You are on page 1of 19

ĐUMBIR I MED KOPIRAJTE OVO I ŠIRITE DALJE, NEKOME JE MOŽDA POTREBNO !!!

Dobijem prije par dana od jedne osobe iz Sarajeva recept na bazi đumbira i meda i evo me među "normalnima" bez bolova. Žena je imala karcinom endokrinih žlijezda i bila je na apara... tima 18 dana. Prošla je bez operacija i kemoterapije ... puca od zdravlja. Znam da ovo nije Grupa koja se bavi alternativnom medicinom ali ipak mi savjest nalaže da ovo podijelim svima koji imaju nekog kome je potrebna pomoć . Dva veća korijena đumbira se očiste i izribaju na najsitnije (može i električna sjeckalica) i pomiješa se s 1/2 kg domaćeg meda, konzumirati ga 3-4 puta na dan. Koristiti plastičnu ili keramičku žličicu, nikako metalnu. Prvi efekti se osjećaju posle dva do tri dana ... ovo diže iz mrtvih !! BEET KVASS Do you drink beet kvass? You should! Beet Kvass is a healing tonic that cleanses the blood and detoxifies the liver. "After just a few weeks of drinking beet kvass, a wart my mother had for over 30 years vanished! The wart was on her foot... and was something she always worried might be cancerous. The only thing that she had changed in her diet was drinking the beet kvass."

Beet Kvass Posted on December 4, 2012 | 14 Comments

pantothenic acid. BEET KVASS: A CLEANSING TONIC Beet kvass is a tonic that cleanses the blood and helps detoxify the liver. manganese. A HEALING TESTIMONY After just a few weeks of drinking beet kvass. pyridoxine and minerals such as iron. The only thing that she had changed in her diet was drinking the beet kvass. It took her over a year and a half to open up the book and look at it. She was interesting in beet kvass because a friend had told her about it. potassium and magnesium. My hope was that my mother would open up this book and read it. it also aids in digestion. She called me to ask me about a tonic called Beet Kvass. As a fermented drink. My mother and her friend made a batch of beek kvass and began to drink the kvass daily. a wart my mother had for over 30 years vanished! The wart was on her foot and was something she always worried might be cancerous. I told her the recipe was in the book I gave her .A few years ago I gave my mother the book Nourishing Traditions. It is rich in B-complex vitamins such as niacin. My mother started to feel healthier and experienced better energy. copper. .

Add salt and fill with filtered water. Ingredients 4 organic beets 1 1/2 tablespoons salt filtered water Directions Gently wash any dirt from beets. airlock (optional but useful) and gloves (optional). Cut the beets into large chunks. Place beets in mason jar.HOW TO MAKE BEET KVASS Equipment knife. There is no need to peel the beets. gallon mason jar. cutting board. Make sure to leave an inch of space between the top of the water and the lid. Use an .

pa procijediti u steriliziranu staklenku i pustiti da se ohladi. par kapi tinkture propolisa. može i sirup za kašalj i kapi za nos. kaže obična prehlada. DOMAĆI LIJEKOVI Uvijek sa svih strana skupljam recepte za ovo. ali me je umirila u tom pogledu da mu nije ništa ozbiljnije od običnog kašlja. Ne brinite se. . uhvatio ga je jak kašalj i već se danima borimo s njim. Cover tightly with lid and place in a warm spot in your home. popodne i navečer dok simptomi ne nestanu. Opcija je dodati cimet u prahu. zlu ne trebalo. S obzirom na to da nikad nije bio bolestan od kad se rodio. E pa zatrebalo je. 20 grama cukara i 7 dcl vode kuhati do vrenja uz miješanje. This method does not use a starter culture. A jedan je moj vlastiti. ali nekoj djeci smeta. 2-3 žlice sode bikarbone. moji ga vole. 8 listova svježe kadulje. naravno. limuna. naglasit ću koji :) Sirup za kašalj od lovora i kadulje 18 listova svježeg lovora. meda. jedan sam pročitala u jedno knjizi o lijećenju ljekovitim biljem. Kad provri pustiti da kuha pola sata. Sve u svemu nije mi rekla ništa što ne znam. Allow the beet kvass to ferment for 1-2 weeks. par kapi esencije metvice ili metvica u prahu. I tako sam posegnula za par prirodnih recepata za koje sam se nadala da će djelovat. Špiro mi se prehladio čim smo došli u Dubrovnik. Bili smo i do „dotkorice“ čisto da ga presluša da vidimo dali su mu pluća čista i grlo dobro.airlock for best results. njegovo kašljucanje za mene je prilično nova situacija. Sirup uzimati po jednu žličicu ujutro. Sve OK. i ono. sve dobro izmješati da se sjedini i držati na sobnoj temperaturi. You will only need to ferment the beet kvass for 2-4 days with the starter culture. neke mi je dala tetka. DOMAĆA PASTA ZA ZUBE 3 žlice kokosovog masla. It has a very earthy and salty taste. davajte mu što više čaja. 3 žlice meda. If you would like to speed up the process you can add a tablespoon of whey or a teaspoon of vegetable starter to the kvass. Note: Some people are turned off by the taste of beet kvass. Neki od njih su recepti moje none.

ružmarina. ugasiti i ubaciti ljekovito bilje . Korčulanski recept za grlobolju i kašalj U jednu zdjelicu uliti ½ dcl domaćeg maslinovog ulja. bijelog sljeza i lipe. Dobro izmiješati. kadulje. Pomiješati 3 velike žlice meda s 1 žličicom cimeta u prahu.Čaj od vrijeska. s medom od vrijeska i cimetom u prahu Zakuhat vodu. Doduše dali smo mu i propolis s medom. . pa pomočiti sa starim kruhom (idealno je s crnim beskvasnim starim dan-dva). te prokuhati 4-5 minuta. dodati 2 velike žlice meda pa popiti dok je vruće. sok od 3 limuna i 3 pice česna. to nisam uključila u recepture gore jer iskreno to je bio eksperiment i nisam ga do sada nikada koristila. i 3-4 žličice jabučnog octa. malcu se kašalj dosta smirio hvala Bogu. Med od vrijeska s cimetom Ovo je moj vlastiti recept. Dobro izmiješati i konzumirati po potrebi (u trenutcima napadaja kašlja). Med s češnjakom i limunom 3 velike žlice meda. usitniti štapnim mikserom dok ne postane sirupasto. 5 sitno nasjeckanih pica česna. Ovo gore su recepti koje su me uglavnom naučile none i tetka. Konzumirati 1 žličicu tri puta na dan. Kurkuma protiv kašlja U pola čaše vode ubaciti 2 štapića cimeta. a što je od svih silnih stvari djelovalo ne znam. žličicu kurkume i na vrh noža kajenskog papra. Dok sam ja završila ovaj blog post. Nakon 20 minuta procijediti i zasladiti medom te dodati malo cimeta u prahu. Ja sam ovo kao dijete toliko volila da sam jedva čekala bit prehlađena ili bolesna da mi none to smučka za večeru (čudno dijete znam). Dobro promiješati i konzumirati toplo par puta na dan. a pokušavam ga završiti od sinoć. Procijediti mješavinu. ali dala sam mu sve od gore navedenog u zadnjih 9 dana.

ili kao prevencija itd. dakle i za ruke i za tijelo. Ghee je gotov kad više te pjenice nema. u borbi protiv karcinoma. a kad smo već kod Sanje. Za sad sam ga tek napravila. Najbolje je njime zamjeniti ulja na kojima inaće dinstate hranu. mičite tu pjenicu koja se stvara dok se maslo kuha. na laganoj vatrici rastopite maslo. Ali tako je to. u zadnje vrijeme. Tekućinu koju ste dobili pustite da se ohladi 5 minuta a onda ulijevajte u sterilizirane tegle kroz gazu i procjedušu. a možete ga koristiti i kao dodatak toplom mlijeku za doručak. pa onda opet smanjite vatru (u mom slučaju to znači. i golfa… užas. ali naravno kad dođe . i nadam se čudu kakvo obećavaju na raznoraznim web stranicama (malo guglajte). a kažu da pomiješan s par kapi lavandinog ili kamiličinog ulja. probajte. treba vam ne hrđajuća teća i što kvalitetnije maslo. samo kliknite ođe. hvala Sanji s bloga Sretno Vrijeme. Ima još raznorazna ljekovita svojstva. OĐE. GHEE MASLAC Da li je Ghee totalno ludilo i najljekovitija stvar ikad izumljena. A proces izrade je relativno jednostavan. naravno. na njenom blogu imate savršeno opisan process izrade i korištenja. Koristi se i kao krema za kožu. U Dubrovniku nažalost. i drugih zdravstvenih problema koji nas zadese. DOMAĆI SAPUN. I to je cijela mudrost. primaknite teću bliže sredini ploče od špahera) da se počme pjeniti. nemam pojma. djeluje izvrsno u kupki. Ja sam u Zagrebu na Britancu uzela Veronikino. Kad je postalo tekuće. Nije vam čudno da mi radije biramo prirodne lijekove od onih klasičnih. opušta zglobove i revitalizira kožu. Nadam se da vam neće zatrebati. Dakle ne može bit lakše. ali ako bude. nije ništa komplicirano a sigurno je zdravo i pomaže. DEZODORANS Obećala sam vam napisati kako se mi borimo protiv raznoraznih prehlada. a navodno pomaže i kod reguliranja tjelesne težine. koja mi je otkrila Veronikine proizvode! Tega u Dubrovniku nema. ima samo turista i kruzera.samo ovaj s kurkumom je iz jedne suvremenije knjige. ponovo privucite na rub ploče od špahera) i s nečim. Kroz par sati. viroza. kod problema sa tlakom. Načina za korištenje ima puno. Ghee će se stvrdnuti i biti lijepe zlaćane boje. lagano pojačajte vatru (u mom slučaju to znači. dobar je za probleme sa kostima i ligamentima. ja sam koristila najobičniju žlicu. Nakon nekih 25-30 minuta otprilike.

antibiotika. Ali to je stvarno jako rijetko. Neki od najkatastrofalnijih proizvoda današnjice koje nažalost većina nas ima na kuhinjskim policama ili ih na ovaj ili onaj način konzumiramo. jer i sami znate da su raznorazni E ovi ili E oni loši za vaše zdravlje. Da ne govorimo o onom ispunjenu koji . kad u samo 10-20 minuta mogu imati gotov zdravi ekološki proizvod koji daje jednak ako ne i bolji osjećaj svježine kao i kupovni.situacija u kojoj ne pomaže ništa od onog što ću navesti. koju ste vi ili netko drugi uzgojili bez raznoraznih pesticida. a koje zapravo ne možemo proizvesti na prirodan način su za sigurno Bijelo brašno. već ona hrana organskog porijekla. ovo što pišem odnosi se na moju obitelj i ja snosim apsolutnu odgovornost za naše zdravlje. Fruktozno-glukozni sirup…ma mogla bi do sutra o tome pisati jer toliko je toga nezdravoga u prehrani prosječnog čovjeka danas da bolje da pređem na ono što je dobro za nas. ja nisam nikakva stručnjakinja. A moje osobno uvjerenje je da ključ do zdravlja leži u ne cijepljenju i zdravoj prehrani. Margarin i Biljno ulje. stoga ovaj post smatrajte više kao neku dodatnu informaciju a ne preporuku. zapravo se cijeli naš život vrti oko zdrave hrane. međutim za vaše ne mogu. kakvu su seoski ljudi tisućama godina prakticirali. samo netko tko se voli educirati o drugačijim načinima liječenja prije nego posegnem za doktorskim receptima. O cjepivima planiram pisati malo više u budućnosti. Pasterizirano mlijeko. i mi idemo doktoru. Naravno. odnosno razlozima zbog kojeg smo se mi odlučili ne cijepiti vlastitu djecu. Bijeli cukar (šećer). a sadržavala je proizvode koje su sami mogli proizvesti na svojoj farmi. kao i svi. GMO-a itd. Po mojim standardima to nije ono što vam danas doktori i mediji prodaju pod zdravom hranom. Idealna dijeta koju zagovaram je zapravo dijeta Zdravog Razuma. Domaći dezodorans – extra jednostavno Napraviti vlastiti dezodorans toliko je jednostavno da mi uopče nije jasno zašto bi itko htjeo kupovati one tvorničke kemikalije ili plačati skupe novce za nekakve eko handmade dezodoranse iz bio butiga. Pa evo da počnem redom od onih koje najviše konzumiramo. A o zdravoj hrani pišem konstantno. Tu nikad nisu bili uključeni rafinirani proizvodi niti oni proizvodi za koje treba industrijski pogon kako bi ih se proizvelo.

