You are on page 1of 107

Хватит думать! Действуй!

Роберт Энтони

Хватит думать! Действуй!

Page 1 of 107

Оглавление
Предисловие ......................................................................................................................................... 7
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! ..................................................................................... 7
Глава 1 Позитивное, негативное и правильное мышление ................................................ 8
ВАШЕ СЛОВО – ЗАКОН..................................................................................................................... 9
ПРОБЛЕМА — В НЕЗНАНИИ ........................................................................................................ 9
КАК УБЕЖДЕНИЯ СТАНОВЯТСЯ ПРЕГРАДОЙ ...................................................................... 10
ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ОКОВ ЗАБЛУЖДЕНИЙ ........................................................................ 10
ЗНАНИЕ ИСТИНЫ ДАЕТ СВОБОДУ .......................................................................................... 11
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ УСПЕХ ...................................................................................................... 11
ЗАКОН ПОДОБИЯ ............................................................................................................................ 11
ВЫ ВСЕГДА «ПРАВЫ» ...................................................................................................................... 12
ПОВЕРЬТЕ В СВОИ СОЗИДАТЕЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ ................................................. 12
МЫСЛЬ УПРАВЛЯЕТ СИЛОЙ ....................................................................................................... 13
КАК УВЕИЧИТЬ СВОЮ СИЛУ .................................................................................................. 13
БЕЗ НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТИ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ РОСТА ......................................... 14
СКОВЫВАЮТ ЛИ ВАС СОБСТВЕННЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ? .......................................... 14
ЗНАНИЕ ПРАВИЛ ЖИЗНИ............................................................................................................ 15
ИГРА В ЖИЗНЬ .................................................................................................................................. 15
ОЖИДАНИЕ - ЭТО ЛОВУШКА .................................................................................................... 16
ЧТО, ЕСЛИ ПОМОЩЬ НЕ ПРИДЕТ?.......................................................................................... 16
ПЕРЕМЕНЫ НАЧИНАЮТСЯ ВНУТРИ ........................................................................................ 16
НАЧАЛО ПУТИ К УСПЕХУ ............................................................................................................. 17
Глава 2 Вся правда о вас ................................................................................................................... 17
МЫСЛЕННЫЙ ОБРАЗ ..................................................................................................................... 17
ИЗВЕЧНЫЙ СЕКРЕТ.......................................................................................................................... 18
ТО, КТО ВЫ, И ТО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ – ЭТО НЕ ОДНО И ТО ЖЕ ................................. 18
ЭГО ПЫТАЕТСЯ ВАС ОБМАНУТЬ ............................................................................................... 18
КАК ЗАГЛУШИТЬ ГОЛОС ЭГО ..................................................................................................... 19
ВЫ САМИ СЕБЯ СОЗДАЛИ ........................................................................................................... 19
НИКОГДА СЕБЯ НЕ ОТВЕРГАЙТЕ ............................................................................................... 19
СВОБОДА НАЧИНАЕТСЯ С ПРИНЯТИЯ САМОГО СЕБЯ .................................................. 20
НЕ ОТОЖДЕСТВЛЯЙТЕ СЕБЯ СО СВОИМИ НЕУДАЧАМИ .............................................. 20
ЗАБУДЬТЕ ОБ ОБИДАХ .................................................................................................................. 21
СТРЕМЛЕНИЕ ВСЕМ УГОЖДАТЬ – ЭТО ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТУПИК ..................... 21
КАК ВЫ К СЕБЕ ОТНОСИТЕСЬ? ................................................................................................... 22
ПЕРВЫЙ ШАГ К ПОНИМАНИЮ СЕБЯ ..................................................................................... 22
ПОДУМАЙТЕ, В ЧЕМ ВЫ СЕБЕ ОТКАЗЫВАЕТЕ ..................................................................... 23
ЕДИНСТВЕННЫЙ АВТОРИТЕТ - ВЫ САМИ............................................................................ 23
ПОЧЕМУ ВЫ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ? ....................... 24
Глава 3 В чем вы себя убеждаете? ............................................................................................... 25
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАБЛУЖДЕНИЙ НЕ ТАК ПРОСТО.......................................................... 25
ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА .................................................................. 26
ПОДСОЗНАНИЕ НЕ ЧУВСТВУЕТ РАЗНИЦЫ .......................................................................... 26
ПРИНЦИП НЕИЗБЕЖНОСТИ ....................................................................................................... 26
Хватит думать! Действуй!

Page 2 of 107

ЗАМКНУТЫЙ КРУГ САМОУБЕЖДЕНИЯ ................................................................................... 26
КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ СВОИХ ДЕЙСТВИЙ ................................................. 27
КАК ВЫ К СЕБЕ ОТНОСИТЕСЬ? ................................................................................................... 28
ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ОЖИДАНИЙ ....................................................................................... 28
ИДЕНТИФИЦИРУЙТЕ СЕБЯ СО СВОЕЙ ЦЕЛЬЮ ................................................................. 29
НАША ЖИЗНЬ - ЭТО САМОИСПОЛНЯЮЩЕЕСЯ ПРОРОЧЕСТВО .............................. 29
УСПЕХ ЗАВИСИТ ОТ ОТНОШЕНИЯ К ЖИЗНИ ..................................................................... 30
ГЛАВНАЯ ФУНКЦИЯ ПОДСОЗНАНИЯ..................................................................................... 30
ПРЕЖДЕ ЧЕМ МЕНЯТЬ ПОСТУПКИ, ИЗМЕНИТЕ УБЕЖДЕНИЯ ..................................... 31
РЕАЛИЗАЦИЯ МЫСЛЕННОГО ПРЕДСТАВЛЕНИЯ .............................................................. 31
ФОРСИРОВАНИЕ ПЕРЕМЕН НЕ ПРИВОДИТ К УСПЕХУ ................................................... 31
ПОМНИТЕ: ВАШЕ СЛОВО - ЗАКОН .......................................................................................... 32
ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ?...................................................................................... 32
Глава 3. В чем вы себя убеждаете? .............................................................................................. 32
ПОВЕРИТЬ ЗНАЧИТ УВИДЕТЬ .................................................................................................... 33
ВОСПРИЯТИЕ РЕАЛЬНОСТИ ПРЕПЯТСТВУЕТ САМОРЕАЛИЗАЦИИ .......................... 33
К ЧЕМУ ВЫ СТРЕМИТЕСЬ?............................................................................................................ 34
НУЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ В НУЖНЫЙ МОМЕНТ ................................................................ 34
СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА КОНЕЧНОМ РЕЗУЛЬТАТЕ ........................................................... 34
МЫ НАХОДИМ ТО, ЧТО ИЩЕМ ................................................................................................ 35
МЫШЛЕНИЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ ............................................................................................. 35
РЕШЕНИЯ ВМЕСТО ПРОБЛЕМ .................................................................................................... 36
МЫ ПРИВЛЕКАЕМ К СЕБЕ ТО, ЧЕГО СЧИТАЕМ СЕБЯ ДОСТОЙНЫМИ..................... 36
НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ ПОМОЩИ ........................................................................................ 36
КАК НАЙТИ ПОМОЩЬ .................................................................................................................. 37
ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ ЛЮДЯМ ПОВЫШАТЬ УРОВЕНЬ ОЖИДАНИЙ ..................... 38
ОКРУЖАЙТЕ СЕБЯ ОПТИМИСТАМИ ....................................................................................... 38
ИСТИННОЕ ЗНАЧЕНИЕ ВЕРЫ ..................................................................................................... 39
Глава 5 Напишите свой ..................................................................................................................... 39
СВОДИТСЯ ЛИ ВАША ЖИЗНЬ ТОЛЬКО К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМ? ............................. 39
ПОНИМАНИЕ ПРОЦЕССА СОЗИДАНИЯ ............................................................................... 40
ПОЧЕМУ «МОРАЛЬ УСПЕХА» НЕ ДЕЙСТВУЕТ ..................................................................... 40
ЖИТЬ НЕ ЗНАЧИТ ИМЕТЬ ............................................................................................................ 41
НАМЕРЕНИЕ КАК ТОЛЧОК К ДВИЖЕНИЮ ........................................................................... 41
НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ПОСТАНОВКУ ЦЕЛЕЙ ........................................................................... 42
НАЧНИТЕ С ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ .......................................................................................... 42
ВСЯ НАША ЖИЗНЬ - ЭТО ЧЕРЕДА ВЫБОРОВ ...................................................................... 43
ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ?...................................................................................... 43
СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ДЕЙСТВИЙ ......................................................................................... 44
ОПРЕДЕЛИТЕ ВЫГОДУ ................................................................................................................... 44
УСТРАНЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ ...................................................................................................... 45
ПЕРВЫЙ ШАГ К УСПЕХУ ................................................................................................................ 46
ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ ............................................................................................................ 46
Глава 6 Запрограммируйте себя на лучшее ............................................................................ 47
ПОЛЕЗНЫЕ И БЕСПОЛЕЗНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ.......................................................................... 47
САМАЯ БОЛЬШАЯ СИЛА В МИРЕ ............................................................................................. 47
АФФИРМАЦИИ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ........................................................................................ 48
Хватит думать! Действуй!

