Soalan Pendidikan Jasmani

1.Yang manakah yang bukan aktiviti daya tahan kardiovaskular? A. jogging B. lari turun tangga C. berjalan pantas D. melukis

Cekap menyepak bola Tangkas menangkis Rejaman Kebolehan mengawal bola dengan peha

2.Ciri-ciri di atas perlu ada pada pemain dalam permainan A. bola sepak B. bola tampar C. sepak takraw D. bola jaring

3.Bentuk badan mesomorf sesuai dengan acara sukan A. gimrama B. lari pecut C. angkat berat D. lontar peluru

1

Berikut adalah kesalahan dalam situasi permainan bola keranjang kecuali A. IV. III. menolak pihak lawan C. 7 orang D. 14 orang B. I. Apakah kepentingan kita melakukanregangan badan sebelum menjalankan aktiviti? A.4.Jumlah pemain yang terdapat dalam gelanggang pada suatu masa dalam permainan bola tampar ialah A. 6 orang 7. mengelecek bola D. menendang bola 5. membentes dengan kaki B. Susun fasa Teknik Lontar Peluru GayaO’Brien mengikut turutan yang betul. supaya kaki dan tangan tidak sakit C. Fasa Lontaran Fasa Gelongsor Fasa Persediaan Fasa Ikut Lajak 2 . supaya dapat bermain denganseronok D. agar aktiviti selamat dijalankan B. 12 orang C. II. memastikan badan kita bersediauntuk meneruskan aktiviti 6.

Kita perlu memilih jenis senaman berdasarkan ___________. dan umur C. III.A. IV.. I. II. minat. keadaan fizikal. situasi dan kemampuan 3 .servis B. A. dan kecenderungan D. II. III. I C. minat.Aksi tersebut menunjukkan kemahiran _________ untuk mematikan bola dalam gelanggang pihak lawan bagi mendapatkanmata. IV. minat. kawan.Kita akan menjadi cergas apabila melakukan aktiviti kecergasan secara berterusan. I 8. keadaan fizikal B.mengadang D.merejam 9. II. IV.mengumpan C. III. minat. III. Gambar di bawah menunjukkan satu aksi dalam permainan bola tampar. I. II D. A. umur. IV B.

menolak pemain A B. menghalang pemain A 11. Apakah tujuan tindakan pemain B? A.Apakah kelebihan bagi individu yang aktif berbanding yang kurang bersenam? A. membentes pemain A D.10. lebih cergas B. mudah letih C. masalah kegemukan D. mudah mendapat penyakit 4 . menakutkan pemain A C.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful