20 Szexparancsolat A női kezek dicsérete Afrodiziákumok Amikor a szerelmi kettős létszáma bővül Férfiszex Önzés és önzetlenség Pettingiskola Szexuális

étvágy Tanuld meg az anális szexet Tanulj meg franciázni 1 Tanulj meg franciázni 2 Tanulj meg puncit nyalni 20 Szexparancsolat...
Forrás: Cosmopolitan

Lássuk, mit javallanak szakértőink az ínyenceknek. Engedd el a füled-farkad: rengjen a föld, szakadjon le az ágy, kő kövön ne maradjon a hálószobában! Jó, jó, tudjuk, neked aztán nincs okod panaszra: reggelente úgy kell kiszöknöd az ágyból, este a tévémacival bújtok vissza, burjánzik a szerelem, fergeteges a szex, irigyek a lányok az irodában. Titokban talán mégis eltűnődsz, hogy milyen új furfangokkal dobd fel a jól bevált kapcsolatot. Hisz éppen ezért olvasod a Cosmót, nem igaz? Kifaggattunk húsz menő szexmestert, s ők elmondták legújabb csábítási receptjeiket. Olvasd el őket figyelmesen, kövesd az elvet, sót-borsot adagolj ízlés szerint, s meglátod, ripsz-ropsz rákaptok majd az ismeretlen ízekre. Kis híja volt, hogy el nem maradt a havi számunk, olyan buzgón gyakoroltuk otthon az őrjítő fogásokat! Láss hát neki te is a húszparancsolatnak, és nyárig inkább ne is szervezz más programot! 1. Lorenzo olaja Szeretkezés előtt fürödjetek meg együtt. Gyönyörűen rendezd be a fürdőszobát, világítson gyertyafény, tarkítsák habos törülközők a terepet! Cseppents a fürdővízbe két-két csepp pacsuli-, szantálfa és levendulaolajat. A terapeuták szerint felajzza a szexuális vágyat, teljesen eloldja a lelket. Az illatok és a forró víz összhangja testetlelket megmelenget: életed legérzékibb éjszakája vár rád! 2. Aranyláz Amikor éppen ügyes-bajos dolgaitokat intézitek a városban, szólj lazán oda a pasidnak: "Kéne egy kis apró!" Azzal nyúlj mélyen a zsebébe, és kezdd el masszírozni a péniszét a nadrágon keresztül, mintha valóban csak aprót keresnél. Mikor érzed, hogy keményedik, búgj a fülébe valami ilyesmit: "Hé, bankot rabolták, hogy ekkora aranyrúd van a zsebedben? Vagy csak rám vágysz ilyen lázasan?!" 3. Kezeket el! Szép lassan masszírozd meg a fiúdat, de ne használd hozzá a kezedet. Előtte azonban lassan vetkőztesd le, ügyelve, nehogy megfázzon. Aztán simogasd végig a testét (a péniszét kivéve), méghozzá hátratett kézzel használd az arcodat, a melledet vagy akár a lábad kisujját. Amikor tökéletesen ellazult a srác, váratlanul dörzsöld a melledet a péniszéhez. Garantáltan állni fogja a rohamot. 4. Szívzűr Hogy az ágyban tökéletes legyen az összhang, hangolódjatok rá egymás szívdobogására. Tedd a kezedet a mellére, az övét pedig a magadéra. Mivel a szívdobogás az orgazmus alatt felgyorsul, ha végig egymás szíve felett tartjátok a kezeteket, érezni fogjátok társatok minden rezdülését egészen a fergeteges orgazmusig. 5. Kölcsönkért kastély Ugye te is úgy találod, hogy izgalmas kaland szállodában vagy idegen helyen szeretkezni? Miért ne idéznéd fel a szokatlanság hangulatát a tulajdon hálószobádban? Először is rejts el szem elől minden családi fényképet és munkaeszközt. Vásárolj pár különösen sűrű szövésű, finom, selymes tapintású lepedőt, de ne szatént - az ciki. áldozz némi pénzt egy pár vastag, bolyhos törülközőre, hogy abba takargasd be kedvesedet. Végül pedig, hogy tökéletes legyen a szállodai hangulat, készíts elő egy tálcára pezsgőt és rágcsálnivalót a szeretkezés utánra.

6. Dugó Dani Próbáld ki az orális szexnek azt a fajtáját, melyet Dugónak nevezünk. Ahogy száddal lassan felfelé haladsz partnered péniszén, kissé fordítsd el a fejed jobbra, majd balra, nyelveddel a dugóhúzó mozgását utánozva. Amikor eléred a peremet (a pénisz feje alatti részt), azt is nyalogasd körbe alaposan, mielőtt egészen a tetejére érnél. Majd ismételd ugyanezeket a mozdulatokat, ezúttal a péniszen lefelé haladva. Bolondító lesz ez a háromdimenziós játék, hiszen ezúttal nemcsak fel-le mozogsz, hanem oldalvást is. 7. Szomszéd szeretők Ha felizgattak, adj hangot az izgalmadnak. Ordíts, mintha ölnének, nevess, kiabáld a pasas nevét - bármit, amihez csak kedved van. A szomszédot meg csak egye a sárga irigység! Ha zavarba jönnél, ne feledd, hogy ezzel partnerednek is örömet szerzel. Minél inkább hangot adsz gyönyörödnek, annál biztosabb lesz benne, hogy ő a világ legjobb pasija. Ráadásul az orgazmusod is erőteljesebb lesz, ha igazán kiereszted a hangod. 8. Játék! Szerezz be néhány szexuális játékot. érdekes lehet például a bársonnyal szegélyezett bilincs. Az se rossz ötlet, ha bekötöd selyemkendővel a fiú szemét, és így teremtesz igazi mesebeli, titokteljes hangulatot. A vibrátor is mindig jókor jön. Kérd meg, hogy izgassa vele a csiklódat, vagy végezd saját kezűleg az izgatást, kedvesed pedig engedje el magát, és figyelje a mozdulataidat. 9. Tágra nyílt szemek - Oscarra jelölve Próbáld meg végig nyitva tartani a szemed szex közben. Meglátod, milyen csodálatos és ismeretlen érzések várnak rátok. Először csókolózzatok nyitott szemmel, és keressétek egymás tekintetét az előjáték alatt is. Alkalomról alkalomra szaporítsátok a nyitott szemmel töltött percek számát, egészen addig, míg végül a kölcsönös orgazmust is nyitott szemmel élitek át. Olyan harsány lesz a gyönyörötök, mintha most élnétek át először. 10. Van, aki forrón szereti Mielőtt szopni kezdenéd, helyezkedj úgy, hogy oldalra kerülj, a péniszével csaknem derékszöget bezárva. Kezeddel fogd át a péniszt, s csókolgasd a szabadon maradó részt, de úgy, hogy közben lélegezz mélyeket. Minthogy a kezed közrefogja a kilégzett levegőt, a pénisz határtalanul felforrósodik. A másik kezeddel ezalatt buzgón simogasd a golyóit. Azt fogja hinni: az angyalok közé került a mennyországba. és nem is téved nagyot! 11. Hátraarc! Fordulj arccal a lába felé, amikor te vagy felül, és kapaszkodj a sípcsontjába, hogy el ne veszítsd az egyensúlyodat. így mély betekintést nyer a hátsódba, ami garantáltan megőrjíti majd. Ha pedig inkább kifelé áll a pénisze, mint felfelé, akkor aztán különösen élvezni fogja ezt a pózt! 12. Francia csók Egyesüljetek szenvedélyes csókban minden egyes nap legalább tíz másodpercig. Sok pár szeretkezik rendszeresen, de szinte sosem csókolózik. Pedig igazán kár kihagyni a testi érintkezésének ezt a meghitt formáját. Úgyhogy csak pipiskedj, és ess neki a szájának. Rögtön elönt majd a szenvedély! 13. Tükör által világosan Nem kell tökéletes alak ahhoz, hogy oltári jól érezzük magunkat az ágyban. Nézd meg magad a tükörben mindennap jó alaposan, és összpontosíts arra, amit szeretsz a testedben. Ha ezt az önmegfigyelést esetlennek éreznéd, kapcsolj be valami zenét, és táncolj meztelenül a tükörképeddel. Ahogy hozzászoksz alakod egyedi sajátosságaihoz, úgy nő majd az önbizalmad, ami kihat rögtön a szexuális életedre is, és kétszer olyan izgatóvá tesz a férfi számára. 14. Lassított felvétel Meglepetésül és további ingerlés gyanánt próbáld úgy követni a szokásos rítust az ágyban, hogy mindent négyszer olyan lassan csinálsz, mint rendesen. így mindkettőtöknek lesz ideje valóban egymásra hangolódni, és mivel minden érzést hosszabban fogtok átélni, orgazmusotok is földöntúli lesz. 15. Kifulladásig Megfelelő levegővétellel irányíthatod az orgazmust. Minden kilégzéskor képzeld azt, hogy a kéjes érzéseket nem csak deréktól lefelé éled át, hanem mintegy keresztülpréseled az egész testeden. Amikor végül elengeded magad, tetőtől talpig elborít majd a gyönyör. 16. Meztelen vacsora Rendezz romantikus vacsorát kettesben, de ne adj evőeszközt, hogy kézzel kelljen etetnetek egymást. Meglehetősen lucskos élmény egyenként adagolni a falatot szeretőnk szájába. Ráadásul remek szórakozás, főleg ha mondjuk salátát vagy olasz tésztaféleségeket szolgálsz fel. Desszertnek aztán te magad is megteszed. 17. Nem kár, hogy kurva Legközelebb, ha kettesben szórakozni mentek, vedd fel a legszexisebb ruhádat. Rajta csak, kacérkodj idegenekkel, hadd forduljon meg utánad minden pasas. Húzgáld bátran az oroszlánod bajszát. Nehogy már

elfelejtse, mennyire buknak rád a férfiak, csak mert olyan rég együtt vagytok! Olykor nem árt emlékeztetni, hogy te nem alanyi jogon jársz neki, hanem téged ki kell érdemelni. A legtöbb férfit tényleg felizgatja, ha minden pasit az ő nője után eszi a penész. De a te önbizalmadnak sem fog értani ez a kis szíverősítő gyakorlat. Ha vonzónak érzed magad, vonzó is leszel. Ezen az esetén, mikor hazaértek, biztos nem lesz szükségetek ajzószerre! 18. Fogd a nőt és fuss! Akkor se habozd kimutatni gerjedelmedet, ha nem örök társad hozza rád az izgalmat. Ha lezavartok egy gyors numerát, talán rossz kislánynak érzed magad, mindazonáltal nem fogod megszegni a hűséget. Sokan épp azért kezdenek viszont egy harmadikkal, mert egy kis titkos rosszaságra vágynak. A lopott csókok megadják ezt az élményt, s közben mégsem csalod meg a kedvesed. 19. Feszültség Biztasd a fiúdat, hogy simogasson, mikor a legszűkebb farmered vagy blúzod van rajtad, de ne engedd, hogy lehúzza őket rólad. Az öledre feszülő farmeranyag vagy pamutpóló jól közvetíti a könnyed simítás érzéki élményét. 20. Párnakönyv A jó szex voltaképpen a megfelelő dőlésszögön múlik - az erekció állás és a medencéd helyzete pontosan meghatározza, hogy milyen érzékeny pontokat ér benned a férfi, illetve hogy milyen szorosan érzi magát fogva. Ezért aztán a szenvedély nagy barátai a párnák! Tégy egyet partnered feneke alá, ha te vagy felül, a misszionárius pózban pedig támaszd meg saját farcsontodat. Ha az asztalon fekszel, készíts el több párnát is: díványpárnát, nagypárnát, tollpárnát, lószőrrel tömöttet - ami van otthon. El sem hiszed, milyen kellemes élményben lesz részed.

A női kezek dícsérete
Egy kissé elhanyagolt témáról, egy elhanyagolt aspektusról szeretnék írni, abban a szellemben, melyben már előttem egynémely bölcs értekezett a punci és a férfi rúd orális ingerlésének a technikájáról. A női kacsók és ujjak legalább anyyi örömet tudnak szerezni a férfiembernek mint csodás puncijukkal, vagy puha ajkaikkal. Lévén férfi ,arról nem akarok szólni, hogy mi is egy értő férfikéz feladata a női test hegyein -völgyein és főleg barlangocskáiban. Erről inkább szóljon egy hölgy, aki illetékesnek érzi magát. Még régebben a 70--es években létezett egy Párizsban kiadott magazin, a Foreplay, ahol igen színvonalasan tárgyalták és legfőképpen csinos, vonzó fiatal párok illusztrálták )még többnyire fekete fehérben) az előjáték manuális művészetét. Nem tagadom, igen sokat merítettem belőle nem kevés haszonnal. A mai szex/pornó kiadványok bizony meglehetősen egysíkuak ( 80% "facial cumshot"), sokszor meg sem nyitom, mert az egyik a másikat utánozza a legcsekélyebb eltérés nélkül. Így megörültem múltkor mikor a "handjob" keresőszóra egy egész szépen illusztrált oldalt találtam mely csak azokat a nemi örömöket mutatta, melyet a fiú és lány, vagy férfi és nő egymásnak a kölcsönös maszturbációval vagy külön külön történő kézi ingerlésével okozhatnak. Egyrészt jó látni a kölcsönös gyengédség és szeretet gazdag variációjú megnyilvánaulásait, nem tagadom nem hagytak érintetlenül a képek. Másrészt nem tudom megkerülni a saját ,személyes élmények megelevenedését, ami talán elveszi a tudálékosságát az elkövetkezőknek. A tévedések elkerülése céljából leszögezném, hogy a kézi előjáték nem csupán egy rövidebb hosszabb bevezető, nedvesítési technika a "valódi" ,"igazi" szexhez , hanem ha nem is gyakran önmagában végig vive igen intenzív orgazmust tud okozni, és színt, változatosságot vihet a párkapcsolatba, frissíthet az egyhangúságon . Természetesen vannak élethelyzetek, mikor ez a kézi pótkielégülés fontos szerepet vihet; Hogy mikor ? Például ha a lányka még igen fiatal, és a szüzességét talán nem is meri, akarja odaadni legalábbis szilárdnak tűnő házassági ígéret nélkül,(azért még van ilyen !), vagy a fiú is olyan tapasztalatlan hogy jó ideig nem is sikerül. Visszahozhatatlan a bája azoknak az együttléteknek a serdülőkorban, mikor még a fiatal és tapasztalatlan párocska zavartan és ügyetlenül felfedező útra indul a másik testén, és a megismerés és a simogatás észrevétlenül fordul át az intenzív izgalomba .Hogy a behatolásra még sor sem kerülhet ,annak sokszor az az oka hogy a fiú túlérzékeny fütyije a lányka kezének már egy csekély érintésére is elsül Vagy a feleség terhes, vagy menstruál vagy mikor a férfi olyan fáradt és kimerült, hogy ilyenkor bizony lehet, hogy csak egy ügyes kézimunka hozza meg az eredményt. És nem ritka az az eset sem , mikor a rendes, konvencionális szex befejezéseként, ha az asszony nem szed fogamzásgátlót, és az esőkabátot sem szeretik, vagy éppen nincs, hihetetlen hogy egy ügyes női kéz mennyre képes. Természetesen azok a férfiak értékelik elsősorban a nő kézügyességét, akik maguk is maszturbáltak, vagy éppen mellékesen maszturbálnak. Szinte folyamatos az átmenet az egymás előtti kölcsönös önkielégítés, a maszturbálás a másik keze segítségével, melyek kiadós orgazmussal is végződhetnek, és a valódi előjáték között. Ez kölcsönös vagy egyoldalú kézi ingerlés kapta meg a hatvanas években a petting megnevezést, melynek a gyakorlata oly elterjedt volt a fiatalok körében , és gondolom elterjedt ma is. A pettingnek legalább annyi testhelyzete, pozitúrája van mint a szokványos szeretkezésnek. A testhelyzet függ a leány testalkatán, rátermettségén, vállalkozó kedvén. Zsenge éveim egyik legkedvesebb emnléke volt egy középmagas , viszonylag teltkarcsú leányka, amolyan farosmelles fajta, bájos kis pofival, rövidre nyírt barna hajjal , akivel a valódi egyesülésig hónapokig csak a kölcsönös petting jelentette a beteljesülést. Először mindig az ő kis finom pelyhes punciját kellett a csúcsig simogatni, amelyet nagyon értékelt, és kisebb nagyobb orgazmusai voltak, hála annak hogy gyerekkora óta több kevesebb rendszerességgel maszturbált. Utána látható hálával, és nem kevesebb kíváncsísággal nyomott hanyattfekvő helyzetbe, és mellém feküdt. Gyengéden induló majd egyre hevesebben nyelvező csókolózás alatt törékeny kacsója hamar rátalált az izgalomtól ritmikusan felcsapódó kemény rzerszámomra, és két ujja finoman átfogta a makk alatt az előbőrt, és megindult a lassú fel –le mozgatás. Hamarosan félkönyékre fordult és fejét a hasam felé fordítva figyelte a mohó kéjvágyó rúd vergődését. Késztettem arra hogy kicsit feljebb csússzon, hogy kemény cicje hegyével megajándékozhassa szívni vágyó számat. Hevesen cuppantam rá rá a friss fiatal és kemény emlőre,nyelvemmel körbetekergetve apró rücskös kis bimbóját. Bal kezem a dereka alatt átkígyózva rátalált a far dupla kemény párnáira , melyet terpesztett tenyeremmel a legszélesebb területen igyekeztem birtokba venni. Imádtam a középső ujjammal a popsi hosszú vágatába mélyen lenyúlni, ujjbegyemet finoman nekinyomva a kis lukacskának. Közben a szorgos és tevékeny női ujjak egyre mesteribben találták meg az előnedvektől már enyhén csúszós répámon a gyönyört okozó érzékeny pontokat. Különös érzékkel tudta a fékszalagot izgatni, a növekvő hatás erősségében egyre keményebbeket, szinte durvákat szívtam cicijén. Aztán ahogy enyhén előrehajolt, hogy minél közelebbről láthassa a majdan kitörő ondót, melle kicsusszant a számból. Kárpótlásul alaposan rámancsoltam a másik kezemmel, és én is elemeltem a fejem hogy lássam, nem is annyira a saját kisülésemet, mint inkább az ilyenkor végtelen bájos arcocskáját , amint feszült figyelemmel várta a kifröccsenni készülő kéjfolyadékot.

A végletekig feszítettem gátizmaimat, hogy a forró csúcs minél későbben de annál bőségesebben törjön ki. Dús farrának görcsösen nekifeszítettem ujjaimat és a , a huncut középső a kis gyűrű enyhe ellenállást legyőzve épphogy becsusszant a szűk és forró popsilukba , a kedves egy picit sikkantott, részben a meglepetéstől, részben a pici fájdalomtól és mint később bevallotta azért a jó érzéstől is. Ez volt a jel mikor a visszatartás pattanásig feszített húrja elpattant. Előbb vékony majd egyre vastagabb sugárban törtek föl a kamaszosan bőséges ondóadagok. A csöppnyi női kéz akkor még elég ügyetlenül , de nagy lelkesedéssel, magas frekvenciával rángatták a bőrt. Kemény izmos fenekét jól megfeszítve jól beszorította az ujjamat az ánuszba és csípőjével enyhe körmozdulatokat téve elárulta hogy van ott lenn fartájon némi kis öröm. Egy pár hónapig csak ezeket a (nem) kis örömöket tökéletesítgettük. Hamarosan rájöttünk az orális szexben rejlő fantasztikus lehetőségekre, bár ez első időben arra korlátozódott hogy én igen nagy buzgalommal kényeztettem gyorsan felizguló kis klitoriszát, és egyre másra jöttek nála az orgazmus hullámai. Kedvenc testhelyzetében hátrafekve lazán szétdobva combjait finom pelyhű háromszöge pajzán játékokra hívogatta nyelvemet. Mikor befeküdtem hogy az apró puszikáktól a hosszú nyelveléseken át az intenzív csiklószívásig mindent bedobjak hogy minél jobb legyen neki, ragaszkodott hozzá hogy fordított helyzetben, odalt fekve a feje felé fordítsam altestemet , hogy karcsú ujjai vasmarokra foghassák a hevesen lüktető dárdát. Nagyon művészien adta elő a kézimunkát, ahol a lényeg azon volt hogy kezének szorításaival (meg szapora légvételeivel) meséljen nekem a gyönyör minden árnyalatáról amit a kicsi pöcök a nyelvcsapásaim alatt átélt. A felizgulási fázisban még csak két ujjal simogatta ,tapogatta a mestert, de ahogy éreztem a pici borsószemet kiduzzadni a csuklyájából, úgy lett a két ujjból három, a simogatásból szorítás. Amikor a tenyeremben tartott feneke is elkezdte a lassú méltóságteljes hintázást, ami már a csúcs fele való menetelt jelentette nála, teljes marokból dolgozott a le fel a kezével a szétrobbanás szélén levő dákón. Fejecskéjét is arra fordítva nézte, várta a már megszokott, de még is egyre gyönyörtelibb lövelléseket. Az orgazmus nála sajátságos volt; gyors ütemben és felváltva hevesen felrántotta párnás combjait majd gyorsan ismét egészen kinyújtotta a lábát a lepedőn. Most már teljesen felette voltam, és arcomat felváltva súrolták comjbjai, míg végül mindkettőt elemelve úgy satuba szorította a fejemet, hogy alig kaptam levegőt. Azért így és nem fordítva, mert a gyönyörhöz neki szüksége volt erre a vitustáncra a lábaival, amit nehezen tudott volna előadni a ha ő van felül. ("69", de a férfi van felül). Most már szabadon, két kézzel nyúlhatott fel, és kezezhette, kezelhette a most már jogos jutalomban részesíthető fütyköst. Kitapasztalta, hogy milyen jól esik ha ujjaival gyűrűszerűen elszorítja a pénisz tövét Másik kezével forró szorításokkal pumpálta a gyönyört egyre kijjebb. Kezeimet kellemes tapintatú seggecskéjével megörvendeztetve, és nem kevésbé szememet legeltetve a lucskosra nyalogatott , még gőzölgő puncin, szabad utat engedtem felülről lefele az események folyásának. Idővel rutinosabbá vált keze már tudta hogy milyen ritmusban pumpálja kifele az anyagot. Tökéletes szinkronban segített rá , főleg a tövénél őrjítően jól ellazítva-rászorítva, úgy hogy bőséges csapadékban részesíthettem . Arcáról azért elirányította a sugarakat, és annál több jutott szép kebleire , nyakára. Nem lehet nem említés nélkül hagyni a közös tussolás örömeit. A leeső vízsugarak alatt egymás meztelen testét szappanozni…azt hiszem az ilyen szituáció, vagy akár emléke senkit sem hagy közömbösen. Álltunk a zubogó ,kellemesen meleg vízsugár alatt, és én szorosan öleltem karcsú derekát lefele ingerlően domborodó csípőjét. Egy kézzel megtaláltam a biztos fogódzót , víztől csúszós feneke feszes tapintatú párnáján. Azt végig szorosan markolva tartottam, el nem engedtem volna semmi pénzért sem. Miközben nyelveink egymás szájában kemény csatát vívtak, szabadon maradt kezem a bőség zavarától megkergülve próbálta a szinte egyszerre szappanozni a ciciket vagy a pelyhes puncit. . Hamarosan egy gyöngéd női marok lágyan rámarkolt a herezacskóimra. Másik keze finom ujjacskái lassan síkosították a keményen égnek álló dorongot szappannal. Az lett a vesztem hogy a kacsó egyre magasabb frekvenciával igyekezte megmosni a répát, különösen a makkom kapott kiadós körbe körbe tisztogálást. A megszokottól eltérően itt a mosdás végén lettünk "piszkosak" már amikor éreztem hogy ujjai gyűrűje már nem csak a szappannal hanem a feltörő forró kéjfolyadékkal is le fel krémezik a faszt. Természetesen azért voltak idők mikor nem lehettünk együtt. Ilyenkor azért előkerült egy két szexmagazin, és vissza kellett térni a fölös energia leadásának már megszokott kézi vezérléséhez. Azért a megközelítés már egészen más lett mint korábban. Míg a "szűz" időszakban a képeken a jobbnál jobb bigék a maguk elérhetetlenségében őrjítettek, most már egész más szemmel tanulmányoztam a pornót. Ha nem is ötletszerzés kifejezett céljával nézegettem őket, de már ha bármilyen "action"-t láttam , már elmerengtem azon hogy milyen lenne ugyanezt megvalósítani a barátnőmmel. A kiadós szeretkezések látványa jócskán felajzott, de tudtam hogy ő egyelőre ellenáll, és egyébbként sem volt rossz ami köztünk volt. Valahogy jobban ingerelt vele a végig vitt előjáték mint a dugás maga..(Igazam lett, mert a rendes szex aztán később csalódáskeltő lett, és utána többször én kezdeményeztem a visszatérést korábbi , kamaszos kielégülésekhez.) Egy francia magazin egy teljes száma csak az előjáték számtalan variációját mutatta be. Az egyik képsorozaton egy igen helyes , tizenéves. angyalarcú, rövid barnahajú lány vett kezelésbe egy fiút, természetesen anyaszült meztelenül. A lány döbbenetesen emlékeztetett a barátnőmre. Persze láthatóan nem ő volt, de nem sok fantáziajáték kellett hozzá hogy elhitessem magammal hogy ő az. Fiú a földön lazán feküdt , égre meredő dákóval. A lány ,háttal a fiúnak , szembe a nézőnek/fotósnak ült a fiú mellkasán,. És két feszesen kifeszített tenyere sodorgatta a fiú nem rövid fütykösét. Partnere egyik keze a lány hasa alatt megtalálta a sötétlő háromszöget , míg másik keze a hiányzó melltartót pótlandó megemelte a lány súlyosnak tűnő egyik mellét. A kéjenc beállitás kiötlője nem felejtette el hogy a fiú egyik ujja finoman rágörbült a halvány és nagy bimbóudvarú eprecskére. A lány arca egyszerre volt ártatlan és kihívó. E remek képsorozat végére már alig bírtam elérni .Ezeket a képeket nem lehetett végignézni anélkül hogy a

parancsoló nemi gerjedelmet le ne vezessem. Mikor az utolsó nagyalakú és kihajtható fotót megláttam már csak néhány másodperc maradt hogy még gyorsan kivegyem a részleteket. Az előbbi párocskát lényegében az előző testhelyzetben az utolsó kép hátulról mutatta. A lány karcsú testét megemelve csodás feneke látványát alsó megközelítésben kínálta partnerének, na meg a fénykép minden nézőjének .Ez tetszhetett a fiúnak, mert fejét jócskán elemelve nyilván azon volt hogy minél többet lásson a márványszép gömbökből illetve ami köztük volt abból. A fiú kezei a popsinak alányúlva segítették ezt a szép felemelkedést, a jól látszott a lány szőrős nunája . De a várttól eltérően a fiú fasza nem a lány hüvelyében dolgozott. Nem. A lány bájos pofiját félig le félig hátra fordítva , lenyúlt.Súlyos melle és kiálló bimbója félprofilból még vadítóbb volt mint az előző képeken. És beigazította, befektette a rudat bájos kis seggecskéje hosszanti árkába. Kétoldalt, és fel a hátáig mindenütt, tejszerű csillogó ondóplecsnik, lefolydogáló csíkok.Láthatólag éppen most voltak túl az orgazmuson. Már csak félig öntudatlanul néztem át azokat a képeket, ahol a lány a fiú makkjával szélesen elkenegette a gecit fara domborulatain. .Azt hiszem hogy az egyik legnagyobb elmenést éltem át, abban a műfajban amit nem nő hanem magam (és egy kis jó pornó) segítségével átéltem. (Persze ehhez 18-nak is kell lenni….) Szilárdan elhatároztam hogy azt a jelenetet élőben is kipróbálom a csajommal. Nem kellett sok rábeszélés hogy elkezdjek vele egy tanfolyamot , hogy érheti el nálam azt a tökélyt amit a magányos örömszerzésnél könnyen elérhet egy férfi. Az első alkalommal némi zavar volt, nehezen értette meg hogy mit akarok . De a második már könnyebben ment és a harmadiktól kezdve szinte tökélyre fejlesztette ujjai művészetét a legfontosabb testrészemen. Az egyik alkalom különösen emlékezetes maradt. . Hanyatt feküdtem a földön, mint a fiú azon a fotón. . Már tudta hogy popsijával arcom felé, azaz háttal rám kell csücsülnie. Arra is megtanítottam hogy ne adja rám teljes súlyát, kicsit emelje fel varázsos alfelét , hogy fehéren maradt fara telt halmai teljes pompájukban kigömbölyödhessenek a szemeim előtt. Meg persze kicsit láthassak valamit a bejáratból, úgy alulról. Aktívan segítettem neki, tartottam a fenekénél, csípőjénél fogva hogy ne fáradjon el idő előtt. Édes teher volt…. Egy két percig igazgattam kezeit a kéjpálcámon meg a zacsikon. Már a harmadik fajta technikát tanítottam meg neki. Volt sodrásos, húzásos, épp hogy érintős, babaolajos rásegítés stb. stb. Ilyen jó dolga a Mesternek sose volt. Elmagyaráztam neki hogy a férfi sóhajtásaiból, teste feszüléséből, a rúd keménységéből tudnia kell hogy milyen közel van már a magömlés. Igen ügyes tanuló volt. Már nem ostoba összevisszasággal dolgozott, hanem meghatározott menetrend szerint tapogatta le az egyre érzékenyebb pontokat az előnedvektől már jócskán csúszós dorongomon. Bal keze lassan fokozta a szorítást a heréken. Egyik tenyerem ráforrt a szép segge párnájára, másik kezem megtalálta a biztos pontot a bal mellén. Becsuktam a szemem és átadtam magam a bősz fantáziálásnak. Elképzeltem hogy majd egyszer szeretkezésünket videora veszem. Vagy szerettem a gondolattal játszani hogy egy vad swinger parti kellős közepén vagyunk, ahol a többi pár most megáll, és minden férfi és nő csak a mi szeretkezésünket csodálja . S mikor majd elkezdek fröccsenni, a nők buja sóhajjal tárják ki ismét combjaikat, vagy tolják magasba a feneküket hogy hímjeik ordítva megmeríthessék türelmetlen faszukat a csúszós pinában. Őrült vágtában egymás után magömlenek ki benn, ki kinnt. De már hegyesedett az őrjítő érzés, melyet fürge ujjai hívtak elő. , Ismét kinyitva szemem gyengéden többször is beleharaptam kedvesem ruganyos popójába, ujjaimmal megmorzsolgattam lányos mellbimbóját. . Apró szusszanások, nyikkanások kísérték részéről a feltörő geciláva látványát. Csak lassan csillapult a meztelen testek vonaglása , még percekig maradtunk úgy ülve-fekve csatakosan, izzadtan, spemától jócskán össze vissza kenve. Egy forró nyári délutánon, sokáig feküdtünk a strandon egymás mellett. Ő hason, két részes fürdőruhájában, farának erős halmai ígéretesen domborultak az égnek, lazán szétdobott combjai között a bikini alsó szorosan rásimult a duzzadó ajkacskákra és élesen vágódódva a punci hosszanti barázdájába, leplezetlenül jelezte az édes hosszú rés létét. Én is hason voltam ,mert olyan keményen fölállt hogy nem mertem felkelni nehogy közröhej tárgya legyek. A kis ravasz nagyon is tudta hogy mit élek át , hát kellően tudatosan provokált, és közben jókat kuncogott. Nem maradt nyugton, izgett, mozgott, hol az egyik, hol a másik lábacskáját húzta maga alá. Persze a fürdőbugyi új és új vonalakban mélyedt a barázdák közé, és hol az egyik hol a másik, vagy leginkább mindkét oldalon huncut kis világos szőrkarikák göndörödtek ki a combok tövénél a bugyiból. A napsütés csak fokozta az őrületet, és most már nyíltan célozgattam, hogy menjünk haza, a lesötétített hűvös lakásba (a szülei külföldön voltak nyaralni) és szabadítsuk meg egymást kölcsönösen a felgyülemlett feszültségektől. Otthon, a tényleg hűvös lakásban, még találtunk fél üveg badacsonyi kéknyelűt. Ő már egy pohártól spicces lett, én ittam meg a maradékot, és alig tudtam megállni, hogy brutálisan le ne teperjem, és rögtön meg ne dugjam. De tudtam hogy a direkt rámenősség csak ellenállást provokálna, és azt is tudtam, hogy a visszafogottság bőven megéri, mert a későbbiekben már ő lesz a rámenős. Feltett egy jó ritmusú lemezt, és a zenére elkezdett nekem táncolni. Én megbűvölten figyeltem, elsőosztályú táncos volt, egy ideig járt versenytáncolni. Mozdulatai egyre obszcénabbak lettek , és kezdett vetkőzni. Suhogva hullott le a nyári hosszú ruha, és rafinált kiszámítottsággal kezdte lecsupaszítani előbb az egyik majd a másik cicikéjét. Már kezdte a bugyi lefele tolását, mikor a kis bimbók még mindig csak , épp hogy kinéztek a melltartó kosarából, mint kismadarak a fészekből .Már nem türtőztettem magam, a gatyám már rég lent volt, és leplezetlen nyíltsággal nyúltam magamhoz. Tudta hogy rendszeresen önkielégíteni (is) szoktam, ez nem volt titok, de így nyíltan először most mutattam neki. Végre meztelen lett. Odajött hozzám, megragadta a lábaimat a bokáimnál és egy lendülettel előre húzott az ágy

szélére, hogy lehuppantam a földre, csak a fejem támaszkodott a kanapé szélének. . Kíváncsian vártam mi következeik. Lassan megfontoltan , egyre szélesebb terpeszben felgyalogolt a fejem fölé és megállt , hadd gyönyörködjem a vadító panorámában. Kezeim hűtlenné válva hagyták a farkat magányosan tovább le fel csapkodni, és rámarkoltam a gyönyörű seggecskéjére. Igen lassan szállt alá a pinácska az arcomra. Megcsapott a kéjnedvek, az enyhe izzadság és a sós tengervíz keverékének sajátos szaga. Mikor a nyákos ,sikamlós és apró szőrös muff belenyomódott a számba, mohó és vad lefetyeléssel igyekeztem a kis csiklóját kicsalogatni a kapucnijából Két pompás farfelét tiszta erőből markolva még nyomtam is magamra, szinte alig kaptam levegőt. .Két perc múlva éreztem hogy nyelvem hegye, már egy rugalmas és kemény kúpocskával viaskodik. Ekkor hirtelen elhatározással abbahagytam a punci becézgetését, és követelőleg szóltam hozzá. "Mutasd meg! Látni szeretném! Megígérted hogy egyszer megnézhetem közelről Mandulácskát!" Mandulácska volt a gyönyörduzzanat, azaz a csikló beceneve. Meglepetésemre nem volt vita. Némán felállt, úgy terpeszben és jól széthúzta a szeméremajkakat és felhúzta ujjaival a pici fitymát. Mivel a zsalukon beszűrődő alkony nem tette lehetővé hogy a részletekben is elmélyedhessek, pofátlanul felkapcsoltam az ágy mellett levő állólámpát. Tényleg a kis csapocska fénylőn ,vörösen görbült felfele, mint egy kicsi fütyköcske. Fenekénél fogva kicsit oldalt fordítottam a leányzót hogy profilból is láthassam ezt a bujkáló kéjtündért. Egy jó nagy csattanós puszival a puncira befejeztem az anatómiai stúdiumokat és magamra húztam hölgyikémet ismét. Azért a szememet nyitva hagytam., hogy gyönyörködhessem a Kedvesben, amint két karjára támaszkodva, fejét felvetve, csukott szemmel átadja magát az áradó gyönyör ellenálhatatlan hullámainak. Emlői szép ívben lejtettek lefele, és ekkor felnyúltam az egyik cicihez, hogy finom ujjazásssal a bimbócskát is ugyanolyan keménnyé tegyem mint a klitoriszát. Nála a mellbimbó és a pöcköcske , ha egyszerre kapták a nyali falit és a sodorgatást, akkor a hatás fenomenális volt. Már sokadszorra éltem át orgazmusát mely hoszú volt és lassan elhaló. " A bal felét nyalogasd! A bal felét!" csattant fel a parancsa, mert a csiklója bal oldala volt érzékenyebb. (Soha később ilyen nővel nem találkoztam). Villámgyorsan engedelmeskedtem mert már a nyelvem alatt hangosakat cuppanva szorult görcsbe és ismét kitágult a hüvelye. Nem is egyszer.A szapora nyögdécselés egy hosszú , állatias hangba ment át mely egyszerre volt sóhaj és elfojtott sikoly. Annak ellenére hogy szűz volt, úgy élvezett mint egy tapasztalt negyvenes asszony. Kielégülve lassan csúszott le rólam, és közölte hogy jó fiú voltam, megérdemlem a jutalmat, mely minden lehet de rendes szex még nem , mert az majd annak akkor jön el az ideje mikor a házasság szivárványos ígérete feltűnik a horizonton. Emlékeztetet rá, hogy észrevette hogy milyen izgalmat okozott nekem a strandon , ahogy hason feküdt a gumimatracon. Neki is – mondta. Ismét hasra feküdt, enyhén szétdobva lábait és az egyiket felhúzva. Már nyúlt is a faszért. Annál fogva húzta közel altestemet oldalt fordított az arcához. Én pedig megadó hódolattal arccal ráborultam feneke duplán felívelő párnáira, mely hófehér maradt a fürdőruha alsó alatt. Átöleltem csípőjét és olyan áhítattal csókoltam meg a popsit , mint egy agg emigráns mikor ötven év után a haza földjére lépve leborulva megcsókolja azt. De a hódolatból bevadulva, átlényegültem egy kéjéhes állattá. Nyaltam a selymes bőrt, faltam , haraptam a kemény húst, kezem lázasan minden kis területet markolgatva birtokba akart venni. Egyre képzeletemben volt gyönyörűen lesült karcsú teste a strandon., a matracon fekve. Közben az ő keze ezerrel dolgozott a kemény szerszámon, illetve az én elmenésemen. A makkom hegye már kapott néha egy egy bátortalan puszikát, ebben még amatőr kislány volt. A kézimunka viszont már profi. Tudta hogy mikor kell másik kézbe venni és gyengéden megszorítani az amúgy is egyre zsugorodó, töpörödő golyókat. Kezének nyomásainak ütemében spriccelt valahova a nemes nedű. Mivel bele voltam temetkezve nem láttam hogy hová, de úgyis mindegy volt. Visszatekintve, már azt mondom: Nem rosszabb világ az ahol nem mindjárt durr bele meg/basszuk stb. a lányt , hanem finom játékokkal , messzemenően figyelembe véve érzékenységeit , fokozatosan igazán jó szeretőt nevelhetünk belőle. Persze ebben jócskán van normál dugás is. De nem csak az, és legfeljebb a változatosság kedvéért egy "facial cumshot". Ha kevés van az ilyen nőből , bizony a férfiak hibája is.

Afrodiziákumok
Részlet a "Mit csinál egy szexológus az ágyban?" című könyvből

Az emberek már ősi időktől fogva ismernek bizonyos növényeket, amelyek serkentik a nemi vágyakat. A kőrisbogár ugyan nem növény, de a belőle készült por talán a legismertebb nemivágy-fokozó szer. Tény az, hogy a kőrisbogárpor erős erekciót vált ki, mellékhatásai azonban igen veszélyesek és kellemetlenek: a nemi szervek gyulladása, erős fájdalomérzet, hányás, vér a vizeletben. A mandragórát valószínűleg azért tartották afrodiziákumnak, mert gyökereinek formája hasonlít a férfi nemi szervre. Az közismert, hogy a mandragóra érzéstelenítő anyagot tartalmaz, de afrodiziákumjellege nem nyert megerősítést. A rinocéroszszarvpor, a bikahere és a galambszív szintén nemi vágyat serkentő szerek hírében álltak, de az ezekről szóló történetek csak legendáknak bizonyultak. A patikákban és gyógynövényszaküzletekben azonban találhatók ténylegesen erősítő növények, amelyeket nem kizárólag afrodiziákumként, hanem a szervezet általános erősítése céljából használnak. A következőkben néhány ilyet sorolunk fel, megadva előnyeiket és elkészítési módjukat is. Zöld ánizsmag A szívműködést elősegítő hatása mellett serkenti a paraszimpatikus idegrendszert, és gyorsítja a hormonkiválasztást. Enyhén euforiás hatású. Adagolás: fél liter vízzel 10-15 g anyagot kell leforrázni. Naponta 2-4 pohár fogyasztandó az így kapott keverékből. Aperitifként - likőrös pohárból fogyasztva - a 15 g magnak 250 ml 90%-os alkoholban történő kezelésével kapott oldat használható. Zab Regenerálja a vérkeringést, továbbá csökkenti a medence és a nemi szervek tájékán jelentkező vértolulást. Adagolás: 10 g zabot - szalmájával együtt - kell leforrázni 1 liter vízzel. Naponta 2-3 pohár fogyasztandó az anyagból. Zabkása: 20 g zabliszt 1 liter vízben, barna cukor. Fahéj Az ivarmirigyeket enyhén izgatja, veszélyes álmosító hatás nélkül. 0,5 liter vízhez 10-15 g ajánlott, édesítés mézzel, és mindezt a három főétkezés után javasolt fogyasztani. Fahéjas forralt bor: a port vörös- vagy forralt fehérborba kell keverni és a nemi érintkezés előtt 15 perccel fogyasztani. Vérehulló fecskefű Kellő körültekintéssel alkalmazandó, mivel számos hatékony alkaloidát tartalmaz. Egy liter vízzel 10 g-ot kell leforrázni. Reggel és délután egy-egy pohár fogyasztandó. Ha 10 g vérehullófecskefűgyökeret kezelünk 1 liter fehérborral, akkor minden étkezés után egy pohár fogyasztandó a készítményből. Bürök

Ez ugyan nem afrodiziákum, de nimfomániás és epilepsziás esetekben - orvosi vizsgálatot követően - javasolt. Impotencia vagy frigiditás esetén homeopata orvoshoz kell fordulni, aki felírhatja a Conium maculatum gyógykezelésre történő felhasználását. Koriander Serkenti a vérkeringést, de mellékhatásai is lehetnek, ezért körültekintően kell alkalmazni. Adagolás: 3 g por 1 kávéskanálnyi mézbe keverve. Reggel szedendő, az anyagot hagyni kell a szájban elolvadni. Édeskömény Kellő elővigyázattal alkalmazandó, mivel az édeskömény hallucinogén hatású. Adagolás: 10 g-ot kell 0,5 liter vízzel leforrázni. Minden étkezés után egy pohár fogyasztandó az anyagból. Fél órával a nemi érintkezést megelőzően egy fél kockacukorra csöppentett két-három csepp édesköményolaj is megfelelő hatást vált ki. Zöld menta Ez nem afrodiziákum, és itt csupán azért kerül megemlítésre, mert olyan anyagot tartalmaz, amely növeli a női mellek méretét. Adagolás: 1 liter vizzel, a növény 20 g-ját vagy a magvak 10 g-ját kell leforr Tárnics Kedvező módon serkenti az ivarmirigyek működését. Ilyen tulajdonsága folytán afrodiziákumként használható nimfománia esetében. Figyelmesen adagolandó. Adagolás: az 1 liter vízzel leforrázott 10-15 g növény felhasználásával készült oldatból reggeli közben és délután kell bevenni, vagy elalvás előtt több csepp tárnicsolajat ajánlott fél kockacukorra csepegtetni és azt elszopogatni. Ginzeng A több mint 2000 éves ginzeng erősítőszer és afrodiziákum egyszerre. Ezenkívül mint stresszcsökkentő anyagot is alkalmazzák. Adagolás: 12-50 csepp ginzengolaj 1/4 pohár vízben feloldva. Fogyasztása ébredéskor, délelőtt 11 óra körül és este 6 óra körül, vagy 10-35 csepp ginzengkivonat 1/4 pohár vízben oldva étkezések előtt fél órával fogyasztva. Vagy: 1-3 gyökérpor kapszula 1/4 pohár vízben oldva reggel és délután fogyasztva. Szegfűszeg A húgyutakat közvetlenül befolyásoló cheirantin nevű anyagot tartalmazza. Ezenkívül a pénisz megnagyobbodását is előidézi. A szegfűszeg nem afrodiziákum ugyan, de erekcióhoz sikerrel alkalmazható. Adagolás: 5 g levelet és gyökeret 1 liter vízben kell leforrázni és étkezések után egy kávéscsészényi mennyiséget fogyasztani az anyagból. Fagyöngy Erősítő jellegén kívül jól ismert az érelmeszesedésre gyakorolt kedvező hatása is. A fagyöngy "csodanövény", és bizonyos korban segít átvészelni az előre nem látható gyengélkedési periódusokat. Kellő körültekintéssel adagolandó! Adagolás: 15 g-ot kell 1 liter vízben leforrázni és naponta háromszor fogyasztani, vagy egy kevés port egy kanálnyi mézzel elkeverve fogyasztani.

Búza Javítja a medencetájék vérkeringését. Adagolás: 1 liter vízben 200 g búzát kell leforrázni. Az oldatból ébredéskor és elalvás előtt kell elfogyasztani egy-egy pohárral, vagy: 15 g búzakivonatból 0,5 liter normál cukorszirup segítségével szirupot kell készíteni és étkezések előtt egy kanállal bevenni az anyagból. Borsos menta Veszélyes csak a növényből kivont tiszta mentolt használni, de mindenesetre csak extraktumokat és nem az egész növényt javasolt alkalmazni terápiás célokra. Ily módon használva a borsos menta fokozza a tapintóérzéket és az olyan automatikus reflexeket, mint például az erekció. Adagolás: 15 g-ot kell egy liter vízben leforrázni és étkezések után fogyasztani, vagy 1/4 órával a nemi érintkezés előtt el kockacukorra csöpögtetett 3 csepp olajat bevenni. Figyelem: a borsos menta nem alkalmazható homeopatikus kezelésekkel. Petrezselyem Egy apiol nevű anyagot tartalmaz, amely a húgyutak - az erekció meghosszabbodásával járó - enyhe irritációját idézi elő. Figyelem: nem szabad túlzottan hosszan alkalmazni, illetve túllépni az alábbiakban megadott adagokat. Naponta 8-12 friss petrezselyemszálat kell elrágcsálni vagy főzetet készíteni 60 g gyökérből és friss petrezselyemből egy liter vízre számítva. Az oldatból naponta egyszer kell fogyasztani. Cayenne-i bors: Kétféleképpen használható: - a friss oldatot külsőleg alkalmazva a herezacskón - nagyon kis mennyiségű szárított port egy kanál mézzel elkeverten fogyasztva. Álbors Ez a növény egy fellandrin nevű anyagot tartalmaz, amely kedvező hatással van a pénisz erekciós izmaira és a klitoriszra. Adagolás: 2-4 csepp olaj fél kockacukron. A cukrot fél órával a nemi érintkezés előtt kell lassan elszopogatni. Torma Általános erősítőszer, emellett pedig a pénisz és a klitorisz reflexeit fokozó allilszulfocianátot tartalmaz. Adagolás: 1 liter vízre számítva 30 g friss növény leforrázása, vagy 20 g-ból történő főzetkészítés. Az így kapott oldatból naponta 1-3 pohárral kell fogyasztani.

Néhány házilag is könnyen elkészíthető afrodiziákumrecept A Káma-szutra és az Ana Ranga számtalan, férfiasságot javító és nemi vágyat növelő, receptet tartalmaz. Sajnálatos módon azonban ezek a receptek nálunk ismeretlen keleti növényeken alapulnak. Az alábbiakban néhány otthon is könynyen elkészíthető receptet adunk meg: Indokínai kenőcs

1/4 liter vízben 30 percig főzzünk 10 g vörös borsot, 10 g fehér borsot és egy csipetnyi orvosi zilizt. Ezután szűrjük le az oldatot és adjunk hozzá rizslisztet. Az így kapott kenőccsel néhány percre kenjük be a péniszt és a heréket. Nostradamus-recept A recept afrodiziákumjellege olyannyira ismert volt a XVI. században, hogy az abban szereplő egyik növényt még a kolostorokban és rendházakban is tilos volt termeszteni. Forrásban lévő vízzel öntsünk le 10 g zsályát, 8 g csombordot és 5 g mentát. Az oldatot egy kanál mézzel édesítsük.

Bor- és szirupreceptek

Tárnicsszirup Öntsünk 1 liter forrásban levő vizet 100 g reszelt tárnicsra, majd a növénydarabkákat áztassuk hat órán keresztül zárt edényben. Ezt követően az oldatot szűrjük át egy ruhadarabon, hagyjuk ülepedni 24 órán keresztül, majd 0,8-1,0 kg finomítatlan nádcukor hozzáadása után tegyük az egészet lassú tűzre. Ezután felezzük meg az anyagot, és várjuk meg, amíg a szirup kihűl. Sárfányszirup Áztassunk 25 g sáfrányt 8 napon keresztül 1 liter vörös- vagy rosé borban. Ezután vegyük ki a sáfrányt, szűrjük le az oldatot és adjunk hozzá 1 kg barna cukrot. 24 órával később felezzük meg az anyagot és tegyük lassú tűzre. Szerelembor Áztassunk 15 napon keresztül 1 liter vörösborban 30 g fahéjat, 30 g ginzenget és 30 g vaníliát. Az oldatot naponta keverjük meg, majd szűrjük le. A kész oldatból a nemi érintkezés előtt 4 órával és azalatt ajánlatos egy-egy likőröspohárkával elfogyasztani. "Tökéletes szerelem" Áztassunk 15 napon keresztül 1 liter pálinkában 10 g fahéjat, 20 g citromhéjat, 15 g kakukkfüvet, 5 g koriandert és 5 g vaníliát. Az oldatot naponta keverjük meg. Ezzel párhuzamosan készítsünk szirupot 1 kg barna cukorból és 0,5 liter vízből. Az összekevert anyagokból közvetlenül szeretkezés előtt ajánlatos egy likőröspohárkával elfogyasztani. A tojáslíkőr Keverjük el egy friss tojás sárgáját egy pohár tejben, majd adjunk hozzá egy pohár fehér vagy barna rumaromát, két kanál barna cukrot és 10 csepp vaníliakivonatot.

Amikor a szerelmi kettős létszáma kibővül
Talán a legjobb kettesben, de lehet többen is. Például hármasban. Hogy milyen felállásban? Az rád van bízva! Szerintem téged jobban izgat a két nő + egy férfi variáció. De fordítva is gondolj bele! Mi lenne, ha szeretett nőd vetné fel a témát, hogy szívesen kipróbálná veled és a barátoddal. Hiszen a nőket jobban érdekli a két férfi egy nő felállás. Belemennél? El tudod képzelni, hogy a jelenlétedben más is hozzányúlna a kedvesedhez, akire féltékeny is vagy esetleg? Lehet, nem látnád szívesen azt, hogy más nyújt neki örömet, pláne, ha te is ott vagy. Vagy úgy gondolod, inkább előtted, mint a "hátad mögött"? Ma már olyan világot élünk, amelyben nyitottabbak az emberek, a párok erre a kérdésre. Sőt, vannak házaspárok, akik "összejárnak" e célból. Megadják a társuknak, a párjuknak a változatosságot, inkább ilyen módon, ha van rá igény, mint hogy máshol, idegenben, őnélkülük keressék a "pásztoróra" gyönyöreit. Ital, lágy zene, gyertyafény Mondjuk óvatosan felveted a szexpartnerednek, hogy mit szólna egy ilyen bulihoz a barátnőjével. Ha benne van mind a két nő, nyert ügyed van. Otthon vagy a kedveseddel, szeretkeztek, és közben telefonál a barátnő. Áthívjátok egy italra. Persze mindenki tudja, hogy miért jön. Izgatottan várjátok a pillanatot, hogy végre belépjen. Lágy zene szól, gyertyafény, és csengetnek. Belép. Természetesen zavarban vagytok, hisz ez még csak a kezdet. Itallal kínálod, hogy oldottabb legyen a hangulat. Bevezetitek a hálószobába, ahol megcsókolod a barátnőt, ez persze nagyon izgatja a partneredet, aki alig várja, hogy mind a ketten vele foglalkozzatok. Egy ágyban két ellenféllel Ketten kényeztetitek a párodat, aki egyre hevesebben várja az aktust, ami persze több verzióban bekövetkezik. A barátnő aktív résztvevő, ő szintén alig várja, hogy az élvezetek mezején haladjon egyre mélyebb élmények után. A hármas felállásban mindenkinek önzetlennek kell lennie. Éppen ezért a két nő, immáron kielégülten, alig várja, hogy téged kényeztessen, kielégítsen. Te is megkapod azt, amit talán csak filmeken láttál eddig. Minden formában, minden ízében élvezitek egymást, a szexet, az élményeket. És ha még valamelyikkőtök éhes maradt, persze lehet fogyasztani abból a "fogásból", ami a legjobban ízlett, mindaddig, amíg jól nem laksz. Ha megnyerte a tetszéseteket, újra meg újra fogyasztani lehet a legjobb falatokból. Akár hosszú távon is kialakulhat a trió, az idő és a tapasztalat csak fokozza az étvágyat és az élvezeteket. Szabad, de nem kötelező Szerintem az effajta együttlétek akkor jöhetnek létre, ha nincs erőo érzelmi kötődés két ember között, vagy már pár éve együtt vannak, és valami újat, izgalmasat, nem mindennapit szeretnének belevinni a szexuális életükbe, nehogy ellaposodjon. De csupán a kíváncsiságból is ki lehet próbálni. Persze, ha a partnered idegenkedik, elutasítja ezt a játékot, nem lehet rákényszeríteni. Ha két ember közel áll érzelmileg, tisztelik, megbecsülik egymást, és úgy érzik, senki nem állhat közéjük, akkor ez a kíváncsiság veszélyes is lehet. Nem szabad belemenni semmilyen hármas felállásba, ha nincs ínyedre. Kierőszakolni sem lehet ezt a másik féltől, ha nem hajlik rá! Ez pedig felállástól független. De ha hajlandóságot mutat a partnered, akkor meg tudod ízleltetni vele a gyönyörét is. A harmadik fél jogai Az a legjobb, ha egyetértés van a párok között. Vagy, ha meg tudtok egyezni, hogy most ilyen a felállás, de legközelebb a másik verziót alkalmazzátok. Nagyon fontos, hogy az elején tisztázzátok, mire is kell az a "harmadik". Csak "kellékként", hogy színesebb, érdekesebb legyen az együttlét, vagy aktív résztvevőként van rá szükség. Ha csak kellék, akkor javarészt az izgat, ha néz a harmadik vagy csak minimálisan vesz részt a szexben. Például csak csókokkal, simogatással, szavakkal és a jelenlétével teszi izgalmasabbá az együttlétet. De tudni kell, ha aktív résztvevő, akkor minden megengedett neki, ami neked vagy a párodnak. Akkor ugyanúgy kiveszi a részét az együttlétből. Ekkor már csúnya dolog lenne ott megsértődni, féltékenykedni és visszavonulni. Ezért fontos, hogy mindenekelőtt eldöntsétek, milyen szerepet is szántok annak a harmadiknak. Ne közben derüljön ki, miért is van jelen a ti szexuális életetekben valaki, aki addig még szerepet sem kapott. Mindenképp meg kell beszélni, hogy ki mire vágyik egy harmadik által. Túlerőben Szerva itt, csere ott! Most vegyük azt, hogy ráveszed a kedvesed, mi lenne, ha ti lennétek túlerőben? A barátodat meghívjátok vacsorára, ő örömmel elfogadja azt. Vacsora közben már kezdődik az előjáték az asztal alatt (lábak simogatása, egymás etetése). A párod már nagyon várja az izgató ismeretlent, mert még nem részesült ilyen élményben. A desszert után ölbe kapod a nőt, aki már nagyon várja, hogy ketten játszadozzatok vele. Kéjesen invitálja a barátodat, hogy végre tegye magáévá. Közben veled foglalkozna, a barátod meg vele. Ketten ízlelnétek

minden cseppjét, amit ő nagyon élvezne. Kielégülten feküdne köztetek. Ez is egyfajta sikerélmény. Ő is kielégítene titeket és mindenki fantasztikus élményben részesülne. A módját te választod, hogy mi fér bele, de az a legjobb, ha ilyenkor is aktív mind a három résztvevő. Óriási élményben lehet részed mindegyik felállásban, csupán szexpartnerek vagytok. Valóra válthatod az álmaid, vágyaid ilyen téren is a megfelelő partnerekkel. És ebből a játékból is sok minden kiderülhet, és megismerheted a rejtett belső vágyaidat. Olyanokat, amit nem is gondolnál magadról. Sok minden kiderülhet egy ilyen alkalommal, hogy még mi is van benned, ami a szexuális életedben nem került a felszínre. És ha már megismerted önmagadat is, akkor döntheted el igazán, hogy milyen játékban, felállásban szeretnél tovább játszadozni életed során. Kalandvágyó nő De mi van, ha ő kezdeményez? Ha szeretné kipróbálni, hogy milyen a szex egyszerre két férfival? Ha te szeretnéd látni, akkor uccu neki, mert tudod, hogy így az adósod és legközelebb neked fog a kedvedben járni, mondjuk a barátnőjével. Az ember gyarló, és működik a jó tett helyében jót várj című elv. De mi van, ha menet közben derül ki, hogy ezt te mégsem bírod lelkileg? Mondjuk megszervezed a hármast, vacsora, gyertyafény, ott ülsz a kedveseddel és a haveroddal, és mindenki tudja, hogy mi fog következni, illetve mire készültök. Onnan már sokszor nincs visszaút. Az is előfordulhat, hogy menet közben rádöbbensz, talán itt most rád nincs is szükség. Akkor mi van? Ennyi! És továbbállsz? Azért mondtam, hogy előtte mérlegelj, mit ér neked ez a meglévő kapcsolat, mennyire vagy "ott" érzelmileg, és mit bírsz elviselni lelkileg. Érdemes belemenni? Szerintem amíg szerelmes vagy, egyáltalán nincs szükség ilyen háromszemélyes játékra. Addig csak az az egy számít. És örülj, ha azt az egyet kielégíted. Térjük vissza az egy nő két férfi felálláshoz. Mi van, ha rászokik a szeretett nőd erre a játékra? Mi van, ha csak így fog jólesni neki a szex utána? Mint minden játéknak, ennek is megvannak a veszélyei! Részedről és mindenki részéről egyaránt. Lehet, hogy pont így hozol össze két embert, akik egymásra találnak ebben a játékban. De akkor így kellett lennie. Sose bánd! Nem akarod, de elvállalod Van rá példa, hogy annyira szereted a párod, hogy csak az ő kedvéért, csak az ő kívánságára belemész a játékba, ami nem belőled fakad, és nincs ínyedre. De megteszed, mert nem akarsz neki csalódást okozni, nem akarod megbántani és a kedvében akarsz járni. De itt sem mindegy, milyen áron játszunk, egy vagy két emberrel. De magadat is próbára teheted, hogy mit bírsz elviselni lelkileg, érzelmileg. Szóval visszatérve a fentiekhez, lehet, hogy ami a képzeletedben megszületik, azt jobb lenne meghagyni ott. A gyakorlatban mindennek más az íze. A bizalom nagyon fontos ebben a helyzetben is. Van, hogy megbeszélitek előre, hogy mi fér bele a harmadik jelenlétébe és mégsem így történik. Fontos, hogy bízz a partneredben, és ne azzal teljen az idő, hogy azt nézed, betartja-e a játékszabályokat. Így nem leszel felszabadult és önfeledt a "játszótéren". Bizalom nélkül ez sohasem megy. És akkor minek? Végül is mi a jó oldala a hármas szexuális együttlétnek? Egyszerre két embernek is adhatsz és két embertől is kaphatsz élvezetet, figyelmet, sikerélményt, tapasztalatot, kielégülést. Neked kell eldönteni, hogy mire kell az a bizonyos harmadik személy. Ha aktív résztvevő, akkor ugyanolyan joga van mindenhez, amit te csinálsz, ha veled egynemű. Ha másnemű, olyan mint a párod, akkor lehet, hogy a rejtett vágyak, belső titkos dolgok kerülnek a felszínre. Lehet, hogy te hozod ki ezeket a rejtett vágyakat belőle egy harmadik által. Az sem kizárt, hogy már kipróbálta nélküled, és most téged is bele akar vonni. Legalább nem önző. Fő az önbizalom Képzeld csak el, ha elkap a barátnőjével. Ott találod magad két nővel, és azt sem tudod, mit kell tenned. Az izgató ismeretlen? Szóval egyszerűbb a helyzet, ha csak szexuális partnerekről van szó, hagyjuk most a szoros érzelmi kapcsolatot. Persze, hogy könnyebb a helyzet, ha mind a két nővel voltál már külön-külön. Mit vársz egy ilyen hármas bulitól? Néha csak jó buli, belefér. Biztos izgat nagyon, hogy mindent duplán élvezel. Önzetlenül mész bele vagy önző módon? Vagy csak menet közben döntöd el ezt a kérdést? Lehet. De lehet, hogy a két nő akar majd csak téged kényeztetni. A legjobb dolgod lesz! Szerintem mindenki úgy gondolja, nemtől függetlenül, ha már belemegy egy ilyen mókába, akkor duplán fog kapni. De lehet, hogy többen elfelejtik, hogy duplán is kell adni. Ami addig esetleg elég volt, azt ilyenkor meg kell dupláznod! Forrás: CKM

Férfiszex
Forrás: Nők Lapja

Bizonyosak voltunk abban, hogy nem kell különösebben blikkfangos címet kitalálni ezen cikkhez. Hisz nemcsak a téma örök, de a kíváncsiság is, amely a szexualitásra irányul. Egyesek szerint három dolog - a pénz, a hatalomvágy és a szex - irányítja a férfiakat. Mások még tovább mennek: úgy gondolják, a pénz és a hatalom is csak a szex szolgálóleánya. Ha valaki elhatározná, hogy amennyire csak lehet, kizárja életéből a szexualitást, meglehetősen nehéz dolga lenne. Először is ki kellene dobnia a tévéjét. Hisz ma már főműsoridőben, közvetlenül az esti mese után jönnek az enyhébb kategóriába tartozó szexjelenetek. Még szerencséje van annak a szülőnek, aki egy régebbi filmet fog ki, ahol a főhősök félig-meddig megválnak ruhájuktól, majd a kép elhomályosodik, és lágy vonósfutamok után közvetlenül a másnap reggelnél vagyunk (ahol a színészek tökéletes frizurával pattannak elő az ágyból, és magukba döntik a kötelező félliternyi narancslevet). De a rádiónktól is meg kell válnunk, ha nem akarunk olyan műzenéket hallgatni, amelyekben lányokból álló popcsapatok jobb sorsra érdemes tagjai kínálják fel testüket ("Tedd meg, bébi, miénk az este, óh-óh-óh..."). ám ha azt akarjuk, hogy semmilyen erotikus hatás ne érjen bennünket - ami természetesen lehetetlen -, akkor jobb, ha ki sem tesszük a lábunkat az utcára. Lesből támadnak ránk ugyanis a két méter magas, hatalmas női tomporok: bármely utcasarkon szemünkbe villanhat egy-egy csipke fehérneműbe "csomagolt" hátsó az óriásplakátokon. A hétköznapok nagy részében érzéki üzenetek bombáznak bennünket: a szexualitás át- meg átjárja az életünket, ha akarjuk, ha nem. Egyesek örülnek ennek, mások fogják a fejüket: atyavilág, mi jöhet még ezek után? Röpke tíz év alatt átalakult a nemiséghez való hozzáállásunk - gondolhatnánk. Hisz minden csatornán ömlik a szex. Látszólag nincs már tabu téma. De csak látszólag. önértékelés Ugyanis hiába zúdulnak a nyakunkba lépten-nyomon szexuális felhívások, mégsem beszélünk szexuális problémáinkról. Nők és férfiak alszanak el egymás karjaiban hosszú éveken át úgy, hogy nem tudják, mit vár tőlük egyikük, s mi esne jól a másiknak. Azt sem mondjuk el, és ezért nem mindig egyértelmű: nem kell megfelelnünk a médiában, a hirdetésekben és a mozifilmekben kialakult szuperhím/szupernő ideálképének. így aztán az önértékelés nemegyszer romokban hever. és ha a férfiak önértékelésével problémák vannak, akkor szexuális életükben azonnali és látványos gondok jelennek meg. Ilyenkor fogja el a férfit a "harctéri idegesség". Ilyenkor "nem megy a dolog", merevedési zavarok léphetnek fel, mi több, teljes impotencia is. A férfi nagyon sérülékeny. Ha hajszolt, ha gondterhelt, ha bármi zavarja, vagy éppen csak nagyon akarja a másikat, ha szorong, mindez érezhető szexuális teljesítményén. éppen azon a ponton, ahol egy férfinak - és ezt elsöprő többségük komolyan gondolja! - folyamatosan a maximumot kellene nyújtania. Ha pedig felmerül a legkisebb merevedési probléma, a férfiak nagy része szorongani kezd, ez pedig kihat a már említett önértékelésre. A szex még kevésbé fog menni, ettől a szorongás még jobban felerősödik, s kialakul egy olyan ördögi kör, amelyből nemritkán csak szexológus, szexuálpszichológus segítségével, de leginkább folyamatos sikerélménnyel lehet kikerülni. épp ezért van szükség az őszinte és türelmes párkapcsolatra. Ha a nő nem követelőző, nem agresszív, hanem megértően kezeli az átmeneti problémát, akkor nagy valószínűséggel közösen vészelhetik át a férfi számára igencsak kínos időszakot. Az okos nő ilyenkor eltereli a férfi figyelmét, és megpróbálja erősíteni az önképét. Egy kis különbség A férfiak agya átlagosan tizennégy százalékkal nehezebb, mint a nőké. A nők agyának féltekéi azonban jobb "összeköttetésekkel" rendelkeznek, épp ezért a gondolkodásuk gyakran gyorsabb. A férfiak szíve lassabban ver, átlagban hetvenkettőt percenként. A nők szívverése szaporább. Szívizomzatuk erősebb, mint a férfiaké: ennek köszönhetik, hogy kevesebben kapnak infarktust, és jobban tűrik a magas vérnyomást. A férfiak jobban "fel vannak vizezve": tíz százalékkal több lehet szervezetükben a víztartalom, elérheti a hetven százalékot. A férfiak jobban bírják az alkoholt: olyan emésztőenzimmel rendelkeznek, amely feldolgozza a szeszt. A nőkből ez az enzim hiányzik. A férfiak hajhagymái viszonylag sekélyen gyökereznek a fejbőrben (a női kétszer olyan mélyen helyezkedik el), ezért jobban hullik a hajuk.

Számtalan különbség van még a két nem között, a szexualitáshoz is másként viszonyulunk. Anatómiailag különbözünk egymástól. Míg a nőkben egy életen át átlagosan négyszáz petesejt - havonta egy - érik meg, addig a férfiak egy szexuális együttlét alkalmával akár több száz millió ivarsejtet "pazarolnak el". Ebből is kitűnik bármennyire is illúzióromboló - biológiailag a férfiak arra vannak programozva, hogy minél több utódot nemzzenek. A "vadászösztön" a génjeikben kódolt üzenet. Ezt persze több férfi is mentőövként használja akkor, amikor számon kérik rajta csapodárságát. Holott az ösztönökre hivatkozni civilizált világunkban nem túl szerencsés. Mióta kialakult az őskorban a nemek közötti munkamegosztás, ezzel párhuzamosan jött el a stabil párkapcsolatok időszaka, amely mind a mai napig tart, és a gyermekvállalás és - nevelés szempontjából ideális. Izgalmak A huszadik században megváltoztak a hagyományos szerepfelfogások. A modern fogamzásgátlás kialakulásával és a női egyenjogúságért küzdő mozgalmak hatására megváltoztak a szexuális szokások. A nők is élvezhetik a szexet, mi több, megtehetik az első lépést is. (A hagyományos leosztás szerint a férfi ostromolja a kiválasztottat, udvarol, felvonultatja legjobb tulajdonságait, a nő pedig passzívabb a párválasztásban, s a hölgyek elvileg nem kezdeményezhetnének). A hagyományos, klasszikus udvarlás időtartama felgyorsul, a kapcsolatok lazábbak. A nők pedig elvárják, hogy a férfiak jobban odafigyeljenek rájuk szexuális téren. Azzal például, hogy a férfi megpróbálja a nőhöz hangolni izgalmi görbéjét. A férfi szexuális izgalomba ugyanis jóval rövidebb idő alatt jut el - néha elég néhány másodperc , és hamarabb éri el az orgazmust is, mint a nő. A beteljesedés után a vágy azonnal megszűnik benne, míg a nőnek nagyon fontos lenne az utójáték, a becézgetés, a levezető simogatás. Az izgalmi görbe összehangolásakor természetesen nem arról van szó, hogy férfinak és nőnek egyszerre kellene elérnie a beteljesedést. Ezt a kivételes élményt a legritkábban sikerül átélni. Időzítés Molnár Tamás szexuálpszichológus internetes honlapján szaktanácsadást is vállal. A http://szexterapia.com címen érdekes vizsgálatról olvashatunk. Japán fiatalembereket kérdeztek arról, hogy milyen módon próbálják kontrollálni, illetve késleltetni orgazmusukat. A többség (hatvanöt százalék) arról számolt be, hogy szexmentes képeket képzel el. Például: havas hegységek, horgászás, a nemzeti himnusz éneklése (magukban). Úgynevezett "szexnegatív" témákra gondolt a másik fő csoport. Ilyenkor a fiatalemberek a partner visszataszító jellemzőire, a terhesség lehetőségére, vagy az AIDS-re gondoltak. Tizennégy százalékuk nem szexuális elterelő témákról számolt be: állatok halála, kifizetetlen adósság, stb. Csupán hét százalék számolt be szexuálisan pozitív képzetekről, például a partner szexuális gyönyörérzetének fokozására gondolva, vagy milyen kellemes lenne folytatni a szeretkezést. öt százalék említett korai magömléssel kapcsolatos szimbolikus fantáziát, mint például: folyami gát elképelése. Nagyon kevesen számoltak be olyan technikáról, amellyel megakadályozhatják a magömlést. Molnár Tamás legfontosabb felvetése azonban az, hogy a technikai próbálkozásokból hiányzik az elszorításos technika alkalmazása. Szex-tetthely A nők jobban szeretik a meghitt, romantikus együttléteket, és azokat a helyzeteket, amikor nem kell tartaniuk attól, hogy külső körülmények zavarhatják meg őket. A férfiak hajlamosak arra, hogy merészebb szexuális fantáziájukat megvalósítsák. Például a helyszínválasztás is fokozhatja az izgalmakat. Ma már a szénakazal és a mozi hátsó sora nem számít túl extrém helyszínnek. érdekes, hogy a repülőgép fedélzete az erotikus fantáziálások egyik legfőbb helyszíne, továbbá a zsúfolt közterületek is izgatónak hatnak, legyen az múzeum, pályaudvar, vagy éppen színházi ruhatár. Többször értesülünk extrém helyeken lebonyolított pásztoróráról. Bizonyíték is kerül rá, méghozzá a bulvárlapok címoldalán, nemegyszer ugyanis újságírók dokumentálják a különleges együttléteket. általában akkor tör ki botrány, ha a párocska a légiközlekedés biztonságát is veszélyezteti: a közelmúltban a légikisasszonyt és egy pilótát bocsátott el az egyik külföldi légitársaság, mert kiderült, hogy munkájuk közben kicsit egymásba feledkeztek, s a rádióadót bekapcsolva hagyták. A hosszú élet titka

Az élet dele után a férfiaknak is számolniuk kell a változó kor gyötrelmeivel. Eljön ugyanis a férfiklimax, amelyet általában mély hallgatás övez, pedig az erősebb nemnek éppúgy lehetnek hormonális, keringési és pszichés zavarai, mint a korosodó hölgyeknek. A klasszikus értelemben vett férfiklimax általában az ötvenedik életév környékén jelentkezik. Bár a legtöbb férfi élete végéig megőrzi nemzőképességét, ám az idő előrehaladtával csökken a férfihomon-termelő sejtek száma. Egyre gyakrabban jelentkeznek a merevedési problémák. A férfiak többségét az ilyen tünetek elkeserítik. A bajt csak tetézi, hogy a klimax időszakában szellemi és fizikai teljesítményük jelentősen visszaeshet, sőt, még hőhullámok is jelentkezhetnek. Ma már az andrológiai kezelések keretein belül megfelelő terápiák állnak a férfiak rendelkezésére, hogy a tüneteket enyhítsék. De érdemes az egészséges életmódra vonatkozó előírásokat is betartani, hogy a testi kondíciót jobban megőrizzük. Végszükség esetén aztán jöhet a varázstabletta, amely az esetek nagy többségében valóban használ. Azokat a férfiakat, akik hanyagolják a szexet, kétszeresen fenyegeti a szívkoszorúér-megbetegedés azon társaikhoz képest, akik többször szeretkeznek. A szex megóvja a férfiak egészségi állapotát, így ennek érdekében kellemes áldozat, ha hetente legalább ötször boldoggá teszik párjukat - és önmagukat.