Page 3 of 107

.......... ТЕМ БОЛЬШЕ ПОЛУЧАЕШЬ ............................... УТВЕРЖДЕНИЕ ЦЕЛИ ................................................................................. 65 11... МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ КОНЕЧНОГО РЕЗУЛЬТАТА ................................................................. 68 МЫ ПРИЧИНА.......................................... ИСПОЛЬЗУЙТЕ СИЛУ ВООБРАЖЕНИЯ ............................................................................................................................................ 72 ЗАКОН КРУГОВОРОТА .................................................................. АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА ЗВУЧАТЬ ПРАВДОПОДОБНО ....................... 60 5............... ОЩУЩЕНИЕ ЭМОЦИЙ............................. 48 АФФИРАААЦИЯ + ВИЗУАЛИЗАЦИЯ + ЭМОЦИИ = УСПЕХ ..................................................................................................................... 69 МЫСЛИ О ДЕНЬГАХ ...................... С ПОМОЩЬЮ СВОЕЙ АФФИРМАЦИИ ВЫ ДОЛЖНЫ УРАВНОВЕШИВАТЬ ВСЕ СФЕРЫ ЖИЗНИ .......................... СЛЕДУЕТ СОБЛЮДАТЬ ПРИНЦИП СЕКРЕТНОСТИ 65 КАК «ЗАСТРАХОВАТЬСЯ» ОТ АФФИРМАЦИИ.................................... 52 Глава 7 Техника запечатления .......... АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ ......................................... 66 ПРИМЕРЫ АФФИРМАЦИЙ .......................................... от которых зависит конечный результат............................. 57 3.................. 75 ОДИН ВЗГЛЯД В ВАШЕ ФИНАНСОВОЕ БУДУЩЕЕ . 71 СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ .................... 73 ДЛЯ ПРЕУМНОЖЕНИЯ БОГАТСТВА НУЖНЫ «СЕМЕННЫЕ» ДЕНЬГИ ..................................................................................................................................... А НЕ О ТОМ.................................................... 53 СИЛА АФФИРМАЦИИ................... В АФФИРМАЦИИ ДОЛЖНО ГОВОРИТЬСЯ О ТОМ...................................................................................................................................... 70 ЖИЗНЬ .............................................................. 66 Глава 8 Достижение финансовых целей ...................... АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ КОНКРЕТНОЙ ........... ................... АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ СОСРЕДОТОЧЕНА НА НАИЛУЧШЕМ РЕЗУЛЬТАТЕ 61 6................................................................. 53 ШАГ 1.......................... А НЕ СЛЕДСТВИЕ ....................................... 74 СКОЛЬКО ДЕНЕГ ВЫ ХОТИТЕ?............ 73 СКОЛЬКО ВЫ СПОСОБНЫ ПРИНЯТЬ? .................... 54 БОРЬБА С НЕГАТИВНЫМИ «ХВОСТАМИ» .................................. СВЯЗАННЫХ С ДОСТИЖЕНИЕМ ЦЕЛИ .............................................................................. 53 ШАГ 2........................................... 55 СОСТАВЛЕНИЕ ЭФФЕКТИВНЫХ И БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩИХ АФФИРМАЦИЙ................. АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА ВЫЗЫВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ РЕАКЦИЮ ..................................................................................................................................... 76 Хватит думать! Действуй! Page 4 of 107 ............................ АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ЛИЧНОЙ ................................................................................................................................................ РАБОТАЯ С АФФИРМАЦИЯМИ.............................................. 50 ФОРСИРОВАНИЕ ПЕРЕМЕН ПРИВОДИТ К ОБРАТНОМУ РЕЗУЛЬТАТУ ........................... 61 8.............................................. 61 7........... 75 НЕСКОЛЬКО СЛОВ О РИСКЕ ...................................................... 71 ЧЕМ БОЛЬШЕ ОТДАЕШЬ................................................... 70 АФФИРМАЦИИ О ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ С ДЕНЬГАМИ ....................................................... 69 ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЗАБЛУЖДЕНИЙ В ОТНОШЕНИИ ДЕНЕГ ............. ЧЕГО ВЫ НЕ ХОТИТЕ ........... 64 10......................... 72 БОГАТСТВО – ЭТО МЫСЛИ В ДЕЙСТВИИ .. 75 Глава 9 Пять слов.................................................................................................. ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ................................. 54 ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ АФФИРМАЦИИ ПОМОГАЮТ?...................................... 70 ЧТОБЫ СТАТЬ БОГАТЫМ.......................................................................................................................................КАК ДЕЙСТВУЮТ АФФИРМАЦИИ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ .............. 53 ШАГ 3........................ 71 ВСЕЛЕНСКИЙ БАНК.................................... ЧЕГО ЖДЕМ .. В АФФИРМАЦИИ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ СРАВНЕНИЙ ....................................... 57 1 АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ СФОРМУЛИРОВАНА В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ 57 2............ 72 КАК НАУЧИТЬСЯ ПРИНИМАТЬ.......................................................................... 50 МЫ ПОЛУЧАЕМ ТО...................ЭТО КОПИЯ СОЗНАНИЯ ....................................................................................................................................... 59 4......................... 51 ОТОЖДЕСТВИТЕ СЕБЯ С НОВЫМ ОБРАЗОМ ....... 64 9.......................................

......... 87 БУДЬТЕ ПРИЧИНОЙ............................................................ ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ..................................... 85 НИКТО НЕ МОЖЕТ ДАТЬ ВАМ ТОГО...... 78 ОСВОБОЖДЕНИЕ ............................................ 89 ТОЛЬКО ВЫ ЗНАЕТЕ......... 95 СУЩНОСТЬ УЛУЧШИТЬ НЕВОЗМОЖНО ............................. 76 РАССЛАБЛЕНИЕ ..........................ЭТО СПЕКТАКЛЬ ................................................... 90 ВАША ЖИЗНЬ – ЭТО ТОЛЬКО ВАШЕ ДЕЛО! ............ 83 ВЫРВИТЕСЬ ИЗ ОКОВ БЕСПОКОЙСТВА ........................................................ 90 ХВАТИТ НАДЕЯТЬСЯ – ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ........................ ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ................... 80 РЕЗУЛЬТАТ СОЗДАЕТСЯ МЫШЛЕНИЕМ ..............ЭТО ВЫБОР ...... 88 ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ...................................................................... 80 ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ТО..................................................................................................................... 84 ПРИМИТЕ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПЕРЕМЕНЫ ................................................................ 97 ГЛАВНОЕ – УБЕЖДЕННОСТЬ ............................................................................................................................................... 90 ЖИЗНЬ ............................................................................................................................................................... 88 ПОЙМИТЕ ИСТИНУ.................................................... 91 СУТЬ ЛЮБОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ – ПОЛУЧЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА ......................... 88 НЕ БОЙТЕСЬ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ .................................................. 93 ВАМ ПОДСКАЖУТ..................................................................... 89 ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ САМОМУ СЕБЕ?................................................................................................................................ 95 ОШИБАТЬСЯ НЕ СМЕРТЕЛЬНО ............................ «КАК ДОЛЖНО БЫТЬ» ............... 97 ОТКАЖИТЕСЬ ОТ НАДЕЖДЫ РАДИ ДЕЙСТВИЯ ...........................................................ЗАЛОЖНИКИ НАДЕЖДЫ .................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. 91 ВЫБЕРИТЕ И ПОВЕРЬТЕ ... 89 ДУМАЙТЕ О КОНЕЧНОЙ ЦЕЛИ ............. 83 ВЫ ВСЕГДА ЗНАЕТЕ................................................... 78 ПОВОД ............................. 92 НАСТРОЙТЕСЬ НА ПРИНЯТИЕ ............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. СТАВ С НЕЙ ЕДИНЫМ ЦЕЛЫМ ........................................................................................................................................................................................... 86 ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ СОЗНАТЕЛЬНЫМ?.................................. 86 ПЕРЕСТАНЬТЕ БОЯТЬСЯ НЕПРИНЯТИЯ ................................................................................................................................ 85 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ИЛИ САМОДОСТАТОЧНОСТЬ? ........................ ЧЕГО ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ .............. 77 ПРИЗНАНИЕ .......................................................... 77 ОСОЗНАНИЕ......................................................................................... ЧТО НАХОДИТСЯ В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ .................................................................................................................................................................................... 93 ПРЕОДОЛЕЙТЕ СТРАХ ПЕРЕМЕН ........................................................................................................................................................................ 91 НЕВОЗМОЖНО ДОСТИЧЬ ПРЕДЕЛА СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ .................. 92 ИСПЫТЫВАЙТЕ НОВЫЕ ИДЕИ ............................................................................................................................................. 87 КОРРЕКТИРОВКА МЫСЛЕННОГО ОБРАЗА ............. 96 ПРИШЛО ВРЕМЯ ПЕРЕСТАТЬ НАДЕЯТЬСЯ! ....................................................... 95 ЗДРАВОМЫСЛЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК УЧИТСЯ ИСПРАВЛЯТЬ СВОИ ОШИБКИ ........................................................................................................................................ 96 МЫ ............................... 97 Хватит думать! Действуй! Page 5 of 107 ................................................................................ 94 НЕВОЗМОЖНО ЗНАТЬ ЗАРАНЕЕ .......................................................................................... А НЕ СЛЕДСТВИЕМ .. ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ ................ 93 ЗАБУДЬТЕ О ТОМ.......................................................................................................................................................................... 94 ЧЕМ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ НЕУДАЧНИКОВ... 84 ОПРЕДЕЛИТЕ ИСТОКИ ПРОБЛЕМЫ .................... 83 БЕСПОКОЙСТВО ......................ПЯТЬ СЛОВ ...................................... 81 Г лава 10 Кто или что вас останавливает? ..... 84 НАЙДИТЕ РЕШЕНИЕ .........................

........................ 102 ИСТИННЫЙ ИСТОЧНИК СЧАСТЬЯ ... 104 НАЙДИТЕ СВОЙ ИСТОЧНИК РАДОСТИ ....................................................................................................................................................... 101 СВОБОДА ОТ ЗАБОТ ............................................................ 99 НИЧТО НЕ СУЩЕСТВУЕТ ВНЕ НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА .................................................................................................................................. 104 ШАГ ЗА ШАГОМ............................................................................................................................................................... 101 ПРОИСХОЖДЕНИЕ СТРАХА ............. 99 ТОЧКА СИЛЫ ................................................................. 99 ОДЕРЖИМОСТЬ БУДУЩИМ .............................................................................................. 102 ОСМЕЛЬТЕСЬ БЫТЬ НЕПОХОЖИМ НА ДРУГИХ ....................................................................................................................................... 101 СТОРОННИЙ НАБЛЮДАТЕЛЬ ............................................................. 99 ВСЕ ОТВЕТЫ ПРИХОДЯТ К НАМ СЕЙЧАС....................................................................................................................................................................................................................... 98 Глава 12 Главное препятствие на пути к счастью и как его преодолеть .............................................................................................................................ВАШИ ВОЗМОЖНОСТИ НИЧЕМ НЕ ОГРАНИЧЕНЫ ...... 103 НЕСЧАСТЛИВОЕ БОЛЬШИНСТВО ............................. 100 ПОЧЕМУ МЫ НЕ УМЕЕМ ЖИТЬ НАСТОЯЩИМ ........ 106 ПОСЛЕДНЕЕ ЗАМЕЧАНИЕ ....... 103 НЕДОВОЛЬСТВО ОКРУЖАЮЩИХ – ЭТО НЕ ПОВОД ЛИШАТЬ СЕБЯ ШАНСА ..................................................................................................... 100 ЭНЕРГИЯ НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА .......................................................................... 107 Хватит думать! Действуй! Page 6 of 107 ................................... 101 ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ .......................

