Elixir de frumusete cu Sanziene galbene Dintre toate formele de utilizare a Sanzienelor, cea mai populara este baia.

Se spune ca scaldatul in infuzia de flori de Sanziene transfera farmecul si magia florilor sale aurii asupra femeilor care se imbaiaza cu ea. Cel mai potrivit moment pentru a face baie de Sanziene pentru infrumusetare este cu doua zile inainte de luna plina, la ceas de seara. Dupa baie, este foarte indicat - mai ales pentru femeile cu o piele mai uscata - masajul cu unguent de Sanziene. Masajul se face pornind de jos in sus, cu miscari line, apasate, raspandind uniform unguentul pe suprafata pielii. Miscarile se fac cu toata palma, intotdeauna in sensul circulatiei venoase - convergent spre plexul cardiac. Pielea trebuie mentinuta mereu umeda in timpul executarii masajului, avandu-se grija in acelasi timp sa nu se puna o cantitate de preparat prea mare, care sa nu poata fi absorbita de piele. Baie cu arome Dupa o zi de agitatie si de alergatura, obligatorii in pragul marilor sarbatori, relaxarea incepe intotdeauna cu o baie. In timp ce apa curge in cada (evitati sa faceti baie fierbinte, va moleseste total), aprindeti in incapere lumanari parfumate sau un betisor de santal. Luati apoi un suc de fructe din frigider si puneti o caseta cu muzica indragita. Ultima miscare: o mana de saruri de baie cu alge sau un jet de gel parfumat si apoi, zdup, in apa! Relaxare placuta! Rapid, un dus Daca baia va relaxeaza, dusul e necesar pentru a va inviora. Cu ocazia aceasta, va spalati si pe cap. Folositi samponul dvs. obisnuit, al carui efect il cunoasteti. Nu va lacomiti sa puneti o cantitate prea mare, fiindca pleosteste parul. Lacomiti-va in schimb sa va clatiti din belsug, pana ce firele vor incepe a scartai. Ultima masura: intr-o caldare de plastic umpluta cu apa calduta, turnati 3-4 jeturi de spumant fixativ pentru par sau o jumatate de pahar de bere. Inmuiati-va parul, apoi legati-l intr-un prosop. Pentru dus, nu mai folositi gel sau sapun (ati pus in baie). Lasati pur si simplu apa sa va curga pe trup si pe fata, neuitand sa incheiati aceasta a doua etapa cu un dus caldut. Baile Cleopatrei Zerul si actiunea lui binefacatoare asupra pielii sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Contine calciu, lecitina, substante minerale si microelemente si de aceea calmeaza pielea rosie si iritata, dandu-i un aspect echilibrat si destins. Se procedeaza in felul urmator: se toarna in cada doi litri de zer, se da drumul la apa si se amesteca bine cu mana. Baia nu trebuie sa dureze mai mult de 15 minute pentru ca altfel usuca pielea. Dupa baie, pielea se tamponeaza usor cu un prosop din frotir. Ulei aromat

.. Adaugati in el coji de portocale sau de lamai. turnati amestecul in cada si amestecatil bine cu apa. Mierea hidrateaza. apoi lingurita de untdelemn si amestecati bine toate ingredientele. Baie relaxanta cu foi de dafin si menta Nimic mai potrivit decat o baie calda pentru a va elibera de oboseala unei zile de munca. un pumn de frunze de menta. Ierburile aromate si grasimile naturale sporesc proprietatile benefice ale baii.. o lingurita de gel de par. si lasati-le sa se macereze. Baia cu trandafiri De prisos sa mai spunem ca era metoda secreta de frumusete a celebrei imparatese a Egiptului.Intr-o sticla de o jumatate de litru. Caldura va difuza parfumul si grasimea in apa. Mod de folosire: Puneti saculetul cu plante in baie si lasati sa curga deasupra apa foarte fierbinte. Stati in cada 15 minute. Stia ce stia. apoi intrati in baie si stati pana va simtiti relaxate. Ingrediente: Un pumn de foi de dafin.. dupa care relaxati-va o jumatate de ora. o lingurita de ulei de masline. renumite pentru capacitatea lor de a relaxa. Cleopatra. Baie cu lapte si miere Mixati o ceasca de miere poliflora cu 1 l de lapte..Varsati compozitia in saculetul de tifon. Mod de preparare: -Taiati cu foarfeca frunzele de dafin in bucatele mici si puneti-le intrun bol. puteti sa adaugati in el si cateva picaturi de esenta de lamaie sau portocale) cu care va sfatuim sa va ungeti pe trup. un saculet de tifon. Veti obtine un ulei parfumat (pentru accentuarea mirosului.Adaugati gelul de par. Dupa ce cada se umple. care combina baia de trandafir cu baia in lapte de magarita. mai ales daca recurgeti la menta si dafin. iar uleiul inmoaie pielea. dupa ce faceti dus. Tocati frunzele de menta (daca sunt proaspete) sau maruntiti bine menta (daca este uscata) si puneti-o peste dafin. Trandafirii fac pielea la fel ca petalele . taiate fasii. puneti ulei de masline sau floarea-soarelui. Aroma da energie. iar laptele catifeleaza pielea. lasati apa sa se raceasca pana la o temperatura convenabila. .

Ea este foarte indicata si in cazul in care aveti o circulatie sanguina slaba sau daca aveti picioarele umflate.amestecati cateva picaturi de ulei de trandafir in doua lingurite de gel sau spuma de baie si introduceti-le in apa din cada. vasele de sange se contracta si ajuta la eliminarea excesului de apa din tesuturi. astfel ca petalele oparite sa ajunga in apa. Pentru mai multa estetica. Astfel. masati-va picioarele de jos in sus cu un jet de apa rece.umpleti un saculet de tifon cu petale de trandafir. nu depasiti 10 minute si terminati baia prin clatirea genunchilor cu un jet de apa rece.lor. musetel) si stati in cada maximum 20 de minute. Baia la 36-38 de grade linisteste durerile din articulatii La temperatura corpului. apa o sa para mai putin rece.  Baia cu ulei de trandafir . combate tensiunea prea joasa. Datorita apei reci.  Baia cu petale . franeaza transpiratia excesiva. Inainte de a iesi din cada. presarati pe apa si un pumn de petale proaspete.)  Baia cu zer si trandafiri . calmeaza problemele pielii sensibile si intareste tesuturile. apoi turnati lichidul in baie. apa poseda virtuti foarte diferite Baia la 15-20 de grade activeaza circulatia Baia rece accelereaza ritmul cardiac. tonifica corpul si combate aparitia vaselor de sange sparte si a celulitei. Saculetul se atarna de robinet cu o panglica. Inainte de a intra in baie.3 linguri. (Smantana proaspata are acelasi efect . . Dar. puneti-le intr-un vas si opariti-le cu apa fierbinte. apa linisteste inflamatiile articulare. Daca picioarele vi se umfla. Sporiti-i eficacitatea adaugand o spuma de baie. Lasati-le sa se infuzeze o jumatate de ora. combate durerile menstruale si purifica pielea.amestecati un litru de zer de lapte cu 5-6 picaturi de ulei de trandafir si puneti lichidul in apa din cada. VIRTUTILE BAII Nu exista mijloc mai bun de a te destinde decat o baie fierbinte. Adaugati niste uleiuri esentiale relaxante (lavanda sau rozmarin) sau purificante (lamaie. sariti cateva minute pe loc si faceti miscari din brate si din picioare. in functie de temperatura sa. Baia la 25-30 de grade tonifica tesuturile Aceasta temperatura stimuleaza terminatiile nervoase.

Daca faceti baie seara. . imbunatateste somnul si ajuta la eliminarea toxinelor. pentru ca dilata porii si sporeste fluxul sanguin. Apa calda scade si anxietatea. Dimineata. Dar este de asemenea obositoare pentru organism: nu stati mai mult de 10 minute si renuntati daca aveti probleme de circulatie. culcati-va imediat dupa aceea. terminati baia cu un dus mai rece. Corpul devine mult mai usor si mai destins.Baia la 39-40 de grade linisteste tensiunea arteriala O baie foarte calda permite linistirea tensiunii dupa un exercitiu fizic. pentru a strange porii pielii si pentru a avea o zi fara stres si tensiune prea joasa.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful