CURSO DE FITOTERAPIA

1. Introduccin
El empleo de las plantas medicinales con fines curativos es una prctica que se ha utilizado desde tiempo inmemorial. Durante mucho tiempo los remedios naturales, y sobre todo las plantas medicinales, fueron el principal e incluso el nico recurso de que disponan los mdicos. Esto hizo que se profundizara en el conocimiento de las especies vegetales que poseen propiedades medicinales y ampliar su experiencia en el empleo de los productos que de ellas se extraen. La fitoterapia, nombre que se aplica al uso medicinal de las plantas, nunca ha dejado de tener vigencia. Muchas de las especies vegetales utilizadas por sus virtudes curativas entre los antiguos egipcios, griegos y romanos pasaron a formar parte de la farmacopea medieval, que ms tarde se vio enriquecida por el aporte de los conocimientos del Nuevo Mundo. Dichas plantas medicinales y los remedios que entonces utilizaban se siguen usando hoy en da. A principio de este siglo, el desarrollo de la qumica y el descubrimiento de complejos procesos de sntesis orgnica desembocaron en la puesta en marcha, por parte de la industria farmacutica, de una nueva produccin de medicamentos. Para la fabricacin de muchos de ellos utilizaron los principios activos de determinadas plantas medicinales, creyendo que las acciones imputables a dichas sustancias, se veran incrementadas, al poder realizar terapias donde la cantidad de principio activo es superior al que posee la planta. Nada ms lejos de la realidad, ya que se comprob que las propiedades de dichas sustancias, eran menos eficaces y exista peligro de producir intoxicaciones e intolerancias, cosa que no ocurra con la utilizacin de la planta entera. No debemos olvidar que los remedios a base de plantas medicinales presentan una inmensa ventaja con respecto a los tratamientos qumicos. En las plantas los principios activos se hallan siempre biolgicamente equilibrados por la presencia de sustancias complementarias, que van a potenciarse entre si, de forma que en general no se acumulan en el organismo, y sus efectos indeseables estn limitados. Sin embargo, a pesar de que han aumentado las investigaciones y estudios cientficos de las plantas medicinales, todava no se conocen muchos de los principios activos a los que deben las plantas sus extraordinarias cualidades. Recordar tambin la gran importancia que posee la forma de recoleccin y conservacin de las plantas, ya que las clulas vegetales, desde el mismo momento de la recoleccin, sufren un cierto numero de transformaciones biolgicas. As al separar la parte area de la raz, se provoca una interrupcin del flujo alimenticio y de transpiracin. Las enzimas que contiene, y que antes favorecan la formacin de materias activas, empiezan ahora a descomponerla. En el organismo vegetal, las anteriores reacciones de sntesis orgnica, comienzan a ser suplantadas por reacciones de degradacin, y el producto se transforma desde el punto de vista qumico. Estas transformaciones se manifiestan con emisin de

olor, modificacin del color, etc. Una incorrecta recoleccin y desecacin, aumenta la cantidad de productos de degradacin, perdiendo la planta parte de su calidad. Desde el punto de vista de la Naturopatia, el estado morboso que se manifiesta a travs de la enfermedad, es la consecuencia de una larga cadena de reacciones del organismo humano, ante las relaciones permanentemente deterioradas que se dan entre el microcosmos que nos rodea. Difcilmente se vencer a la enfermedad si antes no armonizamos la relacin de estas fuerzas internas y externas. Todo el mundo participa en su propia salud o enfermedad en todo momento, mediante sus creencias, sentimientos y actitud hacia la vida, as como, de modo ms directo, mediante el empleo de las terapias adecuadas. La comprensin de esta participacin, es el primer paso para cualquier persona que desee recuperarse. Debemos de tener en cuenta que una enfermedad no es simplemente un problema fsico, sino ms bien, es un problema de toda la persona, la cual comprende no solamente el cuerpo fsico y mental, sino el cuerpo etrico (Las energas). Si este sistema, conjunto de cuerpo, mente y etrico, que constituye el todo integral que es la persona, no est funcionando en direccin a la salud, entonces las intervenciones puramente fsicas no conseguirn el xito. Hay que considerar al ser humano en su totalidad, incluso en su relacin con el mundo exterior y no centrarnos exclusivamente en su enfermedad. Cada da se descuida ms la importancia del individuo como persona, y se le ve ms como una enfermedad. Est en nuestras manos, el ir cambiando esta actitud e iniciar una colaboracin con la "persona", que permita instaurar unas costumbres sanas e higinicas tanto a nivel individual como colectivo. Debido a la gran amplitud del tema, establecer una pequea seleccin de plantas relacionadas con los distintos sistemas del organismo.

2. Fitoterapia bsica para el aparato respiratorio

Dentro de la gran cantidad de plantas que podemos utilizar para tratar las afecciones del aparato respiratorio, podemos establecer una clasificacin segn las acciones ms significativas: Plantas con accin antibitica, antivrica, antisptica, bactericida (destruye las bacterias) y bacteriosttica (impide el desarrollo de las bacterias) a nivel del aparato respiratorio, que ejercen dichas acciones al eliminarse por va respiratoria gracias a su contenido en aceite esencial (la mayora de ellas poseen tambin una accin expectorante): Eucalipto, Propleo, Pino, Capuchina, Liquen de Islandia, Organo, Abeto, Ajedrea, Tomillo, Serpol, Drosera, Grindelia, Salvia, Ajo, Bardana, Celidonia, Ciprs, Enula, Hisopo, Lupulo, Romero, Melisa, Nogal, Loto, etc. Plantas de accin expectorantes y balsmica, es decir, que aumentan las secreciones bronquiales y reducen su viscosidad, facilitando su expulsin. La presencia de dicha secrecin protege la mucosa inflamada, disminuyendo el reflejo tusgeno, por lo que tambin se comportan como antitusivos. Segn su mecanismo de accin, se distinguen dos grupos: - Expectorantes reflejos: actan de este modo plantas ricas en saponinas que producen una irritacin de la mucosa gstrica, y por va refleja da lugar al aumento de las secreciones respiratorias: Hiedra terrestre, Hiedra trepadora, Regaliz, Pulmonaria, Capuchina, Violeta, Pensamiento, Grindelia. - Expectorantes directos: actan de este modo plantas ricas en aceites esenciales que al eliminarse por va respiratoria, estimulan las mucosas y dan lugar con ello a una accin expectorante: Eucaliptus, Hisopo, Pino, Mirra, Enula, Tomillo, Serpol, Loto, Hinojo, Ans verde. - Tambin pueden desarrollar accin expectorante otros tipos de principios activos tales como lactonas, alcaloides, resinas o cidos: Marrubio, Pulmonaria, Hiedra terrestre, Loto, Grindelia, Hisopo, etc. Plantas de accin antitusiva o bquica (calman o alivian la tos). Esta accin la pueden desarrollar: - Plantas con accin antiespasmdica: Drosera, Helenio, Amapola, Tomillo, Calendula, Celidonia, Ciprs, Hiperico, Hiedra, Jengibre, Lupulo, LLantn, Melisa, Milenrama, Manzanilla amarga y dulce, Organo, Pasiflora, Romero, Salvia, Sauce, Serpol, Tila, Ulmaria, Grindelia, Regaliz, Ans verde, Loto, etc. - Plantas ricas en muclago, que forman una capa protectora sobre la mucosa, evitando la accin de sustancias irritantes y con ello la produccin de la tos: Tuslago, Malva,

Malvavisco, Borraja, Liquen de Islandia, Pulmonaria, Gordolobo, Violeta, Pensamiento, LLantn, Sauco, Tila, Zaragatona, Amapola, Lino, Alholva o Fenogreco, etc. - Plantas que actan a nivel del centro de la tos: Amapola, Celidonia, Loto. Plantas de accin febrfuga (que disminuye o hace desaparecer la fiebre) y sudorfica (que hace sudar): Calendula, Cardo Santo, Gordolobo, Jengibre, Marrubio, Milenrama, Sauce, Sauco, Tila, Ulmaria, Rabos de cereza, Ciprs, Violeta, etc. Plantas de accin antiasmtica o antialrgica: Grosellero negro, Fumaria, LLantn, Pensamiento, Helicristo, Enula, Manzanilla dulce, Celidonia, Agrimonia, Ajedrea, Arnica, Grindelia, etc. Plantas estimulantes de las defensas: Equinacea, Propleo, Eleuterococo, Cola de caballo, Sauco, Tila, etc. Plantas de accin antiinflamatoria local, por su contenido en taninos:Nogal, Ortiga blanca, Agrimonia, Tormentila, Arandano (bayas secas), Brezo, Ciprs, Hiprico, Fresno, Roble, Escaramujo, Rosa roja, Sauce, Zarzamora, etc.

3. Eucalipto (Eucalyptus globulus Labill)

lantas con accin antibitica, antivrica, antisptica, bactericida y bacteriosttica: Eucalipto, Propleo, Pino, Capuchina, Liquen de Islandia, Organo, Abeto, Ajendrea, Tomillo, Serpol, Drosera, Grindelia, Salvia, Ajo, Bardana, Celidonia, Ciprs, Enula, Hisopo, Lupulo, Romero, Melisa, Nogal, Loto, etc. EUCALIPTO (Eucalyptus globulus Labill) Se utilizan las hojas de las ramas viejas. Dentro de su composicin qumica destaca su contenido en aceite esencial, cuyo principal constituyente es el cineol o eucaliptol (eter xido terpnico). Contiene tambin: terpineol, carburos terpnicos (alfapineno), alcoholes alifticos y sesquiterpnicos (eudesmol), aldehidos (butrico, valerinico, caprico) y cetonas. Posee adems tanino (sustancia detoxificante), pigmentos flavnicos (hetersidos del quercetol) y un hetersido fenlico complejo, el caliptsido, cidos fenlicos (gllico, cafico), resina y un principio amargo. Sus acciones, debidas fundamentalmente al aceite esencial, son: Antisptico de vas respiratorias y urinarias, por eliminarse su esencia a nivel pulmonar y por rin. Expectorante y balsmico, por estimulacin directa de las clulas secretoras de la mucosa bronquial. Hipoglucemiante. Vermfugo (contra los gusanos intestinales). Antibitico (especfico para toxina tetnica, diftrica, bacterias Gram +, por su contenido en esencia y tanino). Antifungido y antiinflamatorio. En uso externo es balsmico, antisptico y cicatrizante. Se usa en afecciones respiratorias: bronquitis, gripes, faringitis, sinusitis, tos irritativa, asma, etc. Infecciones urinarias, parsitos intestinales. Diabetes. En uso externo para dermatosis, ulceras varicosas, etc. Puede ser neurotxico por acelerar el metabolismo heptico de algunos anestsicos, analgsicos y tranquilizantes. A dosis elevadas su aceite esencial puede producir molestias gstricas, hematuria, proteinuria, nauseas, taquicardia, convulsiones y delirio. No se recomienda tomar durante el embarazo y lactancia.

. Propoleo (Propolis)
Captulo anterior: 3 - Eucalipto (Eucalyptus globulus Labill) Captulo siguiente: 5 - Pino (Pinus silvestris L.) Es un producto apcola que las abejas recolectan de las resinas y secreciones, que cubren las hijitas de las yemas de lamo, abedul, roble, castao silvestre y otros rboles, especialmente conferas, que se hallan en la cercana del lugar de emplazamiento del colmenar. Lo usan como material de construccin que protege a la colmena y como medio de conservacin de carcter antimicrobiano. Durante los ltimos aos se ha registrado un gran progreso en cuanto a la composicin qumica del propleo. A pesar de ello no ha sido determinada ms que con aproximacin, ya que vara segn las especies de plantas frecuentadas por las abejas, dependiendo de la vegetacin que rodea el lugar de emplazamiento del colmenar. Tambin influye en las caractersticas macroscpicas y organolpticas del propleo la tcnica de recoleccin. El propleo es una mezcla de varios componentes, en cantidades distintas. A nivel general, se considera que contiene un 50-60% de resinas y blsamos, un 30-40% de cera, un 510% de polen, 8-10% de aceites aromticos. Acta lmente se conoce la estructura qumica de algunos de los componentes del propleo, se han identificado aproximadamente 19 sustancias de estructura qumica distinta. Los principales principios activos identificados hasta ahora son: - Flavonoides, dentro de ellos: - Flavonas: ramnocitrina, kaempferol, crisina, galangina (3, 5, 7-trihidroxiflavona), isalpinina, tectocrisina, acacetina, apigenina, pectolinarigenina; 5, 7-dioxi-3, 4dimetoxiflavona; 3, 5-dioxi-7, 4-dimetoxiflavona y 5-oxi-7, 4-dimetoxiflavona. - Flavonoles: kaempferido, quercetina, butelenol, rhamnacina, isorhamnetina y ermanina. - Flavononas: pinocembrina, pinostrobina, sakuranetina, 5-oxi-7, 4-dimetoxiflavonona. - Terpeno del grupo del cariofileno: beta-bisabolol y alfa acetoxibetulenl. - Aldehidos aromticos: vanillina, isovanillina. - Acidos aromticos no saturados: cido cinmico y derivados (ac. pcumrico, ac. cafico, ac. ferulico (4-oxi-3-metoxicinmico) y ac.isoferulico). - Acidos orgnicos: cido benzoico y derivados (ac. hydroxi-4 benzoico, ac. metoxi-4 benzoico, ac. protocatquico y ac. glico).

- Sustancias tnicas. - Cumarinas: cido cumarnico, esculetolo, scopoletolo. - Vitaminas: vitamina B1 (tiamina), vitamina PP (cido nicotnico), provitamina A. - Microelementos: calcio, potasio, sodio, magnesio, hierro, aluminio, fsforo, silicio, vanadio, estroncio. Algunos cientficos han sealado adems boro, cromo, cobalto, manganeso, niquel, selenio, zinc, molibdeno, plata, bario. Propiedades del Propleo: - Bactericida y bacteriosttica. - Antifungico. Antiparasitario y antiprotozoos. - Analgsico y anestsico. Cicatrizante. - Estimulante de la inmunidad. - Antitumoral. Antioxidante. Desodorante. - Antidepresivas. - Antiinflamatorias y antirreumticas. - Protector de la circulacin, permeabilidad y fragilidad capilar. - Antitrombticas. - Protector de la mucosa gstrica. Estimulante de la osteognesis. - Regulador y estimulante tiroideo. Indicaciones del Propleo: - Afecciones respiratorias: Anginas, faringitis, laringitis, gripe, sinusitis, rinitis alrgica, traqueitis, bronquitis, asma bronquial, neumonas crnicas, tuberculosis pulmonar, otitis. - Afecciones bucales: Aftas, estomatitis, gingivitis, piorrea, parodontosis, glositis (inflamacin de la lengua), en dolores despus de extracciones dentales. - Afecciones digestivas: Colitis aguda y crnica, gastritis y ulcerasgastroduodenales, diarreas, disquinesias hepato-biliares.

- Afecciones ginecolgicas: Erosiones cervicales, leucorrea, llagas postoperatorias, vaginitis, tricomoniasis vaginal, moniliasis, infecciones bacterianas mixtas. - Afecciones urinarias: Infecciones de vas urinarias y vejiga (cistitis, uretritis, etc.), prstatitis. - Afecciones tiroideas: Bocio difuso, bocio nodal, bocio mittico y bocio congnito. Obesidad asociada a hipotiroudismo. - Afecciones dermatolgicas: Eczemas crnicos, neurodermitis, ulceras trficas de la pierna, piodermitis profundas (furunculos, foliculitis, hidroadenitis), quemaduras, para favorecer la cicatrizacin, heridas, actinomicosis, moniliasis e intertrigo de los lactantes (hongos). - Afecciones circulatorias: Arteriosclerosis, fragilidad capilar. - Afecciones neuro-psquicas: Esclerosis en placas, distrofia muscular progresiva, enfermedades de Parkinson, insuficiencias cerebro-vasculares, anorexia mental. - Como estimulante de las defensas. - Afecciones oculares: Blefaritis (inflamacin de los prpados), blefaroconjuntivitis alrgica, ulcera de la crnea con iritis, queratopatias. Consejos respecto a su uso: - El prpoleo es una sustancia totalmente natural, que no solo carece de toxicidad, sino que por el contrario proporciona al organismo, entre otras acciones, una mayor resistencia frente a las agresiones, siempre que sea utilizado correctamente. - Cuando se tome prpoleo por primera vez, habr que proceder con cautela. Aunque solamente en casos raros aparece alergia, hay que tomar todas las medidas de precaucin, a fin de evitar semejante incomodidad. Por ello, se recomienda tomar el primer da una pequea dosis antes de acostarse. Si al da siguiente por la maana no se notan sntomas desagradables, es posible comenzar la cura. Comenzaremos el tratamiento despacio, aumentando gradualmente el consumo, durante 4 o 5 das hasta alcanzar la cantidad mxima requerida para tratar cada enfermedad y tambin se debe disminuir gradualmente su consumo, despus de haberse iniciado una mejora o la curacin, de modo que se acabe en 8-14 das. - El propleo es una sustancia inofensiva, pero de fuerte efecto, por lo que puede ocasionar trastornos (irritacin de la cavidad bucal, mal estar, eventualmente diarrea, etc.), en caso de utilizacin demasiado rpida. No existe ninguna contraindicacin en cuanto a su uso, excepto en los casos de alergia al producto. Es compatible con cualquier otro tipo de terapia, siendo usado como complemento en muchas de ellas.

Puede utilizarse sin ningn peligro en los nios, nicamente tendremos que adaptar la posologa segn la edad. Aunque no es frecuente, pueden aparecer alergias al propleos. Dichas reacciones pueden darse, tanto en las personas que trabajan directamente con l (apicultores) como en algunos pacientes al utilizarlo, en uso externo o interno. Suelen presentarse, ms frecuentemente, en aquellas personas que sufren alergias a otras sustancias, medicamentos, polvo, etc.

5. Pino (Pinus silvestris L.)

Captulo anterior: 4 - Propoleo (Propolis) Captulo siguiente: 6 - Capuchina (Tropaeolum majus) Se utilizan las agujas, las yemas, su esencia (obtenida por destilacin de las hojas y ramas jvenes) y a veces su alquitrn. Las agujas son ricas en vitamina C y flavonoides con accin antiescorbutica. Poseen pinosilvina (derivado del stilbeno) con accin antifungica y sobre todo aceite esencial rico en pineno, limoneno, borneol, acetato de bornilo, cadineno, etc. que le confiere accin antiinfecciosa, antigotosa y estimulante de las suprarrenales. Las yemas poseen glcidos, un hexitol (pinitol), aceite esencial (rico sobre todo en pineno y limoneno), un conifersido (glucsido del alcohol coniferlico) y un principio amargo (pinicrina) que le confieren accin antisptica pulmonar y urinaria, expectorante, balsmica, diurtica y estimulante de las suprarrenales. El alquitrn o esencia de trementina posee carburos (benzeno, tolueno, xileno, stireno, naftaleno, reteno), trazas de cidos orgnicos (frmico, actico), cidos resnicos (cido abietico) y sobre todo fenoles y sus steres (pirocatecol, gaacol, cresol, creosol) que le confieren accin antisptica pulmonar y urinaria, expectorante, anticatarral y vermfuga. Tambin posee capacidad de disolver los clculos biliares. Se recomienda en afecciones de vas respiratorias sobre todo en bronquitis, infecciones de vas urinarias (cistitis, uretritis), reumatismo, clculos biliares, parsitos intestinales (sobre todo contra la tenia). En uso externo es rubefaciente, antisptico, parasiticida y balsmico, usndose en casos de bronquitis, gripes, sinusitis (inhalaciones), dermatosis (psoriasis, eccemas), reumatismo, etc. Puede producir irritacin de las mucosas a grandes dosis. No dar en caso de irritacin renal.

6. Capuchina (Tropaeolum majus)

Captulo anterior: 5 - Pino (Pinus silvestris L.) Captulo siguiente: 7 - Tomillo (Thymus vulgaris) Planta de jardn muy conocida, tambin llamada "Mastuerzo de indias". Procede del Per y fue introducida en Espaa en el siglo XVI. Los Indios Peruanos la empleaban para curar heridas. Se emplean las hojas y flores, mejor frescas. Contiene un glucotropaeolsido (isotiocinato de benzilo) que es un hetersido sulfurado. Se manifiesta como vasodilatador coronario y aumenta la amplitud y la frecuencia de las contracciones cardacas. Es expectorante, fluidificante de las secreciones bronquiales y antibitico (especfico para Eschericha, Salmonella, Estafilococo, Bacilos Gram + y -) y quiz aumente las fuerzas defensivas del organismo. Es rubefaciente en uso externo, de ah su aplicacin como antidermatsico por su contenido en steres de cidos grasos que posee la esencia de sus semillas. Se usa como estimulante del cuero cabelludo. Tambin posee carotenoides, cidos-fenoles y hetersidos flavonicos, derivados del quercetl en las hojas y del kaempferol en las flores. Se emplea en infecciones del sistema respiratorio y de vas urinarias. Puede consumirse en ensaladas. Su abuso puede irritar el estmago.

. Tomillo (Thymus vulgaris)

Captulo anterior: 6 - Capuchina (Tropaeolum majus) Captulo siguiente: 8 - Hidra terrestre (Glechoma hederacea L.) Se emplean las hojas y las flores. Contiene esencia rica sobre todo en timol y carvacrol, dos fenolismeros. Otros fitoconstituyentes importantes son los flavonoides (derivados de apigenol y luteolol), cidos-fenoles (cido cafeico, cido rosmarnico), vitamina B1, vitamina C, manganeso, taninos, saponinas, etc. Estos principios activos, sobre todo la esencia, los flavonoides y los cidos-fenoles, confieren a esta planta las siguientes propiedades: - Accin antiespasmdica intestinal. - Accin inhibidora del sistema nervioso simptico. - Accin estimulante de la circulacin. - Accin estimulante del sistema nervioso central. - Accin antitusgena y expectorante. - Accin eupptica y colertica. - Accin antibitica y antiviral. - Accin antifungina. - Accin antihelmntica. - Accin antiinflamatoria. - Accin cicatrizante. NOTA: No se debe olvidar que las acciones de muchas plantas son variables e incluso contrarias dependiendo de la dosis empleada. Esta planta puede ser til, entre otros trastornos, en fenmenos fermentativos intestinales, asma, bronquitis, gripes, catarros, heces malolientes, como tnico digestivo, tos, dolores espasmdicos digestivos, infecciones por hongos, lombrices, etc.

Hidra terrestre (Glechoma hederacea L.)

Captulo anterior: 7 - Tomillo (Thymus vulgaris) Captulo siguiente: 9 - Pulmonaria (Pulmonaria officinalis L.) Plantas con accin expectorante y balsmica: Plantas ricas en Saponinas: Hiedra terrestre, Hiedra trepadora, Regaliz, Pulmonaria, Capuchina, Violeta, Pensamiento, Grindelia. HIDRA TERRESTRE (Glechoma hederacea L.) Se utilizan las sumidades floridas. Contiene un principio amargo, la marrubina que es una lactona diterpnica semejante a la del manrrubio, pero aqu est en menor cantidad. Tambin posee trazas de aceite esencial, colina, taninos y cidos-fenoles (cafeco, clorognico, etc.). Tiene propiedades expectorantes y antitusivas (Marrubina). Astringente por su contenido en tanino. Antisptico (cidos-fenoles). Tambin estimula la secrecin gstrica (marribina). Algunos autores le confieren tambin propiedades antiespasmdicas y sudorficas. Se utiliza en afecciones respiratorias: bronquitis, catarros, etc. En uso externo en caso de heridas. No se recomienda dar sobredosis porque puede producir irritacin gstrica.

9. Pulmonaria (Pulmonaria officinalis L.)

Captulo anterior: 8 - Hidra terrestre (Glechoma hederacea L.) Captulo siguiente: 10 - Hisopo (Hyssopus officinalis) Se utiliza la planta entera. Dentro de su composicin qumica destaca su contenido en muclagos y alantona que le confieren propiedades emolientes y cicatrizantes. Tambin lleva incluidos en su composicin taninos que le proporcionan una ligera accin astringente. Por su contenido en saponinas posee accin expectorante, balsmica, diurtica y sudorfica. La Pulmonaria es una planta remineralizante por su gran riqueza en sales minerales y sobre todo en slice, que favorece la cicatrizacin de las lesiones seas (actividad semejante a la Consuelda), aumenta la resistencia del tejido conjuntivo y aumenta la actividad leucocitaria frente a las infecciones. Tambin posee cierta actividad antigonadotrpica. En uso externo es emoliente, antiinflamatoria y cicatrizante. Se utiliza sobre todo en afecciones de vas respiratorias: tos, bronquitis, faringitis, tuberculosis pulmomar, gingivitis. Reumatismos, fracturas seas. Al igual que con el Tuslago, hay que tener cuidado y no se aconseja dar durante mucho tiempo seguido debido a su contenido en alcaloides pirrolisidnicos, pues son hepatotxicos.

10. Hisopo (Hyssopus officinalis)

Captulo anterior: 9 - Pulmonaria (Pulmonaria officinalis L.) Captulo siguiente: 11 - Enula o Helinio (Inula helenium) Plantas ricas en aceites esenciales: Eucaliptus, Hisopo, Enula, Pino, Mirra, Tomillo, Serpol, Loto, Hinojo, Ans verde. HISOPO (Hyssopus officinalis) Se utilizan las hojas y las sumidades floridas. Posee propiedades expectorantes, antitusvas y fluidificantes de las secreciones bronquiales, debidas a un principio amargo lactnico (la marrubina). Antisptico bronquial (tuyona), antiviral (cisos fenoles). Es estimulante de las funciones digestivas y del sistema nervioso. Adems contiene flavonoides (diosmsido), cidos fenoles (cafeico, clorognico, rosmarnico), triterpenos (cido urslico y oleanlico), colina, que interviene en su accin hipotensora, por accin directa sobre la musculatura lisa vascular. Es estimulante del SNC y parasimpaticoltico, debido a su contenido en pinocanfeno. Tambin tiene accin antigonadotrpica. En uso exterior acta como vulnerario. Indicada en bronquitis, catarros, asma, tos seca, etc. Como estimulante del apetito, dispepsias, etc. Est contraindicado en casos de inestabilidad neurovegetativa. No es aconsegable emplear su esencia, porque al ser muy rica en tuyona, puede ser convulsivante.

11. Enula o Helinio (Inula helenium)

Captulo anterior: 10 - Hisopo (Hyssopus officinalis) Captulo siguiente: 12 - Mirra (Commiphora molmol Engler) Se utiliza la raz y el rizoma. Contiene un aceite esencial, la helenina (mezcla de lactonas sesquiterpnicas, la principal es la alantolactona, acompaada de isoalantolactona y de dihidroalantolactona), lactonas derivadas del timol, inulina (fructosano), un principio amargo (la alantopicrina), esteroles (stigmasterol), alcoholes triterpenicos (dammaradienol), fitomelanos (resinas) y materias minerales. Posee propiedades bactericidas, antivirales, antihelmnticas, antifngicas (semejante su accin a la nistatina), por su contenido en helenina. Adems es expectorante, broncodilatadora y antitusiva, por el timol, diurtica por la inulina, colertica, colagoga, tnica y estimulante del apetito y antisptico urinario. Segn autores franceses es una planta estimulante global de la hipfisis, que presenta un accin antialrgica marcada a nivel pulmonar. En uso externo es vulnerario y antipruriginoso. En eccemas, urticaria, heridas, ulceras. Se utiliza en afecciones respiratorias (tos irritativa, traqueitis, bronquitis, asma, etc.), disfuncin biliar, falta de apetito, hipertensin, parsitos intestinales, hongos en la piel, etc. Dosis excesivas pueden producir vmitos y dolores de estmago.

12. Mirra (Commiphora molmol Engler)

Captulo anterior: 11 - Enula o Helinio (Inula helenium) Captulo siguiente: 13 - Serpol (Thymus serpyllum L.) Es una oleo-gomo-resina obtenida del tallo, planta que en la antigedad fue empleada sobre todo en forma de emplastos, mezclada con miel para tratar dolores musculares y reumticos. El nombre de Mirra deriva de la palabra rabe y Griega "mur" que significa amargo. Esta planta crece en rabia y Somalia y se obtiene mediante la exudacin espontnea por las grietas y fisuras que ordinariamente se forman en la corteza o por incisiones realizadas en ella. Con ello se consigue una goma amarilla amarga y aromtica que al secarse adquiere formas irregulares y una tonalidad pardo-rojiza. En su composicin destaca un aceite esencial formado por terpenos, sesquiterpenos (furanogermananos, furanoguaianos, furanoendesmanos), steres, aldehido cumnico y eugenol. Resina conteniendo cidoscomifricos, cidos herabomirrlicos, steres y dos resinas fenlicas. Y goma compuesta por protenas y glucidos (galactosa, arabinosa y cido glucurnico). Estos componentes le confieren fundamentalmente propiedades expectorantes, antitusivas y antispticas. Algunos autores le atribuyen adems accin antiespasmdica, antifungica, astringente y estimulante inmunitaria, circulatoria y digestiva. En uso externo es vulneraria, balsmica y desinfectante. Se usa para ayudar a la cicatrizacin de las heridas y a su desinfeccin, en reumatismos y en cosmtica entra en la composicin de algunas cremas nutritivas. Se utiliza sobre todo, en inflamaciones de la cavidad bucal (gargarismos y dentfricos) y afecciones respiratorias. No usar durante el embarazo, pues algunos autores le atribuyen una accin estimulante uterina.

13. Serpol (Thymus serpyllum L.)

Captulo anterior: 12 - Mirra (Commiphora molmol Engler) Captulo siguiente: 14 - Marrubio (Marrubium vulgare) Se utiliza el tallo florido. Contiene aceite esencial rico en timol, carvacrol y p-cimol. cidos-fenoles (cido cafico, rosmarnico, urslico y oleanlico). Posee abundantes alcoholes terpnicos (linalol, terpineol, geraniol y cineol). Flavonoides (derivados del apigenol, luteolol, diosmetol, scutellaceol), tanino, saponinas. Su riqueza en timol y carvacrol le confieren propiedades expectorantes, balsmicas, antitusivas, antispticas, antivirales, antiespasmdicas, euppticas, carminativas, antigonadotrpicas y parasimpaticolticas, a las que contribuyen el resto de sus componentes. Los flavonoides adems le proporcionan accin diurtica, tnica venosa y vitamnica P (aumenta la resistencia capilar y disminuyen la permeabilidad). En uso externo es antisptico y vulnerario. Por lo que se usa en caso de llagas, heridas, infecciones cutneas, estomatitis, vaginitis. En forma de gargarismos en afecciones respiratorias. Se utiliza en trastornos digestivos (dispepsias, flatulencias, espasmos gastrointestinales, falta de apetito), respiratorios (bronquitis, catarros, gripes, faringitis, sinusitis, tos irritativa, etc.). A grandes dosis puede producir anestesia ligera. Su esencia a dosis altas puede ser consulsivante. Utilizar con precaucin en los nios por la posibilidad de reacciones alrgicas (broncoespasmos).

14. Marrubio (Marrubium vulgare)

Captulo anterior: 13 - Serpol (Thymus serpyllum L.) Captulo siguiente: 15 - Loto (Nelumbo nucifera Gaertn.) Plantas expectorantes con otros principios activos: Marrubio, Pulmonaria, Hiedra terrestre, Loto, Grindelia, Hisopo, etc. MARRUBIO (Marrubium vulgare) Se utilizan las hojas y sumidades floridas. Contiene principios amargos, el ms importante es la marrubina (lactona diterpenica, que lleva un ncleo furano), sales minerales ricas en potasio y hierro, saponinas, trazas de aceite esencial, un poco de taninos, mucilagos, cidos-fenoles (cido cafico, clorogenico, etc.) y colina. Posee propiedades expectorantes, fluidificantes de las secreciones bronquiales, febrfugo, tnico amargo, eupeotico, diurtico, sedante cardiaco ligero (no se sabe porque), coleretico (para algunos autores esta accin es debida al cido marrubico, obtenido por saponificacin y abertura del anillo lactonico de la marrubina y a los cidos-fenoles). Se utiliza en afecciones pulmonares (bronquitis, asma, etc.). En taquicardias y arritmias, se asocia al Espino Blanco. En falta de apetito, digestiones lentas, etc.

15. Loto (Nelumbo nucifera Gaertn.)

Captulo anterior: 14 - Marrubio (Marrubium vulgare) Captulo siguiente: 16 - Grindelia (Grindelia robusta Nutt.) Los egipcios la utilizaban como antitusgeno en decocin y posteriormente como sedante general y tonificante de la funcin cardiorespiratoria, as como mucoltico. La raz contiene alcaloides (nuciferina, romerina, O-nornuciferina, anonaina, lirodenina, dihidronuciferina, pronuciferina, anneparina, N-metilcoclaurina y N-metilisococlaurina) que le confieren una accin estimulante general y sobre todo del sistema defensivo del organismo. Las hojas tambin contienen alcaloides (liensinina, isoliensinina, neferina, lotusina, metilcoripallina y dimetilcoclaurina) que le confieren una accin tranquilizante, antibacteriana y astringente. Tanto la raz como las flores contienen glucsidos as como determinadas enzimas proteolticas con marcada accin antiinflamatoria de las mucosas, antitusgena, acta sobre el centro control de la tos, mucoltico, expectorante y normalizador de la funcin cardiorespiratoria. Tambin acta como reequilibrante del sistema nervioso vegetativo, produciendo una relajacin de la musculatura lisa y actuando como antiespasmdico e hipotensor. Se recomienda en afecciones respiratorias (bronquitis, tos seca e irritativa, faringitis, etc.), insomio, nerviosismo, hipertensin, etc.

16. Grindelia (Grindelia robusta Nutt.)

Captulo anterior: 15 - Loto (Nelumbo nucifera Gaertn.) Captulo siguiente: 17 - Drosera (Drosera rotundifolia L.) Se utilizan las sumidades floridas. Contiene fitosteroles (grindelol), cidos grasos, alcohol cerlico, un alcaloide (grindelina), taninos glicos y aceite esencial. Sin embargo sus principios activos ms destacados son: una resina rica en diterpenos (cido grindlico) y cidos acetilnicos; cidos fenlicos (p-hidroxibenzico, vainlico, pcumarnico); flavonoides (quercetol, luteolol, kaenferol) y saponinas, que le confieren accin antiespasmdica, expectorante, antitusiva, balsmica, antiinflamatoria, antiasmtica, bactericida (sobre todo frente al Diplococus pneumoniae y la Bordetella Pertosis) y vitamnica P. Se utiliza en afecciones respiratorias: asma, bronquitis, laringitis, enfisema pulmonar, tos irritativa, etc. Espasmos gastrointestinales. Procesos reumticos. Varices, fragilidad capilar. En uso externo se usa en dermatitis.

17. Drosera (Drosera rotundifolia L.)

Captulo anterior: 16 - Grindelia (Grindelia robusta Nutt.) Captulo siguiente: 18 - Tusilago o Farfara (Tusslago farfara L.) Plantas con accin antitusiva o bquica: Plantas antiespasmdicas: Drosera, Helenio, Amapola, Tomillo, Calendula, Celidonia, Ciprs, Hiperico, Hiedra, Jengibre, Lupulo, LLantn, Melisa, Milenrama, Manzanilla amarga y dulce, Organo, Pasiflora, Romero, Salvia, Sauce, Serpol, Tila, Ulmaria, Grindelia, Regaliz, Ans verde, Loto, etc. DROSERA (Drosera rotundifolia L.) Es una planta carnvora. Si un insecto se posa en sus hojas, los filamentos que poseen se doblan sobre ellos, atrapndolos, y luego los baan con secreciones que contienen enzimas digestivas similares a las del jugo gstrico y digieren a sus presas. Se utiliza la planta entera. Contiene naftoquinonas, la principal es la plumbagina o plumbagona (metil-2-hidrosi-5naftoquinona-1-4). Otras: carboxi-hidroxi-naftoquinona y el rossolisido, que le confieren accin antiespasmdica, a nivel bronquial e intestinal, antitusgena (por calmar la irritacin del nervio larngeo) y antibacteriana (inhibe el crecimiento de bacterias Gram +, estafilococos, estreptococos y neumococos). Adems tambin posee materias minerales, cidos orgnicos (mlico, ctrico, gllico), flavonoides, taninos, antociansidos (dan la coloracin roja a los pelos). Si se utiliza durante largos periodos, tambin posee accin antiesclerosa. Algunos autores tambin la consideran diurtica e hipoglucemiante. En estado fresco es rubefaciente. Se utiliza en afecciones respiratorias, bronquitis, tos ferina, tos espasmdica, espasmos digestivos, etc.. Plantas con Muclagos: Tuslago, Malva, Malvavisco, Borraja, Pulmonaria, Gordolobo, Violeta, Pensamiento, LLantn, Sauco, Zaragatona, Lino, Amapola, Liquen de Islandia, Alholva o fenogreco, etc.

18. Tusilago o Farfara (Tusslago farfara L.)

Captulo anterior: 17 - Drosera (Drosera rotundifolia L.) Captulo siguiente: 19 - Malvavisco (Althaea officinalis) Su nombre Latino significa "disipador de la tos". Se utiliza las hojas y los captulos florales. Las flores contienen muclagos urnicos, que por hidrlisis liberan pentosas, galactosas y cidos urnicos. Alcoholes triterpnicos (arnidiol y faradiol). Flavonoides: rutsido e hipersido (galactsido de quercetol). Carotenoides (xantofila que colorea las flores de amarillo). Trazas de aceite esencial y un poco de tanino. Adems las flores jvenes tambin posee un alcaloide pirrolisidnico, la senkirkina (hepatotxico). Las hojas son ricas en materiales minerales, sobre todo en nitrato de potasio, calcio, zinc, etc., y en muclagos. Adems posee un principio amargo y un poco de tanino. Por su contenido en alcoholes terpnicos y flavonoides, posee propiedades expectorantes y espasmoltica ligera. Adems los muclagos urnicos le confieren acciones antitusivas, emolientes, calmantes y antinflamatorias. Se utiliza en afecciones respiratorias aguda y crnicas: tos irritativa crnica, catarros, bronquitis, traqueitis, faringitis, laringitis, enfisema pulmonar, silicosis, etc... En uso externo las hojas son emolientes y cicatrizantes, por lo que en decoccin las podemos utilizar en forma de baos y compresas para casos de heridas de difcil curacin, ulceras y afecciones eruptivas de la piel. Hay que tener cuidado con las flores jvenes ya que poseen la senkirkina (alcaloide pirrolisidnico), que es hepatotxica por escisin de los alcaloides en el hgado, dando steres pirrlicos fuertemente alquilantes, por lo que no se aconseja dar durante mucho tiempo seguido, aunque parte de ellos parece ser que se destruyen durante la decoccin. No utilizar en embarazadas.

19. Malvavisco (Althaea officinalis)

Captulo anterior: 18 - Tusilago o Farfara (Tusslago farfara L.) Captulo siguiente: 20 - Malva (Malva sylvestris L.) Ya los romanos lo empleaban como verdura. La parte ms interesante es la raz, aunque tambin se emplea la hoja y la flor. Contiene abundantes muclagos de naturaleza urnica (20%) que por hidrlisis forman ac. galacturnico, ramnosa, arabinosa y hexosas, con propiedades emolientes, antitusvas (alivian la irritacin y facilitan la expectoracin) y antiinflatorias. Contiene tambin almidn (35%), azucares, pectina, minerales. Los lpidos y prtidos son poco abundantes (asparagina 2%). Muy til en inflamaciones del aparato digestivo (gastritis, ardor de estmago, ulceras, estreimiento, etc.), del aparato respiratorio (tos, bronquitis, laringitis, etc.) o de la piel. En uso externo, como emolitico se utiliza para madurar granos, fornculos, etc... Como suavizante para contrarrestar el uso del sen u otro laxante con antraquinonas. En algunos lugares se emplea la raz de malvavisco como calmante en la denticin de los bebes.

20. Malva (Malva sylvestris L.)

Captulo anterior: 19 - Malvavisco (Althaea officinalis) Captulo siguiente: 21 - Borraja (Borago officinalis) Se utiliza la flor y a veces las hojas. La flor contiene sobre todo muclagos de naturaleza uronica, que por hidrlisis da ac. galacturnico, galactosa, arabinosa, y ramnosa, y antocianosidos cuya genina es el malvidol (le da coloracin roja). Las hojas poseen muclagos, vitamina A, vitamina B1, Vitamina B2 y vitamina C, adems tienen un principio oxitocico y estimulante del intestino. Posee propiedades emolientes, antiinflamatorias, antitusivas y laxante ligero. Se utiliza en catarros, bronquitis, faringitis, asma, gripe, estreimiento, etc.

21. Borraja (Borago officinalis)

Captulo anterior: 20 - Malva (Malva sylvestris L.) Captulo siguiente: 22 - Amapola (Papaver rhoeas L.) Se considera originaria del Noret de Africa. Las partes utilizadas son las hojas y las flores. Posee muclagos neutros hidrolizables en glucosa, galactosa y arabinosa, responsables de las propiedades emolientes, antitusgenas y antiinflamatorias, conocidas desde hace tiempo, por lo que son utilizadas en la composicin de los jarabes pectorales. Son ricas en sales minerales, sobre todo en nitrato de potasio que le confiere actividad diurtica, depurativa, sudorfica y tnica cardaca. Adems contiene flavonoides (quercetol, kaempferol), antocianosidos, alcaloides pirrolicidnicos (de caracter hepatotxico), taninos y trazas de aceite esencial, son otros componentes que favorecen la accin diurtica, sudirfica, estimulante de las suprarrenales, favorece la produccin de adrenalina y prostaglandinas, estimula la secrecin lctea. Tambin se ha descubierto su poder antigonadotrpico. Indicaciones: Afecciones de vas respiratorias (bronquitis, faringitis, tos irritativa, catarroas, etc.), oliguria, edemas, reumatismos, gota. Sndrome premenstrual, trastornos del climaterio. Los alcaloides pirrolicidnicos tienen accin hepatotxica, por lo que habr que tener cuidado en casos de hepatopatas y no establecer tratamientos prolongados. El aceite que se extrae se las semillas de Borraja se emplea como alternativa al aceite de Prmula (Onagra), ya que su contenido en cido gammalinolnico es mayor.

22. Amapola (Papaver rhoeas L.)

Captulo anterior: 21 - Borraja (Borago officinalis) Captulo siguiente: 23 - Sauco (Sambucus nigra) Plantas que acta n a nivel del centro de la tos: Amapola, Celidonia, Loto. AMAPOLA (Papaver rhoeas L.) Se denomina tambin Ababol. Se utiliza los ptalos. Contiene antocianinas cuya genina el cianidol, le da la coloracin a los ptalos. Alcaloides isoquinolicos, el principal es la roeadina o readina (cuya estructura es semejante a la hydrastina) y la reagenina (derivado por demetilizacin), que le dan una accin sedante, ligeramente hipntica y antiespasmdica (parasimpaticoltica). No tiene actividad de tipo morfnico. Muclagos, que le dan accin emoliente y antitusiva. Tambin contiene flavonoides. Algunos autores le atribuyen accin descongestiva pelviana y favorecedor del drenaje linftico. Al extracto de la planta, algunos autores le dan propiedades antifungicas. Se utiliza para la tos espasmdica, tos ferina, asma, bronquitis. Para el insomnio de nios y ancianos. A dosis fuertes puede producir somnolencia.

3. Sauco (Sambucus nigra)

Captulo anterior: 22 - Amapola (Papaver rhoeas L.) Captulo siguiente: 24 - Grosellero negro (Ribes nigrum) Plantas de accin febrfuga y sudorfica: Sauco, Calendula, Cardo santo, Sauce, Tila, Ulmaria, Gordolobo, Jengible, Marrubio, Milenrama, Rabos de cereza, Ciprs, Violeta, etc. SAUCO (Sambucus nigra) Se utilizan las flores (sobre todo), los frutos y a veces la segunda corteza (unicamente el liber). Las flores deben a sus muclagos, las propiedades emolientes y ligeramente laxantes. La presencia de materias minerales, sobre todo, nitrato potsico, flavonoides (rutsido, isoquercitrsido), aceite esencial (cido cafeico y clorognico) y cido urslico y oleanlico, le confieren propiedades diurticas, sudorficas y estimulante de las defensas del organismo. Los frutos contienen pectina, cido orgnicos (ctrico, mlico, trtrico), antociansidos (hetersidos de la cianidina: crisantemina, sambucianina) y hemoaglutininas. Hay que tener cuidado porque son cardiotxicas, por producir aglutinacin de los glbulos rojos. A veces se emplean por sus virtudes laxantes, diurticas y antiespasmdicas. La corteza posee trazas de alcaloides, colina y triterpenos (cido urslico, &-amerine, betulina). Tiene semejantes propiedades que las flores. Es muy diurtica. A dosis fuertes puede producir vmitos y diarreas. Indicada en afecciones respiratorias (catarros, gripes, bronquitis, etc.), reumatismo. En uso externo se utiliza en inflamaciones, quemaduras, eczemas, afecciones oculares, etc.

24. Grosellero negro (Ribes nigrum)

Captulo anterior: 23 - Sauco (Sambucus nigra) Captulo siguiente: 25 - Fumaria (Fumaria officinalis) Plantas de accin antiasmtica: Grosellero negro, Fumaria, LLantn, Pensamiento, Helicriso, Enula, Manzanilla dulce, Celidonia, Agrimonia, Ajedrea, Arnica, Grindelia, etc. GROSELLERO NEGRO (Ribes nigrum) Se utiliza las hojas y los frutos. Las hojas contienen trazas de un aceite esencial, constituido sobre todo por hidrocarburos terpnicos, taninos y cido qumico. Son utilizadas en Medicina como diurticas, antirreumticas, antigotosas, antiinflamatorias, antihipertensivas y estimulantes corticosuprarrenales. Los frutos son ricos en glucidos, sobre todo en pectina (1,3%), flavonoides (miricetol, quercetol, kaempherol), antocianosidos (glucosidos y rutinosidos de cianidol y de delfinidol), contienen abundante vitamina C y cidos orgnicos (ctrico, mlico) que le confieren una accin vitaminica P, tnico venoso, aumentan la agudeza visual, sobre todo por la noche, antiinfecciosa, antidiarreico y en uso externo hemosttico. Se utiliza en los trastornos circulatorios de origen venoso (varices, hemorroides), en la prevencin de accidentes vasculares, en los reumatismos (se puede asociar al Fresno y Ulmaria), para aumentar la agudeza visual, en alergias. A dosis fuertes el extracto del fruto puede acelerar el trnsito intestinal.

25. Fumaria (Fumaria officinalis)

Captulo anterior: 24 - Grosellero negro (Ribes nigrum) Captulo siguiente: 26 - Llanten (Plantago lanceolata L.) Su nombre deriva de humo, por su apariencia de estar recubierta de humo. Tambin llamada Palomilla o Gitanilla. Se emplee la parte area. Contiene fumarina o protopina (0,13%), que le confieren a la planta propiedades antihistamnicas, antiasmticas, antiserotonnicas, antiinflamatorias y antiarrtmicas. Contiene sales de potasio, con accin diurtica. Tiene accin antitxica que se debe a la presencia de cidos alifticos (fumrico, ctrico, gliclico, lctico, mlico, succnico). Se ha observado en el perro que tiene accin hipotensora y efectos cardiovasculares y respiratorios semejantes a la Papaverina. Existe otra especie de Fumaria (Fumaria vaillantii) que se usa en la hipertensin. Se la ha considerado como un buen depurativo y perece ser que tiene una accin positiva sobre el pncreas. Se emplea en la ictericia, digestiones difciles, herpes, trastornos cutneos como eczemas, alergias, etc. Es laxante y tnica. Deben evitarse la sobredosis.

26. Llanten (Plantago lanceolata L.)

Captulo anterior: 25 - Fumaria (Fumaria officinalis) Captulo siguiente: 27 - Helicriso (Helicrysum italicum) Se usa la planta entera (hojas). En su composicin existen muclagos, pectinas, taninos y un glucsido cromognico del que se hablar despues. Varias acciones de esta planta son importantes, entre ellas la accin antiinflamatoria, astringente, antitusva, emoliente y cicatrizante. Se ha comprobado que tiene una accin antihistamnica, antipruriginosa y antialrgica. Debido a estas acciones puede ser til tanto en uso externo para heridas, picaduras de insectos, alergias, herpes, afecciones de los ojos, etc., como en uso interno para afecciones de boca, garganta, sistema digestivo (gastritias, ulceras gastroduodenales, diarreas), tos, bronquitis, asma. Se emple y se emplea en hemorragias, hemorroides, diarreas, dolores gastrointestinales. Respecto al glucsido que posee, se trata de un iridoide llamado aucubsido o catalpol. Este principio por hidrlisis produce un dialdehdo que acta sobre las protenas de los microorganismos, teniendo por tanto propiedades antibacterianas. Se ha indicado en repetidas ocasiones su utilidad para conseguir la deshabituacin al tabaco. El Plantago major posee adems en su composicin cidos-fenoles (ferulico, pcoumarino, etc.) y una lactona (la loliolida) o digiprolactona, flavonoides, colina y un alcaloide (noscapida) que adems de las propiedades del P. lanceolata se le aaden una accin espasmoltica e hipocolesterolemiante. Las semillas del gnero Plantago se utilizan en el tratamiento del estreimiento crnico, como laxantes mecnicos, debido a su rico contenido en miclagos, que por hidrlisis dan d-xilosa, 1-arabinosa y ac. aldobiurnico. Contienen tambin aceite, aucubin-glucsido, azucares, esteroles y protenas.

27. Helicriso (Helicrysum italicum)

Captulo anterior: 26 - Llanten (Plantago lanceolata L.) Captulo siguiente: 28 - Equinacea (Echinacea angustifolia Moench.) Se utiliza la sumidad florida. Posee propiedades diurticas, colagogas, colerticas y hepatoprotector, debido a los numerosos flavonoides que entran a formar parte de su composicin. Contiene un aceite esencial (nerol, &-pinero, eugenol, linalol), y sobre todo flavonas (apigenol, luteolol), flavonoles (kaempherol, quercetol), flavonones, son los ms numerosos (naringenol) y glucsidos (helicrisina, salipurposido, isohelicrisina, isosalipurposido). El kaempherol, nariugenol y la isohelicrisina, produciran un aumento de la coleresis. El quercetol le confiere accin antialergica, antitoxinante del hgado y antiinflamatoria. Esta indicado en asma, bronquitis, alergias, dermatosis, urticaria, eczemas, psoriasis, hepatitis, etc.

28. Equinacea (Echinacea angustifolia Moench.)

Captulo anterior: 27 - Helicriso (Helicrysum italicum) Captulo siguiente: 29 - Tormentila (Potentilla tormentilla Neck o P. erecta L.) Plantas estimulantes de las defensas: Equinacea, Propleo, Eleuterococo, Cola de caballo, Sauco, Tila, Loto. EQUINACEA (Echinacea angustifolia Moench.) Se utiliza sobre todo la raz. Ms raramente se emplea la planta entera. Es ms activa si se emplea la raz en estado fresco. Composicin qumica. - Los principios activos ms importantes que se conocen de la Equinacea angustifolia son: - Aceite esencial (1,5%) dentro del cual su principal componente es el humuleno. - Un equinacsido; es una molcula compuesta por glucosa, rhamnosa, cido cafeico y brenzcatequintilalcohol. - Polisacridos o heteroglicanos; se trata de molculas de peso molecular de 45.000 (compuesto de arabinosa, xilosa y galactosa) y de 25.000 (compuesto de rhamnosa, arabinosa, xilosa y galactosa). - Acidos orgnicos: derivados del cido cichoreico, cido cafeico, derivados del cafeoiletlico, verbascsido, cido clorognico, cido isoclorognico. - Resina (1,9%), compuesta por cido olico, linolico, cerotnico y palmtico. - Otros componentes: isobutilamida, bajo forma de cidos grasos insaturados, poliacetileno, 8-pentadeceno-2-ona, 1,8 pentadecadieno, echinolona, cinarina, inulina, pentosano, azucares reducidos. La Equincea ha sido llamada con el subnombre de "antibitico vegetal". La experiencia Mdica revela una clara actividad en las afecciones bacterianas y virales, sin embargo, el trmino antibitico est mal empleado, ya que esta planta no mata directamente la bacteria como un antibitico clsico. Su actividad se explica por una estimulacin del sistema inmunitario. Wagner en Munich, ha podido demostrar esta actividad sobre el sistema inmunitario, mediante test de laboratorio, identificando tambin diversos constituyentes que provocan este efecto, adems de la echinacina y los polisacridos. Bauer estudi que los principios

activos (isobutilamida, polinos, echinacsido y los derivados del cido cichoreico), contenidos en los extractos alcohlicos de la raz de la Equincea, tenan una accin inmunoestimulante, aunque menos importante que la de los polisacridos. Los diferentes mecanismos que utilizan para aislar el foco de infeccin son: * Inhibicin de las enzimas hialuronidasas de las bacterias. Bonadeo (1971), y otros autores, han demostrado la relacin entre el extracto de Equincea impide la capacidad despolimerizante de la hialuronidasa, tanto a nivel de la cpsula del germen, como sobre los elementos intracelulares, es decir, tienen un efecto antinfeccioso indirecto. La actividad antihialuronidasa de 0,03 ml. de Equincea, corresponden aproximadamente a 1 mg. de cortisona y segun Koch, dosis siete veces superiores, inhiben la hialuronidasa al 100%. * Estimula la actividad de los fagocitos sricos y tisulares. Meissner (1980) demostr en el animal un aumento del nmero de leucocitos y una aceleracin de la velocidad de circulacin sangunea. Chone (1965) demostr una gran elevacin de los granulocitos y de la fagocitosis histognica y hematolgica despus de la inyeccin de la fraccin polisacardica de la Equincea. Lohmann Matthes vi que la actividad de los polisacridos de la Equincea, inhiban la infeccin producida por Cndida Albicans, en animales. * Acta tambin elevando el nivel de properdina (indicador no especfico del poder de resistencia del organismo, interviene en la lisis bacteriana). Weiss y Pillemer observaron una accin bifsica de la Equincea, primero se produce una cada en el momento de la inyeccin, para despus aumentar progresivamente y durante largo tiempo. El mantenimiento de la tasa de properdina, est en relacin directa con la liberacin de polisacridos, desde el momento que aparecen cambios del tejido intercelular. La accin antinfecciosa, est facilitada por una accin antinflamatoria que puede atribuirse a la equinacina o a sustancias lipfilas como los fitosteroles. Produce una elevacin del nivel de interfern. El interfern, es un producto celular natural que se forma en respuesta a virus u otros cidos nuclicos extraos. Puede descubrirse incluso dos horas despus de la infeccin. Es liberado por las clulas infectadas y estimula la produccin de protena inhibidora de la traduccin (TIP) en otras clulas huspedes. La TIP se fija a los ribosomas celulares y bloquea selectivamente la traduccin de RNA mensajero del husped, y por lo tanto permitiendo una funcin celular normal en el husped. El interfern no es especfico de un virus, y puede ser activo contra varios; pero es especfico de especie, y slo puede utilizarse en aquella misma especie que inicialmente lo produjo. A nivel seo, la Equincea acta acelerando y reforzando los fibroblastos y favoreciendo el tejido de sostn.

A nivel de tejido epidrmico, estimula la transformacin de fibroblastos en fibrocitos, lo que facilita la regeneracin tisular, a la vez que tambin estimula la elevacin de las clulas epidrmicas del estrato germinativo (favorece la cocatrizacin). Se ha empleado con xito, como estimulante del sistema inmunitario, tanto en la prevencin como en el tratamiento de infecciones respiratorias agudas o crnicas, gripes, catarros, infecciones gastrointestinales, otitis, alergias, inflamaciones articulares (artritis), infecciones bucales, infecciones renales, convalecencias, en alteraciones de la piel (dermatosis, eczemas secos y liquenificados, psoriasis, etc.), heridas, quemaduras, herpes labial, ulceras varicosas, vaginitis por cndida Albicans, en tratamientos de irradiacin, quimioterapia, etc.

29. Tormentila (Potentilla tormentilla Neck o P. erecta L.)

Captulo anterior: 28 - Equinacea (Echinacea angustifolia Moench.) Captulo siguiente: 30 - Agrimonia (Agrimonia eupatoria) Plantas de accin astringente: Tormentila, Nogal, Ortiga blanca, Agrimonia, Arandano (bayas secas), Brezo, Ciprs, Hiprico, Fresno, Roble, Escaramujo; Rosa roja, Sauce, Zarzamora, LLantn, Etc. TORMENTILA (Potentilla tormentilla Neck o P. erecta L.) Se utiliza el rizoma. Contiene taninos catquicos, polifenoles (kaempferol, cianidolglucsido, galocatecol, epigalocaterol), y tormentsido, que es glucsido de un alcohol triterpnico, el tormentol. Posee accin astringente y antidiarrica por los taninos; accin antibacteriana por el tormentsido; y accin antiinflamatoria por los polifenoles. En animales tambin se ha encontrado accin antiulcerosa, produce disminucin de la presin sangunea y aumentando la resistencia capilar. Se recomienda en diarreas, disenterias, hemorragias gastrointestinales, etc. En uso externo se usa en caso de estomatitis, aftas, anginas, faringitis (gargarismos), heridas, quemaduras, etc. A dosis muy grandes en uso interno, puede producir molestias gstricas por su contenido en taninos.

30. Agrimonia (Agrimonia eupatoria)

Captulo anterior: 29 - Tormentila (Potentilla tormentilla Neck o P. erecta L.) Captulo siguiente: 31 - Fitoterapia bsica para corazn y aparato circulatorio El nombre de esta planta procede de la palabra Griega "argemon" que significa pequea mancha en la crnea del ojo, siendo empleada antiguamente para las "nubes de la crnea". Se emplean las hojas y las sumidades floridas por ser las ms ricas en principios activos. Contiene abundantes taninos que la confieren una accin astringente y antiinflamatoria, tanto en uso externo como en uso interno. Es una planta cicatrizante. Otros componentes importantes son diversos derivados flavnicos que entre otras acciones hacen de esta planta una activadora de la circulacin, antirreumtica y antiinflamatoria. Es probable que sus principios amargos tengan que ver tambin con esta accin, as como con una accin estimulante y reguladora del hgado, vescula biliar e intestinos. Respecto a los derivados flavnicos, recientemente se ha estudiado la accin del quercetol-3-galactsido en animales, observndose una accin hipotensora, vasodilatadora coronaria a disis normales (si se dan grandes dosis puede tener efecto contrario, es decir, accin vasoconstrictora coronaria), antihistamnica y antiserotonnica. Es eficaz en diarreas, trastornos de la vescula, afecciones de garganta, boca y heridas en general, alteraciones cardiacas, alergias.

31. Fitoterapia bsica para corazn y aparato circulatorio

Captulo anterior: 30 - Agrimonia (Agrimonia eupatoria) Captulo siguiente: 32 - Espino blanco (Crataegus Oxyacantha) Dentro de la Fitoterapia utilizada a nivel del aparato circulatorio existen una serie de plantas que vam a acta r a diferentes niveles y que ejercen diferentes acciones: A nivel de corazn: - Cardiotnicas: Espino blanco, Murdago, Arnica, Alholva o Fenogrco, Gordolobo. - Antiarritmicas: Espino blaco, Olivo, Achicoria, Marrubio, Fumaria, Melisa, Aciano. - Vasodilatadoras coronarias: Espino blanco, Olivo, Murdago, Arnica, Ajo, Capuchina, Fumaria, Agrimonia, Vincapervinca, Tila, Zanahoria, Levadura de cerveza. A nivel de los vasos sanguneos: - Hipotensores: Espino blanco, Olivo, Murdago, Arnica, Ajo, Agrimonia, Grosellero negro, Achicoria, Alholva o Fenogreco, Hisopo, Bolsa de pastor, Vincapervinca, Fumaria, Tila. - Hipertensores: Romero, Regaliz, Tomillo, Salvia, Hidrastis. - Antiateromatosos: Alpiste, Ajo, Murdago, Ortiga verde, Alcachofera, Maz, Castao de indias, Ginseng, Harpagocito. - Tnico venoso y capilares: Bolsa de pastor, Rusco, Castao de indias, Hidrastis, Hamamelis, Ginkgo, Grosellero negro, Vara de oro, Ciprs, Milenrama. - Tonicos celebrales: Ginkgo, Vincapervinca, Eleuterococo, Arnica, Ajo. - Antihemorrgicos: Alfalfa, Cola de caballo, Vincapervinca, Ginkgo, Ortiga verde, Hidrastis, Bolsa de pastor, Hiprico, Castao de indias, Hamamelis, Arndano o mirtillo, etc. A nivel de sangre: Antianmicos: Romaza, Alfalfa, Cola de caballo, Origa verde.

32. Espino blanco (Crataegus Oxyacantha)

Captulo anterior: 31 - Fitoterapia bsica para corazn y aparato circulatorio Captulo siguiente: 33 - Achicoria (Cichorium intibus) Fitoterapia que acta a nivel cardiaco Plantas de accin cardiotnicas: Espino blanco, Murdago, Arnica, Alholva o Fenograco, Gordolobo. ESPINO BLANCO (Crataegus Oxyacantha) Se utiliza las sumidades floridas. Sus principios activos ms importantes son: Sustancias polifenlicas, entre ellas destacan las leucoantocianidinas y los flavonoides (el principal es el hipersido (quercetol-3-galactsido), rutosidos (quercetol-3RNAmononuclesidos), RNAmonsidos (quercetol-3-RNAmonogalactsidos), rhamnsido y C-hetersidos: vitexol, saponaretol, orientol e iso-orientol). Derivados triterpnicos, cuyos principales son los cidos crataeglico, urslico y oleanlico. Tambin contiene esteroles, derivados aminas (etilamina, trimetilamina, isobutil), colina, purinas y un aceite esencial (cuyo principal constituyente es el aldehido ansico, que le da su olor agradable). Es la accin conjunta de todos sus componentes los responsables de sus propiedades carditnicas (refuerza el corazn debido a los flavonoides), vasodilatador coronario y antiescleroso (esteroles y triterpenos), hipotensor ligero, diurtico, antiespasmdico y sedante del sistema nervioso simptico y del sistema nervioso central. Su uso necesariamente prolongado, es totalmente inofensivo, ya que no es una planta txica y no se acumula en el organismo. Est especialmente indicada en trastornos del ritmo cardaco (arritmias, extrasstoles, taquicardias paroxsticas, etc.), trastornos cardacos de origen nervioso (palpitaciones, dolores anginosos, etc.) coronariopatas, arteosclerosis, hipertensin, espasmos vasculares, vrtigos, prevencin de trastornos coronarios, etc. Como sedante se puede asociar a la Valeriana, Pasiblora, barbituricos y simpaticolticos.

33. Achicoria (Cichorium intibus)

Captulo anterior: 32 - Espino blanco (Crataegus Oxyacantha) Captulo siguiente: 34 - Arnica (Arnica montana) Plantas de accin antiarritmica: Espino blanco, Olivo, Achicoria, Marrubio, Fumaria, Melisa, Aciano. ACHICORIA (Cichorium intibus) Se utiliza la raz y las hojas. La raz contiene gran cantidad de inulina (fructosano), cido clorognico (cido-fenol), principios amargos como la lactucina y lactucopicrina (lactonas sesquiterpnicas iguales a las de la lechuga), alcoholes triterpnicos (los lactuceroles), azucares, lpidos, prtidos y principios activos semejantes a la quinidina (alcaloide) que le confieren propiedades estimulantes del apetito, bacteriostticas, sobre todo frente a Brucellas y Salmonellas (ac. clorognico), hipotensoras, bradicardizante (inulina) y antirritmicas (alcaloide). Junto a las hojas posee una accin diurtica, colertica, depurativa y laxante ligera. En las hojas estas acciones se deben a su contenido en cido chicorsico o dicafeiltartrico. Se utiliza en dispersias, alteraciones hepticas, falta de apetito, hipertensin, alteraciones cardiacas (taquicardias, arritmias, etc.)

34. Arnica (Arnica montana)

Captulo anterior: 33 - Achicoria (Cichorium intibus) Captulo siguiente: 35 - A ttulo de curiosidad Plantas de accin vasodilatadora coronaria: Espino blanco, Olivo, Murdago, Arnica, Ajo, Capuchina, Fumaria, Agrimonia, Vincapervinca, Tila, Zanahoria, Levadura de cerveza. ARNICA (Arnica montana) Se utiliza los captulos florales. Contiene flavonoides (astragalsido, isoquercitrsido y quercetol-3-glucogalacturonico) a los que debe sus propiedades cardiotnicas, vasodilatadoras coronarias (semejante al Espino blanco), hipotensoras, antiespasmdicas y antiasmticas (es antagonista de la histamina sobre la musculatura lisa). Adems posee carotenos (seaxantina) y manganeso que le confieren accin antineurlgica, antirreumtica, antiinflamatoria y antiequimtica. Tambin contiene aceite esencial en pequea cantidad; cido cafeco, particularmente combinado bajo forma de cido clorognico, carburos poliacetilnicos, alcoholes terpnicos no saturados (arnidiol, faradiol, taraxasterol) a los que debe su accin antibacteriana, antifungica, colertica, colagoga y sedante nerviosa. Posee trazas de betana y colina, derivados acetilnicos, abundantes sobre todo en la raz, el principal es el pigmento C13 pentainemonoeno. Segn varios autores, la hoja de rnica contiene un principio antitumoral, el arniclido A, lactona sesquiterpnica. Los gargarismos con rnica, potencian la defensa local de las mucosas y son antiinflamatorios (bueno en caso de amigdalitis). En uso externo, darla diluida, ya que puede producir dermatitis pruriginosa, debido a los derivados de helenalina que posee. Esta indicado en alteraciones cardiacas, hipertensin, alergias, reumatismos. En uso externo para contusiones, hematomas, neuralgial, reumatismos, tendinitis, estomatitis y amigdalitis. Hay que tener precaucin a dosis altas, en su uso interno, es una planta txica, pudiendo producir alteraciones cardiacas, alucinaciones, vrtigos y vmitos.

35. A ttulo de curiosidad

Captulo anterior: 34 - Arnica (Arnica montana) Captulo siguiente: 36 - Olivo (Olea europaea) ZANAHORIA (Daucus carota) Contiene en sus frutos una sustancia antiespasmdica y cardioactiva cuyo efecto se parecera al de la teofilina. Numerosos autores han sealado la presencia de un compuesto dilatador coronario cuya estructura no ha sido determinada. LEVADURA DE CERVEZA (Saccharomyces cerevisiae) Posee en su composicin un compuesto denominado adenosina que puede ser transformado por fosforilacin en ATP (cido adenosis trifosfrico) y por desaminacin en inosina. La adenisina es estimulante y mejora el metabolismo cardiaco, por las propiedades vasodilatadoras que ejerce sobre todo a nivel de las arterias coronarias. La inosina es un analptico cardiaco que acta mejorando la irrigacin del miocrdio.

36. Olivo (Olea europaea)

Captulo anterior: 35 - A ttulo de curiosidad Captulo siguiente: 37 - Muerdago (Viscum album) Fitoterapia que acta a nivel de los vasos sanguneos. Hipotensores: Espino blanco, Olivo, Murdago, Arnica, Ajo, Agrimonia, Grosellero negro, Achicoria, Alholva o Fenogreco, Hisopo, Bolsa de pastor, Vincapervinca, Fumaria, Tila. Aqu se podran incluir plantas con accin diurtica, pero esas las veremos en el tema del Aparato Urinario. OLIVO (Olea europaea) Considerada antiguamente como el "rbol de la paz". Parece ser un rbol oriundo de Palestina. Fue conocido en Egipto en el Siglo XVII a. C. e introducido en Espaa en poca muy remota. Dejando a un lado el aceite, que posee grandes propiedades alimenticias y teraputicas, vamos a centrarnos en sus hojas. Los constituyentes ms importantes son: pigmentos flavnicos, flavonas (luteolina) y una chalcona (la olivina), colina, derivados triterpnicos abundantes (sobre todo el cido oleanlico), un hetersido amargo (la oleuropeina u oleuropesido). Est acompaado de otros hetersidos, en particular de un cromogeno (el verbascsido u orobancsido). Tambin posee alcaloides de la quinquina (cinchonina, cinchonidina, etc.) materias minerales (calcio, fsforo, magnesio, slice, azufre, potasio, sodio, hierro, cloro), taninos, manitol, cidos orgnicos (mlico, trtrico, gliclico, lctico, etc.). Entre sus componentes destaca un glucosido iridoide (oleuropesido) que acta sobre la musculatura lisa de los vasos produciendo vaso dilatacin coronaria y perifrica, antiarrtmico y antiespasmdico. Por todo ello tiene una reconocida accin hipotensora. Entre otras acciones se le reconoce ser hipoglucemiante, antisptico y antibitico (aleuropesido), antipirtico, simpaticoltico. Por su contenido en gliceridos oleicos posee accin colagoga y diurtica. Indicado en caso de hipertensin arterial, arteriosclerosis, insuficiencia coronaria, diabetes, elevacin del cido rico.

37. Muerdago (Viscum album)

Captulo anterior: 36 - Olivo (Olea europaea) Captulo siguiente: 38 - Romero (Rosmarinus officinalis) Es una planta parsita de diversos rboles. Era utilizado en las ceremonias druidas por los Galos. Se emplean las hojas y las ramas jvenes. Su composicin es mal conocida; se sabe que contiene numerosas sustancias que presentan actividades biolgicas celulares. Posee colina, acetlcolina, saponinas, derivados triterpnicos (viscol A y B), viscotoxinas (alcaloides peptdicos), lectinas, polisacridos. Tiene efecto hipotensor, diurtico y sedante. Suele dar buenos resultados como cardiotnico, vasodilatador por lo que mejora la circulacin sangunea, es antiarteriosclertico. Tambin regula la menstruacin. Puede usarse en hipertensin, arteriosclerosis, mareos, sncopes, dolores de cabeza, vrtigos, angustia, palpitaciones. Los polisacridos (derivados esterificados del D-galacturonano y un arabinogalactano) acta n estimulando el sistema inmunitario del organismo. Se ha visto que el extracto de Murdago produce una estimulacin de la inmunidad celular y humoral. Recientemente se ha aislado un compuesto llamado lectinas con capacidad antitumoral. Son citotxicas para las clulas tumorales por inhibir la sntesis de protenas a nivel de los ribosomas. A dosis dbiles producen una estimulacin del timo e inducen la secrecin de linfoquinas. Tambin producen una activacin de los macrfagos. A estas acciones tambin contribuye su contenido en viscotoxinas. Las lectinas pueden formar complejos con numerosas sustancias del Murdago. De esta manera, los diferentes compuestos biolgicos activos sobre el crecimiento de las clulas tumorales pueden producir efectos sinrgicos. Se debe usar a dosis bajas. A dosis altas es txico cardiaco, provocando bradicardia e incluso parada cardiaca (viscotoxina). Las bayas tambin son muy txicas (inositol, viscina, viscotoxina).

8. Romero (Rosmarinus officinalis)

Captulo anterior: 37 - Muerdago (Viscum album) Captulo siguiente: 39 - Ajo (Allium sativum) Hipertensores: Romero, Regaliz, Tomillo, Salvia, Hidrastis. ROMERO (Rosmarinus officinalis) Es conocido tambin como Rosmarino y algunos autores lo llaman "el Ginseng de Espaa". Se utilizan las hojas, sobre todo, y a veces las flores. Es una planta muy rica en principios activos y su accin se ejerce sobre casi todos los rganos. Su contenido en aceite esencial (pineno, canfeno, cineol, borneol, alcanfor), le confiere una accin tnica y estimulante sobre el sistema nervioso, circulatorio y corazn. Adems es colertico, colagogo, antiespasmdico, diurtico, emenagogo y antigonadotrpico. Posee tambin flavonoides (apigenina, luteolina, glucsidos de genkwanol), cidos fenoles (cafeico, clorognico, rosmarnico), principio amargo (picrosalvia o carnasol). En uso externo es antineurlgico, antirreumtico, cicatrizante y estimulante del cuero cabelludo. Indicado en casos de agotamiento nervioso, astenia, convalecencias, alteraciones digestivas y hepticas, reumatismo, gota, jaquecas, etc.

39. Ajo (Allium sativum)

Captulo anterior: 38 - Romero (Rosmarinus officinalis) Captulo siguiente: 40 - Ginseng (Panax ginseng) Antiateromatosos: Alpiste, Ajo, Murdago, Ortiga verde, Alcachofera, Maz, Ginseng, Harpagofito, LLantn, Alholva o Fenogreco, Castao de Indias. AJO (Allium sativum) Originario de Asia Central, empleado desde antao por Egipcios y Romanos. Se emplea el bulbo. Contiene fructosanos en abundancia que le confieren una clara accin diurtica. La esencia que lleva, tiene disulfuro de alilo proveniente de la descomposicin de la allicina por mediacin de un enzima, la allizinasa. Contiene vitamina A, B1, B2, C, una amina del cido nicotnico, colina, hormonas, alicetona I y II, cido sulfocinico, yodo y trazas de uranio. Esta compleja composicin hace que dicho bulbo posea una variada accin en el organismo. Sus acciones: - Efecto hipotensor producido por vasodilatacin de los vasos perifricos, sobre todo de las piernas, ojos y celebro. Accin til para tratar la esclerosis celebral. - Efecto antiateromatoso, comprobado en animales. - Efecto hipocolesteromiante. - Disminucin de la agregacin plaquetaria, til en trombosis y arteriosclerosis. - Efectos bacteriostticos. - Efectos fungicida en dermatofitos, levaduras, como Candida albicans. - Efecto antihelmntico suave. - Efecto expectorante. - Rubefaciente y vesicante en uso externo. Adems se emplea para combatir trastornos artrticos, en forma de tintura o en otras formas para uso externo. Tambin en sabaones y verrugas (frotaciones) e incluso se usa en algunos lugares como preventivo del cncer.

40. Ginseng (Panax ginseng)

Captulo anterior: 39 - Ajo (Allium sativum) Captulo siguiente: 41 - Bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris) Lo veremos ampliamente en Aparato Nervioso. Aqu solo lo nombraremos por su capacidad de disminuir la tasa de colesterol en la sangre y de mejorar la memoria.

41. Bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris)

Captulo anterior: 40 - Ginseng (Panax ginseng) Captulo siguiente: 42 - Rusco (Ruscus aculeatus) Tnicos venosos y capilares: Bolsa de pastor, Rusco, Castao de Indias, Hidrastis, Hamamelis, Ginkgobiloba, Grosellero negro, Vara de oro, Ciprs. BOLSA DE PASTOR (Capsella bursa-pastoris) Llamado tambin "pan y queso", por la forma especial de sus frutos. Se utiliza la planta entera. Contiene colina (0,2%), histamina, tiramina, alcaloides, flavonoides (rutsido y luteolol 7-rutinsido), cido fumrico. Quiz tambin saponinas, taninos y diosmina. Tiene accin vasoconstrictora, hemosttica, tonificante del msculo uterino, por lo que ser til en hemorragias genitales, varices, hemorroides, etc. En uso externo es cicatrizante. Se le atribuyes propiedades ligeramente diurticas y estimulantes del metabolismo y se ha usado como depurativa de la sangre en curas primaverales. Se habla de una actividad cardiaca y circulatoria de manera semejante a como acta el Murdago: equilibrando y regulando el corazn debilitado. Popularmente se han dado varios usos, tales como el reuma, la gota, la tos., las heridas, la diabetes, etc. Debido a la presencia de cido fumrico, ha demostrado ser til en tumores slidos de Ehrlich, en el ratn.

42. Rusco (Ruscus aculeatus)

Captulo anterior: 41 - Bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris) Captulo siguiente: 43 - Castao de ndias (Aesculus hippocastanum) Se utiliza el rizoma. Contiene saponsidos, siendo los ms importantes por su aglicona esteroidea, la ruscogenina (hidroxi-19-diosgenina) y la neuruscogenina, que le confieren una accin vasoconstrictora venosa, antihemorroidal, antiinflamatoria y antiedematosa (por disminuir la permeabilidad capilar). Tambin posee flavonoides (rutina), sales de potasio, resinas y aceite esencial con accin diurtica y vitamnica P (aumenta la resistencia capilar y disminuye su permeabilidad). Se utiliza en alteraciones venosas: varices, hemorroides, piernas pesadas, secuelas de flebitis, edemas, gota, fragilidad capilar, etc. En uso externo aplicado en masajes ascendentes se usa en problemas varicosos. Precaucin: El consumo accidental de las bayas, sobre todo en los nios, puede causas vmitos, diarreas y convulsiones.

43. Castao de ndias (Aesculus hippocastanum)

Captulo anterior: 42 - Rusco (Ruscus aculeatus) Captulo siguiente: 44 - Ginkgobiloba (Ginko biloba) Se utiliza los frutos y la corteza. Los frutos y las semillas contienen flavonoides, sobre todo hetersidos de quercetol y kampferol, a los que algunos cotiledones deben su coloracin amarilla; saponinas triterpnicas (la aescina), a las cuales debe su acritud y amargor; materias minerales, azcar, almidn y aceite, a los que debe su accin tnica venosa, vasoconstrictor venoso, antihemorrgico, vitamnica P, antiedematosa, antiinflamatoria, antiateromatosa y antihemorroidal. Los tegumentos seminales contienen D-catecol y taninos. La corteza posee hetersidos cumarnicos, los principales son el esculsido (glucsido del esculetol) y el fraxsido (glucsido del fraxetol), y taninos (cido aesculitnico) con accin vitamnica P, antihemorrgica y astringente. Se utiliza en la fragilidad y estados congestivos del sistema venoso y linftico: varices, hemorroides, ulceras varicosas, prevencin de flebitis y trombosis, edemas, epstasis, equimosis, metrorragias, etc. Contraindicada en el embarazo y en los nios, y hay que tener precaucin en su uso interno la escina es irritante del tubo digestivo, pudiendo producir a dosis altas nauseas y diarreas. Tambin puede ocasionar midriasis y somnolencia. A dosis teraputica no es txico. En uso externo es antiinflamatorio, antiedematoso y necrosante. Por via intravenosa es txico (hemoltico).

44. Ginkgobiloba (Ginko biloba)

Captulo anterior: 43 - Castao de ndias (Aesculus hippocastanum) Captulo siguiente: 45 - Vincapervinca (Vinca minor) Tonicos cerebrales: Ginkgobiloba, Vincapervinca, Eleuterococo, Arnica, Ajo. GINKGOBILOBA (Ginko biloba) Se utilizan las hojas. Sus principios activos son varios destacando su contenido en polifwnoles: derivados flavnicos (rutsido o quercetol-3-rhamnoglucsido, kaemferol-3-rhamnoglucsido, quercetol e isorhamnetol), catecoles (epicatecol, hexacetato de galocatecol y epigalocatecol) y biflavonas (ginkgetina, isoginkgetina y bilobetina, que son dmeros derivados de la apigenina). Tambin posee lactonas terpnicas (ginkglidos), procianidinas (son constituyentes de las leucoantocianidinas y del catecol), polioles (pinitol, sequoyitol), cidos orgnicos, terpenos y esteroles. Por su contenido en biflavonoides nos acta a nivel arterial, capilar y venoso. Es vasodilatador perifrico y celebral, tnico y antiespasmdico venoso, es decir activador de la circulacin de retorno, antiinflamatorio, antihemorrgico (rutsido, rhamnoglucsido, catecol), accin vitamnica P (derivados flavonicos y catecol). Tambin favorece la secrecin sebcea en pieles secas o deshidratadas (flavonoides). La experiencia animal demuestra que el Extracto de Ginkgo acta sobre la circulacin a todos los niveles, aumentando la irrigacin tisular, activando el metabolismo celular y disminuyendo el riesgo de trombosis. Es captador de radicales libres, inhibe la peroxidacin lipdica de las membranas y estimula la sntesis de eicosanoides (prostaglandinas). Refuerza la regulacin vasomotora adrenrgica, activa determinadas funciones endoteliales e inhibe la agregacin plaquetaria (por estimular la liberacin de PGI2). El ginkglido B y C son inhibidores del PAF-aceter (Factor Activador de Plaquetas) e inhibe la fijacin de este sobre su receptor plaquetario, desempeando un importante papel en la inflamacin alrgica e hiperactividad bronquial (Jean Bruneton 1991). Se utiliza en la claudicacin intermitente, vrtigos, trastornos de memoria, fragilidad capilar, enfermedad de Raynaud, varices, ulceras varicosas, angiopatas diabticas, flebitis, hemorroides.

45. Vincapervinca (Vinca minor)

Captulo anterior: 44 - Ginkgobiloba (Ginko biloba) Captulo siguiente: 46 - Alfalfa (Medicago sativa) Su nombre proviene de la palabra latina vincire que significa atar, enlazar y de pervincire que resalta dicha idea. Por lo que Vincapervinca significa enlazar con insistencia, debido a la tendencia de sus ramas de arquearse siendo capaces de arraigar, cuando tocan tierra, con uno de sus nudos constituyendo una espesa ligazn a ras del suelo. Se utiliza las hojas. Se encuentran numerosos principios activos entre los que destacamos: alcaliodes indlicos (vincamina, vincaleucoblastina y sus bases: vincamirina, isovincamina, perivincina, reserpina, majdina, akuamicina, estrictosodina, lactama, etc.). Su contenido en vincamina le confiere propiedades como un buen vasodilatador coronario y cerebral por lo que mejoran la oxigenacin y el aporte de sangre al corazn y al celebro, hipotensor, protector capilar (su accin es superior a la del rutsido), antihemorrgico, antidiabetico (estimula la funcin pancretica reduciendo los niveles de azcar en sangre). Estos alcaloides tambin le proporcionan accin gonadotrpica (estimulando la funcin folicular), analgsica y antiespasmdica (esta ultima se debe a su efecto simpaticoltico y parasimpaticoltico). Tambin disminuye la secrecin lctea. Tambin posee cidos orgnicos (protocatquico, cafeico, p-hidroxibenzico), el cido urslico es abundante (triterpeno pentacclico), hetersidos fenlicos, sobre todo vincsido (beta-glucsido del cido dihidroxi 2-3 benzico). Este ltimo es muy abundante en las hojas jvenes y sobre todo en las partes subterrneas. Adems tiene taninos, pigmentos flavnicos, colina y un glucsido amargo. En uso externo es vulnerario, antidermatsico, astringente y cicatrizante. Se utiliza en personas mayores con problemas de riego, alteracin de la memoria, vrtigos, acufenos, dificultad de concentracin, insuficiencia coronaria, arteriosclerosis, fragilidad capilar, espasmos digestivos, etc. A dosis altas puede producir nauseas, vmitos, prurito. No dar a embarazadas, ni en caso de tumores cerebrales.

46. Alfalfa (Medicago sativa)

Captulo anterior: 45 - Vincapervinca (Vinca minor) Captulo siguiente: 47 - Arandano o Mirtilo (Vaccinium myrtillus) Antihemorragicos: Alfalfa, Cola de caballo, Ginkgobiloba, Ortiga verde, Hidrastis, Bolsa de pastor, Hiprico, Castao de Indias, Hamamelis, Arandano o Mirtilo, etc. ALFALFA (Medicago sativa) Se cree que puede ser originaria del norte de frica. Usada desde antigua como forraje para los caballos. Deriva del nombre rabe "Afassat" con el que la denominaban. Se emplea la parte area, las semillas y tambin las semillas germinadas. Es una planta de gran valor nutritivo, as como un buen elemento teraputico. Por esta razn pensamos que merece la pena hacer un estudio exhaustivo de ella. Su uso se remonta a hace ms de 2000 aos. Su composicin qumica: - Contiene protenas, grasas, hidratos de carbono; minerales (sodio, magnesio, potasio, azufre, calcio, fsforo, hierro, cobalto, manganeso, cobre, molibdeno, boro, cloro, as como trazas de zinc, estroncio, nquel y plomo). - Entre las vitaminas es importante su contenido en vitamina K y Vitamina C. Adems posee caroteno, Vitaminas D y E, tiamina, riboflavina, cido nicotnico, cido pantotnico, piridoxina, inositol, biotina, cido flico, vitamina U y B12 o cianocobalamina. Adems contiene sustancias hormonales de actividad estrognica, habindose encontrado tres con estructura tpica de isoflavonas: genistena, biocamina A, cumestrol. - Se ha encontrado tambin una sustancia antigonadatropa capaz de interferir la lutehormona (LH). As mismo contiene importantes enzimas digestivas, como lipasa, amilasa, coagulasa, emulsina, invertasa, peroxidasa, pectinasa, proteasa. - Otro importante hallazgo en la Alfalfa es la vitamina U o metilmetionina, presente tambin el la Col, en el Pltano y en la Levadura de cerveza. Tambin se han encontrado saponinas diversas y es fuente importante de clorofila y carotenos. Sus acciones: - Efecto antihemorrgico, por la presencia de altas cantidades de vitamina K.

- Efecto favorecedor de las digestiones. Debido principalmente a las enzimas que posee y tambin a la clorofila, minerales y vitaminas diversas. - Efecto estimulador del apetito. til en anemias. - Alto valor protenico, aminocidos esenciales. - Efecto anticolesterol. No se sabe con certeza si se debe a la pectina o a las saponinas. Probablemente ocurra este efecto por formacin de un complejo insoluble con el colesterol, siendo incapaz entonces de atravesar la barrera intestinal. til en arteriosclerosis. - Aumenta la produccin de leche. - Efecto rejuvenecedor. - Efecto antiulceroso. Debido a su contenido alto en vitaminas A y E, bioflavonoides (rutina) y sobre todo a la metilmetionina o vitamina U, as como a los enzimas favorecedores de la digestin. - Aporte de clorofila, que es importante por su relacin con la formacin de la sangre y el metabolismo de carbohidratos, grasas y protenas. - Parece que puede aumentar la resistencia a las enfermedades. - Fuente importante de vitaminas y minerales. - Efecto diurtico. - Efecto antidegenerativo. Por prudencia se aconseja no sobrepasar ms all de los 50 gr. de semillas germinadas al da.

47. Arandano o Mirtilo (Vaccinium myrtillus)

Captulo anterior: 46 - Alfalfa (Medicago sativa) Captulo siguiente: 48 - Romaza (Rumex alpina) Se utilizan las hojas y los frutos. Las hojas contienen taninos catquicos con accin astringente y antidiarreica. Un glucsido glico (neomirtilina) de propiedades semejantes a los derivados guandicos con accin hipoglucemiente. En extracto posee propiedades antifungicas. Adems posee materias minerales, sobre todo hierro y manganeso, cidos orgnicos (benzico, mlico, succnico y qumico). Pigmentos flavnicos (arabinsido de quercetol), cidos triterpnicos (urslico, oleanlico). Los frutos contienen pigmentos antocinicos (el principal es el glucsido 3 delfinidol, otros son el cianidol, malvidol y pentunidol) extrados del fruto, despus de una fermentacin previa destinada a eliminar la mayor parte de los azucares. Ejercen una accin beneficiosa: - Sobre la micro circulacin, aumentando la resistencia capilar y disminuyendo la permeabilidad (accin vitamnica P). - Antihemorrgica favorable en las arteriopatas, trastornos de la permeabilidad capilar, insuficiencias venosas y hemorroides. - En oftalmologa, se regeneran la prpura retiniana, produciendo aumento de la agudeza visual y mejorando la hemeralopa. - Posee adems accin antiinflamatoria. - Tienen ms afinidad por los riones y la piel, que por el plasma. Adems posee taninos que le proporcionan una accin astringente y antidiarrica, sobre todo en las bayas secas, ya que en las bayas frescas, la astringencia se encuentra suplantada por el efecto irritante del balasto y cidos que le confieren efecto purgante. Propiedades antimicrobianas frente a bacterias intestinales patgenas (por los taninos). cidos orgnicos (mlico, ctrico y qumico), azucares (sobre todo peptina) y vitaminas A y C. Accin anticarcinomatosa debido a los antociansidos oxidorreductores, perxidos, vitaminas y sales minerales que restarn las deficiencias celulares.

Se utiliza en diarreas, disentera, arteriopatas, insuficiencias venosas, alteraciones visuales, etc. En uso externo (de coccin o tintura) en estomatitis y eczemas.

48. Romaza (Rumex alpina)

Captulo anterior: 47 - Arandano o Mirtilo (Vaccinium myrtillus) Captulo siguiente: 49 - Fitoterapia bsica del aparato digestivo Fitoterapia que acta a nivel sanguneo. Antianemicos: Romaza, Alfalfa, Cola de caballo, Ortiga verde. ROMAZA (Rumex alpina) Se utiliza la raz (tiene la propiedad de fijar el hierro del suelo). Sus principios activos son una resina, compuestos tnicos y derivados antracnicos que le confieren propiedades tnicas amargas, antianmicas (aumenta la tasa de hemoglobina), laxantes y depurativas. Contiene Hierro en su forma orgnica. Se utiliza en anemias, falta de apetito, dermatosis, etc.

49. Fitoterapia bsica del aparato digestivo

Captulo anterior: 48 - Romaza (Rumex alpina) Captulo siguiente: 50 - Genciana (Gentiana lutea L.) Dentro de la gran variedad de plantas que podemos utilizar en este apartado, estableceremos una pequea clasificacin, viendo unicamente algunas de ellas. Plantas estimulantes fitodel apetito: se incluyen dentro de este grupo aquellas plantas que, por poseer principios amargos o aromticos, estimulan las secreciones gstricas: Genciana, Lupulo, Marrubio, Trbol de agua, Bardana, Liquen de Islandia, Ginseng, Cardo Santo, Aciano, Condurango, Achicoria, Alholva. Plantas digestivas y euppticas: son todas aquellas plantas que favorecen la digestin. Entre las plantas que posee esta accin pueden distinguirse dos grupos: - Plantas con enzimas proteolticos: la papana, obtenida de Carica papaya (Papaya) y la bromelina de Ananas comosus (Pia), poseen enzimas capaces de desdoblar las protenas en peptonas, por lo que son tiles en gastritis, dispepsias, etc... Generalmente se emplean como preparados enzimticos. - Plantas ricas en esencias y principios amargos: estimulan el peristaltismo y las secreciones digestivas, favoreciendo la digestin. - Plantas con esencias: Ajedrea, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Organo, Centaurea menor, Estragon, Ajenjo, Hinojo, Hierba Luisa, Melisa, Menta, Poleo, Albahaca, Mejorana, Ans verde, Ans estrellado, Romero, Anglica, Diente de len, Serpol, Tomillo, Verbena. - Plantas con principios amargos: Achicoria, Cardo Santo, Lupulo, Marrubio, Manzanilla comn, Trbol de agua, Liquen de Islandia, Centaurea menor, T de roca. Plantas antiflatulentas o carminativas: son aquellas que favorecen la eliminacin de losgases retenidos en el tracto gastrointestinal y previenen su formacin. Poseen esta accin las plantas ricas en esencia ya que provocan una irritacin de la mucosa gastrointestinal, al entrar en contacto con ella, dando lugar a un aumento de la motilidad y relajacin del cardias con lo que se favorece la expulsin de gases: Cominos, Ans estrellado, Ans verde, Hinojo, Menta, Anglica, Melisa, Ajenjo, Alcaravea, Coriandro, Hisopo, Hierba buena. Plantas con accin antiulcera gastroduodenal: son aquellas plantas que pueden ejercer esta accin, bien por su contenido en muclagos que acta n protegiendo la mucosa gstrica e impidiendo su irritacin por los jugos gstricos (LLantn, Malvavisco, Milenrama, Gordolobo, Calndula, Consuelda, Condurango, etc.), o bien por su

contenido en saponinas triterpnicas, dentro de este grupo la planta ms representativa es el Regaliz. Plantas de accin antiespasmdica y anticolinrgica digestivas: son plantas capaces de disminuir el tono y las contracciones gstricas e intestinales, sobre todo cuando existe hipermotilidad y espasmos, que son los causantes del dolor. Poseen principios activos de estructura muy variada (alcaloides, flavoncides, cumarinas, esencias, etc.): Anglica, Melisa, Milenrama, Manzanilla romana, Calendula o Maravilla, Coriandro, Regaliz, Ans estrellado, Lavanda, Hierba Luisa, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Menta, Poleo, Albahaca, Mejorana, Organo, Romero, Salvia, Ajedrea, Verbena, Lupulo. Plantas que acta n a nivel heptico: dentro de estas plantas podemos diferenciar dos grupos: - Plantas colerticas y colagogas: es decir, plantas que regulan la coleresis, estimulando la formacin de bilis en el hhado y aumentando, por tanto, el volumen de la secrecin biliar (colerticos) o bien aquellas que aceleran la evacuacin de la bilis por estmulo de la contraccin biliar (colagogos). La accin de debe a principios de diferente naturaleza qumica (alcaloides, polifenoles, lactonas, etc): Alcachofera, Boldo, Romero, Diente de len, Tomillo, Milenrama, Bardana, Ajenjo, Achicoria, Fumaria, Helenio, Helicristo, Agriminia, Lavanda, Manzanilla dulce, Melisa, Menta, Poleo, Salvia, Ortiga verde, Celidonia. - Protectores hepticos: cuando existe lesin o insuficiencia heptica, est indicado el uso de plantas, que protejan al hgado de la accin destructora de los elementos txicos. Suelen emplearse plantas de accin local, para suprimir la formacin y absorcin de sustancias txicas nitrogenadas. Dentro de este grupo debemos destacar la accin de dos plantas, que poseen capacidad de regenerar las clulas hepticas: Cardo mariano y Alcachofera. Plantas estomatolgicas: para el tratamiento de la inflamacin de la cavidad bucofarngea se puede emplear plantas con accin antiinflamatoria, como las que a contienen muclago, taninos o azuleno y plantas con esencia u otro compuestos, de accin antisptica: Nogal, Zarzamora, Malvavisco, Fresa, Hierba de San Roberto, Regaliz, Mejorana, Rosa roja. Plantas antidiarricas y antispticas intestinales: se emplean con este fin las plantas ricas en taninos, por sus propiedades astringentes. Los taninos precipitan las protenas superficiales de las clulas, disminuyendo su permeabilidad y originando una capa protica insolubre sobre la mucosa inflamada, que protege de las sustancias irritantes e impide las exudaciones y secrecin mucosa, as como la absorcin de toxinas bacterianas dando como resultado una accin antidiarrica. Este mismo efecto lo presentan las plantas con alto contenido en anetol: Salicaria, Bistorta, Nogal, Roble, Agrimonia, Fresa, Hierba de San Roberto, Ans estrellado, Ortiga blanca, Rosal silvestre, Rosa roja, Zarzamora, Arndano.

Plantas laxantes: las veremos en el apartado de Metabolismo (obesidad).

50. Genciana (Gentiana lutea L.)

Captulo anterior: 49 - Fitoterapia bsica del aparato digestivo Captulo siguiente: 51 - Lupulo (Humulus lupulus L.) PLANTAS ESTIMULANTES DEL APETITO: Genciana, Lupulo, Marrubio, Trbol de agua Bardana, Liquen de Islandia, Ginseng; Cardo Santo, Aciano, Condurango, Achicoria, Alholva. GENCIANA (Gentiana lutea L.) El nombre de esta planta procede supuestamente de un rey Iliria que descubri su propiedad para bajar la fiebre. Se utiliza la zaz. Dentro de su composicin qumica, destaca su contenido en principios amargos, entre ellos el gentiopicrsido, muy abundante, la amarogentina que es responsable del amargor de la planta, la swertiamarina y gentiamarina que le confieren propiedades como tnico amargo, eupptico (aumenta la motilidad y la secrecin gstrica), aperitiva, colertica y colagoga. Alcaloides (gentianina y genciolutina, que se obtienen a partir del genciopicrsido) con accin antipirtica y antiespasmdica (junto a los principios amargos). Tambin posee glucidos, entre ellos, peptina sobre todo, y oligosacridos (gentianosa, gentiobiosa y sacarosa) que le proporcionan una accin hemosttica, tanto interna como externamente, gracias a la peptina. Contiene una pequea cantidad de lpidos insaponificables con accin antiinflamatoria y cicatrizante. Adems posee pigmentos amarillos del grupo de las xantonas (genticina, isogenticina y gentisido) y una pequea cantidad de taninos. Segn algunos autores, aumenta las defensas del organismo, a expensas del aumento de glbulos blancos (leucocitos). En uso externo se usa como tnico capilar en forma de locin. A dosis elevada, puede producir irritacin gstrica y vmitos por los principios amargos. No dar a lactantes, pues pasan a la leche. Darla antes de las comidas. Entra en la composicin (raz fermentada) de numerosos licores. Se utiliza en casos de inapetencia, dispepsias, insuficiencia heptica, atona gstrica e intestinal, etc.

51. Lupulo (Humulus lupulus L.)

Captulo anterior: 50 - Genciana (Gentiana lutea L.) Captulo siguiente: 52 - Cardo santo (Cnicus benedictus L.) Se utiliza los conos o pias y el lupulino, que se obtiene sacudiendo los conos. Contiene aceite esencial, constituido por carburos terpnicos (mirceno, humuleno, cannabina) y un ester valerinico del borneol, al que debe su accin sedante ligera y antiespasmdica. Es tnico amargo y estomquico por su resina que contiene principios amargos, la lupulona (cido beta-lupulnico) y la humulona (cido alfa-lupulnico), que le confieren tambin propiedades antibacterianas, sobre todo frente a bacterias Gram + y el bacilo tuberculoso. Tambin es anafrodisaco, en el hombre, y emenagogo, en la mujer, por su contenido en derivados estrognicos (estrona y estradiol) y antiandrgenos. Adems posee materiales minerales, lpidos y ceras, un poco de tanino, pigmentos flavoicos (xantohumol y glucsidos del quercetol y kaenferol), aminas y colina. En uso externo es antialgico, por lo que se emplea en dolores reumticos, neuralgias (lumbagos, citica). Tambin se utiliza en cosmetologa. Se usa en casos de falta de apetito, digestiones lentas y pesadas, nerviosismo, insomnio, jaquecas, convalecencias, eyaculacin precoz, menopausia, reglas dolorosas, etc. A grandes dosis puede provocar vrtigos y nauseas.

52. Cardo santo (Cnicus benedictus L.)

Captulo anterior: 51 - Lupulo (Humulus lupulus L.) Captulo siguiente: 53 - Papaya (Carica papaya) Se utiliza la planta entera florida, sin races. Dentro de su composicin destaca sus hetersidos amargos, la cnicina (lactona sesquiterpnica del tipo germacranlido) y la benedictina que le confieren una accin aperitiva, eupptica, antibitica (sobre todo frente a brucellas, shigellas y escherichia coli), diurtica, febrfuga, sudorfica e hipoglucemiante. Tambin posee trazas de aceite esencial que contiene compuestos poliacetilnicos con propiedades bacteriostticas y antifngicas. Adems contiene un poco de tanino, materias minerales, sobre todo salles de potasio, muclagos, compuestos triterpnicos y esteroideos, y flavonoides (glucsidos de apigenol, luteol y kamferol). Estos dos ltimos le proporcionan accin diurtica y antirreumtica. Algunos autores le atribuyen propiedades antitumorales (cnicina). Se utiliza en inapetencia, dispepsias, edemas, oliguria, hiperuricemia, reumatismos, fiebre, fiebre de Malta, diabetes ligera, etc. En uso externo puede usarse en el herpes zoster. A dosis excesivas pueden ocasionar irritacin de la mucosa digestiva y vmitos.

53. Papaya (Carica papaya)

Captulo anterior: 52 - Cardo santo (Cnicus benedictus L.) Captulo siguiente: 54 - Pia (Ananas comosus) PLANTAS DE ACCION DIGESTIVA Y EUPEPTICA Plantas con enzimas: Papaina, Bromelaina. PAPAYA (Carica papaya) La Papaya es una fruta tropical de la familia de las Caricceas, empleada desde hace muchos aos por sus excelentes propiedades digestivas. Tradicionalmente, en los pases de origen, es habitual ablandar la carne, envolvindola en hojas de papayo durante algunas horas. Su jugo fresco se usa tambin como antihelmntico. Dentro de su composicin qumica debemos destacar su riqueza en vitaminas A, C y del grupo B y en Papaina que es una enzima proteoltica. La PAPAINA bruta, contiene un poco de agua, glcidos, cidos orgnicos y una mezcla de enzimas, donde destacan las denominadas proteasas que acta n rompiendo los enlaces peptdicos en cualquier lugar de la cadena peptdica en la que se hallen situados (endopeptidasas). Dentro de estas enzimas proteolticas, la que se encuentra en mayor cantidad es la papaina, de la que se distinguen la papaina I o papaina propiamente dicha y la papaina II o quimopapaina, que es ms estable en medio cido, pero su actividad proteoltica es cuantitativamente menos marcada que la de la anterior, pues slo coagula la leche. Adems tambin contiene pequeas cantidades de otros enzimas: papaya peptidasa A, lipasa y lisozima (enzima que rompe las paredes de las clulas bacteriana). La PAPAINA pura, es una protena constituida por 212 aa, que se encuentran enrollados en dos partes separadas por un puente que tiene un lugar activo con un grupo tiol (SH) libre. La papaina es una enzima de baja especificidad que hidroliza tanto las protenas como los pptidos de pequeo tamao, amidas y steres. Preferentemente acta sobre los aa bsicos, leucina, glicina, as como sobre arginina, lisina y fenil-alanina (son en enlacen prximos al grupo carboxilo de la fenilalanina). Es activada por la cisteina (aa), el tiosulfato (compuesto de azufre) y el glutatin. Es inhibida o inactivada por iones metlicos (zinc, cadmio, hierro, plomo), oxidantes (H2O2, radicales libres, etc.) y por agentes que reaccionan con los tioles (cido ascrbico). La papaina no se absorbe, por lo que nicamente nos acta a nivel del tubo digestivo.

54. Pia (Ananas comosus)

Captulo anterior: 53 - Papaya (Carica papaya) Captulo siguiente: 55 - Ajedrea (Satureia hortensis = S. montana) La pia es otra fruta tropical de la familia de las Bromeliceas. Es tambin muy rica en vitaminas A, C y B, adems de un enzima proteoltico denominado Bromelaina que es en realidad una mezcla de diferentes proteasas. Tambin se utiliza como antihelmntico. La BROMELAINA de los tallos es una glicoprotena bsica, cuya parte azucarada es un oligosacrido, que no parece indispensable para actividad proteoltuca. Posee un lugar activo con un agrupamiento tiol (SH) libre. La bromelaina de los frutos, no es seguro que sea una glicoproteina, pero si que se trata de una proteasa cida. Tiene una actividad proteoltica anloga a la papina. Es activa frente a todo tipo de sustratos proticos, amidas y steres de a.a., pero destaca su accin sobre los enlaces peptdicos de las cadenas de pptidos cortos. Tiene preferencia en la ruptura del enlace peptdico de las proteinas en las uniones de los a.a. Arginina-Alanina, Alanina-Glutamina, Leucina-Lisina y Glicina-Arginina. Hidroliza la caseina de la leche. Se activa y se inhibe por los mismos agentes que la papaina. Su intensa actividad proteoltica no se modifica en zona de pH comprendido entre 3 y 8, o sea, que puede ejercer su accin tanto en medio gastrico como intestinal. Posee tambin una accin antiedematosa (est en relacin con los grupos sulfidrilos o tioles activos en la enzima) y antiinflamatoria, aumentando la permeabilidad de los tejidos. La absorcin de la bromelaina a nivel del tracto gatrointestinal es escasa (se absorbe intacta sin desnaturalizar), siendo excretada por orina, la mayor parte se elimina por heces despus de ejercer su accin durante la digestin, por lo que no produce recciones adversas. Ambas se recomiendan en: Dispepsias funcionales por insuficiencia secretora gastrica (hipoclorhidria), insuficiencia pancretica crnica, alteraciones psquicas y/o neurovegetativas, y por insuficiencia hepatobiliar. Colon irritable. Aerofagias y flatulencias. Digestiones dificiles con sensacin de pesadez e hinchamiento despus de las comidas. Atonias digestivas. Diarreas. Estreimiento o constipacin. Somatizaciones digestivas de neurosis. Gusanos intestinales. Secuelas de diversas afecciones intestinales: amebiasis, parasitosis, etc. Plantas con aceites esenciales: Ajedrea, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Organo, Centaurea menor, Estragon, Ajenjo, Hinojo, Hierba Luisa, Melisa, Menta, Poleo, Albahaca, Mejorana, Ans verde, Ans estrellado, Romero, Anglica, Diente de len, Serpol, Tomillo, Verbena.

55. Ajedrea (Satureia hortensis = S. montana)

Captulo anterior: 54 - Pia (Ananas comosus) Captulo siguiente: 56 - Oregano (Origanum vulgare L.) Se utiliza la planta florida y las hojas. Contiene aceite esencial, rico en timol y carvacrol sobre todo, adems posee cineol, ditempeno, etc. que le confieren propiedades antispticas, antibacterianas y antifungicas (mucho ms potente incluso que las de la esencia de Lavanda, Romero y Tomillo). Eupptica, antiespasmdica, carminativa, aperitiva, estimulante de las suprarenales, afrodisiaca y cicatrizante. Con dosis altas de la esencia, puede ser convulsivante. Posee tambin taninos, principios amargos, sistosterina, cido urslico, cido fenolicos, cafeico y rosmarinico. Estos ultimos le proporcionan una accin colertica, colagoga, diurtica y antiurica. Influye favorablemente sobre la totalidad del tracto gastrointestinal. Es adecuado para estimular la digestin, contra las flatulencias y para estimular el apetito. Se utiliza en digestiones pesadas, espasmos intestinales, fermentaciones intestinales, dolores gstricos, diarreas, etc. En uso externo para llagas, heridas y picaduras de insectos.

56. Oregano (Origanum vulgare L.)

Captulo anterior: 55 - Ajedrea (Satureia hortensis = S. montana) Captulo siguiente: 57 - Estragon (Artemisia dracunculus L.) Se utilizan las sumidades floridas. Contiene aceite esencial, de composicin variable segun las razas, posee sobre todo timol y carvacrol, cidos-fenoles (cafeico, clorogenico, rosmarinico), flavonoides (derivados del apigenol, luteolol, Kaempherol y diosmetol). Posee propiedades estomaquicas (favorece la secrecin de jugos gstricos), carminativas, antiespasmdico y antibiotico potente, por su contenido en aceite esencial. En uso externo es vulnerario, ayudando en la cicatrizacin. Se utiliza en transtornos digestivos (dispepsias, flatulencias, etc), en accesos de tos, faringitis, bronquitis. En uso externo en heridas, lceras, etc. No dar sobredosis, ni utilizar en el embarazo.

57. Estragon (Artemisia dracunculus L.)

Captulo anterior: 56 - Oregano (Origanum vulgare L.) Captulo siguiente: 58 - Vervena (Vervena officinalis L.) Se utiliza sobre todo las hojas. Destaca su contenido en aceite esencial (metilchavicol o estragol, terpenos: ocimeno, felandreno), al que debe las caractersticas de condimento. Tambin posee cumarinas (herniarina), pequeas cantidades de principio amargo y taninos. Posee propiedades eurpticas, estimulantes digestivas, carminativas, antiespasmdicas (vagolticas) y emenagogas. Segn algunos autores acelera los intercambios celulares de todo el organismo, fortaleciendolo al mismo tiempo. Se recomienda en caso de inapetencia, anorexia, digestiones lentas, meteorismo, hipo. Amenorrea. A grandes dosis su esencia es neurotxica (paralizante).

58. Vervena (Vervena officinalis L.)

Captulo anterior: 57 - Estragon (Artemisia dracunculus L.) Captulo siguiente: 59 - Centaurea menor (Erythraea centaurium Pers. o Centaurium minus Moench) Antiguamente fu considerada como una planta sagrada a la que atribuan poderes sobrenaturales. Se utiliza la planta florida. Contiene un hetersido, el verbenalsido, cuya hidrlisis proporciona el verbenalina y verbenina que le confieren una accin antiespasmdica, uterotnicas (activa las contracciones uterinas) y favorecedora de la secrecin lctea. Adems posee hetersidos cardiotnicos, taninos, muclagos, saponinas, un hetersido amargo, sales minerales y aceite esenciale, rico en citral. Su esencia se obtiene a partir de las hojas. Posee propiedades parasimpaticocomimticas (miosis, disminuye la frecuencia cardiaca, aumenta el peristaltismo intestinal, broncoconstriccin, estimulacin glandular, excepto a pncreas), antilgicas, antitermicas, vasodilatador renal (dircticas), cardiotnicas, euppticas, digestivas y colerticas. Es antigonadotrpica y frena la accin de las suprarrenales, por su esencia. Su extracto es analgsico y potenciador de las prostaglandinas. Se utiliza en transtornos digestivos (dispepsias, espasmos gastrointestinales, etc.), renales, agotamiento nervioso, insomnio, migraas, etc. En su uso externo, como cataplasmas (sinusitis, flemones, hematomas, heridas, etc.), en forma de enjuages (ulceras bucales, afecciones de garganta, etc.). Contraindicado durante el embarazo.

59. Centaurea menor (Erythraea centaurium Pers. o Centaurium minus Moench)

Captulo anterior: 58 - Vervena (Vervena officinalis L.) Captulo siguiente: 60 - Manzanilla amarga (Anthenis nobilis) Plantas con principios amargos: Centaurea menor, Achicoria, Cardo santo, Lpulo, Marrubio, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Trbol de agua, Liquen de Islandia, T de roca. CENTAUREA MENOR (Erythraea centaurium Pers. o Centaurium minus Moench) Tambin llamada "hiel de tierra" por su fuerte amargor. Se emplean las partes floridas. Es, como la genciana, una planta con principios amargos. Contiene principio amargo en abundancia, un secoiridoide, el eritaursido, y otras sustancias emparentadas con los swertiamarsido de la gentiana. Empleada desde antiguo para combatir la fiebre (antipirtica). Se debe esta accin a un alcaloide, la gentiana o eritricina y a los cidos-fenoles que contiene. Pero sobre todo, hay que considerarla como un excelente estimulante de la secrecin gstrica, con actividad desde el momento en que entra en la boca. Activa la motilidad del estmago, colagoga, depurativa. Tiene una accin tonificante sobre los vasos sanguneos (venas) debido a los cidos orgnicos. Es necesario tratamientos de larga duracin. En la falta de apetito, atona digestiva, digestiones pesadas, transtornos de la vescula biliar, flatulencia, espasmos, etc. Empleada tambin en afecciones febriles, agotamiento nervioso, como depurativo de la sangre y como hipotensor.

60. Manzanilla amarga (Anthenis nobilis)

Captulo anterior: 59 - Centaurea menor (Erythraea centaurium Pers. o Centaurium minus Moench) Captulo siguiente: 61 - Hinojo (Foeninculum vulgare Mill.) Tambin llamada manzanilla o camomila romana. Se emplean las flores. Contiene aceite esencial muy aromtico (0,8%). Dicho aceite lleva camazuleno, esteres del cido anglico, isobutrico y metilacrlico (el ms importante, es el angelato de isobutilo), alcoholes N-butlico, isoamlico y metil-3 pentanol, alcoholes terpnicos (antemol), pinocarvona y pinocarveol. Compuestos polifenlicos, entre los que se encuentran el cido cafico y sus esteres con las glucosas, flavonoides (cosmosisido), cumarinas (escopolsido) y catecol (este es responsable del oscurecimiento de la planta en el curso de la conservacin). Tambin contiene un principio amargo que es una lactona sesquiterpnica del grupo de los germacranlidos, la nobilina. Triterpenos pentacclicos (taraxasterol), trazas de mesoinositol y un poco de muclago. Es un excelente tnico amargo, estomquico, eupptico y antiespasmdico por su contenido en nobilina, aceite esencial y flavonoides. El camazuleno, es un componente antiinflamatorio y antirreumtico tpico de esta planta. Es tambin una planta antineuralgica, emenagoga y antihelmntica. Es util en dispepsia, aerofagia, digestiones difciles, espasmos digestivos, vomitos nerviosos, jaquecas, neuralgias, trastornos de la menstruacin, inflamaciones en general (descongestiva). En uso externo se utiliza en conjuntivitis, heridas, llagas, etc. En fricciones o en uso interno para reumatismos. En forma de vahos para afecciones de garganta. Realza el color de los cabellos rubios. Se ha visto que la nobilina y otros derivados semejantes de la hoja, son citostticos "in vitro".

61. Hinojo (Foeninculum vulgare Mill.)

Captulo anterior: 60 - Manzanilla amarga (Anthenis nobilis) Captulo siguiente: 62 - Anis verde (Pimpinella anisum L.) PLANTAS ANTIFLATULENTAS O CARMINATIVAS: Cominos, Ans estrellado, Ans verde, Hinojo, Menta, Anglica, Melisa, Ajenjo, Alcaravea, Coriandro, Hisopo, Hierba buena. HINOJO (Foeninculum vulgare Mill.) Se utilizan sobre todo los frutos. Aveces se usan la raz y las hojas. Contiene aceite esencial, rico en anetol, estragol, canfeno, fenona, carburos terpnicos (fenchona), que le confiere propiedades carminativas (antiflatulenta), euppticas (estimula la motricidad del estmago), antiespasmdicas, galactogogas, expectorantes, antispticas y diurticas. Algunos autores le atribuyen una accin emenagoga e inhibidora del tiroides. La raz por su contenido en aceite esencial y cumarinas (umbeliferona, bergapteno) es diurtica, por lo que favorece la eliminacin de cloruros y cido rico, y eupeptica, por lo que se puede utilizar sobre todo en afecciones renales (oliguria, cistitis, clculos renales, etc), gota. Las hojas son vulnerarias por su contenido en flavonoides y trazas de esencia. Se utiliza en transtornos digestivos (digestiones lentas y pesadas, aerofagias, espasmos gastrointestinales, anorexia, etc), bronquitis. En uso externo se usa en blefaritis y conjuntivitis (junto con eufrasia, llantn, manzanilla). A dosis fuertes es convulsivante de sistema nervioso central, puede producir crisis epileptiformes, seguidos de depresin y somnolencia.

62. Anis verde (Pimpinella anisum L.)

Captulo anterior: 61 - Hinojo (Foeninculum vulgare Mill.) Captulo siguiente: 63 - Anis estrellado (Illicium verum Hook) Es una de las hierbas aromticas ms antiguas que se conocen, y su empleo culinario y medicinal ya aparece registrado en escritos que datan muchos siglos antes de Cristo. Pertenece a la familia de las Umbelliferae. Se utilizan los frutos. Contiene aceites esenciales, donde el principal es el anetol y su isomero allico, el estragol (mentil-chavicol), pequeas cantidades de aldehido y cetona ansica (pmetoxifenilacetona), y carburos terpnicos, a los que deben su accin estomtica, carminativa (facilita la eliminacin de gases intestinales), antiespasmdica, inhibe las fermentaciones intestinales, expectorante y galactogoga. Tambin posee materias minerales, azcares, glcidos, prtidos y lpidos. Se usa en transtornos digestivos (dispepsias nerviosas, flatulencias, etc), catarros bronquiales, migraas, etc. Adosis altas su esencia es estupefaciente.

63. Anis estrellado (Illicium verum Hook)

Planta originaria de China, perteneciente a la familia de las Magnoliceas, llamadas as en honor de Pierre Magnol, destacado botnico frances. Se utilizan los frutos, que estn formados por 6-10 folculos reunidos formando una estrella. Contiene materias minerales, glcidos, un tanino catquico, cidos orgnicos (qunico, etc), pero su principio activo ms destacado es su esencia, rica en anetol y carburos terpnicos (felandreno, limoneno, dipenteno), aldehidos, cetonas ansicas, cineol, estragol y safrol. Tiene accin carminativa, eupptica, espasmoltica, antisptica, antidiarreica e impide las fermentaciones intestinales. Indicada en gastroenteritis, meteorismos y espasmos gstricos e intestinales. Intoxicacin: La esencia, por su alto contenido en anetol, a dosis elevadas puede resultar txica produciendo narcolepsia, delirio, anestesia y convulsiones. La intoxicacin tambin puede producirse al falsificar el ans estrellado con otra especie, el ans estrellado bastardo (Illicium religiosa), que es rica en alcaloides txicos (la sikimitoxina y la sikimina).

64. Comino (Cominum cyminum L.)

Se utilizan los frutos. Se emplea como condimento y posee una accin carminativa (impiden la formacin y favorece la eliminacin de los gases intestinales), tnico digestivo, emenagogo y galactgeno, debido a su esencia, rica en aldehdo cumnico y acompaada de terpnos (pineno, terpineol). Adems contiene tambin flavonoides (glucsidos del luteolol y del apigenol) con propiedades antiespasmdicas. Se recomienda en casos de atni digestiva, aerofagia, digestiones lentas, inapetencia. Lactancia. Hipomenorrea.

65. Menta (Mentha piperina L.)

Existe una gran variedad de especies de Menta. Hasta el siglo XVII, todas ellas (Menta, Poleo, Hierbabuena, etc) se empleaban del mismo modo, y no se intento realmente diferenciar sus variedades. Hoy en da, en Occidente, la Menta piperina es la ms utilizada. Se utilizan las hojas y las sumidades floridas. Las hojas contienen materias minerales, flavonoides (derivados del apigenol y del luteolol, mentosido), un principio amargo, tanino, triterpenos (cido urslico y oleanolico), cidos-fenlicos (cafico, clorognico, rosmarnico, etc), pero su principio activo principal es el aceite esencial rico en mentol libre y esterificado (alcohol secundario terpnico monocclico saturado), carburos terpnicos (pineno, limoneno, felandreno), mentona (cetona correspondiente al mentol) y mentofurano. Su contenido en flavonoides, principio amargo y aceite esencial le confieren propiedades estomquicas (estimula la secrecin de los jugos gstricos), carminativas, antiespasmdicas, colerticas y colagogas. Por su contenido en mentol es antisptica intestinal y anestsica, por los cidos fenlicos es antifngica (contra los hongos), por el mentol, polifenoles y taninos es antivrica. Es tambin antigonadotrpica. En uso externo, por el mentol, posee una accin antilgica, descongestiva, antisptica, antimigraosa, antipruriginosa y estimula la sensacin de frio (analgsica). Se utiliza en trastornos gstricos (inapetencia, espasmos gastricos y abdominales, dispepsias, insuficiencia biliar crnica, meteorismo, vmitos, etc. En usoexterno se usa en migraas, dolores reumaticos y musculares, afecciones respiratorias en forma de vahos o pomadas (resfriados, gripes, bronquitis, sinusitis, etc), neuralgias, en pastas dentfricas, etc. La esencia es estimulante de sistema nervioso. Su inhalacin, en los nios puede producir espasmos de laringe y asfixia (mentol). En personas sensibles puede producir insomnio y nerviosismo.

66. Regaliz (Glycyrrhiza glabra L.)

PLANTAS ANTIULCERA GASTRODUODENAL: Regalz, Llantn, Malvavisco, Milenrama, Gordolobo, Calndula, Consuelda, Condurango, Manzanilla dulce, etc. REGALIZ (Glycyrrhiza glabra L.) Planta empleada desde hace ms de 3.000 aos. Se emplea la raz y el rizoma. Contiene un triterpeno: la glicirricina, que se transforma es cido glicirrtico, aumentando la secrecin de mucus gstrico y disminuyendo la secrecin de los pepsingenos. La glicirricina, adems de su accin antilcera tiene poder edulcorante, expectorante, antitusivo y cicatrizante. Contiene liquiritsido e isoliquiritsido (flavonoides) con accin antiespasmdica. Se han encontrado otra flavonona recientemente con actividad antilcera, superior a la glicirricina. Se trata de la 3-di-(metil-hexunorato)-4, 7-dihidroxiflavonol. Contiene adems: sucrosa, dextrosa (5-10%), almidn (30%), protena, grasa, aceite esencial, resinas, asparragina. Demostrada accin antiinflamatoria, antibacteriana, actividad estrognica y mineralocorticoide, son acciones tambin propias del regaliz. Util en bronquitis, tos lceras digestivas, ardor de estmago, hemorroides y en diversas dermatitis. Dosis elevadas pueden producir prdidas de K y retencin de Ni con la consiguiente retencin de agua, lo cual puede producir hipertensin, dolor de cabeza, edemas, debilidad muscular o calambres. No debe ser tomado por personas que toman corticoides o antihipertensivos.

67. Gordolobo (Verbascum thapsus)

Sus tallos fureon usados como antorchas, una vez secos y sumergidos en sebo. Se la consideraba hierba mgica. Se emplean tambin las especies V. thapsiforme y V. pholomoides. Se pieden usar las hojas, raz y flores, siendo estas ultimas las ms recomendadas por tener un contenido ms alto en principios activos. Contiene abundante muclago con propiedades suavizantes y emolientes, muy tiles para irritaciones del aparato digestivo, la piel o aparato respiratorio. Contiene saponinas, de accin expectorante y fluidificante de las secreciones bronquiales. Tambin harpagido de accin antiinflamatoria. Posee esencia, pigmentos carotenoides, aucubsido, flavonoides (hesperidosido y verbascosido) y quiz algn alcaloide que podra corroborar la ligera accin sedante cardiaco(aumenta la fuerza de contraccin y disminuye la frecuencia cardiaca), sudorfico y diurtico que se dice puede tener. Una especie de este genero, V. nobile, tiene demostrada accin hipotensora (Flavonoides). Es til en irritaciones digestivas y respiratorias (bronquitis, asma, anginas, tos, traqueitis, etc), en hemorroides, lceras varicosas, llagas, maduracin de granos, etc. Se ha empleado en enuresis nocturna y diarreas.

68. Angelica (Angelica archangelica L.)

PLANTAS ANTIESPASMODICAS DIGESTIVAS: Anglica, Melisa, Milenrama, Manzanilla romana, Calendulao Maravilla, Coriandro, Regaliz, Ans estrellado, Lavanda, Hierva Luisa, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Melisa, Menta, Poleo, Albahaca, Mejorana, Organo, Romero, Salvia, Ajedrea silvestre y de jardn, Verbena, Lpulo. ANGELICA (Angelica archangelica L.) Se utiliza la raz. Posee un olor aromtico caracterstico, por lo que hay que tener gran cuidado al almacenarla, pues pocas plantasmedicinales muestran tanta tendencia como sta a ser invadida por los insectos. Contiene furocumarinas, entre ellas la angelicina (ismero del psoralenol) que le confiere una actividad sedante marcada (semejante a la del clordiaceposido) y antiespasmdica. Su aceite esencial rico en felandreno, deteriora sus propiedades estomticas, euppticas y carminativas. Tambin contiene derivados de psoraleno (bergapteno, imperatorina, felopterina) que le dan propiedades antiinflamatorias. Tambin posee un poco de taninos y cidos orgnicos. Por va externa posee propiedades antirreumticas, debido a su esencia. Hay una especie los A. acutiloba Sieb.y ucc, que tienen una actividad analgsica y antiinflamatoria superior a la aspirina. Algunos autores le atribuyen propiedades expectorantes, emenagogas y estrognicas, aunque no han sido demostradas. Se utiliza en dispepsias, aerofagias, atonas digestivas, espasmos digestivos de origen nervioso, falta de apetito, jaquecas de origen nervioso, ansiedad, insnmio.

69. Melisa (Melissa officinalis L.)

Se utilizan lo tallos con las hojas. Posee propiedades antiespasmdicas, carminativas, euppticas, ligeramente hipntica (terpenoides del aceite esencial), analgsica, antimigraosa, sedante (semejante a la papaverina), bacteriostticas y antibiticas, debidas a su contenido en aceite esencial que consta de carburos terpnicos (pineno y limoneno), alcoholes (geraniol y linalol) y aldehidos terpnicos (citral, citronelal). Tambin posee taninos catquicos y cidos fenoles (cafico. clorognico, rosmrnico, succnico), un principio amargo, triterpenos(cido urslido y oleanlico), a los que se atribuyen acciones colerticas, antiinfeciosas, antivirales y antiinflamatorias de mucosas digestivas y bronquiales. En uso externo es antineurlgico, antimigraoso y cicatrizante, por lo que se utiliza en jaquecas, lumbalgias, neuralgias, etc. Tambin posee actividad antigonadotrpica. Se utiliza en trastornos digestivos y cardacos de origen nervioso, insomnio, etc. Forma parte del producto llamado "Agua del Carmen", remedio popular empleado desde antigo para afecciones digestivas. La forman adems la canela, clavo, nuez moscada, coriandro y anglica.

70. Manzanilla dulce (Matricaria chamomilla L.)

Parte utilizada: los captulos florales. Es una planta muy conocida y utilizada desde antiguo. Los egipcios, griegos y romanos la utilizaban como febrfuga, emenagoga, contra las enfermedades del hgado y los dolores intestinales. Contiene materias minerales, un muclago urnico, un principio amargo y pequea cantidad de colina. Sin embargo sus principios activos ms importantes son su aceite esencial, con abundante camazuleno (deriva de una lactona sesquiterpnica del grupo de los guaianolidos, la matricina), carburos terpnicos (farneseno, cadineno, etc) y un alcohol sesquiterpnico (el bisabolol); y los compuestos polifenlicos, formados por flavonoides (glucsidos del quercetol, de la apigenina y de la luteolina) y cumarinas (la chamillina, que deriva de la ombelliferona y de su ester metlico, la herniarina). En uso interno se usa como tnico amargo, estomquica, carminativa, colertica, diurtica, antilcerosa (bisabolol) y emenagoga. Es tambin antiespasmdica (aceite esencial, flavonoides, cumarinas), antiinflamatoria (camazuleno, matricina) y antialrgica. Por su contenido en aceite esencial (camazuleno, bisabolol) posee una accin antibitica, antimicrobiana (sobre todo frente al estafilococo) y antifngica (candida). Acta como ligeramente hipntica (aceite esencial, flavonoides). En uso externo acta como antiinflamatoria, cicatrizante de piel y mucosas, antisptica y antineurlgica. Se utiliza en muchas lociones capilares para aclarar los cabellos. Indicada en gastritis, lceras gastroduodenales, espasmos gastrointestinales, vmitos, digestiones lentas, meteorismo, dispepsias biliares, enteritis. Nerviosismo. Uso externo en estomatitis, glositis, conjuntivitis, blefaritis, eczemas, heridas, contusiones, vaginitis, etc.

71. Boldo (Peumus boldus Molina)

PLANTAS QUE ACTA N A NIVEL HEPATICO Plantas colereticas y colagogas: Alcachofera, Boldo, Romero, Diente de Len, Tomillo, Fumaria, Milenrama, Bardana, Ajenjo, Achicoria, Helenio, Helicriso, Agrimonia, Lavanda, Manzanilla dulce, Melisa, Menta, Poleo, Salvia, Ortiga verde, Celidonia. BOLDO (Peumus boldus Molina) Planta originaria de los Andes Chilenos. Se emplean las hojas. Contiene alrededor de 20 alcaloides, derivados de aporfina. El principal, la boldina, existe en un porcentaje prximo al 30% del total. Otros alcaloides (reticulina, isocoridina, sparteina, etc). Contiene esencia rica en cineol, p-cimeno, eucaliptol y ascaridol. Contiene tambin flavonoides (pneumosido y boldosido), materias minerales, cidos oegnicos, glcidos y lpidos. Su accin principal: estimulante digestivo, colertico y colagogo. Adems, accin diuretica, accin sedante del sistema nervioso (debido a la boldina), accin antihelmntica (ascaridol). A dosis altas es hipntico y anestsico. El aceite esencial tiene propiedades antiinflamatorias y carminativas. Se recomienda en digestiones lentas, flatulencias, trastornos de la vescula biliar e hgado, clculos biliares, tpico insonmio de enfermos hepticos, etc. A dosis fuertes, sobre todo la esencia, puede producir, vmitos, diarreas y alteraciones del sistema nervioso (efecto narctico).

72. Celidonia (Chelidonium majus L.)

Se utiliza la planta entera y el latex. Contiene: Acido chelidnico (Gamma pirona dicarbnico) es un compuesto heterocclico oxigenado. Alcaloides derivados de la fenantridina (chelidonina, es la principal, cheleritrina y sanguinarina) y derivados isoquinolicos: protopina y sustancias semejantes (alfa y beta allocriptopina) y berberina y sustancias semejantes (coptisina, stilopina). Por su contenido sobre todo en alcaloide posee propiedades antiespasmdicas, colerticas y colagogas, hipolipemiante (ac. chelidnico), sedante del SNC, hipntica, analgsica y antitusivo de accin central. Antiasmticas, antivrico y antimittica (sanguinarina y chelidonina). Se utiliza en uso interno en disquinesias de vas biliares, bronquitis, asma, tos irritativa, etc. Su jugo es castico y se utiliza en uso externo para verrugas y callos. A grandes dosis, la ingestin de la planta fresca y del latex, provoca somnolencia, paralisis de las terminaciones nerviosas sensitivas y bradicardia. Darla mezclada con otras plantas, nunca sola por su toxicidad y no administrarla a dosis elevadas durante mucho tiempo (citotxico a grandes dosis debido a la coptisina).

73. Cardo mariano (Silybum marianum Gaertn)

PLANTAS PROTECTORAS HEPATICAS: Cardo mariano, Alcachofera. CARDO MARIANO (Silybum marianum Gaertn) Tambin llamado "cardo lechero" originario de Europa Central y Occidental. Existe una antigua tradicin que hace referencia a las manchas blancas de las hojas de esta planta aludiendo que fueron producidas por la leche de la Virgen Mara. Se usaba para las madres en poca de lactancia. Fue ya descrito por Teofrasto y utilizado por Dioscrides. Se emplean las semillas. Las semillas de Cardo Mariano desde muy antiguo y empricamente han sido utilizadas en el tratamiento de los trastornos hepticos. Se crea que esta accin era debida a los principios amargos que contienen. Posteriormente se han descubierto en su composicin determinadas sustancias que justifican cientficamente su accin. La semilla est compuesta por: principios amargos, aceite esencial, resina, tiramina, hitamina y flavonas. El componente ms importante y que justifica su accin es la silimarina o silybina, que es un componente flavonoide muy amargo y con marcada accin hepato-desintoxicante. Tiene una gran afinidad con el hepatocito (clula heptica). Yadems de su accin desintoxicante est comprobado cientficamente que es la unica sustancia conocida con poder real de regeneracin de la clula heptica, por lo que resulta particularmente til en el tratamiento de todas las hepatopatas y trastornos hepticos, tanto lesionales como funcionales, txicos, infecciones virales (hepatitis tipo A, B, etc.). Tambin es un tnico amargo. El aceite esencial que contiene as como la resina de sus semillas tienen una accin discretamente colertica y colagoga, cualidad sta que resulta ptima como coadyuvante de la accin de la silimarina. Parece ser que tambin es un tnico cardaco y algo hipertensor. Los trabajos del Centro Hepatolgico de Letonia, han permitido demostrar que el hgado expulsa las sustancias extraas del organismo a una velocidad determinada, que no es la misma en todos los organismos. A travs de investigaciones de varios aos realizadas con modelos matemticos de funcionamiento de hgado, se ha advertido que esta velocidad puede sre alta, mediana o baja y que estas variantes parecen estar genticamente condicionadas. Se ha observado que en hgados cuya velocidad de expulsin de txicos es baja, la administracin de 150 mg. de silimarina, aceleran en un 70% la velocidad de eliminacin. Esto se ha demostrado mediante la inyeccin de un colorante especial en la sangre del paciente, recogindolo con un aparato diagnosticador que traza un diagrama, permitiendo visualizar la velocidad con que es expulsado el colorante por el hgado, antes y despus de la administracin de silimarina. La velocidad de eliminacin de txicos

cuando se ingiere una dosis media de silimarina es aplicable tambin al alcohol puesto que ste se elimina hasta 10 veces ms rpido despus de la ingestin de la misma. Indicaciones: Hepatopatas de todo tipo, txicas, virales, etc, alcoholismo, cirrosis, drogadictos, etc. Tambin es til en alergias y migraas. Se dice que es til contra el mareo de los viajes.

74. Alcachofera (Cynara scolymus L.)

Se utilizan las hojas. Originaria del norte de Africa. Procede su nombre de "canina" espinas del involucro, semejantes a dientes de perro. Se emplean las hojas. Contiene un dister del cido cafico y qunico, llamado cynarina con accin estimulante de la vescula biliar, as como una accin regenerante de la clula heptica y una accin hipocolesterolemiante. Adems contiene un principio amargo, la cynaropicrina que parece tener cierta accin antitumoral, adems de las tpicas acciones de los principios amargos. Se ha detectado tambin una lactona sesquiterpnica del grupode los guaianlidos, equivalente a la que posee el diente de len. Adems posee numerosos cidos polifenlicos con una actividad hepato-renal: accin colertica y diurtica. La accin diurtica es potenciada con sales de potasio y flavonoides (derivados de la luteolina: cinarsido, escolimsido y cinaratrsido). Se trata pues de una planta con acciones interesantes sobre hgado, vascula biliar y riones. Adems posee un principio amargo (la cinaropicrina), cido clorognico, cido alfahidroximetilacrlico, cido mlico, ctrico, succnico, etc. Y en menor proporcin: muclago, pectina, esteroles (B-sitosterol, estigmasterol), alcoholes triterpnicos (taraxasterol), sapogenina esteroidea. Otras acciones: antibacteriana (debido a uno de los cidos fenlicos), aperitiva, febrfuga, laxante, tnica. Cuaja la leche por la presencia de determinadas diastasas como peroxidasas, catalaxas, cinarasas, oxidasas, antidiabticas. No es aconsejable en madres en poca de lactanciay se dice de ella que tiene un efecto rejuvenecedor tisular y por tanto previene el envejecimiento. Existen unas oxidasas muy activas en las hojas de la alcachofera, que degradan los derivados O-Dihidroxifenlicos (cinarina, flavonoides), en el curso de la desecacin, lo que explica el oscurecimiento de la planta cuando el secado no se hace rpidamente. La temperatura de secado no debe ser superior a 40C. Se utiliza en alteraciones hepato-biliares: hepatitis, hgado graso, insuficiencias, ictericias, vescula perezosa, colelitiasis, hipercolesterolemias.

75. Nogal (Junglans Regia L.)

PLANTAS ESTOMATOLOGICAS: Nogal, Zarzamora, Malvavisco, Fresa, Hierva de San Roberto, Regaliz, Mejorana, Rosa roja. NOGAL (Junglans Regia L.) Se utilizan las hojas y el pericardio. Contiene trazas de aceite esencial, inositol, derivados flavnicos (hipersido, quercitrsido), vitamina C. El principio activo ms importante son los taninos glicos y catquicos, que le confieren una accin astringente y antidiarreica; y los derivados naftoquinnicos, sobre todo, la juglona (hidroxi-5-naftoquinona 1-4), que se obtiene por oxidacin de la hidrojuglona, con propiedades antispticas, antifngicas, antidermatsicas y queratinizantes. La hidrojuglona se encuntra sobre todo en la planta fresca y ennegrece rpidamente por la liberacin (oxidacin y polimerizacin) de la juglona. Su contenido en vitamina C disminuye con la desecacin. Las hojas son tambin hipotensoras e hipoglucemiantes (no se sabe bin porqu). Parece ser que posee una accin antitumoral por su fraccin cida (Bhargava (V.C.) y westfall (B.A.)-1.968). Se utiliza en diarreas, diabetes. En uso externo se utiliza en afecciones cutneas (acn, eccema, imptigo, fornculos, micosiscutneas, etc), para ayudar a la cicatrizacin de heridas, lceras, llagas, etc. En infecciones vaginales, leucorreas. En casos de hiperhidrosis, caidas de cabello. En forma de gargarismos en infecciones de vas respiratorias, anginas, estomatitis. El extracto de pericardio, se ha propuesto en cosmetologa como estimulante del crecimiento del pelo y como antisarro en los dentfricos. Contraindicado con sales de hierro, alcaloides y gelatina.

76. Zarzamora (Rubus fructicosus L.)

Se utilizan las hojas, los botones florales y los frutos. Es astringente, hemosttica y cicatrizante por sus abundantes taninos. Tambin posee accin diurtica, antidiabetica, antiinflamatoria y antiinfecciosa. Los frutos contienen pectina, inositol, cido lctico y oxlico, y vitamina C. En uso interno se utiliza en caso de hemoptisis, diabetes, oligurias, hemorroides, diarreas. En uso externo se usa en forma de gargarismos en afecciones bucofaringeas (anginas, farinngitis, etc), neuralgias dentarias, leucorreas, heridas, llagas, etc.

77. Salicaria (Lythrum salicaria L.)

PLANTAS ANTIDIARREICAS: Salicaria, Bistorta, Nogal, Roble, Agrimonia, Fresa, Hierba de San Roberto, Anis estrellado, Ortiga blanca, Rosal silvestre, Rosa roja, Zarzamora, Arndano. SALICARIA (Lythrum salicaria L.) Se utilizan las sumidades floridas. Contiene compuestos polifenlicos entre los que destacan, taninos glicos abundantes (litraritanino), pigmentos antocinicos (diglucsido de malvidol y galactsodo de cianidol), flavonoides (vitexina y orientina) y cido glico. Tambin posee un muclago (cido galacturnico) y colina. Sus acciones son astringente, antidiarrica y antisptica intestinal, eficaz en enteritis e incluso en diarreas bacilares. Particularmente recomendada en nios. En uso externo es astringente, hemosttica y cicatriznte, por lo que se usa en lceras varicosas, dermatosis, heridas, en forma de lavados vaginales en leucorreas, vaginitis, etc.

78. Roble (Quercus robur L.)

Se utiliza la corteza de las ramas jvenes. Por su contenido en taninos y sustancias amargas (quercitina) posee propiedades astringentes, antidiarreico, hemosttico, antihemorroideal, antisptico y antidermatsico. Se utiliza en diarreas, hemorroides, hemorragias (hemoptisis, hematemesis, etc). En uso externo se usa en heridas, quemaddduras, eccemas supurados, dermatosis (imptigo), fstulas anales (baos de asiento), excesiva transpiracin de los pies, lceras, leucorreas. En forma de gargarismos en anginas, estomatitis, glositis, etc. No utilizar grandes dosis ya que por los abundantes taninos puede producir irritacin gstrica y vmitos. Tomar preferentemente despus de las comidas.

79. Fitoterapia bsica de huesos, msculos y articulaciones

Dentro de la fitoterapia utilizada para el tratamiento de las afecciones de huesos, msculos y tendones debemos destacar: Plantas de accin antirreumatica, antiinflamatoria, analgesica y antiespasmdica: Harpagofito, Sace, Ulmaria, Arnica, Agrimonia, Abedul, Grosellero negro, Manzanilla amarga, Fresno, Ortiga verde, Diente de len, Romero, Eleuterococo, Manzanilla dulce, Milenrama, Regaliz, Calndula, Pensamiento, Fumaria, Lavanda, Tomillo, Ajo, Alfalfa, Violeta. Plantas de accin diurtica, depurativa y antirreumatica: Abedul, Borrajo, Cardo santo, Diente de len, Fresno, Cola de caballo, Grama, Ortiga verde, Pensamiento, Ulmaria, Rabos de cereza, Saco, Enebro. Plantas de accin hipouricemiante que favorecen la eliminacin de cido rico: Lespedeza, Abedul, Fresno, Brezo, Zarzaparrilla, Vara de oro, Ortiga verde, Ulmaria, Maz, Ajedrea, Rabos de cereza, Grosellero negro, Vid roja. Plantas de accin remineralizante: Cola de caballo, Ortiga verde, Diente de len, Alfalfa, Espirulina. Plantas que favorecen la cicatrizacin de los huesos: Consuelda, Cola de caballo, Alfalfa, Arnica, Equinacea, Diente de len. Plantas estimulantes neuromusculares: Alholva o Fenogreco. En uso externo, plantas de accin antirreumtica, antiinflamatoria y analgsica por su contenido en aceite esencial: Angelica, Arnica, Ajo, Castao de indias, Calendula, Camomila, Romero, Tomillo, Menta, Melisa, Jenjibre, Enebro, Ciprs, Lavanda, Laurel, Hiedra, Organo, Trementina. Plantas que favorecen el drenaje heptico e interesan en reumatologa: Alcachofera, Achicoria, Romero, Fumaria, Boj, Diente de len. Hortalizas y frutas recomendadas en los reumatismos: Berros, limon, tomate, uvas, grosellas, fresas, frambuesas, cerezas, cebolla, ciruelas, manzanas, peras, pia, alcachofa, apio, col, perejil, puerro.

80. Harpagofito (Harpagophytum procumbens L.)

PLANTAS ANTIRREUMATICAS, ANTIINFLAMATORIAS, ANALGESICAS Y ANTIESPASMODICAS: Harpagofito,Sace, Ulmaria, Arnica, Agrimonia, Abedul, Grosellero negro, Manzanilla amarga, Fresno, Ortiga verde, Diente de len, Romero, Eleuterococo, Manzanilla dulce, Milenrama, Regaliz, Calndula, Pensamiento, Fumaria, Lavanda, Tomillo, Ajo, Alfalfa, Violeta. HARPAGOFITO (Harpagophytum procumbens L.) Planta originaria de Africa del Sur, que crece en estado salvaje en el desierto de Kalahari. Usada desde muy antiguo por los indgenas de aquellas regiones. Popularmente se le conoce tambin con el nombre de "garra del diablo". Partes utilizadas: La raz. Dentro de su composicin destacan como principios activos tres glucsidos monoterpnicos amargos, del tipo aucubsido o iridoide. De ellos el ms complejo es el harpagsido (0,5-1% de la planta seca), que produce por saponificacin la harpgida, donde la fraccin cinmica ha desaparecido (tambin se encuentran en el Gordolobo). El tercer compuesto, el procumbido, se distingue de la harpgida por la presencia de un OH en 7. Sereconocen acciones: antirreumticas, antiinflamatorias, analgsicas y espasmolticas, debidas a la accin del harpagsido. Se han hecho estudios, sobre las dolencias, y no se sabe con certeza si el efecto antes mencionado es debido al harpagsido, a un producto de polimerizacin o a la aglicona. Por tanto es de gran utilidad en todo tipo de procesos reumticos, artrticos, inflamaciones en general y trastornos digestivos. Segn datos obtenidos por va experimental pareca ser que reduce el nivel de colesterol y de cido rico aunque todava no puede explicarse esta accin. Es de gran utilidad en Enfermedades reumticas (artrosis, artritis, lumbago, citica, gota, etc). Espasmos gastrointestinales. Aumento del colesterol. Neuralgias, prostatitis, etc.. Su uso permite sustituir o reducir la dosis de corticoides, fenilbutazonas y otros antirreumticos (AINES), habitualmente prescritos en estas enfermedades, sin sus efectos secundarios. El uso de cpsilas es recomendado con predileccin respecto a las tisanas, ya que la preparacin de stas requiere un engorroso sistema de extraccin (larga maceracin) en el agua para que la tisana sea efectiva. Se puede utilizar de forma contnua, sin descansos, durante 3-6 semanas. Su asociacin con la Cola de caballo y Diente de len favorece la regeneracin del cartlago.

81. Sauce (Salix alba L.)

Se utiliza sobre todo la corteza, y a veces los amentos. El principal componente del sauce es la salicina, con propiedades antitrmicas, antirreumticas, antineurlgicas, antiespasmdicas, sedante del sistema nervioso, calmante de los dolores uterinos y antiagregante plaquetario. De uno de los derivados de la salicina, el cido saliclico, hacia 1850 se sintetiz el cido acetilsaliclico, que es un ingrediente activo de la aspirina. Posee adems taninos que le confieren una accin astringente, y sustancias de accin estrognica. Indicado en casos de reumatismos, gota, dolores de espalda, estados febriles, gripes, catarros, dismenorreas, jaquecas, etc.

82. Ulmaria (Filipendula ulmaria L. = Spiraea ulmaria L.)

Llamada tambin Reina de los prados. Es una planta que empez a ser utilizada en poca relativamente moderna, porque al no darse en zonas mediterrneas, no se conoca. Se utiliza la sumidad florida. Su componente ms importante es un monotropitsido, que por hidrlisis enzimtica origina salicilato de metilo, aldehido saliclico y primaverosa, proporcionndole propiedades antiinflamatoria, analgsica, antiespasmdica, febrfuga, antiagregante plaquetario, diurtica, favorecedora de la eliminacin de urea y cido rico, y antilitiasica. Intervienen tambin en estas acciones los flavonoides (hetersidos de quercitina y Kampferol). Tambin contiene taninos, aceite volatil, muclagos, cido ctrico, azufre, hierro y calcio. Indicada en enfermedades reumticas (artrosis, artritis, gota, citica, etc). En edemas, ascitis, oligurias, clculos renales, etc. En estados febriles, gripes.

83. Diente de len (Taraxacum gr. officinale)

PLANTAS DIURETICAS, DEPURATIVAS Y ANTIRREUMATICAS: Abedul, Borraja, Cardo santo, Diente de len, Fresno, Cola de caballo, Grama, Ortiga verde, Pensamiento, Ulmaria, Rabos de cereza, Saco, Enebro. DIENTE DE LEON (Taraxacum gr. officinale) Esta planta, llamada "achicoria amarga" fu utilizada para la preparacin de cervezas, vinos y bebidas tnicas. De esta planta se emplean normalmente las hojas, aunque es muy interesante el uso de las races. Se trata de una planta de composicin compleja. Contiene un principio amargo, probablemente la lactupicrina o taraxacina (qumicamente es una lactona esequiterpnica del grupo de los guaianlidos), as como flavonoides (luteolxido, cosmosisido). Adems contiene una complicada mezcla de otros componentes como: inulina, derivados triterpnicos pentacclicos (taraxrol, taraxasterol...), carotenoides (taraxantina), una resina cida (taraxerina), cido 3-4-dioxicinmico, cido ctrico, cido feniloxiactico, vitamina B2, citosterol, cumestrol, vitamina C y A, calcio, potasio, hierro, fsforo, magnesio, selenio, manganeso, enzimas, cido flico, cidos grasos, taninos. Destacan dos acciones principales de esta planta: accin positiva sobre los trastornos hepticos y biliares, por sus acciones colerticas y colagogas, as como sobre los riones, por su accin diurtica, quiz debido a un efecto estimulante de origen enzimatico. Parece que tienen una accin estimulante de las secreciones pancreticas. Tambin es eupptico y ligeramente laxante. Se piensa acta lmente que tiene un efecto protector sobre el tejido conjuntivo, lo cual justificara su eficiencia en reumatismos crnicos. Las hojas han demostrado tener una accin antiviral in vitro. Se utiliza en casos de insuficiencia y congestin hepatobiliar, como preventivo de laslitiasis biliares, digestiones lentas, estreimiento. Oliguria, reumatismos, gota, obesidad, arteriosclerosis. Enfermedades de la piel (acn, eccemas, fornculosis, herpes, etc).

84. Fresno (Fraxinus excelsior L.)

Se utilizan sobre todo las hojas. Los principios activos ms importantes que posee son compuestos polifenlicos, dentro de los cuales destacan los taninos catquicos y gallicos muy abundantes, hetersidos cumarnicos en cantidad variable (fraxsido, que es un glucsido del fraxetol) y pigmentos flavnicos, sobre todo, rutsido (3-rhamnoglucsido del quercetol). Tambin contiene materias minerales, glucidos (manitol), cido urslico (triterpeno pentacclico), cido mlico y resinas. Todos ellos le confieren propiedades diurticas, favoreciendo la eliminacin de cido rico, antirreumticas, antiinflamatorias, antilgicas, antigotosas y astringentes. Algunos autorestambin le atribuyen accin vitaminica P (aumenta la resistencia capilar y disminuye su permeabilidad), anticoagulante y antiagregante plaquetario. Se utiliza en reumatismos, hiperuricemias, gota, afecciones renales (oliguria, edemas, litiasis urinaria, etc). La corteza posee manitol, taninos abundantes, hetersidos cumarnicos (los ms abundantes son el esculosido y fraxosido) y cumarinas (fraxinol, fraxidina e isofraxidina) con propiedades tnicas digestivas, aperitivas, febrfugas y astringentes.

85. Lespedeza (Lespedeza capitata Michx.)

PLANTAS HIPOURICEMIANTES: Lespedeza, Abedul, Fresno, Brezo, Zarzaparrilla, Vara de oro, Ortiga verde, Ulmaria, Maz, Ajedrea, Rabos de cereza, Grosellero negro, Vid roja. LESPEDEZA (Lespedeza capitata Michx.) Planta originaria de Estados Unidos, se encuentra en estado salvaje sobre todo en America del Norte. Se utiliza el tallo con hojas. Posee numerosos derivados flavnicos siendo el principal el isoorientol o lespecapitsido (C-glucsido del luteolol), que le confieren propiedades diurticas, antiuremicas y disminuye la tasa de colesterol. Adems contiene O-hetersidos de flavonas y de flavonoles. Tambin posee taninos catquicos y catecoles. Se recomienda en hiperuricemias, gota, oliguria, exceso de colesterol, prevencin de ateromatosis, etc. Existe la L. capitata var. velutina que posee accin antitumoral por su contenido en taninos.

86. Vid roja (Vitis vinifera L.)

Se utilizan sobre todo las hojas, y a veces los frutos y los granos. Las hojas contienen taninos y derivados polifenlicos: antocianinas, leucoantocianinas y flavonoides, que le confieren una accin tnica venosa, vitaminica P, astringente y diurtica por lo que se utilizan en casos de varices, hemorroides, cuperosis, trastornos circulatorios de la menopausia, etc. Algunos autores tambin le atribuyen propiedades anticoagulantes. Los frutos (uvas) son ricos en azcares (dextrosa y fructosa), cido tartrico, cido mlico, pectina, taninos, carotenos, vitamina A, B1, B2 y C por lo que son reconstituyentes, antigotosos y diurticos. Se aconsejan tomar en personas que padecen gota, obesidad y trastornos cardio-renales. Los granos (pepitas) son ricas en cidos grasos poliinsaturados (como el maz y girasol) por lo que actan como antiateromatosos, estando indicados en casos de hiperlipemias.

87. Cola de caballo (Equisetum arvense L.)

PLANTAS REMINERALIZANTES: Cola de caballo, Ortiga verde, Diente de len, Alfalfa, Espirulina. COLA DE CABALLO (Equisetum arvense L.) La cola de caballo es una planta medicinal de gran inters por su poder remineralizante. Es la planta con mayor concentracin de slice (6-8%) con la ventaja de que la mayor parte de esta slice forma combinaciones orgnicas fcilmente metabolizables por el organismo. La slice es un elemento fisiolgico normal en el cuerpo humano, donde posee un papel importante en la nutricin mineral, un papel plstico y funcional en el crecimiento y la defensa general. La accin remineralizante del Equisetum arvense se debe a su contenido en minerales y sobre todo en slice que su vez prepara la recalcificacin en afecciones seas traumticas o infecciosas. Tambin, aumenta la resistencia del tejido conjuntivo. Por otro lado, parece que aumenta la actividad leucocitoria en la infeccin. Favorece las reacciones de defensa del organismo. Es tambin un agente eliminador de deshechos orgnicos (urea, cido rico) y una barrera en los procesos degenerativos. Equisetum arvensen contiene adems: carbonato calcico, sulfato de magnesio, cloruro de potasio, fosfato clcico, hierro, manganeso, un principio amargo, resina pectina, cido linoleico, cido olico, cido esterico, equisetina. Otras propiedades de esta planta son: astringente, cicatrizante, hemostticay diurtica. Favorece la asimilacin de fsforo. Es de una gran utilidad en procesos reumticos, arteriosclerosis (estas personas, as como los tuberculosos, contienen niveles bajos de slice), consolidacin de fracturas, hemorragias, edemas. Tiene poder reforzante y quiz regenerador de las mucosas bronquiales y en general de todo el trato respiratorio.

88. Ortiga verde (Urtica dioica L.)

Se utiliza la raz y la planta entera. Tambin se usa la planta fresca. Las hojas y la planta fresca contienen clorofila, sales minerales (hierro, calcio, slice, potasio y manganeso) que le confieren propiedades remineralizantes, reconstituyentes, antianmica y antiateromatosa. Adems posee sales minerales, cidos orgnicos (frmico, actico), histamina, acetilcolina y taninos responsables de su accin diurtica, favorece la eliminacin de cido rico, colagoga, depurativa (se suele utilizar en caso de alergias a moluscos u crustceos marinos), antihemorragica, astringente, antirreumtico, antigotoso, galactgena e hipoglucemiante. La irritacin cutnea que produce el contacto con las hojas es debido a su contenido en cidos orgnicos (frmico), histamina y acetilcolina. Para contrarrestar su accin se puede utilizar el mentastro o mastranzo (Mentha rotundifolia), la romaza o la malva. La raz es muy rica en taninos que le confieren una accin astringente. En forma de extracto alcohlico se utiliza en el adenoma de prstata, ya que mejora los trastornos miccionales en la hipertrofia benigna de prstata. En uso externo es cicatrizante, calmante y desodorante. Indicada en anemias, raquitismo, astenia, hemorragias (epistaxis, hemoptisis, metrorragias, etc), reumatismo, gota, hiperuricemia, dermatosis, edemas, curas depurativas, prevenir la arteriosclerosis, oligurias, obesidad, diabetes, vaginitis, etc. En uso externo se utiliza en reumatismos, lumbago, citica y cada de pelo.

89. Consuelda (Symphytum officinale L.)

PLANTAS QUE FAVORECEN LA CICATRIZACION DE LOS HUESOS: Consuelda, Cola de caballo, Alfalfa, Arnica, Equinacea. CONSUELDA (Symphytum officinale L.) Se utiliza la raz. Contiene, glcidos abundantes (almidn, sacarosa y glucofructosano). Muclagos abundantes: bornesitol (polmero de fructosa). Uno de sus principios activos ms importantes es la alantona es un diurido glioxlico, proveniente de la escisin del cido rico. Compuesto polifenlicos: tanino, cido clorognico y cafico. Alcaloides pirrolizidinicos (sinfitocinoglosina, consolicina y consolidina ). Principio antihormonal: el cido litosprmico. Propiedades: es cicatrizante por estimular la regeneracin de los tejidos (alantona), antiulceroso, astringente y antidiarreico. Emoliente, antiinflamatorio y expectorante (muclagos). Anticonceptivo (cido litosprmico) y antigonadotrpico (bloquea la sntesis de FSH y LH). Se utiliza sobre todo en uso externo para heridas, lceras varicosas, quemaduras, fracturas, tendinitis, etc. En uso interno, hay que tener cuidado porque es hepatotxico por los alcaloides. Se usa en enfermedades pulmonares, lceras gastroduodenales, diarreas, etc.

90. Lavanda (Lavandula officinalis L.)

PLANTAS ESTIMULANTES NEUROMUSCULARES: Alholva o Fenogreco. USO EXTERNO: PLANTAS ANTIRREUMATICAS, ANTIINFLMATORIAS Y ANALGESICAS: Angelica, Arnica, Ajo, Castao de indias, Calendula, Manzanilla dulce, Romero, Tomillo, Menta, Melisa, Jengibre, Enebro, Ciprs, Lavanda, Laurel, Hiedra, Organo, Trementina. LAVANDA (Lavandula officinalis L.) La veremos ms ampliamente en el TEMA DE SISTEMA NERVIOSO. Por su contenido en aceite esencial rico en esteres de linalilo y de geranilo, geraniol, linalol, cineol, borneol, limoneno, l-pineno, cariofilleno, eteres butirico y valerianico, cumarina, etc, le confiere propiedades analgsicas, antispticas, antireumticas, cicatrizantes y antimigraosas en uso externo. Se utiliza en uso externo en reumatismos, neuralgias, migraas, leucorreas, heridas, etc.

91. Laurel (Laurus nobilis L.)

Es una planta conocida desde la antigedad y fu smbolo de gloria. Los antiguos griegos dedicaron esta planta al dios Apolo y con las hojas coronaban a los hroes, campeones deportivos y poetas. Se utilizan las hojas y los frutos. Las hojas contienen tanino, un principio amargo y aceite esencial (cineol, eugenol, pineno, cidos orgnicos: actico, isobutrico, valerianico) que le confieren una accin estimulante digestiva, eupptica, carminativa, estimulante, antiespasmdica, antisptica (sobre todo a nivel pulmonar), diurtica suave, emenagoga y expectorante. Los frutos por su contenido en aceite esencial rico en derivados terpnicos (cineol, linalol), alcohol de miricil, y en glicridos del cido laurico, palmtico oleico, linoleico es muy empleado en uso externo como antirreumtico, estimulante de la circulacun y antisptico. Indicado en dispepsias, flatulencias, meteorismo intestinal. Bronquitis, estados gripales. Reumatismos. Reglas dolorosas. En uso externo la esencia de sus frutos se usa en reumatismos, dolores musculares, contusiones, luxaciones, heridas, etc.

92. Trementina (Pinus pinaster L.)

La esencia de trementina se obtiene por destilacin de ciertas conferas, en nuestro caso de Pino. Es antirreumtica, revulsiva, antialgica, cicatrizante, antisptica y parasiticida. Se utiliza en uso externo en reumatismos, gota, neuralgias, ciaticas, leucorreas, heridas, etc.

93. Apio (Apium graveolens L.)

HORTALIZAS Y FRUTAS RECOMENDADAS EN LOS REUMATISMOS: Berros,limon, tomate, uvas, grosellas, fresas, frambuesas, cerezas, cebolla, ciruelas, manzanas, peras, pia, alcachofa, apio, col, perejil, puerro. APIO (Apium graveolens L.) Partes utilizadas: parte area, frutos y a veces las races. La parte area y races poseen esencia (limoneno, cido sedannico y lico), manitol, apiona, sales minerales (calcio, fsforo, hierro), vitaminas B1, B2, C y K, caroteno, protenas y glcidos. Los frutos contienen 2-3% de esencia constituida por terpenos con pequeas cantidades de anhidrico y lactonas del cido sedanlico y fenoles. Cumarinas, furanocumarinas, colina, tirosina, glutamina, asparagina, apiona, oleonesina. La parte area y races son diureticas, aumentando la eliminacin de los productos txicos del metabolismo, aperitivos, euppticos, carminativos, colagogos, antiasmticos y remineralizantes. Los frutos tambin son digestivos, carminativos, diurticos, tranquilizantes y anticonvulsivantes, estas dos ltimas propiedades son debidas a su contenido en alcaloides. Cicatrizante en uso externo. Indicaciones: Inapetencia, meteorismo, digestiones lentas. Oliguria, litiasis urinaria. Obesidad. Reumatismos, gota, heridas.

94. Fitoterapia bsica del metabolismo

Dentro de la fitoterapia a nivel del metabolismo, veremos unicamente tres tipos de alteraciones: Obesidad, Diabetes, Hipercolesterolemias e hipertrigliceridemias. FITOTERAPIA BASICA PARA LA OBESIDAD Dentro de la fitoterapia para este tipo de afecciones debemos destacar 3 grupos fundamentales: Algas: que se utilizan por su riqueza en muclagos (sensacin de plenitud y laxantes mecnicas), por su riqueza en minerales y sobre todo en iodo, que estimulan el tiroides, produciendo con ello un incremento de los procesos catablicos a lo que sigue un efecto adelgazante. Diurticos: que favorecen la eliminacin de lquidos, muy utiles en caso de retencin de lquidos, pues evitan la acumulacin de desechos en el organismo y actan como coadyugantes en los tratamientos adelgazantes. Laxantes: son plantas que favorecen la evacuacin intestinal. Pueden clasificarse en varios grupos: - Laxantes irritantes del intestino grueso: dentro de este grupo de plantas se incluyen aquellas que poseen hetersidos antraquinnicos, cuyas agliconas son derivados de antraquinona o de sus formas reducidas: antranoles u oxantronas, antronas y diantronas. Los hetersidos ms activos son los de las formas reducidas, pues la mayor parte de los hetersidos llegan directamente al colon, donde tiene lugar la liberacin de las agliconas por la accin de enzimas presentes en su flora: Sen, Frgula, Cscara sagrada. Estas plantas laxantes siempre se acompaan de plantas antiflatulentas como el Anis verde e Hinojo. - Laxantes mecnicos: se utilizan plantas que ejercen su accin por su contenido en muclagos, los cuales en contacto con el agua se hinchan formando geles viscosos y lubricantes que facilitan el trnsito de las heces, adems, al retener agua evitan el endurecimiento del contenido intestinal y por el aumento de volumen presionan sobre las paredes del intestino, estimulando el peristaltismo: Lino, Zaragatona, Malvavisco, Malva, Guarline, Glucomanano, Llantn, Pensamiento. - Laxantes de accin osmtica: contiene sales minerales insolubles, las cuales atraen el agua hacia la luz intestinal: Carbonato de magnesio. En su uso externo se emplea la Hedera helix, en el tratamiento de la celulitis.

95. Fucus (Fucus vesiculosus)

ALGAS: Fucus, Espirulina, Laminaria, etc. FUCUS (Fucus vesiculosus) Fue empleado como fuente para la obtencin del iodo. Es una fuente comercial de alginatos (espesantes, dispersantes, etc). Tambin empleado como abono por su riqueza en vitaminas y minerales. Se emplea el talo. Contiene yodo, aceite esencial, manitol, fucoideano (glucido soluble), principio colorante, principio amargo, algina (20% del peso seco) con capacidad de absorber 100 veces su propio peso en agua y grasas. Rico en vitaminas: vit. A, vit. B, vit. C, vit. E, vit. B2, vit. D2, (ergosterol), aminocidos, y minerales: cloruro sdico, potasio, sulfatos, manganeso, hierro, aluminio, fsforo, magnesio, cobre, trazas de molibdeno, vanadio, estroncio, silicio, litio, boro, bario, nquel, zinc y cobalto. Tiene accin adelgazante que se debe sobre todo a la presencia de iodo orgnico, que acta sobre la glndula tiroides activando la catabolizacin de las grasas. Por otro lado, la algina, sustancia mucilaginosa, sufre un proceso de hinchamiento dando sensacin de plenitud y reduciendo as el apetito, adems de disminuir la absorcin intestinal tanto de azcares, como de grasas y protenas, aumentando su eliminacin fecal. Por su contenido en manitol tiene poder laxante y diurtico. Se han aislado del fucus unos compuestos (bromofenol y florglucinol) con accin antibacteriana. A su vez el rico contenido en vitaminas y minerales hace que sea de gran utilidad en regmenes de control de peso.

96. Laminaria (Laminaria sp)

Es un alga que se fija a las rocas y que raramente son descubiertas por la marea. Se emplea el talo. Las sales minerales (cloruro de Na, K, fosfato de Mg, Ca, Si, etc), el iodo, los oligoelementos, vitaminas y provitaminas que contienen estas algas producen una estimulacin del metabolismo general, aumentando los cambios osmticos y la eliminacin de desechos. Es remineralizante y estimulante circulatoria. Por su contenido en muclagos (sensacin de plenitud), se utilizan como coadyuvante en el tratamiento de la obesidad y celulitis, y como laxantes mecnicos. Posee glucosanos o glcidos solubles (la laminarina), que a veces representa el 35% de su peso seco, con efecto antilipemiante (moviliza las grasas), por lo que ser muy beneficiosa en casos de aterosclerosis. Su contenido en hexol y manitol (hasta el 15% de su peso seco) le confiere accin laxante y diurtica. Est tambin indicada en estados de fatiga, envejecimiento, menopasia, etc.

97. Espirulina (Spirulina maxima)

Se trata de un alga usada desde muy antiguo. Es un excelente complemento nutricional por su variado contenido en vitaminas (sobre todo en vit. B12, vit. E, y provit. A), minerales, aminocidos, carotenoides y xantofilas, lpidos, carbohidratos y sobre todo protenas (45-70%), cuya asimilacin y utilizacin es mayor por parte del organismo. Se ha obserbado que posee tambin una actividad antimicrobiana e incluso tiene poder antioxidante, ya que son capaces de contrarrestar la formulacin de radicales libres. Se utiliza en retrasos del crecimiento, preparacin de exmenes, alteraciones de memoria, agotamiento fisico e intelectual, stress, como complemento en regmenes de adelgazamiento estrictos, desnutricin, convalecencias, como regenerante de la piel, etc.

98. Abedul (Betula alba L.)

PLANTAS DE ACCION DIURETICA: Cola de caballo, Abedul, Grama, Vara de oro, Rabos de Cereza, etc. ABEDUL (Betula alba L.) Se emplea las hojas. A veces se usa tambin la salvia y la corteza. Contiene principalmente flavonoides, el quercetol-3-galactsido, con efecto diurtico, eliminacin de urea y cido rico, colagogo y colertico. Contiene tambin taninos catquicos, principios amargos, muclagos y una esencia rica en betulenol y metilbetulenol, con accin antisptica, sobre todo a nivel urinario, y cicatrizante. Se le considera depurativo, sudorfico y estimulante. En uso externo es til en la alopecia y caspa. La savia por su contenido en hiperosido (betulico) y flavonoides es antilitiassica urinaria, antigotosa y antirreumtica. La corteza por su contenido en alcohol triterpenico (betulinol) y taninos es antisptica, astringente y febrfuga. Se utiliza en infecciones urinarias, retencin de liquidos, reumatismos, gota, obesidad, etc.

99. Rabos de cerezas (Prunnus avium L.)

Se utiliza los pedculos de los frutos, es decir, los rabos de las cerezas. Poseen un sabor amargo y astringente. Se cultiva en los paises mediterrneos y en algunos centroeuropeos. Tambin crece espontaneamente en los setos y bosques de toda Europa hasta Suecia, Asia Occidental y Africa del Norte. Contienen sales de potasio, cidos organicos (cido siliclico) y polifenoles (taninos catequicos y flavonoides), febrfugas, analgsicas, antirreumticas y antiuricemicas (derivados saliclicos). Tambin son ligeramente astringentes (taninos). Se utilizan en casos de oliguria, edemas, reumatismos, cistitis, clculos renales, fiebre, gripe, cbesidad. Los frutos son muy apreciados para fabricar mermeladas y frutas confitadas. Las semillas no deben emplearse debido a su contenido en cido cianhdrico y amigdalina (hetersido cianogentico que por hidrlisis libera cido cianhdrico), altamente txico.

100. Frangula (Rhamnus fragula L.)

PLANTAS DE ACCION LAXANTE: LAXANTES IRRITANTES: Frgula, Cscara sagrada, Sen, Caa fstula, Aloe, etc. FRANGULA (Rhamnus fragula L.) La corteza de cscara sagrada o frgula es probablemente el mejor laxante que hoy en dia posee la fitoterapia. An siendo una planta rica en compuestos antracnicos (emodina, crisofina, frangulina A, frangulina B, glucofrangulinas A y B, etc.) de comprobada accin laxante o purgante, dependiendo de la dosis, resalta su accin como irritante suave del intestino, lo cual la diferencia claramente de las hojas de Sen. Se trata de un laxante eficaz pero ms suave que el Sen y el Aloe y algo ms enrgico que el Ruibarbo. Es el laxante de eleccin en estreimientos normales. Adems tiene una ligera accin colagoga complementando as su eficacia. Esta planta no debe emplearse jams en estado fresco debido a que en esas condiciones posee derivados antracnicos de marcada accin purgante. Es necesario dejar pasar un ao o mantener la planta por lo menos una hora a temperatura de 100 C para lograr la oxidacin y por tanto la inactivacin de estos antracenos. Como todo laxante de gran eficacia debe tener un uso algo restringido en el tiempo. Aunque est demostrado que no produce intolerancia ni efectos secundarios es conveniente simultanearlo con otras soluciones en estreimiento crnico. La dieta rica en fibra, el alto consumo de frutas y verduras, as como de cereales integrales favorece la evacuacin de una forma ms natural. La corteza de cscara sagrada puede usarse tambin en cocimiento pero debido a su mal sabor y a su preparacin ms costosa es aconsejble su utilizacin en forma de cpsulas, cuyo contanido es nicca y exclusivamente corteza de Rhamnus frangula L. deshidratada. Debe evitarse el consumo simutneo de sustancias alcalinizante como el Bicarbonato, etc.

01. Cascara sagrada (Rhamnus purshiana L.)

La Cscara sagrada es un arbol de unos 10 m. de altura, originario de la costa Oeste de Amrica del Norte. No fu descrita hasta 1805 y su corteza no se introdujo en medicina hasta 1877. Se utiliza la corteza seca, conservada aproximadamente un ao antes de su empleo o bin se somete una hora a 100. La corteza se recolecta entre mediados de abril y finales de agosto, que es cuando se separa con facilidad del leo. durante su almacenaje la corteza debe estar protegida de la lluvia y la humedad, pues de lo contrario puede producirse una extraccin parcial de los componentes o el enmohecimiento de la corteza. Se ha observado desde hace tiempo que la cscara sagrada almacenada durante un ao como mnimo, da preparaciones galnicas mejor toleradas y tan eficaces como las preparadas con corteza recien recolectada. Esto se debe a hidrolisis u otros cambios duranta el almacenamiento. Posee una accin colagoga y laxante o purgante segn la dosis. Su accin se debe al contenido en un principio amargo y sobre todo a los derivados antracnicos (son ms abundantes que en la frngula), los cuales pueden estar como derivados libres (emodol, aloe-emodol y crisofanol) que poseen poca actividad purgante, como O-hetersidol y (emodina-antrona), como C-hetersidos dificilmente hidrolizables (alona o barbalona) y como cascaroides que son hetersidos primarios de la alona y crisalona, los cuales dan facilmente por hidrlisis la barbalona o crisalona. Existen 4 cascarosidos: A, B, C y D, los cuales son muy solubles en agua y son los ms activos fisiolgicamente. Se diferencia de la frngula por su contenido en C-hetersidos, los cuales se acumulan en la corteza y participan en el metabolismo de la planta, ya que en la primavera se encuentran transitoriamente en los brotes y hojas jvenes, de donde desaparecen rpidamente liberando antraquinonas. Indicada en casos de estreimiento agudo y crnico. No utilizar en caso de embarazo, lactancia, menstruacin, etc. No se recomienda usar durante mucho tiempo.

102. Sen (Cassia angustifolia Vahl)

Se utilizan las hojas y a veces los frutos. Contiene antraquinonas libres, principalmente la reina (dihidroxi 1-8 carboxi-3 antraquinona), crisofanol y aloe-emodol, estas son poco activas. Adems posee antracenosidos, que son los principales activos ms importantes, y dentro de estos hay: Sennosidos A y B (direineantronas) formados por 2 molculas de glucosa. Son activos. Glucosennosidos A y B (monoantronas) formados por 1 molcula de reina ms 1 molcula de glucosa. Son ms activos porque son ms solubles en agua. Son irritantes de intestino, vejiga y tero. Sennosidos C y D (diantronas) formados por 2 molculas de glucosa ms una molcula de rein y otra molcula de aloe-emodol. Otra sustancias: reina 8-monoglucosido, reina-antrona 8-glucosido y aloe-emodolglucosido. Este ultimo potencia la accin de los sennosidos. Tambin posee en menor cantidad un muclago uronico, un poliol (pinitol), pigmentos flavnicos (Kaempherol, isoamnetol) y resina. Sus propiedades son laxantes o purgantes segn la dosis. Por va oral tarda en acta r entre 6-12 horas, mientras que en forma de enema acta ms rpidamente. Por va oral solo ejerce su efecto a nivel de intestino grueso, que es donde se encuentran las enzinas bacterianas que intervienen en la hidrlisis de los O-glucosidos (la glucosa va unida al oxgeno), se absorben y acta n disminuyendo la reabsorcin de agua y electrolitos y aumentan la motilidad intestinal. Se utiliza la planta seca para evitar los clicos que produciran las sustancias irritantes (monoantronas o monoglucosidos de antronas, las cuales en el curso de la desecacin se transforman en glucosidos de diantronas (esnnosidos) por la influencia de las enzimas de la planta). Indicado en estreimientos agudos y crnicos. No darla en embarazos, lactancia, menstruacin, etc. No se recomienda usar durante mucho tiempo.

103. Lino o Linaza (Linum usitatissimum L.)

LAXANTES MECANICOS: Lino, Zaragatona, Malvavisco, Malva, Guarline, Glucomanano, Llantn, Pensamiento. LINO O LINAZA (Linum usitatissimum L.) Se utiliza las semillas. Contiene muclagos que en la hidrolisis da ac. galacturonico, galactosa, ramnosa, xilosa y arabinosa. El aceite contiene sobre todo, gliceridos de cidos insaturados (linolnico, linoleico y oleico). Los protidos son abundantes (20-25%). El tegumento posee glucosidos de esteres metlicos de cidos p-cumarico (linocinnamarosido) y cafeico (linocafeinosido). Heterosido cianogenetico (linamarosido) en cantidad variable, que no le confiere toxicidad apreciable, por ser pequea la cantidad de CNH que libera. Tambin da glucosa y acetona. Posee propiedades emoliente, calmante, antiinflamatoria, laxante y antidermatosica. Se utiliza en extreimientos, gastritis, lceras gastroduodenales, etc. En uso externo se usan para madurar abcesos (junto con alholva y malvavisco), en el herpes zoster (junto con milenrrama, celidonia, tomillo y arcilla).

104. Zaragatona (Plantago psyllium L.)

Tambin se le denomina Pan del camino. Se utilizan sobre todo las semillas, y a veces las hojas. Las semillas poseen un aceite y sobre todo muclagos que al ponerse en contacto con el agua son hidrosolubles y se desdoblan en galactosa, xilosa y cido galacturnico. Este muclago tiene accin de laxante mecnico por aumentar el volumen del bolo fecal y a su vez es protector de las mucosas (emoliente y antiinflamatorio). Al formar una pelicula protectora a lo largo de todo el tracto gastrointestinal, disminuye la capacidad asimilativa del intestino, por lo que tambin se puede recomendar en casos de diabticos e hipercolesterolemias. En ellas tambin se encuentran alcaloides del tipo de la noscapina que le confiere accin antiespasmdica y la colina, aucubsido, oligoelementos y sales de potasio, las cuales le proporcionan una ligera accin diurtica. Las hojas contienen muclagos, glucsidos, taninos y minerales con accin expectorante, emoliente y antiespasmdica. Adems por su contenido en colina y flavonoides tambin son antiateromatosas. Se recomiendan en casos de estreimiento, gastritis, enterocolitis, lceras gtricas. Afecciones de vas respiratorias: faringitis, tos irritativa, bronquitis, etc. Las hojas adems las podemos utilizar en caso de aterosclerosis. En uso externo en caso de abcesos, fornculos, heridas, picaduras de abejas y eczemas.

105. Glucomanano
Fibra vegetal no asimilable por el organismo, obtenida de la raz de la planta japonesa, Amorphophallus Konjac. La calidad del glucomanano, elegido en la elaboracin de este producto, se diferencia claramente del resto de glucomananos y de fibras vegetales existentes acta lmente en el mercado por: Su elevado ndice de hinchamiento (1gr disuelto en agua alcanza un volumen de 80 ml), lo que le proporciona un gran poder de saciedad (60 veces superior al de la fibra vegetal normal), contribuyendo de manera eficaz a una disminucin del apetito. Su elevada viscosidad (150.000 c.p.s.), que disminuye la capacidad de asimilacin de los nutrientes, coadyuvando en la reduccin de los niveles de glucosa, colesterol, cidos biliares, etc, en sangre. Producto especialmente aconsejado como complemento en dietas para personas con problemas de control de peso y diabticos. Evitar tomar aquel glucomanano que no especifique su viscosidad (en c.p.s.) y su ndice de hinchamiento (pruebas especficas para determinar su calidad), puesto que su poder de saciedad es mucho menor y no disminuye tanto el apetito, indicando que la materia prima empleada es barata y de baja calidad. Tomar 1-2 cpsulas, de media a una hora antes de cada comida acompaada de uno o dos vasos de agua.

106. Guarline (Producto de SORIA NATURAL)

Se trata de un producto a base de fibra diettica vegetal procedente de dos fuentes, una de los granos de Cyamopsis tetragonolobus Tanb "goma guar" y otra del salvado de trigo. El salvado de trigo es la cutcula que recubre el grano de trigo. Su accin es mecnica. Aumenta el volumen de las heces con lo que se consigue un mayor peristaltismo intestinal y por tanto una mejor evacuacin, acelerando y regulando el trnsito intestinal de los alimentos. Goma guar, son polisacridos, que una vez en el estomago se hinchan y forman una masa muy viscosa similar a la gelatina, dando sensacin de plenitud gtrica, a la vez tapiza y protege a toda la mucosa digestiva. Disminuye la sensacin de apetito por loque tambin es til como coadyuvante en regmenes de control de peso. Guarline adems de aportar una cantidad de fibra extra en la dieta, tan necesaria por la escasez de la misma en la alimentacin acta l, aprovecha sus cualidades benficas relacionadas con su consumo por lo que es til en casos de estreimiento; como coadyuvante en dietas de control de peso, por la sensacin de plenitud que dan; en casos de gatritis y lceras gastroduodenales, como protector de la mucosa digestiva; en problemas de colesterol, ya que adems de fibra que tambin contribuye a su descenso, contiene cierta cantidad de lecitina de soja (rica en cidos grasos poliinsaturados). Modo de empleo: Tomar una cucharada disuelta en un vaso de agua antes de la comida y otra antes de la cena. Es conveniente echar la cucharada en el agua e ingerirlo rpidamente.

107. Laxantes osmticos

CARBONATO DE MAGNESIO Este producto tiene por objeto aportar magnesio al organismo de un forma natural, posee un elevado poder enmascarador frente determinados sabores cidos, acta como anticido gstrico y cuando se aporta al organismo en cantidad suficiente, acta como un suave laxante osmtico sin contraindicaciones. A nivel del Estmago: Se comporta como un anticido gstrico local, combinandose con el cido clorhdrico del estmago, produciendo su neutralizacin total o parcial, sin prdida excesiva de la capacidad proteoltica. Son sustancias insolubles y se solubilizan a medida que reaccionan con el cido clorhdrico, por lo que sus efectos son algo lentos pero prolongados. Estos neutralizantes no alteran el equilibrio cido-base y nunca producen alcaloides. Debido a este efecto se recomienda tomar a las dos horas de cenar, para que no influya en el proceso digestivo. A nivel del Intestino: El Carbonato de magnesio, si se aporta en cantidad suficiente, acta como un suave laxante salino al trasformarse en el estmago en cloruro de magnesio (sal). El Clorurode magnesioformado, cuando llega al intestino, al ser una sal soluble y poco absorbible por accin osmtica, atrae agua hacia la luz intestinal, aumentando el volumen de las heces y disminuyendo su consistencia. El aumento de volumen tambin estimula el peristaltismo intestinal, acta ndo como unsuave laxante. Segn la dosis, generalmente hace efecto a las 4-12 horas de su ingestin, sin producir clicos, ni irritacin intestinal. Absorcin: La absorcin intestinal de iones magnesio, corresponde a los compuestos solubles formados y que no han precipitado en el intestino. Una vez absorbido, el magnesio pasa a la sangre y segn su concentracin plasmtica es la intensidad de los efectos. En el plasma sanguneo, el 70% es difusible y en estado ionico, mientras que el resto est unido a las protenas. El magnesio es un catin predominante intracelular y se distribuye principalmente en los huesos y en los msculos, y tambin en hgado y riones. Indicaciones: Producto recomendado en caso de estreimiento, sobre todo de tipo atnico, y especialmente en las personas de edad y el que resulta de la ingestin de alimentos que dejan pocos residuos en el intestino (alimentacin hiperproteica), de manera que falta el estmulo fisiolgico de la actividad motora intestinal.

En caso de intoxicaciones por los elimentos. Despus de la administracin de antihelmnticos con el fin de eliminar el parsito. Para limpiar el intestino, incluido los gases, antes de un examen radiolgico abdominal. En el postoperatorio de las intervenciones rectales (hemorroides, fstulas, fisura anal) y para evitar esfuerzos que pueden ser peligrosos, como sucede en los pacientes afectados de hipertensin grave, ateroesclerosis cerebral y coronaria, aneurismas, hernias. Contraindicaciones: En la insuficiencia renal. En inflamaciones intestinales, agudas y crnicas. En menstruacin y embarazo. En caso de fiebre. No usarla en casos dolorosos abdominales no diagnosticados por ser un riesgo en caso de existir apendicitis (perforacin). Modo de empleo: Disolver 2 cucharadas en medio vaso de agua, y tomar despus de hacer la digetin y antes de acostarse.

108. Hiedra trepadora (Hedera helix L.)

EN USO EXTERNO: HIEDRA TREPADORA (Hedera helix L.) Se utiliza las hojas y los tallos jvenes. Contiene, toda la planta, saponinas triterpnicas (hederidas alfa, beta y gamma, hederacosido A y B). Las hojas adems poseen flavonoides (rutosido, nicotiflorosido) y cidos cafeico y clorognico. Los tallos poseen gomoresina y trazas de una cetona poliacetilitica (falcarinona). Tiene propiedades antiespasmdicas, sobre todo a nivel bronquial, vasoconstrictora, anticoagulante, expectorante, antibitica. Popularmente se usa tambin como emenagoga. En uso externo es analgesica. Se utiliza en uso externo para la celulitis, reumatismos, neuralgias, lceras, etc. En uso interno se utilizan para la tos irritativa, afecciones respiratorias (bronquitis, asma, etc). Hay que tener cuidado ya que los frutos pueden producir vmitos y diarrea.

109. Travalera (Centaurea Aspera L.)

Hay muy pocas plantas cuyos efectos hipoglucemiantes hayan sido investigados, e identificados los principios activos responsables de los mismos. No obstante, algunas plantas poseen actividad hipoglucemiante ligera, por lo que pueden utilizarse como coadyugantes de la insulinoterapia: Travalera, Bardana, vainas de Judias, Eucalipto, Salvia, Copalchi, Pau d' Arco, Alholva, Enebro, Cardo santo, Nogal, Ortiga mayor, Ortiga menor, Arndano, Maz, Levadura de cerveza, Zanahoria. TRAVALERA (Centaurea Aspera L.) Parte utilizada: Planta florida. Sus principios activos no son bien conocidos. Posee flavonoides que le confieren una accin antidiarreica y antibitica. Sin embargo nosotros la utilizamos por su abundante contenido en hetersidos cianogenticos que le proporcionan una accin hipoglucemiante marcada. Tambin poseee derivados del betasisterol, principios amargos y lactonas sesquiterpnicas con accin aperitiva y eupptica. Se recomienda como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes, en anorexias, dispepsias, etc.

110. Vainas de judias (Phaseolus vulgaris L.)

Se utilizan las vainas privadas de los granos. Contiene aminocidos, entre ellos, sobre todo arginina, y glucoquininas (sustancias de accin similar a la insulina), que le confiere una accin diurtica, estimulante del pncreas e hipoglucemiante. Tambin posee inositol, que est en los hilos, y flavonoides con accin cardiotnica. Los granos tienen fitohemaglutininas que son linfoestimulantes, por lo que corrige las leucopenias en los tratamientos anticancerosos. Se usa como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes, en casos de albuminurias, oligurias, etc. No dar grandes dosis, ya que puede producir naseas, vmitos y gastralgias, debido a la existencia de una enzima, que bloquea la degradacin del almidn, por ser antagonista de la amilasa, produciendo hipertrofia del pncreas.

111. Alholva o Fenogreco (Trigonella foenum-graecum L.)

Se utiliza las semillas. Contiene un 30% de muclagos con accin emoliente. Es una planta con alto valor energtico debido a sus componentes ricos en glcidos, protenas, nucleoprotenas, lacitina, compuestos nitrogenados (colina y trigonelina), aceite esencial (le da un olor caracteristico), inositofosfato de calcio y magnesio. Su riqueza en fsforo le hace ser un gran estimulante neuromuscular. Posee compuestos esteroideos entre ellos, la fenogrequina o alholvaquina que es un ester peptdico de una saponina esteroidea. Este componente tiene importantes propiedades cardiotnicas (aumenta la fuerza de la contraccin cardiaca y aumento ligero de la frecuencia), hipoglucemiantes, diurtica y antihipertensiva. La diosgenina (saponina esteroidea), precursora de la produccin de derivados semisintticos esteroideos. Yamogenina, cumarinas y trigonelina que contribuyen a su accin hipoglucemiante marcada. La trigonelina (derivado del cido nicotnico) puede trasformarse en nicotinamina (vit. PP). Otras acciones que se le atribuyen: galactgeno, eupptico, aperitivo, anticoagulante y parasimpaticomimtico. Se utiliza en casos de anorexia, prdida de peso, estreimiento, gatritis, catarros, faringitis. Diabetes (en combinacin con antidiabticos orales). Arteriosclerosis. Para madurar abscesos y fornculos en uso externo.

112. Copalchi (Coutarea latiflora DC.)

Es un arbusto de Mxico. Se utiliza la corteza del tallo. Posee un heterosido amargo (coutareosido) que le confiere una accin hipoglucemiante activa, tambin contiene una genina (hidroxicumarina). Tambin es eficaz como diurtico, febrfugo y tnico amargo. Algunos autores han encontrado alcaloides del grupo de la quinina y quinidina, pero su presencia no ha sido confirmada. Se emplea con resultado, como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes.

113. Pau d'arco (Tabebuia avellanedae Lor.ex Griseb.)

Planta originaria del Brasil, cultivada en algunos pases de Amrica Central. Se emplea la corteza principalmente, aunque puede emplearse tambin la raz. Contiene fitoconstituyentes del tipo de los guaianlidos con una cierta actividad estimulante renal (diurtica). Tambin contiene flavonoides y saponinas, as como enzimas digestivos del tipo de la peroxidasa, pectinasa e invertasa y sustancias hormonales de actividad estrognica an no identificadas. Contiene aminocidos tales como la metionina, leucina, isoleucina, valina, treonina, tirosina, alanina, fenilanina y triptfano. En su composicin exiten minerales como calcio, fsforo, hierro, cobre, flor, magnesio, manganeso, azufre, molibdeno, vanadio, zinc, cromo y niquel. Contiene tambin alcaloides con cierta actividad antidepresiva y sustancias amargas con actividad hipoglucemiante. Es adems anablico, hipocolesteromiante, digestivo, normotensor y protector heptico. Se le supone una cierta accin antitumoral inespecfica aunque todava no ha sido demostrada cientficamente en pacientes humanos. Se utiliza como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes, cansancio, stress, dismenorrea, etc.

114. Alpiste (Phallaris canariensis)

FITOTERAPIA BASICA PARA HIPERCOLESTEROLEMIAS E HIPERTRIGLICERIDEMIAS: Alpiste, Ajo, Alcachofera, Maz, Murdago, Espino blanco, Cebolla, Ortiga verde, Celidonia, Ortosifn, Alfalfa, Ginseng, Harpagofito, Llanten, Diente de len, Pilosella, Borraja (semillas), Lespedeza. Adems para disminuir el colesterol podemos utilizar plantas con accin colertica y colagoga. ALPISTE (Phallaris canariensis) Se utiliza las semillas. Contiene almidn, lpidos, resina, cido saliclico y cido oxlico. Tiene acciones de hipolipemiante y diurtico. Se utiliza en hipercolesterolemia, arteriosclerosis y cistitis.

115. Pilosela (Hieracium pilosella)

Es una planta que contiene sustancias cumarnicas, aceites esenciales, tanino y flavonas con accin diurtica por lo que favorece la eliminacin de urea y cloruros, es tambin estimulante, anticoagulante y sobre todo nosotros, en este caso, la utilizamos por su accin hipocolesterolemiante marcada, que junto con el alpiste potencian su accin lo que permite bajar el colesterol en casos rebeldes. Recientemente se ha descubierto en su composicin sustancias de accin antibitica, por lo que tambin la podemos utilizar en caso de afecciones renales. Se utiliza en hipercolesterolemia, arteriosclerosis y cistitis. BORRAJA (Borago officinalis) El aceite que se extrae de las semillas de Borraja se emplea como alternativa al aceite de Prmula, ya que su contenido en cido gamma-linolnico es mayor en la borraja que en la prmula.

116. Fitoterapia bsica del sistema nervioso

Analgsicos no narcticos y antipirticos: son plantas capaces de aliviar el dolor y disminuir la temperatura corporal en los estados febriles. Encontrados esta accin en plantas que poseen principios derivados del cido saliclico, tales como sauce, ulmaria, primavera, vistas en reumatismos. Hay otras plantas de accin analgsicas como el acnito, clchico, cicuta por que, por su escaso margen terapetico, se emplean nicamente en procesos muy concretos y generalmente como preparaciones galnicas o especialidades que aseguren una dosificacin exacta. Plantas de accin hipntica y sedante no barbitrica: son plantas que disminuyen la hiperexcitabilidad nerviosa, y estn indicadas en el tratamiento de la ansiedad, insomnio, nerviosismo, etc.. Esta accin puede ser desarrollada por principios activos de naturaleza variada (alcaloides, flavonoides, valepotriatos, etc.): Azahar, Espino blanco, Lavanda, Melisa, Mejorana, Amapola, Pasiflora, Tila, Valeriana, Lpulo, Verbena, Celidonia, Hiprico. Plantas de accin estimulante del SNC: son plantas que producen una estimulacin nerviosa, y estn indicadas en casos de decaimiento, cansancio, depresiones, convalecencias, etc.. Esta accin puede ser desarrollada por principios activos de naturaleza variada (alcaloides, aceites esenciales, etc.): Eleuterococo, Ginseng, Romero, Damiana, Avena, Tomillo, T negro.

117. Pasiflora o Pasionaria (Passiflora incarnata L.)

PLANTAS DE ACCION SEDANTE DEL SNC: Azahar, Espino blanco, Lavanda, Melisa, Mejorana, Amapola, Pasiflora, Tila, Valeriana, Lpulo, Verbena, Celidonia, Hiprico. PASIFLORA O PASIONARIA (Passiflora incarnata L.) Se utiliza la parte area de la planta. Contiene trazas de alcaloides indolicos (harmano, harmina y harmol), derivados de apirona (maltol y etlmaltol), derivados flavnicos (quercetol, Kaempherol, apigenol, luteolol), C-flavonoides (vitexina, isovitexina, orientina, saponaria y flavononas). Posee propiedades sedantes y antiespasmdicas. Se utiliza en la ansiedad, insomnio, nerviosismo, neuralgias, diversos espasmos, etc. Se asocia frecuentemente con el Espino blanco en palpitaciones, taquicardias, extrasstoles.

118. Tila (Tilia platyphyllos Scop.) = (T. grandifolia Ehr.)

Se utilizan las inflorescencias (cualquier ramificacin que se resuelve en flores) y sus brcteas (hoja pequea en cuya axila nace a menudo una flor). A veces se utiliza la albura (corteza privada de su parte externa o suber). Las inflorescencias contienen mucilagos que le confieren una accin emoliente y calmante, aceite esencial (farsenol que es un alcohol sesquiterpnico, trazas de geraniol y eugenol con accin sedante ligera del sistema nervioso y antiespasmdica, y flavonoides: quercitrosido, isoquercitrosido, tilirosido (Kaempherol-3-p cumarilglucosido) con propiedades diurticas. Adems poseen accin sudorfica y estimulante de las defensas. La Abura contiene floroglucinol, taninos catequicos y galicos, heterosidos cumarinicos (fraxosido y esculosido) con propiedades colerticas, antiespasmdicas, vasodilatador coronario e hipotensora. Se utiliza contra la tos, insomnio, irritabilidad nerviosa, alteraciones hepato-biliares, migraas, etc.

119. Corazoncillo o hiperico (Hypericum perforatum L.)

Tanbin llamada Hierba de San Juan. Hay una curiosa leyenda ligada a esta planta, en la Edad Media, se quemaba en las casas en las que se crea que se haba instalado el diablo para ahuyentarlo. Es comn en toda Europa y el norte de Asia, Africa y Amrica. Se utiliza la sumidad florida. Contiene aceite esencial (a-pineno y carburos sesquiterpnicos). Polifenoles (cido cafico y clorognico), flavonoides, el principal es el hipersido (galactsido de quercetol), acompaado de rutsido y quercetol. Taninos catquicos (flobafeno) y pigmento rojo (hipericina, del grupo de las antronas). Sus propiedades son colagogas (flavonoides), antiespasmdicas, sedante y antidepresivo ligero (hiperacina), astringente, antidiarreico y antihemorrgico (flobafeno). En uso externo es antisptico, cicatrizante (aceite esencial) y astringente (taninos). Preventivo de los tumores cerebrales (flavonoides:hipersido) (Dittmann (J.), Herrmann (H.D.) y Palleske (H.)-1.971). Fotosensibilizante (hiperacina), en caso de insolacin puede producir inflamaciones cutneas y de mucosas. En uso interno se usa en depresiones, ansiedad, nerviosismo, bronquitis, asma, lceras gastroduodenales, dispepsias por mal funcionamiento heptico, enuresis nocturna en los nios, etc.. En uso externo para heridas, quemaduras, lceras, hemorrgias, etc.

120. Espliego o lavanda (Lavandula officinalis Chaix = L. angustifolia Miller)

Se emplean las sumidades floridas. Su componente principal es el aceite esencial constituido por alcoholes terpnicos libres (linalol sobre todo, geraniol y borneol) y sus esteres, carburos terpnicos (ocimino, dipenteno, canfeno, cariofileno), y trazas de cineol y eucaliptol, que le confiere propiedades sedantes del sistema nervioso central, antiespasmdicas, colerticas, colagogas, hipotensoras, vasodilatadoras arteriales, diurticas, antiinfecciosas, simpaticolticas y bactericidas. Tambin posee cumarinas (cumarina, propiamente dicha y herniarina), cidos orgnicos (cafico, clorognico, rosmarnico), derivados terpnicos (cido urslico) y taninos. En uso externo es bactericida, antisptico y cicatrizante. Se utiliza en uso interno en casos de irritabilidad, insomnio, enfermedades infecciosas, taquicardia, hipertensin, dispepsias, afecciones hepticas, jaquecas, afecciones respiratorias, etc.. En uso externo se usa en dermatosis, infecciones cutneas benignas, heridas, dolores reumticos, distonias neurovegetativas (baos), etc. A dosis altas es estupafaciente. Se usa mucho en perfumeria y cosmtica.

121. Valeriana (Valeriana oficinalis L.)

Se utiliza la raz y el rizoma. Su composicin es objeto todava de muchas investigaciones. Contiene materias minerales, glcidos importantes, cidos orgnicos (benzico, saliclico, cafico, clorognico), pequea cantidad de lpidos y esteroles (sitosterol), taninos, prtidos, aminocidos y enzimas, pero sus componentes ms importantes son: - Aceite esencial constituido por carburos terpnicos (pineno, Kamfeno) y sesquiterpnicos (valenos), alcoholes terpnicos (borneol, mirtenol) y sus steres (frmico, actico, butrico, isovalrico sobre todo) y sesquiterpnicos (valenol), cidos terpnicos (valernico, valerenlico) y cetonas sesquiterpnicas (valerenona, valeranona). - Esteres del tipo iridoides (valepotriatos). - Alcaloides (chatinina, valeriana y actinidina, sta de estructura semejante a los terpenos). Posee propiedades antiespasmdicas, (valenol y ac. valernico), sedantes del sistema nervioso central (valepotriatos) y ligeramente hipnticas. Se utiliza en casos de ansiedad, insomnio, alteraciones cardiacas de origen nervioso (palpitaciones, extrasistoles, etc), alteraciones digestivas de origen nervioso, cefaleas, etc. Su olor desagradable es debido al cido isovalrico, que est en la planta en forma de ester y es liberado en la desecacin por accin de enzimas. Se puede dar en nios. Potencia la accin de los barbitricos. A dosis elevadas en personas sensibles puede producir dolores de cabeza y palpitaciones.

122. Azahar (Citrus aurantium L. var. amara LinK.)

Es originaria en China. Introducida en Europa en el siglo XII (variedad amarga). Se emplean sobre todo los ptalos, a veces las hojas y la corteza. Las flores y las hojas contienen una esencia compuesta de carburos terpnicos (limoneno) y sobre todo alcoholes (linalol, nerol, genariol y antranilato de metilo, responsable de su olor) de accin antiespasmdica, sedante del sistema nervioso central e hipntica. Tambin le confiere propiedades antiinfecciosas, tnicas cardiacas y colertico. Tambin poseen un principio amargo, betana y flavonoides (hespersido, naringsido), siendo ms marcado su contenido en las hojas y los frutos. Los hetersidos flavonnicos, sobre todo el hesperidsido o ramnoglucsido de esperetol, poseen accin vitamnica P, aumentando el tono de las paredes venosos, controlando la permeabilidad y aumentando la resistencia capilar, por lo que acta sobre la fragilidad capilar. Los principios amargos (naringsido, eriodictisido), que le confieren una accin tnica, aperitiva, carminativa y expectorante (corteza). Algunos autores tambin le atribuyen acciones simpaticolticas, diurticas, fluidificante sanguineo y disminuye la excitabilidad cardiaca. La naranja, fruto de este arbol, es rica en viteminas y minerales. Contiene de 50 a 100 mg. de vitamina C por 100g. de zumo. Lleva vitamina B1, B2, P, carotenos, calcio, potasio, magnesio, fsforo, sodio, hierro, cobre, zinc, manganeso, bromo y cidos organicos (cido mlico, cido tartrico, cido ctrico). Los frutos algo verdes contienen abundante hesperidina, pectina, aurantina, cido aurntico y esencia (limoneno, naringina), siendo fuente de extraccin de bioflavonoides, protectores de la vitamina C. Se utiliza en caso de insomnio, excitacin nerviosa, ansiedad, stress. Espasmos digestivos, anorexia, dispepsias de origen nervioso. Tos nerviosa. Varices, fragilidad capilar, edemas.

123. Mejorana (Origanum majorana L.)

Planta originaria de Oriente, muy conocida desde la antigedad (se dedic a la diosa Afrodita). Se utilizan las sumidades floridas. Contiene un alcohol terpnico, el terpineol, que forma parte de su aceite esencial, junto con el carvacrol, timol e hidrocarburos terpnicos. Este aceite esencial despliega una gran accin espasmoltica y sedante, sobre todo en procesos ginecolgicos como la anexitis. Tambin posee cidos fenlicos (cafico, rosmarnico), flavonoides (apigenol, luteolol, diosmetol) e hidroquinona, que junto a la esencia son responsables de su accin bactericida, antiviral, antisptica urinaria, diurtica, hipotensora, digestiva y carminativa. Tiene propiedades antigonadotrpicas. Indicaciones: Ansiedad, hipotensor, insomnio, jaquecas, espasmos gstricos, gastritis, lceras, asma, bronquitis, meteorismo migraas. En uso externo es analgsica y cicatrizante, por lo que se usa en dolores reumticos, heridas, neuralgias, etc. La esencia a dosis altas puede ser estupefaciente. Hay que llevar cuidado, sobre todo en los nios porque puede dar reacciones alrgicas, produciendo broncoespasmos.

124. Eleuterococo (Eleuterococcus senticosus)

PLANTAS DE ACCION ESTIMULANTE DEL SNC: Eleuterococo, Ginseng, Romero, Damiana, Avena, Tomillo, T negro. ELEUTEROCOCO (Eleuterococcus senticosus) Planta que crece espontnea en Rusia. Pertenece a la misma familia que el Ginseng, las Araliaceas. Recogido en cotubre tiene un mximo de actividad. Se emplea la raz. Contiene numerosos hetersidos: Daucotesrol o eleutersido A. Eleutersido B. Eleutersido B, D y E. Eleutersido C. Eleutersido I, K, L, M. Glucosa, sacarosa, componentes no glucdicos, mezcla de pigmentos. Sus acciones: - Aumenta la resistencia inespecfica del organismo, incrementando los mecanismos de defensa. Accin fomentadora de la adaptacin frente a enfermedades de carcter infeccioso. - Estimula el sistema nervioso central, por tanto un efeco antihipntico, aumentando la capacidad de trabajo y el rendimiento, sin excitacin ni otros efectos secundarios. Accin tnica. Disminuye la sensacin de fatiga. - Aumenta la tasa de hemoglobina, el nmero de polinulcleares neutrfilos y eosinfilos. Tambin aumenta la concentracin en el plasma de alfaglobulinas. - Igual que el Ginseng, mejora la circulacin cerebral (comprobado en el gato). - Aumenta el apetito y por tanto el crecimiento ponderal. Interacciona a nivel del metabolismo glucdico y de protenas. Reduce el gasto de glucgeno, de fosfocreatina y de A.T.P. Disminuye la acumulacin de cido lctico a nivel muscular. Aumenta la fosforilacin oxidativa. - Mejora la coordinacin de los movimientos y aumenta la receptividad de los rganos de la vista y del odo. - Accin protectora frente a sustcias quimicas. Accin antinarctica frente al ter, al hidrato de cloral y al alcohol. - Estimula la funcin endocrina de las glndulas sexuales y suprarrenales. Posee accin gonadotropa, sobre todo en lo que se refiere a la prstata y vesculas seminales.

- Efecto normalizador de tensin arterial. Parece que mejora la circulacin coronaria y disminuye el colesterol. - Accin hipoglucemiante. - Accin antiinflamatoria por disminucin de la permeabilidad vascular. - Accin antiestress, demostrada en ratas. - Experimentos realizados demuestran cierta accin anticancerosa. Indicada sobre todo en: - Stress. - Trastornos neuropsquicos funcionales: neurosis, distona vegetativa, neurosis del climaterio, etc. - Lesiones de los vasos coronarios, arteriosclerosis, hipotensin, etc. - Diabetes. - Estado de fatiga, convalecencia, etc. - Para mejorar el rendimiento fsico e intelectual. - Anemias, falta de apetito. - Impotencia. - Estados infecciosos crnicos.

125. Ginseng (Panax ginseng C. A. Meyer)

Se utiliza la raz. Composicin qumica: La raz de ginseng encierra almidn, una resina, trazas de aceite esencial, esteroles (betasitosterol y su glucsido), cidos aminados, vitaminas del grupo B (B1, B2, B12, B3, B5), vitaminas C y D, estrgenos (estirol y estrona) no existen ms que en la planta en estado salvaje. Los principios activos estn representados por saponsidos triterpnicos. Separandose dentro de ellos: los ginsensidos (Ro, Ra, Rb1, Rb2, Rc, Rd, Re, Rj, Rg1), y los panaxsidos (A, B, C, D, E, F). Han sido establecidas analogas entre estos compuestos, as el panaxlido A = ginsensido Rg1, panoxsido B = Re, etc. Las geninas de estos saponsidos son: el cido oleanlico, triterpeno pentacclico muy extendido en el reino vegetal (en el ginsensido Ro est unido a 2 molculas de glucosa y una molcula de cido glucrico) y las otras dos geninas, son triterpenos pentacclicos de la serie del dammarano. En el panaxonial la genina original es el protopanaxatriol, que en los ginsensidos Rb1, Rb2, Rc, Rd est unida a 3 4 molculas de osas (glucosa y arabinosa). La tercera genina aislada, el panaxatriol, deriva del protopanaxatriol, de los ginsensidos Re, Rf, Rg1, Rg2, la cual esta unida a tres molculas de osas (glucosa y rahamnosa). Estos saponsidos representan alrededor de 2 p. 100 de las raices de ginseng. Accin farmacolgica: - Tiene una accin tnica y estimulante. - Posee accin estrognica, pero contrariamente a su reputacin no es afrodisiaca. - Tiene accin antiinflamatoria por disminucin de la permeabilidad capilar. Se han realizado ensayos sobre tumores cancerosos. - Es un buen estimulante del sistema nervioso central y de las suprarrenales, el ginsensido Rg1 se ha mostrado muy activo en este sentido. - Disminuye la tasa de colesterol sanguneo y aumenta la tolerancia a la glucosa (hipoglucemiante), debidas a saponsidos y a un pptido. - Tiene accin hematopoytica.

- Desde el punto de vista bioqumico tiene un efecto anabolizante y estimulante de la sntesis de ARN y ADN. - Aumenta la resistencia a la fatiga, al stress, al excesivo trabajo fsico y mental, y a las infecciones. Vigoriza y da sensacin de bienestar. Fomenta el sueo natural y reparador, mitiga las molestias de la vejez. En general tonifica en estados de recuperacin de enfermedades, embarazo o debilidad. - Mejora la memoria. Estimula la circulacin y segn algunos autores regula la tensin. - Estimula la digestin y alivia transtornos digestivos. - Inhiben los efectos extrapiramidales de la clorpromacina. Sus efectos que no son solo debidos a ginsensidos, no se observan generalmente hasta despus de un periodo de latencia, despus de 3-4 semanas de tomarlo regularmente, su accin es latente suave y progresiva, y a veces contina algunas semanas despus de suspender el tratamiento. Es por esto que pertenece al grupo de los adaptgenos. Su accin es reconstituyente y aromatizante, de tal modo que no agota al organismo movilizando sus ltimas reservas. Incluso a altas dosis no es txico. Todava no se ha investigado suficiente sobre su mecanismo de accin, pero se ha visto experimentalmente que carece de efctos secundarios. Es muy poco txico. A menudo se asocia a vitaminas y estimulantes, administrandose como tnico y defortigante sobre todo en ancianos. En uso externo se usa en cosmtica bajo forma de crema, como tonificante de la dermis, como antiarrugas y como estimulante del cabello. Indicaciones: Es muy usado desde hace muchos aos contra el stress, trastornos neurofsicos y neuropsquicos funcionales, menopausia, estados de fatiga, estados de convalecencia, falta de apetito, ayuda en diabticos, para aumentar el rendimiento fsico e intelectual. Infecciones crnicas. No debe usarse en pacientes hipertensos o con trastornos coronarios.

126. Damiana (Turnera difusa Willd.)

Es una planta originaria del Nuevo Mundo, se extiende desde Texas hasta Sudamerica. Crece en la mayor parte de Mjico. De sabor aromtico, ligeramente amargo y picante. Se utilizan las hojas. Contiene aceite esencial con cineol, alfa y beta-pinenos, p-cimeno, timol, hexacosan, sesquiterpenos, beta-sitosterol. Taninos, alcaloides, tetrafilina, gonzalitosina, cafeina, arbutina, resinas, goma y protenas. Es una planta usada desde antigo por sus acciones tnicas generales, estimulante del sistema nervioso central, diurticas, antidepresivas, estimulante de las defensas, reputada como afrodisiaca. Acciones menos conocidas: estomquicas, expectorante, antidiabtica, laxante, astringente. Se recomienda en casos de depresin, stress, atona psicofsica, estreimiento, etc. A dosis altas es purgante. Algunos autores sobre plantas, indican que la ingestin de una infusin de damiana o alternativamente, fumar sus hojas producen euforia, caracterizada por relajacin e incremento de la imaginacin. Estas reacciones son especielmente pronuciadas en las mujeres.

127. Avena (Avena Sativa L.)

Originaria de Europa Meridional y Asia Central. Deriva probablemente de A. fatua, A. sterilis o A. barbata. Se emplean sobre todo las semillas. Contiene carboidratos, grasas, protenas, una hormona semejante a una foliculina (accin estrognica), vitamina A, B1, B2, PP, D, carotenoides, tocoferol, vitamina K, boro, yodo, potasio, calcio, magnesio, fsforo, cobalto, zinc, manganeso, aluminio, sodio, hierro. Adems posee un componente importante, la avenina o gramina, alcaloide indlico que le proporciona accin sedante. En uso interno es til como tnica reconstituyente, antidepresiva, estimulante estrognica y del tiroides, diurtica. Se trata de una planta con accin importante sobre el terreno nervioso. Es una planta emoliente y refrescante en uso externo, por lo que ser muy util en afecciones de la piel (dermatitis, eccemas, herpes, etc). El salvado de avena ayuda a reducir los niveles anormalmente elevados de colesterol en sangre. Se recomienda en estados de debilidad general, falta de apetito, falta de concentracin, en la deshabituacin del tabaco y del opio (acta como sedante nervioso), astenia, convalecencia, ansiedad, insomnio, depresin, estreimiento, oliguria, litiasis renal, etc..

128. Te negro o verde (Thea sinensis Sims.)

Desde que el hombre descubri las propiedades de este arbusto oriental, ha hecho de esta infusin una de las bebidas ms populares del mundo. Se utilizan las hojas. Contiene sales minerales, cidos orgnicos (mlico, succnio, oxlico, clorognico), trazas de aceite esencial (alcoholes alifticos, salicilato de metilo), derivados polifenlicos entre los que destacan flavonoides (Kamferol, quercetol, miricetol), catecol y taninos catquicos. Vitamina C y B, enzimas (teasa). Pero sus principios activos ms importantes son los alcaloides (tena, teofilina, teobromina y cafena). Posee propiedades estimulantes del sistema nervioso central y cardiorespiratorio, es decir, aumenta la frecuencia cardiaca favoreciendo la circulacin y aumentando el aporte de sangre, sobre todo hacia las arterias coronarias que irrigan el msculo cardiaco, y al resto del organismo, entre ellos al rin con un efecto diurtico. Tambin estimula la respiracin y la actividad cerebral se agudiza facilitando el trabajo intelectual. La tena acelera el trasporte de determinados analgsicos (aspirina, fenacetina) por la sangre, y al ser estimulante cardiorespiratoria contrarresta el efecto depresivo del abuso de alcohol, barbitricos y morfina. Los polifenoles hacen que la accin de la tena sea menos brutal pero ms pronunciada que la de la cafena. La teofilina es relajante de la musculatura lisa, sobre todo la bronquial, diurtica y vasodilatadora perifrica. La teobromina es diurtica y estimulante del msculo cardiaco. El t negro y el t verde se obtiene de la misma especie de arbol, la diferencia radica en el mtodo de preparacin. En el caso del t negro las hojas se secan, se dejan fermentar y se vuelven a secar. En el t verde solo se seca, sin dejarlo fermentar. El t negro es ms astringente (diarreas). Al t verde le atribuyen adems acciones anticancerosas (sobre todo a nivel de canceres de estmago y de piel), potenciador del sistema inmunitario, antiateromatoso y digestivas. Los flavonoides y catecoles le confieren una accin vitaminica P (venotnico, vasoprotectora). En uso externo es astringente. Se recomienda en casos de fatiga fsica y psquica. Diarrea. Bronquitis. Asma.

Contraindicado en caso de alteraciones del ritmo cardiaco (taquicardia), embarazadas y madres lactantes (estimulante) y en lceras de estmago. A grandes dosis puede producir nerviosismo e insomnio.

129. Fitoterapia bsica del aparato genitourinario

FITOTERAPIA BASICA DEL APARATO URINARIO Dentro de este apartado podemos destacar tres grupos: - Plantas de accin antispticas urinarias: poseen inters las plantas con arbutina que por hidrlisis liberan hidroquinona responsable de la accin antisptica urinaria, al eliminarse por va renal: Gayuba, Brezo, Ortosifn, Pino, Enebro. - Plantas de accin diurtica: Esta accin la ejercen aquellas plantas que son ricas en sales minerales, sobre todo en potasio, flavonoides, etc. Entre ellas tenemos: Adedull, Grama, Vara de oro, Maz, Cola de caballo, Ortiga verde, Arenaria, Rabos de cereza. - Plantas de accin antilitiasica: es decir, que favorecen la disolucin de los clculos renales, por eliminarse por va renal, a la vez que impiden su formacin. Dentro de estas plantas destaca el Lepidio o Rompepiedras.

130. Gayuba (arctostaphylos uva-ursi Sprengel)

PLANTAS ANTISEPTICAS URINARIAS: Gayuba, Brezo, Ortosifn, Pino, Enebro. GAYUBA (arctostaphylos uva-ursi Sprengel) Se emplean las hojas. Contiene abundantes taninos glicos que por hidrlisis dan glucosa, ac. galico y ac. elagico, los cuales le confieren una accin astringente. Contiene un glucsido, la arbutina (arbutsido), acompaado de metilarbutsido con propiedades antispticas y antimicrobianas, sobre todo del sistema urinario. El arbutsido es estable en la planta gracias al tanino, el cual se hidroliza en el intestino liberando la aglicona (hidroquinona), que en el hgado se transforma es derivados conjugados, excretados por va renal, donde actan como antispticos. Es necesario procurar que la orina sea alcalina para que se puedan descomponer los steres, por tanto se recomienda una alimentacin alcalina durante su tratamiento. Posee una accin diurtica. Contiene flavonoides derivados de quercetol y de triterpenos pentacclicos (cido urslico acompaado de su alcohol correspondiente, el uvaol). Recientemente se ha encontrado alantoina, de propiedades cicatrizantes. Es antigonadotrpico. En infecciones de vas urinarias: cistitis, uretritis, pielitis, etc. Fue empleado para bronquitis, la enuresis y la diarrea, aunque para estos fines existen mejores plantas. Su exceso de taninos puede afectar al estmago y producir irritacin y estreimiento. Por ello es recomendable prepararla por maceracin en agua fra durante 24 horas a razn de 1 2 cucharillas por cuarto litro de agua.

131. Brezo (Calluna vulgaris L.)

Partes utilizadas: las sumidades floridas. Planta semejante en cuanto a sus acciones a la gayuba. Sus principios activos son, sobre todo, taninos y hetersidos fenlicos (arbutsidos) que le confieren efecto astringente. Tambin posee pigmentos flavnicos, triterpenos pentacclicos (ac. urslico). Los arbutsidos se hidrolizan en intestino y se convierte en hidroquinona con actividad diurtica, sedante y antisptica de vas urinarias. Se sabe que contiene tambin: cido ctrico, cido fumrico, un aceite (ericinol), una resina (ericolina), glucsidos flavonoides, quercetina y miricitrina. Esta indicado en infecciones de vas urinarias: cistitis, pielitis, urolitiasis, prostatitis. Diarreas. Reumatismos, gota. Se ha empleado en el tratamiento del cido rico, y se considera popularmente como buen depurativo (rema, gota). Tambin se emplea en eczemas, tanto interna como externamente. Deben evitarse las sobredosis por su exceso de taninos. Se recomienda realizar tratamientos discontinuos.

132. Ortosifn (Orhosiphon stamineus Bentham.)

Planta originaria del Sureste de Asia hasta Australia y de America tropical. Tambin se denomina t de Java. Se emplean las hojas y las sumidades floridas. No se conoce muy bien los principios activos responsables de su accin. Se han encontrado aceite esencial, sales minerales ricas en potasio, taninos, saponinas, colina, betana, beta-sitosterol, alcoholes triterpnicos (ortosifonol, alfa y beta-amirina) y un hetersido (la ortosifonina). Es sobre todo un buen diurtico, favoreciendo la eliminacin de cloruros, algunos le consideran tambin antilitiasico, anque como con todos los diurticos no se recomienda su uso prolongado. Adems es colagogo, hipocolesterolemiante y antiespasmdico. Indicado en calculos renales, esclerosis renal, cido rico, edemas, afecciones hepatorenales, etc.

133. Enebro (Juniperus communis L.)

Se utilizan las bayas. De l se extrae la ginebra. Contiene un principio amargo (juniperina), aceite esencial constituido sobre todo por terpenos (pineno, canfeno, cadineno, sabineno, mirceno, cineol, etc) y alcoholes terpnicos. Glucsidos, cidos orgnicos, ceras, resina, taninos y flavonoides. Sus propiedades son: Tnico, eupptico y estomquico. Diurtico, antisptico, hipoglucemiante, sudorfico, colagogo y antilitiasico (vescula biliar). En uso externo es revulsivo, antimictico y antirreumtico. Se utilizaen estados edematosos, afecciones renales y de vejiga, reumatismos, diabetes. En uso externo se utiliza en neuralgias, dolores reumticos, afecciones cutneas (micosis, eccemas), alopecias. Se recomienda hacer tratamientos discontnuos, descansando cada 9 das, porque puede provocar la aparicin de albuminuria por irritacin renal (nefrotxico). No usarlo en embarazo, ni en personas con problemas renales.

134. Maz (Zea mays L.)

PLANTAS DIURETICAS: Abedul, Grama, Vara de oro, Maz, Cola de caballo, Ortiga verde, Arenaria, Rabos de cereza. MAIZ (Zea mays L.) Se utiliza los estilos, mal llamados estigmas. Contiene materias minerales ricas en sales de potasio, cidos grasos no saturados (olico y linolico), taninos, esteroles, alantona y trazas de aceite esencial. Sus propiedades son: diurtico (sales de potasio), antiateromatoso (cidos grasos) e hipoglucemiante. Se utiliza en afecciones renales: oliguria, nefritis, litiasis renal. Arteriosclerosis. Diabetes. Contraindicado en inflamaciones de prstata.

135. Vara de oro (Solidago virga-aurea L.)

Se le llama tambin Solidago. Su nombre se debe a la rigidez de su tallo coronado por flores amarillas dispuestas en racimos en la parte superior del tallo. Se utiliza la sumidad florida. Su contenido en saponinas, flavonoides (rutsido, isoquercitrsido, astragalsido), taninos catquicos, cidos-fenoles (cafeico, clorognico) y aceite esencial, le confieren propiedades diurticas, tnicos venosos, accin vitaminica P (disminuyen la permeabilidad capilar y aumentan su resistencia) y astringente. Favorece la eliminacin de los productos de deshecho del organismo, aumentando la diursis, por lo que es una planta muy til como depurativa y drenadora del organismo. Indicada en casos de retencin de lquidos, edemas, nefritis agudas, cistitis, enfermedades de la piel, piernas pesadas, varices, sndrome premenstrual, gota, diarreas, etc.

136. Grama (Agropyrum repens P. Beauv.)

Palnta conocida desde los tiempos de la antigua Grecia donde era empleada para tratar muchsimas enfermedades. Invade con fercuencia los campos de cultivo, extendindose rpidamente, causando dao a los cultivos. Se emplea el rizoma. Es rica en sales de potasio y silicio. Contiene abundantes glcidos, sobre todo, triticina (fructosano), trazas de un aceite esencial (el agropireno o capilleno) y pequeas cantidades de un hetersido aldehdico (el vanillsido). Dichos componentes le confieren propiedades diurticas, emolientes y antimicrobianas, siendo muy til en casos de edemas, cistitis, reumatismos, gota, oligurias, retencin de lquidos, etc.

137. Arenaria (Arenaria rubra L. = Spergularia rubra Pers.)

Partes utilizadas: La planta entera. Presenta numerosos flavonoides que le confieren una gran accin diurtica. Por aumento de la diuresis tiene accin uricosrica y antirreumtica. Posee tambin cumarinas, y se ha visto que tiene propiedad de disolver los clculos renales (antilitiasica). Indicaciones: Oligurias, cistitis, edemas, clculos renales, hiperuricemia, gota, reumatismo, hipertensin.

138. Rompepiedras o Lepidio (Lepidium Latifolium L.)

PLANTAS ANTILITIASICAS: Rompepiedras, Arenaria. ROMPEPIEDRAS O LEPIDIO (Lepidium Latifolium L.) Se utiliza la parte area entera. Su mximo efecto se ha conseguido cuando se utiliza la planta fresca. De la composicin del Rompepiedras se conoce muy poco, se sabe que contiene una esencia sulfurada a la que se le atribuyen propiedades aperitivas, tnico estomacal y diurtico. Contiene tambin otra sustancia llamada lepidina a la cual se deben sus propiedades citotxicas (antimittica, se ha comprobado en animales de experimentacin), antifngica, accin contraceptiva, mejora la accin sobre el metabolismo del pncreas (lo que la hace til en caso de diabetes mellitus) y accin antileishmania a nivel heptico sobre todo (esta accin es muy importante, ya que se considera como un nuevo tratamiento, siendo la leishmaniosis, una enfermedad endmica en muchas regiones de Espaa). Tambin contiene gomas y muclagos. Sin embargo su propiedad fundamental, constatada en pocos libros, es su capacidad de disolucin de clculos de vas urinarias. Indudablemente su composicin todava no justifica esta interesante particularidad, pero se trata de un hecho comprobado experimentalmente por diversos fitoterapeutas, desde hace siglos. De estas experiencias, se deduce que es sobre todo activa en los clculos de oxalato clcico. En ningn caso ha producido efectos indeseables. En uso externo su accin es rubefaciente (semejante a la de la mostaza) por lo que suele emplearse en caso de dolores artrsicos, citica, etc. Se ha utilizado en caso de Leishmaniosis, digestiones lentas y pesadas, pero sobre todo nosotros lo recomendamos en casos de litiasis renal, tanto para disolver los clculos (sobre todo de oxalato), como para su tratamiento preventivo y evitar la formacin de dichos clculos, ya que adems de tener capacidad para disolverlos, es diurtico, por lo que forzar la diuresis, dificultando con ello cualquier tipo de depsito o precipitacin a nivel renal.

139. Fitoterapia bsica del aparato genital femenino

Dentro de este aparato podemos destacar tres grupos: Plantas de accin emenagoga: es decir, son plantas que favorecen o estimulan la aparicin de las reglas. Algunas plantas, ricas en esencia, ejercen una accin emenagoga como consecuencia de la accin congestiva que desarrollan a nivel de tero y ovario. Otros compuestos como alcaloides, glucsidos, etc., pueden ejercer esta misma accin: Artemisa, Calendula, Ajenjo, Perejil, Ruda, Salvia, Tanaceto. Algunas a dosis superiores a las terapeticas, son abortivas. Plantas de accin antiespasmdica a nivel uterino: suelen emplearse estas plantas por sus efectos beneficiosos en el tratamiento de la dismenorrea: Milenrrama, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Salvia, Celidonia, Calndula, Ciprs, Tomillo, Sace. Plantas de accin antihemorragica: se utilizan plantas de accin vasoconstrictora y astringente y se usan en aquellos casos de reglas abundantes. Dentro de este grupo destaca la Hamamelis y el Hidrastis. Otras: Ortiga blanca, Ciprs.

140. Artemisa (Artemisia vulgaris L.)

PLANTAS EMENAGOGAS: Artemisa, Calndula, Ajenjo, Perejil, Ruda, Salvia, Tanaceto. ARTEMISA (Artemisia vulgaris L.) Se utilizan las hojas y las sumidades floridas. Contiene aceite esencial, cuyo componente principal es el cineol o eucaliptol, junto con pequea cantidad de trazas de tuyona y un compuesto acetilnico (ester de hidromatricrico) que le confiere propiedades vermfugas, antibiticas, emenagoga y antiespasmdica. Lactona sesquiterpnica (vulgarina) con accin antiinflamatoria. Tambin posee poliinos y quebrachitol. A dosis altas, por su contenido en tuyona puede ser convulsivante. Se utiliza en amenorreas y dismenorreas, sobre todo, tambin se puede utilizar como estimulantes del apetito y de la digestin.

141. Calendula o Maravilla (Calndula officinalis L.)

Se utilizan las flores. No se ha encontrado todava una correlacin entre los principios activos que posee con las propiedades medicinales que presenta. Contiene aceite esencial y cidos orgnicos (cido siliclico) que le confieren una accin emenagoga, antiespasmdica, sudorfica y colertica. Adems su contenido en cido saliclico le hace ser antiagregante plaquetaria. Tambin posee flavonoides (derivados del quercetol e isorramnetina). Taninos. Saponsido triterpnico (hidrolizable en el cido oleanlico, cido glucornico, glucosa y galactosa) con accin hipotensora y vasodilatadora. Su contenido en poliinos y carotenoides muy abundantes (carotenos, licopeno, violaxantina) le proporcionan una accin antiinflamatoria. Los alcoholes triterpnicos (arnidiol, faradiol, taraxasterol, alfa y beta-amirina) y su contenido en un principio amargo (calendina) le confieren una accin antibitica (sobre todo trichomonas vaginalis), antifngica, antiviral y estrognica. Algunos autores le atribuyen una accin antitumoral (P. Manolov, T. Boyadzhiev y P. Nikolov,, 1.965). En uso externo es antiinflamatoria, antisptica y cicatrizante por su contenido en carotenos y manganeso. Antiveneno (picadura de insectos y de celentreos (medusas). ). Se utiliza en: Alteraciones de la menstruacin. Falta de bilis. Enfermedades infecciosas. Uso externo: contusiones, lceras, congelaciones, fornculos, acn, picaduras de insectos.

142. Milenrama (Achillea millefolium L.)

PLANTAS ANTIESPASMODICAS: Milenrama, Manzanilla amrga, Manzanilla dulce, Salvia, Celidonia, Calndula, Ciprs, Tomillo, Sace. MILENRAMA (Achillea millefolium L.) Se usan las sumidades floridas. Sus fitoconstituyentes son: Un sesquiterpeno de color azul (camazuleno) semejante al contenido en la manzanilla, formando parte del aceite esencial (0,5-0,8%), de propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Adems el aceite esencial tambin posee cineol, acetato de bornilo, pineno, borneol y alcanfor. Su componente amargo, la aquilicina, lactona sesquiterpnica tipo guaianlico, con propiedades antiinflamatorias, antihemorrgicas y cicatrizantes. Flavonas, apigenol, luteolol y sus glucsidos, con propiedades antiespasmdicas. Otras 3 nuevas flavonas recientemente descubiretas, tetra y pentametoxiladas. Compuestos nitrogenados del grupo de las betanas (betaina, stachidrina, betonicina, colina). Taninos, cido cafeco, potasio, clorofila, trazas de compuestos acetilnicos y de un hetersido cianogentico, etc. Sus propiedades son antiespasmdicas (camazuleno y flavonas), antiinflamatorias (camazuleno y aquilicina), antihemorroidal, astringente, cicatrizante, antihemorrgico (aceite esencial y aquilicina). Adems tambin le han atribuido acciones emenagogas, estimulante difestiva, carminativa, colertica, antirreumticas, antipirticas, antineurlgicas y parasimpaticoltica. Se ha usado para mltiples afecciones: Fiebre, diarreas, regulador de la menstruacin, dismenorreas, menopausia, espasmos digetivos y uterinos, estimulante de la secrecin gstrica, hemorrgias, falta de apetito, vermfugo, neurosis, convulsiones, gota, reuma, litiasis biliar, trastornos de la circulacin (varices, hemorroides, flebitis), enuresis, etc. Dosis elevadas pueden producir dolores de cabeza y vrtigos. Existen presonas alrgicas a dicha planta.

143. Hidrastis (Hydrastis canadensis L.)

PLANTAS ANTIHEMORRAGICAS: Hamamelis, Hidrastis, Ortiga blanca, Ciprs. HIDRASTIS (Hydrastis canadensis L.) Procede de USA y Canad y es tambin llamado "sello de oro" o "sello dorado". Deriva de una planta griega que significa "convertir en agua" por su efecto, a dosis elevadas, sobre la secrecin de las mucosas. Se emplea el rizoma, acompaado de finas races. Contiene principalmente tres alcaloide: la hidrastina (no es soluble en agua), berberina y canadina. La hidrastina se desdobla en cido opinico e hidrastinina (es ms activa que la hidrastina), que le confiere una accin vasoconstrictora, tnica venosa, hemosttica, antihemorroidal, hipertensora y oxitcico (aumenta el tono y las contracciones uterinas) por lo que resulta til en varices, hemorroides, lceras varicosas, hemoptisis, hemorrgias uterinas, menorragia. La berberina es hipotensora pero ctua ms como estimulante del peristaltismo intestinal y del tono uterino, aliviando su congestin. Se le considera buen antisptico bucal y de las vas urinarias. Es cicatrizante, estomquico, algo laxante, estimulante muscular y del sistema nervioso, hipoglucmico. Es conveniente no emplearlo durante el embarazo. Puede teir la orina o las heces de amarillo. Precauciones: A dosis elevadas es txico, provocando convulsiones, seguidas de parlisis bulbar y medular.

144. Hamamelis (Hamamelis virginiani L.)

Se utiliza la corteza y sobre todo las hojas. Las hojas contienen taninos glicos: hamamelitanino (ester del cido glico y de la hamamelosa) y taninos catquicos o condensados (estos son semejantes a las leucoantocianinas). Acidos-Fenoles: gallico y cafico (esencia). Derivados flavonoicos: glucsidos de quercetina, Kaempferol y miricetina. Derivados flavanicos (catecol, epicatecol) solo se encuentran en las hojas frescas, en la planta seca desaparecen y solo se hallan sus polmeros. Acido qunico (est en la planta en primavera, pero en oto no). Colina, principios amargos y trazas de esencia. Sus propiedades son astringente, vasoconstrictor venoso, descongestionante pelviano, antihemorrgico, cicatrizante, antibacteriano urinario y genital (taninos), hemosttico y con accin vitamnica P que acta sobre la microcirculacin (derivados flavnicos). En uso externo es astringente y cicatrizante. Se utiliza en caso de dermatitis, eritema, eccema.... Se utiliza en afecciones venosas: varices, hemorroides, pirenas pesadas, edemas, flebitis, metrorragias, sndrome premenstrual, congestiones uterinas, problemas circulatorios de la menopausia. Se utiliza tambin en cosmtica. La composicin de la corteza es anloga a la de las hojas.

145. Ortiga blanca (Lamium albummm L.)

Se utiliza la planta florida. Posee taninos catquicos a los que debe su accin tnica, astringente y antiinflamatoria. Adems contiene flavonoides de la colina (glucsidos del quercetol y Kaenferol) y cidos fenlicos, que le confieren una accin antisptica, vasoconstrictora y hemostsica. La presencia de muclagos le hace ser emoliente. Trazas de aceite esencial, aminas (histamina, tiramina, metilanina) y saponsidos. Se utiliza por va interna en diarreas, metrorrrragias, dismenorreas, varices, hemorroides, prostatitis. Externamente en vaginitis, leucorreas. Hemorroides. Afecciones bucofaringeas (glositis, estomatitis, faringitis, gingivitis). Heridas, llagas lceras, quemaduras.

146. Sabal (Sabal serulata Benth et HooK)

FITOTERAPIA BASICA DEL APARATO GENITAL MASCULINO Dentro de este apartado podemos nicamente ver plantas que acta n a nivel de la prostata: Sabal, Pigeum africano, Ciprs, Calabaza. SABAL (Sabal serulata Benth et HooK) Se utiliza el fruto maduro y desecado. Composicin qumica: Posee abundantes hidratos de carbono, manitol, materias grasas y lipasa. Aceites esenciales, carotenoides y esteres de ac. grasos, entre otros cabe destacar, el cido mirstico, lurico y valerinico. Acidos grasos libres, cido antranlico libre, esteroides, beta-sitosterol, palmitato, estigmaterol, campesterol. Alcoholes grasos alifticos como el hexacosanol, octacosanol y triacontanol que junto con el cicloartenol (de propiedades antiinflamatorias) contribuyen a la actividad teraputica del extracto hexnico. Flavonoides: rutina, rhoifolina, isoquercitrina y kamferol. Los estudios clnicos de las propiedades han puesto en evidescia su eficacia en el tratamiento de los trastonos funcionales del adenoma prosttico. La hipertrofia adenomatosa prosttica presenta una dependencia andrognica, mediada bien por la testosterona libre o sintentizada "in situ" a partir de la alfa-androstenodiona. En una primera etapa la testosterona se transforma por la accin de una 5-alfa-reductasa en la dihidrotestosterona (DHT). Esta es la forma activa de la hormona, que a continuacin es transportada por una protena citoplasmtica hacia su sitio receptor. Esta teora implica que los inhibidores de estas cadenas bioqumicas tengan una accin favorable sobre esta patologa. El Sabal serulata posee estas propiedades, las cuales no se ejercen ms que a un nivel local, sin otra incidencia hormonal. Sin interferir a nivel del eje hipotlamo-hipofisiario, no presenta propiedades progestagenas o estrognicas, que suelen ser fuente de efectos indeseables. La farmacologa permite por otro lado poner de manifiesto un importante efecto descongestivo y antiedematoso, que s ms neto sobre las fases vasculares de la inflamacin con reduccin de la permeabilidad capilar. Esta actividad es particularmente interesante en el curso del desarrollo evolutivo donde el factor congestivo pelviano toma un papel preponderante en la determinacin de la sintomatologa.

Los estudios endocrinolgicos, farmacolgicos y bioqumicos del Sabal serulata demostraron una actividad antiandrognica perifrica. En los ensayos "in vitro" en rata y ratn demostr una oposicin a la estimulacin andrognica (exgena y endrgena de la prostata), "in vitro" presenta una buena afinidad por el receptor citoslico de la prstata ventral en ratas. No se han puesto de manifiesto otras actividades hormonales. Las observaciones clnicas y experimentales demostraron por tanto la importancia de la regulacin hormonal en la funcin y patologa de la prstata. La estrogenoterapia es un arma eficaz, pero se acompaa de efectos secundarios perjudiciales, como inhibicin de la secrecin de hormonas gonadotropas. Adems aparece prdida de la lbido, hipertrofia mamaria, edema de los mienbros inferiores, etc. El estudio realizado sobre el tratamiento de esta patologa, se encamin primero por tanto a la bsqueda de antiandrgenos verdaderos, es decir, que sustituyen a los antiandrgenos, como la cyproterona y la flutamida. Su eficacia se demostr por Scott pero el efecto antihormonal es tal que su utilizacin no ha salido del estado experimental. Debido a los efectos indeseables ligados a la teraputica con estrgenos y antiandrgenos se estudi la accin del complejo lpido esterodico procedente de los frutos del Sabal serulata. Los resultados de estos estudios farmacolgicos y bioqumicos han permitido poner en evidencia un efecto antiandrognico perifrico, con una disminucin de la fijacin de dihidrotestosterona a nivel de los receptores tisulares prostticos e inhibicin de la 5-alfa-reductasa, presenta igualmente un efecto antiedematoso. El efecto antiandrognico se manifiesta vis a vis de la estimulacin andrognica exgena e igualmente endgena.. Se recomienda en el tratamiento local del hiperandrogenismo, en el hirsutismo femenino, virilismo, acn andrognico y otros desordenes ginecolgicos causados por una excesiva estimulacin andrognica. La planta no afecta a la secrecin normal de gonadotropinas, ni tiene efecto estrognico, ni afecta al ciclo menstrual normal de la rata. Carece de contraindicaciones y efectos secundarios.

147. Pygeum (Pygeum africanum HooK)

Se utiliza la corteza. Posee taninos, diversos esteroles (beta-sitosterol, beta-sitosterona), diversos triterpenoides pentacclicos (ac. urslico, alfa-hidroxiurslico, ac. oleanlico, ac. crataeglico, friedelina), cidos grasos (nanocosano y hentriacontano), alcoholes lineales (n-tetracosanol, n-docosanol y n-docosil transferulato). La actividad del Pygeum africanum se atribuy inicialmente al beta-sitosterol y ms recientemente al n-docosanol. Es utilizado para el tratamiento de la hipertrofia prosttica benigna. Su eficacia ha sido probada a nivel farmacolgico y clnico, y ello ha justificado los esfuerzos encaminados al aislamiento de sus principios activos. Su posible inters en el tratamiento de la hipertrfia prosttica se detect, a raz de las observaciones de que ciertas tribus africanas utilizaban ya el polvo de la corteza de diversas plantas, entre ellas las procedentes de esta especie, para mejorar las micciones difciles en personas de edad avanzada. Desde 1969 viene siendo utilizado y su uso se ha extendido ms ampliamente en clnica desde hace una decena de aos, con el fin de mejorar los sntomas funcionales del adenoma prosttico. Es muy til en el tratamiento de aquellos adenomas o en aquellos enfermos que no se pueden operar, produciendo una mejora parcial en la sintomatologa funcional. El principio activo responsable de la actividad sera un complejo lpido esterodico que se ha conseguido aislar e identificar. Entre sus acciones cabe citar las siguientes: regenera y estimula el tejido glandular prosttico, mejora los sintomas funcionales ligados al adenoma prosttico. Luego, sus indicaciones seran en los trastornos funcionales del adenoma prottico. El estudio estadstico mostr que el tratamiento no modifica o lo hace muy poco, el volumen, pH, concentracin en espermatozoides y su mobilidad. El lquido seminal se modifica, en cuanto al contenido en fosfatasa cida y protenas que aumentan, mientras que el contenido de fructosa no se modifica.. El anlisis del contenido con protenas demuestra que las proteinas sricas disminuyen, mientras que las prostticas aumentan. Este aumento de la secrecin no es apreciable si se encuentran presentes en el lquido seminal la Inmunoglobulina A. La Ig A suele acompaar en general una infeccin del tracto genital y en particular en las infecciones prostticas. Por lo que parece que este tratamiento con el Pygeum africanum ser en general eficaz principalmente en el caso en que la reduccin de la secrecin de prstata no se deba al desarrollo de una infeccin en curso.

Estudios estadsticos han demostrado que la secrecin prosttica causa un incremento en la motilidad del esperma y activa la secrecin de la vescula seminal. Un estudio sistemtico del fluido seminal en hombres con la fertilidad reducida mostr que igualmente exista una reduccin de la mayoria de la secrecin prosttica. Segn esto los autores del siguiente trabajo se preguntaton sobre si la planta que estimula la secrecin prosttica podra ser til en el tratamiento de aquellos problemas que presentan fertilidad reducida unida a una secrecin prosttica reducida. El tratamiento debera en este caso incrementar la cantidad de secrecin prosttica con una composicin fisiolgica normal el cual podra permitir por tanto la maduracin en condiciones ptimas de los espermatozoides. Los resultaods de este ltimo estudio mostraron que el P. africanum causaba un incremento de la secrecin prosttica en los casos de fertilidad reducida y secrecin prosttica disminuda. El incremento fue ms significativo en aquellos casos en los que no exista un estado de infeccin. Esta mejora de la composicin del fluido seminal debera permitir una mejor maduracin de los espermatozoides. Se recomienda en casos de adenoma de prstata, como tratamiento previo a ciruga prosttica, en trastornos urinarios post-adenomectoma. No tiene contraindicaciones. En personas sensibles pueden producir ligeras molestias gstricas.

148. Ciprs (Cupressus sempervirens)

De este rbol se utilizan los conos o glbulas y a veces los brotes tiernos. Contiene como fitoconstituyentes principales: leucoantocianinas, taninos catquicos, esencia (rica en alfa-pineno, canfeno, cadineno, silvestreno, cedrol o alcanfor de ciprs), catecol y tuyona. Por su contenido en taninos posee propiedades astringentes, antidiarreicas, vasoconstrictoras, antihemorrgicas. Es tnica venosa, protectora de los capilares (leucoantocianinas, catecol, taninos), antihemorroidal (leucoantocianinas, taninos catquicos, tuyona). El catecol le confiere accin antiinfecciosa de vas respiratorias, antipirtica, antitusgena, antiespasmdica, inhibidora del parasimptico y cierta actividad estrognica. Los brotes tiernos poseen 0,2% de esencia rica en pineno, canfeno, terpineol y cedrol que le proporciona una accin antiespasmdica. Se usa en trastornos venosos como hemorroides, varices, metrorragias, menopausia, etc. Tambin se emplea con xito en trastornos de prstata e incluso en enuresis.

149. Fitoterapia bsica de piel y faneras

El empleo de las plantas en Dermatologa, ya sea en uso interno o en uso externo, es muy antiguo. Acta lmente, gracias a un mayor conocimiento de su composicin qumica, se pueden obtener mejores resultados, lo que ha favorecido el desarrollo de la fitocosmtica. Dentro de las plantas medicinales utilizadas en dermatologa, debemos diferenciar las utilizadas para uso interno y las de uso externo, aunque muchas de ellas se pueden emplear para ambas formas. Esta aclaracin la hacemos porque las alteraciones cutneas siempre nos reflejan el estado de medio interno del organismo. Cualquier desequilibrio que se produzca en nuestro cuerpo se manifiesta tamnin en la piel. Generalmente suele estar relacionada con alteraciones de los rganos de drenaje (hgado, riones, intestinos) y con desequilibrios del estado hormonal (ovarios, testculos, pncreas). Por tanto dentro de este apartado podramos incluir gran cantidad de plantas que se repetiran en otros temas. Aqu solo expondremos algunas de ellas, que son las que ms solemos utilizar nosotros. USO INTERNO - Plantas especficas para cualquier tipo de afeccin en la piel: Bardana, Pensamiento. - Plantas que actan a nivel del hgado y vescula biliar (colerticas y colagogas): Diente de len, Achicoria, Alcachofera, Boldo, Fumaria. - Plantas que actan sobre los riones (diurticas): Zarzaparrilla, Abedul, Grama, Vara de oro, Brezo. - Plantas que actan sobre los intestinos: Nogal, Mirtilo. - Plantas que actan sobre el pncreas: Nogal, Mirtilo, Abedul, Olivo, Enebro. - Plantas de accin estrognica: Salvia, Ciprs, Sauce, Lpulo. De accin antiandrognica: Sauce, Lpulo. - Recordar las plantas con accin antialrgica y antipruriginosas que vimos en el tema de Alergias: Grosellero negro, Fumaria, Pensamiento, Helenio, Marrubio, Helicriso. USO EXTERNO Teniendo en cuenta las acciones de mayor inters, podemos distinguir los siguientes grupos:

- Astringentes. Ejercen esta accin las plantas ricas en taninos y otros tipos de compuestos como cidos orgnicos, flavonoides, antocianinas, etc. Sus acciones a nivel de la piel en uso externo son: disminucin de las secreciones sebceas, cierran los poros, reafirman la piel, vasoconstrictoras, descongestivas y antiinflamatorias. Sobre todo se emplean en el tratamiento de pieles grasas: Hamamelis, Nogal, Ortiga blanca, Escaramujo, Rosa roja, Zarzamora. - Emolientes y suavizantes. Esta accin la posee los muclagos, pectinas y almidn. Son capaces de retener agua manteniendo una adecuada hidratacin y formando una barrera protectora sobre la piel, por lo que ejercen una accin beneficiosas en las pieles secas, prurito, etc.: Lino, Malvavisco, Llantn, Borraja, Saco, Gordolobo, Violeta, Pensamiento. - Antisepticos. Esta accin se debe a que contienen esencia y otras sustancias qumicas, como naftoquinonas, lactonas, etc.: Bardana, Calendula, Hiprico, Hisopo, Ajedrea, Ans estrellado, Nogal, Lavanda, Menta, Albahaca, Organo, Romero, Salvia, Serpol, Tomillo, Propleo. - Antifngicos (contra los hongos): Enula, Propleo, Nogal, Organo, Tomillo, Ajedrea, Ajo. - Cicatrizantes. La cicatrizacin se favorece con el empleo de plantas con accin astringente (plantas co taninos), antisptoca (plantas con esencia) y antiinflamatoria (plantas con taninos, muclago, azuleno) o bin con aquellas que contienen sustancias como la alantona o el asiaticsido y que favorecen la regeneracin epitelial: Centella asitica, Milenrama, Manzanilla romana, Calendula, Cola de caballo, Manzanilla comn, Consuelda, Agrimonia, Zanahoria. - Para combatir el sudor: Roble, Ciprs, Salvia. - Calmantes. Algunas plantas, tales como tila o melisa, se emplean tambin en uso externo por sus propiedades sedantes. - Materias grasas. Ciertos aceites ricos en glicridos, vitamina E, cidos grasos esenciales, lecitinas, etc., tienen inters porque ejercen una accin suavizante, protectora e incluso nutritiva sobre la piel. Entre los de mayor empleo figuran los siguientes: Aceite de almendra, olivo, maz, lino, borraja, germen de trigo. - Productos capilares. Estimulantes del folculo piloso: son tonificantes del cuero cabelludo. Los ms empleados son el romero y la ortiga blanca. Colorantes: se emplean para teir el pelo plantas con naftoquinonas como nogal (cabellos castaos), la manzanilla se emplea para dar reflejos rubios al cabello.

150. Bardana o Lampazo (Arctium Lappa L.)

Plantas de uso interno Solo veremos algunas de ellas, pues apareceran en otros apartados. PLANTAS ESPECIFICAS: Bardana, Pensamiento. BARDANA O LAMPAZO (Arctium Lappa L.) Es conocida tambin como "hierba de los tiosos". Se utiliza sobre todo la raz y a veces las hojas verdes. La raz posee materias minerales, sobre todo nitrato de potasio, que junto con su abundante contenido en insulina (glcido) le confieren una accin diurtica. Polienos u poliinos (compuestos insaturados) sobre todo dieno-tetraino (CH3-CH=CH-(C=C)4CH=CH2). con acciones bactericidas, antifngico, antibitica (sobre todo frente a estafilococos) y antidermatsica. Tambin posee cidos alcoholes que le proporcionan una accin diurtica y colertica, lo que le hace ser una buena planta depurativa. Derivados guandicos y flavonoides, responsables de la accin hipoglucemiante. Hormonas vegetales (fitohemoglutinina) que produce aglutinacin de los hemates. Trazas de aceite esencial, un poco de tanino, cido clorognico y esteroles. En uso externo es antiseborreica, bactericida y antipruriginosa. Las hojas, sobre todo las jvenes, contienen un principio amargo (arctiopicrina) que le proporciona una actividad antibacteriana y antifungicida (contra los hongos). Posee tambin una lactona sesquiterpnica con propiedades antibiticas frente a bacterias Gram+ (estafilococos, estreptococos, neumococos, etc). Los frutos poseen un principio amrgo (arctigenina) con accin antitumoral. Se usa en afecciones de piel: forunculosis, antrax, acns, dermatosis, eccemas, micosis cutneas (hongos). Reumatismos, gota, diabetes, enfermos prediabeticos con forunculosis de repeticin, etc. En uso externo: heridas, lceras varicosas, pieles grasas, caida de cabello, cabellos grasos, mordeduras de viboras.

151. Pensamiento (Viola tricolor)

Es conocida tambin como trinitaria. Empez a ser usada en Europa en el sigloXVI. Se utiliza la planta entera florida y las flores. Contiene saponinas a las que debe su accin diurtica, depurativa, antidermatsica (antripruriginosa) y expectorante. Posee tambin muclagos, derivados saliclicos, taninos, pigmentos flavnicos (violaquercetina, rutsido), carotenoides (violaxantina) que refuerzan sus acciones. Es ligeramente laxante (muclagos). Es eficaz en caso de afecciones de piel (can, eczema, psoriasis, dermatosis, imptigo, etc) tanto de los nios, como de los adultos. En afecciones respiratorias (bronquitis, tos seca, etc). En reumatismos. Puede utilizarse tanto en uso interno como externo. Los tratamientos con esta planta deben de ser prolongados, dando muy buenos resultados sobre todo en afecciones de piel.

152. Zarzaparrilla (Smilax regelii Killip et Morton)

PLANTAS DIURETICAS: Zarzaparrilla, Abedul, Grama, Vara de oro, Brezo. ZARZAPARRILLA (Smilax regelii Killip et Morton.) Se utiliza la raz y el rizoma. Contiene sobre todo saponsidos esteroideos, el principal es el sarsasaponsido que por hidrlisis da sarsasapogenina, dos molculas de glucosa y una de ramnosa. Se ha separado otro esmilasaponsido cuya genina, la esmilagenina, es ismero de la sarsasapogenina. Tambin posee almidn, resina, trazas de aceites esenciales, fitosteroles y materiales minerales, sobre todo, de potasio. Las geninas (sarsasapogenina y esmilagenina) se utilizan para la sntesis parcial de cortisona y otros esteroides. Sus propiedades son: diurticas, favoreciendo la eliminacin de los deshechos del organismo. Depurativo. Facilita la elimnacin de la urea y del cido rico (antiurmico). Ligeramente hipolipemiante. Favorece la absorcin de otras sustancias. La zarzaparrilla se ha utilizado desde antiguo como antisifiltico, antirreumtico, sobre todo en casos de gota, y contra diversas enfermedades cutneas (eccemas, herpes, psoriasis...).

153. Rosal silvestre o escaramujo (Rosa canina L.)

PLANTAS DE USO EXTERNO: Solo veremos algunas de ellas, pues tambin aparecen en otros apartados. PLANTAS ASTRINGENTES: Hamamelis, Nogal, Ortiga blanca, Escaramujo, Rosa roja, Zarzamora. ROSAL SILVESTRE O ESCARAMUJO (Rosa canina L.) Parte utilizada: hojas, flores (ptalos) y frutos. Principios activos: cidos orgnicos (ac. galico, mlico y ctrico), azcares y pectina, tanino, aceite esencial, pigmentos carotenoides y flavonoides. Los frutos contienen una gran riqueza en vit. C, A, aneurina, riboflivina y cido nicotnico. Sus propiedades son antidiarrico, astringente y cicatrizante. Diurtico. Accin vitaminica P (aumenta la resistencia capilar y disminuye su permeabilidad). Por su riqueza en vit. C incrementan las resistencias del organismo frente a las infecciones. Tambin le atribuyen accin hipoglucemiante y antiespasmdica. Aromatizan pomadas con el aceite. En el siglo XVI con el agua de rosas se haca un colirio. Usos: Diarreaas, fragilidad capilar, edemas, varices, hemorroides. En uso externo se utiliza en afecciones bucofaringeas (aftas, estomatitis, faringitis) en forma de gargarismos. Afecciones oculares (blefaritis, conjuntivitis). Vaginitis. Heridas y lceras cutneas.

154. Rosa roja (Rosa gallica L.)

Se utilizan los petalos. Posee abundantes taninos con accin astringente, antidiarreica, antiinflamatoria y cicatrizante. Antocianinas que le proporcionan el color y contribuyen junto con la esencia (geraniol y citronelol) a su accin antiseptica. Tambin posee derivados flavnicos (quercitrosido) y cido glico. Se utiliza en uso interno en diarreas, gasroenteritis. En uso externo en afecciones oculares (conjuntivitis), afecciones bucofaringeas (aftas, amigdalitis, estomatitis, gingivitis, etc), vaginitis, leucorrea, afecciones cutneas (eccemas, prurito, etc).

155. Violeta (Viola odorata L.)

PLANTAS EMOLIENTES O SUAVIZANTES: Lino, Malvavisco, LLantn, Borraja, Saco, Gordolobo, Violeta, Pensamiento. VIOLETA (Viola odorata L.) Se utilizan las flores y las races. Las flores contienen muclago, trazas de cido saliclico, aceite esencial constituido por aldehdos y alcoholes alifticos no saturados (nonadienal, nonadienol y octodienol), eugenol, alcohol benzlico y una cetona no saturada (la parmona). Pigmentos antocinicos (glucsido de la delfinidina) responsables del color, flavonoides (rutsido o rutina) y pigmentos carotenoides. Sus propiedades son emolientes, antitusivas (muclagos), sudorficas y antiinflamatorias (cido saliclico). La raz por su contenido en saponsidos y alcaloides (la odoratina), posee propiedades antiinflamatorias, expentorantes e hipotensoras (odoratina). A dosis altas es emtica (que provoca el vmito). Se utiliza en afecciones respiratorias (catarros, gripes, bronquitis, etc) y afecciones del aparato digestivo (gastritis, lceras gastroduodenales, etc).

156. Hisopo (Hyssopus officinalis L.)

PLANTAS ANTISEPTICAS: aqu nicamente expondremos las acciones en uso externo de la esencia, dejando la exposicin del resto de las acciones y aplicaciones para las afecciones correspondientes. Plantas: Bardana, Calendula, Hiprico, Hisopo, Ajedrea, Ans estrellado, Nogal, Lavanda, Menta, Albahaca, Mejorana, Organo, Romero, Salvia, Serpol, Tomillo, Propleo. HISOPO (Hyssopus officinalis L.) Su aceite esencial contiene beta-pineno, alfa-pinocanfeno, felandreno, tuyona, borneol, limoneno, geraniol, etc. En uso externo es antisptico, antiviral y cicatrizante. Se utiliza en heridas, llagas, equmosis (cardenales), infecciones de la piel, eczemas, etc. Modo de empleo: aplicar la esencia pura o diluda en alcohol sobre la parte afectada.

157. Anis estrellado (Illicium verum HooK.)

ANIS ESTRELLADO (Illicium verum HooK.) Su esencia rica en anetol y carburos terpnicos (felandreno, limoneno, dipenteno), aldehidos, cetonas ansicas, cineol, estragol y safrol en uso externo es antisptica. LAVANDA (Lavandula officinalis Chaix.) Su aceite esencial contiene alcoholes terpnicos libres (linalol, sobre todo, geraniol y borneol), esteres de estos alcoholes terpnicos, cineol, limoneno, l-pineol, cariofilleno, cumarinas, etc. En uso externo es bactericida, antisptico, parasiticida, insecticida y cicatrizante. Se utiliza en llagas de todo tipo, fstulas, heridas, quemaduras, picaduras de insectos, eczemas, acn, dermatosis, afecciones pulmonares, leucorreas, en fricciones antirreumticas, etc. Se usa mucho en perfumera y cosmtica. Modo de empleo: disolver la esencia en alcohol y utilizar en fricciones en reumatismo y sobre eczemas y heridas. Tambin se puede disolver en aceite de oliva o en agua. OREGANO (Organum vulgare L.) Su esencia contiene fenoles (carvacrol, timol), alcoholes libres y esterificados (sobre todo acetano de geraniol), carburos (p-cimeno, alfa-terpineno, origaneno), un glucsido, saponosido, etc. En uso externo es bactericida, antisptico, antlgico y parasiticida. Se utiliza en celulitis, reuma muscular y articular, pediculosis (piojos). Modo de empleo: aplicar la esencia pura sobre la parte afectada. En dolores reumticos: disolver 5 g. de esencia en 95 g. de alcohol de romero y friccionar el linimento sobre la zona dolorida..

158. Romero (Rosmarinus officinalis L.) Tomillo (Thymus vulgare L.)

Su aceite esencial contiene pineno, canfeno, cineol, borneol, alcanfor, resina, etc. En uso externo es cicatrizante, antineurlgico, antirreumtico, parasiticida, antisptico y estimulante del cuero cabelludo, piojos, cansancio general, etc. Modo de empleo: en fricciones con la esencia diluida en alcohol al 2%. En debilidad y fatiga, utilizar en baos junto con otras esencias: mente, melisa, tomillo, etc. TOMILLO (Thymus vulgare L.) Su aceite esencial contiene hasta un 60% de timol y carvacrol, terpenos (terpineno, cimeno), alcoholes (borneol, linalol), etc. En uso externo es antisptico, bactericida, vermfugo, revulsivo, cicatrizante, antivenenoso, parasiticida, antiptrido y antirreumtico. Se utiliza en dermatosis, fornculos, heridas, leucorreas, cuidados de dientes y encas, desinfeccin cutnea, cada de cabello, reumatismos articulares y musculares, piojos, etc. En afecciones respiratorias (gargarismos). Modo de empleo: diluir la esencia en alcohol o en una solucin jabonosa (para la desinfeccin de las manos. en ciruga, etc.). En inhalaciones o gargarismos para afecciones respiratorias asociado o no con pino y eucalipto.

159. Centella asitica (Centella asitica L.)

PLANTAS CICATRIZANTES: Centella asitica, Milenrrama, Manzanilla romana, Calendula, Cola de caballo, Manzanilla comn, Consuelda, Agrimonia, Zanahoria. CENTELLA ASIATICA (Centella asitica L.) Se utilizan las hojas. Antiguamente era conocida y utilizada en Madagascar y la India para el tratamiento de heridas, llagas, lcerasy la lepra, en forma de jugo de la planta fresca. En su composicin destaca el contenido en saponinas triterpnicas (el asiaticsido, es el ms importante, centellosido, bramosido y braminsido), azcares (madecacsido), aceite esencial y taninos. Dentro de sus acciones destaca su gran poder cicatrizante por estimular la mitosis celular y favorecer la biosntesis del colgeno a nivel del tejido conjuntivo. Tambin posee propiedades antiinflamatorias, antispticas, vulnerarias, revitalizantes, tnicas venosas y protector capilar. En uso interno es diurtica y febrfuga, pero se utiliza poco debido a que puede provocar trastornos digestivos (naeas, dolores gastricos). Se utiliza en uso externo en caso de lceras varicosas, llagas, heridas, quemaduras, afecciones cutneas (eczemas, eritemas, psoriasis, etc), afecciones genitales (cervicitus, vulvovaginitis, etc).

160. Zanahoria (Daucus carota)

Se utiliza la raz sobre todo. La raz fresca de zanahoria posee glcidos (glucosa, sacarosa, pectina), prtidos y pocos lpidos. Es bastante rica en vitamina C, B1 y B2 y sobre todo en caroteno (hasta 10 mg. por 100 g.) o provitamina A, trasformada en el hgado en vitamina A. Son interesantes en la alimentacin sobre todo por la cantidad de provitamina A (antidermatsica, antianmica, cicatrizante gastrica), por la presencia de pectina y en muclago urnico (antidiarrico), se emplea en diettica infantil, en las diarreas infantiles, en las dermatosis, gastritis, lceras gastroduodenales y la disminucin de la agudeza visual. Encierra sustancias hipoglucemiantes, lo que les hace un alimento recomendable en los diabticos. Segn Weiss, sera activa contra los oxiuros, en los nios, pero debe constituir el nico alimento durante 48 horas. La pulpa de zanahoria ha sido empleada, en aplicaciones externas, contra diferentes afecciones cutneas, ya que calma el prurito. Los frutos, contienen una sustancia antiespasmdics y cardio-activa cuyo efecto se parecera al de la teofilina. Numerosos autores han sealado la presencia de un compuesto coronario dilatador cuya estructura no ha sido determinada. Su aceite esencial se muestra antimicrobiano. Las simientes y semillas son diurticas, colagogas, euppticas (compuestos de estructura mal conocida).

161. Salvia (Salvia officinalis)

PLANTAS PARA COMBATIR EL SUDOR: Salvia, Roble, Ciprs. SALVIA (Salvia officinalis) Se utilizan las hojas. Contiene principios activos ricos en: flavonoides (glucsidos de luteolol y apigenol), cidos fenoles (cafico, clorognico, rosmarnico), taninos catquicos (si se tiene almacenada mucho tiempo se transforman en flobafenos inactivos), principio amargo (la picrosalvina: lactona diterpnica), aceite esencial (tuyona: cetona terpnica, y derivados terpnicos (pineno, cineol, borneol libre y esterificado, D y DL alcanfor). Su composicin vara segn la poca de recoleccin y las subespecies. Posee propiedades colerticas y antiespasmdicas (flavonoides y cidos fenlicos). Es antisudoral, debido a la tuyona que bloquea las terminaciones nerviosas de las glndulas sudorparas. Las glndulas sudorparas y los vasos sanguneos estn inervados por fibras simpaticas colinergicas, el resto son fibras simpaticas adrenergicas. Por su aceite esencial, la salvia, bloquea a la acetilcolina y por lo tanto a las fibras simpaticas colinergicas, por lo que cesa el sudor. A dosis terapetica es emenagoga. Tambin posee accin simpaticomimtica, eupptica, antiinfecciosa, tnica, estimulante y estrognica, por su contenido en aceite esencial (tuyona). Es hipoglucemiante, antigonadotrpica, detiene la lactancia, bactericida, antibitica (picrosalvina), antioxidante (picrosalvina y cido rosmarnico). En uso externo es astringente, antisptica y cicatrizante (taninos). Se utiliza en forma de gargarismos en la anginas, aftas, gingivitis, inflamaciones bucofaringeas, etc. Indicada en alteraciones de la menstruacin (amenorrea, dismenorrea, leucorrea), menopausia, cansancio psquico e intelectual, digestiones lentas, flatulencias, hipotensin, exceso de sudoracin. Contraindicada en insuficiencia renal, inestabilidad neurovegetativa, embarazo y lactancia. A dosis altas es convulsivante, neurotxica y analgsica de las terminaciones nerviosas.