P. 1
Carte de Retete Raw Vegan

Carte de Retete Raw Vegan

|Views: 10|Likes:
Published by Ileana Cosânzeana
Carte bucate Raw
Carte bucate Raw

More info:

Categories:Types, Recipes/Menus
Published by: Ileana Cosânzeana on Feb 21, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

07/22/2013

pdf

text

original

sau...

Zmutiul meu perfectisim

Ei bine, da! Dupa lupte seculare care-au durat mai bine de o luna, am gasit zmutiul perfect. Stim deja
la ce e bun zmuti. Stim deja de la Victoria Boutenko: Greens can save your life.

Stim ca zmuti e o adevarata potiune magica. Stim ca iaste bautura zeilor. Stim ca se prepara
imediatamente. Stim chiar sa facem 15 zmuti in 3 minute. Stim povestea despre cancer si frunze
verzi. Si eu stiam desigur, toate astea. Ce nu stiam era... cum sa fac sa-mi si placa cand il beau... Nu-
mi placea, neam! Il inghiteam cu galme si cu vagi senzatii de reflux gastric. Il inghiteam... nu zic...

Ei bine, am gasit zmutiul pe care-l sec dintr-o sorbire (glumim, glumim, sti deja ca zmutiul ii de baut
molcom, cu inghitituri mici si mestecacioase). Voi sa spun ca am gasit RETETA. Pentru, mine, desigur.
Zmutiul meu perfectisim e facut din:

Intregiente:

4-5 manunchiuri de spanac (~80g)

2-3 pumni de urzici (~30g)

2-3 tulpini cu frunze de menta

HRANA VIE –CULEGERE DE RETETE PROASPETE (RAW)

231

sucul de la 1/2 lamaie

1 1/2 lingurita miere

1 cana de apa

Preparare:

Hi, hi, hi, se pun toate in blender si se transforma in lichid. Pont: nu pune toata apa de la inceput;
pune doar putintica cat sa convingi blenderul sa se miste; in felul asta "crema" va fi muuuuult mai...
cremoasa; adauga apa cata vrei la sfarsit.

Bon apetit!

Sau... cum o fi uratura de pofta buna pentru zmuti?

HRANA VIE –CULEGERE DE RETETE PROASPETE (RAW)

232

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->