1.

ngheat cu banane i ciocolat lapte de cocos - 400ml banane - 2 miere - 2lg fulgi de ciocolat - 3-4lg extract de vanilie - 1lg Desfacei conserva de lapte de cocos fr s o agitai nainte. Vei vedea c grsimea este separat de lichid (prin agitare, lichidul se omogenizeaz). Scurgei cu atenie lichidul transparent , astfel nct s v rmn coninutul cremos. Adugai-l n blender mpreun cu bananele, vanilia i mierea. Dac dorii ngheata mai dulce, mai putei aduga miere sau zahr pudr. Mixai bine ingredientele dup care turnai compoziia cremoas n forme de ngheat, n maina de ngheat (dac suntei norocoii deintori ai unui asemenea dispozitiv) sau ntr-un recipient pentru congelator. Lsai la congelator cel puin 4 ore. Dup rcire, n cazul n care ai ales formele de ngheat, le putei glazura cu ciocolat sau nveli n fulgi de ciocolat

Sursa: goodfood.ro