You are on page 1of 104
NN 1177 N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã) ÌÀÉ P.O.Box 4551 Englewood, CO 80155 720-495-0073 info@gorizont.com
NN 1177
N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã)
ÌÀÉ
P.O.Box 4551
Englewood, CO 80155
720-495-0073
info@gorizont.com
510
ñòð 100 www.tatyanachashnik.com
ñòð 100
www.tatyanachashnik.com
info@gorizont.com 510 ñòð 100 www.tatyanachashnik.com ÊÎÍÑÓËÜÒÀÖÈÈÑÂÅÒËÀÍÛÕÅËËÅÐ

ÊÎÍÑÓËÜÒÀÖÈÈÑÂÅÒËÀÍÛÕÅËËÅÐ303-707-1000

Gerber &Gerber FORECLOSURE ÑÍÈÌÀÅÌ çà 15 äíåé 303-564-1548 720-748-7601 2600 S. Parker Rd. Bld. 4,
Gerber &Gerber
FORECLOSURE
ÑÍÈÌÀÅÌ
çà 15 äíåé
303-564-1548
720-748-7601
2600 S. Parker Rd.
Bld. 4, Unite 142,
Aurora, Co 80014
Ó ÂÀÑ ÂÎÏÐÎÑÛ ÏÎ
ÏÎÊÓÏÊÅèëèÏÐÎÄÀÆÅ
ÍÅÄÂÈÆÈÌÎÑÒÈ?
Ñëàáàÿýêîíîìèêà- ëó÷øåå
âðåìÿäëÿèíâåñòèöèé
- HUD Homes
- Foreclosures
- Short Sale
- Pre - Foreclosures

ÊÀËÅÍÄÀÐÜ ÌÅÐÎÏÐÈßÒÈÉ - ÁÅÑÏËÀÒÍÎ ÄËß ÂÑÅÕ - www.gorizont.com

- Pre - Foreclosures ÊÀËÅÍÄÀÐÜ ÌÅÐÎÏÐÈßÒÈÉ - ÁÅÑÏËÀÒÍÎ ÄËß ÂÑÅÕ - www.gorizont.com
Ãîðèçîíò Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî 720-249-2933 Ï Î × Ò È Â Ñ Å

Ãîðèçîíò Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî

Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî 720-249-2933 Ï Î × Ò È Â Ñ Å Ò Å Ë

720-249-2933

ÏÎ×ÒÈ ÂÑÅ ÒÅËÅÔÎÍÛ

2
2
× Ò È Â Ñ Å Ò Å Ë Å Ô Î Í Û 2 A

A

 

Mercy Home Services Agency720-934-9394

Monaco Adult Day Care

.303-333-2299

 

Prima Day Care

.303-691-9999

АВТОДИЛЛЕРЫ

Respect Home Care Agency .303-591-3995

АB Used Cars

.303-875-4042

Supreme Health Care Agency303-388-3886

Галушко Виктор, Accura

.720-394-9338

Temure Home Care Agency .303-399-0003

Голденберг Вал.Mile High

.

.720-436-9106

WHC Home Care

.303-761-1314

Алекс Мойзес.Kuni Lexus

.720-641-2208

ААДДВВООККААТТЫЫ

ААВВТТООРРЕЕММООННТТННЫЫЕЕ ММААССТТЕЕРРССККИИЕЕ

David Furtado

.720-404-3523

Aspen Shine Inc. Артур

.303-359-4121

Тимур Кишеневский

.720-748-8888

Citymax TToowwiinngg

.720-220-0447

Steinberg Harv

.720-436-3842

Discount Auto. Николай

.720-341-2374

Jay Tiftickjian

.303-991-5896

Mazda. Alex Mazin

.303-344-5800

Фартучная Мaрия

.303-336-9529

Pro Collision Center

.303-340-3441

Станислав Эпштейн

.303-377-5577

Trans-Autotek, Inc

.303-695-1719

ППААРРААЛЛИИГГААЛЛ

ААГГЕЕННТТССТТВВАА ССТТРРААХХООВВЫЫЕЕ

Елена Савченко

.303-227-9559

Казачков Гриша

.720-435-7393

Лебович Иосиф

.720-422-0346

ААТТЕЕЛЛЬЬЕЕ ППООШШИИВВООЧЧННЫЫЕЕ ИИ ООББУУВВННЫЫЕЕ

Литвак Борис

.303-902-6582

Y&I Shoe Repair

.303-333-9196

Маркарян Виталий

.720-261-3906

Дом быта

.303-400-6105

Тарасова Татьяна

.720-744-9920

ААГГЕЕННТТССТТВВАА ППОО УУХХООДДУУ AB Home Care. Inc

.303-745-9150

Б

Alpine Homecare

.303-377-1777

Aspen Complete Health Care.720-377-9000

Berkly Health Care G&B Home Care IRN HomeCare .303-758-2000 .303-388-1082 .303-691-9999
Berkly Health Care
G&B Home Care
IRN HomeCare
.303-758-2000
.303-388-1082
.303-691-9999
«ÃÎÐÈÇÎÍÒ»«ÃÎÐÈÇÎÍÒ»
Ïåðâàÿ ðóññêàÿ ãàçåòà Êîëîðàäî
720-249-2933
720-495-0073
Fax: 866-559-2923
P.O.Box 4551, Englewood, CO 80155
e-mail: Info@gorizont.com
www.gorizont.comwww.gorizont.com
ÐÅÄÀÊÖÈÎÍÍÀßÐÅÄÀÊÖÈÎÍÍÀß ÊÎËËÅÃÈßÊÎËËÅÃÈß
Ãëàâíûé ðåäàêòîð è èçäàòåëü
Àíàòîëèé Ìó÷íèê
òåë. 720-495-0073
Îòâåòñòâåííûé ðåäàêòîð
Ëåîíèä Ðåçíèêîâ
òåë. 720-436-7613
Äèçàéí è êîìïüþòåðíûé íàáîð
Ìèõàèë Êóðîâ
Ìåíåäæìåíò è PR
Âèêòîð Ãðèøèí
Îòäåë ðåêëàìû è classified
òåë. 720-249-2933
Ðåäàêòîð èíòåðíåò-ãàçåòû,
Àíäðåé Áîòÿðîâ
Àâòîðñêèé
êîëëåêòèâ
Äàâèä Ãåíèñ
(Äåíâåð)
Ñåìåí Äóêàðåâè÷
(Äåíâåð)
Ìàðê Íîëüñêèé
(Äåíâåð)
Çîÿ Ìàñòåð
(Äåíâåð)
Åëåíà Óãîðåö
(Äåíâåð)
Àííà Ãóëåâñêàÿ
(Colorado news)
Ìàðèÿ Ëó÷êîâà
(Colorado news)
Èðèíà Àâåðèíà
(Ñèýòë)
Þðèé Êîëêåð
(Ëîíäîí)
Íèêîëàé Ñòåïàíîâ
(Ìîñêâà)
Åâãåíèé Áåðêîâè÷
(Ãàííîâåð)
Äèçàéí ðåêëàìû ÿâëÿåòñÿ ñîáñòâåííîñòüþ èçäàòåëÿ. Ðåäàêöèÿ ãà-
çåòû íå íåñ¸ò îòâåòñòâåííîñòè çà ñîäåðæàíèå è äîñòîâåðíîñòü ðåê-
ëàìíûõ îáúÿâëåíèé, ÷àñòíûõ ïèñåì èëè ñòàòåé. Ìíåíèÿ àâòîðîâ ñòàòåé
è ðåäàêöèè ìîãóò íå ñîâïàäàòü. Ðóêîïèñè íå ðåöåíçèðóþòñÿ, íå âîç-
âðàùàþòñÿ, ìîãóò ðåäàêòèðîâàòüñÿ. Ïåðåïå÷àòêà ìàòåðèàëîâ ïî
äîãîâîðåííîñòè ñ ðåäàêöèåé èëè ñ ñûëêîé íà ãàçåòó. Àâòîðîâ ñòàòåé,
îïóáëèêîâàííûõ â "Ãîðèçîíòå", ïî òåì èëè èíûì ïðè÷èíàì íå ïîëó÷èâ-
øèõ ãîíîðàðû, ïðîñèì îáðàùàòüñÿ â ðåäàêöèþ äëÿ îôîðìëåíèÿ ãîíîðà-
ðîâ ïî ðàñöåíêàì êîðïîðàöèè. Êîðïîðàöèÿ íå íåñåò îòâåòñòâåííîñòü
çà ìîðàëüíûé èëè ôèçè÷åñêèé óùåðá ëþáîãî õàðàêòåðà, ñâÿçàííûé ñ
âîëüíûì èñòîëêîâàíèåì ñîäåðæàíèÿ ñòàòåé, îïóáëèêîâàííûõ â ãà-
çåòå.

ББААННККИИ,, ТТAAXX && AACCCCOOUUNNTTIINNGG

Оксана Джес

.720-299-3924

Лариса Дынникова

.720-205-1951

Каштенко Павел

.303-232-5548

Торрес Татьяна

.303-283-4009

Михаил Либман(ввссее ддлляя ппррииееммаа

ккррееддииттнныыхх ккааррттооччеекк)

.720-252-5871

ББЮЮРРОО ППУУТТЕЕШШЕЕССТТВВИИЙЙ AA Travel

.866-422-8728

Irina's Travel International

.

.303-821-1213

Travel Network

.303-220-5665

Ямпольский Олег

.720-327-3912

Гена Travel

.303-564-4951

М

ММААГГААЗЗИИННЫЫ

ККннииггии,, ввииддееоо,, CCDD,, DDVVDD,, ссууввееннииррыы

Дом русской книги и кино .303-333-3222

РРууссссккииее ппррооддооввооллььссттввеенннныыее

Европа Grocery & Deli

.303-699-1530

Elite Deli

.303-400-9902

European Delisious

.303-420-8586

European Mart

.303-321-7144

Euro Колорадо Спрингс

.719-528-1284

M&I International

.303-331-9005

Sawa Meat & Sausage, Inc

.

.303-691-2253

Solomon's Grocery & Deli

.303-337-6454

Черное Море

.303-743-8163

ККууллииннааррииии

Кулинария “Европа”

.303-699-1530

Кулинария Royal Int

.303-309-0126

ВВиинннныыее ммааггааззиинныы

Bonnie Brae

303-733-7261

Бестерман Гриша

.720-434-6021

ККооннддииттееррссккииее

Бляхман Борис

.720-329-8195

California Bakery

.303-320-0910

Боковая Елена

.720-404-0043

ММееббееллььнныыее

Войновa Наталья

.303-596-5317

Elegant Design Furniture

.303-671-5673

Войнов Игорь

.303-596-8044

Z Design & Furniture

.303-935-1779

Зомбек Владимир

.303-995-1810

ЦЦввееттооччнныыее

Зянкович Юрась

.303-588-4385

Beautiful Blooms

.303-288-1900

Исаева Виктория

.303-829-4092

ЮЮввееллииррыы

Мастер Зоя

.720-298-1125

Кушнир Игорь

.720-298-7109

Могилевский Семен

.720-933-6175

LIBAAS Ювелиры

.303-337-8166

Мучник Анатолий

.720-495-0073

 

Нихамкин Михаил

.720-298-3970

ММЕЕДДИИЦЦИИННССККИИЕЕ ООФФИИССЫЫ,, ААППТТЕЕККИИ

Попов Максим

.303-596-5830

ААппттееккии,, mmeeddssuuppppllyy

Торрес Татьяна

.720-470-2762

Cherry Creek Pharmacy

.303-333-2232

Финкельштейн Леонид

.303-877-9471

Medcenter supply

.303-333-9196

Цалюк Рита

.303-522-8633

MedStuff. Аптека. Денвер

.

.720-747-8180

Цибульский Олег

.720-480-4621

MedStuff. Аптека. Арвада

.

.303-403-4142

Чашник Татьяна

.303-931-9378

Mark’s оптика

.303-394-9937

ВВооссссттааннооввллееннииее ккррееддииттаа

Oxigen Med.Supply

.303-940-1603

Гербер Марк

.720-748-7601

ММееддииццииннссккииее ооффииссыы

Др. Борисов Игорь

.303-394-2152

О

 

Др. Виттен Даниэль

.303-394-2152

Др. Датхаева Татьяна

.303-432-2776

Др. Маламуд Михаил

.303-807-6134

ООББЩЩЕЕССТТВВЕЕННННЫЫЕЕ ООРРГГААННИИЗЗААЦЦИИИИ

Др. Тросман Наташа

.303-394-2152

Jewish Family Service

.303-597-5000

Др. Ирина Пайнс

.303-602-8132

Ассоциация Ученых

.303-400-0331

Др. Чебанова Елена

.303-696-1395

Ассоциация Ветеранов ВОВ303-758-7804

Русская Скорая помощь

.303-360-0860

Клуб "Фрейлехс"

.303-750-4328

ССттооммааттооллооггиияя

Др. Вильнер

.303-796-8767

П

 

Др. Ермолаева

.303-796-8767

Др. Шаевский

.303-751-7282

ППссииххооттееррааппиияя

ППААРРААППССИИХХООЛЛООГГИИЯЯ

Папирова Марина

.720-394-4438

Ясновидящая-парапсихолог720-275-9646

ММааннууааллььннааяя ии ффииззииооттееррааппиияя

ППЕЕРРЕЕВВООДД ДДЕЕННЕЕГГ

All-in-One Med.Center

.720-436-3842

Галина

.303-690-5503

Dr. Joshua Harrison

.303-283-1668

Елена

.303-627-4482

Dr. Слава Белиц

.303-693-2225

Иван

.303-423-5077

Healthy Alternatives

.303-503-7664

ППЕЕРРЕЕВВООДДЧЧЕЕССККИИЙЙ ССЕЕРРВВИИСС,, ННООТТААРРИИУУСС

ККооссммееттооллооггиияя,, ллааззееррооттееррааппиияя

Др. Ким, Др. Мейер

.303-696-6262

Н

ННЕЕДДВВИИЖЖИИММООССТТЬЬ,,

ФФИИННААННССИИРРООВВААННИИЕЕ

ARTEL Financial. Максим

.303-280-2913

Aspen Equity & Mortgage

.303-320-0048

Басова Наталья, Breckenridge. 970-389-8899

$20 Перевод документов

.720-404-7750

Нотариус/перевод

.720-436-7613

Evaluation Service

.818-990-5776

Diploma translation

.877-496-8141

Russian Book translation

.303-317-6378

Р

РРЕЕЛЛИИГГИИООЗЗННЫЫЕЕ ЦЦЕЕННТТРРЫЫ "Надежда Израиля"

