, Muskelschwäche, Ermüdung zu mildern. Beschreibung s.S. 188. SL: Brigitte Heitz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-18.1. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

18.-20.1. Yoga für Schwangere Weiterbildung für Yogalehrer
Du lernst schwangerschaftsverträgliche AsanaVariationen, Atem- und Entspannungstechniken kennen und setzt dich mit den yogischen und medizinischen Hintergründen der Schwangerschaft, auch mit möglichen Komplikationen und Kontraindikationen, auseinander. Beschreibung s.S. 186. SL: Susanne von Somm.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

13.-20./25.1. Meditationskursleiter-Ausbildung
Lerne Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Beschreibung s.S. 206. SL: Sukadev Bretz.
13-20.1.: MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 € 13.-25.1.:MZ 952 €; DZ 1129 €; EZ 1313 €; S/Z 811 €

11.-13.1. Yoga und EFTEmotion Freedom Technique
EFT ist eine Meridianpunkt-Klopftechnik um Energieblockaden zu lösen. Der Fluß der Energie kann durch verschiedene Ursachen blockiert sein, sowohl auf physischer, emotionaler oder mentaler Ebene. In diesem Kurs lernst du, solche Blockaden zu erkennen und auf einfache Weise selbst frei zu setzen. So kannst du mit EFT z.B. auch Glaubensmuster oder Traumata ablösen und positive Ziele verstärken, insbesondere in Verbindung mit Yoga. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Susan Holze-Apell.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-23.1. Harmonium - Aufbauseminar
Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jürgen Wade.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

13.-27.1. Ayurveda Massage Ausbildung
Fundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga, der traditionellen ayurvedischen GanzkörperMassage unter Berücksichtigung energetischer Aspekte. Beschreibung s.S. 236. SL: Galit Zairi.
MZ 1101 €; DZ 1308 €; EZ 1522 €; S/Z 937 €

11.-13.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

13.1.-10.2. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164. SL: Devani Purvis, Kay Hadamietz, Shankara Girgsdies.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

20.-25.1. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung
Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu führen. Beschreibung s.S. 204. SL: Michael Büchel.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; Z/Womo 370 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Januar 2013

Nordsee

Bad Meinberg
18.-20.1. Asanas exakt mit therapeutischen Betonungen
Das Seminar verbindet den spirituellen Hintergrund des klassischen Yoga nach Swami Sivananda mit Yogatherapie und Sportwissenschaft. Du lernst die Asanas besonders physiologisch korrekt und deinem Körper entsprechend achtsam und dosiert durchzuführen und auf eventuelle Schwach- oder Schmerzpunkte einzugehen. In Praxis eingebundene Theorie. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Niranjan Klepel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Meditationen und Entspannungen führen dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingungen. SL: Carmela Giordano, Maria Calderón Mancha. MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

18.-20.1. Karma und Reinkarnation
Die Beschäftigung mit Karma, den grundlegenden Gesetzten vom Sein, vermittelt eine lebensbejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre hilft Dir, Ereignisse und zwischenmenschliche Beziehungen besser zu verstehen und deinem Leben einen höheren Sinn zu geben. Weitere theoretische Themen: Astralwelten und -wesen, Umgang mit dem Tod, Hilfe für Verstorbene und erdgebundene Geister. Freier Wille oder Schicksal? Mit Meditation, Mantra-Singen, Yogaübungen und Vorträgen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.1. CranioSacraler Yoga 13.-20.1. Atemkursleiter Ausbildung
Lerne Atemkurse für Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-Öffnung anzuleiten. Beschreibung s.S. 205. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 496 €

18.-20.1. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Tägl. 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

Ein Yoga des Herzens, des Lichts und der Liebe Gottes, eine sanfte, sehr wirkungsvolle, leicht erlernbare Methode der Selbstheilung. Er verbindet dich mit der universellen Einheit, lässt dich alte karmische Verbindungen lösen, alte Glaubensmuster und Gedankenformen, die dich von deinem eigentlichen Urselbst, von deinem Seelenplan und deiner Lebensaufgabe entfernt haben, auflösen und umstrukturieren. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Andrea Grümmer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.1. Bilanz ziehen
Deine persönliche Standortbestimmung. Professionell zu reflektieren, wo man persönlich steht, hilft den Überblick zu behalten, das Leben neu zu justieren, die eigenen Werte zu bedenken und die Richtung seines Lebens zu überprüfen.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.1. Chakra-Yoga Schwerpunkt Muladhara und Swadhisthana
Lerne alle Aspekte der beiden ersten Chakras: ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Diese Chakras stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie: Stabilität, Vertrauen, Flexibilität, Kreativität, Loslassen, Reinigung und Freundschaft. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.1. Krise heißt Wandlung
Krisen sind Angebote des Lebens, neue Wege zu beschreiten - und das Beste daran: Die Werkzeuge hierfür schlummern bereits in dir. Coachingelemente, Einzel- und Gruppenarbeit, Meditation und Yogastunden unterstützen dich dabei, neue Kraftquellen in deinem Inneren zu erschließen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Jessica Samuel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.1. Intensives Achtsamkeits-Sadhana
Schule deine Achtsamkeit im Hatha Yoga und werde in längere Meditationspraxis hineingeführt. Gespräche, Beobachtungsaufgaben und auch Schweigezeiten runden diese Zeit ab. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. Für Anfänger, Fortgeschrittene und als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Petra Schaak.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.1. Yoga bei Schulterund Nackenverspannungen
Schmerzen im oberen und im unteren Rücken beruhen zumeist auf Muskelverspannungen, die auf Stress und Mangel an Bewegung zurückzuführen sind. Du erlernst Yogahaltungen und Entspannungstechniken, die deine Rückenbeschwerden lindern und heilsam auf die gestresste Psyche wirken. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Melanie Pollmanns.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.1. Raja Yoga 3
Der Yoga der Geisteskontrolle. Wir besprechen das 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Bei den Unterrichtstechniken lernst du: Vortragstechnik, Gruppenleitung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Keshava Schütz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.1. Indisch-vegetarischer Koch-Workshop mit Mani
Traditionelle indische Gewürzmischungen und deren Zubereitung stehen im Mittelpunkt dieses abenteuerlichen Workshops. Du bekommst Einblick in das Zusammenspiel der Gewürze mit bestimmten Gemüsearten und Linsengerichten sowie deren Wirkungen auf den Körper. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde indisch-vegetarische Menüs zubereiten und genießen. Lass dich überraschen! SL: Manikaran Goel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.1. Mit Ayurveda erfolgreich und freudevoll durchs Leben gehen
Wie können wir trotz aller scheinbar negativen Einflüsse von innen und außen in unserer Mitte ruhen und unsere Leichtigkeit dabei nicht verlieren? Humor und Lebendigkeit sind wichtige Schlüssel. Du lernst verschiedene Techniken, um deine Lebensfreude noch weiter zu steigern. Du bekommst einen Einblick in gesunde Ernährung, positives Denken, Zwischenentspannungen und Massagen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

18.-25.1. Retreat zur Erweckung der inneren Energie mit Keshava
Zur Erweckung der inneren Energie und Erweiterung des Bewusstseins. Beschreibung siehe 13.1.; SL: Keshava Schütz.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

18.-20.1. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre
Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden,

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
18.-20.1. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

20.-25.1. Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

18.-20.1. Yoga und Grundlagen des Kung Fu
Kung Fu ist ein asiatisches System der Persönlichkeitsentwicklung. Die Nähe zum Yoga und die Anwendbarkeit für alle Altersstufen machen es zur idelalen Ergänzung des Hatha Yoga. Nach einer kurzen Einführung und Demonstration wird die Bewegungsform ‚15 Grundstellungen‘ gelehrt. Gute körperliche Kondition erforderlich. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Eduard Jolmes.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-25.1. Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 144 €; DZ 181 €; EZ 219 €; S/Z 115 €

18.-20.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

20.-25.1. Asana Exakt 20.1.-3.2. Shivalaya Klausur für ernsthafte Aspiranten
In zwei Wochen intensivster Praxis im Schweigen kannst du in der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums ohne äußere Ablenkungen in die Tiefe gehen. Spirituelle Transformation geschieht. Innere Führung und Intuition werden stark. Dein Energieniveau und deine Ausstrahlung erhöhen sich erheblich. Die gemeinsame intensive Praxis in der Stille ist der Kern dieser Klausur. Es gibt eine Einweisung und danach übst du nach einem bewährten Plan mindestens 13 Stunden täglich Meditation, Asanas, Pranayama gemeinsam mit Swami Nirgunananda. Persönliche Begleitung und Beratungsgespräche. Bitte spätestens 2 Wochen vorher anmelden. Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis fortgeschrittener Pranayama-Techniken, regelmäßige eigene Yogapraxis und psychische Stabilität. Intensivseminar. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 820 €; DZ 1027 €; EZ 1241 €; S/Z 655 €

18.-20.1. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Erlebe, wie kleine Unterschiede enorme Auswirkungen haben können. Mit vielen neuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis neu beleben und verfeinern. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Karsten Petermann. MZ
342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

20.-25.1. Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung Intensiv
Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei den Yogaübungen einzusetzen. Beschreibung s.S. 226. SL: Heinz Pauly.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

23.-25.1. Asana Intensiv Endlich Kopfstand lernen
Du übst schon eine Weile Yoga und möchtest endlich sicher im Kopfstand stehen? Du lernst viele Vorübungen kennen, durch die du viel körperliche Spannkraft und Energie bekommst und auch genügend Selbstvertrauen, um bald ganz entspannt im Kopfstand stehen zu können. SL: Antarjyoti Lorenz.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €

20.-25./27.1. Yoga Ferienwoche und Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

25.1. Yoga- und Meditation Einführungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 1000-1800 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig. Beschreibung s.S. 12. 57 €

20.-27.1. Paar-Partner Massage Ausbildung
Du lernst verschiedene Massagetechniken wie Ayurveda-, Thai-, Schwedische, Polaritäts- und Fuß-Massage mit Energiearbeit, Waschungen, Kompressen und Aromaölkunde zu verbinden und anzuwenden. So kannst du Paare dazu anleiten, mit diesen Techniken sich neu zu entdecken, Respekt füreinander aufzubauen, liebevoll zu geben und zu empfangen, ‚Qualitätszeit‘ in die Beziehung zu bringen. Beschreibung s.S. 238. SL: Eric Vis Dieperink, Sabine Goldbach.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

25.-27.1. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; Z/Womo 105 €

25.-27.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Radhika Nosbers
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Januar 2013

Nordsee
20.-25./27.1. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenüber Ferienwochen im Preis um 20% ermäßigt! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
20.-25.1.: MZ 230 €; DZ 290 €; EZ 350 €; S/Z 183 € 20.-27.1.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

Bad Meinberg
25.-27.1. Asana Intensiv Wie meistere ich den Skorpion?
Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut und Harmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehr eine Sache des Vertrauens und der Konzentration als ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitende Übungen, um dein Gleichgewicht im Skorpion zu finden. SL: Julia Schlenkert.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

25.-27.1. Yoga für die Gelenke
Mit Hilfe bewährter Yoga-Körper-Übungen arbeitest du sanft und nachhaltig an der natürlichen Beweglichkeit und der Belastungsfähigkeit deiner Gelenke. Spezielle Yoga-Atemübungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels, sind für die Gelenke besonders wichtig. Mit praktischen Tipps für den Alltag. Für Betroffene und als Präventionsmaßnahme geeignet. Sanftes Seminar. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Niranjan Klepel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

25.-27.1. Die Kraft der Mantras
Die größte Heilkraft dieser Welt liegt in der Liebe. Nach kurzer Einführung in die Theorie des Mantra Yoga werden wir vor allem viel singen, um die Heilwirkungen der Mantras auf Körper, Geist und Seele zu erfahren. Lasse dich durch die Mantras verzaubern und nimm viel Freude, Liebe und Inspiration mit in den Alltag. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Durga Devi Wallburger.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

25.-27.1. Ashtanga Yoga der Raja Yoga Weg des Patanjali
Du erhältst einen Überblick über das Yoga Sutra des Patanjali. Wir üben das Umsetzen dieser Yoga Lehrsätze in deine Praxis. Du bekommst viele Tipps, wie Yoga im Alltag gelebt werden kann, damit ‚citta vritti nirodha‘, das Ziel des Yoga-Weges, erfahren werden kann. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Petra Schaak.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

25.-27.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

27.1. Yoga Verwöhntag
Ein Tag um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen. 1000-1800 Uhr.
Preis 57 €

25.-27.1. Restoratives Yoga
Restoratives Yoga ist ein sanfter Yogastil, der hilft, den Organismus zur Ruhe zu bringen und dir neue Lebenskraft und Freude gibt. In der Übungsfolge werden die Haltungen so kombiniert, dass die Blutzirkulation und die Versorgung der Organe verbessert werden. Yoga-Nidra (Tiefenentspannung) ergänzt die Übungsreihe. Das Nordseeklima tut ein Übriges dazu, damit du aufgetankt und gelöst in die neue Woche gehen kannst. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Chandra Cruse.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

25.-27.1. Ganzheitlich schlank werden und bleiben
Schlank werden und dieses nachhaltig auch zu bleiben ist nicht nur ein äußeres Ideal, sondern verhilft zu einem ganzheitlich gesundem Leben und Wohlgefühl. Du lernst hilfreiche Techniken aus dem Yoga und Ayurveda, die du auch im Alltag leicht umsetzen kannst. SL: Pranava Koch.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.1.-1.2. Neue Wege aus der Depression
Einfache, spezielle Yogaübungen bringen dich zurück zu dir selbst. Du bekommst mehr Energie, kannst dich besser konzentrieren und dich in deinem Körper zu Hause fühlen. Der Kontakt zu deinem innersten Wesenskern kann deinem Leben einen neuen Sinn geben. In einem geschützten Rahmen hast du die Möglichkeit, in Gruppen- Partner- und Einzelübungen alte Muster anzuschauen, und neue Lösungsansätze zu finden. Sanftes Seminar. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

25.-27.1. Lach-Yoga
Lerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachübungen kennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleicht aus, harmonisiert, reinigt und stärkt Körper und Geist. SL: Marc Gerson.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

25.-27.1. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

25.-30.1. Herz-Qi Gong und Yoga
Lerne, eine aus 8 Übungen bestehende Methode, um das Herz zu entlasten. Dies geschieht durch eine bestimmte Atemtechnik und durch die Förderung der inneren Ruhe. In den Bewegungen werden die für das Herz wichtigen Leitbahnen massiert, so dass eine ähnliche Wirkung wie in der Akupunktur erzielt werden kann. Mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Norbert Strehlow.
MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; S/Z 305 €

25.-27.1. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
Einführung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler Swami Satyananda Saraswati, Begründer der Bihar School of Yoga. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lösen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Ambika Koehlers.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.1.-1.2. Ayurvedische Rücken-Behandlung - Ayurveda Weiterbildung
Du lernst gezielte ayurvedische Maßnahmen zur Prävention und Besserung bei Rückenbeschwerden. Beschreibung s.S. 223. SL: Galit Zairi.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

27.1.-1./3.2. Yoga Ferienwoche/Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

25.1.-1.2. Retreat zur Erweckung der inneren Energie mit Keshava
Zur Erweckung der inneren Energie und Erweiterung des Bewusstseins. Siehe Beschreibung Retreat 13.1.-15.2. SL: Keshava Schütz.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

25.-27.1. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

1.-3.2. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
1.-3.2. Hormon Yoga
Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum. Du erlangst Wissen um die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen dieser Lebensphase. Yoga- und Atemübungen erleichtern dir den Umgang mit möglichen Symptomen. Hormonelle Ungleichgewichte können durch gezielte Asanas, Atemübungen und Energielenkungen balanciert werden. Mit Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Abhathi Eckert-Fink.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

25.-27.1. Ayuryoga
Erklärung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Die Synergie von Yoga und Ayurveda optimal nutzen. Geeignet für die eigene Praxis wie auch für neue Impulse für Yoga-Unterrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Hridaya Loosli.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

1.-3./8.2. Vipassana-MeditationsSchweigekurs
Im stillen, aufrechten Sitzen führt dich Vipassana, auch Einsichts- oder Achtsamkeitsmeditation genannt, zur Klarheit und zu intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung beruhigt deinen Körper, deinen Geist und deine Seele, Wohlbehagen, tiefe Freude, inneres Glück u.ä. können sich einstellen. Du beobachtest nur ohne zu bewerten, ohne zu analysieren. Du übst Sitz- und Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, morgens und abends Satsang mit Mantra-Singen. Absolutes Schweigen, Essen im Schweigeraum, keine Ablenkungen durch Lesen, Musik, Einkaufen usw. Keine Vorkenntnisse nötig. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Jochen Kowalski.
1.-3.2.: MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 € 1.-8.2.: MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

1.-3.2. Burnout - spirituelle Krise?
Wenn die einfachsten Aufgaben zu viel werden, wenn der Schlaf nicht mehr ausreicht und du keine Ruhe mehr findest, kann das ein Hinweis auf einen Burnout sein. Mit Konzentrations-, Entspannungs- und Körperübungen lernst du Wege, wieder zurück in die Kraft zu kommen. SL: Niranjan Klepel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.2. Der Atharvaveda Ältestes Zeugnis indischer Heilkunst
Tauche ein in die magische Welt des Atharvaveda, des Vorläufers der ayurvedischen Wissenschaft. Du erfährst, welches Konzept von Heilung im damaligen Indien vorherrschte. Mit Textauszügen (Sanskrit und deutsche Übertragung) von schamanischen Heilungsriten, Austreibungsriten und Liebeszauber. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Oliver Hahn.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.2. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

1.-3.2. Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar
Besonders gründliche Einführung ins Ayurveda in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Physiologie und Anatomie, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Anwendungen und Therapien. Information und Beratung über die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket oder dem „Stress lass nach“ Programm: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158. Bitte bei Buchung angeben. MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

27.-30.1. Asana Intensiv - Anatomie leicht gemacht
Durch das Spüren, Benennen und Erkennen von Knochen, Gelenken, Muskeln und Bewegungen in den Asanas verbindest du die intellektuelle Ebene mit der Erfahrungsebene. Aus dieser Verbindung heraus können sich anatomische Fachbegriffe zu natürlichem Wissen umwandeln. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Antarjyoti Lorenz.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €

1.-3.2. Gelebtes Mitgefühl
Vom Herzen zuhören und von Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Wir werden eigene reaktive Muster erkennen, liebevoll betrachten und einfühlsam annehmen sowie die innewohnende lebensdienliche Kraft erschließen lernen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Lakshmi Devi Helm.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.1.-1.2. Yoga Ferienwoche 1.-3.2. Orientalischer Tanz und Yoga
Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz. Du lernst die Grundbewegungen und -schritte und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die Verbindung mit Yoga ist eine wunderbare körperliche und mentale Vorbereitung dafür. SL: Sina Bremer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

30.1.-1.2. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s. S. 14.
MZ 115 €; DZ 145 €; EZ 175 €; Z/Womo 92 €

1.-3.2. Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

1.-3.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Januar / Februar 2013

Nordsee
27.1.-1.2. Yoga - ein Weg aus dem Burn-out
Asanas und Bewegungsabfolgen werden meditativ in Verbindung mit dem natürlichen Atem ausgeführt. Entspannung setzt ein. Regenerationsprozesse werden eingeleitet und dein Energielevel angehoben. Gemütliche Spaziergänge an frischer Luft bauen Stresssymptome ab. Gegenseitiges Massieren, Gruppengespräche und vegetarische Köstlichkeiten steigern dein Wohlbefinden.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Bad Meinberg
1.-3.2. Yoga für Schwangere
Yoga schenkt der werdenden Mutter die Fähigkeit, sich mit außergewöhnlicher Sensibilität und Flexibilität auf die inneren und äußeren Veränderungen einzustellen. Spezielle Atem- und Körperübungen, tiefe Entspannungen, Mantra-Singen und eine Mutter-Kind-Meditation führen zu stärkerer Harmonie mit sich selbst und dem heranwachsenden Baby. So unterstützt Yoga die Schwangerschaft und die Geburt als einzigartige Gelegenheit, mit der weiblichen inneren Macht in Berührung zu kommen. Ein aktivierendes und zugleich entspannendes Seminar für Schwangere zum Loslassen und Auftanken. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

1.-10.2. Systemische Coaching Ausbildung
Du lernst, wie Systeme – also z.B. Teams, Unternehmen, Familie, gesellschaftliche Gruppen – funktionieren und Aufstellungen für die verschiedensten Lebensbereiche deiner Klienten kennen. Inhalte u.a.: Einzelpersonen, Familien und Teams systemisch beraten; Coaching-Techniken der systemischen Therapie; Aufstellungen anleiten; prozess- und lösungsorientiert arbeiten. Beschreibung s.S. 218. SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber.
MZ 728 €; DZ 861 €; EZ 998 €; S/Z 622 €

27.1.-1.2./3.2. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenüber Ferienwochen im Preis um 20% ermäßigt! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
27.1.-1.2.: MZ 230 €; DZ 290 €; EZ 350 €; S/Z 183 € 27.1.-3.2.: MZ 333 €; DZ 416 €; EZ 502 €; S/Z 267 €

1.-3.2. Yoga, Klangtherapie und Entspannung
Du übst sanfte Yogaübungen in Verbindung mit den entspannenden Klängen von Klangschalen und Gong. So wirst du Yoga, Tiefenentspannung und Meditation in einer besonders tiefgehenden, therapeutischen Form kennen lernen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.2. Sukadevs Geburtstag
50 Jahre Sukadev - Du bist herzlich eingeladen zur Geburtsfeier: 700 Uhr Satsang mit Geburtstagspuja, 108 x Om Tryambakam, kleinen feierlichen und lockeren Geburtstagsbeiträgen und -überraschungen. Nachmittags veganes köstliches Kuchenbuffet. Das Programm ist kostenlos. Spenden für Sukadevs Yoga Vidya Projekte willkommen. Übernachtung zu Individualgastpreisen möglich. Sukadev freut sich über viele spirituelle Aspiranten und mit Yoga Vidya verbundene Yogis. Wenn du inhaltlich etwas beitragen willst, melde dich bei Keshava@yoga-vidya.de. SL: Keshava Schütz, Sukadev Bretz.

1.-3.2. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Tägl. 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

1.-3.2. Stimme und Klang als Weg
Lerne, die Heilkraft und Tiefe deiner Stimme kennen. Mit Yoga, Achtsamkeitsübungen und Gesängen begegnen wir uns selbst. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Erich Kolesis, Romana Kolesi-Iby.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.2. Mutter/Vater- und Kind Yoga
Gemeinsames spielerisches Üben von Yoga, Entspannung und Massage von Mutter und/oder Vater und Kind. Ihr verbringt an diesem Wochenende gemeinsame, wertvolle Zeit. Ihr werdet zusammen spielerisch Yoga üben, die Körperwahrnehmung und -koordination trainieren und in Entspannungsphasen und Massagen immer wieder Momente der Ruhe gemeinsam genießen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Radhika Nosbers.
1 Erwachsener mit Kind: MZ 205 €, DZ 250 €, S/Z 163 €. 2. Erwachsener: MZ 128 €, DZ 158 €,S/Z 105 €. 2. Kind: MZ 77 €, DZ 92 €, S/Z 58 €.

1.-3.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

3.-8./10.2. Yoga Ferienwoche Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

1.-3.2. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

1.-8.2. Retreat zur Erweckung der inneren Energie mit Keshava
Ein Retreat zur Erweckung der inneren Energie und Erweiterung des Bewusstseins. Siehe Beschreibung Retreat 13.1.-15.2. SL: Keshava Schütz.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

3.-8.2. Yoga Wohlfühlwoche
Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Petra Schaak.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
3.-8.2. Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson Kursleiterausbildung
Lerne, Entspannungskurse in PMR (Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson) anzuleiten. Beschreibung s.S. 205. SL:Werner Leben.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

8.-10.2. Asana Flow
Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du mal besinnlich, mal dynamisch-tänzerisch in die Asanas. Beschreibung s.S. 13. SL: Lalita Furrer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.-8.2. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Ramashakti Sikora
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

3.-8./10.2. Yoga und Moor Wellnessund Wohlfühlwoche 5/7 Tage
Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rücken und deine Gelenke fühlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga Übungen und Mantra-Singen. Finde Zugang zu den Kräften deiner Seele mit Meditation. Eine Rundum-Kur für deinen ganzen Organismus. Sonderbroschüre anfordern. Bitte bis 19.01. anmelden.
3.-8.2.: MZ 448 €; DZ 522 €; EZ 598 €; S/Z 389 €.

8.-10.2. Yoga und Kampfspiele für Kinder und Jugendliche Yogalehrer Weiterbildung
Spielerisch steigern die Kinder ihr Durchhaltevermögen, Reaktionsgeschwindigkeit und Konzentrationsfähigkeit. Vermittelt wird Fairness und ein positiver Umgang mit Kraft und Aggression. Beschreibung s.S. 185. SL: Hans-Jürgen Klee.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.2. Yoga und Schamanisches Heilen - Einführung
Erfahre die Rückbindung an deine Lebenskraft und an deine natürliche, intuitive Weisheit. Erfahre Ganzwerdung und Heilung als zentrale Aufgabe der Yogis, Schamanen und Heiler auf dem Weg zur Verbindung mit dem Höheren Bewusstsein. Dieses Wochenende ist eine Einführung in die Techniken des schamanischen Heilens sowie auch eine Vorbereitung auf die Schamanische Heilen-Ausbildung. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

2 Moorbäder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.
3.10.2.: MZ 633 €; DZ 737 €; EZ 844 €; S/Z 551 €

3 Moorbäder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.

8.-10.2. Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln
Wer ‚hartnäckig‘ ist hat viel gemeinsam mit Menschen die öfter ‚die Zähne zusammenbeißen‘ meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander über. Yoga bietet Abhilfe: Lerne Körperübungen und Massagen, die gezielt die verspannte Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung und Kreativität bringen. Zahlreiche Tipps für den Alltag. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-10.2. Konzentrationsund Gedächtnis-Training
Yoga und Gedächtnistraining sind ideale Helfer, um Informationsfülle, Umgebungseinflüsse und Stressoren entspannt zu meistern. Mit gezielten Übungen zur Verbesserung von Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Konzentration kannst du das Hirnleistungsniveau steigern. Mnemotechniken unterstützen das Aufnehmen, Speichern und Abrufen von Informationen. Zahlreiche Tipps für den Alltag. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Waltraud Keller.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.2. Yoga und T’ai Chi Ch’uan
T’ai Chi Ch’uan (Li Stil) ist eine Kombination sanft fließender, langsamer Bewegungen mit Atmung, Konzentration, Entspannung und Kräftigung. Es dient der Gesunderhaltung und Vitalisierung von Körper, Geist und Seele. Es werden neben den ersten 5 Sequenzen (20 Bewegungen) des T’ai Chi auch taoistische Aufwärm-, Atemund Yogaübungen erlernt sowie verschiedene Partnerübungen durchgeführt, um die grundlegenden Prinzipien des T’ai Chi Ch’uan zu vermitteln. SL: Hans Lütz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

8.-10.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

8.-10.2. Passive Yoga (AYTM) im Yogaunterricht - Yogalehrer WB
Entdecke Aspekte des Passiven Yoga als Ergänzung für deine Yogapraxis. Du bekommst Inspirationen wie du Passives Yoga als gezielte Korrektur in deinen Yogaunterricht oder in die Yogatherapie einbinden kannst. Beschreibung s.S. 190. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-10.2. Yogatherapie Einführung
Du lernst die Grundlagen und Wirkungsweise der Yoga Therapie zur Heilung und Vorbeugung von weit verbreiteten Krankheiten. Gleichzeitig Beginn der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbildung, Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche, Claudia Persche.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.2.-3.3. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s.S. 164. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; Z/Womo 1.818 €

8.-10.2. Yoga für den Rücken Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst die häufigsten Ursachen und Symptome für Rückenprobleme. Was fördert Prävention und Heilung, was ist zu vermeiden? Beschreibung s.S. 187. SL: Niranjan Klepel. MZ 159
€; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-11.2. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 186 €; DZ 230 €; EZ 276 €; S/Z 150 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Februar 2013

Nordsee
3.-8./10.2. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenüber Ferienwochen im Preis um 20% ermäßigt! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
3.-8.2.: MZ 230 €; DZ 290 €; EZ 350 €; S/Z 183 € 3.-10.2.: MZ 333 €; DZ 416 €; EZ 502 €; S/Z 267 €

Bad Meinberg
8.-15.2. Yoga Aktiv Fasten
Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und täglich eine Yogastunde. Am Ende dieser AktivFastenwoche fühlst du dich wie neugeboren! SL: Sharada Steffens.
MZ 553 €; DZ 656 €; EZ 763 €; S/Z 471 €

8.-10.2. Die Kraft des Rückens
Swami Vishnu sagt: „Gesundheit ist nicht der Sinn des Lebens, doch Gesundheit kann helfen den Sinn des Lebens gut leben zu können.“ Erfahre inspirierende Ansichten und praktische Übungen für deine eigene Praxis und als Yogalehrer für deinen Yogaunterricht. Für Betroffene und Yogalehrer. SL: Durga Devi Wallburger.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-15.2. Yoga Aktiv Woche
Tanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochen und Monate durch Meditation, Atemübungen, Yoga und viel Bewegung mit Nordic Walking, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich morgens und abends Meditation, MantraSingen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestärkt entgegen sehen!
MZ 553 €; DZ 656 €; EZ 763 €; S/Z 471 €

8.-10.2. Yoga für Singles
Für Männer wie Frauen, die sich einen Partner wünschen: Lerne, wie du ihn/sie findest. Erkenne den Menschen, der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt dich Schritt für Schritt zum richtigen Partner. Entdecke, wie schön, liebevoll und aufregend das Leben mit einem geeigneten Partner sein kann! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dolores Dimic.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

8.-11.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €; S/Z 138 €

8.-11.2. Ayurveda bei Burn-out
Nahezu jeder 10. Deutsche leidet an Burn-out. Ayurveda bietet dir wertvolle Hilfen zur Vorbeugung und Auswege aus Erschöpfungszuständen; u.a.: Steigerung deiner Lebensenergie, Ernährung, Selbstmassage Workshop. Ein wertvolles Seminar für mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Prävention und Lebensqualität! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Devadas Janku.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

10.2. Yoga und Meditation Einführungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Beschreibung s.S. 12. 57 €

8.-10.2. Yoga Nidra Die Kunst der richtigen Entspannung
Erfreue dich deines Lebens und entgehe dem Stress. Erhalte tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspannender Körper und Geist erlauben dir tief nach Innen zu schauen, deine wahren Qualitäten zu erkennen und dein kreatives Potential zu entfalten. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Gyanaroopa Dickbertel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

10.-15.2. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren o. im Rahmen anderer Seminare. Beschreibung s.S. 203. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

8.-11.2. Gesang und Stimmbildung intensiv
Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde den Zugang zu deiner Musikalität. Atem- und Entspannungsübungen bereiten dich für die Stimmbildung vor. Mit der Übung wächst die Begeisterung und Freude und du erlebst, wie gut es dir tut. Atem- und Entspannungsübungen bereiten dich für die Stimmbildung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder, Kanons und Mantras. Es ist auch ausreichend Zeit, auf jeden Einzelnen einzugehen. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

10.-15.2. Hellseher/in Ausbildung
Du erlernst die Grundtechnik für das Hellsehen und diese Fähigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

8.-10.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

10.-15./17.2. Yoga Ferienwoche Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Köhlers
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

8.-15.2. Retreat zur Erweckung der inneren Energie mit Keshava
Ein Retreat zur Erweckung der inneren Energie und Erweiterung des Bewusstseins. Beschreibung siehe 13.1.; SL: Keshava Schütz.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

8.-11.2. Yoga und Fasching für Kinder von 3-6/ 7-12
Du kannst zu Hause stöbern, vielleicht auch in Omas und Opas Schatztruhe und viele bunte, lustige Kleidungsstücke, Hüte, Tücher, Brillen usw. mitbringen. Wir kreieren dann lustige Faschingskostüme und bunte Gesichter mit Faschingsschminke. Ein Wochenende mit Yoga, kreativem Gestalten, Singen, Lachen, Tanzen und vielen Überraschungen. SL: Maria Calderón Mancha, Nicole Couvaras. MZ 109 €; DZ 131 €; S/Z 81 €

10.-15.2. Yoga für Kinder 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

10.-15./17.2. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von

11.2. Ayurveda Wellnesstag
Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 1000-1800 Uhr. 57 €

15.-17.2. Luna Yoga für die Frau
Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Körperkunst. An diesem Wochenende bringst du mehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle Übungsweise ermöglicht dir eine intensivere und vielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins. Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwerden, Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexualorgane und Verspannungen im unteren Rücken. Nur für Frauen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Heike Steinert.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

11.-15.2. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Carmela Giordano.
MZ 128 €; DZ 158 €; S/Z 91 €

15.-17.2. Fußreflexzonen Massage Basisseminar
Regulierende, energetisierende und ausgleichende Massagetechniken für Körper, Geist und Seele. Für die Anwendung an sich selbst und anderen. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.-6.2. Yoga für Singles 15.-17.2. Schon zu Hause
Mit Hilfe einfacher, effektiver Übungen aus dem Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitspraxis stärkst du deine Gelassenheit und die Präsenz im Hier und Jetzt und lernst eine neue Betrachtungsweise kennen: Im Außen gibt es nichts zu finden und zu erreichen – du bist schon angekommen. Mit Yogastunden, Meditationen und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Shankara Girgsdies.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-17.2. Gelebte Spiritualität im Alltag
Welche Vorstellungen hast du von gelebter Spiritualität und was haben sie mit deinem täglichen Handeln zu tun? Was hindert dich, Spiritualität in den Alltag zu bringen? Warum handle ich so? Warum finde ich mich immer wieder in ähnlichen Situationen wieder? Viele Muster lösen sich durch Bewusstwerden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michael Büchel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Für Singles - Männer wie Frauen, die sich einen Partner wünschen: Hier lernst du, wie du ihn/sie findest. Erkenne den Menschen, der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt dich Schritt für Schritt zum richtigen Partner. Entdecke, wie schön, liebevoll und aufregend das Leben mit einem geeigneten Partner sein kann! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dolores Dimic.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

15.-17.2. Yin Yoga - achtsam, ruhig und tief
Yin Yoga führt uns auf unsere heilsamen und meditativen Wurzeln zurück. Loslassen und liebevolle Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Unterstützt durch Kissen und Decken werden die Positionen längere Zeit ohne Muskelaufwand auf dem Boden eingenommen, so dass das Bindegewebe und die Gelenke sanft gedehnt werden. Dies unterstützt den freien Energiefluss durch den ganzen Körper. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sanja Kerzinger.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.2. XXL - Yoga für die starke Frau
Erlebe, wie du dich mit einfachen Yogaübungen stärken kannst und mehr Beweglichkeit in deinen Alltag bringst. Du erlebst deinen Körper und dich selbst mit einer neuen, erweiterten Wahrnehmung. Dein Selbstvertrauen wird gefördert. Mit Spaß und Kompetenz aus eigener Erfahrung hilft dir Michaela in einem geschützten Rahmen, über dich hinauszuwachsen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

15.-17.2. Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut
Das Üben dieser Emotionen empfiehlt Patanjali in den Yoga Sutra als Weg, einen klaren Geist zu entwickeln. Die Kräfte von Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut bestellen den Boden für Brahman, das Göttliche in deinem Geist. Sie werden ‚Brahmaviharas‘, ‚Aufenthaltsorte von Brahman‘ genannt. Du bekommst theoretische Einsichten in den Wert der Brahmaviharas im Hinduismus und Buddhismus und lernst Techniken, diese Eigenschaften selbst in Meditation und Asanapraxis zu entwickeln. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-10.2. Bhagavad Gita 15.-17.2. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser "höchsten Weisheitslehre". Mit Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag., Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Sitaram Kube.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

15.-17.2. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Simona Deckers.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

8.-10.2. Harmonium Lernseminar
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Govinda Roth.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

15.-17.2. Pranayama, Yogapraxis und Meditation
Eine wunderbar belebende Erfahrung: harmonisierende, wärmende und kühlende Atemtechniken in der frischen Waldluft des Teutoburger Waldes führen zur Verbesserung deiner Widerstandskraft und beugen Erkältungskrankheiten vor. Lebensenergie kommt ins Fließen und deine Ausstrahlung erhöht sich. Lasse dich von der großen Kraft deines Atems überraschen! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-10.2. Zur Ruhe kommen - zu sich kommen
Der inneren Stimme lauschen, Begegnungsübungen, Chakra Schauen, Meditation, Atem, Sinneserfahrungen, schamanische Elemente und einiges mehr, erlebst du in dieser Woche voller Achtsamkeit und Verständnis. Begegne deinem Selbst und erfahre dich in verschiedenen Facetten. Eingebettet in Yoga und Mantra-Singen, kommst du in Kontakt mit deinem Herzen und deiner Kraft. SL: Michaela Schwidder.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Nordsee
17.-22./ 24.2. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenüber Ferienwochen im Preis um 20% ermäßigt! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenüber Ferienwochen im Preis um 20% ermäßigt! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
10.-15.2.: MZ 230 €; DZ 290 €; EZ 350 €; S/Z 183 € 10.-17.2.: MZ 333 €; DZ 416 €; EZ 502 €; S/Z 267 € 17.-22.2.: MZ 230 €; DZ 290 €; EZ 350 €; S/Z 183 € 17.-24.2.: MZ 333 €; DZ 416 €; EZ 502 €; S/Z 267 €

Bad Meinberg
15.-17.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

15.-17.2. Yoga und Viszerale Osteopathie
Du bringst die Erfahrung als Yogalehrer/in mit oder bist vielleicht selbst Therapeut/in und suchst nach Anregungen, wie du deine eigene Asanapraxis vertiefen kannst? Oder du möchtest deine Kursteilnehmer noch effektiver anleiten können, wenn sie über Beschwerden und Schmerzen klagen? Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Anjana Mayr.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

17.2.-17.3. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s.S. 164. SL: Petra Schaak.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

14.2. Maha Mantra Singen
12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna - Mantras. Eine großartige Energieerfahrung und Herzensöffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr.
57 €

15.-17.2. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend

22.-24.2. Ayurveda Einführung
Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayurveda - kennen. Du bekommst einen Überblick über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Körper zeigen. Du lernst die therapeutischen Möglichkeiten und die ayurvedische Ernährungslehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps für zu Hause. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Parameshwara Tegtmeier.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

15.-17.2. CranioSacrale Selbstbehandlung
Lerne eine sanfte, einfühlsame und tiefgehende Form der Körperarbeit, deren Ziel es ist, die körpereigene Selbstregulation zu unterstützen. Diese Methode wird sonst als Behandlungsmethode an anderen Menschen vermittelt - an diesem Wochenende jedoch erforschen wir den CranioSacralen Rhythmus und subtile Körperbewegungen bei uns selbst. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kerstin Nolte.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.2. Gelebtes Mitgefühl
Von Herzen zuhören und von Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Wir werden eigene reaktive Muster erkennen, liebevoll betrachten und einfühlsam annehmen sowie die innewohnende lebensdienliche Kraft erschließen lernen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Lakshmi Devi Helm, Annett Zupke.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-17.2. Die Kraft der Mantras
Tauche tönend, singend und den Körper spürend in die Welt der Mantras ein. Lasse dich durch die Mantras verzaubern und nimm viel Freude, Liebe und Inspiration mit in den Alltag. Für Anfänger und Fortgeschrittene. SL: Durga Devi Wallburger.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 161 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €

15.-22.2. Yogatherapie bei Rückenproblemen und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
Vor allem Rückenbeschwerden haben sich heutzutage zu einer weit verbreiteten Volkskrankheit entwickelt. Sie können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Gerade hier bietet die Yogatherapie mit einem gezielten Programm aus speziell angepassten Asanas, die wir in dieser Woche kennen lernen und üben, beeindruckende und dauerhafte Heilerfolge. Auch für rheumatische Beschwerden gibt es zahlreiche beschwerdespezifische Übungen, ergänzt durch individuelle Ernährungsempfehlungen. SL: Ravi Persche, Wolfgang Kessler, Claudia Persche.
MZ 618 €; DZ 722 €; EZ 829 €; S/Z 536 €

22.-24.2. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

15.-17.2. Qi Gong für Yoga-Übende
Lerne, die Grundlagen und Unterschiede dieser von der Struktur her verschiedenen Übungssysteme kennen. Danach kannst du bewusst kombinieren. Flexibilität, Kraft und Ausdauer werden parallel entwickelt. Du lernst Erdung, Zentrierung und Energie zum Fließen zu bringen. Du wirst nach diesen zwei Tagen regeneriert, gestärkt und aufgeladen nach Hause zurückkehren. Für Anfänger und Fortgeschrittene. SL: Marc Gerson.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

24.2.-1.3. Yoga und Wandern
Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschönen Natur! Täglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

15.-17.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

15.-24.2. Rückenkursleiter Ausbildung
Du lernst das kompetente Leiten/Moderieren eines Rückenkurses/Wirbelsäulengymnastik. Ausbildungsprogramm in Anlehnung an die Richtlinien der Konföderation der deutschen Rücken-

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
schule (KddR) zur Reduzierung von Rückenleiden. Beschreibung s.S. 215. SL: Niranjan Klepel.
MZ 728 €; DZ 861 €; EZ 998 €; S/Z 622 €

17.-24.2. Yoga Aktiv Fasten
Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und täglich eine Yogastunde. Am Ende dieser AktivFastenwoche fühlst du dich wie neugeboren! SL: Dr. Marga Michels.
MZ 553 €; DZ 656 €; EZ 763 €; S/Z 471 €

10.-24.2. Ayurveda Massage Ausbildung
Fundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga, der traditionellen ayurvedischen GanzkörperMassage unter Berücksichtigung energetischer Aspekte. Beschreibung s.S. 231. SL: Hannelore Jostock.
MZ 1101 €; DZ 1308 €; EZ 1522 €; Z/Womo 937 €

17.-22.2. Fußreflexzonen-Massage Ausbildung Teil 1
Fundierte komplexe Ausbildung, welche die besten traditionellen westlichen und alterprobten ayurvedischen Methoden der FußreflexzonenMassage zu einer eigenständigen, hoch wirkungsvollen Therapie- und Wellnessmethode verbindet. Ausbildung beinhalte Teil 1 und Teil 2 (23.-28.6.). Inklusivpreis für beide Teile zusammen. Beschreibung s.S. 234. SL: Bhajan Noam.
MZ 802 €; DZ 950 €; EZ 1103 €; S/Z 685 €

15.-17.2. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s. S. 14. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

17.-24.2. Yoga Aktiv Woche
Tanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochen und Monate durch Meditation, Atemübungen, Yoga und viel Bewegung mit Nordic Walking, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestärkt entgegen sehen!
MZ 553 €; DZ 656 €; EZ 763 €; S/Z 471 €

17.-22.2. Headache (Kopfschmerz) Massage Ausbildung
Du lernst diese Art der Massage, die auf Techniken der Akkupressur, CranioSacralarbeit, meridianer Massage und tiefer, struktureller Massage (Esalen, Rolfing) beruht. So kannst du ganz spezifisch auf Menschen mit Kopfschmerzen, Migräne und Nackenverspannungen eingehen. Beschreibung s.S. 238. SL: Eric Vis Dieperink, Sabine Goldbach.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

15.-17.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

17.-22.2. Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 144 €; DZ 181 €; EZ 219 €; S/Z 115 €

22.-24.2. Asanas Intensiv mit Hilfsmitteln – für Einsteiger
Mit Hilfe von Bändern, Kissen, Decken, Stühlen und Matten lernst du weitere Möglichkeiten in den Asanas kennen. Durch exakte Ansagen der Asanas, sanfte Variationen der Yoga Vidya Grundreihe und individuellen Korrekturen kannst du in diesem Seminar in deiner eigenen Yogapraxis vielleicht den entscheidenden‚ Sprung nach vorne‘ machen. Wenn du das Gefühl hast, dass du einem Yogalehrer mal so richtig Löcher in den Bauch fragen möchtest, bist du in diesem dynamischen Seminar goldrichtig. Ein intensives Asana Seminar, besonders geeignet auch für Neueinsteiger im Yoga. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.2. Das Feld der Ahnen
Durch Gene, Karma und Sozialisation unterliegen wir dem Einfluss unserer Ahnen. Wir wollen mit Biografiearbeit Verstrickungen der Ahnenkraft aufspüren, die Sippenseele und damit alte Wunden heilen. Schamanische und vedische Rituale unterstützen den Prozess. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

17.-22./24.2. Yoga Ferienwoche Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

22.-24.2. Ayurveda Einführung
Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealer Weise. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Devadas Janku.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.2. Yoga mit Jugendlichen Yogalehrer Weiterbildung
Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga für Jugendliche zu unterrichten. Beschreibung s.S. 185. SL: Matangi Eichberger.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

24.2.-1.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Februar 2013

Nordsee
24.2.-1.3./ 3.3. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenüber Ferienwochen im Preis um 20% ermäßigt! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
24.2.-1.3.: MZ 230 €; DZ 290 €; EZ 350 €; S/Z 183 € 24.2.-3.3.: MZ 313 €; DZ 416 €; EZ 502 €; S/Z 267 €

Bad Meinberg
22.-24.2. ManitouMoves® Bewegung als kraftvoller Weg
Eine Kombination von fließenden Bewegungen aus dem Yoga, dem Kampfsport und der indianischen Ritualbewegungen, begleitet von indianischer Musik - ein kraftvoller Weg, um deine Lebensfreude, Körper und Persönlichkeit zu stärken. In der Tiefenentspannung führen dich Trommeln oder Rasseln in schamanische Reisen, bei denen du unter anderem auch deinem Krafttier begegnest. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Constanze Schröter.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.2.-1.3. Sanftes Yoga mit Mantra und Klangmeditation
Naradas Musik und Stimme führt dich zu tiefer Entspannung. Shaman Drums begleiten dich in den Yogaübungen. Tief entspannend und gleichzeitig erhebend erlebst du die Asanas ganz besonders bewusst, eine bewusstseinserweiternde Reise zu dir selbst. Im zweiten Teil chanten wir sanft bis kraftvoll verschiedene Sanskrit Mantras. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Narada Doblin.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

22.-24.2. Tao Yoga
Reaktiviere die wichtigsten Energie- und Heilungszentren im Körper, erschließe Hauptenergiebahnen und bekomme ohne Umwege direkten Zugang zu deinem göttlichen Schöpferpotiental. Durch diese machtvollen Techniken kann sich auch vieles Alte automatisch mit auflösen, was nicht mehr zu deinem Besten ist. Du wirst energetisch unabhängig, frei und sehr stark. Ein energetischer Quantensprung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atmamitra Mack.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.2. Burnout erkennen und vorbeugen
Du kennst das Gefühl, vom Alltag ‚überrollt‘ zu werden und findest dich häufig in Stresssituationen wieder, die deine Kräfte rauben und keinen Ausweg möglich erscheinen lassen? Dann nutze dieses Wochenende, um in aller Ruhe effektive Methoden aus dem Yoga und der Psychologie zu erlernen, die dir helfen, deine Gesundheit zu bewahren und den Alltag mit neuer Lebensfreude zu meistern. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Heiko Geritzmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.3. Kundalini Yoga Mittelstufe
Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.2. Vedische Astrologie - Jyotisha
Du möchtest wissen, wie sich Partnerschaft, Familie, Beruf und Gesundheit entwickeln? Probleme erkennen bevor sie eintreten, damit du dein Leben kreativ gestalten kannst? Lasse dich faszinieren von kosmischen Zusammenhängen, Sternbildern, Planeten, Wissen über Zeit und Raum. Anhand von Horoskopen gewinnst du erstaunliche Einsichten in dein Leben und das anderer Menschen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rößler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.3. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

3.-8./10.3. Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen). Winterferienwochen sind gegenüber Ferienwochen im Preis um 20% ermäßigt! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
3.-8.3.: MZ 230 €; DZ 290 €; EZ 350 €; S/Z 183 € 3.-10.3.: MZ 333 €; DZ 416 €; EZ 502 €; S/Z 267 €

22.-24.2. Kleine Piraten in Bad Meinberg - Yoga für Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren
Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen und am Ende selbst einer zu werden? Wild und verwegen, listig und schlau - das sind die Eigenschaften einen richtigen Kapitäns und seiner Crew. Du lernst die echten Piratenregeln kennen und am Ende gibt es am Lagerfeuer eine große Piratenparty. Die täglichen Yoga-Stunden geben dir richtig Kraft, die Herausforderungen zu meistern. Siehe S. 8. SL: Carmela Giordano, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

22.-24.2. Yoga und die große Stille der Kartäuser
Öffne dein Herz für die große Stille, mit liebebeseeltem Schweigen, gregorianischem Choral, Psalmengebet und Kontemplation. Höre die Texte christlicher Mystiker und lasse dich davon inspirieren. Du kannst hier auch mehr über den Kartäuserorden, den strengsten Orden der katholischen Kirche, erfahren. SL: Atmarama Sirch.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.2. Yoga und Mantra
Ein Erlebnis der besonderen Art. Die Mantras, die während der Asanas erklingen, werden deine Lebensenergie aktivieren. Lass dich in den Asanas mithilfe der Kraft der Mantras ganz tief in dein Inneres hinabfallen, um völlig entspannen zu können. Jede Yogastunde ist einem der indischen Götter gewidmet, die jeweils einen eigenen Aspekt unserer Psyche repräsentieren. Umrahmt wird das Ganze von gemeinsamem Mantra-Singen und Geschichten über die Götter. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
22.-24.2. Tibetische Klangmassage Basisseminar
Die harmonischen Klänge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Körper übertragen. Der gesamte Körper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Als Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbildung empfehlenswert. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.2.-3.3. Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie
Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit, u.a.: Therapeutisch anwendbare Meditationstechniken; Tiefenentspannung und innere Heilreisen; Paarübungen z.B. wohlwollendes aktives Zuhören. Du lernst, wie du in den Erst-Kontakt gehst und eine Anamnese erstellst. Pflichtbaustein A der Psychologischen Yogatherapie, aber auch als einzelnes Seminar belegbar. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Shivakami Bretz.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

1.-3.3. Asana Intensiv für Ausgeglichenheit, innere Stabilität und Vertrauen
Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination kannst du Ausgeglichenheit und den Zugang zu deiner inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen und Stabilität für deine Yogaund Meditationspraxis und das tägliche Leben. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Koordination und Kraft. Tägl. 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.2. Yoga und Meditation Aufbauseminar
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

1.-3.3. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Die Kunst der Berührung
AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartige Körpertherapie in der Tradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga, und wird auch als „passives Yoga“ bezeichnet. Passive Yogaübungen, zielgerichtete Berührung und meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene Wahrnehmung, Körper und Gemüt können sich regenerieren. Vertrauen und soziale Fähigkeiten wie Empathie können auf subtile und spielerische Art und Weise geübt werden. Auch als Vorbereitung für die AYTM-Ausbildung geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. Vucemilovic-Geeganage.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

22.-24.2. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

1.-3.3. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Swadhistana und Manipura
Lerne alles über das zweite und dritte Chakra: Symbolik, Einflussbereiche auf Körper und Psyche, Entwicklungsstufen. Übungen zur ChakraHarmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Sie stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie: Flexibilität, Kreativität, Freundschaft, Verdauungskraft, Willensstärke, Stoffwechsel und Selbstachtung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.2.-1.3. Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 1
Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Ausbildung beinhalte Teil 1 und Teil 2 (5.-10.5.). Inklusivpreis für beide Teile zusammen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 234. SL: Bhajan Noam.
MZ 802 €; DZ 950 €; EZ 1103 €; S/Z 685 €

1.-3.3. Die inneren Fesseln sprengen die Phyllis Krystal Methode
Du lernst die Grundlagen mit Yogaübungen, Imaginationstechniken und Entspannungsmeditationen. Mit Hilfe dieser von der amerikanischen Psychologin entwickelten Methode ist es möglich, mit der ‚inneren Weisheit‘, der Seele, dem göttlichen Kern, in Kontakt zu treten. Wenn du diese innere Führung akzeptierst, kannst du deine Probleme besser bewältigen, deine Beziehungen zu anderen Menschen entwickeln sich positiver. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Ingrid Seemann, Susanne Berger.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.3. Hatha Yoga Unterrichtstechniken - Yogalehrer Weiterbildung
Wir wiederholen und vertiefen die Unterrichtstechniken des Hatha Yoga. Neben der korrekten Ausführung liegt der Schwerpunkt in der individuellen Korrektur und in Hilfestellungen, die du bei deinen Schülern anwenden kannst, um sie tiefer in die Asanas hineinzuführen. Beschreibung s.S. 190. SL: Hridaya Loosli.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

24.2.-1.3. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Bildungsurlaub anerkannt in Nordrhein-Westfalen. SL:Ramashakti Sikora.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

1.-3.3. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

24.2.-1./3.3. Yoga Ferienwoche Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

1.-3.3. Harmonium Lernseminar
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Darshini Devi.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.-6.3. Yoga und Meditation Mittelstufe
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung s.S. 12.
MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €; Z/Womo 138 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Februar / März 2013

Nordsee
3.-8./10.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
3.-8.3.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 3.-10.3.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

Bad Meinberg
1.-3.3. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

tisierende Atemtechniken, Blitzentspannung, Meditation für zwischendurch. Tipps, wie du die täglichen Herausforderungen spiritualisieren und in Chancen verwandeln kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-10.3. Gong spielen lernen
Der Gong ist ein Klanginstrument mit einem sehr großen Klangspektrum. Du lernst verschiedene Gongs zu spielen und sie in unterschiedlicher Weise einzusetzen. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.3. Tinnitus-Programm
Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwickelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effektive Übungen und Selbstbehandlungsmethoden aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie und zeigt dir einfache Lösungsvorschläge auf. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-10.3. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv
Ein ausgeklügeltes Programm um zu entschlacken: Fasten mit Säften und Gemüsebrühen, Reinigungskräuter oder -tees. 2 Moorbäder, 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massagen, täglich 2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Dein ganzes System wird erneuert, die Haut gereinigt, die Verdauung vorzüglich, deine Augen strahlen, du bist aufgeladen mit neuer Energie und Positivität. Bitte mindestens zwei Wochen vorher anmelden, wenn du die Moorbäder wahrnehmen möchtest. SL: Sharada Steffens.
MZ 707 €; DZ 840 €; EZ 978 €; S/Z 601 €.

8.-10.3. Indische Schriften und Philosophiesysteme
Die wichtigsten Yogaschriften: Die 6 Doschanas. Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestellungen speziell für Anfänger, Yoga für den Rücken. Benötigte Literatur: MM, Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Keshava Schütz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.3. Vox Yoga Yogalehrer Weiterbildung
Lerne die Tragfähigkeit deiner Stimme und deine Sprechtechnik zu verbessern und das Potential des Yoga dafür zu nutzen. Beschreibung s.S. 196. SL: Christina Aubrecht.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-10.3. Rituale - Loslassen lernen
Wir alle haben in unserem Leben häufig erfahren, dass es in Veränderungsphasen wichtig ist, Dinge los zu lassen. Vielen Menschen fällt es leichter, dies in Verbindung mit einem Ritual zu tun. Wir werden diese Fragen nicht nur theoretisch ergründen, sondern in vielen Übungen selber die Wirkung erfahren. Jeder wird die Möglichkeit haben, für sich selbst ein Ritual zu finden. Für Anfänger und Fortgeschrittene. SL: Silvia Tews.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-10.3. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

8.-10.3. Yoga und Pilates
Beim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Die sanft fließenden Bewegungen werden mit Yoga harmonisch verbunden, so dass du dich gestärkt und entspannt zugleich fühlen wirst. Deine Wirbelsäule wird aufgerichtet, die Körperhaltung verbessert und Rückenbeschwerden entgegengewirkt. SL: Manuela Thiems.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.3. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

3.-8.3. Rücken- und Nackenmassage Ausbildung
Du lernst Massagesequenzen für den Rücken und Schulter-Nacken-Massage. Beschreibung s.S. 239. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

1.-3.3. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

3.-8.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

10.-11.3. Shivaratri- Feier
Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie über Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen.

3.-10.3. Ayurveda Koch Ausbildung 1.-3.3. Yoga@home
Intensiv-Workshop, wie du deine regelmäßige Yogapraxis auch bei wenig Zeit individuell und fantasievoll an deinen Tagesablauf anpassen, in deinen Alltag integrieren und aufrecht erhalten kannst: Kurz-Asana-Reihen ab 10 Min., energeErlerne die Grundprinzipien der ayurvedischen Küche in Theorie und Praxis. Geeignet sowohl für ‚Hobbyköche‘ als auch für professionelle Köche, die ayurvedische Gerichte anbieten wollen. Beschreibung s.S. 230. SL: Leela Mata.
MZ 607 €; DZ 711 €; EZ 818 €; S/Z 525 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
3.-17.3. Yoga Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe
Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast und Yogatherapie anwenden willst, kannst du dir mit der ‚Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe‘ in mehreren Bausteinen die nötigen Kenntnisse dafür erwerben. Beschreibung s.S. 241.
MZ 1101 €; DZ 1308 €; EZ 1522 €; S/Z 937 €

8.-10.3. Business Yoga Basisseminar Yogalehrer Weiterbildung
Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst du alle nötigen Informationen, um nach diesem Seminar Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. Beschreibung s.S. 195. SL: Hans-Peter Bayerl.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-10.3. Der Kreislauf des Lebens - Tod und Sterben aus yogischer Sicht
Leben und Tod sind zwei Seiten derselben Medaille gemäß der yogischen Reinkarnationslehre. Jedes Werden hat schon die Veränderung, das Vergehen, in sich. Aus yogischer Sicht betrifft der Tod nur den Körper, nicht die Seele. Themen u.a.: Was du tun kannst, wenn ein dir nahestehender Mensch sich dem Tod nähert: in der Zeit davor, während des Sterbens und danach. Wie du den Gedanken an Tod und Sterben integrieren kannst statt ihn zu verdrängen. Karma und Reinkarnation. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.-31.3. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164. SL: Radharani Birkner, Pranava Koch.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

3.-8.3. Der Weg des Herzens das Bewusstsein der neuen Zeit
Ho’oponopono, eine alte hawaiianische Familientradition, und die Kraft der Achtsamkeit helfen dein Herz zu heilen und einfach, schnell und effektiv Probleme und Konflikte zu lösen. Verfahrene Situationen kommen wieder in Fluss, verstrickte Beziehungen gewinnen an Leichtigkeit. Themen wie Verletzungen und Traumata, die oft die tiefliegenden Ursachen für Krankheiten sind, kannst du auf fast unglaublich einfachem Weg auflösen. SL: Radharani Dedovic.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

3.3.-28.4. Gurukula Yogalehrer Ausbildung
2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Beschreibung s.S. 166. SL: Jürgen Wade, Klaus Hahndorf.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

8.-10.3. Mit Yoga den Alltag meistern
Jeder Tag deines Lebens ist das Tor zu Ruhe, Harmonie und Freude. In diesem Kurs lernst du praktische Übungen und Kurz-Übungsreihen, wie du Yoga von der Matte und dem Sitzkissen in deinen Alltag bringst.Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Tenzin Leickert.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-10.3. Achtsamkeit und Meditation
Achtsamkeit ist die Grundlage für rechtes Leben und Denken und hat daher eine lebenswichtige Botschaft für alle. Je höher der Stress, desto wichtiger ist die Entschleunigung. Wer das innere Tempo verlangsamen kann, schafft eine Grundlage für sein inneres Gleichgewicht und kann Veränderungen auch im Alltag herbeiführen. Mit Hilfe der Achtsamkeitsmeditation kannst du mehr Ausgeglichenheit, Gleichmut, innere Ruhe und Konzentration finden. Basis des Kurses ist der Lehrtext von den vier Grundlagen der Achtsamkeit: Körper, Empfindungen, Emotionen und Geistesobjekte. Mit Yogastunden und Satsang. SL: Bhante Dhammananda.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.-8.3. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Radhika Nosbers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

8.-10.3. Der spirituelle Weg
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.Teil der Yogalehrer-Ausbildung. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.3. Glücklich sein und werden
Glücklichsein ist lernbar! Wir befassen uns mit den Erkenntnissen der modernen Glücksforschung im Spiegel des alten Wissens des Yoga. Du lernst einfache praktische Methoden, dein Glücksempfinden im Alltag wirkungsvoll zu steigern. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

8.-10.3. Ayurvedisches ‚Stress lass nach‘ Wochenende
Entspannung pur für Körper, Geist und Seele: kleine Konsultation; Abhyanga - Ganzkörperölmassage mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen; kleiner Shirodhara Stirnguss; kleine Mukhabhyanga spezielle Gesichtsbehandlung; Svedana Schwitzbehandlung mit Kräuterdampf - eingebettet in ein Programm mit Yoga und Meditation.
MZ 237 €; DZ 266 €; EZ 297 €; S/Z 213 €

8.-10.3. Der spirituelle Weg
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

8.-10.3. Mantras als Kraftquelle für Yogastunden - Yogalehrer Weiterbildung
Sundaram, ein Meister der Musik, inspiriert dich, wie du Mantras und Bhajans in deinen Yogaunterricht integrieren und deine eigene Yoga-Praxis bereichern kannst. Beschreibung s.S. 193. SL: Sundaram.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-10.3. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung
Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. So können sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt. Beschreibung s.S. 184. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Nordsee
10.-15.3. Meditation Intensiv Schweigend
Tägliche lange Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Bad Meinberg
8.-10.3. Yoga und Kampfkunst für Kinder 6-10 Jahre
In Spiel- und Partnerübungen werden verschiedene asiatische Kampfkunsttechniken vermittelt, sowie Regeln und Fairness, eine kleine Gesetzeskunde für junge Kampfsportler. Hier ist die Chance sich einmal so richtig anzustrengen und viel Spaß zu haben. Tägliche Yogastunden bilden einen gelungenen Ausgleich. Siehe S. 8. SL: Hans-Jürgen Klee.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

10.-15./17.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
10.-15.3.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 10.-17.3.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

8.-10.3. Yoga und Meditation Mittelstufe
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

10.-15.3. Yoga und AyurvedaMassage Wohlfühlwoche
Gewinne neue Energie, komme ins innere Gleichgewicht und finde innere Ruhe. Nach einer Einführung ins Ayurveda werden Massagetechniken vorgestellt und geübt. Wir massieren uns gegenseitig mit therapeutischen und wärmenden Ölen, die auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmt werden. Meditation, Satsang und Yoga sowie Spaziergänge an der frischen Nordseeluft runden das Programm ab. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhakti Beenen.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

8.-10.3. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 161 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €

10.-15.3. Yoga Wohlfühlwoche
Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

8.-10.3. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Lalita Furrer.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

8.-15.3. Hot Stone Massage-Ausbildung
Du lernst mit heißen Steinen zu arbeiten und eine vollständige Hot Stone Massage zu geben. Durch die Wärme wird der Wirkungsgrad dieser besonderen Massagetechnik erhöht, welche so eine absolute Tiefenentspannung ermöglicht. Beschreibung s.S. 239. SL: Carolyn Freudenberg.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

15.-17.3. Special Retreat mit Narayani
Ein spontanes Wochenende: Narayani kommt an die Nordsee! Du bist herzlich eingeladen! Hatha Yoga-Asanas und…lass dich überraschen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Narayani.
MZ 189 €; DZ 219 €; EZ 249 €; S/Z 166 €

8.-10.3. Yoga bei Kopfschmerz und Migräne
Du hast Kopfschmerzen oder Migräne und möchtest dir selbst helfen können? Erlerne dazu einfache Übungen. Aus der großen Zahl von Atem- und Körperübungen des klassischen Yogasystems, liegt in diesem Seminar der Schwerpunkt auf den Übungen, die sich insbesondere bei Kopfschmerz und Migräne bewährt haben. Viel Hintergrundinformationen, zahlreiche Tipps für den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern. Meditation, Mantra-Singen und mehr. SL: Shanti Wade.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

10.3. Om Namah Shivaya Singen
12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe und Transformation. Beginn 800, Ende 2000 Uhr.

10.-11.3. Shivaratri- Feier
Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie über Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen. Einleitung der Feierlichkeiten am 10.3. morgens 500 Uhr mit einem Ganapati Homa (Feuerzeremonie). SL: Sukadev Bretz, Swetlana Martens.
MZ 43 €; DZ 58 €; EZ 73 €; S/Z 32 €

8.-10.3. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Maria Calderón Mancha, Carmela Giordano.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

10.-15.3. Energietrainer Ausbildung 8.-10.3. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Pranava Koch.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Lerne, Energietraining für verschiedene Zielgruppen anzubieten und durchzuführen. Beschreibung s.S. 207. SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
10.-15.3. Asana Intensiv mit Narayani
Intensives Arbeiten an den Asanas, ergänzt durch inspirierende Vorträge und Meditationen. Auf spielerische Weise, ohne große Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst verblüfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Narayani.
MZ 442 €; DZ 516 €; EZ 592 €; S/Z 383 €

10.-17.3. Yoga Aktiv Fasten
Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und täglich eine Yogastunde. Am Ende dieser AktivFastenwoche fühlst du dich wie neugeboren! SL. Corina Jennrich
MZ 553 €; DZ 656 €; EZ 763 €; S/Z 471 €

10.-11.3. Shivaratri- Feier
Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie über Shiva sowie Meditation und MantraSingen. SL: Narada Marcel Turnau.

10.-19.3. Panchakarma Kur mit Leela Mata 10.-15.3. Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder (EMYK) Ausbildung Teil 1
EMYK nach Dr. Marcus Stück ist das erste wissenschaftlich standardisierte und evaluierte Kinder-Yogaprogramm in Deutschland. Ausbildung beinhalte Teil 1 und Teil 2 (19.4.-21.4.). Inklusivpreis für beide Teile zusammen. Beschreibung s.S. 210. SL: Matangi Eichberger.
MZ 655 €; DZ 759 €; EZ 866 €; S/Z 573 €

10.-15.3. Wer bin ich? Die Praxis der Selbst-Erforschung
Eine außergewöhnliche und inspirierende Gelegenheit, die fundamentalen Prinzipien und Methoden des Vedanta unter Leitung eines großartigen Lehrers zu erlernen und zu praktizieren. Du bist eingeladen, alte begrenzende Sichtweisen über dich und die Welt zu hinterfragen und zu überwinden. In der Erkenntnis unserer wahren Natur liegt der Schlüssel für wirkliche innere Freiheit und beständiges Glücklichsein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: James Swartz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

10.-15.3. Hellseher/in Ausbildung
Du erlernst die Grundtechnik für das Hellsehen und diese Fähigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

Eine von Leela Mata selbst entwickelte Form der Panchakarma Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende Blockaden in den Körperkanälen werden gelöst, der gesamte Organismus wird entgiftet, die Selbstheilungskräfte aktiviert. Leela Matas lebenslange Erfahrung und ihre starke Ausstrahlung als spirituelle Lehrerin und Ayurveda- und Yogameisterin unterstützen dich, fördern deine spirituelle und persönliche Entwicklung und machen diese Kur zu einem unvergleichlichen Erlebnis. Neben den klassischen Reinigungstechniken runden gegenseitiges Massieren, Saunabesuche, Einläufe und ein spezielle Diät das Programm ab. Mitbringen: Kleidung zum Tragen im Anschluss an die Ölmassage, Bademantel, Badeanzug/ Badehose, großes Badehandtuch, Thermoskanne, bei Bedarf Thermosbehälter für Essen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Leela Mata.
MZ 768 €; DZ 902 €; EZ 1039 €; S/Z 663 €

15.-17.3. Der spirituelle Weg
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

10.-15.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

10.-17.3. Yoga Aktiv Woche
Tanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochen und Monate durch Meditation, Atemübungen, Yoga und viel Bewegung mit Nordic Walking, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestärkt entgegen sehen!
MZ 553 €; DZ 656 €; EZ 763 €; S/Z 471 €

15.-17.3. ADYA-Yoga und Aromatherapie - der Yoga der Achtsamkeit
‚Adya Yoga‘ bedeutet, sich bewusst mit der Wahrnehmung, Emotion und den Haltungen des Yogas auseinanderzusetzen. Naturreine Essenzen von Mutter Erde unterstützen uns dabei. Sie vermögen uns direkt über die Sinne zum Sein zu geleiten. Wir lernen ausgewählte ätherische Öle aus der Sicht des Ayurveda als subtile Helfer in der Therapie zu nutzen, Duftmeditationen anzuleiten und entdecken die uralte Kunst der rituellen Raumbeduftung. Als Weiterbildung für AYTM und Ayurveda Gesundheitsberater geeignet. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: LaraM. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-17.3. Yoga für Senioren Yogalehrer Weiterbildung
Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht für Senioren gestaltet. Beschreibung s.S. 189. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

17.-22.3. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung s.S. 203. SL: Devapriya Eschler.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; Z/Womo 370 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Nordsee
15.-17.3. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Bad Meinberg
17.-22./24.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
17.-22.3.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 17.-24.3.; MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

15.-17.3. Asanas als Ganzkörperverehrung Gottes
Öffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Körper und bitte um die Erfahrung göttlicher Gegenwart. Hatha Yoga in Verbindung mit Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. Erfahre wie du die Yoga Vidya Grundreihe als Gebet Gottes üben kannst.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-17.3. OM - Das Urmantra im Nada Yoga
OM steht für den immerwährenden Klangstrom im Kosmos. Nada Yoga ist ein Weg der Hingabe an den Klang mit dem Ziel des EINS-Werdens. Du erfährst das OM als Grundton, als tief in dir liegendes ‚Zuhause‘, aus dem sich deine natürliche Stimme heraus entfalten kann. Inhalte u.a.: Einführung ins Nada Yoga, die 7 Swaras (Töne des Lichts) und 7 Chakras, OM und die Obertonreihe, freies Tönen, Stimm-Meditationen. Für Anfänger, Fortgeschrittene und Yogalehrer geeignet. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

22.-24.3. Surya Yoga
Surya meint die Verkörperung von Sonne, Licht und Wärme. Die Sonne steht im Mittelpunkt unserer täglichen Praxis. Wir begrüßen sie bei Sonnenaufgang, bedanken uns bei Ihrem Untergang. Kraftvolles Atmen, Visualisierungen und bewusste Sonnengebete verbinden sich mit dem wunderbaren Nordseeklima. Lerne die Sonne unter ganz neuen Aspekten kennen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Florian Keil.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-17.3. Das Satipatthana Sutta ist ein Yoga Sutra
Der älteste aufgeschriebene Text über Hatha Yoga könnte wohl ein Vortrag von Buddha sein. Das Satipatthana Sutta ist der wichtigste Text über Meditation im Theravada-Buddhismus. In vielen Klöstern wird dieser Text jeden Tag rezitiert und geübt. Die Schrift gibt genaue Anweisungen über Meditation in Körperstellungen und in Bewegung. Sie beschreibt, wie Körper und Geist in den vier Elementen zu erfahren sind und wie du das Aufkommen und Vergehen spüren kannst. Entdecke in diesem Praxis- und Theorie-Seminar wie sehr Buddhismus und Raja Yoga sich ähneln. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung für Psychologische Yogatherapie geeignet, SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.3. Vertrauen entwickeln mit Sukadev
Lerne Übungen und Ansätze aus verschiedenen Yogawegen, um dein Vertrauen zu entwickeln und zu stärken: Vertrauen zu dir selbst, in deine eigenen Fähigkeiten. Vertrauen in andere, in das Gute in anderen, Gottvertrauen. Deiner Intuition vertrauen. Sukadev teilt hier seine große Erfahrung und Lebensweisheit mit dir, so dass dein Leben inmitten aller äußeren Stürme fest gegründet ist und du aus diesem Grundvertrauen heraus handeln kannst. Ein Wochenende, das dein Leben entscheidend verändern und dir viele neue Impulse geben kann. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-17.3. Dein schamanisches Krafttier finden
Entdecke deine schamanischen Fähigkeiten Lockt dich manchmal im Traum eine andere Wirklichkeit? Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass deine verstorbene Großmutter Kontakt zu dir aufnehmen will? Damit diese Erfahrungen sinnvoll in den Alltag integriert werden können, bedarf es eines sicheren Rahmens. Eine Methode dazu aus dem unermesslichen schamanischen Schatz ist die Reise zum Krafttier. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Cornelia Künzel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

17.-22.3. Yin und Yang des Yoga
Übe morgens kraftvolles Yang Yoga und nachmittags ein meditatives Yin Yoga. Yang Yoga regt durch seine fließenden Bewegungen im Atemrhythmus den Kreislauf an, während Yin Yoga auf sanfte Weise den Körper dehnt und speziell das Bindegewebe anspricht. Die Yogastunden beenden wir mit Yoga-Nidra und Meditation. Theorieteil: Energetische Effekte von Ying und Yang und die Rolle des Bindegewebes. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Christof Spratter, Romana Saibel.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

22.-24.3. Yoga und Mantra
Mantras, die während der Asanas erklingen, werden deine Lebensenergie aktivieren. Lass dich in den Asanas mithilfe der Kraft der Mantras ganz tief in dein Inneres hinabfallen, um völlig entspannen zu können. Jede Yogastunde ist einem der indischen Götter gewidmet, die jeweils einen eigenen Aspekt unserer Psyche repräsentieren. Umrahmt wird das Ganze von gemeinsamem Mantra-Singen und Geschichten über die Götter. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-17.3. Gruppen leiten
Praxisorientiertes Seminar für alle, die mit Gruppen arbeiten. Du kannst verschiedene Techniken und Methoden ausprobieren und erhältst wertvolle Anregungen aus dem Feedback der Kursgruppe. Tehmen u.a.: Moderationsmethoden, Leitung wahrnehmen, Konflikte positiv nutzen. Mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse nötig. Als Weiterbildung für Kursleiter geeignet. SL: Mangala Klein.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.3. Yoga und Schamanismus
Schamanismus ist eine ganzheitliche Heilungsmethode. Heilung im Einklang mit der Natur und den Elementen, durch unsere eigenen inneren Bilder und durch unbewusstes archaisches Wissen. Es werden traditionelle Techniken vermittelt und geübt. Durch Yoga und Meditation öffnest du deinen Geist. Du entspannst und kannst loslassen. Eine Pforte zur nicht alltäglichen Welt wird geöffnet. Voraussetzung: Grundstabilität, Selbstverantwortung und ein offenes Herz. SL: Dr. Rainer Ternieden.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

17.-22.3. Kamasutra für Frauen der weibliche Pfad des Yoga
Stärke dein Selbstvertrauen und die psychische und physische Kraft, speziell während der Wechseljahre oder drastischen Lebensveränderungen. Yogaübungen aus dem Hormon Yoga, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation und Vorträge/Diskussionen über persönliche Erfahrungen, werden helfen, mit Problemen besser umgehen zu können und dir neuen Mut und Lebensfreude geben. SL: Chandra Cruse.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

15.-17.3. Raja Yoga 2
2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana, die spirituelle Praxis. Kriya Yoga Kleshas, die Ursachen des Leidens und ihre Überwindung. Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga. Unterrichtstechniken: Geistige Wirkungen des Yoga. Yoga für Kinder. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shivakami Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
15.-17.3. Huna, Heilung und Yoga
Huna ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt. Huna ist praktisch orientiert und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Du lernst dein Energiefeld zu reinigen und aufzuladen. Du lernst deinen inneren Garten kennen und dich immer wieder neu auszurichten, deine natürlichen Fähigkeiten einzusetzen, und so mehr und mehr zum Mitschöpfer deines Lebens zu werden. Du wirst die Kraft der Liebe spüren, aus der wir kommen und zu der wir wieder zurück kehren. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Premajyoti Müller.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-17.3. Hasta Samudrika vedische Handlesekunst Grundausbildung
Du lernst, die wichtigsten Handstrukturen zu analysieren und daraus Aussagen über Charakter, Naturell, Talente, Gesundheit und Karriere eines Menschen zu treffen. Beschreibung s.S. 221. SL: Bernd Rößler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-17.3. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

15.-17.3. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

15.-22.3. Yoga Nidra Yogalehrer Weiterbildung
Lerne, die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach Swami Satyananda erfolgreich an deine Schüler weiterzugeben. Beschreibung s.S. 191. Dr. Nalini Sahay.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

15.-17.3. Yoga zur Stärkung des Konzentrationsvermögens
Mit einem konzentrierten Geist kannst du deine volle Kapazität nutzen. Yoga kennt eine Reihe von Körper- und Atemübungen sowie Konzentrations- und Meditationstechniken, die dir helfen, deinen Geist auf die Themen zu richten, auf die du ihn gerade richten willst. Dein Geist wird ruhig und klar. Dein Konzentrations- und Leistungsvermögen werden zunehmen und dir neue Wege öffnen. Zahlreiche Tipps für den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Falko Schetelich.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

17.-22.3. Gelebte Spiritualität im Alltag
Welche Vorstellungen hast du von gelebter Spiritualität und was haben sie mit deinem täglichen Handeln zu tun? Was hindert dich, Spiritualität in den Alltag zu bringen? Warum handle ich so? Warum finde ich mich immer wieder in ähnlichen Situationen wieder? Viele Muster lösen sich durch Bewusstwerden. Für Anfänger und Fortgeschrittene. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

15.-24.3. Systemisches Familienstellen 1 - Grundlagen Ausbildung
Du lernst die grundlegenden Ordnungsprinzipien und Dynamiken kennen, nach denen ein Familiensystem funktioniert. Werden diese ‚Ordnungen‘ unbewusst verletzt, können Krankheiten, Probleme und Krisen entstehen. Wenn man weiß, wie diese Kräfte und Energien im System wirken, können Lösungen gefunden werden. Beschreibung s.S. 218. SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber.
MZ 728 €; DZ 861 €; EZ 998 €; S/Z 622 €

17.-22.3. Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufühlen und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Täglich Yogastunden, Meditation, Vorträge und Mantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung. SL: Padmavati Lukomski.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

17.3. Yoga Verwöhntag 15.-17.3. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre
Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen führen dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingungen. Siehe S. 8. SL: Svenja Faehse.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

Ein Tag um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen. 10-18 Uhr. 57 €

17.-22.3. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung
Lerne, Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu führen. Beschreibung s.S. 204. SL: Heinz Pauly.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

22.3. Yoga- und Meditation Einführungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 1000-1800 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig. Beschreibung s.S. 12. SL: Shambhudas Alexeev. 57 €

22.-24.3. Bhakti Yoga
Der Yoga der Liebe und Hingabe führt zur Erfahrung des Göttlichen. Das Singen von Mantras und das Ausführen von Ritualen wie Arati, Homa und Puja helfen, sich im Herzen zu öffnen, und die Geschichten aus der hinduistischen Mythologie enthalten große Wahrheiten und sind voller Inspiration. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Nordsee

Bad Meinberg
17.-22.3. Yoga und Meditation Praxiswoche
Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga und Meditation. Für alle, die Yoga Vidya schon kennen und praktizieren wollen. Längere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen oder eigenen Praktizieren. Möglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen. SL: Pranava Koch.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

17.-22.3. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Svenja Faehse, Simona Deckers.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

17.-22.3. Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 144 €; DZ 181 €; EZ 219 €; S/Z 115 €

17.-22.3. Erforsche deine früheren Leben 24.-29.3. Die Last mit dem Kreuz - Yoga für den Rücken
In unserem Kulturkreis sind Rückenschmerzen ein sehr häufiges Gesundheitsproblem. Sie kommen nicht von ungefähr: Der Rücken des Menschen spiegelt akut und chronisch unsere einseitige, meist sitzende und bewegungsarme Lebensweise wieder: Yoga bietet durch Bewegung, Entspannung und Atemarbeit eine große Hilfe um den Schmerz zu lindern. Richtige YogaKörperübungen, langsam und bewusst geübt, helfen innere Ruhe zu finden, ein muskuläres Gleichgewicht zu erreichen – so kann sich die Körperhaltung wieder verbessern und der Rücken sich aufrichten und gesunden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Charry Ruiz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Du trägst eine lange Geschichte mit dir. Finde etwas über die Abenteuer deiner früheren Leben heraus, indem du dich an vergangene Erlebnisse und Beziehungen erinnerst. Wir erforschen frühere Leben in einem geschützten Rahmen mittels geführter Meditationen und Reisen. Das kann dir helfen, dir ein stärkeres Selbstbewusstsein zu verleihen; deine Beziehungen in diesem Leben besser zu verstehen; Klarheit in Ereignisse dieses Lebens zu bringen; karmische Muster zu enthüllen; seelische Wunden aufzulösen und zu heilen. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

17.-24.3. AyurYogaThaiMassage und Passive Yoga Lehrer/in Intensivwoche
Intensivwoche zur Qualifikation für den Titel AYTM und Passive Yoga Lehrer/in. Zusätzlich 2 Wochen Assistenz am anschließenden 2-wöchigen AYTM & Passive Yoga Basiskurs erforderlich (24.3.-7.4.) sowie eigene Massage-Praxis. Wird nur alle 2-3 Jahre angeboten. Beschreibung s.S. 254. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

17.-22.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Köhlers
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

22.-24.3. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

17.3.-14.4. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs
Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 227. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 2343 €; DZ 2757 €; EZ 3186 €; S/Z 2.015 €

24.-29./31.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
24.-29.3.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 24.-31.3.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

22.3. Mantrakonzert mit Janin
Mantra-Konzert zum Mitsingen mit Janin Devi & Friends. Die seelenvolle Stimme von Janin führt dich mit ihren Sanskrit Mantras und spirituellen Liedern in die Stille deines Seins. Durch Mantras öffnest du dein Herz und erlebst die Harmonie des Yoga. Nimm dir Zeit und gönne dir diesen Genuss. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Janin Devi.

24.-29.3. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Marie Calderon, Giulia Resner.
MZ 176 €; DZ 222 €; S/Z 125 €

17.-22.3. Spirituelles Retreat mit Sukadev
In diesem Retreat teilt Sukadev seine reichhaltige spirituelle Erfahrung und Weisheit aus 30 Jahren eigener Übungspraxis mit dir. Wie bei vielen Meistern, die schon lange auf dem Weg sind und hohe Bewusstseinsebenen erreichen, verschmelzen auch bei Sukadev Jnana und Bhakti zu einer organischen Einheit. Die gemeinsame Praxis und Anleitung durch Sukadev ist allein schon Inspiration. Allein durch seine persönliche Ausstrahlung entsteht eine starke Schwingung, Kanäle der Intuition werden geöffnet. Sukadev wird spezielle Meditationen sowie zwei Yogastunden selbst anleiten. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

24.-29.3. Yoga und Mantra
Mantras, die während der Asanas erklingen, werden deine Lebensenergie aktivieren. Lass dich in den Asanas mithilfe der Kraft der Mantras ganz tief in dein Inneres hinabfallen, um völlig entspannen zu können. Jede Yogastunde ist einem der indischen Götter gewidmet, die jeweils einen eigenen Aspekt unserer Psyche repräsentieren. Umrahmt wird das Ganze von gemeinsamem Mantra-Singen und Geschichten über die Götter. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

22.-24.3. 3 Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis
In diesem Praxisseminar erfährst du die Lehre von den 3 Shariras und 5 Koshas direkt in deiner Asanaspraxis. Zunächst lernst du, die grobe Ebene der Annamaya Kosha in der Asana zu beruhigen; dann deinen Energiekörper systematisch in Asana und Pranayama zu erfahren, wonach du die emotionale, intellektuelle und Wonnehülle in deinem Geist zu unterscheiden lernst. Mit diesen Erfahrungen legst du ein Fundament für meditatives Üben der Asanas. In geführten Meditationen und Yogastunden dringst du mit deiner Beobachtung immer tiefer in dein

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
Körper-Geist-System ein. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.3. Der spirituelle Weg
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

22.-24.3. Gesunde Grenzen abgrenzen und sich öffnen
Wie viel Offenheit, wie viel Abgrenzung ist für dich gesund? Machst du manchmal Zusagen, die sich dann faul anfühlen? Mit Konzentrations-, Partner- und Gruppenübungen lernst du deine persönlichen Grenzen kennen und sie zu zeigen. Du erfährst mehr über Kommunikationstypen und einfühlsames Zuhören. Das Seminar hilft dir, dich und deine Mitmenschen besser zu verstehen und in schwierigen Situationen aus deiner Mitte heraus ruhig zu agieren. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Niranjan Klepel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.-26.3. Chakra Meditation
Die Praxis der Chakra Meditation basiert auf den Lehren von Swami Satyananda Saraswati, einem Schüler von Swami Sivananda. Die Symbolik der Chakren für die Chakra Meditation ist die Lotusblüte und versinnbildlicht unser spirituelles Wachstum von den niedrigeren zu den höheren Bewusstseinsstadien. Einfache Praxis wird Schritt für Schritt gelehrt, um die Chakren zu verstehen und eine Sensibilität für sie zu entwickeln. Sie beeinhaltet Pranayama, Bandha, Mudras und Meditation. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 147 €; DZ 176 €; EZ 207 €; Z/Womo 123 €

22.-24.3. Hanuman Training: Stärke und Hingabe entwickeln
Hanuman - seine besonderen Eigenschaften und wie du sie für dich nutzen kannst. Ein ausgeglichenes Prana befähigt dich, ein kraftvolles spirituelles Leben zu führen. Du lernst, acht besondere Eigenschaften Hanumans zu kultivieren und in dein Leben zu integrieren. Pranayamaund Meditationspraktiken aus dem Tantra stärken deine Shakti-Kraft. Mit neuer Lebensenergie und neuen Einsichten wirst du an deine täglichen Aufgaben herangehen können. Inspirierende Geschichten aus dem Ramayana und der Hanuman Chalisa regen die Fantasie an und machen es leicht, die neuen Fähigkeiten zu integrieren. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 169 €; DZ 199 €; EZ 229 €; S/Z 146 €

22.-24.3. Hormon Yoga Basisseminar - Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogaübungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Körper wirken. Beschreibung s.S. 189. SL: Shivapriya Große-Lohmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.-29.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Antarjyoti Lorenz.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

22.-24.3. Klangtherapie im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung Intensiv
Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei den Yogaübungen einzusetzen. Beschreibung s.S. 192. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.-29.3. Yoga für Kinder 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Carmela Giordano.
MZ 160 €; DZ 197 €

22.-24.3. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Carmela Giordano, Nina Raem.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

22.-24.3. Traum Yoga
Interpretation und Verständnis von Träumen aus der Sicht des Yoga und Vedanta. Lerne die Botschaften deiner Träume zu entschlüsseln, sodass du klügere Entscheidungen für dein Leben und deine Beziehungen treffen kannst. Du kannst deine Träume nutzen, um Zugang zu tieferen Ebenen in dir zu bekommen, mehr über dich selbst zu erfahren und so dein Leben zu heilen, zu harmonisieren und zu transformieren. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung für Psychologische Yogatherapie geeignet. SL: Leela Mata.
MZ 179 €; DZ 209 €; EZ 239 €; S/Z 156 €

24.-29.3. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Swami Saradananda.
MZ 298 €; DZ 372 €; EZ 449 €; Z/Womo 240 €

22.-24.3. Yoga für Schwangere Yogalehrer Weiterbildung
Lerne spezielle Yogakurse für Schwangere zu unterrichten (s. S. 186). SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.3. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

22.-29.3. Neuromuskuläre Tiefenentspannungsmassage (NTM) Ausbildung 22.-24.3. Yoga für Jugendliche
Wir werden Yogaübungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Kavita Pippon.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

Lerne, eine Neuromuskuläre Tiefenentspannungsmassage (NTM) nach Esalen zu geben. Typisch für diese Technik sind lange Streich- und Dehnbewegungen über die gesamte Länge des Körpers, leichtes Wiegen, passive Gelenkbewegungen und tiefe Strukturarbeit an den Muskeln sowie CranioSacralarbeit. Beschreibung s.S. 238. SL: Gudrun Frank, Birgit Teicher.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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März 2013

Nordsee
24.-31.3. Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufühlen und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Täglich Yogastunden, Meditation, Vorträge und Mantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung. SL: Edith Schumann.
MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 746 €; S/Z 459 €

Bad Meinberg
22.-29.3. Yoga Aktiv Fasten
Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und täglich eine Yogastunde. Am Ende dieser AktivFastenwoche fühlst du dich wie neugeboren! SL: Elisha Stein.
MZ 553 €; DZ 656 €; EZ 763 €; S/Z 471 €

29.-31.3. Stimme und Klang als Weg
Ein Wochenende, an dem du die Vielfalt und Heilkraft deiner Stimme kennenlernst. Mit bewährten Yogatechniken, Achtsamkeitsübungen und Gesängen begegnen wir uns selbst. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Erich Kolesis, Romana Kolesis-Iby.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.-29.3. Traumata aus früheren Leben heilen
Heile deine Traumata aus vergangenen Leben und lasse dafür Freude, Verstehen, Begeisterung und Wachstum der Seele Einzug halten. Deine gegenwärtige Lebenssituation ist das Ergebnis vieler zurückliegender Erfahrungen. Wenn man bestimmte Dinge im Leben als traumatisch erlebt und die Psyche sie nicht verarbeiten kann, entsteht ein Muster, das im Astralkörper eingraviert ist – bis es freigesetzt und geheilt wird. Dieses Seminar schafft einen geschützten heiligen Raum, wo du Zugang zu Eindrücken aus früheren Leben bekommst, die sich in diesem Leben besonders auswirken. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

22.-29.3. Yoga Aktiv Woche
Tanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochen und Monate durch Meditation, Atemübungen, Yoga und viel Bewegung mit Nordic Walking, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestärkt entgegen sehen!
MZ 553 €; DZ 656 €; EZ 763 €; S/Z 471 €

29.-31.3. Yoga für Kinder 3-6/ 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Marie Calderon, Giulia Resner.
MZ 84 €; DZ 103 €; S/Z 64 €

29.-31.3. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

24.-29.3. Afrikanischer Tanz und Yoga
Afrikanischer Tanz ist natürlicher Tanz. Elementare Bewegungsformen trainieren Muskeln, Gelenke, Organe. Im Fluss zwischen Musik, Stimme und Bewegung bringt der Tanz deine Lebensenergie zum Fließen. Ha - Sonne, Tha -Mond verbinden unten und oben und bringen Prana, neue Lebensenergie in alle Körperzellen. Auch geeignet als Orientierung für die AfroYogaÜbungsleiter Ausbildung. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Monika Adele Camara.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

24.-29.3. Ayurveda Wellness-Woche
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden, Meditation und MantraSingen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Devadas Janku. MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

29.-31.3. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, Pranayama und meditative Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

24.-29.3. Lachyoga Übungsleiter Ausbildung
Durch einfache Lachübungen und Übungen aus dem Yoga lernst du Menschen zu einem tiefen, befreienden Lachen zu führen. Beschreibung s.S. 214. SL: Madhavi Fritscher. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

22.-31.3. Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv A
Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kinderyoga. Viele Praxisbeispiele. Beschreibung s.S. 184. SL: Narendra Hübner, Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; S/Z 527 €

24.-29.3. Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung
Du lernst, Menschen wertvolle Techniken und Methoden für die Bewältigung ihres Alltags zu vermitteln. Beschreibung s.S. 208. SL: Leela Mata, Parvati Wiefel.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

24.-29.3. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Beschreibung s.S. 203. SL: Maheshwari Silwanus.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

24.-29.3. Pranayama Yogalehrer Weiterbildung
Erweitere deine Kenntnisse in Pranayama und bereichere deine Yogastunden durch spezielle und hochwirksame Atemübungen. Beschreibung s.S. 190. SL: Sukadev Bretz, Radharani Birkner.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

24.-29.3. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

24.-29.3. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Köhlers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
24.-29.3. Yoga und kreatives Gestalten für Kinder von 3-6/7-12 Jahren
Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wie aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! Siehe S.8. SL: Birgit Reiß, Nina Raem.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

24.-31.3. Rücken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1
Lerne spezialisierte Rückenyoga-Kurse kompetent zu unterrichten und dieses Wissen sowie Sicherheit im Umgang mit Rückenbeschwerden, auch in deine normalen Yogastunden einfließen zu lassen. Ausbildung beinhalte Teil 1 und Teil 2 (5.-12.5.). Inklusivpreis für beide Teile zusammen. Beschreibung s.S. 237. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 1101 €; DZ 1308 €; EZ 1522 €; S/Z 937 €

24.3.-7.4. Kinder Yoga Übungsleiter-Ausbildung
Du lernst die Grundlagen des Yoga, die Übungen auf Kinder angepasst anzuleiten und zu korrigieren. Beschreibung s.S. 214. SL: Kavita Pippon, Lalita Furrer.
MZ 1101 €; DZ 1308 €; EZ 1522 €; S/Z 937 €

29.-31.3. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende
Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen für dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket oder dem „Stress lass nach“ Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genießen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158. Bitte bei Buchung angeben. Keine Vorkenntnisse nötig. MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.-29.3. Selbstheilung durch Pranaerweckung
Erhöhe dein Prana und bringe es ins Gleichgewicht durch einfache Pranayama-Übungen, die überall und zu jeder Zeit praktiziert werden können. Dadurch kannst du einen besseren Umgang mit Schmerzen, eine Verminderung von Ängsten und ein subjektiv besseres Wohlergehen erreichen. Ein machtvoller Kurs für das Stärken von Kreativität, Positivität und Energie. Unterrichtet von Dr. Nalini Sahay, einer Schülerin von Swami Satyananda Saraswati und praktizierender Psychologin. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 215 €; DZ 259 €; EZ 305 €; Z/Womo 180 €

24.3.-7.4. AYTM und Passive Yoga Lehrer/in Assistenz- und Praxiswochen
Assistenz für AYTM & Passive Yoga Lehrer/inAnwärter der 2-wöchigen AYTM-Basisausbildung, zu besuchen im Anschluss an die AYTM & Passive Yoga Lehrer Intensivwoche vom 17.-24.3. als Voraussetzung für das Zertifikat. Beschreibung s.S. 171. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 940 €; DZ 1147 €; EZ 1361 €; S/Z 775 €

29.3.-1.4. Yoga Nidra Die Kunst der richtigen Entspannung
Erfreue dich deines Lebens und entgehe dem Stress. An diesem Wochenende erhältst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspannender Körper und Geist erlauben dir tief nach Innen zu schauen, deine wahren Qualitäten zu erkennen und dein kreatives Potential zu entfalten. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Gyanaroopa Dickbertel.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; Z/Womo 192 €

29.3.-1.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €; Z/Womo 138 €

24.3.-7.4. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Ausbildung (Basiskurs)
Die AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartige Kunst der Berührung in der Tradition des Leibarztes Buddhas. Beschreibung s.S. 254. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 1101 €; DZ 1308 €; EZ 1522 €; S/Z 937 €

29.-31.3. DancingFeet Kinder Yoga von 4 - 6 Jahre
Stark wie ein Baum - beweglich wie eine Katze - ruhig wie ein Stein - Tanz, Gesang, Storytelling aus Afrika und Indien lassen die Stunden leicht zum Fest werden - und vielleicht entsteht am Ende ein großes (Sand-)gemälde. Siehe S. 8. SL: Monika Adele Camara.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

29.3.-7.4. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta
Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften und Philosophie-Systeme, Unterrichtstechniken: Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung und Stressmanagement. Beschreibung s.S. 180. SL: Swami Saradananda.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; Z/Womo 527 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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März 2013

Nordsee
29.3.-1.4. Hormonyoga in den Wechseljahren oder bei Kinderwunsch
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Verlust der Weiblichkeit sind einige der Begleiterscheinungen in den Wechseljahren. Mit gezielten Übungen nach Dinah Rodrigues, der Begründerin der ‚Yoga Hormon Therapie‘, begegnest du auf eine sehr bewusste Art dieser Veränderung. Die Übungen tragen dazu bei, die körpereigene Hormonbalance zu verbessern, was auch Frauen mit Kinderwunsch hilft. Yoga kann dir helfen bis ins hohe Alter hinein, in allen Lebensbereichen vital und gelassen zu bleiben. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Charry Ruiz.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

Bad Meinberg
29.3.-1.4. Rücken-Hygiene: Gesunderhaltung, Vorbeugung, Regeneration
In 30 Jahren Yogapraxis und Unterrichten von Yoga hat Gauri eine innovative neue Technik entwickelt: die Verbindung klassischer Yoga Asanas mit genauen anatomischen Korrekturen und Anpassungen. Mit ihrer Erfahrung vermittelt sie kompetent und genau grundlegende Einsichten in die Wirkungsweise von Asanas auf den Rücken. Du lernst insbesondere den Rücken im Alltag zu trainieren, Rückenverletzungen zu vermeiden, neue Gewohnheiten und Bewegungen zu entwickeln, um Rückenprobleme zu überwinden und ihnen vorzubeugen. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt.
MZ 237 €; DZ 282 €; EZ 328 €; S/Z 202 €

29.-31.3. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

29.3.-1.4. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende
Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen für dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-PlusPaket oder dem „Stress lass nach“ Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genießen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga. Keine Vorkenntnisse nötig.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158 Bitte bei Buchung angeben. MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

29.3.-1.4. Ahimsa-Training für Kinder
„Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen.“ (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist Gewalt immer wieder Thema. Immer dort, wo Verletzungen in Sprach- und Hilflosigkeit münden, brauchen Kinder geeignete Mittel, um sich angemessen zu verhalten, damit ihr Selbstvertrauen weiter wachsen kann. An diesem Wochenende üben die Kinder Ihre Ängste zu überwinden und bekommen die Mittel an die Hand, die sie für ein gewaltloses Miteinander brauchen. Für Kinder von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jürgen Klee.

29.3.-1.4. Yoga für Jugendliche Cool Teens- ‚Abenteuer ICH‘
Tauche ein in die faszinierende Welt des Yoga und erfahre Asanas, Pranayama, Entspannungen, Meditationen und Spiele auch im Freien, die dir besonders gut tun, dir den Schulalltag erleichtern und lerne deinen Körper als deinen Freund zu kennen, deine Beziehungen wertzuschätzen, Stärken und Schwächen zu zeigen und zuversichtlich in die Zukunft zu blicken. Yoga sorgt dafür, dass du dich wohlfühlst und weiterhin Spaß hast an deinen Hobbys wie Sport, Musik oder Kreativität. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Matangi Eichberger.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

31.3.-5./7.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
31.3.-5.4.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 31.3.-7.4.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

MZ 109 €; DZ 131 €; S/Z 81 €

29.3.-1.4. Die Sprache der Blumen
Blumen bringen uns eine Botschaft aus höheren Sphären durch ihre Sprache von Farbe, Form, Duft und Schwingung. Sie wecken Gefühle von Schönheit, Mut, Freude, Unschuld, Heilung in uns. Darshanie hat von Kindheit an einen lebendigen direkten Bezug zu den feinen Schwingungen in der Natur. In diesem einzigartigen Seminar lehrt sie dich, die Sprache der Blumen zu verstehen und dich mit ihrer subtilen Essenz zu verbinden. So können Blumen ein zartes Werkzeug für dein spirituelles Wachstum werden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

29.3.-5.4. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

29.3.-1.4. Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln mit Shanmug
Shanmug führt dich in diesem Seminar dank seiner immensen Erfahrung als Yogalehrer und praktizierender Psychotherapeut dazu, dein volles Potential zu entfalten, dich aus der Begrenzung durch äußere und innere Konditionierungen zu befreien. Das geht in drei Schritten: 1) dich selbst annehmen 2) deine Stärken finden und 3) dein Leben gestalten. Du wirst ein Gefühl unglaublicher Befreiung erfahren und mit einem ganz neuen Selbstbewusstsein Dinge angehen, umsetzen, deine Talente und Möglichkeiten nutzen und entfalten können. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Shanmug Eckhardt.
MZ 237 €; DZ 282 €; EZ 328 €; S/Z 202 €

31.3.-5.4. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 €; DZ 222 €; S/Z 125 €

29.3.-1.4. Ayuryoga 31.3.-5.4. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Wir erschließen in meditativen Spaziergängen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Erklärung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Die Synergie von Yoga und Ayurveda optimal nutzen. Geeignet für die eigene Praxis wie auch für neue Impulse für Yoga-Unterrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Jeannine Hofmeister.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
29.3.-1.4. Yoga mit dem Osterhasen - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Ob Osterhasen wohl auch Yoga machen? Lass dich überraschen in den Osterhasen-Yogastunden. Wir malen Ostereier, basteln und verstecken Osternester. Im Märchenwald erstrahlt die Natur in ihrer Blütenpracht und vielleicht begegnet uns auf den Ausflügen ein Osterhäschen. Siehe S. 8. SL: Nina Raem.
MZ 109 €; DZ 131 €; S/Z 81 €

31.3.-5.4. Stimm- und Sprechtraining Kursleiterausbildung
Werde dir des Potentials deiner Stimme bewusst und nutze ihre vielen Möglichkeiten. Beschreibung s.S. 209. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

31.3.-7.4. Atemkursleiter Ausbildung
Lerne Atemkurse für Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-Öffnung anzuleiten. Beschreibung s.S. 205. SL: Florian Keil.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

29.3.-1.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €; S/Z 138 €

31.3.-5.4. Vedische Rezitation
Lerne die 10 wichtigsten Shanti Mantras auf klassische Weise zu rezitieren. Vedische Rezitation schult deine Konzentration, Atmung und Stimme, erhöht das Prana und aktiviert die Chakras. Zusammen mit dem Wissen um die tiefe Weisheit dieser Mantras eine machtvolle spirituelle Praxis. Mit Shanti-Mantra-Yogastunden, Chanting-Praxis und Inspirationen mit einem Meister der Vedas. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swami Tattvarupananda.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

29.3.-7.4. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv E: Bhakti Sutras
Bhakti Sutras von Narada. Erlernen von Puja, Homa, Arati. Yoga Unterrichtstechniken zur Öffnung des Herzens. Anleitung von Kirtan. Beschreibung s.S. 180. SL: Leela Mata, Sitaram Kube.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; S/Z 527 €

31.3.-5.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

31.3.-5.4. Gesichtsmassage Ausbildung
Wir beschäftigen uns mit Gesichtern, deren Ausdruck und damit, wie wir Menschen helfen können, ihre Mimik weicher und harmonischer werden zu lassen. Wir stimulieren Reflexpunkte, Meridiane sowie Energiepunkte und lockern die Gesichtsmuskeln. Mehr Praxis, weniger Theorie. Beschreibung s.S. 236. SL: Angelika Fischer.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

31.3.-7.4. Kriya Yoga Intensiv mit Dr. Nalini Sahay
Wenn du seit 2 Jahren oder länger regelmäßig Asanas und Pranayama (mit Mudras und Bandhas) praktizierst, bist du bereit den Kriya Yoga in der tantrischen Tradition als Teil des Kundalini Yoga zu lernen. Du lernst die 20 Haupt-KriyaPraktiken in einer besonderen Zusammenstellung und Reihenfolge, sodass sie systematisch zu Pratyahara, Dharana und Dhyana führen. Diese Kriya-Praktiken basieren auf dem Hatha Yoga und umfassen u.a. Ajapa Japa, Chakra Sadhana, Yoga Nidra, Ujjayi, Mudras, Bandhas, Kriyas. Intensivseminar. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

1.-3.4. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Shankara Wenzel.
MZ 115 €; DZ 145 €; EZ 175 €; Z/Womo 92 €

1.-3.4. Die Satsang - Trommeln der Kirtan - Musik
Rhythmus erleben, Takte spüren und in Trommelklänge umsetzen. Wir lernen auf spielerische Weise, verschiedene Mantras und Kirtans mit Djembe, Cajon oder kleinen perkussiven Instrumente wie Zim-bel oder Rassel zu begleiten. Nach diesem Kurs, können wir beim Satsang oder Mantrasingen den Rhythmus geben, auf dem die Musik aufbauen und schwingen kann. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Govinda Roth.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

31.3.-7.4. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden
Du lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yogaschüler besondere Beschwerden oder körperliche Besonderheiten haben. Beschreibung s.S. 187. SL: Sarada Serra, Sukadev Bretz.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

1.-5.4. Mantra Singen der Weg zum Herzen
Beim Singen kommt die universelle Sprache unseres Herzens zum Ausdruck. Lass dich vom Klang und der Musik verzaubern und erlebe selbst die Harmonie und erhebende Kraft der Mantras. Diese Kraft gibt uns immer wieder Raum zur Erneuerung und Öffnung. Das Seminar bietet Raum für Herzöffnung und Tanz, Stille und Meditation und schafft Verbindung zum Göttlichen. SL: Sundaram.
MZ 273 €; DZ 333 €; EZ 394 €; Z/Womo 226 €

31.3.-28.4. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164. SL: Devaki Lammet-Rochdi.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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März /April 2013

Nordsee
5.-7.4. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 €; DZ 103 €; S/Z 64 €

Bad Meinberg
1.-5.4. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Für Praktizierende mit guter Kondition und dem Willen, Fortschritte zu erzielen. Beschreibung s.S. 13. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 273 €; DZ 333 €; EZ 394 €; S/Z 226 €

5.-7.4. Yoga und Meditation Einführung 1.-7.4. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer Kur erfrischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurückkehren. Beim Prana-Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Bhajan Noam.
MZ 432 €; DZ 521 €; EZ 613 €

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

1.-5.4. Frühling im Märchenwald - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Der Märchenwald im Silvaticum-Park erwacht aus dem Winterschlaf. Mit etwas Glück begrüßt uns ein strahlend blauer Frühlingshimmel zum Sonnengruß am Morgen. Bei kleinen Ausflügen in den frühlingshaften Park staunen wir über die Wunder der Natur. Fröhliches Kinderyoga lässt dich den Frühling genießen und willkommen heißen. Siehe S. 8. SL: Maria Calderón Mancha, Nina Raem.
MZ 128 €; DZ 158 €; S/Z 91 €

7.-12.4. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop
Im Klangyoga erfährst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klänge dringen tief in Körper und Seele. Bei Ayurvedischen Massagen mit warmen Kräuterölen unterstützen diese deine Tiefenentspannung. Verbunden mit geführter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

2.-7.4. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung
Lerne, Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu führen. Beschreibung s.S. 204. SL: Michael Büchel.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €

1.-5./7.4. Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar Gelernten mit viel Energie und wenig Theorie. Beschreibung s.S. 14.
1.-5.4.: MZ 231 €; DZ 290 €; EZ 351 €; S/Z 184 € 1.-7.4.: MZ 359 €; DZ 447 €; EZ 539 €; S/Z 288 €

5.-7.4. Atlantische Heilkunst mit Heilreisen
Lerne dich mit den Energien von Atlantis zu verbinden und tiefe Heilung auf allen Ebenen zu erfahren. Mache dir die verschiedenen Elemente wieder bewusst und lernst sie in dir zu aktivieren und zur Heilung einzusetzen. Phantasiereisen zu den Heilstätten der Atlantisenergie erwecken deinen inneren Heiler, so wirst du mit neuer Energie aufgeladen und lernst im Alltag diesen Kontakt bewusst herzustellen und einzusetzen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

7.-12.4. Yoga Wohlfühlwoche
Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €

1.-5.4. Verbinde dich mit deiner Seele
Jede Seele ist individuell. Deine Seele versucht immer mit dir in Kontakt zu treten. Sie motiviert dich und leitet dich durch deine tiefsten Wünsche. Die Verbindung mit deiner Seele bringt dich auf deinen Lebensweg. Verbinde dich mit deiner Seele und fühle, wer du wirklich bist, höre deine innere weise Stimme, erfahre in deiner Seele unendliche, bedingungslose Liebe. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 273 €; DZ 333 €; EZ 394 €; S/Z 226 €

7.-12./14.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
7.-12.4.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 7.-14.4.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

5.-7.4. Der spirituelle Weg
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden, Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Teil der Yogalehrerausbildung. SL: Ramashakti Sikora
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

7.-14.4. Yoga Personaltrainer Ausbildung
Die Ausbildung befähigt dich, im Personaltraining aktiv zu werden. Mit den Instrumenten des Yoga undAyurveda lernst du, individuelle Trainings- und Therapiekonzepte zu entwickeln. Beschreibung s.S. 208. SL: Uli Schuchart.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €

1.-5.4. Yoga für Wasserratten Kinderyoga ab 7 Jahre
Yoga im Wasser macht besonders viel Spaß. Für Wasserratten und solche die es werden wollen. Siehe S. 8. SL: Olga Penisi.
MZ 128 €; DZ 158 €; S/Z 91 €

1.-5.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 213 €; DZ 273 €; EZ 334 €; S/Z 166 €

12.-14.4. Die Gedanken zur Ruhe bringen
Immer wieder fragt sich der Meditierende: Wie und Wann kommen endlich die Gedanken zur Ruhe? In Vorträgen/Workshops werden verschiedene überraschend wirksame Möglichkeiten angeboten, die du für die Meditation und in den Yogastunden einsetzen kannst. Mit Hilfe von Atem, Klang, Licht und Konzentration wird der Geist still, ohne dass wir forcieren müssen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-7.4. Klangyoga mit Planetentönen
Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentönen (nach Custo). Tief in deinen Körper eindringende Klänge entspannen Geist und berühren die Seele, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-7.4. Der spirituelle Weg
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. SL: Ramashakti Sikora
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
5.-7.4. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Manipura und Anahata
Vertiefe dein Wissen über das dritte und vierte Chakra und ihre Zusammenarbeit. Sie stehen in Verbindung mit: Stoffwechsel, Willensstärke, Transformation, Selbstachtung, Entfaltung und Verständnis. Ihre Symbolik, Einflussbereiche auf Körper und Psyche, Entwicklungsstufen, Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-7.4. Du bist einzigartig
Jeder Mensch ist ein Juwel mit besondern Talenten und Aufgaben. Entcdecke dieses Einzigartige in dir! Hier kannst du tief in die gelebte Weisheit des Yoga eintauchen und deinem Leben neue Impulse geben. Du kannst eine neue Stufe deines spirituellen Weges erreichen. Etwaige Blockaden können sich auflösen. Du kommst zu dir und gehst mit einer klaren Vision in den Alltag zurück. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Tattvarupananda.
MZ 169 €; DZ 199 €; EZ 229 €; S/Z 146 €

5.-7.4. Frühling im Märchenwald Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Der Märchenwald im Silvatikum-Park erwacht aus dem Winterschlaf. Mit etwas Glück begrüßt uns ein strahlend blauer Frühlingshimmel zum Sonnengruß am Morgen. Bei kleinen Ausflügen in den frühlingshaften Park staunen wir über die Wunder der Natur. Fröhliches Kinderyoga lässt dich den Frühling genießen und willkommen heißen. Siehe S. 8. SL: Maria Calderón Mancha. Nina Raem.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

3.-5.4. Yogallo - Kinderyoga für Erwachsene
Viel Lachen, Spaß und fröhlich sein erfährst du an diesem Wochenende in einer netten Erwachsenen-(Kinder)-Yogarunde. Du lernst Yoga von einer ganz anderen Seite kennen. Diese Erfahrung wird dich bereichern und kann deine eigene Praxis auf eine neue Ebene bringen. Offenheit ist erwünscht. Für Yogalehrer bestens geeignet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shankara Wenzel.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

5.-7.4. Energietechniken im Yoga
Spezielle Atem- und Aufladetechniken führen dich zu einer Erfahrung von fließender Lebensenergie. Das hier Gelernte kannst du in deine Praxis einbauen und auch zwischendurch für mehr Energie im Alltag nutzen. Kenntnis der Yoga Vidya Grundreihe (Rishikeshreihe, Sivananda Reihe). SL: Shambunath Spitzl.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-7.4. Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar Gelernten mit viel Energie und wenig Theorie. Beschreibung s.S. 14.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

3.-5.4. Silent River Vinyasa Asanas in sanfter fließender Bewegung
‚Vinyasa‘ bedeutet u.a. ‚Bewegung‘. Die intensiven Stunden sind wie ein ruhiger kraftvoller Fluss. Du tauchst ein und erlebst durch die meditative Annäherung an deine individuellen Leistungsgrenzen eine tiefe innere Stille. Du erlebst diesen magischen Moment, in dem aus Handlung Zustand wird - voller Fokus, Klarheit und vor allem Kraft. Die Kraft weiter zu fließen in der Bewusstheit, dass der Tänzer nicht vom Tanz zu trennen ist. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Uli Schuchart.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

5.-7.4. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen
Für Einsteiger, die lernen möchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde, Anschlagstechniken, Fingerpickings. Anschließend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-7.4. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Devani Purvis.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

5.-7.4. Asanas mit Hands-On Teil 1
Durch Hands-On kannst du wertvolle Korrekturen spüren, die über die Körperintelligenz später noch erinnert werden können. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln Gurten und Korkklötzen ermöglicht auch wenig Beweglichen eine tiefe Erfahrung der Asanas. Grundlagen der Asanas vorwiegend in Stehhaltungen für Übende ab Anfänger/Mittelstufe und Yogalehrende. Darüber hinaus kannst du die Anwendung der HandsOn-Korrekturen erlernen. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

5.-7.4. Yoga für Senioren Yogalehrer Weiterbildung
Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht für Senioren gestaltet. Beschreibung s.S. 189. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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April 2013

Nordsee
12.-14.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Bad Meinberg
5.-7.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

7.-12.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Köhlers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

12.-14.4. Yoga für Pflegende
Einen Menschen pflegen und auf die eigenen Bedürfnisse achten. Mit Menschen sprechen, die diese Situation kennen… Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die andere pflegen oder in diese Situation involviert sind. Es werden Wege aufgezeigt, wie Yoga dir Unterstützung und Freiraum in dieser Situation schaffen kann. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Für Betroffene und Yogalehrer. SL: Ramani Hölker.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-7.4. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, AyurvedaMassage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 161 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €

12.-14.4. Asana Intensiv - Schwerpunkt Vorwärtsbeugen und Variationen
Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du arbeitest insbesondere an der Vorwärtsbeuge und fortgeschrittenen Variationen. Du entwickelst Geduld und übst, Geist und Sinne zurückzuziehen. Deine Energie wird stark erhöht und die Meditation vertieft sich. Techniken und Tricks zur Erhöhung der Flexibilität. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

14.-17.4. Spirituelle Heilmeditation - ein Weg für mehr Selbstvertrauen
Wenn wir die innere Stimme wahrnehmen und es lernen, ihr zu folgen, wird unser Weg zu Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen führen. Das höhere Selbst in uns ist der wahre Handelnde hinter all unserem Tun. Wie kommen wir in Kontakt mit unserem höheren Selbst? Was ist die innere Stimme und wie kann ich lernen, sie zu hören? Hierzu wird eine praktische Einführung gegeben, um sich zu erforschen und die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu fördern. Bitte einen kleinen Spiegel und ein weißes Tuch mitbringen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Nepal Lodh.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; S/Z 170 €

5.-14.4. Senioren Yoga Übungsleiter/in Ausbildung
Lerne, Yogakurse für Senioren anzuleiten. Besonders interessant für diejenigen, die bereits mit älteren Menschen arbeiten. Kavita Pippon. Beschreibung s.S. 214.
MZ 728 €; DZ 861 €; EZ 998 €; S/Z 622 €

5.-21.4. CranioSacrale Yogatherapie Ausbildung
Du erlernst ist eine sehr feine und sanfte, gleichzeitig intensive und tiefgehende sowie ganzheitliche Körperarbeit. Beschreibung s.S. 222. SL: Andrea Grümmer.
MZ 1250 €; DZ 1487 €; EZ 1732 €; S/Z 1.063 €

12.-14.4. Ayurveda für Frauen mit Leela Mata
Auf vielfachen Wunsch teilt Leela Mata als ‚weise Frau‘ hier ihr besonderes Ayurveda-Wissen um ein gesundes, natürliches, freudevolles Leben als Frau. Du erfährst, wie du im natürlichen Rhythmus leben, die Selbstheilungskraft aktivieren, etwaige Disharmonien ausgleichen, dich gut fühlen, mit Pubertät und Menopause angenehm umgehen kannst. Eine außergewöhnliche Gelegenheit, von einer erfahrenen Ayurveda- und spirituellen Meisterin in die Rhythmen des Kosmos und ihre Entsprechung im Mikrokosmos der Frau eingeweiht zu werden. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Leela Mata.
MZ 179 €; DZ 209 €; EZ 239 €; S/Z 156 €

7.4. Yoga- und Meditation Einführungstag 14.-19.4. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga.Beschreibung s.S. 203. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Beschreibung s.S. 12. 57 €

7.-12.4. Entwickle deine Intuition
Intuition ist die Stimme deiner Seele. Sie ist universelle, angeborene Intelligenz. Wenn du Yoga praktizierst, öffnet sich deine innere Welt. Du lernst in einem geschützten Rahmen Übungen um deine Intuition zu erfahren und zu begreifen, verschiedene Arten von Intuition zu verstehen, unterschiedliche Ebenen der Intuition zu erforschen, Intuition von Imagination zu unterscheiden, eine tragfähige Beziehung zu deiner inneren Stimme zu entwickeln. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

12.-14.4. Da geht es lang
Den eigenen Weg finden ist nicht einfach, zu groß ist das Feld der Möglichkeiten. Doch wo ist der eigene Weg, der dich trägt und wo du dich verbunden fühlen kannst? Du begibst dich auf deine eigene Reise, erforscht deine Handlungsmöglichkeiten und bekommst mehr und mehr Gespür zu dem was dir am Nahesten liegt. Eine Selbsterfahrung mit dir und in der Gruppe. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Tenzin Leickert.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

7.-12.4. Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten. Sie sind sehr beliebt und können den Zuhörern viel Entspannung, Freude und Inspiration bringen. Sie können auch heilsame und therapeutische Wirkung haben. Beschr. s.S. 226. SL: Heinz Pauly.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

12.-14.4. Yoga für die Augen
Lerne eine Vielzahl an Übungen aus dem Yoga und verwandten Gebieten für die Augen kennen. Du wirst staunen, wie rasch mit regelmäßigen Augenübungen positive Wirkungen zu erreichen sind. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
12.-14.4. Hormon Yoga Basisseminar Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogaübungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Körper wirken. Beschreibung s.S. 189. SL: Amba PopielHoffmann, Shivapriya Große-Lohmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-7.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Radhika Nosbers.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

7.-10.4. Meridian-Yoga Praxis
Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen deine Meridiane und innere Organe stimuliert werden, um so Heilung und Ausgleich der Energien zu fördern. Wir arbeiten mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage, Köperwahrnehmung und dem Meridian-Yoga System. Das Ziel des Wochenendes ist es, ein Grundverständnis über die Meridianlaufbahnen zu entwickeln und durch das praktische Üben ein effektives Programm für zu Hause zu erlernen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

12.-14.4. Die homöopathische Hausapotheke
Du lernst den ganzheitlichen Ansatz der klassischen Homöopathie kennen und erwirbst Grundwissen über Wirkweise, Anwendung und Möglichkeiten der klassischen Homöopathie. Du lernst wichtige (Notfall-) Mittel kennen und unterscheiden, die die Basis für deine homöopathische Hausapotheke bilden können. Am Beispiel ausgewählter Beschwerdebilder kannst du einen Einstieg in diese sanfte und sehr wirkungsvolle Heilmethode finden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Mangala Klein.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

12.-14.4. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Simona Deckers.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

7.-12.4. Ayurveda Detailmassagen
In diesem Seminar lernst du die ayurvedischen Detailmassagen in der Tiefe kennen. So kannst du deine Massage Praxis um ein Vielfaches bereichern. Wir besprechen die traditionelle Fußmassage, Fußchakrenmassage, Knie-, Rücken-, Gesichts- und Kopfmassage sowie die dazugehörigen Marmapunkte. Und vor allem führen wir alle Massagen aus und genießen sie. Besonders geeignet als ergänzende Massage-Praxis für die Ayurveda Gesundheitsberater oder als Ayurveda-Weiterbildung. SL: Hannelore Jostock.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

12.-14.4. Energie pur: Afrikanisches Trommeln
Bringe mehr Energie in dein Leben! Trommeln ist mitreißend- pure Lebensfreude und Leidenschaftlichkeit. Einsteiger lernen einfache Rhythmen, fortgeschrittene Trommler können komplexere Rhythmen und Solo-Phrasen lernen. Und wir werden vor allen Dingen Spaß beim gemeinsamen Grooven haben. Trommeln können kostenlos ausgeliehen werden. Ausleihwunsch bitte bei Anmeldung angeben! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Gerd Radecke.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

12.-14.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

12.-14.4. Meditation für Anfänger
Lerne die Grundtechniken der Meditation und finde zu innerem Frieden, Positivität, Kreativität und Lebensfreude. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Pranava Koch.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

7.-12.4. Yoga und Entspannung
Diese praktisch angelegte Woche verbindet sanftes Yoga mit verschiedenen Entspannungstechniken. Diese Techniken sind einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren, wie z.B. die Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Devapriya Eschler.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

12.-14.4. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung
Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. So können sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Beschreibung s.S. 184. SL: Charry Ruiz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

14.-19.4. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung
Möchtest du die Ayurvedische Marma Massage professionell anwenden? Lerne, die Marmapunkte zu lokalisieren und so an ihnen zu arbeiten, dass die Gesundheit in den verschiedenen Organen des Körpers wiederhergestellt oder aufrechterhalten werden kann. Beschreibung s.S. 232. SL: Leela Mata.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

12.-14.4. Gelassenheit entwickeln mit Sukadev
Möchtest du gelassener durchs Leben gehen? Machtvolle Techniken, um in einer Welt voller Veränderungen und mit den Höhen und Tiefen des Lebens gelassen zu leben. Du lernst, spezielle Blitz-Entspannungstechniken, Atmungstechniken für den Alltag, emotionelle Energie nutzen ohne von ihnen überwältigt zu werden, Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit, Selbstliebe und –akzeptanz, praktische Nächstenliebe im Alltag. Von besonderer Bedeutung ist das Bewusstwerden des Göttlichen im Alltag. Eine machtvolle Übung dafür ist ‚Bewusstheit hoch drehen gelassen leben’. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

14.-19.4. Pawanamuktasana Yogalehrer-Weiterbildung
Pawanamuktasana sind spezielle Übungsreihen, die von Swami Satyananda entwickelt wurden. Sie umfasse: Anti-rheumatische Übungen, Übungen für Verdauung und Unterleib sowie Übungen gegen Energieblockaden. Beschreibung s.S. 192. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

14.-19.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Nordsee
14.-19.4. Harmonium Intensiv
Lerne dein Harmoniumspiel zu vertiefen. Musiktheorie und Bhakti, Rhythmus- und Gesangsschulung, Tipps für die Integration von Musik in den Yogaunterricht und die eigene Komposition, bereichern deine Praxis. Viele neue Lieder erwarten dich. Erfahrung im Umgang mit dem Harmonium und im Singen erforderlich. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Uli Schuchart.
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €

Bad Meinberg
14.-19./21.4. Yoga und Moor Wellness - und Wohlfühlwoche 5/7 Tage
Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rücken und deine Gelenke fühlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga Übungen und Mantra-Singen. Finde Zugang zu den Kräften deiner Seele mit Meditation. Eine Rundum-Kur für deinen ganzen Organismus. 2 Moorbäder, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen. Sonderbroschüre anfordern. Bitte bis 30.3. anmelden.
14.-19.4.: MZ 448 €; DZ 522 €; EZ 598 €; S/Z 389 €.

19.-21.4. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) - für Betroffene
Yoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewährt und ist eine der besten Methoden, das Fortschreiten der Krankheit aufzuhalten oder zu verlangsamen. Du lernst wichtige Grundlagen der Erkrankung und welche Übungen besonders hilfreich sind, um die Symptome von Multiple Sklerose, wie Gleichgewichtsstörung, Muskelschwäche, Ermüdung zu mildern. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Brigitte Heitz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

14.-19.4. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

2 Moorbäder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.
14.-21.4.: MZ 633 €; DZ 737 €; EZ 844 €; S/Z 551 €.

19.-21.4. Nada Yoga - Sing dich ins Licht
Die indische Vokalmusik lässt dich deine natürliche Stimme entfalten. Erlebe den Zusammenhang zwischen Körper, Gefühl und Stimme. Du erkundest die 7 ‚Swaras’, die 7 ‚Töne des Lichts’ und tauchst ein in die Klangwelt eines Raga. Weitere Themen: Atem, Stimme, Chakras, der Körper als Instrument, spielerisches Erweitern deiner stimmlichen Ausdruckmöglichkeiten. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3 Moorbäder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.

14.-19.4. Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 144 €; DZ 181 €; EZ 219 €; S/Z 115 €

19.-21.4. Yoga für erfolgreiche (Geschäfts)beziehungen
In diesem Seminar setzt du dich intensiv, achtsam und liebevoll mit deinen eigenen Beziehungen in Privatleben und Beruf auseinander.Du lernst, wie sich Beziehungen und Teamaspekte einfach, aber wirkungsvoll in deinen Berufsalltag und, falls du Yogalehrer bist, in deinen Yogaunterricht integrieren lassen. Wahlbaustein der Business Yoga Ausbildung. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Hans-Peter Bayerl.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

14.-19./21.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
14.-19.4.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 14.-21.4.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

19.-21.4. Asana Exakt
Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Erlebe, wie kleine Unterschiede enorme Auswirkungen haben können. Mit vielen neuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis neu beleben und verfeinern. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

19.-21.4. Achtsamkeits-Wochenende
Ein Wochenende der Praxis und der Innenschau. Wir praktizieren gemeinsam Sitzmeditation, Gehmeditation und üben Achtsamkeit im alltäglichen Tun. Achtsames Yoga und achtsames Bewegen lässt uns ganz in Einklang mit uns selbst kommen. Wir tauchen ein in die Fülle des gegenwärtigen Moments und lassen zu, dass das Geschenk des Lebens sich offenbart. Seminar teilweise im Schweigen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Lakshmi Devi Helm.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

19.-21.4. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

19.-21.4. Das Hormonsystem ein Buch mit 108 Siegeln Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst in dieser Einführungsweiterbildung, das Anleiten und Erstellen von Übungsreihen für Menschen mit speziellen Problemen und Erkrankungen des Hormonsystems. Beschreibung s.S. 189. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

19.-21.4. Die 112 Techniken des Bhairava Tantra
Eine kleine Schrift aus dem Kashmir-Shivaismus beschreibt 112 Methoden, die zur Erleuchtung führen. Wegen der verschiedenartigen Natur der Menschen gibt es Techniken unterschiedlichster Art, die in dieser Schrift beschrieben sind. Wir erkunden gemeinsam meditativ Licht- und Atemtechniken, Zentrierungs-, Bewusstseinsund Klangtechniken. Einige dieser Methoden werden in spezielle Yoga-Asanas Stunden miteinbezogen. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

19.-21.4. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Nicole Couvaras, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

19.-21.4. Der Weg des Herzens
Viele praktische Übungen zur Herzöffnung und Heilung aus Yoga, Buddhismus und energetischer Heilarbeit bilden das Kernstück dieses Seminars. Du lernst Achtsamkeit, Liebe, Mitgefühl, Freude und Gelassenheit zu entwickeln. Die Übungen sind sehr effektiv und trotzdem leicht in den Alltag integrierbar, sodass du mehr und mehr dein Leben danach ausrichten kannst. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Julia Lang.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
19.-28.4. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D - Raja Yoga
Raja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, Unterrichtsdidaktik und -techniken, Sanskrit, Asana-Variationen, Shank Prakshalana, Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 182. SL: Swami Nirgunananda, Atman Shanti Hoche.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; S/Z 527 €

10.-12.4. Aufatmen in der Stille
Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr und Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit für dich, sammelst deine Kräfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vorträge und Gelegenheiten zu Einzelgesprächen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung, SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

21.4. Ayurveda Wellnesstag
Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen: Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 1000-1800 Uhr. 57 €

19.-21.4. Creative Dance und Yoga für Jugendliche
Beim Creative Dance geht es um deine Gefühlswelt, um deine Art, mit deinem Körper umzugehen. Dabei kannst du albern sein, traurig sein, wütend sein, alles ist möglich und erlaubt...und das Schönste ist, dass du keine Fehler machen kannst. Dabei kannst du in deinen tänzerischen Improvisationen zu ganz unterschiedlicher Musik spirituelles Erleben erfahren. Im Tanz spürst du vor allem diigene Seele ganz intensiv. Von diesen Improvisationen ausgehend erarbeiten wir dann ganz eigene Choreographien. Bitte bequeme Kleidung mitbringen! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sibyl Bolley.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

12.-14.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s. S. 14. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

21.-26.4. Burnout? - Mit Yoga zurück ins Leben
Burnout, was ist das? Wie entsteht es und wie kann ich es verhindern? Die Ursachen liegen in deiner Persönlichkeitsstruktur. In diesem Seminar lernst du, durch Gruppen- Partner- und Einzelübungen auf deine individuelle Situation zu schauen. Du kannst deine Stolpersteine im Leben erkennen (z.B. Gewohnheiten, die nicht mehr hilfreich sind, alte Glaubenssätze), sie aus dem Weg räumen und neue Alternativen finden. Du lernst angepasste Yogaübungen, Entspannungsund Atemtechniken. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

14.-17.4. Bhagavad Gita
Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser „höchsten Weisheitslehre”. Mit Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

19.-21.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

21.-26.4. Theorie und Praxis der 84 Hauptasanas
Die Hauptasanas werden gemeinsam studiert und besprochen, ihre Wirkungen auf verschiedenen Ebenen sowie Kontraindikationen, Variationen und der Einsatz von Hilfsmitteln. Korrekturen, Hilfestellungen und Ausrichtung. In jeder Einheit wenden wir uns einer Gruppe zu (Stehende Asanas, Rückwärtsbeugen etc.). Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Uli Schuchart.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

14.-19.4. Chakra-Woche
Jedes der sieben Haupt-Chakras steht für bestimmte Eigenschaften, die du in ihrer Gesamtheit erfahren kannst. Jeder Tag wird einem der Chakras gewidmet. Durch Theorie, Yogastunden und praktische Anwendungen im Alltag findest du einen direkten Zugang zu jedem einzelnen Chakra. Mit spezifischen Workshops und Aktivitäten in der Natur in Verbindung zu jedem Chakra. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga Vidya-Seminars. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shambhudas Alexeev.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

19.-21.4. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung. SL: Pranava Koch.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

21.-26.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Devani Purvis.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

19.-21.4. Yoga und Laufen der Durchbruch für deine geistige und körperliche Fitness
Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinationsund Flexibilitätsübungen eine exzellente Ergänzung zum Konditions- und Krafttraining des Laufens, deren Vorteile erfolgreich in Spitzen- und Profisport genutzt werden. Mit theoretischen Grundlagen zu Yoga, Lauf- und Trainingslehre. Bad Meinberg und Umgebung bieten idyllische Laufstrecken im Teutoburger Wald, von sanft bis fordernd. Voraussetzung: Normale bis gute körperliche Fitness. Keine Vorkenntnisse nötig. Offenheit für Yoga und Spiritualität. SL: Radharani Birkner.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.-26.4. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung - Aufbaukurs
Verfeinerung und Erweiterung des in der Marma Massage Ausbildung Gelernten. Teilnahmevoraussetzung Teil 1. Beschreibung s.S. 232. SL: Leela Mata.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

21.-28.4. Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen
Du lernst, wie wirksam die ganzheitlichen Techniken des Yoga besonders bei chronischen Erkrankungen sind und erstellst ein yogatherapeutisches Diagnose- und Behandlungsschema mit anschließendem Dokumentationsbericht. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche, Kirsten Lutter.
MZ 618 €; DZ 722 €; EZ 829 €; S/Z 536 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Nordsee
19.-21.4. Nordische spirituelle Welten, Runen und Yoga
In diesem Seminar werden die Runen, Zeichen der germanischen Kosmologie und Mythenwelt, uralte Symbole aller Aspekte der Schöpfung und des menschlichen Lebens vorgestellt. 24 Runen in ihrer Bedeutung, ihren Lauten und ihrem magischen Gehalt. Der praktische Teil beinhaltet das Runenorakel und die Arbeit mit den Schutzrunen. In den Yogastunden können die Runen körperlich dargestellt werden. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Dr. Rainer Ternieden.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Bad Meinberg
26.-28.4. Ayurveda Meditationstechniken
Meditation ist die höchste aller Yoga Praktiken. Sie bedingt Harmonie in Körper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie). Du lernst: Vorbereitungen und Hilfen für die Meditation - Mantra, Yantra und Ritual - Meditationstechniken für bestimmte Doshas (Grundenergien) - Kräuter, Ernährung und Lebensstil für mehr Sattwa und Tiefe der Meditation - viele praktische hochwirksame spezielle Meditationstechniken angeleitet von Leela Mata. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Geeignet als AyurvedaWeiterbildung. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Leela Mata.
MZ 179 €; DZ 209 €; EZ 239 €; S/Z 156 €

19.-21.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

26.-28.4. Fest und stark im Leben stehen 21.-28.4. Götter Yoga
Jeder Tag der Woche ist einem Aspekt des Göttlichen gewidmet, der bestimmte archetypische Qualitäten repräsentiert. Wir praktizieren z.B. am Montag Shiva-Yoga, am Dienstag Subrahmanya-Yoga, am Mittwoch Krishna-Yoga usw. jeweils mit darauf abgestimmten Yogastunden, Meditationen, Mantras, den mit der Gottheit verbundenen Eigenschaften und inspirierenden Göttergeschichten. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

19.-21.4. Yoga und Akrobatik
Gemeinsam Yoga praktizieren und akrobatische Figuren lernen und entwickeln. Ein Angebot für geübte Yogis und Yogalehrer. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Uli Schuchart.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Im täglichen Leben sind wir ständig gefordert unseren Mann oder Frau zu stehen. Wir sehen uns mit Herausforderungen und Widerständen konfrontiert. An diesem Wochenende lernst du, die Kraft dafür in dir als innere Quelle zu finden. Mit speziellen Asanas, geführten Meditationen und Übungen zur Selbsterfahrung. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Gudakesha Becker.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.-28.4. Klassisch-indisches Bogenschießen in den Asanas wecke die Kriegerin in Dir
Du lernst und vertiefst klassisches indisches Bogenschießen aus verschiedenen Asanas. Die Kriegerin in sich zu erwecken bedeutet, sich einzulassen, auf einen tiefen inneren Selbsterfahrungs-Prozess, der zu Stärkung, Bewusstseinserweiterung und Selbsterkenntnis führen kann. Wir arbeiten mit klassischen Langbögen ohne technische Hilfsmittel. Die Ausrüstung kann gestellt werden. Ein Seminar für Frauen! Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Brigid Ryll.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

25.4. Om Shri Hanumate Namah-Singen
12 Stunden Singen für Mut und Gottvertrauen. Du wirst Dinge mit neuer Energie angehen können, mit tiefer Hingabe und innerem Loslassen an eine höhere Kraft. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Zwischen 800-2000 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

21.-26.4. Meditation Intensiv Schweigend
Täglich lange Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

26.-28.4. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Uli Schuchart.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

26.-28.4. Klangmassage
Lasse dich tragen von den Schwingungen der Gongs und Klangschalen. Erlerne verschiedene Spieltechniken, die Hintergründe der Schwingungstechniken und deren Wirkung. Sie führen dich zu tiefer Entspannung. Du kannst ganz loslassen, fühlst dich positiv und gestärkt. Die sanfte Massage harmonisiert jede Körperzelle. Auch interessant für Yogalehrer und Therapeuten, die ihr Spektrum erweitern wollen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Atmamitra Mack.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.-28.4. Hormon Yoga für Yoga Anfängerinnen
Systematisches Einführen, Erklären und Üben von Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grundübungen und ihre speziellen Abwandlungen und Variationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hormonelle Schwankungen auszugleichen und besonders die Phase der hormonellen Umstellung in den Wechseljahren leicht zu machen. Diese Übungen wirken auf die inneren Organe und Hormondrüsen und erhöhen das Energieniveau. Neben der physiologischen Wirkung wird dein ganzes System stabilisiert und gestärkt. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.-26.4. Sanftes Yoga mit Mantra und Klangmeditation
Naradas Musik und Stimme führt dich zu tiefer Entspannung. Shaman Drums begleiten dich in den Yogaübungen. Tief entspannend und gleichzeitig erhebend erlebst du die Asanas besonders bewusst, eine erweiternde Reise zu dir selbst. Im zweiten Teil chanten wir sanft bis kraftvoll verschiedene Sanskrit Mantras. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Narada Doblin.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

26.-28.4. Leberreinigung
Nicht nur in der Gallenblase können sich Steine ablagern, sondern auch in der Leber. Die Leberreinigung ist ein einfaches Verfahren, Gallenstein-Ansätze aus der Leber auszuleiten, was wir an diesem Wochenende praktizieren. (Bei beste-

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
henden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten.) Danach wirst du dich frisch und vital fühlen. Vorbereitung zu Hause: 1 Woche vorher täglich 1 Flasche Bio-Apfelsaft (über den Tag verteilt, möglichst 2 Stunden vor den Mahlzeiten)und nehme in dieser Woche keine Milchprodukte zu dir. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.-28.4. Yoga für den Bauch
Blockaden im Bauchraum stören das Wohlbefinden und den Energiefluss. Oft manifestieren sie sich als körperliche Beschwerden: Probleme mit der Verdauung und den Bauchorganen. Wir kümmern uns ganz speziell um die Aktivierung des Bauchraumes mittels spezieller Yoga-Übungen, die entspannend, aktivierend und kräftigend wirken. Außerdem: Das Innere unseres Bauches, Ursachen verschiedener Störungen, Wirkungsweise ausgesuchter Yoga-Übungen. Tipps für das Üben zu Hause. Für Betroffene. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bis 18.04. anmelden.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €.

14.-19.4. Singen, Tönen, Sein
Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heillieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefühle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstärken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Körper- und Entspannungsübungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tönen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

26.-28.4 Körpertraum, Weltpolitik und Spiritualität
Die Welt braucht den Traum und der Traum braucht die Welt. Du lernst die Grundzüge des Werks von Arnold Mindell kennen, in dem sich unterschiedliche Welten verbinden: Die therapeutische Welt jungianischer Psychologie, die beseelte Natur der Schamanen, die politisch– soziale Welt des mündigen Bürgers; die intensive Körpererfahrung des Yogis und die wilde Tatkraft des Suchenden. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.-28.4. Yoga und Meditation Aufbauseminar
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

26.-28.4. Was wirklich wichtig ist im Leben
Hast du manchmal den Eindruck, das Leben vergeht immer schneller und es bleibt wenig Zeit, dich mit sinngebenden Fragen zu beschäftigen? ‚Welche Ziele möchte ich in meinem Leben erreichen?‘, ‘Was würde gern ich in meinem Leben ändern?‘, ‚Was bedeuten Glück und Zufriedenheit für mich?‘. Yoga kann Denkanstöße und Anregungen geben. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.-28.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Devani Purvis.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

26.-28.4 Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 64 €; DZ 79 €; EZ 94 €; S/Z 53 €

26.-28.4. Yoga für dein inneres Kind
Freue dich dein inneres Kind zu entdecken, zu erwecken, und in deinem Herzen zu heilen. Lerne spielerisch mit deiner Gefühlswelt umzugehen, finde Vergebung und Mitgefühl für dich und all jene die dich umgeben. Oft fühlen wir uns unseren Gefühlen und Verhaltensmustern ausgeliefert. Hier lernst Du bewährte Techniken aus dem Raja Yoga und modernster westlicher Psychologie kennen. Anhand der Arbeit mit deinem inneren Kind findest du zu Ausgeglichenheit, Gelassenheit und zu tiefem innerem Frieden. SL: Parvati Wiefel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.-28.4. Yoga-Blütenfest - Yoga für Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren
So wie draußen jetzt alles blüht, verwandeln wir die Kinderebene mit selbstgebastelten Blüten in ein Blütenmeer. Beim Blütenfest küren wir die Blüten-Prinzessinnen und -Prinzen und schicken Frieden-Luftballons in die Welt. Jeden Tag gibt es altersgerechte Kinderyogastunden. Siehe S. 8. SL: Nicole Couvaras, Maria Calderón Mancha. MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

17.-19.4. Achtsam Sein im Hier und Jetzt
Mit der Achtsamkeit bringst du Körper und Geist zusammen und bist ganz präsent im gegenwärtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen Übungen, Meditationen für den Alltag und Gesprächsrunden zum Austausch. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

26.-28.4. Yoga für den Beckenboden
Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem ganzen Rumpf Stabilität und uns als Ganzes seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten Übungen, Affirmationen und Pranalenkung zu beheben und vorzubeugen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

28.4.-3.5. ‚Time Out‘ - mit Yoga und Ayurveda
Gönne Dir 5 Tage, um mit Techniken aus dem Yoga und Ayurveda zu relaxen und dich spirituell und physisch wieder aufzuladen. Mit täglichem Yoga Programm und einem (kleinen) Massageworkshop. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Pranava Koch.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

19.-21.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Beschreibung s. S. 14. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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April 2013

Nordsee
21.-26./28.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
21.-26.4.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 21.-28.4.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

Bad Meinberg
28.4.-3.5. Bewusst leben und lieben mit Yoga
Entdecke die ursprüngliche Weisheit deines Körpers und Geistes neu. Bringe dein Leben und deine Beziehungen in Fluss. Wir gehen den Fragen nach: Was will ich wirklich? Wer kann ich wirklich sein? Vorträge, Workshops, Asanas, Meditation und Satsang. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Gabriele Hörl.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

28.4.-3.5. Entdecke deine Bestimmung - gestalte dein Schicksal
Hast du dich schon gefragt, warum du hier auf dieser Welt bist? Wofür du da bist? Worum es in deinem Leben geht? Leela Mata hilft dir, dich mit deinem Herz zu verbinden, deinen Gefühlen, deiner Intuition zu trauen und zu folgen und so deine wahre Bestimmung freizulegen. Du lernst deinen Alltag mit größerer Klarheit und einer tieferen Ausrichtung zu gestalten – dich höherer Führung zu öffnen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Leela Mata.
MZ 392 €; DZ 466 €; EZ 542 €; S/Z 333 €

21.-26.4. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergängen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

28.4.-3./5.5. Yoga Ferienwoche Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

26.-28.4. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Tägl. 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

28.4.-5.5. Jyotisha Vedische Astrologie Grundausbildung 28.4.-3.5. Stimme und Klang als Weg intensiv
Erkenntnisse und Erfahrungen werden mit Übungen aus dem Mantra-, dem Kundalini-, dem Tantra- und dem Nada Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen vertieft. Durch achtsame und authentische Redestabkreise und vielerlei Gesänge begegnen wir uns selbst, erfahren mehr über die Seelenstimme (Soul Voice), über die Fähigkeit der Stimme und der Klänge zur Heilung und Transformation. Das Meer, die wunderschöne Natur, laden zum Singen und Klingen ein. Teilnahmevoraussetzung: Besuch des Wochenendseminars Stimme und Klang als Weg. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Erich Kolesis, Romana Kolesis-Iby.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

26.-28.4. Hormonyoga an der Nordsee
Hormonyoga ist mehr als eine Yogapraxis zur Milderung von Beschwerden in den Wechseljahren! Hier lernst du einen neuen Zugang zu dir selbst, deine schlafenden Fähigkeiten zu wecken und deine Weiblichkeit neu zu definieren. Du erlebst, dass Wechsel auch eine Neuorientierung ist, die mit viel Energiegewinn verbunden ist. Du erfährst, wie eine intensive eigene Praxis der Hormonyogaübungen nach Dinah Rodrigues deine körperliche und geistig-spirituelle Entwicklung fördert. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Gabriele Hörl.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Lerne Geburtshoroskope zu erstellen und zu interpretieren und so dein Privatleben und deine berufliche Berater- und Lehrtätigkeit um einen wichtigen Aspekt erweitern und bereichern. Beschreibung s.S. 221. SL: Bernd Rößler.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

28.4.-26.5. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

1.-5.5. Elemente Meditation
Wunderschöne, angeleitete Meditationen erwarten dich. Baum-, Berg-, Bach-, See-, Feuer-, LuftMeditationen. Sie berühren bestimmte Bilder deines Unterbewusstseins und du kannst gezielt die Qualitäten in dir stärken, die mit einem Element zusammenhängen. Ideal um Kraft zu tanken und sich neu zu orientieren. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 296 €; DZ 355 €; EZ 416 €; S/Z 249 €

26.-28.4. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

28.4.-3./5.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
28.4.-3.5.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 28.4.-5.5.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

26.-28.4. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

28.4.-3.5. Yoga und Wandern
Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschönen Natur! Täglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €

1.-5.5. Emotionale Balance mit Yoga Retreat mit Swami Tattvarupananda
Gefühle sind das Salz in der Suppe des Lebens. Sie gehören unabdingbar zu unserem Dasein. Allerdings ist unser Gefühlsleben oft turbulent und wir erleben uns hilflos und ausgeliefert. Zusammen mit einem Meister des Vedanta lernst du, wie dir die Wissenschaft des Yoga hilft, alle Gefühle zu würdigen und im Alltag angemessen mit ihnen umzugehen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Tattvarupananda.
MZ 296 €; DZ 355 €; EZ 416 €; S/Z 249 €

28.4. Tag der offenen Tür - Haus Yoga Vidya Nordsee
Ab 1100 Uhr bis 2200 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen. Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe, Yogavorführung, Einführung in Yoga, Meditation, Mantra-Singen. Leckeres Vollwertbuffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34;
Nur Übernachtung und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €

3.-5.5. Ayurveda Einführung
Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayurveda - kennen. Du bekommst einen Überblick über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Körper zeigen. Du lernst die therapeutischen Möglichkeiten und die ayurvedische Ernährungslehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps für zu Hause. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Parameshwara Tegtmeier.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
1.5. Tag der offenen Tür
Von 11-21 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen: 1100 Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe 1130 Infos über Ayurveda und Ayurveda-Wohlfühlpakete; Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder 1230-1330 Vollwert-Buffet 1400 Einführung ins Hatha Yoga; Information über YogalehrerAusbildungen 1430 Einführung in die Meditation; Einführung ins Ayurveda 1600 Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop 1630 Einführung ins Ayurveda; Infos über Yoga-Therapie 1730 Vollwert-Buffet 1830 Infos zur Yogalehrer-Ausbildung; Infos über Ausbildungen und zur Psychologischen Yogatherapie 2000 Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola. Kinderbetreuung von 1030 bis 2100 Uhr für Kinder ab 3 Jahre. Alles kostenlos! Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst zahlst du:
MZ 45€, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34 €. Nur Übernachtung und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.

21.-24.4. Frühling des Lebens
Schritt für Schritt tun sich neue Türen im Frühling auf. Lerne dich von Glaubenssätzen zu lösen, die dich hindern liebevoll mit dir selbst umzugehen. Im Raum der Selbstakzeptanz und Liebe blühen Kreativität, Mut und Visionen auf. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Uma Marija Balic.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

3.-5.5. Acro Yoga
Mit Elementen aus der Akrobatik, dem Partneryoga und der Improvisation brichst du feste Strukturen von Asanas sowie Gesetze der Erdanziehungskraft auf. So eröffnet sich dir eine neue Weite in Körper und Geist. Wunderbar geeignet als Weiterbildung für Yogalehrende sowie für alle Yoga- und Bewegungsfreudigen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Lucie Beyer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.-5.5. Harmonium - Aufbauseminar
Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Darshini Devi.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.-26.4. Yoga und Schamanisches Heilen Ausbildung Teil 1
Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und Rituale der Schamanen für dich selbst und die Beratung anderer anzuwenden. Du lernst u.a.: Yogische und Schamanische Kosmogonie, Grundlagen des schamanischen Reisens, Heilverfahren und –zeremonien, Krafttiere, Seelenverluste und Seelenrückholung. Ausbildung beinhalte Teil 1 und Teil 2 (20.-25.10.). Inklusivpreis für beide Teile zusammen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 224. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 802 €; DZ 950 €; EZ 1103 €; Z/Womo 685 €

3.-5.5. Ayurveda Einführung
Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernährungs- und WellnessTipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealer Weise. SL: Devadas Janku.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.-5.5. Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management Yogalehrer Weiterbildung
Entspannungstechniken. Geistige Einstellung und Stress. Mentales Training. Yoga und Gesundheit. Wissenschaftliche Untersuchungen über die Wirkung des Yoga. Yoga im täglichen Leben. Krankenkassen und Yoga. Yogatherapie. Yoga bei speziellen Problemen. Beschreibung s.S. 178. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.-26.4. Yoga und Wandern
Tanke Kraft, Erholung und neue Positivität bei ausgedehnten Wander-Touren. Erlebe tiefe Verbundenheit mit der Stille der Natur und erfahre den harmonischen Einklang mit allem Sein. Täglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditieren, Satsang und Mantra-Singen. SL: Radhika Nosbers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €

3.-5.5. Entspannte Eltern, entspannte Kinder
Entspannte Eltern - entspannte Kinder, was wäre das für eine tolle Beziehung! Doch leider sieht der Alltag geprägt von Überforderung und Stress in Beruf, Erziehung und Schule oft anders aus. Lerne durch ein abgestimmtes, wohltuendes Yogaprogramm speziell für dich und dein Kind mehr Gelassenheit, Freude und Selbstsicherheit. Stark wie ein Berg, verwurzelt wie ein Baum, leicht wie ein Schmetterling und kraftvoll wie ein Krieger. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Matangi Eichberger.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.-5.5. Mudra-Yoga
Mudras, das ‚kleinen Fingeryoga‘, unterstützen deine tägliche Yogapraxis, sind leicht auszuführen, fördern die Konzentration, den Pranafluss, helfen bei Nervosität und Schlafstörungen. Verwende sie in der Meditation und tauche damit tiefer in die Stille ein. SL: Gauri Neidig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.-28.4. Jnana Yoga und Vedanta
Der Yoga des Wissens führt dich zur Erforschung von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Wohin gehe ich? Was ist der Sinn des Lebens? Was ist wirklich? Was ist Glück? Im Jnana Yoga werden Karma und Reinkarnation erläutert. Mit den Meditationstechniken des Jnana Yoga kannst du die Wahrheit in dir selbst erfahren. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

3.-5.5. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Devani Purvis.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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April / Mai 2013

Nordsee
3.-5.5. Yoga und Reiki
Wir praktizieren täglich Reiki und Yoga, tauschen unsere Erfahrungen aus, vertiefen und erweitern sie. So erlangen wir Festigkeit auf unserem persönlichen Weg. Reiki und Yoga ergänzen sich auf wundervolle Weise. Durch gegenseitige Anwendungen stärken wir unsere Selbstheilungskräfte. Teilnahmevoraussetzung: Reiki mind. Stufe I, Stufe bei Anmeldung angeben, Kopie des Zertifikats mitbringen. SL: Devapriya Eschler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Bad Meinberg
3.-5.5. Spiritualität und Geld
Yogis haben oft bewusst oder unbewusst die Einstellung, das Thema Geld sei ’unspirituell‘. Hier kannst du deine Einstellung gegenüber Fülle verändern: Fülle lieben und leben, Geld als Energieträger anerkennen und wertschätzen, alte Muster und Gelöbnisse auflösen, Durchführung eines Rituals für Fülle in jeder Lebenslage. Als Folge kann sich Erfolg auf allen Ebenen manifestieren. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Mirijana Gieron-Hix.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

9.-12.5. Yoga Musik Festival
Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne. Freue Dich auf ein Wochenende voller Harmonie und Energie: Du kannst zuhören, mitsingen, tanzen, selbst lernen, wie man ein Instrument spielt und vieles mehr. Mit bekannten internationalen Interpreten. Tageskarte ohne Übernachtung: Donnerstag 15 €, Freitag und Samstag je 88 €, Sonntag 44 €. Einzelveranstaltungen: Konzert 15 €, Yogastunde/ Workshop 11 €, Brunch oder Abendessen 7 €.
Einzelne Übernachtung (nur in Verbindung mit Tageskarte): MZ 35 €, DZ 40 €, EZ 50 €, S/Z 25 €. Komplettes Programm inkl. Büffet + Übernachtung: MZ 266 €; DZ 310 €; EZ 356 €; S/Z 231 €

3.-5.5. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

3.-5.5. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Birgit Reiß, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

3.-5.5. Gelebtes Mitgefühl
Vom Herzen zuhören und von Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Wir werden eigene reaktive Muster erkennen, liebevoll betrachten und einfühlsam annehmen sowie die innewohnende lebensdienliche Kraft erschließen lernen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Lakshmi Devi Helm, Annett Zupke.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.-5.5. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

3.-5.5. Nahrung für die Seele
Leela Mata vereinigt in einzigartiger Weise das Wissen um die praktischen und subtilen Wirkungen der Speisen und die tiefe spirituelle Tragweite dessen, wie wir mit dem Essen umgehen - Wie sollte unsere Ernährung beschaffen sein, damit sie unserem Wohlbefinden und unserem spirituellen Wachstum dient? Wie kann sie helfen, Heilung, Zufriedenheit und Freude in dein Leben zu bringen? Wie stellt Essen unsere Verbindung zum Göttlichen her? Wie kannst du mit einfachen Ritualen das Essen energetisieren und spiritualisieren? Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Leela Mata.
MZ 179 €; DZ 209 €; EZ 239 €; S/Z 156 €

9.-12.5. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahren
Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen führen dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingungen. Siehe S. 8. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Giulia Resner ,Charry Ruiz.
MZ 109 €; DZ 131 €; S/Z 81 €

3.-5.5. Yoga und Kinesiologie
Die Kinesiologie ist eine natürliche Selbsthilfemethode zur Aktivierung und Harmonisierung der eigenen Energie. Spezielle Übungen helfen, die Batterien wieder aufzuladen, sich wohler zu fühlen und somit Alltagsbelastungen leichter zu bewältigen. Der Muskeltest als Werkzeug des Kinesiologie-Therapeuten lässt sowohl Energieblockaden präzise identifizieren als auch individuelle Korrekturmaßnahmen bestimmen. SL: Petra Zimmermann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

9.-12.5. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14. SL: Anne Wuchold.
MZ 186 €; DZ 230 €; EZ 276 €; S/Z 150 €

5.-10.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

9.-12.5. Yoga und Kampfkunst für Jugendliche
Lerne verschiedene asiatische Kampfkunsttechniken in Spiel- und Partnerübungen. Neben den praktischen und theoretischen Eigenheiten und Unterschieden der verschiedenen Kampfsportarten sind Regeln und Fairness im Kampfsport eine kleine Gesetzeskunde für junge Kampfsportler. Hier ist die Chance sich einmal so richtig anzustrengen und viel Spaß zu haben. Tägliche Yogastunden bilden einen gelungenen Ausgleich. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Hans-Jürgen Klee.
MZ 109 €; DZ 131 €; S/Z 81 €

5.-10.5. Zeit für Gott
In diesen Tagen schauen wir uns verschiedene Herangehensweisen an Gott zu verehren, Ihm näher zu kommen. Ein praxisorientiertes Seminar mit Rama, der viele Jahre durch Asien reiste um Gott zu begegnen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Rama Schwab.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

9.-12.5. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Devani Purvis.
MZ 186 €; DZ 230 €; EZ 276 €; S/Z 150 €

10.-12.5. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
12.-17.5. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Beschreibung s.S. 203. SL: Maheshwari Silwanus.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

12.-17./19.5. Yoga Ferienwoche Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Pranava Koch.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

12.-17.5. Hellseher/in Ausbildung
Du erlernst die Grundtechnik für das Hellsehen und diese Fähigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

12.-19.5. Yoga bei psychischen Problemen - Yogalehrer WB
Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tieferer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen. Beschreibung s.S. 248. SL: Shivakami Bretz.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

26.-28.4. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teil der YogalehrerAusbildung s. S. 14. SL: Shambudhas Syta.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

12.-17.5. Power Yoga Entdecke den inneren Krieger in dir
Wir üben die klassische Yogareihe mit dynamischen Power Yoga Elementen. Bei der harmonisch fließenden Abfolge von Asanas liegt das Hauptaugenmerk in der Verbindung jeder Körperbewegung mit der kraftvollen Atmung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Kamala Lubina.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

12.-21.5. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv
Ein ausgeklügeltes Programm um zu entschlacken: Fasten mit Säften und Gemüsebrühen, Reinigungskräuter oder -tees. 2 Moorbäder, 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massagen, täglich 2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Dein ganzes System wird erneuert, die Haut gereinigt, die Verdauung vorzüglich, deine Augen strahlen, du bist aufgeladen mit neuer Energie und Positivität. Bitte mindestens zwei Wochen vorher anmelden, wenn du die Moorbäder wahrnehmen möchtest. Bitte bis 30.3. anmelden. SL: Elisha Stein.
MZ 707 €; DZ 840 €; EZ 978 €; S/Z 601 €.

28.4.-1.5. Familienaufstellen und Yoga
Lerne, Verstrickungen und Blockaden zu lösen, Hintergründe und Muster verschiedener Ereignisse zu erkennen und viele Möglichkeiten, freier, entspannter und mit mehr Verständnis und Lebensfreude durchs Leben zu gehen. Wir arbeiten mit den klassischen und freien Aufstellungsmethoden, Seelenbewegungen, Symptom/ Strukturaufstellungen und vertiefen das Gelöste durch eine angepasste Asana Praxis und tiefen Atemübungen. SL: Michaela Hold.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

12.-17.5. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurückkehren. Im Mittelpunkt steht die bewusste natürliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

17.-19.5. Ayurveda Massage Wochenende
Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen und zu beachten, das persönliche Gleichgewicht im Fluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket oder dem „Stress lass nach“ Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genießen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158. Bitte bei Buchung angeben. MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

28.4.-3.5. Retreat mit Bhajan Noam
Sich zurückziehen aus dem gewohnten Alltag kann uns eine neue Sicht auf unser Leben schenken. Denn solange wir in routinierte Abläufe eingebunden sind, haben wir wenig Möglichkeit zur Reflektion. In stillen und geführten Meditationen, in spontanen Vorträgen oder Lesungen aus der alten Weisheitsliteratur, bei Spaziergängen in der Natur, während Körper- und Atemübungen kann uns plötzlich ein Licht aufgehen oder können wir ganz allmählich Antworten auf unsere Fragen finden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

12.-17.5. Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 144 €; DZ 181 €; EZ 219 €; S/Z 115 €

28.4.-3.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Radhika Nosbers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

1.-3.5. Schamanischer Heilkreis
Schamanische Rituale bei denen du deinem Krafttier begegnest und die Energien der Natur erspürst. Durch Anrufung der Spirits und dem Schärfen des Bewusstseins entstehen heilsame Energien, mehr Klarheit für unser alltägliches Leben und du kommst in deine Kraft. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Gisela Schauerte.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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April / Mai 2013

Nordsee
3.-5.5. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung. SL: Shivakami Bretz.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

Bad Meinberg
5.-12.5. Nada Yoga Grundausbildung
Du lernst Methoden des Nada Yoga in Theorie und Praxis kennen, ergänzt durch gezielte Körperarbeit und Stimmtraining. Beschreibung s.S. 226. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €

9.-12.5. Asana intensiv 5.-9.5. Achtsam Sein im Hier und Jetzt
Mit der Achtsamkeit bringst du Körper und Geist zusammen und bist ganz präsent im gegenwärtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen Übungen, Meditationen für den Alltag und Gesprächsrunden zum Austausch. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Shivakami Bretz.
MZ 273 €; DZ 333 €; EZ 394 €

Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Tägl. 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 186 €; DZ 230 €; EZ 276 €; S/Z 150 €

9.-12.5. Swinging Nordsee
Eine einzigartige Mischung aus Coaching für frische Klarheit über das, was gerade ansteht und kreativer Energiearbeit, Musik und Entspannung, Yoga und Trommeltanz. So öffnen sich weite Räume für Inspiration und tiefe, kraftvolle Erholung. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

5.-10.5. Fit in den Frühling Entschlacken mit Ayurveda Fasten
Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, können sich Übergewicht und Trägheit einstellen. Ayurvedisches Fasten entfacht es wieder. Während dieser sanften Methode wird der Körper mit Hilfe von Suppen und heißen Getränken gereinigt und entschlackt. Bewegung an frischer Luft, Massageworkshop, Yoga, Meditation, Mantra-Singen sowie Gesprächsrunden bereichern den Tagesablauf. Ein Saunabesuch steht ebenfalls auf dem Programm. SL: Petra Schaak.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

17.-19.5. Schamanismus, Naturspiritualität und Yoga
Spüre intensive Herzens-Öffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst hochwirksame Wahrnehmungsübungen und Natur-Rituale. An Kraftplätzen im Silberbachtal, am Velmerstot, im Silvaticum und an den Externsteinen erschließen sich dir neue Dimensionen der Natur-Erfahrung. Diese Praktiken werden dir auch künftig Erdung, Heilung und große Freude durch Natur-Verbindung ermöglichen. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

10.-12.5. Jnana Yoga und Vedanta
Der Yoga des Wissens führt dich zur Erforschung von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Was ist das Ziel des Lebens? Was ist das Universum? Meditationsanleitungen. Abstrakte Meditationstechniken, Unterrichtstechniken: Meditation im Yogaunterricht. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Keshava Schütz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-10./12.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
5.-10.5.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 5.-12.5.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

10.-12.5. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

17.-19.5. Standfestigkeit Präzision in Standhaltungen
Lerne Standtstellungen präzise und korrekt ausgerichtet auszuführen. Du übst schrittweise hinführende, vorbereitende Übungen zu den Grundstellungen der Standpositionen. Korrekturen und Hinweise zum sinnvollen Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcke, Gurte, Stühle, Wand bereichern deinen Yogaunterricht und erleichtern deinen Teilnehmern das Einnehmen verschiedener Standpositionen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Ina Böhme.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-10.5. Yoga und Entspannung
Diese praktisch angelegte Woche verbindet Yoga mit verschiedenen Entspannungstechniken. Diese Techniken sind einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren, wie z.B. die Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training. SL: Devapriya Eschler.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

12.-17.5. Swinging Nordsee
Eine einzigartige Mischung aus Coaching für frische Klarheit über das, was gerade ansteht und kreativer Energiearbeit, Musik und Entspannung, Yoga und Trommeltanz. So öffnen sich weite Räume für Inspiration und tiefe, kraftvolle Erholung. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

17.-19.5. Yoga für Kinder 3-6 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Keine Vorkenntnisse nötig. Siehe S. 8. SL: Svenja Faehse.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

12.-17.5. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergängen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Petra Schaak.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

17.-19.5. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

12.-17./19.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
12.-17.5.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 12.-19.5.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

17.-19.5. Yoga und soziales Training im Umgang mit Jugendlichen
Du bist Lehrer/in, Trainer/in, Yogalehrer/in oder arbeitest mit Kindern und Jugendlichen, dann bist du hier genau richtig! Du lernst Übungen zu den Themen: Grenzen setzen, Selbstschutz,

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
Wertschätzung, Körpersprache, Gruppenbewusstsein. Es geht darum jungen Menschen ungünstige Verhaltensweisen bewusst zu machen und mit der Unterstützung von Yoga und sozialem Training günstige Handlungsalternativen zu erarbeiten. SL: Lalita Furrer, Hans-Jürgen Klee.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

17.-20.5 Der Weg des Herzens das Bewusstsein der neuen Zeit
Ho’oponopono, eine alte hawaiianische Familientradition und die Kraft der Achtsamkeit helfen, dein Herz zu heilen und einfach, schnell und effektiv Probleme und Konflikte zu lösen. Verfahrene Situationen kommen wieder in Fluss, verstrickte Beziehungen gewinnen an Leichtigkeit. Themen wie Verletzungen und Traumata, die oft die tiefliegenden Ursachen für Krankheiten sind, kannst Du auf fast unglaublich einfachem Weg auflösen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Radharani Dedovic.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

3.5. Yoga- und Meditation Einführungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 1000-1800 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig. Beschreibung s.S. 12. SL: Shambhudas Alexeev. 57 €

17.-19.5. yoga@work
Einfache, sehr wirkungsvolle Yogaübungen für Entspannung zwischendurch - die Yoga Vidya Grundreihe angepasst an deinem Arbeitsalltag, ob im Büro, im Pausenraum oder unterwegs. So kannst du dich zwischendurch immer wieder regenerieren und deine Aufgaben mit neuer Energie angehen. Deine Konzentrationsfähigkeit wächst, du kannst besser mit stressigen Situationen umgehen, bleibst gesünder und kommst entspannter nach Hause. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Shanti Wade.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.-5.5. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s. S. 14. SL: Atmamitra Mack.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

17.-20.5. Heilende Mantras für ein neues Zeitalter
Du lernst heilende Mantras mit wohltuenden Klängen kennen, die es dir ermöglichen, bewusster mit deinen Selbstheilungskräften in Berührung zu kommen. Mantras führen dich in ein offenes Herz und heilen die Herzensbrüche, sodass du den Alltag bewusster und entspannter wahrnehmen kannst. Die Mantras werden in Theorie und Praxis vermittelt: Grundlagen des Mantra-Singens, Aussprache, Bedeutung und Hintergrund. SL: Darshini Devi.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

3.-5.5. 3-Jahres-Ausbildung Beginn
Beschreibung s. .S. 167. SL: Nitya Braun.

17.-20.5. Ayurveda Massage Wochenende
Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen und zu beachten, das persönliche Gleichgewicht im Fluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket oder dem „Stress lass nach“ Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genießen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158. Bitte bei Buchung angeben. MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

17.-20.5. Yoga für Kinder 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Keine Vorkenntnisse nötig. Siehe S. 8. SL: Maria Calderón Mancha.
MZ 109 €; DZ 131 €; S/Z 81 €

17.-20.5. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €; S/Z 138 €

17.-20.5. Yoga und Meditation Pfingstseminar mit Swamiji
Neben der eigenen Praxis, dem eigenen Bemühen, geschieht vieles auf dem spirituellen Weg einfach durch Einstimmen auf das Göttliche, durch ‚Satsang‘ im Sinne von ‚Zusammensein mit Weisheit‘. Erlebe diesen Satsang mit Swamiji aus Rishikesh. Swamiji ist ein Meister, dessen reine Gegenwart dich erhebt und zu tiefen Erfahrungen führt. Er strahlt tiefen Frieden und Stille aus. Seine sanfte, friedvolle Schwingung überträgt sich, wenn du dich darauf einstimmst. Spannungen fallen von selbst ab. Dein Geist erhebt sich anstrengungslos zu einer höheren Wirklichkeit. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swamiji.
MZ 237 €; DZ 282 €; EZ 328 €; S/Z 202 €

9.5. Tag der Offenen Tür Haus Yoga Vidya Westerwald
Ab 1100 Uhr bis 2200 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen, mit Yoga-Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene, Einführung in die Meditation und Mantra-Singen, Hausführung, Vorträge, Info-Vortrag zur Yogalehrerausbildung, 2 x Vollwert-Buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34 Nur Übernachtung und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.

17.-20.5. Einführung in die Yogatherapie
Das Wissen um den therapeutischen Aspekt des Yoga kann eine wichtige Ergänzung und Hilfe für Yogalehrer sein. Das ‚Pancha Kosha Tattwa‘-Konzept der 5 Hüllen und Elemente wird grundlegend erläutert. Wir besprechen die Indikationen und Kontraindikationen von Asanas, Kriyas und Pranakontrolle, zyklische Entspannung und Möglichkeiten deiner zukünftigen Yogaberatung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Harilalji.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Mai 2013

Nordsee
12.-17.5. Yin und Yang des Yoga
Übe morgens kraftvolles “Yang Yoga und nachmittags ein meditatives „Yin Yoga“. Yang Yoga regt durch seine fließenden Bewegungen im Atemrhythmus den Kreislauf an, während Yin Yoga auf sanfte Weise den Körper dehnt und speziell das Bindegewebe anspricht. Die Yogastunden beenden wir mit Yoga-Nidra und Meditation. Theorieteil: Energetische Effekte von Ying und Yang und die Rolle des Bindegewebes. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Christof Spratter.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Bad Meinberg
17.-22.5. Rückbildung mit Yoga für junge Mütter und ihre Säuglinge Yogalehrer-Weiterbildung
Rückbildungsyoga hilft, Körper und Geist in der Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Körper zu kräftigen und den Beckenboden aufzubauen. Beschreibung s.S. 186.
MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; S/Z 305 €

19.-24./26.5. Yoga Ferienwoche Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Köhlers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

17.-24.5. Ayurveda Beauty, Wellness und Kosmetik Ausbildung
Lerne, Schönheits- und Wellnessbehandlungen professionell vorzubereiten und durchzuführen. Beschreibung s.S. 231. SL: Galit Zairi.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

19.-24.5. Therapeutisches Yoga mit Nordic Walking für den Rücken und die Gelenke
Du hast Probleme mit deinem Rücken, deinen Gelenken? Die Kombination von therapeutischem Yoga mit Nordic Walking ist da ein besonders gutes Gegenmittel. Mit Yoga kannst du deine Rückenmuskeln stärken, die Gelenke sanft trainieren und mit neuer Gelenkflüssigkeit versorgen. Nordic Walking ist ein gelenkschonender Ausdauersport. Nordic Walking Stöcke können ausgeliehen werden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

16.5. Mantra Singen
12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna - Mantras. Eine großartige Energieerfahrung und Herzensöffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Beginn 8 h, Ende 20 h.

17.-24.5. Spirituelle Coaching Ausbildung
Lerne Menschen mit Hilfe verschiedener CoachingTechniken wirkungsvoll zu beraten, zu begleiten und zu unterstützen, ein erfolgreiches Leben zu führen, ihnen neue Perspektiven zu eröffnen. Beschreibung s.S. 216. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

17.-19.5. Harmonium Lernseminar
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

20.-24.5. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 213 €; DZ 273 €; EZ 334 €; S/Z 166 €

17.-19.5. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

22.-31.5. Ayurveda Medizin Grundkurs
Kompakte Grundausbildung in Ayurvedischer Medizin. Beschreibung s.S. 228. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 788 €; DZ 921 €; EZ 1058 €; S/Z 682 €

17.-19.5. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

17.-26.5. Chakra-Kur - Reinigung der Chakras
Unter Anleitung konzentrierst du dich im Rahmen der täglichen Meditation, Asana- und Pranyama-Sitzungen jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Asana- und Pranyama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. So reinigst und harmonisierst du während dieser Kur alle Hauptchakras. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Mahashakti Engeln.
MZ 628 €; DZ 761 €; EZ 899 €; S/Z 522 €

24.-26.5 Asana meditativ mit Klangschalen
Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen öffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fließen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

17.-20.5. Kirchenwanderung und Yoga
Eingerahmt in ein Yoga- und Meditationsprogramm lernst du sehenswerte Kirchen im Wangerland kennen. Wir radeln wir über das wunderschöne Friesische Land, erkunden die umliegenden Orte und tauchen in die Geschichten der Kirchen ein und üben auch mal Yoga am Strand. Zusätzliche Kosten für Fahrradverleih ca. 20 €. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

24.-26.5. Gesundheit, Energie und Bewusstsein
Mit einem ‚Plasma-Energie-Bild‘ analysieren wir deinen aktuellen Energiezustand und wie du darauf reagieren kannst: Mit praktischen Techniken aus der Bio-Energetik, der natürlichen Gesundheitslehre, dem Taoismus, dem Yoga, um die Lebensenergie zu steigern und Blockaden zu beseitigen. So schaffst du beste Voraussetzungen für Gesundheit. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shaktidas Böhmer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

17.-26.5. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv C - Bhagavad Gita
Bhagavad Gita, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga, Unterrichtstechniken, Meditation, Sanskrit. Beschreibung s.S. 180. SL: Sitaram Kube, Devani Purvis.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; S/Z 527 €

19.-24.5. Pranayama und Meditation intensiv am Meer
An der frischen Nordseeluft praktizieren wir Pranayamas und längere Meditationen am Strand. Zusätzlich Vorträge, Mantra-Singen und zwei Yogastunden täglich. Eine Einführung in fortgeschrittene Atemübungen wird gegeben. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

19.-24.5. Spieltherapeuten Ausbildung
Lerne die Grundlagen der Spieltherapie und ihre Einsatzmöglichkeiten mit Kindern, insbesondere auch in Kombination mit Yoga. Beschreibung s.S. 212. SL: Iris Zander.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

24.-26.5. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
24.-26.5. Fortgeschrittene Tiefenentspannungstechniken erfolgreich vermitteln
Lerne fortgeschrittene Tiefenentspannungstechniken kennen und diese erfolgreich in deinen Unterricht zu integrieren. Beschreibung s.S. 203.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.-26.5. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Birgit Reiß, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

24.-26.5. Krishna - Liebe und Herzenkraft
Krishna steht in der indischen Mythologie für den Aspekt der Liebe, Herzensöffnung und Lebensfreude, aber auch für den Weltenlehrer. Als ‚Krishna mit der Flöte‘ symbolisiert er den Ruf Gottes an die Seele. Wir lernen von, über und mit Krishna. Religiöse Hintergründe und spirituelle Praxis ergänzen sich fließend. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Bhairava Evers.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.-26.5. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

24.-26.5. Obertonsingen
Kompetent und humorvoll wirst du in die Grundtechniken eingeführt. Du machst eine völlig neue Stimm-Erfahrung und wirst staunen, wozu deine Stimme alles fähig ist. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen sogar, dass die Obertöne die Gehirnaktivität verlagern und neue Areale aktivieren können. In diesem Seminar erlernst du, zwei Melodien gleichzeitig zu singen. Natürlich mit Yogastunden und Meditation. SL: Jens Mügge.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

10.-12.5. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s. S. 14. SL: Atmamitra Mack.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

24.-26.5. Heil- und Segensmeditation
Du lernst und praktizierst in der Gruppe wunderschöne herzöffnende Meditationen: Licht/Herzmeditation, Meditation der liebenden Güte, des Lächelns, der Vergebung, des Annehmens und Loslassens, Lotosmeditation. Ein Seminar, das dein Herz öffnet, dir zu mehr innerem Frieden, Selbstakzeptanz und Energie zu zielgerichtetem Handeln im Alltag verhelfen will. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

12.-17.5. Schweige Retreat
Stille – Schweigen – Sein. Eingebettet in die wunderschöne Natur im Westerwald findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vorträge, Mantrasingen, Yogastunden und intensives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivität können sich nach und nach einstellen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atmamitra Mack.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

24.-26.5. Vollmond an den Externsteinen
Die Externsteine gelten als einer der machtvollsten natürlichen Kraftorte Europas. Gerade an Vollmond-Tagen und - Nächten kann man die Kraft der Erde besonders gut spüren und sich so mit neuer Kraft und Positivität aufladen. Yoga-Stunden, Mantra-Singen und Meditation bereiten auf das besondere Erlebnis vor. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.-26.5. Mitgefühl entwickeln
Erfahre durch Yoga und Mantra Meditation die Kraft des Mitgefühls. Du wirst tiefe Erfahrungen machen können und Techniken kennen lernen, um echtes Mitgefühl zu entwickeln. Hierdurch entsteht die Kraft des Verzeihens, und du kannst selber Heilung erfahren. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Pranava Koch.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

17.-19.5. Yoga und Reiki
Wir praktizieren täglich Reiki und Yoga, tauschen unsere Erfahrungen aus, vertiefen und erweitern sie. So erlangen wir Festigkeit auf unserem persönlichen Weg. Reiki und Yoga ergänzen sich auf wundervolle Weise. Durch gegenseitige Anwendungen stärken wir unsere Selbstheilungskräfte. Teilnahmevoraussetzung: Reiki mind. Stufe I, Stufe bei Anmeldung angeben, Kopie des Zertifikats mitbringen. SL: Devapriya Eschler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

24.-26.5. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 161 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €

17.-20.5. Mit Qi Gong in den Frühling
Qigong ist ein ganzheitliches bewährtes Übungssystem mit kleinen Bewegungsfolgen, Atemund Meditationsübungen. Das Seminar befasst sich mit den Übungsfolgen der 5 Elemente, dem Ursprünglichen Licht, der Meditationsform "der kleine Kreislauf", kleine theoretische Einführung in TCM im Rahmen von Qigong und einer QiYogastunde. Bei schönem Wetter üben wir draußen. SL: Petra Summer.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; Z/Womo 192 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Mai 2013

Nordsee

Bad Meinberg
24.-29.5. Ayurveda Massage Weiterbildung
Du lernst neue Massagetechniken hinzu und die alltägliche praktische Umsetzung im Umgang mit deinen Kunden. Beschreibung s.S. 233. SL: Galit Zairi.
MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; S/Z 305 €

24.-29.5. Empathietrainer/in für Kinder und Jugendliche
Lerne Kinder in ihrer Kommunikations- und Liebesfähigkeit zu entwickeln. Beschreibung s.S. 213. SL: Matangi Eichberger.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

26.5. Yoga Verwöhntag 19.-24.5./26.5. Yoga Familienwoche
Yoga und Meditation für die ganze Familie, Keine Vorkenntnisse nötig. Beschreibung s.S. 8.
19.-24.5.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 19.-26.5.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

24.-26.5. Kinderyoga für Erwachsene
„Ich grüße die Sonne, die Erde, die Tiere …“ Mit kindlicher Gelassenheit und Offenheit wirst du dieses Wochenende dem Yoga begegnen. Gemeinsam wollen wir einfach nur Sein und Spaß haben. Ernsten Erwachsenenthemen, wie Umgang mit dem inneren Kind oder Aufgehen im Hier und Jetzt, wollen wir mit kindliche Neugier begegnen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Florian Keil.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Ein Tag um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen. 1000-1800 Uhr.
57 €

19.-24./26.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
19.-24.5.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 19.-26.5.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

26.-31.5. MBSR (Arbeits-) Stress erfolgreich meistern mit Achtsamkeit
Der Kurs basiert auf MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction nach J. Kabat-Zin), d.h. auf der Praxis der Achtsamkeit. Du lernst damit eine effektive, erprobte Methode zur Bewältigung von (Arbeits-)Stress. So kannst du aktiv etwas tun, um inmitten einer fordernden Arbeitswelt keinen Raubbau an deiner Gesundheit zu betreiben und innerlich wieder zur Ruhe zu kommen. Bereichert durch tägliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Dr. Franz Friczewski.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

19.-24.5. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

24.-26.5. Problemzonen-Yoga
Für alle, die auf ein knackiges Äußeres Wert legen und ihr Aussehen und ihre Figur verschönern wollen. Du lernst gezielt Asanas, die Bauch, Oberschenkel und Gesäß straffer werden lassen. Mit regelmäßiger Praxis rückst du Fettzellen und Cellulite erfolgreich zu Leibe und kannst den Umfang von Bauch, Taille und Gesäß reduzieren. Dieses Programm hilft in jedem Alter. Mit unterstützenden Ernährungs- und Verhaltenstipps. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Petra Schaak.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

19.-24.5. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergängen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Petra Schaak.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

24.-26.5. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

26.-31.5. Gedächtnis-Training Kursleiter/in Ausbildung
Lerne für dich selbst und für deine künftige Rolle als Trainer/in wirkungsvolle Techniken und Strategien zur Optimierung der Gehirnleistungen kennen und anwenden. Beschreibung s.S. 208. SL: Waltraud Keller.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

24.-26.5. Das Leben spielend matrixen
Die 2 Punkt Methode nach Dr. Richard Bartlett ist eine machtvolle Technik, um direkt in die persönliche Matrix einzutauchen, um so diese zu vervollkommnen und neu zu strukturieren. Durch spielerisches Üben in der Gruppe erlernst du diese einfachen aber effektiven Methoden. Löse Blockaden, Ängste, ungeliebte Gedankenmuster und befreie dich um dein wahres kreatives Potenzial zu entdecken. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Hildegard Blunder.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.-31.5. Hawaiianischer Tanz und Yoga am Meer
Der aus fließenden Bewegungen, Sprechgesang und Klatschrhythmen bestehende Hula Kahiko stammt aus der Heiltradition der Kahunas (Heilerinnen) der pazifischen Inseln. Er möchte uns in Einklang setzen mit Gott, der Natur, den Elementen und den Menschen. Das kannst du besonders in dieser Umgebung am Meer erfahren, Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Monika Adele Camara.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

26.-31.5. Schamanische Schwitzhütte
Du lernst die Schwitzhüttenzeremonie aus der indianischen Tradition Nordamerikas kennen. Gemeinsam mit der Gruppe baust du aus Zweigen eine Schwitzhütte. Höhepunkt ist die feierliche Einweihung der Schwitzhütte. Mensch sein, die Erde fühlen, schwitzen und loslassen, danken, träumen – das und mehr gehört zum Zauber dieser Zeremonie, an deren Ende die Menschen symbolisch neu geboren werden. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

24.-26.5. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
30.5. Yoga Bodywork-Tag
Intensives Arbeiten an den Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis. 1100-1700 Uhr ununterbrochenes Üben. Mit Abendessen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. 57 €

30.5.-2.6. Meine 5 Sinne Yoga für Kinder von 3-6 Jahren 26.-31.5./2.6. Yoga Ferienwoche Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Köhlers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

Entdecke und erlebe die faszinierende Welt in der wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schmecke, ertaste, lausche und beobachte die Natur und alles was darin lebt. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Balancieren, Schnüffeln, Basteln, Singen und Geschichten erzählen. Beobachte wie du die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Natur noch tiefer erleben. Siehe S. 8. SL: Maria Calderón Mancha.
MZ 109 €; DZ 131 €; S/Z 81 €

26.5.-23.6. Ich bin dann mal weg - 4 Wochen Auszeit zum halben Preis
Yoga Urlaub und alternative Auszeit zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Kontinuierliche Begleitung und Betreuung durch eine/n erfahrene/n Yogalehrer/in. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 715 €; DZ 922 €; EZ 1136 €; S/Z 550 €

17.-20.5. Im Einklang mit Unendlichkeit - Bhagavad Gita für den Alltag
Vedanta ist nicht nur die Philosophie der universellen Einheit, sie wird auch die Philosophie der vollkommenen Freiheit genannt. Wie du diese Freiheit in dein Leben bringst und sie dich immer mehr zu dir selbst, zu mehr Lebensglück, wahrer Unabhängigkeit und innerem Frieden führt, lernst du in diesem Seminar mit Swami Tattvarupa, einem Meister der Upanishaden. Yogastunden und Meditation bieten dir Raum, das Wissen zu reflektieren und zu verinnerlichen, damit es zu praktischer Vedanta, gelebter Weisheit, führt. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Swami Tattvarupananda.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; Z/Womo 192 €

30.5.-2.6. Naturforscher unterwegs Yoga für Kinder 7-12 Jahre
Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald. Yoga in der Natur macht besonders viel Spass. Mit Becherlupen erkunden wir Insekten und lernen die Bäume des Waldes kennen. Aus Gräsern und Blumen legen wir Naturmandalas. Siehe S. 8.
MZ 109 €; DZ 131 €; S/Z 81 €

31.5.-2.6. Asana Flow
Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du mal besinnlich, mal dynamisch-tänzerisch in die Asanas. Beschreibung s.S. SL: Lalita Furrer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

29.5.-2.6. Marma und Adya Yoga
ADYA YOGA ist ein Ritual, ein Pfad der liebevollen Achtsamkeit. Der Zustand von Gleichmut, Upekkha, und liebender Güte, Metta, geleiten uns durch die Bewegungen. Durch ausgewählte ADYA Yoga Körper-, Konzentrations- und Atemübungen lernst du, deine innere und äußere Haltung; Leere oder Fülle deiner eigenen Energie zu erspüren. Mit Hilfe von Berührung, gezielter Akupressur (Marma Mardana), meditativer Aufmerksamkeit und Suggestionen lernst du deine Lebensenergie bewusst zu regulieren. Als Weiterbildung für Yogalehrer und AYTM geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 296 €; DZ 355 €; EZ 416 €; S/Z 249 €

31.5.-2.6. Fühl den Rhythmus Trommelworkshop mit Subash aus Sri Lanka
Inspirierende Tage, die dir helfen, aus dir heraus mitreißende internationale Rhythmen auf deine Trommel zu zaubern. Besonders für Beginnende geeignet. Bitte wenn möglich eigenes Instrument mitbringen. Trommeln können gegen eine Gebühr von 10 € ausgeliehen werden. SL: Subash J. Geeganage.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

17.-20.5. Gesang und Stimmbildung intensiv
Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde den Zugang zu deiner Musikalität. Atem- und Entspannungsübungen bereiten dich für die Stimmbildung vor. Mit der Übung wächst die Begeisterung und Freude und du erlebst, wie gut es dir tut. Atem- und Entspannungsübungen bereiten dich für die Stimmbildung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder, Kanons und Mantras. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; Z/Womo 192 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Nordsee
26.-31.5. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

Bad Meinberg
31.5.-2.6. Yoga mit Jugendlichen Yogalehrer Weiterbildung
Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga für Jugendliche zu unterrichten. Beschreibung s.S. 185. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

31.5.-2.6. Nada, Nadis und Chakras
Nada Yoga vermittelt Jahrtausende altes Wissen, wie Klang (Nada), Energiebahnen (Nadis), Energiezentren (Chakras) und ‚Nada Brahma‘, die Welt als Klang, miteinander verbunden sind. Du spürst, wie der Klang deiner Stimme auf den Energiefluss, wirkt. Du entwickelst eine feine Wahrnehmung für deinen Körper als Instrument, als ‚Klangkörper‘. Jede Zelle wird in Schwingungen versetzt. Leicht und spielerisch entwickelst du deine stimmlichen Ausdrucksmöglichkeiten und erfährst die heilende Wirkung von Nada Yoga. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.-31.5. Gewaltfreie Körper-Kommunikation
Die Botschaften des Körpers erforschen, mit unseren Bedürfnissen in Kontakt kommen und auf eine spielerische Entdeckungsreise gehen. Wir nutzen alle Sinne und haben Spaß dabei. Musik, Tanz und freie Bewegung wechseln sich ab mit Meditation, Visualisierung und kreativem Ausdruck. Mit Yogastunden, Meditation, MantraSingen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sabine Geiger.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

31.5.-2.6. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

31.5.-2.6. Kristalle, Heilmantras und Heilmeditationen
Du lernst, dich mit den Kristall-Energien zu verbinden und so tiefe Heilung auf allen Ebenen zu erfahren. Du machst dir die verschiedenen Energien wieder bewusst und lernst sie in dir zu aktivieren und zur Heilung einzusetzen. Spezifische Heil-Mantras helfen dir, die Energie zu bündeln und zur Heilung einzusetzen. Die Heilmeditationen mit Phantasiereisen erwecken wieder deinen inneren Heiler, Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.-31.5./2.6. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
26.-31.5.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 26.-2.6.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

26.-31.5. Yoga, Naturerlebnis und Klangtherapie
Dieses Seminar bietet dir eine besonders abwechslungsreiche Kombination von Klangyoga und Naturbegegnung. In den Klangyogastunden und Klangreisen mit Klangschalen, Gong und anderen Klanginstrumenten kannst du besonders gut entspannen und abschalten, gleichzeitig aber auch viel Energie tanken. Bei den Deich- und Strandwanderungen kannst du die Stille und die Schönheit der Küstenregion genießen. Bei guten Wetter gibt es auch die Möglichkeit im Watt zu wandern. In Absprache können bei den Wanderungen kurze oder auch längere meditative Schweigephasen eingebaut werden. SL: Heinz Pauly.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €

31.5.-2.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

31.5.-2.6. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s.S. 14. SL: Radharani Birkner.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

31.5.-2.6. Nordic Walking und Yoga
Das dynamische Gehen mit zwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und MassageWorkshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1 x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

31.5.-2.6. Indischer Tanz und Yoga
Der klassische indische Tanz ist eine über dreitausend Jahre alte, bis ins Detail ausgereifte Tanz- und Schauspielkunst als Ausdruck der Liebe zum Göttlichen. Eine dynamische, körperorientierte und sehr sinnliche Form des Yoga für Bewusstwerdung und Erfahrung des Göttlichen. Schon nach ein paar Tagen hast du die Grundtechniken gelernt und erlebst Herzensöffnung und körperliche Harmonie. SL: Anjali Sriram.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.5.-2.6. Yoga Familienwoche
Yoga und Meditation für die ganze Familie, Keine Vorkenntnisse nötig. Beschreibung s.S. 8.
MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

31.5.-2.6. Stress Ade Das Yoga Anti-Stress Programm
Yoga und Meditation sind die besten Übungssysteme bei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation, kombiniert mit modernem Stress- und Zeitmanagement. Für ein Leben, in dem du den Stress kontrollierst und nicht er dich! Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Frank Skrzypczak.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
19.5.-16.6. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s.S. 164. SL: Atmamitra Mack, Narada Marcel Turnau.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; Z/Womo 1.818 €

20.-24.5. Ankommen im Herzen
Erlebe eine Woche voller Achtsamkeit und Verständnis. Deiner inneren Stimme lauschen, Begegnungsübungen, Chakra Schauen, Meditation, Atem, schamanische Elemente und mehr. Eingebettet in Yoga und Mantra-Singen, kommst du in Kontakt mit deinem Herzen und deiner Kraft. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold, Elke Steinmair.
MZ 273 €; DZ 333 €; EZ 394 €; Z/Womo 226 €

31.5.-2.6. Yoga für den Rücken Aufrichtung und Beweglichkeit
Spezielle Übungsfolgen mit besonderem Wert auf rückengerechte, genaue Ausführung. Du lernst Stellungen für die Analyse deiner Körperhaltung und Beweglichkeit kennen und anschließend gezielte Übungen, die die Wirbelsäule aufrichten, stärken und Haltungsschäden entgegen wirken. Du lernst, Yogastellungen rückenfreundlich zu verändern und verschiedene Hilfsmittel einzusetzen. Als Yogalehrer gewinnst du neues Verständnis und Anregungen für deine Unterrichtsstunden. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

31.5.-2.6. Yoga und Gewaltfreie Kommunikation
Im Yoga ist die Achtsamkeit und das NichtVerletzten (ahimsa) im Handeln und Denken zentral. Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wertschätzend umzugehen: aufrichtig sein, den anderen verstehen lernen, klare Bitten aussprechen. Grundlagen der ‚Gewaltfreien Kommunikation‘ nach Marshall B. Rosenberg, mit praktischen Übungen. Thematisch abgestimmte Yogastunden. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Pierre Boisson.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-24.5. Harmonium Lernseminar
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Govinda Roth.
MZ 273 €; DZ 333 €; EZ 394 €; Z/Womo 226 €

20.-24.5. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 231 €; DZ 290 €; EZ 351 €; Z/Womo 184 €

20.-24.5. Yoga für Kinder 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers. MZ 128 €; DZ 158 €

31.5.-2.6. Harmonium - Aufbauseminar
Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jürgen Wade.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

31.5.-2.6. Yogatechniken für Vergebung
Erfahre durch Yoga und Mantra Meditation die Kraft der Vergebung. Aus der Vergebung heraus entsteht die Kraft, Raum für Neues zu schaffen und alte Denkmuster aufzubrechen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Pranava Koch.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.-26.5. Anfänger unterrichten Weiterbildung für Yogalehrer
Viele Yogaschüler brauchen am Anfang mehr Zeit um ihren Körper zu mobilisieren, zu dehnen und zu kräftigen, um ihn für die Ausführung der Asanas vorzubereiten. Du lernst eine große Vielzahl an Übungen für Anfänger um deine Yogastunden variantenreicher zu gestalten. Beschreibung s.S. 190. SL: Hridaya Loosli.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

31.5.-2.6. Schamanische Baumzeremonie und der Steinkreis
Du lernst Grundlagen des Schamanismus kennen: archaisches Wissen über die Himmelsrichtungen, die Baumzeremonie und den Steinkreis. Schamanische Arbeit kann Dir eine neue Sicht auf die Natur und Dein Leben schenken. SL: Stephan Rustemeyer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

31.5.-2.6. Yoga und Kampfkunst für Kinder 6-10 Jahre
In Spiel- und Partnerübungen werden verschiedene asiatische Kampfkunsttechniken vermittelt. Es werden praktische und theoretische Eigenheiten und Unterschiede der verschiedenen Kampfsportarten vermittelt sowie Regeln und Fairness, eine kleine Gesetzeskunde für junge Kampfsportler. Hier ist die Chance sich einmal so richtig anzustrengen und viel Spaß zu haben. Tägliche Yogastunden bilden einen gelungenen Ausgleich. SL: Hans-Jürgen Klee.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

24.-26.5. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

26.-31.5. Sadhana - intensive Praxis
Lade dich auf in einer Woche intensiver Yogapraxis, die dich in neue Tiefen deines Sadhana führt. Du schulst deine Achtsamkeit in der Hatha Yoga Praxis und wirst in längere Meditationspraxis hineingeführt. Vorträge über die tiefere Wirkungsweise der Yogapraixs. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Hridaya Loosli.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

31.5.-2.6. Vegan kochen
Vegan kochen ist ganz einfach. Wir zaubern einen veganen Pfannkuchen und dazu eine unwiderstehliche Nougat Creme für den Nachmittag. Nach der kleinen Mittagspause geht es dann gleich weiter mit leckerem Seitan Gulasch. In den Vorträgen bekommst du viele Tipps und Anregungen. Ich gehe auf Ethik und Moral ein und natürlich auch, warum Veganismus die gesündeste Ernährungsweise ist. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

31.5.-2.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Mai / Juni 2013

Nordsee
2.-7./9.6. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
2.-7.6.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 2.-9.6.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

Bad Meinberg
2.-7.6. 3 Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis
In diesem Praxisseminar erfährst du die Lehre von den 3 Shariras und 5 Koshas direkt in deiner Praxis. Zunächst lernst du, die grobe Ebene der Annamaya Kosha in der Asana zu beruhigen; dann deinen Energiekörper systematisch in Asana und Pranayama zu erfahren, wonach du die emotionale, intellektuelle und Wonnehülle in deinem Geist zu unterscheiden lernst. Mit diesen Erfahrungen legst du ein Fundament für meditatives Üben der Asanas. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Narendra Hübner.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

2.-7.6. Yoga und Reiten
Yoga verfeinert deine Reitkunst. Durch Meditation und Mantra-Singen erlangst du mehr Ruhe. Die speziellen Yogastunden kräftigen deine Muskulatur und Gelenke. Dein Sitz und Feingefühl werden verbessert. Unter Leitung einer kompetenten Pferdewirtin reitest du auf gut ausgebildeten Westernpferden im gesunden Reizklima der Nordsee. Egal ob mit oder ohne Reiterfahrung. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Melanie Vagt.
MZ 445 €; DZ 515 €; EZ 585 €; S/Z 390 €

2.-30.6. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s.S. 164. SL: Petra Schaak.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

2.-7.6. Umgang mit Ärger, Angst und Depression
Ärger, Angst und Furcht sind die zerstörerischsten Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umgehen zu können. Übungen aus allen Aspekten des Yoga beinhalten Selbstanalyse, Einstellungsänderung, spezielle Meditationstechniken, geistige Neu-Programmierung, Affirmationen, Visualisierung, Atem- und Entspannungstechniken. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

2.-7.6. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Köhlers
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

7.-9.6. Ayurveda Wohlfühlund Gesundheitswochenende
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Ölmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. SL: Devadas Janku.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

2.-7.6. ADS/ADHS-Berater/in-Ausbildung
Du lernst die nötige Differenzierungskompetenz um Kinder effektiv zu begleiten und Eltern wie Lehrer kompetent zu beraten, insbesondere verschiedene bewährte Therapieprogramme als Alternativen zu einer medikamentösen Behandlung. Beschreibung s.S. 213. SL: Matangi Eichberger.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

7.-9.6. Energieschutz mit Yoga
Du erarbeitest mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten: Wahrnehmungsübungen um feinere Energien erfahrbar zu machen; Yogapraxis zur Energiehygiene; effektive Schutztechniken im Alltag; Meditationen für Schutz und Heilung; eigene Grenzen und Bedürfnisse erkennen und vertreten; feinstoffliche Anatomie: Chakras, Nadis, Prana. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Atmamitra Mack.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

2.-7.6. Antlitz-Analyse Ausbildung 2.-7.6. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergängen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Lerne aus Farben, Linien und Formen des Gesichts Mangelerscheinungen zu erkennen und entsprechende Beratungen durchzuführen. Beschreibung s.S. 225. SL: Nicole Blechschmidt.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

2.-11.6. Panchakarma Kur mit Dr. Devendra Mishra
Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Entgiftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird und dein Immunsystem stärkt. Tiefsitzende Blockaden in den Körperkanälen werden gelöst, der gesamte Organismus wird entgiftet und verjüngt, destruktive Denk- und Verhaltensmuster können sich auflösen. Unter der kompetenten Leitung von Dr. Devendra Mishra kannst du auf wunderbare Weise den Reinigungs- und Regenerationsprozess mit Lernen verbinden. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 728 €; DZ 854 €; EZ 980 €; S/Z 629 €

7.-9.6. Breath Walking
Breath Walking, ein von Yogi Bhajan und Gurucharan Sinnh Khalsa entwickeltes Programm vereint positive Wirkungen aus Yoga und Walking. Es ist gesund, schont die Gelenke, macht fit, hält schlank und wirkt Wunder bei Depression. Durch Walking verbesserst du dein Kreislaufsystem, atmungsorganische Funktionen und Ausdauer. Durch Yoga Asanas verbesserst du Gelenkbeweglichkeit, Muskeltonus und Verdauung. Atemrhythmen und Mudras vertiefen die Wirkung. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sergej Lebedev, Rosi Schillinger.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

7.-9.6. Ayurveda Einführung
Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayurveda - kennen. Du bekommst einen Überblick über die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Körper zeigen. Du lernst die therapeutischen Möglichkeiten und die ayurvedische Ernährungslehre kennen. Mit Massageworkshop und Tipps für zu Hause. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Parameshwara Tegtmeier.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald

7.-9.6. Kongress: Yoga mit Kindern
Yoga und Entspannung mit Kindern und Jugendlichen. Die beste Gelegenheit, die Möglichkeiten von Yoga mit Kindern und Jugendlichen, in Kindergarten und Schule in seiner ganzen Vielfalt kennen zu lernen. Interessante Referenten, kinderyoga-erfahrene Yogalehrer, garantiert viel Spaß in den Kinderyoga-Musterstunden. Sonderbroschüre anfordern. SL: Sukadev Bretz. MZ 181 €; DZ 210 €; EZ 241 €; S/Z 157 €

7.-9.6. Sanskrit-Mantras besser verstehen
Im Lauf dieses Kurses werden Sanskrit-Mantras in solcher Weise erklärt, dass du nicht nur mehr über ihren Hintergrund und ihre Verwendung weißt, sondern auch eine grundsätzliche Vorstellung vom Aufbau des Sanskrit und seiner Geschichte hast. Es wird rezitiert und gesungen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Catharina Kiehnle.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

7.-9.6. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

31.5.-2.6. Prana Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurückkehren. Beim Prana Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

7.-9.6. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Devani Purvis.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

7.-9.6. Stille Achtsamkeitspraxis
Eintauchen in einen Raum der Stille, den Alltag für eine Weile hinter sich lassen, den Körper von innen fühlen, Gedanken wertfrei wahrnehmen, sich Gefühlen gegenüber öffnen und sie als Energiewellen willkommen heißen. In diesem Seminar, machen wir durch Hatha Yoga, Meditation und Mantra-Singen Kontakt mit unserer eigenen Essenz, im Hier und Jetzt. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Nirmala Werner.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

31.5.-2.6. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s. S. 14. SL: Narada Marcel Turnau, Atmamitra Mack.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

7.-9.6. Yoga für den Rücken Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst die häufigsten Ursachen und Symptome für Rückenprobleme. Was fördert Prävention und Heilung, was ist zu vermeiden? Beschreibung s.S. 187. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

31.5.-2.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

7.-9.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Pranava Koch.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

2.-9.6. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung
Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. Durch sanfte kreisförmige Bewegungen auf bestimmte Energiepunkte des Körpers können Giftstoffe entfernt und gebundene Energien sowie blockierte Emotionen freigesetzt werden. Beschreibung s.S. 232. SL: Anantharavi Thillainathan.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; Z/Womo 469 €

7.-14.6. Achtsamkeitspraxis Lehrer Ausbildung
Lerne deine eigene Achtsamkeit zu schulen und auszubauen und Kurse in Achtsamkeitspraxis anzuleiten. Beschreibung s.S. 217. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

9.-14.6. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Beschreibung s.S. 203. SL: Maheshwari Silwanus. MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

7.-9.6. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen
Für Einsteiger, die lernen möchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde, Anschlagstechniken, Fingerpickings. Anschließend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Govinda Roth.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Juni 2013

Nordsee
7.-9.6. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

Bad Meinberg
9.-14.6. Hellseher/in Ausbildung
Du erlernst die Grundtechnik für das Hellsehen und diese Fähigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

7.-9.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

9.-14.6. YoBEKA Trainer/in Ausbildung Teil 1
YoBEKA=Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit - Das kleine 1x1 der Gesundheitsförderung für Kitas und Grundschulen. Ausbildung beinhalte Teil 1, Teil 2 (15.-20.9.) und Teil 3 (29.11.-1.12.). Inklusivpreis für alle drei Teile zusammen. Beschreibung s.S. 210. SL: Ilona Holterdorf.
MZ 952 €; DZ 1129 €; EZ 1313 €; S/Z 811 €

14.-16.6. Detox Yoga mit grünen Smoothies
Die Natur schenkt uns durch Wildpflanzen einen reich gedeckten Tisch an lebenswichtigen Substanzen. Du erfährst welche Wildkräuter du sammeln kannst und wie du grüne Smoothies herstellst. Diese enthalten zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Ballaststoffe. Yoga hilft dir zusätzlich, dich von alten Schlacken zu befreien (‚detox‘ = ‚entgiften‘) und du erlebst die Verbindung mit der Natur neu. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Devi Ortmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

9.-14./16.6. Yoga Ferienwoche Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Köhlers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

9.-14.6. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atemübungen mit Meditation am Strand zu üben. Wir ‚schalten ab‘ und ‚tanken auf‘. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vorträge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fährekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

9.-14./9.-16.6. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfühlwoche 5/7 Tage
Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rücken und deine Gelenke fühlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga Übungen und Mantra-Singen. Finde Zugang zu den Kräften deiner Seele mit Meditation. Eine Rundum-Kur für deinen ganzen Organismus. Sonderbroschüre anfordern. Bitte bis 25.05. anmelden.
9.-14.6.: MZ 448 €; DZ 522 €; EZ 598 €; S/Z 389 €.

14.-16.6. Hanuman Yoga Fitness-Training
Sukadevs ‘Yoga Vidya Fitness‘-Reihe für mehr Power! Übe und trainiere Kondition, Muskelkraft, Flexibilitätst, Koordination und Entspannung. So kannst du in kurzer Zeit alle Systeme des Körpers trainieren. Ohne Hilfsmittel, ohne Fitnessstudio und mit geringem Zeitaufwand. Auch auf feinstofflicher Ebene wirst du dich aufgeladen und inspiriert fühlen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Rama Shakti Brall.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

9.-14.6. Singen, Tönen, Sein
Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heilelieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefühle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstärken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Körper- und Entspannungsübungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tönen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €

2 Moorbäder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.
9.-16.6.:MZ 633 €; DZ 737 €; EZ 844 €; S/Z 551 €

3 Moorbäder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.

14.-16.6. Abwechslung in die Yoga Vidya Grundreihe bringen Yogalehrer Weiterbildung
Spielerisch führt dich der Einsatz von Hilfsmittel über das bereits Gelernte hinaus. Korrekturen, exakte Ansagen und Partner Asanas verleihen deinen Stunden mehr Tiefe. Beschreibung s.S. 190. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

9.-16.6. NLP und die Magie der Sprache
Du lernst zwei Sprachmodelle kennen, mit deren Hilfe du sowohl in Beratungsgesprächen als auch in der Selbstreflexion zwei Werkzeuge des Denkens entwickeln kannst, das Milton- und das Meta-Modell. Inhalte insbesondere: - Metaphern, Trancezustände, präzise Fragetechniken, Sprachgefühl, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

14.-16.6. Sanfter Yoga für alle
Lass dich nicht entmutigen von den kunstvollen akrobatischen Yogaübungen, die du in vielen Yogabüchern siehst! Yoga kann jeder machen – egal in welchem Alter und mit welcher Konstitution. Du lernst sanfte Alternativen von Übungen kennen, die deinen Bedürfnissen entsprechen. Für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden, deine Flexibilität und Belastbarkeit im Alltag sowie deine Gesundheit und Lebensqualität. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Shanti Wade.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

9.-14./16.6. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
9.-14.6.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 9.-16.6.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

14.-16.6. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s.S. 14. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

14.-16.6. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschr. s..S. 14.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
14.-16.6. ManitouMoves® Bewegung als kraftvoller Weg
Eine Kombination von fließenden Bewegungen aus dem Yoga, dem Kampfsport und der indianischen Ritualbewegungen, begleitet von indianischer Musik - ein kraftvoller Weg, um deine Lebensfreude, Körper und Persönlichkeit zu stärken. In der Tiefenentspannung führen dich Trommeln oder Rasseln in schamanische Reisen, bei denen du unter anderem auch deinem Krafttier begegnest. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Constanze Schröter.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

14.-16.6. Kantha Yoga für eine schöne Stimme
Wie alle Organe können wir auch die Stimme mit Asanas, Meditation und Entspannung ausgleichen und stärken. In diesem Workshop verbinden wir klassische Stimmbildung mit Yoga. Du erfährst viel über die Physiologie der Stimme, erarbeitest ein Stimmtrainings-Programm und lernst, die Stimme zu stabilisieren. Bring Experimentierfreude mit, entdecke die vielen Facetten deiner Stimme! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Maxi Zöllner.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

14.-16.6. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe S. 8. SL: Carmela Giordano, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

7.-9.6. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s. S. 14. SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

14.-16.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

14.-16.6. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation 14.-16.6. Stark und selbstbewusst bei Mobbing
Mobbing ist eine destruktive Handlungsweise mit schwerwiegenden Folgen. Du lernst u.a.: Wie kann ich Mobbing erkennen und klassifizieren? Wie kann ich mit Yoga Übungen das Selbstbewusstsein stärken und Betroffenen helfen? Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gudakesha Becker.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

9.-14.6. Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yoga
Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration hilft, die Energien zu sublimieren. Eine machtvolle Übungsreihe von 18 Stellungen, der Kriya Hatha Yoga, verjüngt den Körper und bereitet ihn auf die feineren Stufen des Kriya Yoga vor. Integrierte Mudras und Bandhas aktivieren die Kundalini Energie. Viel Praxis, wenig Theorie. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Anantharavi Thillainathan.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 161 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €

14.-16.6. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

9.-14.6. Wandern, Wildkräuter und Yoga
Erfahre die Ursprünglichkeit der Natur auf den Wanderungen. Entdecke die verschiedenen Kräuter am Bach, im Wald und auf der Wiese. Mit Informationen zu ihrer Verwendung und saftigen Wildkräuter-Salaten. Täglich eine Yoga-Stunde, Meditation und Mantra-Singen. Bitte Wanderschuhe und Rucksack mitbringen. SL: Sitaram Kube.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

14.-28.6. Sadhana Intensiv Fortgeschrittene Praxis für den erfahrenen Übenden
Ein speziell von Swami Vishnu-Devananda zusammengestelltes, von Sukadev angepasstes zweiwöchiges Hatha Yoga-Intensivprogramm für Energie-Erweckung, spirituelle Entwicklung und Entfaltung deiner geistigen Fähigkeiten. Intensives Praktizieren von Pranayama, Mudras und Bandhas, zusammen mit Asanas, MantraSingen und Meditation. Studium einer der klassischen Hatha Yoga Schriften. Eine einzigartige Erfahrung, die dich auf deinem spirituellen Weg ein gutes Stück weiter bringt. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Sukadev Bretz.
MZ 820 €; DZ 1027 €; EZ 1241 €; S/Z 655 €

14.-16.6. Passive Yoga (AYTM) im Yogaunterricht - Yogalehrer Weiterbildung
Das Yoga der Berührung. Entdecke Aspekte des Passive Yoga (AYTM) als wertvolle Ergänzung für deine Yogapraxis. Du bekommst Inspirationen wie du Passive Yoga als gezielte Korrektur in deinen Yogaunterricht oder in die Yogatherapie einbinden kannst. Beschreibung s. Seite 190. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Juni 2013

Nordsee
16.-21.6. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergängen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Bad Meinberg
16.6. Yoga- und Meditation Einführungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Beschreibung s.S. 12. 57 €

16.-21.6. Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson - Kursleiterausbildung
Lerne, Entspannungskurse in PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson) anzuleiten. Beschreibung s.S. 205. SL: Werner Leben.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

14.-16.6. Visionssuche
Die Suche nach der Lebensvision ist so alt wie die Menschheit selber. Unsere wesenseigene Lebensaufgabe zeigt sich in voller Klarheit, wenn wir ernsthaft nach ihr suchen und uns verpflichten, sie im Leben umzusetzen. Du durchläufst die 3 klassischen Phasen der schamanischen Visionssuche: Ablösen (Vorbereitung), Reise (Schwelle), Nacharbeitung (Integration). Die Vision wird dabei nicht unbedingt neu geschaffen, sondern wieder-erinnert und neu belebt. Keine Vorkenntnisse nötig. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

16.-21.6. Yoga für Schwangere ab dem 4. Monat
Ein Wochenende zum Kennenlernen von Yogaübungen sowie Atem – und Entspannungstechniken, die dich durch die Schwangerschaft bis zur Geburt begleiten. Mantra-Singen, Gesprächsrunden und ein gemeinsames Freizeitprogramm ermöglichen Austausch, Eintauchen und Genießen dieser besonderen Zeit deines Lebens. Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat.
16.-21.6.: MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

16.-21./23.6. Yoga Ferienwoche/ Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

16.-21.6. Kleine Indianer in Bad Meinberg - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Indianer beim Spielen, Trommeln, Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzählen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad beim Fährtensuchen. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer erleben. Siehe S. 8. SL: Nina Raem
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

16.-21./23.6. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
16.-21.6.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 16.-23.6.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

14.-16.6. Singen, Tönen, Sein
Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heilelieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefühle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstärken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Körper- und Entspannungsübungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tönen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

20.6. Om Namah Shivaya Singen
12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe und Transformation. Beginn 800, Ende 2000 Uhr.

21.-23.6. Mantra, Klang und Stille
Durch das gemeinsame Singen von Mantras und einer Klangreise mit Sansula, Klangschalen und Gong öffnen wir uns für den Kontakt zu unserer wahren Natur. Sat Chid Ananda und Seinsqualitäten wie Frieden und Liebe. Wir folgen den Klängen in die Stille, lauschen und lassen geschehen - beim Tönen, Singen, Entspannen. Eingebettet in tägliche Yogastunden, Meditation, Vortrag/Lesung. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Yadava Mägerle.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

14.-16.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

16.-21.6. Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 144 €; DZ 181 €; EZ 219 €; S/Z 115 €

14.-19.6. Ayurveda Marma Therapie-Seminar
Marmas sind sensitive Bereiche die sich aus Nadis (Energiekanälen) heraus entwickeln. Sie verteilen Prana (Lebensenergie) durch Chakras und Nadis im Körper. Beim Stau des Energieflusses in den Nadis bekommen die zugehörigen Organe nicht genug Energie. Marma Therapie arbeitet mit verschiedenen Heilpflanzenauszügen, Ölmassagen, Prana-Heilung und leichtem Fingeroder Holzstäbchendruck. Grundkenntnisse in Ayurveda, Massage, Yoga und Meditation. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; S/Z 305 €

16.-23.6. Ayurveda Kräuterberater Ausbildung
Du lernst den praktischen Umgang mit den Kräutern, deren Wikrung und Anwendungsmöglichkeiten. Beschreibung s.S. 230. SL: Nepal Lodh.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
14.-16.6. Fußreflexzonen-Massage zum Kennenlernen
Die Fußreflexzonen-Massage ist vielen Völkern als Möglichkeit der natürlichen Gesundheitsvorsorge und Heilung bekannt. Erfahre die Freude mit dieser einfachen Methode dich und andere zu behandeln. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

14.-16.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.

16.-23.6. Naturerlebnisferien
Möchtest du dich ein paar Tage von deinem Alltag lösen und eintauchen in die Naturwelt mit wunderschönen Wanderungen zu Kraftorten, u.a. Externsteine und Velmerstot mit dem magischen Steinlabyrinth? Atme tief die Luft des Waldes ein, verbinde dich mit Mutter Erde und lasse dich von der ‚Gute Nacht Klangschalen Reise‘ tief berühren. Wahrnehmungsübungen ermöglichen dir auch künftig Erdung, Heilung und Freude durch Naturverbindung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Bitte Wanderschuhe mitnehmen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

21.-23.6. Gayatri Mantra
Das Gayatri-Mantra ist eines der ältesten und kraftvollsten Mantras der Veden. Regelmäßiges Wiederholen kann dich sehr schnell in einen tiefen meditativen Zustand versetzen. Du lernst die genaue Aussprache und Schreibweise kennen und übst spezielle Meditationen mit dem Gayatri. Musik, Mantra-Singen und eine Homa runden dieses Seminar ab. SL: Sitaram Kube.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

16.-21.6. Edelstein-Massage Ausbildung
Lerne Edelsteinmassagen im Wellness- und Entspannungsbereich, in der Naturheilpraxis etc. zu geben. Themen u.a.: Edelsteinkunde, Wirkungen, Massagetechniken mit verschiedenen Steinen. Für Laien und Profis. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität. Beschreibung s.S. 235. SL: Bhajan Noam.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; Z/Womo 370 €

21.-23.6. Heiler-Infowochenende
Einführung in die Kunst, die in jedem Menschen vorhandenen Heilkräfte zu mobilisieren und diese Fähigkeit gezielt zu trainieren. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.-23.6. Achtsam leben, lieben und arbeiten
Mit Hilfe einfacher effektiver Übungen aus dem Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitspraxis lernst du, über die Selbstbeobachtung Achtsamkeit als Alltagspraxis in alle Bereiche deines Lebens einfließen zu lassen. Dies wird dir helfen, Privat- und Berufsleben angenehmer zu gestalten, indem du Stress, Ärger und Sorgen reduzierst und letztlich überwindest. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Shankara Girgsdies.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.-23.6. Kleine Indianer in Bad Meinberg - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Indianer beim Spielen, Trommeln, Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzählen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad beim Fährtensuchen. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer erleben. Siehe S. 8. Siehe S. 8. SL: Nicole Couvaras, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

21.-23.6. Asana Intensiv - Die 84 Hauptasanas
Erweitere deine Yogapraxis um die Übungsreihe der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten Überlieferungen als besonders wirksam für den Menschen empfohlen. Es heißt, es gibt insgeamt 8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxisseminar lernst und übst du die wichtigsten 84 davon! Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

16.-21.6. Asana Intensiv mit Narayani
Intensives Arbeiten an den Asanas, ergänzt durch inspirierende Vorträge und Meditationen. Auf spielerische Weise, ohne große Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst verblüfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Narayani.
MZ 442 €; DZ 516 €; EZ 592 €; Z/Womo 383 €

21.-23.6. Lu Jong das Gesundheitsgeheimnis der tibetischen Mönche
Die Lu Jong-Übungen sind eines der ältesten Bewegungssysteme Asiens und wurden bisher nur mündlich von Meister zu Meister weitergegeben. Dieses alte Wissen stützt sich auf die Elementenlehre und besteht aus 28 Übungen, die sich jeweils auf bestimmte Körperteile bzw. bestimmte Beschwerden konzentrieren. Die Übungen sind leicht zu erlernen und besonders für ältere Menschen von hohem therapeutischen Wert. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Chandra Cruse.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.-23.6. Ayurveda bei Burn-out
Nahezu jeder 10. Deutsche leidet an Burn-out. Ayurveda bietet dir wertvolle Hilfen zur Vorbeugung und Auswege aus Erschöpfungszuständen; u.a.: Steigerung deiner Lebensenergie, Ernährung, Selbstmassage Workshop. Ein wertvolles Seminar für mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Prävention und Lebensqualität! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Devadas Janku.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.6. Ayurveda Einführungstag
Einführung in Theorie und Praxis des Ayurveda für Gesundheit und Entspannung: Die 3 BioEnergien (Doshas) als Grundlage für typgerechte Lebensführung. Ayurvedische Ernährungslehre. Massage-Workshop. Ayurvedisches Mittagessen und Abendessen. Sanfte Yoga-Stunde. 10-18 Uhr. Bitte Duschzeug und Handtücher mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig. 57 €

21.-23.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Juni 2013

Nordsee
23.-28.6. Meditation Intensiv Schweigend
Tägliche lange Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Bad Meinberg
21.-23.6. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
Einführung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler Swami Satyananda Saraswati, Begründer der Bihar School of Yoga. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lösen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Ambika Koehlers.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

23.-28./30.6. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
23.-28.6.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 23.-30.6.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

21.-23.6. Wege der Achtsamkeit, Yoga und Meditation
Du lernst Tee zu trinken, wenn du Tee trinkst, deine Asanas zu üben, wenn du Asanas übst. Damit baust du dir eine unerschütterliche Basis, die es dir ermöglicht, auch in schwierigen Situationen ruhig bei dir zu bleiben. Die Achtsamkeitspraxis ermöglicht dir, völlig gegenwärtig im Hier und Jetzt zu sein. Die kleinsten Ereignisse und Gegenstände werden wieder Quellen von Verwunderung und Freude. Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

23.-28.6. Yoga, Meditation und Paarkultur 21.-23.6. Suryar Namaskar - 108 Sonnengrüße am Meer
Was kann es Schöneres geben, als frühmorgens am Meer Sonnengrüße zu praktizieren? Intensive und vielfältige Variationen kräftigen und dehnen deinen Körper. Das Rauschen der Wellen, eine leichte Meeresbrise und strahlender Sonnenschein unterstützen deinen bewussten Atemfluss. So wird dein Sonnengebet auf eine neue Ebene gehoben. Gründliches Kapalabhati fördert diesen Prozess. Gute körperliche Kondition erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Liebesbeziehung ist ein Thema, das für die meisten Menschen von zentraler Bedeutung ist und unser Wohlbefinden hängt zu einem nicht geringen Teil von der Qualität der Partnerbeziehung ab. In diesem Seminar für Paare geht es darum mit Hilfe angeleiteter Übungen und Achtsamkeitspraxis die eigene Beziehungsdynamik zu erkennen und eine individuelle Beziehungskultur zu entwickeln. Die Achtsamkeitspraxis wird durch Hatha Yoga und Elemente der Einsichtsmeditation vertieft. Dieses Seminar dient dem Erblühen der Liebe im Mittelpunkt der Beziehung. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Nirmala Werner, Lukas Etienne Werner.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

21.-23.6. Yoga und Bodyscan - Einführung in MBSR
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein System mit Elementen des Hatha Yogas und der buddhistischen Achtsamkeitsmeditation, die uns helfen, mit Stress souverän umzugehen und das Wohlbefinden fördern. Geübt werden sanfte Asanas, Sitz- und Gehmeditationen sowie Entspannung im Liegen (Bodyscan). Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Heiko Geritzmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.-23.6. Yoga für Schwangere ab dem 4. Monat
Eine Woche zum Kennenlernen von Yogaübungen sowie Atem – und Entspannungstechniken, die dich durch die Schwangerschaft bis zur Geburt begleiten. Mantra-Singen, Gesprächsrunden und ein gemeinsames Freizeitprogramm ermöglichen Austausch, Eintauchen und Genießen dieser besonderen Zeit deines Lebens. Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

28.-30.6. Achtsamkeits-Wochenende
Ein Wochenende der Praxis und der Innenschau. Wir praktizieren gemeinsam Sitzmeditation, Gehmeditation und üben Achtsamkeit im alltäglichen Tun (bspw. dem Essen, dem Wegbringen von Geschirr etc.). Achtsames Yoga und achtsames Bewegen lässt uns ganz in Einklang mit uns selbst kommen. Wir tauchen ein in die Fülle des gegenwärtigen Moments und lassen zu, dass das Geschenk des Lebens sich offenbart. Seminar teilweise im Schweigen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Lakshmi Devi Helm.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

23.-26.6. Lach-Yoga für Yogalehrer, Kursleiter und Therapeuten
Lerne Menschen sanft zu tiefem, herzhaftem Lachen zu führen und abwechslungsreiche, freudevoll Kurse zu konzipieren. Beschreibung s.S. 189. SL: Hans-Jörg Angele.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; S/Z 170 €

21.-23.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

23.-28.6. Manege frei - Yoga für Kinder von 3-6/ 7-12 Jahren
Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach draußen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzählen. Änderungen vorbehalten. Siehe S. 8. SL:Nina Raem. MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

23.-28.6. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atemübungen mit Meditation am Strand zu üben. Wir ‚schalten ab‘ und ‚tanken auf‘. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vorträge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fährekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

28.-30.6. Kirtan Bliss
Das Ziel jeder Handlung, jeder Kunst und jeder Philosophie ist es, die Intensität der Lebensfreude zu steigern. Kirtan, das gemeinsame musikalische Singen, Spielen und Erleben heiliger Namen, Klänge und Mantras ist ein Weg dazu. Lerne die Grundbegriffe und Techniken spielerisch zu üben. Eine Einladung zum Mitsingen, Mitspielen und Sich-verzaubern-lassen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

23.-28./30.6. Yoga Ferienwoche Frühsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Köhlers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald

23.6. Weltyogatag - Tag der offenen Tür

Tag der offenen Tür anlässlich des internationalen Weltyogatags. Weltweites Üben von Yoga für den Frieden. Von 1100- 2200 Uhr. 1100/1130 Yoga-Stunden Anfänger und Fortgeschrittene, Infoveranstaltung über Ayurveda und Ayurveda Wohlfühlpakete; 1300 Vollwert-Buffet; 1400 Vortrag mit Vorführungen, Hausführung, Infovortrag zur Yogalehrerausbildung, Mantra-Singen, Mantra-Konzert; 1600 Yogastunden, Einführung in die Meditation, Einführung ins Mantra-Singen, Infoveranstaltung über Ayurveda und Ayurveda Wohlfühlpakete; 1800 Einführung in die Meditation, 1800 Vollwert-Buffet; 2000 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag. Alles kostenlos.
Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45€, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34 €; Nur Übernachtung u. Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €

23.-30.6. Vipassana Yoga Meditationsretreat
Vipassana, die Achtsamkeitsmeditation, ermöglicht dir in diesem Schweigeseminar schrittweise die vollkommene Präsenz im Hier und Jetzt zu erfahren. Täglich neun Stunden Sitzmeditation, morgens und nachmittags je 2 Stunden meditatives Yoga und eine Gehmeditation im Freien. Mit systematischen Anleitungen aus den Satipatthana Sutra. Du hast täglich die Möglichkeit zu einem persönlichen Beratungsgespräch. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

23.6.-21.7. Intensive Yogatherapie 4-Wochen-Ausbildung
Intensive Yogatherapie-Ausbildung nach dem System des renommierten sVYASA-Instituts in Karnataka/Südindien, das sich am Aufbau der 3 Körper und 5 Hüllen orientiert. Beschreibung s.S. 244. SL: Harilalji.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

21.-23.6. Ken Wilbers integrale Spiritualität
Ken Wilber ist ein zeitgenössischer amerikanischer Philosoph und gilt als der Pionier des integralen Denkens und Handelns. Sein Werk ist ein Versuch, die Weltbilder der modernen Wissenschaft, des materiellen Lebens und das der Mystik und Meditation in Einklang zu bringen. Dieser Workshop soll einerseits in die Ideen Ken Wilbers einführen, andererseits durch fließende meditative Yoga-Asanas zu einem Erlebnis der Vereinigung von Spiritualität und Weltlichkeit gelangen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

23.6.-21.7. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

23.-28.6. Devi Sadhana Retreat
Mit Swami Mangalananda und Swami Gurusharanananda aus dem Anandamayi-Ma-Ashram in Omkareshwar, einem bedeutenden indischen Pilgerort. Beide sind exzellente Musiker und reisen regelmäßig in den Westen, geben Yogaunterricht, singen Bhajans und versuchen ihre Aktivitäten in Indien bekannt zu machen. Lasse dich inspirieren und tief berühren. Erlebe intensives Mantra- und Kirtan-Singen, Bhakti Yoga, Meditation, Japa und Swakriya Yoga. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Guru-sharanananda, Swami Mangalananda.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

28.-30.6. Ayurveda und die moderne Psychologie
An diesem Wochenende wird der Ayurveda aus der Sicht der modernen Psychologie am Beispiel eines begleitenden klinischen Programms bei Depression und Burn-out in der Psychosomatik näher beleuchtet. Du lernst, individuelle Behandlungsansätze zu entwicklen, um emotionale Abwärtsspiralen zu durchbrechen. Als Weiterbildung für Passsive Yoga - und Ayurveda Therapeuten geeignet. Grundkenntnisse in Ayurveda, Massage, Yoga und Meditation. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.-23.6. Yoga fürs Herz Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst die wichtigsten Therapiegrundsätze im Umgang mit Herzpatienten kennen. Ebenso die Voraussetzungen, die einen verantwortungsbewussten yogatherapeutischen Einsatz im Unterricht ermöglichen. In Anlehnung an das in zahllosen klinischen Studien erprobte OrnishProgramm. Beschr. s.S. 243. SL: Ravi Persche.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

21.-23.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

28.-30.6. Die Göttin in dir
Lebe deine weibliche Kraft, komme ins Fließen und erwecke deine Intuition. Mit Yoga und Ritualen in der Natur kannst du die Göttin in dir wachrufen und dein schlafendes Potential der Weiblichkeit erwecken. Bitte wetterfeste Kleidung und einen Gegenstand mitbringen, der für dich Kraft symbolisiert. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.-23.6. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; Z/Womo 105 €

23.-28.6. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Narada Marcel Turnau, Radhika Nosbers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Juni 2013

Nordsee
28.-30.6. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

Bad Meinberg
28.-30.6. Business Yoga Basisseminar - Yogalehrer Weiterbildung
Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst du alle nötigen Informationen, um nach diesem Seminar Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. Beschreibung s.S. 195. SL: Dr. Hans Kugler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

28.-30.6. Yoga und das Geheimnis der goldenen Blüte
Ein taoistisches Werk aus dem alten China von Lü Dsu, das auf Lao Tse zurückgeführt werden kann. Es handelt von der Methode der rückläufigen Bewegung von Licht, mit der Gedankenenergie im Herzen gesammelt und als Lebenselixier transformiert wird. Wir erweitern die Praxis der ‚Methode der Rückläufigen Bewegung des Lichts‘ um die ‚sechs Perioden des gesetzmäßigen Kreislaufs‘. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

28.-30.6. Kopfstand lernen
Der Kopfstand gilt als der König der Asanas wegen seiner vielfältigen Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Wir arbeiten intensiv mit mit Vorübungen, genauer Erläuterung der Technik und vielen hilfreichen Tipps und Tricks. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Julia Schlenkert.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

28.-30.6. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials.Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s.S. 14. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

28.-30.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

28.-30.6. Yoga für den Rücken - bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen
Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen schlagen sich oft auch in Verspannungen und Schmerzen des Rückens nieder. Du erlernst Entspannungstechniken und Yogahaltungen, die deine Rückenbeschwerden lindern können und heilsam auf die gestresste Psyche wirken. Als Betroffener kannst du so Einfluss nehmen auf Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Als Yogalehrer kannst du dir Anregungen für deinen Unterricht holen und Verständnis für diese psychosomatischen Beschwerden gewinnen. Keine Vorkenntnisse nötig. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

28.-30.6. Manege frei Yoga für Kinder 7-12 Jahren
Tauche ein in die geheimnisvolle Welt der Zirkusmanege und entdecke deine verborgenen Talente bei Zauberei, Seiltanz, Akrobatik, Jonglage, Stelzenlauf, Pantomime, Clownerie uvm. In zirkusreifen Yogastunden schulst du deine Bewegungsvielfalt und erlernst spielerisch Balance- und Konzentrationsübungen. Es gibt ausreichend Raum für Träume, Phantasie und eigene Ideen. Siehe S. 8. MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

28.-30.6. Yoga für Schwangere Yogalehrer Weiterbildung
Lerne, spezielle Yogakurse für Schwangere zu unterrichten. Beschreibung s.S. 186. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

28.-30.6. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

28.-30.6. Yoga und Meditation Aufbauseminar 30.6.-5.7. Heilsame Vergebung - Ein Weg zur Herzöffnung
Eintauchen in einen Raum der tiefen Aussöhnung und Transformation von schmerzhaften Mustern, Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit. Verschiedene Rituale, Zeremonien und Meditationen ermöglichen intensive Heilungsprozesse. Manchmal wird es sogar möglich, zu erkennen, dass jede Erfahrung auch einen heilsamen Aspekt in sich birgt, bzw. einen tieferen Sinn hat. Unser Herz öffnet sich für mehr Verbundenheit zu uns selbst und anderen. Leichtigkeit, Dankbarkeit und Freude treten ein. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Christel Smaluhm.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

28.-30.6. Tibetische Klangmassage Basisseminar
Die harmonischen Klänge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Körper übertragen. Der gesamte Körper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Als Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbildung empfehlenswert. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten. Beschreibung s.S. 12. SL: Pranava Koch.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

28.-30.6. Lach-Yoga
Lerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachübungen kennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleicht aus, harmonisiert, reinigt und stärkt Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

28.-30.6. Schamanische Rituale im Alltag
Entdecke deine schamanischen Fähigkeiten. Rituale öffnen die Grenzen zwischen unserer alltäglichen Wirklichkeit und der Welt der Geistwesen und Energien. Du lernst Rituale, die dir helfen, täglich die Verbindung zu allem was lebt zu spüren, Altes loszulassen und Neues in dein

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
Leben einzuladen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Cornelia Künzel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

30.6.-5.7. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

28.-30.6. Yoga und Naturkunst
Gehe auf eine innere und äußere Reise und tritt in kreativen Kontakt mit der Natur. Mache Wanderungen in der wunderschönen, vielfältigen Landschaft des Teutoburger Waldes. Schaue genau hin, beobachte, selektiere und gestalte kleine Teile der Umgebung respektvoll um. Dann wird alles in den Kreislauf der Natur zurückgegeben. Einzel- und Gruppenarbeit. Keine (künstlerischen) Vorkenntnisse nötig. SL: Claudia Uckel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

30.6.-5.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

30.6.-7.7. Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie
Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit, u.a.: Therapeutisch anwendbare Meditationstechniken; Tiefenentspannung und innere Heilreisen; Paarübungen z.B. wohlwollendes aktives Zuhören. Du lernst, wie du in den Erst-Kontakt gehst und eine Anamnese erstellst. Pflichtbaustein A der Psychologischen Yogatherapie, aber auch als einzelnes Seminar belegbar. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Shivakami Bretz.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

28.-30.6. Manege frei - Yoga für Kinder von 3-6 Jahren
Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach draußen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzählen. Änderungen vorbehalten. Siehe S. 8. MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

30.6.-5.7. Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 144 €; DZ 181 €; EZ 219 €; S/Z 115 €

23.-30.6/5.7 Meditationskursleiter-Ausbildung
Ausbildung zum/zur Meditationskursleiter/in: Vermittlung von umfangreichem theoretischen Wissen, Besprechung von Unterrichtstechniken und intensive Meditationspraxis. Beschreibung s.S. 206. SL: Narada Marcel Turnau, Atmamitra Mack.
23.-30.6.: MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; Z/Womo 469 € 23.6.-5.7.: MZ 952 €; DZ 1129 €; EZ 1313 €; Z/Womo 811 €

28.6.-3.7. Die 8 Dimensionen der Asanas
In Anlehnung an das Buch von Jürgen Schell ‚Yoga - Schlüssel zur Stressbewältigung‘ baut dieses Seminar auf den 8 Dimensionen der Asanas auf. Du erforschst und erspürst deine Atemräume, Balancepunkte und weitere 6 Dimensionen. Die Asanas übst du sanft und entspannend, damit für dich ein genaues Spüren und eine Erfahrung der Dimensionen möglich wird. SL: Darshini Devi.
MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; S/Z 305 €

28.-30.6. Asana meditativ und dynamisch 30.6.-7.7. Ho'oponopono Ausbildung
Du lernst in Einzel- und Gruppensitzungen und –beratungen die traditionelle hawaiianische Familienkonferenz als effektives Konfliktlösungsund Organisationsmittel einzusetzen. Beschreibung s.S. 225. SL: Radharani Dedovic.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

Auf der Basis der Yoga Vidya Grundreihe lernst du, Ashtanga Yoga Elemente in deine Asana Praxis zu integrieren. Die dynamisch verbundenen Stellungen werden mit dem Atem synchronisiert. Die ganze Praxis wird zum Erlebnis einer Meditation in Bewegung. Intensivseminar. Gute körperliche Kondition erforderlich. SL: Ernest Bisaev.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

30.6.-5.7. KinderyogaErlebniswoche mit Feuer, Wasser, Luft und Erde - 3-6/7-12 Jahre
Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzählen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, gehen schwimmen, trommeln, basteln und führen aufregende Experimente durch. Mit kinder- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. SL: Joy Gutthardt, Nina Raem.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

30.6.-7.7. AYTM Passive Yoga Therapie Ausbildung Baustein 2: Grundlagen
Erlerne die Wirkungen der AYTM Therapie, Fortgeschrittene AYTM Übungen, Energetik der AYTM; das Herstellen medizinischer Kräuter,- und Gewürzöle; die Kräuterstempel- Massagetechnik. Teilnahmevoraussetzungen: Abschluss von Baustein 1/Basiskurs. Beschreibung s.S. 253. SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. Vucemilovic-Geeganage.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

28.-30.6. Ayurveda Wellness-Wochenende
Hast du Lust die Ayurveda Massage kennen zu lernen, etwas über die Philosophie des Ayurveda zu erfahren und Massagen zu genießen? Dann bist du in diesem Seminar genau richtig. Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden. An diesem Wochenende lernst du die Ayurveda Rücken-, Fuß- und Handmassage, und kannst selbst Massagen genießen. Verspannungen werden gelöst und eine tiefe Entspannung wird erfahren. Mit vielen Tipps für den Alltag. SL: Shambavi Hofstetter.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Juni 2013

Nordsee
30.6.-5.7. Nordic Walking und Yoga
Das dynamische Gehen mit zwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Meditation, MantraSingen, sowie Schwimmen, Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1 x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Satyam Joachim Clemens. MZ 376 €; DZ 457 €;
EZ 541 €; S/Z 311 €

Bad Meinberg
30.6.-9.7. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv B - Hatha Yoga Pradipika
Detaillierte Besprechung der Hatha Yoga Pradipika, dem klassischen Grundlagenwerk der Hatha Yoga Praxis. Beschreibung s.S. 181. SL: Devani Purvis, Sukadev Bretz.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; S/Z 527 €

5.-7.7. Mantras und Gitarre
Lerne deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zu begleiten. In diesem Seminar werden dir die grundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlagtechniken und die nötige Harmonielehre vermittelt. Darüber hinaus lernst du auch deinen Gesang zu optimieren. Voraussetzungen: Eigene Gitarre, Grundkenntnisse im Gitarrespielen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

30.6.-10.7. Tibetische Klangmassage Ausbildung
Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Diese Ausbildung beinhaltet Teil 1 und 2. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 234. SL: Bhajan Noam.
MZ 802 €; DZ 950 €; EZ 1103 €; S/Z 685 €

30.6.-5./7.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
30.6.-5.7.: MZ 317 €; DZ 398 €; EZ 482 €; S/Z 552 € 30.6.-7.7.: MZ 458 €; DZ 585 €; EZ 721 €; S/Z 367 €

5.-7.7. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung
Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. So können sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Beschreibung s.S. 184. SL: Narayan Poese.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-7.7. Asana meditativ mit Klangschalen
Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen öffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fließen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-7.7. Quantenheilung und Yoga
Was ist Quantenheilung und wie bekommst du Zugang zur Quelle des Seins (Matrix)? Lerne, wie du Quantenheilung mühelos und natürlich im Alltag einsetzen kannst. Inhalte u.a.: Zweipunktmethode, Quantenphysik, Quantenwelle, Blockaden und Traumata, Transformierung hinderlicher Glaubenssätze. SL: Sarah Mack.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

30.6.-5.7. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 €; DZ 222 €; S/Z 125 €

5.-7.7. Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar
Besonders gründliche Einführung ins Ayurveda in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Physiologie und Anatomie, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Anwendungen und Therapien. Information und Beratung über die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket oder dem „Stress lass nach“ Programm.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158. MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

30.6.-5.7. Yoga, Natur und Wattwandern
Entdecke deinen Bezug zur Natur an der Nordsee. Verbinde Yogapraxis und Naturerlebnis und komme so deiner Natur näher. Wattwanderung, Ausflug auf eine Insel und zu einem SeevogelSchutzgebiet, Radtouren, Wildkräuter, Meditation im Freien und viele neue Eindrücke aufnehmen. Bitte mitbringen: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeignetes Schuhwerk. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sitaram Kube.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

5.-7.7. KinderyogaErlebniswochenende mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6/7-12 Jahre
Erfahre und erforsche beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzählen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, trommeln und führen aufregende Experimente durch. Mit kinder- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. Siehe S. 8. SL: Nicole Couvaras, Maria Calderon Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

30.6.-5.7. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergängen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

5.-7.7. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Tägl. 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 141 €; DZ 177 €; EZ 216 €; S/Z 115 €

5.-7.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
5.-7.7. Rolli Yoga - Yogalehrer Weiterbildung
Schwerpunkt ist neben dem eigentlichen Rollstuhl-Yoga die Krankheitslehre. Beschreibung s.S. 189. SL: Martin König.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

7.-12.7. Chakra Healing Basisausbildung
Praktische Anwendungen für Chakra-Klärung und -Ausgleich mit Theorie zur Chakralehre. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 220. SL: Galit Zairi.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

5.-7.7. Yoga bei Rundrücken, Skoliose, Wirbelgleiten - Tipps für den Alltag
Du erhältst wertvolle Kenntnisse über Rundrücken, Skoliose oder Gleitwirbel und einen möglichen Weg des Umgangs damit. Du erlernst spezifische Yogahaltungen und Übungsfolgen, mit denen du an der Korrektur dieser Beschwerdebilder arbeiten kannst. Wenn du Yogalehrer bist, kannst du dir Anregungen für eigene Kurse für Yoga für den Rücken holen. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Niranjan Klepel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

30.6.-3.7. Bhakti Sommer Yoga
Lass den Sommer rein - Leben, Feiern, Musik, Herzschlag- und Körper spüren, Yoga zu groovigen Beats, Natur, Bhakti Sadhana, Tanzen, gemeinsames Innehalten. Wenn du dich durch diese Worte angesprochen fühlst, dann heiße ich dich herzlich willkommen! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Uma Marija Balic.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

5.-7.7. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 161 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €

30.6.-3.7./5.7. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Bildungsurlaub anerkannt in Nordrhein-Westfalen. SL: Narada Marcel Turnau.
30.6.-3.7.: MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €; Z/Womo 138 € 30.6.-5.7.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

7.-12.7. Spirituelles Retreat mit Swami Bodhichitananda
Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen Tiefe international bekannter Yogameister teilzuhaben. Swami Bodhichidananda führt dich in diesem Retreat speziell durch Techniken der Geisteskontrolle und Überwindung des Ego. Das schafft die Voraussetzungen zu einem erfolgreichen, glücklichen Leben in innerer Freiheit. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

5.-12.7. Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung
Du lernst Hormonyoga-Übungsreihen und gezielte Übungen zu unterrichten, entsprechende Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren: Hintergrundwissen zum Hormonsystem, Umgang mit hormonellen Umstellungen, Potential in Umbruchsphasen zu nutzen. Beschreibung s.S. 170. SL: Shivapriya Große-Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

30.6.-5.7. Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Narada Marcel Turnau, Atmamitra Mack.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

7.7. Ayurveda Wellnesstag
Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 1000-1800 Uhr.
57 €

7.-12.7. Meditation als Therapie Meditationskursleiter Weiterbildung
Hier lernst du, wie du Meditation als therapeutisches Mittel bzw. zur Entwicklung der Persönlichkeit oder Bearbeitung von Lebensthemen einsetzen kannst. Beschreibung s.S. 250. SL: Maik Zessin.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

30.6.-5.7. Kriya Yoga Intensiv
Einführung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis eines höheren Zeitalters. Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden Techniken des Kriya Yoga, u.a. das Prinzip der Meditation auf den Atem und die Praxis von Hamsa, Anahata Shabdha - die Kraft von OM und Klang in der Meditation, sowie ergänzende Asanastunden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; Z/Womo 303 €

7.-12.7. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung
Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu führen. Beschreibung s.S. 204. SL: Michael Büchel, Roswitha Breitkopf.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

7.-12.7. Physioga - Yoga und Physiotherapie für den Rücken
In diesem Kurs lernst du Krankheitsbilder des Rückens klar zu befunden und daraus deine Therapie zu entwickeln. Beschreibung s.S. 187. SL: Maha Devi Deemter.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Juni / Juli 2013

Nordsee
5.-7.7. Yoga und Kiten
Kiten an der Nordsee: Ideale Bedingungen zum Lernen, aber auch für Fortgeschrittene, da nur etwa hüfthohes Wasser mit ruhiger Oberfläche. Bitte deinen eigenen Drachen und Brett (falls vorhanden) mitbringen oder vor Ort einen anmieten. Wir üben den Umgang mit den Drachen vor allem am Strand von Schillig mit großer Drachenwiese und Sandstrand. Zusätzlich täglich eine Yogastunde mit Meditation und Mantra-Singen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek, Nico Schaak.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

Bad Meinberg
7.-12.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

7.-12.7. Sommer im Märchenwald Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Sommer, Sonne, Wind und Yoga Vidya. Am Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt schlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unter freiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fußball spielen, Toben, Quatsch machen, durch die Nacht wandern, neue Freunde kennen lernen - das alles kannst du bei den Yoga Vidya Kids im Sommer erleben. Kinder, die sich sonst wahrscheinlich nie kennen gelernt hätten, treffen sich. Das birgt am Anfang natürlich Konfliktpotential, aber es ist wunderbar zu sehen, wie dieses bald durch gruppendynamische Prozesse, Gruppenspiele und Yogastunden überwunden wird. Auch ist es toll zu beobachten, wie viele Kinder im Lauf der Tage selbstsicherer werden und sich Aufgaben zutrauen. Siehe S. 8. SL: Birgit Reiß, Nina Raem. MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

5.-7.7. Bhagavad Gita
Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser "höchsten Weisheitslehre". Mit Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag, Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Keshava Schütz.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

7.-12.7. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atemübungen mit Meditation am Strand zu üben. Wir ‚schalten ab‘ und ‚tanken auf‘. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vorträge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fährekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Petra Schaak.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

5.-7.7. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Teil der YogalehrerAusbildung. Beschreibung s.S. 14.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

7.-12.7. Qi Gong und Yoga 5.-7.7. Pranayama und Meditation intensiv am Meer
An der frischen Nordseeluft praktizieren wir Pranayamas und längere Meditationen am Strand. Zusätzlich Vorträge, Mantra-Singen und zwei Yogastunden täglich. Eine Einführung in fortgeschrittene Atemübungen wird gegeben. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

5.-7.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 €; DZ 168 €; EZ 207 €; S/Z 106 €

Qi Gong - eine Jahrtausende alte Methode für Jung und Alt, um Gelassenheit zu üben, Beweglichkeit körperlich und geistig zu fördern und die Lebenskraft zu stärken. Das sind langsam und bewusst ausgeführte Bewegungsübungen, die im Stehen ausgeführt werden. Verbunden mit deinem Atem und der Imagination von Bildern öffnen sich die Meridiane (Energiebahnen) und führen zu innerer Ruhe und Harmonie. Diese Übungen werden wir vor allem draußen - und am Strand durchführen. Die frische Meeresluft kann zur Gesundung an Leib und Seele beitragen. Mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

7.-14.7. Asana Meditativ Intensivwoche
Langes und achtsames Halten der Stellungen in Verbindung mit Techniken der Konzentration auf Atem, Mantras und Chakras, Affirmationen und wichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefen Erkenntnissen und Erfahrungen höherer Bewusstseinszustände. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL: Shankara Wenzel.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

7.-14.7. AYTM Passive Yoga Therapie Ausbildung Baustein 3: Vertiefung
Erlerne gezielte Therapiepläne für verschiedene psychische und körperliche Beschwerdebilder zu erstellen. Teilnahmevoraussetzungen: Abschluss von Baustein 1 und 2. Beschreibung s.S. 253. SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. VucemilovicGeeganage.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

5.-7.7. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 €; DZ 103 €; S/Z 64 €

7.-12.7. Singen, Tönen, Sein
Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heilelieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefühle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstärken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Körper- und Entspannungsübungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tönen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €

7.-14.7. Ayurveda Detailmassagen
Du lernst, wie du deine Massage Praxis mit ayurvedischen Detailmassagen um ein Vielfaches bereichern kannst. Wir besprechen die traditionelle Fußmassage, Handmassage, Knie-, Rücken-, Gesichts- und Kopfmassage, sowie die dazugehörigen Marmapunkte. Und vor allem führen wir alle Massagen aus und genießen sie. Besonders geeignet als ergänzende Massage-Praxis für die Ayurveda Gesundheitsberater oder als AyurvedaWeiterbildung. SL: Shambovi Hofstetter.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

7.-12./14.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
7.-12.7.: MZ 317 €; DZ 398 €; EZ 482 €; S/Z 552 € 7.-14.7.: MZ 458 €; DZ 585 €; EZ 721 €; S/Z 367 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
7.-14.7. Spirituelle Hypnose Grundausbildung
Lerne mit Trancetechniken eine tiefere Intelligenz jenseits der Worte zu erfahren und zu nutzen. Moderne Trancetechniken mit Elementen aus der Hypnosetherapie können helfen, Ideen zu finden und Intuition zu stärken. Beschreibung s.S. 225. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

3.-5.7. Asana Intensiv - Sonnengebete
Intensive Sonnengrüße mit vielen Variationen. Das Sonnengebet stärkt den Körper, hält bzw. macht die Wirbelsäule beweglich, belebt, regt alle Chakren an, erhöht das Energiepotential und bringt die Energie zum Fließen. Du erlebst Leichtigkeit, Wohlgefühl und das Spüren der eigenen Stärke. Weiterer Schwerpunkt sind Kraft-Asanas, langes Halten. Intensives Kapalabhati. MantraSingen. Für erfahrene Yogis, die Spaß an Herausforderungen haben. Gute körperliche Kondition erforderlich. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika Nosbers.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €

7.-14.7. Ayurveda Wohlfühlwoche
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Ölmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

5.-7.7. Neue Asanas unterrichten Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst die genaue Ansage, Ausführung, Korrektur und Wirkung vieler Asanas, welche du optimal in den Unterricht der Yoga Vidya Reihe mit einfließen lassen kannst. Du übst in der Gruppe mit gegenseitigem Unterrichten der einzelnen Asanas. Beschreibung s.S. 190. SL: Hridaya Loosli.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

12.-14.7. Fußreflexzonen Massage Basisseminar
Regulierende, energetisierende und ausgleichende Massagetechniken für Körper, Geist und Seele. Für die Anwendung an sich selbst und anderen. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

12.-14.7. Siddhis nach Patanjali
Im Yoga Sutra beschreibt der Autor Patanjali Siddhis, außergewöhnliche Kräfte. Obwohl er auch warnt, sie seien Hindernisse, weil sie unser Ego stärken und uns daher vom höheren Ziel ablenken können, beschreibt er Techniken, wie wir Naturgesetze verstehen und damit beherrschen können, z.B. die Fähigkeit, unsichtbar, ganz klein oder ganz groß, schwebend oder ganz schwer zu werden. Anhand der Verse des 3. Kapitels behandeln wir die Siddhis, wie wir unsere subtile Wahrnehmung entwickeln können und wie wir sie auf einer relativeren Ebene interpretieren und praktisch umsetzen können. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-7.7. Orientalischer Tanz und Yoga
Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz. Du lernst die Grundbewegungen und -schritte und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die Verbindung mit Yoga ist eine wunderbare körperliche und mentale Vorbereitung dafür. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sina Bremer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

12.-14.7. Sommer im Märchenwald - Yoga für Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre
Sommer, Sonne, Wind und Yoga Vidya. Am Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt schlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unter freiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fußball spielen, Toben, Quatsch machen, durch die Nacht wandern, neue Freunde kennen lernen - das alles kannst du bei den Yoga Vidya Kids im Sommer erleben. Kinder, die sich sonst wahrscheinlich nie kennen gelernt hätten, treffen sich. Das birgt am Anfang natürlich Konfliktpotential, aber es ist wunderbar zu sehen, wie dieses bald durch gruppendynamische Prozesse, Gruppenspiele und Yogastunden überwunden wird. Auch ist es toll zu beobachten, wie viele Kinder im Lauf der Tage selbstsicherer werden und sich Aufgaben zutrauen. Siehe S. 8. SL: Birgit Reiß, Carmela Giordano. MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

5.-7.7. Visionssuche
Die Suche nach der Lebensvision ist so alt wie die Menschheit. Unsere wesenseigene Lebensaufgabe zeigt sich in voller Klarheit, wenn wir ernsthaft nach ihr suchen und uns verpflichten, sie im Leben umzusetzen. Du durchläufst 3 klassische Phasen einer schamanischen Visionssuche: Ablösen (Vorbereitung), Reise (Schwelle), Nacharbeitung (Integration). Die Vision wird nicht unbedingt neu geschaffen, sondern wieder-erinnert und neu belebt. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

12.-14.7. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Devani Purvis.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

12.-14.7. Autogenes Training Aufbaukurs - Mittel- und Oberstufe
AT-Mittelstufe und Oberstufe bieten den AT Übenden nach der Beherrschung der Grundstufe die Möglichkeit, tiefer an persönlichen Fragestellungen und zu arbeiten. Du lernst insbesondere mit deinen Teilnehmern individuelle Formeln zu verschiedenen Bereichen zu erarbeiten, formelhafte Vorsatzbildungen u.a. zu Organfunktion, Charakterbildung, Grundgefühlen, Verhaltensweisen (z.B. Rauchen) und Ängsten. Teilnahmevoraussetzung: AT-Kursleiter Ausbildung oder vergleichbare Kenntnis der AT-Grundstufe. Als Weiterbildung für Kursleiter geeignet. SL: Michael Büchel, Roswitha Breitkopf.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Juli 2013

Nordsee
7.-12.7. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 €; DZ 222 €; S/Z 125 €

Bad Meinberg
12.-14.7. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 €; DZ 103 €; S/Z 64 €

7.-12.7. Yoga und Kiten
Kiten an der Nordsee: Ideale Bedingungen zum Lernen, aber auch für Fortgeschrittene, da nur etwa hüfthohes Wasser mit ruhiger Oberfläche. Bitte deinen eigenen Drachen und Brett (falls vorhanden) mitbringen oder vor Ort einen anmieten. Wir üben den Umgang mit den Drachen vor allem am Strand von Schillig mit großer Drachenwiese und Sandstrand. Zusätzlich täglich eine Yogastunde mit Meditation und Mantra-Singen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek, Nico Schaak.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

12.-14.7. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung
Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. So können sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt. Beschreibung s.S. 184. SL: Kavita Pippon.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

12.-14.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 €; DZ 168 €; EZ 207 €; S/Z 106 €

12.-14.7. Yoga für Jugendliche
Wir werden Yogaübungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

14.7. Maha-Samadhi Swami Sivananda
Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen und Meditation.

14.-19.7. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop 12.-14.7. Klangyoga mit Planetentönen
Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentönen (nach Custo). Tief in deinen Körper eindringende Klänge entspannen Geist und berühren die Seele. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

12.-14.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Pranava Koch.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Im Klangyoga erfährst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klänge dringen tief in Körper und Seele. Bei Ayurvedischen Massagen mit warmen Kräuterölen unterstützen diese deine Tiefenentspannung. Verbunden mit geführter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

12.-14.7. Yoga und Meditation Mittelstufe
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

12.-21.7. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A5 / F5 - Atma Bodha die Erkenntnis des Selbst
Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des ‚Atma Bodha‘ (Die Erkenntnis des Selbst) von Shankaracharya. Beschreibung s.S. 183. SL: Chandra Cohen, Atman Shanti Hoche.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; S/Z 527 €

12.-14.7. Kundalini Yoga Mittelstufe
Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Beschreibung s.S. 14.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

14.-19.7. Gelebtes Mitgefühl
Vom Herzen zuhören und von Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Wir werden eigene reaktive Muster erkennen, liebevoll betrachten und einfühlsam annehmen sowie die innewohnende lebensdienliche Kraft erschließen lernen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Lakshmi Devi Helm, Annett Zupke.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

14.7. Maha-Samadhi Swami Sivananda
Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen und Meditation.

12.-14.7. Singen, Tönen, Sein
Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heilelieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefühle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstärken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Körper- und Entspannungsübungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tönen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €

14.7. Om Namo Bhagavate Sivanandaya - Singen
12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bhagavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegenwart wird stark erfahrbar. Du kannst deine Beziehung zu Swami Sivananda und anderen Meistern vertiefen oder aufbauen, spirituelle Führung und Geborgensein im Kosmos erfahren. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Beginn 800, Ende 2000 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

14.-19.7. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 €; DZ 222 €; S/Z 125 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
14.-19.7. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung s.S. 203. SL: Rosemarie Liebich.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

14.-19.7. Shivalaya Stille Retreat
In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fühlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Täglich 3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation, systematische Anleitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma Yoga als spirituelle Praxis. Die längere Mittagspause lässt Raum zum Nachwirken und Ausruhen. Möglichkeit zu täglichen persönlichen Beratungsgesprächen. Du bist im Seminarhaus Shanti, in unmittelbarer Nähe des Retreatzentrums untergebracht. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

5.-7.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €.

7.-10.7. Orientalischer Tanz und Yoga - Aufbaukurs
Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz, von dem wissenschaftlich erwiesen ist, dass er sich positiv auf die weibliche Gesundheit auswirkt. Du lernst aufbauend auf die Grundbewegungen des orientalischen Bauchtanzes aufbauende Bewegungen, Schritte und Tanzkombinationen kennen. Wir fügen dies zu einem kleinen Tänzchen zusammen und machen einen Exkurs in den Schleiertanz. Anfängerinnen, die sich herausfordern möchten, sind auch herzlich willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sina Bremer.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

14.-19.7. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre
Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen führen dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingungen. SL: Joy Gutthardt, Nina Raem.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

14.-19.7. Klassisch-indisches Bogenschießen in den Asanas wecke die Kriegerin in Dir
Du lernst und vertiefst klassisches indisches Bogenschießen aus verschiedenen Asanas. Die Kriegerin in sich zu erwecken bedeutet, sich einzulassen, auf einen tiefen inneren Selbsterfahrungs-Prozess, der zu Stärkung, Bewusstseinserweiterung und Selbsterkenntnis führen kann. Wir arbeiten mit klassischen Langbögen ohne technische Hilfsmittel. Die Ausrüstung kann gestellt werden. Ein Seminar für Frauen! Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Brigid Ryll.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

14.-19.7. Vom Hatha zum Raja Yoga Vertiefung deiner spirituellen Praxis
Swami Bodhichitananda vermittelt dir seine jahrelangen Erfahrungen aus dem Leben im Himalaya, wie du deine Yogapraxis mit Pranayama und Meditation vertiefen, erweitern und in deinen Alltag integrieren kannst. Du wirst ein besseres Selbstverständnis entwickeln und mehr Frieden und Zufriedenheit empfinden, was sich positiv auswirken wird in deinen Beziehungen und am Arbeitsplatz. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

7.-12.7. Yoga Bodywork Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Hridaya Loosli.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

7.-12.7. Yoga für Jugendliche
Wir werden Yogaübungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 160 €; DZ 197 €; Z/Womo 113 €

14.-19.7. Meditative Tiefe in den Yogaunterricht bringen - Yogalehrer Weiterbildung
Wie kannst du noch mehr Tiefe in deinen Yogaunterricht bringen, Menschen spirituell zu berühren, tiefe Entspannung und Meditation in den Asanas erfahren lassen? Beschreibung s.S. 193. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

14.-19.7. Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung
Du lernst Menschen wertvolle Techniken und Methoden für die Bewältigung ihres Alltags zu vermitteln. Beschreibung s.S. 208. SL: Ralf Sturm.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

7.-12.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

14.-19.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

14.-19.7. Yoga, Wandern und Klangtherapie
Eine besonders abwechslungsreiche Kombination von Klangyoga und Naturbegegnung. In den Klangyogastunden mit Klangschalen, Gongs und Mantras kannst du besonders gut entspannen und abschalten, gleichzeitig aber auch viel Energie tanken. Bei den etwa 12–17 km langen Wanderungen rund um Bad Meinberg und im Teutoburger Wald kannst du die Stille und die Schönheit der Natur genießen. SL: Heinz Pauly.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Juli 2013

Nordsee
14.-19.7. Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der großartigsten Seminare für die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. Sonderbroschüre anfordern. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 317 €; DZ 398 €; EZ 482 €

Bad Meinberg
14.-21.7. Spirituelle Lebensberatung Ausbildung
Lerne, Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu beraten. Ein außergewöhnliches Seminar, um den spirituellen Weg und seine vielfältigen Verzweigungen in der Tiefe zu begreifen. Beschreibung s.S. 216. SL: Sukadev Bretz.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

14.-24.7. Fußreflexzonen-Massage Ausbildung
Sich selbst und andere behandeln und überraschende Veränderungen erfahren: Diese Massagetechnik ist vielfältig einsetzbar. Diese Ausbildung beinhaltet Teil 1 und 2. Beschreibung s.S. 234. SL: Bhajan Noam.
MZ 802 €; DZ 950 €; EZ 1103 €; S/Z 685 €

14.-19./21.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig.
14.-19.7.: MZ 317 €; DZ 398 €; EZ 482 €; S/Z 552 € 14.-21.7.: MZ 458 €; DZ 585 €; EZ 721 €; S/Z 367 €

14.-28.7. Ayurveda Massage Ausbildung
Fundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga, der traditionellen ayurvedischen GanzkörperMassage unter Berücksichtigung energetischer Aspekte. Beschreibung s.S. 231. SL: Galit Zairi.
MZ 1101 €; DZ 1308 €; EZ 1522 €; S/Z 937 €

14.-19.7. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergängen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

19.-21.7. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Anne Wuchold.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

19.-21.7. Mut tut gut Kinderyoga 3-6 Jahre / 7-12 Jahre 19.-21.7. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Beschreibung s.S. 14.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

19.-21.7. Easy Kids
EASY KIDS ist ein ganzheitliches Konzept, das Yogaübungen mit verschiedenen anderen Entspannungsmethoden wie z.B: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, kombiniert. EASY KIDS vermittelt Yoga und Entspannung auf zeitgemäße und spielerische Weise, die Kinder werden ihrem Alter und ihren Interessen entsprechend gefördert. Die Kinder erlernen zudem vielfältige Möglichkeiten zur Stressreduktion. Für Kinder von 7-12 Jahren. SL: Tina Buch. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €

Was ist eigentlich Mut? Wann musst du mutig sein? Du lernst Asanas für Mut und Stärke. So verwandelst du dich in einen tapferen Helden und erlebst mutig viele spannende Abenteuer. Unterstützung bekommen wir von Subrahmanya, einem Gott, der Mut und Kraft symbolisiert. Natürlich kommen spielen, toben und singen auch nicht zu kurz. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Maria Calderón Mancha, Nicole Couvaras.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

19.-21.7. Die Biomechanik des Yoga Yogalehrer Weiterbildung
Du bekommst ein tiefes Verständnis für die Anatomie der Bewegung. Beschreibung s.S. 190. SL: Marc Gerson.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

19.-21.7. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14. MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

19.-21.7. Die Leichtigkeit des Seins
Dieses Seminar inspiriert dich, die Leichtigkeit des Seins im Alltag zu erleben. Hilfreich dafür sind die Weisheit des Vedanta, der Philosophie Shankaracharyas und anderer Meister. Bestandteil wird eine kreative Yogapraxis sein, welche eine sehr präzise Körperarbeit, Affirmationen, Mantras, Mudras, Meditation einschließt und dich der Leichtigkeit ein Stückchen näher bringen wird. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Kay Hadamietz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

19.-21.7. Mythologie und Hatha Yoga
Wie drücken sich mythologische Inhalte im Hatha Yoga aus? Welche Parallelen lassen sich ziehen? Mythologie hat ja auch immer einen archetypischen, überpersönlichen Aspekt. Zu diesem bekommst du über Hatha Yoga Praxis einen Zugang. Interpretationen und Beispiele aus klassischen Yogaschriften. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 169 €; DZ 199 €; EZ 229 €; S/Z 146 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
19.-21.7. Selbstentfaltung durch Bewegung und Mantras
Entdecke die inneren Energien in dir und setze sie durch therapeutische Bewegung frei. Du lernst einzigartige Bewegungen, in Verbindung mit spezifischen angepassten Mantras. Sie öffnen Wege, wie sich Blockaden in Körper und Geist lösen können. Du fühlst dich frei und wie neu geboren, gewinnst neue Kraft und Stärke und erlebst eine ganz neue befreiende Weise dich auszudrücken und zu entfalten. SL: Ana Luisa Mendonca.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

19.-21.7./24.7 Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
19.-21.7.: MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 € 19.-24.7.: MZ 301 €; DZ 375 €; EZ 451 €; S/Z 242 €

7.-12.7. Yoga für Kinder 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 €; DZ 197 €; Z/Womo 113 €

12.7. Yoga- und Meditation Einführungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 1000-1800 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig. Beschreibung s.S. 12. 57 €

21.7. Yoga Verwöhntag
Ein Tag um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 1000-1800 Uhr. 57 €

19.-21.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

12.-14.7. Yoga für den Rücken bei Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Ischias
Du lernst mögliche Beschwerdebilder des unteren Rückens kennen. Als Yogalehrer/in kannst du tiefes Verständnis für den Problembereich des unteren Rückens gewinnen, und Anregungen für deinen Unterricht mitnehmen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

21.-23.7. Yajna zu Guru Purnima
Guru Purnima, die Vollmondnacht, die besonders dem spirituellen Lehrer geweiht ist, ist ein astrologisch und energetisch besonders machtvoller Zeitpunkt. Ihn mit einer Yajna, einer Feuerzeremonie zu verbinden, kann zu tiefer spiritueller Öffnung und Erfahrung führen. Opfern von Ghee (gereinigte Butter) und Reis in ein rituelles Opferfeuer mit Rezitation machtvoller Mantras. Mit Meditation, Vorträgen und Yoga-Stunden sowie vielen Informationen über klassische Rituale und Mantras. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sitaram Kube.
MZ 97 €; DZ 127 €; EZ 157 €; S/Z 74 €

19.-21.7. Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 64 €; DZ 79 €; EZ 94 €; S/Z 53 €

12.-14.7. Wege der Achtsamkeit, Yoga und Meditation
Achtsamkeitspraxis: Du lernst Tee zu trinken, wenn du Tee trinkst, deine Asanas zu üben, wenn du Asanas übst. Damit baust du dir eine unerschütterliche Basis, die es dir ermöglicht, auch in schwierigen Situationen ruhig bei dir zu bleiben. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

21.-23.7. Vollmond an den Externsteinen
Die Externsteine gelten als einer der machtvollsten natürlichen Kraftorte Europas. Gerade an Vollmond-Tagen und -Nächten kann man die Kraft der Erde besonders gut spüren und sich so mit neuer Kraft und Positivität aufladen. Yoga-Stunden, Mantra-Singen und Meditation bereiten auf das besondere Erlebnis vor. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; S/Z 113 €

14.7. Maha-Samadhi Swami Sivananda
Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen und Meditation. SL: Narada Marcel Turnau.

21.-26.7. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Swami Saradananda.

19.-21.7. Der Küchenchef empfiehlt
Die yogische Ernährung ist eine vollwertige Kostform nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie soll unsere Gesundheit unterstützen und erhalten. Neben theoretischen Grundlagen, vermittelt durch eine Ernährungsberaterin, werden verschiedene Gerichte und Menüs unter Anleitung des Yoga Vidya Küchenchefs in der Kleingruppe zubereitet. Du wirst staunen, wie köstlich diese gesunden Gerichte sein können! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Leon Dohmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

MZ 298 €; DZ 372 €; EZ 449 €; S/Z 240 €

21.-26.7. Geheimnis der Geisteskontrolle
Geisteskontrolle ist die Grundlage für ein erfolgreiches und glückliches Leben. Lerne machtvolle Techniken aus dem ganzheitlichen Yoga, um den Geist zu beherrschen, Zugang zum inneren Selbst zu erhalten, das Ego zu überwinden und damit zum Höchsten zu gelangen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Nordsee
19.-21.7. Meditation intensiv am Wochenende
Meditationssitzungen, optimal unterstützt von Asanastunden und Vorträgen. Meditation gilt als DAS Mittel um zur Ruhe zu kommen, in die innere Mitte zu gelangen und Klarheit zu erfahren. Wer seine Meditationssitzungen ausdehnen und seine Erfahrungen erweitern möchte ist hier richtig. Aber auch Anfänger sind herzlich willkommen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

Bad Meinberg
21.-26.7. Die Welt der Trommeln und Klänge
Ihr werdet zunächst Theoretisches über die Trommeln, Rhythmen sowie Klanginstrumente erfahren. Dann werden wir ein grundlegendes Rhythmusfühlen erarbeiten. Auf verschiedenen Schlaginstrumenten werden ausgewählte Rhythmen erprobt und Schritt für Schritt ein einfacher, mehrstimmiger Rhythmus und ein kleiner Break eingeübt. Der Kurs ist ein kreativer Workshop, der auf vielen Ebenen auf den feinstofflichen Körper wirkt. Dabei lernen wir unsere Fähigkeiten und Grenzen kennen und zu erweitern. Im Rhythmus können wir tief entspannen, lassen alte Gedanken los und neue Erfahrungen zu. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: René Roman.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

21.-26.7. Hanuman Yoga Fitness Trainer Ausbildung - Weiterbildung
Mit der von Sukadev entwickelten Hanuman Fitness Reihe bekommst du ein ideales Instrument für ein kraftvolles Training. Beschreibung s.S. 191. SL: Ramashakti Sikora
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

21.-26.7. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre
Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spass. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen führen dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingungen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Simona Deckers, Maria Calderón Mancha.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

19.-21.7. Sanftes Yoga mit Mantra und Klangmeditation
Naradas Musik und Stimme führt dich zu tiefer Entspannung. Shaman Drums begleiten dich in den Yogaübungen. Tief entspannend und gleichzeitig erhebend erlebst du die Asanas besonders bewusst, eine erweiternde Reise zu dir selbst. Im zweiten Teil chanten wir sanft bis kraftvoll verschiedene Sanskrit Mantras. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Narada Doblin.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

21.-26.7. Asana-Intensiv - Variationen zur Yoga Vidya Reihe
Täglich zwei lange Yogastunden, u.a. bereichert mit Harmonium und inspirierenden Texten. In diesen Tagen kommst du wieder zu dir, du lädst dich auf und bereicherst deine Yogapraxis oder deinen Yoga-Unterricht. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Shankara Wenzel.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €

21.-26.7. Praktische Schritte zum inneren Frieden
Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Seminar mit vielen Anregungen, unter anderem zu: Mehr Energie im Alltag; Umgang mit Emotionen; keine Angst vor negativem Denken; Unverarbeitetes integrieren; Zufriedenheit und Dankbarkeit entwickeln; Genießen lernen; gute Beziehungen zu den Mitmenschen aufbauen; seine Lebensaufgabe finden; Beziehung zu etwas Höherem aufbauen. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

21.-26.7. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atemübungen mit Meditation am Strand zu üben. Wir ‚schalten ab‘ und ‚tanken auf‘. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vorträge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fährekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Petra Schaak.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

21.-26.7. Systemische Philosophie und Yoga
Was bestimmt deine Sicht auf die Welt? Warum siehst du die Dinge so und andere sehen sie anders? Du wirst die Bedeutung von Ahnen und Archetypen kennenlernen. Im Rahmen des Workshops werden auch systemische Aufstellungen gemacht, aber es geht dabei nicht darum, jedes persönliche Anliegen zu lösen, sondern du sollst spüren was systemische Philosophie ausmacht. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Ravi von Schröder.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

19.-21.7. Yoga bei Schlafstörungen
Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, morgens zu früh aufwachen, schnarchen, nachts nach Luft ringen. Etwa jeder fünfte Mensch leidet einmal in seinem Leben an Schlafstörungen. Yoga-Übungen bauen innere Unruhe und körperliche Spannungen ab und können so wieder zu einem gesunden Schlaf verhelfen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Charry Ruiz.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

21.-26.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Pranava Koch.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

19.-21.7. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Giulia Resner, Marie Calderon.
MZ 84 €; DZ 103 €; S/Z 64 €

21.-28.7. Ahimsa Trainer für Kinder Ausbildung
Lerne Kindern Methoden an die Hand zu geben, die sie für ein gewaltfreies Miteinander brauchen. Hilf ihnen ihre Ängste zu überwinden und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Beschreibung s. Seite 212. SL: Lalita Furrer, Hans-Jürgen Klee.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 496 €

19.-21.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 €; DZ 168 €; EZ 207 €; S/Z 106 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
21.-28.7. Atemkursleiter Ausbildung
Lerne Atemkurse für Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-Öffnung anzuleiten. Beschreibung s.S. 205. SL: Florian Keil.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

22.7. Guru Purnima
Der Vollmondtag des Guru. 1800-2200 Uhr.

26.-28.7. Asana Intensiv für Ausgeglichenheit, innere Stabilität und Vertrauen
Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination kannst du Ausgeglichenheit und den Zugang zu deiner inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen und Stabilität für deine Yoga- und Meditationspraxis und das tägliche Leben. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Koordination und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und MantraSingen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.-28.7. Ayurveda Einführung
Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernährungs- und WellnessTipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealer Weise. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.-28.7. Ausbildung zum Psychologischen Ayurveda-Berater/in
Lerne, Menschen gezielt mit ayurvedisch-psychologischen Methoden zu beraten. Du kannst Einzel- und Gruppenberatung, Kurse und Workshops zu ayurvedischer Seelenkunde praxisbezogen anbieten. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 233. SL: Nepal Lodh.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

26.-28.7. Aradhana Tantrische Herzensgebete
Ein Kurs für alle, die sich auch im Alltag mit dem Göttlichen verbunden fühlen möchten, die die künstliche Kluft zwischen Alltag und spirituellem Leben überwinden möchten. Als direkte Schülerin von Swami Satyananda Saraswati, dem Begründer der Bihar School of Yoga, hat Dr. Nalini die systematischen Techniken des Aradhana Sadhana erlernt und gibt sie mit großem Einfühlungsvermögen aus langjähriger eigener Praxis weiter. Übungsmethoden u.a.: Asanas mit Mantras, Atem- und Konzentrationstechniken, Hingabe an alltägliche Aufgaben, das Göttliche in allem sehen lernen. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 169 €; DZ 199 €; EZ 229 €; S/Z 146 €

14.-17.7. Yoga und Meditation Mittelstufe
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung s. S. 12.
MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €; Z/Womo 138 €

21.-28.7/2.8. Meditationskursleiter-Ausbildung
Lerne Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Beschreibung s.S. 206. SL: Sukadev Bretz.
21.-28.7.: MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 € 21.7.-2.8.: MZ 952 €; DZ 1129 €; EZ 1313 €; S/Z 811 €

14.-19.7. Entspannen und Aufladen
Nutze Techniken wie Yoga Nidra, Pawan Mukta Asanas und weitere einfache Körper- und Atemübungen, um physische, mentale und emotionale Spannungen zu lösen, Konzentration und Gedächtnis zu verbessern und neue Energie zu gewinnen. Das Ergebnis ist neu erweckte Freude am Leben und an der Arbeit. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

21.-28.7. Yoga Familienwoche
Yoga und Meditation für die ganze Familie, Beschreibung s.S. 8.
MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

26.-28.7. Im Lotos des Herzens
Der Lotos ist ein uraltes Symbol besonders der fernöstlichen Spiritualität. Er steht u.a. für Reinheit, Unberührtheit, für das Aufsteigen der Kundalini, für höchste Verwirklichung und Versenkung. Lerne die vielfältige Symbolik des Lotos in verschiedenen spirituellen Traditionen und Kulturen kennen. Theorie in Verbindung mit Herz öffnenden Meditationen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.-28.7. Yoga Personaltrainer Ausbildung
Die Ausbildung befähigt dich, im klassischen Personaltraining aktiv zu werden. Beschreibung s.S. 208. SL: Uli Schuchart.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 496 €

14.-19.7. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung
Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. So können sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt. Beschreibung s.S. 164. SL: Shankara Wenzel.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

21.-28.7. Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorgane (des respiratorischen Systems)
Du lernst Yoga-, Atem- und Kriya- (Reinigungs-) techniken sowie spezielle Ernährungsempfehlungen kennen, mit denen du Krankheiten wie Asthma, Bronchitis, Nebenhöhlenentzündungen, allergischem Schnupfen vorbeugen und im Krankheitsfalle beikommen kannst. SL: Claudia Persche, Ravi Persche.
MZ 618 €; DZ 722 €; EZ 829 €; S/Z 536 €

26.-28.7. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

14.7.-11.8. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s.S. 184. SL: Narada Marcel Turnau, Atmamitra Mack.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; Z/Womo 1.818 €

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Nordsee
21.-26.7. Thai Yoga Massage
In Partnerübungen erlernst du Sequenzen dieser wohltuenden Massagetechnik: Passive Streckund Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewählte Energielinien werden über sanfte Dehnung und rhythmischen Druck bearbeitet. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Charry Ruiz.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

Bad Meinberg
26.-31.7. Heiler Ausbildung Teil 1
Die Ausbildung ist für dich geeignet, wenn du deine Heilkräfte entwickeln willst und dich selbst und deinen Lieben helfen möchtest. Nur zusammen mit Teil 2 (6.-11.10.) möglich. Gesamtpreis für beide Teile zusammen. Beschreibung s.S. 224. SL: Bhajan Noam.
MZ 802 €; DZ 950 €; EZ 1103 €; S/Z 685 €

21.-26./28.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig.
21.-26.7.: MZ 317 €; DZ 398 €; EZ 482 €; S/Z 552 € 21.-28.7.: MZ 458 €; DZ 585 €; EZ 721 €; S/Z 367 €

26.7.-4.8. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv H - Gheranda Samhita
Ghrandha Samhita – der 7-fache Weg zur Vollkommenheit. Genaue und exakte Beschreibung und Üben von Kriyas, Asanas, Mudras, Bandhas, Pranayama, Pratyahara und Dhyana. Beschreibung s.S. 183. SL: Swami Saradananda.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; S/Z 527 €

26.-28.7. Natur-Yoga für inneren und äußeren Frieden
Die Natur ist die ideale Umgebung, um zu Frieden und Selbsterkenntnis zu gelangen. Wir praktizieren so viel möglich draußen: Asanas, angeleitete Naturmeditation, Selbstreflexion. So bringst du dich mit der äußeren und inneren Natur in Einklang, fühlst dich verbunden mit dem ganzen Universum. Das ist der Weg zu wirklichem Frieden für uns selbst, die Menschheit, die Erde und all ihre Wesen. Werke von Pionieren des spirituellen Naturalismus wie Teilhard de Chardin, Thomas Berry, Michael Dowd und der Integralen Bewegung fließen mit ein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 169 €; DZ 199 €; EZ 229 €; S/Z 146 €

21.-26.7. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Giulia Resner, Marie Calderon.
MZ 176 €; DZ 222 €; S/Z 125 €

28.7.-2.8. Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

22.7. Guru Purnima
Der Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr.

28.7.-4.8. Ayurveda Lebensberater Ausbildung
Kompaktausbildung in praktischen Grundlagen des Ayurveda, für Gesunderhaltung, Ernährung, Lebensweise. Beschreibung s.S. 230. SL: Galit Zairi.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

26.-28.7. Asanas dynamisch, exakt und meditativ mit Ashtanga Yoga Elementen
Wirkungsvolle Technik, um alle Systeme des Körpers zu reinigen und zu energetisieren. Du lernst exakte Asana Ausführung und Partner/Schüler Unterstützung sowie Korrekturtechniken Die dynamisch verbundenen Stellungen werden mit dem Atem synchronisiert. Die ganze Praxis wird zum Erlebnis einer Meditation in Bewegung. Gute körperliche Kondition erforderlich. SL: Ernest Bisaev .
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

26.-28.7. Prana und Apana in der Yogapraxis
Praxisbezogenes Intensiv-Seminar. Du lernst insbesondere die Entstehung der natürlichen Atmung und der Bandhas und ihre Anwendung bei der Ein- und Ausatmung. Was ist Prana, was ist Apana. Anwendung von Prana und Apana im Hatha Yoga. Aufbau der Asanas, therapeutische Hintergründe, Bewegungslehre und Entstehungsgeschichte der Asanas. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Ratna Rajakuleshwara.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

28.7.-2.8. Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten
Für alle, die ihre anatomischen und physiologischen Kenntnisse vertiefen wollen. Wichtigste anatomische und physiologische Grundlagen: Stoffwechsel, Muskel/Skelett-, Atmungs-, Verdauungs-, Nerven- und Hormonsystem, Bewegungsphysiologie. Pflichtbaustein für die ganzheitliche Massage und Ayurveda Therapieausbildung, auch offen für andere Interessierte. Sonderbroschüre anfordern. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Lehner.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

26.-28.7. Entspannter Umgang mit Ärger
In diesem Seminar wollen wir der Frage nachgehen, warum uns diese Gelassenheit im Alltag oft fehlt und manche Situationen, Formulierungen oder Personen uns in kürzester Zeit sehr ärgerlich machen können. Wir experimentieren mit Kommunikationsstrategien, um auf (vermeintliche) Angriffe und Ärgerauslöser angemessen zu reagieren. Wir üben Techniken für Körper, Geist und Seele, die uns helfen, innerlich Distanz zu unangenehmen Situationen zu wahren. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne von Somm.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

26.-28.7. Yoga für einen festen Stand - Stabile Zehen, Füße und Knie
Knickst du leicht um? Hattest du mal einen Unfall oder eine Operation und seitdem empfindliche Knöchel, Füsse oder Beine? Dann ist das DEIN Seminar: Du lernst aus dem umfangreichen Spektrum der Yoga-Übungen speziell diejenigen kennen, die dir helfen, deine Beine und Füsse stark und fest werden zu lassen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Falko Schetelich.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

28.7.-4.8. Business Yoga Yogalehrer Weiterbildung Intensiv E
Täglich angeleitete Business Yoga Stunde, Planund Rollenspiele in Kleingruppen mit Präsentation und Feedback, Lernzielkontrolle bei jedem Modul. Beschreibung s.S. 195. SL: Hans-Peter Bayerl, Dr. Hans Kugler, Claudia Bauer.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

26.-28.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 €; DZ 168 €; EZ 207 €; S/Z 106 €

26.-28.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
28.7.-2.8. Tattwa Shuddhi
Tattwa Shuddhi Sadhana ist ein tantrisches Übungssystem zur tiefgehenden Reinigung auf allen Ebenen. Das ganze Körper-Geist-System wird vorbereitet und fähig für höhere spirituelle Erfahrungen. Die Chakras und Nadis werden von Blockaden befreit. Spannungen und vorgefasste Meinungen fallen ab. Dr. Nalini Sahay gibt als direkte Schülerin von Swami Satyananda Saraswati das alte tantrische Wissen in seinem Auftrag mit großer Erfahrung und tiefer Kenntnis der Methoden weiter. Ein wertvolles Seminar, das einen Durchbruch in deiner spirituellen Entwicklung bewirken kann! Teilnahmevoraussetzung: Einige Jahre regelmäßige eigene Yogapraxis. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

28.7.-4.8. NLP für visionäre Veränderungsprozesse
In dieser Ausbildung lernst und trainierst du die Kunst der Wahrnehmungsschulung und wie du sie gezielt zur Begleitung und Beratung von Klienten einsetzen kannst. Beschreibung s.S. 218. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

17.-26.7. Thai Yoga Massage Ausbildung
Du lernst eine vollständige Ganzkörper-ThaiYoga-Massage durchzuführen. Die Grundlagen der Leichtigkeit und der fließenden Übergänge zwischen den Positionen zu integrieren. Die Schlüsselstellungen in die Thai Yoga Massage einzubauen. Vorsichtsmaßnahmen anzuwenden, um Verletzungen und falschen Positionen des Praktizierenden vorzubeugen. Geschichte und Philosophie der Thai Yoga Massage. Energien durch Akupressur und Thai Energie Linien auszubalancieren. Grundlegende Methoden, um Kontraindikationen zu vermeiden. Integration von "Metta" (liebende Güte) und Meditation. Aufbauend darauf lernst du weitere Positionen und Variationen sowie neue Energielinien, mit deren Anwendung eine tiefere therapeutische Wirkung der Massage erzielt wird. Nach der Ausbildung wirst du Sicherheit in der Anwendung der Positionen und Variationen haben, eine 90minütige Massage auf die Bedürfnisse der Klienten, je nach deren Größe und Beweglichkeit abstimmen können. SL: Hans Lütz.
MZ 728 €; DZ 861 €; EZ 998 €; Z/Womo 622 €

28.7.-2.8. Yoga Vidya Bodywork - Partner Asanas. Yogalehrer Weiterbildung
Lerne Yoga Vidya Bodywork Kurse zu unterrichten und mit Partner Asanas Abwechslung in deinen Yogaunterricht zu bringen. Viel Praxis, aber mit notwendiger Theorie aus Sportmedizin und Psychotherapie. Beschreibung s.S. 191. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

19.-21.7. Asana-Intensiv-Meditativ
Für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglicht die Energie im Körper zu sublimieren und durch die Chakras nach oben zu führen. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirmationen und Mantrarezitation. Mit viel Praxis und weniger Theorie. Mantra-Singen und Meditation runden das Seminar ab. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend! Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gute körperliche Kondition erforderlich. Beschreibung s.S. 13. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

28.7.-2.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

28.7.-2.8. Yoga und Meditation Praxiswoche
Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga und Meditation. Für alle, die Yoga Vidya schon kennen und praktizieren wollen. Längere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen oder eigenen Praktizieren. Möglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen. SL: Pranava Koch.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

19.-21.7. Asanas mit Hands-On Teil 2
Durch Hands-On kannst du wertvolle Korrekturen spüren, die über die Körperintelligenz später noch erinnert werden können. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln wie Gurte und Korkklötzn ermöglicht auch wenig Beweglichen eine tiefe Erfahrung der Asanas. Du übst neben Stehhaltungen vermehrt Rückbeugen, Drehungen und Vorwärtsbeugen. Für Übende ab Anfänger/Mittelstufe und Yogalehrende. Auch kannst du die Anwendung der Hands-On-Korrekturen lernen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

28.7.-2.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Kerstin Geritan, Giulia Resner.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

28.7.-2.8. Yoga und Wandern
Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Externsteine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

28.7.-11.8. Kinder Yoga Übungsleiter-Ausbildung
Du lernst die Grundlagen des Yoga, die Übungen auf Kinder angepasst anzuleiten und zu korrigieren. Beschreibung s.S. 214. SL: Lalita Furrer, Kavita Pippon.
MZ 1101 €; DZ 1308 €; EZ 1522 €; S/Z 937 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Juli 2013

Nordsee
26.-28.7. Meridian-Yoga Praxis
Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen deine Meridiane und innere Organe stimuliert werden um so Heilung und Ausgleich der Energien zu fördern. Wir arbeiten mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage, Köperwahrnehmung und dem Meridian-Yoga System. Das Ziel des Wochenendes ist es ein Grundverständnis über die Meridianlaufbahnen zu entwickeln und durch das praktische Üben ein effektives Programm für zu Hause zu erlernen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €

Bad Meinberg
28.7.-2.8. Asanas dynamisch, exakt und meditativ mit Ashtanga Yoga Elementen
Wirkungsvolle Technik, um alle Systeme des Körpers zu reinigen und zu energetisieren. Du lernst exakte Asana Ausführung und Partner/Schüler Unterstützung sowie Korrekturtechniken Die dynamisch verbundenen Stellungen werden mit dem Atem synchronisiert. Die ganze Praxis wird zum Erlebnis einer Meditation in Bewegung. Gute körperliche Kondition erforderlich. SL: Ernest Bisaev.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

28.7.-2.8. Insel-Yoga 26.-28.7. Yoga bei Nackenschmerzen und Zähneknirschen
Was haben Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden und Zähneknirschen mit Kieferspannungen zu tun? Kopfschmerzen, Tinnitus, Knieprobleme und zahlreiche andere Beschwerden können ebenso ursächlich durch Kieferspannungen entstehen. Auch mental zeigt sich dies, der Volksmund sagt uns viel über diese Problematik: sich durchbeißen, Biss haben, auf dem Zahnfleisch gehen uvm. Wir werden uns in Theorie und Praxis mit diesen Themen beschäftigen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Charry Ruiz.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atemübungen mit Meditation am Strand zu üben. Wir ‚schalten ab‘ und ‚tanken auf‘. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vorträge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fährekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

28.7.-18.8. Yogatherapie Baustein Ausbildung für medizinische Berufe
Intensive Yogatherapie-Ausbildung für Menschen mit umfangreichen medizinischen Vorkenntnissen. Beschreibung s.S. 245. SL: Mahashakti Engeln.
MZ 1624 €; DZ 1934 €; EZ 2255 €; S/Z 1.377 €

28.7.-2./4.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig.
28.7.-2.8.: MZ 317 €; DZ 398 €; EZ 482 €; S/Z 552 € 28.7.-4.8.: MZ 458 €; DZ 585 €; EZ 721 €; S/Z 367 €

2.-4.8. Asana meditativ mit Klangschalen
Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen öffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fließen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

26.-28.7. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Giulia Resner, Marie Calderon.
MZ 84 €; DZ 103 €; S/Z 64 €

28.7.-2.8. Yoga rund um die Geburt - Yogalehrer Weiterbildung
Schwangerenyoga und Rückbildungsyoga kompakt. Beschreibung s.S. 186. SL: Susanne von Somm.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €

27.7. Meditatives Klangkonzert
mit René Roman kostenfrei - Spenden Willkommen, Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: René Roman. 57 €

2.-4.8. Ayurveda bei Rückenverspannungen
Unter therapeutischer Anleitung lernst du hoch wirksame Techniken bei Rückenbeschwerden kennen. Mit einer Fülle von ayurvedischen Anregungen für einen rückengerechten Lebensstil. Ayurvedische Rückenmassage mit Einbezug der Marma-/ Vitalpunkte des Körpers, Kräuterpackungen, Selbstmassage und Haltungsübungen für den Alltag. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Ricardo Blumenstock.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

28.7.-2.8. Entspannungstrainer für Kinder Ausbildung
Lerne Entspannungsverfahren bei Kindern professionell anzuleiten und Entspannungskurse z.B. in Kindergärten und Schulen zu geben. Beschreibung s.S. 211. SL: Savitri Welzenbach.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €

28.7.-2.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 €; DZ 222 €; S/Z 125 €

28.7.-2.8. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergängen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

2.-4.8. Hatha Yoga-Anatomie - Das Skelett und die Asanas
Entdecke wie die unterschiedlichen Knochenformen die Yogapraxis beeinflussen. Erkenne die Begrenzungen und Möglichkeiten des Skeletts bei der Yogaübung. Wenn Menschen Asanas üben, dann fühlt sich die gleiche Asana für jeden unterschiedlich an, auch wenn es äußerlich gleich aussieht. Du lernst die eigenen Begrenzungen und die deiner Schüler besser verstehen und damit umzugehen. SL: Maheshwara Lehner.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

92

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
2.-4.8. Reiki 3. Grad Ausbildung nach Dr. M. Usui
Für alle, die bereits die Ausbildung in den ersten 2 Graden haben und die eigene Praxis vertiefen wollen. Der 3. und 4. (Lehrer-Grad) können zusammen gebucht werden. Beschreibung s.S. 223. SL: Bhajan Noam.
MZ 205 €; DZ 234 €; EZ 265 €; S/Z 181 €

2.-4.8. Yoga Freundschafts-Wochenende
Buche 1 Seminar deiner Wahl und bringe kostenlos einen Freund mit. Gemeinsam raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashramatmosphäre. Ein Yoga Wochenende zu zweit zum kleinen Preis! Als Yogaeinsteiger wählst du das Yoga und Meditation-Einführungsseminar, ansonsten ein anderes Seminar deiner Wahl. Mit der Anmeldung teilst du den Namen deiner Begleitung mit, die kostenlos ein Parallelseminar besuchen möchte. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.7. Guru Purnima
Der Vollmondtag des Guru. 1800-2200 Uhr.

26.-28.7. Yoga für den Rücken Yogalehrer Weiterbildung
Rückengerechtes Yoga verlangt sowohl theoretisches Grundverständnis als auch Einfühlungsvermögen. Du lernst u.a die häufigsten Ursachen und Symptome für Rückenprobleme, die Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbeschwerden und den Aufbau einer Rückenstunde. Beschreibung s.S. 187. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

2.-4.8. Theater spielen Yoga für Kinder 7-12 Jahre
Theaterspielen macht Spaß und bietet den Kindern durch Hineinschlüpfen in verschiedene Rollen Möglichkeiten der Selbsterfahrung und Auseinandersetzung mit anderen. Die Kinder lernen Gestik, Mimik, Körpersprache und Sprache als ‚Werkzeuge‘ kennen. Mit Hilfe von Schautafeln, Arbeitsblättern und praktischen Übungen wie Yogastunden, Fantasiereisen, Improvisationsspielen und kreativen Aufgaben werden Themen methodisch aufgearbeitet. Am Ende stehen ein Theater- und ein Menschenschattenspiel. Siehe S. 8. SL: Giulia Resner.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

26.-28.7. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

26.-28.7. Zur Ruhe kommen - zu sich kommen
Der inneren Stimme lauschen, Begegnungsübungen, Chakra Schauen, Meditation, Atem, Sinneserfahrungen, schamanische Elemente und einiges mehr, erlebst du in dieser Woche voller Achtsamkeit und Verständnis. Begegne deinem Selbst und erfahre dich in verschiedenen Facetten. Eingebettet in Yoga und Mantra-Singen, kommst du in Kontakt mit deinem Herzen und deiner Kraft. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Michaela Schwidder.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

2.-4.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

2.-4.8. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 161 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €

2.-4.8. Sinn und roten Faden erkennen
Wege zur Standortbestimmung und Neuorientierung. Erlerne Möglichkeiten, mit Herz und Verstand deine Ziele zu verwirklichen. Yogische Methoden der Wahrnehmung und ganzheitliches Coaching zeigen dir deine Ressourcen aber auch Stolpersteine. Erspüre deine wahren Bedürfnisse. SL: Shivakami Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

28.7.-2.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

2.-4.8. Vertiefe deine Beziehung zu Gott
Alle Religionen und alle Traditionen wollen uns zur Quelle unserer Lebendigkeit führen. In diesem Seminar lernst du Techniken und philosophische Ansätze aus verschiedenen spirituellen Zweigen um deine Beziehung zu Gott zu stärken und dich mit der allgegenwärtigen Schönheit zu verbinden. SL: Rama Schwab.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

2.-4.8. Yoga für Kinder 3-6 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers. MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

2.-9.8. Prana Heilung Ausbildung Grundkurs
Du lernst u.a. deine eigenen Energien zu harmonisieren, die verschiedenen Ebenen deines Wesens zu heilen und Prana Heilenergie zu übertragen. Beschreibung s.S. 220. Bitte bis 18.07. anmelden. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

28.7.-2.8. Yoga für Kinder 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 €; DZ 197 €

2.-9.8. Shiatsu Massage Ausbildung
Lerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganzkörperbehandlungen auszuführen. Beschreibung s.S. 240. SL: Ismail Wasawari.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 496 €

2.-4.8. Schamanischer Heilkreis
Sei dabei! Schamanische Rituale, du begegnest deinem Krafttier und erspürst die Energien der Natur. Durch Anrufung der Spirits und Schärfen des Bewusstseins entstehen heilsame Energien, mehr Klarheit für unser alltägliches Leben und

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Juli / August 2013

Nordsee
2.-4.8. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Tägl. 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 141 €; DZ 177 €; EZ 216 €; S/Z 115 €

Bad Meinberg
4.-9.8. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Für Praktizierende mit guter Kondition und dem Willen, Fortschritte zu erzielen. Beschreibung s.S. 13. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €

4.-9.8. Meditationsretreat mit Swami Saradananda
Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen Tiefe international bekannter Yogameister/innen teilzuhaben. Swami Saradananda ist eine inspirierende Lehrerin, die dir hilft, deine Praxis zu vertiefen und zu verfeinern. Sie führt dich über Körper- und Energiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu höherer Bewusstheit und Achtsamkeit. Mit ihren einzigartigen ChakraMeditationen, speziellen Atemtechniken und exakten Yogastunden führt sie dich über Körper- und Energiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu höherer Bewusstheit und Achtsamkeit. SL: Swami Saradananda.
MZ 352 €; DZ 426 €; EZ 502 €; S/Z 293 €

4.-9.8. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atemübungen mit Meditation am Strand zu üben. Wir ‚schalten ab‘ und ‚tanken auf‘. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vorträge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fährekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse nötig.

2.-4.8. Die Gedanken zur Ruhe bringen
Immer wieder fragt sich der Meditierende: Wie und Wann kommen endlich die Gedanken zur Ruhe? In Vorträgen/Workshops werden verschiedene überraschend wirksame Möglichkeiten angeboten, die du für die Meditation und in den Yogastunden einsetzen kannst. Mit Hilfe von Atem, Klang, Licht und Konzentration wird der Geist still, ohne dass wir forcieren müssen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

4.-9.8. Ayurveda für die Frau
Stärke deine weibliche Urenergie durch verschiedene Rituale, Frauenmassagen und einen bewussteren Kontakt zur Mutter Erde. Du bekommst einen Einblick in die Frauenheilkunde. Wir besuchen u.a. ein mystisches Frauenlabyrinth und die Externsteine, wo schon viele Frauen tief berührende Erlebnisse hatten. Bitte Wanderschuhe mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

4.-9.8. ADS/ADHS-Berater-Ausbildung
Du lernst betroffene Kinder effektiv zu begleiten und Eltern wie Lehrer kompetent zu beraten. Verschiedene bewährte Therapieprogramme als Alternativen zu einer medikamentösen Behandlung werden vorgestellt. Siehe S. 213. SL: Savitri Welzenbach.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €

4.-9.8. Yoga und Meditation Einführung 4.-9./11.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig.
4.-9.8.: MZ 317 €; DZ 398 €; EZ 482 €; S/Z 552 € 4.-11.8.: MZ 458 €; DZ 585 €; EZ 721 €; S/Z 367 €

2.-4.8. Pranayama und Meditation intensiv am Meer
An der frischen Nordseeluft praktizieren wir Pranayamas und längere Meditationen am Strand. Zusätzlich Vorträge, Mantra-Singen und zwei Yogastunden täglich. Eine Einführung in fortgeschrittene Atemübungen wird gegeben. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 267 €; DZ 341 €; EZ 417 €; S/Z 208 €

4.-9.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Devani Purvis.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

4.-9.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 €; DZ 222 €; S/Z 125 €

2.-4.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 €; DZ 103 €; S/Z 64 €

5.-11.8. Yoga Mantra Ferienwoche mit Sundaram
Musik ist Yoga. Der Yoga des Klanges heißt Nada Yoga. Das hingebungsvolle Singen von spirituellen Liedern ist die Sprache des Herzens, die jeder versteht. Lass deine Seele baumeln, tanke Dich auf und spüre die Geborgenheit, die von den Mantras ausgeht. SL: Sundaram.
MZ 551 €; DZ 680 €; EZ 818 €; S/Z 460 €

2.-4.8. Yoga und Akrobatik
Die Herausforderung, für alle die Yoga von der akrobatischen Seite kennen lernen wollen. Yoga als Grundlage für ein sportliches Training zur Verbesserung der Körperkonstitution. Das Zusammenspiel von Yoga und Akrobatik wirkt durch neue Bewegungselemente sehr bereichernd. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Michael Büchel.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

9.-11.8. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Beschreibung s.S. 14.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

2.-4.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 €; DZ 168 €; EZ 207 €; S/Z 106 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
4.-9.8. Kinderyoga-Erlebniswoche mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6/7-12 Jahre
Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzählen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, gehen schwimmen, trommeln, basteln und führen aufregende Experimente durch. Mit kinder- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

4.-11.8. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14. SL: Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner.
MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

du kommst in deine Kraft. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Gisela Schauerte.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

2.-4.8. Luna Yoga für die Frau 4.-11.8. Fasten pur
Du bist nicht krank, willst aber aktiv etwas für deine Gesundheit tun? Dir liegt das Einfache? Dann bist du hier richtig: Fasten nach Dr. Bruker, eine Woche mit Wasser und Tee, mit Bewegung an der frischen Luft, Kneipp Anwendungen, Schwimmen, Sauna, täglich Yoga, Meditation und Mantrasingen lassen dich tiefe Entspannung und Zu-dir-selbstkommen erfahren. Gemeinsame theoretische Vorbereitung und Glaubern, Einläufe, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, 2 x Sauna, 2 Ayurveda Massagen, Spaziergänge / Wanderungen. SL: Mona Henss.
MZ 573 €; DZ 676 €; EZ 783 €; S/Z 491 €

4.-9.8. Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 144 €; DZ 181 €; EZ 219 €; S/Z 115 €

Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Körperkunst. An diesem Wochenende bringst du mehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle Übungsweise ermöglicht dir eine intensivere und vielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins. Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwerden, Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexualorgane und Verspannungen im unteren Rücken. Nur für Frauen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Heike Steinert.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

4.-9.8. Yogaferiencamp Yoga und Meditation für Jugendliche
Eine bunte Woche liegt vor Dir, in der wir gemeinsam Fragen erschließen wie: Wer bin ICH? Habe ICH ein Bild von mir selbst? Wie kann ICH verantwortungsvoll mit Gefühlen wie Wut, Angst und Traurigkeit umgehen und wo liegen meine Grenzen? - Tauche ein in die faszinierende Welt des Yoga, auch im Freien. Yoga sorgt dafür, dass du deinen Schulalltag besser bewältigst, dich wohlfühlst und weiterhin Spaß hast an deinen Hobbys wie Sport, Musik oder Kreativität. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Matangi Eichberger.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

4.-11.8. Yogalehrer Weiterbildung: Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden
Du lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yogaschüler besondere Beschwerden oder körperliche Besonderheiten haben. Beschreibung s.S. 187. SL: Sarada Serra, Sukadev Bretz.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

4.-18.8. Reiki Lehrer Intensiv Ausbildung nach Dr. Mikao Usui (4. Grad)
Für alle, die bereits die Ausbildung in die ersten 3 Reiki-Grade haben und nun auch unterrichten bzw. die eigene Praxis vertiefen wollen. Beschreibung s.S. 233. SL: Bhajan Noam.
MZ 1101 €; DZ 1308 €; EZ 1522 €; S/Z 937 €

4.-9.8. Dancing Feet - Kinderyoga Yogalehrer Weiterbildung
Stark wie ein Baum, beweglich wie eine Katze und ruhig wie ein Stein. Dancing Feet-Kinderyoga fängt das kindliche Bedürfnis nach Bewegung, Ruhe und sinnlicher Erfahrung auf. Schwerpunkt ist die Vermittlung eines ganzheitlichen Konzeptes der Yogaschulung, sowie die Erarbeitung einer exemplarischen Stunde für den Unterricht mit Kindern von 4-10 Jahren. Beschreibung s.S. 185. SL: Monika Adele Camara.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

4.-9./11.8. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfühlwoche 5/7 Tage
Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rücken und deine Gelenke fühlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga Übungen und Mantra-Singen. Finde Zugang zu den Kräften deiner Seele mit Meditation. Eine Rundum-Kur für deinen ganzen Organismus. Sonderbroschüre anfordern. Bitte bis 20.07. anmelden.
4.-9.8.: MZ 448 €; DZ 522 €; EZ 598 €; S/Z 389 €.

4.-25.8. Kundalini Yoga Monat
Ein (fast) ganzer Monat zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas mit speziellen Atem- und Konzentrationstechniken, machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras, Yantras, Arati. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Sonderbroschüre anfordern. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner.
MZ 1106 €; DZ 1417 €; EZ 1738 €; S/Z 860 €

9.-11.8. Klangyoga mit Planetentönen
Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentönen (nach Custo). Tief in deinen Körper eindringende Klänge entspannen Geist und berühren die Seele. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

2 Moorbäder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.
4.-11.8.:MZ 633 €; DZ 737 €; EZ 844 €; S/Z 551 €

4.8.-1.9. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

3 Moorbäder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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August 2013

Nordsee

Bad Meinberg
4.8.-29.9. Gurukula Yogalehrer Ausbildung
2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Für besonders intensiven spirituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebenen. Beschreibung s.S. 166. SL: Jürgen Wade, Klaus Hahndorf.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

9.-11.8. Meditation gegen Schlaflosigkeit
Ein Praxisworkshop mit direkter Wikrung auf deine Gesundheit und deinen Schlaf. Du lernst die Verhaltensmuster kennen, die Stress und Angst auslösen. Spezielle Meditationstechniken helfen, genau diesen Stress und Unsicherheiten loszuwerden und helfen dir dabei, wieder wunderbar zu schlafen und erholt aufzuwachen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 169 €; DZ 199 €; EZ 229 €; S/Z 146 €

7.-11.8. Reiki 1. Grad Ausbildung nach Dr. M.Usui 9.-11.8. Pranayama und Meditation intensiv am Meer
An der frischen Nordseeluft praktizieren wir Pranayamas und längere Meditationen am Strand. Zusätzlich Vorträge, Mantra-Singen und zwei Yogastunden täglich. Eine Einführung in fortgeschrittene Atemübungen wird gegeben. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

Der Reiki 1. Grad eröffnet dir u. a. die Fähigkeit, Reiki zu kanalisieren, dir selbst und anderen durch Handauflegen die Reiki-Energie zu übertragen. Beschreibung s.S. 233. SL: Bhajan Noam.
MZ 354 €; DZ 413 €; EZ 475 €; S/Z 307 €

9.-11.8. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Anahatha und Vishuddha
Lerne alles über das vierte und fünfte Chakra und ihr gemeinsames Element. Sie stehen in Verbindung mit: Herzlichkeit, Liebe, Freiheit, Atmung und Atemwege, Raum, Präsenz und Spiritualität. Ihre Symbolik, Einflussbereiche auf Körper und Psyche, Entwicklungsstufen, Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

9.-11.8. Geh den Weg der Mystiker
Das Seminar gibt einen Einstieg in die Mystik und zeigt die Verbindung abendländischer mit der Erfahrungswissenschaft des Yoga auf. Wir behandeln u.a. die westlichen Modelle der acht Tore der Mystik und die sieben Wohnungen der Seelenburg, die 7 Bhumikas uvm. In den bezugnehmenden Yogastunden wird es dir möglich, dich mit der zeitlosen Weisheit und Gotteserfahrung der Mystiker zu verbinden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Kay Hadamietz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

9.-11.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 €; DZ 103 €; S/Z 64 €

9.-11.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Pranava Koch.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

9.-11.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 €; DZ 168 €; EZ 207 €; S/Z 106 €

9.-11.8. Flex and relax your HIPS
In diesem Seminar erspürst, erfährst du das Öffnen deiner Hüften, so dass der Lotussitz nicht nur im Yogabuch zu sehen ist, sondern du selbst es bist, der darin sitzt. Mit vielen Lotosvorübungen und -variationen für alle Stufen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atman Shanti Hoche.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

9.-11.8. Wie Kreativität funktioniert
Was ist Kreativität, was zeichnet kreative Menschen aus, schlummert sie in jedem von uns? Was ist Kreativität, wie funktioniert sie, wie aktiviere ich mein Potenzial; schöpferisches Tun als Sinnquelle, Kreativität als Bewältigungsstrategie. Neben theoretischen Grundlagen Austausch und praktische Übungen in der Gruppe. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Michaela Rüll.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

11.-16.8. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atemübungen mit Meditation am Strand zu üben. Wir ‚schalten ab‘ und ‚tanken auf‘. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vorträge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fährekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

9.-11.8. Neue Stellungen einführen Yogalehrer Weiterbildung
Mut zu Variationen! Beschreibung s.S. 190. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

11.-16.8. Pawanmuktasana Intensiv
Einige tiefe und effektive Asana-Abfolgen. Als Fundament des Hatha Yogas in der Satyananda Yoga Tradition bereichern sie deine Yoga Vidya Grundreihe. Hierdurch kommen blockierte Energien sanft in Fluss, Krankheiten können Heilung oder Linderung erfahren. Gleichzeitig wird dein Weg zu höheren Yogastufen vorbereitet. Es werden alle 3 Teile dieser Asana-Reihe in Theorie und vor allem Praxis behandelt. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Gyanaroopa Dickbertel.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

96

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
9.-11.8. Kinderyoga - Erlebniswochenende mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6/ 7-12 Jahre
Erfahre und erforsche beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzählen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, trommeln und führen aufregende Experimente durch. Mit kinder- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. Siehe S. 8. SL: Joy Gutthardt, Olga Penisi. MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 € auf lockere Weise Yoga kennen und zu unterrichten. SL: Kavita Pippon.
MZ 301 €; DZ 368 €; EZ 572 €; S/Z 217 €

11.-16.8. Klangtherapie im Yogaunterricht Yogalehrer Weiterbildung Intensiv
Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei den Yogaübungen einzusetzen. Beschreibung s.S. 192. SL: Heinz Pauly.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

11.-16.8. Vedischer Lebensstil für Leute von heute
Wie haben die Menschen in vedischer Zeit gelebt, Alltag und Spiritualität verbunden, sich mit übergeordneten Kräften und universellen Gesetzen in Einklang gebracht? Du bekommst wertvolle Hilfen für eine gewisse Disziplin und einen geregelten Tagesablauf, um deinen Alltag harmonischer und stressfreier zu gestalten und zu spiritualisieren. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Harilalji.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

9.-11.8. Mit Qi Gong in die eigene Mitte finden
Mit den Dantian Übungen werden wir unsere Mitte stärken und die Kraft der Sonne aktivieren. Ergänzt wird das Wochenende durch die Meditationstechnik der kleine Kreislauf und einer Qi Yogastunde. Es wird ein vorwiegen Praxis orientiertes Wochenende und bei schöne Wetter üben wir im weitläufigen Park des Seminarhauses. Ein Wochenende zum Atem holen und Kraft tanken. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Petra Summer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

9.-11.8. Wer bin ich Jnana Yoga und Vedanta
Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glück? Eine systematische Analyse dieser Fragen führt Dich zur Erkenntnis der Wahrheit: Deine wahre Natur ist reines Sein, Wissen und Glückseligkeit. Diese Erkenntnis verhilft Dir zur Befreiung von allen Verstrickungen des Geistes. Steige tief ein ins Vedanta, der Philosophie der Einheit. Die Theorie wird erfahrbar durch angeleitete vedantische Meditationen und Yogastunden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

11.-14.8. Indisch-vegetarischer Kochkurs und Yoga
„Der Mensch ist, was er isst.“ Nahrung ist nicht nur zur Erhaltung des Körpers da, sie beeinflusst auch auf subtile Weise Denken und Handeln. Die yogische Küche ist einfach, sattwig (harmonisch), schmackhaft und gesund. Gerade für alle, die Yoga üben, ist eine solche Ernährung wesentlich, da sie die Energieströme im Körper und Geist ausgleicht und Prana, Lebenskraft, gibt. Du erhältst Einblicke in die yogische Ernährungslehre, lernst die harmonische Zusammenstellung und Zubereitung von Mahlzeiten uvm. Für zu Hause und die professionelle Gastronomie. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bis 13.07. anmelden. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 245 €; DZ 289 €; EZ 335 €; S/Z 210 €

9.-11.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

11.-14.8. Asana Intensiv Schwerpunkt Rückbeugen und Taube
Du verbesserst insbesondere deine Flexibilität in den Rückwärtsbeugen und arbeitest an der Taube. Rückwärtsbeugen wirken besonders energetisierend und verbinden Kraft, Herzensöffnung und Leichtigkeit. Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €

9.-18.8. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A2 / F2 - Die Weisheit der Upanishaden
Eingehende Behandlung der Upanishaden, der wichtigsten klassischen Texte des Jnana Yoga. Stress-Psychologie, sportmedizinische Trainingslehre, Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates. Beschreibung s.S. 180. SL: Swami Govindananda.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; S/Z 527 €

11.-16.8. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre
Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen führen dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingungen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Joy Gutthardt
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

11.-16.8. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung s.S. 203. SL: Padmakshi Berger.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; Z/Womo 370 €

9.-18.8. Jugendübungsleiter für Yoga - Jugendliche unterrichten Jugendliche
Du bist zwischen 14 und 18 Jahre, möchtest tief in Yoga eintauchen und Yoga für Leute in deinem Alter unterrichten? Dann bist du hier richtig! Du lernst viele Übungen, um dich in deinem Körper wohl zu fühlen, den Schulstress zu meistern und den Alltag schöner zu gestalten. Du erforschst auch die Fragen „Wer bin ich“, „Wo will ich hin“, „Was für einen Sinn hat das Leben“. Du lernst

11.-16.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Köhlers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

11.8.-8.9. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs
Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 227. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 2343 €; DZ 2757 €; EZ 3186 €; Z/Womo 2.015 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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August 2013

Nordsee
11.-16.8. Stimm- und Sprechtraining für Yogalehrer
Die Art wie du sprichst, deine Ausdrucksweise, deine Stimme, ganz allgemein dein Sprachgebrauch - das ist deine akustische Visitenkarte. Werde dir dieses Potentials bewusst und schule deine Stimme und deine Sprechweise. Mit Atemübungen, Artikulationstraining, Stimmkräftigung kannst du dir deine Sprechweise bewusst machen und optimieren. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €

Bad Meinberg
16.-18.8. Gesang und Stimmbildung
Jeder kann singen; diese Fähigkeit ist uns angeboren. Bei vielen Menschen ist sie jedoch in Vergessenheit geraten oder nicht richtig ausgebildet worden. Alles was du dafür brauchst ist etwas Mut und die richtige Methode, die du in diesem Seminar lernen kannst. Folgende Übungen helfen dir, deine Singstimme zu entdecken und zu entwickeln: Entspannung, Atemvertiefung, Stimmerweckung, Resonanz, Tonumfang, Stimmkräftigung und Stimmansatz. Wir singen alle gemeinsam in der Gruppe. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bis 08.08. anmelden. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €

11.-16.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 €; DZ 222 €; S/Z 125 €

11.-18.8. Chakra Lehrer Ausbildung 16.-18.8. Coaching und Meditation - Ein Zugang zur Kraft der Intuition
Einfach Spaß und doch erleuchtet! Ein schöpferisches Seminar zur spielerischen Entdeckung deiner Intuition. Du lernst eine neue Art des Meditierens und des Träumens kennen. Übungen, die Freude und Kreativität in dein Leben bringen, Tanz aus der Stille entstehen lassen und Stille in der Bewegung. Das Seminar ist inspiriert durch Forschungen, die Erkenntnisse aus der Quantenphysik mit psychologischen Methoden verknüpfen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

Steige tief ein in Theorie und Praxis der ChakraLehre. Beschreibung s.S. 221. SL: Swami Saradananda.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

11.-18.8. Die 5 Hüllen des Selbst spüren - Yoga intensiv
Drei Körper und fünf Hüllen in der Asanapraxis. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch, fortgeschrittene Asanas. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Pranayama, Meditation und Mantra-Singen. Intensivseminar. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 551 €; DZ 680 €; EZ 818 €; S/Z 460 €

11.-18.8. Die Einzelberatung in der Psychologischen Yogatherapie
Psychologische Yogatherapie geht über die symptomatische Behandlung hinaus. In dieser Woche übst du, Menschen in Einzelsitzungen mit allen Instrumenten des Integralen Yogas zu begleiten. Pflichtbaustein (C) der Psychol. Yogatherapie. Vorherige Teilnahme an "Grundlagen der Psychol. Yogatherapie" empfohlen, Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Beschreibung s.S. 247. SL: Shivakami Bretz.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

11.-16./18.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
11.-16.8.: MZ 317 €; DZ 398 €; EZ 482 €; S/Z 552 € 11.-18.8.: MZ 458 €; DZ 585 €; EZ 721 €; S/Z 367 €

16.-18.8. Schamanisch für Anfänger
Kontakt mit den Himmelsrichtungen. Medizinrad- und Baumzeremonie. In diesem Seminar lernst Du die schamanische Philosophie kennen. Außerdem haben wir Zeit zu singen und zu tanzen. www.wie-ein-baum.de, Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Christof Schnepp.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

11.-18.8. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14. SL: Radharani Birkner, Shaktipriya Vogt.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

16.-18.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 €; DZ 103 €; S/Z 64 €

11.-18.8. Planeten Yoga
Mit Planeten Yoga die inneren Qualitäten stärken. Gewinne auf eine völlig neue Art Erkenntnisse über deine Qualitäten. Planeten und Gestirne stehen in der indischen Überlieferung für bestimmte Aspekte im Menschen. Mit ausgesuchten Asanas, Atemtechniken, Meditationen, Mantras, Klang- und Entspannungsübungen harmonisierst und stärkst du die jeweiligen Planeteneigenschaften in dir. Eine spannende und heilsame innere Reise mit etwas Theorie und viel Praxis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Narayan Böhm.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

16.-18.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 €; DZ 168 €; EZ 207 €; S/Z 106 €

18.-23.8. Asana intensiv - 108 Variationen
Wir üben jeden Tag klassische Yoga Asanas, sodass wir am Ende der Woche 108 Übungen kennen. Mit vielen Variationen, viel Spaß und zur Vertiefung oder Auffrischung der eigenen AsanaPraxis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

15.8. Yogaund Meditation Einführungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Beschreibung s.S. 12.
Preis 57 €

98

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
11.-20.8. AfroYoga® Practitioner Ausbildung
Hier lernst du AfroYoga®, die Verbindung von dynamischem afrikanischem Tanz mit Yoga, systematisch zu unterrichten. Beschreibung s.S. 224. SL: Monika Adele Camara.
MZ 728 €; DZ 861 €; EZ 998 €; S/Z 622 €

16.-18.8. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre
Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen führen dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingungen. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

11.-16.8. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda MassageWorkshop
Im Klangyoga erfährst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klänge dringen tief in Körper und Seele. Bei Ayurvedischen Massagen mit warmen Kräuterölen unterstützen diese deine Tiefenentspannung. Verbunden mit geführter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €

14.-18.8. Reiki 2. Grad Ausbildung nach Dr. M.Usui
In dem Reiki 2. Grad lernst du u. a. die ReikiEnergie verstärkt, gezielt und über räumliche sowie zeitliche Distanz hinweg einzusetzen. Beschreibung s.S. 223. Teilnahmevoraussetzung Teil 1. SL: Bhajan Noam.
MZ 354 €; DZ 413 €; EZ 475 €; S/Z 307 €

16.-18.8. Vedische Psychologie - gekonnter Umgang mit der menschlichen Psyche
Ein Seminar, in dem du deinen Geist aus Sicht der vedischen Psychologie besser zu verstehen und konstruktiver mit ihnen umzugehen lernst. Anders als die moderne Wissenschaft, wo der Geist als ‚Nebenprodukt des Körpers‘ oder als Ergebnis chemischer Prozesse gilt, hat die vedische Psychologie den umgekehrten Ansatz: Geist und Körper sind Produkte der Seele. Harilalji als Meister der vedischen Quelltexte vermittelt dir tiefe Einsichten in ihre Wirkungsweise und ihren Einfluss auf die menschliche Psyche. SL: Harilalji.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

16.-18.8. Yoga und Malerei gegen Burn-out
Im Augenblick sein und die eigene Kraft spüren – diesen Weg wollen wir mit geführten Meditationen gehen und uns auf unseren inneren Reichtum an Kreativität einlassen. Die Eindrücke setzen wir dann mit Acrylfarben in Bilder um. Mentale, körperliche und spirituelle Übungen aktivieren unsere ganz eigene Energie und setzen kreative Potenziale frei. Du entdeckst und entwickelst deine Kreativität und mehr Lebensfreude. Für alle, die Freude am Selbstausdruck haben und neugierig sind. SL: Etna Marx.
MZ 169 €; DZ 199 €; EZ 229 €; Z/Womo 146 €

15.-18.8. Asanas im Geiste des Sanskrit
Du hältst die Asanas länger und genießt dabei Sanskritaffirmationen aus den Yogasutras von Patanjali und vedantischen Texten von Adi Shankaracharya. Die Sonntagsstunde bildet den Höhepunkt. Während du die Asanas bis zu 15 Minuten hältst, werden vedantische Texte gelesen, so dass du den vedantischen Geist erfahren kannst und gleichzeitig die körperliche Transzendenz erlebst. Manch einer erlebt solch eine Stunde als Raum-Zeit-Auflösung. SL: Atman Shanti Hoche.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

16.-18.8. Ayurveda Massage Wochenende
Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen und dein Gleichgewicht im Fluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket oder dem „Stress lass nach“ Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genießen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158. Bitte bei Buchung angeben. MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

16.-18.8. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

16.8. Yoga- und Meditation Einführung
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 1000-1800 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig. Beschreibung s.S. 12. 57 €

16.-23.8. Atemkursleiter Ausbildung 16.-18.8. CranioSacraler Yoga
Ein Yoga des Herzens, des Lichts und der Liebe Gottes, eine sanfte, sehr wirkungsvolle, leicht erlernbare Methode der Selbstheilung. Er verbindet dich mit der universellen Einheit, lässt dich alte karmische Verbindungen lösen, alte Glaubensmuster und Gedankenformen, die dich von deinem eigentlichen Urselbst, von deinem Seelenplan und deiner Lebensaufgabe entfernt haben, auflösen und umstrukturieren. Meditationskenntnisse von Vorteil. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Andrea Grümmer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

16.-18.8. Yoga für Senioren Yogalehrer Weiterbildung
Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht für Senioren gestaltet. Beschreibung s.S. 189. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Lerne Atemkurse anzuleiten und an unterschiedliche Bedürfnisse und Kursformate anzupassen: für Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und ChakraÖffnung. Beschreibung s.S. 205. SL: Florian Keil.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; Z/Womo 469 €

16.-18.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

18.-21.8. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Radhika Nosbers.
MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €; Z/Womo 138 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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August 2013

Nordsee

Bad Meinberg
16.-23.8. Yoga fürs Herz nach Dr. Dean Ornish
Yogatherapie bei Herzkrankheiten und Arteriosklerose. Du lernst, gezielt Herzkranke zu unterrichten und ihnen die Grundzüge des erfolgreichen, wissenschaftlich erprobten Ornish-Programms kompetent beizubringen. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche, Lutz Hertel, Evelis Grohmann.
MZ 648 €; DZ 752 €; EZ 859 €; S/Z 566 €

18.-23.8. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

18.-23.8. Harmonium - Aufbauseminar
Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jürgen Wade.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

16.-23.8. Yoga Nidra Yogalehrer Weiterbildung 18.-23.8. Coaching und Meditation - Ein Zugang zur Kraft der Intuition
Einfach Spaß und doch erleuchtet! Ein schöpferisches Seminar zur spielerischen Entdeckung deiner Intuition. Du lernst eine neue Art des Meditierens und des Träumens kennen. Übungen, die Freude und Kreativität in dein Leben bringen, Tanz aus der Stille entstehen lassen und Stille in der Bewegung. Das Seminar ist inspiriert durch Forschungen, die Erkenntnisse aus der Quantenphysik mit psychologischen Methoden verknüpfen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

Lerne, die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach Swami Satyananda erfolgreich an deine Schüler weiterzugeben. Beschreibung s.S. 191. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

18.-23.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

16.-25.8. Senioren Yoga Übungsleiter/in Ausbildung
Lerne Yogakurse für Senioren anzuleiten. Besonders interessant für diejenigen, die bereits mit älteren Menschen arbeiten oder selbst älter sind. Beschreibung s.S. 214. SL: Kavita Pippon.
MZ 728 €; DZ 861 €; EZ 998 €; S/Z 622 €

18.-25.8. Ayurveda Wohlfühlwoche
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Ölmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

18.-23./25.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
18.-23.8.: MZ 317 €; DZ 398 €; EZ 482 €; S/Z 552 € 18.-25.8.: MZ 458 €; DZ 585 €; EZ 721 €; S/Z 367 €

18.-25.8. Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar Gelernten mit viel Energie und wenig Theorie. Beschreibung s.S. 14. SL: Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner.
MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

18.-23.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 176 €; DZ 222 €; S/Z 125 €

18.-27.8. Systemisches Familienstellen 2 - Praxis Ausbildung
Du lernst, Ursachen von Problemen zu erkennen, Therapieziele festzulegen, Trancen anzuleiten und systemische Sitzungen durchzuführen. Beschreibung s.S. 219. SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber.
MZ 728 €; DZ 861 €; EZ 998 €; S/Z 622 €

18.-20.8. Yoga und Middendorf-Atemarbeit
Atem- und Körperarbeit nach Middendorf, intensivere Erfahrung und vertieftes Verständnis für Asanas, Bewusstheit des Atems und dessen vitalisierender Kraft. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; S/Z 113 €

18.-23.8. Yoga und Reiten
Yoga verfeinert deine Reitkunst. Durch Meditation und Mantra-Singen erlangst du mehr Ruhe. Die speziellen Yogastunden kräftigen deine Muskulatur und Gelenke. Dein Sitz und Feingefühl werden verbessert. Unter Leitung einer kompetenten Pferdewirtin reitest du auf gut ausgebildeten Westernpferden im gesunden Reizklima der Nordsee. Egal ob mit oder ohne Reiterfahrung. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Melanie Vagt.
MZ 477 €; DZ 564 €; EZ 654 €; S/Z 417 €

18.-25.8. Yoga Familienwoche
Yoga und Meditation für die ganze Familie. Beschreibung s.S. 8.
MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

18.-23.8. Schamanismus, Naturspiritualität und Yoga
Spüre intensive Herzens-Öffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst hochwirksame Wahrnehmungsübungen und Natur-Rituale. An Kraftplätzen im Silberbachtal, am Velmerstot, im Silvaticum und an den Externsteinen erschließen sich dir neue Dimensionen der Natur-Erfahrung. Diese Praktiken werden dir auch künftig Erdung, Heilung und große Freude durch Natur-Verbindung ermöglichen. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

18.-23.8. Yoga, Natur und Wattwandern
Entdecke deinen Bezug zur Natur an der Nordsee. Verbinde Yogapraxis und Naturerlebnis und komme so deiner Natur näher. Wattwanderung, Ausflug auf eine Insel und zu einem SeevogelSchutzgebiet, Radtouren, Wildkräuter, Meditation im Freien und viele neue Eindrücke aufnehmen. Bitte mitbringen: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeignetes Schuhwerk. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sitaram Kube.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

18.-23.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

100

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
23.-25.8. Meditationen aus dem Tantra
Meditationen aus dem Tantra beruhen auf uralten Übungen, die Swami Satyananda Saraswati so vermittelt, dass sie von jedem verstanden und praktiziert werden können. Lerne diese wirksamen Meditationstechniken von Nalini Sahay, einer direkten Schülerin von Swami Satyananda. Sie verhelfen dir zu innerer Ruhe, Klarheit und einer Neuprogrammierung deines Geistes für ein gesundes und spirituelles Leben. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 169 €; DZ 199 €; EZ 229 €; S/Z 146 €

18.-25.8. Yoga und Mantra
Ein Erlebnis der besonderen Art. Die Mantras, die während der Asanas erklingen, werden deine Lebensenergie aktivieren. Lass dich in den Asanas mithilfe der Kraft der Mantras ganz tief in dein Inneres hinabfallen, um völlig entspannen zu können. Jede Yogastunde ist einem der indischen Götter gewidmet, die jeweils einen eigenen Aspekt unserer Psyche repräsentieren. Umrahmt wird das Ganze von gemeinsamem Mantra-Singen und Geschichten über die Götter. Intensivseminar. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; Z/Womo 419 €

23.-25.8. Harmonium Lernseminar
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Jürgen Wade.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

23.-25.8. Hanuman - Kraft und Hingabe 18.8.-1.9. Meditationslehrerausbildung
Lerne Menschen nicht nur in die Meditation einzuführen, sondern sie auch auf dem spirituellen Weg zu beraten und zu begleiten. Beschreibung s.S. 216. SL: Sukadev Bretz.
MZ 1101 €; DZ 1308 €; EZ 1522 €; S/Z 937 €

23.-25.8. Bhakti Yoga mit Janin Devi und Kai
Erlebe in diesem Intensiv-Seminar die Freude und die Kraft, die durch Kirtan und das Chanten der Mantras in dir geweckt werden können. Janin erspürt den Zugang zu dem jeweiligen Mantra und nimmt dich mit in den Raum deines Herzens. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Janin Devi.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Hanuman steht in der indischen Mythologie für den Aspekt der Hingabe, des selbstlosen Dienens und der Kraft, die aus bedingungslosem Vertrauen und Glauben kommen. Gleichzeitig gilt er als Sohn des Windes und damit als Schutzpatron des Pranayama, sowie als Verkörperung höchster Weisheit. Wir lernen über, mit und von ihm. Religiöse Hintergründe und spirituelle Praxis ergänzen sich. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Bhairava Evers.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

23.-25.8. Lach-Yoga
Lerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachübungen kennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleicht aus, harmonisiert, reinigt und stärkt Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Marc Gerson.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

23.-25.8. Entspannungsund Stress-Management
Wie machen sich Erschöpfungs- oder BurnoutSymptome bemerkbar und welche Möglichkeiten bieten Yoga, Anspannung und Stress zu begegnen? Lerne, dein persönliches EntspannungsManagement zu entwickeln. Es wird dir helfen, auch in angespannten Situationen gelassen und in deiner Mitte zu bleiben. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.-23.8. Yoga und Holistic Pulsing
Erlebe die sanfte Schwingmassage. Mittels einfacher Griffe wird der Körper in Schwingung versetzt, tiefste Entspannung stellt sich nach und nach ein, Blockaden lösen sich auf allen Ebenen und unsere Selbstheilungskräfte können wieder ungehindert fließen. Praktischer Workshop. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Michaela Hold.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

23.-25.8. Manege frei Yoga für Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren
Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach draußen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzählen. Änderungen vorbehalten. Siehe S. 8. SL: Carmela Giordano.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

23.-25.8. Asanas mit HandsOn und Hilfsmitteln für exakte Körperausrichtung
Durch HandsOn spürst du wertvolle Korrekturen, die über die Körperintelligenz später noch erinnert werden. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln ermöglicht auch weniger Beweglichen eine tiefe Erfahrung der Asanas. Besonders: Stehhaltungen, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen und Drehungen. Für Übende ab sanfte Mittelstufe und Yogalehrende. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

23.-25.8. Hormon Yoga Basisseminar - Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogaübungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Körper wirken. Die in den Wechseljahren freiwerdende Energie kann frau mit gezielten Übungen für ihre spirituelle Entwicklung nutzen. Beschreibung s.S. 189. SL: Shivapriya Große-Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

23.-25.8. Yoga und Meditation Aufbauseminar
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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August 2013

Nordsee
25.-30.8. Kamasutra für Frauen der weibliche Pfad des Yoga
Das Selbstvertrauen und die psychische und physische Kraft zu stärken, speziell während der Wechseljahre oder drastischen Lebensveränderungen - dies ist das Ziel dieser Yoga-Woche. Spezielle Yogaübungen aus dem Hormon-Yoga, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation in Verbindung mit Vorträgen und Diskussionen über persönliche Erfahrungen werden dir helfen, mit Problemen besser umgehen zu können und dir neuen Mut und Lebensfreude geben. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Chandra Cruse.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Bad Meinberg

18.-25.8. Ferienwoche für die Frau mit Hormonyoga intensiv, mit Tanzen und Singen
Im Rahmen einer entspannten Ferienwoche lernst du Hormonyoga nach Dinah Rodrigues kennen. Du erfährst die energetisierende Wirkung „täglicher Übungsreihen“, so dass du zu Hause weiterüben kannst. Zusätzlich bewegen wir uns zu Musik und wir singen Mantras, Lieder des Herzens, Gospel-Songs und vieles mehr. Im Kreise der Frauen tauschen wir uns aus und genießen die Umgebung und Natur. SL: Dr. Purnima Kaiser, SL: Sharada Hatt.
MZ 551 €; DZ 680 €; EZ 818 €; S/Z 460 €

25.-30.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8. SL: Kavita Pippon.
MZ 176 €; DZ 222 €; S/Z 125 €

23.-25.8. Regeneratives Yoga 25.-30.8. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergängen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

23.-25.8. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 €; DZ 103 €; S/Z 64 €

Gerätst du immer wieder aus deiner Mitte, fühlst dich gestresst, genervt, besorgt, frustriert – und reagierst mit typischen Stresssymptomen? Du lernst dich wieder zu entspannen, deinen Körper zu regenerieren und aufzutanken. Körperübungen werden dynamisch und meditativ ausgeführt Entspannung setzt ein. Du lernst Übungen aus der psychologischen Yogatherapie kennen und bekommst Tipps für den Alltag. Geeignet bei Burnout und zur Prävention. SL: Parvati Wiefel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

23.-25.8. Yoga und Kiten
Kiten an der Nordsee: Ideale Bedingungen zum Lernen, aber auch für Fortgeschrittene, da nur etwa hüfthohes Wasser mit ruhiger Oberfläche. Bitte deinen eigenen Drachen und Brett (falls vorhanden) mitbringen oder vor Ort einen anmieten. Wir üben den Umgang mit den Drachen vor allem am Strand von Schillig mit großer Drachenwiese und Sandstrand. Zusätzlich täglich eine Yogastunde mit Meditation und Mantra-Singen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek, Nico Schaak.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

25.-30.8. Yoga und Kiten
Kiten an der Nordsee: Ideale Bedingungen zum Lernen, aber auch für Fortgeschrittene, da nur etwa hüfthohes Wasser mit ruhiger Oberfläche. Bitte deinen eigenen Drachen und Brett (falls vorhanden) mitbringen oder vor Ort einen anmieten. Wir üben den Umgang mit den Drachen vor allem am Strand von Schillig mit großer Drachenwiese und Sandstrand. Zusätzlich täglich eine Yogastunde mit Meditation und MantraSingen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €; S/Z 311 €

23.-28.8. Afrikanischer Tanz und Yoga
Afrikanischer Tanz ist natürlicher Tanz. Elementare Bewegungsformen trainieren Muskeln, Gelenke, Organe. Im Fluss zwischen Musik, Stimme und Bewegung bringt der Tanz deine Lebensenergie zum Fließen. Ha - Sonne, Tha -Mond verbinden unten und oben und bringen Prana, neue Lebensenergie in alle Körperzellen. Auch geeignet als Orientierung für die AfroYogaÜbungsleiter Ausbildung. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Monika Adele Camara.
MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; S/Z 305 €

23.-25.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 €; DZ 168 €; EZ 207 €; S/Z 106 €

25.-30.8./1.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
25.-30.8.: MZ 317 €; DZ 398 €; EZ 482 €; S/Z 552 € 25.8.-1.9.: MZ 458 €; DZ 585 €; EZ 721 €; S/Z 367 €

23.-25.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

25.-30.8. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurückkehren. Beim PranaYoga steht die bewusste natürliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Bhajan Noam.
MZ 376 €; DZ 457 €; EZ 541 €

28.8. Krishna Jayanti
Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und Mantra-Singen.

25.-30.8. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Beschreibung s.S. 203. SL: Florian Keil.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
25.-30.8. Burn-out? - Mit Yoga zurück ins Leben
Burnout, was ist das? Wie entsteht Burn-out? Wie kann ich es verhindern? Die Ursachen sind individuell und liegen in der Persönlichkeitsstruktur. In diesem Seminar lernst du, durch Gruppen- Partner- und Einzelübungen auf deine individuelle Situation zu schauen. Du kannst deine eigenen Stolpersteine im Leben erkennen (z.B. Gewohnheiten, die nicht mehr hilfreich sind, alte Glaubenssätze), sie aus dem Weg räumen und neue, gesunde Alternativen finden. Du lernst insbesondere angepasste Yogaübungen, Entspannungstechniken und Atemtechniken. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

23.-25.8. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Radhika Nosbers.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

23.-25.8. Yoga und T’ai Chi Ch’uan
T’ai Chi Ch’uan (Li Stil) ist eine Kombination sanft fließender, langsamer Bewegungen mit Atmung, Konzentration, Entspannung und Kräftigung. Es dient der Gesunderhaltung und Vitalisierung von Körper, Geist und Seele. Es werden neben den ersten 5 Sequenzen (20 Bewegungen) des T’ai Chi auch taoistische Aufwärm-, Atem- und taoistische Yogaübungen erlernt sowie verschiedene Partnerübungen durchgeführt, um die grundlegenden Prinzipien des T’ai Chi Ch’uan zu vermitteln. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Hans Lütz.

25.-30.8. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung. SL: Devani Purvis.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

25.-30.8. Manege frei - Yoga für Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren
Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach draußen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzählen. Änderungen vorbehalten. Siehe S. 8. SL: Birgit Reiß. MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

25.-30.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

25.-30.8. Yoga und Meditation Praxiswoche
Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga und Meditation. Für alle, die Yoga Vidya schon kennen und praktizieren wollen. Längere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen oder eigenen Praktizieren. Möglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

25.-30.8. Sanskrit singen, rezitieren, verstehen
In dieser Woche lernst du anhand von Liedern, philosopischen Gedichten und Hymnen, nach welchen sprachlichen Regeln Sanskrit-Wörter gebildet werden, wie man sie interpretiert und richtig ausspricht. Du wirst einen neuen Bezug zu Sanskrit und Mantras bekommen und ihre Bedeutung tiefer verstehen. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Catharina Kiehnle.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

25.-30.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

25.-30.8. Ferienwoche für die Frau mit Hormonyoga intensiv, mit Tanzen und Singen
Im Rahmen einer entspannten Ferienwoche lernst du Hormonyoga nach Dinah Rodrigues kennen. Du erfährst die energetisierende Wirkung täglicher Übungsreihen, sodass du zu Hause problemlos weiterüben kannst. Zusätzlich bewegen wir uns zu Musik, singen Mantras, Gospel-Songs und vieles mehr. Im Kreise der Frauen tauschen wir uns aus und genießen die Natur. SL: Dr Purnima Kaiser, Sharada Hatt.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

25.-30.8. Yoga für Kinder 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 €; DZ 197 €; Z/Womo 113 €

28.8. Krishna Jayanti
Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und Mantra-Singen. SL: Atmamitra Mack.

30.8.-1.9. Ayuryoga - mehr Balance und Zufriedenheit im Alltag
An diesem Wochenende lernst du die Grundlagen von Ayurveda und welche Yoga-Übungen für welche ayurvedische Konstitution (Dosha) besonders gut geeignet sind. Du erfährst welche abgewandelt werden sollten, und wie spezifische Übungen zur Harmonisierung der Doshas eingesetzt werden können. So kannst du dein individuelles ayurvedisches Yoga-Programm zusammenstellen, um im Alltag gesund und zufrieden zu sein. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maryia Drahavets.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

25.8.-1.9. Yoga Nidra Aufbaukurs Yogalehrer Weiterbildung
Du erlenst dieses uralte komplexe yogische Entspannungs- und Meditationssystem. Beschreibung s.S. 192. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

25.8.-1.9. Mardhana Massage Ausbildung
Du lernst gezielten Druck in der Massage anzuwenden, besonders auch Marmalehre und Marmapunkte. Beschr. s.S. 232. SL: Azima Wiesner.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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August 2013

Nordsee
1.-6.9. Nordic Walking und Yoga
Das dynamische Gehen mit zwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und MassageWorkshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1 x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Bad Meinberg
25.8.-8.9. Heilpraktiker Psychotherapie - Vorbereitung auf Amtsärztliche Kenntnisprüfung
Für alle, die Yoga oder andere ganzheitliche Verfahren psychotherapeutisch einsetzen möchten bzw. haupt- oder nebenberuflich als Heilpraktiker/in für Psychotherapie tätig sein wollen. Dieser Kurs wiederholt den Ausbildungsstoff und bereitet dich sorgfältig auf die Prüfung mit ihren hohen Ansprüchen vor. Besonders empfehlenswert, wenn du noch nicht Arzt, Psychologe oder Heilpraktiker bist und über Beratungen, Kurse und Anwendungen hinaus heilend tätig werden willst. Bitte bis spät. 20.7. anmelden. SL: Werner Leben.
MZ 1101 €; DZ 1308 €; EZ 1522 €; S/Z 937 €

30.8.-1.9. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 84 €; DZ 103 €; S/Z 64 €

1.-6.9. Pranayama und Meditation intensiv am Meer
An der frischen Nordseeluft praktizieren wir Pranaymas und längere Meditationen am Strand. Zusätzlich Vorträge, Mantra-Singen und zwei Yogastunden täglich. Eine Einführung in fortgeschrittene Atemübungen wird gegeben. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

28.8. Krishna Jayanti
Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und Mantrasingen.

30.8.-1.9. Meditatives Trommeln und Tanzen mit Yoga
Du kannst mit viel Spaß einige Basisrhythmen auf der Djembé erproben, Trommeln und Tanzen in der Gruppe und lernst auch besonders den meditativen Umgang mit dem Trommelspiel. Erfahre deine eigenen inneren Rhythmen. Ihn auszudrücken hilft, das eigene kreative Potential zu erschließen. Erfahre Lebensfreude, in dem du dich der Djembé annäherst oder sie neu entdeckst. Offen für alle. Djembes vorhanden. Können aber auch gern mitgebracht werden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

28.8. Maha Mantra Singen 1.-6.9. Singen, Trommeln und Tanz für Kinder und Jugendliche
Kinder lieben es, mit anderen Kindern ungezwungen zusammen zu singen, zu trommeln und frei zu tanzen. Daher werden die Kinder in diesem Workshop ganzheitlich auf spielerische Weise in die Welt der Musik eingeführt. Dabei werden wir uns oft in der Natur am Meer austoben und viel lachen und tanzen. Neben Stimmbildung und Rhythmusübung wird ein spannendes Singspiel eingeübt und am Ende der Woche aufgeführt. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Veron Kim.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna Mantras. Eine großartige Energieerfahrung und Herzensöffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Beginn 800, Ende 2000 Uhr.

30.8.-1.9. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

30.8.-1.9. Musikerlebnis für Frauen und Männer
Mantras und Heilgesänge haben unendlich große Wirkung auf unsere menschliche Seele. Sie können sogar alte, unverarbeitete Verletzungen und Traumata in uns heilen, wenn man sie wie eine Meditation oder wie ein Gebet wiederholt singt. In diesem Workshop werden Heilgesänge aus verschiedenen Kulturen, die unseren Geist klar werden lassen und uns Heilkraft schenken. Spirituelle Heilgesänge aus aller Welt und Freitanz. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Veron Kim.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €; S/Z 149 €

30.8.-1.9. Magischer Kraftort Externsteine
Von den Externsteinen ging und geht Geschichte aus. Warum das so ist, erklärt die Geomantie, die Wissenschaft der energetischen Zusammenhänge von Kosmos und Erde. Interessant ist die Rolle der Externsteine und ihrer energetische Verknüpfung mit Yoga Vidya für das spirituelle Zeitalter nach 2012. Vorträge. Exkursion mit praktischer Erfahrung an diesem Kraftort und natürlich Yoga, Meditation und Mantra-Singen. Bitte feste Schuhe, kleinen Rucksack und wetterfeste Jacke mitbringen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-6.9. Integrale Yogapraxis mit Swami Bodhichidananda
Swami Bodhichitananda, ein Mönch aus Rishikesh/Indien, gibt dir wertvolle Anleitung für eine umfassende spirituelle Praxis. Wie kannst du eine tägliche Praxisroutine und –disziplin aufbauen? Mit seiner leichten, freudigen Annäherung gibt Swami Bodhichidananda dir neue Anregungen, Motivation und Inspiration für deine tägliche Praxis, und geht selbstverständlich auch auf individuelle Fragen ein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €

30.8.-1.9. Yoga für Senioren Yogalehrer Weiterbildung
Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht für Senioren gestaltet. Neben dem theoretischen Hintergrundwissen lernst du viele praktische Übungen für ältere Menschen kennen. Beschreibung s.S. 189. SL: Kavita Pippon.
MZ 175 €; DZ 212 €; EZ 252 €

30.8.-1.9. Shatsampat - die 6 edlen Tugenden der Gelassenheit
Shatsampat, die Stufen eines gelassenen Geistes, gelten als eine der Voraussetzungen eines spirituellen Aspiranten, um die Weisheit der VedantaPhilosophie überhaupt verstehen zu können. Sie sind aber auch praktische Stufen auf dem Weg zu mehr Gelassenheit. Alltagstaugliche Interpretationen helfen dir, mit belastenden Situationen gelassener umzugehen und dich dabei ganz allmählich und ‚nebenbei‘ dem höchsten Ziel der Erfahrung der Einheit näherst. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

30.8.-1.9. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 131 €; DZ 168 €; EZ 207 €; S/Z 106 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
30.8.-1.9. Vox Yoga
Die Stimme ein wichtiges Instrument - besonders, wenn du im Gespräch oder Vortrag überzeugen willst. Für ein ökonomisches Sprechen gehören Körper, Atem und Stimme zusammen. Yoga bietet hervorragende Übungen für Körperwahrnehmung, Atemtechnik und Entspannung, die, durch Stimm- und Sprechübungen ergänzt, die Möglichkeiten deiner Stimme erweitern. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Christina Aubrecht.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

30.8.-1.9. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

30.8.-1.9. Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln
Wer ‚hartnäckig‘ ist hat viel gemeinsam mit Menschen die öfter ‚die Zähne zusammenbeißen‘ meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander über. Yoga bietet Abhilfe: Lerne Körperübungen und Massagen, die gezielt die verspannte Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung und Kreativität bringen. Zahlreiche Tipps für den Alltag. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

30.8.-8.9. Schwangeren Yoga Übungsleiter/in Ausbildung
Du lernst, Schwangere jeden Monats angepasst zu unterrichten. Beschreibung s.S. 213. SL: Susanne von Somm.
MZ 728 €; DZ 861 €; EZ 998 €; S/Z 622 €

30.8.-1.9. Schamanisches Heilen von Schock und Trauma
Traumatische Erlebnisse wie Missbrauch, Verluste und Schock lassen oft eine tiefe Erschütterung des Urvertrauens in uns zurück, die sich als Wunde, Mangel und Bedürftigkeit bemerkbar machen. Mit Hilfe wirksamer schamanischen Techniken wenden wir uns dem verletzen inneren Kind zu, um unsere Lebensfreude, Unschuld und Würde wiederzugewinnen. Bitte mitbringen: dein Foto als Kind/Symbol des inneren Kindes, Kraftobjekte, Rasselinstrumente. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

1.-6.9. Asana Meditativ Intensivwoche
Langes und achtsames Halten der Stellungen in Verbindung mit Techniken der Konzentration auf Atem, Mantras und Chakras, Affirmationen und wichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefen Erkenntnissen und Erfahrungen höherer Bewusstseinszustände. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL: Pranava Koch.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

30.8.-1.9. Yoga und Didgeridoo
Lerne auf einfache Weise, Didgeridoo zu spielen und es in deine spirituelle Praxis einzubauen. Ohne Noten lernst du die wichtigsten Klänge und Techniken wie das Spiel ohne Atem-Pause (Zirkular-Atem) wirkungsvoll üben. Positive Effekte: Freude, tieferer Atem, ruhigerer Geist, Meditation, Klang-Massage sowie bei Stress, Schnarchen, Asthma, Tinnitus ... Didges gibt‘s im Kurs leihweise. SL: Sven Apenburg.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

1.-6.9. Rücken und Nackenmassage Ausbildung
Du lernst Massagesequenzen für den Rücken und Schulter-Nacken-Massage. Beschreibung s.S. 239. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

30.8.-1.9. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Nicole Couvaras, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

1.-6.9. Mantra - Meditation Intensivwoche mit Sukadev
Wer schon viele Monate oder Jahre mit einem Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung und Tipps, um weiter zu kommen. Täglich mindestens 3 Stunden Mantra-Meditation in Verbindung mit geistiger Mantra-Wiederholung während der Yoga-Stunden. Es ist hilfreich, nach dieser Woche eine oder zwei weitere Wochen im Ashram zu bleiben, um individuell mit dem Mantra tief meditieren zu können und vielleicht sogar eine Purushcharana, das klassische Ritual zur Mantrashakti-Aktivierung unter Anleitung von Sukadev durchzuführen. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

1.-6.9. Achtsamkeit als Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit
Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn ist ein Weg, um in belastenden Situationen bewusster mit sich selbst umzugehen. Du entwickelst ein tieferes Verständnis über deine körperlichen und seelischen Reaktionen in Konfliktsituationen. Erkennst, welche Gedanken Stress, Kummer und Leid erzeugen oder verstärken. Mit Hilfe der neuen Methoden lernst du, alte und eingefahrene Reaktionen zu durchschauen und aufzulösen. Zentraler Mittelpunkt ist die Schulung der Achtsamkeit, um den Herausforderungen in verschiedenen Lebenssituationen mit mehr Ruhe, Gelassenheit, innerer Stärke und Stabilität zu begegnen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Martha Ostertag.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

30.8.-1.9. Yoga und Sexualität - Für ein erfülltes Leben
Energetische und spirituelle Aspekte von Sexualität. Du bekommst eine Idee, wie du die Urkraft in großer Bewusstheit von der Wurzel bis in jede Zelle deines Körpers lenken kannst. Erster Einblick in die Techniken aus dem tantrischen Kriya Yoga und dem Tantra Yoga aus Tibet. Lerne, wie du sie in deine Yogapraxis und in deine Beziehung integrieren kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Ilona Strohschein.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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August / Sept. 2013

Nordsee
1.-6./8.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
1.-6.9.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 1.-8.9.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

Bad Meinberg
1.-6.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

1.-6.9. Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre 1.-6.9. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Nina Raem MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

1.-6.9. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung
Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. So können sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Beschreibung s.S. 184. SL: Charry Ruiz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

5.9. Maha Mantra Singen
12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna - Mantras. Eine großartige Energieerfahrung und Herzensöffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Beginn 8 h, Ende 20 h.

6.-8.9. Qi Gong für Yoga-Übende
Du lernst die Grundlagen und Unterschiede dieser von der Struktur her verschiedenen Übungssysteme kennen. Danach kannst du bewusst kombinieren. Flexibilität, Kraft und Ausdauer werden somit parallel entwickelt. Du lernst Erdung, Zentrierung und Energie zum Fließen zu bringen. So wirst du nach diesen zwei Tagen regeneriert, gestärkt und aufgeladen wieder nach Hause zurückkehren. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-8.9. Yoga bei psychischen Problemen - Yogalehrer Weiterbildung
Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tieferer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen. Beschreibung s.S. 248. SL: Shivakami Bretz.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

6.-8.9. Stress Ade Das Yoga Anti-Stress Programm
Yoga und Meditation sind die besten Übungssysteme bei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation, kombiniert mit modernem Stress- und Zeitmanagement. Für ein Leben, in dem du den Stress kontrollierst und nicht er dich! Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Frank Skrzypczak.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-15.9. Yoga Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe
Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast und Yogatherapie anwenden willst, kannst du dir mit der ‚Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe‘ in mehreren Bausteinen die nötigen Kenntnisse dafür erwerben. Beschreibung s.S. 245.
MZ 1101 €; DZ 1308 €; EZ 1522 €; S/Z 937 €

6.-8.9. Stimme und Klang als Weg
Ein Wochenende, an dem du die Vielfalt und Heilkraft deiner Stimme kennenlernst. Mit bewährten Yogatechniken, Achtsamkeitsübungen und Gesängen begegnen wir uns selbst. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Erich Kolesis, Romana Kolesis-Iby.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.9. Yoga für das Iliosakralgelenk
Das Iliosakralgelenk kann durch Blockierung zu zahlreichen Beschwerden physischer, energetischer und geistiger Natur führen. Das Bewusstmachen des Kreuzbein-Darmbeinbereiches ist der erste Schritt zum Verständnis dieses Gelenkes. Neben einer theoretischen Einleitung stehen vor allem praktische Tipps und Körperübungen im Vordergrund. Der Workshop ist geeignet für Menschen mit oder ohne bekannte Beschwerden in diesem Bereich. SL: Shanti Wade.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-29.9. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164. SL: Devani Purvis.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

6.-8.9. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen
Abstrakte Meditationstechniken über die höchste Weisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. Teil der YogalehrerAusbildung.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.9. Karma und Reinkarnation
Die Beschäftigung mit Karma, den grundlegenden Gesetzten vom Sein, vermittelt eine lebensbejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre hilft Dir, Ereignisse und zwischenmenschliche Beziehungen besser zu verstehen und deinem Leben einen höheren Sinn zu geben. Weitere theoretische Themen: Astralwelten und -wesen, Umgang mit dem Tod, Hilfe für Verstorbene und erdgebundene Geister. Freier Wille oder Schicksal? Mit Meditation, Mantra-Singen, Yogaübungen und Vorträgen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Teil der Yogalehrerausbildung.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.9. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende
Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen für dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-PlusPaket oder dem „Stress lass nach“ Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genießen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga. Keine Vorkenntnisse nötig.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158 Bitte bei Buchung angeben. MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.9. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14. SL: Manuel Hirning
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

106

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
6.-8.9. Raja Yoga 3
Der Yoga der Geisteskontrolle. 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali, Entwicklung der Gedankenkraft, Meditationserfahrungen, übernatürliche Kräfte, Hilfe aus dem Inneren - Kontakt mit dem eigenen Selbst, Entwicklung der Intuition, Yoga und westliche Psychologie, Psychotherapie und Yoga. Unterrichtstechniken: Vortragstechnik, Gruppenleitung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.9. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 161 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €

6.-8.9. Yoga@home
Intensiv-Workshop, wie du deine regelmäßige Yogapraxis auch bei wenig Zeit individuell und fantasievoll an deinen Tagesablauf anpassen, in deinen Alltag integrieren und aufrecht erhalten kannst: Kurz-Asana-Reihen ab 10 Min., energetisierende Atemtechniken, Blitzentspannung, Meditation für zwischendurch. Tipps, wie du die täglichen Herausforderungen spiritualisieren und in Chancen verwandeln kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-15.9. Yogalehrer WB Intensiv F4 Viveka Chudamani und Asanas Intensiv
Themen: Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des ‘Viveka Chudamani’ von Shankaracharya, sowie Asanas intensiv und exakt mit Narayani. Beschreibung s.S. 183. SL: Sukadev Bretz, Narayani.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; S/Z 527 €

1.-6.9. Mit allen Sinnen sein Achtsames Er(den)leben
Erforsche dich, die Welt deiner Sinne und Wahrnehmungen immer achtsamer und tiefer. Lerne den Weg kennen, dein Gedanken-Karussell zu verlangsamen und so immer mehr in s Hier und Jetzt zu kommen, was helleres Wahrnehmen und leidfreieres (Er-) Leben zur Folge hat. Lebe die Kraft der Gegenwart: Vertrauen, Energie, Achtsamkeit, Sammlung, Klarheit, Wissen, Gelassenheit, Freude… Dabei helfen dir: Meditation, Sinnes- und Natur-Erfahrung, Bewegung, Yoga, Tanz, Klang, Stille u.v.m. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sven Apenburg.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

8.9. Om Namo Bhagavate Sivanandaya-Singen
12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bhagavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegenwart wird stark erfahrbar. Du kannst deine Beziehung zu Swami Sivananda und anderen Meistern vertiefen oder aufbauen, spirituelle Führung und Geborgensein im Kosmos erfahren. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Beginn 800, Ende 2000. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

6.-8.9. Kleine Piraten in Bad Meinberg - Yoga für Kinder von 3-6 / 7-12 Jahre
Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen und am Ende selbst einer zu werden? Wild und verwegen, listig und schlau - das sind die Eigenschaften einen richtigen Kapitäns und seiner Crew. Du lernst die echten Piratenregeln kennen und wenn am Ende die Schatzkiste gehoben ist, gibt es am Lagerfeuer eine große Piratenparty. Die täglichen Yoga-Stunden bauen dich auf und geben dir richtig Kraft, die Herausforderungen zu meistern. Siehe S. 8. SL: Maria Calderón Mancha, Nina Raem. MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

8.9. Sivanandas Geburtstag
Lasse dich inspirieren vom Leben eines großen Meisters. 1200-2000 Uhr Singen von Om Namo Bhagavate Sivanandaya, 1900 Uhr Video über Swami Sivananda, 2000 Uhr Große Puja und Geschichten aus dem Leben von Swami Sivananda.

6.-8.9. Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

6.-8.9. Vedische Astrologie - Jyotisha
Du möchtest wissen, wie sich Partnerschaft, Familie, Beruf und Gesundheit entwickeln? Probleme erkennen bevor sie eintreten, damit du dein Leben kreativ gestalten kannst? Lasse dich faszinieren von kosmischen Zusammenhängen, Sternbildern, Planeten, Wissen über Zeit und Raum. Anhand von Horoskopen gewinnst du erstaunliche Einsichten in dein Leben und das anderer Menschen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rößler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.9. Sivanandas Geburtstag
Lasse dich inspirieren vom Leben eines großen Meisters. 1200-2000 Uhr Singen von ‚Om Namo Bhagavate Sivanandaya’, 1900 Video über Swami Sivananda. 2000 Große Puja (indisches Ritual) und Geschichten aus dem Leben von Swami Sivananda. SL: Narada Marcel Turnau.

8.-13.9. Asana Intensiv mit Narayani
Intensives Arbeiten an den Asanas, ergänzt durch inspirierende Vorträge und Meditationen. Narayani ist die Co-Autorin des Buches ‚Yoga‘. Sie ist heute noch flexibler als früher. Ihre Unterrichtsweise hat etwas fast Magisches: Auf spielerische Weise, ohne große Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst verblüfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Narayani.
MZ 442 €; DZ 516 €; EZ 592 €; S/Z 383 €

8.-13.9. Buddha Yoga
In diesem Achtsamkeitsseminar bekommst du eine systematische Einleitung in die Meditation, basierend auf den 4 Ebenen unseres KörperGeist-Systems. Lerne auf der Basis der Yoga-Vidya Grundreihe den Buddha Yoga kennen. Durch Anweisungen aus einem der ältesten und ausführlichsten Text über Meditation, wirst du in die reine Wahrnehmung dessen, was Jetzt wirklich ist, geführt. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

6.-8.9. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

6.-8.9. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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September 2013

Nordsee

Bad Meinberg
8.-13.9. Energietrainer Ausbildung
Lerne, Energietraining für verschiedene Zielgruppen anzubieten und durchzuführen. Beschreibung s.S. 207. SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

13.-15.9. Aufatmen in der Stille
Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. Zeit für intensive Einkehr und Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit für dich, sammelst deine Kräfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vorträge und Gelegenheiten zu Einzelgesprächen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Tenzin Leickert.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-13.9. Hellseher/in Ausbildung
Du erlernst die Grundtechnik für das Hellsehen und diese Fähigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

8.-13.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

13.-15.9. Entschlacken und loslassen
Lerne die Möglichkeiten kennen, die Yoga und Ayurveda dir bieten, um geistig und körperlich zu entschlacken. Sie helfen dir, alte Gewohnheiten und Muster loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Pranava Koch.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-13.9. Kriya Yoga Intensiv 6.-8.9. Vom Hatha zum Raja Yoga Vertiefung deiner spirituellen Praxis
Swami Bodhichitananda vermittelt dir hier seine Erfahrungen aus vielen Jahren intensiver Yogapraxis im Himalaya, um dir zu helfen, deine Yogapraxis zu vertiefen und zu erweitern - von Asanas über Pranayama und Meditation, so dass du dies voll in deinen Alltag integrieren kannst. Du wirst ein besseres Selbstverständnis entwickeln und mehr Frieden und Zufriedenheit empfinden, was sich positiv in deinen Beziehungen und am Arbeitsplatz auswirken wird. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 169 €; DZ 199 €; EZ 229 €

Einführung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis eines höheren Zeitalters. Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden Techniken des Kriya Yoga, u.a. das Prinzip der Meditation auf den Atem und die Praxis von Hamsa, Anahata Shabdha - die Kraft von OM und Klang in der Meditation, sowie ergänzende Asanastunden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

13.-15.9. Mantras und Gitarre
Lerne, deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zu begleiten. In diesem Seminar werden dir die grundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlagtechniken und die nötige Harmonielehre vermittelt. Darüber hinaus lernst du auch deinen Gesang zu optimieren. Voraussetzungen: Eigene Gitarre, Grundkenntnisse im Gitarrespielen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

9.9. Ganesha Chathurti
Um 500 Uhr beginnen wir mit einem GanapatiHoma (Feuerzeremonie) und ab 1900 Uhr feiern wir die Erscheinung Ganeshas mit Puja, Meditation und Mantra-Singen.

