‫أ‪.

‬د‪/‬سرحان فهمي‬

‫مسـتشـفى الصــفـــــوة‬
‫ــ‬

‫أستشاري العالج الطبيعي وأنقاص الوزن‬

‫وحدة السمنة وإنقاص الوزن‬

‫نظام خاص اثناء فترة الرضاعه‬
‫عند االستيقاظ‬
‫ كوب لبن خالي الدسن بدون سكر‬‫االفطار‬
‫بيضت يسهىقت او قطعه قريش او يعانق فىل ‪ +‬ربع رغيف بهدي ‪ +‬فاكهت انًىسى قبم االفطار بنصف‬
‫ساعه‬
‫بين االفطار وانغداء‬
‫كىب ين شىربت انعدش‬
‫الغداء‬
‫سهطت خضراء ‪ 2 +‬قطعت نحى يشىي او و سهىق او ‪ 150‬جراو كبدة او سًك يشىي اوربع فراخ ‪+‬‬
‫خضار سىتيه ‪ +‬ربع رغيف او ‪ 4‬يعانق ارز‪.‬‬
‫بين الغداء والعشاء‬
‫كىب ين شراب اننعناع ‪ +‬نصف يهعقت سكر‬
‫العشاء‬
‫كىب نبن ينسوع اندسى اوبيضت يسهىقت ‪ +‬ربع رغيف‬
‫قبل النوم‬
‫كىب ين شراب انشًر‬

‫‪ 3‬ش هنيت السيرج – شبرا – القاهرة‪.‬‬

‫تليفون ‪24302001 :‬‬

‫‪e-mail: alsafwahospital@hotmail.com‬‬

‫هوبيل ‪0127717797 :‬‬

‫فاكس ‪24302355 :‬‬

‫‪web site:www.alsafwahospital.net‬‬

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful