ABORDAJE PSICOTERAPÉUTICO SOBRE LOS CELOS EN LAS RELACIONES DE PAREJA

“Pues el amor no hace al hombre ciego, como a veces se piensa por el contrario le abre los ojos y le agudiza la mirada para percibir los valores” (Víctor Frankl). Hay dos tipos de relación: relación y vínculo RELACIÓN • • • • • • • El otro es visto como cosa Se centra en tipo (ideal de personas, expectativa) Tiende al egocentrismo Empujado por el poder y el control. Tapar vacios Se realiza y se espera mucho del otro Se está con el otro por lo que tiene (por algún beneficio)

VINCULO • • • • • • • • El otro es visto como un TU (persona) Apunta a la unicidad Apunta a la autotrascendencia Atraído hacia el amor Llenar con sentido Se renuncia al yo para el tú Se está con el otro por quien es Tiene sentido para ambos.

No siempre es relación o vínculo, muchas veces se alterna entre vínculo y relación (matices). Trabajar en que exista más relación que vinculo.

dejarse afectar con lo que siente” PARTE VIVENCIAL 1. Necesito que tu…. / espero que tu….ABORDAJE Autocomprensión: ¿Qué me empuja sentir celos? ¿Miedo a que? ¿ a perder qué? ¿Qué me pasa? ¿ a que le tengo miedo? Descubrir los para que de la conducta celotipica ¿Para qué celas? ¿Para qué sigues? Autocomprension acerca del vacío que se tapa Autoregulacion para aceptar : aceptar que soy celoso Diferenciación para tomar conciencia del otro y su unicidad Afectación para ver al otro y captar su valor Descubrir el para qué de la libertad: responsabilidad “empatía: comprender al otro con lo que siente. Para así yo sentirme……. / para no sentirme…… 3. Te celo porque tengo miedo de…… / tengo miedo de sentirme…… / tengo miedo de poder quedarme……… 4. Te celo porque………… . 2.

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