You are on page 1of 9

Mintea ca obstacol sau vehicul în calea fericirii

Cum să-ţi atingi obiectivele
Valentin Dumitru 18/1/2013 1

) Dacă fericirea ţine de lucrurile exterioare care sunt efemere. casa. Dacă scopul vieţii noastre este doar succesul financiar şi material. Ideea mea despre fericire este aceea că pentru a fi fericit trebuie să te simţi împlinit.” Ei bine. să presupunem că am ajuns în situaţia să ne întrebăm care e sensul vieţii noastre. Mulţi dintre noi vor răspunde probabil că e acela de a fi fericiţi. ce anume se va întâmpla dupa ce îl veţi atinge? Atunci viaţa îşi va pierde sensul şi veţi intra în depresie. Oare aşa sa fie? Oare să fie de ajuns să avem toate astea şi ne-am găsit sensul? De ce atunci cei care le-au obţinut nu sunt fericiţi? Vedem zilnic la televizor şi în media ştiri despre vedete care au toate astea şi totuşi se despart. De aceea am scris acest material pentru toţi cei care îşi pun întrebările acestea şi vor să găsească nişte frânturi de răspunsuri măcar.Mintea ca obstacol sau vehicul în calea fericirii  În căutarea fericirii Deunăzi am fost la un interviu pentru un job. Dacă mergem mai departe cu raţionamentul o să ne dăm seama că fericirea nu depinde de lucrurile exterioare ci este o stare interioară care nu are nimic de-a face cu exteriorul. banii. Dacă nu aveţi de acum clar în minte ce veţi face atunci. Ideal ar fi să ne punem astfel de întrebări fără să fim nevoiţi să să trecem prin etapa suferinţei. www. să ai sentimentul că te exprimi pe tine în fiecare moment al vieţii tale.pasipecale. nu sunt fericite. se ceartă. partenerul de viaţă ne părăseşte. (Ca o paranteză aici. nu veţi şti ce va urma şi veţi alerga dupa lucruri efemere care vă vor da doar iluzia fericirii. Alegem atunci două variante: ori ne afundăm în vicii şi în depresie. gândiţi-vă cât timp vă bucuraţi după ce vă cumpăraţi ceva ce v-aţi dorit. trecătoare. „lasă mai întâi să le obţin pe astea şi mai văd eu după ce o să fac. ori ne trezim şi începem să ne punem întrebări cu privire la sensul vieţii noastre. nu o să ştiţi ce să faceţi. Printre întrebările puse a fost şi una de genul „Ce te motivează pe tine în viaţă”?! Am răspuns că înainte de a ne pune întrebarea asta ar trebui să ne punem mai întâi întrebările fundamentale: Cine suntem? De unde venim? Care e rostul existenţei noastre? La aceste întrebări intervievatoarea a răspuns că în zilele noastre foarte puţine persoane îşi mai pun astfel de întrebări şi că răspunsurile la întrebarea despre motivaţie ar fi doar cariera. Bun. bine”. atunci aşa va fi şi ea. aţi putea zice voi. suferim o pierdere importantă pentru noi. maşina şi familia.com Page 2 . Atunci când ne exprimăm pe noi înseamnă că gândim şi acţionăm în conformitate cu ceea ce suntem ca fiinţe umane. „ Bine. În multe cazuri întrebările fundamentale ne vin în minte în urma unei suferinţe: suntem daţi afară de la serviciu. dacă credeţi că fericirea vă vine din exterior.

al muzicienilor. Un aspect foarte important al noţiunii de fericire este acela că dacă sensul vieţii noastre este căutarea şi găsirea fericirii. de ce nu ţi-ai descoperit-o încă. dar acelea nu sunt vocaţia noastră. în cazul artiştilor. adică. Dacă îmi caut sensul.com Page 3 . ideal ar fi să ne întrebăm cum am putea să ne exprimăm noi aici pe pământ şi ce ar trebui să facem astfel încât să aducem o contribuţie semnificativă în vieţile celorlalţi semeni ai noştri şi implicit în viaţa noastră. vom vedea că în mare parte ei aplică această filozofie de viaţă. care sunt puţini. mai devreme sau mai târziu se va transforma doar întrun substitut iluzoriu pentru fericire. Probabil pentru că nu ţi-ai pus întrebarea până acum. cu sensul vieţii. La cei care nu reuşesc să-şi urmeze vocaţia. Îmi părea că sunt întro lume de basm şi www. În practică vedem că este destul de dificil de făcut asta. privind fermecat jocul zglobiu al luminilor de pe staţie. atunci ele nu-şi vor pierde niciodată sensul. Însă la unii ea se aude din ce în ce mai puţin pe măsură ce vâltoarea vieţii îi înghite încet-încet. vorba şi fapta să fie una. altfel nu este decât o exprimare a egoului care ne va priva de găsirea fericirii. dacă este exercitată exclusiv pentru satisfacerea scopurilor egoiste. unul principal. Toţi avem un rol pe care trebuie să îl îndeplinim. când ne punem întrebarea despre sensul vieţii noastre. Vocaţia e una singură şi ca să poată fi descoperită e nevoie de o cercetare interioară amănunţită pentru majoritatea dintre noi. Stăteam noaptea şi ascultam muzica ce se auzea clar şi profund din boxele mari. dar dacă studiem oamenii de succes. Dacă este folosită numai pentru atât. Următorul pas în gândire ne duce la întrebarea „ Care e misiunea mea?”. vocaţia se poate manifesta încă din copilărie. Aceştia sunt marile personalităţi pe care le admirăm cu toţii de când eram copii şi până acum. Pentru a fi cu adevărat fericiţi. Pentru cei norocoşi. Orice nelinişte autentică despre misiunea noastră pe acest pământ trebuie să-i includă şi pe ceilalţi. condiţionările sociale se aud mai tare decât vocea interioară. ca de exemplu. De aceea.pasipecale. ceea ce gândim trebuie să şi spunem şi apoi să facem. mai puţini. trebuie să îl găsesc ştiind ce vrea viaţa de la mine. Te întrebi poate dacă şi tu ai vocaţie şi dacă da.  Povestea mea Când aveam 4 ani. ea străluceşte ca o rază de soare în lumina dimineţii. Dar a sosit momentul să ţi-o pui. Toţi oamenii au vocaţie. Avem însă şi multe roluri secundare pe care trebuie să le îndeplinim în viaţă. Vocaţia însă nu trebuie să fie confundată cu misiunea. Dacă vieţile noastre sunt dedicate îmbunătăţirii situaţiei oricui intră în contact cu noi. al actorilor. Deci vocaţia poate deveni misiunea noastră pe pământ numai dacă este exercitată în scopuri altruiste. La alţii.Mintea ca obstacol sau vehicul în calea fericirii Cineva a spus că fericirea înseamnă ca gândul. trebuie să învăţăm să oferim. tatăl meu a cumpărat un magnetofon din acela cu benzi şi o staţie cu boxe şi cu lumini de toate culorile. atunci trebuie să conştientizăm un lucru esenţial: fericirea nu este egoistă. întrun fel sau altul.

Mintea ca obstacol sau vehicul în calea fericirii greu mă urneau ai mei de acolo ca să merg la somn. decât după lucrurile materiale concrete. la liceu. am avut job-uri care nu mă încântau şi nu îmi aduceau niciun fel de satisfacţie. A trebuit să se întâmple ceva radical în viaţa mea. să ne jucăm. limbile străine şi istoria. există o unealtă psihologică foarte importantă. Poate nu este cea mai bună. mă bucur. cea mai arzătoare. deci. Deci. Sunt la început de drum. la şcoală. Dacă simţi că rezonezi cu el.com/cgi-win/JTypes2. Trebuie să petreci mult timp cu tine. de visător. Conţine nişte întrebări care te vor ajuta să descoperi cărui tip de personalitate corespunzi. Mi-au plăcut literatura. De aici putem porni în descoperirea vocaţiei. înseamnă că deja îţi pui întrebări şi poate aici vei găsi o parte din răspunsuri. cititorule.humanmetrics. după ce am învăţat să citesc.pasipecale. intră în interior şi vezi ce găseşti. fără a fi nevoiţi să stăm ca o frunză pe care să o ducă vântul încotro vrea el. unul dintre cele mai bune teste pe care le-am făcut pentru descoperirea vocaţiei. De ce ţi-am spus povestea mea?! Deoarece conţine un indiciu important care ajută în descoperirea vocaţiei. cea mai profundă. să îmi dau seama că îmi place să scriu.asp Dacă preferi şi varianta românească. Prin anul doi mi-am dat seama că aş dori să fac psihologie. testul Myers-Briggs. Una dintre ele. ca să realizez ce îmi place să fac şi ce drum vreau să urmez. de ce ne plăcea cel mai mult să facem. pentru a-ţi găsi vocaţia. Copii fiind. şi că o să fac din asta o cale pe care o să o urmez. Ţie. Important este să ne dăm seama că trebuie să ne alegem conştient un drum în viaţă. făceam totul aşa cum ne dicta sufletul. lucru pentru care iarăşi mă bucur. Dacă ai ajuns să citeşti acest material.scribd. Apoi. de om care aleargă mai mult după idei şi emoţii. Din păcate. cum ne petreceam timpul. Mai apoi. interiorul. urmând condiţionările sociale de care vorbeam mai devreme şi neavând la dispoziţie nişte îndrumări bine intenţionate cu privire la drumul pe care ar fi trebuit sa-l aleg. devoram cu nesaţ tot ce prindeam în materie de cărţi.com/doc/970872/Personalitate-Alfa-Descoperati-vocatia www.com Page 4 . dar nu am avut curajul să las totul baltă şi să o iau de la capăt. nu e nevoie să ţi se întâmple ceva în viaţă care să te pună pe gânduri. e nevoie mai întâi să-ţi descoperi pasiunile. Pasiunile tale sunt un indiciu care te va ghida spre descoperirea vocaţiei tale. asta în generală. Varianta în limba engleză o găseşti aici: http://www. Au trecut anii şi am ajuns să fac lucruri care nu mi-au plăcut. dar asta nu mă sperie. o poţi descărca de aici: http://www. Trebuie să ne aducem aminte de perioada copilăriei. Este o direcţie pe care ţi-o ofer. poţi merge pe drumul tău. Dacă nu. iar de aici depinde doar de tine să îţi descoperi vocaţia. am urmat calea informaticii şi mai apoi a economiei în facultate. dar este drumul pe care eu merg. e vocaţia ta. cititorule! Stai noaptea şi gândeşte-te. Aşa mi s-a format personalitatea de boem. nu aveam impregnate pe coala memoriei regulile dupa care funcţionează societatea şi.

la şcoală. Succesul vine numai de acolo. Vei auzi acea voce interioară care îţi va spune ce să faci şi care te va “stresa” să faci acel lucru chiar şi atunci când nu ai chef. abilităţi care te vor conduce în cele din urmă spre descoperirea vocaţiei tale. inconsecvenţa. lenea). în special televiziunea. În afară de câţiva norocoşi. Mass-media. având în foarte mică măsură posibilitatea de a alege această informaţie. când terminăm facultatea şi urmăm această condiţionare socială. Mergem la grădiniţă unde facem anumite lucruri care ne ajută. lipsa de voinţă. vei descoperi domeniile spre care ai o înclinaţie naturală şi în care trebuie să te dezvolţi pentru a face ce îţi place. 18 sau chiar 22 de ani. Atunci poţi spune că ţi-ai descoperit vocaţia. Suntem ca nişte hard-disk-uri goale pe care ni se imprimă o informaţie haotică. contribuie la împrăştierea noastră mentală şi emoţională. Exersând în a face constant lucrurile care îţi plac. Mai grav e că această condiţionare e completată şi de condiţionarea familială şi de cea culturală. făcând lucrurile care îţi plac. Facem lucrurile astea până la 14. de obicei nu le putem stăpâni. nehotărârea. Mult succes pe cale!  Ce ne împiedică să ne îndeplinim vocaţia? Haideţi să începem cu perioada când suntem copii. dar dacă nu ştim ce vrem să căutăm poate fi o sursă majoră de dispersare). fără excepţie. Suntem forţaţi să învăţăm aceleaşi materii şi să facem aceleaşi activităţi toţi. www.pasipecale. Programarea socială negativă a făcut ca mintea noastră sa fie un amalgam de informaţii şi gânduri care acţionează întrun mod haotic şi pe care. radioul şi mai nou internetul ( aici menţionez că internetul este nociv dar şi util prin faptul că ne dă posibilitatea să selectăm informaţia de care avem nevoie. dar apoi.Mintea ca obstacol sau vehicul în calea fericirii Descoperind tipul tău psihologic. Ajungem acum la subiectul principal al materialului de faţă şi anume descoperirea cauzelor din spatele obstacolelor care se interpun in calea exercitării vocaţiei noastre. care sunt puţini şi la care talentele se manifestă încă din copilărie.com Page 5  . neţinând cont de individualitatea fiecăruia. fapt ce ne îndepărtează şi mai mult de adevăratul drum pe care trebuie să mergem. Mai departe e drumul tău interior. îţi vei dezvolta nişte abilităţi. Mintea ca proiector de cinema Trăsăturile negative ale caracterului nostru care ne împiedică să ne descoperim drumul sunt o consecinţă a gândurilor haotice care ne traversează clipă de clipă mintea. dispersarea mentală. Toate acestea ne accentuează trăsăturile negative de caracter în speţă indisciplina. deja ni se impune un sistem de învăţare care ne adună pe toţi întro turmă. majoritatea dintre noi nu ştim la ce suntem buni cu adevărat.

. atenţie constantă pe trecut şi viitor. incapacitate de concentrare. sex. Îşi schimbă ideile şi direcţia la câteva minute odată.com Page 6 . “Mintea superficială dialoghează constant cu ea însăşi. ba ne apar imagini ale unor locuri sau ale unor situaţii prin care am trecut. Este incapabilă de concentrare şi starea sa naturală este bazată pe un dialog interior necontenit . dacă în interior rămânem în această stare mentală? www. analizează totul în termeni de profit şi pierdere pentru cel care reuşeşte să interpreteze realitatea şi ia decizii doar pe baza experienţelor trecute. sau ne imaginăm diverse situaţii sau rezolvarea unor gânduri care par a fi probleme. apoi apar cu totul alte imagini care nu au nicio legătură cu cele anterioare.confuzie. ba ne amintim de o conversaţie avută în trecut. Este posibil să gândim cu luciditate în mijlocul acestui marasm? Este posibil să reuşim să vedem lucrurile cu atenţie şi claritate. indiferent de ţară. În general. dialogul interior este neîncetat activ şi focalizat pe prostiile asociative care îl menţin în funcţiune. din prostie în prostie continuăm să trăim toată existenţa noastră. cu modul nostru de gândire alcătuit astfel. Aceasta este starea considerată normală a minţii unei fiinţe umane. Apoi ne gândim la ce avem de făcut mâine sau mai târziu.pasipecale. inconstanţă. e complet focalizată pe trecut sau viitor. trebuie să cumpăr schiuri noi. rulând una după alta şi fără nicio logică. da. ar trebui să merg la munte în weekend.. Există un punct din care pleacă. Haideţi să dăm un exemplu de scenariu al minţii: "Trebuie să-mi găsesc mătuşa din Sinaia. Dacă facem un scurt exerciţiu de imaginaţie şi încercăm să vedem mintea ca pe un proiector care afişează pe un ecran o serie de imagini. se înlănţuiesc până la un moment dat. Practic. incapacitate de atenţie totală pe Aici şi Acum. Oare o avea prieten?" E ca şi cum un regizor şi un scenarist mediocru şi-ar fi pus în gând să facă un film.Sinaia. magazinul acela din centru. Ba fredonăm o melodie care ne urmăreşte obsesiv. cultură manifestăm aceste caracteristici. noi toţi. suntem departe de a ne găsi drumul. Rezultatul îl puteţi intui şi voi… Starea aparent normală a minţii la majoritatea fiinţelor umane este o stare în care gândurile de orice natură se manifestă haotic.A trecut odată o tipă frumoasă pe acolo. munţii Bucegi. iar noi. pentru că este trăită de miliarde de alte fiinţe de pe Terra – şi din acest motiv este considerată normală. Bucegi… ah. vom vedea că aceste imagini sunt afişate constant.Mintea ca obstacol sau vehicul în calea fericirii Vocaţia implică prin definiţie focusarea pe acest obiectiv. Haideţi să studiem puţin modul de funcţionare al minţii ca să putem avea nişte repere de unde să pornim. ca pe un radio: şi tot aşa. frumoasă mai e zăpada. vârstă. ah.

