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Historia del atletismo

Historia del atletismo

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Trabajo Monográfico de Paula Andreu. IES Bovalar, 2013
Trabajo Monográfico de Paula Andreu. IES Bovalar, 2013

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08/14/2014

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Paula Andreu Escrig 4ºESO B

Historia del atletismo

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Este trabajo monográfico de investigación va centrado a la historia del atletismo, te explica cuando empezó, que deporte es, que disciplinas tiene, las distintas pruebas que hay y dónde se realizaban las carreras en la antigüedad. Alguna  dificultad  encontrada  es  que  las  fotos  no  se  me  guardaban  bien  en  el   trabajo  y  cuando  lo cerraba  se  me  quedaban  en  blanco,  también  que  quería  encontrar  información  diferente  pero  en  casi todas  las  páginas  salía  lo mismo y he tenido que rebuscar un poco mas pero más o menos no ha habido casi ninguna dificultad en cuanto al trabajo. ­INFORMACIÓN RECOPILADA:
El atletismo, es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras,  saltos,  lanzamientos,  pruebas  combinadas  y  marcha.  Es  el   arte  de  superar  el  rendimiento  de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura. El  número  de  pruebas,  ya  sean   individuales  o  en  equipo,  ha  variado  con  el  tiempo  y  las   mentalidades.  El atletismo  es  uno  de  los  pocos  deportes  practicados  universalmente,  ya  sea  en  el  mundo  aficionado  o  en muchas  competiciones  a  todos  los  niveles.  La  simplicidad  y  los  pocos  medios   necesarios para su práctica explican en parte este éxito. Los   primeros  vestigios  de  las  competencias  atléticas  se  remontan  a   las  civilizaciones  antiguas.  La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su reglamentación. El  calendario  está  dominado  por  cuatro  tipos  de  eventos:  reuniones,  reuniones  entre  clubes,  campeonatos nacionales  y  los  principales eventos internacionales.  Los Juegos Olímpicos  son el evento internacional  más prestigioso.  Se  celebran  cada  cuatro  años  desde  1896  y  el  atletismo  es  la  disciplina  más  importante  en ellos.  Desde  1982,  la  Asociación  Internacional  de  Federaciones  de  Atletismo  (IAAF),  el  organismo responsable  de  la  regulación  de  la  disciplina,  ha  flexibilizado  sus  normas  para  acabar  con  el  periodo amateur  de  la  disciplina.  El  primer  Campeonato  mundial  de  Atletismo  se  organizó  en  1983  y  tienen lugar cada dos años desde 1991.

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Antigüedad
Carrera a pie, ánfora panatenaica del pintor Cléophradès, hacia el 500 antes de Cristo, Louvre. Correr,  caminar,  lanzar  y  saltar  son  movimientos  naturales  en  el  hombre  y,  de  hecho,  el  concepto  de atletismo  se  remonta  a  tiempos  muy  remotos,  como lo  confirman algunas pinturas  rupestres  del Paleolítico inferior  (6000  a.  C.6500a.C)   al  Neolítico  que  demuestran  rivalidad  entre  varios corredores  y lanzadores.1 Las  fuentes se  hacen  más precisas en Egipto en  el siglo  XV antes de nuestra era,  con la referencia escrita más  antigua,  referida  a  la  carrera  a  pie,   hallada  en  la  tumba  de  Amenhotep  ll(c.  1438­1412  a.  C.)1 En  la misma época, la  civilización  minoica, también practicaba  las carreras,  así como  el lanzamiento  de jabalina y de disco. Los   primeros  encuentros  en  Grecia  se  llevaron  a  cabo   en  el   siglo  VIII  a. C. En  ellos destacaba la prueba llamada  stadion.  Esta  es  la   prueba  más   antigua  de  la  que  se  tiene  registro,   aunque  se  supone  que  se practicaba  con  anterioridad.  Poco  tiempo  después  aparecieron  más  pruebas,  como  el  doble  stadion  o duálico,  la  carrera  de  medio  fondo  o  hípico  y  la  carrera  de  fondo  o  dólico.  Todas  estas  pruebas  son múltiplos de la distancia del stadion. El  pentatlón,  que  combina  la  carrera,  el  salto,  los  lanzamientos  y  la  lucha,   es  otra  disciplina  del  atletismo introducida en el programa olímpico antes del final del siglo VIII a. C. Aparte  de  los  Juegos  Olímpicos,  existieron  otros  encuentros  deportivos  en  diferentes  polis  griegas,   que fueron  eclipsados  por  los  primeros.  No   menos  de  38  ciudades  griegas  celebraron  sus  propios  juegos olímpicos y 33 llevaban a cabo Juegos Píticos. La  civilización  romana  practicó  el  atletismo  en  dos  versiones   diferentes  a  partir  del  año  186  a.  C.  La primera  es  de  inspiración  etrusca,  mientras  que  la  segunda  es  una  adaptación  de las  disciplinas griegas .5 El Estadio de Domiciano fue construido en el año 86 y se dedicó al atletismo en su variante griega.5 Irlanda  organizó  entre  los  años  632  y  1169  juegos  que  incluían  pruebas  desconocidas  para  los  griegos, como  el  salto  con  pértiga,   lanzamiento  de  martillo  y  una  forma  de  cross­country.  Estas  disciplinas  se introdujeron en Escocia en el siglo IV y se modificaron hasta transformarse en los Juegos de la montaña.1

Período Clásico (de la Edad Media al siglo XIX)
Existen  fuentes  que  nos  informan  de  que  ya  se  realizaban  carreras  en  Inglaterra  desde  el  siglo  XI.1  El 3

entusiasmo  era  tal  que  las  autoridades  locales  reservaron  un  espacio  dedicado  a estos concursos en 1154 en  Lord.1  En  las  historias  de  Havelock  el  danés  en  1275  figura  la  descripción  de  un  lanzador de  piedras. Por otra parte, según los  historiadores, el  rey Enrique II de  Inglaterra  hizo  construir campos  de deportes  en las  cercanías  de  Londres6  para la práctica  de  lanzar el martillo,  la barra y  la pica y también para juegos de pelota. Al mismo tiempo, la juventud de Londres se desafiaba en largas carreras a través de la ciudad. En  1365,  el  rey  Eduardo  III  promulgó   la  primera  de  una  serie  de  leyes  para  prohibir  prácticamente  todas las  actividades  deportivas,  excepto  el  tiro  con  arco  que  se  pudo  seguir practicando por razones militares.1 Las  carreras  y  los  saltos  figuraban  en  la  lista  de  los  deportes  prohibidos.1  No  obstante  las competiciones continuaron,  como  lo  demuestra  la  renovación  de  las  prohibiciones,  por  lo  que  Enrique   VIII  finalmente permitió las carreras a pie en Londres en 1510.1 Enrique  VIII  fomentó  la  práctica  de  ejercicio  diario,  mientras  que  los  teóricos  de la  época, como  Thomas Elyot,  concedieron   mucha   importancia  a  los  deportes  en  los  planes  de  estudios.  En  el  siglo  XVI,  se describen  por  primera  vez reuniones  atléticas  en  los Juegos de Cotswold  (Cotswold Games),  una especie de  «mitin  deportivo»  organizado  en  Gloucestershire  e  inspirado  directamente  en  los  héroes  de  la  antigua Grecia.7 La  competición  atlética  se  desarrolló  bastante  en  el  Reino  Unido  en  el  siglo  XVII.  Los  deportes  más populares  eran  entonces  el  lanzamiento de martillo, el salto  de  altura,  el salto  de longitud y la carrera a  pie. Con  la  aparición  del  puritanismo,  la  Iglesia  Anglicana  quiso  abolir  el  deporte,  alegando  que  las competiciones  de  atletismo  realizadas  por  toda  Inglaterra  terminaban,  por  lo  general,  en  peleas  y borracheras.  En  reacción  al  puritanismo,  el  rey  Jacobo  I  alentó  a  sus   súbditos   a  que  practicasen  deporte después  de  los  oficios  del  domingo  por  la  tarde.  También  promovió  el  deporte mediante la  publicación  del Book of Sports. Los   primeros corredores profesionales aparecieron en Inglaterra  a finales del  siglo XVII. Estos  corredores eran ambulantes y se medían a los campeones locales en concursos remunerados. En  España,  el  Korrikolaris,  ha  venido  siendo  practicado  desde  la  Edad  Media.  Es  una  carrera  a  pie  de larga distancia, realizada entre dos corredores En  el  resto  del  mundo,  una de  las carreras  medievales más antiguas fuera de las islas  británicas  era la que se  celebraba  en  Roma  a  mediados  del  siglo  XV.  El  Papa  Pablo  II  autorizó  la  celebración  del  festival deportivo  anual  que  se  celebró  durante  dos  siglos.  El  programa  reproducía  el  de  los  atletas  griegos  y  los atletas  competían  a  la  griega,  es  decir,  desnudos.1  La  Olimpiada  de  la  República  fue  una   competición deportiva  celebrada  en  1796, 1797 y  1798  en París.  La  prueba reina de este  intento de  rehabilitación de los Juegos  Olímpicos  era  una  carrera  a  pie.  Este  evento  marcó  la  transición  entre  el  deporte  del  Antiguo 4

Régimen  y  el  deporte  moderno,   como  lo   demuestra  el  uso  del  sistema  métrico  en  el  deporte  por  primera vez.  Además,  por  primera  vez  también  en  el  deporte,  las  carreras  fueron  cronometradas   utilizando  dos relojes marinos de guerra.

Siglo XIX

Competición  de  atletismo  en  el Detroit  Athletic  Club  de  Detroit  en 1888. La  primera  reunión  de  atletismo moderno  en  Inglaterra  se  celebró  en 1825  en  Newmarket  Road,   cerca de Londres.  Seguían  faltando numerosas  pruebas,  pero  bajo  la influencia de las pruebas  de la  Lord's Cricket  Ground  disputadas  desde  1826  y de Tara en Irlanda  (1829), el programa  se fue expandiendo.1 Las primeras  100  yardas  con  obstáculos  se  disputaron  en  el  Colegio  Eton  en  1837.  En  1849,  el  ejército británico  creó  competiciones  para  el  arsenal  de  Londres en  Woolwich. En  1850  se ofreció  una corneta de plata  como  premio  al  ganador  del  mayor número de pruebas. El  capitán Wilmot ganó la edición de 1850, y ese  mismo  año  se  creó la primera  pista de atletismo en Inglaterra. El  Exeter College  de  Oxford celebró su primera  reunión  en  1850,  que  en  1856  se  convertiría  en  la  primera  competición  de  la  Universidad  de Oxford.12  La  primera   competición  de atletismo entre Oxford y Cambridge  se celebró en 1864.13 En  1866 se  creó  en  Inglaterra  la  primera  versión  de   una  federación  nacional  de  atletismo.  Se  excluyó  de  ella automáticamente  a  todos  los  deportistas  profesionales  y  también  a  los  obreros  y   artesanos  con  el  fin   de que  solo  pudieran pertenecer a  ella los  gentlemen.1  Las carreras  profesionales  se realizaban  al  margen  de estas  rígidas  pruebas  y,  sin  embargo,  reunían  a  un  numeroso  público.  Para  abrir  el  atletismo  a  las  clases sociales menos favorecidas se creó en 1886 la Amateur Athletic Association.1 En  Francia,  las  carreras   a  pie  tuvieron  premios  en  especie  a  partir  de  1853.14  A  mediados  de 1880,  y en consonancia  con  la  visión  social  del  deporte  en  Inglaterra,  George  St.  Clair y Ernest Demay  lanzaron una campaña  de  «purificación»  del  atletismo  francés   y  consiguieron   la  prohibición   de  estas  carreras 5

profesionales.  En  respuesta,  se  creó  en  París  la  Unión  de  Sociedades  Profesionales  de  Atletismo.15  La Unión   de  Sociedades  Francesas  de  Deportes  Atléticos,  federación  polideportiva  fundada  el  20  de noviembre  de  1887  por  los  Clubes  parisinos  Racing  Club  de  Francia  y  Stade  Francés,  sobre  todo  hizo hincapié  en  su  voluntad  de  luchar  contra  la  profesionalización   del  deporte.  El  USFSA,  que  es  el responsable  de  la  renovación  de  los  Juegos  Olímpicos,  impuso  esta  visión  como  modelo  de  competición durante  mucho  tiempo.  En  1888  organizó  el  primer  campeonato  de  Francia  de  atletismo  con  cuatro pruebas  en  el  programa:  100  m,  400  m,  1.500  m   y  120   m  vallas.  René  Cavally  ganó  dos  títulos  en  1888 sobre 100 y 400 m. En  el  resto  del  mundo,  los  Estados  Unidos  fueron  un  importante  centro  de  desarrollo  del  atletismo.  El Olympic  Club  en  San  Francisco se fundó en  1860,16 y  el  New York  Athletic Club se  fundó  en 1868.17  La Asociación  Atlética  Intercolegial  se  fundó  en  1876,  y  fue  quien  organizó  la  primera  competición  en  suelo americano.1  Alemania  se   vio  influenciada en 1874 por un grupo de estudiantes de inglés de la Universidad de Dresde que importó las pruebas inglesas.1 Alemania  organizó  su  primer  campeonato  nacional  en   1891.  El  campeonato  australiano  se  celebró   en 1893,18 después de haber organizado en Sídney un Inter Colonial Meet el 31 de mayo de 1890.19 En  Bélgica,  el  primer  campeonato  nacional  disputado  en  1889  se  limitó  a dos pruebas:  los 100  metros  y la milla.20 Con  los  inicios  del cronometraje eléctrico en 1892 en Inglaterra y la  renovación de  los Juegos Olímpicos, el atletismo entró en la era moderna.

La  historia  del  atletismo  puede  ser  tan  antigua  como  la  de  la  humanidad. Desde  los tiempos  primitivos, todo  ser humano  muestra una tendencia natural a  poner  a  prueba sus recursos físicos, además de  que para sobrevivir  hacía  falta  correr  detrás  de  la  presa  para  posteriormente  cazarla  con  el  lanzamiento  de   una herramienta.  Pueden   encontrarse  huellas  de  las  actividades  atléticas  en  bajorrelieves  egipcios  que  se remontan  al  año  3500  a.C.,  pero  las  primeras  noticias  documentadas  de  competiciones  atléticas  en  la antigüedad  se  localizan  en  Grecia  e  Irlanda,  siendo  por  tanto el  atletismo la forma  organizada de  deporte más antigua. En  la  literatura  griega  clásica  se  encuentran  descripciones  de  carreras  celebradas  en  la  Hélade al menos mil  años  antes  del nacimiento  de  la  era cristiana, asociadas a  fiestas religiosas. Aunque  unos autores datan el  origen  de  los  Juegos  Olímpicos,  que  recibían  ese  nombre  por  que  se  celebraban  en  la  ciudad  de Olimpia,  al  noroeste  del  Peloponeso,  en  el  año  1222  a.C.  y  otros  en  el  884  a.C.,  el  primer  olimpionikós

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cuyo  nombre  conocemos  es  Coroebus,  vencedor  de  la  carrera  de  velocidad  en  el  año 776  a.C.  Coroebus era  un  hijo  de  la  tierra,  pues   procedía  de  la  cercana  Elis,  la  ciudad  que  promovía  la  celebración.  Al principio  la  prueba  del  stadion  era la única del  programa. Más  tarde  se añadieron otras, como  el diaulos, el dólico  y  el  pentatlón  .  Los  vencedores  recibían  grandes  honores,   y  algunas  hazañas  eran  relatadas  por famosos  escritores  y  filósofos.  De  hecho,  se  conoce  la  mayor  parte  de   los  nombres  de  los  antiguos campeones  olímpicos  gracias  a  las  listas  compiladas  por  celebridades  como  Hipias,  Aristóteles y  Escisión el Africano. http://es.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Portada

Ya en Olimpia se realizaban competiciones de lanzamiento del disco y la jabalina, carreras pedestres y salto en largo, y otras pruebas.  El atletismo es la más antigua de las prácticas del desarrollo del físico. En forma organizada, comienzan con los Juegos Olímpicos griegos, a partir del 776 antes de Cristo. En sus comienzos, la principal actividad de los encuentros olímpicos era el pentatlón, que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras a campo traviesa, salto de longitud y lucha libre.  Las carreras de hombres con armaduras, y otras muchas pruebas, aparecieron posteriormente.  Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas después de conquistar Grecia en el 146 a.C. Sin embargo, en el año 394 d.C., el emperador romano Teodosio abolió los juegos. Durante 8 siglos no se celebraron.  Paulatinamente, Gran Bretaña comenzó a celebrar competiciones atléticas, y en el siglo XIX se va acrecentando el interés y la popularidad por todo tipo de juegos, prácticas y enfrentamientos deportivos. Los Primeros Juegos Panamericanos se disputaron en Buenos Aires en 1951. http://www.educar.org/educacionfisicaydeportiva/historia/atletismo.asp El  atletismo  es  la  forma  organizada  más  antigua  de  deporte  y  se  viene  celebrando desde hace miles de años.  Las  primeras  reuniones  organizadas  de  la  historia  fueron  los  Juegos  Olímpicos,  que  iniciaron  los griegos en el año 776 antes de Cristo. Durante  muchos  años,  el  principal  evento  Olímpico  fue  el  pentatlón,  que  comprendía  lanzamientos  de

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disco y jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron parte más tarde del programa. Los  romanos  continuaron  celebrando  las  pruebas  olímpicas  después  de  conquistar  Grecia  en  el  146 antes  de  Cristo. En el año  394  de nuestra era el emperador romano Teodosio termino  la celebración de los juegos. Durante ocho siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo. Restauradas  en  Inglaterra  alrededor  de  la  mitad  del  siglo  XIX,  las  pruebas  atléticas  se  convirtieron gradualmente  en  el  deporte  favorito  de  los  ingleses.  En  1834  un  grupo  de  entusiastas  de  esta nacionalidad acordaron los mínimos exigibles para competir en determinadas pruebas.

El  atletismo  posteriormente  adquirió  un  gran seguimiento en Europa y América. En 1896 se iniciaron en Atenas  los  Juegos Olímpicos, siendo una modificación restaurada de los antiguos juegos que los griegos celebraban  en  Olimpia.  Más  tarde,  los  juegos  se  han  celebrado  en   varios  países  a intervalos de cuatro años, excepto en tiempos de guerra. En  1913  se  fundó  la  Federación  Internacional  de  Atletismo  Amateur  (IAAF).  Con  sede  central  de Londres.  La  IAAF  es  el   organismo  rector  de  las  competiciones  de  atletismo  a   escala  internacional, estableciendo las reglas y dando oficialidad a los récords obtenidos por los atletas.

Pruebas de atletismo Las  categorías  básicas  del  deporte  combinan  pruebas de carreras y marchas con lanzamientos y saltos. Las  carreras,  que  constituyen  la  mayor  parte  de  las  pruebas  de  atletismo,  varían  desde  los  50  metros planos en pista cubierta, hasta la carrera de maratón, que cubre 41 kilómetros.

Carreras de Velocidad Las  carreras  más  cortas  son  las  de  velocidad,  que  en  pista  cubierta  se corren sobre distancias de 50 y 60  m  y  al  aire  libre  sobre  100,  200  y  400  metros.  En  este  tipo  de  carreras,  el  atleta  se  agacha  en  la línea  de  salida,   y   al  sonido  del  disparo  de  un  juez  de  salida  se  lanza  a  la  pista   y   corre  a  la  máxima velocidad  hacia  la  línea  de  meta,  siendo  fundamental  una  salida  rápida.  Los  corredores  alcanzan  la

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tracción  situando  los  pies  contra  unos  bloques  especiales  de  metal  o  plástico  llamados  estribos, diseñados  especialmente  para  sujetar  al  corredor  y  que  están  colocados  justo  detrás  de  la  línea  de salida.  Las  características  principales  de  un  estilo  eficiente  para  carreras  de  velocidad   son  una  buena elevación  de  rodillas,  movimientos  libres  de  los  brazos  y  un  ángulo  de  penetración  del  cuerpo  de unos 25 grados. Vallas Las  pruebas  de  vallas  son   carreras  de  velocidad  en  las  que  los  competidores  deben  superar  una  serie de  diez  barreras  de  madera  y  metal  (o  plástico  y  metal)  llamadas  vallas.  Las  carreras  de  vallas  al  aire libre  más  populares,  para  hombres  y  mujeres,  son  los  110  metros  vallas,  que  se  corren  con  las denominadas  vallas  altas, los 400 metros (con vallas intermedias) y los 200 metros, con vallas bajas.  En los  campeonatos  nacionales  en  pista  cubierta  se  suelen  correr  los  60  metros  vallas.  Las  vallas  altas miden 107 centímetros de altura, las intermedias 91 y las bajas 76. Carreras de Media Distancia Las  carreras  que  cubren  entre  600  y  3.000  metros  se  conocen   como  carreras de media distancia. Las más  populares  son  las  de  800  metros,  1.500  metros  y  3.000  metros.  Aunque  no  es  una  modalidad olímpica  ni  se  disputa  en  los  campeonatos  del  mundo,  otra  carrera  que  se  mantiene  en  el  calendario atlético  es  la  carrera  de  la  milla,  de  las  que  existen  algunas  famosas  por  el  nombre  de la ciudad donde se  celebran.   La  prueba  es  muy  popular  y  los  corredores  de  elite  la  cubren  con regularidad por debajo de  los  3  minutos  y  50  segundos.  El  primer  corredor  que  logró  bajar  de  cuatro  minutos  fue  el  inglés Roger Bannister, que en 1954 lo hizo en 3 minutos  y 59,4 segundos. Carreras de Larga Distancia Las  carreras  por  encima  de  3.000  metros  se  consideran  pruebas  de larga distancia. Estas carreras son muy  populares  en  Europa,  donde  se  celebran  con  frecuencia  carreras  de  5.000  y  10.000  metros.  El estilo  utilizado  por  los  campeones  de  la  distancia  evita  cualquier  exceso  en  los movimientos. La acción de  rodillas  es  ligera,  los   movimientos  de  los brazos se reducen al mínimo y las zancadas son más cortas que las de las carreras de velocidad o media distancia. Entre  las  carreras más agotadoras de larga distancia están las de campo traviesa (o cross) y maratón. A diferencia  de  otras  carreras  de  larga  distancia,  que  se  corren  sobre  pistas  de  composición  variada,  las

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de campo traviesa se realizan sobre un terreno tosco y natural. Las  carreras  de  cross  exceden  normalmente  de  14,5  kilómetros.  En  contraste,  la  carrera  de  maratón siempre  se  realiza  en  un  circuito  de 41 kilómetros y  947 metros. La carrera de maratón se convirtió en un  acontecimiento  popular  a  partir  de  la  década  de   1970,   celebrándose  carreras  en  numerosas ciudades del mundo, como Boston, Nueva York, Chicago, Londres, Seúl y Madrid, entre otras. Carreras de Relevo Las  carreras  de  relevos  son  pruebas  para  equipos  de  cuatro  componentes  en  las  que  un  corredor recorre  una  distancia  determinada,  luego  pasa  al  siguiente  corredor  un  tubo  rígido llamado testigo y así sucesivamente  hasta  que  se  completa  la  distancia  de  la  carrera.  El  pase  del  testigo  se  debe  realizar dentro de una zona determinada de 18 metros de largo. Carreras de Obstáculos La  carrera  de  obstáculos  es  normalmente  sobre  una  pista  de  3.000  metros  que  contiene  vallas, riachuelos y otros obstáculos. Marcha Las  pruebas  de  marcha  se  corren  normalmente  sobre  distancias  que  oscilan  entre  1.500  metros  y  50 kilómetros  y  son  especialmente  populares  en  Europa  y  Estados  Unidos.  La  regla  principal  de este  tipo de  carreras  es  que  el  talón  del  pie  de  adelante  debe  permanecer  en  contacto  con  el  suelo hasta que la puntera  del pie de atrás deje de hacer contacto con el mismo. La regla está diseñada para evitar que los participantes corran.

Salto de Altura El  objetivo  en  el  salto  de  altura  es  pasar  sobre  una  barra  horizontal  que  se encuentra suspendida entre dos  soportes  verticales  separados  unos cuatro metros. El participante tiene  derecho a tres intentos para superar  cada  altura.  La  mayoría  de  los  saltadores  de  hoy  en  día  usan  el  estilo  de  batida  denominado fosbury,  denominada  así  en  homenaje  a  su  inventor,  el  saltador  estadounidense  Dick Fosbury, quien la usó  por  primera  vez   en  los  Juegos  Olímpicos   de  1968.  Para  ejecutar  el  salto,  los  saltadores  se aproximan  a  la  barra  casi  de  frente,  se  giran  en   el  despegue,  alcanzan  la  barra  con  la  cabeza  por delante, superándola de espaldas y caen en la colchoneta con sus hombros.

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Salto de Pértiga o Garrocha En  salto  de  pértiga,   el  atleta  intenta  superar  una  barra  transversal  situada  a  gran  altura con la  ayuda de una  pértiga  flexible,  normalmente  de  4  a  5  metros  de  longitud  y  que  suele  ser  de  fibra  de  vidrio desde que  reemplazara  al  bambú  y  al  metal  en  la  década  de  1960.  El  saltador  agarra  la  pértiga  unos centímetros  antes   del  final  de  la  misma,  corre  por  la  pista  hacia  donde   se  encuentra  la  barra,  clava  la punta  de  la  pértiga  en  un  pequeño  foso  o  agujero  que  está  situado  inmediatamente  antes  de  donde  se encuentra  la  proyección  de  la  barra  y  salta  hacia  arriba  impulsándose  con la pértiga, cruza el listón  con los pies por delante y luego cae en la colchoneta. En  1988  el ucraniano Sergei Bubka, considerado el mejor saltador de pértiga de  la historia, se convirtió en  el  primer  atleta  que  superó  los  6  m  de  altura.  El  salto  de  pértiga  requiere  una  buena  velocidad  de carrera, músculos fuertes en la espalda y una gran habilidad gimnástica. Salto de Longitud En  el  salto  de  longitud  el  competidor  corre por una pista y salta desde una plataforma intentando cubrir la  máxima  distancia  posible.  En  pleno  salto,  el  atleta  tira  de  los  pies  hacia   delante  del  cuerpo  para ayudar a conseguir más distancia. Un  salto  se  mide  en  línea  recta desde el borde frontal de la plataforma de despegue hasta la marca  más cercana  a  la  citada  plataforma  hecha  por  cualquier  parte del cuerpo del atleta al contactar con la tierra. Los  atletas  se  clasifican  basándose  en  sus  saltos  más  largos.  El  salto  de  longitud  requiere  piernas fuertes, buenos músculos abdominales, velocidad de carrera y un brinco potente. Triple Salto El  objetivo  en  el  triple  salto  es  cubrir  la  máxima  distancia  posible  en  una  serie  de   tres  saltos entrelazados.  En  la  primera  fase  de  la  secuencia,  el  saltador  corre  por  la  pista  y  salta  desde   una plataforma  de  lanzamiento  cayendo  en  tierra  con  un  pie,  volviendo  a  impulsarse  hacia  adelante  y cayendo  con  el  pie   opuesto,  impulsándose  de  nuevo  hacia  arriba  y  adelante  cayendo  esta  vez  con ambos  pies  en  la  superficie  preparada  de  tierra,  de  una  forma  similar  a  como  lo  hacen  en  el  salto  de longitud. Lanzamiénto de Peso El objetivo en el lanzamiento  de peso es propulsar una sólida bola de metal a través  del aire a la máxima

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distancia.  El  peso  de   la  bola  en  hombres  es  de  7,26  kilos  y  en  mujeres  4  kilos.  La  acción  en  el lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,1 metros de diámetro. Lanzamiento de Disco El  disco  es  un  plato  con  el  borde  y  el  centro  de  metal  que  se  lanza  desde  un  círculo  que  tiene  un diámetro  de  2,5  metros.   En  la  competición  masculina,  el  disco  mide  entre  219  y  221  milímetros  de diámetro  y  de  44  a  46  milímetros  de   ancho;  pesa  2  kilos;  en  la  femenina,  mide  entre  180  y  182 milímetros  de  diámetro  y  de  37  a   39   milímetros  de  ancho  y  pesa  1  kilo.  El  atleta  sujeta  el  disco plano contra  los  dedos  y  el  antebrazo del lado del lanzamiento, luego gira sobre sí mismo rápidamente y lanza el disco al aire con una extensión del brazo. Lanzamiento de Martillo Los  lanzadores  de   martillo  compiten  lanzando  una  bola  pesada  adosada  a  un  alambre  metálico  con un asidero  en  el  extremo.  La  bola,  el  alambre  y  el asa juntos pesan 7,26 kilos y forman una unidad de una longitud máxima de 1,2 metros. La acción tiene lugar en un círculo de 2,1 metros de diámetro. Agarrando  el  asa  con  las  dos  manos  y  manteniendo  quietos  los  pies,  el  atleta  hace  girar  la  bola  en  un círculo  que  pasa  por  encima  y  por  debajo  de  su  cabeza,  hasta  la  altura  de  las  rodillas.  Cuando  el martillo  alcanza  velocidad,  el  lanzador  gira  sobre  sí  mismo  dos  o  tres  veces  para  acelerar  aún  más  la bola  del  martillo  y  luego  la  suelta  hacia  arriba  y  hacia  delante  en  un ángulo de 45º. Si el martillo no cae en  el terreno dentro de un arco de 90º el lanzamiento no es válido. Los lanzadores de martillo suelen ser altos  y  con  fuertes  músculos,  pero  el  éxito  en  los  lanzamientos  requiere  también  habilidad  y coordinación. Lanzamiento de la Jabalina La  jabalina   es  un  venablo  alargado  con  la  punta  metálica  que  tiene  una  longitud  mínima  de  260 centímetros  para  los  hombres  y  220  centímetros  para  las  mujeres,  y  un  peso  mínimo  de  800  gramos para los hombres y 600 gramos para las mujeres. Tiene un asidero de cordel de unos 15 centímetros de largo que se encuentra aproximadamente en el centro de gravedad. Dos  líneas  paralelas  separadas  4  metros  marcan  la  pista  de  lanzamiento  de  jabalina.  La  línea  de lanzamiento  tiene  7  centímetros  de  anchura  y  se  encuentra  alojada  en  el  suelo  tocando  los  extremos frontales de las líneas de marca de la pista.

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El  centro  de este pasillo está equidistante entre las líneas de marca de pista. Desde este punto central se extienden  dos  líneas  más   allá  de  la  línea  de  lanzamiento  hasta   una  distancia  de  90  metros.  Todos  los lanzamientos deben caer entre estas dos líneas. Decatlón El  decatlón  masculino consiste en diez pruebas durante dos días que premian el aguante y la versatilidad física.  Las  pruebas   siguen este orden: 100 metros lisos, longitud, peso, salto de altura, 400 metros lisos, 110  metros  vallas,  disco,  salto  de  pértiga,  jabalina  y  1.500  metros  lisos.  Las actuaciones de los atletas en  las  diversas  pruebas  se  miden  contra  una  puntuación  ideal  de  10.000  puntos.  La  puntuación mayor acumulada  determina  el vencedor. Las pruebas del heptatlón femenino también se realizan en dos días y son: 100 metros vallas, peso, altura, longitud, 200 metros lisos, 800 metros lisos y jabalina. Heptalón Competición  femenina  en  la  que  una  misma  atleta  compite  en  siete  pruebas  distintas.  Al  igual  que  el decatlón  masculino  dura  2  días.Las  pruebas  son:  100  metros  vallas,  salto  de  altura,  lanzamiento  de peso,  200  metros  lisos,  salto  de  longitud,  lanzamiento  de  jabalina y 800 metros. Tokio, en 1964, fue la primera  sede  en  la  que  las  mujeres se integraron en este tipo de prueba, pero no fue hasta la Olimpiada de  Los  Ángeles,  en  1984,  cuando  quedaría  configurado  el  conjunto  de  pruebas  tal y como figura en la actualidad. http://www.icarito.cl/enciclopedia/articulo/primer­ciclo­basico/educacion­fisica/deporte/2010/04/31­90 02­9­atletismo.shtml

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