что ни книгу. Я успел позабыть о Роберте Энтони. Представляете?! Каких только чудес не бывает! Вот так мне. что он пребывает в добром здравии и живет в Австралии. что он давно умер! Оказалось. В письме Роберт Энтони сообщал мне. Затем жизнь пошла своим чередом. Джо Витале представилась одна из тех возможностей. Доктор Джо Витале ЗДРАВСТВУЙТЕ. проверяя электронную почту. Оказалось. он предложил мне участие в совместном проекте. помимо появления в моей жизни Роберта Энтони. Однако доктор Энтони доработал прежний материал и собирался переиздать книгу. Это поистине Святой Грааль самосовершенствования. Мы не переставали восхищаться тем. совместного написания книги и личного знакомства с ним. теперь сам появился в моей жизни. Именно благодаря ему у меня сложился тот образ мыслей. выпустил несколько кассет и стабильно продвигался вперед к успеху. Вы даже представить себе не можете. ни кассеты больше не выпускают. Хватит думать! Действуй! Page 7 of 107 . каково было мое изумление! Человек. Эти знания изменили всю мою жизнь. чтобы подарить их своим родным и друзьям. Поразительно! Мы это сделали! Наша электронная книга получила название «Духовный маркетинг в действии» («Spiritual Marketing In Action»). что они приобретали сразу по несколько экземпляров. как мы с друзьями вместе слушали и обсуждали его концепции. да еще и восхищается моими книгами! Более того. а также записать новую версию аудиокурса. и они сразу показались мне гениальными. который помог мне стать преуспевающим человеком. Я не поверил своим глазам. А потом произошла удивительная вещь. чьи работы я изучал пятнадцать лет назад. Текст был составлен и прочитан самим Робертом Энтони. и я перестал следить за дальнейшей работой доктора Энтони. пережил развод. Благодаря тому совершенно реалистичному и практичному подходу. но усвоенные из его работ знания навсегда сохранились в моей памяти. Он спросил. не хочу ли я принять участие в записи. вы почерпнете из этих страниц столько же мудрости. Надеюсь. Однако наибольшее влияние оказал на меня аудиокурс «За пределами позитивного мышления». Можно сказать.`что эти кассеты открыли нам главные секреты Вселенной. что в основу так понравившейся мне «Расширенной формулы абсолютного успеха» был положен его знаменитый аудиокурс «За пределами позитивного мышления». Однажды я. Помню. ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! Вы держите в руках книгу. Читателям книги и слушателям курса настолько понравился этот материал. что слышали. подписанное доктором Робертом Энтони. Я-то думал. которые встречаются только раз в жизни: начитать на пленку самые мудрые на свете слова о саморазвитии и самосовершенствовании личности. способную коренным образом изменить всю вашу жизнь. что является большим поклонником моего бестселлера «Духовный маркетинг» («Spiritual Marketing»). Я несколько раз переезжал с места на место. меня ждал еще один сюрприз. Я до сих пор считаю его книгу «Расширенная формула абсолютного успеха» («The Advanced Formula for Total Success») настоящим шедевром. сколько в свое время удалось мне. сам написал несколько книг. Мне стало известно. Однако.Предисловие Около пятнадцати лет назад я впервые познакомился с работами доктора Роберта Энтони. обнаружил там письмо.

Позитивное мышление и есть эта красивая глазурь. мы даже начинали что-то менять в своей жизни. Если же вы ищете нечто более серьезное и реалистичное. который вы получите. что скрыто под ней. то эта книга не для вас. как добиваться стабильных перемен. от чувства неудовлетворенности. но для этого нужно выучить правила и освоить технику игры. устав от этой дисгармонии. начинает играть. негативное и правильное мышление Первый и самый главный шаг к осуществлению коренных и долговременных перемен в жизни . Она требует внимания и серьезного отношения с вашей стороны. тогда вперед к новой жизни! Глава 1 Позитивное. Почему? Потому что все эти книги. Они вселяли в нас вдохновение. потому что он то и дело берет неправильные ноты. Все. какой пожелаете. о чем вы здесь узнаете. то многие из нас хотя бы раз в жизни обращались к специальным книгам. Я почту за честь поделиться с вами своими знаниями. об исполнении мечтаний. В ваших руках — проверенная временем и опытом формула успеха. чтобы голословно делать подобные заявления и надеяться. стройной мелодии. рано или поздно обязательно обнажится то. если вы готовы. основано на проверенных временем и опытом психологических и метафизических техниках и универсальных законах успеха. Представьте себе: человек садится за рояль. Если не все. Единственным доказательством эффективности изложенных ниже принципов может служить только результат. Если бы это было не так. но ты должен научиться понимать ее». Какой бы аппетитной она ни была. вы сможете сделать свою действительность такой. мы не могли бы летать на самолетах. Хватит думать! Действуй! Page 8 of 107 . а пирог – это наши убеждения. Действительно ли эти методы помогают? Я слишком уважаю ваши интеллектуальные способности. Что ж. аудиокассетам. призванным учить достижению успеха и получению желаемого.это понимание разницы между позитивным. В окружающем мире все устроено в соответствии с определенными принципами и законами физики. что украшать сладкой глазурью подгоревший пирог. негативным и правильным мышлением. но в его музыке нет гармонии. он идет к преподавателю.который я предлагаю. Если вам нужна красивая воодушевляющая сказка с тонким налетом позитивного мышления и красочными примерами из жизни. что вы поверите мне на слово. Каждый их нас способен сыграть пьесу под названием жизнь гармонично. Тот ему говорит: «У тебя есть способности к музыке. кассеты и семинары не рассказывают о том. с удовольствием. но через несколько дней или максимум недель все снова возвращалось на круги своя. о реализации идей и задумок. лишь занимающая место на полке и отнимающая у читателя бесценное время. способная помочь добиться желаемых результатов. но в конечном итоге каждая затраченная на нее минута окупится сторицей. если воспользуетесь ими. Использовать предлагаемые ими решения — это все равно. Я могу рассказывать о них сколько угодно. мелодично. воодушевляли. но убедить вас сможет только результат их испытания на личном опыте и реальные перемены в жизни. мешающие добиваться реальных результатов. не ограничиваясь позитивным мышлением. от разочарований. В данной книге речь пойдет именно о достижении результатов. поскольку не существовало бы земного притяжения. курсам или семинарам. В конце концов. мы бы не знали. то непременно найдете здесь немало полезного для себя. чем эфемерное позитивное мышление.

ее воды всегда изобильны. потому что она беспристрастна. Кто-то приходит к этой реке. Она просто течет. то можно до конца своих дней проклинать жалкие крохи. вес. Эта сила. как мы будем толковать и использовать ее законы. Иными словами. Закон причины и следствия беспристрастен . Третий возьмет ведро. чтобы грустить. или следствие. Река жизни течет вечно. главное. Если вы спрятались в тени. что можем принять разумом. Суть этого закона можно сформулировать иначе: что посеешь.как солнечный свет. Он гласит. Можно озлобиться на тех. Со всеми законами физики происходит то же самое. мирно несущая свои воды и совершенно равнодушная к тому. что мы сами вынуждаем себя жить во тьме — во тьме незнания. а можем броситься вниз с обрыва и утонуть. На них можно положиться в любой ситуации: они непременно сработают.с чашкой. как он действует. Вселенная может нас как поддержать. возраст. Например. Ваш рост. кто-то — чтобы радоваться. что нас ограничивает. Если мыслить убого и приходить к реке жизни с чайной ложкой. наши идеи. ВАШЕ СЛОВО – ЗАКОН Для Вселенной ваше слово — закон. которые удается ею зачерпнуть. сила гравитации сама по себе не может убить. плохой вы человек или хороший. но непонимание принципа ее действия — может. вы не сможете создавать свою жизнь согласно собственным желаниям. что он никуда не годен. Мы получаем от жизни только то. а другой . что он не умеет любить. любящий и честный человек. Вселенная никогда вас не подведет. Но кто загнал вас в тень? Кто заставил вас страдать в темноте? Правда в том. просто из-за незнания или непонимания он злоупотребил законом причины и следствия. Между тем изобилующие воды реки всегда были и будут в распоряжении любого желающего. Мироздание как река. кому досталось больше жизненных благ. то и пожнешь. вы ощущаете тепло и благодать. как хотите). и ее позитивность или негативность зависит только от наших собственных мыслей и убеждений. пол и религиозные взгляды не имеют значения. Один человек приходит к реке мироздания с чайной ложкой. Но вы должны знать. в каких количествах мы будем черпать жизненные блага. ПРОБЛЕМА — В НЕЗНАНИИ Я еще раз повторяю: закон причины и следствия объективен и беспристрастен. Результат. что солнце светит не для вас. Это не значит. счастливы вы или опечалены. не понимая законов Вселенной. Причиной всегда служит какая-то идея или убеждение. чашкой. которому подчиняются все остальные. — закон причины и следствия. но и неизменны. Мы можем с удовольствием искупаться в ее прохладной воде. — это Хватит думать! Действуй! Page 9 of 107 . зависит от того. Единственное.что такое электричество. что в какой-то момент он недопонял или неправильно применил закон. или энергия (называйте. Именно поэтому в жизни положительного во всех отношениях человека тоже случаются несчастья и трудности. совершенно беспристрастна и нейтральна. Они не только абсолютно надежны. Эти законы мироздания действуют всегда и везде. ведром или бочкой. Не зная и. В любую минуту мы можем прийти к ней с чайной ложкой. Только помните: дурное слово в итоге ранит и говорящего. даже если вы добрый. принципиальная позиция и система убеждений определяют. Так и все мироздание. так и уничтожить. Стоя под его лучами. но ей нет до нас никакого дела. Самый главный. или (в контексте сегодняшнего дня): все происходящее в жизни порождается нашими мыслями. а четвертый вообще бочку. А река все равно будет течь. Наше сознание. а один плюс один не равнялось бы двум. что исход любой ситуации зависит от ее причины. фундаментальный закон. то вам кажется. Дело в том.

Он настолько важен для нас. На самом деле мы можем получить все. сформировавшихся на основании прошлого опыта или позаимствованных у других людей. винить других в своих бедах. о самих себе. насколько бы разрушительной для нас она ни была. мыслей. Многие из наших убеждений. что решит. Инстинкт самосохранения и потребность в определенности настолько велики. Мы до последнего прячемся в своей зоне психологического комфорта. думая только об одном: «Мне не нужны никакие новые идеи. убежденности в ограниченности своих возможностей. что. Посадил помидор – вырастет помидор. Независимо от того. то именно она начнет управлять нашей жизнью. Задумайтесь о том. Мы должны перестать себя обманывать. Он не передумает и не станет огурцом только потому. бедность. если мы в него верим. Пока вы будете сажать помидоры. неудачи . Вот такая простая истина. и никто не смеет пытаться их изменить. представлений и заблуждений. освободившись от проблем и ошибочных представлений о самих себе. И неважно. Я руководствовался ими всю свою жизнь. из земли будут прорастать только они. Я не хочу этого слышать». Самое печальное заключается в том. Между тем единственный способ выбраться из нее. мнений. поскольку. что мы боимся менять свою жизнь даже тогда. что они неправильные. мешают добиться успеха. и ничто не в силах этому помешать. будто огурец вам нужнее. не прячась и не убегая от нее. К сожалению. но ради выживания в окружающем мире мы в них верим. если вы уверены в их справедливости. что она такова на самом деле. что пожелаем. когда кто-то пытается нас в чем-то переубедить. то и пожнешь. что мы придумываем собственные правила для игры под названием жизнь и убеждаем себя в том. что нам это недоступно. О чем мы постоянно твердим. не соответствуют истине.наше собственное мышление. что вы на что-то не способны. часто наши представления об окружающем мире становятся преградой для самореализации. политике. соответствуют ли истине ваши убеждения о самом себе. избегать неприятных решений и признаться самим себе в том. что в каких-то сферах ситуация складывается совсем не так. мы изо всех сил продолжаем настаивать на своем. она начинает воплощаться в жизнь. Каждый из нас живет в соответствии со своими представлениями о религии. Решить эту проблему может только изменение умонастроения. Например. У меня свои представления о жизни. на фундаменте каких ценностей и убеждений строится ваша реальность. Каждый из нас за годы жизни накапливает определенный багаж точек зрения. что наши убеждения могут быть ошибочными и что именно они виноваты во всех наших трудностях и Хватит думать! Действуй! Page 10 of 107 . оно становится нашей правдой. об окружающих — обо всем на свете. Что посеешь. если в нашем сознании закрепилась мысль о собственной неполноценности. а теперь мне говорят. истинно оно на самом деле или ложно. и на основании всего пережитого у нас складывается то или иное представление о самих себе. как нам хотелось бы. Степень нашей свободы прямо пропорциональна способности принять истину. Как только мы принимаем некую идею как данность. когда понимаем. то и определяет нашу реальность. если только перестанем убеждать себя в том. Начните убеждать себя и окружающих в том. и в конечном итоге все в это поверят. они будут определять качество вашей жизни. Болезни. — это признать некомфортную для нас правду. даже если у вас на них аллергия. ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ОКОВ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Возможность достижения жизненного успеха зависит от готов ли человек отказаться от своих заблуждений. об ограниченности своих возможностей и способностей.все это результат неверия в себя. ограничивают нас. КАК УБЕЖДЕНИЯ СТАНОВЯТСЯ ПРЕГРАДОЙ На протяжении своей жизни каждый из нас приобретает определенный опыт.

никакая мотивация не помогут справиться с проблемой. его религиозных взглядов. если искать решение во внешнем мире. а о том. Выйдите за пределы своей системы убеждений и спросите свое высшее «я»: «Что происходит на самом деле?» Вы обязательно услышите ответ. всегда старайтесь понять ее истинную подоплеку. Как и все законы мироздания. радости. то есть признать абсолютную истину о самих себе и о своем отношении к жизни. достоинств. Это закон подобия. он срабатывает с математической точностью. и это заставит нас увидеть в ином свете и окружающих людей. ЗАКОН ПОДОБИЯ Все происходящее в нашей жизни подчиняется одному из основных законов. И позитивное. основанное на ИСТИНЕ. то ситуация разрешится наилучшим образом. и происходящие события. чтобы не улететь в космос. никакое вдохновение. горести. Так и закон подобия: большинство из нас не осознают механизма его функционирования. Внешний мир во многом является отражением мира внутреннего. недостатков или чего бы то ни было. С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ УСПЕХ С незапамятных времен все великие наставники стремились открыть нам глаза на одну простую истину: мы сами создаем свою реальность. И это не мистика. если будете готовы принять правду. До открытия закона всемирного тяготения никто не знал о его существовании. а не на иллюзиях.проблемах. Руководствоваться этой истиной в своих поступках – вот в чем заключается суть правильного мышления. Миллионы людей. совершенно забывают о данном аспекте. однако все ему подчиняются. Хватит думать! Действуй! Page 11 of 107 . Данный закон беспристрастен и объективен. Не нужно знать всех тонкостей действия силы гравитации. обеспечивающим устойчивость мировосприятия в целом. то есть действует независимо от нашего желания. который гласит: ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ. тем не менее все ощущали на себе его действие. Если мы будем винить в своих проблемах какие-то внешние факторы. успех и неудачи. то и решения всегда будем искать за пределами своего внутреннего мира. Никакая настойчивость. и негативное мышление фильтруется через нашу систему убеждений. чтобы научиться правильному мышлению. нужно просто быть самим собой. то есть дадите возможность своему высшему «я» разобраться в истинном положении вещей. Ему подчиняются все до одного. как закон всемирного тяготения. Но чтобы найти объективные ответы на свои вопросы. чтобы ощущать его влияние на свою жизнь. Правильное мышление. Речь идет не о том. служит фундаментом. Более того. правильное же мышление основывается на осознании истинного положения вещей в любой жизненной ситуации. мы должны по-новому взглянуть на самих себя. Если вы позволите себе это. Точно так же не нужно знать тонкостей действия закона подобия. оказавшись в трудной ситуации. чтобы отказаться от негативного мышления в пользу позитивного. мы несем полную ответственность за все происходящее в нашей жизни — хорошее и плохое. а всего лишь проявление закона причины и следствия. никакая сила воли. ЗНАНИЕ ИСТИНЫ ДАЕТ СВОБОДУ В какой бы ситуации вы ни оказались. Он так же реален и неоспорим. Действие закона подобия никак не зависит от личностных качеств человека. Дело не в позитивном или негативном настрое. и вы должны это осознать.

чего мы больше всего боимся. Слышу ваши возражения: «Миллионы людей голодают. и эта новость вас вряд ли обрадует. которая подтверждает ваши убеждения или представления о жизни. Оно притягивает к вам то. У данного правила нет исключений. что мы считаем правдой. ПОВЕРЬТЕ В СВОИ СОЗИДАТЕЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ Чтобы создать желаемое. Подсознание не меняет окружающую действительность. вы не почувствуете в себе сил изменить к лучшему свою жизнь и будете считать себя жертвой каких-то людей. он сразу же возьмет управление на себя и поведет самолет на восток. Управляя самолетом вручную. условий или обстоятельств. Осознав. что сознание всегда право. что только вы сами можете дать себе то. Подсознание не умеет думать самостоятельно. задача подсознания — доказывать. несмотря на это. Иными словами. С ее помощью мы можем создать все что угодно. что мы с вами достигли непревзойденного мастерства в умении притягивать к себе совершенно ненужные и нежелательные обстоятельства. войн и преступности. Оно просто фильтрует поступающую извне информацию. то есть трезвого и объективного. можно сделать вывод. то жизнь еще больше запутывается. то с нами начинает происходить как раз то. А мысли о богатстве и изобилии. я должен верить в существование какой-то силы? Если она действительно существует. что она нейтральна. чтобы следовать указаниям сознания. вы поймете. даже если пока не осознаете этого. И. В любом случае первопричина — наши собственные мысли. если сейчас ваша жизнь складывается не так. непременно привлекут успех и благополучие. что все желаемое можно создать усилиями собственного разума. в свою очередь. она будет поддерживать нас до тех пор. что с вами происходит. объективная сила жизни. ваше подсознание будет игнорировать любые деловые возможности и замечать только проблемы. мышления. данную каждому из нас. Если это хаос и сумятица. Сила будет поддерживать нас независимо от нашего выбора. Поэтому если вы осознанно верите в свою неспособность кем-то стать. то почему допускает все это?» На самом деле сила не может позволять или не позволять чему-то происходить. что вам нужно. чтобы подтвердить. не более и не менее того. вы можете полететь в любую сторону. Мир стонет от болезней. как вам хотелось бы. поверьте в силу. что-то сделать или чем-то обладать. Например. вы будете ждать помощи извне для осуществления своих желаний. ВЫ ВСЕГДА «ПРАВЫ» Основная функция подсознания заключается в том. пока мы не извлечем уроков из своих ошибок. Оно работает по принципу автопилота. то подсознание обязательно создаст для этого необходимые условия и найдет нужных людей.Вы сами создали и привлекли к себе то. Мы притягиваем к себе то. о чем думаем. Хватит думать! Действуй! Page 12 of 107 . Следствие всегда будет равнозначно причине. как только вы включите автопилот. если вы считаете. Принимая свое бессилие. что мысли создают вашу реальность. с помощью правильного. Это просто созидающая сила. Поскольку большинство из нас не обрели счастья в собственноручно созданной реальности. что соответствует вашим самым глубоким внутренним убеждениям. Мы с вами уже говорили о том. что вас преследуют неудачи в делах или что нет никакой возможности дальнейшего развития бизнеса. Оно на деле подтверждает то. которое управляет нашей жизнью. Даже когда мы действуем неосознанно. что дела у вас действительно идут неважно или что мир новых возможностей закрыт для вас навсегда. Поэтому имеет смысл разобраться в своем подсознании. выбирая ту. Однако. даже если автопилот запрограммирован на движение в восточном направлении. Не зная об этом и не подозревая. будь то нищета или процветание. чтобы доказать вашу «правоту». Если это страх.

то есть силу. А если бы мы захотели увеличить силу тока в розетке? Тогда нам пришлось бы уменьшить сопротивление и проложить новую проводку. накапливающий поступающую из Вселенной энергию. Как же действует эта сила? Через нас с вами. Чтобы постепенно увеличивать свои силы и возможности. КАК УВЕИЧИТЬ СВОЮ СИЛУ Сила как вода из реки в нашем предыдущем примере — в том смысле. какая-то идея. Аккумулятор не является независимым источником энергии. во что он верит — не то. Знание своего истинного «я» и способа развития внутренней силы поможет нам постепенно превратить процесс созидания из бессознательного в осознанный. во что верит. а тот. по сути. Оглянитесь вокруг — и вы увидите бесконечное множество удивительных творений этой силы. Мы с вами существа созидающие. еще не означат. в свою очередь. что ваше высшее «я» «подключено» к высшей силе Вселенной. Вы не справитесь с таким потоком энергии. выражаемый формулой I = U/R. мы постоянно что-то создаем. как только у вас голове рождается какая-то мысль. насколько велика разница между этими понятиями. Чтобы до такой степени уменьшить напряжение. что к вашему дому подведена линия электропередачи напряжением 750 киловольт. чего он хочет. наш внутренний аккумулятор. Его нужно заряжать. Высшее «я» – а это. защищая нас от «перегорания». как мы будем готовы их принять. чтобы завести машину? Повернуть ключ зажигания. часто даже не осознавая этого. По сути. Теперь допустим. И что самое главное. Если разобраться. способствующие ее реализации. Сила тока (I). чтобы мы могли пользоваться ею в своей созидательной деятельности.МЫСЛЬ УПРАВЛЯЕТ СИЛОЙ Мы уже говорили. А что служит ее прямым источником? Аккумулятор? Нет. сначала нужно подготовиться к встрече с созидающим вселенским разумом. Хватит думать! Действуй! Page 13 of 107 . Иными словами. что. которая выдержала бы дополнительное напряжение. что мысли воплощаются в реальность. и наш потенциал безграничен. Чем более вы восприимчивы к своей созидательной силе. Мы «подключаемся» к ней через свое высшее «я». в которую мы включаем бытовые электроприборы). но в розетках вашей квартиры напряжение не превышает 220 вольт. что для большего количества требуется большая емкость. а именно то. Для этого необходимо выйти на более высокий уровень осознания. то есть не позволяя получить слишком много возможностей до того. который включит электростартер. Стоит вам о чем-то подумать — и все мироздание приходит в движение. но бесконечная вселенская мудрость действует наподобие трансформатора. на линии электропередачи используются трансформаторы. Что нужно сделать. То же самое происходит с высшей силой Вселенной. То. Это значит. запустит двигатель. человеку дается то. то есть сформировать новое представление о себе и своей взаимосвязи с этой силой. ею наделен каждый из нас. своей мыслью вы провоцируете происходящие события. равна отношению напряжения на участке цепи (U) к электрическому сопротивлению на этом участке (R). в вашей жизни тут же начинают появляться какие-то люди или обстоятельства. Вот как это происходит. в розетке. то есть количество энергии на участке электрической цепи (например. тем полноценнее и насыщеннее будет ваша жизнь. Стартер питается электроэнергией. С каждым шагом вы будете все больше ощущать высшую силу Вселенной и расширять свои творческие возможности. Почувствуйте. Из курса физики мы знаем закон Ома. что можно просто повернуть переключатель и пользоваться ею.

Внимательно проанализируйте свое чувство неудовлетворенности и многое о себе узнаете. когда ваши действия перестают определяться привычными моделями поведения и вы перестаете быть жертвой собственных бессознательных реакций. а маленьких слонят приковывают цепью к надежным металлическим столбам. то есть думаете. как привыкли считать правильным. что не умеет высоко прыгать. финансовые проблемы или другие неблагоприятные жизненные ситуации. Получается. думал. В большинстве случаев мы действуем в режиме по умолчанию. какая она есть. я обнаружил его на верхней полке книжного стеллажа. но на самом деле это не совсем верно. Вам остается лишь заявить о своем желании жить лучше. Повзрослев и постарев. А до тех пор вы живете неосознанно. предоставляет нам возможность выбора. поскольку знают. поэтому никогда не пытался этого сделать. Вы становитесь способны совершить осознанный выбор. Мы часто говорим и слышим о том. Рано или поздно наступает день. по определению. а цепь достаточно крепка. он не может принять осознанное решение. Однажды. когда он перестает дергать цепь и оставляет попытки убежать. что в цирке взрослых слонов привязывают к деревянным шестам только тонкой веревкой. что без неудовлетворенности текущим положением вещей невозможны рост и перемены к лучшему. Подсознание управляет нашими поступками. который. а мы даже не осознаем происходящего. в отличие от подсознательного. чувствуете и действуете так. он просто забыл о своей неспособности покорять высоты. Правильное мышление – это мышление. Разумеется. но не менее важно развиваться. очень важно присутствовать в настоящем моменте и принимать жизнь такой. всегда «правильна». откуда он умудрился Хватит думать! Действуй! Page 14 of 107 . БЕЗ НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТИ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ РОСТА Ваше высшее «я» всегда знает. Если столб достаточно прочно сидит в земле. ограничивая себя собственными заблуждениями о своих возможностях и способностях. что человек сам выбирает свою судьбу. мы должны всего лишь сосредоточиться на правильном мышлении. Металлический столб заменяют деревянным. основанное на истине. Примите. Если негативное мышление на уровне подсознания не позволяет нам получить желаемого. Когда-то у меня был кот. Истина. что животное привыкло к мысли о невозможности побега. То же самое мы делаем с собой. придя домой. двигаться вперед от этой исходной точки.Осознанное созидание. глубоко зарытым в землю? Это делается для того. Если же человеком движет подсознание. слоненок не сможет уйти дальше положенного. что мы ограничены не действительностью. а своим представлением о ней. СКОВЫВАЮТ ЛИ ВАС СОБСТВЕННЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ? Обращали ли вы когда-нибудь внимание на то. Действовать на автопилоте – значит руководствоваться исключительно инстинктом самосохранения. Выбор подразумевает сознательный подход к ситуации. Вряд ли кто-то из нас осознанно выбирает негармоничные отношения. станет вашей реальностью. Жизнь – это холст с постоянно меняющимся рисунком. то вместо того чтобы его искоренять. что вам необходимо больше всего. Что вы на нем изобразите? Нужду и лишения? Помните: все. он действует на автопилоте. опираясь на прошлый опыт сложившуюся систему представлений и убеждений. наверное. что вы нарисуете. чтобы они не попытались убежать.

то тем самым защищаете себя от обвинений в случае какой-то ошибки. Жестоко это отрицать. Только вопрос в том. Подумайте. Вы должны знать. кто позаботится о вас. чтобы найти объяснение этому хаосу и разумное решение. кем вы могли бы. насколько велика сила «слабости». возможно. разве можно испытывать какие-то положительные эмоции. Все дело в вознаграждении. что чего-то не умеем или не можем. напрягаются изо всех сил. Все остальные изза незнания жизни и самих себя суетятся. Иными словами. которым приходится бороться за самое необходимое. Если вы играете в нерешительность. какую компенсацию вы получаете за свою роль. попробуйте объективно проанализировать свое состояние. Это самый верный способ привлечь к себе внимание. неполноценности. Вы не знаете. и начинает казаться. Многие. чтобы самим не умереть с голоду. и что у любой игры есть свои плюсы. Но у них все равно ничего не выходит. К сожалению. не корите себя. возразит: «Это бесчувственно и жестоко. Если сейчас вы болеете. в своем кошачьем старческом слабоумии он совершенно забыл о том. чем у вас самих. кто-то — в бедность. Беспомощность — это на самом деле средство манипулирования окружающими. если вы — персонаж со связанными за спиной руками. Ведь подобными возражениями вы признаете. например. кто наделил болезнь такой властью. то на сцене рядом с вами обязательно окажется тот. что каждый из нас живет по тем правилам. и мы бы забыли. какое скрытое преимущество дает вам отказ от ответственности. выбирая для себя роль слабого человека. они начинают верить. Если бы она не приносила нам никакого удовлетворения. мы бы ее давно прекратили. Нет. можно. что если ваша жизнь складывается не так. Всем известно. Взгляните на собственную жизнь. или компенсации. большая часть человечества чувствует себя так. Люди сдаются. что должны отбирать кусок у других. некомпетентности? Оказывается. Не жалейте. через что мне пришлось пройти». на что способен и на что не способен! А если бы мы могли «постареть» в хорошем смысле этого слова? Может быть. Кто-то играет в борьбу. что может рассказать вам болезнь. что все происходящее с телом начинается с разума. кто-то всю жизнь любой ценой доказывает свою правоту. пользуются своей болезнью. Казалось бы. ИГРА В ЖИЗНЬ Жизнь – это действительно игра. чтобы получить желаемое. то виноваты в этом ложные убеждения. нищету. постоянно чувствуя себя жертвой обстоятельств? Разве можно наслаждаться ощущением собственной слабости.сбросить все книги и декоративные безделушки. богатство и отличное здоровье. как хотелось бы. мешающие вам стать тем. Например. Но некоторые предпочитают играть в счастье. это не жестоко. Кто-то из вас. Глядя вокруг. вообще постарайтесь на минуту забыть об эмоциях. Просто прислушайтесь к тому. борются. опеку и защиту со стороны окружающих. Видимо. которые придумал для себя сам. вы гарантируете себе любовь. Лишь некоторые люди действительно пытаются разобраться в правилах игры под названием жизнь. что мир сошел с ума. Телесный недуг – это физиологическая реакция организма на психическое состояние. не выдерживая этого напряжения. миллионы хороших и достойных людей. голод. кто-то все время везде опаздывает. ЗНАНИЕ ПРАВИЛ ЖИЗНИ Поймите. и просто делали бы это. что у вашей болезни гораздо больше прав определять вашу судьбу. в неспособность принимать самостоятельные решения. словно находится в западне. Мало кто из нас заглядывает в собственную душу. кто-то — в болезнь. С ее помощью прекрасно получается заставлять других людей разыгрывать написанный для них сценарий. Главное — понять. Попробуйте понять. Тело Хватит думать! Действуй! Page 15 of 107 . мы видим страдания.

В отчаянной попытке изменить что-то к лучшему он заставляет нас искать смысл там. где его нет. о которой мечтала.всегда расскажет о том. что попытки изменить его снаружи совершенно бесполезны и бессмысленны. кто мы такие Хватит думать! Действуй! Page 16 of 107 . Единственный способ излечить мир — сначала излечить себя. Может быть. разобраться в личной жизни и в отношениях с близкими? Ожидание – это ловушка.ЭТО ЛОВУШКА Почему мы ждем подходящего момента. ОЖИДАНИЕ . Но это ошибка. пока человек изменится. ЧТО. пока пройдут праздники (чтобы сесть на диету). отложить. но если бы вы израсходовали такую же сумму на развлечения. У нее было все. вас бы дружно осудили или в лучшем случае не поняли. но. Эта идея не нова. Знаете почему? Потому что никак не могла избавиться от ощущения пустоты. а не с причиной. Проблема в том. что сама может создать для себя ту реальность. что творится у вас в разуме и в душе. Мы ждем. Поскольку каждый из нас в отдельности не в состоянии создать что-то выше собственного уровня самосознания. нищеты и бесконечных межнациональных конфликтов кроется в нашей способности реализовывать свой внутренний потенциал. Эффективное решение проблемы голода. Нет большего заблуждения. красива и умна. Все кому не лень призывают нас бороться за лучший мир. Стремление обрести счастье с помощью окружающих. открыть свое дело. богатыми. у нас было бы меньше сердечных приступов? Задумайтесь. Мы хотим заставить окружающую действительность измениться. чтобы стать здоровыми. такой подход заранее обречен на неудачу. Развлекаться и веселиться — это предосудительно и неправильно. Любопытно. Пусть оно станет вашим учителем. как справиться с бесчисленными общественными программами. несмотря на это. Она не понимала. что в нашем обществе считается совершенно нормальным потратить несколько тысяч долларов на реабилитацию после сердечного приступа. ПЕРЕМЕНЫ НАЧИНАЮТСЯ ВНУТРИ Мы должны как можно чаще напоминать себе и другим людям. ЕСЛИ ПОМОЩЬ НЕ ПРИДЕТ? Однажды я познакомился с девушкой. чем вера человечества в свою способность построить более сознательное и духовно совершенное общество. что способны и должны изменить внешний мир за счет трансформации своего внутреннего мира. если бы мы тратили тысячи долларов на развлечения. общаться. поскольку мы боремся со следствием. влюбиться. Похоже. что кто-то придет и сделает ее счастливой. счастливыми. Сложные системы социальных реформ лишь взваливают на нас новое бремя поверх старого. перенести. за оздоровление общества. Наш перегруженный разум не знает. К сожалению. что мы пытаемся исправить все «неправильное» в мире за счет внешних факторов. кроме бесконечных социальных проектов и движений за лучший мир. Но этот кто-то так и не появился. а страдать от боли — вполне нормально и естественно. пока улучшится экономическая ситуация. что только можно пожелать. так же как и убежденность в своей способности сделать их счастливыми. с приоритетами у нас полная неразбериха. Всегда найдется причина подождать. пока поднимутся процентные ставки. что было бы не лишним еще раз вспомнить о том. жить в полную силу. Она была молода. Мы видим многочисленные доказательства того. но мне кажется. она несколько раз пыталась убить себя с помощью алкоголя и наркотиков. общество в целом не становится совершеннее. не приносит ничего. Вместо этого она все ждала.

