You are on page 1of 2

Poate fi dificil sa gasesti acele retete de mancare pe care bebelusul tau sa le agreeze.

Retele pentru bebelusi sunt cu sutele si nu o sa ai cand sa le testezi pe toate. Noi iti propunem o selectie de 10 retete de top pe care bebelusul tau le va adora cu siguranta. Pentru mai multe idei de retete pentru bebelusi si copii mici in functie de varsta poti arunca un ochi si pe sectiunea de Retete pentru bebelusi. Bon apetit! In primul rand, daca nu esti inca hoatarata daca vrei sa ii faci tu mancarica bebelusului sau sa o cumperi la borcanele din comert, mai jos ai o lista de beneficii ale mancarii facute in casa: Stii EXACT ce mananca copilul tau, fara ingrediente ascunse sau de "umplutura" ca la mancarea din comert. Stii ca ingredientele sunt proaspete si santoase. Poti sa "imbunatatesti" in permanenta retetele pentru a le face mai pe placul micutului tau. Vei economisi bani. Aceste retete reprezinta un sfert din pretul mancarurilor gata facute. Si cel mai important, faptul ca vei gati pentru bebelusul tau iti vada o satisfactie imensa.

Sfaturi pentru prepararea mancarii lui bebe: ce este bine sa faci


Mancarea pentru bebelus preparata pentru a fi servita mai tarziu ar trebui racita rapid si bagata la firgider. Congeleaza orice nu va fi folosit in urmatoarele 24 de ore si nu le lasa in congelator mai mult de doua luni. Daca bebeluslul tau lasa mancare in bol dupa masa, arunc-o intotdeauna la gunoi. Mancarea care a fost in contact cu saliva (din gura bebelusului sau din lingura) va contine bacterii care se vor multiplica daca este pastrata. Introdu fiecare nou aliment cu grija, nu mai mult de unul pe saptamana pentru a depista la ce are alergie. Asigura-te ca bebe a acceptat majoritatea fructelor si legumelor inainte sa treci la carne. Pregateste legumele la aburi, pentru ca isi pastreaza mai multe vitamine si minerale decat prin fierbere. Foloseste apa ramasa de la gatitul cu abur, laptele matern, laptele formula, supa, iaurtul sau sucul de mere ca sa subtiezi mancarea.

Foloseste cereale integrale, branza proaspata, galbenusuri gatite de ou sau cartof dulce pentru a ingrosa mancarea. Ingredientele care le papa majoritatea copiilor cu placere sunt cartoful (in general cartoful dulce), morcovul iar ca fructe: merele, piersidice, bananele. Iaurtul este iar agreat de mai toti copilasii si merge adaugat la mancare pentru gust.

Sfaturi pentru prepararea mancarii lui bebe: ce nu este bine sa faci


Nu ii da copilului sub doi ani alune, stafide, popcorn, legume crude, fructe nedecojite sau unt de arahide. Nu ii da copilului sub varsta de un an miere, pentru ca exista riscul de botulism infantil. Nu adauga la mancarea bebelusului sare, zahar sau condimente puternice. Nu ii oferi bebelusului prajituri ca sa nu mai planga. Nu reincalzi mancarea bebelusului mai mult de o sigura data. Nu pastra mancarea ramasa dupa o masa a bebelusului. Nu folosi legume din conserve, foloseste mai degraba din cele congelate. Nu ii oferi copilului sub un an albus de ou pentru ca poate provoca alergii. Nu il forta pe copil sa manance daca nu doreste.