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Antecedentes de la comunicacin
Comunicacin
Transmisin de ideas o pensamientos de una persona a otra, con objeto de dar informacin. Objetivos: Transmitir informacin Influir en otros Manifestar pensamientos e ideas Realizacin de actos
Componentes de la Comunicacin
Niveles de Comunicacin
Neutro: Compaeros de trabajo Exterior : Familia y Amigos
Interior: Yo
Comunicacin Efectiva
Buena autoestima
Comunicacin Efectiva
Capacidad para escuchar
Comprender el mensaje No interrumpir y verificar Demostrar la comprensin No evaluar Responder oportunamente Aceptar las diferencias de opinin
Comunicacin Efectiva
Comunicacin Asertiva
Asertividad : habilidad para expresar sentimientos, opiniones y sentimientos en el momento oportuno de manera adecuada respetando los derechos de los dems. Interactuar efectivamente en cualquier situacin de forma directa, honesta y expresiva.
Nos haga sentir bien con nosotros mismos y con nuestro entorno
Winkin Y. La nueva comunicacin. Kairs 1982.
Comunicacin Asertiva
Tolerante Acepta sus errores Propone soluciones Mas segur@ de si mism@ Memos manipulable Mayor autoestima Mejor actitud ante la vida
Winkin Y. La nueva comunicacin. Kairs 1982.
Comunicacin Asertiva
Afecto genuino y reconoce al otro como alguien valioso Acepta la crtica (agresin) Mayor empata Mas responsable Manejo de conductas conflictivas Menos ansioso Menos agresivo
Comunicacin no Asertiva
Conclusiones
La comunicacin asertiva Herramienta bsica en las relaciones interpersonales, la confiabilidad y la salud mental