P. 1
نصائح وإرشادات

نصائح وإرشادات

|Views: 7|Likes:
Published by Hamed Mazaly
نصائح وارشادات لانظمه التخسيس
نصائح وارشادات لانظمه التخسيس

More info:

Published by: Hamed Mazaly on May 15, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

05/24/2014

pdf

text

original

تـسم ــ ىفـش فــصلا وـــــ ة أ .

د / يمهف ناحرس
نزولا صاقنإو ةنمسلا ةدحو نزولا صاقنأو يعيبطلا جلعلا يراشتسأ
3 َ ع جزيظٌا حيو – ازثش – جزهامٌا . نىفيٍذ : 24302001 ًيتىم : 0127717797 ضواف : 24302355
web site:www.alsafwahospital.net e-mail: alsafwahospital@hotmail.com

* تاداشرإو حئاصن *

1 - حيفاو جزرفت ًولا ًثل حصاخو جزيثو خايمىت جايمٌا بزش .
2 - حيٌاعٌا حيرازحٌا خازعظٌات حيىغٌاو حيىهذٌا داىمٌاو خايٍممٌا هع داعرتلا ( ًثم : ديشٌا – جذتشٌا -
حىمظٌا ) يىشمٌاو قىٍظمٌا ًضفي .
3 - خاثجىٌا هيت ًولا عىىمم .
4 - هىمي عىجٌات رىعشٌا ذىع رشجٌا وأ ضخٌا وأ رايخٌا هم حيمو يأ يواىذ .
5 - ًاذيج َاعطٌا غضمو ءطثت ًولا .
6 - ًرٌا خايمىٌات زعشذ ل هٍعجي اذهف نىيشفيٍرٌا جذهاشم وأ ً لمع ءاىط زخأ ئش ًمعت نامهوا ءاىثأ ًواذ ل
اهٍوأذ .
7 - حعيزظٌا خاثجىٌا هع داعرتلا ( Take Away ) يا ضطاطثٌاو زجرىثماهٌا ًثم خاتوزشمٌاو حيٍمم
حيساغٌا .
8 - حيٌارٌا ههواىفٌا عىىمم ( : ةىعٌا – هيرٌا – ىجوامٌا - حٍثٌا – سىمٌا - اواىٌا )
9 - سىٌٍاو سىجٌاو ًوادىظٌاو ةٌٍا عىىمم .
10 - ءامٌاو ًخٌات فطشذو ديشٌا هم ًامامذ ًفص حوىرٌا .
11 - خاثعىمٌا وأ حجساطٌا حلزمٌاو صامٍمٌاو ضطاطثٌا عىىممو طمف ءامٌات كٍظي راضخٌا .
12 - زىظٌا ًئاثت زىظٌا ياذثرطا .
13 - هطثٌا خلضع ةيرذرٌ رازمرطات نىهذٌا طفش .
14 - جزم ًو ناشيمٌا ضفىت نسىٌا جاعازم عم عىثطأ ًو حياهو ًف نسىٌا .

********************************** **

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->