DIABETES MELLITUS (KENCING MANIS

)

Herlin Ajeng Nurrahma
Dokter Muda Bagian Ilmu Penyakit Dalam RST Tk.II dr. SOEDJONO

Magelang

Cadangan ini digunakan bila tubuh kekurangan energi. Oleh karena itu jika insulin kurang atau tidak bekerja dengan baik akan menyebabkan gula dalam darah meningkat saat diperiksa. Gula dalam sel tubuh diubah menjadi energi atau ditimbun sebagai cadangan. . Jika terjadi peningkatan gula darah akan terjadi kebocoran gula kedalam urin. Insulin berperan dalam proses penyerapan gula ke dalam sel tubuh. karena itu Diabetes dapat diistilahkan sebagai kencing manis.APA YANG DIMAKSUD DENGAN DIABETES / KENCING MANIS? Diabetes adalah suatu penyakit dimana tubuh tidak dapat menghasilkan insulin (hormon pengatur gula darah) atau insulin yang dihasilkan tidak mencukupi atau insulin tidak bekerja dengan baik.

tapi pada beberapa orang sering tidak dijumpai gejala sama sekali. Untuk memastikannya.BAGAIMANA MENGETAHUI APAKAH KITA MENDERITA DIABETES ATAU TIDAK ? Mereka yang menderita Diabetes sering menunjukkan gejala sebagai berikut : · Haus dan banyak minum · Lapar dan banyak makan · Sering kencing · Berat badan menurun tanpa sebab yang jelas · Mata kabur · Luka lama sembuh · Mudah terjadi infeksi pada kulit (gatal-gatal). diperlukan pemeriksaaan darah di laboratorium. . saluran kencing dan gusi · Nyeri atau baal pada tangan atau kaki · Badan terasa lemah Gejala-gejala di atas sering dijumpai.

berat badan menurun cepat dan badan lemas). . maka hasil pemeriksaan sekali saja di atas sudah menentukan orang tersebut menderita diabetes.BAGAIMANA MENGETAHUI APAKAH KITA MENDERITA DIABETES ATAU TIDAK ? Diagnosa Diabetes didapatkan bila ditemukan hasil pemeriksaan sebagai berikut : • Gula darah puasa ≥ 126 mg/dl. Bila seseorang mempunyai gejala khas Diabetes (banyak kencing. banyak minum. banyak makan. • Gula darah 2 jam setelah pemberian larutan gula 75 gram (pada tes toleransi gula oral) memberikan ≥ 200 mg/dl. Tapi bila gejala khas tidak ada. diperlukan dua kali pemeriksaan di atas untuk memastikan diagnosa Diabetes. • Gula darah sewaktu ≥ 200 mg/dl.

Tapi bagi mereka yang mempunyai riwayat keluarga Diabetes.SIAPA SAJA YANG BERPOTENSI MENDERITA DIABETES? Diabetes dapat terjadi pada semua orang. lebih besar kemungkinannya untuk menderita Diabetes.Selain riwayat keluarga. faktor resiko lainnya adalah • Berat badan berlebih (gemuk) • Kolesterol tinggi (pola makan yang tidak baik) • Merokok • Hipertensi (≥140/90) dan kurang aktifitas fisik • Usia lebih dari 40 tahun .

yaitu : • Diet • Olahraga dan aktifitas fisik • Obat anti diabetes (pengendali gula darah). . Insulin Kadang penderita Diabetes dapat mengontrol gula darahnya tanpa obat.BAGAIMANA CARA MENGENDALIKAN DIABETES? Untuk mengontrol diabetes diperlukan keseimbangan antara 3 hal berikut. hanya dengan pengaturan pola makan dan berolah raga secara teratur.

• Kurangi makanan yang digoreng dan mengandung lemak. • Konsultasikan dengan dokter untuk penggunaan pemanis pengganti gula .TIPS DIET BAGI PENDERITA DIABETES • Atur jumlah kebutuhan kalori. • Makanlah teratur 3 kali sehari. porsi makan dan jenis makanan. • Batasi gula. • Konsumsi sayur dan buah untuk menjaga kesehatan pembuluh darah. • Batasi asupan garam untuk mengontrol tekanan darah.

. • Pilihlah olahraga yang ringan seperti berjalan kaki. lari santai.OLAHRAGA DAN AKTIFITAS FISIK PENDERITA DIABETES • Olahraga dan aktifitas fisik teratur sangat baik karena membantu mengontrol gula darah. bersepeda. dan berenang. Lakukan selama 30 hingga 45 menit sehari sebanyak 5-7 kali seminggu.

sehingga berbahaya bila diminum dalam keadaan perut kosong. • Obat diabetes menurunkan kadar gula darah. • Konsultasikan dengan dokter untuk penggunaan obat anti diabetes . Makanlah cukup makanan bila mengkonsumsi obat diabetes.OBAT ANTI DIABETES • Membantu tubuh untuk membuat insulin lebih banyak dan atau membantu membuat insulin bekerja dengan lebih baik.

KOMPLIKASI DIABETES MELLITUS .

tanyakan target glukosa darah anda pada dokter. Jadi. . Tapi secara umum target yang harus dicapai adalah : • Gula darah sebelum makan : 90-130 mg/dl • Gula darah 2 jam setelah makan : dibawah 160 mg/dl. jadi bisa saja satu pasien dengan pasien lain berbeda untuk target yang harus dicapai.BERAPAKAH TARGET GULA DARAH YANG HARUS DICAPAI OLEH PENYANDANG DIABETES? Target dari gula darah adalah individual.

APAKAH DIABETES DAPAT DISEMBUHKAN ? Hingga saat ini belum ditemukan obat yang dapat menyembuhkan Diabetes. diet yang baik. Jadi Diabetes tidak dapat sembuh. Tapi dengan menurunkan berat badan yang berlebih. dan berolahraga secara teratur. maka gula darah akan meningkat kembali. tapi gula darah dapat dikontrol dalam batas normal. Tapi ini tidak berarti telah sembuh dari Diabetes. . dapat membuat gula darah kembali normal. diet buruk dan tidak berolahraga. Karena bila pasien kembali gemuk.

Diabetes mellitus / kencing manis merupakan suatu penyakit yang dapat dicegah dan dikendalikan…… .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful