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J.

BUCAY El camino de la AUTODEPENDENCIA


1. Significado: Acerca de la Autodependencia
Autodependencia significa contestarse a las tres preguntas bsicas:

.- Quin soy .- A dnde voy .- Con quin


Pero contestarlas en ese orden. Cuidado con definir quin soy a partir de quin me acompaa, o de a dnde voy segn con quin estoy. No puedo definir mi camino desde ver el tuyo y no definirme a m por el camino que estoy recorriendo. Soy yo el que debe definir primero quin soy. Saber que yo necesito de los otros, que no soy autosuficiente, pero que puedo llevar esta necesidad conmigo hasta encontrar lo que quiero, esa relacin, esa contencin, ese amor Autodepender: significa establecer que no soy omnipotente, que me s vulnerable y que estoy a cargo de m. Autodependencia significa dejar de colgarme del cuello de los otros. Autodependencia es un espacio que tiene que ver, a veces, con cierta ingratitud. Porque la gente autodependiente no es manipulable, y todo el mundo detesta a aquella gente que no se deja manipular. Autodependencia es: Puedo pedirte ayuda, pero dependo de m mismo. Dependo de mis partes ms adultas para que se hagan cargo del nio que sigo siendo. Dependo de mis partes ms crecidas para que se hagan cargo de mis aspectos ms inmaduros. Dependo de ocuparme de m. Dependo de poder ocuparme de ser capaz de depender del adulto que soy sin miedo a que me vaya a abandonar. Lo que pasa con la gente que sufre es que ha sido abandona por s misma, por su parte adulta con lo que su parte de nio ha quedado a la deriva, sin nadie que los contenga. Y han tenido que ir a buscar por ah, a cualquier lado, ayuda, y ms que ayuda, dependencia. Este es un proceso absolutamente reversible, siempre. Despus de poder depender de m, despus de saber que me tengo que hacer cargo de mis aspectos dependientes, entonces es cuando puedo buscar al otro.

Y ya que dependo de m, voy a tener que concederme a m mismo algunos permisos si quiero ser una Persona. Hablamos de los permisos inherentes a ser Persona. Y qu es uno si no es una Persona? Ser un ser humano, tal vez un individuo pero una Persona NO.

Los Cinco Permisos: 1. Me concedo a m mismo el permiso de estar y de ser quien soy, en lugar de creer que debo esperar a que otro determine dnde yo debera estar o cmo debera ser. 2. Me concedo a m mismo el permiso de sentir lo que siento, en vez de sentir lo que otros sentiran en mi lugar. 3. Me concedo a m mismo el permiso de pensar lo que pienso y tambin el derecho a decirlo, si quiero, o de callrmelo, si es que as me conviene. 4. Me concedo a m mismo el permiso de correr los riesgos que yo decida correr, con la nica condicin de aceptar pagar yo mismo los precios de esos riesgos. 5. Me concedo a m mismo el permiso de buscar lo que yo creo que necesito del mundo, en lugar de esperar que alguien me d el permiso para obtenerlo. Estos cinco permisos condicionan nuestro ser Persona. Y ser persona es el nico camino para volverse autodependiente, porque me permiten finalmente ser autnticamente quien soy. Pero atencin!, ninguno de estos permisos incluye mi derecho a que otro sea como yo quiero, a que otro sienta como yo siento, a que otro piense lo que a m me conviene, a que otro no corra ningn riesgo porque yo no quiero que lo corra, o a que otro me pida permiso para tener lo que necesita. Porque mi autodependencia irremediablemente me compromete a defender la tuya y la de todos. Hasta el final de nuestros das uno no finaliza ese proceso de convertirse en persona, hasta entonces uno puede seguir creciendo y ser cada vez ms consciente de s mismo. Vivo y aprendo, Vivo y maduro, Vivo y crezco. Y cuando decimos: No tuve otro remedio, yo no soy responsable de esto, no tena otra posibilidad Mentimos. Mentimos porque en nuestra vida cotidiana decidimos casi cada cosa que hacemos y cada cosa que dejamos de hacer. Nuestra participacin en nuestra vida no slo es posible, sino que adems es inevitable. Somos cmplices obligados de todo lo que nos sucede porque de una manera o de otra hemos elegido. Depende de estar dispuesto o no a pagar los precios.