5.

Gunakan bahan makanan sumber chromium (merica, apel, brokoli, udang, kacang-kacangan, pisang, teh) karena chromium membantu insulin dalam mentranfer glukosa dari darah masuk ke dalam sel. 6. Gunakan gula alternatif sebagai pengganti gula pasir. Penggunaan gula murni dalam makanan dan minuman tidak diperbolehkan, kecuali jumlahnya sedikit sebagai bumbu. Penggunaan gula alternatif di perbolehkan, tetapi dalam jumlah terbatas. CONTOH MENU PAGI NASI Telur mata sapi Tempe cetak Bobor bayam (Gol A)+pepaya muda (Gol B) - Air putih/teh tawar atau dengan gula alternatif. SELINGAN - Susu skim 1 gelas - Pepaya 2 potong sedang SIANG - Nasi - Krengsengan tahu - Sayur asem kacang panjang

PEDOMAN DIET DIABETES MELLITUS DIET – B1 1900 KALORI

NAMA UMUR TINGGI BADAN BERAT BADAN TANGGAL

: : : : :

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful