Parte de mi propósito al crear este libro y los entrenamientos ARAS, es el de compartir lastécnicas y métodos para desprogramar condicionamientos adversos

p r e v i o s q u e a m í m e h a n s er v id o. La pr ue b a de q ue es t a s t éc n ic as r e ac o nd i c i o n a do r a s y r e pr o gr am a do r a s f un c io na n , e s e ) libro que ahora estás leyendo.M e g us t a r í a m e nc io n ar a qu í qu e n o t o d a m i pr og r am ac i ón s ub c o ns c ie n t e er a a dv er s a, p u es d es er a s í , n o hu b i er a t en i d o lo s pr in c ip i os y e l s e nt id o d e int e g r id a d n e c e s ar io s pa r a af i r m ar t o d o es t o. P o r l o t a nt o, l a b ue na not ic i a es q u e l a pr og r a m a c ió n s ub c o ns c ie nt e p u e d e s er o bl i g ada a s er v ir t e t a n f á c i l m e n t e c o m o h a s i d o u s a d a p a r a obstaculizarte. Algunas de las cosas que mis m a y o r e s pr o gr am ar o n en m i q u é m e h a n s e r v id o b ie n, s o n: s i em pr e s o br e po nt e al t em o r l a p r im e r a v ez q u es e pr es e nt a; ac u de a l as m o nt a ñ as p ar a t om ar l ec c i o ne s de p a z y a l m ar p ar a l e c c i on es d e e n t r eg a; n o p o d r á s a t r a p a r u n p e z s i t u a n z u e l o n o está en el agua; destruir algo toma exactam ent e I/100 del esfuerzo que se necesita para construirlo; no puedes perder aquello que es tuyo; loque tiene todo el mundo lo tiene en renta o se lo han prestado, nadie posee; la cumbre de lamontaña está apenas pasando la siguiente loma; todo lo que se va regresa; encarga el trabajourgente a quien esté más ocupado; el pez muerde la carnada que aparentemente se le estáe s c a p a n d o ; u n c a b a l l o n o s a b e corcovear hasta que es montado; si le das a alguien un empujón, asegúrate de que no está en velocidad; nadie puede amarte m á s d e l o q u e t ú t e amas; todo dolor proviene de resistir; las soluciones se encuentran a 180° de los problemas;cuando estás estudiando el problema, la solución está detrás de ti.Todo negocio es el "negocio del pueblo"; los vendedores son los maestros del mundo; larazón por la cual los políticos cambian después de haber sido electos, es porque nosotrosesperamos que lo hagan; existe

l o s a d u l t o s t r a t a n d e remembrarse. nunca ganan. orar con Dios es la meta. se le pidió a un físico británico que hiciera un dibujo esquemático parauna computadora que pudiera. orar a Dios es el camino. es. es como es. expresar es dar. los ángeles vuelan porque se toman as í m i s m o s c o n ligereza.el camino y la meta son Dios. estamos en camino de regreso al mar. q u i en verdaderamente sabe.Hace varios años. sentir es recibir. los que no arriesgan. morir es nacer. Su respuesta fue que necesitaría un espacio no menor que el queocupa todo el edificio del E m p ir e S t a te . lograr. los patitos aprendena nadar caminando detrás de su madre. quien esté más enojado es el más fácil de vencer. enfermedad es desasosiego. la mayoría de l a s s o l u c i o n e s c r e a n mayores problemas. puedo. la posesión es unabarrera frente a la comunicación. quien va por el caminof á c i l e s q u e v a c u e s t a a b a j o .sólo una religión. aquello a lo que resistes. . no enseña. c o n t i e n e m á s información vital el pétalo de una rosa que una universidad. las esperanzas son resentimientos prematuros. los pájaros no cuentan con uncuerpo de policía (un día de estos los van a asaltar). el chile sabe mejor con "hot cakes". como es. quien más miedo tiene e s q u i e n m á s fieramente lucha. Dios es un saltamontes. ahora es por siempre. la rutinaes una tumba prematura. persiste. igualar el poder y la capacidad de retención de una mentesubconsciente humana. aprender es sentir. aquello que puedo percibir. enseñar esexpresar. dar es recib ir.

El Empire State está completamente lleno en toda sucapac idad con tu mente y no hay espacio de sobra. lograrásabsolutamente todo lo que intentes. La alegría de tu vida depende de que tengasmetas que cumplir. primero debes decidir qué dirección vas a tomar. esas propor c i o n e s e r a n impresionantes. Mientras te imaginas esto. Los . Creo que hoy en día. luches por ellas y las logres. esto ya no puede ser cierto. t o d o e l p o d e r d e tu subconsciente y la biblioteca que c o n t i e n e t o d o l o q u e h a s aprendido y sabes. estar de pie en una calle de Nueva York mirandoel edificio del Empire State. las posibilidades serían ilimitadas. Se necesita valor para soñar en grande. confianza y alegría en tu v i d a .para alojar dicha computadora. haciendo y teniendo ese sueño. Si aprendieras a reconocer el poder creativo que se aloja dentro de ti. ¡Recuerda! Estabahablando de la capacidad de tu mente. 11 Para que tú puedas aplicar la carga máxima de emoción. Imagínate por un momento. Sólo hay una condición. Visualízate siendo. Estos principios sólo funcionaránsi el sueño está libre de resentimiento y deseos de venganza. pero de todos modos.Atrévete a soñar. Si la cantidad deenergía utilizada para sabotear tus esfuerzos fuera en cambio usada para tu benef ic io. ocupa todo el edificio. imagina también que toda tu capacidadc r e a t i v a . pero te garantizo que si sigues los preceptos marcados aquí. no habría nada que no pudieras hacer. en la edad de los circuitosimpresos.

Tal afirmación es: "Estoy calmado y soy poderoso: Esésta una excelente afirmación positiva para alguien que se siente débil y t e m e r o s o 0 d i s p e r s o y confuso. . c o n s truyendo triunfos en tu vida y reconocién d o l o s conforme los creas. Lejos de hac ert e egoí s ta y superior.sueños en los que destruyesantiguos enemigos no son los sueños que llenarán tu vida. No utilices negaciones.S u g e r i r é m a s adelante más afirmaciones positivas. pero tus afirmaciones deberán ser lasque s e ajus t en a tus necesidades particulares. trata de no permitirteque rec onoz c as es t o s hechos c omo triunfos. con profunda convicción. té hará calmado y poderoso. es crear una afirmación poderosa ypositiva y repítela. con objeto de reprogramar tu sistema de creencias de manera que esté a tu servicio. Todos los días te des cuenta o no.Así que. Para que sea m á s e f e c t i v a u n a a f i r m a c i ó n positiva. el constante reconocimiento de ti mis mo c omo triunfador. . por lo menos cincuenta veces al día y cada vezque te embargue la duda de ti mismo. c r e a n d o c o n f i a n z a . ésta debe empezar con las palabras: "Yo soy. una nueva actitud debe empez ara construirse. elsubconsciente al estar programado para mantener una imagen humilde. visualízate h a b ie ndo y a a l c a nz a do ese sueño y después hay dos cosas que puedesempezar a hacer de inmediato." y debe exponer en forma rápida ysencilla el objetivo de la afirmación. Es como decir a un . pues no están registradas en lamente subconsciente. una en la que reconozcas felizmente cada triunfo sin importar lo pequeño qué éstes ea.La segunda técnica que debes poner en práctica de inmediato. En primer lugar. ganas muchas veces. Así pues. debes diluir las creencias indeseables de tus u b c o n s c i e n t e . Por supuesto.

laregistrará el subconsciente sin el "no" y en lugar q u e d a r á " s o y g o r d a " . Esta etapa puede durar un par desemanas. Estarás ya consciente de que la afirmación escierta y de que puedes hacer lo que quieras. ¡No te des por vencido! Tu subconsciente se está librando desu control negativo. Esta etapa se presentará a las tres . ni crees ni no crees. ' Cuando se repitan estas afirmaciones. lo que probablemente sentirás es des-asociación cuando la afirmaciónparece no tener sentido. se deberá hacerlo pensando profundamente en els ignific ado que s e les está dando a las palabras dichas.niño: "No pienses en una vaca café". tú. cambiará tu vida. cuando se practiquen diariame nt e.Muchos llegan sólo hasta aquí. 12 La etapa número tres es la etapa milagrosa. La primera será de incredulidad. Es un momento en que fácilmente se desiste. pero puededurar hasta un mes. Es fácil desistir aquí debido a la expresióncomún que dice: "Esto no es para mí".Continúa y sigue concentrándote en tu visualización.En la segunda etapa. Sis i g u e s esta rutina rigurosamente por un mes. Sólo lograstecrear una vaca café donde antes no existía. Esta etapa dura generalmente una semana. at raves ará n por una serie de etapas. obtendrás muchos triunfos que nunca ant es hubieras soñado.La m a yo r í a d e l a s afirmaciones. Si la sigues por dos meses. debe n repetirse cuando menos 25 veces despertando por la mañana y 25 veces por la noche al acostarse. Una vez inic iadas. ¡No te des por vencido! Continúa afirmando mientras te visualizas siendoaquello que afirmas ser. Una afirmación que diga: Yo no soy gor da".

y que la liberación de tus poderes c r e a t i v o s s e r á t a n emocionante y originará tantos progresos en tu vida personal. Cada uno de nos ot ros obtiene por lo menos. Continúa con la afirmación cuando menos por dos semanas más después de haber entrado en esta etapa y vuelve a repetirla si l l e g a r a s a recaer. Debes poder contar cuando menos treintalogros cada día Si eso no te es posible. Mientras lo Armas. darte tiempopara descansar cuando hubieras preferido . es: "Soy libre". imagínate que eres libre. significasimplemente que no estás reconociendo tus triunfos. Al decir estas palabras. que al volverte hacia atrás verásesos meses de trabajo como una inversión muy pequeña para lo mucho que has logrado. cincuenta triunfos por día en la vida diaria. que te remontas sobrelas montañas libre de responsabilidades.Una afirmación positiva para alguien que sufre sintiéndose atrapado y atado al deber en lavida. las veces que has sido amable cuando podría haber sido más fácil ser lo contrario. no obstante. la afirmaciónpodrí a s er: " Soy realmente un triunfador. gano más cada día".o c inc o semanas y podrá durar tanto como tú quieras. ocuparte en realizar tus tareas cuando podías haberlas pospuesto. trae a lamente logros que has alcanzado recientemente.Para aquellos de ustedes que quieran aumentar la confianza en si mismos. no significa que no estés triunfando. ten presenteq u e t i e n e s t o d a u n a v i d a d e p r o gramación negativa para deshacerla en un periodorelativamente corto de tiem po. Ejemplos de estos logros son tentacionesque has logrado vencer.P o d r á p a r e c e r t e t e d i o s o y podrá parecerte que es mucho tiempo.

mental o emocional. Empiez a desde hoy a utilizar tu fuerza subconsciente para que tu vida sea todo lo que. Reemplázalos con elconocimiento positivo de que eres un triunfador y de que a partir de este momento. Borrade t u ment e s ubc onsc ient e los bloqueos y las actitudes destructivas.continuar. estaras triunfando . obligarte a "ARASear" a alguien m u yespecial en tu universo y así sucesivamente.Todo mal o enfermedad es producto de pensamientos negativos y de una forma impropia dev i v i r .Necesitarás sólo de un poco de valor y perseverancia y ¡tú puedes lograrlo! H a z q u e tu afirmación describa tu bienestar y visualízalo como una realidad. puede ser. P u e d e s u s a r l o s m é t o d o s d e r e p r ogramación aquí descritos para curar cua l q u i e r padecimiento físico.