t

FORMAT PERSEDIAAN RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub tajuk/Kemahiran Tarikh Masa Tahun Bil. Murid

: :

Pendidikan Jasmani : Kecergasan : Kecergasan Fizikal Masa Tindak Balas : 25 Julai 2010 : 8.15 pagi 9.15 pagi : 4 Bestari L- 10 P- 10

Pengalaman dan Pengetahuan Lepas/ sedia ada :

Murid pernah berlari melalui halangan dalam

Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat: a)Psikomotor 1. Bergalop sambil bertepuk tangan melepasi tiga buah kon setelah mendengar tiupan wisel. b)Kognitif 1. Menyatakan contoh situasi yang berkaitan masa tindak balas dalam kehidupan harian.

c)Afektif 1. Menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada kumpulan masingmasing semasa permainan kecil.

Penerapan Nilai Kemahiran Berfikir Penggabungjalinan Kesepaduan Bahan Sumber Pengajaran dan Pembelajaran

: Mematuhi peraturan : Membuat keputusan untuk bergerak apabila muzik dimainkan : Pergerakan lokomotor (melompat) : Muzik

BIL.Bahan Sumber P & PJumlah1Kon62Wisel13Pemain

Rakaman CD14CD

lagu1
Strategi Utama : Kecergasan Pelbagai

Bahagian/Masa Permulaan ( 5 minit)

Aktiviti 1. Kehadiran 2. Kesihatan 3. Pakaian

Fokus Pembelajaran

Organisasi

BSPP / Catatan

a) Memanaskan Badan - Katak & Lalat

i ) Buat bulatan besar. ii ) Ada 4 orang murid katak dalam bulatan. iii) Murid lalat yang membuat bulatan menyanyi lagu katak si katak lompat iv) Apabila lagu habis dinyanyikan, murid katak akan mengejar murid lalat v ) Murid lalat perlu berlari balik ke rumah sebelum dimakan oleh katak. - Guru - Skitel K K K K

X - Lalat
K - Katak

b) Regangan - Tarik tangan rakan dan cuba jatuhkan badan. i ) Bersama pasangan masing-masing. ii ) Kaki dirapatkan dan hujung kaki sentuh kaki pasangan. iii) Badan dan mata menghadap pasangan. iv) Tarik badan rakan seolah-olah hendak terjatuh.

LL LL LL LL LL

P-P P-P P-P P-P P-P

Bahagian/Masa

Aktiviti

Fokus Pembelajaran

Organisasi

BSPP / Catatan Skitel Muzik

Perkembangan ( minit) Langkah 1 ( minit)

Gerak kerja Kelas/Individu

i ) Murid berada di kawasan bersedia. ii ) Apabila guru membunyikan muzik, murid dengan pantas bergalop sambil bertepuk tangan memlalui kon. iii) Apabila muzik dihentikan murid perlu berhenti bergalop dan kekal di tempat murid berhenti. iv ) Apabila muzik kedua dibunyikan, murid seterusnya akan ulang aktiviti tadi.

Letak organisasi..~~ -

i ) Murid A akan bergerak setelah muzik dibunyikan. ii ) Murid A akan berhenti di manamana kon setelah muzik dihentikan. iii) Murid B akan bergerak sama seperti murid A dan berhenti apabila muzik dihentikan. iv ) Murid C dan D akan ulang pergerakana murid A dan B.

Bahagian/Masa

Aktiviti

Fokus Pembelajaran

Organisasi

BSPP / Catatan

Langkah 1 ( minit)

Gerak kerja Berpasangan

Langkah 2 ( minit)

Bahagian/Masa

Aktiviti Gerak kerja Kumpulan

Fokus Pembelajaran

Organisasi

BSPP / Catatan

Langkah 1 ( minit)

Langkah 2 ( minit)

Bahagian/Masa Kemuncak ( minit)

Aktiviti

Fokus Pembelajaran

Organisasi

BSPP / Catatan

Bahagian/Masa

Aktiviti

Fokus Pembelajaran

Organisasi

BSPP / Catatan

Penutup ( minit)

a) Gerak Kendur

b) Soal-jawab

c) Rumusan

REFLEKSI PELAJAR

ULASAN PENSYARAH PEMBIMBING / GURU PEMBIMBING