odmah mu dodati sve ostale sastojke osim eteričnih ulja i mješati dok se mješavina potpuno ne sjedini. odlučila sam napisati ovaj blog post za sve vas početnike. Pohraniti u frižider dok se ne stisne. opet dobro promješati pa usuti u malu staklenku ili plastičnu posudicu sa poklopcem. koji se tek spremaju upustiti u pravljenje domaćih sapuna u nadi da će za vaš prvi pokušaj ovaj opis i recept biti . a to sigurno nije dobro za vašu kožu. Domaći sapun sa eteričnim uljem lavande Pošto sam i sama početnica u pravljenju sapuna i ostale domaće kozmetike. ne bih savjetovala korištenje kupovnog jer mnogi koje nalazimo po butigama i drogerijama imaju određen udio parafina u sebi. Koristiti po potrebi a za ljetnih dana najbolje ga je držati u frižideru. ali pošto ja osobno nisam imala puno sreće tražeći recepte za domaće sapune na internetu (bar ne na hrvatskim stranicama) i na kraju sam bila “prisiljena” kupiti nekoliko knjiga o pravljenju sapuna i domaće kozmetike preko amazona od kud kreće i moja naobrazba o homemade sapunima.svi valjda osjećamo kad napravimo nešto vlastitim rukama – neprocjenjivo! Za moj recept sastojci su sljedeći: 3 žlice kokosovog ulja (u krutom stanju) 3 žlice sode bikarbone 2 žlice kukuruznog škroba 4 žlice maslinovog ulja 3 žlice pčelinjeg voska 15-20 kapi eteričnog ulja povlastitom izboru (lavanda ili naranča) 5 kapi eteričnog ulja čajevca U zdjelu koja podnosi zagrijavanje u mikrovalnoj otopiti pčelinji vosak. Dodati eterična ulja. Važna napomena: Ukoliko niste u mogućnosti nabaviti pčelinji vosak direktno od pčelara. a povečajte udio maslinovog ulja i škroba za po 1 žlicu. Ako nemate čisti vosak radije pravite dezodorans bez njega. ovaj recept koji sam savladala je vjerovatno onima koji već godinama izrađuju vlastite sapune dobro poznat.

inicijalni trošak za pravljenje domaćeg sapuna nije mali tako da se ja osobno neću upuštati u čestu proizvodnju dok ne budem mogla sama proizvesti večinu sastojaka. Važno mi je napomenuti da pošto još nisam u mogučnosti proizvoditi vlastite sastojke poput masti. eteričnih ulja itd. pogotovo za pravljenje sapuna hladnim procesom. DOMAĆI SAPUNI Pošto sam i sama početnica u pravljenju sapuna i ostale domaće kozmetike. za sada štreberski pratim recepte iz knjige Soap Maker’s Workshop. ovaj recept koji sam savladala je vjerovatno onima koji već godinama izrađuju vlastite sapune dobro poznat. Da napomenem da ovaj recept nije moja osobna nazovi izmišljotina. Zapravo će moje pravljenje sapuna u budućnosti puno više izgledati kao ono naših baka i prabaka . masla. Doduše usudila sam se sama dodati eterično ulje lavande u njega pošto mi je lavanda definitivno jedna od dražih ljekovitih biljaka a za kozmetiku je idealna. koji se tek spremaju upustiti u pravljenje domaćih sapuna u nadi da će za vaš prvi pokušaj ovaj opis i recept biti dovoljni. za sada štreberski pratim recepte iz knjige Soap Maker’s Workshop. a ovaj je koliko toliko prihvatljiv za večinu portafoja u Hrvatskoj i sastojke je lako za nabaviti.dovoljni. Da napomenem da ovaj recept nije moja osobna nazovi izmišljotina. Doduše usudila sam se sama dodati eterično ulje lavande u njega pošto mi je lavanda definitivno jedna od dražih ljekovitih biljaka a za kozmetiku je idealna. ali pošto ja osobno nisam imala puno sreće tražeći recepte za domaće sapune na internetu (bar ne na hrvatskim stranicama) i na kraju sam bila “prisiljena” kupiti nekoliko knjiga o pravljenju sapuna i domaće kozmetike preko amazona od kud kreće i moja naobrazba o homemade sapunima. odlučila sam napisati ovaj blog post za sve vas početnike. U budučnosti se nadam objaviti mnogo novih recepata a i praviti raznorazne domaće proizvode za higijenu koje ću rado ponuditi u robnu razmjenu preko stranice Trampa na ovom blogu. a ovaj je koliko toliko prihvatljiv za večinu portafoja u Hrvatskoj i sastojke je lako za nabaviti. pogotovo za pravljenje sapuna hladnim procesom.

