P. 1
ciscenje organizma

ciscenje organizma

|Views: 28|Likes:

More info:

Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

09/03/2013

pdf

text

original

Recept i par sličica za ispravljanje loših stavova stopala 25 grama domaćeg pčelinjeg voska istopite u 100 grama maslinovog

ulja. Neka toplota tek bude da se vosak, istiha, istopi. U emajliranu posudu stavite trostruko prepovijenu kuhinjsku krpu. Na nju postavite željenu staklenu posudu sa uljem i voskom. Dolijte hladnu vodu do dve trećine visine staklene posude. Nju pokrijte, da celebni sastojci badava ne isparavaju. Polako na štednjaku zagrevajte posudu. Kada ocenite da se vosak sjedinio sa uljem, staklenu posudu ostavite da se ohladi. Ohlađenom masom mažite stopala svoja i dečice mile i obujte čarape od punije tkanine. Hodajte bezbrižno i mažite stopala jednom dnevno. Pogledajte kako izgledaju skenirane potpetice cipela Bližnjih tokom tretmana:

1►početni stadijum tretmana... 4►cipela da se nosi sa ponosom. Zapazite sve manje trošenje gazne površine potpetice cipele.

U Loznici, Serbia, 6. februara 2004. Anatomija stopala

Henry Gray: Anatomy of the Human Body, Lea & Febiger, Philadelphia, 1918 Online version (public domain): Bartleby.com, 2000

U Loznici, Serbia, 21. oktobra 2006. Refleksoterapija Refleksologija je drevna veština lečenja koja se temelji na tretmanu refleksnih zona na stopalima i dlanovima, a koje odgovaraju svim delovima tela, organima i žlezdama. Može se primeniti i na uhu (aurikuloterapija), na kojem se takođe nalazi hologram celog tijela. Refleksologija koristi jedinstvenu metodu posebnog pritiska palcima na refleksne tačke radi postizanja brojnih terapijskih učinaka. Njeni su učinci višestruki, kao što su uklanjanje blokade u protoku telesne energije, normalizovanje protoka krvi i limfe u različitim delovima tela te postizanje ravnoteže svakog dela tela, organa ili žlezde. Koristi se i u kombinacijama s nekim drugim terapijskim tehnikama za opuštanje, smanjivanje agresivnosti, poboljšanje koncentracije i ukupnog energetskog potencijala tela. Tretman ne sme biti bolan, no ako se i dogodi da dodir nekih tačaka izazove bol, to možemo smatrati dobrim pokazateljem pritajenog problema i koristiti za dalje lečenje.

.Kod žena povećava se izlučivanje više-manje bistre sluzi rodnice (moguć je prolazni svrab sluzokože).Ispravljaju se nepoželjni telesni stavovi (pogrbljenost. izmet je sluzaviji.Ono što je skriveno u duševnoj oblasti može se izraziti u intervalu od smirujućeg plača do euforičnog smeha i potrebe za razgovorom.Prijatan umor i okrepljujući „slatki” san.akutnih upala krvnih i limfnih sudova. proširene vene i povrede na području masaže. bez terapeuta). česta je pojava gasova.) Opis slika (levo > desno): virtuelne vežbe . artritis. hologramski prikaz (jpg) . Refleksna masaža stopala se koristi kod sledećih oboljenja: proširene vene. (Objavljene su sa dozvolom autora. savijena ramena…). bronhitis. Tretman refleksoterapije ponavlja se svaki dan tokom 10 do 20 dana u trajanju od po pet minuta dnevno (ukoliko se tretman izvodi samostalno. on je oštar i prodoran. Moguća je prolazna pojava nemirnog sna. Smanjen intenzitet tretiranja refleksnih tačaka izaziva analgetski učinak. .Stare bolesti. neuroze. . padavica (epilepsija). hemoroidi. Korisno mogu poslužiti za samostalnu vežbu. Reakcije na refleksoterapiju: . nesanica. . prehlada.Povećava se znojenje određenih delova kože a i celog tela. Refleksoterapiju ne treba koristiti u slučaju: . uganuća.bolesti koje zahtevaju operativni zahvat.šake i stopala (swf). koje pre nisu bile u celosti izlečene ili su bile prikrivene.Dok palcem prelazimo čitavom površinom tabana. .Čisti se sluzokoža nosa. delimično neprijatnijeg mirisa od uobičajenog.problematične trudnoće (gravidnost). problemi sa očima. zamućena i jačeg mirisa. . zubobolja. .ugrađen pobuđivač srčanih impulsa (artificial cardiac pacemaker). tegobe srca. . išijas. . . dok se snažnim intenzitetom provodi stimulacija udaljenog područja. gušavost.rane na nogama. (Ovaj izuzetan relaksirajući efekat izražen je i u aromaterapiji a navodim ga zbog šireg sagledavanja mogućnosti kombinovanja različitih isceliteljskih metoda. glavobolja. zatvor (opstipacija). za kratko vreme se pojavljuju i tom pojavom dolazi do njihovog potpunog izlečenja.Pražnjenje creva je obilnije i češće. . tegobe mokraćne bešike. karta refleksoterapijskih oblasti na stopalima (gif). gangrene i gljivičnih oboljenja. ždrela i bronhija.post-traumatske atrofije stopala.) Sledeće 4 slike predstavljaju refleksoterapijske oblasti na šakama i stopalima i hologramski prikaz preslikavanja tela na stopala. . Ako je bol lokalnog karaktera.Zbog ravnomernijeg opterećenja stopala telesnom masom smanjuju se zadebljanja kože na petama. . alergije.Povišenje telesne temperature mobiliše telesne odbrambene snage (nije preporučljivo snižavati je lekovima osim u ekstremnim slučajevima). Povećava se telesna i duševna otpornost. odnosno ublažavanje bola. odraz je nekog organa ili neke druge udaljene tačke. sinusi. želudačne tegobe. Miris znoja postaje oštriji a koža može postati osetljiva i nadražena (pojava gnojnih mehurića i koprivnjače). nalazimo takozvane kristale koji nam pomoću dijagnostičke karte govore o kojim organskim oboljenjima je reč. . upala pluća. tvrdi žuljevi kao i neravnomerno trošenje đonova obuće. .Povećava se izlučivanje mokraće koja može biti tamnije boje. Terapija je jednostavna masaža kojom se razbijaju ti kristali i nepogrešivo donose zdravstvena poboljšanja.infektivnih bolesti i stanja koja prati povišena telesna temperatura.prelomi. . . Terapeut treba obratiti posebnu pažnju na pojavu tupog ili oštrog bola.Mogu zaboleti i postati aktivni stari ožiljci i skrivena upalna žarišta tkiva zuba i desni. . problemi sa ušima. a ako je tup i dubok. dijabetes.

.

Nije retkost da se za zalivanje leja upotrebljava voda zagađena organskim materijama koje sadrže mnoštvo mikroorganizama. inače. povrće se može oprati u blagim rastvorima hipermangana ili sode bikarbone!). . masti 0. Zahvaljujući razvoju hemije. svežeg. Na osnovu vekovnog iskustva čovek je odabrao iz biljnog i životinjskog sveta namirnice koje čine njegovu hranu. nauke o hrani i ishrani. Energetska vrednost salatnog. olova. Povrće može da bude opasno i zato što se u cilju zaštite upotrebljavaju soli arsena. bakra. povrća je niska i iznosi 25-50 cal/100g. odn. namirnice svrstane u jednu grupu. hemijskog sastava i njihove uloge u organizmu. rotkvica – jedu u sirovom stanju. Epidemiološki značaj povrća je veliki zbog toga što se mnoge vrste. mineralne materije.). enzimi. Na osnovu ovog kriterijuma namirnice se dele u sledećih sedam grupa: žita mleko i mlečni proizvodi meso. ne samo u pogledu smanjivanja telesne mase već i poboljšanja ukupnog zdravstvenog stanja.7% i šećera 3-8%.4-0. Zbog kabastosti i sadržaja celuloze sirovo povrće povoljno utiče na pokrete creva. Na osnovu biološke vrednosti povrće se može svrstati u sledeće grupe: lisnato i zeljasto plodovito i korenasto krompir lukovičasto i mahunasto povrće. U napisu ću se zadržati na nutritivnim i dietetskim svojstvima izvesnog. vitamini i nedovoljno identifikovani biološki stimulatori (npr. sadržaj proteina je 1-4%. „brze hrane” i roštilja obavezno koristi salata kao prilog). jer se u tom slučaju. kao što su salata. luk. zavisno od porekla.. riba i jaja masti biljnog i životinjskog porekla povrće voće i slatkiši. prevoze i prodaju često ne odgovaraju higijenskim normama. hormoni. sirovog. često patogenih (salmonela i šigela) i parazitskih jaja (ukoliko se posumnja u zdravstvenu ispravnost. mogu međusobno zamenjivati. Paralelno se može koristiti i dieta po mesečevim menama. do 90% vode a ostatak čini celuloza. rastresitost crevnog sadržaja (himus) i potpunije varenje svih grupa hranljivih materija (interesantno je da se korišćenjem salata u isto vreme bolje vare hranjive materije koje bi. Pod povrćem se podrazumevaju delovi povrtarskog bilja. u svakodnevnoj ishrani.. a uslovi pod kojima se ove namirnice proizvode.. organizam ne samo da bolje vari druge grupe namirnica već postaje zdraviji i manje podložan uticaju stresnih činilaca savremenog načina života. Uobičajeno je da se namirnice svrstavaju u grupe.. prirodne boje. hlorofil. trebalo konzumirati sa izvesnim vremenskim razmakom tokom obeda – ovo je razlog da se kod tzv. povrća koje pristiže na naš sto tokom letnjih meseci. U praksi najviše odgovara podela namirnica na osnovu njihove biološke vrednosti. danas nam je poznat veći broj namirnica nego što je to bilo u prošlosti. tehnologije i poljoprivrede. Kratak pregled nutritivne i dietetske vrednosti salatnog povrća i manje poznatih domaćih začina.Redovnom upotrebom salatnog povrća i domaćih začina.

.5 g/kg) i vitamine B 1 i B2. čorbice. Značajna je uloga likopena u podizanju nivoa imuniteta: u ogledu je utvrđeno da 15 mg dnevno.. naučno nije otkriven nikakav lekovit uticaj na hiperplaziju (bujanje tkiva) prostate. posebno biljke iz familije pomoćnica (Solanaceae) – npr. Paprika (Capsicum annuum L.5-2. karotin. Krastavac (Cucumis sativus L. Pored uobičajenih začina (so. olakšava iskašljavanje. Ljuta paprika sadrži 0. arginin. hemijskog srodnika karotenoida. Kod takvih osoba klinički je utvrđen smanjen rizik od oboljevanja. beta karotin . pektin. povećava apetit i mokrenje. potiče od likopena. vitamin C.U fitofarmaciji spravlja se od svežeg lista svakom pristupačan insekticid/baktericid: 2 kg svežeg lišća sitno iseckati i preliti sa 10 litara 70% alkohola. te jabučne. limunske. Ipak. pretpostavke da likopen paradajza predstavlja zaštitni činilac i protiv raka dojke kod žena. etarsko ulje. antioksidantna fenolska jedinjenja. – Solanaceae) Plod sadrži vitamin C (0. Paprika je naučno dokazano. Za otkriće njegove uloge u pomaganju kod određenih bolesnih stanja zaslužni su istraživači sa Harwarda koji su istraživali odnose karotenoida i pojave raka prostate kod muškaraca (likopen je fiziološki sastojak prostate te kada ga nestane kod muškaraca sa godinama života . češće mešajući držati 3 dana. trigonelin.4%.može se smatrati da su nastale ozbiljne promene u tkivu organa odn. vitamine E i C. Istucano seme se višekratno daje deci protiv glista (terapijska doza je kafena kašičica u tri navrata dnevno. Oljušten i samleven krastavac i sok se u narodnoj medicini koriste za lečenje upala sluzokože i kože (protiv ojeda i svraba). u uobičajenoj ishrani.crvenoj ljusci nalaze se vitamini A i C. ricinusovog ulja). Crvena boja paradajza (rajčice). Pretpostavlja se da likopen sprečava početnu faza raka cerviksa tzv displaziju.) korisno je upotrebiti i manje . biber. – Compositae) Poslednjih godina je zelena salata nešto duže zastupljena na zelenim pijacama a ne samo u proleće. Salata.5-4. – Cucurbitaceae) Plod sadrži 96% vode i vrlo malo hranljivih materija. Plod ne sadrži solanin osim manje količine u stabljici i listu.provitamin A). Koristan je u terapiji reumatizma i upale zglobova jer alkalizuje krv (terapijska doza je pola litra soka dnevno). tokom 3 meseca.3% organskih kiselina (limunska i jabučna). i ima oko 4 puta veći antioksidacioni potencijal od beta karotena. pri čemu zadržava punoću arome (što je retkost kod zamrznutog povrća!). Za posnu i obolelu kožu poznata je „maska” od na kolutove isečenog krastavca. da je zdravlje narušeno). enzime i mineralne soli. hiosciamin i dosta mangana. Postoje i. supe. majčina dušica i timijan. karotin. adenin. Sadrži mlečni sok gorkog ukusa. naučno opravdane. vinske i ćilibarne kiseline i do 1% pektina. Salata deluje na smirivanje organizma (hiosciamin). imaju za 30-60% nižu stopu rizika od raka gastrointestinalnog trakta u odnosu na ljude koji ne koriste ili koriste male količine paradajza u prerađenom obliku (sosevi. 0. kalijum nitrat.7 puta manji rizik od raka cerviksa (grlića materice) u odnosu na kontrolnu grupu osoba kojima ovo nije navika u ishrani. Oguljen plod se može iseckati na kolutove i zamrznuti u porcijama za pripremu ukusnih soseva tokom zime kao prilog.). univerzalno profilaktičko sredstvo za održavanje dobrog zdravlja stoga bi bilo poželjno poreski osloboditi tradicionalne proizvođače tako da bude dostupna najširim slojevima stanovništva i da se ubrza prelaz na organski način proizvodnje. kečap i pica). procediti i iscediti sav ekstrakt. lekari ga danas smatraju dobrim preventivnim sredstvom. Sadrži karotenoidna jedinjenja (npr. Iako postoji izrazito antitumorno delovanje. amida i aminskih kiselina oko 0. unapređuje imunitet (zaštitnu ćelijsku aktivnost organizma) za 28%. . imajući u vidu najjaču aktivnost među svim ispitanim karotenoidima. U drugom naučnom istraživanju utvrđeno je da 25% ljudi sa najvišim konzumiranjem paradajza. Istraživanje kod žena pokazalo je da 75% osoba koje spadaju u velike potrošače paradajza u kulinarstvu imaju 3. vrtna (Lactuca sativa L. Nije još jasno potvrđeno verovanje da likopen ima uticaj na prevenciju infarkta miokarda (na ovom pitanju intenzivno rade naučnici u SAD i Izraelu). proteine i 10-15% ulja. Litar ekstrakta pomešati sa litrom vode i prskati cveće i povrće. bez upotrebe drugih laksativa odn.2% lekovitog kapsaicina. ima vitamina B kompleksa. krompir tokom napada zlatice (Doryphora decemlineata Say. nana.

– Labiatae) Ova biljka. ako i kada zatreba.poznato začinsko bilje koje se obilato nalaze u prirodi. . Mirisom dosta potseća na sveže samleven biber te se tako i koristi (može se upotrebiti i koren). Dobar je diuretik. Pošto se upotrebljava u maloj količini ne može se govoriti o otrovnosti!!! Nezamenljiv je začin tokom boravka i ishrane u prirodi: pri čemu treba voditi račun da se koristi list kojeg treba otseći oštrim nožem tako da herba može nastaviti bujanje . 0. Ovi začini se koriste u svežem ili osušenom obliku. – Aristolochiaceae) Raste u vlažnim. # 4: selen sam kupio na pijaci. krastavac. Posebno izdvajam dobričicu. Selen (Levisticum officinale Koch – Umbelliferae) Ovo je poznata. jakog su ukusa i mirisa te ih. problema sa žuči. napola puzavica. stomahik i karminativ (protiv stvaranja gasova u crevima). Dobričica (Glechoma hederacea L. izrazito sjajne gornje površine. tokom najkraće mesec dana: od 1-2 litra dnevno. List je u obliku kopita. bukovim šumama. sprečava proliv. Dobar je lek protiv bronhitisa. Češćom upotrebom postiže se dobro zdravstveno stanje i izbegava upotreba u vidu neukusnih čajeva (terapijska doza lekovitih čajeva je. mlade. brzo raste i grana se pa je treba često potkresivati. vreža pored Drine. Leči groznicu. stimuliše apetit i smiruje histeriju i neurasteniju (očigledno je da su svi ovi simptomi prisutni kod savremenog načina življenja!!!). grančice. treba pažljivije dozirati. mirisna. pojačava mokrenje. Kopitnjak (Asarum europaeum L. raste svuda gde ima dovoljno vlage. paradajz. Prijatnog je mirisa i ukusa koji se ne gube sušenjem. Posebno je blagotvoran za disajne organe. avgusta 2005.06% etarskog ulja. kopitnjak i selen (slike # 2. Koristi se list i vršni deo biljke. Vrlo retko se može naći u prodaji na pijaci. kašalj.03-0. gorke materije. # 2: herba dobričice – ubrana je na Branjevu. što pretstavlja „dobar gutljaj” svakih 15-20 minuta). # 3: listovi kopitnjaka ubrani su na vrhu Gučeva.do sledeće posete Prirodi. Koriste se list i vršne. giht. u prvo vreme. što je osobenost i prethodne dve biljne vrste (kopitnjak i selen). U Loznici. kopitnjak i dobričicu treba obilato koristiti u kulinarstvu tokom duge sezone vegetacije te lepo osušiti i uskladištiti zimsku zalihu u papirnim kesicama i staklenim posudama: da nam mirišu u jelu dok napolju veju snežne pahulje!!! Slika (scan-kolaž): autor # 1: povrće i lekovito bilje lozničke pijace – peršunov list. Serbia. 3 i 4 – respektivno). Selen. stimuliše mokrenje. išijas. biljka u balkanskim vrtovima. Sadrži oko 6% tanina. beli luk. ljuta paprika. 4. holin i mnogo kalijumovih soli.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->