A szülés menete...

Átélni a szülést egy csodálatos és páratlan dolog. Egyik szülés sem ugyanolyan, mint a másik és nem lehet megmondani, hogy pontosan mi fog történni. Amit tudunk az az, hogy általánosan mire számíthatsz, és milyen folyamatok zajlanak a testedben.
A szülés 3 szakaszra osztható:

• • •

Első szakasz: A szülés beindulásától számítva addig tart, amíg a méhszáj eléri a 10cm-es tágulást.
Második szakasz: A baba megszületéséig tart. Harmadik szakasz: A méh kiürülése.

Első Szakasz: Ez a szakasz a leghosszabb, és még 3 részre osztható:

• • •

Korai: A szülés megindulásától addig tart, még a méhszáj eléri a 3 cm-es átmérőt.
Tágulási: Folytatódik, amíg a méhszáj eléri a 7 cm-es átmérőt. Végső: Addig tart, amíg a méhszáj eléri a végleges 10 cm-es átmérőt.

Mindegyik lépésnek megvannak a szellemi és fizikai nehézségei. Egy nagy kalandnak nézel elébe! Korai: Mit kell tenni? Ebben a szakaszban leginkább pihenned kell. Nem szükséges azonnal a kórházba rohannod. Kényelmesebb, ha otthon maradsz az ismerős környezetben. Ha napközben kezdődik, akkor folytasd nyugodtan a napi teendőidet és foglald le magad, de azért spórolj az energiával. Igyál sok vizet és egyél. Ha éjszaka kezdődik meg, akkor a legjobb, ha csak alszol. Ha nem tudsz elaludni, akkor foglald le magad valamivel, mondjuk, olvass, pakolj össze vagy készíts szendvicseket másnapra. Mire számíthatsz?

• • • • •

Körülbelül 8-12 óráig fog tartani, de egyénenként teljesen eltérő, hogy melyik szakasz mennyi ideig tart. Van aki néhány óra alatt meg is szül, nem csak a 3 cm-es méhszájig jut el ennyi idő alatt. A méhszájad 3 cm-esre fog tágulni, de ez is egyéntől függ. Az összehúzódások általában 30-45 másodpercig fognak tartani 5-30 perces szünetekkel.
Az összehúzódások általában közepes erősségűek, valamennyire rendszertelenek, viszont egyre erősebbek lesznek. Az összehúzódások közben érezhetsz fájdalmat a hátad alsó részén, valamint hasonlíthat a menstruációs fájdalmakra, és úgy érezheted, hogy valami nyomja a medencédet. A magzatvized is elfolyhat.

Amikor az összehúzódásokat figyeled meg, a következőkre figyelj:

• • • •

Egyre erősödnek
Szabályos rendszert követnek Egyre tovább tartanak Egyre sűrűbben jelentkeznek

viszont a legrövidebb is. hogy segíts. és gyakran dicsérd az anyát. Segítsd végig az összehúzódásokon. Lehetséges. hogy a méhszájad 10 cm-esre tágult itt. hogy pihenjen az összehúzódások között. hogy nyomnod kell. szólj az orvosodnak. ha az összehúzódások gyakran jönnek. Ideje NYOMNI! Mire számíthatsz? • • • • Az egész második szakasz 20-30 percig fog tartani. 3-5 perces szünetekkel. Ajánlj fel olyan tevékenységeket. Ez a rész a legnehezebb. Kerüld a rövid beszélgetéseket. Ez a legnehezebb. Az összehúzódások hosszúak. A méhszáj 8-tól 10cmes átmérőig tágulhat. Javasold. Mire számíthatsz? • • • • • • Általában 30 perctől 2 óráig tart. hogy nyomj. hogy kihagynak egy-egy szünetet. Támogasd és biztasd az anyát. Az összehúzódások nagyjából 60-90 másodpercesek lesznek. Erős ösztönzést fogsz érezni. Mindig csak az épp aktuális összehúzódásra gondolj. de gondolj bele milyen messzire jutottál már. sok biztatással. Ha úgy érzed. Eddig a pontig a tested megtett mindent. A babád feje felbukkan . ha mérgesnek tűnik. hogy nehéz. Lélegezz együtt vele. hogy szédülni vagy hányni fogsz. ez mind része ennek a fázisnak! Második Szakasz: A második szakaszban születik a baba. szükséged lesz rá később! Végső Mit kell tenni? A szülésnek ebben a fázisában a segítődre számíthatsz. Ez lehet. Most. Erős nyomást fogsz érezni a végbelednél. szerencsére a legrövidebb rész is. az ideje. Takarékoskodj az erőddel. fél vagy két perces szünetekkel. Tippek a segítőnek: • • • • • • Biztasd.Amikor elfolyik a magzatvized a következőkre figyelj: • • • A folyadék színe A folyadék szaga Mikor következett be Tippek a segítőnek: • • • • • Gyakorold az összehúzódások idejének mérését Nyugtasd meg a társadat. intenzívek és lehet. amik lefoglalják. Ne érezd magad rosszul. Az összehúzódások 45-90 másodpercesek lesznek.

Ebben a pozícióban könnyedén kicsúszik. míg az összehúzódások megint elkezdődnek (persze ezek már sokkal gyengébbek). 1. hogy új erőre kapj. aztán mégis visszacsúszik a hüvelybe ( ez a lépés a kettőt előre egyet hátra „szabály”). Ez annak a jele. hogy nyomást fognak gyakorolni a méh környékére masszírozással. a babád megteszi az első lépéseket az új világ felé. Lehetséges. Pihenj az összehúzódások között. bíztasd. A kaland eredményei: • • • • • Kúp formájú fej. hogy a méhlepényed kezd leválni a méhfalról. Nyomj. de van olyan is. Mit csinál a baba? Amíg te a szülőszobán vagy. Mit kell tenned? • • • • • • • Helyezkedj el úgy. és kész a távozásra. Átélte az összehúzódásokat és átment a szűk szülőcsatornádon. a baba úgy fordul. akinek egyáltalán nincs haja. Mire számíthatsz? szoktuk hívni. hogyan halad a szülés (ez nagyon bátorító lehet). Duzzadt szemek. Mire számíthatsz? Ne feledkezz meg arról. Összpontosíts minden energiát a nyomásra. bíztasd! Legyél a támasza az összehúzódások közben. Magzatmáz borítja a baba testét (ez védte odabent). Amikor a baba feje már kint van. hogy a gravitáció segítse a szülést.• • Mikor ez bekövetkezik. Használj tükröt. hogy a hátad felé nézzen. A baba feje oldalra fog fordulni és az álla automatikusan a mellkasa felé fog állni. Mondd neki. hogy felfele néz. Lazítsd el a medencéd és a végbeled környékét. hogy milyen jól csinálja. Következő lépésként. ha a baba feje megjelenik. . hogy a babád 9 hónapon keresztül egy zacskónyi magzatvízben volt. hogy kell. 3. a baba feje elkezd kibújni a hüvelynyíláson át. 4. hogy már nem kell nyomnod. enyhe égető érzést. Amikor már teljesen kitágultál. szúrást fogsz érezni. mikor eléri a hüvelyt. amikor úgy érzed. Ne bátortalanítson el. Ekkor az orvosod jelezni fogja.lepényi szaknak legkevesebb ideig. a teste ismét elfordul. hogy most már felfelé nézzen. A segítőnek: • • • • • Segíts az ellazulásban. Általában 5-30 percig szokott húzódni. hogy lásd. Van olyan is. így a fej hátsó része „töri” majd az utat. Ne érezd magad rosszul. az orvosod megvárja majd. Bíztasd. de akkor hátsó koponyaforgással születik meg. A méhlepény „megszülése” tart a A babád megszülése után. Harmadik szakasz: A méh kiürülése. és enyhén húzhatják a . Megnagyobbodott nemi szerv. 2. Néhány baba hosszú göndör hajjal jön a világra. ha mérges lesz rád.

Kipihenheted magad. és örülhetsz a kis babádnak! . a méhlepény ki fog ürülni a testedből. Ezután lehet. Most. hogy minden rendben van-e. hogy a szülés minden szakaszán végigmentél még pár óráig megfigyelés alatt fognak tartani. Ennek eredményeképp.köldökzsinórt is. de ez teljesen normális és nem ad okot aggodalomra. hogy remegni fogsz.