BOLETIN INFORMATIVO Nº4________________________

FEBRERO 2009

Entramos en el segundo mes del año, el más corto, pero no por ello menos
intenso. Mientras preparamos motores para el emocionante mes de marzo que
nos aguarda, febrero nos regala un día de romanticismo y nosotros queremos
traeros nuevas noticias, remedios y un cuestionario muy especial. Esperamos que
os lleguen a través de estas letras todas las ilusiones que ponemos en cada
boletín. Os encontramos el mes que viene en estas mismas hojas.

JORNADAS SOBRE ENDOMETRIOSIS EL 20 DE MARZO EN

BARCELONA

Estimad@s amig@s:

Con motivo del encuentro que tendrá el próximo mes de marzo en Barcelona, os
comunicamos con gran ilusión, que el Hospital Clínic de Barcelona, y el Dr.
Carmona en particular, nos ofrecen la oportunidad de celebrar una jornada
dirigida a nosotras, como enfermas de endometriosis, a nuestros familiares y
amigos, y a todas aquellas personas que puedan estar interesados o
relacionados con este tema y queráis hacer partícipes. En ella nos informarán de
nuevos avances, tratamientos y pruebas diagnósticas y podrán resolver dudas.

Es un gran logro para este foro y todas las afectadas el conseguir tal grado de
implicación por parte de un reputado especialista como el Dr. Carmona, y nos
produce gran alegría poder compartirlo con vosotr@s.

Esperamos vuestra participación y asistencia, deseando que este tipo de eventos

se puedan repetir con frecuencia con el interés de estrechar lazos de
colaboración entre las entidades sanitarias y las afectadas por la Endometriosis.
El camino hacia la mejora de la calidad de vida de las mujeres que sufrimos esta
enfermedad debemos hacerlo juntos y este gesto por parte del Hospital Clínic de
Barcelona es un gran paso en ese arduo camino.

AFORO LIMITADO.
Se ruega confirmación en: laendometriosis@gmail.com

La Administración.
 ENDOCAMISETA

Tenemos una sorpresa muy especial

para vosotras y vuestras amigas, algo Saldrá a la venta próximamente al
realmente único que ha sido creado en espectacular precio de 10€ y sólo se
exclusiva para todas las mujeres podrá adquirir en este foro.
especiales que dan vida a este foro.

Ha sido diseñada por una persona muy

especial para todas y su mensaje tiene
un gran significado para todas
¡Encarga la tuya ya!
nosotras.

NUEVAS EDICIONES DEL BLOG

 Maternidad asistida. Donación de óvulos. La donación de óvulos no es sólo un

tratamiento médico, sino una oportunidad, incluso un acto de amor y de solidaridad de una
mujer hacia otra y su pareja. Continua…

 El diagnóstico genético preimplantacional (DGP). El diagnóstico genético

preimplantacional (DGP) es una técnica diagnóstica que permite detectar determinadas
anomalías genéticas en el embrión. Continua…

 La técnica HIFU permite el tratamiento de tumores benignos y malignos. El Hospital

Universitario Mutua de Terrassa es el primer hospital de España en ofrecer la tecnología de
ultrasonidos de alta intensidad. Continúa…

 ESHRE guía para el diagnóstico y el tratamiento de la endometriosis. El objetivo de

esta guía es proporcionar a los médicos con un máximo de información actualizada sobre el
diagnóstico y el tratamiento de la endometriosis. Continúa…
 REMEDIOS CASEROS

LA CISTITIS: ESTRATEGIAS DIETÉTICAS PARA PREVENIRLA Y

TRATARLA

Muchas de nosotras nos vemos afectadas frecuentemente por las constantes

infecciones de orina, he aquí algunos consejos para prevenirlas en la medida de lo
posible:

. Es recomendable beber abundante agua durante el día. El zumo de arándano sin

azúcar 2-3 veces al día también suele ayudar puesto que los arándanos contienen
una sustancia que impide a las bacterias adherirse a las paredes de la vejiga, e
inhibe su crecimiento. Su uso es como prevención y no como tratamiento. Los zumos
de apio y perejil también son beneficiosos.

. Por otra parte sería beneficioso hacer una dieta limpia y completa. Comer granos
completos (como el arroz integral), verduras (especialmente -el nabo y el apio- y
hojas verdes como la acelga, la espinaca o la col), legumbres arriñonadas (por ej.
las alubias), pescado, semillas (excluyendo los cacahuetes) y yogur de leche de
cabra así como frutas (excepto cítricos) en pequeñas cantidades, nos pueden
ayudar. Así como tomar leche de soja antes que leche de vaca.

. Si hay crisis de picor o dolor se puede beber agua mineral con una pizca de
bicarbonato. La mejoría suele producirse en los 30 minutos siguientes.

. Se deben evitar los diuréticos como el té, el café o el alcohol ya que deshidratan el
cuerpo y son muy acidificantes. Igualmente, la carne, el chocolate, los quesos, los
alimentos refinados, el azúcar, la miel, la sal y los productos que contengan
levadura, pueden agravar la cistitis.

. Como consejos, es recomendable llevar ropa interior de fibras naturales mejor que
las sintéticas, como el algodón, así como evitar los jabones comerciales que pueden
irritar, y decantarse por los específicos con PH equilibrado.

Es recomendable que se orine lo antes posible después de las relaciones sexuales.

Después de mantener relaciones sexuales las

ATLAS INTERACTIVO DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA

¿Quieres ver algo realmente bello, interesante, instructivo?

Visítala y podrás conocer los procedimientos a seguir en los
distintos tratamientos a los que nos vemos tantas veces
sometidas. ¡No te arrepentirás!
Entra aquí…

AMAE Agrupación de Mujeres Afectadas de Endometriosis

www.laendometriosis.net
http://laendometriosis.hazblog.com/