Önzés és önzetlenség
Számos ország - köztük hazánk - morálja és közfelfogása azt tartja, hogy a szexről, testi szerelemről nem illik beszélni, azt "csinálni" kell. Illik - nem illik, általában mégis sokat beszélünk róla. Tudományos - szexológiai szempontból azonban azt kell mondani, hogy ahogyan beszélünk róla, az mélyen színvonal alatti. Mert rendszerint vagy malackodva, vagy bűntudattal tesszük, és amit mondunk, az is legtöbbször nem más, mint valamilyen eseménynek vagy fantáziának a felidézése. A szakemberek azt állítják, hogy pedig igencsak jó lenne, ha "rendesen" beszélnénk róla, vagyis a szexualitás ténylegesen szükséges ismereteiről és valós problémáiról tárgyalnánk. A szex ugyanis nem olyan egyszerű dolog, mint ahogyan ugyancsak a közfelfogás elhitetni igyekszik velünk. Nem automatikus működés az emberben, bizonyos fokig ezt is tanulni kell. Mindenképpen tanulni kell az érzett, kölcsönös, megfelelő érzelmi harmóniában zajló, mindkét partner számára magas fokú örömérzetet nyújtó nemi életet. Ez nem megy magától! Ehhez egy sor pszichológiai készség szükséges, de bizonyos viselkedési rutin, szexuális kultúra is kell. Nagyon hasznos és üdvös volna tehát, ha a fiatalok szerezhetnének valamilyen érvényes ismeretet a megfelelő nemi életről és nem csupán a nemiség izgató tényeit és fantáziaképeit (vagy manapság valódi képeit, pornográf vagy "művészi" fotók formájában) ismerhetnék meg. Jó volna, ha részben a szexuális nevelés során az érett, kölcsönös örömszerző szexről beszélnének nekik, és ha az emberek egymás között is, az ún. "szexuális folklór" keretében szóba hoznák ezeket a problémákat. Jelenleg a közfelfogásnak csak elég kevés fogalma, elmélete vonatkozik erre. Talán az egyetlen igazi, ténylegesen jelentős koncepció a szexuális önzés és önzetlenség fogalmi ellentétpárja. Leginkább a szexuális önzést ismerik, és ismerik fel az emberek. Szexuális önzésnek azt a viselkedést nevezik, amikor a nemi élet során az egyik partner csak a saját örömével törődik, és nem törődik azzal, hogy a másik is kielégüljön. Ez sajnos elég gyakori. Tekintettel arra, hogy a kielégülés elérésének képességeiben a nemek között nagy különbség van, a szexuális önzés főleg az egyik nem jellegzetes bűne, - és ezáltal a másik nem óriási problémája. A bűnösök - a férfiak. Mint tudjuk, a férfiak kielégülése biológiailag biztosítva van. Megfelelő pszichikus és mechanikus ingerlésre a magömlés bekövetkezik, és ezzel elválaszthatatlanul együtt jár a kéjérzés tetőfoka. A megfelelő pszichikus inger és mechanikus ingerlés könnyen elérhető, gyakran ezekből nagyon kevés szükséges (például amikor a férfiak szexuális ingerküszöbe alacsony), ezért a kielégülés szinte mindig létrejön. Nem így a nőnél -, aki általában a szexuális önzés áldozata. A nő kielégülése nem ilyen egyszerű. Bár jól tudjuk, hogy az alapvető mechanizmus hasonló a férfiakhoz ugyanúgy a nemi szervek vérbősége jár együtt a szexuális izgalommal, és ez oldódik fel a kielégüléssel -, a nők a kielégüléshez vezető szexuális izgalomfokozódásig lassabban jutnak el, és rendszerint az izgalom kellő szintig való induló emelkedéséhez is bonyolultabb pszichológiai feltételekre van szükségük. A nők túlnyomó többségének megfelelő hangulat és érzelmi biztonság kell ahhoz, hogy a nemi izgalom egyáltalán elkezdődjék náluk. A szexuális önzés általában már ott kezdődik, hogy a férfiak ezt nem veszik figyelembe. Az átlagos férfi gyorsan kerül szexuális ingerületi állapotba, hamar beáll a merevedés, és ilyenkor már "akcióképes" is, sőt, türelmetlenül várja a közösülés megkezdését. A szexuálisan gyakorlatlan vagy éppen már a nemiségében, "képességében" elbizonytalanodott férfi fél is attól, hogy a közösülés késleltetése megszünteti a merevedést. A férfiak tehát többnyire siettetik a közösülést és gyakran már akkor megkezdik, amikor a nők még nem kerültek megfelelő alapizgalomba. Nagyon sok nőnél ilyenkor nem tud bekövetkezni a kielégülés, még ha minden további ingerlés jól is folytatódik. De a rossz kezdést csak nagyon ritkán követi jó folytatás. Az a férfi, aki nem alakítja ki a megfelelő hangulatot, aki nem veszi észre, hogy partnere akarja-e már a nemi aktus megkezdését, kellő izgalomban van-e, az rendszerint elhanyagolja az előjátékot is. Pedig az előjátékra nagy szükség van! Ez fokozza fel a nő izgalmát arra a szintre, amelyről már a közösülés el tudja vinni az orgazmushoz, a kielégüléshez. Ez még mindig nem közösülés! Fontos a nő erogén zónáinak megtalálása és simogatásos ingerlése, ennek a simogatásnak a végpontján jut el a kéz a nemi szervekig és kezdi meg a csikló izgatását. Ilyenkor már a hüvely vérbő, megnedvesedik, a hímvessző behatolása könnyűvé válik, a nő szexuális ingerületi állapot megfelelő szintre emelkedik és ez tart mindaddig, amíg létre nem jön az orgazmus hirtelen ingerületi fokozódása és oldódása. (A megfelelően önzetlen partner segítségével ez rövid időközökben egymás után többször is kialakulhat.) A szexuálisan önző férfi nem tudja végigvinni a partnerét ezeken az állomásokon. Valahol a folyamat elején magömlést kap, ahogyan a népnyelv találóan mondja: "elélvez". A magömlés után a férfiak nagyon ritkán tudják csak folytatni a közösülést, megszűnik ugyanis a merevedés. A nő kielégületlen marad. Ez kínos, kellemetlen érzés, vannak nők, akiknek az alhasi vérbőség - amely így nem tudott feloldódni -, fájdalmat vagy gyulladásos panaszokat is okoz. Sajnos elég gyakran előfordul, hogy a férfiak nem is tudnak arról, hogy önzők, hogy mennyire önzők? A nemiségellenes nevelés vagy a közösség szexuális kulturálatlansága esetén sok fiatal férfi nem szerez ismereteket arról, hogy a nő szexuális igényei az övétől eltérőek. Az ilyen nevelés vagy légkör

következményeként a nők sem jelzik igényüket. A nemi életet megkezdő nők eleinte maguk is bizonytalanok (ők sem hallanak arról, mit kellene érezniük, mit kellene várniuk a férfiaktól), azt hiszik, hogy majd "belejönnek" a dologba, könnyen felmentik partnerüket a felelősség alól. Később már rájönnek, hogy valami nincs rendben, de nem mernek szólni, mert nem illik. Sok nő csak évek után - esetleg egy-két más partnerrel szerzett tapasztalat után - "lázad fel" és teszi szóvá, hogy ő bizony nem elégül ki, vagy csak kevés jót érez, vagy éppenséggel kínzó tünetei támadnak A szexuális önzés a hagyományos polgári házasság jellegzetes tünete, tovább élő maradványa. Az elmúlt nemzedékek korban ugyanis a társadalom teljesen férfiközpontú volt. A férfi uralkodott a felesége felett, nem kellett tekintetbe vennie szexuális igényeit, mint ahogyan gyakran más igényeivel sem törődött. A szex "házastársi kötelesség" volt, a férfi "használta" a feleségét, nem nagyon figyelt oda arra, hogy a nőnek öröme telik-e a közösülésben, vagy sem. A fogamzásgátlás modern eszközeinek megjelenéséig amúgy is az volt a tipikus, hogy a nők hamar teherbe estek, és akkor már úgysem volt sokáig érdekes, hogy élvezik-e a szexet. Szerencsére ez a fajta társadalmi berendezkedés már a múlté, a nők mindinkább (de valljuk be, még nem egészen!) egyenjogúak, fokozódó mértékben követelik szexuális jogaikat is. Hamar és erőteljesen "visszajeleznek" az önző férfiaknak. Ez így van rendjén! így ugyanis a férfiaknak jobban oda kell figyelniük, meg kell kissé ismerniük a nők "működését", és a felszabadult nők nemcsak "visszajeleznek", hanem meg is tanítják a férfiakat, hogyan bánjanak velük. Ez pedig a szexuális kulturáltság fejlődéséhez vezet, és ennek nyomán remélhető, hogy előbb-utóbb a "szexuális folklór" is ismeretket fog közölni ezekről a dolgokról. Egyes kutatók szerint a francia kultúrában és "szexuális folklórban" bőven esik szó ilyesmiről, és valóban kevés férfi indul el "felkészületlenül" a nemiség útján. A nők ritkán önzők, és ha azok is, ez finomabb formában nyilvánul meg. Szexuálisan érett és tapasztalt nők gyakran erőteljesen terelik partnerüket olyan viselkedés- és ingerlésmódra, ami önmaguknak jó, függetlenül attól, hogy a partnernek mennyire van kedve ehhez. Ilyenkor szokták a férfiak a nőt önzőnek tartani. Ez a jelenség jól mutatja a szexuális önzés és önzetlenség lényegét. Az igazi nemi élet mindig kölcsönös. Mindkét fél figyelme elsősorban a másikra irányul. Azt próbálja mindegyik megérezni, mit szeretne a másik, mi hozná a legnagyobb izgalomba. Egymás minden apró jelzéséra figyelnek. Ideális esetben a folyamatot a nő vezérli, szabályozza. Igyekszik megadni a megfelelő jeleket ahhoz, hogy a férfi érezni tudja, hol is tartanak a szexuális ingerlésben. Ha ezek a jelek erőteljesek és ismétlődnek, "redundánsak", még a tapasztalatlan férfi is el tud igazodni; ilyenkor beszélhetünk arról, hogy a férfi "tanulhat" is valamit. A szexuális együttlét tehát sajátos kommunikáció, "párbeszéd", amiben azonban elsősorban a gesztusok, a mozdulatok "nyelvének" van szerepe. Az az önzetlen partner, aki szinte el tud feledkezni önmagáról, teljesen a másikra figyel. Ha mindkét fél ezt teszi, a nemi élet rendkívül változatos lehet. Ha a pár tud alkalmazkodni egymáshoz, a nő is lehet önzetlen abban a formában, hogy észreveszi partnere új igényeit, tud változtatni a saját viselkedésén, akár rögzült szokásain is. Azt lehet mondani, hogy a kultúrált, fejlett szexuális együttlét a kölcsönös önzetlenség révén olyan, mint a jó színház előadásai, - akárhányszor is megy a darab, nincs két egyforma előadás, és a sokadik alkalommal is frissen, elevenen, sőt újszerűen bonyolódik a cselekmény?

Pettingiskola
Forrás: Cosmopolitan

Tudod, mi őrjíti meg a férfiakat? Az erotikus bolondozás. Vésd hát eszedbe ezt a néhány apró trükköt a csókról, ölelésről, miegymásról, és felejthetetlen élményben lesz részetek - pedig még be sem léptetek a hálószobába... Először is pillants vissza a hőskorszakba! Hunyd be a szemed, és idézd fel azokat a (majdnem) ártatlan, hogy úgy mondjam, időszámítás előtti éveket, amikor még a "száraz" enyelgés volt vágyaid netovábbja. Emlékszel, mennyire elöntött a hév, ahogy a fiú forró keze a bőrödön pihent, ahogy izzó ajka lassan a nyakadhoz ért? Nos, csak mert felnőttél, és annyiszor csinálhatod, ahányszor nem szégyelled, még nem kell ezeket az erotikus összegabalyodásokat betenni a naftalinba, a szalagavatós keringőruhád mellé. Dehogy! Tűzd újra műsorra e félhomályos etyepetyéket, s új távlatok nyílnak meg előttetek. "A csók és a simogatás lázba hozó játékát sokat átugorják vagy elsietik: szegények nem tudják, mit hagynak ki állítja Lou Paget, a How To Give Her Absolute Pleasue (A tökéletes gyönyör titka, Broadway Books, 2000) című könyv szerzője. - Szexuális étvágyunk nem állandó: van, hogy végigennénk az étlapot, máskor csak egy kis sörkorcsolyára áhítozunk." A "mindent, csak az nem" játék megduplázza a gyönyört: a szenvedélyes pettingmaratontól feltöltődve mind hevesebben vágytok rá, hogy végre lehajítsátok magatokról a ruhát. Képzeld el a pillanatot, amikor egy hosszú smárparti után nagy kegyesen megengeded neki, hogy letépje a bugyidat, holott addig még a farmerod is tabu volt! Ahhoz azonban, hogy biztonsággal feljussatok a csúcsra, nem árt elsajátítanod néhány ügyes fortélyt. Ettől a férfi elolvad, és térden állva könyörög repetáért. Ajakír Hogy mitől forrósodik fel a pásztoróra? A pasik egybehangzóan állítják, hogy a vérpezsdítő csók hozza őoket lázba. "Az első, bizsergető érintésből kiolvasható a folytatás - magyarázza Márk 27 éves rajzoló. - Egy izzó csókcsata után égető vágy emészt, hogy a lány az enyém legyen." Fokozd a feszültséget. Először lehelj könnyű csókot az ajkára - javasolja William Cane, a The Art ok Kissing (A csókolózás művészete, St. Martin's Press, 1999) című könyv írója. Mélyítsd tekinteted a tekintetébe, hajolj hozzá közelebb, tartsd lazán, puhán a szádat (ne csücsöríts), és fejedet alig észrevehetően jobbra-balra ingatva éppen csak súrold kedvesed ajkát. Majd csókolj kicsit határozottabban. "észvesztő dolgok történnek ilyenkor - állítja a 27 éves Csilla. - Aztán még apró puszikat is adok a szájára." A következő lépésben gyengéden vedd az alsó ajkát a két ajkad közé - tanácsolja Cane. Tudod, mi lesz a párod válasza? Szopogatni fogja a felső ajkadat - ez pokolian erotikus művelet egészen a Káma Szútráig nyúlik vissza. Ezután jöhet a buja ösztönök felkorbácsolása: ragadd meg a pasit az övénél fogja, ajkad forrón az ajkára, és ess neki a nyelveddel! "A legtöbb férfi szerint a francia csók a legélvezetesebb, legbensőségesebb orális tevékenység - állítja Cane, aki könyvében több tucat csókfüggő urat szólaltat meg. - Egyenesen odavannak a mandulamambóért". Sőt az sem hátrány, ha felfedező útra indulsz. Tapogasd ki nyelveddel párod szájának érzékeny pontjait, az ínyét, az ajak belsejét, a szájpadlást. érzékeit ne csak az ajkaddal kényeztesd. Miközben csókolsz, ujjaiddal lassan túrj bele a hajába, majd cirógasd meg a nyakszirtjét. "Amikor a barátnőmmel előoször csókolóztunk, csodálatosan édes dolgokat művelt a nyelvével, ahová csak elért a számban, és közben az ujjaival az arcomat cirógatta - meséli Gyuri 30 éves bróker. - Akkor szerettem bele." Nyakaskodás Kedvesed felhevült ajkától néhány centiméterre található a bűvös háromszög - egy kevéssé ismert erogén zóna, amely a fülcimpától indul, és a nyakon lefelé haladva a vállig tart. Nos, amikor minden apró szegletét bebarangoltad ennek a fogékony tájnak, elmondhatod, hogy felsőbb osztályba léptél az örömszerzés iskolájában. Kezdetnek suttogj buján a fülébe ("Annyira kívánlak! A tiéd vagyok!"), keltsd életre leheleteddel az érzékigés e gócpontját. Most összpontosíts a fülkagylójára, erre az igen kényes területre. A pasik imádják, ha kedvesük nyelve ott cicáz - de csak óvatosan, vigyázz, ne menj túl mélyre! és nehogy megfeledkezz a fülcimpájáról! "A férjem csak nyöszörög, amikor szopogatom a fülcimpáját, akár egy gerezd narancsot - mondja Lili 29 éves tanár. - Aztán a füle peremét harapdálom, és benyalok a fülcimpája mögötti lágy részre, amitől végképp bevadul." Ahogy araszolsz lefelé az ajkaddal és nyelveddel, a Paget-felé hideg-forró trükkel tedd az élményt még emlékezetesebbé. érintsd a nyakához a nyelvedet, aztán húzd vissza (készülj fel rá: azonnal libabőrös lesz), majd fújj levegőt oda, ahol az előbb megnyaltad. "A nyak vékony bőre olyan hihetetlenül érzékeny, hogy a férfiak a legkisebb érintéstől is szinte elolvadnak" - állítja Paget. "A volt barátnőm ezt a hát- vagy inkább nyakborzongató módszert alkalmazta: ajkával végigsiklott a nyakamon, egészen a vállamig - ábrándozik a régi szép időokről Balázs 23 éves illusztrátor. - Aztán gyengéd harapásokkal ment tovább a kulcscsontomig, azt lágyan körbejárta,

majd az ádámcsutkámat vette édes kezelésbe. Végül apró puszikkal fölvándorolt a nyakamon és az állkapcsomon a fülemig. Bevallom, hiányzik ez a kényeztetés." ölelkezés Ha már mindketten ziháltok a szenvedélytől, indulhat a tapogatózó felfedező út - persze szigorúan ruhán át. A kosztümös szeretgetés átvezet az észvesztő előjáték terepén, közben megháromszorozza a várakozás izgalmát. Törekedj arra is, hogy kedvesednek szemgyönyörködtető látványban legyen része, és a keze se maradjon tétlen. Paget javaslata szerint ehhez áttetszően vékony holmit kell a melltartó fölé (vagy a csupasz melledre) húzni. A lenge ruha, amely mégiscsak ott van közöttetek, elzár és átereszt, s a látszólag könnyed játék olthatatlan vágyat ébreszt kedvesedben. Amikor a felsőtestét veszed kezelésbe, használd a tenyeredet - és a körmödet. "Kezd felforrósodni a levegő, a barátom rajtam fekszik - meséli Timi 22 éves egyetemista. - Ekkor én elindulok a vállától a lapockáján át a derekáig, és a körmömmel végigszántom a hátát." Ezután próbálkozz övön alul. Mutatóujjaddal tapogasd ki a farmerja varrását, és csipkedve szaladj végig rajta a térdétől a lába közepéig. A merev vászon és a vastag öltések izgató csiklandozássá enyhítik a maró csípést. Amikor odáig fajulnak a dolgok, hogy a bevezető jelenetre ki lehet tenni a "csak 18 éven felülieknek" táblát, akkor jön el Dóra receptjének ideje: "Ha a feszültség elviselhetetlenné fokozódik, "ölre megyünk" a vőlegényemmel." Tegyél fel valami dögös, ritmusos zenét, és telepedj a pasid ölébe lovaglóülésben, szemtől szemben. Ne ereszkedj rá az ágyékára, maradj fölötte néhány centiméterre, közben enyelegjetek, csókolózzatok. Megfoghatja a melled, a csípőd, a lábad - de semmi több. Majd egészen lassan, vontatottan ereszkedj lefelé, és a zenére mozogjatok föl-le és előre-hátra. "ügyelünk rá mondja Dóra -, hogy ez a szikrázó állapot kitartson egészen addig, amíg eljutunk a hálószobába. és ott aztán robban a szenvedély: úgy tépjük le egymásról a ruhát, mint akik tíz éve várnak erre a pillanatra." Utókezelés az előjátékban szerzett sebekre Ne hagyd, hogy a vad vágtában összeszedett sérüléseid elrontsák az estédet! Néhány recept a gyógyuláshoz: Harapásnyomok A gyors gyógyulás érdekében nedvesíts be egy aszpirint, és szorítsd két percig a friss sebre - javasolja Diane Irons, a 911 Beauty Secrets ( A szépség 911 titka, Sourcebooks, 1999) szerzője. Aztán kend be a fájó területet Visine szemcseppel, amely összehúzza az ereket, és eltünteti a bőrről a vörös foltot. Nem kívánt pirosító Ha partnered szakállától - vagy tulajdon rúzsodtól - kivörösödött a bőr a szád körül, egyszerűen szívd össze az ajkadat, és púderezd be a lángoló területet. Törököt fogtam! Az se szegje kedved, ha beragadt a cipzár: szabadítsd ki belőle a cérnaszálakat, aztán szappannal vagy gyertyával dörzsöld be a fogazatát: mindjárt csúszni fog, aminek csúsznia kell. árulkodó foltok Rúzsnyomok ellen a következő módszert javasolja: keverj össze egy evőkanál almaecetet egy evőkanál fertőtlenítő hatású mosogatószerrel, és kend rá a bűnjelre.

Szexuális étvágy
Az, hogy mit eszel, nagyban befolyásolja a szerelmi teljesítőképességedet. Egy éhes ember útmutatója, mely megmutatja, hogy lehet az étkezésből előjáték... Az idők kezdetétől a férfiak természetes afrodiziákumokat keresnek, amit ha megesznek, szexuális erőművé változnak. A legtöbb dolog ártalmatlan, és általában rossz ízűek. Biztosan hallottál már egy Kínában élő legendáról, egy ottani meztelen csigából készült ételről, mely "garantáltan" gyógyír a potencia-problémákra. Más kultúrákban lefejezett hím foglyot kell enni víziló orráról, vagy valamilyen fallosz alakú dolgot olajban, paprikában és csalánban kell megmártani, és oda dugni, ahová az ember leginkább kívánja - és mindezt azért, hogy a szexuális teljesítőképességet fokozzák. Nos, nem kell ezeket kipróbálnod. A szexuálpszichológus azt mondta, teljesen bármilyen ételnek - lehet az külföldi vagy akármilyen alapanyagból készült - lehet placébóhatása. Felpörgethet, ha elhiszed róla. De próbáld ki ezt a módszert (kellemesebb az ízlelőbimbóidnak): Készíts az ízlésednek megfelelő vitamin-, ásványi anyag és gyógynövénybombát, ami felpörgeti a szexuális gépezetedet. Kezdd az előjátékot ezekkel. A tökéletes szex-ásványok Természetesen minden vitamin és ásványi anyag segít. De a cink végzi a nehézsúly-emelést. Ennek van a leginkább köze a megtermékenyítő-képességhez, a potenciához, a szexuális ösztönhöz és a hosszú távú szexuális egészséghez. Elengedhetetlenül szükséges a spermium-termeléshez, és az alacsony cink-készletek felelősek a sperma mennyiségének csökkenéséért, és a tesztoszteron-szint lecsökkenéséért is. Minden ejakuláció 5 milligramm cinket von el a szervezetből, vagy a napi megengedett mennyiség egyharmadát. Szerencsére a cinket könnyen lehet pótolni. 120 gramm disznóhús a napi ajánlott cinkmennyiség felét tartalmazza, és egy osztriga a napi teljes mennyiséget biztosítja. A pulyka, különböző pelyhek és a bab szintén nagyon jó források. A zeller csábereje Felejtsd el azokat a feromon-sprayket, amelyek a nők elhódítását szolgálják. A kutatók egy valódi bepörgető arcszeszt fejlesztenek, melynek az alapanyaga az androszteron férfihormon, mely megtalálható a zellerben. A tudósok úgy gondolják, hogy az androszteron evés után az izzadtsággal távozik a szervezetből. Ezt a vegyületet nem lehet érezni, de ne csodálkozz, ha hirtelen rád ugranak a nők - legalábbis ezt állítják a kutatók. És ha nem is lesz ilyen szerencséd, gondolj arra, hogy legalább alacsony kalóriatartalmú, rostgazdag zöldséget eszel, ami segít a fogak tisztításában, és frissíti a leheletedet. Ez sem rossz azért... Étel, mely eteti a prosztatát A beteg prosztata is okozhat erekciós problémákat, tönkreteheti a szexuális életedet. A prosztatagyulladás egy mély, néha fájdalmas és gyöngeséget okozó gyulladás, amit ételekkel is lehet gyógyítani, pl. mogyoróval, gabonamagvakkal és gabonakészítményekkel - különösen a rozs alkalmas erre. Olyan növényi hormonokat és olajokat tartalmaznak, melyek csökkentik a prosztata gyulladását és duzzanatát. A tökmag olyan anyagokat tartalmaz, mely csökkenti a diszkomfortérzést, és a medence környéki nyomást, mely a gyulladás következtében alakul ki. Egyes keleti füvekből készült készítmények szintén segítenek. A szója, rizs és a kínai kel csökkentik a dihydrokortinzon hatását, egy tesztoszteron, melynek köze van a prosztata-betegséghez. Kávélöket A reggeli kávéadagod talán többet is csinál, mint egyszerűen csak felébreszt. Talán még be is pörgethet. Azok a férfiak és nők, akik naponta legalább egy csésze kávét megisznak, kétszer annyian vallják magukat szexuálisan aktívnak, mint nemkávézó társaik - legalábbis egy tanulmány szerint. Ráadásul azok a férfiak, akik kávéznak, kevesebb erekciós problémával találkoznak. Szerotonin-lövés Ha nem vagy vágyad teljében, és a vágy beteljesülése sem kifogástalan, vagy kevés a spermaszámod, lehet, hogy az alacsony szerotonin-szint a probléma. Ezt a nélkülözhetetlen szexvegyületet az agy termeli, mikor szénhidrátot és hozzá olyan - főleg hús és tejtermék - ételeket eszel, melyek a tryptophan nevű aminosavat tartalmazzák. A stressz csökkenti a szerotonin-szintet, és ezért lehet, hogy a tryptophan egy alvást segítő elem az egyenletben. Próbáld ki a tryptophan és szénhidrát kombinációt, aminek következtében megnyugszol annyi időre, hogy a tested újra megtermelje a megfelelő mennyiségű szerotonint, és ezzel felkeltse a vágyat is. Próbáld ki, hogy kb. 10 dkg halat, szárnyashúst vagy sertéshúst eszel kenyérrel vagy valamilyen tésztával. Egy egzotikus megoldás A ginkgo biloba nevű növényt nehezen lehet az letuszkolni az ember torkán. De a kutatók szerint ez a növény javítja a vérkeringést, és ezzel elősegíti a jobb erekciót. Egy német felmérés kimutatta, hogy 20 férfi, akiknek különböző impotencia-problémájuk volt, napi három alkalommal vettek be 80 mg-os kapszulákat kilenc hónapon keresztül. Minden résztvevő spontán erekciókról számolt be, és az erősségben is javulást fedeztek fel. Sajnos, ha az erekciós problémának nem vérellátási gond az alapja, a gingko nem segít. Kalcium-orgazmus Kalcium nélkül nincs tűzijáték sem. "Az izmaidnak - az orgazmusért felelősöknek is - szükségük van kalciumra az

összehúzódáshoz és megfeszüléshez. A tejtermékek, halak - főleg a konzerv szardínia -, kenyérfélék és zöldségek kalciumtartalma általában magas. Látni szeretnél egy étrendet is? Akárcsak egy élsportolónak, neked is megfelelően kell táplálkozni a jó teljesítőképességhez. A következőkben egy diétás programot találsz, mely segít frissen tartani az "uborkát". Reggeli: Feketekávé (koffeinlöket) 2 dl narancslé (C-vitamin) 2 szelet teljes kiőrlésű lisztből készült pirítós (kalcium, thiamin) Banán (robiflavin, B2 vitamin) Zabpehely 1/2 csésze tejjel (cink, kalcium) Ebéd: Marhahúsos szendvics (cink, kalcium, thiamin) 1 csésze tej (kalcium) Főtt paradicsom (C-vitamin) Borsó (thiamin) Uzsonna: 1 csésze alacsony zsírtartalmú joghurt (kalcium) 1/2 csésze pisztácia (thiamin) Zellerszár (androszteron) Tápanyag-tartalom: kalória - 2200, fehérje - 152 g (a kalória 27 %-a), szénhidrát - 246 g (a kalória 44 %-a), zsír - 74 g (a kalóriák 30 %-a), rost - 25 g, koleszterol - 282 mg, nátrium - 1589 mg

Tanuld meg az anális szexet
Az útmutatás elsősorban a fiúknak szól, de lányok is elolvashatják. Fő szabály: higiénia! Legelőször is azzal kezdeném, hogy a hitetlenkedőknek elárulom: az anális szex nem gusztustalan, tisztátalan, vagy perverz. Ugyanúgy lehet élvezni - mindkét félnek - mint a hagyományos szeretkezést. Ez persze nem azt jelenti, hogy mindenkinek szeretni kell, de vannak akik csak erre esküsznek. Ezt a fajta közösülési formát nagyon régóta alkalmazzák, a Káma Szútra is említést tesz róla ("alsó közösülés" néven). A legfontosabb, hogy levetkőzzük a gátlásainkat, e nélkül nem fog menni. A nők talán jobban ódzkodnak ettől, mint a férfiak, de mindenkinek el kell hinnie, hogy nem rossz dolog. Mindenkinek az agyában dől el, hogy hogyan áll hozzá a kérdéshez. Ez után a kis bevezető után jöjjön egy kis anatómia, kívülről befelé. Aki ismeri az emberi testet az átugorhatja ezt a részt, de fontosnak tartom, hogy mielőtt belekezd egy pár, legyen tisztában mindennel. Azt nem részletezem, hogy hol található a végbélnyílás. Aki nem találja meg, az orvosi eset. Ez persze vicc volt. Szóval a végbélnyílás körül lévő bőr is ugyanolyan érzékeny, mint a test bármely más pontján, esetleg még érzékenyebb. Ha megfelelő inger éri, örömöt is tud okozni (ez megint az agyban dől el). Az első kiskapu egy körkörös záróizom, ami nagy erő kifejtésére képes. Anális szexnél ezt az izmot a legfontosabb ellazítani és kontrollálni. Ez után következik a 10-15 centi hosszú végbél. Ha egy álló nőt képzelünk el, akkor a bejárat után kicsit hátrafelé ívelt, majd ismét felfelé, egy enyhe S alakot ír le. Ez után következik még egy záróizom, utána pedig a belek. Ezektől a szavaktól senki ne ijedjen meg, csupán anatómia. Egy ok, ami félelemre adhat okot, hogy esetleg találsz bent "valamit". Normális vécézési rendszernél ez nem fordul elő, ha lenne ott valami, azt érezné a lány és már wc-n ülne. (Ha ezek után mégis félne valaki, a lány adhat beöntést magának, gyógyszertárban azt hiszem lehet kapni szettet.) Hasmenéses időszakban kerüljük az anális szexet, mert mindenki tudja, a legváratlanabb helyzetekben tud ránk törni az érzés. Ilyenkor sokkal több baktérium is van az emésztőrendszerben. Ennyit a félelmekről, vágjunk bele. Kezdésnek mindenképp előjáték ajánlott, hogy mindketten ellazuljatok. Erre nincs szabály, mindenki úgy csinálja, ahogy akarja. Első alkalommal szerintem a legmegfelelőbb helyzet, ha a lány egy ágy mellett egy párnán térdel, felsőtestével pedig az ágyon fekszik. A hasa, illetve a csípője alá, az ágy szélére lehet (nem kötelező) tenni még egy párnát, hogy a fenék minél magasabbra kerüljön. Ha már meztelen, kezdődhet az ingerlés. Nem szabad azonnal belevágni, főleg ha először csinálod. Jöhet egy kis simogatás, becézés, a lánynak el kell lazulni. Mondd neki, hogy csukja be a szemét és csak arra figyeljen, amit érez és amit mondasz neki. Ez után lehet simogatni a rés nyílásának környékét, még mindig nem kell hozzáérni. Ekkor már be lehet vonni síkosítót vagy nyálat. Ha nem szeretnél a nyelveddel hozzáérni lány fenekéhez, használj síkosítót. Azt egyébként is tovább tart és pont erre a célra tervezték. Ha nyalakodni is szeretsz, az használhatsz olyan síkosítót, amit a Tanulj meg franciázni című irományban említettek, de a nyál is elég jól funkcionál. Nyelvvel véleményem szerint nagyobb izgalmat lehet okozni, mint csak egy (vagy több) ujjal, de nem képes akkora erő kifejtésére, hogy be tudj vele hatolni. Ekkor a lány is érzi, hogy elfogadod a teste minden részét és nem csak kihasználni akarod. Én most mindenesetre az ujjal való ingerlést részletezem. Szóval kendd be síkosítóval a lyukat és a környékét. Nem kell tocsognia, de a kevés se jó. Pont annyi kell, hogy megkönnyítse majd a behatolást, de ne úgy, hogy a rendkívüli síkosság miatt semmit se érezzen a lány. Én a mutatóujjamat szoktam használni, köröket írok le vele, fel-le húzogatom és simogatom a bőrt. Ha úgy érzed felkészültetek, kezdődhet a behatolás. Itt megemlíteném, hogy hatalmas körmökkel csak felsérteni lehet az érzékeny szöveteket. A frissen vágott körmön is lehetnek kis szúró szálacskák. Nem szabad semmilyen hegyes, szúró, érdes, bütykös stb. tárgyat használni, mondván, hogy az majd nagyobb élvezetet okoz. Szóval ha a lány záróizma nem reagál a simogatásra és ernyedt, elkezdheted befelé tolni az ujjad, LASSAN. LEGYEN SÍKOS AZ UJJAD! Lehet, hogy csak fél ujjperced hatolt be, az első - akaratlan - reakció az izom összehúzódása lesz (főleg ha kezdők vagytok). Nem baj, a test csak védekezik (pedig ha tudná, milyen jó érzés lesz). Beszélj a lányhoz, mondd, hogy koncentráljon és próbálja akarattal elernyeszteni az izmot. Közben a szabad kezeddel simogathatod a feneke gömbjeit, hogy ne a fura érzésre figyeljen. Talán kis időbe telik, amíg az izom elernyed, de nem baj. Csak ne kezdd el mozgatni az ujjad. Ha ismét ellazult az izom, megint nyomhatod befelé az ujjad. Lehet, hogy megint csak egy fél ujjperced haladt befelé, de az izom reagált. Megint állj meg, kérd a lányt, hogy lazítson (ha az izom összehúzódik a továbbiakban, mindig kérd meg, hogy próbálja akaratlagosan ellazítani). A záróizmot sok gyakorlás után már teljes mértékben uralhatja. Ezt nem kell feltétlenül fiúval gyakorolni, lehet a saját ujjával is ha egyedül van. Most húzd ki az ujjad, de lassan, a bőr súrlódása megint reakciót válthat ki. Egy kis síkosítót azért már vittünk be, a következő csak könnyebb lesz. Kis pihenő után megint belekezdhetsz, még mindig lassan. Ha tudja uralni a testét, most nem húzódik össze. Kezdődhet a ki-behúzogatás, lassan, majd begyorsítva, persze nem úgy mint egy gép. Te érzed az ujjadon, hogy mennyire gyorsíthatsz. Ha záródik, lassíts, de ne húzd ki, azt az érzést már meg kellett szoknia, hogy az ujjad a popsijában van. Ha már ellenállás nélkül mozgathatod az ujjad, nem győzöm hangsúlyozni: lassan mehetsz befelé. Ha egy ujjperced megint behatolt, ismét kezdd húzogatni. Ha már erre sem záródik össze, megismételheted a műveletet a harmadik ujjperceddel is. Közben kérdezgetheted, hogy milyen érzés. Ha azt mondja fáj, lassíts, ha még akkor is, húzd ki, nagyobb gyengédséget igényel (kezdd újra). Ha sikerül és már az ujjad teljes hosszában ki-be járkál a (közben igény szerint) újra síkosított lyukban, következhet a tágítás. Kihúzhatod az ujjad és mondjuk a középső ujjad kíséretében behatolhatsz. Lehet, hogy feszítő érzést fog kiváltan belőle, de ne aggódjatok, el fog múlni. Ez a nyílás rendkívül tágulékony, biztos hallottatok olyan esetről a tévében, hogy valaki rezgő aksis mobillal izgatta a barátnőjét és az felcsusszant. A mobil pedig sokkal vastagabb két ujjnál. Persze nektek eszetek ágába se jusson próbálkozni ilyesmivel! A

pornófilmekben is néha hatalmas péniszű emberkék gyömöszölik be magukat oda. Ha elmúlt a feszítő érzés és ugyanolyan könnyedséggel jár az ujjad, a harmadik ujj már nem kötelező. Ha vastagabb a péniszed az átlagnál és két ujjaddal nem tágítottad ki eléggé, jöhet a harmadik is. Ha a lány kívülbelül síkos, kendd be a péniszedet is, de ne ömöljön róla. Ahogy az előbb leírtam, pont hogy csússzon. Mindenki maga dönti el, hogy használ-e óvszert. Ha betegségtől félsz, vagy nem akarsz beleélvezni a fenekébe, vagy ha csak egyszerűen fel akarod venni, vedd. Mindenesetre csússzon. Ha a lány szemei be vannak csukva, közölheted vele, hogy a péniszeddel fogsz behatolni. Megkérheted, hogy nyúljon hátra és húzza szét a fenekét úgy sokkal könnyebb lesz a behatolás. Helyezd a makkodat a bejárathoz és kezdd meg a műveletet. A pénisz vastagabb két ujjnál, úgyhogy megint feszítő érzést tapasztalhat. A lényeg, hogy ne zárja össze az izmot, mert akkor kilöki a péniszt. Egyre beljebb haladhatsz, ahogy az anatómiai részben elmondtam, kicsit felfelé. Ha teljesen bent vagy, állj meg, ha érezze, hogy teljesen kitöltöd és szokjon hozzá az érzéshez. Megkezdheted a lassú mozgást, ami lehetőleg pár centi legyen. Utána lehet egyre több és egyre gyorsabb a mozgás. Pár perc után úgy járkálhatsz a fenekében, mint korábban a puncijában, vagy a szájában. A hallottak és a saját élményeim szerint az első pár alkalom kellemetlen a lánynak, utána viszont egy új szakasz kezdődött mindannyiuk életében. Most már három férfit is magukba tudnak fogadni, akár egy gruppen alkalmával (száj, hüvely és már popsi). Ha erre az utóbbira van vállalkozó, csak sikítson és ott termek :-) A leírás tulajdonképpen kezdőknek szólóra sikeredett, de akik eddig sikertelenül próbálkoztak vele, remélem az elolvasás után több élvezetet fognak átélni. U.I.: véleményeket és esetleg élményeket feltétlenül várok ide alulra!

Tanulj meg franciázni 1. (lányoknak)
A következőkben világos, egyszerű instrukciókat szeretnék közölni arról, hogy miképp tudod a párod péniszét teljes hosszában a szádba, torkodba venni. Ezt a technikát angol nyelvterületen a "deepthroat" (mély torok) névvel illetik, és az egyszerűség kedvéért én is így fogok rá hivatkozni. A pozíció fontos szerepet játszik. Úgy tanácsos elhelyezkedned, hogy a nyakadat kinyújthasd, fejedet kissé hátrabillentve. Ilymódon a szád egyvonalba kerül a torkoddal, lehetővé téve a hímtag becsúszását. Kezdők számára a legjobb pozíció a következő: feküdj a hátadra, partnered pedig feküdjön melléd, hason. Támaszkodj a könyöködre. A pénisz legyen ALAPOSAN NEDVESÍTETT! Ezt nem lehet eléggé hangsúlyozni! A merev szerszám sokkal könnyebben csúszik a torkodba a nyelved mentén, ha nedves. Amikor elhelyezkedtél, billentsd hátra a fejedet és nyelved hegyét nyújtsd ki annyira, hogy az alsó ajkadon épphogy egy kicsit túlérjen. Lapítsd le a nyelved hátsó részét, mint amikor az orvos kanállal nyomja le a nyelvedet, hogy a torkodat megvizsgálhassa. A nyelv kinyújtása elősegíti a nyelv hátsó részének a lelapítását. Nyissad tágra a torkodat, mintha ásítanál. Ez némi erőltetést igényel, és cáfolja azt a hiedelmet, miszerint a deepthroat elvégzéséhez el kell lazítani a torokizmokat. A nyelv hátsó részének a leszorítása és a torok kinyitása elnyomja az öklendezési ingert és nagyobb nyílást teremt a behatolás számára. Végy egy mély lélegzetet és lassan csúsztasd be a hímvesszőt a szádba és tovább a nyelved mentén. Amikor úgy érzed, öklendezni fogsz, állj meg és tartsd ott, amíg csak tudod, és csak utána húzd vissza. Ismételd meg ezt a műveletet annyiszor, ahányszor bírod. Így egyre mélyebbre tudod majd bevenni, és a végén már teljes hosszában be fogod tudni csúsztatni a szádba és a nyelved mentén a torkodba. Egy fontos mozzanat, amire oda kell figyelni, hogy amikor a makk ténylegesen a torkodba ér, esetleg enyhe ellenállást érezhetsz, és ilyenkor egy kicsit erősebb nyomásra van szükség a teljes behatoláshoz. A nyelveddel is segíthetsz a hímvesszőt mélyebbre behúzni: amikor eléred azt a pontot, ahol öklendezni kezdenél, tarts egy pillanatnyi szünetet, majd a hímvessző kivétele nélkül nyújtsd ki még jobban a nyelvedet és utána húzd vissza a szádba a hímvesszővel együtt. A kontaktlencse viselői minden bizonnyal emlékeznek az ösztönös pislogási kényszerre, amit az első néhány alkalommal éreztek a lencse feltevésekor, de a türelmes gyakorlás során a művelet roppant egyszerűvé vált. Ugyanez érvényes a deepthroat-ra is! Légy türelmes és gyakorold a technikáját minél gyakrabban! Miután megtanultad a pénisz teljes hosszát bevenni, elkezdhetsz a haladó technikákkal foglalkozni, amik még több gyönyört fognak okozni. Ezek közül néhány azt fogja lehetővé tenni, hogy a partnered úgy élvezzen el, hogy közben a szerszáma teljes egészében a szádban, a torkodban van. Ha nem szereted a sperma ízét, akkor ez nagyszerű technika a számodra, hiszen a kilövelléskor a makk már bőven túljutott a nyelved hátsó részén levő ízlelőbimbókon. A torokmasszázzsal való ingerlés is lehetséges, ha a pénisz a torkodban van. Ez a technika partnered vad szenvedélyeit korbácsolja fel, amint a torokizmaid a hímvesszőt masszírozzák. Ezt egyszerűen úgy teheted meg, hogy nyelő mozdulatot végzel, miközben a hímvessző teljes egészében a torkodban van. Arra is képes leszel majd, hogy a herezacskóját megnyald ebben a pozícióban. Összefoglalva: nedvesítés, kinyújtott nyelv, a nyelv hátsó részének lelapítása, torokizmok megfeszítése a torok nyitásához, lassú mozgás és sok türelem. Előnyös, ha a deepthroat tanulása közben a hímvesszőt befogadó személynél van az irányítás, tehát ő határozza meg a behatolás mértékét és ütemét. Miután már nem jelent gondot számodra a szerszám mély bevétele a torokba, passzívabb szerepet is elfogadhatsz, amikor már a partnered határozza meg a mélységet. Erre egy kiváló pozíció az, ha a hátadra fekszel, fejed az ágy szélén kicsit lelóg. A partnered ekkor tetszése szerinti mértékben tud a torkodba hatolni. Ez a pozíció a nyak és a torok remek látványát is lehetővé teszi partnered számára. A deepthroat egyik legizgalmasabb vizuális aspektusa, hogy partnered figyelheti táguló, kidudorodó nyakadat, torkodat, amint merev szerszámát mélyen becsúsztatja. Amíg tanulod a deepthroat technikáját, az a legjobb, ha teljesen ellazulsz előtte. Végy egy hosszú, forró fürdőt! Hallgass lágy zenét! Igyál egy pohár bort! Partnered hosszan, érzékien masszírozza végig egész testedet! A lényeg, hogy tedd azt, ami a legjobban ellazít. Minél relaxáltabb vagy a kezdésnél, annál könnyebb lesz megtanulni a deepthroat technikáját. Bizonyára sokakat érdekelne, hogy milyen érzés a deepthroat a férfi számára. A legtöbb férfi egy kellemesen szoros gyűrűről számol be, a makk alatti rész kerülete mentén, és a legtöbb gyönyör a hímvessző alsó részén koncentrálódik, a makk és a rúd találkozásánál. Mint korábban is említettem, a nedvesítés roppant fontos. A nyál is megteszi, de vannak olyan síkosítószerek, amik simábbak, egyenletesebbek és tovább tartanak. A legjobb, amit találtam, az Albolene, ami egy make-up leszedő! Teljesen szagtalan és íztelen, és természetesen nem mérgező. A pornófilm-iparban ezt már évek óta használják nedvesítésre. Egy másik trükk, amit a deepthroat-ot művelő sztárok használnak, az, hogy helyi érzéstelenítőt spréznek a nyelvük hátsó részére és a torkukba. A Lidocaine spré a legelterjedtebb, de ezt csak receptre lehet kapni. Lidocaine-t használnak az orvosok is, ha a nyelvet és a torkot el akarják tompítani a gyomor

endoszkópos vizsgálatánál. A Lidocaine-t olyan emberek számára is felírják, akiknek súlyos torokfájásuk van, vagy akiknek fekély, seb van a szájukban. Könnyebben beszerezhető, de hasonlóan jól használható szer az Axon, ami torokfájás elleni aerosol. Remélem, hasznosnak fogod találni ezt a kis útmutatót. Sok sikert!

Tanulj meg franciázni 2. (lányoknak)
Leszopni egy férfi farkát, ez az életben megadatott egyik legtisztább élvezet. Szomorú azonban arra gondolni, hogy sok nő nem értékeli, hogy ez milyen szórakoztató tud lenni. Ennek az az oka, hogy nem tudják, hogyan kell helyesen csinálni, így aztán tényleg nem lesz szórakoztató a dolog. Mert ha rosszul csinálják, akkor a férfi nem fogja élvezni, a nő pedig kudarcként könyveli el magának. Van viszont egy jó hírem: Könnyen meg lehet tanulni, hogyan váljék belőlünk kitűnő oboázó. A következőkben pontosan ezt fogom elmondani nektek. Nem számít, milyenek a körülmények, lehettek otthon az ágyban vagy egy parkoló kocsiban, csak az a lényeg, hogy a számotokra szükséges mértékben vonuljatok vissza, ahol nyugodtan játszadozhattok és szexisnek érezhetitek magatokat. A mostani leírás kedvéért tegyük fel, hogy egy heverőt választottatok. Egyedül vagy egy férfival, akit szeretsz és akiről tudod, hogy jól esne neki most egy jó kis oboázás. Csússz a padlóra a lábai közé és nyisd ki a sliccét. Nyúlj be és érintd meg a farkát. Ha odavan érted, már kemény lesz a szerszáma. Ha ideges, akkor esetleg még összekuporodva találod az alsónadrágjában. Fogd meg és tarts a markodban a farkincát, majd halolj fel az arcához és csókold meg! Figyeld, érzel-e valamilyen reakciót odalent. A legkisebb mozgás már jó jel. Most húzd elő a farkát és nézd meg, hogyan áll. Ha egyenesen felfelé, akkor nagyszerűen csinálod, egyébként pedig ezt kell tenned: Fogd a golyóit a bal kezedbe, a farkat pedig a jobba. Gyengéden markold meg és vidd a kezed a rúd aljához, és készülj fel a szopásra. Körözz a nyelveddel az ajkaidon, hogy jó nedvessé váljanak és nézz a párod szemébe! Nézni akarja majd, amint franciázol neki. A férfiak szeretnek leskelődni. Most nyisk ki egy picit a szádat, hogy evvel kínozd és hergeld a férfit, majd kerülj nagyon közel a farokhoz. Lélegezz rá, fújj rá forró levegőt! Megint dugd ki a nyelvedet és nyúlj vele a farok felé, kínozd! Győződj meg róla, hogy jó nedves a nyelved, ezután kezd bele a rúd aljánál és nyalj felfelé, szép lassan! Fordítsd oldalra a fejed, és tégy úgy, mintha ki akarnál belőle harapni egy darabot: óvatosan ereszd a fogaidat egy picit a húsába! Nedvesítsd meg a farkat megint a nyelveddel és, akár a kezeddel, terítsd szét a folyadékot. Egy nedves farok sokkal szexisebben néz ki és sokkal szexisebb hangokat produkál, mint egy száraz. Eközben a bal kezed a golyókat masszírozza, esetleg egy kissé meg is karmolhatod. Ha kedved tartja, a golyók alá, mögé is nyúlhatsz, hogy elérd a popónyílás előtti rendkívül érzékeny területet, vagy akár a popónyílás felett is kalandozhatsz nagyon gyengéden az ujjaiddal. Ez, mivel a merevedést okozó izom innen ered, rekciót fog kiváltani párod farkában. Miután jó párszor végignyaltad a rudat és az már teljesen nedves és merev, a férfi csalódottságában elkezd izegni-mozogni, ha nem kezdesz komolyabb dolgokba. Egy gyors pillantás az arcára tudatni fogja veled, ha túl messze húzod a bevezetőt. A kínzás persze nagyszerű... egy bizonyos pontig. Egy kis franciázási gyakorlat meg fogja tanítani neked, hogy mikor is éred el ezt a pontot. Egyik alkalommal, amikor felfelé nyalsz a rúd aljától a makk pereméig, ne állj meg! Folytasd a hosszú, nedves nyalást a farok tetején keresztül, egy picit elidőzve a középen levő lyuknál. Mártsd bele a nyelved hegyét, ha tudod, de még ne szopjad be a makkot! Most futtasd körbe-körbe a nyelvedet a makk pereme körül, egészen körbe, gyors áthaladásokkal a veled pontosan szemben levő puha bőrrésznél. Ez az a hely, ahol a legtöbb férfi a legérzékenyebb. De nem minden férfi! Ez egy olyan dolog, amit egy jó oboázónak meg kell tanulni, mihelyst kényelmesen érzi magát. Tegyél fel kérdéseket! Minden férfi egyedi, és egyedi az ő farka is! Préseld végig a rudat és nézd meg, előbukkan-e valamilyen tiszta folyadék. Ha igen, mártsd bele a nyelved hegyét, majd húzd el lassan. Ki fog nyúlni, ahogyan a nyelved távolodik, és ez nagyon erotikus látvány a partnered számára. Mostantól csináld úgy tovább, ahogyan neked tetszik. Közelíts rá a makkra, mintha csokifagyiból lenne, és vedd a teljes makkot forró szádba! Tartsd ott pár másodpercig! Figyeld, ahogyan felnyög a partnered! Most gyorsan menj lefelé, és vegyél a farkából akkora darabot a szádba, amekkorát csak tudsz! Ne aggódj, nem fogsz megfulladni! Ha pont a megfelelő módon hajlítod a nyakadat, akkor simán a torkodba csúsztathatod! Maradj így egy pillanatig, a farokkal lent a szádban. Érezd, hogy ott van benned! Ez majdnem olyan érzéki, mintha a puncidban volna. Meg fogod kedvelni ezt az érzést! Ezen a pontos sok lehetőséged van. Íme az egyik: Csússz vissza, fel a farok hegyéig és verdesd neki a nyelvedet. Szeretőd mostanra már nagyon felizgult, és azt akarja, hogy párszor még vedd a torkodba a szerszámát. De ne hagyd magad megfélemlíteni! Ha engedelmeskednél neki, akkor két perc alatt vége lenne az egésznek, és ez miért volna jó?

Olyan gyors mozgással, ahogyan partnered bírja (ne engedd még elélvezni!), csússzál fel és le a farkán, mintha dugnátok! Ha partnered túl közel kerül az elélvezéshez, akkor állj meg, de legalábbis lassíts le. Ha nem érsz le egészen a rúd aljáig, a jobb kezeddel csalhatsz egy kicsit, hogy úgy nézzen ki a dolog, mintha a farok a torkodban volna. Így is olyannak látszik, mintha az egész szerszám a szádban volna, és még az érzés is olyan. Az O alakúra formált ujjaidat is csúsztathatod a rúdon, fel és le, a szopással megegyező ritmusban. És egy újabb dolog. Amellet, hogy csupán a szádban van a farok, szívhatod is, ami egészen más. Vannak mély szívások és pici szívások és mindkettő marha jó érzés. Lehetséges persze, hogy partnered valamelyiket jobban szereti, ezért figyelj a reakcióira! Vedd csak a makkot a szádba, és szívd úgy, mintha az egy mellbimbó vagy szívószál volna. Ez annyira jó érzés a férfinak, hogy benedvesedik a puncim, ha csak rágondolok. A másik típus a hosszú, pásztázó szívás, amikor az egész farkat beveszed, és szívod felfelé menet egész végig, mint egy nyalókát, majd visszamész az aljához és újra ugyanígy teszel, és lefelé menet is mindvégig szívod. Egy fontos tudnivaló: Ezek közül a mozdulatok közül mindegyik nagyszerű érzés az első néhány vagy több alkalommal, de egy idő után ideje lesz a következő játékodra továbblépni. Nem azt akarod, hogy ellustuljon a farkinca. Azt akarod, hogy állandóan ingerelve legyen, majdnem, de nem egészen az orgazmus pontjáig. És most éppen itt tartunk. Jobb kezedben ott a merev farok, a bal kezedben pedig feszes heregolyók. Hajolj hátrébb és vess rá egy pillantást! Gyönyörű, ugye? Vidd a jobb kezedet egészen a rúd aljához és szorítsd meg ott! Ettől a rúd megtelik és megvastagodik, és mostanra már a makk sima és csillogó lesz. Folytasd a farokkal a játékot, vedd a szádba, szívjad, szopjad, próbáld ki a különféle mozzanatokat, amíg úgy nem érzed, hogy a férfi már nem bírja tovább és pillanatokon belül spriccelni fog. Hogy most mit teszel, az rajtad és a partnereden múlik. Én személy szerint szeretem látni a kilövellést. Képeket merítek belőle szexuális tartalmú álmaimhoz, és mellesleg, felvillanyoz a spriccelő geci látványa. Bámulatos, milyen sok kijön ebből a nedűből és milyen messze ellő. Ha te is látni akarod, érezni fogod a közeledtét a jobb kezeddel, és ebből tudhatod, mikor kell elhátrálni. Meg is próbálhatsz elkapni belőle valamennyit a nyelveddel, ha elég gyors vagy. Nyugodtan le is nyelheted, vannak lányok, akik így tesznek, és rengeteg srác szereti, ha partnernője lenyeli a spermáját. Ügyelj azonban arra, hogy ne felejts el visszahúzódni egy picit, amikor belespriccel a szádba, mert különben köhécselni fogsz tőle, az pedig nem túl romantikus. Vedd a spermát először a szádba és tartsd ott, aztán nyeld le! Egy másik, szintén izgalmas lehetőség (hacsak nem olyan helyen szeretkeztek, ahol nem maszatolhattok össze semmit), az, hogy a meleg, csodálatos nedűt engeded a szádba spriccelni, majd lefolyni a már amúgy is nedves farok mentén. Ez a farkat nagyon csúszóssá teszi, és ilyenkor gyönyörűséges még megérinteni is! Futtasd végig a kezeidet a szerszámon, érezd a kemény farkat felfelé haladva, elsimítva a fénylő ondót a makk felett. Ez is nagyszerű, buja látvány, számodra is és szeretőd számára is. Most egy olyan franciázást adtál elő partnerednek, amit nem fog egyhamar elfelejteni. Hidd el nekem, ha követed a tanácsaimat, ez a fickó sokkal gyakrabban akar majd látni tégedet. Férfiaktól azt hallani, hogy ötven nő közül egy tudja igazán, hogyan kell jól farkat szopni. A többi úgy tesz, mintha ez egy szívesség volna. És erről is meg kell jegyeznem valamit: Ha nem szeretsz oboázni, pedig már megpróbáltad megszeretni, de még mindig nem megy, ne add fel! Lehet, hogy jobban fog tetszeni, amint egy kicsit idősödsz. A férfiak szerint az idősebb nők sokkal jobbak a francia szexben. De figyelmeztetlek, hogy sok olyan nő van, akik szeretnek farkat szopni, és mi igenis kemény versenytársaitok leszünk nektek, akik ehhez félénkek vagytok. Még olyan nőket is ismerek, akik el tudnak élvezni farokszopás közben. Egy végső megjegyzés, ezúttal a férfiak számára: Ne erőltessétek! Nincs annál szörnyűbb, ha a nő fejét a férfi lenyomja oda. Nyugi! Ha a partnernődnek kedve van hozzá, úgyis hozzá fog látni, bár lehet, hogy csak a második szeretkezésetek alkalmával. És ha elég időt hagysz a számára, meg fogja tanulni szeretni. Ha a partnernőd nem élvezi a dolgot, talán több szerencséd lesz a következő szeretőddel.

Tanulj meg puncit nyalni
TheChronic írta a fórumon, hogy szívesen olvasna a "deepthroat"-útmutatóhoz hasonlót, de a puncinyalásról. Olvastam már elég sok útmutatót angolul, úgyhogy előkerestem a puncinyalásosat és lefordítottam, persze kicsit kiegészítettem, hogy azért tükrözze a saját véleményemet és tapasztalataimat is. Nagyon tisztelem és méltányolom azokat a férfiakat, akik szeretnek puncit nyalni, mert sajnos nem sokan vagytok, legalábbis azok akik értik is a dolgukat ezen a téren. És nem én vagyok az egyetlen nő, aki ezt állítja. Szóval ez a kis útmutató biztosan hasznára válhat a férfitársadalom képviselőinek. Amikor egy nő talál egy olyan férfit, aki jól bánik a nyelvével puncitéren, az kincset talált és nem is fogja kiengedni a kezei, vagy inkább combjai, közül egyhamar. Mivel ritka az ilyen, mint a fehér holló, és ezt a nők nagyrésze tudja. Sőt, jobban teszi, ha még a barátnőinek sem beszél róla, mert könnyen válhat szeretője a város legnépszerűbb hapsijává. Általában a férfiak nagyrésze egészen kielégítően kefél, de amelyik még puncit is jól tud nyalni, az főnyeremény. A legtöbb nő kissé szégyenlős a testével kapcsolatban. Annak ellenére, hogy a világ leggyönyörűbb nőjével bújsz is ágyba, ő aggódni fog, hogy vajon tetszik-e neked a teste. Hiába, mi nők is hiúk vagyunk, mégha annyira nem is mint a férfiak. Tehát első, hogy dicsérd meg, milyen gyönyörű, mondd el neki, testének melyik részét szereted legjobban, szóval beszélj neki bármiről, amitől bizalmába fogad téged, a lábai közé enged és feltárja előtted egyik legrejtettebb testrészét, a punciját. Itt most egy kicsit álljunk meg és nézzük meg mit látsz. Gyönyörű, nem igaz? Nincs más dolog ami egyedibbé tenné a nőt, mint annak puncija. Én tudom. Sokat láttam és kóstoltam is közülük. Különböznek méretükben, színükben és alakjukban. Van amelyik begyűrt, mint egy kislány nunija és van amelyiknek vaskos, buja ajkai kilógnak rejtekükből és így köszöntenek téged. Van amelyik sűrű bokor alatt fészkel, de van melyet csak áttetsző pihe fed. Szóval méltányold a nőd egyedi jegyeit és mondd is el neki, hogy mik ezek. Higgyétek el, értékelni fogják! A nők sokkal beszédesebbek a férfiaknál, főleg szerelmeskedés közben. Sokkal inkább reagálnak is a verbális kedveskedésre, mármint, minél többet beszélsz hozzájuk, annál könnyebben tudod levenni őket a lábukról. Ezért előjáték és puncisimogatás közben próbálj minél többet beszélni hozzá, arról amit éppen csinálsz vele. Most térjünk vissza a fő témánkhoz. Lágyan húzd szét puncijának ajkait és figyeld meg a kisajkakat. Ha szeretnéd, lágyan meg is nyalogathatod őket, de ebben a tevékenységedben ne legyen semmi követelőzés, illetve behatolási vágy, legyél valóban gyengéd és izgató. Ezután a puncijának felső részét simítsd kétfelé úgy, hogy megtaláld a csiklóját. Minden egyes nőnek különböző méretű csiklója van, mint ahogy a férfiaknak is más és más a farokmérete. Persze nálunk nőknél ez nem párosul egymás iránt érzett irígységgel és természetesen a méret semmi befolyással nincs az élvezet mértékére. A másik dolog, hogy akinek a csiklójából kevesebb látszik, annak általában a fityma alatt több rejlik. Amikor megérinted egy nő csiklóját, előtte bizonyosodj meg róla, hogy az ujjad nedves. Megnyalhatod vagy megnedvesítheted a saját puncilevével is. Mindenesetre mielőtt hozzáérsz legyen nedves az ujjad, mert a csikló magától nem nedves és egyébként is rendkívül érzékeny, ha az ujjad száraz, akkor az nagyon fájdalmas lehet. Bár igazából ebben a fázisban még korai a csikló megérintése. Addig még sok "munka" vár rád, hogy izgalomba hozd. Azelőtt még túl kényes pont ahhoz, hogy bevond a játékba. Lassan közelítsd meg a puncit. A nők talán még a férfiaknál is jobban kedvelik ha felizgatják őket. A comb belső oldala az egyik legérzékenyebb pontjuk. Nyalogasd, csókolgasd, rajzolgass rá a alakzatokat a nyelved hegyével vészesen közeledve a puncijához, de az utolsó pillanatban kalandozz másfelé. Ezzel azt érheted el, hogy ő fogja siettetni a dolgot, bárcsak hozzáérnél már féltett kincséhez. Most nyald a hajlatot, ahol a combja és a puncija találkozik. Arcoddal simogasd meg a szőrpamacsát (ha nincs, akkor annak helyét). A síkos ajkaiddal simítsd végig a vágatát anélkül, hogy belenyomnád tovább izgatva őt. Ha a nődnek nincsen ellenére a popsijának kényeztetése, akkor minden további nélkül nyald végig a popsivágatot is, a lyukánál kicsit elidőzve, de ne hatolj be a nyelveddel a hátsó nyílásba. Néhányszor végégjárhatod nyelveddel a puncija felső régióitól egészen a popsilyukáig. Amikor ezeket végigcsináltad, akkor elértél arra a pontra, mikor kedvesed felpattan a székéből és teljesen felizgulva többet akar majd tőled. Ekkor az ajkaidat formáld a puncivágatához. Lágyan kezdd el csókolni, mintha ugyanezt a szájával tennéd, majd egyre erőteljesebben csókold. Most használd a nyelvedet! Válaszd szét a szeméremajkait és mikor szétnyíltak, a nyelveddel járd végig a puncijának rétegeit. Kezeiddel lágyan nyisd szélesebbre a lábait. Akármit is csinálsz egy nővel amikor ki akarod nyalni a punciját, akkor azt gyengéden tedd! Most a nyelveddel dugd meg. Ez különleges érzés lesz neki és a végletekig felizgatja majd, mert valószínűleg

ekkora már a csiklójának izgatását is kívánni fogja. Próbáld ki, ha a csiklója már kemény és a bőr alól szemmel láthatóan kiáll, mintha egy kis hímtag lenne, akkor gyengéden elkezdeted nyelveddel kényeztetni. Ha még mindig nem látszik belőle több, mint a kezdetekkor, akkor még egy kis izgatásra vár a rejtekhelyén. Tehát kezdd el a csiklót fedő bőrt nyelveddel végégszántani, és próbáld meg azon keresztül érzékelni a csikló állapotát. Valószínűleg könnyedén érezni fogod. De ha nem is érzed a pici gyöngyszemet, akkor is előhozhatod az őt fedő bőrredő nyalogatásával. Nyald kissé erőteljesebben és nyelveddel kicsit nyomd a bőrt felülről lefelé. Gyengéden húzd szét a szeméremajkakat és nyelveddel kicsit legyintsd meg a csiklót, akkor is, ha még nem bújt elő rejtekéből. Aztán tedd ugyanezt, de gyorsíts a tempón. Ettől partnered lábai megremegnek majd. Amikor úgy érzed, hogy a nő egyre közeledik a beteljesedés felé, akkor száddal formálj O betűt és zárd a csikló köré, mint egy nagy burkot. Kezdd el gyengéden szopogatni, de arra ügyelj, hogy az ajkaid és a nyelved sose legyen száraz! Közben figyeld partnered arcát, hogyan reagál a tevékenységedre. Ha látod, hogy el bírja viselni a peckének szopogatását, akkor kissé beleerősíthetsz, de hangsúlyozom, hogy csak gyengéden. Amennyiben élvezi, akkor tovább erősíthetsz. Mozogj vele együtt! Ha megemeli a csípőjét a közeledő orgazmusa jeléül, akkor emelkedj te is vele, semmiképpen ne gátold mozgását, próbálj a csiklón maradni és közben ne birkózz a nővel. Tarts ki és ne hagyd kicsúszni az ajkaid közül! Ekkor valószínűleg ő is ilyesmiket fog mondani, hogy: "Ne hagyd abba! Soha ne hagyd abba!" Ezeknek a mondatoknak természetesen oka is van. A legtöbb férfi túl hamar abbahagyja. Ugyanúgy ahogy a faszszopásnál is, ez is egy olyan dolog, amit érdemes tanulni és érdemes megtanulni jól csinálni. Ismerek olyan férfit, aki kefélés terén pocsék, egyszerűen pocsék, nincs rá más szó. De úgy tud puncit nyalni, mint senki más. Így sosincs problémája a partner találással. A lányok omlanak utána. De térjünk vissza a puncinyalási leckénkhez... Egy másik dolog is van, amivel felerősítheted szíved hölgyének élvezetét. Miközben ő élvezi a puncinyalási tehetségedet, a punciját ujjazhatod is. Előtte, közben vagy utána. Én személy szerint azt kedvelem legjobban, amikor partnerem először puncimat dugja egy, majd két ujjával, aztán a jól benedvesített ujjával a popsilyukamat kezdi izgatni, de csak a bejáratánál. A legvégén pedig úgy, hogy egyik ujja a puncimban van ameddig csak lehet, a másik a popsim bejáratát simogatja, de egy-két centinél nem hatol beljebb oda. Szerintem ezt más nők is szeretni fogják. A csikló körüli erogén zónákon kívül a nőknek rendkívül érzékeny részük a vaginájuk felső része. Ez az a hely, amelyet a pénisz keféléskor dörzsöl. Nos, mivel a farkad és a szád elég messze helyezkedik el egymástól, ezt a dörzsölgetést, kefélést most az ujjaidnak kell végeznie. Csináld két ujjal. Egy túl vékony, három túl széles és ezért nem tud elég mélyre hatolni, kettő éppen megfelelő lesz. Figyelj oda, hogy ujjaid nedvesek legyenek, hogy ne irritáld a bőrét. Csúsztasd be ujjaidat, először lassan, aztán kicsit gyorsíts.. Kezdd el kezeddel ritmikusan baszni. Akkor gyorsíts, amikor ő is gyorsít, ezt meg fogod érezni a lélegzéséből, csak figyelj oda és mindig tudatni fogja, hogy mit kell tenned. Ha egyszerre szopod a csiklóját és ujjazod a punciját, sokkal nagyobb izgalmat okozol, mintha csak a farkaddal csinálnád. Számíthatsz rá, hogy ettől biztosan elélvez. Ha mégis kétségeid lennének, figyeld meg a külsö jeleket partnereden. Minden nő egyéniség. Van akinek a mellbimbói megkeményednek amikor felizgul, de lehet hogy csak akkor amikor orgazmusa van. Van aki kipirosodik vagy éppen remegni kezd. Ismerd meg az ő tüneteit és sokkal érzékibb szerető leszel. Amikor partnered orgazmusa elkezdődik, az isten szerelmére, le ne szállj a csiklójáról! Maradj rajta az egész ideje alatt. Amikor az első orgazmusa eléri, a nyelvedet nyomd a csikló aljához, az ajkaiddal pedig a felső részét borítsd be. Huzogasd a nyelvedet ki és be a puncijában. Ha az ujjaid is bent vannak, azokat is mozgasd kissé, de nem feltétlenül kefélés-szerűen ki-be, hanem körkörösen odabent. Lényeg a gyengédség, mert ekkor nagyon érzékeny a punci minden része. Ha jól csináltad, akkor ilyen módon elérhetsz többszörös orgazmust is, persze ez is a partneredtől függ. Én például nem szeretem, ha orgazmus után megérintik a csiklómat. Viszont a hátam, fenekem masszírozása elnyújtja az élvezetemet. Ezek után pedig egy kemény dugás hátulról, az ami teljessé teszi a kielégülésemet. Az utolsó tanácsom a következő. Miután partnered elélvezett, szinte mondhatni, szolgáddá tetted azzal, hogy úgy kinyaltad mint talán még soha, most ne hagyd magára. Beszélj hozzá, simogasd, becézgesd tenyereddel a melleit, a bimbóival csak óvatosan bánj, mert ugyanolyan érzékenyek lehetnek mint a csikló ebben az időben. Szerelmeskedj vele, mintegy levezetés képpen amíg teljesen le nem csillapodik felfokozott állapota. Egy férfi amikor elélvez, azzal a szusszal képes elaludni lelkiismeret-furdalás és hiányérzet nélkül. De a nők, természetükből adódóan kedveskedést igényelnek a szex utáni pillanatokban. Az orális szex lehet az egyik legizgalmasabb szexuális élményed. De ez természetesen olyan, amilyenné te teszed. Szánjatok rá partnereddel időt, gyakoroljátok rendszeresen, figyelj oda szeretőd jelzéseire és élvezd te is! Nálunk ezek a módszerek nagyon beváltak, remélem mindenkinek hasznára válnak! Szívesen fogadom az észrevételeket, főleg nőktől, hogy esetleg mit hagytam ki, nála mi az ami fokozza az élvezeteket, hátha nálunk is

beválik majd a dolog és kiegészíthetem ezt az irományt. Illetve férfiak is írjanak a fórumon, hogyha alkalmazták az általam leírtakat kedvesükkel, akkor sikerrel jártak-e. Mindenkinek jó nyalakodást kívánok!

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful