Sejarah dan Pengenalan

Lempar Cakera

.Acara Lontaran • Acara lontaran merupakan sukan yang dianggap kurang popular berbanding acara-acara sukan lain. lembing digunakan untuk memburu. • Acara Lontaran sebenarnya sudah bermula sejak zaman kuno dan sering terlibat sebagai aktiviti harian manusia. Contohnya.

Kenapa wujudnya acara lontaran? .

perisai diubah suai dan digunakan untuk tujuan lain.• Dahulu kala. Seseorang yang berjaya membuat lemparan yang jauh dikira pemenang. tentera yang terlibat dalam peperangan terpaksa menggunakan sesuatu untuk mempertahankan diri daripada senjata musuh dan sering menggunakan perisai. iaitu untuk menguji kekuatan mereka dengan cara melempar. . • Pada masa itu juga.

Acara Lontaran terawal .

LEMPAR CAKERA • Lempar cakera merupakan acara lontaran yang pertama sekali dicipta sebagai acara sukan. peralatan atau cakera yang digunakan adalah jauh lebih besar dan lebih berat daripada cakera yang digunakan pada masa kini. • Acara ini mula diperkenalkan sebagai acara sukan Olimpik kuno di Greek. walaupun baling lembing sudah lama menjadi aktiviti manusia zaman silam. . • Pada masa itu.

Acara Lempar Cakera Olimpik Moden .

serta dimasukkan timah hitam pada bahagian tengah dengan beratnya hampir 2kg. adalah seakan-akan sama dengan cakera yang digunakan sekarang. Bagi kategori perempuan pula ialah cakera seberat 1 kg.• Cakera yang digunakan dalam sukan olimpik moden pertama pada tahun 1896. Cakera diperbuat daripada kepingan kayu tebal yang berbentuk bulat leper dan dibaluti besi di sekelilingnya. Cakera tersebut digunakan untuk untuk kategori lelaki. .923kg. iaitu 1.

Pertandingan cara ini hanya digunakan sehingga tahun 1920. cara lemparan ini tidak mendapat sambutan kerana tidak ada teknik tertentu yang digunakan dan jarak cakera juga tidak jauh. • Walaubagaimanapun. acara lempar cakera dipertandingkan menerusi penggunaan dua belah tangan.• Pada sukan olimpik 1912 di Stockholm. • Setiap peserta akan membuat lemparan pertama menggunakan sebelah tangan. dan selepas itu teknik lemparan baru diperkenalkan. dan lemparan kedua menggunakan tangan yang sebelah lagi. .

.Pengajaran kemahiran di sekolah • Pengajaran kemahiran melempar cakera biasanya ditangguhkan oleh guru di sekolah rendah sehingga pelajarnya masuk ke sekolah menengah. Hal ini disebabkan perkembangan dan kesediaan jasmani kebanyakan pelajar di sekolah rendah dianggap belum lagi bersedia untuk menguasai kemahiran melempar cakera.

com/2011/01/lem par-cakera-1.html .RUJUKAN • http://pjpkipkb.forumphpbb3.blogspot.com/doc/45310394/LEMP AR-CAKERA-lengkap-2 • http://smksbpjpk.com/viewtopic. php?f=52&t=177 • http://www.scribd.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful