You are on page 1of 18

APUNTES DE BALONCESTO

C. P. BEGOÑA E. FÍSICA

ORÍGENES

James Naismith inventó el baloncesto en el año 1891.

ORÍGENES James Naismith inventó el baloncesto en el año 1891 . Ideó un juego para que
ORÍGENES James Naismith inventó el baloncesto en el año 1891 . Ideó un juego para que

Ideó

un juego

para

que

se

pudiera

practicar

en

el

interior del gimnasio y mandó

colgar

unas

canastas

de

melocotones en

 

las

barandillas que lo rodeaban,

a

una

altura

de

3,048

m

(altura que se mantiene en la

actualidad).

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

DEPORTE

El Baloncesto, es un deporte de equipo que se juega en una cancha delimitada y que

consiste en meter la pelota de arriba hacia

abajo por un aro situado a una altura de 3,05

metros.

El objetivo del juego es anotar más puntos que el equipo contrario durante el tiempo de

juego.

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

Un partido consta de 4 tiempos, de 10 minutos. Entre los cuartos se realizan paradas de un minuto, ,menos entre el

periodo 2 y 3 que se descansa 10 minutos.

El tiempo es a reloj parado

Si al final del tiempo reglamentario hay empate, se deberá jugar una prórroga de 5 minutos hasta que haya un

equipo ganador.

El tiempo muerto es un periodo de un minuto que puede solicitar el entrenador de un equipo para dar instrucciones

a sus jugadores.

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

PUNTUACIÓN

Canastas de 1 punto: Aquellas que se consiguen desde la línea

de tiro libre estando el juego

parado.

PUNTUACIÓN Canastas de 1 punto : Aquellas que se consiguen desde la línea de tiro libre

Canastas de 2 puntos: Aquellas

que se consiguen en juego

desde el interior de la línea de

triple.

Canastas de 3 puntos (triples):

Aquellas que se consiguen

desde más allá de la línea de

triple.

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

EQUIPOS

Cada equipo tiene 5 jugadores en pista, y un máximo

de 7 reservas.

Existen 5 posiciones básicas en baloncesto:

EL BASE: Jugador número 1: Se encarga dirigir el juego de su equipo.

EL ESCOLTA: Jugador número 2 :Es un jugador muy importante. Suele ser un jugador con capacidad para anotar

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

EL ALERO: Jugador número 3. Es un jugador anotador

y

físicamente

fuerte

y

alto

rebotear al equipo.

para

poder

ayudar

a

EL ALA-PÍVOT: Jugador número 4. Jugador alto, parecido al pívot, que puede jugar tanto de espaldas

como de cara al aro. Pueden anotar tanto desde bajo

del aro como desde 4/5 metros.

EL PÍVOT: Jugador número 5. Suelen ser los más altos del equipo. Suele jugar cerca del aro, donde anota la mayor parte de sus puntos.

Colocación de los jugadores en ataque

Jugadores exteriores: 1. Base. 2. Escolta 3. Alero
Jugadores
exteriores:
1.
Base.
2.
Escolta
3.
Alero

Jugadores

interiores:

4. Ala-pívot

5. Pívot

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

Jugadores españoles según su posición en el campo

Jugadores españoles según su posición en el campo Juan Carlos Navarro Escolta Rudy Fernández. Alero Pau

Juan Carlos

Navarro

Escolta

Jugadores españoles según su posición en el campo Juan Carlos Navarro Escolta Rudy Fernández. Alero Pau

Rudy Fernández. Alero

Jugadores españoles según su posición en el campo Juan Carlos Navarro Escolta Rudy Fernández. Alero Pau

Pau Gasol

Ala- Pivot

Jugadores españoles según su posición en el campo Juan Carlos Navarro Escolta Rudy Fernández. Alero Pau

Marc Gasol

Pivot

Jugadores españoles según su posición en el campo Juan Carlos Navarro Escolta Rudy Fernández. Alero Pau

Ricky Rubio.

Base

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

CAMPO DE JUEGO

6,75
6,75

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

3,05 m hasta el suelo 2,70 m en mini básket
3,05 m
hasta
el suelo
2,70 m
en mini
básket

VIOLACIONES

3 SEGUNDOS: no se puede estar más de 3

segundo dentro del área

restringida del campo

rival, sin balón

  • 5 SEGUNDOS: no se

puede estar más de 5

segundos con balón en

las manos sin pasar,

botar o lanzar.

24 SEGUNDOS: El equipo que tiene la posesión del

balón dispone de 24

segundos para lanzar a

canasta.

  • 8 SEGUNDOS: Para pasar al medio campo rival, el

equipo dispone de ocho

segundos.

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

PASOS: Dar más de dos pasos sin botar el balón.

PIES:

No

se

puede

tocar

el

golpearlo con el puño.

balón

con

los

pies

o

DOBLES: Después de botar el balón, cogerlo con las dos manos y volverlo a botar.

Colocar la mano por debajo del balón es considerado como cogerlo.

CAMPO ATRÁS: Una vez se ha cruzado el medio campo para atacar, no se puede volver a pisar nuestro campo.

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

FALTAS

COGER O GOLPEAR A UN RIVAL QUE NO ESTÁ LANZANDO A CANASTA:

Se para el partido y el equipo que sufrió la falta sacará desde fuera del campo.

EMPUJAR O GOLPEAR A UN RIVAL QUE ESTÁ LANZANDO A

CANASTA:

Se para el partido y se lanzarán tiros libres:

Si ha metido el tiro lanzará un tiro libre.

Si no metió el tiro y lanzaba de dos, lanzará dos veces.

Si no metió el tiro y lanzaba desde triple, lanzará tres tiros

libres.

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

Cuando un jugador comete 5

faltas está eliminado y debe

abandonar el campo pudiendo

un compañero ocupar su

posición.

Cuando un equipo ha cometido 4 faltas en un cuarto, todas las faltas que haga en adelante serán penalizadas con dos tiros libres en contra.

Cuando un jugador comete 5 faltas está eliminado y debe abandonar el campo pudiendo un compañero

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

TÉCNICA INDIVIDUAL

EL PASE

Pase de pecho: con dos manos se

pasa desde propio pecho

del compañero.

al pecho

TÉCNICA INDIVIDUAL EL PASE • Pase de pecho : con dos manos se pasa desde propio
TÉCNICA INDIVIDUAL EL PASE • Pase de pecho : con dos manos se pasa desde propio

Pase picado:

antes

de

llegar

al

compañero el balón da

un

bote.

Se

utiliza para evitar a un rival.

TÉCNICA INDIVIDUAL EL PASE • Pase de pecho : con dos manos se pasa desde propio

Pase de béisbol: pase largo con

una mano

cabeza.

y

por

encima

de

la

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

EL TIRO

EL TIRO • Bandeja o entrada : lanzamiento en carrera que se realiza con una mano,

Bandeja o entrada:

lanzamiento en carrera que se

realiza con una mano,

normalmente tras dos pasos sin

botar el balón.

EL TIRO • Bandeja o entrada : lanzamiento en carrera que se realiza con una mano,

Tiro en suspensión:

EL TIRO • Bandeja o entrada : lanzamiento en carrera que se realiza con una mano,

lanzamiento que se realiza utilizando un salto vertical.

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

EL TIRO

Tiro libre y tiro estático:

Lanzamiento en estático que

se realiza de la misma manera

EL TIRO Tiro libre y tiro estático : Lanzamiento en estático que se realiza de la

que el tiro en suspensión pero

sin separar los pies del suelo.

Mate: Se introduce el balón desde arriba hacia abajo en la canasta.

Puede producirse en carrera o

desde parado.

EL TIRO Tiro libre y tiro estático : Lanzamiento en estático que se realiza de la

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA

EL BOTE O DRIBLING

EL BOTE O DRIBLING • Bote de control : bote que se realiza sin defensores cerca,

Bote de control: bote que se realiza sin defensores cerca, andando o en estático.

Bote alto a la altura de la cintura.

Bote de protección: ante la presión de un rival, botamos

bajo protegiendo el balón

con el cuerpo y el brazo

libre.

EL BOTE O DRIBLING • Bote de control : bote que se realiza sin defensores cerca,

sin

defensores

carrera delante. Se bota el balón hacia delante para correr más rápido.

y

Bote de velocidad: se realiza en

C. P. BEGOÑA - EDUCACIÓN FÍSICA