vrlo precizna vaga koja pokazuje grame i po mogučnosti štapni mikser. Za pravljenje ovog sapuna. masni papir za pečenje. mrežasta površina za prvo sušenje sapuna. rezač za sapun (koji može biti također kućne izrade) te veliki plastični kontejner bez poklopca za dugotrajno sušenje sapuna. Potrebne su nam i plastične mješalice za sastojke i mješavinu (najbolje su one plastične špatule sa gumenim vrhom koje koristimo za kolače) i još nekoliko običnih plastičnih kuhača. u ovom slučaju. mješalice i slično jednom upotrijebi za rađenje sapuna u principu bi se za uvijek trebalo koristiti isključivo samo za to. Za oblikovanje sapuna trebaju nam kalupi. Prije početka avanture sa domaćom kozmetikom treba se uložiti malo novca kako bi proizvodnja. kuhače. nož za guljenje povrća.samo što ću ja u svoje sapune dodavati razna eterična ulja i začine koje možda naše stare nisu. Važno je znati da kad se zdjelice. sapuna bila što jednostavnija. potrebno nam je 2 plastične ili staklene zdjele (veličine kao za mućenje kolača) okruglog oblika u koje ćemo mješati sastojke a koje se smiju zagrijavati (u ovom slučaju u mikrovalnoj) te 4-5 plastičnih ili staklenih zdjela za mjerenje. bilo drveni (koje možemo sami izraditi) bilo plastični/silikonski dovoljno veliki da u njih stane mješavina za sapun. kecelja. maska za nos i oči. nekoliko šugamana i krpa. Trebat će nam termometar. hladnim procesom. . Prvo što je važno kod pravljenja sapuna je to da imamo adekvatnu opremu. rukavice – mogu one za pranje pjata. iako mnogo stvari koje nam trebaju vrlo vjerovatno imamo i u svojoj kuhinji.

Na vagu stavite jednu od plastičnih zdjelica za mješanje sastojaka. staviti masku i zaštitu za oči. Prvo što trebate napraviti kod pravljenja sapuna jest obući kecelju. namjestite na 0 te u nju polako uspite 342 grama Kaustične sode. Životinjske masti ili Masla 342 grama Kaustične sode 650 grama Destilirane vode 2-3 žlice Eteričnog ulja Lavande. Sodu sada jako polako dodavajte u destiliranu . Sljedeći korak jest mješanje vode i sode. Stavite novu čistu i suhu zdjelu na vagu. podesite vagu na 0 i ulijte 650 grama destilirane vode koja bi trebala biti sobne temperature. Kad ste to napravili maknite zdjelu sa vodom sa vage i stavite je sastrane. 900 grama Biljnog margarina.Kalup i rezač sapuna mogu biti isti kao za rezanje gline Od sastojaka potrebno nam je 750 grama solidnog Kokosovog ulja 700 grama Maslinovog ulja .

Kad ste pripremili sva ulja vrijeme je da ih se skombinira zajedno. a zatim provjerite temperaturu mješavine sode i vode. Na vagu stavite zdjelicu za mjerenje sastojaka. Ukoliko se nakon 20 sekundi nije sve otopilo ponovite grijanje sljedečih 20 sekundi. NAPOMENA: NIKAD NE ULJEVAJTE VODU U SODU VEĆ UVIJEK SODU U VODU – na jednom sam web sajtu našla zgodnu formulu koja se lako pamti. špatulom prebacite kokosovo ulje u veliku zdjelu za mješanje sastojaka. pa isto to ponovite sa maslom ili margarinom. Ukoliko je pala na otprilike 37 stupnjeva C (ne manje) može se polako dodati uljnoj . Polako mješajte dok se svi sastojci ne sjedine. pa ubacite u mikrovalnu na 20 sekundi da se ulje otopi. U međuvremenu pripremite ostale sastojke za sapun. Pa opet na vagu stavite zdjelicu za mjerenje sastojaka. namjestite na 0 i uspite točno 900 grama margarina ili masla koji će te nakon mjerenja špatulom izvaditi u veliku zdjelu za zagrijavanje kakvu ste koristili za kokosovo ulje te ponoviti isti postupak. Kad ste izmjerili točnu količinu. Stavite sastrane. Počmite dodavanje maslinovog ulja u zdjelu a kokosovim uljem.vodu. ne mislim da ću ikada riskirati bez termometra). namjestite na 0 pa polako uljevajte maslinovo ulje dok u zdjelici ne bude točno 700 grama ulja. sastrugajte špatulom što je više moguće ulja iz zdjelice.međutim pošto je toplina ove mješavine jako važna za uspješnost pravljenja sapuna. Kad uspete sodu u vodu odmah će započeti kemijska reakcija i smjesa će se početi zagrijavati. ubaciti u mikrovalnu na 20 sekundi onoliko puta koliko je potrebno da se solidna masnoća otopi. dakle stavite čistu zdjelicu za mjerenje na vagu. namjestite na nulu pa uspite 750 grama solidnog kokosovog ulja. dakle. nikad VUK već uvijek KUV. Sljedeći korak jest mjerenje maslinovog ulja. al iskusni soapmakeri znaju da je smjesa sode i vode spremna za mješanje sa ostalim sastojcima onda kada stave ruku tik poviše nje a ona se ćini jednake temperature kao njihove ruke. sastružite špatulom što je više moguće sastojka u zdjelu sa kokosovim i maslinovim uljem. Mješajte plastičnom kuhačom dok se ne otopi svaki kristalčić sode pa onda stavite sastrane da se hladi do temperature od otprilike 37 stupnjeva C ali pazite da ne padne na manje od toga (kad ste neiskusni kao ja treba vam termometar.