“ Extras din materialul “Lo Sfidante” de Giulio Achili  Tehnici de disciplinare a minţii Mintea este un instrument foarte puternic. dispreţ. – Obicei de a judeca şi de a calcula orice lucru. având drept rezultat gânduri de culpabilitate. atenţie şi Stăpânirea propriei minţi rebele. O fugă pentru a nu ne tulbura comodităţile. distructive. culpabilitate. un ataşament emoţional faţă de ele. Aceasta este Calea către Fericire. făcut de o mulţime de voci. – Fuga de responsabilitatea personală şi totală a propriei existenţe prin transferul lor sistematic în exteriorul nostru. confuz. frământări şi preocupări. am vorbit aşa de mult cu noi înşine încât orice inspiraţie s-a pierdut. Dhammapada o o primă tehnică de disciplinare a minţii este autoobservarea. în consecinţă. Înţeleptul îşi observă continuu propriile gânduri. muzici. care ne fac mai degrabă să gândim decât să acţionăm până când. www. în cea mai mare parte ireale. vagabonde este Calea către Fericire. a ceva ce am putea sau ar trebui să facem acum. înşelătoare şi instabile. condamnare. aşa de puternic încât necesită conştientizare pentru folosire. E vina lui. către o proiecţie constantă a unui viitor incert. de obicei. orientat în general către gânduri negative. capricioase. Judecata este de obicei una de inadaptare. – Tendinţa unei derive inerţiale faţă de obiceiuri care în majoritatea cazurilor sunt construite ca o perpetuare sau fugă de condiţii generatoare de suferinţe şi. – Autosabotarea oricărei inspiraţii care ne dăruieşte bucurie şi entuziasm cu tot felul de îndoieli şi frici ireale. mâine sau luni.com Page 7 . în cele din urmă. – Fuga de perseverenţa şi disciplina conştient îndreptate către acţiuni constructive. Am făcut mai înainte un exerciţiu de imaginaţie în care vedeam mintea ca pe un proiector de cinema. generate de dialogul interior şi deci de mintea superficială. E vina acestei situaţii. revolta faţă de orice lucru şi mai ales faţă de noi înşine.pasipecale. care sunt mărunte.Mintea ca obstacol sau vehicul în calea fericirii Nu e ciudat că această confuzie apare în mintea oricărei fiinţe umane de pe acest Pământ? În ce mod se manifestă în viaţa noastră acţiunea minţii? – Dialogul interior continuu.

pasipecale. www. concise şi clare pentru a putea fi reţinute şi aplicate. ca orice film. Pentru cei cu aplecare spirituală. Acest material este un excelent instrument de focusare a gândurilor. ideile care necesită concentrare trebuie să fie în acord cu drumul care duce la împlinirea vocaţiei lor. Ajunşi în acest punct. Ele depind de natura obiectivului stabilit de fiecare dintre noi. Ne concentrăm atunci pe o idee de tipul “Sunt slab pe zi ce trece”.com Page 8 . Condiţia cea mai importantă e să nu ne identificăm cu ele. transformând-o prin perceperea aspectului pozitiv al ei. Foarte important. trebuie să ne amintim că scenariul său e în ansamblu unul execrabil şi vom lăsa deci imaginile să se deruleze fără a ne identifica emoţional cu niciuna. Trebuie să ne imaginăm că suntem un spectator aflat pe rândul cu cea mai bună vizibilitate în sala de cinema şi că. principii pe care bănuiesc că mulţi dintre voi le cunoaşteţi. trebuie să fie puternic motivante. Pentru ceilalţi. aceste tehnici trebuie aplicate cu perseverenţă până vor deveni un mod de viaţă. că “Soluţiile de succes se bazează pe principiul puternic conform căruia soluţionarea unei probleme nu se produce prin atacarea a ceea ce este negativ. să spunem că vrem să slăbim. această proiecţie neîncetată de imagini şi sunete va slăbi şi vom avea din ce în ce mai puţine scene de observat. nimerind din întâmplare la un film prost care este şirul nostru de gânduri neîntrerupte. Pentru autoobservare se alege o perioadă de minimum 15 minute dimineaţa şi/sau seara.Recuperarea din alcoolism nu poate fi realizată luptând contra beţiei ci. curs pe care eu l-am parcurs de-a lungul unui an.Mintea ca obstacol sau vehicul în calea fericirii Vestea bună e că putem folosi acest proiector pentru a ne observa mintea. vom trece la următoarea etapă a disciplinării minţii şi anume o focusarea pe un singur gând Acest gând poate fi o idee sau o imagine de natură psiho-motivaţională sau spirituală. fără a ne identifica cu ele. Pentru focusare pe gând avem nevoie de 1 minut până la 5 minute la fiecare interval orar. există un Curs în Miracole. trebuie să încercăm să-l înţelegem. în funcţie de timpul fiecăruia. care să “alchimizeze” problema noastră. “Putere versus Forţă”. mai curând. Chiar dacă uneori filmul are scene interesante. Pentru a avea efect. Celebrul psihiatru David Hawkings.” Aici sunt prezente principii folosite în efectuarea autosugestiei. să fie scurte. nu prin înlăturarea aspectului negativ. Fiecare problemă pe care o avem de soluţionat trebuie rezolvată prin iniţierea unei idei pozitive. în acord cu nivelul de rezonanţă al fiecăruia dintre noi. nu pe una de genul “Nu sunt gras”. pentru că vom alimenta astfel gândurile care nu vor înceta să vină. La un moment dat. ci prin stimularea a ceea ce este pozitiv. prin alegerea voluntară a cumpătării. afirmă în cartea sa. De exemplu. Ne vom aşeza comod în fotoliu şi vom privi astfel derularea pe ecranul mental a gândurilor noastre haotice.

cu atât îşi vor pierde capacitatea de a ne domina. activităţi fizice care ne plac. Cu cât acordăm mai puţină valoare unor astfel de noţiuni trecătoare.pasipecale. iar plăcerea existenţei înseşi se maturizează pe măsură ce evoluăm pe calea conştiinţei. sunt înlocuite de noi idei. credinţe. În cele din urmă vom ajunge la concluzia că gândurile noastre sunt împrumutate din marea bază de date a conştiinţei şi că nici nu au fost vreodată ale noastre. Sistemele de gândire predominante sunt primite.” Pentru mai multe materiale vizitaţi http://www. sentimente sau opinii. experimentăm o eliberare progresivă. aceasta se transformă întro nouă sursă de plăcere.com/ -Sfârşit - www. ajungem la starea de a fi mai puţin victima minţii şi mai mult stăpânul ei. Fără acest scop. vom începe să înţelegem faptul că avem o minte. Aceste câmpuri sunt ideile şi sentimentele generate de filme. a misiunii noastre în această viaţă. Poate surveni apoi o creştere a conştienţei.com Page 9 . oferă un puternic stimulent pentru căutarea şi îndeplinirea vocaţiei noastre. Acestea sunt modele din care trebuie să ne inspirăm şi care citite.pasipecale. Închei acest material cu câteva rânduri din cartea lui David Hawkings. după un interval dat de timp. ne identificăm cu ele şi. şi că tocmai mintea este cea care are gânduri. Odată cu umilinţa. deopotrivă de minte şi a minţii. site-uri şi cărţi motivaţionale şi spirituale. nu vom avea motivaţie pentru a merge mai departe. De la concepţia că noi suntem mintea noastră. urcînd pe scară. Motivaţia se susţine expunându-ne cu perseverenţă la câmpuri de atracţie de natură superioară. nu de slăbiciune. O minte observată devine mai umilă şi începe să renunţe la pretenţiile sale de omniscienţă. potrivite cu natura noastră. La rîndul său. vine şi capacitatea de a râde de noi înşine şi. Astfel. câmpuri generatoare de putere interioară. melodii. rânduri care sper să ne ofere o imagine despre ce înseamnă mintea şi cum poate fi înţeles mecanismul său de funcţionare: “De-a lungul veacurilor s-a observat că simpla cercetare a minţii tinde să crească nivelul conştiinţei. Foarte importante şi puternic inspiratoare sunt vieţile personalităţilor de succes din diferitele domenii ale vieţii sociale şi spirituale.Mintea ca obstacol sau vehicul în calea fericirii Trebuie să menţinem viu în minte scopul principal pentru care facem aceste exerciţii şi anume exercitarea vocaţiei. absorbite.