.720-329-9778

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ РАБОТЫ РЕМОНТ МЕБЕЛИ · Сборка мебели · ремонт и
ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ
РАБОТЫ
РЕМОНТ МЕБЕЛИ
· Сборка мебели
· ремонт и наладка электроприборов,
любого кухонного и бытового
оборудования.
· Столярные работы
· Восстановление полировки,
удаление трещин и царапин.
· осветительные, отопительные
приборы, ремонт, наладка, установка.
КОСМЕТИЧЕСКИЙ РЕМОНТ
· Плитка, паркет, ломинант, карпет
САНТЕХНИКА И СПРИНКЛЕРЫ
· чистка канализационных труб
· Установка карнизов, люстр,
зеркал, полок
· ремонт и обслуживание спринклеров
· ремонт и установка любой сантехники
в доме
· Установка столешниц, кухонные
кабинеты
· Ремонт дверей и установка замков
· ремонт или замена кухонных disposals
ОТОПЛЕНИЕ
· ремонт и оптимизация работы газовых
и электрических отопительных систем
· установка дверей и окон,
теплоизоляционная обработка
Инспекция при покупке жилья
БЫСТРОБЫСТРОБЫСТРО ·· НАДЕЖНОНАДЕЖНОНАДЕЖНО ·· НЕДОРОГОНЕДОРОГОНЕДОРОГО
Horizon - The Russian Colorado Newspaper #1 720-249-2933 Ð Å Ê Ë À Ì À

Horizon - The Russian Colorado Newspaper #1

Horizon - The Russian Colorado Newspaper #1 720-249-2933 Ð Å Ê Ë À Ì À Í

720-249-2933

Ð Å Ê Ë À Ì À

Í À

Ã Î Ð È Ç Î Í Ò Å

3
3
ВашВаш парикмахер-стилистпарикмахер-стилист Жанна.Жанна.
ВашВаш парикмахер-стилистпарикмахер-стилист Жанна.Жанна.
ВашаВашаВаша красотакрасотакрасота --- моямоямоя работа.работа.работа.
СОВРЕМЕННЫЕ СТРИЖКИ:
ЫЫЕЕ СТРИЖКИ:СТРИЖКИ:С
ИЖКИ
женские, мужские, детские.
ские, детские.
ПОКРАСКИ, ЗАВИВКИ, МЕЛИРОВАНИE EE
(highlights, lowlights, caramelizing)
КАЧЕСТВО ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ -ЦЕНЫ ДОМАШНИЕ.
Жанна 720-207-3396

Русская Православ. церковь303-757-3533

Dora’s Touch SPA

.303-399-4137

Церковь "Голгофа"

.720-297-6174

Жанна - hairstylist

.720-207-3396

Украинская Ортод.церковь 303-745-8580

Joe's Salon

.303-695-8004

Баптистская церковь

.720-872-9462

Зомбек Раиса,hairstylist

.303-257-1594

Бухарский Евр. Центр

.720-435-5906

T

РРЕЕККЛЛААММННЫЫЕЕ ААГГЕЕННTTССТТВВАА

HMG РРЕЕССТТООРРААННЫЫ ИИ ККААФФЕЕ

.720-436-7613

ТТРРААННССППООРРТТННЫЫЕЕ УУССЛЛУУГГИИ

РРеессттоорраанныы

G&B Transportation

.303-388-4376

"Little Europe"

.303-995-2006

TransExpress

.303-757-4800

“Мираж”

.303-750-4920

Русская Скорая помощь

.303-360-0860

"Националь"

.303-359-8979

Такси, Гарри

.720-296-57780

Quiznos Subs: Aurora

.303-341-2000

Quiznos Subs: Thornton

.303-450-3000

ТТЕЕЛЛЕЕФФООННННЫЫЕЕ УУССЛЛУУГГИИ

ККааттееррииннгг

Telephone Services

.303-708-1278

Саша Трипольский сервис .720-299-2171

Лида и Ульян катеринг

.303-995-2006

ННооччнныыее ккллууббыы,, ббааррыы

Европейское кафе

.303-722-2514

Club Deep

.303-758-0332

Strip Bar Top Less

.303-777-9960

С

ССААЛЛООННЫЫ ККРРААССООТТЫЫ,, SSPPAA Barber Shop at Regata

.303-337-2133

Beauty Academy

.303-338-9977

Ш

ШШККООЛЛЫЫ,, ККУУРРССЫЫ,, ДДЕЕТТССККИИЕЕ ССААДДЫЫ

ООббррааззооввааттееллььнныыее ццееннттррыы ии ккооллллеедджжии

Обучение игре на баяне

.720-921-42590

New America Colege

.303-829-2911

Сдача на автоправа

.720-422-0346

Школа фортепиано

.303-690-5683

Школа фортепиан.искусства303-306-9594

Academy Performing Arts

.303-988-8420

Дора Музыкант.Танцы

.303-680-3187

Школа Ольги Свентух

.303-873-6006

Детский центр науки

.303-741-5627

ДДееттссккииее ссааддыы

Детский сад в Авроре

.720-837-9546

Домашний дет. сад-ясли

.720-277-6218

Children’s Playland Center

.

.303-337-1112

У

УУССЛЛУУГГИИ YYooggaa Инструктор йоги

.720-670-9430

Security_System

.303-800-0771

Видеокамеры и защита

.720-933-3686

УУббооррккаа ппооммеещщеенниийй

Cleaning company

.303-909-6818

ЧЧииссттккаа ккааррппееттаа

A+ Network Carpet

.303-931-7280

РРееммооннтт ммееббееллии

Ремонт мебели- Дмитрий

.

.720-480-8116

РРееммооннтт ББыыттооввоойй ттееххннииккаа

Comfort Appliances

.303-755-2436

А+MechanicalServ

.720-933-5763

РРееммооннтт ккооммппььююттеерроовв

PC Repair

.303-521-4844

ПОКРАСКАПОКРАСКА EuroEuro PaintingPainting ÂÂÑÑÅÅ Внутренняя и наружная
ПОКРАСКАПОКРАСКА
EuroEuro PaintingPainting
ÂÂÑÑÅÅ
Внутренняя и наружная покраска
домов и оффисов (в том числе
Custom), а так же деков и заборов.
ÂÂÈÈÄÄÛÛ
ïëèòêà, îòäåëêà áåéñìåíòîâ
Бесплатная оценка стоимости работ
ÑÑÒÒÐÐÎÎÈÈÒÒÅÅËËÜÜÍÍÛÛÕÕ
Опыт работы 20 лет -
Качественно и не дорого
ÐÐÀÀÁÁÎÎÒÒ
303303--332332--87968796
720720 -- 299299 -- 27522752

УУссттааннооввккаа ии ррееммооннтт ггаарраажжнныыхх ддввеерреейй

Ремонт Компьютеров

.720-320-2495

5 Star Garage Door (рус.)

.720-882-2696

Ремонт. Ревашев Олег

.720-296-2279

ВВееббдииззааййнн

РРееммооннтт ссааннттееххннииккии,, ээллееккттррииккии

Андрей Ботяров

.720-320-2048

Handyman Дмитрий

.720-480-8116

Зянкович Юрась

.303-588-4385

Компания "Комфорт"

.303-755-2436

ВВииддееоо ии ффооттооссььееммккаа

A+ Pluming

.303-332-8462

BURNS Photography

.720-981-7581

АС и отопление

.720-404-4816

Профессиональное фото

.