aviona i kapa od novina kad smo bili djeca. prije umetanja papira dobro je nacrtati na papiru mjesta preklapanja (preračunajte ovisno o dimenzijama kalupa) te ga preklopiti tako da već prije umetanja u kalup ima oblik kakav želimo – ovo malo podsjeća na pravljenje brodova. Za vrijeme mješanja svako 10-15 sekundi vadite špatulu van i provjeravajte gustoću smjese. koristite špatulu i polako mješajte dok se dvije mješavine ne sjedine i ne postanu lagano mutna mješavina manjeg sjaja. ukoliko koristite štapni mikser. još je jedino potrebno dodati lavandino ulje te promješati sa špatulom dok se ono potpuno ne sjedini sa ostatkom smjese. U onom trenutku kada ona polako kapi sa špatule i ostavlja trag na površini mješavine proces je gotov. ali na kraju sa obje metode treba se dobiti isti učinak. Ako koristite štapni mikser važno je da mikaste u intervalima od po 20-30 sekundi sa pauzama između. Bez obzira dali imate drveni ručno napravljen kalup ili plastični. ali pazite da ništa ne poprskate van zdjela. odložite ga i vratite se na špatulu (čistu naravno). Ako mješate ručno proces će vrlo vjerovatno trajati 2-3 puta dulje nego sa štapnim mikserom. U trenutku kada je vaš sapun te pudingaste gustoće. Kad se ovo dogodi možete nastaviti mješati rukom ili uzeti štapni mikser. zahvatite ga kvačicama na sve 4 strane kako bi bilo što manje šanse da se papir .mješavini. Kad papir namjestite da savršeno pristaje u kalup. Pošto je mješavina vode i sode teža od ulja potonut će na dno zdjele. uroniti ga u mješavinu i uključiti. smjesa koja podsjeća na tek skuhani puding. i vaš sapun je uskoro spreman za izljevanje u kalup. Znati će te da je vaša mješavina spremna jednostavnim “špatula testom”. Bez obzira koji kalup koristite važno je jako precizno i uredno ga obložiti papirom za pečenje.

znate da ste napravili dobar posao i da će vaš sapun vjerovatno biti veliki uspijeh. Maknite dekicu i šugaman. Lijepo namjestite šugaman i deku preko kalupa pokrivajući ga potpuno. Lagano povucite sapun sa oštrice rezača. to će te najbolje vidjeti ukoliko je površina sapuna sva iste boje i suha. on svo vrijeme mora biti na ravnome.pomakne za vrijeme uljevanja mješavine. ali režite tako da oštricom idete od vrha do dna sapuna te odrezani dio odgurujete od ostatka. Kako bi potpomogli cijeli process saponifikacije dobro bi bilo preko kalupa prebaciti kakav stari šugaman ili dekicu ili oboje. U ovom trenutku maknite kvačice te poklopite kalup tako da je otvor potpuno prekriven. Ukoliko se na sapunu pojave kapljice . ukoliko je bio na dovoljno toplom mjestu sapun bi trebao biti spreman za rezanje. Nakon 24 sata. ali nikako nemojte zavlačiti ništa ispod kalupa. otklopite kalup te ga lagano okrenite naopako pridržavajući rukom otvor (naravno ukoliko je sapun suh). Sapune posložite tako da između svakog imate barem 2 cm razmaka. Polegnite kalup sa strane pa polako povlačite papir za pečenje kako bi vaš sapun lagano izašao iz kalupa. Napomena: umjesto kvačica možete rub papira selotejpom zaljepiti za vanjske strane kalupa. te ga položite bočno na plastičnu mrežastu površinu na kojoj ga planirate sušiti. nožićem za guljenje povrća mu ublažite rubove da dobije lijepi oblik. Opremu i pomagala koja ste koristili za pravljenje sapuna ostavite da odleže barem 24 sata pa ih tek tada čistite. Navucite gumene rukavice te režite komade sapuna veličine po želji. Sljedeća 24 sata vaš sapun treba odležati ne taknut na toplom mjestu. Pranje opreme je melem za vaše ruke a vaši prsti su ujedno i najbolji alat za detaljno čiščenje pomagala. Ako niste potrgali papir dok ste ovo radili možete ga upotrijebiti ponovno kod pravljenja drugog sapuna. jer je puno lakše očistiti zdjelice i sve ostalo onda kada se ostaci sapuna malo stvrdnu. Stavite ga na ravnu površinu pa lagano odljepite papir sa sapuna sa svih strana. Važno je da je prostorija u kojoj će te sušiti svoj sapun suha te da nije na direktnom udaru sunca. Vrijeme je za rezanje. Kada ste istresli i zadnju kap mješavine i kad vaša mješavina izgleda glatka po vrhu bez ikakvih mrvica i grudvica.

Ako niije ponovite korak 2. Dobro napravljen sapun trebao bi imati trajnost od oko 2 godine.1šalicu(1. korak. Poklopiti i ostaviti 12h. i pričekajte još 12h. 2012 autor sanjasretnovrijeme Već sam toliko puta ispisivala i objašnjavala ovaj recept da ne mogu ni nabrojati. ne vruću već toplu) vodu. 3. ali ne previše da ne postane prekašasto. Vodu dodajte polako dok se sve ne poveže. na suhom mjestu. to je detaljan recept za vrlo fini i nježni domaći sapun koji ne samo da je dobar za vas i vašu obitelj. . Počela sam raditi ovaj kruh jer nikad nisam imala povjerenja u kupovne pekarske proizvode da bi ih ponudila našemu sinu. prostorija nije dovoljno suha i potrebno je proces sušenja nastaviti negdje drugdje. Još ako ga zamotate na neki lijepi kreativan način.korak . Mislim da svatko tko ima volje malo se poigrati s time može napraviti savršeni kruh i više mu neće biti lako jesti neki drugi. starter i toplu(ne mlaku. ali ne više od toga da ne bi bilo kašasto. Pa evo recepta: 1.korak. žličicu soli.vlage. Sve to možete zamiješati sa žlicom. Ostaviti 12h. Poklopiti i ostaviti na sobnoj temperaturi oko 12h.nakon 12h. Beskvasni kruh Objavljeno Listopad 7. Kad se digne do ruba zdjele(a u njoj mora biti toliko mjesta da se tijesto može poduplati). ali neki minimum bi trebao biti oko 4-5 tjedana. Ako je onda u jako veliku zdjelu stavite pola kile brašna. 2. jušnu žlicu šećera ili meda. E. dodati još 1/3-1/2 šalice brašna i taman vode da se sve izmiješa. 4. Dosta sam se mučila i eksperimentirala da bi došla do ove verzije.sad bi taj starter već trebao biti pun mjehurića i dignut.5dcl) brašna pomiješati u staklenki ili keramičkoj posudi od litre sa 2 jušne žlice kefira i toliko vode da se svo brašno namoči. Što dulje pustite sapun da se suši dulje ćete ga moći upotrebljavati. zaista može oduševiti svakog kome ga darujete. već čini i savršen poklon za neku dragu vam osobu. premjesite tijesto sa žlicom da se spusti.korak. pa sada ću ga objaviti pa kad me netko pita uputit ću ga ovdje.nakon tih 12 sati ponoviti isto kao i pod brojem 2. Gotovi sapun čuvajte u neotklopljenoj plastičnoj ili drvenoj kutiji. I eto.

nesebicna u sirenju svog znanja. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180 stupnjeva sat vremena.7 sati dizanja. Lak za pripravu. Recepti Ovaj mi je recept otkrila moja divna uciteljica Julie James. vrlo dragocjen i – fin. Ovo je jedan od njih. Jucer smo Tony i ja bili na njezinoj radionici “Kako napraviti ljekovite biljne sirupe i med”. Eliksir od đumbira i češnjaka 24 RUJ 2012 14 Komentara od lightofayurveda u Ljekovito bilje. i kušati nekoliko zlica dnevno kako bi na vrijeme prevenirali mogucu virozu i gripu… Ovo je najjednostavniji recept s jucerasnje radionice. prebacite u kalup za pečenje obložen sa papirom za pečenje i pustite da se još jednom digne. pokazala nam je mnostvo raznovrsnih metoda izrade biljnih sirupa i meda. Želimo postići da se kruh diže barem 8 sati(može i dulje). a možda i malo dulje. Eliksir od đumbira i češnjaka idealan je za napraviti sada u jesen. no vrlo. Julie. Nakon otprilike 6. a tako – ljekovit.Ponovite to koliko god puta je potrebno. lako dostupni sastojci. kao i uvijek. Sastojci: 6 češnja češnjaka 6 cm đumbira (3 velike zlice) . Preporucujem svima imati pri ruci sljedecih nekoliko mjeseci.

što sitnije time bolje jer ce tako ispustiti vise ljekovitog soka. nešprican). nekoliko zlica dnevno. dodajte u eliksir i malo osušenog timijana. cisti krv i poboljsava krvnu sliku. anti-gljivična. Meda dodajte toliko da prekrije sve sastojke. te prehlade. Iako pogoduje radu svih organa. anti-virusna. Stavite ih u staklenku. Mozete jesti na zlicu. zajedno sa limunom narezanim na ploške (i korom limuna ukoliko je domaci. O đumbiru vise ovdje. mozete dodavati kao dresing na salate… Ako ciljano radite kao dresing za salate. U kombinaciji s đumbirom i češnjakom djeluje izvrsno u prevenciji viroze i gripe. te ruzmarina… Dobrobiti: Med je poznat po svom protubakterijskom djelovanju. Prelijte s sokom od drugog limuna. pluća i srce. anti-parazitska i antioksidacijska svojstva. Ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi tjedan dana prije upotrebe. ili. Glavni sastojak češnjaka je allicin. kad spomenemo đumbir. . smanjuje kolesterol. ukoliko zelite procjedite kroz gazu. Potom. prva asocijacija je: probava.2 limuna Med Postupak: Sitno nasjeckajte đumbir i češnjak. koji posjeduje čudesna antibakterijska. ako vam prija. ostavite sve sastojke i jedite skupa (tako ja radim). Sve prelijte medom.

iako se najviše koriste listovi i sjemenke. Uz stalno miješanje neka se kuha na tihoj vatri. ali na način da koristim filter koji odvaja sok. mogu dodati i malo cayenne papra. 300 g nerafiniranog šećera i 300 g meda. U umjerenim kolicinama odgovara svim trima doshama. Ja to napravim tako da ponovo vratim u blender. Nakon 15-ak minuta kuhanja. za jacanje imuniteta i prevenciju jesenje-zimske malaksalosti. s đumbirom i češnjakom. odvojite biljnu kašu od tekućine.Ovaj eliksir idealan je za jesen i zimu. Trputac je rašireni korov kojeg možete naći na svakoj livadi. Još vruće nalijete u bočice. ali se može brati tokom cijele godine. Biljka je cijela ljekovita. Najkvalitetniji su mladi listovi u proljeće. Rok trajanja: Neogranicen Prirodni lijekovi Lij ek za kašalj Evo jednostavnog načina kako se riješiti dugotrajnog i iscrpljujućeg kašlja. Tokom toplije (zelene) sezone dobro je pripremiti sirup od listova trputca i koristiti ga kao sredstvo protiv kašlja i uopće za podizanje zdravstvenog stanja. prije cvatnje. Sve vrste trpuca su ljekovite. . da se ne slijepi. a Vata i Kapha. Na livadama susrećemo uskolisni i širokolisni trputac (na slici je sasvim jasno koji je koji). Sirup od trpuca • • • oko 200 g listova trputca 300 g smeđeg šećera 300 g meda Oprane listove sameljete u blenderu. Toj lisnatoj kaši dodate malo vode. Bočice čuvajte u hladnjaku.

lišajeve ili kašljucaju. Ovo nije sirup samo za kašalj. pluća i želudac kao nijedna druga biljka. Trputac prije svega koristimo kod oboljenja dišnih organa. plućne astme pa čak i tuberkuloze pluća. hripavca. jer općenito čisti i jača metabolizam. Dozirajte na isti način. blijedi su. Čisti krv.Tijekom dana prije svakog obroka uzimate jednu veliku žlicu (djeca jednu čajnu žličicu) ovog sirupa. Ako imate dobar sokovnik. imaju osip. Dajem ga povremeno djeci kroz zimski period. koja i pored dobre prehrane zaostaju u razvoju. . Pomaže i slabašnoj djeci. drugi je način da 1 l dobivenog soka od listova trputca pomiješate sa 1 kg meda i tom smjesom punite bočice koje držite u hladnjaku. kašlja. naročito kod jakog katara. promukli su. slaba pluća i bubrege. pa je dobar za sve koji su slabokrvni ili imaju lošu krv.