13.-15.9. Körper-Energien wahrnehmen und nutzen
Viele Yoga Praktizierende erfahren die heilsamen Wirkungen des Yoga und der Meditation und erleben, wie diese uralte indische Wissenschaft unter fachkundiger Anleitung für jeden Menschen anwendbar ist. Du lernst anhand von Vorträgen, praktischen Beispielen und Meditationsübungen das menschliche Energiesystem kennen und bekommst Zugang zu neuen Erfahrungen und Erkenntnissen über dich und deinen Körper. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Gudakesha Becker.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-15.9. Acro Yoga 6.-8.9. Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

6.-8.9. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Mit Elementen aus der Akrobatik, dem Partneryoga und der Improvisation brichst du feste Strukturen von Asanas, sowie Gesetze der Erdanziehungskraft auf. So eröffnet sich dir eine neue Weite in Körper und Geist. Wunderbar geeignet als Weiterbildung für Yogalehrende, sowie für alle Yoga- und Bewegungsfreudigen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Lucie Beyer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.9. Sivanandas Geburtstag
Lasse dich inspirieren vom Leben eines großen Meisters. 1200-2000 Uhr Singen von ‚Om Namo Bhagavate Sivanandaya‘, 1900 Uhr Video über Swami Sivananda. 2000 Uhr Große Puja (indisches Ritual) und Geschichten aus dem Leben von Swami Sivananda.

8.-13.9. Ernährung in Yoga und Ayurveda
Gesunde Ernährung und Lebensweise aus dem Yoga und Ayurveda helfen dir zu mehr Lebensfreude, Lebensqualität und schenken dir viel Energie. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Parameshwara Tegtmeier.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
13.-15.9. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

13.-15.9. Reise zum Göttlichen
Wie reist man zum Göttlichen? Wie können wir uns auf den Weg machen? Was sind die Hilfen und Fallstricke auf dem Weg? Diesen und ähnlichen Fragen gehen wir an diesem Wochenende nach, mit dem Ziel unsere Reise zu einer langfristig guten Reise zu machen. Theoretische und praktische spirituelle Inhalte ergänzen sich. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Bhairava Evers.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-15.9. Yin Yoga - achtsam, ruhig und tief
Yin Yoga führt uns auf unsere heilsamen und meditativen Wurzeln zurück. Loslassen und liebevolle Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Unterstützt durch Kissen und Decken werden die Positionen längere Zeit ohne Muskelaufwand auf dem Boden eingenommen, so dass das Bindegewebe und die Gelenke sanft gedehnt werden. Dies unterstützt den freien Energiefluss durch den ganzen Körper. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sanja Kerzinger.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-20.9. Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 144 €; DZ 181 €; EZ 219 €; S/Z 115 €

9.9.13 Ganesha Chathurti
Ab 1900 Uhr Feier zur Erscheinung Ganeshas mit Puja, Meditation und Mantrasingen. SL: Narada Marcel Turnau.

13.9. Yoga- und Meditation Einführungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 1000-1800 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig. Beschreibung s.S. 12. 57 €

13.-15.9. Therapeutisches Yoga mit Nordic Walking - für den Rücken und die Gelenke
Du hast Probleme mit deinem Rücken, deinen Gelenken? Die Kombination von therapeutischem Yoga mit Nordic Walking ist da ein besonders gutes Gegenmittel. Mit Yoga kannst du deine Rückenmuskeln stärken, die Gelenke sanft trainieren und mit neuer Gelenkflüssigkeit versorgen. Nordic Walking ist ein gelenkschonender Ausdauersport. Nordic Walking Stöcke können ausgeliehen werden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-20.9. Yoga-Psychologie im Arbeitsleben
Lerne die klassischen Grundlagen der Arbeitsund Organisationspsychologie mit deinem Yoga und deiner Energie zu verbinden. In Einzel- und Gruppenübungen reflektieren wir das arbeitsbezogene Erleben und Verhalten von Menschen in der Arbeitswelt und wie du die Reaktionen und Verhaltensmuster wahrnehmen und für dich annehmen kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.SL: Gudakesha Becker.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

13.-15.9. Indische Schriften und Philosophiesysteme
Die wichtigsten Yogaschriften: Die 6 Darschanas. Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestellungen speziell für Anfänger, Yoga für den Rücken. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

13.-15.9. Kundalini Yoga Einführung 13.-15.9. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

15.-22.9. Lomi-Lomi - Hawaiianische Energiemassage Ausbildung
Lerne eine vollständige Lomi Lomi Massage zu geben. Mit Skript und Zertifikat. Beschreibung s.S. 237. SL: Carolyn Freudenberg.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s. S. 14. SL: Radhika Nosbers.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; Z/Womo 105 €

13.-15.9. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung
Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. So können sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt. Beschreibung s.S. 184. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

20.-22.9. 3-Jahres-Ausbildung Beginn
Bitte Ausbildungsbroschüre anfordern.

15.9. Yoga Verwöhntag
Ein Tag um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen. 10-18 Uhr. 57 €

20.-22.9. Ayurveda Wohlfühlund Gesundheitswochenende
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Ölmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-20.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

13.-15.9. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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September 2013

Nordsee
13.-15.9. Der meditativ getanzte Sonnengruß
Zunächst erlernst du jede einzelne Stellung des Sonnengrußes exakt, um dann die Asanas ineinander übergleiten zu lassen. Danach verbindest du dich mit einer herzöffnenden Musik und lernst, den Sonnengruß zu tanzen. Die Musik, der Sonnengruß und du – ein Verschmelzen zu einer harmonisch fließenden Einheit. Intensivseminar. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Petra Schaak.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Bad Meinberg
20.-22.9. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Tägl. 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

20.-22.9. Bunter Herbst - Yoga für Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre
Der Herbst bei Yoga Vidya ist einfach megatoll! Hier ist so viel los: Yogastunden, Nachtwanderung und Lagerfeuer, Geschicklichkeitsspiele, Basteln und vieles mehr. Die täglichen Yogaübungen stimmen dich auf einen ereignisreichen Tag ein. Siehe S. 8. SL: Carmela Giordano.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

13.-15.9. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen 8.-13.9. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen zwei der schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atemübungen mit Meditation am Strand zu üben. Wir ‚schalten ab‘ und ‚tanken auf‘. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vorträge über Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fährekosten enthalten. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Petra Schaak.
MZ 362 €; DZ 436 €; EZ 512 €; S/Z 303 €

Für Einsteiger, die lernen möchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde, Anschlagstechniken, Fingerpickings. Anschließend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

20.-22.9. Chakra-Meditation intensiv mit Sanskritsilben der Blütenblätter, Bijas und Mantras
Die Bija-Mantra-Meditation auf die Chakren ist eine der energetisierendsten Übungen überhaupt. Lerne die Bijas korrekt auszusprechen und erlebe wie deine Energie immer stärker zu fließen beginnt. Bitte beachte: Arbeiten mit Bijas setzt einen strikt sattwigen Lebensstil voraus. D.h. Verzicht auf Alkohol, Drogen, Fleisch, Fisch und Rauchen sowie Einhaltung einer täglichen Praxis von Asanas, Pranayama und Meditation. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-15.9. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

13.-15.9. Yoga und Schamanismus 8.-13.9. Power Yoga Entdecke den inneren Krieger in dir
Wir üben die klassische Yogareihe mit dynamischen Power Yoga Elementen. Bei der harmonisch fließenden Abfolge von Asanas liegt das Hauptaugenmerk in der Verbindung jeder Körperbewegung mit der kraftvollen Atmung. Die Verbindung von fernöstlichem Harmoniebedürfnis und westlicher Dynamik lässt dich zu mehr innerer und äußerer Stärke finden. Trotz ‚Power‘ geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene, die mehr Herausforderung suchen, da du selber bestimmst, ob du sanft oder kraftvoll üben möchtest. Du solltest nur Spaß an der dynamischen Bewegung haben. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Kamala Lubina.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Schamanismus ist eine ganzheitliche Heilungsmethode. Heilung geschieht im Einklang mit der Natur und den Elementen, durch unsere eigenen inneren Bilder und durch unbewusstes archaisches Wissen. Es werden traditionelle schamanische Techniken vermittelt und geübt. Durch Yoga und Meditation öffnest du deinen Geist. Du entspannst und kannst loslassen. Eine Pforte zur nicht alltäglichen Welt wird geöffnet. Voraussetzung: Grundstabilität, Selbstverantwortung und ein offenes Herz. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Dr. Rainer Ternieden.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-22.9. Den inneren Schweinehund überwinden
Lerne deine Vorsätze in die Tat umzusetzen und dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Erkenne aber auch, dass der innere Schweinehund zu deinem Freund werden kann, dessen Sprache du verstehen kannst und der dir helfen kann, auch langfristig dein Leben zu gestalten. Tipps zur Formulierung von Zielen, zur Tagesablaufgestaltung, für das spirituelle Tagebuch und eine gute Harmonie zwischen Disziplin und Spontanität. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Ralf Sturm.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-20.9. Bewusst leben und lieben mit Yoga
Entdecke die ursprüngliche Weisheit deines Körpers und Geistes neu. Bringe dein Leben und deine Beziehungen in Fluss. Wir gehen den Fragen nach: Was will ich wirklich? Wer kann ich wirklich sein? Vorträge, Workshops, Asanas, Meditation und Satsang. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Gabriele Hörl.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

8.-13./15.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
8.-13.9.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 8.-15.9.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

8.-15./20.9. Meditationskursleiter-Ausbildung
Lerne Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Vermittlung von umfangreichem, theoretischem Wissen, Besprechung von Unterrichtstechniken und intensive Meditationspraxis. Beschreibung s.S. 206. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
8.-15.9.: MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 496 € 8.-20.9.: MZ 952 €; DZ 1129 €; EZ 1313 €; S/Z 811 €

15.-20.9. Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
20.-22.9. Die inneren Fesseln sprengen - die Phyllis Krystal Methode
Du lernst die Grundlagen mit Yogaübungen, Imaginationstechniken und Entspannungsmeditationen. Mit Hilfe dieser von der amerikanischen Psychologin entwickelten Methode ist es möglich, mit der ‚inneren Weisheit‘, der Seele, dem göttlichen Kern, in Kontakt zu treten. Wenn du diese innere Führung akzeptierst, kannst du deine Probleme besser bewältigen, deine Beziehungen zu anderen Menschen entwickeln sich positiver. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Ingrid Seemann, Susanne Berger.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-22.9. Hormon Yoga
Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum. Du erhältst und vertiefst das Wissen um die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen während dieser Lebensphase. Spezielle Yoga- und Atemübungen erleichtern dir den Umgang mit den Begleitsymptomen. Yoga kann durch Entspannung, Yogastellungen, Atemübungen, Energielenkung und Ernährung hormonelle Ungleichgewichte ausgleichen. Mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Abhathi Eckert-Fink.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-22.9. Hatha Yoga Unterrichtstechniken - Yogalehrer Weiterbildung
Wiederholen und vertiefen der Unterrichtstechniken des Hatha Yoga. Beschreibung s.S. 190.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-22.9. Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar Gelernten mit viel Energie und wenig Theorie. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

20.-22.9. Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

20.-22.9. Yoga für körperund schwerbehinderte Kinder
In diesem Kurs lernst Du, wie Du diese Kinder über eine spezielle Methode in eine Tiefenentspannung (Savasana) führst, wodurch sich Körper und Geist umfassend regenerieren und aufbauen können. Des Weiteren erhältst Du einen Einblick, wie Yoga für diese Kinder in Anlehnung an die Rishikesh-Reihe unterrichtet wird. Du erfährst vieles über die spezielle Problematik dieser Kinder und wie Du sie auf ihrem Weg ganzheitlich unterstützen und yogisch begleiten kannst. SL: Marion Weiß.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-27.9. AcroYoga
Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann, Yoga mit einem Partner zu üben. Dieser Workshop stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Intensivseminar. SL: Pascal Weis, Julia Weis.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €

20.-22.9. Yoga für gute Laune
Sei entspannt und dein Blick weitet sich für die schönen Dinge. Yoga harmonisiert und macht stark. Yogaübende sind überdurchschnittlich häufig glücklich und zufrieden. Lerne die speziellen Körper- und Atem-Übungen, die dich in deine innere Mitte bringen und die dich so lebendig und wonnig werden lassen wie du es dir nur vorstellen kannst. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Falko Schetelich.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-27.9. Holistic Pulsing Ausbildung
Holistic Pulsing ist eine sanfte Methode, mittels derer der Körper bis auf die Zellebene durch schaukelnde Bewegungen, Schwingung und Vibrationen in einen tiefen Entspannungszustand versetzt wird. Beschreibung s.S. 236. SL: Michaela Hold.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; Z/Womo 370 €

20.-22.9. Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung
Konkrete Techniken für größeren Erfolg und höhere Leistungsfähigkeit. Für ein Leben in Harmonie mit dem Göttlichen und dir selbst. Übungen zur Kontrolle des Geistes, zur Überwindung von Schüchternheit und Depression, zur Stärkung von Konzentration, Gedächtnis und Willenskraft, für die Entwicklung von Intuition und Kreativität. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-22.9. Mudra-Yoga
Mudras, das ‚kleinen Fingeryoga‘, unterstützen deine tägliche Yogapraxis, sind leicht auszuführen, fördern die Konzentration, den Pranafluss, helfen bei Nervosität und Schlafstörungen. Verwende sie in der Meditation und tauche damit tiefer in die Stille ein. SL: Gauri Neidig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Nordsee
15.-20.9. Nordic Walking und Yoga
Das dynamische Gehen mit zwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und MassageWorkshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1 x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Petra Schaak.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Bad Meinberg
20.-22.9. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

22.-27.9. Gong Ausbildung
Du lernst Gongs professionell und selbstsicher einzusetzen, z.B. in deinen Yogastunden. Beschreibung s.S. 226. SL: Atmamitra Mack.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

20.-22.9. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

22.-29.9. Rücken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1
Lerne spezialisierte Rückenyoga-Kurse kompetent zu unterrichten und dieses Wissen sowie Sicherheit im Umgang mit Rückenbeschwerden, auch in deine normalen Yogastunden einfließen zu lassen. Nur zusammen mit Teil 2 (24.11.-1.12.) möglich. Inklusivpreis für beide Teile zusammen. Beschreibung s.S. 171. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 1101 €; DZ 1307 €; EZ 1522 €; S/Z 937 €

15.-20./22.9 Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
15.-20.9.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 15.-22.9.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

20.-25.9. Vipassana- und Metta-Meditation
Dieses Seminar ist eine Kombination von Vipassana (Einsichts), Samatha (Stille) Meditation und Metta (liebevolle Güte) Praxis. Vipassana –Meditation ist die Essenz der Buddha-Lehre. Sie ist eine Praxis, die Natur unseres Körpers und Geistes direkt zu erforschen. Vipassana zeigt uns, wie wir uns von geistigen Verspannungen und Konditionierungen frei machen, Frieden und Freude entfalten können. Mit Yogastunden und Satsang/Mantra-Singen. SL: Bhante Dhammananda.
MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; S/Z 305 €

27.-29.9. Die Sprache der Zähne
An diesem Wochenende erhältst du einen Einblick in eine ganzheitliche Betrachtungsweise von Zahngesundheit und Zähnen: Was Zähne dir spiegeln können, ihre Psychosomatik, ihre Zuordung zum Meridiansystem, zu den Organen im Körper und zur Numerologie. Yogastunden, Mantras und Meditation stärken zusätzlich deine persönlichen Ressourcen. SL: Jessica Samuel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-22.9. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

20.-22.9. Hormonyoga an der Nordsee
Hormonyoga ist mehr als eine Yogapraxis zur Milderung von Beschwerden in den Wechseljahren! Hier lernst du einen neuen Zugang zu dir selbst, deine schlafenden Fähigkeiten zu wecken und deine Weiblichkeit neu zu definieren. Du erlebst, dass Wechsel auch eine Neuorientierung ist, die mit viel Energiegewinn verbunden ist. Du erfährst, wie eine intensive eigene Praxis der Hormonyogaübungen nach Dinah Rodrigues deine körperliche und geistig-spirituelle Entwicklung fördert. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Gabriele Hörl.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.-29.9. Kundalini Yoga Mittelstufe 22.9. Ayurveda Wellnesstag
Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 1000-1800 Uhr. 57 € Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-27.9. Yoga und Meditation Praxiswoche
Neue Energie, Kraft und Inspiration durch Yoga und Meditation. Für alle, die Yoga Vidya schon kennen und praktizieren wollen. Längere Mittagspause zum Nachwirken lassen, Entspannen oder eigenen Praktizieren. Möglichkeit, an Zusatzprogrammen teilzunehmen.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

20.-22.9. Yoga zur Steigerung von Kraft und Ausdauer
Kraftvolle Haltungen, vor allem stehende Asanas und deren längeres Halten geben dir mehr Kraft und Vitalität für den Alltag. Stoffwechsel und Kreislauf werden angeregt, der Muskelaufbau und die Ausdauer gefördert. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Gute körperliche Kondition erforderlich. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Petra Schaak.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.-29.9. Ein Wochenende mit Shiva
Shiva wird auf die unterschiedlichste Weise in Indien verehrt. Im Lauf des Kurses gibt es einen religionshistorischen Überblick, begleitet von Meditationen, Rezitationen und Liedern, damit jeder selbst die Möglichkeit hat, diesen Aspekt näher kennenzulernen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Catharina Kiehnle.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-27.9. Neue Wege aus der Depression
Einfache, spezielle Yogaübungen bringen dich zurück zu dir selbst. Du bekommst mehr Energie, kannst dich besser konzentrieren und dich in deinem Körper zu Hause fühlen. Der Kontakt zu deinem innersten Wesenskern kann deinem Leben einen neuen Sinn geben. In einem geschützten Rahmen hast du die Möglichkeit, in Gruppen- Partner- und Einzelübungen alte Muster anzuschauen, und neue Lösungsansätze zu finden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

20.-22.9. Klangyoga mit Planetentönen
Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentönen (nach Custo). Tief in deinen Körper eindringende Klänge entspannen Geist und berühren die Seele, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.-29.9. Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-27.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und VerwöhnenBeschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
27.-29.9. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

27.-29.9. Yoga für den Beckenboden
Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem ganzen Rumpf Stabilität und uns als Ganzes seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten Übungen, Affirmationen und Pranalenkung zu beheben und vorzubeugen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.-29.9. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

27.-29.9. Yoga im Fluss Sonnengruß und Variationen
In diesem Workshop lernst du verschiedene Varianten des Sonnengebetes und dessen Erweiterung. Viele Variationen im Atemfluss- mal spielerisch leicht oder auch ein kraftvolles Verweilen in den Asanas in einer nicht endend wollenden Bewegung. Abgerundet wird diese schweißtreibende Asanapraxis mit Pranayamaübungen sowie Meditation und Tiefenentspannung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Ina Böhme.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.-29.9. Vedisches Handlesen - Hasta Samudrika
Die Hand spiegelt Eigenschaften und Erfahrungen eines Menschen auf faszinierende Weise wider. Aus den Strukturen der Hand gewinnst du hilfreiche Erkenntnisse, z.B.: Was kann ich von meinem Partner erwarten und was nicht? Wie kommuniziere ich am besten mit einem bestimmten Menschen? Welcher Beruf ist geeignet? Welche Talente, Neigungen, Ängste motivieren einen Menschen in seinem Tun? Theorie und praktisches Üben in der Gruppe. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rößler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-27.9. Pragmatische YogaErfahrung - Retreat mit Swami Atma
In diesem zweiwöchigen Retreat wird Swami Atma einen undogmatischen Ansatz unterrichten, so dass du mit den verschiedenen Yogatechniken experimentieren kannst. Ziel ist, dir zu helfen, deinen eigenen spirituellen Weg zu finden: eine Kombination der Praktiken, die am besten zu dir passen und die dir den größten spirituellen Fortschritt bringen in der Zeit, die du deiner regelmäßigen Yogapraxis widmest. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Swami Atma-swaruparamananda.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

27.-29.9. Spiritualität in der Rente
Du bist schon in Rente oder wirst es demnächst sein? Du willst diesen neuen Lebensabschnitt spirituell gestalten? Wie, das findest du z.B. im Vivekacudamani, dem ‚Kronjuwel der Unterscheidung‘ von Shankaracharya und in anderen Schriften. Du lernst, dir deinen ganz persönlichen Leitfaden zu erstellen, zu erkennen was für dich wichtig und richtig ist, was du annehmen und loslassen kannst. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Shambhavi Mailänder-Schuck.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.-29.9. Yoga für Erschöpfte Entspannung und Kraft tanken
Wie oft bist du zu erschöpft um dich zu entspannen? Rumhängen machts nicht besser. In solchen Situationen brauchst du ein Entspannungsprogramm, das du trotzdem noch gerne durchführst. Du lernst in diesem Seminar eine Sammlung wirkungsvoller Körper-, Atem-, Meditations- und Energieaktivierungstechniken kennen. Viel Praxis, wenig Theorie. Für Betroffene. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shanti Wade.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.-29.9. Reise ins Licht
Mit Übungen aus Yoga, Buddhismus und energetischer Heilarbeit kannst du deine Wahrnehmung erweitern, so dass du Zugang zu deiner inneren Lichtnatur finden und den ursprünglichen lichthaften Grund der gesamten Existenz erfahren kannst. Die Übungen sind sehr effektiv und trotzdem leicht in den Alltag integrierbar, sodass du Schritt für Schritt dein Leben danach ausrichten kannst. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Julia Lang.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-27.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

27.-29.9. Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Atmamitra Mack. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

27.-29.9. Yogalethics Ein Yoga Programm für Fitnesscenter
Du lernst die wesentlichen Elemente von Yogalethics in praktischen Übungen kennen und für dich nutzen. Yogalethics, ein athletisches, dynamisches Yoga, ist eine Symbiose aus Integralem Yoga Vidya Yoga und dynamischen Elementen des Vinyasa Flow und Power Yoga, speziell angepasst an die Bedürfnisse fitnessorientierter

29.9.-2.10. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 160 €; DZ 204 €; EZ 250 €; Z/Womo 125 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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September 2013

Nordsee
20.-22.9. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Bad Meinberg
Teilnehmer. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Katrin Bauermeister.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

29.9.-27.10. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164. SL: Pranava Koch, Vishwanath Richter.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

22.-27.9. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop
Im Klangyoga erfährst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klänge dringen tief in Körper und Seele. Bei Ayurvedischen Massagen mit warmen Kräuterölen unterstützen diese deine Tiefenentspannung. Verbunden mit geführter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

29.9.-4.10. Kristall - Akupunktur Ausbildung Teil 1
Du lernst, die Nadis (Energiekanäle) mit einem Bergkristall zu behandeln. Beschreibung s.S. 234. SL: Bhajan Noam. Inklusivpreis für beide Teile zusammen.
MZ 802 €; DZ 950 €; EZ 1103 €; S/Z 685 €

29.9.-24.11. Gurukula Yogalehrer Ausbildung
2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Beschreibung s.S. 166. SL: Jürgen Wade.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

29.9.-4.10. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Köhlers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

2.-4.10. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 107 €; DZ 136 €; EZ 167 €; S/Z 83 €

29.9.-4.10. Partneryoga / Partnerasanas
Yoga zu zweit ist wie tanzen. Dynamische und fließende Bewegungssequenzen lassen dich mit (d)einem Partner im spielerischen Miteinander zur einer Einheit werden. Partner-Yoga unterstützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper und schafft Flexibilität, Balance und Stärke. Für Paare und Einzelpersonen. SL: Uli Schuchart.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

22.-27.9. Nordic Walking und Yoga
Das dynamische Gehen mit zwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und MassageWorkshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1 x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

3.-6.10. Shank Prakshalana und Kriyas
Reinige und verjünge deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalana ist die vollständige Spülung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels bestimmter Übungen und Bewegungen durch den Verdauungstrakt geführt wird, um alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm zu lösen. Die vielleicht machtvollste Reinigungsübung überhaupt. Für Vitalität und innere Klarheit.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

22.-27.9. Yin und Yang des Yoga
Übe morgens kraftvolles “Yang Yoga und nachmittags ein meditatives „Yin Yoga“. Yang Yoga regt durch seine fließenden Bewegungen im Atemrhythmus den Kreislauf an, während Yin Yoga auf sanfte Weise den Körper dehnt und speziell das Bindegewebe anspricht. Die Yogastunden beenden wir mit Yoga-Nidra und Meditation. Theorieteil: Energetische Effekte von Ying und Yang und die Rolle des Bindegewebes. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Christof Spratter, Romana Saibel.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

4.-6.10. Achtsam Sein im Hier und Jetzt
Mit der Achtsamkeit bringst du Körper und Geist zusammen und bist ganz präsent im gegenwärtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen Übungen, Meditationen für den Alltag und Gesprächsrunden zum Austausch. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Gudakesha Becker.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

4.-6.10. Ayurvedisches „Stress lass nach” Wochenende 29.9.-6.10. Ganzkörpermassage Ausbildung
Lerne die intuitive Ganzkörpermassage systematisch kennen, dazu einige Massagetechniken, die schnell erlernbar sind und gute Wirkungen zeigen. Beschreibung s.S. 236. SL: Angelika Fischer.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

22.-27./29.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
22.-27.9.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 22.-29.9.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

Entspannung pur für Körper, Geist und Seele: kleine Konsultation; Abhyanga - Ganzkörperölmassage mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen; kleiner Shirodhara Stirnguss; kleine Mukhabhyanga spezielle Gesichtsbehandlung; Svedana Schwitzbehandlung mit Kräuterdampf - eingebettet in ein Programm mit Yoga und Meditation.
MZ 237 €; DZ 266 €; EZ 297 €; S/Z 213 €

22.-27.9. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergängen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nähe des Hafens. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

29.9.-13.10. Fastenkursleiter Ausbildung
Werde als Fastenkursleiter aktiv! Beschreibung s.S. 213. SL: Corina Jennrich.
MZ 1101 €; DZ 1308 €; EZ 1522 €; S/Z 937 €

4.-6.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen
Abstrakte Meditationstechniken über die höchste Weisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. Teil der YogalehrerAusbildung. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

29.9.-27.10. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs
Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 227. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 2343 €; DZ 2757 €; EZ 3186 €; S/Z 2.015 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
3.10. Tag der offenen Tür -

10-jähriges Jubiläum
Yoga Vidya Bad Meinberg
Von 11-21 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen: 1100 Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe 1130 Ansprachen und Konzerte 1230-1330 Vollwert-Buffet 1400 Einführung ins Hatha Yoga; Information über YogalehrerAusbildungen, , Mantra-Konzert 1430 Einführung in die Meditation; Einführung ins Ayurveda 1600 Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop 1630 Einführung ins Ayurveda; Informationen über Yoga-Therapie 1730 Vollwert-Buffet 1830 Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung; über Ausbildungen und zur Psychologischen Yogatherapie 2000 Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola. Kinderbetreuung von 1030 bis 2100 Uhr für Kinder ab 3 Jahre. Alles kostenlos! Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst zahlst du:
MZ 45€, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34 €. Nur Übernachtung und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.

29.9.-2.10. Yoga und Pilates
Beim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Die sanft fließenden Bewegungen werden mit Yoga harmonisch verbunden, so dass du dich gestärkt und entspannt zugleich fühlen wirst. Deine Wirbelsäule wird aufgerichtet, die Körperhaltung verbessert und Rückenbeschwerden entgegengewirkt. SL: Karsten Petermann.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

29.9.-2.10. Chakra Workshop 4.-6.10. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre
Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen führen dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingungen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Birgit Reiß MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

4.-6.10. Yoga und Familienstellen
Du bekommst die Möglichkeit, tiefgreifende Einsichten in die Dynamiken deiner Familie oder deines beruflichen Umfeldes zu gewinnen. Mittels der systemischen Wirklichkeitsaufstellung wirst du an unbewussten Blockaden und Verstrickungen arbeiten, die vielleicht verhindert haben, dass du dein Leben in Fülle leben konntest. Teilnahmevoraussetzung: Bereitschaft als Stellvertreter für andere Teilnehmer zu arbeiten. Absolute Vertraulichkeit. Bitte bei Anmeldung angeben, ob du dich aufstellen lassen oder als Stellvertreter/Beobachter teilnehmen möchtest. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Ravi von Schröder.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Inhalte und Prägungen der einzelnen Chakren bestimmen, warum wir uns „so und nicht anders“ verhalten. Es braucht Mut, ernsthaftes Interesse und spirituelle Offenheit, um das verborgene Potential in deinem Leben erfahrbar zu machen. U.a. mit kinästhetischen Übungen, Visualisierungen, bewussten Geh- und Atemübungen und Chakra-Traumreise. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Michaela Hold.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

4.-6.10. Ayuryoga
Erklärung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Die Synergie von Yoga und Ayurveda optimal nutzen. Geeignet für die eigene Praxis wie auch für neue Impulse für Yoga-Unterrichtende. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Jeannine Hofmeister.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

29.9.-2.10. Yoga und Reiki
Wir praktizieren täglich Reiki und Yoga, tauschen unsere Erfahrungen aus, vertiefen und erweitern sie. So erlangen wir Festigkeit auf unserem persönlichen Weg. Reiki und Yoga ergänzen sich auf wundervolle Weise. Durch gegenseitige Anwendungen stärken wir unsere Selbstheilungskräfte. Teilnahmevoraussetzung: Reiki mind. Stufe I, Stufe bei Anmeldung angeben, Kopie des Zertifikats mitbringen. SL: Devapriya Eschler.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

4.-6.10. Stimm- und Sprechtraining für Yogalehrer
Die Art wie du sprichst, deine Ausdrucksweise, Stimme, ganz allgemein dein Sprachgebrauch das ist deine akustische Visitenkarte. Werde dir dieses Potentials bewusst und schule deine Stimme und deine Sprechweise. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

4.-6.10. Mantra-Singen
Singen öffnet dein Herz und du erlebst Freude und Liebe. „Wer Mantras singt, vergisst Körper und Geist“ sagt Swami Sivananda. Lasse dich bezaubern und singe einfach. Für alle, die gerne singen, mehr über Mantras erfahren wollen oder einfach neugierig sind. Falls du ein Instrument spielst, bringe es doch gerne mit. Mit täglichen Yogastunden und Meditation.SL: Darshini Devi.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

4.-6.10. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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September / Okt. 2013

Nordsee
27.-29.9. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Bad Meinberg
4.-6.10. Tinnitus-Programm
Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwickelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effektive Übungen und Selbstbehandlungsmethoden aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie und zeigt dir einfache Lösungsvorschläge auf. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

29.9.-4./6.10. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
29.9.-4.10.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 29.9.-6.10.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

4.-6.10. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

3.-6.10. Yoga und Paddeln
Du entdeckst die Freude für die Yogapraxis im Freien und erfährst am Beispiel Paddeln, wie Yoga auch im Alltag außerhalb der Yogastunde praktiziert werden kann. Wir paddeln auf dem See und legen nur kleine Strecken zurück. Du benötigst kein eigenes Boot. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Anantadas Henning.
MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 €

27.-29.9. Meditation Intensiv Schweigend
Täglich lange Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

4.-6.10. Yogallo - Kinderyoga für Erwachsene
Viel Lachen, Spaß und fröhlich sein erfährst du an diesem Wochenende in einer netten Erwachsenen-(Kinder)-Yogarunde. Du lernst Yoga von einer ganz anderen Seite kennen. Diese Erfahrung wird dich bereichern und kann deine eigene Praxis auf eine neue Ebene bringen. Für Yogalehrer bestens geeignet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shankara Wenzel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

4.-6.10. Yoga und Pilates
Beim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Die sanft fließenden Bewegungen werden mit Yoga harmonisch verbunden, so dass du dich gestärkt und entspannt zugleich fühlen wirst. Deine Wirbelsäule wird aufgerichtet, die Körperhaltung verbessert und Rückenbeschwerden entgegengewirkt. SL: Manuela Thiems.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.-29.9. Qi Gong und Yoga
Qi Gong - eine Jahrtausende alte Methode für Jung und Alt, um Gelassenheit zu üben, Beweglichkeit körperlich und geistig zu fördern und die Lebenskraft zu stärken. Verbunden mit deinem Atem und der Imagination von Bildern öffnen sich die Meridiane (Energiebahnen) und führen zu innerer Ruhe und Harmonie. Diese Übungen werden wir vor allem draußen - und am Strand durchführen. Die frische Meeresluft kann zur Gesundung an Leib und Seele beitragen. Mit Yogastunden, Meditation, Mantrasingen, Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-13.10. Navaratri
Neun Tage zur Verehrung der göttlichen Mutter. Täglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga Basis. SL: Sitaram Kube.

4.-6.10. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

6.10. Yoga- und Meditation Einführungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Beschreibung s.S. 12. 57 €

27.-29.9. Stark wie ein Baum
Mit beiden Beinen fest im Leben stehen, eine aufrechte Haltung und gleichzeitig ein großes Maß an innerer Ruhe und Kraft. All dies wollen wir trainieren. Mit speziellen Asanas zu mehr Gleichgewicht, mit Achtsamkeitsübungen zu innerer Balance und mit bewusstem Atmen schaffen wir einen Ausgleich von Innen und Außen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Florian Keil.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

4.-6.10. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

4.-6.10. Yoga, Klangtherapie und Entspannung
Du übst sanfte Yogaübungen in Verbindung mit den entspannenden Klängen von Klangschalen und Gong. So wirst du Yoga, Tiefenentspannung und Meditation in einer besonders tiefgehenden, therapeutischen Form kennen lernen. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

27.-29.9. Yoga für Schwangere ab dem 4. Monat
Eine Woche zum Kennenlernen von Yogaübungen sowie Atem – und Entspannungstechniken, die dich durch die Schwangerschaft bis zur Geburt begleiten. Mantra-Singen, Gesprächsrunden und ein gemeinsames Freizeitprogramm ermöglichen Austausch, Eintauchen und Genießen dieser besonderen Zeit deines Lebens. Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat. SL: Romana Saibel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-13.10. Navaratri
Neun Tage zur Verehrung der göttlichen Mutter. Täglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga Basis.

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
6.-11.10. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre
Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen führen dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingungen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Maria Calderon Mancha MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

11.-13.10. Asana Intensiv Wie meistere ich den Skorpion?
Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut und Harmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehr eine Sache des Vertrauens und der Konzentration als ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitende Übungen, um dein Gleichgewicht im Skorpion zufinden.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.10. Tag der Offenen Tür Haus Yoga Vidya Westerwald
Ab 1100 bis 2200 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen, mit Yoga-Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene, Einführung in die Meditation und Mantra-Singen, Hausführung, Vorträge, InfoVortrag zur Yogalehrerausbildung, 2 x VollwertBuffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34€. Nur Übernachtung und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.

6.-11.10. Schamanismus, Naturspiritualität und Yoga
Spüre intensive Herzens-Öffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst hochwirksame Wahrnehmungsübungen und Natur-Rituale. An Kraftplätzen im Silberbachtal, am Velmerstot, im Silvaticum und an den Externsteinen erschließen sich dir neue Dimensionen der Natur-Erfahrung. Diese Praktiken werden dir auch künftig Erdung, Heilung und große Freude durch Natur-Verbindung ermöglichen. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

11.-13.10. Heilige Frauen
Begegne spirituellen Lehrerinnen und heiligen Frauen unterschiedlicher Traditionen und entdecke, wie sie dich auf deinem Weg ermutigen und begleiten können. Wenn du magst, bringst du ein Bild, einen Text oder ein Symbol einer spirituellen Lehrerin mit, die dich persönlich inspiriert. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Mangala Klein.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

11.-13.10. Energieschutz Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst viel über den Energiekörper und Energieübungen, deinen Yogaunterricht nach energetischen Aspekten zu gestalten. Beschreibung s.S. 192. SL: Atmamitra Mack.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

4.-6.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen
Abstrakte Meditationstechniken über die höchste Weisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. Teil der YogalehrerAusbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

11.-13.10. Gründungsseminar für Yogalehrer und Gesundheitsberufe
Informiere dich über alle Aspekte einer Existenzgründung. In diesem Seminar erlernst du die systematische Vorgehensweise von der Konkretisierung der Idee über das Sammeln erster Informationen, dem Knüpfen wichtiger Kontakte, Klären von Standortfragen uvm. Du bekommst die Möglichkeit, gemeinsam mit der Seminarleiterin erste Ansätze für deine Existenzgründung zu erarbeiten. SL: Ute C. Gerhardt.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

5.-13.10. Navaratri
Neun Tage zur Verehrung der göttlichen Mutter. Täglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga Basis. SL: Narada Marcel Turnau.

6.-11.10. Hellseher/in Ausbildung
Du erlernst die Grundtechnik für das Hellsehen und diese Fähigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

11.-13.10. Harmonium Lernseminar
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Jürgen Wade.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-11./13.10. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

11.-13.10. Huna, Heilung und Yoga
Huna ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt. Huna ist praktisch orientiert und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Du lernst dein Energiefeld zu reinigen und aufzuladen. Du lernst deinen inneren Garten kennen und dich immer wieder neu auszurichten, deine natürlichen Fähigkeiten einzusetzen, und so mehr und mehr zum Mitschöpfer deines Lebens zu werden. Du wirst die Kraft der Liebe spüren, aus der wir kommen und zu der wir wieder zurück kehren. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Premajyoti Müller.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-15.10. Ayurveda Medizin Ausbildung Aufbaukurs
Der Aufbaukurs (Teil 2) vertieft die in Teil 1 erlernten Grundlagen. Beschreibung s.S. 228. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 788 €; DZ 921 €; EZ 1058 €; S/Z 682 €

10.10. OM Aim Hrim Klim
Das Shakti Mantra erweckt Energie und beschleunigt alle Prozesse. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Eine großartige Erfahrung und Herzensöffnung. Beginn 800, Ende 2000 Uhr.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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September / Okt. 2013

Nordsee
6.-11.10. Burn-out? - Mit Yoga zurück ins Leben
Burn-out, was ist das? Wie entsteht Burn-out? Wie kann ich es verhindern? Die Ursachen liegen in der Persönlichkeitsstruktur. Du lernst durch Gruppen- Partner- und Einzelübungen auf deine Situation zu schauen, deine Stolpersteine im Leben zu erkennen, sie aus dem Weg räumen und neue, gesunde Alternativen zu finden. Du lernst besonders angepasste Yogaübungen, Entspannungstechniken und Atemtechniken. SL: Shivakami Bretz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €

Bad Meinberg
11.-13.10. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

11.-13.10. Tibetische Klangmassage Basisseminar
Die harmonischen Klänge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Körper übertragen. Der gesamte Körper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Als Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbildung empfehlenswert. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

11.-13.10. Sanftes Yoga mit Mantra und Klangmeditation
Naradas Musik und Stimme führt dich zu tiefer Entspannung. Shaman Drums begleiten dich in den Yogaübungen. Tief entspannend und gleichzeitig erhebend erlebst du die Asanas besonders bewusst, eine erweiternde Reise zu dir selbst. Im zweiten Teil chanten wir sanft bis kraftvoll verschiedene Sanskrit Mantras. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Narada Doblin.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

11.-13.10. Yoga bei Arthrose und anderen Gelenkserkrankungen Yogalehrer Weiterbildung
Lerne die Ursachen und das Beschwerdebild von Arthrose und anderen Gelenksbeschwerden kennen, um mit speziellen Yogaübungen darauf einzugehen. Beschreibung s.S. 187. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

11.-13.10. Schamanisch für Anfänger
Kontakt mit den Himmelsrichtungen. Medizinrad- und Baumzeremonie. In diesem Seminar lernst Du die schamanische Philosophie kennen. Außerdem haben wir Zeit zu singen und zu tanzen. www.wie-ein-baum.de. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Christof Schnepp.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

11.-13.10. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Maria Calderón Mancha, Carmela Giordano.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

6.-11.10. Atem-Seminar
Wenn wir zur Welt kommen, atmen wir noch optimal, aber im Lauf des Lebens verändert unser Lebenswandel unser Atemmuster. Häufiges Sitzen, unbequeme Kleidung und Übergewicht zwängen Bauch und Zwerchfell ein. Da wir uns zu wenig bewegen, atmen wir immer flacher. Stress und Anspannung verspannen unsere Atemmuskulatur und schnüren uns so die Luft ab. Angst raubt uns den Atem. Im Atemseminar erwirbst du Wissen über deinen Atem. Wenn du es in deinem Alltag anwendest, findest du körperliches Wohlbefinden, Entspannung und seelisches Gleichgewicht. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Anantadas Henning
MZ: 342 DZ: 416 EZ: 492 S/Z: 283

11.-13.10. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

11.-13.10. Mutter/Vater sein als yogische Praxis
Oft kommen wir an unsere Grenzen. Es gibt viel zu tun: Kinder, Arbeiten, Einkaufen, Kochen, Haushalt. Uns bleibt scheinbar wenig Zeit für Sadhana (Praxis). Doch wir befinden uns mittendrin. Wie kannst du deine Yogapraxis als Mutter oder Vater im Alltag umsetzen und deinen Alltag als Möglichkeit deines spirituellen Wachstums sehen? Parallele Kinderbetreuung (gegen Aufpreis; bitte extra anmelden). Einige Übungen machen wir gemeinsam mit den Kindern. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sarah Mack.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-18.10. Asana intensiv - 108 Variationen
Wir üben jeden Tag Asanas, sodass wir am Ende der Woche 108 Übungen kennen. Mit vielen Variationen, viel Spaß und zur Vertiefung oder Auffrischung der eigenen Praxis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

6.-11./13.10. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
6.-11.10.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 6.-13.10.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

6.-11.10. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

13.10. Tag der offenen Tür - Haus Yoga Vidya Nordsee
Ab 1100 bis 2200 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen. Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe. Yogavorführung, Einführung in Yoga, Meditation, Mantra-Singen. Leckeres Vollwertbuffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34; Nur Übernachtung und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €

11.-13.10. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterführender Theorie. Beschreibung s.S. 14. SL: Keshava Schütz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

118

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
13.-18./20.10. Yoga Ferienwoche Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

6.-11.10. Asana Intensiv Musikalisch-Meditativ
Yoga Asanas und Musik ergänzen sich ideal als Begleiter auf deiner Reise nach innen! Langes Halten der Stellungen kombiniert mit MantraGesang und anderen Klängen entspannt und harmonisiert dich auf allen Ebenen. Lass dich durch das Hören tief nach innen führen und erfahre die Klangräume deines Körpers in verschiedenen Stellungen. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

13.-18.10. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

13.-18.10. Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.

6.-11.10. Harmonium - Aufbauseminar
Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Govinda Roth.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

11.-13.10. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

MZ 144 €; DZ 181 €; EZ 219 €; S/Z 115 €

6.-11.10. Yoga und Wandern
Tanke Kraft, Erholung und neue Positivität bei ausgedehnten Wander-Touren. Erlebe tiefe Verbundenheit mit der Stille der Natur und erfahre den harmonischen Einklang mit allem Sein. Täglich Yogastunden und Meditation. wieder aufnehmen. SL: Radhika Nosbers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €

13.-20.10. Yoga Aktiv Woche
Tanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochen und Monate durch Meditation, Atemübungen, Yoga und viel Bewegung mit Nordic Walking, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich morgens und abends Meditation, MantraSingen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung. Danach kannst du dem Alltag und seinen Herausforderungen gelassen und gestärkt entgegen sehen!
MZ 553 €; DZ 656 €; EZ 763 €; S/Z 471 €

11.-13.10. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

11.-13.10. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

11.-13.10. Yogatherapie Einführung
Du lernst die Grundlagen und Wirkungsweise der Yoga Therapie zur Heilung und Vorbeugung von weit verbreiteten Krankheiten. Gleichzeitig Beginn der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbildung, Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche, Claudia Persche.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-20.10. Yoga Aktiv Fasten
Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und täglich eine Yogastunde. Am Ende dieser AktivFastenwoche fühlst du dich wie neugeboren! SL: Dr. Marga Michels.
MZ 553 €; DZ 656 €; EZ 763 €; S/Z 471 €

13.-18.10. Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 1
Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Ausbildung beinhalte Teil 1 und 2 (15.-20.12.). Inklusivpreis für beide Teile zusammen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 234. SL: Bhajan Noam.
MZ 802 €; DZ 950 €; EZ 1103 €; S/Z 685 €

13.-20.10. Yogatherapie bei Stoffwechselstörungen und Erkrankungen des Verdauungssystems
Dazu gehören weit verbreitete gesundheitliche Probleme wie Diabetes, Gastritis, Ulzera, Verstopfung, Hämorrhoiden. Vom yogatherapeutischen Ansatz behandeln wir diese mit Ernährungsumstellung, Reinigungstechniken, speziellen Yogaübungen. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Sonderbroschüre anfordern. SL: Claudia Persche.
MZ 618 €; DZ 722 €; EZ 829 €; S/Z 536 €

13.-18.10. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Oktober 2013

Nordsee

Bad Meinberg
18.-20.10. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

18.-20.10. Energie und Tatkraft
Eine Klausur, um Projekte, Lebensideen und Visionen anzuregen. In strukturierten Übungen kannst du konzentriert und begleitet über eigene neue oder bestehende Projekte, Lebensziele nachsinnen - sowohl mit Traumkraft wie auch mit analytischem Verstand. Du erhältst hoffentlich auch das Quäntchen Mut, um loszulegen oder kraftvoll innezuhalten. Du lernst und übst Methoden aus Trance, Poesie, NLP, Meditation. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Susanne Sirringhaus. MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.10. Ayurveda Einführung
Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernährungs- und WellnessTipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealer Weise. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-18./20.10. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
13.-18.10.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 13.-20.10.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

18.-20.10. Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga
Durch Aufmerksamkeitslenkung und Selbstreflexionstechniken in den Asanas kommst du zu deinen tieferen Gefühlen und Gedanken, zu dir selbst. Du lernst, die starke Symbolik der Asanas zu entschlüsseln. Du erhältst machtvolle Techniken, um durch Zugang zur Intelligenz des Körpers bessere Entscheidungen zu treffen, alte Muster zu erkennen und umzustrukturieren. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Shivakami Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.10. Klangtherapie im Yogaunterricht Schwerpunkt Rückenyoga Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst, Klangschalen, Gongs und andere Klanginstrumente im Rückenyogaunterricht einsetzen. Beschreibung s.S. 192. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-18.10. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 229.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

18.-20.10. Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-20.10. Leberreinigung nach Dr. Hulda Clark
In der Leber sammeln sich oft winzige Ablagerungen an und können Gallensteine bilden. Die Leberreinigung ist seit Jahrhunderten als Naturmethode erprobt. (Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten.) Ablauf: 5 Tage vegane Ernährung, 1 Flasche Apfelsaft pro Tag, 1 Tag fasten. Anschließend eine Darmreinigung. Schon am nächsten Tag fühlst du dich gereinigt und leicht im Geist. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

18.-20.10. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Die Kunst der Berührung
AYTM ist eine einzigartige Körpertherapie in der Tradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga, und wird auch als ‚passives Yoga‘ bezeichnet. Passive Yogaübungen, zielgerichtete Berührung und meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene Wahrnehmung. Körper und Gemüt können sich regenerieren. Auch als Vorbereitung für die AYTM-Ausbildung geeignet. Yogalehrer und Therapeuten können neue Dimensionen für sich entdecken. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.10. Chakra-Yoga Schwerpunkt Vishuddha und Ajna
Vertiefe dein Wissen über das fünfte und sechste Chakra. Sie stehen in Verbindung mit: Freiheit, Weite, Raum, Präsenz, Spiritualität, Nervensystem, Geisteskraft und Stressresistenz. Ihre Symbolik, Einflussbereiche auf Körper und Psyche, Entwicklungsstufen, Übungen zur ChakraHarmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.10. Stille Achtsamkeitspraxis
Eintauchen in einen Raum der Stille, den Alltag für eine Weile hinter sich lassen, den Körper von innen fühlen, Gedanken wertfrei wahrnehmen, sich Gefühlen gegenüber öffnen und sie als Energiewellen willkommen heißen. In diesem Seminar treten wir durch Hatha Yoga, Meditation und Mantra-Singen in Kontakt mit unserer eigenen Essenz, im Hier und Jetzt. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Nirmala Werner.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.10. Vertrauen entwickeln
Lerne Übungen und Ansätze aus verschiedenen Yogawegen um dein Vertrauen zu entwickeln und zu stärken: Vertrauen zu dir selbst, in deine Fähigkeiten. Vertrauen in andere, in das Gute in anderen. Gottvertrauen. Deiner Intuition vertrauen, so dass dein Leben inmitten aller äußeren Stürme fest gegründet ist und du aus diesem Grundvertrauen heraus handeln kannst. Ein Wochenende, das dein Leben verändern und dir neue Impulse geben kann. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.10. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
18.-20.10. Naturforscher unterwegs Yoga für Kinder 7-12 Jahre
Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald. Yoga in der Natur macht besonders viel Spass. Mit Becherlupen erkunden wir Insekten und lernen die Bäume des Waldes kennen. Aus Gräsern und Blumen legen wir Naturmandalas. Siehe S. 8. SL: Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

18.-20.10. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittag: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 161 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €

11.-20.10. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D - Raja Yoga
Raja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, Unterrichtsdidaktik und -techniken, Sanskrit, Asana-Variationen, Shank Prakshalana, Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 182. SL: Leela Mata.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; Z/Womo 527 €

18.-20.10. Yoga und Selbstbehauptung für Jugendliche und junge Erwachsene ab 14 Jahren
Du lernst, kritische Situationen zu entschärfen, deine Grenzen rechtzeitig deutlich zu machen, deine Interessen durchzusetzen und Übergriffe zu vermeiden, ohne dich in einen Kampf verwickeln zu lassen. Durch intensive Asanapraxis wirst du stärker und beweglicher, nicht nur auf körperlicher Ebene. Entspannungs- und Meditationstechniken stärken deine mentalen Fähigkeiten. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Hans-Jürgen Klee.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-15.10. Die Satsang-Trommeln der Kirtan-Musik
Rhythmus erleben, Takte spüren und in Trommelklänge umsetzen. Wir lernen auf spielerische Weise, verschiedene Mantras und Kirtans mit Djembe, Cajon oder kleinen perkussiven Instrumente wie Zim-bel oder Rassel zu begleiten. Nach diesem Kurs, können wir beim Satsang oder Mantrasingen den Rhythmus geben, auf dem die Musik aufbauen und schwingen kann. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Govinda Roth.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

18.-20.10. Meine 5 Sinne Yoga für Kinder von 3-6 Jahren
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt in der wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schmecke, ertaste, lausche und beobachte die Natur und alles was darin lebt. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Balancieren, Schnüffeln, Basteln, Singen und Geschichten erzählen. Beobachte wie du die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Natur noch tiefer erleben. Siehe S. 8. SL: Birgit Reiß.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

18.-27.10. Shivalaya Meditationsretreat
Stille – Schweigen – Sein. In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fühlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vorträge, Rezitation, Yogastunden und intensives Schweigen helfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Vertrauen in dich und das Leben zu entwickeln, Bewusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowie deine Gedanken zu klären. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivität können sich nach und nach einstellen. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz, Swami Nirgunananda.
MZ 628 €; DZ 761 €; EZ 899 €; S/Z 522 €

13.-18.10. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

13.-18.10. Yoga für Kinder 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Carmela Giordano.
MZ 160 €; DZ 197 €; Z/Womo 113 €

18.-20.10. Yoga für die Schilddrüse
Gerät die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht, dann betrifft das den gesamten Stoffwechsel. Lerne aus dem beiten Spektrum der Yogaübungen diejenigen kennen und anwenden, die der Schilddrüse helfen ins Lot zu kommen. Austausch mit anderen Betroffenen. Visualisierungs-, Atem- und Körperübungen, Mantra-Singen und mehr.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.10. Yoga mit Jugendlichen Yogalehrer Weiterbildung
Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga für Jugendliche zu unterrichten. Beschreibung s.S. 184. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

18.-20.10. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Oktober 2013

Nordsee

Bad Meinberg
18.-27.10. Übungsleiter Yoga für Jugendliche
Für alle, die mit Jugendlichen Yoga üben wollen. Eltern, Pädagogen, usw. Du lernst die Grundlagen des Yoga, eine bestimmte bewährte traditionelle Abfolge von Yogaübungen, die so genannte Yoga Vidya Grundreihe. Du lernst diese Übungen korrekt selbst auszuführen, auf Jugendliche angepasst anzuleiten und zu korrigieren. Unterrichtsdidaktik und -methodik. Mit vielen praktischen Übungsstunden für Jugendliche. Unterricht in Schulen, Schulklassen, Projektwochen, Jugendfreizeiten und vieles mehr. Offenheit für Yoga und Spiritualität, SL: Kavita Pippon.
MZ 728 €; DZ 861 €; EZ 998 €; S/Z 622 €

18.10.-3.11. CranioSacrale Yogatherapie Ausbildung
Du erlernst eine sehr feine und sanfte, gleichzeitig intensive und tiefgehende sowie ganzheitliche Körperarbeit. Beschreibung s.S. 222. SL: Andrea Grümmer.
MZ 1250 €; DZ 1487 €; EZ 1732 €; S/Z 1.063 €

18.-20.10. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

20.-25.10. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

20.-25.10. Bunter Herbst - Yoga für Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre
Der Herbst bei Yoga Vidya ist einfach megatoll! Hier ist so viel los: Yogastunden, Nachtwanderung und Lagerfeuer, Geschicklichkeitsspiele, Basteln und vieles mehr. Die täglichen Yogaübungen stimmen dich auf einen ereignisreichen Tag ein. Siehe S. 8. SL: Kerstin Geritan, Giulia Resner. MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

18.-25.10. Ashtanga Ayurveda Seminar
Dieses Seminar umfasst eine Beschreibung der fundamentalen Grundlagen von Ayurveda -eingeschlossen die Panchamahabhutas, die 3 Doshas, die Dhatus, Mala, Agni und Ama, weiterhin das Ayurveda-Fasten und die Essenz aller 8 Zweige des Ayurveda, speziell Rasayana (Verjüngung) und Panchakarma Therapie. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

20.-27.10. Fortgeschrittene Yogalehrer-Ausbildungswoche
Vertiefung der 4 hauptsächlichen Yoga-Wege und des Hatha Yoga durch das Praktizieren von fortgeschrittenen Asana Variationen, langem Halten und fortgeschrittenem Pranayama. Beschreibung s.S. 194 SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

20.-25.10. Erlebnispädagogik Ausbildung
Du lernst die theoretischen Grundlagen der Erlebnispädagogik und ihre praktische Umsetzung anhand der Erlebnisfelder Natur und Wald, Stille und Klang, Wahrnehmung und Bewegung und den 4 Elementen. Beschreibung s.S. 212. SL: Jnanashakti Palberg.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

25.-27.10. Rituale - Loslassen lernen
In Veränderungsphasen ist es wichtig, Dinge los zu lassen. Vielen Menschen fällt es leichter, dies in Verbindung mit einem Ritual zu tun. Wir werden diese Fragen nicht nur theoretisch ergründen, sondern in vielen Übungen selber die Wirkung erfahren. Jeder wird die Möglichkeit haben, für sich selbst ein Ritual zu finden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Silvia Tews.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-25.10. Stimme und Klang als Weg intensiv
Erkenntnisse und Erfahrungen werden mit Übungen aus dem Mantra-, dem Kundalini-, dem Tantra- und dem Nada Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen vertieft. Durch achtsame und authentische Redestabkreise und vielerlei Gesänge begegnen wir uns selbst, erfahren mehr über die Seelenstimme (Soul Voice), über die Fähigkeit der Stimme und der Klänge zur Heilung und Transformation. Das Meer, die wunderschöne Natur, laden zum Singen und Klingen ein. Teilnahmevoraussetzung: Besuch des Wochenendseminars Stimme und Klang als Weg. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Erich Kolesis, Romana Kolesis-Iby.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

25.-27.10. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

25.-27.10. Yoga für Singles
Für Männer wie Frauen, die sich einen Partner wünschen: Hier lernst du, wie du ihn/sie findest. Erkenne den Menschen, der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt dich Schritt für Schritt zum richtigen Partner. Entdecke, wie schön, liebevoll und aufregend das Leben mit einem geeigneten Partner sein kann! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dolores Dimic.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

20.-25./27.10. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
20.-25.10.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 20.-27.10.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

122

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
20.-25.10. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurückkehren. Im Mittelpunkt steht die bewusste natürliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

25.-27.10. Bunter Herbst - Yoga für Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre
Der Herbst bei Yoga Vidya ist einfach megatoll! Hier ist so viel los: Yogastunden, Nachtwanderung und Lagerfeuer, Geschicklichkeitsspiele, Basteln und vieles mehr. Die täglichen Yogaübungen stimmen dich auf einen ereignisreichen Tag ein. Siehe S. 8. SL: Giulia Resner, Kerstin Geritan. MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

13.-20.10. Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung
Du lernst, Hormonyoga-Übungsreihen und gezielte Übungen zu unterrichten, entsprechende Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren: Hintergrundwissen zum Hormonsystem, Umgang mit hormonellen Umstellungen, Potential in Umbruchsphasen zu nutzen. Beschreibung s.S. 170. SL: Shivapriya Große-Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; Z/Womo 469 €

25.-27.10. Durch Tarot Energien wahrnehmen
Im Tarotspiel sind die Kräfte der vier Elemente, Zahlenbedeutungen und schamanisches Initiationswissen enthalten. Neben der intuitiven Spielweise lernst du die esoterische Bedeutung der Karten zu erschließen. Durch die Schulung der Intuition und das esoterische Grundlagenwissen gewinnst du an Vertrauen, für dich und andere die Tarotkarten zu legen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Cornelia Künzel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-25./27.10. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

18.-20.10. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s. S. 14.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; Z/Womo 105 €

20.-23.10. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €; Z/Womo 138 €

25.-27.10. Tat Twam Asi
Du bist schon eine ganze Weile auf dem spirituellen Weg und trotzdem fällst du im Alltag öfters in alte Muster zurück? Es fällt dir nicht so leicht, dauerhaft die hohen Ideale und Erkenntnisse so zu integrieren, dass sie sich in Form von mehr Gelassenheit, Ruhe und Lebensfreude ausdrücken? Dieses Wochenende holt dich aus der ‚Froschperspektive‘ heraus, macht dir wieder bewusst, dass es eine höhere Wirklichkeit gibt. All die Alltagsprobleme erscheinen vor dem Hintergrund einer höheren Warte nicht mehr so unüberwindlich und wichtig. Für ernsthaft spirituell Interessierte. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-25.10. Ayur-Yoga Ausbildung
Ayur-Yoga integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht zu bringen. Du erlangst Wissen über die Doshas (Bio-Energien) und ihre Beziehung zu den Asanas, zu Pranayama und Meditation. Für Yogalehrer und Ayurveda Gesundheitsberater sehr empfehlenswert. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 229 SL: Leela Mata.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; Z/Womo 370 €

20.-25./20.-27.10. Yoga und Moor Wellnessund Wohlfühlwoche 5/7 Tage
Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rücken und deine Gelenke fühlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga Übungen und Mantra-Singen. Finde Zugang zu den Kräften deiner Seele mit Meditation. Eine Rundum-Kur für deinen ganzen Organismus. Sonderbroschüre anfordern. Bitte bis 05.10. anmelden.
20.-25.10.: MZ 448 €; DZ 522 €; EZ 598 €; S/Z 389 €.

25.-27.10. Yoga für die Augen mit augenärztlicher Anleitung
Lerne unter yogisch-augenärztlicher Anleitung mit Yoga-Übungen und mittels Achtsamkeit deine Augen und Sehkraft zu stärken. Die Wirkungen der Übungen werden direkt im Kurs durch typische augenfachärztliche Untersuchungen gemessen. Als Augenarzt führt Clemens begleitend zum Seminar die entsprechenden Messungen durch, z.B. Augeninnendruck bei grünem Star (Glaukom). Falls du eine Brille trägst oder andere Sehhilfen einsetzt, bitte diese mitbringen. Wenn du Fragen zu bestimmten Krankheitsverläufen hast, bitte die zugehörigen Unterlagen wie Klinikberichte usw. mitbringen. SL: Mahashakti Engeln, Clemens Schumacher.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

2 Moorbäder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.
20.-27.10.:MZ 633 €; DZ 737 €; EZ 844 €; S/Z 551 €

3 Moorbäder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.

25.-27.10. Asana Exakt
Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Erlebe, wie kleine Unterschiede enorme Auswirkungen haben können. Mit vielen neuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis neu beleben und verfeinern. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Julia Schlenkert.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

25.-27.10. Yoga und Meditation Aufbauseminar
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Oktober 2013

Nordsee
25.-27.10. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Bad Meinberg
25.-27.10. Yoga und Viszerale Osteopathie
Du bringst die Erfahrung als Yogalehrer mit, bist vielleicht selbst Therapeut und suchst nach Anregungen, wie du deine eigene Asanapraxis vertiefen kannst? Oder du möchtest deine Kursteilnehmer noch effektiver anleiten können, wenn sie über Beschwerden klagen? Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Für Betroffene und Yogalehrer. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Anjana Mayr.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

25.-27.10. Yoga Vasishta
Einführung in die Maha Ramayana, ein Hauptwerk des Jnana Yoga. Die Thematik in diesem Seminar - Über die Welt und ihre Wirklichkeit. Die Weltentstehung und Weltenvergehen. Wir erforschen und mit Hilfe der lehrreichen Geschichten aus der Yoga Vasistha die Realität dieser Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

25.10.-1.11. Yoga und Viszerale Osteopathie - Grundlagen, Aufbaukurs und Vertiefung
Dass die Bauchorgane sich frei bewegen können, verdanken sie ihren Hüllen. Derart bewegliche Gebilde finden sich u.a. im Bauch-, Becken- und Brustraum. Das Verstehen dieser Zusammenhänge gibt dir einen umfassenderen Blick für Korrekturen, so dass du kreativer mit Einschränkungen in den Asanas sowie Schmerzen und Steifigkeiten umgehen kannst. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Anjana Mayr.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

27.10.-1.11. Korrekturen lernen Yogalehrer Weiterbildung
Schärfe deinen ‚diagnostischen Blick‘ für die Möglichkeiten (und Unmöglichkeiten) deiner Schüler. Beschreibung s.S. 190. SL: Uli Schuchart.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €

25.-27.10. Yoga für einen starken Beckenboden
Mit Hilfe bewährter Yoga-Körper-Übungen arbeitest du sanft und nachhaltig an der Wiederherstellung der natürlichen Beweglichkeit und der Belastungsfähigkeit deiner Basis. Spezielle Yoga-Atemübungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels, yogische Ernährung, zahlreiche Tipps für den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Dieses Seminar richtet sich an Betroffene. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shanti Wade.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.10.-1.11. Yin und Yang des Yoga
Übe morgens kraftvolles Yang Yoga und nachmittags ein meditatives Yin Yoga. Yang Yoga regt durch seine fließenden Bewegungen im Atemrhythmus den Kreislauf an, während Yin Yoga auf sanfte Weise den Körper dehnt und speziell das Bindegewebe anspricht. Die Yogastunden beenden wir mit Yoga-Nidra und Meditation. Theorieteil: Energetische Effekte von Ying und Yang und die Rolle des Bindegewebes. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Christof Spratter, Romana Saibel.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

25.10.-3.11. Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv C
Für Yogalehrer und Kinderyoga-Übungsleiter. Du lernst systematisch die Grundlagen des Yogaunterrichts für Kinder in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 184. SL: Kavita Pippon.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; S/Z 527 €

25.-27.10. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung
Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. So können sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Beschreibung s.S. 184. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.10.-1.11. Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung
Lerne Entspannungsverfahren bei Kindern professionell anzuleiten und Entspannungskurse z.B. in Kindergärten und Schulen zu geben. Beschreibung s.S. 211. SL: Jnanashakti Palberg.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

25.-27.10. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

25.-27./30.10. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
Einführung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler Swami Satyananda Saraswati, Begründer der Bihar School of Yoga. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lösen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Heinz Pauly.
25.-27.10.: MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 € 25.-30.10.: MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; S/Z 305 €

27.10.-1./3.11. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Devani Purvis.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
27.10.-1.11. Yoga und kreatives Gestalten für Kinder von 3-6 Jahren
Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wie aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! SL: Birgit Reiß, Olga Penisi.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

27.10.-1.11. Yoga und Viszerale Osteopathie Aufbaukurs mit Vertiefung
Besondere Schwerpunkte in diesem Kurs werden sein:- funktionelle Beweglichkeit der Organe Leber und Galle, Nieren und Blase sowie Herz aus dem Verständnis der Viszeralen OsteopathieWahrnehmung der spirituellen Bedeutung dieser Organe- Auflösen der Muster und Transformation durch organbezogene Affirmationen und potenzialorientierte Visualisierungen in den Asanas. Beschreibung s.S. 188. SL: Anjana Mayr.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genießen: Kleine Konsultation, Abhyanga, kleiner Shirodhara, Mukhabhyanga und kleine Padabhyanga. Keine Vorkenntnisse nötig.
Aufpreis: siehe Halbtagspakete Seite 158 Bitte bei Buchung angeben. MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-25.10. Theorie und Praxis der 84 Hauptasanas
Ziel dieses Seminars ist es, die Hauptasanas genauer zu analysieren. Die einzelnen Asanas werden gemeinsam studiert und besprochen. Ihre Wirkungen auf verschiedenen Ebenen sowie Kontraindikationen, Variationen und der Einsatz von Hilfsmitteln. Korrekturen, Hilfestellungen und Ausrichtung. In jeder Einheit wenden wir uns einer Gruppe zu (stehende Asanas, Rückwärtsbeugen etc.). Das Seminar bietet Raum, um das Verständnis für die Asanas zu vertiefen, für Fragen und Diskussion. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Uli Schuchart.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

27.10.-3.11. Nada Yoga Grundausbildung
Du lernst Methoden des ursprünglichen Nada Yoga auf der Basis der ‚7 Töne des Lichts‘ in Theorie und Praxis kennen. Beschreibung s.S. 226. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

27.10.-3.11. Yoga rund um die Geburt - Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst in diesem Seminar, die Yoga VidyaReihe für Schwangere und Frauen in der Rückbildungszeit nach der Geburt anzupassen und zu ergänzen. Beschreibung s.S. 186. SL: Susanne von Somm.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

23.-25.10. Erkenne dich selbst!
Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glück? Eine faszinierende und mitreißende Analyse der ewigen existentiellen Fragen der Menschheit mittels der Techniken des Advaita Vedanta führt dich zur Erkenntnis Deines wahren Selbst. Diese Erkenntnis verhilft Dir zur Befreiung von allen Verstrickungen des Geistes, zu einem Leben in Freiheit. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

27.10.-24.11. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

1.-3.11. Blockaden lösen Befreie dein Potenzial
Mit Yoga, Meditation, Bewusstseinsübungen und Körpertherapie Blockaden und Krankheiten im Körper verstehen und auflösen. Du hast die Möglichkeit dein Selbstbewusstsein zu stärken, Angst und Hindernisse aus dem Weg zu räumen und frei zu werden für dich selbst. Positives Denken, schamanische und systemische Techniken helfen dir, mehr du selbst zu sein. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Sarah Mack.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.11. Yoga Bodywork-Tag
Intensives Arbeiten an den Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Ein Durchbruchserlebnis für deine Yoga-Praxis. 1100-1700 Uhr ununterbrochenes Üben. Mit Abendessen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. 57 €

25.-27.10. Ahimsa-Training für Kinder
„Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen.“ (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist Gewalt immer wieder Thema. Immer dort, wo Verletzungen in Sprach- und Hilflosigkeit münden, brauchen Kinder geeignete Mittel, um sich angemessen zu verhalten, damit ihr Selbstvertrauen weiter wachsen kann. An diesem Wochenende üben die Kinder Ihre Ängste zu überwinden und bekommen die Mittel an die Hand, die sie für ein gewaltloses Miteinander brauchen. Für Kinder von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jürgen Klee.
MZ 77 €; DZ 92 €; Z/Womo 58 €

1.-3.11. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende
Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen für dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-PlusPaket oder dem „Stress lass nach“ Programm. So kannst du ein paar besonders wohltuende

1.-3.11. Dunkelheitsmeditation
Meditation im Dunkeln kann deine Meditation besonders tief werden lassen und dir tiefe Freude und Erkenntnis schenken. Erfahre tiefe Meditation und Stille in der geschützten geborgenen Atmosphäre unserer Meditationshöhle im Shivalaya-Retreatzentrum. Intensive längere angeleitete und stille Meditationen. Schweigewochenende. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Oktober / Nov. 2013

Nordsee
27.10.-1.11. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

Bad Meinberg
1.-3.11. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

1.-3.11. Raja Yoga 4 Kaivalya: Die Befreiung
Höhere geistige Kräfte und wie du sie nutzen kannst. Karma und Wünsche und wie du sie überwinden kannst. Kaivalya, die höchste Befreiung und wie du sie erreichen kannst. Besprechung des 4. Kapitel des Yoga Sutras. Für ernsthafte Aspiranten. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.10.-1./3.11. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
27.10.-1.11.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 27.10.-3.11.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

3.-8./10.11. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
3.-8.11.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 3.-10.11.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

1.-3.11. Wunder des Atems 1.-3.11. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

3.11.-1.12. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s.S. 164. SL: Petra Schaak.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

Die richtige Atmung ist der Schlüssel für Energie, Entspannung, inneres Gleichgewicht, Konzentration und positive Ausstrahlung. Spezielle Atemübungen verhelfen zu einem neuen Lebensgefühl. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.11. Nordic Walking und Yoga
Das dynamische Gehen mit zwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und MassageWorkshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Incl. 1 x Nordic Walking auf einer Ostfrieseninsel. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-10.11. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen
Für Einsteiger, die lernen möchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde, Anschlagstechniken, Fingerpickings. Anschließend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

1.-3.11. Silent River Vinyasa Asanas in sanfter fließender Bewegung
‚Vinyasa‘ bedeutet u.a. ‚Bewegung‘. Die intensiven Stunden sind wie ein ruhiger kraftvoller Fluss. Du tauchst ein und erlebst durch die meditative Annäherung an deine individuellen Leistungsgrenzen eine tiefe innere Stille. Du erlebst diesen magischen Moment, in dem aus Handlung Zustand wird - ein Zustand voller Fokus, Klarheit und vor allem Kraft. Die Kraft weiter zu fließen in der Bewusstheit, dass der Tänzer nicht vom Tanz zu trennen ist. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Uli Schuchart.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

8.-10.11. Kundalini Yoga Mittelstufe
Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.11. Yoga für Jugendliche
Wir werden Yogaübungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Radhika Nosbers. MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

8.-10.11. Restoratives Yoga
Regenerierendes Restoratives Yoga ist ein sanfter Yogastil, der hilft, den Organismus zur Ruhe zu bringen und dir neue Lebenskraft und Freude gibt. In der Übungsfolge werden Haltungen so kombiniert, dass die Blutzirkulation und die Versorgung der Organe verbessert werden. YogaNidra (Tiefenentspannung) ergänzt die Übungsreihe. Das Nordseeklima tut ein übriges dazu, damit du aufgetankt und gelöst in die neue Woche gehen kannst. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Chandra Cruse.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.11. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

1.-3.11. Yoga und kreatives Gestalten für Kinder von 3-6/7-12 Jahren
Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wie aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! SL: Nicole Couvaras, Maria Calderon Mancha. MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

8.-10.11. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

10.-15./17.11. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
10.-15.11.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 10.-17.11.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

1.-3.11. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
1.-3.11. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 161 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €

1.-3.11. Yoga, Harfe und Heilung
Yoga ist das Ruhigwerden des Geistes. Die Klänge der Harfe in Verbindung mit Meditation, Tiefenentspannung und Yoga helfen, diesen Zustand der inneren Ruhe zu erreichen. Tiefere körperliche und seelische Schichten werden angesprochen. Heilung auf natürlichem Wege im Sinne der Anregung der körpereigenen Regulationsmechanismen wird möglich. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Klaus Willi Heitz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.11. Diwali - das Fest des Lichts
Lichterfest zur Öffnung des Herzens und Entfaltung allumfassender Liebe. 2000 Uhr Puja. Kostenlos. Spenden willlkommen.

3.-8.11. Rückenund Nackenmassage Ausbildung
Du lernst Massagesequenzen für den Rücken und Schulter-Nacken-Massage. Beschreibung s.S. 239. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

25.-27.10. Asana Flow
Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du mal besinnlich, mal dynamisch-tänzerisch in die Asanas. Beschreibung s.S. 13. SL: Lalita Furrer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

3.11. Om Shri Ramayana-Singen
12 Stunden Singen des Mantras Om Shri Ramaya Namah. Eine großartige Erfahrung von Herzensöffnung, Freude, intuitivem Einstimmen auf die kosmischen Naturgesetze (Dharma). Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Beginn 8 h, Ende 20 h.

3.-8.11. Entgiftungsmassage Ausbildung
Mit dieser Ausbildung kannst du insbesondere Menschen gezielt bei Fastenkuren, Ausleitungstherapien und der allgemeinen Reinigung des Körpers unterstützen. Beschreibung s.S. 236. SL: Angelika Fischer.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

25.-27.10. Yoga für Schwangere Weiterbildung für Yogalehrer
Du lernst schwangerschaftsverträgliche AsanaVariationen, Atem- und Entspannungstechniken kennen und setzt dich mit den yogischen und medizinischen Hintergründen der Schwangerschaft, auch mit möglichen Komplikationen und Kontraindikationen, auseinander. Beschreibung s.S. 186. SL: Susanne von Somm.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

3.-8.11. Hellseher/in Ausbildung
Du erlernst die Grundtechnik für das Hellsehen und diese Fähigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

3.-8./10.11. Yoga Ferienwoche Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9. SL: Pranava Koch. MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

25.-27.10. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12. SL: Radhika Nosbers.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

3.-8.11. Zwischen den Leben Was wird aus der Seele nach dem Tod?
Gibt es ein Leben nach dem Tod? Worum geht es bei dieser Reise der Existenz von Leben und Tod? Beides ist gleich wichtig für die Erfahrungen der Seele. Chitra führt dich in Theorie und Praxis, u.a. mit Meditationen und Traumreisen, hinter die Kulissen des sichtbaren Lebens. Die tiefe Verbindung mit deiner Seele, die dabei hergestellt wird, ermöglicht dir unmittelbare intuitive Einsichten. Ein faszinierendes Thema, das dir helfen kann, deinen Lebenszweck zu erkennen und dein Leben in einen größeren universellen Rahmen einzuordnen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

27.10.-1.11. Spirituelles Retreat mit Leela Mata
Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen Tiefe international bekannter Yogameister teilzuhaben. Abseits vom Alltag, in der energetisch aufgeladenen Atmosphäre des Ashrams, tauchst du tief in die Spiritualität ein. Deine Praxis bekommt neue Impulse. Du wächst an spiritueller Erkenntnis und Tiefe. Leela Mata wird bei diesem spirituellen Retreat auch zwei Yogastunden geben und ihre berührenden tiefgehenden und bewusstseinserweiternden Meditationen anleiten. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Leela Mata.
MZ 414 €; DZ 488 €; EZ 564 €; Z/Womo 355 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Oktober / Nov. 2013

Nordsee

Bad Meinberg
3.-10.11. Psychologische Yogatherapie bei Burn-out Yogalehrer Weiterbildung
Lerne die Burn-out-Spirale zu erkennen und Menschen durch ein individuell ausgerichtetes Yogaprogramm zu unterstützen. Beschreibung s.S. 188. SL: Shivakami Bretz.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

8.-10.11. Hormon Yoga für Yoga Anfängerinnen
Systematisches Einführen, Erklären und Üben von Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grundübungen und ihre speziellen Abwandlungen und Variationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hormonelle Schwankungen auszugleichen und besonders die Phase der hormonellen Umstellung in den Wechseljahren leicht zu machen. Die Hormon Yoga Übungen wirken auf die inneren Organe und Hormondrüsen und erhöhen das Energieniveau. Neben der physiologischen Wirkung wird dein ganzes System stabilisiert und gestärkt. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.-10.11. Hasta Samudrika vedische Handlesekunst Grundausbildung
Du lernst, die wichtigsten Handstrukturen zu analysieren und daraus Aussagen über Charakter, Naturell, Talente, Gesundheit und Karriere eines Menschen zu treffen. Beschreibung s.S. 221. SL: Bernd Rößler.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

8.-10.11. Die Geschichte und Philosophie des Yoga
Ein Seminar über Yoga im Wandel der Zeiten. Seine Traditionen und Meister, Quellen, Denkansätze, der Aspekt der Transformation. Who is who des indischen Pantheon, ein Überblick über aktuelle Strömungen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Uli Schuchart.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.-10.11. Ayurveda Koch Ausbildung
Erlerne die Grundprinzipien der ayurvedischen Küche in Theorie und Praxis. Geeignet sowohl für ‚Hobbyköche‘ als auch für professionelle Köche, die ayurvedische Gerichte anbieten wollen. Beschreibung s.S. 230. SL: Leela Mata.
MZ 607 €; DZ 711 €; EZ 818 €; S/Z 525 €

15.-17.11. Nada Yoga – Sing dich ins Licht
Indische Vokalmusik lässt dich deine natürliche Stimme entfalten. Erlebe den Zusammenhang zwischen Körper, Gefühl und Stimme. Du erkundest die 7 ,Swaras’, die 7 ,Töne des Lichts’ und tauchst ein in die Klangwelt eines Raga. Weitere Themen: Atem; Stimme; Chakras; der Körper als Instrument; spielerisches Erweitern deiner stimmlichen Ausdruckmöglichkeiten. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

8.-10.11. Asanas Intensiv mit Hilfsmitteln - für Geübte
Mit Hilfe von Bändern, Kissen, Decken, Stühlen und Matten lernst du weitere Möglichkeiten in den Asanas kennen. Durch exakte Ansagen der Asanas, Variationen in den Stellungen und fortgeschrittenere Korrekturen kannst du in diesem Seminar in deiner eigenen Yogapraxis vielleicht den entscheidenden ‚Sprung nach vorne‘ machen. Wenn du das Gefühl hast, dass du einem Yogalehrer mal so richtig Löcher in den Bauch fragen möchtest, bist du in diesem Seminar goldrichtig. SL: Devani Purvis.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-17.11. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

8.-10.11. Bereit für die Liebe 17.-20.11. Meditation Intensiv Schweigend
Tägliche lange Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; S/Z 170 €

17.-22./24.11. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
17.-22.11.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 17.-24.11.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

Ein Workshop für alle die sich nach einer erfüllten Partnerschaft sehnen oder wieder mehr Lebendigkeit in ihre Beziehungen bringen wollen. Wenn Alleinsein schmerzt oder die Beziehung problematisch wird, kann Yoga helfen, eigene Verletzungen aus der Vergangenheit bewusst zu machen und durch Liebe zu ersetzen. Du lernst an diesem Wochenende dich selbst ganz anzunehmen und Liebe als Teil deines Weges zu erfahren. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ralf Sturm.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-10.11. Der Weg des Herzens - das Bewusstsein der neuen Zeit
Ho’oponopono, eine alte hawaiianische Familientradition und die Kraft der Achtsamkeit helfen, dein Herz zu heilen und einfach, schnell und effektiv Probleme und Konflikte zu lösen. Verfahrene Situationen kommen wieder in Fluss, verstrickte Beziehungen gewinnen an Leichtigkeit. Themen wie Verletzungen und Traumata, die oft die tiefliegenden Ursachen für Krankheiten sind, kannst Du auf fast unglaublich einfachem Weg auflösen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Radharani Dedovic.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-10.11. Yoga für den Rücken Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst die häufigsten Ursachen und Symptome für Rückenprobleme. Was fördert Prävention und Heilung, was ist zu vermeiden? Beschreibung s.S. 187. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

21.11. Om Namah Shivaya Singen
12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe und Transformation. Beginn 800 Uhr, Ende 2000 Uhr.

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
November 2013
8.-10.11. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

8.-10.11. Yoga zur Stärkung der Atemwege
Erlerne einfache Übungen, die dir helfen deine Lunge zu stärken und Bronchien und NasenRachen-Raum zu befreien. Aus der großen Zahl von Atem- und Körperübungen des klassischen Yogasystems, liegt in diesem Seminar der Schwerpunkt auf den Übungen die die Atemwege entspannen, stärken und zur Heilung bringen. Viel Hintergrundinformationen, zahlreiche Tipps für den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-3.11. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen
Abstrakte Meditationstechniken über die höchste Weisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. Teil der YogalehrerAusbildung. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

8.-10.11. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

2.-3.11. Diwali - das Fest des Lichts
Lichterfest zur Öffnung des Herzens und Entfaltung allumfassender Liebe. 2000 Uhr Puja. Kostenlos. Spenden willkommen. SL: Narada Marcel Turnau.

8.-10.11. Yoga und Feldenkrais
Durch die Verbindung der traditionellen Körperund Atemübungen des Hatha Yoga mit der Feldenkrais-Technik lernst du deine Bewegungen noch klarer wahrzunehmen. Kleine, langsame, bewusst wiederholte Bewegungen bereiten die klassischen Stellungen vor und verfeinern deren Ausführung. Egal, ob du bei einfachen Asanas weiter kommen willst, ob du den Kopfstand oder den Skorpion lernen oder verbessern möchtest, oder ob du über deine Bewegungen dein Denken ansprechen willst, in diesem Kurs wirst du etwas dafür finden. SL: Martin Woznica.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

3.-6.11. Winter des Lebens
Wie die Natur sich im Winter zurückzieht, so bist du eingeladen, dich ganz deinem wesentlichen Kern zu widmen und nach Innen einzukehren. Wenn wir geschehenlassen und all das annehmen, was sich in uns bewegt, ist ein Ankommen in Stille und Losgelöstheit möglich. Stilles und entspanntes Sitzen, achtsame Yogastunden und Begegnungen mit anderen und sich selbst. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Uma Marija Balic.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

8.-10.11. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

8.-10.11. Yoga für pflegende Angehörige
Mehr Energie und Entspannung für pflegende Angehörige im Alltag und Zwischendurch? Ja! Yoga bietet erfolgreiche Techniken, um mit Belastungen besser umzugehen, sich schneller zu entspannen und die Kraftreserven wieder aufzuladen. Yoga, Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation, Mantra-Singen, mentale Techniken und Gespräche geben dir Kraft und Durchhaltevermögen. Mit Tipps und einfachen Übungen für Zuhause. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €

3.-8.11. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung s.S. 203. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; Z/Womo 370 €

8.-10.11. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

10.11. Yoga Verwöhntag
Ein Tag um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 1000-1800 Uhr. 57 €

3.-8.11. Yoga Wohlfühlwoche
Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; Z/Womo 230 €

8.-10.11. Yoga mit geistig behinderten Erwachsenen Yogalehrer Weiterbildung
Lerne, wie du diese Menschen schrittweise zu den Asanas hinführen und durch Hilfestellung Ängste abbauen kannst. Beschreibung s.S. 189. SL: Jyoti Maya Hartmann.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

10.-15.11. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

8.-10.11. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede, Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Nordsee
22.-24.11. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

Bad Meinberg
10.-15.11. Erneuere dein Leben
Höre auf, dich als Opfer der Umstände zu fühlen und nimm dein Leben aktiv in die Hand. Lerne, wie du deine Schöpferkraft bewusst und gezielt einsetzen kannst. Wenn du im Einklang mit gewissen kosmischen Gesetzen schwingst, kannst du dein ganzes Potential entfalten, deine ureigene Bestimmung entdecken und leben. Dann wird dein Leben leicht, spielerisch und voller Freude sein. Wir behandeln insbesondere die Gesetze der Anziehung, des Schicksals und des Karma. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

YOGA Kongress
15.-17.11.13
Divine Life ~ Sivanandas Integraler Yoga heute
Aus Anlass des 50-jährigen Mahasamadhi-Gedenkjahrs von Swami Sivananda präsentieren wir an diesem Kongress die ganze Vielfalt der aus dem Integralen Yoga von Swami Sivananda hervorgegangen weltweiten Traditionen. Die beste Gelegenheit, den ganzheitlichen Yoga in seiner ganzen Vielfalt und wichtige Repräsentanten der verschiedenen Traditionen kennen zu lernen. Über 60 Referenten und Yogalehrer! SL: Sukadev Bretz. Bitte Sonderbroschüre anfordern!

22.-24.11. Ayurveda - Tipps und Tricks
Praktische Tipps aus dem Ayurveda für einen gesunden erfüllten Alltag, einen geschickten angepassten Umgang mit dem eigenen Körper und der Psyche, typgerechte Ernährung und Lebensweise, Vorbeugung von Krankheit und Disharmonien - ein Leben in Einklang mit den natürlichen Gesetzen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Parameshwara Tegtmeier.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

10.-15.11. Yoga Ferienwoche 24.-29.11. Schweigeretreat an der Nordsee
Rückzug aus dem Alltag. In-sich-gehen und Sich-finden. Neue Eingebungen schöpfen aus der Stille. Einsame Spaziergänge an der Nordsee in der mit Prana aufgeladenen frischen Seeluft. Meditationssitzungen mit inspirierender Thematik. Hatha Yoga Praxis und Mantra-Singen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

10.-15.11 Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 144 €; DZ 181 €; EZ 219 €; S/Z 115 €

24.-29.11./1.12. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
24.-29.11.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 24.11.-1.12.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

15.-17.11. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Nicole Couvaras, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

29.11.-1.12. Bilanz ziehen
Deine persönliche Standortbestimmung. Professionell zu reflektieren, wo man persönlich steht, hilft den Überblick zu behalten, das Leben neu zu justieren, die eigenen Werte zu bedenken und die Richtung seines Lebens zu überprüfen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Silvia Tews.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.-17.11. Yoga und Meditation Einführung 10.-19.11. Panchakarma Kur mit Leela Mata
Wahre Schönheit kommt von innen! Eine von Leela Mata selbst entwickelte Form der Panchakarma Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende Blockaden in den Körperkanälen werden gelöst, der gesamte Organismus wird entgiftet und verjüngt, die Selbstheilungskräfte aktiviert. Leela Matas lebenslange Erfahrung und ihre starke Ausstrahlung als spirituelle Lehrerin und Ayurveda- und Yogameisterin unterstützen dich, fördern deine spirituelle und persönliche Entwicklung und machen diese Kur zu einem unvergleichlichen Erlebnis. Neben den klassischen Reinigungstechniken runden gegenseites Massieren, Saunabesuche, Einläufe und ein spezielle Diät das Programm ab. Mitbringen: Kleidung zum Tragen im Anschluss an die Ölmassage. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Leela Mata.
MZ 768 €; DZ 902 €; EZ 1039 €; S/Z 663 €

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

29.11.-1.12. Qi Gong und Yoga
Qi Gong - eine Jahrtausende alte Methode für Jung und Alt, um Gelassenheit zu üben, Beweglichkeit körperlich und geistig zu fördern und die Lebenskraft zu stärken. Verbunden mit deinem Atem und der Imagination von Bildern öffnen sich die Meridiane (Energiebahnen) und führen zu innerer Ruhe und Harmonie. Diese Übungen werden wir vor allem draußen - und am Strand durchführen. Die frische Meeresluft kann zur Gesundung an Leib und Seele beitragen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

17.-22.11. Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar Gelernten mit viel Energie und wenig Theorie. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

17.-22.11. Lachyoga Übungsleiter Ausbildung
Durch einfache Lachübungen und Übungen aus dem Yoga lernst du Menschen zu einem tiefen, befreienden Lachen zu führen. Beschreibung s.S. 214. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
17.-22.11. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13. SL: Uli Schuchart.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

17.-24.11. Shiva-Shakti Energie-Flow
Shiva und Shakti stehen symbolisch für das Prinzip von Verehrung und Hingabe. Stärke mit deiner Yogapraxis systematisch deine Wurzeln, komme in den Flow und aktiviere dein inneres Feuer für die Shiva- oder Shakti-Qualitäten in deinem Herzen. Du erlernst eine speziell dafür entwickelte Übungsreihe – sie stellt „verkopfte“ Menschen wieder auf die Füße, löst Blockaden und stärkt das „Sich-selbst-bewusst-sein“ und die Mitte. Die Reihe ist für jedes Level in jedem Alter anwendbar. Meditationen, Achtsamkeits- und Partnerübungen ergänzen das Programm. Gleichzeitig betrachten wir auch das Selbstverständnis und die Entwicklung von Mann und Frau aus energetischer Sicht, da Shiva und Shakti auch diese Prinzipien symbolisieren. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ilona Strohschein.
MZ 501 €; DZ 604 €; EZ 711 €; S/Z 419 €

8.-10.11. Yoga für Rückbildung nach Schwangerschaft - Yogalehrer Weiterbildung
Rückbildungsyoga hilft, Körper und Geist in der Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Körper sanft und schonend zu kräftigen und vor allem den Beckenboden aufzubauen. Außerdem lernst du, deinen Yogaunterricht auf die körperliche und seelische Situation von frischgebackenen Müttern auszurichten. Beschreibung s.S. 186. SL: Susanne von Somm.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

17.-22.11. Partner Massage Verwöhn- und Wellness-Woche
„Qualitytime“ ist das Schlüsselwort für diesen Workshop - aktive Ferien, in denen ihr intensiv Energie tankt für Körper, Geist und Seele und für eure gegenseitige Verbindung. Du lernst Techniken aus der ayurvedischen, schwedischen, Thai- und Polaritätsmassage, Energiearbeit, Fussmassage/Waschung, Kompressen, Aroma Massage, Tanz, Musik und Tao. Nach dieser Woche könnt ihr beide einander eine komplette Ganzkörpermassage geben. Nur zu zweit: Bitte komme mit (Ehe-)Partner/in oder Freund/in. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sabine Goldbach, Eric Vis Dieperink.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

10.-13.11. Entspannter Umgang mit Ärger
In diesem Seminar wollen wir der Frage nachgehen, warum uns diese Gelassenheit im Alltag oft fehlt und manche Situationen, Formulierungen oder Personen uns in kürzester Zeit sehr ärgerlich machen können. Wir experimentieren mit Kommunikationsstrategien, um auf (vermeintliche) Angriffe und Ärgerauslöser angemessen zu reagieren. Wir üben Techniken für Körper, Geist und Seele, die uns helfen, innerlich Distanz zu unangenehmen Situationen zu wahren. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne von Somm.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

17.-22./24.11. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschr. s.S. 9. SL: Ambika Köhlers.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

17.-22.11. Übersinnliche Fähigkeiten entwickeln
Jeder Mensch hat so etwas wie einen 6. Sinn. Bei manchen mag das nur eine gut entwickelte Intuition sein, bei anderen geht es bis zum Medium oder Hellsichtigkeit. Du lernst eine Menge spannender parapsychologischer Methoden kennen, mit denen du deine latenten übersinnlichen Fähigkeiten wahrnehmen und aktivieren kannst, u.a.: Aura sehen und lesen, Automatisches Schreiben, Psychometrie, spirituelle Führer und Engel, Energien spüren, Chakraarbeit. Bitte mitbringen: Pendel, Photo von jemand Nahestehendem, Gegenstand, der dir viel bedeutet, Notizblock, Kugelschreiber, Farbstifte. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

22.-24.11. Gesundheit, Energie und Bewusstsein
Wie kannst du selbst entscheidend auf deine Gesundheit und deinen Energiefluss einwirken und deine Lebensqualität verbessern? Du erhältst ein „Plasma-Energie-Bild“ deines aktuellen Energiezustands, mit ausführlicher Besprechung. Du lernst praktische, alltagstaugliche Techniken aus verschiedensten Bereichen kennen, wie z.B. der Bio-Energetik, der natürlichen Gesundheitslehre, dem Taoismus, dem Yoga, um die Lebensenergie zu steigern und Blockaden zu beseitigen. So schaffst du beste Voraussetzungen für Gesundheit. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shaktidas Böhmer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

10.-13.11. Yoga und Meditation Mittelstufe
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung s.S. 12. SL: Radhika Nosbers.
MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €; Z/Womo 138 €

10.-15.11. Ayurvedische Schwangerschafts- und BabyMassage Ausbildung
Du erlernst die Grundlagen von Ayurveda und Massagetechniken, die speziell auf Schwangere und Babys zugeschnitten sind. Anschließend kannst du Massagen an Schwangeren und Babys durchführen. Anerkannter Baustein der Massage- und der Ayurveda Therapie Ausbildung. Bitte Puppe mitbringen. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s.S. 232. SL: Michaela Schwidder.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; Z/Womo 370 €

10.-15.11. Singen, Tönen, Sein
Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heillieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefühle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstärken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Körper- und Entspannungsübungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tönen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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November 2013

Nordsee

Bad Meinberg
22.-24.11. Anatomie und Physiologie für Yogalehrer
Muskel- und Skelettsystem, Aufbau von Zelle, Bindegewebe und Muskeln. Dazu kommt eine Stimm- und Sprachschulung mit praktischen Beispielen.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.11. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus - 3-6/7-12 Jahre
Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen führen dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingungen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Simona Deckers, Maria Calderón Mancha.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

22.-24.11. Asanas meditativ mit Gesang und Mantras
Verbinde die Wirkung der Mantras mit den Asanas und lerne deinen Geist nach innen auszurichten. So wird dein Geist klarer und du tankst Kraft für deinen Alltag. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Uli Schuchart.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.11. Praktische Schritte zum inneren Frieden
Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Seminar mit vielen Anregungen, unter anderem zu: Mehr Energie im Alltag; Umgang mit Emotionen; keine Angst vor negativem Denken; Unverarbeitetes integrieren; Zufriedenheit und Dankbarkeit entwickeln; Genießen lernen; gute Beziehungen zu den Mitmenschen aufbauen; seine Lebensaufgabe finden; Beziehung zu etwas Höherem aufbauen. SL: Shivakami Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.11. Astralwesen, Geister und Engel 29.11.-1.12. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

29.11.-8.12. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 Jnana Yoga und Vedanta
Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften und Philosophie-Systeme, Unterrichtstechniken: Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung und Stressmanagement. Beschreibung s.S. 180. SL: Sukadev Bretz, Keshava Schütz.
MZ 633 €; DZ 766 €; EZ 904 €; S/Z 527 €

Gibt es so etwas überhaupt? Auf einer feinstofflichen Ebene existieren feinstoffliche Welten, die mit unseren normalen physischen Sinnen nicht wahrnehmbar sind. Aber sie sind trotzdem vorhanden, so wie wir z.B. Radiowellen oder Infrarotstrahlen nicht sehen und hören können. Themen u.a.: Was sind Astralwesen, Geister, Engel? Umgang mit diesbezüglichen Erfahrungen. Erfahrungen in Bewusstseinserweiterung, Aura. Theorien und Ansätze aus der Karma- und Reinkarnationslehre. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.11. Yoga für Kinder mit ADS/ADHS Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst dieses Wochenende: Was ist ADS/ ADHS. Wie wird ADS / ADHS festgestellt. Welche Hilfen habe ich als Kinder Yogalehrer/in. Was kann ich mit Kinderyoga für die Kinder tun. Wo sind meine Grenzen. Viel Kinderyoga Praxis, besonders abgestimmt auf Kinder mit ADS / ADHS. SL: Durga Devi Wallburger.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.11. Ayurvedisch Kochen
Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Küche kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesund, lecker, typgerecht ernähren? Mit Infos zur ayurvedischen Ernährungslehre und Grundrezepte, mit denen du variieren und eigene Kreationen ausprobieren kannst. Natürlich kochen wir gemeinsam. Ideal ergänzt mit Yoga, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Manikaran Goel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-6./8.12. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
1.-6.12.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 1.-8.12.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

22.-24.11. Verbinde dich mit dem Göttlichen - auch im Alltag
Manchmal sind wir sehr berührt, Gott ist uns ganz nahe, unser Herz geht auf, wir fühlen Liebe und Mitgefühl mit allen Menschen und Geschöpfen, ein tiefer Friede ist da. Und plötzlich ist es wieder weg. Leela Mata gibt dir hier wertvolle Hilfen, wie du diese Verbindung mit dem Göttlichen auch im Alltag aufrecht erhalten oder immer wieder wachrufen kannst. - Der Weg zu einem glücklichen, erfüllten, göttlichen Leben inmitten der alltäglichen Anforderungen. Keine Vorkenntnisse nötig. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Leela Mata.
MZ 179 €; DZ 209 €; EZ 239 €; S/Z 156 €

22.-24.11. Yoga Lifestyle
Erfahre, wie du mit Yoga und Ayurveda einen nachhaltigen ,Yoga Lifestyle’ in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Gesundheit, Entspannung und Lebensqualität, für körperlichgeistig-emotionales Gleichgewicht, für mehr Energie im Alltag, Sinnfindung und –erfüllung. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Pranava Koch.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
24.11. Ayurveda Wellnesstag
Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 10-18h. 57 €

13.-15.11. Asana meditativ Weisheit der Raja Yoga Sutras in Bezug zu den Asanas
Das Raja Yoga Sutra gilt als die wichtigste Schrift des königlichen Pfades der Geisteskontrolle. Sie spricht alle Ebenen des Menschseins an und vermittelt einen tiefen Einblick in die praktische, geistige und spirituelle Dimension des Yoga. Lasse die zeitlosen Weisheiten durch langes Halten der Asanas direkt in dir erfahrbar werden und gewinne tiefe Erkenntnisse. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

24.-29.11. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung
Lerne, Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu führen. Beschreibung s.S. 204. SL: Michael Büchel, Roswitha Breitkopf.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

24.-29.11. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung
Ayurvedische Marma Massage professionell anwenden? Lerne, die Marmapunkte zu lokalisieren und so an ihnen zu arbeiten, dass die Gesundheit in den verschiedenen Organen des Körpers wiederhergestellt oder aufrechterhalten werden kann. Beschreibung s.S. 232. SL: Leela Mata.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

15.-17.11. Gesang und Stimmbildung
Jeder kann singen; diese Fähigkeit ist uns angeboren. Bei vielen Menschen ist sie jedoch im Laufe unseres Lebens in Vergessenheit geraten oder nicht richtig ausgebildet worden. Jeder kann singen lernen. Alles was du dafür brauchst ist etwas Mut und die richtige Methode. Die Methode kannst du in diesem Seminar lernen. Den Mut bzw. die Bereitschaft bringst du mit. Folgende Übungen helfen dir, deine Singstimme zu entdecken und zu entwickeln: Entspannung, Atemvertiefung, Stimmerweckung, Resonanz, Tonumfang, Stimmkräftigung und Stimmansatz. Wir singen alle gemeinsam in der Gruppe. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bis 07.11. anmelden. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

22.-24.11. Yoga und ayurvedische Massage Wohlfühlwochenende für Frauen
Massagen helfen, neue Energie zu gewinnen, zur Ruhe zu kommen und sich neu zu spüren. Nach einer kurzen Einführung ins Ayurveda werden sanfte Massagegriffe für den Rücken und Nacken vorgestellt. Anschließend massieren wir uns gegenseitig mit warmem Öl. Die ayurvedische Rückenmassage ist eine wohltuende und wirkungsvolle Massage, die Verspannungen löst. Ein Wochenende zum Entspannen, Genießen und Wohlfühlen. Bitte ein großes und kleines Handtuch mitbringen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kirsten Lutter.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.-29.11. Das Gesetz der Anziehung
Wie hängen äußere und innere Realität zusammen? Wie kannst du durch Veränderung der Innenwelt die äußeren Bedingungen verändern und umgekehrt? Wie kannst du Energien gezielt einsetzen, die Schwingungsebenen wechseln und die Sprache des Universums verstehen und sprechen? – All das bringt dir dieses außergewöhnliche Seminar nahe. Lerne mit dem Gesetz der Anziehung zu arbeiten und so Herr über die äußere und innere Welt zu werden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

15.-17.11. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

22.-24.11. Yoga und Kampfkunst für Erwachsene
"Sei wie das Wasser - zu allem passend - sich anpassend - stets zurückweichend, doch niemals weichend."Diese japanische Weisheit wird an diesem Wochenende in Bewegung umgesetzt. Du lernst Techniken und Methoden des ThaiBoxens und andere, die dich fühlen und erleben lassen, wie man die Kraft eines Angriffs zu seinem Vorteil nutzt. Entsprechende Yogatechniken helfen Dir, das Erlebte in Deinen Alltag zu übertragen. Außerdem: Yoga als Selbstverteidigung und Gesetzeskunde. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Hans-Jürgen Klee.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.-29.11. Fantasiereisen Kursleiter Ausbildung
Lerne Fantasiereisen anzuleiten, selbst zu schreiben, Teilnehmer in tiefe Entspannung zu führen und ihr kreatives Potential zu entdecken und zu entfalten. Beschreibung s.S. 205. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

15.-17.11. Hatha Yoga und Sport Yogalehrer Weiterbildung
Sportmedizinische Grundlagen des Unterrichtens von Yoga. Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-, Kraft- und Koordinationstraining. Mit etwas intensiverer Asana-Praxis. Beschreibung s.S. 178. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

22.-27.11. Seitenlage Massage Ausbildung
Erlerne eine einzigartige Massagetechnik, nach der sich deine Klienten wie auf Wolken fühlen! Du lernst spezielle Druck- und Streichtechniken für die freiliegenden Schulter-, Hüftbereiche mit Fingern, Hand und Unterarm, die tiefgreifend auf das Muskel- und umgebende Bindegewebe (Faszien) wirken. Ideale Ergänzung für Masseure, Physiotherapeuten, Gesundheitspraktiker. Beschreibung s.S. 239. SL: Birgit Teicher.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

24.-29.11./1.12. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

17.-20.11. Yoga für Singles
Für Singles - Männer wie Frauen, die sich einen Partner wünschen: Hier lernst du, wie du ihn/sie findest. Erkenne den Menschen, der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt dich Schritt für Schritt zum richtigen Partner. Entdecke, wie schön, liebevoll und aufregend das Leben mit einem geeigneten Partner sein kann!, Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Dolores Dimic.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

24.11.-22.12. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164. SL: Devani Purvis.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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November 2013

Nordsee
1.-6.12. Wer bin ich Jnana Yoga und Vedanta
Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glück? Eine systematische Analyse dieser Fragen führt dich zur Erkenntnis der Wahrheit: Deine wahre Natur ist reines Sein, Wissen und Glückseligkeit. Diese Erkenntnis verhilft dir zur Befreiung von allen Verstrickungen des Geistes. Steige tief ein ins Vedanta, der Philosophie der Einheit. Die Theorie erfahrbar durch angeleitete vedantische Meditationen und Yogastunden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

Bad Meinberg
29.11.-1.12. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Radhika Siegenbruk.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

29.11.-1.12. Die Kunst des Sterbens
Leben und Tod sind zwei Seiten derselben Medaille gemäß der yogischen Reinkarnationslehre.Jedes Werden hat schon die Veränderung, das Vergehen, in sich. Aus yogischer Sicht ist Tod nur vorübergehende Phase im evolutionären Kreislauf und tangiert nur den Körper, nicht die Seele – somit nichts, was zu fürchten oder zu verdrängen wäre. Du bekommst konkrete Hilfen, was du tun kannst, wenn ein dir nahestehender Mensch sich dem Tod nähert: in der Zeit davor, während des Sterbens und danach. Und wie du dich selbst mit dem Gedanken an Tod und Sterben auseinander setzen kannst, ihn integrieren statt verdrängen kannst. Metaphysik und Philosophie der Existenz. Karma und Reinkarnation. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

29.11.-1.12. Autogenes Training Aufbaukurs Mittel- und Oberstufe
In diesem Aufbau Seminar lernst Du den Aufbau und die Möglichkeiten der AT Mittelstufe und der Oberstufe kennen. Sie bieten den AT Übenden nach der Beherrschung der Grundstufe die Möglichkeit, tiefer an persönlichen Fragestellungen und Problemen und an der Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten. Du lernst insbesondere: mit deinen Teilnehmern individuelle Formeln zu verschiedenen Bereichen erarbeiten - Formelhafte Vorsatzbildungen u.a. zu Organfunktion, Charakterbildung, Grundgefühlen, Verhaltensweisen (z.B. Rauchen) und Ängsten. Teilnahmevoraussetzung: AT-Kursleiter Ausbildung oder vergleichbare Kenntnis mit der AT-Grundstufe. Als Weiterbildung für Kursleiter geeignet. SL: Michael Büchel, Roswitha Breitkopf.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

29.11.-1.12. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14. MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.12. Mantra, Klang und Stille
Durch das gemeinsame Singen von Mantras und einer Klangreise mit Sansula, Klangschalen und Gong öffnen wir uns für den Kontakt zu unserer wahren Natur. Sat Chid Ananda und Seinsqualitäten wie Frieden und Liebe. Wir folgen den Klängen in die Stille, lauschen und lassen geschehen - beim Tönen, Singen, Entspannen. Eingebettet in tägliche Yogastunden, Meditation, Vortrag/Lesung. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Yadava Mägerle.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

29.11.-1.12. Business Yoga Abschluss Wochenende
Praktische Prüfung mit Lehrprobe, Präsentation deines erarbeiteten Business Yoga Konzepts. Feierlicher Abschluss. Zertifikatsübergabe. 80 € Prüfungsgebühr sind im Preis enthalten. SL: HansPeter Bayerl, Dr. Hans Kugler, Claudia Bauer.
MZ 239 €; DZ 268 €; EZ 299 €; S/Z 215 €

29.11.-1.12. Meditation für Anfänger
Lerne die Grundtechniken der Meditation und finde zu innerem Frieden, Positivität, Kreativität und Lebensfreude. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Pranava Koch.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

29.11.-1.12. Lichtvoll reifen
Hier kannst du dir gewisser Kollektivmuster bezüglich des Älterwerdens in unserer Wohlstandsgesellschaft bewusst machen, sie durchschauen und transformieren. Wir konzentrieren uns auf das neue Bewusstsein, das uns Vitalität und Klarheit bis ins hohe Alter schenkt. Wir entwickeln neue Bilder, so dass du den Körper als sich selbst erneuernd erfährst. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Ingrid Seemann, Susanne Berger.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.12. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.12. Yoga für die Gesunderhaltung der Gelenke
Sanfte gesundheitsfördernde, wohltuende Übungen für Gesunderhaltung und/oder Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke. In Workshops wird die Grundlage für Gesundung bzw. Gesunderhaltung der Gelenke besprochen. Nicht geeignet bei akuten Problemen in den Gelenken. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Petra Schaak.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

6.-8.12. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
29.11.-1.12. Meridian-Yoga
Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen Meridiane und innere Organe stimuliert werden um so Heilung und Ausgleich der Energien zu fördern. Wir arbeiten mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage, Körperwahrnehmung und dem Tao-Yoga. Die praktizierten Dehnübungen sind ähnlich wie im klassischen Hatha-Yoga, werden aber speziell den einzelnen Meridian-Energien zugeordnet. Das Ziel des Wochenendes ist es ein Grundverständnis über die Meridianlaufbahnen zu entwickeln und ein effektives Programm für zu Hause zu erlernen, um so Entspannung, Beweglichkeit und Vitalität zu kultivieren. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

29.11.-1.12. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

29.11.-1.12. Tantra-Techniken zur Transformation
Lerne machtvolle Techniken aus dem Vijnana Bharava, einer tantrischen Schrift, mit denen du das Normalbewusstsein transzendieren und deine ganze Persönlichkeit und dein Leben transformieren kannst. Sie führen dich zu einem neuen Gefühl von Ausdehnung und Präsenz, machen dich achtsamer und erwachter. Wenn es dir gelingt, auf diese Weise Leben so zu erfahren wie es ist – ohne eigene Interpretation – dann bist du da, im Moment, in der Ewigkeit. Erfahre dieses wunderbare Geschenk an dir selbst und lass dich in diese tiefe Erfahrung führen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Chitra Sukhu.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

17.-20.11. Der Tod aus yogischer Sicht
Wir haben den Tod tabuisiert, ihn aus dem Leben verdrängt. Nun geben wir ihm seinen Platz zurück. Wir wollen versuchen, den Tod zu verstehen, denn wer das Leben verstehen will, kommt nicht am Tod vorbei. Wir erforschen, was Yoga zum Thema Tod sagt: Was ist mit Reinkarnation gemeint? Was könnte aus yogischer Sicht nach dem Tod kommen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; S/Z 170 €

29.11.-1.12. OM - Das Urmantra im Nada Yoga
Das Urmantra OM steht für den immerwährenden Klangstrom im Kosmos. Nada Yoga ist ein Weg der Hingabe an den Klang mit dem Ziel des EINS-Werdens. Du erfährst das OM als Grundton, als tief in dir liegendes ,Zuhause’, aus dem sich deine natürliche Stimme heraus entfalten kann. Inhalte u.a.: Einführung ins Nada Yoga; die 7 Swaras (Töne des Lichts) und 7 Chakras - OM und die Obertonreihe: freies Tönen, StimmMeditationen. Auch sehr gut geeignet für (angehende) YogalehrerInnen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

29.11.-1.12. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Maria Calderón Mancha, Carmela Giordano.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

20.-22.11. Asana Intensiv - Schwerpunkt Hüftflexibilität und Lotus
Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du lernst insbesondere Übungen zur Erhöhung der Hüft- und Lotusflexibilität, sowie Lotusvariationen kennen. Diese sind besonders wichtig für alle kreuzbeinigen Sitzstellungen und für die Meditation. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Teilnahme nur ohne Knieprobleme. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Radhika Nosbers.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €

29.11.-1.12. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
Einführung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler Swami Satyananda Saraswati, Begründer der Bihar School of Yoga. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lösen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Ambika Koehlers.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-22.11. Einführung ins Raja Yoga
Raja Yoga – der ‚königliche‘ Yoga – ist der Yoga der Gedankenlenkung und –beherrschung. Raja Yoga gibt uns eine brillante Studie der menschlichen Psyche und des menschlichen Geistes und viele praktische Techniken: wie wir unseren Geist trainieren, Willenskraft entwickeln, Ruhe und Ausgeglichenheit finden, das erreichen, was wir wollen, unsere Denk- und Verhaltensgewohnheiten und damit unser Leben ändern können. Ein faszinierendes alltagstaugliches Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

29.11.-1.12. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.

29.11.-1.12. Kali - Durch Dunkelheit zum Licht
Kali steht in der indischen Mythologie besonders für die Überwindung negativer Aspekte, das Annehmen auch der Schattenseiten im Leben und der gezielten Umwandlung auf der Reise ,von der Dunkelheit zum Licht’. Es heißt, Kali zu verehren und sich mit ihr zu beschäftigen, bringt große Umwälzungen und beschleunigt unseren spirituellen und persönlichen Fortschritt. Wir lernen über, mit und von Kali. Religiöse Hintergründe und spirituelle Praxis ergänzen sich fließend. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Bhairava Evers.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

1.-6.12. Die Kraft der Archetypen
Einführung in das Prinzip der Archetypen (griech. ,Urbild’) und spielerische Erforschung deiner eigenen tiefen Bilder. In der Gestalttherapie und in der analytischen Psychologie spielen Archetypen eine große Rolle. Dort gelten sie als Urmuster, die unser Bewusstsein mitbestimmen. Inhalte u.a.: Das Modell der Archetypen nach C.G. Jung, C. Pearson, Campell, moderne Coachingtechniken, die darauf aufbauen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

22.11. Ayurveda Einführungstag
Einführung in Theorie und Praxis des Ayurveda für Gesundheit und Entspannung: Die 3 BioEnergien (Doshas) als Grundlage für typgerechte Lebensführung. Ayurvedische Ernährungslehre. Massage-Workshop. Ayurvedisches Mittagessen und Abendessen. Sanfte Yoga-Stunde. 10-18 Uhr. Bitte Duschzeug und Handtücher mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig. 57 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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November / Dez. 2013

Nordsee

Bad Meinberg
1.-6./8.12. Yoga Ferienwoche/ Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

1.-6.12. Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes, leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 144 €; DZ 181 €; EZ 219 €; S/Z 115 €

8.-13.12. Singen, Tönen, Sein
Wir singen mit euch Weltlieder, Roma- und Sinti-, Heilelieder und Mantras und teilen durch das gemeinsame Singen Gefühle wie Freude, Liebe aber auch Trauer und Schmerz. Die Lieder verstärken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe, besonders durch die Mehrstimmigkeit. Durch leichte Stimm-, Körper- und Entspannungsübungen bereiten wir uns jeweils auf den Workshop vor. Jeder kann singen, tönen, sein und wir laden dich liebevoll dazu ein! Eigene Instrumente sind willkommen! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 432 €; DZ 521 €; EZ 613 €

1.-6.12. Anleitung zum Glücklichsein - Leela Mata interpretiert die Yoga Vasishta
Yoga Vashishta und Leela Mata – eine unschlagbare Kombination und Anleitung zum Glücklichsein inmitten aller Wechselfälle des Lebens! - Freue dich auf ein ganz besonderes, einmaliges Seminar: Höchste philosophische Weisheit, feinfühlig, intuitiv und weise interpretiert und erklärt. Leela Mata lässt dich dabei an ihrer ganzen Lebenserfahrung und hohe spirituellen Verwirklichung teilhaben. Die Yoga Vasishta ist eine der wichtigsten Jnana Yoga Schriften, voller einprägsamer Lehrgespräche und anschaulicher fantasievoller Geschichten und Beispiele. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Leela Mata.
MZ 392 €; DZ 466 €; EZ 542 €; S/Z 333 €

6.-8.12. Umgang mit Ärger, Angst und Depression
Ärger, Angst und Furcht sind die zerstörerischsten und lähmendsten Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umgehen zu können bzw. sie zu überwinden. Übungen aus allen Aspekten des Yoga beinhalten Selbstanalyse, Einstellungsänderung, spezielle Meditationstechniken, geistige NeuProgrammierung, Affirmationen, Visualisierung, spezielle Atem- und Entspannungstechniken. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Shivakami Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-13.12. Aktivurlaub für den Rücken
Was braucht unser Rücken, damit er sich wohler fühlen kann? Mit gezielten Asanas zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung kann ein ausgewogener Muskeltonus entstehen. Die Flexibilisierung der Wirbelsäule hat ebenfalls einen zentralen Stellenwert. Fehlhaltungen von Wirbelsäule, Becken, Füßen und Beinen wird entgegengewirkt. Massagen, Vorträge, Tiefenentspannung und Spaziergänge oder Nordic Walking runden das Seminar ab. SL: Petra Schaak
MZ: 352 DZ: 416 EZ: 492 S/Z: 283

1.-6.12. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14. SL: Pranava Koch.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

1.-6.12. Sterbebegleiter Ausbildung
Lerne, ehrenamtlich Sterbende und ihre Angehörige zu begleiten. Eigene tiefe Auseinandersetzung mit Themen wie Leben und Vergänglichkeit, Sterben und Tod. Beschreibung s.S. 220. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

8.-13.12. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung s.S. 203.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

1.-6.12. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Bildungsurlaub anerkannt in Nordrhein-Westfalen.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

8.-13./15.12. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
8.-13.12.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 8.-15.12.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
6.-8.12. NLP-Schnupperkurs
Die Denkweisen mit den daraus erwachsenden Techniken des NeuroLinguistischen Programmierens eröffnen den Zugang zu den eigenen Potentialen. Grundlagen des NLP. Wie kann NLP dein Leben bereichern? Im dynamischen Zusammenspiel von Vortrag und Partnerübungen, Bewegung und Traumreisen erfährst und erlebst du die Wirkung des Integrity-NLP. Dabei kannst du dir selbst und deinen Kurspartnern auf immer wieder neue, faszinierende Weise begegnen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Susanne Sirringhaus. MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.12. Den Tod annehmen
Tod und Geburt sind Erfahrungen der Seele auf ihrer Reise zur Befreiung (moksha). Man braucht den Tod nicht fürchten oder verdrängen, sondern verstehen und annehmen. Anhand alter Texte erschließen wir uns deren Weisheiten und neue Erkenntnisse, so dass wir den Tod furchtlos und bewusst verstehen können: Wie stirbt man bewusst? Wie bereitet man sich auf den Tod vor? Was passiert zum Zeitpunkt des Todes und danach? Wie helfen wir der Seele sich vom Körper zu lösen? Rituale vor und nach dem Tod. Mantras. Gesprächsrunden. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Leela Mata.
MZ 179 €; DZ 209 €; EZ 239 €; S/Z 156 €

6.-8.12. Relax - Recharge - Rejuvenate
Ein Wochenende, für das du dir gerade dann Zeit nehmen solltest, wenn du keine Zeit hast, denn es wird dir die nötigen Ressourcen schenken, die brauchst. Lade deine Batterien neu auf und kehre entspannt, aufgeladen und verjüngt, mit neuer Kraft und Lebensfreude zurück in deinen Alltag. U.a. entspannt-meditative Asanas, Yoga Nidra (Yoga-Tiefenentspannung), aufladende, energetisierende, harmonisierende Atemübungen, Kraft aus der Natur. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-24.11. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

22.-29.11. Shiatsu Massage Ausbildung
Lerne vier grundlegende Shiatsu-Ganzkörperbehandlungen. Beschreibung s.S. 240. SL: Ismail Wasawari.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; Z/Womo 496 €

6.-8.12. Asana Intensiv Schwerpunkt Rückbeugen und Taube
Du verbesserst insbesondere deine Flexibilität in den Rückwärtsbeugen und arbeitest an der Taube. Rückwärtsbeugen wirken besonders energetisierend und verbinden Kraft, Herzensöffnung und Leichtigkeit. Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination und Kraft. Tägl. 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.-29.11. Die Narada Bhakti Sutras mit Narada und Bhakti
Die Bhakti Sutras lehren den Befreiungsweg der Hingabe, der den Suchenden die Göttliche Liebe erfahren lässt und schließlich die Maya (Täuschung) dieser Welt überwindet. In dieser praxisorientierten Woche wollen wir die 84 Aphorismen des reisenden Weisen Narada detailliert besprechen und sie als Leitfaden für die Praxis nutzen. Asanas, Pranayama und Meditation werden ebenso Bestandteil des Seminars sein wie auch Puja und Mantra-Singen als klassische Techniken des Bhakti-Yoga. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. AlsWeiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Narada Marcel Turnau, Bhakti Ohlendorf.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

6.-8.12. Mut tut gut Kinderyoga 3-6 Jahre / 7-12 Jahre
Was ist eigentlich Mut? Wann musst du mutig sein? Du lernst Asanas für Mut und Stärke. So verwandelst du dich in einen tapferen Helden und erlebst mutig viele spannende Abenteuer. Unterstützung bekommen wir von Subrahmanya, einem Gott, der Mut und Kraft symbolisiert. Natürlich kommen spielen, toben und singen auch nicht zu kurz. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Maria Calderón Mancha, Simona Deckers.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

6.-8.12. Ayurveda für die Frau
Stärke deine weibliche Urenergie durch verschiedene Rituale, Frauenmassagen und einen bewussteren Kontakt zur Mutter Erde. Du bekommst einen Einblick in die Frauenheilkunde. Wir besuchen u.a. ein mystisches Frauenlabyrinth und die Externsteine, wo schon viele Frauen tief berührende Erlebnisse hatten. Bitte Wanderschuhe mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.12. Hormon Yoga für Männer
Hormonyoga für den Mann ist eine sehr wirkungsvolle Methode mit der du Stress, Burnout und Symptomen wie Schlafstörungen, Reizbarkeit, Abnahme der Libido u. a. wirkungsvoll begegnen kannst. Du lernst eine kurze energetisierende Asanasequenz um die - oft stressbedingt reduzierte - Hormonausschüttung wieder anzuregen und Anti-Stress-Übungen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Thomas Bessel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.12. Yoga für Hüfte und Beckenschiefstand
Elastische Hüften und ein starker, schmerzfreier unterer Rücken sichern Tatkraft, Schwung und Voranschreiten. Du lernst spezielle Yogaübungen, die besonders für die Hüften und bei Beckenschiefstand hilfreich sind. Weitere Themen sind Yoga-Atemübungen zur Aktivierung und Anregung des Stoffwechsels, yogische Ernährung und Tipps für den Alltag. Für Betroffene. Sanftes Seminar. SL: Falko Schetelich.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

24.-29.11. Asana Intensiv - sanftes Üben
Gerade durch sanftes Üben in Verbindung mit dem natürlichen Atemrhythmus kannst du leicht in fortgeschrittenere Stellung hineinkommen. Du entwickelst Konzentration und Achtsamkeit, kannst dir innerer Vorgänge bewusster werden und den Fluss der Lebensenergie in dir spüren. Dadurch eröffnet sich dir ein intuitiver Zugang zu den Asanas. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL: Radhika Nosbers.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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November / Dez. 2013

Nordsee

Bad Meinberg
6.-11.12. Shivalaya Meditationsretreat
Stille – Schweigen – Sein. In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fühlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vorträge, Rezitation, Yogastunden und intensives Schweigen helfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Vertrauen in dich und das Leben zu entwickeln, Bewusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowie deine Gedanken zu klären. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivität können sich nach und nach einstellen. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; S/Z 305 €

12.12. Maha Mantra Singen
12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna - Mantras. Eine großartige Energieerfahrung und Herzensöffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Beginn 8 h, Ende 20 h.

6.-8.12. Yoga für Senioren Yogalehrer Weiterbildung
Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht für Senioren gestaltet. Beschreibung s.S. 189. SL: Kavita Pippon.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-15.12. Senioren Yoga Übungsleiter/in Ausbildung
Lerne, Yogakurse für Senioren anzuleiten. Besonders interessant für diejenigen, die bereits mit älteren Menschen arbeiten. Beschreibung s.S. 214. SL: Kavita Pippon.
MZ 728 €; DZ 861 €; EZ 998 €; S/Z 622 €

13.-15.12. Yoga - ein Weg zu dir
Meditative Asanas lenken die Aufmerksamkeit nach innen, so dass du dich besser kennenlernst. Dann kannst du prüfen, ob du deinen Alltag verändern und in eine neue Richtung lenken möchtest. Tiefenentspannung, Meditation, Vorträge und Gruppengespräche helfen dir zu erkennen, wie du dein zukünftiges Leben gestalten möchtest. SL: Petra Schaak.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.12. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

8.-13.12. Dhyana Yoga Weiterbildung für Yogalehrer
Eine seltene Gelegenheit, von dieser erfahrenen Yogameisterin mit großer spiritueller Ausstrahlung zu neuen Erfahrungen und Entwicklung deines spirituellen Sadhanas geführt zu werden. Beschreibung s.S. 194. SL: Leela Mata.
MZ 392 €; DZ 466 €; EZ 542 €; S/Z 333 €

6.-8.12. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sitaram Kube.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-15.12. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

8.-13.12. Hellseher/in Ausbildung
Du erlernst die Grundtechnik für das Hellsehen und diese Fähigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s.S. 222. SL: Myriel Dinger.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

6.-8.12. Yoga nach der Geburt - Rückbildung mit Yoga - Yogalehrer Weiterbildung
Yoga hilft der jungen Mutter, mit den natürlichen Veränderungen durch Schwangerschaft und Geburt in Einklang zu kommen und harmonisch mit sich selbst und dem Baby umzugehen. Lerne, Schwangerschaftsrückbildung und Yoga zu verbinden und zu unterrichten. Was heißt „Rückbildung“ überhaupt, was ist dabei zu beachten und wie unterstützt Yoga diesen Prozess. Spezielle Asanas insbesondere für Beckenboden, Bauch und Rücken. Pranayama, Meditation, Entspannung. Beschreibung s.S. 189. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-22.12. Asana-Intensiv-Meditativ
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte Achtsamkeit. Für Praktizierende mit guter Kondition und dem Willen, Fortschritte zu erzielen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

20.-22.12. Intensives Achtsamkeits-Sadhana
Schule deine Achtsamkeit im Hatha Yoga und werde in längere Meditationspraxis hineingeführt. Gespräche, Beobachtungsaufgaben und auch Schweigezeiten runden diese Zeit ab. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. SL: Petra Schaak.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

6.-8.12. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

20.-22.12. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

6.-8.12. Yoga und Meditation Mittelstufe
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

8.-13./15.12. Yoga Ferienwoche / Herbst-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
8.-13./8.-15.12. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfühlwoche 5/7 Tage
Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rücken und deine Gelenke fühlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga Übungen und Mantra-Singen. Finde Zugang zu den Kräften deiner Seele mit Meditation. Eine Rundum-Kur für deinen ganzen Organismus. Sonderbroschüre anfordern. Bitte bis 23.11. anmelden.
8.-13.12.: MZ 448 €; DZ 522 €; EZ 598 €; S/Z 389 €.

13.-15.12. Die Kunst Entscheidungen zu treffen und die "Psychologie der Wahl"
Wie treffe ich (richtige) Entscheidungen inmitten einer sich ständig verändernden Welt, mit ihrer Vielzahl von Wahlmöglichkeiten? Lerne systematische konstruktive Schritte: deinen Platz, deine Aufgabe und Verantwortung in der Gesellschaft und der Welt klar zu verstehen, dich selbstbewusst im Leben, in deinem sozialen Umfeld zu verankern, die körperlichen und psychischen Voraussetzungen zu schaffen, die dir ermöglichen, richtige und kraftvolle Entscheidungen zu treffen. Ein Seminar, das dein Leben bereichern und viel Potential freisetzen kann!, Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Leela Mata.
MZ 179 €; DZ 209 €; EZ 239 €; S/Z 156 €

29.11.-1.12. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

2 Moorbäder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.
8.-15.12.:MZ 633 €; DZ 737 €; EZ 844 €; S/Z 551 €

1.-4.12. Meridian-Yoga Praxis
Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen deine Meridiane und innere Organe stimuliert werden um so Heilung und Ausgleich der Energien zu fördern. Wir arbeiten mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage, Köperwahrnehmung und dem Meridian-Yoga System. Das Ziel des Wochenendes ist es ein Grundverständnis über die Meridianlaufbahnen zu entwickeln und durch das praktische Üben ein effektives Programm für zu Hause zu erlernen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; Z/Womo 170 €

3 Moorbäder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.

13.-15.12. Gelassenheit entwickeln
Möchtest du gelassener durchs Leben gehen? Machtvolle Techniken, um inmitten einer Welt voller Veränderungen und inmitten der Höhen und Tiefen des Lebens gelassen zu leben. Du lernst spezielle Blitz-Entspannungstechniken; Atmungstechniken für den Alltag; emotionelle Energie nutzen ohne von ihnen überwältigt zu werden; Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit; Selbstakzeptanz und Selbstliebe; Praktische Nächstenliebe im Alltag. Von besonderer Bedeutung ist das Bewusstwerden des Göttlichen im Alltag. Eine machtvolle Übung dafür ist "Bewusstheit hoch drehen - gelassen leben". SL: Sukadev Bretz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-15.12. Bhakti Yoga
Der Yoga der Liebe und Hingabe führt zur Erfahrung des Göttlichen. Das Singen von Mantras und das Ausführen von Ritualen wie Arati, Homa und Puja helfen, sich im Herzen zu öffnen, und die Geschichten aus der hinduistischen Mythologie enthalten große Wahrheiten und sind voller Inspiration. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Sitaram Kube.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

1.-6.12. Glücks-Kursleiter Ausbildung
Glücklichsein ist erlernbar! Dies zeigen Erkenntnisse der modernen Glücksforschung und Techniken aus dem alten Yogawissen. Was könnte es Schöneres geben, als anderen Menschen Glück zu schenken? Hier lernst du genau das – nämlich Kurse zu geben, die es Menschen ermöglichen, sich in ihrem Alltag glücklicher zu fühlen. Beschreibung s.S. 209. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; Z/Womo 370 €

13.-15.12. Deine Lebensenergie erwecken
Erwecke, aktiviere und harmonisiere deine Lebensenergie, das Prana. Mehr Prana bedeutet mehr Vitalität für deine täglichen Aufgaben und die Kraft, Veränderungen, neue Projekte und Ziele anzugehen und erfolgreich durchzuziehen. Wertvolle Tipps, die Techniken in den Alltag zu integrieren. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Pranava Koch.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

4.-6.12. Kristalle, Heilmantras und Heilmeditationen
Du lernst, dich mit den Kristall-Energien zu verbinden und so tiefe Heilung auf allen Ebenen zu erfahren. Du machst dir die verschiedenen Energien wieder bewusst und lernst sie in dir zu aktivieren und zur Heilung einzusetzen.Spezifische Heil-Mantras helfen dir, die Energie zu bündeln und zur Heilung einzusetzen. Die Heilmeditationen mit Phantasiereisen erwecken wieder deinen inneren Heiler. SL: Marc Gerson.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Dezember 2013

Nordsee

Bad Meinberg
13.-15.12. Asana Intensiv für Ausgeglichenheit, innere Stabilität und Vertrauen
Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination kannst du Ausgeglichenheit und den Zugang zu deiner inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen und Stabilität für deine Yoga- und Meditationspraxis und das tägliche Leben. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Koordination und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und MantraSingen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-15.12. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung
Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche Bedürfnisse angepasst zu unterrichten. So können sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Beschreibung s.S. 184. SL: Narayan Poese.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

13.-15.12. Vertiefe deine Beziehung zu Gott
Alle Religionen und alle Traditionen wollen uns zur Quelle unserer Lebendigkeit führen. In diesem Seminar lernst du Techniken und philosophische Ansätze aus verschiedenen spirituellen Zweigen um deine Beziehung zu Gott zu stärken und dich mit der allgegenwärtigen Schönheit zu verbinden. SL: Rama Schwab.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-22.12. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

13.-15.12. Sanskrit schreiben lernen
Die Devanagari-Schrift läßt sich mit einiger Übung an einem Wochenende lernen. Du kannst dann nicht nur Mantras und sonstige heilige Texte in einer indischen Schrift erkennen, sondern auch die in Nord-, Mittelindien und Nepal heutzutage benutzte Schrift lesen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Catharina Kiehnle.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-23./25.12. Yoga, Klang und Trance
Erfahre mit Klangyoga, fliessenden Yoga-Stellungen, Klang-Atmen, Mantra-Singen, Klangreise und kreativem Tanzen verschiedene Trance-Techniken. Obertonreiche Instrumente, wie Monochord, Gongs, Didgeridoo, Trommel, Shrutibox und Stimme führen dich in tiefere Bewusstseins-Ebenen, in denen du die Stille der Weihnacht intensiver als gewohnt erfahren kannst. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
20.-23.12.: MZ 227 €; DZ 272 €; EZ 318 €; S/Z 192 € 20.-25.12.: MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; S/Z 305 €

13.-15.12. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

13.-15.12. Kraftvolle Stille Zeit für seelisches Aufräumen
Ein konzentriertes persönliches Sinn-Seminar. Nicht immer ist es an der Zeit, loszulegen und Neues anzupacken. Bisweilen ist Innehalten angesagt, Bilanz ziehen, vielleicht sogar Bestehendes genießen und würdigen, sich Zeit nehmen für Reflexion und Raum finden für Inspiration. Du lernst und übst Techniken aus dem spirituellen Coaching, Trance und Meditation. Du erhältst kleine Impulse mit feiner Wirkung. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €

13.-15.12. Yoga für den Rücken bei Bandscheibenvorfall, Hexenschuß, Ischias
Du lernst mögliche Beschwerdebilder des unteren Rückens kennen, sowie gezielte YogaÜbungsfolgen zur Linderung von Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen. So kannst du mit exakter Feinarbeit und Einsatz von Yogahilfsmitteln in den nicht akuten Phasen von Bandscheibenvorfall, Hexenschuss und Ischias durch Entspannung, Dehnung und Kräftigung des Rückens und benachbarter Strukturen möglichen Beschwerden in der Zukunft vorbeugen. Als Yogalehrer/Yogalehrerin kannst du tieferes Verständnis für den Problembereich des unteren Rückens gewinnen und Anregungen für deinen Unterricht mitnehmen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

22.-27.12. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

22.-27./29.12. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
22.-27.12.: MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 € 22.-29.12.: MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

13.-15.12. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Maria Calderón Mancha, Birgit Reiß.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

13.-15.12. Yoga, Klangreise und Klangmeditation
In der östlichen Welt sagt man, die Welt sei aus Klang entstanden. Was liegt also näher, als Yoga und Klang zu verbinden. Du lernst Klänge (Klangschalen und Gong) mit Yoga und Meditation zu verbinden. Mit einer Klangyogastunde, einer Klangreise und Klangmeditationen. In einem Klangreiseworkshop lernst du auch eine Klangreise selbst zu gestalten. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Heinz Pauly.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

15.12. Yoga und Meditation Einführungstag
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Beschreibung s.S. 12. 57 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
20.-22.12. Manege frei Yoga für Kinder von 3-6/7-12 Jahren
Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach draußen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzählen. Siehe S. 8. SL: Carmela Giordano, Nina Raem. MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

15.-20.12. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

20.-22.12. Yoga und der Heilige Franziskus
"Die Schönheit der Welt liegt in ihrer Unvollkommenheit". An diesem Wochenende kann es durchaus passieren, dass du gar nichts Unvollkommenes mehr siehst, weil du von den wunderbaren Hymnen an die Schönheit der Schöpfung, die der heilige Franziskus geschrieben hat, so berührt bist. Du lernst durch das Studium seines Lebens und Wirkens, mehr deine authentische Spiritualität in deinen Alltag, dein Leben und ggf. in deinen Yogaunterricht einzubringen. Als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Nilakantha Christian Enz.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-22.12. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

20.-22.12. Klangtherapie im Yogaunterricht Yogalehrer Weiterbildung
Du möchtest Klangschalen und Gongs im Yogaunterricht einsetzen? In dieser Weiterbildung lernst du, wie du mit Hilfe von Klang deinen Yogastunden eine besondere Note geben kannst. Mit den Klängen kannst du deine Teilnehmer noch leichter in die Entspannung oder Meditation führen. Beschreibung s.S. 252. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

8.-13.12. Schweige Retreat
Stille – Schweigen – Sein. Eingebettet in die wunderschöne Natur im Westerwald findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vorträge, Mantra-Singen, Yogastunden und intensives Schweigen helfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Vertrauen in dich und das Leben zu entwickeln, Bewusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowie deine Gedanken zu klären. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivität können sich nach und nach einstellen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atmamitra Mack.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; Z/Womo 283 €

20.-22.12. Rücken- und Nackenmassage Ausbildung Aufbaukurs
In dem Massage Aufbau Kurs wirst du die Petrissage (Knetung) weiter verfeinern. Du lernst noch weitere Massage Techniken, sodass du noch viel mehr Massage Handgriffe in die Rückenmassage einbauen kannst. Vielfalt, Einfühlsamkeit und etwas Wiederholung machen dieses Wochenende aus. Teilnahmevoraussetzung: Rücken- und Nackenmassage Ausbildung oder vergleichbare Ausbildung/Erfahrung: Beschreibung s.S. 239. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-22.12. Aufatmen in der Stille
Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr und Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit für dich, sammelst deine Kräfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vorträge und Gelegenheiten zu Einzelgesprächen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

20.-22.12. Ayurvedisches ‚Stress lass nach” Wochenende
Entspannung pur für Körper, Geist und Seele: kleine Konsultation; Abhyanga - Ganzkörperölmassage mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen; kleiner Shirodhara Stirnguss; kleine Mukhabhyanga spezielle Gesichtsbehandlung; Svedana Schwitzbehandlung mit Kräuterdampf eingebettet in ein Programm mit Yoga und Meditation. MZ 237 €; DZ 266 €; EZ 297 €; S/Z 213 €

20.-22.12. Yoga und Meditation Aufbauseminar
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 128 €; DZ 158 €; EZ 188 €; S/Z 105 €

20.-22.12.13 Balance und Standfestigkeit
Kraftvolle Füße und Beine, ein aktiver Beckenboden bilden die Basis für Aufrichtung und Balance. Asanas, die erden, aufrichten, ins Gleichgewicht bringen, stehen im Mittelpunkt dieses Wochenendes., SL: Radhika Nosbers.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €.

20.-22.12. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

20.-22.12. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Dezember 2013

Nordsee
22.-27.12. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

Bad Meinberg

24.-25.12. Weihnachtsfeier
Kunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festessen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen, Vortrag: Jesus war ein Yogi, Kerzenlicht-Zeremonie, Mitternachtsmeditation, Überraschungen. Tauche ein in die Freude und Tiefe der Spiritualität. Ab 16 Uhr. Übernachtung möglich. 33 Euro ohne Übernachtung. Bei Übernachtung insgesamt:
MZ 64 €, DZ 79 €, EZ 94 € MZ 65 €; DZ 80 €; EZ 95 €

20.-22.12. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad, Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 1430 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 161 €; DZ 190 €; EZ 221 €; S/Z 137 €

20.-27.12. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. MZ 416 €; DZ 520 €; EZ 627 €; S/Z 334 €

22.-25.12. Mantra Spirit
In der ,Mutter aller Sprachen’, dem Sanskrit, wird durch die präzise Entwicklung von Mantra-Gesängen eine Brücke geschlagen hin zum Göttlichen, ein Tor zum spirituellen Licht tiefer Religiosität geöffnet. Finde einen komplett neuen Zugang zu den Mantren. Für alle, die über das Singen von Mantren zu einer höheren Einsicht und zur Wahrheit in sich selbst gelangen möchten. Auch für Yogalehrer/innen, die ihren Schülern einen klaren und verständlichen Zugang zum Mantra-Singen eröffnen möchten. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Bhajan Noam.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; S/Z 170 €

27.-29.12. Sanftes Yoga mit Mantra und Klangmeditation
Naradas Musik und Stimme führt dich zu tiefer Entspannung. Shaman Drums begleiten dich in den Yogaübungen. Tief entspannend und gleichzeitig erhebend erlebst du die Asanas ganz besonders bewusst, eine bewusstseinserweiternde Reise zu dir selbst. Im zweiten Teil chanten wir sanft bis kraftvoll verschiedene Sanskrit Mantras. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Narada Doblin.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

20.-26.12. Spirituelles Retreat mit Sukadev
In diesem Retreat teilt Sukadev seine reichhaltige spirituelle Erfahrung und Weisheit aus 30 Jahren eigener Übungspraxis mit dir. Wie bei vielen Meistern, die schon lange auf dem Weg sind und hohe Bewusstseinsebenen erreichen, verschmelzen auch bei Sukadev Jnana und Bhakti zu einer organischen Einheit. Die gemeinsame Praxis und Anleitung durch Sukadev ist allein schon Inspiration. Allein durch seine persönliche Ausstrahlung entsteht eine starke Schwingung, Kanäle der Intuition werden geöffnet. Sukadev wird spezielle Meditationen sowie zwei Yogastunden selbst anleiten. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 432 €; DZ 521 €; EZ 613 €; S/Z 362 €

22.-25.12. Raja Yoga Meditationen
Angeleitete Meditationen aus dem Yoga Sutra von Patanjali helfen dir, tiefer in die Meditation zu kommen. Als relativer Meditations-Neuling bekommst du systematische Anleitung und Stufen zur Meditation. Wenn du schon länger meditierst, lernst du mit diesen Techniken deinen Geist noch besser zur Ruhe zu bringen, dein Potential weiter zu entfalten, deiner Meditation neue Impulse und eine neue Tiefe zu geben. Die beste Weise, das alte Jahr abzuschließen und das neue kraftvoll und besinnlich zugleich zu beginnen! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €; S/Z 170 €

27.-29.12. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

27.-29.12. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

27.-29.12./1.1.14 Yoga Vasishta
Einführung in die Maha Ramayana, ein Hauptwerk des Jnana Yoga. Die Thematik in diesem Seminar - Über die Welt und ihre Wirklichkeit. Die Weltentstehung und Weltenvergehen. Wir erforschen und mit Hilfe der lehrreichen Geschichten aus der Yoga Vasistha die Realität dieser Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
27.-29.12.: MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 € 27.12.-1.1.14: MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; S/Z 305 €

22.-26./27.12. Der Yoga Weihnachtsmann - Yoga für Kinder 3-6 Jahre / 7-12 Jahre
Weihnachtlicher Zauber liegt über diesem Fest. Wir feiern mit Yogafreunden, Plätzchen backen und Kinderpunsch und dem Yoga-Weihnachtsmann. Gemeinsam gestalten wir den Heiligen Abend mit Christbaum und Überraschungen von und für die Kinder. Und natürlich mit Yoga, Meditation, vielleicht einer Schneeballschlacht und mehr. Siehe S. 8. SL: Nina Raem.
22.-26.12.: MZ 128 €; DZ 158 €; S/Z 91 € 22.-27.12.: MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
22.-26.12. Yoga Wellnesswoche
Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 231 €; DZ 290 €; EZ 351 €; S/Z 184 €

22.-26.12. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den verschiedenen Varianten der Yogalehrerausbildung.
MZ 231 €; DZ 290 €; EZ 351 €; S/Z 184 €

22.-27.12. Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training- Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Beschreibung s.S. 203. SL: Maheshwari Silwanus.
MZ 429 €; DZ 503 €; EZ 579 €; S/Z 370 €

24.-26.12. Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Beschreibung s.S. 13.
MZ 115 €; DZ 145 €; EZ 175 €; S/Z 92 €

20.-22.12. Prana Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurückkehren. Beim Prana Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; Z/Womo 136 €

22.-27.12. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

24.-26/27.12. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
24-26.12:MZ 107 €; DZ 136 €; EZ 167 €; S/Z 83 € 24-27.12: MZ 160 €; DZ 204 €; EZ 250 €; S/Z 125 €

24.-25.12. Weihnachtsfeier 24.-27.12 Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Bildungsurlaub anerkannt in Nordrhein-Westfalen.
MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €; S/Z 138 €

25.-29.12. Weihnachtszeit Stille atmen, Lichterglanz in uns
Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der stillen Einkehr und des kindlichen Staunens. Nutze die Energie und Feierlichkeit, nach innen zu schauen und dich neu zu erleben. Bhajan arbeitet mit verschiedenen Meditationen, Atemübungen, Ritualen, Tanz und Weisheitsgeschichten, um dich wieder in deine eigene Mitte zu führen und dein Herz zu öffnen. Dann entdeckst du jenen unverletzbaren Ort des Friedens, der Stille und des Lichts in dir. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Bhajan Noam.
MZ 296 €; DZ 355 €; EZ 416 €; S/Z 249 €

Kunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festessen, MantraSingen, Weihnachtslieder-Singen, Vortrag: Jesus war ein Yogi, Kerzenlicht-Zeremonie, Mitternachtsmeditation, Überraschungen. Tauche ein in die Freude und Tiefe der Spiritualität. Ab 1600 Uhr. Übernachtung möglich. 33 Euro ohne Übernachtung. Bei Übernachtung insgesamt: SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 65 €, DZ 80 €, EZ 95 € MZ 65 €; DZ 80 €; EZ 95 €

25.-27.12. Achtsam Sein im Hier und Jetzt
Mit der Achtsamkeit bringst du Körper und Geist zusammen und bist ganz präsent im gegenwärtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen Übungen, Meditationen für den Alltag und Gesprächsrunden zum Austausch. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 137 €; DZ 166 €; EZ 197 €; Z/Womo 113 €

22.12.-19.1.14 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Beschreibung s.S. 164. SL: Pranava Koch, Sitaram Kube.
MZ 2146 €; DZ 2560 €; EZ 2989 €; S/Z 1.818 €

24.-25.12. Weihnachtsfeier
Kunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festessen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen, Vortrag: Jesus war ein Yogi; Kerzenlicht-Zeremonie, Mitternachtsmeditation, Überraschungen. Tauche ein in die Freude und Tiefe der Spiritualität. Ab 16 Uhr. Übernachtung möglich. 33 Euro ohne Übernachtung. Bei Übernachtung insgesamt: MZ 65 €; DZ 80 €; EZ 95 €; S/Z 33 €

25.-27.12. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Bildungsurlaub anerkannt in Nordrhein-Westfalen.SL: Radhika Nosbers.
MZ 115 €; DZ 145 €; EZ 175 €; Z/Womo 92 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Dezember 2013

Nordsee
29.12.-1.1.14 Mantras und Gitarre
Lerne, deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zu begleiten. In diesem Seminar werden dir die grundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlagtechniken und die nötige Harmonielehre vermittelt. Darüber hinaus lernst du auch deinen Gesang zu optimieren. Voraussetzungen: Eigene Gitarre, Grundkenntnisse im Gitarrespielen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 205 €; DZ 249 €; EZ 295 €

Bad Meinberg
26.-31.12./1.1.14 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Beschreibung s.S. 14.
26.-31.12.: MZ 301 €; DZ 375 €; EZ 451 €; S/Z 242 € 26.12.-1.1.13: MZ 359 €; DZ 447 €; EZ 539 €; S/Z 288 €

26.-31.12. Yoga Wellnesswoche
Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 301 €; DZ 375 €; EZ 451 €; S/Z 242 €

26.-31.12./1.1.14 Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Beschreibung s.S. 14.
26.-31.12.:MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; S/Z 305 € 26.12.-1.1.13:MZ 432 €; DZ 521 €; EZ 613 €; S/Z 362 €

26.12.-1.1.14 Ayurveda Wohlfühlwoche
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Ölmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 432 €; DZ 521 €; EZ 613 €; S/Z 362 €

29.12.-3.1.14 Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

29.12.-3.1.14 Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s.S. 8.
MZ 160 €; DZ 197 €; S/Z 113 €

26.12.-1.1.14 Elemente Meditation
Wunderschöne angeleitete Meditationen erwarten dich – Baum-, Berg-, Bach-, See-, Feuer-, Luft-Meditationen… Sie berühren zum Einen bestimmte Bilder deines Unterbewusstseins. Zum Anderen kannst du so gezielt die Qualitäten in dir stärken, die mit einem Element zusammenhängen, z.B. - Festigkeit/Geborgenheit mit dem Element Erde – Fließen, Loslassen, Kreativität mit Wasser – Kraft, deine Ziele energisch anzugehen mit Feuer uvm. Ideal für Besinnung, Kraft tanken und Neuorientierung zwischen den Jahren! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 432 €; DZ 521 €; EZ 613 €; S/Z 362 €

31.12.-1.1.14 Silvester/Neujahr
Ab 1800 Uhr Festessen, Meditation und MantraSingen, Puja und Homa. 28 € ohne Übernachtung oder im Schlafsaal. Mit Übernachtung:
MZ 65 €, DZ 80 €, EZ 95 € MZ 65 €; DZ 80 €; EZ 95 €

26.12.-1.1.14 Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre 26.-31.13./1.1.14 Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar Gelernten mit viel Energie und wenig Theorie. Beschreibung s.S. 14. SL: Sukadev Bretz.
26.-31.12. : MZ 301 €; DZ 375 €; EZ 451 €; S/Z 242 € 26.12-1.1. : MZ 359 €; DZ 447 €; EZ 539 €; S/Z 288 €

Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Nina Raem, Maria Calderón Mancha.
MZ 205 €; DZ 249 €; S/Z 149 €

26.12.-2.1.14 Atemkursleiter Ausbildung
Lerne Atemkurse für Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-Öffnung anzuleiten. Beschreibung s.S. 205. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 578 €; DZ 682 €; EZ 789 €; S/Z 469 €

26.-29.12. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Nina Raem, Maria Calderon Mancha.
MZ 109 €; DZ 131 €; S/Z 81 €

26.12.-3.1.14 Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Nina Raem, Maria Calderón Mancha.
MZ 269 €; DZ 328 €; S/Z 194 €

26.-31.12/1.1.14. Yoga Familienwoche
Yoga und Meditation für die ganze Familie, Beschreibung s.S. 8.
26.-31.12: MZ 301 €; DZ 375 €; EZ 451 €; S/Z 242 € 26.12-1.1.14: MZ 359 €; DZ 447 €; EZ 539 €; S/Z 288 €

26.-31.12. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Nina Raem, Maria Calderon Mancha.
MZ 173 €; DZ 210 €; S/Z 126 €

27.-29.12. Asana Flow
Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du mal besinnlich, mal dynamisch-tänzerisch in die Asanas. Beschreibung s.S. 13. SL: Lalita Furrer.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 21. Seminarleiter: ab Seite 146. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
27.-29.12. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; S/Z 96 €

27.-29.12. Ahimsa-Training für Kinder
„Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen.“ (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist Gewalt immer wieder Thema. Immer dort, wo Verletzungen in Sprach- und Hilflosigkeit münden, brauchen Kinder geeignete Mittel, um sich angemessen zu verhalten, damit ihr Selbstvertrauen weiter wachsen kann. An diesem Wochenende üben die Kinder Ihre Ängste zu überwinden und bekommen die Mittel an die Hand, die sie für ein gewaltloses Miteinander brauchen. Für Kinder von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jürgen Klee.
MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 €

27.-29.12. Die Kunst des Lebens
Mit Hilfe einfacher effektiver Übungen aus dem ganzheitlichen Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitspraxis stärkst du deine Präsenz im Hier-und-Jetzt und lernst, die Dinge so wahrzunehmen, wie sie wirklich sind. So wirst du nach und nach gesündere Einstellungen entwickeln und insgesamt zu einem glücklicheren Lebensgefühl finden. Mit Yogastunden, Meditation, Mantrasingen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Shankara Girgsdies.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.-29.12. Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s.S. 12.
MZ 119 €; DZ 149 €; EZ 180 €; Z/Womo 96 €

29.12.-3.1.14 Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Beschreibung s.S. 9.
MZ 288 €; DZ 362 €; EZ 439 €; S/Z 230 €

27.12.13-1.1.14 Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Beschreibung s.S. 13. SL: Hridaya Loosli.
MZ 301 €; DZ 375 €; EZ 451 €; Z/Womo 242 €

29.12.-3.1.14 Wandlung und Neubeginn
Ein Ferienworkshop zum Start ins Neue Jahr, mit Meditation, Atem- und Körpererfahrung, Tanz, gegenseitigem Massieren und Yoga. Bhajan und Hagit Noam sind Therapeuten und Seminarleiter mit langjähriger Erfahrung, die mit spielerischer Leichtigkeit die Teilnehmer in tiefgehende Erfahrungen führen und dabei behutsam begleiten. Das Ziel dabei bist jeweils du selbst. Lasse dich ein auf eine entspannende und erlebnisreiche Woche, die dir völlig neue Facetten von dir zeigen kann. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 342 €; DZ 416 €; EZ 492 €; S/Z 283 €

27.12.13-1.1.14 Yoga für Kinder 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Simona Deckers.
MZ 173 €; DZ 210 €; Z/Womo 126 €

27.-29.12. Loslassen Neu starten - Zukunft neu gestalten
Wenn der Alltag fade wird, die Zukunft langweilig erscheint, ist oft ein Wendepunkt erreicht. Wie kann ich etwas ändern? Was ist mir wirklich wichtig? Inhalte u.a.: innere Strukturen erkennen, die dich behindern; Antworten finden und planen; Situationen/Möglichkeiten erkennen. Meditationen, Konzentrationsübungen, Einzel- und Gruppenarbeit. Entwickle eine kraftvolle Leichtigkeit, bringe deine Stärken ins Leben! Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Niranjan Klepel.
MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z 136 €

27.12.13-1.1.14 Mantras, Kirtans und Bhajans
Erlebe die einzigartige Schönheit des Gesanges. Hingebungsvolles Singen von spirituellen Liedern ist die Sprache des Herzens. Mit wachsendem Verständnis und praktischem Tun intensiviert sich das Singen wie auch das innere Erleben. So kann das Herz Weite erfahren. SL: Sundaram.
MZ 364 €; DZ 438 €; EZ 514 €; Z/Womo 305 €

31.12.-1.1.14 Silvester/Neujahr
Ab 1800 Uhr Festessen, Meditation und MantraSingen, Puja und Homa. 33 € ohne Übernachtung oder im Schlafsaal. Mit Übernachtung:
MZ 65 €; DZ 80 €; EZ 95 €; S/Z 33 €

31.12.13-1.1.14 Silvester/Neujahr
Ab 1800 Uhr Festessen, Meditation und MantraSingen, Puja und Homa. 28 € ohne Übernachtung oder im Schlafsaal. SL: Narada Marcel Turnau. Mit Übernachtung:
MZ 65 €, DZ 80 €, EZ 95 €

27.-31.12/1.1.14/3.1.14 Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Maria Calderón Mancha.
27.-29.12.: MZ 77 €; DZ 92 €; S/Z 58 € 27.-31.12.: MZ 141 €; DZ 170 €; S/Z 103 € 27.12.-1.1.14: MZ 173 €; DZ 210 €; S/Z 126 € 27.12.-3.1.14: MZ 237 €; DZ 289 €; S/Z 171 €

27.12.-1.1.14 Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s.S. 8. SL: Maria Calderón Mancha.
MZ 173 €; DZ 210 €; S/Z 126 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Dezember 2013

Mitarbeiter Nordsee
Keshava Schütz — ist Leiter des Hauses Yoga Vidya Nordsee. Praktiziert seit über 25 Jahren Yoga. Nachdem er viel Sport, sowie Kampfkunst trainierte und ein Fitnesscenter leitete, fand er über Yoga den Weg zur Spiritualität. Mit viel Energie und wertvollen Tipps hilft er dir, Yoga in den Alltag zu integrieren. Mit Begeisterung und Enthusiasmus hilft er Menschen über ihre Grenzen hinaus zu wachsen und Bewusstsein für ihre verborgenen Fähigkeiten zu entwickeln. Alphabetisch nach Vornamen Bhakti (Ilona) Beenen — Yogalehrerin, Ayurveda Gesundheitsberaterin i.A. Vom Yoga inspiriert unterrichtet sie mit Freude und Leichtigkeit, vor allem Strandyoga. Ihr Interesse gilt dem ganzheitlichen Yoga. Eileen Müller — Yogalehrerin (BYV). Ihren Unterricht gestaltet sie warmherzig und geradling. Sanatani Eisen — Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin. Das genzheitliche Yoga zu leben erfüllt mich mit neuer Lebenskraft. Besonders durch Kundalini Yoga fühle ich mich in der energie. Es macht mir Spaß Menschen durch Yoga zu inspirieren, dass sie den Alltag achtsamer und bewusster leben. Für mich ist immer noch erstaunlich, dass mit so wenig Aufwand soviel erreicht werden kann. Satyamitra Wohlfahrt-Simsek — Yogalehrerin und -Ausbilderin (BYV), Meditations- und Entspannungskursleiterin, Diplomsportlehrerin, Waldorfschullehrerin. Stellvertretende Leiterin des Ashrams Yoga Vidya Nordsee. Seit 10 Jahren Yogalehrerin, unterrichtet mit viel Inspiration, Intuition und neuen Ideen.

Mitarbeiter Bad Meinberg
Sukadev Bretz — ist Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya. Er versteht es wunderbar, tiefe Weisheit humorvoll weiterzugeben. Seine besondere Stärke ist es, Aspiranten zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter allem einen höheren Sinn zu sehen und mehr Energie und Herz in den Alltag zu bringen. Er ist Autor von: „Die Yoga-Weisheit des Patanjali für Menschen von heute“, „Das Yoga Vidya Asana Buch“, und „Yoga Geschichten“. Erlebe den dynamischen Begründer einer der führenden Yoga Bewegungen Europas. Alphabetisch nach Vornamen Amari Tober — Yoga Vidya Archarya, Meditationslehrerin (BYV), spirituelle Lebensberaterin (BYV), Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG). Sie hat langjährige Erfahrung als Ausbilderin von YogalehrernInnen und gibt Seminare und Ausbildungen einfühlsam und klar. Devani Purvis — hauptunterrichtende Yogalehrerin und -Ausbilderin, Meditations- und Entspannungskursleiterin, Yogatherapeutin. Ihr Spezialgebiet sind Yoga bei besonderen Beschwerden und Bhakti Yoga. Sie begleitet und motiviert dich mit ihrer kraftvollen Ausstrahlung. Elisha Stein — Elisha war Dozentin und Coach in der Erwachsenenbildung, ehe sie sich mit ganzem Herzen dem Yogaweg widmete. Sie ist ausgebildete Seniorenübungsleiterin, Achtsamkeitspraxisanleiterin und Fastenkursleiterin. Ihre Lebenserfahrung und ihre warmherzige Ausstrahlung begleiten Dich kompetent durch Dein Fastenseminar. Falko Schetelich — Seine Seminare sind eine gute Mischung aus fundiertem Grundwissen, Praxiserfahrung und Humor. Es ist ihm ein großes Anliegen, möglichst praxisnahe am Thema zu sein. Er ist ein einfühlsamer Yogalehrer, Yogatherapeut, Meditationskursleiter und Lebensberater. Heinz Pauly — Yoga Vidya Acharya, Yogalehrer mit Krankenkassenzulassung, Yoga- und Entspannungstherapeut, Klangmasseur und -musiker, Reikimeister, begeisterter Wanderführer und Nordic Walking Trainer. Magister für Pädagogik, Germanistik und Philosophie. Heinz ist Mitarbeiter im Yogatherapieteam und verbindet Entspannung, Gesundheit und Kreativität.

Lakshmi (Nadine) Helm — Yogalehrerin (BYV), Ayurveda Masseurin, Sozialpädagogin (FH), seit 2004 Gewaltfreie Kommunikation und Mediation nach Rosenberg (M. Rosenberg und R. Gonzales). Nadine ist der Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn und Thich Nhat Hanh verbunden. Nico Schaak — Als gelernter Elektroniker für Energie und Gebäudetechnik sorgt Nico dafür, dass Haus und Garten immer in einem guten Zustand sind. Petra Schaak — Hauptunterrichtende Dipl. Yogalehrerin WdM/ECYT und BDY/EYU und Wellnesstrainerin mit besonders warmer Ausstrahlung. Ihre Lebenserfahrung und ihr reichhaltiges Wissen gerade bei besonderen Beschwerden und Bedürfnissen des Körpers gibt sie gerne an dich weiter. Ramani Hölker — Yogalehrerin (BYV), ehemalige Altenpflegerin

Rama Schwab — Yogalehrer und Ausbilder, Meditationslehrer. Er sammelte langjährige Erfahrung in Klöstern und Ashrams. Mit viel Achtsamkeit und Liebe begleitet er dich auf deinem Yogaweg.

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Jeannine Hofmeister — hat Jura und BWL studiert. Ist ausgebildete Yogalehrerin (BYV), Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG) und Ayurveda Masseurin (BYVG). Unterrichtet mit viel Liebe, Herz und Hingabe. Gibt besonders gern Klangyogastunden und Klangreisen zusammen mit ihrem Mann Maik. Massiert regelmäßig in der Ayurveda-Oase. Leiterin des Seva-Büros. Jürgen Wade — Yogalehrer (BYV), Massageausbildung, Outdoor-Trainer, Hochseilgartentrainer, indienbegeistert, Familienvater. Er freut sich, Yoga an viele Menschen weiterzugeben. Katyayani Ulbricht — ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin. Sie ist spezialisiert auf Yoga während und nach der Schwangerschaft und Yoga für den Beckenboden. Langjährige Bereichsleiterin bei Yoga Vidya mit viel Fachkompetenz und Einfühlungsvermögen führt sie dich durch deine Yogapraxis. Ihre Teilnehmerinnen vertrauen sich ihr gerne an. Maik Zessin — Yogalehrer, psychologischer Yogatherapeut, systemischer Familientherapeut und Meditationskursleiter, mit intensiver Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Er hat mehrere Jahre im buddhistischen Kloster gelebt. „Ich bin sehr dankbar, Menschen auf dem Weg zu Stille, Freude und Heilung begleiten und inspirieren zu dürfen!“ Mona Henss — Mona ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin i.A., Ausbildung zur Ernährungs- und Gesundheitsberatin GGB 1998 noch bei Dr. Bruker persönlich; Weiterbildung zur Fastenbegleiterin GGB. Sie strahlt viel Ruhe und Harmonie aus. Ihre einfühlsame Art hilft dir zu Heilung und innerer Gelassenheit zu kommen. Narendra Hübner — Ballettlehrer und -tänzer, studierte Musik und Instrumentalpädagogik. Er praktiziert Yoga seit seinem 16. Lebensjahr, absolvierte die Sivanada Yogalehrer Ausbildung. Er ist Bereichsleiter und unterrichtet seit 1992 Yoga mit großer Präzision. Vielseitiger und kompetenter Yogalehrer und Ausbildungsleiter mit viel Erfahrung und Humor. Nirmala Stefanie Naumann — Erfahrene Yogalehrerin und Yogalehrer-Ausbilderin. Ihre Stunden sind einfühlsam, klar und exakt, geprägt auch durch ihre Ausbildung als psychologische Yogaberaterin. "Mit dem täglichen Tanz des Lebens erfahre ich das Wunder in jedem einzelnen Schritt."

Parameshwara Kai Tegtmeier — Yogalehrer (BYV), Yogatherapeut (BYAT), Heilpraktiker, Ayurvedatherapeut. Die Ganzheitlichkeit des Yoga ist es, was mich jeden Tag aufs Neue fasziniert! Pranava Koch — ist praktizierender Buddhist, Yogalehrer, Personal Trainer (BYV) und Ayurveda Gesundheitsberater. Er praktiziert Pranic Healing, Ku Nye (Traditionelle tibetische Massage) und ist Reiki Meister. Seine Yogastunden sind getragen von Ruhe und Ausgeglichenheit, so dass du zu dir selbst kommst und dich auf ganzheitliche Weise erfahren kannst. Radharani Birkner — Yogalehrerin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, begeisterte Läuferin. "Ich liebe die Leichtigkeit der Lebensfreude, aber auch die Kraft, die in der Stille liegt." Rita Langerfeldt — langjährige Yogalehrerin mit viel Unterrichtserfahrung und Klangschalentherapieausbildung nach Peter Hess.

Shivakami Bretz — Leiterin der Yogatherapie Yoga Acharya, Yoga Ausbildungsleiterin seit 1993, Heilpraktikerin (Psychotherapie), ausgebildet in Hypnose und Gestaltberatung. Ihr Wissen über Yoga, Meditation und Ayurveda erwarb sie an führenden Schulen. Shivakami liebt es, Brücken zu bauen zwischen unterschiedlichen Traditionen. Sitaram Kube — langjähriger Yogalehrer, Seminar- und Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya mit fundiertem und anschaulichem Unterrichtsstil. "Durch Aufenthalte in Indien entstand mein enger Bezug zu Mantras und Ritualen. Swami Sivanandas Lehre ist ein großer Segen!" Swami Nirgunananda Saraswati— Yoga Vidya Acharya. Sie leitet das neue Yoga Vidya „Shivalaya“- Retreatzentrum im Seminarhaus Shanti. Durch intensive eigene Praxis strahlt sie eine starke spirituelle Kraft aus. In Seminaren, Aus- und Weiterbildungen vermittelt sie ganzheitliche Spiritualität und Wissen lebendig, klar und alltagsbezogen. Swetlana Martens — erfahrene Yogalehrerin, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin. Als wahre Bhaktiyogini leitet sie dich sanft und liebevoll auch in fortgeschrittene Asanas. Tenzin Leickert — Yogalehrer, Körpertherapeut, Systemischer Berater. Tenzin führt dich systematisch in und durch deine Praxis. „Den eigenen Weg als immerwährende Kommunikation und Hingabe zu Gott betrachten.“ Vani Devi Beldzik — Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Hormonyogalehrerin, Meditationslehrerin, ausgebildet als ehrenamtliche Hospizhelferin. Als examinierte Krankenschwester auf der Suche nach neuen Wegen im Gesundheitsbereich ist sie glücklich in der Yogawelt gelandet. Es bereitet ihr viel Freude ihr erlerntes Wissen an Andere weiter geben zu können. Venkatesha — Beliebter Yogalehrer (BYV) und Ausbilder. Mit Liebe, Einfühlungsvermögen und Leichtigkeit vermittelt er auch anstrengende Übungen und schwierige Inhalte kompetent und engagiert. Vishwanath Richter — Yoga Vidya Acharya, Bereichsleiter, erfahrener Ausbildungs- sowie Meditationskursleiter und Yoga Vidya Bodywork Trainer. Seine ruhigen und klaren Yogastunden helfen Möglichkeiten zu erkennen und Begrenzungen aufzulösen.

Rosemarie Liebich — Yogalehrerin (BYV), Meditations- und Entspannungskursleiterin. Gibt ihre Erfahrungen gerne an andere weiter.

Satyadevi Bratherig — Yogalehrerin, Masseurin, medizinische Bademeisterin und eine sehr erfahrene Ayurveda Therapeutin. Sie ist schon viele Jahre ernsthaft auf dem spirituellen Weg und und vermittelt viel Wissen aus eigener Erfahrung. Shaktipriya Vogt — Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung. Dank intensiver täglicher eigener Praxis strahlt sie viel Prana aus. Shaktipriya ist besonders spezialisiert auf das Unterrichten von Pranayama, Kundalini Yoga und natürlich Asanastunden. Shankara Girgsdies — praktiziert integralen Yoga seit 2005 und ist seit Ende 2007 als Yogalehrer aktiv. Anfang 2011 kam er in Kontakt mit der buddhistischen Achtsamkeits-Praxis, die er seitdem in Alltag und Yoga-Unterricht einfließen lässt – eifrig, klar, bewusst, achtsam. Sharada Steffens — Dipl. Architektin mit Zusatzqualifikation in Baubiologie und Geomantie, Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin. Sharada ist Expertin für die Geschichte und Bedeutung der Externsteine und beschäftigt sich seit Jahren mit Gesundheitsthemen.

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Mitarbeiter Westerwald
Narada Marcel Turnau — ist Leiter des Hauses Yoga Vidya Westerwald und seit Ende 2006 bei Yoga-Vidya. Er ist gelernter Koch und hat zunächst im Westerwald und in Bad Meinberg einige Jahre die Küchen geleitet. Anschließend hat er die Seminarplanung in Bad Meinberg unterstützt und sich dabei mehr und mehr auf das Unterrichten von Yoga und Spiritualität konzentriert. Seit April 2012 ist er glücklich, wieder im Westerwald zu sein. Narada liebt es, komplexe philosophische Inhalte lebensnah zu vermitteln und dabei bodenständig und humorvoll zu sein. Er ist Meditations- und Yogalehrer, Yoga Vidya Acharya und langjähriger Ausbilder von Yogalehrern. Alphabetisch nach Vornamen Antarjyoti Stephanie Lorenz — Yogalehrerin (BYV)."In Liebe, Stille, Geduld und gegenseitigem Austausch finden Fragen ihre Antworten. An diesem Ort kann geistiges, seelisches und körperliches Wachstum stattfinden. Ich nehme in Dankbarkeit diese Herausforderung an." Atmamitra Mack — ist Yoga- und Meditationslehrer, Tao Yoga (Mantak Chia), und langjähriger Ausbildungsund Seminarleiter. Ausgebildet in der Notfallmedizin, dem Stressmanagement und in verschiedenen Techniken der Klangtherapien. Er hat viel Erfahrung in der Energiearbeit und lässt dieses Wissen gerne in seinen Unterricht mit einfließen. Er leitete 7 Jahre ein Yoga Vidya Koopzentrum, liebt und spielt klassische indische Musikinstrumente, wie Vina und Tabla.“ Edith Göttert — Tägliches Praktizieren des Yoga, Meditation und Mantrasingen haben große Bedeutung in meinem Leben gewonnen. Es stärkt meine Lebenskraft, steigert meine Seins-Freude und schenkt mir viele neue Erkenntnisse. Heidi Karl — Yogalehrerin (BYV), „Ein langjähriges Rückenleiden hat sich hier für mich nach intensiver Yogapraxis aufgelöst. Neue Welten, neue Perspektiven öffnen sich. Dies alles nehme ich in großer Dankbarkeit an". Heide Marie Weiand — Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG) "Alle Kontrolle loslassen. NACH INNEN LAUSCHEN - was ist die nächste 'Pflicht'? Im Loslassen Gottvertrauen entwickeln und siehe da: Es funktioniert doch sowohl in der Küche als auch im Rest des Lebens." Katrin Gerber — Yogalehrerin (BYV) „Es muss das Herz bei jedem Lebensrufe bereit zum Abschied sein und Neubeginne, um sich in Tapferkeit und ohne Trauern in andre, neue Bindungen zu geben (Hermann Hesse) Matthieu Lisiak — Yogalehrer (BYV) „Durch die Stille zu mir Selbst zu finden und in meiner Mitte zu verweilen ist was Yoga für mich bedeutet. Aus dieser Stille heraus, kann ich dann meiner Umwelt in Frieden begegnen.“ Melanie Herber — „Yoga bedeutet für mich, sich der Entfaltung des Seins im Moment bewusst zu werden und der Essenz des Lebens, dem Atem, näher zu kommen“ Nora Enache — Yogalehrerin „Die Sehnsucht nach „irgend etwas“ führte mich auf verschiedenste Wege und Reisen. Erst in Indien kam ich mit der Kraft und Schönheit des Yoga in Berührung, was meinen Horizont und mein Verstehen jeden Tag ein Stück mehr erweitert.“ Rhadika Nosbers — Radhika ist Diplom-Pädagogin und Yogalehrerin und arbeitet seit zehn Jahren pädagogisch mit Kindern und deren Familien. Mit viel Freude und Liebe lehrt sie im Haus Yoga Vidya Yoga für Erwachsene und Kinder. Shambhudas Georgy Alexeev — Yogalehrer (BYV) "In sich im Frieden, mit der ganzen Schöpfung und seinen eigenen Selbst sein - das bedeutet Yoga für mich." Uma Marija Balic — Yogalehrerin (BYV) und Atemtherapeutin, eine singende Yogini, die den Yogaunterricht mit viel Herz gestaltet. „Yoga als Geschenk zu nutzen, bedeutet sich tiefer in meiner eigenen Wahrheit zu verwurzeln, die Schönheit des Lebens zu feiern, zu wachsen, persönliche Stärke und Intuition zu entwickeln.“

Externe Seminarleiter
Abhathi Eckert-Fink — Ich bin schon lange auf dem Yoga-Weg und sehr dankbar dafür, dass ich bei Yoga-Vidya die YL-Ausbildung machen konnte. Arbeitet freiberuflich als Yogalehrerin, praktiziert seit 2008 selbst Hormonyoga, gibt seit dieser Zeit auch Hormonyoga-Kurse sowie Workshops und arbeitet auch viel mit Klangschalen. Außerdem bin ich Entspannungskursleiterin (in einer Rehaklinik) und arbeite in der Yogatherapie (sehr erfolgreich) auch in einer Rehaklinik. Ambika Koehlers — Yogalehrerin (BYV), Reikilehrerin, Meditationslehrerin, Atemkursleiterin (BYVG), Klangmassageausbildung und diverse Weiterbildungen. Praktiziert seit dem 17. Lebensjahr Yoga. Hat über 10 Jahre Yoga in einer psychotherapeutischen Einrichtung unterrichtet, gibt Privatunterricht und Kurse in Fitnessstudios. Ana Luisa Mendonca — Bekannte portugiesische Tänzerin, ausgebildet in klassischem und modernem Tanz und Ballet an der "Royal Academy of Dance", mit zahlreichen Zusatzstudien verschiedener Tanzrichtungen in Portugal, London und New York. Yogalehrerin. Leitet seit einigen Jahren sehr erfolgreich eine eigene Tanz- und Yogaschule in Portugal. Anantadas Henning — Yogalehrer (BYV), Studium der Physik und Philosophie, SAP Programmiere. Seit sechs Jahren praktiziert Olaf Yoga und gibt seine guten Erfahrungen an seine Teilnehmer weiter. Anjali Sriram — Sie ist an der berühmten indischen KalakshetraTanzakademie in Madras ausgebildet und begeistert das internationale Publikum mit ihren Auftritten und lebendigen Seminaren. Anne Wuchold — Yogalehrerin (BYV und Iyengarstil), Yoga- und Shiatsutherapeutin, Schauspielerin. Leitet Retreats und unterrichtet regelmässige Stunden für Kinder und Erwachsene in Europa und Indien. Annett Zupke — seit 16 Jahren leitet Annett Gruppen zu Themen der zwischenmenschlichen Kommunikation. Sie ist seit 2007 in fortdauernder Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation und Mediation nach Rosenberg in den USA und Europa (Miki Kashtan und Robert Gonzales) sowie seit 2008 in der Konfliktbegegnung mit Restorative Circles nach Dominic Barter. Annett ist dem Kundalini Yoga und Kirtan singen verbunden.

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Atmarama Sirch — Yogalehrer (BYV) seit 2007 und examinierter Altenpfleger, lebte von 1988-2006 im Kartäuserorden. Mitarbeiter im Yoga-Vidya Stadtzentrum Frankfurt. Bhairava Evers — begeisterter Yogalehrer. Praktiziert seit vielen Jahren Meditation, Spiritualität, verschiedene Formen des Yoga und alles was zum Glücklichsein und zur Harmonie verhilft. Bhante Dhammananda — geboren und Studium des Buddhismus, Pali und Sanskrit in Sri Lanka. Praktizierte bei erfahrenen Meditationsmeistern. Indologie-Studium (Universität Marburg). Leitet Meditationskurse und hält Dhamma-Vorträge in buddhistischen Zentren. Anhand von Beispielen aus Lehrreden verdeutlicht er, wie man die Lehre im Alltag umsetzen kann. Birgit Reiß — Begeisterte Yoga- und Kinderyogalehrerin seit 2007 liebt es, besonders Kinderseminare mit Verkleidungsmotto und Naturthemen inklusive indischer Mantralieder zu unterrichten. Sie selbst praktiziert bevorzugt Hatha Yoga und Sport, meditativ und affirmativ für Körper, Geist und Seele. Brigid Ryll — Physiotherapeutin, Diplom-Yogalehrerin, Leiterin der Stabsstelle Naturheilkunde in einer Fachklinik für Mutter und Kindrehabilitation, langjährige Dozententätigkeit im Bereich Yoga und spiritueller Arbeit mit Frauen, Privatpraxis und Yogaschule Carmela Giordano — hat eine pädagogische Ausbildung für Kinder habe und ist Gesundheitsberaterin. Ihre langjährige Erfahrung mit Kindergruppen bringt sie liebevoll ins Kinderyoga ein. Chandra Cruse — Yoga-, Atemkursund Meditationsleiterin (BYV) und Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Kursleiterin in Autogenem Training und Entspannungstherapie, Studium des tibetischen Buddhismus. Mit 11-jähriger selbständiger Yoga- u. Ayurveda-Praxis in Schweden. Die Lu Jong-Uebungen hat sie vom tibetischen Arzt Tulku Lama Lobsang direkt erlernt. Chitra Sukhu — Als Tochter von Leela Mata und Yogi Hari ist sie in der spirituellen Tradition des Yoga und des Ayurveda in einem Ashram aufgewachsen. Chitra leitet besonders gern Meditations- und Selbstentfaltungssminare, die dir helfen, das universelle Potential in dir zu erschließen.

Christel Smaluhm — Heilpraktikerin, liz. Coach der Tipping-Methode, Reikilehrerin. Christiel bietet Frauenheilreisen in der Wüste Sinai an. "Die Vergebungsarbeit nach Colin Tipping hat mich tief im Herzen berührt. Für mich ist es eine der wirksamsten Methoden, sich mit der Vergangenheit auszusöhnen und Heilung auf allen Ebenen zu erfahren." Christof Schnepp — Yogalehrer, Ayurveda-Masseur und schamanische Heilarbeit und Zeremonien. Schüler bei Yoga Vidya, Jutta Quja Hartmann, Claudia Dahm, in Indien, in Deutschland und im alltäglichem Leben. Mehr Infos www.wie-ein-baum.de Christof Spratter — ist Buchbindermeister im Handwerk und über viele Umwege beim Yoga angekommen. "Nach meiner ersten Yogastunde wusste ich: Das ist es für mich! Yoga vereint die verschiedensten Aspekte des Lebens in sich und tut einfach nur gut." Claudia Kloy — Kreativitätspädagogin, Sozialpädagogin und Leiterin einer Kreativitätsgrundschule. Sie singt Heillieder, Mantras, traditionelle Lieder aus aller Welt, gerne Roma- und Sinti-Lieder. Clemens Schumacher — ist seit 1992 praktizierender Augenarzt mit langjähriger Yoga-Erfahrung. Sein besonderes Anliegen ist der Brückenschlag zwischen etablierter Medizin und Yoga. Als ganzheitlich orientierter Ansatz wendet er mit großem Erfolg die Übungen der klassischen Yoga Vidya-/Rishikesh-Reihe als Yogatherapie für die Augen an. Constanze Schröter — Yogalehrerin (BYV), ManitouMoves®-Coach, Mentalcoach (BDM) und Entspannungscoach, Schamanin. Betreiberin des YogaHauses in Aschaffenburg und Gründerin der ManitouMoves®-Akademie. Cornelia Künzel — Den schamanischen Weg ist Cornelia vor über 25 Jahren eingeschlagen und lernte u.a. bei Z. Budapest, Foundation for Shamanic Studies und Dhyani Iwahoo. Darshini Devi — Yogalehrerin und ausbilderin seit 2003. Als Meditationskursleiterin und Reikimeisterin fließen heilende Energien in ihre Arbeit als Mantrasängerin ein. In Seminaren und Konzerten vermittelt sie Mantrasingen liebevoll und achtsam. Ihr Schwerpunkt ist Kundalini Yoga und die Arbeit mit heilenden Energien.

Darshanie Sukhu — als Tochter von Leela Mata und Yogi Hari wuchs sie im Sivananda-Ashram von Swami Vishnu-devananda auf und kam so von Kindheit an in Kontakt mit Yoga und Meditation. Bereits mit 14 Jahren absolvierte sie ihre Yogalehrer-Ausbildung und war so die jüngste Yogalehrerin ihrer Zeit. Sie fühlte sich immer stark zu Krishna, dem göttlichen Aspekt der Freude, Liebe und Leichtigkeit hingezogen. Ihre besondere Gabe des Hellsehens kommt aus früheren Leben und ihrer spirituellen Arbeit. Diese setzt sie aktiv und erfolgreich in Seminaren und Beratungen in Hellsehen und Rückführungen in frühere Leben ein. Devadas Janku — Ausgebildeter Ayurveda-Gesundheitsberater, Yogalehrer und begeisterter Kirtan-Sänger. Durch fünf Pilgerreisen nach Indien und sein zweijähriges Leben in einer Bhakti-Yoga-Gemeinschaft, ist er gut mit der vedischen Philosophie und Kultur vertraut. Heute leitet Devadas ein Ayurveda-Fernstudium, tritt als Kirtan-Sänger auf und hat mehrere eigene CDs veröffentlicht. Devi Ortmann — Ausbildungen und langjährige Erfahrung in/ als Yogalehrerin Sivananda / Ashtanga Indien, Yoga Personal Trainer, Kinderyoga, Schwangeren Yoga, Detox Yoga. Dolores Dimic — Autorin von „How to Find Someone You Love“. Sie hat eine erprobte Strategie zur Partnerfindung entwickelt. Mit dieser Strategie fand sie 2008 ihren eigenen Traumpartner. Dieses Glück gönnt sie allen Menschen. Als NLP Master Practitioner zeigt sie voller Begeisterung Singles in der ganzen Welt den Weg zum geeigneten Partner. Dr. Franz Friczewski — Sozialwissenschaftler, Seminarleiter, Coach, Autor; langjährige Erfahrung im Bereich „Gesundheit am Arbeitsplatz“. Er verbindet die buddhistische Praxis der Achtsamkeit (Vipassana) mit den modernen westlichen Methoden des Stressmanagements. Dr. Hans Kugler — Der Mitbegründer der Business Yogakooperation yogabiz ist seit 1990 in der Unternehmensberatung und Erwachsenenbildung tätig. Er unterrichtet Yoga seit dem Jahr 2000, besonders auch im betrieblichen Umfeld. Er hat sich in einem Aufbaustudium an der "Bihar Yoga Bharati", Indiens erster Yogauniversität, schwerpunktmäßig mit Yoga für Stress- und Selbstmanagement beschäftigt.

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Externe Seminarleiter
Dr. Marga Michels — sehr erfahrene Fastenleiterin mit langjähriger eigener Fastenpraxis. Als Physiologin verfügt sie über fundiertes Hintergrundwissen. Yogalehrerin. Dr. Purnima Kaiser — ist Leiterin des Yoga-Vidya-Centers München-Unterhaching. Sie ist Meditationskursleiterin und Hormonyogalehrerin von Dinah Rodrigues persönlich zertifiziert. Die promovierte Diplomkauffrau bekleidete viele Jahre u.a. Leitungsfunktionen in Stab und Vertrieb einer Großbank. Ihre persönliche Yogapraxis umfasst ca. 30 Jahre. Dr. Rainer Ternieden — Ethnologe, lernte die schamanische Praxis bei dem Lakota Lame Deer und bei samischen und südamerikanischen Heilern.Leitet seit vielen Jahren Seminare über Schamanismus und nordische Tradition. Edith Schumann — Yogalehrerin (BYV), Yogatherapeutin, Gesundheitsberaterin (GGB), Masseurin (Ayurveda), NLP-Practitioner, Meditations-und Entspannungskursleiterin. Edith hat 5 Jahre bei Yoga Vidya in Bad Meinberg gelebt und gearbeitet. Sie leitet heute das YogaVidya-Center in Essen. Erich Kolesis — Yogalehrer (BYV) und Musiker. Gabriele Hörl — Yogalehrerin und Therapeutin. Kann dich durch ihr mitreißendes Wesen begeistern. Gyanaroopa Dickbertel — Yoga Vidya Acharya, Diplom Satyananda Yogalehrer. Reist oft an den Ursprung von Satyananda Yoga die Bihar School of, Indien, um sich dort weiterzubilden und inspirieren zu lassen. Die langjährige eigene Praxis spiegelt sich in seinem Unterricht durch Einfühlungsvermögen, Präzision und Tiefe wieder. Er begeistert und inspiriert seine Schüler. Hannelore Jostock— Kinderkrankenschwester, Yogalehrerin, AyurvedaGesundheitsberaterin, Ausgebildet in Ayurveda-Fußreflexzonen-Massage und Edelsteintherapie. Diverse Weiterbildungen in ayurvedischen Bereichen insbesondere ayurvedische Massagen. Hans Lütz — autorisierter Lehrer für traditionelle Thai-Yoga-Massage und Lehrer für T`ai Chi / Qi Gong im DDQT. Er hat über 20 Jahre Erfahrung und betrachtet die chin. Heil-und Kampfkünste mit ihrem taoistischen Ursprung sowie die Traditionelle Thai-Yoga Massage als ein bodenständiges, jedem zugängliches Werkzeug, um das Leben bewußt, selbstverantwortlich, kreativ und gesund zu gestalten. Heike Steinert — Luna Yoga® Lehrerin seit 2004, Yogalehrerin (BYV) und Yogatherapeutin. Heike hat seit vielen Jahren Erfahrungen in Yoga, verschiedenen Körpertherapien und Frauenspiritualität. Dank eigener Trauma-Bewältigung kann sie heute andere Menschen in schwierigen Zeiten liebevoll begleiten. Heiko Geritzmann — Yogalehrer (BYV), Entspannungskursleiter (BYVG), Personal Coach (sgd/Dr. Migge) und Dipl. Betriebswirt

Gauranga Heinzmann — ist Yogalehrer, Literaturwissenschaftler und hat Indologie und Sanskrit studiert. Während sechs Jahren in deutschen und indischen Klöstern ist er in die Geheimnisse des Yoga und in die Kunst der Mantra-Musik eingewiesen worden. Gerd Radecke — unterrichtet professionell seit 1998 mit viel Begeisterung, Leidenschaft, Lebensfreude und Energie Trommel- und Percussionmusik aus aller Welt. Leiter des Percussion-Projekts DRUMMIT! – verschiedene Studio-Tätigkeiten. Gisela Schauerte — Yogalehrerin (BYV) seit 1997, Ayurveda Gesundheitsberaterin, ThaiYogaMassage, Shiatsu, schamanische Ausbildung in Deutschland und Asien. Giulia Resner — Yogalehrerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsenen, Mutter von 2 Kindern, unterrichtet Yoga seid vielen Jahren Yoga in Kursen und Seminaren u.a. im Bundesministerium und bei der AWO. Ihre humorvolle und klare Art ist vor allen bei den kleinen Yogis, aber auch bei den großen Yogis sehr beliebt. "Yoga begleitet mich seit meiner Jugend und ist in allen Aspekten meines Lebens gegenwärtig." Govinda — ist Yogalehrer und lebt seit 1972 in Deutschland. Er ist Mitglied des Sri Ganesha Hindu Tempels, Berlin auf Lebenszeit. Dort begleitet er bei Ritualen und den Kirtangesang. Seine ganze Persönlichkeit strahlt die reine Liebe und Hingabe an Gott aus. Govinda Roth — Musiker, Yogalehrer (BYV) und Shiatsu Therapeut. Liebt es, spirituelle Songs zu singen und mit Gitarre, Trommel und Harmonium zu begleiten. Vermittelt in seinen Seminaren spielerisch seine große Freude für die Musik und den Rhythmus. Gudakesha Becker — Integrativer Yoga Psychologischer Berater (BYVG), Meditationskursleiter (BYVG) und Yogalehrer (BYV). Mitbegründer und Ausbildungsleiter des Yoga Vidya Center Aachen, Hochschullehrer und Organisationsberater im Gesundheitswesen.

Ernest Bisaev — geb. 1964 in St. Petersburg. Kunststudium, praktiziert seit 1989 Yoga in vielen Aspekten. Hatha-, Ashtanga-, Kriya- und Bhaktiyoga. Seine Lehrer sind Paramahamsa Prajnanananda, Manju Jois, Narayani, Yogi Hari, Sukadev. Lebt seit 1995 in Deutschland und teilt mit anderen Menschen gerne seinen Enthusiasmus und seine fast 20 jährige Yogaerfahrung, durch die er einen tieferen Einblick in die Asanas bekommen hat. Etna Marx — Yogalehrerin, Personal-Coach, Burnout Spezialistin.

Hildegard Blunder — besitzt ein breites spirituelles Spektrum: Integralem Yoga nach Sri Aurobindo, dem 3. Reiki Grad, Schamanischen Reisen, der Heilmethoden nach Armin Mattich und der Erhaltung um Das Wissen von Maya Storms. Diese Erfahrung unterstützt ihr Wirken mit der 2 Punkt Methode (Matrics Energetics nach Dr. Bartlett). Ilona Strohschein — seit 1991 als Yoga lehrerin tätig. Neben Yoga verschiedener Traditionen prägen vor allem Kommunikationstechniken, Marketing und Energiearbeit ihre Arbeit im eigenen „E.max. Seminar- und YogaZentrum“.

Frank Skrzypczak — sehr erfahrener und beliebter Yogalehrer und Ausbilder, Yogatherapeuten i.A. mit dem Schwerpunkt Rückenyoga. Seine Yogastunden zeichnen sich aus durch Ruhe und Klarheit. Als ehemaliger Geschäftsführer und Projektleiter widmet er sich einem weiteren Themenschwerpunkt: der Persönlichkeitsentwicklung und dem Stressmanagement.

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Ina Böhme — Yogalehrerin (BYV) seit 2006, ausgebildet in Power Yoga Iyengar Yoga und tibetischem Heilyoga. Selbständig tätig und unterrichtet in 2 eigenen Yogastudios (eins davon Yoga Vidya Zentrum Gera). Ina praktiziert und unterrichtet mit Begeisterung und Leidenschaft. James Swartz — ist ein authentischer Vedanta-Lehrer der Gegenwart. Er war Schüler und Assistent von Swami Chinmayananda, einem der bekanntesten indischen Heiligen des letzten Jahrhunderts. In seiner fast 40-jährigen Lehrtätigkeit hat James weltweit Tausende von Schülern erreicht. Er hat eine einzigartige Fähigkeit, Vedanta in moderner und direkter Sprache humorvoll, provokativ und lebendig darzulegen. Janin Devi — Als Yoga praktizierende Sängerin und Songwriterin liegt der Fokus ihrer Arbeit darin, Menschen zu begleiten zu einem freien Erleben von sich und ihrer Stimme. Janin begeistert durch ihre wunderschöne Stimme und Interpretation der Mantras, und lässt dich die Kraft der Mantras erleben. Jens Mügge — ist seit seiner Kindheit Chorsänger. Als Montessori-Pädagoge leitete er verschiedene Singkreise. 2001 wurde er in die Kunst des Obertonsingens eingeführt. Nach Weiterbildungen gibt er Einzelunterricht im Obertonsingen. Jochen Kowalski — Pädagoge M.A., Meditationslehrer, Yoga-, QiGongund Entspannungskursleiter, Shiatsu-Praktiker, nach einem Thailandaufenthalt seit 1990 Meditationspraxis. Gleichzeitig Yoga- und QiGong – Praxis. Joy Gutthardt — Sehr liebevolle Kinderyogalehrerin mit viel Erfahrung.

Jutta Kremer — Yogalehrerin (BYV) und erfahrene Ayurveda-Masseurin. Sie vermittelt die ayurvedischen Massagen einfühlsam und mit Herz. Ihre Freude am Singen und Tönen bringt sie begeistert in die Seminare ein. Kai Treude — Als Yogalehrer und Sänger wie auch als Koch der veganen yogischen Küche schafft er immer wieder neue Räume zum kreativen Arbeiten und Genießen. Seine tiefe spirituelle Ausstrahlung berührt die Seele. Kamala Lubina — Yogalehrerin (BYV), Dipl. Betriebswirtin (FH), unterrichtet Power Yoga und Kinderyoga in Allgäu/Bayern. Übt selbst begeistert Sivananda und Power Yoga und ist leidenschaftliche Bhakti-Yogini. Ohne Leistungsdruck, authentisch vermittelt sie die wahren Werte von Power Yoga. Einfühlsam führt sie durch die körperlichen Erfahrungen in tiefere Ebenen, lässt dabei aber jeden einzelnen in seinem Rahmen "sein" Yoga praktizieren. Karsten Petermann — studierte Tanz in Dresden und Köln und sammelte Erfahrungen in verschiedensten Körpertechniken und Körperbewusstseinsmethoden. Er ist ausgebildeter Pilates-Lehrer. Sein Stil ist geprägt vom einem achtsamen und liebevollen Umgang mit sich selbst und dem Körper. Katrin Bauermeister — Ausgebildete Hatha-Vinyasa-Yogalehrerin. Katrin unterrichtet in Yogastudios und Fitnesscentren. „Während meiner Yogastunden sind Atmung und Bewegung auf spezielle Weise aufeinander abgestimmt, wodurch insbesondere die Achtsamkeit geschult wird. Während meiner Stunden lege ich Wert auf Konzentration und einen fokussierten Geist.“ Kay Hadamietz — Yogalehrer (BYV) und Yoga-Personaltrainer. Mit Herz begleitet er Yogis und Yoginis aller Level. Experimentierfreudig strebt er in seinen Stunden an, die Vielfalt des Yoga erlebbar zu machen und bringt dabei seine Erfahrung aus der eigenen Praxis und langjährigem Training der Capoiera ein. „Yoga ist für mich Friedensarbeit und Advaita Vedante ein wahrer Schatz. Ich habe in dieser aus Liebe schöpfenden Weisheit ein freies zu Hause gefunden.“ Kerstin Geritan — Mit ihrer fantasievollen Art leitet sie seit einigen Jahren spannende Kinderyoga Seminare.

Kerstin Nolte — Physiotherapeutin, Dipl. Psychologin, seit 2001 CranioSacral-Therapeutin. Kerstin ist der Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Than und der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg verbunden. Klaus Willi Heitz — Yoga Acharya (Sivananda Yoga Vedanta) , Ausbildung Ayurvedic Life-Style Counselor bei Dr.DavidFrawley, Ausbildung Harfe und Heilung bei Uschi Laar , Entspannungs-und Meditationskursleiter (BYV). Neben meinem Chemiestudium und Beschäftigung mit dem Weltbild anderer Kulturkreise war die Musik auch immer ein wichtiger Teil meines Lebens, in einem magischen Sinn, das heißt die Erfahrung jenseits des Rationalen, in tieferen Schichten des Daseins, ermöglichend. Lucie Beyer — Wohnhaft in Hamburg unterrichtet Lucie weltweit Workshops, Trainings & Retreats. Als zertifizierte Yoga- & AcroYoga-lehrerin (Level 2) und leidenschaftliche Bodyworkerin verfolgt sie einen spielerischen Ansatz, der dennoch tief in der Yogatradition wurzelt. In ihrer Arbeit legt sie großen Wert auf ein heilsames, vertrauensvolles Miteinander, aus dem Menschen jeden Alters ihr volles Potential entfalten können. Organisation zahlreicher Konzerte und Events. Lydia Kloy — Kreativitätspädagogin, Sozialpädagogin. Sie arbeitet in einem Naturkindergarten in Berlin. Sie begleitet mit Gitarre. Sie singt besonders gerne Roma- und Sinti-Lieder. Mangala Klein — Leiterin des Yoga Vidya Center Münsters. Sie ist Heilpraktikerin mit eigener Praxis seit 2003 (Schwerpunkte: Homöopathie und Klangmassage), Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Diplomtheologin. Mangala bringt über 20 Jahre Erfahrungen in unterschiedlichen Bereichen der Bildungsarbeit ein. Manikaran Goel — ist in Nordindien aufgewachsen und beschäftigt sich seit seiner Jugend mit Ayurveda, Yoga und verschiedenen Disziplinen zur Selbsterfahrung. 1995 kam erdurch seine deutsche Frau nach Deutschland, wo sich viele Menschen u.a. an seiner Kochkunst erfreuen. Manuel Hirning — war Forschungstaucher und als Biologielehrer bevor er sich nach seiner Yogalehrerausbildung (BYV) auf eine längere Indien und Südostasienreise begab, um sich intensiver mit dem Yogaweg auseinander zu setzen. Er hält Anatomievorträge und gibt am liebsten meditative, fordernde Yogastunden.

Julia Weis — Yogalehrerin mit „Lizenz zum Fliegen“ 2008 (AcroYoga TT Greece). Sie teilt diese wundervolle Erfahrung mit großem Enthusiasmus wo und wann immer sie kann! Ayurveda-Masseurin. Julia Schlenkert — Ihre Wurzeln liegen im Sivananda-Yoga, doch sie ist auch von den Prinzipien des Anusara®-Yoga begeistert, der eine präzise Ausrichtung des Körpers und eine positive innere Einstellung zum Leben lehrt. Chamundi motiviert ihre Schüler die individuellen Grenzen zu erweitern und mit viel Kreativität das eigene Potenzial auszuschöpfen.

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Externe Seminarleiter
Manuela Thiems — Pilatestrainerin und Yogalehrerin (BDY) mit eigenem Yoga und Pilates Studio in Cuxhaven. Narada Doblin — Yogalehrer (BYV), Sänger, Multimusiker und Klangforscher. Olga Pennisi — Yogalerehrin für Kinder und Jugendliche, Schwimm und Kunstleiterin für Kinder.

Maria Calderón Mancha — Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin. Seit 2010 unterrichtet Maria Kinder im Alter zwischen 3 und 12 Jahren, bei Yoga Vidya, in Grundschulen und Kindergärten. Seit 2011 auch im Kooperationszentrum Yoga Vidya Weilerswist. "Die Kinder sind meine Gurus." Martha Ostertag — Sonderpädagogin, MBSR-Lehrerin, langjährige Erfahrung in Zen- und Vipassana-Meditation.

Narayan Böhm — Langjähriger Leiter des Yoga Vidya Centers in Koblenz und erfahrener Ausbildungsleiter für Yogalehrer. Zahlreiche Indienaufenthalte. Ausbildungen als Yogatherapeut, Heiler, Reiki-Meister, astrologischer und spiritueller Lebensberater. Unterrichtet mit viel Authentizität und vermittelt sein Wissen ernsthaft, aber stets spielerisch-leicht und mit einer Prise Humor. Nicole Couvaras — Mutter von zwei Söhnen. Seit geraumer Zeit beschäftige sie sich intensiv mit Kinderyoga. Den Kindern Yoga Werkzeuge zur Selbstregulierung an die Hand zu geben ist ihr eine große Freude. Viele Erfahrungen konnte sie in unseren Häusern Bad Meinberg und Nordsee sammeln. Nilakantha Christian Enz — ist ein erfahrener Yogalehrer, Meditationslehrer und Yogatherapeut. Als Leiter des Yoga Vidya Zentrums VillingenSchwenningen ist er auch Ausbilder von Yogalehrer/innen. In seinen Workshops und Yogastunden entsteht oft ein sehr tiefes inneres Erleben und eine große Spürtiefe von Sat-ChidAnanda. Nina Raem — Yogalehrerin (BYV) und freie Gestalterin. Ihr liegt es besonders am Herzen, mit Hilfe des Yoga das kreative Potenzial der Kinder zu fördern. Liebevoll geht sie auf die Kinder ein und gibt ihnen Raum, sich frei eintwickeln und bewegen zu können. Nirmala Werner — Dipl. Soz. Päd. Sie hat 2003 ihre Yogaausbildung in Uttarkashi/Himalaya absolviert und unterrichtet seitdem Kinder und Erwachsene. Sie praktizierte jahrelang in Klöstern Indiens und Sri Lankas buddhistische Einsichtsmeditation. Norbert Strehlow — Nach zwei Krebsoperationen mit anschließender Strahlentherapie habe ich Qigong in der Reha kennengelernt. Ich habe schnell bemerkt, daß ich durch regelmäßiges Üben die Nebenwirkungen von meiner Dauermedikation besser verkraften kann. Meine positiven Erfahrungen haben mich bestärkt, Qigong an andere Menschen weiter zu geben. Deshalb habe ich eine Ausbildung zum Medizinischen Qigong Trainer absolviert.

Oliver Hahn — Indologe, Dolmetscher (engl.), Übersetzer (engl., Sanskrit) und Yogalehrer. Studium des Sanskrit und Arbeit mit altindischen Handschriften. Seminar- und Workshopleiter in den Bereichen Yogaphilosophie, Atharvaveda und Sanskrit. Padmavati Lukomski — ausgebildete Ayurveda Gesundheitsberaterin, Massageausbildung an der Ayurveda Akademie Frankfurt, Coimbatore und BYVG, Yogalehrerin. Param Jyoti Stieber — ist dipl. Bühnentänzerin und hat 2002 den „Tanz des Herzens“ entwickelt. Sie lebt in Indien wie auch in Deutschland und folgt Einladungen aus der ganzen Welt, um Liebe und Wahrheit zu teilen. Pascal Weis — liebt und lebt die Kunst der Bewegung. Als Diplom Sportwissenschaftler, Yoga, AcroYoga und Thaimassage Lehrer teilt er in Trainings, Workshops und Kursen rund um den Globus seine Leidenschaft für Bewegungs-, Heilungs- und Philosophiesysteme. Die Verbindung physischer, sozialer und emotionaler Werte steht dabei, neben einer Menge Spaß, im Vordergrund! Petra Zimmermann — ist Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Kinesiologie, Yogalehrerin (BYV), Massagetherapeutin. Mit viel Hingabe und Freude arbeitet sie als Heilpraktikerin in eigener Praxis und als Massagetherapeutin in Unternehmen. Petra Summer — Yogalehrerin (BYV), Kursleiterin für Qigong, Entspannungskursleiterin. Mitorganisatorin für Veranstaltungen Qigong und Yoga im Park. Pierre Boisson — gelernter Betriebswirt, Yogalehrer und Trainer, Leiter und Gründer von Param Yoga in Nürnberg.Charakteristisch für seinen Unterrichtsstil sind seine offene Art, Freude und Begeisterungsfähigkei. Als ehemaliger Mitarbeiter des Hauses ist er der Sivananda Tradition sehr vertraut und verbunden. Premajyoti Müller — Yogalehrerin, Hunalehrerin, Schamanische Ausbildung, Mutter von 4 Kindern. Mit viel Freude vermittelt sie dir ihre Kenntnisse der Yoga- und Huna-Lehre.

Martin Woznica — Yoga- und Feldenkraislehrer. Ihn interessiert nicht nur die Verbindung dieser beiden Wege im Hinblick auf den Körper, sondern vor allem auf den Geist. Maryia Drahavets — ist begeisterte Yogalehrerin (BYV). Sie ist glücklich und dankbar, unterrichten zu dürfen, und so die Freude am Yoga mit vielen Menschen zu teilen. Sie leitet das Yoga Vidya Zentrum in Frankfurt. Maxi Zöllner — Gesangslehrerin und Yogalehrerin, seit 16 Jahren Seminarleiterin. Sie liebt das OM, das Yoga mit der Stimme und sie freut sich darauf, diese Freude mit dir zu teilen. Melanie Pollmanns — Yogalehrerin (BYV), Yogatherapeutin in Ausbildung. Eigene Yogapraxis mit Schwerpunkt Rücken seit 20 Jahren. Ihr liegt besonders am Herzen, den Teilnehmern ein gutes Körpergefühl und gleichzeitig ein Bewusstsein für die Kostbarkeit des Augenblicks zu vermitteln. Michaela Rüll — leitet im Yoga Vidya Center Moers das kunsttherapeutische Atelier „Prakasha“. Als Therapeutin, Yogalehrerin, Meditationskursleiterin und Pädagogin gibt sie ihre vielfältigen Erfahrungen gerne weiter und macht die Verbindung von Kreativität und Spiritualität im Alltag erfahrbar. Michaela Schwidder — ausgebildet in Ayurvedamassage und Panchakarma in Kerala am PVA Hospital. Fortbildungen in Indien in Schwangerschaftsmassage und Beauty Behandlungen.

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Prof. Dr. Martin Mittwede — Religionswissenschaftler und Indologe, lehrt an verschiedenen Universitäten, leitet Coachings für Menschen in Krisen- und Wandlungsphasen. Ralf Ebenhoch — Yogalehrer (BYVG), Ayurveda Gesundheitsberater und Vollwertkoch (BYVG). Ralf lebt in einer langjährigen Yogischen Beziehung und arbeitet mit Herz und Kompetenz als Ayurveda Gesundheitsberater. Ralf Sturm — Yogalehrer (BYV), Systemischer Berater. Als Familienvater hat er Partnerschaft und das Erkennen von Beziehungsthemen im Yoga zu seinem Schwerpunkt gemacht. Rama Shakti Brall — lebt und arbeitet seit 10 Jahren als Yogalehrerin, Tänzerin und Schauspielerin in den Niederlanden und ist Leiterin von Yoga Vidya Rotterdam. Gerne gibt sie ihr fundiertes Wissen über Yoga auf humorvolle Weise weiter. Ramashakti Sikora — praktiziert Yoga und Meditation seit 10 Jahren, ist Yogalehrerin im Bund der Yoga Vidya Lehrer (BYV) und Krankenschwester mit 20 jähriger mit interdiziplinärer Berufserfahrung. Sie leitet das Yoga Vidya Zentrum in Cottbus. Ratna Rajakuleshwara — praktiziert seit seiner Jugend Yoga und ließ sich durch viele Yogameister, u.a. auch Sukadev Bretz, anleiten. Er arbeitet seit Jahren als erfolgreicher YogaTherapeut für Atem und Bewegungslehre. Viele seiner KursiInhalte in keinem Buch zu finden, so dass du immer wieder etwas Neues für dich entdecken kannst. Ravi von Schröder — hat systemische Arbeit persönlich kennen und schätzen gelernt und arbeitet seit Jahren als Coach und systemischer Trainer mit Menschen unterschiedlichster Herkunft. Er hat die Verbindung von Yoga und systemischer Arbeit durch wiederholte Seminare bei Yoga Vidya erfahren und überzeugt durch seine einfühlsame, vertrauensvolle und spirituelle Ausstrahlung. René Roman — Multi-Instrumentalist und Klangkünstler. Seit Kindheit Beschäftigung mit der Suche nach der schöpferischen Kraft des Klanges. Arbeitete in Köln u. a. als Theater- und Studiomusiker, ist Gastdozent an Hochschulen und spielte bereits mit renommierten Künstlern wie George Bishop, Markus Stockhausen, Swami Mangalananda, Ashraf Sharif Khan, Raul Sengupta sowie Satnam Singh.

Ricardo Blumenstock — Körpertherapeut und Bewegungspädagoge. Aus seinen Ausbildungen in verschiedenen Massage-, Atem- und Körperarbeitssystemen, Ayurveda, intensiver Meditationspraxis und eigenen Forschungen entwickelte er seinen individuellen, lebendigen und tiefgründigen Ansatz. Romana Kolesis-Iby — Yogalehrerin (BYV), Reiki-Meisterin, naturreligiöse Ritualleiterin, Klangheilerin, Kräuterheilkundlerin. Seit 2009 in eigener Klang-Heil-Praxis tätig. Romana Saibel — Sivananda Yogalehrerin seit 2001, Kinder-und Schwangerenyogalehrerin, Thai Yoga Practitioner, Vorliebe für weich fließende Yogastile. Rosi Schillinger — Physiotherapeutin (25 jährige Erfahrung) ,Rückenschullehrerin und Craniosakraltherapeutin.

Shaktidas Böhmer — Shaktidas Klaus Böhmer ist Yogalehrer, Lehrer für Kundalini-Yoga und Meditationskursleiter (BYV). Er ist Gesundheitspraktiker und Fastenleiter der „natürlichen Gesundheitslehre“ die er fünf Jahre intensiv studierte, und nach dessen Richtlinien er seit nun ca. 20 Jahren lebt. Shambhavi Mailänder-Schuck — Yoga- und Meditationslehrerin. Shambhavi praktiziert seit 34 Jahren und liebt es ihr Wissen an ihre Schüler weiter zu geben. Nach einem spannenden Berufsleben in der Modebranche genießt sie es jetzt, sich als Mitglied der Yoga Vidya Gemeinschaft ganz ihrer spirituellen Entwicklung zu widmen. Shambovi Hofstetter — lebte über längere Zeit in Indien und ist mit der ayurvedischen Lehre sehr verbunden. Als Ayurveda Gesundheitsberaterin praktiziert sie seit mehreren Jahren in der Oase in Waiblingen. Sie bildet auch AyurvedamasseurInnen aus. Kursteilnehmer schätzen ihre einfühlsame und kompetente Art die Massagetechnken und das Wissen über Ayurveda weiterzugeben. Shambunath Spitzl — Yoga- und Meditationslehrer (BYV), Yoga-Ausbildungsleiter, Yoga Atemtherapeut, Spiritueller Lebensberater, Bodywork und Fitnesstrainer. Staatl. geprüfter Ergotherapeut. Leiter des Yoga Vidya Centers Bayreuth. Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Shankari Kittner — Erfahrene Yogalehrerin, die durch ihre eigene langjährige Praxis kompetent und mit Hingabe unterrichtet. Als psychound körperorientierte Yogatherapeutin vermittelt sie in ihren Seminaren besonders den heilenden Aspekt von Yoga. Durch ihre offene und liebevolle Art schafft sie den Raum für spirituelle Erfahrungen. Shanmug Eckhardt — Direktor und Hauptausbildungsleiter im Sananda Yoga Center Madrid. Er ist Diplompsychologe, Mitbegründer und Vorstandsmitglied des spanischen Yogalehrerverbands A.I.P.Y.S. Als direkter Schüler von Swami Vishnudevananda leitete er 17 Jahre lang Ashrams in Kanada und auf den Bahamas. Er hat ein tiefes Wissen der indischen Philosophie und Tradition und mehr als 30 Jahre YogaUnterrichtserfahrung. Er hat Indische Tradition und Kultur an der Universität Toronto/Kanada studiert.

Sabine Geiger — Psychologin, Hypnotherapeutin, Trainerin Gewaltfreie Kommunikation. Sabine leitet seit 25 Jahren Gruppen in Bewusstseinsarbeit in USA und Europa. Sanja Kerzinger — ist Yin Yogalehrerin (nach Biff Mithoefer, NY), Dipl.Psychologin, Trainerin und Coach aus Hingabe und Liebe zu den Menschen und dem wunderbaren Spielfeld des Lebens. Mit ihrer offenen und humorvollen Art bringt sie die Dinge achtsam und gefühlvoll, gleichzeitig klar und direkt auf den Punkt. Sarah Mack — ist Leiterin des Yoga Vidya Center Diepholz, Yogalehrerin, Ausbilderin für Yoga und Massagen, 2 Punkt Methode (Quantenheilung) und Freies Systemisches Aufstellen. Sie kann auf eine zehnjährige Unterrichtserfahrung zurückblicken und begleitet dich auf liebevolle Weise auf deinem Weg. Satyam Joachim Clemens — Seit 1999 Yogalehrer (BYV), erfahren in Autogenem Training, TransaktionsAnalyse und Gestalt-Therapie. Er unterrichtet mit viel Humor Yoga, Qi-Gong und Lauftraining. Sergej Lebedev — medizinisches Studium in Kasachstan ( Karaganda), Physiotherapeut,Yogalehrer und Thaiyogamassage Praktizierender.

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Externe Seminarleiter
Sharada Hatt — ist Yogalehrerin und Künstlerin. Sie gibt Seminare, Referate und Auftritte in der Schweiz. Sie verbindet die spirituelle mit der sinnlichen Seite: Bewegung und Stimme öffnen das Herz und sind eine wunderbare Ergänzung zur Stille. Sibyl Bolley — Dipl. Sozialpädagogin, Tanzpädagogin und Kulturmanagerin. "Bei meiner Arbeit in einem Jugendzentrum arbeite ich schon sehr lange im tanzpädagogischen und tanztherapeutischen Bereich. Dabei darf ich immer wieder erleben, wie wichtig Tanz und kreatives Erleben des eigenen Körpers für die Entwicklung der Menschen in jedem Lebensalter sind." Silvia Tews — ist Dialog-Facilitator, Coach / Integratives Coaching, ausgebildet in Organisationsaufstellung, Sterbe- und Trauerbegleitung, Reiki-Meisterin. Sie unterstützt Menschen dabei, Veränderungen in ihrem Leben erfolgreich zu gestalten. Simona Deckers — Yogalehrerin, CQM/Quantum Methode, Geschäftsführerin von den Stiftungen: Children Empowerment Foundation und Gaia Foundation. Sina Bremer — unterrichtet und tanzt den orientalischen Tanz seit über 27 Jahren mit viel Freude. Dipl Sozialpädagogin, Tanz-, Fitness- und Gesundheitstrainerin, Entspannungskursleiterin sowie eine langjährige Yogapraxis und Ausbildung zur Yogalehrerin. Stephan Rustemeyer — Yogalehrer (BYV), Heilpädagoge und Heilpraktiker. Er praktiziert Yoga seit 1996. Nach langjähriger Yogapraxis führte sein Weg zur Naturheilkunde und zum Schamanismus. Schwerpunkte seiner Arbeit sind Yoga und Yogatherapie, Akupunktur, schamanische Heilweisen und Zeremonien. Susan Holze-Apell — Physiotherapeutin, Yogalehrerin, ausgebildet in Energetischer Psychologie ED x TM von Fred Gallo. Sven Apenburg — Langjährige spirituelle, Yoga- und Didgeridoo-Praxis. Erfahrungen und Fortbildungen: freies Musizieren und Tanzen, (Oberton-) Gesang, Klang-Massage, schamanischer Trance Tanz, Kommunikation, Meditation, Bewusst-Sein, existenzielle Zusammenhänge. Svenja Faehse — Yogalehrerin und hat Erfahrungen mit Kindern. Swami Atma-swaruparamananda — Langjähriger Schüler von Swami Vishnu-devananda. Reichhaltige Erfahrung in der Ausbildung von Yogalehrern und Leitung von Yoga-Zentren. Aktuell lebt er in Deutschland und unterrichtet international, vor allem in Europa. Humorvoller, einfühlsamer und doch fordernder Yogalehrer. Swami Bodhichitananda — gebürtiger Amerikaner. Er kam 1991 in den Sivananda-Ashram und wurde 1999 von Swami Chidananda in Sannyas eingeweiht. Von 1987-1991 war er Mönch in der Self-Realization Fellowship, der von Paramahansa Yogananda gegründeten Organisation. Er hat die Lehr-Erlaubnis beider yogischer Traditionen. Swami Guru-sharanananda — ist ein Meister des Hatha Yoga und hat akademische Grade in Philosophie und der Interpretation der Upanishaden erworben. Er ist der Leiter der Ashramschule in Omkareshwar, ein Experte in vedischer Astrolgie und natürlichen Heilweisen. Swami Mangalananda — stammt aus Amerika und kam 1973 erstmals nach Indien, wo er Initiation von Shri Anandamayi Ma empfing. Seit 2001 lebt er in Ma’s Ashram in Omakareshwar, widmet sich der Meditation und dem Yoga und ist ebenfalls Lehrer an der Ashramschule sowie Autor von zwei Büchern. Swami Tattvarupananda — erwarb sein tiefes Wissen über Vedanta und die spirituellen Wahrheiten als langjähriger Schüler Swami Dayanandas in der Tradition von Swami Sivananda. Er unterrichtet Yoga, Vedanta und Bhagavad Gita in verschiedensten Ashrams und Schulen und führt ein Gurukulam für unterpriviligierte Kinder in Trivandrum, Kerala. Swamiji — indischer Yogameister von hohem Verwirkligungsgrad. Er hat eine wunderbare einfache, klare, einprägsame Weise, mit vielen Beispielen und Geschichten höchste Einsichten zu vermitteln. Seine ganze Persönlichkeit strahlt Liebe, Güte, Freude, Ruhe und Weisheit aus. So inspiriert er dich allein durch seine Gegenwart und Ausstrahlung. Seine Vorträge sind von einem tiefen Empfinden, Liebe für die höchste Wirklichkeit und Klarheit des Denkens geprägt. So kannst du die Tiefen des spirituellen Lebens wirklich erfahren. Tina Buch — Erzieherin, Yogalehrerin (BYV), Entspannungspädagogin (BTB), Kinderyogalehrerin (KYA). Sie arbeitet seit 2007 mit dem eigenen Konzept EASY KIDS. Veron Kim — Sängerin, Musikerin (Klavier,Gesang), Chorleiterin. Vicara Shakti Müller — "Ich freue mich darauf, mein Wissen und die Einfachheit des Yoga mit Euch zu teilen und unterrichte Stunden, die nicht zu ernsthaft sind." Vicchara Shakti praktiziert besonders gerne KundaliniYoga + Bodywork, und leitet Seminare und Ausbildungen. Wolfgang Meisel — ist ein erfahrener Yogalehrer (BYV) und hat das Klangyoga mit Planetentönen entwickelt, das er mit viel Begeisterung und Freude weitergibt. Yadava Mägerle — Klangreisender. Musiker, Sänger, Yogalehrer, Meditationskursleiter und Klangschalentherapeut. Für ihn ist Klang und Musik ein heilsamer Weg, das Herz zu öffnen, inneren Frieden zu finden und sich wieder an das Göttliche anzubinden. Er gibt Kirtan, Klangreisen und Klangworkshops im In- und Ausland.

Susanne Berger — Lehrerin, Yogalehrerin, Ayurvedische Gesundheutsberaterin, Meditationskursleiterin. Seit vielen Jahren intensive Beschäftigung mit vielen Aspekten des ganzheitlichen Yoga. "Mein Wunsch ist es, Yoga ganzheitlich zu leben und weiterzugeben, auch in Verbindung mit der Phyllis Krystal Methode."

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Ayurveda
Wellness und Therapie
Was ist Ayurveda?
Ayurveda, „das Wissen vom langen und gesunden Leben“, ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem. Es kann auf eine über 5000jährige Tradition zurück blicken und hat seine Wurzeln in den Veden, der Urschrift der Menschheit. Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Körper und Geist und berücksichtigt die Wechselwirkung des ganzen Organismus in Beziehung zur Natur und Umwelt sowie der verschiedenen Organsysteme im Körper aufeinander. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Lehre von den drei Bioenergien (Doshas). Die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha bezeichnen die Summe aller angeborenen Eigenschaften und Anlagen. In jedem Menschen wirkt eine bestimmte Zusammensetzung der Doshas, die seine körperlichen Eigenarten, sein Aussehen und seine persönlichen Neigungen und Abneigungen prägt. Sie regeln als die verborgenen Kräfte des Lebens alle biologischen, psychischen und physiologischen Funktionen des Körpers und des menschlichen Bewusstseins. Ist ihr Gleichgewicht gestört, so ist das Anfangsstadium einer Krankheit erreicht. Ayurveda ist die Kunst, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und seelischer Ebene aufrecht zu erhalten bzw. wieder herzustellen. Mittel dazu sind: • eine fundierte Ernährungslehre, abgestimmt auf die individuelle Konstitution • eine sehr kenntnisreiche Pflanzenheilkunde mit über 3.000 verschiedenen Pflanzen und Kräutern • Reinigungstechniken (Panchakarma), Ölmassagen und andere Anwendungen • spirituelle Yoga- und Meditationspraxis.

Inhaltsverzeichnis: 156 Einzelangebote in der Ayurveda-Oase Massagen und ayurvedische Anwendungen 158 Ayurveda Wellness Pakete Halbtags- und Wochenend-Pakete 159 Mehrtägige Wellness-Kuren Entgiftung, Verjüngung, Wellness 159 Ayurveda Urlaub ~ individuell 160 Ayurveda Beratung und Therapie

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Ayurveda Wellness
Bei Yoga Vidya kannst du das gesamte Spektrum des Ayurveda erleben und seine wohltuenden Wirkungen erfahren. In unserer stimmungsvollen, gepflegten Oase kannst du dich mit ayurvedischen Anwendungen, Massagen, Packungen, Stirngüssen etc. verwöhnen lassen. Je nach deinen Wünschen und Bedürfnissen kannst du auswählen aus dem Angebot: Ayurveda Massagen und Wellness: Unser Ayurveda-Team verwöhnt dich mit viel Herz und Freude mit einer Vielfalt von wohltuenden Ölmassagen sowie weiteren traditionellen Anwendungen. Ayurveda Seminare: In jährlich über 100 Seminaren kannst du den ayurvedischen Lebensstil, typgerechte Lebensführung, Ernährung und ihre Anwendung im Alltag lernen. Ayurveda Ausbildungen: In unseren Ayurveda Ausbildungen lernst du Ayurveda sehr tief kennen und professionell anzuwenden (ab Seite 227). Ayurveda Therapie/Kuren: Ayurveda Therapie ist eine ganzheitliche, sanfte und dabei sehr wirkungsvolle Behandlungsmethode. Sie hat sich bei vielen Beschwerdebildern bewährt. Charakteristisch für Ayurveda bei Yoga Vidya ist, dass es in klassischer Weise mit Yoga und Meditation kombiniert wird und so seine volle ganzheitliche Wirkung entfalten kann.

Ayurveda-Oase
Kostenlose Besichtigung mit Führung und Kurzberatung jeden Samstag und Montag um 1200 Uhr. Unsere Ayurveda Oase im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg bietet dir ideale Möglichkeiten für ein spontanes Wohlfühl-Ayurveda-Erlebnis zum Aufladen, Regenerieren und Relaxen in einem einladenden, harmonischen Ambiente in mehreren Behandlungsräumen, Schwitzbad, Wohlfühlbad und Ruheraum. Unsere etwa 10 Ayurveda-Spezialisten verwöhnen und beraten dich fachkundig.

Einzelangebote in der Ayurveda-Oase Bad Meinberg
In Bad Meinberg: Täglich zwischen 830 und 1845 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten kommt jeweils eine Ruhezeit von 10-15 Min. hinzu. Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Westerwald und Nordsee: Ayurveda Massagen nach Vereinbarung.

Ayurvedische Massagen
Ayurvedische Öl-Massagen und Behandlungen vitalisieren auf einzigartige Weise das Körpergewebe. Der gesamte Organismus entspannt sich und wird mit neuer Lebensenergie versorgt. Alle inneren Kanäle öffnen sich und der Körper wird zur Entgiftung, Zellerneuerung und Heilung angeregt. Abhyanga-Massage: Traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage. Sie verbindet mit harmonisch fließenden Bewegungen Techniken mit mehr Druck und sanften Ausstreichungen. Das einmassierte Öl reinigt und nährt alle Körpergewebe und stärkt das Immunsystem. 60 Min. 50 € Marma-Massage: Bei dieser Anwendung werden die Marma-(Vital) Punkte intensiv massiert, eingebettet in eine wundervolle Ayurveda-Massage. Der Energiefluss im Körper wird aktiviert, Muskelverspannungen werden gelöst und Organfunktionen werden harmonisiert. 60 Min. 55 €; 90 Min. 74 € Ayurvedische Entspannungsmassage: Eine individuelle Ayurveda-Massage löst Spannungen in den Muskeln und im Nervengewebe und steigert das Wohlbefinden. Die gewünschten Körperteile werden massiert. 45 Min. 37 € 156

Synchron-Abhyanga: Vierhändige Massage, bei der zwei Therapeuten fließend den gesamten Körper ausstreichen. Ein absolutes Wohlfühl- und Gesundheitserlebnis. 45 Min. 59 €, 60 Min. 82 € Mardhana-Rücken-Nackenmassage: Druckintensive Rücken-Nackenmassage mit kräftigen Griffen, bei hartnäckigen Muskelverspannungen und mangelndem Körpergefühl. 30 Min. 35 € Ayurvedische Rücken-Nackenmassage (klassisch): Löst grobe und energetische Blockaden durch speziell aufeinander abgestimmte und wohltuende Massagetechniken 30 Min. 29 € Mukhabhyanga: Ayurvedische Gesichts- und Nackenmassage. Wirkt beruhigend auf das gesamte Nervensystem. 15 Min. 21 € Shiro- und Mukabhyanga: Kombinierte ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage. Intensives Entspannungserlebnis zum geistigen „Loslassen“. Lindernd bei nervlicher Anspannung, beugt vorzeitigem Haarausfall und Ergrauen vor. 30 Min. 29 € Padabhyanga: Ayurvedische Fußmassage. Öffnet den subtilen Zugang zur Erde und wirkt sehr entspannend, stressreduzierend und stoffwechselaktivierend. 30 Min. 29 €

Ayurvedische Bauchmassage: Bringt die Verdauungsnergie harmonisch in Fluss. Hilfreich bei psychischen Anspannungen, Energielosigkeit, Störungen im Bauch- und Beckenbereich. 30 Min. 29 € Garshan-Massage: Seidenhandschuhmassage, ähnlich wie die Abhyanga Ganzkörpermassage, jedoch ohne Öl. Bei Kapha-bedingter Trägheit bewirkt Garshan erhöhte Zellstoffwechselaktivität und bringt neue Frische und Vitalität. 45 Min. 37 €, 60 Min. 50 € Udvartana: Aktivierende Ganzkörpermassage mit Kräutern, Salzen und spez. Pasten. Als Peeling und zur Anregung des Stoffwechsels. Klassische ayurvedische Schönheitsanwendung für eine reinere und geschmeidigere Haut. Dient zum Fettabbau und hat eine nährende Wirkung 60 Min. 63 € Für alle Ölanwendungen werden hochwertige Basisöle wie Sesam-, Sonnenblumen-, Kokosund Mandelöl verwendet - aus kontrolliert biologischem Anbau. Auf Wunsch können gegen Aufpreis spezielle ayurvedische Kräuteröle verwendet werden, um die Wirkung der Massage zu intensivieren. Kräuteröl-Aufpreis je nach Dauer: für 30 Min. Massagen 1,50 €, 45 Min. 2,25 €, 60 Min. 3 € und für 90 Min. 4,50 €. Preise für therapeutische Öle auf Anfrage.

Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Tagesablauf bei mehrtägigen Paketen: s. Seite 158. Anmeldeformular siehe letzte Seite.

Andere ayurvedische Anwendungen
Shirodhara-Stirnguss: Eine sehr beliebte klassische Ayurveda-Anwendung. Nach einer Massage fließt warmes Öl über Stirn und Kopf. Der Shirodhara harmonisiert beide Gehirnhälften und schwemmt geistige Unreinheiten aus. Der Geist wird geklärt und beruhigt. Durch die Öffnung des dritten Auges verbessern sich Intuition und Konzentration. Aufgrund der unvergleichbaren geistigen Entspannung ist der Stirnguss auch indiziert bei Schlafstörungen und anderen nervlichen Störungen. Großer Shirodhara-Stirnguss: 20-minütiger Ölstirnguss. Verbunden mit einer 40 Min. Ganzkörpermassage. 60 Min. 95 € Mittlerer Shirodhara-Stirnguss: 15-minütiger Ölstirnguss. Mit vorhergehender Nacken-, Kopfund Gesichtsmassage. 45 Min. 63 € Pinda-Sveda: Warme Beutelmassage mit individuell abgestimmten Kräutern. Besonders angenehme Stempel-, Klopf- und Streichmassage zur Straffung des Hautgewebes. Indiziert u.a. bei Gelenkbeschwerden, Stoffwechselproblemen und Energielosigkeit. 60 Min. 63 € Ayurvedische Gesichtspackung: individuell angepasste und wohltuende Kräuterpackung, verbunden mit einer speziellen Gesichtsmassage. 30 Min. 21 € Svedana: Ayurvedisches Dampfbad. Empfehlenswert nach einer Ölmassage, da die Hautporen sich durch Svedana öffnen, folglich das Öl besser aufgenommen wird und Giftstoffe im Körper leichter abtransportiert werden. Besonders schonendes Schwitzen, da der Kopf kühl gehalten wird und im Anschluss liegend entspannt wird. 15 Min. 11 € Mineralsalzbad: Mineralbad mit entgiftenden Salzen (u.a. hochwertiges Jentschura® Badesalz mit gemahlenen Edelsteinen). Wirkt entschlackend und entsäuernd. 30 Min. 21 € Naturkompresse: Tiefenwirksame Rückenkompresse mit wärmendem Ingwer und weiteren Kräutern. Besonders empfehlenswert in Kombination mit einer Rückenmassage. 20 Min. 16 € Kati Basti: Ölbad auf dem Rücken mittels ausgewählter Öle. Für Stoffwechselaktivierung und Zellerneuerung der Wirbelsäule. Eine klassische Regenerationsbehandlung für die Bandscheiben. 40 Min. 53 € Lepa: Kräuterpackung zur Linderung von Rückenbeschwerden. 30 Min. 21 €

Weitere Massagen
Massagetechniken mit unterschiedlichen Schwerpunkten zu vergleichsweise günstigen Preisen. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Thai-Yoga-Massage: Durch passives Yoga, Akupressur und Massage wird der Energiefluss des Körpers harmonisiert. Eine aktivierende Anwendung ohne Öl, mit Kleidung. 45 Min. 37 €, 60 Min. 50 € Fußreflexzonen-Massage: Durch die Massage von Reflexzonen am Fuß werden neben den klassischen Organzonen Energiepunkte stimuliert und die Meridiane aktiviert. 45 Min. 37 €, 60 Min. 42 € Klangschalen-Massage: Verschiedene Klangschalen werden auf den Körper aufgelegt und übertragen ihre positiven Schwingungen. Diese sind als sehr angenehme, feine Vibrationen spürbar. Gleichzeitig werden neue Energien freigesetzt und die Selbstheilungskräfte mobilisiert. 45 Min. 37 €, 60 Min. 42 € Reiki: Eine reine Energiemassage durch Handauflegen bei der der Anwender lichtvolle Informationen in den gesamten Körper gibt. Energetische Blockaden werden aufgelöst und tiefe Regenerierungskräfte erweckt. 45 Min. 37 €, 60 Min. 42 € Aroma-Rücken-Massage: Zum Entspannen und Wohlfühlen. Du wirst umhüllt mit ätherischen Essenzen und genießt diese wunderbare Rücken-Nacken-Massage. Wahlweise mit Rosenoder Lavendelöl. 45 Min. 37 € Prana-Massage: Ganzheitlich-ausgleichende und entspannende Ölmassage, welche auf die Energiezentren wirkt und die feinstofflichen Körperkanäle reinigt. 45 Min. 37 €, 60 Min. 50 €

Ayurveda Beratung: Siehe „Beratung und Therapie“, Seite 160.

Storno-Vereinbarung für alle Einzelanwendungen: Bei Rücktritt, Umbuchung und Gutschrift bis 2 Tage vor Behandlungs- oder Beratungstermin kostenlose Änderung, danach 50%ige Rückerstattung.

Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Ayurveda Wellness

Ayurveda Wellness Pakete in Bad Meinberg
In Bad Meinberg: Täglich zwischen 830 und 1845 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten kommt jeweils eine Ruhezeit von 10-15 Min. hinzu. Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Westerwald und Nordsee: Ayurveda Massagen nach Vereinbarung.

Halbtagspakete
Die Anwendungen werden zusammenhängend gegeben. Die Halbtagspakete bieten sich an, wenn du nicht so langfristig planen kannst oder einfach mal „reinschnuppern“ und dir etwas Gutes gönnen willst oder die wohltuende Wirkung von Ayurveda-Anwendungen kennen lernen möchtest. Du kannst sie besonders gut mit einem Aufenthalt als Individual-gast verbinden. Halbtagspakete sind übrigens auch ein ideales Geschenk!

Verwöhntag Lotus
Balsam für Körper, Geist und Seele • Abhyanga - Ganzkörperölmassage mit gereiften, biologischen Ölen (alternativ auch Synchronmassage möglich, Aufschlag 35 €) • Mukabhyanga - Gesichtsmassage mit speziellem Öl • Shiroabhyanga - Kopfmassage mit spez. ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja-Öl • ayurvedische Gesichtsmaske • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken des ganzen Körpers.
Dauer ca. 3 Stunden (ohne Übernachtung und Verpflegung), 131 €.

Wochenend-Pakete
Beginn jeweils Fr, So, Mi + nach Absprache

Ayurveda Verwöhn-Wochenende
Ein Verwöhnwochenende für deine Dosha-Konstitution. Ein Verwöhnwochenende entsprechend deiner Dosha-Konstitution. Die Anwendungen werden nach einer kleinen Konsultation an deine Konstitution (z.B. Vata, Pitta, Kapha bzw. Mischtyp) angepasst, z.B.: „Vata-Verwöhnwochenende“ • Abhyanga-Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen • mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage • Teilmassage nach Wahl • Svedana-Schwitzbad oder Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken „Pitta-Verwöhnwochenende“ • Abhyanga-Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen • mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage • Padabhyanga - wahlweise Fuß- o. Teilmassage • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken „Kapha-Verwöhnwochenende“ • Garshan-Massage - Seidenhandschuhmassage oder Abhyanga-Ganzkörpermassage mit aktivierendem Öl • kombinierte Bauch-Fußmassage • Teilmassage nach Wahl • Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf oder Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
Preise (alles inklusive): Fr.-So.: MZ 278 €, DZ 307 €, EZ 338 €, S/Z 254 € Auch So.-Di. oder Mi.-Fr. möglich: MZ 265 €, DZ 295 €, EZ 325 €, S/Z 241 € (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung und Verpflegung: 180 €).

Ayurvedisches „Stress lass nach“ Programm
Entspannung pur für Körper, Geist und Seele • kleine Konsultation • Abhyanga - Ganzkörperölmassage mit gereiften, biologischen Ölen • kleiner Shirodhara - Stirnguss • Mukabhyanga - spezielle Gesichtsmassage • kleine Padabhyanga- ayurvedische Fußmassage
Dauer ca.3 Stunden (ein Nachmittag oder ein Vormittag, ohne Übernachtung und Verpflegung) 131 €.

Kleines ayurvedisches „Rücken Fit“ Programm
Entspannung und Erholung für deinen Rücken • Rückenkompresse mit wärmendem Ingwer • Ayurvedische Rückenmassage mit einem ausgesuchten ayurvedischen Kräuteröl • Shiroabhyanga - Kopfmassage mit speziellemayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja-Öl.
Dauer ca. 2 Stunden (ohne Übernachtung und Verpflegung), 82 €.

„Rund um den Kopf“ Paket Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket
Wohlfühltag - ideal als Zusatztag zu einem Seminar oder als Individualgast Programm wie beim „Stress lass nach“ Paket, mit einer zusätzlichen Übernachtung und Vollwert-Verpflegung plus Yogastunde, Meditation, Mantra-Singen, Möglichkeit am Vortrag teilzunehmen.
MZ 172 €, DZ 187 €, EZ 202 €, S/Z 160 €

• Sanfte Gesichtreinigung mit Rosenwasser • Gesichtmassage mit Mandel- oder Rosenöl • Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja-Öl • Individuelle ayurvedische Gesichtspackung • Krönender Abschluss: ein kleiner Stirnguss
Dauer ca. 90 Minuten (ohne Übernachtung und Verpflegung), 74 €.

Bei Übernachtung im Haus umfassen die mehrtägigen Pakete:
700 Meditation, Mantra-Singen, Möglichkeit zum Vortrag; 915 oder 1615 Yogastunde (90 Min.) mit Anfangsentspannung, Atem- und YogaÜbungen, Tiefenentspannung; 1100 Brunch, 1800 Abendessen. Vegetarische, ayurvedische Vollwertverpflegung aus ökologischem Anbau (reichhaltiges Buffet); 2000 Meditation, MantraSingen, Möglichkeit am Vortrag teilzunehmen. Plus das gebuchte Ayurveda-Programm.

Ayurveda Beauty-Wochenende
• Mukabhyanga - spezielle ayurvedische Gesichtsmassage • Shiroabhyanga - Kopfmassage mit Bringraja-Öl • ayurvedische Gesichtsmaske • Udvartana – besonders aktivierende GanzkörperPastenmassage mit verjüngenden Kräutern • ayurvedische Fußmassage • Svedana-Schwitzbad mit ayurv. Kräuterdampf
Fr.-So.: MZ 247 €, DZ 276 €, EZ 307 €, S/Z 223 € So.-Di.: MZ 234 E, DZ 264 €, EZ 294 €, S/Z 210 € Auch So.-Di. oder Mi.-Fr. möglich. (Alles inklusive. Nur Anwendungen:148 €)

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Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Tagesablauf bei mehrtägigen Paketen: s. Seite 158. Anmeldeformular siehe letzte Seite.

Mehrtägige Wellness-Kuren
Jede unserer Wellness-Kuren ist eine ideale Zusammenstellung wohltuender AyurvedaAnwendungen zu einem pauschal buchbaren Paket. Die idyllische Umgebung nahe den Externsteinen im Teutoburger Wald, individuelles Yogaund Meditationsprogramm sowie die biologische Vollwertkost machen Ayurveda zu einem einzigartigen Erlebnis für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und tiefe Erholung.

Ayurvedische Verwöhnwoche
Besonders zur Erholung und Regenerierung geeignet (5 Übernachtungen) • kleine ayurvedische Konsultation • 2 × Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen • Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf • Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nährend und hautstraffend • Shirodhara - Stirnguß, mit Kopf- und Gesichtsmassage • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken • Teilmassage (30 Min.) und je nach Bedarf: Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage
MZ 527 €, DZ 602 €, EZ 677 €, S/Z 467 € (Alles inklusive. Nur Anwendungen: 309 €)

Ayurvedische Verjüngungskur
(7 Übernachtungen) Durch ganzheitliche Pulver-, Pasten- und Seidenhandschuhmassagen wird der Stoffwechsel angeregt und eine Gewebestraffung erreicht. Der Entgiftungsprozess im Körper wird angeregt. Mit wirkungsvollen Ölen und dynamischen Behandlungsformen werden typische Problemzonen wie Po, Bauch, Oberschenkel und Unterarme massiert und behandelt. Anwendungen: • kleine ayurvedische Konsultation • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen • Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nährend und hautstraffend • Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedische Gesichtsmaske • Garshan-Massage - gewebestraffende und aktivierende Seidenhandschuhmassage • Udvartana - besonders aktivierende Pastenoder Pulvermassage mit Kräutern und Salzen • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken • 1× Schwimmen und Sauna
MZ 629 €, DZ 734 €, EZ 839 €, S/Z 545 € (Alles inklusive. Nur Anwendungen: 320 €)

Ayurvedische Vitalkur
Tanke neue Kraft und Vitalität (3 Übernachtungen) • kleine ayurvedische Konsultation • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Kräuterölen • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken • mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage • Garshan - Seidenhandschuhmassage • Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf
MZ 352 €, DZ 397 €, EZ 442 €, S/Z 316 € (Alles inklusive. Nur Anwendungen: 223 €)

Kleine Ama-Entgiftungskur
Entgiften und Entschlacken (5 Übernachtungen) Amas sind Schlackenstoffe, die sich im Laufe der Zeit durch Ernährung und Umwelteinflüsse im Körper gebildet haben. Durch diese Kur wird der Entgiftungsprozess im Körper angeregt, um Amas auszuscheiden. Spezielle Ernährungsempfehlungen, entgiftende Behandlungen sowie die Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate fördern diese besondere Kur. Anwendungen: • spezielle, entgiftende Ernährungsempfehlungen • Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate • ayurvedische Gesundheitsberatung mit Tipps zur Entgiftung • 2 × Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen • 2 × Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf • je nach Konstitution Udvartana (Pulvermassage), Garshan (Seidenhandschuhmassage) oder eine zusätzliche Abhyanga • spezielle Entgiftungsmassage auf dem Rücken • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken • Teilmassage (30 Min.) und je nach Bedarf: Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage
MZ 517 €, DZ 592 €, EZ 667 €, S/Z 457 € (Alles inklusive. Nur Anwendungen: 299 €)

Ayurvedisches 4-tägiges Rücken-Fit-Programm
Ein einzigartig vitalisierendes RückenVerwöhn-Programm (4 Übernachtungen) • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen • Naturkompresse für eine wohltuende, tiefwirksame und wärmende Rückenbehandlung • Spezielle Rückenmassage mit ausgesuchten ayurvedischen Kräuterölen • Yoga-Rückenübungen individuell angepasst mit Kurzvortrag (Einzelstunde) • Kati Basti - Ölbad auf dem Rücken mit ausgewählten Ölen • Lepa - Kräuterpackung zur Linderung von Rückenbeschwerden • Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage
MZ 412 €, DZ 472 €, EZ 532 €, S/Z 364 € (Alles inklusive. Nur Anwendungen: 238 €)

Ayurveda Urlaub ~ individuell
Stelle dir deine Massagen und Anwendungen selbst zusammen, oder lasse dir nach einer Konsultation ein individuelles Anwendungsprogramm empfehlen. Ab fünf Stunden Behandlungszeit werden 5% Rabatt auf alle Anwendungen erstattet (nur bei Übernachtung im Haus). Für Unterkunft und Verpflegung gelten die Individualgast-Preise (s. Seite 10).

Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Ayurveda Wellness

Ayurveda Beratung und Therapie
Ayurveda Therapie
Nach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheit auf ein bestimmtes Elementungleichgewicht zurück zu führen. Anders als in der modernen westlichen Medizin wird nicht das Symptom behandelt, sondern der Mensch als Ganzes. Körperorientierte (Yukti Vyapasraya), geistige (Sattvavajaya) und seelisch orientierte (Daiva Vyapasraya) Therapieformen ergeben ein fundiertes Behandlungskonzept. Die vollständige Ayurveda-Therapie umfasst Ursachenbeseitigung, Ausgleichen der Doshas (Bioenergien), Mobilisieren und Ausleiten spezifischer Giftstoffe, geistige Erholung und Regenerierung jedes Körpergewebes. Der Beginn jeder Ayurveda-Therapie ist eine umfangreiche Konstitutionsanalyse. Diese zielt auf eine Beratung hinsichtlich Ernährung, Lebensweise sowie innere und äußere Kräutertherapie ab. Des weiteren werden die Ayurveda-Behandlungen mit den indizierten Kräuterölen festgelegt. Entsprechend des Biotyps werden Reinigungs- und Ausleitungstechniken ausgewählt. Tägliche, angeleitete Meditationsund Yogapraxis unterstützen den Reinigungsund Genesungsprozess äußerst wirkungsvoll. Ayurveda-Therapie ist indiziert, um die Regenerierung des jeweiligen Gewebes zu erzielen, die gestörten Elemente auszugleichen, Krankheit verursachende Schlackenstoffe zu eliminieren und die Immunkraft zu stärken. Die Ayurveda-Therapie wird von erfahrenen Ayurveda-Therapeuten angeleitet. 2013 steht dir in Bad Meinberg die indische Ayurveda-Ärztin Dr. Aruna Rajendran B.A.M.S. zur Verfügung. Sie absolvierte ein klassisches Studium zur Ayurveda- Ärztin von 6,5 Jahren an der Madras Universität, Chennai, Tamil Nadu in Südindien. Sie wurde im Sahyadhiri International Institute und im Kottakal Aryavaidyasala, beide in Kerala, in Pancha Karma und Kerala Ayurveda Therapie ausgebildet. Sie steht für Konsultationen (mit Pulsdiagnose), Ayurveda Therapie und individuelles Pancha Karma zur Verfügung. Ihre Spezialgebiete sind frauenspezifische Störungen, Arthritis, neurologische Erkrankungen, Hauterkrankungen sowie ayurvedische Ernährungs- und Verjüngungstherapie. Indikationen: Verdauungs- und Stoffwechselstörungen, rheumatische Probleme, Unter- bzw. Übergewicht, Schlafstörungen, nervliche Störungen, Allergien, Atemwegsbeschwerden, Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Infektionsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc. Ayurveda Therapie Preise Tagespauschale tägl. Behandlungsdauer (alles inklusive) für 60 Min. tägliche Behandlungsdauer: MZ 115 €, DZ 130 €, EZ 145 €, S/Z 103 € (nur Anwendungen: 69 €) Für 90 Min. tägliche Behandlungsdauer: MZ 140 €, DZ 155 €, EZ 170 €, S/Z 128 € (nur Anwendungen: 94 €)

Ayurveda Beratung
Große ayurvedische Konsultation Ayurveda-Therapie- und Gesundheitsberatung nach dem Tridoshakonzept. Jeder Mensch hat eine individuelle Konstitution. Eine entsprechende Ernährung und Lebensführung zu pflegen, ist der Schlüssel zur Gesundheit. Speziell bei der großen Konsultation findet eine fundierte und umfangreiche Beratung hinsichtlich des individuellen Störungsbildes statt. Auf Wunsch werden ein detaillierter Ernährungsplan aufgestellt sowie weitere ayurvedische Behandlungsstrategien und Kräuterheilver-fahren integriert, die auch im Alltag angewendet werden können. 60 Min. 40 € Kleine ayurvedische Konsultation Bestimmung der individuellen Konstitution und eine kurze Beratung. Gut geeignet, um einen Einstieg ins Ayurveda zu gewinnen und sich selbst ein wenig mehr kennenzulernen. 30 Min. 21 €

Anmeldung zur Einzelberatung Ayurveda
nimmt gerne unsere Ayurveda-Rezeption entgegen. Dort kannst du dich auch über die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen. Sprechzeiten der Ayurveda-Rezeption: Täglich 1430 -1600 Uhr

Tel. 05234/87-2123
ayurveda@yoga-vidya.de, www.yoga-vidya.de/ayurveda

Die biologisch-ayurvedische Yoga-Vidya-Produktlinie
Hochwertige Ayurveda-Kräuter, -Öle und -Pflegeprodukte in Bioqualität zu günstigen Preisen: Vata- / Pitta- / Kapha–Balance • Bio-Triphala Dreifrucht • Amalaki • Chyavanprash Amla-Mus • Ashwagandha Winterkirsche • Sesamöl Unsere Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau kannst du in unserem Shop vor Ort oder online erhalten unter: www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop

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Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Tagesablauf bei mehrtägigen Paketen: s. Seite 158. Anmeldeformular siehe letzte Seite.

Yogalehrer/in
Ausbildung
In Europas größten Yogalehrer-Ausbildungszentren
Inhaltsverzeichnis: 162 162 162 162 164 166 166 167 167 168 170 171 172 173 174 Yoga, Yogalehrer/in Die verschiedenen Ausbildungsmöglichkeiten Vorbereitungsseminare Ausbildungsthemen 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung Gurukula Yogalehrer/in Ausbildung 2-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung in den Stadtzentren 2-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem 3-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung Business Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem Hormon Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem Rücken-Yogalehrer/in Ausbildung Kinderyogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem Yoga und moderne Wissenschaft Ausbildungsleiter/innen

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Yogalehrer/in Ausbildung
Yoga
Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe. Ein Yogalehrer braucht dafür eine solide Basis eigener Yoga-Praxis und genaue Kenntnis der Unterrichtstechniken. Wichtig ist nicht nur ein intellektuelles Wissen, sondern vielmehr die Umsetzung des Erlernten in die Praxis. Das erweckte Prana (Lebensenergie) gibt dir die Ausstrahlung, die für einen Yogalehrer so wichtig ist. Dies hilft dir auch, die Ideale des Yoga ins tägliche Leben umzusetzen. Entsprechend den verschiedenen Bedürfnissen und Möglichkeiten bieten wir mehrere Ausbildungsvarianten an, so dass du die für dich passende aussuchen kannst. Unsere Ausbildungen geben dir eine fundierte Grundlage zum Unterrichten und sind allgemein anerkannt. Sie sind auch gut geeignet für dich zur Persönlichkeitsentwicklung oder um Yoga intensiv zu üben und zu erfahren, auch wenn du gar nicht als Yogalehrer tätig werden willst. Nach Abschluss der Ausbildung kannst du Mitglied beim BYV werden (Infos über den Berufsverband auf der Seite 176).

Ausbildungsthemen
Einführung
• • • • Philosophie und Ziel des Yoga Das Menschenbild des Yoga Geschichte des Yoga Die Pfade, Hauptrichtungen und Meister des Yoga

Hatha Yoga
Allgemein • Hatha Yoga als Krankheitsvorbeugung • als Hilfe zum allgemeinen Wohlbefinden • als Hilfe zur Stressbewältigung • als Therapie und Heilmethode • als Mittel zur Entwicklung der parapsychologischen Fähigkeiten • als körperorientierte Psychotherapie • als spirituelle Disziplin Karanas – Vorbereitungsübungen • Entwicklung des Körperempfindens • Bewusstseinsübungen • Aufwärmübungen, Sonnengebet • Augenübungen Entspannung • Klassische Tiefenentspannung • Einfache Yoga-Nidra Entspannungstechniken • Autogenes Training nach Schultz • Entspannungs-Training nach Jacobson • Moderne Stress-Forschung, Stress-Management Asanas (Yoga-Stellungen) • Yoga Vidya Reihe mit 12 Grundstellungen • Kennenlernen und Erfahren versch. Methoden • mit versch. Zielsetzungen die Asanas ausführen • Asanas für Entspannung • Yoga für den Rücken • Vergleich mit anderen Körperübungssystemen: Yoga, Sport und körperliche Fitness • Asanas und physiologische Forschung • Asanas für körperliche Fitness mit Erlernen von sehr fordernden Variationen • Langes Halten der Stellungen mit Konzentration auf Chakras, speziellen Atemtechniken, Mantras, Bandhas und Mudras • Asanas zur Erweckung der Lebensenergien • Asanas zur Persönlichkeitsentwicklung • Yoga Bodywork Pranayama (Atemübungen) • Atemtechniken für das tägliche Leben • Atemschulung • Einfache Pranayamas zum Entspannen und Aufladen • Samanu: Reinigung der Elemente • Fortgeschrittene Pranayamas nach der Hatha Yoga Pradipika: 8 Kumbhakas, Bandhas, Mudras Kriyas (Yoga Reinigungsübungen) • Shatkriyas nach Hatha Yoga Pradipika: Tratak (Augen-), Neti (Nasen-), Kapalabhati (Lungen-), Dhauti (Kehl- und Magenreinigung), Nauli (Dünndarm-) und Basti (Enddarmreinigung) • Shank Prakshalana (Reinigung des gesamten Verdauungskanals)

Yogalehrer/in – die verschiedenen Ausbildungsmöglichkeiten
Art der Ausbildung 4 Wochen 2×2 Wochen 4×1 Woche 8 Wochen Gurukula 2-Jahres-Baustein 2 Jahre 3 Jahre Business Yogalehrer Hormon Yogalehrer (BYV) Rücken Yogalehrer (BYV) Kinderyogalehrer (BYV) Kinderyogalehrer (BYVG) UE (à 45 Min.) Beginn/Ort 400 400 400 400 620 mind. 723 780 550 mind. 550 mind. 560 mind. 620 mind. 250 mind. Gebühr ca. jeden Monat in BM, WW o. NO ab 1.818 € ca. jeden Monat in BM, WW o. NO ab 1.988 € ca. jeden Monat in BM, WW o. NO ab 2.098 € ab 3.3.13, 4.8.13, 29.9.13 in BM ab 1.818 € ca. jeden Monat in BM, WW o. NO ab 2.872 € ab Januar 2013 in den Zentren ab 163 € Monat ab 3.-5.5.13 in WW, 20.-22.9.13 in BM ab 105 € Monat Bausteinausbildung in BM und/oder München Bausteinausbildung in BM Bausteinausbildung in BM und einigen Stadtcentren Bausteinausbildung in BM Bausteinausbildung in BM

Vorbereitungsseminare zur Yogalehrer/innen-Ausbildung
Mit diesen Vorbereitungsseminaren kannst du tief ins Yoga einsteigen und die Grundlagen lernen und erfahren: Asanas, Pranayama, Meditation, Mantra-Singen, Einführung in die YogaPhilosophie. Ausführliche Information über die Yogalehrer Ausbildungen. Auch für Neueinsteiger geeignet. Seminarbeginn 2000 Uhr, 1630 Yogastunde möglich. Wochenendseminare (Fr 2000 – So ca. 1400): 18.-20.1.13 (BM), 25.-27.1.13 (WW), 1.-3.2.13 (NO), 8.-11.2.13 (BM), 15.-17.3.13 (BM), 19.-21.4.13 (BM), 3.-5.5.13 (NO), 17.-19.5.13 (NO), 24.-26.5.13 (BM), 14.-16.6.13 (BM), 21.-23.6.13 (WW), 19.-21.7.13 (BM), 16.-18.8.13 (BM), 20.-22.9.13 (BM), 11.-13.10.13 (BM), 8.-10.11.13 (BM), 6.-8.12.13 (BM)
MZ 128 €, DZ 158 €, EZ 188 €, S/Z/Womo 105 €

3 Tage (So 2000 – Mi 1230): 20.-23.10.13 (WW) MZ 173 €; DZ 217 €; EZ 263 €, S/Z/Womo 138 € 4 Tage (So 2000 – Do 1230): 22.-26.12.13 (BM)
MZ 231 €, DZ 290 €, EZ 351 €, S/Z/Womo 184 €

5 Tage (So 2000 – Fr 1230 oder Fr 2000 – Mi 1230): 19.-24.7.13 (BM), 25.-30.8.13 (BM)
Fr–Mi: MZ 301 €, DZ 375 €, EZ 451 €, S/Z/Womo 242 €; So–Fr: MZ 288 €, DZ 362 €, EZ 439 €, S/Z/Womo 230 €

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Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 165; Seminarleiter-Beschreibungen s. Seite 174.

Physiologie und Gesundheit • Verstehen des menschlichen Körpers, insbesondere im Hinblick auf die Yogaübungen • Muskel- und Skelettsystem • Atmungs- und Verdauungssystem • Nerven- und Hormonsystem • Physiologische Wirkungen der Yoga-Übungen • Sportliche Trainingslehre Gesundheitslehre • Was ist Gesundheit? Ursachen der Krankheit • Gesunde Lebensführung: Ganzheitlich leben • Wirkungsvolle yogische Hausrezepte bei einfachen Krankheiten wie: Erkältung, Heuschnupfen, Kopfweh, Allergien, Verdauungsprobleme • Yoga als Therapie. Gesund bis ins hohe Alter • Heilung durch mentales Training Ernährung • Natürliche Ernährung des Menschen • Gründe für die vegetarische Ernährung • 3 Gunas: geistige und energetische Wirkung der Nahrung • Ernährung für fortgeschrittenes Hatha Yoga • Fasten. Schlank werden und bleiben • Spezielle Ernährungsformen/Diäten Ayurveda • Gesundheit und Krankheit • Die 3 Doshas. Typgerechte Lebensweise • Ayurvedische Ernährung

• Raja Yoga und moderne Hirnforschung • Indische und westliche Psychologie im Vergleich Meditation • Konzentrationstechniken • Achtsamkeit im täglichen Leben • Meditationstechniken: Mantra-Meditation, Tratak, Chakra-Meditation, Energie-Meditation, Achtsamkeits-Meditation, AusdehnungsMeditation, abstrakte Meditation und kreative Visualisierung • Stufen der Meditation • Überwindung der Hindernisse in der Meditation • Meditation in Naturwissenschaft und Forschung • Meditationserfahrungen

Jnana Yoga – Der Yoga des Wissens
• Karma: Das Gesetz von Ursache und Wirkung • Reinkarnationslehre: Tod, Leben nach dem Tod, Wiedergeburt • Klassische Schriften des Hinduismus: Vedas, Smritis, Itihasas und Puranas (kurze Erläuterung) • Wichtigste Schriften des Yoga: Upanishaden, Brahma Sutras, Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika und Bhakti Sutras • Physischer Körper, Astralkörper, Kausalkörper • Stufen der spirituellen Entwicklung (7 Bhumikas) • Kosmologie und Schöpfung. Zeit, Raum, Kausalität • Vedanta: Philosophie des Absoluten. Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Bewusstsein? Was ist Glück? • Das Selbst als Sein, Wissen und Glückseligkeit • Moderne Physik und Vedanta

Karma Yoga – Yoga der Tat
• • • • • • • • • • • • • • Karma, das Gesetz von Ursache und Wirkung Dharma: rechtes Handeln Ethik im täglichen Leben Ahimsa: Gewaltlosigkeit und Nichtverletzen Swadharma und Swarupa: Die Kunst, die richtigen Entscheidungen zu treffen Selbstloser Dienst und Spiritualität Umgang mit schwierigen Mitmenschen Rede- und Kommunikationstraining Beziehungen mit anderen verbessern Freunde gewinnen Familie und Partnerschaft Der Weg der Entsagung Ökologisches Bewusstsein und soziales Engagement Einfach leben – erhaben denken

Yoga Unterrichtsmethodik
• Grundprinzipien des Yoga-Unterrichtes • Persönlichkeit und innere Haltung des Yogalehrers • Vortragstechnik und Stimmschulung • Aufbau einer Yogastunde • Aufbau von Yogakursen und Zyklen: Anfänger-, Aufbau-, Fortgeschrittenenkurse, offene Stunden • Yoga für den Rücken • Haltungskorrektur durch Yoga • Einfühlsame und wirkungsvolle Formen der individuellen Korrektur • Hilfsmittel im Yoga • Yoga für Schwangere, Kinder, Senioren • Möglichkeiten und Grenzen der Yoga Therapie

Tantra und Kundalini Yoga – Yoga der Energie
• Theorie: Shiva-Shakti-Philosophie • Energiekörper: Prana, Nadis, Chakras, Kundalini • Astralwelten, Geister und Leben nach dem Tod. Hilfe für die Verstorbenen • Die Öffnung der Chakras • Parapsychologische Phänomene, außersinnliche Wahrnehmung • Die Erweckung der Kundalini: Methoden, Erfahrungen, Gefahren und Vorsichtsmaßnamen • Die Techniken des Kundalini Yoga: Mantra, Laya, Yantra, Nada, Hatha Yoga • Weißes, rotes und schwarzes Tantra • Sexualität und Partnerschaft

Bhakti Yoga – Den Kontakt zum Göttlichen herstellen
• • • • • • • • • • Gefühlstraining. Gefühle und Emotionen Das Wunder der Liebe. Was ist Gott? Erfahrungen des Göttlichen Den Kontakt zum Göttlichen herstellen Gott im täglichen Leben, Gebet Hinduistische Mythologie Kirtan: Mantra-Singen Rituale: Arati, Puja und Homa Möglichkeit zur Mantra-Einweihung Guru und Schüler Benötigte Literatur (1) :„Das Yoga Vidya Asana Buch“, Sukadev Bretz (2) „Das Große Illustrierte Yogabuch“ von Swami Vishnu-devananda (3) „Bhagavad Gita“, Text und Erläuterungen von Swami Sivananda (4) „Handbuch Anatomie – Bau und Funktion des menschlichen Körpers“
Erhältlich im Haus Yoga Vidya, im Yoga Vidya Versand (www.yoga-vidya.de/shop) sowie im Buchhandel.

Raja Yoga – Mentales Training und Meditation
• Die menschliche Psyche voll nutzen: Unterbewusstsein, Bewusstsein und Überbewusstsein • Gedankenkraft und positives Denken. Mind Control. Gedanken als Schöpfer des Schicksals • Persönlichkeitsentwicklung • Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung • Entwicklung von Erinnerungsvermögen, Willenskraft, Konzentration, Kreativität und Intuition • Umgang mit Gefühlen und Emotionen • Kontakt zum Höheren Selbst: Was will ich wirklich? • Affirmationen und Visualisierung • Charisma und persönliche Ausstrahlung • Wie man schlechte Gewohnheiten überwindet • Yoga-Sutras von Patanjali • Bewusstseinserweiterung

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Yogalehrer/in Ausbildung

Yogalehrer/in Ausbildung 4-Wochen-Intensiv
sondern für dich selbst Yoga wirklich intensiv erfahren willst. Du magst dich fragen, wie du ein so komplexes System wie Yoga nach vier Wochen unterrichten kannst. Yogalehrer-Intensivkurse gibt es schon seit vielen Jahren. Sie haben sich in der Praxis vielfach bewährt. Genau wie man eine Fremdsprache in mehreren Wochen im Land selbst sehr schnell lernen kann, erfährt man in einem Intensivkurs die Tiefe des Yoga. Diese IntensivAusbildung ist außerdem sowohl der Grundbaustein für die 2-Jahres-Baustein-Ausbildung als auch eine sehr gute Ergänzung für längere, mehrjährige und weniger intensive Ausbildungen. Losgelöst von den Ablenkungen des täglichen Lebens kannst du in diesen Wochen gerade für deine eigene Praxis mehr lernen, als sonst in mehreren Jahren. Jeden Monat beginnt eine Ausbildung in einem unserer Seminarhäuser im Westerwald, an der Nordsee oder in Bad Meinberg im Teutoburger Wald. Diese Ausbildung führt durch die konzentrierte Übung zu einer tiefen inneren Erfahrung und öffnet den Zugang zur inneren Intuition. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast. Das erweckte Prana (Lebensenergie) gibt dir die persönliche Ausstrahlung, die für einen Yogalehrer notwendig ist. Auch das theoretische Fundament ist sehr solide. In Vorträgen und Workshops werden die notwendigen Grundlagen erarbeitet. In Kleingruppen bekommst du erste Unterrichtserfahrung. Der Kurs ist auch dann für dich geeignet, wenn du nicht als Yogalehrer tätig werden willst, Du kannst wählen, ob du an einer 4-WochenIntensivausbildung an einem Stück, oder an zwei Blöcken zu je 2 Wochen, oder an 4 Blöcken zu je 1 Woche teilnehmen möchtest. Zur Einstimmung auf die Ausbildung bieten wir Yogalehrer Vorbereitungsseminare an. Nach der Ausbildung empfehlen wir, das Erlernte in Weiterbildungsseminaren zu vertiefen (s. Seite 175)

Ausbildungsorte und Termine der 4-Wochen-Intensivausbildung
Jeden Monat beginnt eine Ausbildung in einem unserer Seminarhäuser im Westerwald (WW), Nordsee (NO) oder Bad Meinberg (BM) im Teutoburger Wald. 4-Wochen-Kurse: 16.12.12-13.1.13 (BM) 13.1.-10.2.13 (BM) 19.5.-16.6.13 (WW) 2.6.-30.6.13 (NO) 27.10.-24.11.13 (BM) 3.11.-1.12.13 (NO)

3.2.-3.3.13 (WW) 17.2.-17.3.13 (NO) 3.3.-31.3.13 (BM) 23.6.-21.7.13 (BM) 14.7.-11.8.13 (WW) 4.8.-1.9.13 (BM) 24.11.-22.12.13 (BM) 22.12.13-19.1.14 (BM)

31.3.-28.4.13 (BM) 1.9.-29.9.13 (BM)

28.4.-26.5.13 (BM) 29.9.-27.10.13 (BM)

2×2 Wochen-Kurse, erste Hälfte: 13.1.-25.1.13 (BM) 3.2.-15.2.13 (WW) 17.2.-1.3.13 (NO) 3.3.-15.3.13 (BM) 2.6.-14.6.13 (NO) 23.6.-5.7.13 (BM) 14.7.-26.7.13 (WW) 4.8.-16.8.13 (BM) 3.11-15.11.13 (NO) 24.11.-6.12.13 (BM) 22.12.13-3.1.14 (BM) 2×2 Wochen-Kurse, zweite Hälfte: 28.12.12-13.1.13 (BM) 25.1.-10.2.13 (BM) 15.2.-3.3.13 (WW) 1.3.-17.3.13 (NO) 31.5.-16.6.13 (WW) 14.6.-30.6.13 (NO) 5.7.-21.7.13 (BM) 26.7.-11.8.13 (WW) 8.11.-24.11.13 (BM) 15.11.-1.12.13 (NO) 6.12.-22.12.13 (BM)

31.3.-12.4.13 (BM) 28.4.-10.5.13 (BM) 19.5.-31.5.13 (WW) 1.9.-13.9.13 (BM) 29.9.-11.10.13 (BM) 27.10.-8.11.13 (BM)

15.3.-31.3.13 (BM) 12.4.-28.4.13 (BM) 16.8.-1.9.13 (BM) 13.9.-29.9.13 (BM)

10.5.-26.5.13 (BM) 11.10.-27.10.13 (BM)

4×1 Wochen-Kurse: 1. Viertel (So-Fr) 13.1.-18.1.13 (BM) 28.4.-3.5.13 (BM) 19.5.-24.5.13 (WW) 2.6.-7.6.13 (NO) 29.9.-4.10.13 (BM) 27.10.-1.11.13 (BM) 3.11.-8.11.13 (NO) 2. Viertel (Fr-Fr) 24.5.-31.5.13 (WW) 1.11.-8.11.13 (BM) 3. Viertel (Fr-Fr) 10.5.-17.5.13 (BM) 11.-18.10.13 (BM) 4. Viertel (Fr-So) 17.5.-26.5.13 (BM) 18.-27.10.13 (BM) 18.1.-25.1.13 (BM) 7.6.-14.6.13 (NO) 8.-15.11.13 (NO) 8.2.-15.2.13 (WW) 28.6.-5.7.13 (BM) 29.-6.12.13 (BM)

3.2.-8.2.13 (WW) 23.6.-28.6.13 (BM) 24.-29.11.13 (BM)

17.2.-22.2.13 (NO) 3.3.-8.3.13 (BM) 14.-19.7.13 (WW) 4.8.-9.8.13 (BM) 22.-27.12.13 (BM) 5.4.-12.4.13 (BM) 6.9.-13.9.13 (BM)

31.3.-5.4.13 (BM) 1.9.-6.9.13 (BM)

22.2.-1.3.13 (NO) 8.3.-15.3.13 (BM) 19.7.-26.7.13 (WW) 9.8.-16.8.13 (BM) 27.12.13-3.1.14 (BM) 15.2.-22.2.13 (WW) 5.7.-12.7.13 (BM) 6.12.-13.12.13 (BM) 22.2.-3.3.13 (WW) 12.7.-21.7.13 (BM) 13.-22.12.13 (BM) 1.3.-8.3.13 (NO) 26.7.-2.8.13 (WW)

3.5.-10.5.13 (BM) 4.10-11.10.13 (BM)

28.12.12-4.1.13 (BM) 25.1.-1.2.13 (BM) 31.5.-7.6.13 (WW) 14.6.-21.6.13 (NO) 8.-15.11.13 (BM) 15.-22.11.13 (NO) 4.1.-13.1.13 (BM) 7.6.-16.6.13 (WW) 15.-24.11.13 (BM) 1.2.-10.2.13 (BM) 21.6.-30.6.13 (NO) 22.-1.12.13 (NO)

15.3.-22.3.13 (BM) 16.8.-23.8.13 (BM)

12.4.-19.4.13 (BM) 13.9.-20.9.13 (BM)

8.3.-17.3.13 (NO) 2.8.-11.8.13 (WW)

22.3.-31.3.13 (BM) 23.8.-1.9.13 (BM)

19.4.-28.4.13 (BM) 20.9.-29.9.13 (BM)

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Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 165; Seminarleiter-Beschreibungen s. Seite 174.

Kursinformationen:
Prüfung
Voraussetzung zur Prüfungszulassung ist der Besuch der Yoga Vidya Lehrer-Ausbildung. Die Prüfung besteht aus mehreren Vorstellstunden, einer schriftlichen und ggf. einer mündlichen Prüfung. Hemd/-T-Shirt/SweatShirt, weiße Yoga-Hose, Hausschuhe, evtl. Musikinstrumente für MantraSingen oder „Bunten Abend“ sowie wetterfeste Kleidung für Ausflüge.

Yogalehrer Ausbildung als Bildungsurlaub
Unsere Yogalehrer Ausbildungen finden in Zusammenarbeit mit der Akademie der Kulturen in NRW statt. Sie sind als Bildungsurlaub in allen Bundesländern anerkannt. Wir lösen auch Bildungschecks NRW ein (max. 500 € pro Seminar) und werden über die Bildungsprämie gefördert (s. Seite 196). www.bildungspraemie.info

Ausbildungsleiter/innen
Ein Team erfahrener Ausbildungsleiter/innen (s. ab Seite 174) vermittelt kompetent den umfangreichen Stoff. Spezielle Unterrichtseinheiten werden auch von weiteren Ausbildern gegeben.

Zertifikat, Anerkennung
Am Ende des Kurses gibt es eine Prüfung. Anschließend erhältst du das Zertifikat „Yogalehrer/in (BYV)“ vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV). Das Zertifikat ist allgemein anerkannt. Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV) ist ein Zusammenschluss von Yogalehrern, die sich dem klassischen, integralen Yoga verpflichtet fühlen. Er führt, in Zusammenarbeit mit dem Yoga Vidya e.V., Yogalehrer Ausbildungen und Weiterbildungen durch, gibt Yoga-Unterrichtsmaterial heraus, unterhält Kontakte zu anderen Verbänden und Institutionen und unterstützt seine Mitglieder in ihrer Arbeit. Die Yoga Vidya Lehrer Ausbildungen sind bei der Yoga Alliance registriert. Das bedeutet, dass auch von uns ausgebildete Yogalehrer sich dort eintragen lassen können. Die Yoga Alliance steht für einen bestimmten Qualitätsstandard. Bei ihr registrierte Yogalehrer und –schulen genießen international hohes Ansehen. Besonders interessant, wenn du international tätig werden willst. Nähere Infos zur Registrierung bei: vicara@yoga-vidya.de

Teilnahmebedingungen
Grundkenntnisse in den Asanas und der YogaPhilosophie sind notwendig, um zu wissen, was dich erwartet. Du brauchst aber nicht fortgeschritten zu sein, um teilnehmen zu können. Yoga-Neulingen und Unschlüssigen empfehlen wir, vor der Ausbildung an einem der Yogalehrer Vorbereitungsseminare teilzunehmen. Die Ausbildung ist intensiv und verlangt Disziplin. Vollständige Teilnahme an allen Kursen Vorträgen und Workshops ist Pflicht. Fleisch, Fisch, Eier, Tabak, Alkohol, Drogen sind während der Ausbildung nicht erlaubt. Wir empfehlen, vor Ausbildungsbeginn „Das Große Illustrierte Yoga-Buch“ von Swami Vishnudevananda zu lesen. Ausbildungsgebühr: 4-Wochen-Kurse: MZ 2.146 €, DZ 2.560 €, EZ 2.989 €, S/Z/Womo 1.818 € 2×2-Wo.-Kurse: MZ 2.316 €, DZ 2.730 €, EZ 3.159 €, S/Z/Womo 1.988 €
(Bei Vorauszahlung 106 € Ermäßigung)

An- und Abreise
Anreise ab 1300, Zimmerbezug ab 1500. Um 1600 Möglichkeit zur Teilnahme an einer Yoga-Stunde, Abendessen um 1730. Der Kurs beginnt um 1900 (bitte spätestens um 1800 da sein). Beginn der 2., 3. und 4. Woche jeweils Freitag um 2000 (bitte spätestens um 1900 da sein). Ende am Abreisetag ca. 1230. Abholung ab Bahnhof möglich.

4×1-Wo.-Kurse: MZ 2.426 €, DZ 2.840 €, EZ 3.269 €, S/Z/Womo 2.098 €
(Bei Vorauszahlung 214 € Ermäßigung)

Freizeitaktivitäten
Freitags ist von ca. 930/1000–2000 Uhr unterrichtsfrei. Hier besteht die Möglichkeit zu Spaziergängen, Radtouren, Naturfreibad, Hallenbad mit Sauna, Besuchen, Ausflügen, etc. Um 1630 Möglichkeit zur Yogastunde.

Alle Kurse inklusive: Unterkunft, Handbuch, gesamtes Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat und Verpflegung. Ratenzahlung möglich. In Bad Meinberg auch einfache EZ zum DZ Preis. Bei nachträglicher Umbuchung/Stornierung der einzelnen Wochenblöcke 15 € Bearbeitungsgebühr. Anmeldeformular siehe Umschlag.

Tagesablauf
600-830 845-1105 1105 1400-1545 1600-1810 1810 2000-2210 Morgenmeditation, Mantra-Singen, Vortrag Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Yogastunde separat für Fortgeschrittene, Mittelstufe, sanft. Brunch. Karma Yoga (Mithilfe ca. 45 Min.), Studienzeit (ca. 45 Min.), Pause Vortrag, Workshop Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Unterrichtstechniken und egene Unterrichtserfahrung in Kleingruppen Abendessen, Pause Abendeditation, Mantra-Singen, Vortrag

Bitte mitbringen
• Bücher: „Das Große Illustrierte Yogabuch“ von Swami Vishnu-devananda, „Yoga Vidya Asanabuch“ von Sukadev Bretz und „Bhagavad Gita“; „Handbuch Anatomie – Bau und Funktion des menschlichen Körpers“, Speckmann/Wittkowski, Verlag H.F. Ullmann, ISBN 978-3-8480-0089-0 (alle in den Yoga Vidya Zentren erhältlich). • Yoga-Matte oder Decke für die Yogastunden, Handtücher, Wecker, Brillenträger: HartschalenBrillenetui, Notizbuch, 3-teilige Bettwäsche (auszuleihen gegen Gebühr von 5 €). Gelbes

Meditation um 600 Uhr mag auf den ersten Blick sehr früh erscheinen. Nach zwei Tagen hat man sich daran gewöhnt. Frühmorgens ist die spirituelle Energie in der Atmosphäre am stärksten. So kann die Meditation besonders tief werden.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Yogalehrer/in Ausbildung

Gurukula-Yogalehrer/in
selle Liebe. So wird man durchlässig und bereit; die Meditation und alle anderen Praktiken können noch wirkungsvoller werden. Über die tätige Mithilfe öffnet man auch neue Kanäle der Wissensvermittlung und -aufnahme: Die energetische Verbindung, die familiäre Bindung, das gegenseitige Geben und Nehmen helfen, einen intuitiveren Zugang zu dem in der Ausbildung vermittelten Wissen zu bekommen. „Du wächst besonders durch Dienen und Mithilfe“ – dieses Prinzip haben Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda, in deren Tradition die ganzheitliche Yoga Vidya Ausbildung steht, besonders stark betont und verkörpert. Auf der Karma Yoga Basis mit der inneren Einstellung der Hingabe kann sich auch eine intensive Beziehung zu diesen Lehrern entwickeln, und du kannst ihre Führung und ihren Segen besonders spüren. Die Ausbildung erstreckt sich über 2 Monate. Dabei hast du jeweils zur Hälfte Unterricht und zur Hälfte hilfst du bei Arbeiten im Haus mit, besonders auch in dem zukunftsorientierten „Projekt Shanti“. Teilweise ist es so, dass du halbtags Unterricht hast und halbtags Karma Yoga machst, teilweise auch, dass du z.B. eine Woche oder länger am theoretischen und praktischen Unterricht teilnimmst und danach eine Woche oder länger Karma Yoga Praxis hast. Du bezahlst denselben Preis wie für die 4Wochen-Ausbildung, hast dafür aber die einmalige Gelegenheit, zwei Monate im Ashram zu verbringen, in der spirituellen hochenergetischen Atmosphäre dieses Kraftorts bei deinen Lehrern zu leben und so deine spirituelle Entwicklung stark zu beschleunigen und zu vertiefen. Die Yogalehrer-Ausbildung wird eine ganz neue Tiefe für dich bekommen. Diese Form der Yogalehrer-Ausbildung kann besonders interessant sein für Menschen mit viel Zeit und wenig Geld. Und/oder für Menschen mit tiefem spirituellem Interesse, mit dem inneren Wunsch, zu dienen und zu helfen oder mit dem Wunsch, Yoga Vidya und damit dessen Ziele, Yoga zu verbreiten, zu unterstützen. Die Yoga Vidya Familie freut sich auf dich! Die Themen und Inhalte der Ausbildung entsprechen denen der 4-Wochen-Intensivausbildung, ebenso das Zertifikat. Es werden, wie bei der 4-Wochen-Ausbildung, 400 UE anerkannt. Die Karma Yoga Praxis kannst du dir anerkennen lassen für den Yoga Vidya VisharadaStudiengang. Ausbildungsgebühr: MZ 2.146 €, DZ 2.560 €, EZ 2.989 €, S/Z/Womo 1.818 €

2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis – für intensive spirituelle Entwicklung
3.3.-28.4., 4.8.-29.9., 29.9.-24.11.13 BM SL: Jürgen Wade Diese Form der Yogalehrer-Ausbildung lehnt sich an das klassische Gurukula-System an: Der Schüler lebt längere Zeit im Ashram des Lehrers, hilft bei den Arbeiten im Haus mit, und bekommt Schritt für Schritt die Lehre des Yoga vermittelt. Karma Yoga, das Mithelfen in der Gemeinschaft, spielt auf dem spirituellen Weg eine wichtige Rolle. Über selbstloses Dienen und Helfen überwindet man das Ego (die Selbstbezogenheit) – das größte Hindernis auf dem Weg zu höherer Erfahrung, zur Erfahrung der Einheit -, reinigt das Herz, entwickelt über Nächstenliebe univer-

2-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung in den Stadtzentren
Die 2-jährige Yogalehrer/innen Ausbildung gibt dir Gelegenheit, große persönliche Veränderungen zu vollziehen. In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast. fehn 28.1., Ravensburg 15.1. und 17.1., Schwerte 15.1., Siegen 21.1., Speyer 21.1., Stuttgart 24.1., Tübingen 16.1. o. 18.1., Überlingen 16.1., VillingenSchwenningen 16.1.,Waghäusel 30.1., Weilerswist 14.1., Wiehl 15.1., Wilhelmshaven 21.1. Aufbau der Ausbildung: Das erste Jahr ist eine systematische Schulung aller Aspekte deiner gesamten Persönlichkeit und schafft eine solide Grundlage für deine eigene Praxis und zum Unterrichten. Das zweite Jahr beinhaltet eine Vertiefung der eigenen Übung und das Studium der klassischen Yoga-Schriften (Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika und Yoga Sutra). Wir behandeln die menschliche Anatomie, Physiologie und Bewegungslehre. Du erlernst die Grundprinzipien des Yogaunterrichtes mit folgenden Schwerpunkten: Anfängerkurse, Mittelstufe, Fortgeschrittene, gemischte Gruppen, Yoga für den Rücken, Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder, Yoga für Senioren, Möglichkeiten und Grenzen der Yoga-Therapie. Eigene Unterrichtserfahrung ergibt sich aus gegenseitigem Unterrichten in kleinen Gruppen sowie im Rahmen des normalen Yoga-Unterrichtes des Yoga-Centers. Ablauf: Kurs ist in der Regel einmal pro Woche, 1830-2200. Alle zwei Monate findet ein IntensivWochenend-Seminar statt, zum größten Teil im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg, Westerwald oder Nordsee. In manchen Zentren gibt es andere Ausbildungsvarianten. Teilnahmegebühr: ab 163 € pro Monat (24 Monatsraten), s. Broschüre „2-Jahres-YogalehrerAusbildung“. Zertifikat, Anerkennung: Der Yoga Vidya e.V. ist Europas führendes Yogalehrer/-innen Ausbildungszentrum. Die Yoga Vidya Ausbildungen lehnen sich inhaltlich u.a. an die Richtlinien des Berufsverbandes Deutscher Yogalehrer (BDY) und das Basisprogramm der Europäischen Yoga Union (EYU) an. Unsere Ausbildungen sind z. Zt. von allen uns bekannten öffentlichen und privaten Institutionen anerkannt.

Ausbildungsbeginn 2013:
Aachen 14.1., Altenburg 14.1., Aschaffenburg 23.1., Augsburg 22.1., Bad Meinberg 17.1., Bamberg 16.1., Bayreuth 21.1., Bergen auf Rügen 11.1. oder 12.1, Berlin 23.1., Bielefeld 16.1., Bochum 22.1., Bonn 24.1., Bremen 14.1., Darmstadt 22.1. oder 23.1., Diepholz 22.1., Dortmund 21.1., Dresden 14.1., Düsseldorf 17.1.,Erfurt 16.1., Essen 17.1., Eschwege 17.1., Fladungen 14.1., Freiburg 16.1., Frankfurt 15.1. Gelsenkirchen 16.1., Hamburg–Harburg 21.1., Hamburg–Winterhude 22.1.,Heidelberg 26.1., Karlsruhe 22.1., Koblenz 11.1., Köln 14.1., Konstanz 17.1.und 14.1., Lahr 10.1., Leer 28.1., Leipzig 14.1., Lüneburg 23.1., Mainz 15.1., München 24.1., Neumarkt 9.1., Moers (ehemals Rheinberg) 17.1., Münster 14.1., Nürnberg 10.1., Oldenburg-West 16.1., Ostrhauder166

Ausführliche Infos in der Sonderbroschüre „2-Jahres-YogalehrerAusbildung“, bitte anfordern! Oder im Internet: www.yoga-vidya.de/2jahresausbildung

Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 165; Seminarleiter-Beschreibungen s. Seite 174.

2-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem
Die 2-Jahres-Bausteinausbildung setzt sich zusammen aus der 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung (bzw. einer mindestens gleichwertigen vom BYV anerkannten Yogalehrer/innenAusbildung) und bestimmten WeiterbildungsBausteinen. Du kannst dich gleich für die 2-Jahres-BausteinAusbildung anmelden oder dich erst nach der 4-Wochen-Ausbildung entscheiden, ob und wie du die weiteren Bausteine absolvierst. In der vierten Woche der Intensivausbildung bekommst du genaue Informationen über die verschiedenen Möglichkeiten. Preisbeispiel (bei Ausbildungen in Bad Meinberg, Westerwald oder Nordsee, 4-Wochen Komplettkurs) mit 2 × 9-tägiger Weiterbildung: MZ: 2.146 € + 1.266 € = 3.412 € DZ: 2.560 € + 1.532 € = 4.092 € EZ: 2.989 € + 1.808 € = 4.797 € S/Z/Womo 1.818 € + 1.054 € = 2.872 € Eine genaue Beschreibung der Bausteine und Bedingungen für nicht bei Yoga Vidya absolvierte Yogalehrer Ausbildungen findest du im Broschürenteil „Yogalehrer Weiterbildungen“ ab Seite 175. Oder: www.yoga-vidya.de/yogalehrerausbildung

Bei Fragen hilft dir unser Ausbildungsrat weiter: ausbildungen@yoga-vidya.de

3-Jahres-Yogalehrer/in Ausbildung
Ausbildungsbeginn 2013: 20.-22.9.13 BM SL: Rosemarie Liebich 3.-5.5.13 WW SL: Nitya Braun Die 3-Jahres-Ausbildung ist ideal, um Yoga wirklich umfassend zu üben, zu erfahren und im täglichen Leben umzusetzen. Sie besteht aus jährlich sieben Wochenenden und einer Intensivwoche. Sie verbindet so die Vorteile einer längeren Ausbildung wie individuelle Führung, Verinnerlichung der spirituellen Prinzipien, Umsetzung ins tägliche Leben, engeren Kontakt mit den anderen Teilnehmern mit der transformatorischen Kraft von Intensiv-Wochen. Im 1. Teil ist der Kurs eine systematische Schulung aller Aspekte deiner Persönlichkeit und schafft so eine solide Grundlage für deine eigene Praxis. Der 2. Teil beinhaltet eine Vertiefung der eigenen Übung und das Studium der klassischen YogaSchriften („Bhagavad Gita“, „Hatha Yoga Pradipika“ und „Yoga Sutra“). Wir behandeln die menschliche Anatomie, Physiologie und Bewegungslehre. Du erlernst die Grundprinzipien des Yogaunterrichtes mit folgenden Schwerpunkten: Anfängerkurse, Mittelstufe, Fortgeschrittene, gemischte Gruppen, Yoga für den Rücken, für Schwangere, Kinder, Senioren, Möglichkeiten und Grenzen von Yoga-Therapie. Eigene Unterrichtserfahrung ergibt sich aus gegenseitigem Unterrichten in kleinen Gruppen. Aufbau der Ausbildung: Losgelöst von den Ablenkungen des täglichen Lebens kannst du in diesen Seminaren die Tiefe des Seins erfahren und jedesmal deine Praxis auf eine neue Ebene heben. Die spirituelle Atmosphäre dieses Kraftortes hilft, tiefe Erfahrungen in der Meditation zu machen. Die Kontinuität des Kurses, die Dauer der Ausbildung und die kleine Gruppe gewährleisten eine systematische Schulung und eine individuelle Führung. Nach jedem Seminar werden Übungen empfohlen und Aufgaben für das tägliche Leben gegeben. So kannst du das Gelernte sehr praxisnah umsetzen. Am Ende jeden Jahres schreibst du eine kurze Hausarbeit als Zusammenfassung des Gelernten. Seminardaten Bad Meinberg: 20.-22.9.13, 18.20.10.13, 13.-15.12.13, 19.-26.1.14, 14.-16.2.14, 14.-16.3.13, 2.-4.5.14, 20.-22.6.14, 19.-21.9.14, 14.-16.11.14, 12.-14.12.14, 13.-15.3.15, 4.-6.9.15 Westerwald: 3.-5.5.13, 24.-26.5.13, 23.-30.6.13, 2.-4.8.13, 27.-29.9.13, 25.-27.10.13, 15.-17.11.13
(Die Termine der Folgejahre werden im Laufe der Ausbildung bekannt gegeben.)

Ausbildungsleiter/in Bad Meinberg: Rosemarie Liebich (s. Seite 175), Westerwald: Nitya Braun (s. Seite 175), Sukadev Bretz (s. Seite 175) und weitere Yogalehrer/innen werden Vorträge und Yogastunden halten. Zu manchen Themen werden auch besondere Gastlehrer eingeladen.

Teilnahmebedingungen: Grundkenntnisse in den Asanas und der Yoga-Philosophie sind notwendig, um zu wissen, was dich erwartet. Du brauchst keine besonderen körperlichen oder intellektuellen Fähigkeiten. Regelmäßige Teilnahme an den Kursen und Seminaren sowie der Wille, sich zu entwickeln, wird vorausgesetzt. Täglich brauchst du etwa 30-90 Min. für die Übungen. Spätestens im 3. Jahr Verzicht auf Alkohol, Rauchen, Drogen, Fleisch und Fisch. Zur Prüfungszulassung ist der Besuch von mind. 85% der Seminare nötig. Versäumte Seminare können im Rahmen des Seminarprogramms und im Zeitraum der Ausbildung kostenlos nachgeholt werden, sofern du aus wichtigen Gründen nicht teilnehmen kannst und dich mind. zwei Wochen vorher abmeldest.

Ausbildungsgebühr: Ab MZ 123 € pro Monat. DZ 146 €, EZ 169 €, S/Z/Womo 105 €. Dies schließt alle Kurse, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie, vegetarische Verpflegung und das Yogalehrer-Handbuch mit ein.
Die erste Zahlung ist mit der Anmeldung fällig, dann jeweils zum 15. jeden Monats (insg. 37 Monatsraten). Die Zahlungen sind auch fällig, wenn aus irgendeinem Grund die Ausbildung abgebrochen oder unterbrochen wird. Vorzeitiger Ausstieg ohne Angabe von Gründen zum Ende jeden Ausbildungsjahres bei dreimonatiger Kündigungsfrist mit Zahlung von 300 € möglich. Die Teilnahme an der 3-Jahres-Ausbildung berechtigt zu 20% Ermäßigung auf etwaige zusätzliche Seminare in den Yoga VidyaSeminarhäusern.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Yogalehrer/in Ausbildung

Business Yogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem
Yoga Vidya bietet die Business YogalehrerAusbildung und -Weiterbildungen in Kooperation mit dem Yoga Vidya Koop-Center München und yogabiz („Yoga Business Partner“) an. Lerne, Yoga in Unternehmen kompetent und zielgruppengerecht anzubieten und zu unterrichten. Im Rahmen des „Betrieblichen Gesundheitsmanagements“ erarbeiten Unternehmen und Krankenkassen Konzepte und setzen sie um, wie das Leben und Arbeiten im Berufsalltag gesünder für alle werden kann. Als Yogalehrer/in eröffnet sich dir ein großes Potenzial, in Unternehmen tätig zu werden. Diese Ausbildung vermittelt dir das nötige Know-how, um dein Business Yoga-Angebot erfolgreich zu entwickeln und in Unternehmen anbieten zu können. Du lernst – neben vielen wichtigen theoretischen und kommunikativen Grundsätzen – u.a., die bewährte Yoga Vidya-Grundreihe auf die Bedürfnisse und Besonderheiten von Menschen im Berufsalltag anzupassen. Die Business Yogalehrer Ausbildung (mind. 550 UE) setzt sich zusammen aus:

2.) 5 Pflichtbausteine
+ Abschluss-/Prüfungswochenende (ca. 96 UE) A) Business Yoga Basisseminar – Yogalehrer Weiterbildung 23.-24.2.13 München, SL: Hans-Peter Bayerl 8.-10.3.13 BM, SL: Hans-Peter Bayerl 28.-30.6.13 BM, SL: Dr. Hans Kugler 12.-13.10.13 München, SL: Claudia Bauer Du lernst die wichtigsten Grundlagen, um aktiv Yoga in Unternehmen anbieten zu können: Was kann ich anbieten? Wie gewinne ich meine Kunden? Wie gestalte ich meinen Unterricht? S. Seite195. B) Welt des Business und Brücken zum Yoga 13.-14.4.13 München, SL: Dr. Hans Kugler Aufgabenbereiche und Ebenen im Unternehmen. Besonderheiten von Branchen und Unternehmensgrößen. Brücken zwischen Business Management und Yoga. Business Yoga Praxis. Planspiel in Kleingruppen mit Präsentation und Feedback. C) Yoga in Unternehmen positionieren und vermarkten 20.-21.7.13 München, SL: Hans-Peter Bayerl Die wichtigsten Konzepte und Begriffe des betrieblichen Gesundheitsmanagements und des Stressmanagements: Wie platziere ich Business Yoga im Unternehmen? Wie finde ich den geeigneten Ansprechpartner? Rollenspiel: Selbstvermarktung im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. D) Die Yoga Vidya Grundreihe für Business Yoga anpassen 4.-5.5.13 München, SL: Claudia Bauer Variationsmöglichkeiten der bewährten Yoga Vidya Grundreihe für den Einsatz in Betrieben und Behörden. Anatomisch korrekte Anleitung der Asanas, angepasst an bestimmte Zielgruppen bzw. die besonderen Bedingungen im betrieblichen Umfeld.

B-D) alternativ als 7-Tage Intensivwoche in BM: Business Yoga – Yogalehrer Weiterbildung Intensiv E 28.7.-4.8.13 BM, SL: Hans-Peter Bayerl, Dr. Hans Kugler, Claudia Bauer Umfasst die vollständigen Inhalte der Pflichtbausteine B-D) Ca. 80 UE E) Business Yoga Abschluss Wochenende 29.11.-1.12.13 BM, SL: Hans-Peter Bayerl, Dr. Hans Kugler, Claudia Bauer Praktische Prüfung mit Lehrprobe, Präsentation deines erarbeiteten Business Yoga Konzepts. Feierlicher Abschluss. Zertifikatsübergabe.

3.) Wahlbausteine
aus folgenden Seminaren (mind. 54 UE, das entspricht 3 Wochenend-Seminaren): A) Business Yoga Asanas: Anatomie und Korrekturen 15.-16.6.13 München, SL: Claudia Bauer Vermittlung von anatomischen Hintergründen des aktiven Bewegungsapparates (Muskulatur) und Korrekturen unterm Gesichtspunkten einer funktionellen anatomischen Yogapraxis. B) Kreatives Stress- und Selbstmanagement mit Business Yoga 21.-22.9.13 München, SL: Dr. Hans Kugler Angebotskonzepte für Kurse und Seminare („Yoga- Selfware“), ganzheitliches Modell zum Selbstmanagement („Work-Life-Tree“), YogaEssentials zum Stressmanagement („YES“). 18 UE. C) Leben im Team - Yoga für psychosoziale Gesundheit 9.-10.11.13 München, SL: Hans-Peter Bayerl In diesem Seminar lernst du die psychosozialen Dimensionen von Stress kennen. Du lernst wie du Empathie und Wir-Gefühl im Yogaunterricht fördern und damit einen Beitrag zur psychosozialen Gesundheitsförderung leisten kannst. 18 UE D) Yoga für erfolgreiche (Geschäfts-)Beziehungen 19.-21.4.13 BM, SL: Hans-Peter Bayerl In diesem Seminar setzt du dich intensiv, achtsam und liebevoll mit deinen eigenen Beziehungen in Privatleben und Beruf auseinander. Du lernst, wie sich Beziehungs- und Teamaspekte einfach, aber wirkungsvoll in den Yogaunterricht integrieren lassen. Ca. 22 UE. E) Business Yoga Asanas: Krankheitsbilder 19.-20.10.13 München, SL: Claudia Bauer Praktischer Leitfaden für die Gestaltung von Business Yoga bei unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen und Krankheitsbildern. 18 UE.

1.) Yogalehrer Ausbildung
Yoga Vidya- oder andere Ausbildung, mind. 400 Unterrichtseinheiten; kürzere Ausbildungen auf Anfrage.

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Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 165; Seminarleiter-Beschreibungen s. Seite 174.

F) Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung 20.-22.9.13 BM, SL: Sukadev Bretz Konkrete Techniken für größeren Erfolg und höhere Leistungsfähigkeit, zur Stärkung von Konzentration, Gedächtnis und Willenskraft, für die Entwicklung von Intuition und Kreativität. 22 UE. G) Psychologische Yogatherapie bei Burnout – Yogalehrer Weiterbilung 3.-10.11.13 BM, SL: Shivakami Bretz; Ca. 80 UE. S. Seite 188 H) Stark und selbstbewusst bei Mobbing 14.-16.6.13 BM, SL: Gudakesha Becker Mobbing ist eine destruktive Handlungsweise mit schwerwiegenden Folgen. Du lernst u.a.: Wie kann ich Mobbing erkennen und klassifizieren? Wie kann ich mit Yoga Übungen das Selbstbewusstsein stärken und Betroffenen helfen? 22 UE. I) Anti-Aging Yoga für den Arbeitsplatz 2.-3.3.13 München, SL: Dr. Purnima Kaiser Mit Yoga lassen sich die von der Wissenschaft ermittelten Anti-Aging Faktoren auch am Arbeitsplatz umsetzen. Du lernst u.a. (re-)vitalisierende und leistungssteigernde Techniken, wie z.B. Hormonyoga nach Dinah Rodrigues, sowie und Übungen für den Einsatz im BusinessUmfeld. 18 UE.

Tagesablauf
Für Bausteine in München: Beginn Sa. 1000, Ende So. ca. 1500. Bad Meinberg: s. Seite 165.

Ausbildungsleiter/innen
Unsere vier Ausbildungsleiter vermitteln fundiertes Fachwissen in den Bereichen Yoga, Anatomie, Pädagogik und Wirtschaftsdisziplinen wie Marketing oder Akquise. Claudia Bauer – Mitbegründerin der Business Yogakooperation yogabiz ist staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin (BYV) mit umfangreicher Erfahrung in Erwachsenenund Bewegungs-Pädagogik. Sie unterrichtet seit 2004 Business Yoga in Form von Kursen, Tagungsbegleitung und Yogacoaching. Hans-Peter Bayerl – Mitbegründer der Business Yogakooperation yogabiz arbeitet seit 1998 als Kommunikationsberater und Fachjournalist. Ebenso lange praktiziert er Yoga. Seit 2003 ist er zudem als Yogalehrer (BYV) in der Münchener Finanz-, Beratungs-, IT- und Medienbranche tätig. Sein Interessensschwerpunkt gilt den psychosozialen Aspekten von Yoga. Dr. Purnima Elisabeth Kaiser – Leiterin des Yoga-Vidya-Centers München. Sie ist Meditationskursleiterin und Hormonyogalehrerin von Dinah Rodrigues persönlich zertifiziert. Die promovierte Diplomkauffrau bekleidete viele Jahre u.a. Leitungsfunktionen in Stab und Vertrieb einer Großbank. Ihre persönliche Yogapraxis umfasst ca. 30 Jahre. Dr. Hans Kugler – Mitbegründer der Business Yogakooperation yogabiz ist seit 1990 in der Unternehmensberatung und Erwachsenenbildung tätig. Er unterrichtet Yoga seit dem Jahr 2000, besonders auch im betrieblichen Umfeld. Er hat sich in einem Aufbaustudium an der „Bihar Yoga Bharati”, Indiens erster Yoga-Universität, schwerpunktmäßig mit Yoga für Stress- und Selbstmanagement beschäftigt. 169

Ausbildungsgebühr
Pflichtbausteine A-D (je Kurs) Bad Meinberg: MZ 159 €; DZ 189 €; EZ 219 €; S/Z/Womo 136 €; Prüfungswochenende: MZ 239 €, DZ 268 €, EZ 299 €, S/Z 215 € München: 185 € bei Buchung und Zahlung 4 Wochen vorher, sonst 220 €, Übernachtung im Yoga-Zentrum im eigenen Schlafsack möglich: 15 €/Nacht. Die Pflichtbausteine B-D) und Wahlbausteine A-C) alternativ als 7-Tage Intensivwoche in BM: Business Yoga – Yogalehrer Weiterbildung Intensiv; MZ 578 €, DZ 682 €, EZ 789 €, S/Z 469 € Wahl-Bausteine: Preise wie Pflichtbausteine A-D. Bei Gesamtbuchung/Zahlung der kompletten Baustein-Ausbildung im voraus 5% Ermäßigung.

Abschluss/Zertifikat
Teilnahmevoraussetzung: abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung (Yoga Vidya o. a.). Voraussetzung zur Prüfungszulassung bzw. Zertifizierung: Du lässt dir die Bausteine bescheinigen, reichst uns Kopien ein und bekommst die schriftlichen Prüfungsfragen zur Hausarbeit zugeschickt. Die praktische Prüfung und die Präsentation des eigenen Business Yoga Konzepts finden im Rahmen des Abschluss-Wochenendes statt. Mind. 2 Wochenenden (der Pflicht- und/oder Wahlbausteine, einschließlich Prüfungswochenende) oder alternativ die Intensivwoche müssen in Bad Meinberg belegt werden. Bereits besuchte Bausteine werden selbstverständlich anerkannt. Bei Erfüllen der Prüfungsvoraussetzungen und Bestehen der Prüfung erhältst du das Zertifikat „Business Yogalehrer/in BYV“. Die Ausbildung muss mind. 2 Jahre umfassen (von Beginn der Yogalehrer-Grundausbildung an). Damit erfüllt die Ausbildung die Anforderungen der Krankenkassen, sofern du die berufliche Grundqualifikation gemäß der Krankenkassenbestimmungen* erfüllst. D. h., du bist auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung der Kassen für die Betriebe anerkannt.
* Krankenkassen-Anerkennung: Eine Ausbildung im Bereich Pädagogik, Psychologie, Medizin, Physiotherapie oder verwandten Pflege- oder beratenden Berufen. Dies wird von den einzelnen Kassen und auch regional teilweise unterschiedlich gehandhabt. Weitere Infos: rita@yoga-vidya.de

Infos und Anmeldung
Für Bausteine in Bad Meinberg: Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 7 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel. 05234/870 rezeption@yoga-vidya.de Für Bausteine in München: Yogabiz München Tel. 089/62509033 anmeldung@yogabiz.de

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

Yogalehrer/in Ausbildung

Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem
Die Bausteinausbildung setzt sich zusammen aus (mind. 570 UE): Shank Prakshalana und Kriyas Reinige und verjünge deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalana ist die vollständige Spülung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels bestimmter Übungen und Bewegungen durch den Verdauungstrakt geführt wird. Somit werden alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm gelöst. Die vielleicht machtvollste Reinigungsübung überhaupt. Für Vitalität und innere Klarheit. Ca. 30 UE Yoga bei psychischen Problemen 12.-19.5.13, 1.-8.9.13 BM, SL: Shivakami Bretz Ca. 81 UE (s. Seite 248)

1) Yogalehrer Ausbildung
Yoga Vidya oder vergleichbare Yogalehrer Grundausbildung als Teilnahmevoraussetzung und Grundbaustein (400 UE).

2) Hormon Yoga Basisseminar
(Yogalehrer-Weiterbildung) als Teilnahmevoraussetzung 20.-22.4.12 BM, 17.-19.8.12 BM SL: Amba Popiel-Hoffmann und Shivapriya Große-Lohmann Als einzelne Weiterbildung oder als Pflichtbaustein für das Zertifikat „Hormon Yoga Lehrer/in (BYV)“. Mit Teilnahmebescheinigung. Zertifikat s. Seite 189. Ca. 20 UE.
MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z 133 €

3) Pflichtbaustein: Hormon Yoga Lehrer Ausbildung Intensivwoche
Mit Hormonyoga werden die körperlichen, geistig-seelischen und energetischen Beschwerden bei Veränderungen oder Störungen des Hormonsystems günstig beeinflusst. Z.B. steigen für Frauen die Chancen, schwanger zu werden. In den Wechseljahren werden die negativen Begleiterscheinungen gemildert und das spirituelle Entwicklungspotential wird zur Entfaltung gebracht. Auch Männer können mit Hormonyoga arbeiten. In der Ausbildung lernst du insbesondere: • die Aufgaben des Hormonsystems im Körper • Veränderungen des Hormonsystems im Laufe des Lebens • Verständnis des weiblichen und männlichen Körpers • Yoga Vidya Hormonyogareihe, die Übungen von Dinah Rodrigues integriert • Übungen zu speziellen Themen, wie Aktivierung des Unterleibs, Hüftöffnung, Abbau von Hitzewallungen, Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Selbstbewusstseins • Atem- und Meditationstechniken • Unterrichtspraxis in Kleingruppen: Ansagen der einzelnen Übungen, Übungsreihen, Kursaufbau und –struktur für Hormonyoga-Kurse und -Workshops • Umgang mit den besonderen Herausforderungen, wenn Menschen große Entwicklungsschritte machen • Potential hinter Begleiterscheinungen in den Wechseljahren und seine Nutzung für spirituelle Entwicklung und Lebensweisheit • Den Wandlungsprozess auf körperlicher, geistig-seelischer und spiritueller Ebene erkennen, verstehen und positiv beeinflussen • Kriyas und Shank Prakshalana 1.-8.7.12 BM; SL: Shivapriya Große-Lohmann und Amba Popiel-Hoffmann Beschreibung s. Seite 189. Als einzelne Weiterbildung oder als Pflichtbaustein für das Zertifikat „Hormon Yoga Lehrer/in (BYV)“. (80 UE)
MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €

Bereits besuchte Seminare werden angerechnet. Bei Nachweis aller Bausteine und erfolgreicher praktischer Unterrichtsprobe erhältst du das Zertifikat „Hormon Yoga Lehrer/in (BYV)“ (mind. 570 UE).

Abschluss/Zertifikat
Bei Nachweis aller Bausteine und erfolgreicher praktischer Unterrichtsprobe erhältst du das Zertifikat „Hormon Yoga Lehrer/in (BYV)“ (mind. 570 UE). Bereits besuchte Seminare werden angerechnet. Wir empfehlen, dir die besuchten Aus- und Weiterbildungen jeweils in deinem Yoga Vidya Qualifikationsheft (in unseren Seminarhäusern erhältlich) bescheinigen zu lassen.

4) Wahlbausteine
Du kannst Dir aus den folgenden Seminaren deine Wahlbausteine selbst zusammenstellen, je nach deinen persönlichen Schwerpunkten und Interessen und Terminplanung (mind. 70 UE). Prana Heilung Ausbildung 2.-9.8.13 BM, SL: Dr. Nalini Sahay (s. Seite 220) Energietrainer Ausbildung 10.-15.3.13 BM, 8.-13.9.13 BM SL: Venkatesha Zaremba (s. Seite 207) Chakra-Yoga Seminare SL: Vani Devi Beldzik Muladhara und Swadhisthana, 18.-20.1.13 BM 22 UE (s. Seite 26) Swadhistana und Manipura, 1.-3.3.13 BM 22 UE (s. Seite 37) Manipura und Anahata 5.-7.4.13 BM, 22 UE (s. Seite 51) Anahatha und Vishuddha 9.-11.8.13 BM, 22 UE (s. Seite 96) Vishuddha und Ajna 4.-6.10.13 BM, 22 UE (s. Seite 120) Chakra-Kur - Reinigung der Chakras Unter Anleitung konzentrierst du dich im Rahmen der täglichen Meditation, Asana- und Pranyama-Sitzungen jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Asana- und Pranyama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. So reinigst und harmonisierst du während dieser Kur alle Hauptchakras. Ca. 108 UE.

Ausbildungsleiterinnen
Shivapriya Große-Lohmann – Yogalehrerin (BYV), Ausbildungsleiterin, Lehrerin für Biologie und Chemie. Sie pflegt eine intensive Yogapraxis mit dem Schwerpunkt Hormonyoga und bringt eine langjährige Seminarerfahrung mit. Shivapriya beschäftigt sich seit Jahren mit Fragen der Stellung der Frau in unserer Gesellschaft. Amba Popiel-Hoffmann – Yogalehrerin (BYV) mit 20-jähriger kontinuierlicher Unterrichtspraxis. Gründerin und Leiterin des Yoga Vidya Centers in Darmstadt. Seit 1998 Ausbildungsleiterin. Mitwirkende am Buch „Hormon Yoga“ von Dinah Rodriques. Mutter von drei Kindern, immer wieder aufs Neue fasziniert von der Wirksamkeit der aktiven Yogapraxis.

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Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 165; Seminarleiter-Beschreibungen s. Seite 174.

Rücken-Yoga Lehrer/in
Teil 1: 24.-31.3.13, Teil 2: 5.-12.5.13 BM Teil 1: 22.-29.9.13; Teil 2: 24.11.-1.12.13 BM
Nur beide Teile zusammen möglich.

SL: Wolfgang Kessler In dieser kompakten zweiwöchigen Ausbildung im Rückenyoga kannst du die Qualifikation zum/zur Rücken Yogalehrer/in erwerben. Voraussetzung ist eine Yogalehrer Ausbildung von mind. 400 Unterrichtseinheiten. 80 Prozent der Bevölkerung hat mindestens einmal im Jahr nennenswerte Rückenbeschwerden, viele davon sind chronisch. Die Nachfrage nach Bewegungsprogrammen zur Vorbeugung und zur Linderung bereits eingetretener Beschwerden ist groß. Bisher ist Rückenyoga noch deutlich unterrepräsentiert; nur wenige Unterrichtende sind fundiert darin ausgebildet. Als Yogalehrer/innen erschließt sich dir hier ein großer Markt, und dein Engagement kann sehr vielen betroffenen Menschen und der Gesellschaft einen hohen gesundheitlichen Nutzen bringen. Mit dieser Ausbildung gewinnst du Sicherheit im Umgang mit Rückenbeschwerden und kannst einen rückengerechten, anatomisch exakten, verantwortungsbewussten Gruppen- und Einzelunterricht zu dieser hoch aktuellen Thematik anbieten - eine u.a. auch an Volkshochschulen stark gefragte Qualifikation. Auch für andere spezielle Zielgruppen, wie z.B. Yoga für Senioren, bietet diese Ausbildung eine fundierte Grundlage. Auch dein normaler Yogaunterricht wird davon profitieren.

Du lernst in Theorie und viel Praxis • die besonderen Merkmale und Beschwerden des Rückens • Rückenyogastunden zur Vorbeugung, bei Beschwerden und für Senioren • diese Kenntnisse in allgemeine Anfänger-, Mittelstufen-, Fortgeschrittenenstunden einfließen zu lassen • Korrekturen und Hilfestellungen • Einsatz von Yogahilfsmitteln • Vertiefung und praktische Erfahrung durch gegenseitiges Unterrichten in Kleingruppen Ausbildungsinhalte:
(beide Wochen zusammen)

Ein Ausbildungshandbuch, ein Übungsanleitungsbuch und eine DVD sind Bestandteil der Ausbildungsunterlagen. Teilnahmevoraussetzung: Abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung (BYV oder andere Traditionen) von mind. 400 Unterrichtseinheiten (Kompaktausbildung 2 Wochen, 160 UE). Prüfung/Zertifikat: Praktische Unterrichtsproben, schriftliche Prüfung am Ende der zweiten Woche. Bei Bestehen der Prüfung, vollständiger Teilnahme an allen Unterrichtseinheiten von Teil 1 und Teil 2, sowie Erfüllen der Teilnahmebedingungen erhältst du das Zertifikat „Rücken Yogalehrer/in BYV“, 560 UE (400 UE Grund-Yogalehrer-Ausbildung plus 160 UE spezialisiert). Ausbildungsgebühr für die gesamte Ausbildung: MZ 1.101 €, DZ 1.308 €, EZ 1.522 €, S/Z 937 €
(Teil 1 und Teil 2 zusammen)

• Anatomische Grundlagen: Skelett, Muskulatur, Gelenke • Anatomie der Bewegung: besonders Wirbelsäule, Becken, Beine und Schulter, Nacken • Haltungsanalyse • Beschwerdebilder: unterer Rücken, Becken, ISG • Beschwerdebilder: oberer Rücken, Stress • Beschwerdebilder: Skoliose, Beckenschiefstand, Gleitwirbel (Spondylolisthesis) • Beschwerdebilder: Osteoporose, Arthrose, Gelenkerkrankungen • Yoga für Senioren • Aufbau von Yogastunden • Asanas bei Rückenbeschwerden • Asanas rückengerecht zur Vorbeugung • Asanas exakt und rückengerecht für Anfänger und Mittelstufe/Fortgeschrittene • Einsatz von Yogahilfsmitteln • Korrekturen und Hilfestellungen • Gegenseitiges Unterrichten und korrigieren • Tipps zu Alltag und Sport bei Rückenbeschwerden

SL: Wolfgang Kessler – Yogatherapeut und Yogalehrer, spezialisiert auf Yoga für den Rücken, Anatomie/Physiologie. Aus eigener Erfahrung und seiner reichen Praxiserfahrung kann er besonders hilfreiche Ratschläge für Rückenbeschwerden geben.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Yogalehrer/in Ausbildung

Kinderyogalehrer/in Ausbildung im Bausteinsystem
der Krankenkassen, sofern du die berufliche Grundqualifikation gemäß den Vorgaben der Krankenkassen erfüllst*. Voraussetzung ist die Yogalehrer/in Ausbildung als Grundbaustein: • 4-Wochen-Yoga Vidya Intensiv YogalehrerAusbildung, 2-Jahres- oder 3-Jahres-Yoga Vidya Lehrer-Ausbildung (400 UE) plus • 9-tägiger Intensiv-Pflichtbaustein: Pädagogik/Sozialisation: Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv A – Pflichtbaustein der Kinderyoga-Lehrer Ausbildung mit praktischer Prüfung und schriftlicher Hausarbeit. 22.31.3.13 BM (110 UE). Der 9-tägige Intensiv-Pflichtbaustein kann auch durch die 14-tägige Kinderyoga Übungsleiter Ausbildung (s. Seite 214) ersetzt werden. Plus: • Frei wählbare Bausteine aus verschiedenen Kinderyoga-Weiterbildungen. Die Zusatzbausteine müssen mind. 110 UE umfassen, was z.B. einer 9-tägigen Weiterbildung entspricht. Du kannst sie aber auch als mehrere Wochenenden oder als Kurzwochen belegen und so deine Bausteine flexibel zusammenstellen.

Kinderyogalehrer-Bausteine:
• Yoga mit Kindern (s. Seite 184) • Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv A (s. Seite 184) • Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv C (s. Seite 184) • „Dancing Feet” Kinderyoga (s. Seite 185) • Yoga mit Jugendlichen (s. Seite 185) • Yoga und Kampfspiele für Kinder und Jugendliche (s. Seite 185) • Yoga und soziales Training im Umgang mit Jugendlichen (s. Seite 185) • Yoga für Kinder mit ADS/ADHS (s. Seite 185) • Yoga für körper- und schwerbehinderte Kinder (s. Seite 185) • YoBEKA Trainer/in (s. Seite 210) • Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder (EMYK) (s. Seite 210) • Entspannungstrainer/in für Kinder (s. S. 211) • Erlebnispädagogik Ausbildung (s. Seite 212) • Spieltherapeuten Ausbildung (s. Seite 212) • Ahimsa Trainer für Kinder (s. Seite 212) • ADS/ADHS-Berater/in (s. Seite 213) • Empathietrainer/in für Kinder und Jugendliche (s. Seite 213)

Lerne, Kindern Yoga zu vermitteln – eine erfüllende Aufgabe, der in unserer Gesellschaft eine wichtige Rolle zukommt.
Viele Eltern, Lehrer/innen und Erzieher/innen fragen heute nach einer Möglichkeit, ihre Kinder sinnvoll und nachhaltig zu unterstützen, denn die Kinder leiden oft an Konzentrationsschwierigkeiten, Haltungsproblemen und nervlichen Belastungen. Kinderyoga bietet da erwiesenermaßen die besten Voraussetzungen, Kindern auf spielerische Weise den Alltag zu erleichtern und ihnen ein stabiles körperliches und psychisches Gleichgewicht zu schenken. In unserer Kinderyogalehrer-Ausbildung lernst du die bewährte Yoga Vidya Reihe auf die Bedürfnisse und Besonderheiten von Kindern unterschiedlichen Alters anzupassen und Kinderyoga an Schulen, Kindertagesstätten und in anderen Kontexten zu unterrichten. Mit kindgerechter Unterrichtsmethodik, Didaktik und dem nötigen pädagogischen und psychologischen Fachwissen. Die Kinderyogalehrer Ausbildung ist in folgenden Baustein-Varianten möglich:

2) Kinderyogalehrer/in (BYVG)
Diese Variante umfasst 250 Unterrichtseinheiten und wird zertifizert vom Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG). Sie befähigt zum Unterrichten von Kinderyoga – für alle, die „nur“ Kinderyoga unterrichten wollen, z.B. als Ergänzung zu ihrem sonstigen Beruf, und die daher nicht GesamtYogalehrer/in werden wollen. Voraussetzung: • Kinderyoga-Übungsleiter-Ausbildung als Grundbaustein (168 UE) 24.3.-7.4.13, 28.7.11.8.13 BM (s. Seite 214) plus • frei wählbare Bausteine aus verschiedenen Kinderyoga-Weiterbildungen (s. rechts). Die Zusatzbausteine müssen mind. 82 UE umfassen, was in etwa 4 Wochenenden oder einer Intensiv-Kinderyogalehrer-Weiterbildung entspricht. So kannst du dir die Wahlbausteine flexibel zusammenstellen. Insgesamt mind. 250 UE. Yogalehrer aus anderen Traditionen auf Anfrage.

Auszug aus den Ausbildungsinhalten der Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv A: Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kinderyoga. Schwerpunkt: Pädagogik, Didaktik, Methodik des Yogaunterrichts mit Kindern, Sozialisation. Inhalte u.a.: • Richtungen und Methoden der Erziehungswissenschaft • Geschichte der Pädagogik • Entwicklungspsychologie im Kindes- und Jugendalter, Sozialisation • Erziehung und Bildung • Lern- und didaktische Modelle • Yoga in Schulen. Viele Praxisbeispiele im Unterrichten von Kinderyoga. Lehrproben: gegenseitiges Unterrichten unter Supervision. Schriftliche Hausarbeit im Anschluss.

Auszug aus den Ausbildungsinhalten der Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv C: • Die Bausteine einer Kinderyogastunde • altersgerechtes Anleiten der Asanas • themenorientierte Übungsreihen • Rituale, Stilleübungen, Sinnesübungen

1) Kinderyogalehrer/in (BYV)
Diese Variante umfasst 620 Unterrichtseinheiten und wird zertifizert vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen. Sie erfüllt die Anforderungen

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Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 165; Seminarleiter-Beschreibungen s. Seite 174.

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Meditationen Bewegungsspiele Massagetechniken Lieder, Geschichten und Yogaphilosophie Partnerübungen, Übungen zur Förderung der Kooperationsfähigkeit und des sozialen Verhaltens Schulung des Bewusstseins und Reflektion des eigenen Unterrichtsstils Vertiefung von Methodik und Didaktik Psychologie von Kindern Yoga für Jugendliche Supervision und Austausch.

2) Kinderyogalehrer/in BYVG (250 UE): Du lässt dir die Bausteine bescheinigen und reichst uns Kopien ein. Bei Erfüllen der Teilnahmebedingungen und bestandener Kinderyoga-ÜbungsleiterPrüfung (mündlich und schriftlich im Rahmen der Kinderyoga-Übungsleiter-Ausbildung) erhältst du das Zertifikat „Kinder Yogalehrer/in BYVG“
* Krankenkassen-Anerkennung: Eine Ausbildung im Bereich Pädagogik, Psychologie, Medizin, Physiotherapie oder verwandten Pflege- oder beratenden Berufen. Dies wird von den einzelnen Kassen und auch regional teilweise unterschiedlich gehandhabt. Weitere Infos: Rita Langerfeldt rita@yoga-vidya.de

Ausbildungsinhalte der anderen Weiterbildungsbausteine mit vielen praktischen Kinderyoga-Stunden und erfahrenen, beliebten Kinderyoga-Ausbildern, u.a.: • Vorbereitung für Kinderyoga-Stunden • Aufbau einer Kinderyoga-Stunde • Yoga an kindliche Bedürfnisse anpassen • Kinderyogakurse an Grundschulen • Yoga an Kindertagesstätten • Kinderyoga-Kurse im privaten Kinder-Unterricht • Yoga für Jugendliche • Entspannungstraining mit Kindern • Spieltherapie • „Dancing Feet“ Kinderyoga • Yoga mit Jugendlichen: wie erreicht man die Jugendlichen? • Asanas und Übungsreihen besonders für Jugendliche, Besonderheiten beim Unterricht • Bewusstseinsweckung • Blockaden überwinden • Erlebnispädagogik • viel Praxis.

Ausbildungsleiter/innen
Narendra Hübner, Kavita Pippon, Lalita Furrer, Wolfgang und Ingrid Seemann, Narayan Poese, Hans-Jürgen Klee, Charry Ruiz und weitere erfahrene Yogalehrer/innen.

Abschluss/Zertifikat
1) Kinderyogalehrer/in BYV (620 UE): Du lässt dir die Bausteine bescheinigen, reichst uns Kopien ein und bekommst die Prüfungsunterlagen als Hausarbeit zugeschickt. Die praktische Prüfung findet im Rahmen des Pflichtbausteins Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv A statt (Prüfungsgebühr 80 €). Bei Erfüllen der Teilnahmebedingungen und Bestehen der Prüfung erhältst du das Zertifikat „Kinderyogalehrer/in BYV“. Die Ausbildung muss mind. 2 Jahre umfassen (von Beginn des 1. Bausteins an gerechnet). Damit erfülllt die Ausbildung die Anforderungen der Krankenkassen, sofern du die berufliche Grundqualifikation* gemäß der Krankenkassenbestimmungen erfüllst.

Yoga und moderne Wissenschaft
~ Wissenschaftliche Begleitung der Yogalehrer Ausbildung
Die Yoga Vidya Lehrer Ausbildung bewirkt: • Eine Veränderung des Lebensstils in Bezug auf Ernährung und Lebensgewohnheiten. • Eine Erhöhung der Achtsamkeit und der Selbstwahrnehmung. Das bedeutet u.a.: Zugang zu den natürlichen Bedürfnissen des Körpers, ein intensiveres und bewussteres Erleben, mehr Lebensqualität im Hier und Jetzt. • Eine Integration spiritueller Erfahrungen in den Alltag. Wer Yoga übt, sieht eher einen Sinn im Leben, gewinnt Vertrauen und Sicherheit, entwickelt Mitgefühl und Verständnis sich selbst und anderen gegenüber. Spiritualität gilt daher mittlerweile in der Gesundheitsforschung als wichtige Ressource zur Überwindung von Abhängigkeiten und Verarbeitung von Schicksalsschlägen. • Eine tiefere Meditationserfahrung. • Eine deutliche Verbesserung des Selbstkonzepts in Richtung auf mehr Kompetenz, d.h. eigene Fähigkeiten, Talente und Möglichkeiten werden stärker wahrgenommen und können sich entfalten. Man bekommt die Kraft und Energie, Veränderungen im Alltag umzusetzen. • Das Gefühl, Situationen selbst steuern und lenken zu können, statt ihnen hilflos ausgeliefert zu sein, was besonders in der Stressforschung auch als eine wichtige persönliche Ressource gegen Stressanfälligkeit gilt. Diese positiven Veränderungen wurden in einer wissenschaftlichen Studie der Universität Gießen nachgewiesen. Diese umfangreiche Studie mit 303 Teilnehmern hat erstmals die Wandlungs- und Transformationsprozesse während einer Yogalehrer-Ausbildung begleitet und nachgewiesen. Eine zweite Studie der Universität Witten/Herdecke untersuchte im Jahre 2010 bei 200 Teilnehmern unserer 2-Jahres-Yoga Vidya Lehrerausbildung die Fragen:

Wissenswert!
1) Ändert sich die innere Haltung auch bei erfahrenen Yoga-Praktizierenden bei einer intensiveren Praxis wie der 2-Jahres-Ausbildung? 2) Wie verändern sich gesundheitsbezogene Merkmale wie Lebensqualität, Lebenszufriedenheit, Gestimmtheit und Achtsamkeit? Die Ergebnisse zeigen über 6 Monate einen Anstieg von: • innerer Kongruenz • innerer Leichte • positiver Stimmung • mentaler Gesundheit • Achtsamkeit • Bewusster Umgang mit sich, anderen, der Umwelt • Einsicht, Weisheit.

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Yogalehrer/in Ausbildung

Hauptunterrichtende an den Yogalehrer/innen-Ausbildungen
Sukadev Bretz ist Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya. Er versteht es wunderbar, tiefe Weisheit humorvoll weiterzugeben. Seine besondere Stärke ist es, Aspiranten zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter allem einen höheren Sinn zu sehen und mehr Energie und Herz in den Alltag zu bringen. Er ist Autor von: „Die Yoga-Weisheit des Patanjali für Menschen von heute“, „Das Yoga Vidya Asana Buch“, „Yoga Geschichten“ u.a. Erlebe den dynamischen Begründer einer der führenden Yoga Bewegungen Europas. Alphabetisch nach Vornamen: Amari Tober – Yoga Vidya Acharya, Meditationslehrerin, Spirituelle Lebensberaterin, Ayurveda Gesunheitsberaterin. Langjährige Erfahrung im Ausbilden von Yoga-lehrer/innen. Gibt Seminare und Ausbildungen einfühlsam und klar. Antarjyoti Lorenz – Yogalehrerin (BYV). „In Liebe, Stille, Geduld und gegenseitigem Austausch finden Fragen ihre Antworten. An diesem Ort kann geistiges, seelisches und körperliches Wachstum stattfinden.“ Atman Shanti Hoche – Yogalehrerin (BYV). praktiziert Yoga seit mehr als 25 Jahren. Mit Vorliebe gibt sie fordernde Yoga-Stunden. Sie unterrichtet Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya, in Spanien und in Indien. Devaki Lammet-Rochdi – Dipl.Psychologin, internationale Yogalehrerin und -Ausbilderin, Schülerin von Leela Mata und Yogi Hariji. Devaki ist bekannt für ihren hingebungsvollen Kirtangesang. Sie lebt im Sommer in Leela Mata's Peaceful Valley Ashram, USA. Devani Purvis – hauptunterrichtende Yogalehrerin und Ausbilderin, Meditations- und Entspannungskursleiterin, Yogatherapeutin i.A. Sie begleitet und motiviert dich mit ihrer ruhigen und kraftvollen Ausstrahlung. Kay Hadamietz – Yogalehrer (BYV), begleitet mit viel Herz Yogis/Yoginis aller Level. Experimentierfreudig strebt er in seinen Stunden an, die Vielfalt des Yoga erlebbar zu machen und bringt dabei seine Erfahrung aus der eigenen Praxis und langjährigem Training der Capoeira ein. Keshava Schütz – ist Leiter des Hauses Yoga Vidya Nordsee. Praktiziert seit über 25 Jahren Yoga. Mit viel Energie und wertvollen Tipps hilft er dir, Yoga in den Alltag zu integrieren, über die eigenen Grenzen hinaus zu wachsen und Bewusstsein für die verborgenen Fähigkeiten zu entwickeln. 174 Lakshmi Devi Helm – Yogalehrerin (BYV), Ayurveda Masseurin, Sozialpädagogin (FH), seit 2004 Gewaltfreie Kommunikation und Mediation (nach M. Rosenberg und R. Gonzales). Sie ist der Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn und Thich Nhat Hanh verbunden. Maheshwara Mario Illgen – Leiter des Hauses Yoga Vidya Westerwald, Yoga Vidya Acharya, Meditationslehrer und langjähriger Ausbilder von Yogalehrern. Sein besonderes Interesse gilt der Meditation und dem Weg der Selbst-Erkenntnis (Vedanta). Narada Marcel Turnau – strahlt als hauptamtlich unterrichtender Yogalehrer und Ausbilder Freude aus, die ihm das Weitergeben und Unterrichten von Yoga bereitet. Engagiert und kompetent gibt er sein Wissen weiter. Stellvertretender Leiter bei Yoga Vidya Westerwald. Narendra Hübner – ehemals Ballettlehrer und -tänzer, studierte Musik und Instrumentalpädagogik. Er praktiziert Yoga seit seinem 16. Lebensjahr und unterrichtet seit 1992 Yoga mit großer Präzision in Kursen, Seminaren und Ausbildungen. Vielseitiger und kompetenter Ausbildungsleiter mit viel Erfahrung und Humor. Nitya Braun – Yogalehrer (BYV) praktiziert Yoga seit 2003. „Das Unterrichten macht mir sehr viel Freude und ich gebe Yoga gerne an die Menschen weiter.” Petra Schaak – Hauptunterrichtende Dipl. Yogalehrerin WdM/ECYT und BDY/EYU und Wellnesstrainerin. Gibt ihre reichhaltiges Wissen, gerade bei besonderen Beschwerden und Bedürfnissen des Körpers, gerne an dich weiter. Pranava Koch – Yoga-, Reikilehrer und Prana Heiler. Durch eigene intensive Meditations- und Yogapraxis durfte er immer wieder die Tiefe und die transformierende Kraft der spirituellen Praxis erfahren. Dieses Erleben möchte er in seinen inspirierenden, von Ruhe getragenen Stunden auch den Teilnehmer ermöglichen. Radharani Birkner – Yogalehrerin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, begeisterte Läuferin. „Ich liebe die Leichtigkeit der Lebensfreude, aber auch die Kraft, die in der Stille liegt.“ Rama Karsten Schwab – Yogalehrer und Ausbilder, Meditationslehrer. Er sammelte langjährige Erfahrung in Klöstern und Ashrams. Mit viel Achtsamkeit und Liebe begleitet er dich auf deinem Yogaweg. Rosemarie Liebich – Yogalehrerin (BYV), Meditations- und Entspannungskursleiterin. Gibt ihre Erfahrungen gerne an andere weiter. Sanatani Eisen – Yogalehrerin (BYV) und Meditationskursleiterin (BYV). Mit ihrer fröhlichen Art führt sie dich durch so manche Yogastunde und die Ausbildung. Satyamitra Wohlfahrt-Simsek – Yogalehrerin und Ausbilderin (BYV), Meditations- und Entspannungskursleiterin, Dipl.-Sportlehrerin, Waldorfschullehrerin. Stellvertretende Leiterin des Ashrams Yoga Vidya Nordsee. Shambhudas Alexeev – Seine Erfahrungen als Yogalehrer (BYV) in verschiedenen Traditionen machen seinen Unterricht sehr facettenreich. Mehrere Klosteraufenthalte in Asien. Studium Philosophie und Sinologie. Sitaram Kube – langjähriger Yogalehrer- und Ausbilder bei Yoga Vidya mit fundiertem und anschaulichem Unterrichtsstil. Shankara Girgsdies – praktiziert integralen Yoga seit 2005 und ist seit Ende 2007 als Yogalehrer aktiv. Anfang 2011 kam er in Kontakt mit der buddhistischen Achtsamkeits-Praxis, die er seitdem in Alltag und Yoga-Unterricht einfließen lässt - eifrig, klar, bewusst, achtsam. Susan Rummel – Yogalehrerin, ausgebildet in Ayurveda-, Fußreflexzonen- und Thaimassage, gibt in Yogastunden und Seminaren mit Freude ihre Yoga-Erfahrung weiter. Venkatesha Zaremba – Beliebter Yogalehrer (BYV) und Ausbilder. Mit Liebe, Einfühlungsvermögen, Leichtigkeit, an den richtigen Stellen fordernd und dennoch humorvoll vermittelt er auch anstrengende Übungen und schwierige Inhalte kompetent und engagiert. Vesna Veberic – Yogalehrerin (BYV), Ausbilderin, Meditationskursleiterin, Entspannungskursleiterin, spirituelle Beraterin und Yogatherapeutin, gibt kompetente, inspirierende und humorvolle Yogalehrerausbildungen und Seminare. Vishwanath Richter – Yoga Vidya Acharya, erfahrener Ausbildungssowie Meditationskursleiter, Yoga Vidya Bodywork Trainer und Kursleiter für fortgeschrittenes Pranayma und Kundalini Yoga. Seine ruhigen und klaren Yogastunden helfen Möglichkeiten zu erkennen und Begrenzungen aufzulösen.

An allen Ausbildungen unterrichten weitere erfahrene Yogalehrer des Hauses sowie externe Referenten.

Yogalehrer/in
Weiterbildung
Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV) bietet Yogalehrern/innen aller Traditionen das weltweit umfangreichste Weiterbildungsangebot
Inhaltsverzeichnis: 176 177 178 180 184 186 187 189 190 193 195 196 197 198 Kursinformation Das Yoga Vidya 2-Jahres-Baustein-Zertifikat Die 10-Wochenend-Weiterbildung Die 9-Tage-Intensiv-Weiterbildung Kinder-Yoga Weiterbildung Schwangeren-Yoga Weiterbildung Yoga bei spezifischen Beschwerden Yoga für bestimmte Zielgruppen Hatha Yoga und Fitness Spirituelle und persönliche Entwicklung Erweiterte berufliche Kompetenz Bildungsurlaub, Bildungsprämien Yoga Vidya Visharada- und Acharya-Studiengänge Die Kursleiter/innen

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Kursinformation
Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV)
mit seinen Kinderyoga- und Business Yoga Zweigverbänden Wir sind ein Zusammenschluss von Yogalehrern, die den klassischen Yoga praktizieren und lehren. Wir arbeiten mit den Techniken des klassischen, integralen Yoga. Wo hilfreich, fließen verwandte Techniken mit ein. Erkenntnisse aus moderner Naturwissenschaft und Psychologie helfen, das Bild abzurunden. Wir vertreten einen pragmatischen und doch spirituellen Yoga. Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen ist in Europa führend in der Ausbildung von Yogalehrern und bietet Yogalehrern verschiedenster Traditionen das weltweit umfangreichste Angebot an Weiterbildungen zu Yoga und verwandten Themen. Beispiele der vielfältigen Weiterbildungsmöglichkeiten sind Yoga für Kinder, Yoga für Schwangere, Yoga Therapie/Heilpraktiker und Yoga Psychotherapie, Entspannungskursleiter/-trainer, Atemkursleiter, Meditationskursleiter, AyurvedaGesundheitsberater und viele mehr. Ermöglicht wird dieses weit reichende Angebot durch die enge Zusammenarbeit mit dem Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG) und dem Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten (BYAT). Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen ist Gründungsmitglied des Deutschen Yoga Dachverbands (DYV), in dem alle großen Yogaverbände Deutschlands zusammen geschlossen sind, sowie Mitglied des europäischen Dachverbands „European Federation of Yoga Teachers Associations“ (EFYTA), des internationalen Yoga Dachverbands „Yoga Alliance“*, des Deutschen Kinderyoga Dachverbands (KYD) und der „Freien Gesundheitsberufe“ – Dachverband für freie beratende und gesundheitsfördernde Berufe e.V. Der BYV arbeitet eng mit dem Yoga Vidya e.V. zusammen. Die Weiterbildungsseminare finden in den Yoga Vidya Seminarhäusern Bad Meinberg, Westerwald und Nordsee statt. Sie stehen allen offen, die eine Yogalehrer Ausbildung (mind. 400 UE) abgeschlossen haben und das dort Gelernte und in der eigenen Praxis Erprobte weiter vertiefen wollen. Auch ausgebildete Yogalehrer anderer Traditionen und Verbände sind willkommen.

Die Yoga Vidya Weiterbildungsseminare
Hier findest du das weltweit umfangreichste Weiterbildungsangebot für Yogalehrer aller Traditionen. Mit den Weiterbildungen vertiefst du jeweils einen oder mehrere Aspekte des klassischen Yoga. Je nach persönlichen Neigungen und Fähigkeiten wählst du deine eigenen Schwerpunkte. Die Weiterbildungen bieten dir die Möglichkeit fortgeschrittener Praxis mit längerer Meditation, intensivem Pranayama, forderndes Üben bzw. Variationen in den Asanas, Studium der Schriften und Vorträge über Vedanta, Raja Yoga, Bhagavad Gita uvm. Die gemeinschaftliche Erfahrung fördert deine spirituelle Entwicklung. Hebe dein Wissen auf eine neue Stufe! Unsere Weiterbildungsseminare: • Vermitteln dir mehr Wissen zu Yoga Unterrichtstechniken • Vertiefen und bauen das in der Yogalehrerausbildung Gelernte aus • Geben dir Ansprechpartner für Fragen, die aus deiner Yoga Unterrichtspraxis kommen • Bieten die Möglichkeit, Erfahrungen über die Integration des Yoga ins tägliche Leben mit Gleichgesinnten auszutauschen und wertvolle Ratschläge zu bekommen • Verhelfen zu tieferen inneren Erfahrungen • Inspirieren deine eigene Yogapraxis • Zeigen dir weitere faszinierende Aspekte des Yoga • Leichtere Anerkennung durch öffentliche Institutionen/Krankenkassen, da die Stundenzahl der Yogalehrerausbildung erheblich steigt. Die Belegung bestimmter Weiterbildungsseminare führt zu von den Krankenkassen als Yogalehrer/in anerkanntem „Yogalehrer/in (BYV) 2-Jahres-Bausteinzertifikat“ (s. ab Seite 177). Unsere Seminarleiter/innen (s. ab Seite 198) freuen sich auf ein intensives Arbeiten mit dir in hochmotivierten interessierten Gruppen.

Empfohlene Bücher (1) Swami Vishnu-devananda: „Meditation und Mantras“ (MM) (2) „Hatha Yoga Pradipika“ mit Kommentar von Swami Vishnu-devananda (HYP) (3) Sukadev Bretz: „Die Kundalini-Energie erwecken“ (KE) (4) „Yoga Vidya Lehrer Handbuch“ (YVL) (5) Sukadev Bretz: „Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute“ (YW) (6) Sukadev: „Das Yoga Vidya Asana Buch“ (YVA) (7) „Bhagavad Gita“, Text und Erläuterungen von Swami Sivananda (BG) (8) Sukadev: „Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute“ (YWBhG) (9) „Klassische Upanishaden“ (UP) (10) „Handbuch Anatomie – Bau und Funktion des menschlichen Körpers“, Speckmann/Wittkowski (ABF)
Alle Bücher sind im Haus Yoga Vidya und im Yoga Vidya Versand (www.yoga-vidya.de/shop) erhältlich. Die meisten gibt es auch im Buchhandel.

Weiterbildung zum halben Preis!?
Du möchtest bis zu 50% des Preises für ein Yoga Vidya Weiterbildungsseminar einsparen? Nutze die staatlichen Fördermöglichkeiten. Entscheidend ist nicht, dass die von dir ausgesuchte Weiterbildung zu deinem momentanen Berufsbild passt, sondern dass sie als Weiterbildungsmaßnahme durch den Staat anerkannt ist. Auf zahlreiche Yoga Vidya Seminare trifft dies zu. Nähere Informationen auf Seite 196!

Tagesablauf
Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Ausbildungsthema abgestimmt.

* Mit Yoga Vidya Lehrer Aus- und Weiterbildungen kannst
du dich auch bei der Yoga Alliance registrieren lassen. Die Yoga Alliance steht für einen bestimmten Qualitätsstandard. Bei ihr registrierte Yogalehrer und -schulen genießen international hohes Ansehen. Nähere Infos zur Registrierung bei vicara@yoga-vidya.de

Wissenswert!
Yoga und moderne Wissenschaft – Wissenschaftliche Begleitung der Yogalehrer Ausbildung Interessanter Artikel auf Seite 173

Anreisetag: 1630 Uhr Yoga-Stunde (freiwillig); 1800 Abendessen; 2000 Seminarbeginn mit Meditation, Mantra Singen, Vortrag Folgende Tage: 600-700 Pranayama (je nach Seminar freiwillig oder Pflicht, manchmal auch Meditation oder Kriyas um 600); 700–ca. 805 Satsang: Meditation, Mantra-Singen, Lesung; 805-1100 Vortrag/Workshop/Yogastunde; 1100 Brunch; Mithilfe ca. 45 Minuten; Freizeit/Studienzeit; 1400/1430 Vortrag, Workshop; 1615–1800 Yogastunden, Unterrichtstechniken oder Workshop; 1800 Abendessen; 2000-2100 Satsang: Meditation, Mantrasingen; 2105-2200 Vortrag/Workshop/Studienzeit Seminarende: Bei Wochenenden ca. 1400, bei längeren Seminaren mit Brunch ca. 1230.

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Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 176; Seminarleiter-Beschreibung ab Seite 198.

Das Yoga Vidya 2-Jahres-Baustein-Zertifikat *
Die Weiterbildungen bieten allen Yogalehrern, die bereits die 4-Wochen-Intensivausbildung oder eine Ausbildung anderer Yogarichtungen absolviert haben, die Möglichkeit, einen von den Krankenkassen anerkannten Status zu erreichen (bei entsprechender beruflicher Grundqualifikation). So kannst du deinen Qualifikationsnachweis deutlich aufwerten.

Das Yoga Vidya 2-Jahres Baustein-Zertifikat* „Yogalehrer/in (BYV) im Bausteinsystem“ • hat einen besonders guten Ruf, da du hiermit über 620 Unterrichtseinheiten nachweisen kannst sowie zwei Jahre Gesamtaus- und Weiterbildungsdauer und • ist von den Krankenkassen für die Qualifikation als Yogalehrer/in anerkannt, so dass Teilnehmer deiner Kurse diese im Rahmen der von den Kassen dafür vorgesehenen Kostenbeteiligung erstattet bekommen können.*

Voraussetzungen
Absolventen der Yoga Vidya 4-Wochen-Intensiv Ausbildung: • 10 Weiterbildungswochenenden der Weiterbildungsreihe. Oder: • Zwei 9-tägige Intensivweiterbildungen, wobei eine davon die Weiterbildung A sein muss. Dazu zählen die Weiterbildungen A1, A2, A3, A4, A5 oder A6. Die zweite muss eine andere sein (also nicht 2 × A), damit du auch bei einem anderen Thema in die Tiefe gehst.** Oder: • Eine 9-tägige Intensiv-Weiterbildung und 5 Weiterbildungswochenenden. Wenn die Weiterbildung A besucht wird, können die 5 Wochenenden beliebig aus der 10 Weiterbildungswochenend-Reihe gewählt werden. Ist die besuchte Intensiv-Weiterbildung eine andere als A, müssen unter den 5 Wochenenden „Hatha Yoga“, „Entspannung und Stressmanagement“, „Hatha Yoga und Sport“ sowie „Anatomie und Physiologie“ dabei sein. Oder: • Yogatherapie-Ausbildung und eine 9-tägige Intensiv-Weiterbildung oder 5 Weiterbildungs-Wochenenden. Oder: • Ausbildung zum psychologischen Yogatherapeut und eine Intensiv-Weiterbildung A oder 5 Wochenenden der Weiterbildungsreihe, darunter „Hatha Yoga“, „Entspannung und Stressmanagement“, „Hatha Yoga und Sport“ sowie „Anatomie und Physiologie“ Absolventen der Sivananda Yoga Vedanta Center-Ausbildung: • Wie Absolventen der Yoga Vidya 4-WochenAusbildung plus • Probestunde/Vorstellstunde plus • Schriftliche Prüfung (80 € Prüfungsgebühr) Absolventen anderer Traditionen: Kurz-Ausbildung, Yoga-Übungsleiter, andere nicht von den Krankenkassen anerkannte Ausbildungen haben ebenfalls die Möglichkeit, ihre Ausbildung zum Yoga Vidya 2-Jahres-Bausteinzertifikat aufzustocken. Der Grundbaustein der 4-Wochen Intensivausbildung ist dabei ebenfalls zerlegbar in 2×2 Wochen oder 4×1 Woche. Du kannst dich gleich für die 2-Jahres-Bausteinausbildung anmelden oder dich erst nach der 4-Wochen-Ausbildung entscheiden, ob und wie du die weiteren Bausteine absolvierst. In der vierten Woche der Intensivausbildung bekommst du genaueste Informationen über die einzelnen Möglichkeiten. Insgesamt muss sich die Bausteinausbildung über mindestens zwei Jahre (seit Beginn der Intensivausbildung) erstrecken. Du kannst die Weiterbildungen selbstverständlich auch in kürzerem Zeitraum belegen, erhältst das Baustein-Zertifikat jedoch erst nach zwei Jahren. Die Kurse über mehr als zwei Jahre zu verteilen ist ebenso möglich. Bei Fragen zum Bausteinzertifikat wende dich bitte an: ausbildung@yoga-vidya.de

* Das Yoga Vidya 2-Jahres-Bausteinzertifikat erfüllt die Anforderungen der Krankenkassen hinsichtlich einer qualifizierten Fachausbildung als Yogalehrer/in. Daneben setzen die Kassen noch eine Ausbildung im Bereich Pädagogik, Psychologie, Medizin, Physiotherapie oder verwandten Pflege- oder beratenden Berufen voraus. Dies wird von den einzelnen Kassen und auch regional teilweise unterschiedlich gehandhabt. ** Rückwirkend gelten natürlich die bisherigen Bedingungen.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Yogalehrer/in Weiterbildung

Die 10-Wochenend-Weiterbildung
Die Wochenendseminare finden jeweils Freitag 2000 bis Sonntag ca. 1400 Uhr statt. Es empfiehlt sich, schon am Freitag um 1500 Uhr anzureisen (Yogastunde 1630, Abendessen 1800 Uhr). Vegetarische Vollwertverpflegung mit Zutaten aus größtenteils ökologischem Anbau. Die10-WochenendWeiterbildung in Verbindung mit der 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung berechtigt zum 2-Jahres-Baustein Zertifikat (s. Seite 177).

Weiterbildungsreihen:
Weiterbildungsreihe 93 (WB 93)
Beginn: 18.-20.1.13 Ende: 12.10.14; NO 18.-20.1.13 Raja Yoga 3; 8.-10.3.13 Indische Schriften u. Philosophiesysteme; 10.-12.5.13 Jnana Yoga u. Vedanta; 5.-7.7.13 Bhagavad Gita; 11.13.10.13 Kundalini Yoga Fortgeschrittene; 24.26.1.14 Hatha Yoga u. Sport; 14.-16.3.14 Anatomie u. Physiologie für Yogalehrer; 23.-25.5.14 Raja Yoga 1; 11.-13.7.14 Raja Yoga 2; 10.-12.10.14 Hatha Yoga, Entspannung u. Stress Management.
Bei Ratenzahlung erste Rate: 4.1.13

Indische Schriften und Philosophiesysteme
8.- 10.3.13 NO;13.-15.9.13 WW Die wichtigsten Yogaschriften. Die 6 Darshanas. Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestellungen speziell für Anfänger, Yoga für den Rücken. Benötigte Literatur: MM*

Stress. Allgemeines Anpassungsprinzip. Wissenschaftliche Untersuchungen über die Wirkungen des Yoga. Entspannungstechniken. Mentales Training. Yoga und Gesundheit. Yoga im täglichen Leben. Krankenkassen und Yoga. Unterrichtstechniken: Yoga Therapie, Yoga bei speziellen Problemen. Benötigte Literatur: YVL, YVA*

Weiterbildungsreihe 94 (WB 94)
Beginn: 11.-13.1.13 Ende: 23.11.14; BM 11.-13.1.13 Raja Yoga 1; 15.-17.3.13 Raja Yoga 2; 3.-5.5.13 Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management; 6.-8.9.13 Raja Yoga 3; 22.-24.11.13 Anatomie u. Physiologie für Yogalehrer; 14.-16.2.14 Bhagavad Gita; 4.-6.4.14 Jnana Yoga u. Vedanta; 20.6.14-22.6.14 Kundalini Yoga Fortgeschrittene; 19.-21.9.14 Indische Schriften und Philosophiesysteme; 21.-23.11.14 Hatha Yoga und Sport.
Bei Ratenzahlung erste Rate 1.1.13

Hatha Yoga und Sport
15.-17.11.13 WW Sportmedizin. Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-, Kraft- und Koordinationstraining. Sport und Yoga. Mit etwas intensiverer Asana-Praxis. Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestellungen speziell für Mittelstufe. Benötigte Literatur: YVA*

Kundalini Yoga Fortgeschrittene
7.-9.6.13 WW; 11.-13.10 13 NO Der Yoga der Energieerweckung. Besprechung der Hatha Yoga Pradipika. Prana, Nadis, Chakras, Kundalini, Astralkörper, Evolution des Bewusstseins. Tantra. Kriyas. Intensiveres Pranayama. Mudras. Unterrichtstechniken: Energetische und andere subtile Aspekte beim Unterrichten des Yoga. Benötigte Literatur: HYP, KE*

Weiterbildungsreihe 95 (WB 95)
Beginn: 15.-17.3.13 Ende: 11.1.15; BM 15.-17.3.13 Raja Yoga 2; 3.-5.5.13 Hatha Yoga, Entspannung und Stress Managemen;6.-8.9.13 Raja Yoga 3; 22.-24.11.13 Anatomie und Physiologie für Yogalehrer; 14.-16.2.14 Bhagavad Gita 4.-6.4.14 Jnana Yoga und Vedanta; 20.-22.6.14 Kundalini Yoga Fortgeschrittene; 19.-21.9.14 Indische Schriften u. Philosophiesysteme 21.-23.11.14 Hatha Yoga und Sport; 9.-11.1.15 Raja Yoga 1.
Bei Ratenzahlung erste Rate 1.3.13

Raja Yoga, Teil 1
11.-13.1.13 BM Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali: Gedankenkraft und Positives Denken. Meditationstechniken. Unterrichtstechniken: Yoga für Fortgeschrittene. Benötigte Literatur: YW*

Anatomie und Physiologie
22.-24.11.13 BM Insbesondere Muskel- und Skelettsystem, Aufbau von Zelle, Bindegewebe, Muskeln. Unterrichtstechniken: Stimm- und Sprachschulung mit praktischen Übungen. Bitte vorher lesen: ABF *

Raja Yoga, Teil 2
15.-17.3.13 BM 2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana, die spirituelle Praxis. Kriya Yoga, Kleshas, die Ursachen des Leidens und ihre Überwindung. Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga. Unterrichtstechniken: Geistige Wirkungen des Yoga. Yoga für Kinder. Benötigte Literatur: YW*

Weiterbildungsreihe 96 (WB 96) Bhagavad Gita
8.-10.2.13 WW; 5.7.-7.7.13 NO Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser „höchsten Weisheitslehre“. Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag: Wie erkenne ich meine Lebensaufgabe? • Wie entscheide ich mich? • Was ist meine Pflicht? • Wie finde ich meine Wesensnatur (Swarupa)? • Wie kann ich meiner Wesensnatur folgen? • Wie finde ich den Weg zu meinem Herzen? • Motivationstraining: „Wie bringe ich Teilnehmer zum Üben?“ Benötigte Literatur: BG, YWBhG* Beginn: 26.-28.4.13 Ende: 15.2.15; WW 26.4-28.4.13 Jnana Yoga und Vedanta; 7.-9.6.13 Kundalini Yoga Fortgeschrittene; 13.-15.9.13 Indische Schriften und Philosophiesysteme; 15.-17.11.13 Hatha Yoga und Sport; 10.-12.1.14 Raja Yoga 1; 21.-23.2.14 Raja Yoga 2; 2.-4.5.14 Hatha Yoga, Entspannung u. Stress Management; 12.-14.9.14 Raja Yoga 3; 7.-9.11.14 Anatomie und Physiologie für Yogalehrer; 13.-15.2.15 Bhagavad Gita.
Bei Ratenzahlung erste Rate 15.4.13

Raja Yoga, Teil 3
18.-20.1.13 NO; 6.- 8.9.13 BM 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras. Meditationserfahrungen. Übernatürliche Kräfte. Hilfe aus dem Inneren – Kontakt mit dem eigenen Selbst. Entwicklung der Intuition. Yoga und westliche Psychologie. Psychotherapie und Yoga. Unterrichtstechniken: Vortragstechnik, Gruppenleitung. Benötigte Literatur: YW*

Weiterbildungsreihe 97 (WB 97)
Beginn: 10.-12.5.13 Ende: 8.3.15; NO 10.-12.5.13 Jnana Yoga und Vedanta; 5.-7.7.13 Bhagavad Gita; 11.-13.10.13 Kundalini Yoga Fortgeschrittene; 24.-26.1.14 Hatha Yoga und Sport; 14.-16.3.14 Anatomie und Physiologie für Yogalehrer; 23.-25.5.14 Raja Yoga; 1 11.-13.7.14 Raja Yoga 2; 10.-12.10.14 Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management; 16.-18.1.15 Raja Yoga 3; 6.-8.3.15 Indische Schriften u. Philosophiesysteme.
Bei Ratenzahlung erste Rate 1.5.13

Jnana Yoga und Vedanta
26.-28.4.13 WW; 10.-12.5.13 NO Der Yoga des Wissens. „Wer bin ich?“, „Was ist das Ziel des Lebens?“, „Was ist das Universum?“. Meditationsanleitungen. Abstrakte Meditationstechniken. Unterrichtstechniken: Meditation im Yogaunterricht. Benötigte Literatur: MM, UP* * Empfohlene Bücher s. Seite 176

Hatha Yoga, Entspannung und Stress-Management
3.-5.5.13 BM Entspannungstechniken. Geistige Einstellung und

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Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 176; Seminarleiter-Beschreibung ab Seite 198.

Weiterbildungsreihe 98 (WB 98)
Beginn: 3.-5.5.13 Ende: 15.3.15; BM 3.-5.5.13 Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management; 6.-8.9.13 Raja Yoga 3; 22.-24.11.13 Anatomie u. Physiologie für Yogalehrer; 14.-16.2.14 Bhagavad Gita; 4.-6.4.14 Jnana Yoga u. Vedanta; 20.-22.6.14 Kundalini Yoga Fortgeschrittene; 19.21.9.14 Indische Schriften u. Philosophiesysteme; 21.-23.11.14 Hatha Yoga und Sport; 9.-11.1.15 Raja Yoga 1; 13.-15.3.15 Raja Yoga 2.
Bei Ratenzahlung erste Rate 15.4.13

Weiterbildungsreihe 101 (WB 101)
Beginn: 5.-7.7.13 Ende: 10.5.15; NO 5.-7.7.13 Bhagavad Gita; 11.-13.10.13 Kundalini Yoga Fortgeschrittene; 24.-26.1.14 Hatha Yoga und Sport; 14.-16.3.14 Anatomie und Physiologie für Yogalehrer; 23.-25.5.14 Raja Yoga 1; 11.13.7.14 Raja Yoga 2; 10.-12.10.14 Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management; 16.18.1.15 Raja Yoga 3; 6.-8.3.15 Indische Schriften und Philosophiesysteme; 8.-10.5.15 Jnana Yoga und Vedanta.
Bei Ratenzahlung erste Rate 25.6.13

Teilnahmebedingungen/Zertifikat
Damit wir dir ein 2-Jahres-Bausteinzertifikat ausstellen können, musst du 10 YogalehrerWochenend-Weiterbildungen absolvieren. Mind. 8 müssen aus der 10er-WochenendWeiterbildungsreihe sein (darunter die 3 Wochenenden „Hatha Yoga und Sport“, „Hatha Yoga, Entspannung und Stressmanagement“, „Anatomie und Physiologie“). Für maximal 2 Ausweichtermine kannst du dir andere auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignete Wochenend-Seminare aussuchen. Du kannst Ausweichtermine auch im Westerwald, an der Nordsee oder in Bad Meinberg belegen. Kostenloses Umbuchen ist nur möglich, wenn du unsere Rezeption mind. 2 Wochen vor Seminarbeginn informierst. Kursgebühr für 10 Weiterbildungswochenend-Reihe (20% günstiger als Einzelbuchungen): MZ 1.248 €, DZ 1.480 €, EZ 1.720 €, S/Z 1.064 € Für alle 10 Seminare in zwei Jahren, Unterkunft und vegetarische Vollwertkost eingeschlossen. Monatsraten möglich: je 20 à MZ 66 €, DZ 78 €, EZ 90 €, S/Z 56 € Einzeln gebuchtes Wochenende: MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z/Womo 133 € Selbstverständlich gehen wir auf individuelle Fragen, Wünsche und Vorschläge ein. Wir können die Themen bei Bedarf auch leicht abwandeln und den Teilnehmerwünschen anpassen. Falls du an einem Seminar nicht teilnehmen kannst, kannst du es bis Ende 2015 nachholen. Kostenlos nur bei rechtzeitiger Abmeldung bei unserer Rezeption (mind. 2 Wochen vor Seminarbeginn)

Weiterbildungsreihe 99 (WB 99)
Beginn: 6.-8.9.13 Ende: 17.5.15; BM 6.-8.9.13 Raja Yoga 3; 22.-24.11.13 Anatomie u. Physiologie für Yogalehrer; 14.-16.2.14 Bhagavad Gita; 4.-6.4.14 Jnana Yoga u. Vedanta; 20.-22.6.14 Kundalini Yoga Fortgeschrittene; 19.-21.9.14 Indische Schriften u. Philosophiesysteme; 21.-23.11.14 Hatha Yoga und Sport; 9.-11.1.15 Raja Yoga 1; 13.-15.3.15 Raja Yoga 2; 15.-17.5.15 Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management.
Bei Ratenzahlung erste Rate 25.8.13

Weiterbildungsreihe 102 (WB 102)
Beginn: 22.-24.11.13 Ende: 6.9.15; BM 22.-24.11.13 Anatomie und Physiologie für Yogalehrer; 14.-16.2.14 Bhagavad Gita; 4.-6.4.14 Jnana Yoga und Vedanta; 20.-22.6.14 Kundalini Yoga Fortgeschrittene; 19.-21.9.14 Indische Schriften und Philosophiesysteme; 21.-23.11.14 Hatha Yoga und Sport; 9.-11.1.15 Raja Yoga 1; 13.-15.3.15 Raja Yoga 2; 15.-17.5.15 Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management; 4.-6.9.15 Raja Yoga 3.
Bei Ratenzahlung erste Rate 15.11.13

Weiterbildungsreihe 100 (WB 100)
Beginn: 13.-15.9.13 Ende: 7.6.15; WW 13.-15.9.13 Indische Schriften u. Philosophiesysteme; 15.-17.11.13 Hatha Yoga u. Sport; 10.-12.1.14 Raja Yoga 1; 21.-23.2.14 Raja Yoga 2; 2.-4.5.14 Hatha Yoga, Entspannung u. Stress Management; 12.-14.9.14 Raja Yoga 3; 7.-9.11.14 Anatomie und Physiologie für Yogalehrer; 13.-15.2.15 Bhagavad Gita; 24.-26.4.15 Jnana Yoga und Vedanta; 5.-7.6.15 Kundalini Yoga Fortgeschrittene.
Bei Ratenzahlung erste Rate 1.9.13

* Empfohlene Bücher s. Seite 176

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10

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Yogalehrer/in Weiterbildung

Die 9-Tage-Intensiv-Weiterbildungen
Fortgeschrittene Praxis für ausgebildete Yogalehrer.
Ganz besondere Kurse für den ernsthaften Aspiranten: Längere Meditation, intensives Pranayama, fortgeschrittene Asanas führen dich zu einer tiefen Erfahrung. Vorträge über Vedanta, das Studium der Schriften, ermöglichen dir ein grundlegendes Verstehen des spirituellen Lebens. In einer Gruppe von hochinteressierten Yogalehrern ist ausgezeichnetes Arbeiten möglich. Es entsteht eine starke spirituelle Schwingung. Diese Weiterbildungsseminare stehen allen offen, die eine Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen haben und das dort Gelernte und in der eigenen Praxis Erprobte weiter vertiefen wollen.
Kursgebühr: MZ 633 €, DZ 766 €, EZ 904 €, S/Z 527 €.

* Anmerkung: Für das von den Krankenkassen als Qualifikation als Yogalehrer verlangte Zertifikat „Yogalehrer 2-Jahres-Bausteinausbildung (BYV)“ ist nach der 4-Wochen-Ausbildung der Besuch von zwei Intensiv-Weiterbildungen nötig, wobei eine die Weiterbildung A (1-6) sein muss. Du kannst mit jedem Kurs beginnen. Abkürzungen der empfohlenen Literatur siehe Seite 176.

Hatha Yoga: • Erlernen von fortgeschrittenen Techniken. • Shank Prakshalana, vollständige Darmreinigung zur Entschlackung des ganzen Organismus. • Hatha Yoga und Sport: Sportmedizin. Muskel und Skelettsystem. Aufbau des Muskels. Wie werden die Muskeln durch die Yoga-Praxis beeinflusst? • Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-, Kraft- und Koordinationstraining. • Entspannung und Stressmanagement. Allgemeines Anpassungsprinzip. • Wissenschaftliche Untersuchungen über die Wirkungen des Yoga. • Entspannungstechniken. • Mentales Training. • Yoga und Gesundheit. • Yoga im täglichen Leben. • Krankenkassen und Yoga. Benötigte Literatur: YVL, YVA, ABF*
MZ 633 €, DZ 766 €, EZ 904 €, S/Z 527 €

Intensiv A5 – Atma Bodha – Die Erkenntnis des Selbst
12.-21.7.13 BM, SL: Chandra Cohen
Englisch mit deutscher Übersetzung

Jnana Yoga