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Alivie a clica do beb sem precisar de funchicria

Fitoterpico teve venda proibida, mas existem substitutos saudveis
Por Manuela Pagan - publicado em 11/07/2012 O primeiro trimestre de vida dos bebs costuma ser um perodo de grande aprendizado para a me de primeira viagem. Calor, frio, coceira, fome, tudo motivo para choro - haja pacincia! - e para desespero dos pais. Quando a criana est trocada e j mamou, comum culpar a clica pelo inconveniente. "A clica muito comum nesta fase porque o sistema digestivo ainda no est pronto, os movimentos peristlticos (que empurram o alimento atravs do tubo) ainda so desordenados", afirma o pediatra Sylvio Renan Monteiro de Barros, da Sociedade Brasileira de Pediatria. Alm disso, o especialista lembra que h muita formao de gases - eles surgem porque, quando o beb mama, acaba engolindo ar ou por causa da fermentao, mais acentuada ainda na digesto do leite de vaca. Restringir dieta ao leite materno nos primeiros seis meses de vida (fase de amadurecimento do sistema digestivo e de clicas mais fortes) o primeiro passo para acalmar seu beb. Mas nem sempre isso suficiente e so necessrios outros recursos para aliviar a dor - a funchicria, remdio que prometia dar fim ao problema, era um dos mais comuns. Composta por folhas de chicria, raiz de ruibarbo e flores de funcho, a frmula est proibida pela Agncia Nacional de Vigilncia Sanitria (ANVISA) desde abril de 2012. "Alm dos extratos de plantas, a funchicria possui sacarina, um adoante muito usado por adultos com diabetes e que pode ter efeitos graves nos bebs", afirma o pediatra. De acordo com ele, nenhum estudo conseguiu comprovar o benefcio da funchicria no combate clica, mas existem vrias pesquisas identificando os efeitos nocivos da sacarina, principalmente no desenvolvimento de cncer. "A ao calmante da funchicria tem relao com a sacarina, que estimula a liberao do neurotransmissor serotonina (gatilho natural de bem-estar)". Para substituir a frmula de efeito duvidoso, especialistas indicam nove artimanhas saudveis para livrar seu beb da clica.

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D de mamar no seio
O pediatra Sylvio conta que essa uma das maneiras mais eficazes de evitar as clicas nos bebs. "O encaixe da boca da criana ao seio da me muito melhor que ao bico da mamadeira", explica. Essa vedao faz com que o beb engula menos ar durante a amamentao, reduzindo a formao de gases. Alm disso, o leite materno tambm fermenta menos no sistema digestivo do recm-nascido em comparao com o leite de vaca.

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Dieta da me
Mes de bebs com clicas frequentes devem evitar alimentos com temperos muito fortes. Algumas substncias presentes nos alimentos podem passar para o leite materno e chegar ao sistema digestivo do beb, gerando clicas. O pediatra Jorge Huberman, do Instituto Sade Plena, de So Paulo, explica que alimentos como brcolis, couve-flor, repolho e cebola, apesar de serem ricos nutricionalmente, podem alterar o sabor do leite e causar desconforto e irritao ao beb. Leite e derivados (queijos, iogurtes e at a manteiga) podem causar reaes alrgicas no beb, manifestadas de minutos a horas aps a mamada, com sintomas como diarreia, irritaes de pele, desconforto e gases. O chocolate, por conter cafena e estimular a liberao de serotonina, tambm pode causar irritabilidade e aumentar os movimentos intestinais do beb. Carnes vermelhas, por serem digeridas mais lentamente, podem ocasionar gases. E as leguminosas - feijes, gros, favas e lentilhas, apesar de serem bastante nutritivas, podem ocasionar formao de gases. "O ideal fazer uma lista com os alimentos que voc costuma consumir e mostr-la ao mdico, perguntando se algum deles pode causar clica no beb".

Banho morno
Um banho morno, mais para quente, acalma o beb. A temperatura amena relaxa o corpo todo, at o sistema digestivo, que passa a sofrer menos com os movimentos peristlticos irregulares. "Esses movimentos no beb esto presentes em dois sentidos, tanto da boca em direo ao nus quanto do nus em direo boca", explica Sylvio Renan. "Evite essas contraes dolorosas com a gua morna, mesmo se a clica vier de madrugada", afirma o pediatra. Para isso, vale deixar um kit-banho preparado se surgir uma emergncia e ter um aquecedor no quarto para o beb no se assustar com o choque trmico.

Segure de bruos
Faa o famoso aviozinho com o seu filho: segure o beb de bruos, apoiando seu brao embaixo da barriguinha dele. Os bebs adoram essa posio diferente do tradicional e o aquecimento na barriga ameniza a dor. Tambm vale deitar o beb de bruos na cama ou no bero, sempre com o cuidado de deixar o rosto livre para respirao.

Coloque o beb para arrotar

Essa prtica faz com que os gases, causadores das clicas, saiam do estmago da criana e sejam eliminados. Isso ajuda a amenizar as dores, mas no deve ser tratado como regra. "Se a criana no arrotar em cinco minutos, a me pode deit-la sem problemas", afirma Sylvio Renan.

Movimente o beb
Quanto um adulto tem o intestino preso, o mdico recomenda uma caminhada para estimular o funcionamento do intestino. Como o beb no anda, flexione as perninhas dele em direo ao peito e movimente, como se ele estivesse pedalando uma bicicleta imaginria. O exerccio manda embora os gases que provocam o desconforto.

Massagem
Uma boa massagem no abdmen do beb, alm de aquecer a regio e aliviar a dor, favorece a movimentao intestinal, alm da eliminao de gases e fezes. Faa movimentos circulares ao redor do umbigo no sentido do relgio

Mantenha o beb aquecido

Bolsas de gua quente e at o aquecimento com cobertores ajudam a aliviar a clica, principalmente porque o beb relaxa o corpo todo e acaba com a tenso tambm do tubo digestivo.

Use outros remdios

Ainda existem outros medicamentos que podem ser usados para reverter as clicas nos bebs. O pediatra Jorge Huberman recomenda o uso de antigases, como a dimeticona. Mas administre esses medicamentos apenas com recomendao mdica, evitando efeitos colaterais que podem prejudicar a sade e o desenvolvimento do seu beb.

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