Aromaterapia x Limão Conceição Trucom * Há mais de 6 mil anos os egípcios já conheciam o poder das substâncias aromáticas e suas influências

sobre a saúde do corpo físico, mente e espírito. Eles faziam maceração de plantas, obtendo óleos para massagens e cuidados com a saúde. Foram os egípcios que compilaram a primeira farmacopéia que se conhece e, apesar de sua medicina ser impregnada de religiosidade e magia, eles possuíam um pensamento empírico, ou seja, usavam as essências a partir de experiências e do acúmulo de resultados práticos. No início do século XVI, Paracelso, um médico suíço, considerado o pai da Farmaquímica, estudou a extração do que chamou "alma dos vegetais", recebendo posteriormente o nome de óleo essencial (OE). Entretanto, os OEs, mais que a "alma dos vegetais", são também impregnados de "aromas" que penetram no Ser via olfato, chegando em milésimos de segundos diretamente ao sistema nervoso central. Portanto, a Aromaterapia é uma técnica terapêutica que usa como ferramenta de tratamento - em primeiro plano os estímulos olfativos. Inalar diretamente os aromas indicados para cada caso é a primeira forma de tratamento. Em segundo plano, a Aromaterapia faz uso dos poderosos ativos contidos nos óleos essenciais, podendo, em casos especiais, formular sinergias para massagens corporais (uso externo e tópico) e para uso interno, como é o caso da Aromatologia. Aromaterapia é, portanto, a arte e a ciência que usa estes OEs naturais - extraídos de plantas, raízes, frutos, sementes e cascas - em tratamentos terapêuticos de cunho integrativo; ou seja, tais aromas tratam o corpo físico, mas também o emocional, o mental e o espiritual.

na verdade. motivo pelo qual sua aplicação é. todos os OEs cítricos são obtidos pela compressão de suas cascas. mas na Europa existem alguns OEs de limão que são obtidos por arraste de vapor. menos comum. que apresenta inconfundível e agradável aroma de limões frescos. O Brasil é o quinto produtor mundial de OE de limão. Para a obtenção de 1 litro de OE de limão são necessárias as cascas de cerca de 2. o OE de limão já é visto como um produto de importância maior. O componente químico que predomina (65%) nestes OEs é um aldeído chamado d-limoneno. O nervo responsável pelo olfato tem uma ligação direta com os centros nervosos que controlam a emoção. No Brasil. extraído de suas cascas. O Óleo Essencial (OE) de Limão na Aromaterapia Com seu fantástico poder de cura. Enquanto o OE de laranja é visto somente como um subproduto da indústria do seu suco.Como funcionam os óleos essenciais (OEs)? Seu efeito pode ser observado simplesmente por inalação ou na aplicação de poucas gotas dissolvidas em óleo vegetal (jamais mineral) aplicados na pele ou volatilizado no ambiente. faça parte importante do "kit pronto-socorro" da Aromaterapia. enquanto no Brasil cresce o uso do limão-tahiti. Mas. principalmente. é previsível que o seu óleo essencial. Por essa razão a Aromaterapia tem efeitorápidono corpo físico através da sua ação instantânea no emocional. o efeito terapêutico dos OEs via sistema nervoso central (SNC) costuma ser mais poderoso do que via metabolismo digestivo. pela ingestão. Na Europa a casca do limão-siciliano é a mais utilizada para tal extração. trata-se . Trata-se de um líquido oleoso de cor amarela (limão Siciliano) ou esverdeada (limão Tahiti). pelo olfato e/ou absorção cutânea e.500 limões. Aliás.

sistema imunológico . 10% de gama-terpineno. trata infecções . antibiótico e cicatrizante. ao mesmo tempo calmante. carminativo (elimina gases). cerca de 10-20%. diurético. periférica. depressão. antiespasmódico e antiesclerótico. deixa o emocional mais leve. Tônico geral. dispersa e refresca confusões emocionais e dúvidas. sedativo.ao estimular a produção de leucócitos -. negativismo e desistência. Adstringente.por ser tônico e depurativo -. reumatismo. ativa a circulação periférica. depressão e desânimo. anti-séptico. clareando e elevando o intelecto. a desintoxicação interna. intoxicações (tanto renal quanto intestinal). desodorizante. Traz energia. Trata-se de um OE multi-propósito. obesidade. quer se tenha uma dor de cabeça. O OE de limão atua no emocional estimulando o resgate da alegria de viver. até a temperatura das extremidades como da cabeça. gripe e juntas inflamadas. pois ativa a consciência e válvulas de escape dos estados de ansiedade.por ser bactericida e antiséptico -. mãos e pés. tratando desde a celulite. Estimulante e antidepressivo. Ele é tonificante. ao interromper situações e pensamentos de má-vontade. . digestão . Acalma. de pinenos e. câncer. sangüínea e linfática. resfriado. O OE de limão é indicado para aliviar todas as tensões da cabeça e mentais. Ativa as atitudes mentais de persistência e determinação. um resfriado ou a mente exausta. gerando sinergias alquímicas com vários outros OEs. Melhora o foco da consciência e da busca do autoconhecimento. Na Aromaterapia o OE de limão (todas as variedades) é muito requisitado por sua leveza e elevado poder terapêutico.de uma mistura natural de diversos monoterpenos. aproximadamente. É um promotor eficaz do positivismo e bom humor. problemas de pele. digestivo e imuno-estimulante. entre eles. cansaços.

O fato de o limão ser um alimento natural não elimina a necessidade de seu consumo com consciência e responsabilidade. . em paralelo. bem-estar e qualidade de vida. palestrante e escritora sobre temas voltados para a alimentação natural. Confira todas as receitas da aromaterapia .Encoraja. que fornece indicações de uso e receitas. Trabalha. citada a autora e a fonte www. dá confiança e segurança.docelimao. aliviando medos e envolvimentos emocionais.uso externo preparadas com o óleo essencial de Limão em Receitas e as formas de uso interno nos sucos desintoxicantes. (*) Conceição Trucom é química. Ajuda a abrir o coração.com. a mágoa oculta ou reprimida. cientista.editora Alaúde. Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações.br Recomenda-se a leitura na íntegra do livro O poder de cura do Limão .

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