Din articulaţia genunchiului putm efectua următoarele mişcării efectuate în plan transversal şi sagiatal:  Flexie;  Extensie;  Lateralitate.

Pentru flexie ţinem contrapriză pe partea posterioară a gambei. Pentru extensie ţinem contrapriză pe partea anterioară a gambei. În prima săptămână se efectuează 6 şedinţe. Prima zi se efectuează contracţii izometrice ale cvadricepsului şi fesierilor, flexie, extensie şin articulaţia gleznei.  Flexie din CF (45%), cu genunchiul întins;  Abducţie din CF (20%) cu genunchiul întins;  Circumducţie cu genunchiul întins (3 serii), 5 săptămâni, mişcarea este pasivoactivă. A doua zi – aceleaşi exerciţii din poziţia culcat la care se adaugă cele din poziţia stând (pacientul îşi asigură stabilitatea, ţinându-se de scaun).  Flexie din CF, abducţii din CF, extensii din CF, toate aceste mişcării se execută cu genunchiul întins (3 serii, 5 repetării), mişcării active. A treia zi - aceleaşi exerciţii, aceleaşi poziţii, cărora li se mai adaugă:  Din aşezat la marginea patului, kinetoterapeutul mobilizează cu multă atenţie articulaţia genunchiului până la punctul în care apare durerea (se porneşte de la o fl exie de 350);  Mişcarea pasivă (3 serii-10 repetării), cu pauză un minut între ele;  Din culcat costal pe partea sănătoasă, abducţii din CF, cu genunchiul întins;  Din decubit dorsal flexia genunchiului cu alunecarea călcâiului pe planul patului. În primele 2 zile se mai practică şi mişcările pasive.  Mers cu ajutorul unui baston canadian. A parta zi – pacientul este dus la sala de gimnastică. În a patra săptămână sunt cinci şedinţe.Toate exerciţiile devin active, dar nu se introduce încă rezistenţa deoarece musculatura pacientului nu s-a refăcut suficient.  Din decubit dorsal: aceleaşi exerciţii, accentul punându-se pe mişcarea activă de flexie a gambei pe coapsă (5 serii a câte 8 repetării);  Din aşezat la marginea banchetei: mişcare activă, a flexiei, a gambei pe coapsă şi revenire prin alunecare (patine), înainte-înapoi;  Stând la spalier: cu faţa: ridicării uşoare cu vârfurile, sprijin mai mult pe piciorul sănătos, ridicarea piciorului pe prima treaptă şi flexia gambei pe coapsă; cu spatele: flexia CF (trei 3 serii, 6 săptămâni).

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful