P. 1
50 de retete pentru o dieta sanatoasa

50 de retete pentru o dieta sanatoasa

|Views: 15|Likes:
Published by Mihaela Stanciu
Carte de bucate cu retete sanatoase
Carte de bucate cu retete sanatoase

More info:

Categories:Types, Recipes/Menus
Published by: Mihaela Stanciu on Feb 02, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

07/11/2013

pdf

text

original

Ingrediente:

Ingrediente:
16 aripioare de pui (mici, sa se patrunda usor)
100 gr pesmet
100 gr faina
100 gr fulgi de porumb maruntiti
2 oua
sare, piper, boia dulce, chilli
ulei pentru prajit

Mod de preparare:

Ai nevoie de trei vase: in primul vas pui
jumatate din cantitatea de faina; in al doilea
bati ouale si pui sare si piper; in al treilea
amesteci restul de faina, cu fulgii sfaramati,
pesmetul, un varf de cutit de boia si un varf de
cutit de chilli. Fulgii ii poti sfarama punandu-i
intr-o punga peste care treci cu facaletul sau in
robot.Aripioarele le speli si le stergi cu
prosoape de hartie apoi le treci pe rand prin
primul vas, apoi prin al doilea si prin al treilea.
Le pui la prajit cand uleiul din tigaie e incins
(cam 2 degete de ulei) si le lasi pana se
rumenesc frumos (cam 10 minute), intorcandu-
le de pe o parte pe alta. Le scoti pe o farfurie
cu servetele pentru a asborbi surplusul de ulei si
eventual, le tamponezi deasupra cu inca un
servet. Serveste-le cu salata, cu piure sau cu
cartofi prajiti. Pofta buna!

Autor: Dulceata de Trandafiri

38

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->