BADMINTON

BY MUHAMAD FADZLI EMEY TARMIZI KHAIRUL ANUAR

TEKNIK ASAS MEMEGANG RAKET UNTUK PELBAGAI PUKULAN Pukulan atas kepala (overhead) Pukulan kilas atas kepala (overhead backhand) Pukulan sisi (forehand) Pukulan sisi kilas (foreswing backhand) Pukulan bawah (underswing) Pukulan bawah kilas (underswing Backhand) Perhatikan bagaimana setiap pukulan memerlukan teknik pegangan raket yang betul .

TEKNIK MEMULAKAN SERVIS • Teknik Memula Servis Depan (Forehand Servis) – Bulu tangkis dilepaskan terus ke bawah – Kemudian raket dihayun untuk memintas bulu tangkis yang jatuh .

Pergerakan Secara Turutan Pukulan Servis Depan .

Pergerakan Secara Turutan Kemahiran Servis Tinggi (Baseline Servis) Hayun raket dengan kuat Pastikan dan tentukan arah servis Lepaskan bulu tangkis Pukul bulu tangkis dengan hayunan yang kuat .

TEKNIK MEMULAKAN SERVIS • Teknik Memula Servis Kilas (Backhand Servis) – Cara memegang bulu tangkis dan raket untuk servis kilas .

Pergerakan Secara Turutan Teknik Servis Kilas .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful