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LA INTERPRETACIÓN DE LA VALORACIÓN HEMATOLÓGICA

Utilidad, aplicación e interpretación en deportistas

Introducción a la valoración hematológica • Una adecuada interpretación nos dará gran información de: – Asimilación y adaptación al entrenamiento – Prevención de posibles anemias o patologías asociadas al ejercicio • Aconsejable cada 3 meses • Útil cuando el deportista está en el período de mejor forma física • Cada técnica analítica tiene unos valores de referencia: mismo laboratorio o valores de referencia • Partes en una analítica de sangre: – Hemograma – Bioquímica .

HEMOGRAMA • Serie blanca • Serie roja • Plaquetas .

Hemograma: serie blanca • Glóbulos blancos con funciones defensivas • Tipos: – Linfocitos (25-35%): atacan directamente a las células extrañas.…) . Aumento al 70-80% indica que hemos tenido o tenemos una infección bacteriana – Monocitos (5-8%): similar a los linfocitos – Eosinófilos (1-3%): aumento relacionado con infecciones respiratorias (asmas. alergias. Aumento o disminución indica una infección vírica (incubación) – Neutrófilos (50-60%): primera barrera celular.…) o parasitaciones (beber agua mal tratada.

Hemograma: serie blanca • Si disminuye…se tienen las defensas bajas • Tras grandes períodos de entrenamiento • Síntoma de sobreentrenamiento .

Hemograma: serie roja • Hematíes: – Eritrocitos o glóbulos rojos – Encargados del transporte de O2 – Hemogoblina en su estructura (fijación del O2 para su transporte) – Para establecer una posible anemia se ha de tener bajos los valores de: • Hematíes • Hemogoblina • Hematocrito CUIDADO CON LA PSEUDOANEMIA DEL FONDISTA!! .

Hemograma: serie roja • Para determinar el tipo de déficit hemos de ver el VCM: – VCM alto: anemia megaloblástica (GR adultos) – VCM bajo: anemia ferropénica (GR jóvenes) .

…) – Valores más altos de 10mm / 1h es alarmante .Hemograma: plaquetas • Relacionadas con la coagulación de la sangre • Un aumento puede ser peligroso por su gran tamaño (trombos) • Cercano al límite inferior no preocupa (cuidado con las heridas) • Velocidad de sedimentación: – A más rápida…mayor relación con infecciones bacterianas (caries. lesiones musculares.

BIOQUIMICA • Informa de los distintos solutos que están siendo transportados en sangre • Análisis bioquímico de: – – – – – Hierro Ferritina Glucosa Metabolismo lipídico Chequeo de: • • • • Riñón Hígado La intensidad El volumen (bioquímica hormonal) .

Bioquímica: hierro y ferritina • Hierro: – – – – Componente fundamental de los GR Papel importante en el transporte del O2 a las células Atender a pérdidas por sudoración!! Anemia del “corredor de fondo” • Ferritina: – Almacén de Fe del organismo – Parámetro fiable para valorar procesos anémicos – Valores inferiores a 20ng/ml: deficiencia en el depósito de Fe – Valores inferiores a 12 ng/ml: deficiencia en el transporte .

Bioquímica: glucosa • Hace referencia al metabolismo de los HC • Valores altos…posible diabetes .

Protector de enfermedades cardiovasculares • Colesterol LDL: en los límites inferiores • Triglicéridos: – Transportan ácidos grasos – Evitar índices altos (> viscosidad sangre) – Ideal: justo bajo el límite inferior (utilización de los de las células y no los circulantes) – Causas de exceso: • Exceso de grasa • Hipertriglicemia familiar • Exceso de ingesta de HC de absorción rápida .Bioquímica: metabolismo lipídico • Colesterol total: tenerlo alto • Colesterol HDL: aumenta con entrenamientos aeróbicos.

Bioquímica: chequeo del riñón • Creatinina • Urea Urea alta y creatinina normal…el riñón no soporta las cargas de entrenamiento Urea normal y creatinina alta…fallo renal • Albúmina • Proteínas totales .

Bioquímica: chequeo del hígado • GOT y GPT (enzimas): – Relacionadas con la transaminación y el metabolismo proteico – Un aumento excesivo puede ser por un excesivo trabajo del hígado – GOT < GPT: inicio de hepatitis – GOT > GPT: ejercicio muy intenso • GGT: vinculada con consumo de alcohol .

Bioquímica: chequeo de la intensidad • Valores para determinar la intensidad de la carga de entrenamiento – Urea plasmática: producto final de la eliminación de nitrógenos (proteínas) – Amoníaco: paso inicial a la producción de urea – Potasio: posible consecuencia de lisis o roturas celulares – CK / CPK: vertido en plasma de la banda Z del sarcómero.…) . fútbol.…) y disciplinas más de deslizamiento (nadar. Diferencias entre misma carga para disciplina alto impacto (correr. ciclismo. esquí.

. Niveles bajos pueden llevar al sobreentrenamiento.Bioquímica: chequeo del volumen. Niveles altos indican que el trabajo no está siendo bien asimilado. – DHEA: hormona anabólica – Testosterona: hormona de gran poder anabólico. Bioquímica hormonal • Analizando el nivel de hormonas anabólicas y catabólicas para la obtención de substratos energéticos – Cortisol: hormona catabólica de las glándulas suprarrenales. Velocistas con mayores niveles que fondistas.