AlaMkar

| |

Alankaar Opening exercises
S N D PM G R S s n d pm g r s
|

1S R G M P D N S sr g m p dns

2 S R G, R G M,G M P, M P D,PDN, D N S, s r g, r g m,g m p, m p d,pdn, d n s,
|

S N D, N D P,D P M, P M G,MGR, G R S s n d, n d p,d p m, p m g,mgr, g r s
|

3 S R G M, R G MP, G M P D,MP D N, P D N S, s r g m, r g mp, g m p d,mp d n, p d n s,
|

S N D P, N D PM, D P M G,PM G R, M G R S s n d p, n d pm, d p m g,pm g r, m g r s
|

4 S R S R G, R G R G M, G M GMP, M P M P D, P D P D N,DNDNS s r s r g, r g r g m, g m gmp, m p m p d, p d p d n,dndns
| |

S N S N D, N D N D P, D P DPM, P M P M G, M G M G R,GRGRS s n s n d, n d n d p, d p dpm, p m p m g, m g m g r,grgrs
| |

5 SG, R M, G P,MD, P N, D S, sg, r m, g p,md, p n, d s,

SD, N P, D M, P G,MR, G S sd, n p, d m, p g,mr, g s

6 S S R S, S R G R S, S R G MG R S, S R G M P M G R S, s s r s, s r g r s, s r g mg r s, s r g m p m g r s, S R G M P D P M G R S, S RG M P D N D P M G R S, s r g m p d p m g r s, s rg m p d n d p m g r s,
|

S R G M P D N S N D P M GRS, s r g m p d n s n d p m grs,
| | | | | | | |

7 S N S, S N D NS, S N D P DNS, S N D P M P D N S, s n s, s n d ns, s n d p dns, s n d p m p d n s,
| | | |

S N D P M G M P D N S, S ND P M G R G M P D N S, s n d p m g m p d n s, s nd p m g r g m p d n s,
| |

S N D P M G R S R G M P DN S s n d p m g r s r g m p dn s

m n. R S R. M S s p. G M P G M P D. N S. m s . P R. D P. S N. p n d p. p m. N D P N D P M. D S N D.gr. d m p d. m g m. r n s r. p d. P G M P. r g m r g m p. M G. n d. M N. r p. d s n d. n s n. n dn. M P. d p. m g r m g r s Taal Teentaal | | | | ||| 4 S G R S.n p d n. . N M. n d p n d p m. g r g. M G R M G R S p m g p m g r. P M.gd. G P M G. N R S N. n r s n. G M G. n s. P D P. m p m.Praveshika 1 Alankaar | | 1 SR.N P D N. D P M D P M G.r m g r. g m p g m p d.GD. .gm. R G M R G M P. S N S. S GRS s g r s. n m. N D. D P D. S DNS s d n s. M D P M. g s r g. r gr. D G. d n d. m d p m. R S s n. s n s Taal Roopak 3 S R G S R G M. r s Taal Daadraa | | | | 2 S R S. m p. R N S R. S N S s n s. S N D S N D P. s dns | | 5 SM. d g. G R G. d n. M R G M. r g.R M G R. d p d. m g. S R S s r s. sm. p d p. s n d s n d p. R GR. P N D P. p m p. P S. D N. N S N. p d n p d n s.GM. s r g s r g m. D M P D. S D N S.GR. m r g m. g p m g. p r. R G. P D. p s. S P. N DN. sr. R P. M P D M P D N. | | | P D N P D N S. g m g. P M P. m p d m p d n. G S R G. M P M. r s r. M G M. d p m d p m g. s grs | | . p g m p. P M G P M G R. D N D. s r s | | .