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Cómo prevenir y tratar las grietas que aparecen en los talones de los pies

Es fundamental descartar que se trate de hongos. Si sólo son consecuencia de resequedad, la clave está en la hidratación.
Por Francisca Prieto
Ma. 24 de enero de 2012, 08:09

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¿Sabías que los talones de los pies tienen la piel más gruesa de todo el cuerpo con un espesor de cuatro milímetros? Tomando en cuenta este dato podría pensarse entonces que ese lugar es el más resistente de todo el cuerpo, pero extrañamente no es así. Basta con fijarse cómo se ponen los talones durante le verano: resecos y agrietados. William Romero, dermatólogo de Clínica Dermovein, explica que frecuentemente los talones se descaman y pierden humedad cuando la piel de esa zona está afectada por hongos. “ Pasa mucho que las personas se dan cuenta en verano de esto porque empiezan a usar sandalias, pero en realidad probablemente los han tenido durante todo el año y como antes usaban calcetines no se daban cuenta”, afirma. La segunda causa más común de agrietamiento de los talones es simplemente la resequedad de la piel. “En verano la piel se reseca con mayor facilidad y se pierde agua, y eso en los talones se refleja en estas grietas”, dice el especialista. Entonces, ¿cómo es posible diferenciar si las fisuras se deben a hongos o a simple resequedad? El doctor Romero sostiene que si además de verse reseca y agrietada, la piel de la planta del pie presenta granos rojos y descamación, lo más probable es que se trate de hongos. En ese caso, el dermatólogo recomienda consultar con un especialista, ya que no sirve que la persona se trate con cualquier crema o se automedique con una pastilla. En tanto, si el talón sólo está reseco, la clave para prevenir y tratar esa condición está en la hidratación con cremas. “El mejor momento para aplicar cualquier hidratante siempre es después del baño, porque en ese momento la piel está más receptiva al producto”, aconseja William Romero. Respecto a la hidratación, hay dos alternativas. La primera es utilizar una crema hidratante común, cuya aplicación -dice el especialista- hay que repetir por lo menos dos veces al día. La otra opción es elegir productos específicos para la zona del pie.

que tienen concentraciones más altas del producto humectante”. un antiinflamatorio y regenerador cutáneo. un bálsamo formulado con aceite de Argan y otros emolientes. no se lo recomiendo a nadie”. Kiehl’s cuenta con Superbly Restorative Skin Salve. con callosidades. señala el dermatólogo. con ellas el pie transpira más y. ¿Son las sandalias las culpables de las grietas? William Romero afirma que todo depende de la plantilla que tenga la sandalia. explica. dispone de una crema especial para pies con urea al 10%. “Si el talón está agri etado y además se le pasan estas cosas. que ayudan a suavizar y a reponer la piel seca. con eczema atópico y psoriasis. También es frecuente que personas que tienen los talones agrietados y resecos. Pero si hablamos de hawaianas de goma. y previene la formación de durezas. concluye. dice. . existen una serie de hidratantes que son especiales para los pies. También pueden usarla personas diabéticas. Sin embargo. Su fórmula posee Dexpanthenol. También tiene un efecto refrescante y desodorante. en tanto. los limen con herramientas que parecen unas verdaderas escofinas de carpintería. según el dermatólogo de Clínica Dermovein. Eucerin. entre otros componentes. la piel se dilata y el producto entra mejor”. se reseca más. Esta crema alivia. Vichy. pero igualmente sirve para los talones agrietados. el Lipikar Podologics de La Roche-Posay es un concentrado relipidizante que alisa callosidades. y caléndula. señala. en realidad eso puede aumentar la probabilidad de que salgan grietas. esta alternativa no es muy aconsejable. suaviza y reduce fisuras a partir de las 48 horas de aplicada. William Romero afirma que esa técnica lo que trata de imitar es un procedimiento que se realiza en dermatología y que se denomina oc lusión. que cicatriza y suaviza. por lo tanto. La crema SOS Reparadora intensiva con Hydra IQ de Nivea no es específica para los pies. el médico indica que el ponerse un calcetín de tela no ayuda mucho y en su lugar aconseja utilizar plástico. Personalmente. una vez a la semana se puede aplicar una crema especial para pies y envolverlos con alusa plast (plástico que por lo general se usa en la cocina para proteger los alimentos) para que el hidratante penetre más”. Por su parte. Hidrata profundamente por más de 24 horas. hendiduras y marcas de presión. Este producto calma y fortalece la piel. ásperos y agrietados. Por último.“Como la piel es más gruesa. “Como receta casera. Pero no es que de por sí las sandalias agredan más a los talones o las plantas de los pies”. por ejemplo. “Si es como la que tienen los zapatos de vestir. tiene Podexine reparador de grietas. Sin embargo. Weleda tiene la crema Sani-pies compuesta de caléndula y mirra. Una receta casera que vale la pena probar Es común escuchar que una buena forma de hidratar los pies es aplicarles una generosa cantidad de crema por la noche y luego dormir con calcetines. ya que alivia la piel extra áspera y seca. Está indicada para pies extra secos. que contiene manteca de karité y aceite de girasol. “Cuando tú ocluyes lo que haces es que aumenta la temperatura. repara fisuras y reconforta. no hay mayor diferencia.

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