You are on page 1of 2

Sugestes para motivao

Eu gosto de realizar coisas Eu estou animado com meu trabalho Minhas metas so muito importantes para mim O meu futuro eu crio agora Eu estou atingindo meus objetivos Fao o que precisa ser feito

Sugestes para auto-estima


Eu mereo ser feliz Tenho timas qualidades Sou uma boa pessoa Sou uma pessoa valiosa Mereo os melhores amigos Sou muito estimado

Sugestes para auto-confiana


Confio na minha capacidade Eu aprecio desafios Sou uma pessoa corajosa Sou bom no que fao Sou uma pessoa atuante Eu decido minhas aes

Sugestes para concentrao


Eu posso me concentrar bem Eu estudo com ateno Eu trabalho com ateno importante concentrar-me no que fao Eu posso manter a concentrao Minha concentrao est melhorando

Sugestes para criatividade


Eu sou criativo Ser criativo muito compensador Gosto sempre de inovar Mltiplas possibilidades me excitam Sou receptivo a sugestes Sempre busco chances para criar Estou atento s mudanas

Sugestes para deixar de fumar

Eu sou um no-fumante Ser um no-fumante mais socivel Ser um no-fumante bom para minha sade Eu detesto o cheiro do cigarro Eu detesto o gosto do cigarro Fao minha famlia feliz sendo no-fumante

Sugestes para deixar de beber


Sou feliz sem bebidas alcolicas Veno as dificuldades sem o lcool Eu gosto de viver sbrio Eu posso controlar-me Sou livre do vcio de bebidas alcolicas S a vida sbria verdadeira vida

Sugestes anti-depressivas
S tenho pensamentos positivos Sou otimista em face da vida Eu aprecio ser quem sou Eu posso mudar minha vida Estou mudando para melhor Estou me tornando mais feliz