.303-882-4321

РРееммооннтт ССТТРРООИИТТЕЕЛЛЬЬННЫЫЕЕ ИИ ООТТДДЕЕЛЛККАА

Видеосьемка торжеств

.303-903-7025

Плитка, покраска, полы

.720-480-8116

ННаассттррооййккаа ммууззыыккааллььнныыхх ииннссттррууммееннттоовв

Плитка, камень (Женя)

.720--581-5002

Оганесян Ромик,

.303-750-0642

Плиточник

.303-384-5501

ММееммооррииааллььнныыее ии ррииттууааллььнныыее ууссллууггии

Все виды строит. работ

.720-323-8196

Alpine Monuments (Russian)303-667-4683

Quality Construction

.720-296-6486

УУссттааннооввккаа ссппууттннииккооввооггоо ттееллееввииддеенниияя

Progressive HVAC

.720-404-4816

Русское Телевидение

.800-801-1145

Fine Arts Design

.303-872-6270

УУссттааннооввккаа ссииггннааллииззааццииии ии ввииддееоо

Áàíêîâñêèé äîì,Ðàéîí Þæ- íîé Àâðîðû, 3 ñïàëüíè,2 âàííûå,1524 sqft ,
Áàíêîâñêèé äîì,Ðàéîí Þæ-
íîé Àâðîðû, 3 ñïàëüíè,2
âàííûå,1524 sqft , ïàðêåò,
ãàðàæ íà 2 ìàøèíû. Öåíà
Áàíê ïðîäà¸ò äîì â ðàéîíå
þæíîé Àâðîðû. 3 ñïàëüíè, 2
âàííûå, 2 ãàðàæà. Ïëîùàäü
1580 sqft Cul-de-sac Lot.
Öåíà âñåãî $110,900.
Áàíêîâñêèé äîì, 3 ñïàëüíè,2
ãàðàæà, áîëüøîé ó÷àñòîê,
âûñîêèå ïîòîëêè. 1986 ãîä.
Öåíà $112,900.
$124,500.
Áàíê ïðîäà¸ò äîì,ðàéîí Àâ-
ðîðû,2 ñïàëüíè, 2 âàííûå,
Loft. Îáùàÿ ïëîùàäü 2346
sqft. 2006 ãîä.
Öåíà $180,500
Áàíêîâñêèé äîì, ðàéîí þæ-
íîé Àâðîðû, 3 ñïàëüíè, 2 âàí-
íûå, çàêðûòîå ïàòèî, çàêîí-
÷åííûé áåéñìåíò ñ 2ìÿ
ñïàëüíÿìè. Öåíà $139,900
Ãîðèçîíò Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî 720-249-2933 N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã)

Ãîðèçîíò Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî

Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî 720-249-2933 N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã) ÇÀÌÅÒÊÈ ÍÀ

720-249-2933

Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî 720-249-2933 N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã) ÇÀÌÅÒÊÈ ÍÀ ÏÎËßÕ 4

N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã)

ÇÀÌÅÒÊÈ ÍÀ ÏÎËßÕ

4
4
N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã) ÇÀÌÅÒÊÈ ÍÀ ÏÎËßÕ 4 303 3369 LAW 303 336 9529 êÛÒÒÍÓ-flÁ˚˜Ì˚È
N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã) ÇÀÌÅÒÊÈ ÍÀ ÏÎËßÕ 4 303 3369 LAW 303 336 9529 êÛÒÒÍÓ-flÁ˚˜Ì˚È

303 3369 LAW 303 336 9529

ÇÀÌÅÒÊÈ ÍÀ ÏÎËßÕ 4 303 3369 LAW 303 336 9529 êÛÒÒÍÓ-flÁ˚˜Ì˚È Ä‰‚Ó͇Ú

êÛÒÒÍÓ-flÁ˚˜Ì˚È Ä‰‚Ó͇Ú

ÔÓÏÓÊÂÚ Ç‡Ï ‚ ÒÎÂ‰Û˛˘Ëı ˛ˉ˘ÂÒÍËı ‚ÓÔÓÒ‡ı:

è ê Ä Ç é

à å å à É ê Ä ñ à é ç ç é Ö

ëÖåÖâçéÖ

èêÄÇé

ûˉ˘ÂÒÍËÈ

ĉ‚ÓÍ‡Ú å‡Ëfl î‡Úۘ̇fl Ò ÓÚ΢ËÂÏ Á‡ÍÓ̘Ë· SEATTLE UNIVERSITY SCHOOL OF LAW, ‚ıÓ‰fl˘Û˛ ‚ ÒÔËÒÓÍ The BEST LAW SCHOOLS IN AMERICA.

éÙËÒ

óÎÂÌ

ÄÏÂË͇ÌÒÍÓÈ

äÓÎ΄ËË

ĉ‚Ó͇ÚÓ‚

ãˈÂÌÁËfl ¯Ú‡ÚÓ‚ äÓÎÓ‡‰Ó Ë Ç‡¯ËÌ„ÚÓÌ

¯Ú‡ÚÓ‚ äÓÎÓ‡‰Ó Ë Ç‡¯ËÌ„ÚÓÌ

ìëèÖòçõâéèõíêÄÅéíõÇÄåÖêàäÄçëäéåáÄäéçéÑÄíÖãúëíÇÖ

éÙËÒ ‡ÒÔÓÎÓÊÂÌ ÔÓ ‡‰ÂÒÛ:

• èÓÎËÚ˘ÂÒÍÓ ۷ÂÊˢÂ

• ÇÓÒÒÓ‰ËÌÂÌË ÒÂÏÂÈ

• ÉËÌ-ä‡Ú˚

• ÇËÁ˚ ‰Îfl ·Û‰Û˘Ëı ÏÓÎÓ‰ÓÊÂÌÓ‚

ê Ä á Ç é Ñ õ

Legal Separation •

èÓ‰ÎÂÌË β·˚ı ‚ËÁ •

ꇷӘËÂ Ë ·ËÁÌÂÒ ‚ËÁ˚ • ëÚÛ‰Â̘ÂÒÍË ‚ËÁ˚ •

Leetsdale 6825 East Tennessee Av. N Suite 305 Denver Fax: 303-331-1586 ☞ Tennessee 303 336
Leetsdale
6825 East Tennessee Av.
N
Suite 305
Denver
Fax: 303-331-1586
Tennessee
303 336 9529
Oneida

В предвесенние дни цивилизованный мир вновь и вновь в минутном мол чании склоняет головы перед жертва ми гитлеровских нелюдей, статистика утверждает, что из многих миллионов загубленных жизней 6 миллионов че ловек было варварски уничтожено только за то, что их родили еврейские женщины. Но какие умельцы способ ны в этом океане человеческой крови учесть каждую каплю. Было их шесть миллионов женщин, детей, стариков тех, кто не успел расстаться с утробой матери? Возможно, что сверх этих миллионов был ещё один, всего один человек. Разве не трагедия гибель это го одного, задушенного газом в авто фургоне душегубке, застреленного у обрыва яра, повешенного на балконе своего дома? Убийство одного невин ного трагедия! Этот один мог быть чьим то любимым дедушкой, малолет ней славной внученькой, подающим на дежды вундеркиндом. Он этот один мо жет быть стал бы вторым Эйнштей ном, Мендельсоном или Бродским. Как знать сколько нераспустившихся та лантов сгнило под землёй? А может быть он погиб в рядах сопротивления во Франции или где то в Белоруссии в еврейском партизанском отряде или во время восстания в Варшавском Гетто. Трагедия эта на всех языках озвуче на словом "ХОЛОКОСТ". Организация Объединенных Наций приняла решение объявить ежегодный день памяти жертв Холокоста. Еврейская нацио нальная ассоциация по электронной почте разослала обращение, в котором просит каждого адресата передать текст обращения десяти знакомым, и, чтобы те переслали другому десятку призыв не забывать о жертвах Холо коста. Подрастающее поколение вне зависимости от пола, возраста, образо вания должно душой проникнуть в ве

6.000.000 + 1

душой проникнуть в ве 6.000.000 + 1 ликую трагедию 20 го века. Дети,

ликую трагедию 20 го века. Дети, вну ки, правнуки сожжённых в печах фа шистских концлагерей должны полу чить профилактическую прививку против чумной болезни Холокост. Прививка эта тем более необходима потому, что микроб чумы 20 го века витает в воздухе. Честные люди вздра гивают при слове Холокост, но в семье не без урода. Приведу несколько цитат из книги Андрея Буровского "Евреи,

которых не было". Об антисемитском зловонии, бьющем из страниц этого из дания(Москва,2004год) как нибудь в другой раз. Сейчас только о Холокосте. Глава 2 я первого тома названа "Миф о шести миллионах". Ее подзаго ловки: "Как фальцифицировались дан ные?", "Миф о немцах преступни

ках"

Со слов Буруковского, впервые эту цифру 6.000.000. назвал чехам на доп

. Может быть уже хватит?

росе бывший шеф гестапо в Братисла ве Дитер Вислицени. Фактически подтверждена была эта цифра на процессе Эйхмана. На прямую этот "объективный", так называемый, "исследователь" Буру ковский не отрицает, что еврейский народ во время Холокоста потерял почти треть своей численности. Он всего лишь пытается доказать винов ны не только нацисты. Кстати, одна из глав, цитируемой книги так и называ ется: "Миф о немцах преступниках." Стоит ли после этого удивляться то му, что отрицатели Холокоста "правят бал" не только в Тегеране. Речь Ахме ниджана, ярого врага самому понятию Холокост, на Форуме против ксенофо бии и нацизма спокойно выслушали большинство делегатов(даже те, кото рые на борьбу с Гитлером положили миллионы своих сограждан), несмотря на то, что в нацистских правах он обви нял только евреев. В упомянутом выше электронном послании о памяти жертв Холокоста ко всем честным людям говорится: "В Англии было удалено упоминание о Холокосте из школьных программ, под предлогом, что это оскорбляет мусуль манское население, которое утвержда ет, что катастрофы никогда не было; это грозное предвестие того ужаса, ко торый постепенно овладевает миром, устрашающее свидетельство той лёг кости, с которой страны сдаются… Те перь, более чем когда либо, ввиду уси лий Ирана и некоторых других, объя вивших Холокост мифом, крайне необ ходимо сделать всё, чтобы мир никогда не забыл об ЭТОМ." С этим трудно не согласиться всем, кто заинтересован в сохранении ны нешних Демократических устоев.

М. Камар

Ãîðèçîíò Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî 720-249-2933 Ç Â Å Ç Ä Í À ß

Ãîðèçîíò Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî

Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî 720-249-2933 Ç Â Å Ç Ä Í À ß Ï Û Ë

720-249-2933

ÇÂÅÇÄÍÀß ÏÛËÜ

5
5
Àìåðèêàíñêèé Àìåðèêàíñêèé àäâîêàò àäâîêàò Äýâèä Äýâèä Ôóðòàäî
Àìåðèêàíñêèé Àìåðèêàíñêèé àäâîêàò àäâîêàò
Äýâèä Äýâèä Ôóðòàäî Ôóðòàäî
Ñàìàÿ ýôôåêòèâíàÿ ïîìîùü
ïðè àâòîìîáèëüíûõ àâàðèÿõ
ïî ðåçóëüòàòàì îïðîñà ðóññêîé îáùèíû Äåíâåðà.
720-404-3523
2851 S. Parker Rd., #1030
Aurora, CO 80014
Ãîðÿ÷àÿ ëèíèÿ
24 ÷àñà / 7 äíåé
Ãîâîðèì
ïî-ðóññêè
Ãîðèçîíò Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî 720-249-2933 N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã)

Ãîðèçîíò Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî

Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî 720-249-2933 N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã) <ÇÀ

720-249-2933

Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî 720-249-2933 N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã) <ÇÀ

N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã)

<ÇÀ ÃÎÐÈÇÎÍÒÎÌ> - ÏÎËÈÒÈÊÀ è ÀÍÀËÈÒÈÊÀ

6
6

ÑÂÈÍÎÉ ÃÐÈÏÏ êàê åãî èçáåæàòü?

ЗАГОЛОВОК ???

В последнее время русское и американ ское телевидение, радио, и новости пестрят пугающими заголовками: "Сви ной грипп распространяется по планете", "Новая глобальная угроза: свиной грипп", "Свиной грипп перевёл США на чрезвы чайное положение", и так далее. После внимательного прослушивания эмоцио нальных и тревожных репортажей, поне воле начинаешь терять сон и аппетит, бо ишься выходить на улицу, и с подозрени ем и неудовольствием косишься на зна комых и посторонних, посмевших чих нуть в твоём присутствии. Пожалуй, са мое обидное это то, что все эти репорта жи не дают никакой полезной информа ции или руководства к действию относи тельно того, что же можно предпринять, чтобы не заразиться, а если и заразишь ся, чтобы побороть болезнь с наимень шими потерями. От этого воникает чувс тво безнадежности, а тревога усиливает

ся. На вопрос: "Я очень не хочу заболеть свиным гриппом, и есть ли что нибудь, что я могу сделать?", мы ответим утвер дительным: "Да! Ещё бы!" Мало того, со веты и рекомендации, приведенные здесь, помогут вам не только в конкретном слу чае свиного гриппа, но и в случае обыч ной формы этого весьма неприятного за болевания. Сначала немного статистики: От 5 до 20 процентов населения США заболева ют гриппом каждый год. В среднем, 200 тысяч человек попадают в больницу с ос ложнениями, вызванными вирусами. Около 36 тысяч Американцев умирают от осложнений после гриппа. Теперь вопрос: А что же отличает вы шеперечисленных горемык от людей, ко торые гриппом не заболевают, осложне ниями не страдают, и умирать от вирусов тоже не собираются? Ответ: Функционирующая, здоровая и сильная иммунная система! Иммунная система человека это поистине чудо. Она больше всего напоминает прекрасно оснащенную, высоко организованную и дисциплинированную армию. У неё есть разные подразделения: и пехота, и авиа ция, и морской флот, и химическое ору жие, и даже своя команда дворников, ко торая убирает следы недавних баталий. Каждый раз, наблюдая в микроскоп за белыми клетками крови, активно выис кивающими и беспощадно разрушающи ми врагов, я испытываю невольный тре пет и безграничное уважение к этому чу ду природы. Иммунная система может быть нашим лучшим другом и защитни ком, а может повернуться и совсем дру гой стороной, которая печально известна всем страдающим аутоиммунными забо леваниями. Но об этом в другой раз Причиной, по которой медицинская наука чувствует себя бессильной перед гриппом, является то, что грипп вызыва ется мельчайшими (в 10 тысяч раз мень ше чем бактерии) организмами, способ ными на бесконечные и очень быстрые мутации. Поэтому и нет у нас эффектив ных лекарств. НО у нас есть огромное количество способов помочь нашей им мунной системе вовремя распознать и уничтожить незванных гостей. В конце концов, если бы мы не обладали такой способностью, согласитесь, что челове чество давным давно бы вымерло ведь количество вирусов на планете в бесчис ленное количество раз превышает коли чество Хомо Сапиенсов. Кстати, антиби

отики бессильны против вирусов если у вас не бактериальная инфекция, пожа луйста не настаивайте, чтобы вам их про писали. Да, они помогают организму справиться с бактериальной инфекцией, но попутно ослабляют иммунитет сов сем не то,что вам надо во время борьбы с вирусом. И ещё один факт: большинство людей, умирающих от гриппа это люди преклонного возраста с уже пошатнув шимся здоровьем (читайте: слабым им

всех наверное бывали случаи когда мы чувствуем, что заболеваем. И если сразу ложимся в постель под одеяло с кружкой горячего чая, то к утру всё проходит, а если плетёмся выполнять многочислен ные обязанности, то можем слечь на нес колько недель. Сон исключительно важен для поддер жания иммунной системы в тонусе. У 80% пациентов нашей клиники с хрони ческими болезнями нарушен сон. Как

Светлана Хеллер, Integrative Clinical Nutrition Therapist, занимается изучени ем и

Светлана Хеллер, Integrative Clinical Nutrition Therapist, занимается изучени ем и практикой альтернативной меди цины с 2001 года. В настоящее время у нее частная практика в Centennial, CO. Светлана специализируется в превен тивной терапии и хронических заболева ниях. Она также преподаёт Western Nut rition и Nutritional Disease Management в Colorado School of Traditional Chinese Me dicine в Денвере и North American Institute of American Herbalism в Болдере.

АДРЕС ОФИСА:

8089 S Lincoln St Littleton,

CO 80122 Телефоны:

для англо говорящих в рабочие часы: 303 933 3479 для русско говорящих (авто ответчик оставьте сообщение):

303 707 1000

мунитетом) или дети с ещё не установив шейся иммунной системой. И ещё: пло

хое здоровье не имеет никакого отноше ния к возрасту поправить и укрепить его не поздно до тех пор пока не заиграет похоронный марш. Итак, давайте укреплять иммунную систему. Вначале мы поговорим о про филактических мерах и приёмах по ук реплению иммунитета, потом о специфи ческих соединениях и добавках, а потом уже и о том, что же можно конкретно предпринять если вы всё таки зарази лись.

1. Избегайте или сильно ограничивай

те употребление сахара. Сахар момен тально усыпляет иммунную систему. При микроскопическом анализе крови можно увидеть как белые клетки стано вятся инертными и пребывают в "лёгкой дрёме" несколько часов после принятия дозы сладкого. Причём это относится не только к белому порошку сахар, осо бенно в Америке, можно обнаружить в огромном количестве продуктов питания кетчупах, соусах, конфетах, фрукто

вых соках, кракерах, супах из баночек, и так далее.

2. Достаточно отдыхайте. Вы прекрас

но знаете, что когда вы устаёте, вам нам ного труднее и работать, и думать, и просто оставаться спокойными и уравно вешенными. Точно так же вашей иммун ной системе намного труднее справиться

с инфекцией если у вас в целом не хвата

ет энергии. Кстати, знаете, почему вы чувствуете себя такими разбитыми когда болеете? Белые клетки, верные солдаты иммунной системы, являются самыми мобильными клетками организма, пот ребляя в 10 раз больше энергии чем все

другие виды клеток. Когда их количество

с попаданием инфекции в организм резко

увеличивается, они требуют топлива на работу, и в наших лучших интересах снабдить их всем необходимым. У нас у

только мы восстанавливаем их способ

ность крепко спать, и особенно видеть сны, люди быстро идут на поправку.

3. Контролируйте уровень стресса в

вашей жизни. Стресс бывает разный: и эмоциональный, и физический, и хими ческий, и даже инфекционный. Причин для стресса много и давать советы по его контролю я сейчас не буду, чтобы не ухо дить от темы. Если чувствуете, что справляться с ним трудно, попробуйте вот это простое упражнение: выключите

телефон, попросите окружающих чтобы не беспокоили, закройте двери, поставьте таймер на 20 минут. Ложитесь не пол в комнате (желательно на ковер конечно), под голову можно подложить подушку. Теперь закидывайте ноги на диван, стул, или кровать с таким расчётом, чтобы всё находилось под прямым углом друг к другу (бёдра к животу, голени к бёдрам) и ноги ниже колен полностью бы покои лись на поверхности стула подберите правильную высоту чтобы спина не про гибалась и не поднималась с пола. В та ком положении лежите ровно 20 минут пока не сработает таймер можно с отк рытыми или закрытыми глазами. Нельзя:

читать, разговаривать, смотреть телеви зор, слушать радио, думать про свиной грипп. Можно: расслабиться и подумать о чём нибудь приятном. По истечении 20 минут, вставайте и продолжайте свой день. Большая часть нервной системы, отвечающей за стресс, регулируется мышцами ног. Полностью их расслабляя, мы вынуждаем отдохнуть и наши "беспо койные нервы", что в свою очередь даст дополнительную энергию нашим люби мым белым клеткам.

4. Двигайтесь! Когда вы даёте своему

организму физическую нагрузку, вы уве личиваете циркуляцию крови, а вместе с кровью и приток различных компонентов иммунной системы то есть сильно по вышаете свои шансы вовремя найти и

обезвредить инфекцию. 5. Мойте руки почаще таким образом вы сократите вероятность занесения ви руса на слизистую оболочку носа или рта. Пожалуйста не используйте бакте рицидное мыло. В этом нет никакой не обходимости и приносит больше вреда, чем пользы. Обычное мягкое мыло прек расно подойдёт. 6. Пейте достаточно воды. Согласно статистке, три четверти Американского населения страдают от обезвоживания организма. Наш организм на 70 процен тов состоит из воды, и достаточное её ко личество необходимо практически для каждой его функции. При недостатке во ды, кровь сгущается, повышается давле ние, начинают воспаляться суставы, а бе лым клеткам иммунной системы стано вится намного сложнее маневрировать среди слипшихся красных клеток и отыс кивать инфекцию. К сожалению, чувство жажды не всегда является надёжным по казателем того, что пора тянуться за ста каном воды. С возрастом чувствитель ность к обезвоживанию притупляется, поэтому особенно важно следить за регу лярным потреблением воды тем, кому за 50. Основные признаки обезвоживания:

усталость, сухая кожа, головные боли, запоры, и пониженный иммунитет. Ста райтесь выпивать около 8 стаканов чис той, фильтрованной воды в день. И пом ните, пожалуйста, что кофе, чай, алко голь, фруктовые соки, и сода только спо собствуют дальнайшему обезвоживанию, и уж точно не засчитываются. Теперь, дамы и господа, давайте пого ворим о профилактических добавках, но сперва одно замечание. К сожалению, ин дустрия витаминных и пищевых добавок превратилась в доходный бизнес. Как и в любом бизнесе, есть компании честные и добросовестные, а есть и не очень. Нажи ваясь на отчаянии больных людей, а так же их вполне естественном желании по лучить "магическую пилюлю" и момен тально поправиться, ничего не меняя в своей жизни, многие предприниматели постоянно создают новые продукты и за являют, что они принесут вам "вечное здоровье, красоту, и молодость". Мысль заманчива конечно, но за 8 лет моей практики, я не видела ещё ни одного слу чая, чтобы это было правдой. Также, пи щевые добавки не регулируются законом (Food and Drug Administration), поэтому у производителей нет необходимости до казывать эффективность и действен ность их продукции. Так что добавка до бавке рознь, даже если они носят одно и то же название. В нашей клинике мы продаём только то, что доказало свою эффективность на протяжении многих лет и на примере тысяч пациентов, и по стоимости доступно практически всем. Не все брэнды есть в свободной продаже, но я постараюсь назвать ближайшие по качеству. Магазины, в которых вы може те купить большую часть этих лекарств это Vitamin Cottage, Whole Foods, и Sun flower Market. Не пытайтесь купить их в таких магазинах как Costco, Wallmart или King Soopers. Мало того, что деньги зря потратите, так ещё и навредить себе можно. Дозы я укажу только примерные. Каждый человек индивидуален, и поэто му дать рекоммендацию без осмотра и тестов возможным не представляется. Итак, приступим. Во первых, пейте рыбий жир! Может многие из вас помнят как в детстве в быв шем Советском Союзе наши мамы, ба бушки и детские сады пичкали нас весь ма отвратительным на вкус и запах ры бьим жиром? Так вот, они были совер шенно правы! На тему абсолютной и бе зусловной необходимости жировых кис лот для нормальной работы клеток напи сано много сотен диссертаций и десятки тысяч статей. У нас в клинике мы ис пользуем Cod Liver Oil от компании GNLD, в магазинах можно купить Cod

Horizon - The Russian Colorado Newspaper #1 720-249-2933 Ð Å Ê Ë À Ì À

Horizon - The Russian Colorado Newspaper #1

Horizon - The Russian Colorado Newspaper #1 720-249-2933 Ð Å Ê Ë À Ì À Í

720-249-2933

Ð Å Ê Ë À Ì À

Í À

Ã Î Ð È Ç Î Í Ò Å

7
7
À Ã Î Ð È Ç Î Í Ò Å 7 ÇêÄó-ëíéåÄíéãéÉ åàïÄàã
ÇêÄó-ëíéåÄíéãéÉ åàïÄàã òÄÖÇëäàâ, DDS ÄåÖêàäÄçëäàâ ÑÄçíàëí
ÇêÄó-ëíéåÄíéãéÉ
åàïÄàã òÄÖÇëäàâ, DDS
ÄåÖêàäÄçëäàâ ÑÄçíàëí
Ù‡ÍÛθÚÂÚ ÒÚÓχÚÓÎÓ„ËË àÎÎËÌÓÈÒÍÓ„Ó ÛÌË‚ÂÒËÚÂÚ‡
24 - ÎÂÚÌËÈ ÒÚ‡Ê ‡·ÓÚ˚
ÇÒ ‚ˉ˚ ÒÚÓχÚÓÎӄ˘ÂÒÍÓÈ
ÔÓÏÓ˘Ë ‰Îfl ‚ÁÓÒÎ˚ı Ë ‰ÂÚÂÈ
• Ä·ÒÓβÚÌÓ ·ÂÁ·ÓÎÂÁÌÂÌ̇fl
ÒÚÓχÚÓÎÓ„Ëfl
• èÓÎ̇fl ÒÚÂËθÌÓÒÚ¸
• èËÌËχÂÏ ÓÒÌÓ‚Ì˚Â
‚ˉ˚ ÒÚ‡ıÓ‚ÓÍ
• ÑÓÒÚÛÔÌ˚ ˆÂÌ˚
303303
751751
72827282
ë‚Ófi ÒÓÓ·˘ÂÌË ÏÓÊÂÚ ÓÒÚ‡‚ÎflÚ¸
̇ ÛÒÒÍÓÏ flÁ˚ÍÂ
ÑÓÍÚÓ „Ó‚ÓËÚ
ÔÓ-ÛÒÒÍË Ë
ÔÓ-‡Ì„ÎËÈÒÍË
Виктория Исаева Независимый брокер по покупке и продаже
Виктория Исаева
Независимый брокер
по покупке и продаже
недвижимости
Имеющаяся у меня
лицензия для работы с
домами HUD позволит
вам купить недвижимость
по ценам значительно
ниже рыночных.
Звоните для
БЕСПЛАТНЫХ
консультаций, оценки
и подготовки
собственности к
продаже или для
анализа рынка в
интересующем
вас районе.
303-829-4092 cell
303-632-9363 office
vikesayev@gmail.com
ASPEN COMPLETE HEALTH CARE AND TRANSPORTATION 6795 E. Tennessee Ave., #330 Denver, Co 80222
ASPEN COMPLETE
HEALTH CARE AND TRANSPORTATION
6795 E. Tennessee Ave., #330
Denver, Co 80222
Ãîðèçîíò Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî 720-249-2933 N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã)

Ãîðèçîíò Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî

Ïåðâàÿ Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî 720-249-2933 N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã) <ÇÀ

720-249-2933

Ðóññêàÿ Ãàçåòà Êîëîðàäî 720-249-2933 N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã) <ÇÀ

N17/510 (1 ìàÿ, 2009 ã)

<ÇÀ ÃÎÐÈÇÎÍÒÎÌ> - ÏÎËÈÒÈÊÀ è ÀÍÀËÈÒÈÊÀ

8
8

Liver Oil от Nordic Naturals или Carlsons. В случае рыбьего жира, качество особен но важно из за большой вероятности заг рязнения тяжёлыми металлами. Рыбий жир быстро окисляется и приобретает характерный рыбий запах, поэтому после открытия храните его в холодильнике. Доза: около одного грамма в день. Если вы принимаете лекарство Coumadin (warfarin), обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом перед тем как прини мать любые добавки. Теперь мы поговорим о витамине Д, который возможно является самым не доцененным питательным веществом в мире. Возможно, потому что он беспла тен ваше тело само вырабатывает вита мин Д, когда солнечный луч касается ко жи. Нет продаж (не могут же фармацев тические компании продать солнечный свет?), нет и рекламы, зачем же тратить средства на распространение знаний о витамине Д? Множество людей не знают о влиянии витамина Д на здоровье и этот недостаток мы постараемся исправить. Витамин Д вырабатывается кожей под действием ультрафиолетового излуче ния. Необходимая частота света не мо жет проникнуть через стекло, и поэтому от сидения дома или в машине витамин Д не появится. Несмотря на то, что у нас в Колорадо солнце светит почти круглый год, осенью, зимой и весной оно не дос тигает достаточной высоты в небе, что бы помочь нам с производством этого ценнейшего витамина. Именно поэтому все исследования уровня витамина Д в крови категорично говорят о том, что у 95 процентов населения вопиющая не достаточность. Мало того, что витамин Д защищает нас от остеопороза, рака, сердечных приступов и ударов, так он и ещё может предотвратить заболевание гриппом. В научных журналах США всё чаще появляются предположения о том, что грипп это не более не менее чем

симптом нехватки витамина Д. Задумай тесь над этим эпидемии гриппа очень часто начинаются в середине или конце зимы, или, как сейчас, начале весны. К этому времени витамин Д, накопленный за лето, подходит к концу, и иммуной системе просто не хватает топлива, что бы обеспечить вас надёжной защитой. Попросите (или потребуйте если прось бы не сработают) вашего лечащего вра ча, чтобы вам сделали анализ крови на витамин Д, причём должна использо ваться лаборатория Labcorp, а не Qwest . Последняя признала, что их результаты тестирования данного витамина неверны из за устаревшей технологии. Теперь о желаемых результатах: они должны быть не меньше чем 50 ng/ml. В клинике мы рутинно видим результаты от 7 до 20 ng/ml. Если ваш результат такой же не важный, немедленно начинайте прини мать витамин Д как добавку. Обязатель но принимайте витамин Д3 (cholecalcife rol), а не Д2 (ergocalciferol), который здесь добавляется в продукты питания и организмом не усваивается. Дневная норма взрослого человека от 2,000 до 4,000 международных единиц (IU) в день. В третьих, витамин А. Витамин А не обходим для нормального функциониро вания иммунной системы и является нео тъемлимой частью процесса борьбы с инфекцией. Применение ретинола повы шает барьерную функцию слизистых оболочек, увеличивает фагоцитарную активность белых клеток и других фак торов неспецифического иммунитета. Витамин А защищает от простуд, гриппа и инфекций дыхательных путей, пищева рительного тракта, мочевых путей. На личие в крови витамина А является од ним из главных факторов, ответственных за то, что дети в более развитых странах гораздо легче переносят такие инфекци онные заболевания как корь, ветряная

оспа, тогда как в странах с низким уров нем жизни намного выше смертность от этих "безобидных" вирусных инфекций. Обеспеченность витамином А продлевает жизнь даже больным СПИДом. Кстати, издавна известно благотворное влияние витамина А на зрение: еще в древности вареная печень один из основных источ ников витамина А использовалась как средство от ночной слепоты. Одно заме чание если пойдёте в магазин покупать витамин А, попросите, чтобы вам дали именно ретинол, а не бета каротин. И должен он быть натуральным, а не синте тическим. Доза: 5,000 20,000 междуна родных единиц в день. Беременным жен щинам не превышать 5,000 в день. К числу других питательных веществ относятся свежий чеснок (с каждой тра пезой), корень имбиря (положите кусо чек имбиря в чай), цинк (30 60 мг в день), и витамин С (500 2000 мг в день в нес колько приемов), а также elderberry ext ract. Также мне хотелось бы упомянуть несколько китайских травяных формул для поддержки иммунитета: Shi Quan Da Bu Tang и Bu Zhong Yi Qi Tang. Не пытай тесь даже произнести эти названия вслух, просто покажите их в магазине , и вам с радостью помогут их найти. Китайские травяные формулы имеют тысячелет нюю историю и удивительно эффектив ны и для общего укрепления, и для непос редственной борьбы с вирусами. И, наконец, если вы поленились при нимать профилактические меры и все таки, не дай Бог, заболели: во первых, ешьте как можно меньше молочных про дуктов, таких как йогурт, сыр, молоко, а также блюд с сахаром и маслом все они повышают производство слизистых вы делений. Пейте много теплой воды и тра вяных чаев. Используйте все вышепере численные витамины в повышенных до зах, а ещё обязательно добавьте следую

щие китайские формулы: Gan Mao Ling (эту формулу можно использовать так же профилактически) или Zhong Gan Ling (здесь единственное противопока зание наличие очень сильного озноба). Китайские таблетки нужно принимать по 3 4 штуки каждые полтора два ча са первые несколько дней, потом нес колько раз в день до окончания болезни. Оставайтесь в тепле и отдыхайте пока не поправитесь дела подождут! Очень много осложнений вызываются вторич ными бактериальными инфекциями, ко торые используют усталость иммунной системой для быстрого размножения. Ещё раз: не забывайте много пить! Есть ещё несколько эффективных средств против гриппа такие как монолаурин, колострум, и ларикс. Мы с большим ус пехом используем их в клинике для уничтожения вирусов. Однако я не сов сем уверена можно ли приобрести эти компоненты в свободной продаже, и поэ тому подробно на них не останавлива юсь. В заключение хочу сказать, что грипп, не говоря уж про свиной, очень неприят ное и тяжёлое заболевание. Поэтому не доводите дело до болезни. Восстанавли вая и укрепляя свою иммунную систему вместе с организмом, вы не только пони жаете вероятность заболевания гриппом, но и значительно увеличиваете свои шан сы в избежании практически всех тяжё лых хронических заболеваний: рака, ау тоиммунных и сердечно сосудистых. Я и газета "Горизонт" планируем напечатать цикл статей о самых распространенных заболеваниях со специфическими реко мендациями адаптированными для наше го "американского" образа жизни. Ваши письма и пожелания помогут мне выб рать правильный формат для этого про екта. Если вам нужна индивидуальная по мощь, пожалуйста обращайтесь ко мне в клинику, я всегда буду рада помочь.

пожалуйста обращайтесь ко мне в клинику, я всегда буду рада помочь.
Horizon - The Russian Colorado Newspaper #1 720-249-2933 Ð Å Ê Ë À Ì À

Horizon - The Russian Colorado Newspaper #1

Horizon - The Russian Colorado Newspaper #1 720-249-2933 Ð Å Ê Ë À Ì À Í

720-249-2933

Ð Å Ê Ë À Ì À

Í À

Ã Î Ð È Ç Î Í Ò Å

9
9
HomeHomeCareCare303-333-9196303-333-9196 MedSupplyMedSupply 303-333-2035303-333-2035 PharmacyPharmacy
HomeHomeCareCare303-333-9196303-333-9196
MedSupplyMedSupply 303-333-2035303-333-2035
PharmacyPharmacy 303-333-2232303-333-2232
ËÞÁÛÅ ÂÎÏÐÎÑÛ, ÑÂßÇÀÍÍÛÅ Ñ ÎÒÄÛÕÎÌ, ÏÓÒÅØÅÑÒÂÈßÌÈ, ÒÓÐÀÌÈ,
ËÞÁÛÅ ÂÎÏÐÎÑÛ, ÑÂßÇÀÍÍÛÅ Ñ
ÎÒÄÛÕÎÌ, ÏÓÒÅØÅÑÒÂÈßÌÈ,
ÒÓÐÀÌÈ, ÄÎÊÓÌÅÍÒÀÌÈ:
Ñ ÍÀÌÈ ÍÀÄÅÆÍÅÅ

ДЕНВЕРСКАЯ КОМПАНИЯ

С С нами нами вы вы можeте можeте позвонить позвонить в в любую

СС наминами вывы можeтеможeте позвонитьпозвонить вв любуюлюбую точкуточку мирамира попо фантастическифантастически низкимнизким ценамценам !!

по по фантастически фантастически низким низким ценам ценам ! !
 

Не отключаясь от своей Long distance

компании или если

Long distance

заблокирована С любого телефона: домашнего, рабочего, мобильного, телефона-автомата или из гостиницы Возможны другие программы - прямая Long distance

 

!!!!!!

çç

éé