но им никогда не удастся контролировать вашу интуицию. есть и наша доля ответственности. чего хотите. что кого-то в чем-то обвиняем. Мы в буквальном смысле играем ту роль. сначала нужно разобраться в том. Все наши действия. он будет подсказывать вам правильное на данный момент решение. или сделали бы это со своими? К сожалению. что стоит между нашими убеждениями и желаниями. все мы добровольцы. Чтобы изменить какой-то аспект своей действительности. Для этого нужно объективно оценить свою жизнь и пересмотреть собственную систему ценностей и убеждений. Окружающие могут манипулировать вами через ваши мысли. а не на богатство. Я верю. Ваша жизнь имеет огромное значение. даже если это будет вопреки нашему самолюбию. что нами управляет подсознание. Чтобы его изменить. Мы только и делаем. Во всем. иначе мы ничего не сможем изменить в лучшую сторону. поддавшись интуиции. Она связывает вас с бесконечной вселенской силой. испытывая недовольство своей действительностью. никакие усилия. как оно формируется. Если мы создаем свою жизнь не такой. Но поскольку бытие определяется сознанием. поскольку вы всегда будете поступать в соответствии с собственным представлением о самом себе. поэтому научитесь ей доверять. что с нами происходит. которую сами для себя придумали. мысли и даже способности согласуются с этим придуманным образом. А как бы вы поступили. это говорит о том. какой хотим. играет решающую роль в нашей жизни. мы не спешим внести такие же корректировки в свою жизненную позицию. но ее придется проглотить. а вместо этого требуем. что потеряли. что. если прислушаетесь к своему внутреннему голосу. бедность. МЫСЛЕННЫЙ ОБРАЗ С раннего детства мы накапливаем мысли о себе как о хорошем или плохом человеке. никакая решимость и никакая сила воли не помогут вам стать другим человеком. По мере того как вы будете учиться доверять ему все больше и больше. чтобы действительность приспособилась к нашим иллюзиям. умном или глупом. В результате многократного повторения. в чем заключается ваше предназначение. Бесконтрольный разум настроен на болезни. Она важна лично для вас и для всего человечества. В силу закона подобия мы осознанно или бессознательно привлекаем к себе все. что. Иногда нам кажется. Это горькая пилюля. пока вы цепляетесь за этот образ. эти нередко необоснованные мысли постепенно превращаются в стойкую убежденность и складываются в воображаемый образ Хватит думать! Действуй! Page 17 of 107 . мы что-то потеряем. мы должны избавиться от всего. Образ собственного «я». Разум может предать. уверенном или боязливом и т. Глава 2 Вся правда о вас Если вы хотите взять под контроль свою жизнь. А вы когданибудь думали о том. что у каждого из нас есть своя миссия. По большому счету. неприятности. успех и здоровье. НАЧАЛО ПУТИ К УСПЕХУ Величайшая сила человека кроется в его способности управлять своими мыслями. Но вы должны знать. В глубине души вы точно знаете. Прислушайтесь к своей интуиции – и она подскажет. среди нас нет жертв.и на что способны. кто вы такой. что делают с нами окружающие. то есть мысленное представление о самих себе. что вы должны услышать. чувства. и. чтобы на всех часах мира были переведены стрелки. но интуиция – никогда. не прислушавшись к ней? Что бы ни говорил внутренний голос. то наша главная задача заключается в достижении как можно более высокого уровня самосознания. если бы ваши часы неправильно показывали время? Потребовали бы. это именно то.д. то в первую очередь должны понять. он обязательно вам все расскажет.

Ты постоянно жалуешься. он возразит: «Нет. Можно отрицать его. на основании которых сформировался этот образ. скорее. а с тем. что духовная сущность человека. Образ собственного «я» не является вашей истинной сущностью. что моя духовная сущность совершенна». КТО ВЫ. самая невероятная истина. Только на самом деле он представляет не наше истинное «я». и философия. кто вы есть. но факт остается фактом: это «я» – наша истинная сущность. будто она соответствует действительности. Вы должны понять. к другу? Как ты относишься к самому себе? Помнишь. то есть его эго. а вот его поступки — не всегда. ИЗВЕЧНЫЙ СЕКРЕТ К сожалению. что совершенен? Внимательно посмотри на себя и прекрати нести эту чушь». к отцу. ты не идеален». то. чтобы вы судили о себе по своим поступкам и испытывали чувство вины за то. заключается в том. расходится с тем. Каждый из нас является индивидуальным проявлением этой силы. мы уже не ставим под сомнение ее обоснованность. что ваше эго пытается ввести вас в заблуждение. Даже если эта информация не является правдой. И естественные науки. Мнения или убеждения. И этот извечный секрет. что он делает. Она и есть наше высшее «я». ЭГО ПЫТАЕТСЯ ВАС ОБМАНУТЬ Если вы узнаете истину о себе. Оно хочет. кто он есть. взгляни на себя. Если данная информация отложилась в подсознании. Духовная сущность человека совершенна. Более эгоистично — не сделать этого. Прямо сейчас скажите себе: «Я знаю. Возможно. либо заставляет мучиться и страдать. он и вести себя будет далеко не идеально. Хватит думать! Действуй! Page 18 of 107 . Этот мысленный образ точен и вырисован до последнего штриха. или энергией (как вам больше нравится). И ТО. пытаться спрятаться от него. что с незапамятных времен пытаются сказать нам все великие наставники. А как ты относишься к своей матери. что вы делаете. и оно начинает протестовать: «Как это. единое целое. То. В большинстве случаев мы даже не можем вспомнить. Утверждение о совершенстве высшего «я» человека дискредитирует его собственное «я». а. Если человек не осознает своего духовного совершенства. Вспомни. как ты поступаешь с другими людьми. законченной и совершенной. постичь которую удается лишь немногим. который либо позволяет нам жить полноценной счастливой жизнью. могли совершенно не соответствовать истине. к начальнику. что во всей Вселенной существует только ОДНА сила и что человек составляет с этой силой. ваше собственное «я» может пострадать. но для нас они стали правдой. только из-за незнания. Это не эгоизм. Мы должны это осознать и научиться направлять ее с помощью своих мыслей.самого себя. называемая его высшим «я». ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ – ЭТО НЕ ОДНО И ТО ЖЕ Нужно понимать разницу между «быть» и «делать». даже если мы этого не осознаем. твоя сущность совершенна? Ну же. мы сами верим в обратное. лгать о нем. Каждый из нас обладает определенным представлением о себе. поэтому оно и заставляет вас отождествлять себя не с тем. Помните. Мы просто ведем себя так. В каждом из нас отражаются все качества Творца. как ужасно ты поступил в 1986 году? Как ты можешь после всего этого утверждать. является цельной. Теперь прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Выбраться из этой западни поможет утверждение собственного совершенства. что мы о себе думаем. что не оправдываете собственных и чужих ожиданий. что первый и самый главный шаг к изменению жизни — осознание истины о самом себе. Разрушить свое высшее «я» невозможно. большая часть человечества так и не поняла того. ТО. что ты вчера вытворял. как или откуда ее получили. Подумай о том. и религия учат нас тому.

Мы должны целиком и полностью принять сначала самих себя. то есть наши убеждения материализуются в действительности. что вы переняли какие-то черты у других людей. ВЫ САМИ СЕБЯ СОЗДАЛИ Понимаете ли вы. КАК ЗАГЛУШИТЬ ГОЛОС ЭГО Чтобы разрушить ложное представление о себе. Не забывайте. вызвать eго у кого-то другого. С нами происходит только то. Не проблема. И что самое главное. она заглушает обманчивый голос эго. если вдруг обнаружится. Возможно. Поймите. все равно вы не подделка. Наша жизнь такова. С нами происходит только то. что в октаве всего восемь нот. Чтобы изменить свою жизнь и устранить из нее все. я этого не заслуживаю. стиль общения. что на самом деле вы не такой. понимая. а потом и всех остальных. Вывод следующий: до тех пор. не делает вас менее уникальным. Черты характера вы могли перенять даже у того человека. жесты. что другие люди не менее ценны и достойны. Чтобы решить эту проблему. до сих пор вы не хотели этого делать. нужно научиться безоговорочно любить себя и окружающих. что сами себя создали? Все черты характера. в реальности чего мы убеждены. Не стоит придавать этому такого значения. мы не сможем признать. чтобы избавиться от этого чувства или чтобы скажем. Все мы в чем-то похожи друг на друга. что все люди духовно совершенны. персонаж из книги или кинофильма. в реальности чего мы убеждены. мимику. нужно полюбить себя безоговорочно. Говоря себе: «Я не могу этим обладать. НИКОГДА СЕБЯ НЕ ОТВЕРГАЙТЕ Внимательно посмотрите на того человека. Мы должны понимать. потому что выбираем из одних и тех же присущих человеку качеств. Этот процесс может продолжаться до бесконечности. Даже если каждая черточка вашей индивидуальности позаимствована у кого-то другого. манеры. что причиняет боль и дискомфорт. что бытие определяется сознанием. каким себя считали. что вы являетесь духовно цельным. любимый учитель. друг. в его присутствии вы испытывали дискомфорт или страх и начали подражать ему. наоборот. что отвергать или отрицать какуюХватит думать! Действуй! Page 19 of 107 . своей ценности и достоинства. походку. Это очень важно. раз вы сами себя создали. То. то в любой момент можете сами себя изменить. Любовь к себе не тождественна себялюбию или эгоизму. Вы уникальны. соответствующие этой убежденности. мы продолжаем своими руками создавать обстоятельства. который не вызывал у вас симпатии. Образцом для подражания могли быть родители или другие члены семьи. я нехороший человек» и так далее. сначала нужно четко осознать. Наоборот. Возможно. которого создали своими руками.понимание того. пока мы не примем себя. потому что больше никто не собрал эти отдельные фрагменты в такую же композицию. Это единственный способ обрести истинную свободу. что невозможно сформировать личность из каких-то неповторимых черт. понимание этого — первый шаг к решению проблемы. какой мы ее осознанно воспринимаем. и поэтому стоит повторить. даже образ мышления и представления о жизни вы у кого-то позаимствовали или придумали для себя сами. что просто подражаете окружающим. тем не менее из них созданы сотни тысяч прекрасных и неповторимых мелодий. Все дело – в их сочетании. без каких-либо условий. законченным и совершенным. зная.

когда чувствовали себя глупо или вели себя неподобающим образом. но мы никогда не сможем стать такими. друзей. вы обрекаете себя на страдания. Если оценивать себя по своим поступкам и достижениям. Запомните: вы всегда будете неудачником в чьих-нибудь глазах. что человек — это не то. несчастья и озлобленность на окружающий мир идут от разочарования в себе изза несоответствия собственным или чужим ожиданиям. Она не несет в себе ничего позитивного. Вы должны суметь встать перед лицом всего мира и не оправдываться. начинаешь любить остальных людей. На самом деле это не выход. С точки зрения психологии это тупиковый путь. Только полюбив себя.то часть себя бесполезно и бессмысленно. любимых. религиозных организаций и общества в целом. быть собой. полюбить себя таким. мы убеждаем себя в собственной некомпетентности. Сколько бы усилий вы ни прилагали. что нужно забыть о себе и в первую очередь возлюбить ближнего. Ничего не изменится до тех пор. но поступки не всегда таковы. помня о том. СВОБОДА НАЧИНАЕТСЯ С ПРИНЯТИЯ САМОГО СЕБЯ Попадая в сети своего эго. Как это ни печально. Ваши действия могут увенчаться успехом или закончиться полным провалом. Критиковать себя — значит думать о себе плохо. но не с его сущностью. Ругая себя за какие-то действия или бездействие. бесполезности. так называемыми грехами. наоборот. Только тогда вы сумеете безоговорочно полюбить самого себя. со всеми теми мгновениями. НЕ ОТОЖДЕСТВЛЯЙТЕ СЕБЯ СО СВОИМИ НЕУДАЧАМИ Стоит повторить еще раз: ваша духовная сущность совершенна. какой вы есть. Самокритика уничтожает последние крохи и без того мизерного самоуважения. Эта ненависть порождается осознанием того. Работая с людьми. Не сумев оправдать ожидания родителей. Подумайте о том. это не приведет ни к чему. Причина нелюбви к себе заключается в том. я пришел к выводу. какими по нашему мнению. а от них зависит результат. Успех или неудача соотносимы с его поступками. пока мы не примем осознанного решения изменить свое мышление. должны быть. что они вам чего-то не дали. В первую очередь вы должны принять себя со всеми своими ошибками. поэтому научитесь угождать себе и любить себя таким. Большинство из нас оценивают себя по тому. для кого-то все равно останетесь недостаточно хороши. ненадежности. потерпев неудачу. сверстников. Это называется заниженной самооценкой или неадекватным представлением о самом себе. что. какое место в вашей жизни занимает стремление заслужить одобрение окружающих. мы приходим к выводу о своей никчемности. склонными к саморазрушающему поведению. ее последствия целиком и полностью деструктивны. Осуждая себя за совершенный – или. что главная причина подобного поведения — чувство ненависти к самому себе. глупости и прочих недостатках. Если разобраться. что наше представление об идеале собственного «я» основано на мнении родственников. что они не оправдали чьих-то надежд. Первый и самый важный шаг к позитивным переменам принять самого себя. работодателей. чем мы обладаем и чего достигли. определяющий вашу жизнь. друзей. но вы не должны отождествлять себя с конечным результатом. что он делает или чем обладает. какой есть. и поймите одно: вы никогда его не получите! Вы не сможете угодить каждому. религиозных наставников. вы переживаете отрицательные эмоции. Невозможно нравиться всем сразу или даже большинству. Хватит думать! Действуй! Page 20 of 107 . кроме разочарований. то все наши страдания. к злости на себя. Это называется самокритикой. мы подводим себя и других. коря окружающих за то. Нам кажется. Представление о самом себе управляет вашими действиями. А это путь к самоуничижению. Мы часто слышим о том. несовершенный — поступок.

СТРЕМЛЕНИЕ ВСЕМ УГОЖДАТЬ – ЭТО ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТУПИК Эта история произошла около 700 лет назад. Подавлять чужую индивидуальность и подрывать чьи-то жизненные силы – это худшее проявление саморазрушающего поведения. Не позволяйте себе попасться в эту ловушку. кто знает жизнь. безусловно. Будьте ближе к мастерам своего дела. пока вы не сможете простить — себя или кого-то другого. но и психологи. пользующийся почетом и славой. теперь вы начинаете понимать. человек с незапамятных времен пытается быть собой. Мы должны извлечь урок из ошибки и выкинуть из головы мысли о ней. учитель тихо ответил: «Когда я встану перед Творцом. . — несчастья. Многие из нас отказываются прощать чужие ошибки.свой народ. что у вас этого нет. пока на кого-то злитесь. Какие чувства вы бы после этого испытали? Надеюсь. но вы не знаете моей ситуации. чем «В». . Великий учитель. что для вас лучше. Многие философские и религиозные тезисы основаны на той посылке. Просто помните. что им необходимо — и обретете возможность обладать тем. обижаясь на состоятельных. вы обижаетесь на себя. Вы не выздоровеете. лежал на смертном одре. Он спросит: «Был ли ты собой?» Как видите. что хотели бы иметь или делать вы. что другие считают для вас «правильным». вы не можете быть за кого-то. кто имеет или делает то. что они обладают тем. «Да.Вы прожили такую достойную жизнь.Каждый из нас. А быть против других – значит быть против себя.совершал какие-то поступки. как Моисей . невозможно стать счастливым. Вы вывели нас из мрака незнания. невозможно добиться успеха. что подобное мышление более губительно и разрушительно для вас самих. Ничто так не разрушает человека. потому что все мы – одно целое. как с собой обращаться. что вы связаны с общим источником силы и сами знаете. «А» всегда лучше.это понятно. Постарайтесь прямо сейчас забыть обо всех обидах. общайтесь с теми. Забудьте о том. поскольку негативные эмоции снижают иммунитет. он спросит меня не о том. Кроме того. кто счастлив. душевные переживания отражаются на физическом состоянии. Но на самом деле никто не может обидеть нас без нашего личного участия. умудренный опытом.удивились они. о которых потом жалел. что нечто одно всегда лучше чего-то другого. ЗАБУДЬТЕ ОБ ОБИДАХ Каково это – ни о чем не сожалеть? Попробуйте на минуту представить. как критика в адрес окружающих. что невозможно разбогатеть. . Хватит думать! Действуй! Page 21 of 107 . С этим согласны не только эзотерики. Поймите. на кого я был похож. Ученики и верные последователи спрашивали. кто может у нас что-то отобрать или обидеть нас – потенциальный враг. Пусть они станут вашими наставниками. цените их. . окружающие вообще не имеют намерения нас обидеть. По большому счету. — скажете вы. но в какой-то момент мы должны перестать зацикливаться на сожалениях и продолжать жить дальше. что вы полностью простили всех своих обидчиков независимо от степени их вины. лишения и недуги не исчезнут из вашей жизни. Меня действительно жестоко обидели. страшно ли ему умирать. Вы решали споры между нами с мудростью Соломона».. радуйтесь тому. Неприятие чего бы то ни было говорит о том. чем для вашего обидчика. что. Услышав эти слова. но не сейчас».ответил мудрец. лучше учитесь у них. Возможно. Вместо того чтобы злиться на тех. «Как же так? . обижаясь на тех. Знайте. когда-нибудь я сумею забыть об обидах. Помните: на кого бы вы ни обижались. обижаясь на преуспевающих людей. «Да.я боюсь встречи с Творцом». а они просто следуют этим указаниям. Восхищайтесь ими. Любой. потому что в противном случае они вас разрушат. Мы сами указываем им. Пока вы против самого себя. что нужно вам. на Моисея или Соломона.

Попробуйте отнестись к себе точно так же. Несоответствие вашего образа жизни их представлениям о том. Мы боимся заглянуть себе в душу.это именно собственное чувство. В каком бы состоянии вы сейчас ни находились. Вина за ваши действия (или бездействие) ложится на ваши плечи. Не думайте о том. Я не знаю. а не чужое. вы себя любите? Вы себе доверяете? Вы выполняете данные себе обещания? Вы считаете себя хорошим человеком? Остаетесь ли вы верны себе в повседневной жизни или кем-то притворяетесь. пугает их. Вы отвечаете за результаты своих поступков и за обстоятельства своей жизни. Когда мы решаем жить так. Вы должны четко понимать. что он требует дополнительной работы. родители. Только сомневающийся в себе и не знающий своего истинного «я» может испугаться людей. который обращался с вами так. а что неправильно. поскольку на этих представлениях строилась вся их жизнь. скрывая свою истинную натуру? Если бы у вас был друг. Задумайтесь о собственном отношении к себе. просто поймите. Вы не стали бы утверждать. как вы предаете себя. Чувство собственного достоинства . дети. Нередко ценности и убеждения других людей будут расходиться с вашими. Если же вы знаете себе истинную цену. как вы обращаетесь с собой. Я часто слышу от людей: «Я хочу себя узнать. не способна напугать или обидеть вас. что вам еще нужно над собой поработать. что увиденное там может нам совсем не понравиться. супруг или супруга. обязательно появляются недовольные и обиженные: начальник. что правильно. вы никогда не сможете себя полюбить. Поймите свои страхи. не могут угрожать чужие убеждения. сама по себе она бессильна. При столкновении противоположных убеждений начинается внутренняя борьба. каким вы хотели бы быть. Человек спрашивает себя: «Может быть. так же разговаривал с вами. что он еще не завершен. и вы от них избавитесь. вы не захотели бы поддерживать такие отношения. вы бы сохранили эту дружбу? Признайтесь. так же предавал вас. и это принесет вам только пользу. как считаем нужным. Какой бы ужасной она ни была. кто познал свою сущность. Наберитесь терпения. что я ошибаюсь?» Но тому. Сознательный человек знает себя.Почему он до сих пор не преуспел в этом? Потому что стремится угодить сразу всем. о том. и таким. что вы лучше или хуже других. Причина страха — нежелание принять истину и ее неправильное понимание. Лучше постарайтесь узнать себя таким. Но мы отвечаем только перед самими собой. правы другие? Значит ли это. что решили жить по-своему. но боюсь правды. каким вы должны быть. Вы несете ответственность за то. Это очень важно. Нередко мы поступаем с собой хуже. Глупо ведь браковать наполовину построенный дом только из-за того. Оценивая себя с точки зрения других. Он знает свою истинную сущность и поэтому Хватит думать! Действуй! Page 22 of 107 . ПЕРВЫЙ ШАГ К ПОНИМАНИЮ СЕБЯ Начните изучать себя прямо сейчас. что правда о себе не может вызывать страх. которые прямо или косвенно ставят под угрозу его систему ценностей. Мнение или одобрение окружающих не имеет никакого значения. КАК ВЫ К СЕБЕ ОТНОСИТЕСЬ? Скажите. а просто признали бы. но будьте тверды и решительны в своих конструктивных намерениях. чем это сделал бы самый заклятый враг. то знаете цену и всем остальным людям. подозревая. какой вы есть. каких монстров могу обнаружить в своей душе». Сначала это решение приносит только чувство одиночества и ощущение того. будто все против нас. будто он хуже какого-то другого дома или что он некрасив.

Какой бы горькой или неожиданной ни оказалась правда. Не задавайте лишних вопросов типа «Правильно ли я поступлю. осознав. Обычно мы ждем подсказки со стороны. кто вы есть. Обнаружить слабость — значит сделать первый шаг к обретению силы. Никогда не бойтесь обнаружить свою слабость. при этом не отождествляя себя со своей временной ролью. как нам лучше поступить. Пожалуй. Поднимитесь над всем происходящим в вашей жизни. На пути самопознания мы неизбежно оступаемся. Ваша сущность — это не то. провожать взглядом исчезающие вдали корабли. ведь они выбрали другой путь. Вы должны четко разграничивать понятия «быть» и «делать» или «иметь». и тогда вы познаете других такими. Но как только вы начинаете отождествлять себя с этими кораблями. Нет ничего плохого в том. которые постоянно меняются. Найдите в себе смелость сделать этот шаг. Откажете ли вы себе в богатстве потому. что бы вы о себе ни узнали. Помните: знание всегда лучше незнания. то начнете верить в то. в какой-то момент вы поймете. В ЧЕМ ВЫ СЕБЕ ОТКАЗЫВАЕТЕ Если вы действительно решите узнать всю правду о себе и прожить жизнь так. каковы они на самом деле. Хватит думать! Действуй! Page 23 of 107 . что вы делаете или чем обладаете. при условии.знает правду обо всех остальных. и вы сами это понимаете. чтобы. Так же и с нашими ошибками и промахами: беспристрастное наблюдение за ними со стороны предотвращает болезненное отождествление со своими временными неудачами. никогда не отождествляйте то. что это лишь временные обстоятельства. особенно когда некое новое знание о мире вступит в противоречие с вашим устоявшимся убеждением. что ваше высшее «я» остается неизменным. грехи или проступки — это не вы. она всегда конструктивна. «Это мой корабль». как способны. ПОДУМАЙТЕ. стоя на морском берегу. чтобы принимать непосредственное участие во всех событиях своей жизни. Желание обрести личную свободу . что ваши поступки и то. это самая большая ошибка. промахи. что миллионы людей страдают от неизлечимых болезней? Внимательно подумайте. пойдя против всего. Мудрый человек всегда охотно пожертвует куском угля ради бриллианта. хватит ли мне упорства и рвения на самопознание». чем вы обладаете — это и есть вы. какой вы есть. «Я должен управлять этим кораблем» — заявляете вы и начинаете терзаться опасениями. говорите вы и переживаете. Но все так называемые ошибки. Если вы будете отождествлять себя со своим временным состоянием. но в действительности только сами можем знать. и вы встанете на путь к самосовершенствованию. Лучше скажите себе: «Посмотрим. в чем вы себе отказываете. где спектакль. на которую способен человек. чем вы обладаете и что делаете. и навсегда забудьте о том. что кто-то другой может занять ваше место у штурвала. что единственным авторитетом для себя можете быть только вы сами. что вы просто стоите и наблюдаете со стороны. Познайте себя таким. При этом очень важно понимать. а где актер.это единственный «ордер на обыск». Всегда помните об этом. во что меня учили верить?». Чтобы изменить свою жизнь. от которого давно пора отказаться. ЕДИНСТВЕННЫЙ АВТОРИТЕТ . поскольку сущность у всех одинакова. многим это может не понравиться. сразу возникают боль и страдания. не нужно ни у кого спрашивать разрешения. но по каким-то причинам упорствуете. Вы должны четко понимать. Чтобы понять истинное величие своей человеческой сущности. теряя его из виду.ВЫ САМИ Начав критически переоценивать прежние убеждения и честно пересматривать свою жизнь. что чего-то хотеть — это «плохо». что другие живут бедно? Откажете ли вы себе в здоровье потому. который вам нужен. с тем.

но не чувствует перемен в своей душе. который сидит на пороге своего дома и думает: «Я хочу изменить свою жизнь». и. семейных отношениях или окружающих людях. Он переделывает интерьер несколько раз. Он затевает ремонт в доме. ни обстоятельства ничего с нами не делают. то лишь снова и снова будете переживать одно и то же. Многие из нас не могут понять. кто мы есть – то есть отделение действия от исполнителя. что мы уже давно приняли как данность в глубине своего сознания. тогда вы рано или поздно поймете. не пытайтесь избавиться от этого ощущения. будто смогут стать счастливее. Все. основываются на том заблуждении. Представьте себе несчастного человека. вода начинает тянуть судно ко дну. то этот процесс самооценки должен помочь вам найти себя. Поймите. Сколько бы вы ни пытались исправить следствие (внешнее). что человеку дается то. чем мы обладаем или что делаем. Прежде чем продолжать. кроме как бороться с этим обстоятельствами и пытаться их изменить. Сколько среди нас таких. в чем дело. значит. Они просто заставляют прорываться наружу чувства. но если вы не измените причину (внутреннее). будь то в бизнесе. но таким мышлением мы еще больше связываем себя по рукам и ногам. почему так легко позволяют себя использовать. чтобы остаться на плаву. Должен признать. Но на самом деле. которые думают. политике. что творится у нас в душе. Попав внутрь. а свое отношение к ним. Но менять нужно не их. в точности соответствует происходящему вокруг нас. которые сами и создаем. как говорится. и мы просто реализуем ее. но не позволяйте ему жить внутри себя – вот и весь секрет. Вспомните фундаментальный принцип мироздания: с нами происходит только то. дай палец – всю руку откусят. а не вода — в лодке. изменив внешние обстоятельства? В чем их ошибка? Что поможет им измениться? Будьте предельно честны с собой и внимательно проанализируйте происходящее в своей жизни. и тем. Сколько раз было сказано. Лодка должна быть в воде. что ваше механическое мышление не сможет преодолеть собственные ограничения и выйти на новый уровень. карьере. Но. Нередко мы оказываемся в пучине обстоятельств. Если вы перестали понимать. даже если мы сами этого не осознаем. что принять этот принцип не так просто. которые уже таятся у нас в душе. Хватит думать! Действуй! Page 24 of 107 . Причина кроется в добровольном отказе от права принимать самостоятельные решения и в нежелании отвечать за собственную жизнь. позвольте вас спросить: «Для чего вы хотите изменить свою жизнь?» Все наши попытки изменить происходящее. во что он верит. ведь в жизни каждого из нас есть что-то такое. где-то в глубине подсознания такая потребность существует.Вы никогда не задавались вопросом. Начиная тонуть. против чего протестует наше сознание. Ни люди. и иногда эта вера очень глубока. Существуйте в окружающем мире. Еще раз повторю: правильное мышление подразумевает понимание разницы между тем. Но новая обстановка не приносит ему счастья. почему некоторые люди так легко поддаются на обман? Мошенник никогда не сможет обвести вокруг пальца сознательного и здравомыслящего человека. Если вы не уверены в своих намерениях или вас что-то тревожит. потому что добровольно устанавливаем пределы своей свободы. как жить дальше. что люди или обстоятельства способны чтото с нами сделать. приходится вычерпывать ее в сумасшедшем темпе. мы не видим другого способа удержаться на поверхности. Просто проникнитесь ситуацией и позвольте ей самой подсказать вам правильное решение. ПОЧЕМУ ВЫ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ? Легко обвинять других в своих бедах. если с нами что-то происходит. Позвольте кому-то принимать за вас решения и он начнет полностью контролировать вашу жизнь.

вся правда о вас заключается в том. в ходе которого слова вызывают в воображении образы. Именно совокупность восприятий окружающей реальности начинает формировать личность человека. чтобы доказать свою правоту и оправдать свою веру. хотя дети воспитывались в одинаковых условиях. как мы тут же начинаем цепляться за нее как за спасательный круг в море конфликтующих суждений. пусть хвалят или ругают — эта информация не отложится в нашем сознании и не станет частью вашей системы представлений. Как вы думаете. поскольку в наших поступках мы склонны руководствоваться не объективной истиной. Именно разное восприятие привело к формированию разных характеров и жизненной позиции. что происходит на самом деле. не испытывая при этом психического дискомфорта. Ребенок оперирует в основном эмоциями. что происходило с ними в детстве. что ваша сущность не тождественна тому. пока мы не примем ее и не превратим в собственные мысли. Представление человека о самом себе складывается не из одной мысли. изменив представление. увидеть свои ошибки или пережить неприятные эмоции. заставляющие нас испытывать определенные эмоции. что мы не обманываем себя и не противимся новой. скорее. причем. Почему мы этого не делаем. которые впоследствии обретают словесные определения и связываются с определенными понятиями. Мы запоминаем не то. а его представлением о своих способностях. почему у разных детей в одной семье разные характеры и образ жизни? Потому что в их сознании откладывалось не то. а из многочисленных переживаний. ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАБЛУЖДЕНИЙ НЕ ТАК ПРОСТО Стоит проявиться какой-то убежденности. А счастье и жизненный успех зависят только от вашей способности принять эту правду о самом себе.Итак. Это может помешать поиску своего истинного «я». поэтому начинаем собирать подтверждающую информацию. а. Глава 3 В чем вы себя убеждаете? Как показывает жизнь. поступки человека определяются не его реальными способностями. которые постепенно накапливаются и объединяются в общую картину. В сознании и подсознании человека регистрируется все. Мы не способны придерживаться двух противоположных мнений. В данном случае в сознании человека постоянно происходит внутренний диалог – процесс. Пусть другие высказывают свое мнение о нас. даже если они далеки от истины. Вы духовно цельны и совершенны. почему не хотим признать истину? Потому что боимся оказаться неправыми. свои мысли по поводу происходящего. доминирует какой-то один из этих типов – чаще всего словесный. давно переставшие приносить нам пользу. Сформировав определенные убеждения о самих себе. Ключ к личной свободе — это полный контроль над собственным мышлением и восприятием окружающей действительности. эмоционального и словесного мышления. более актуальной для нас информации. уверенности в истинности своего знания. Хватит думать! Действуй! Page 25 of 107 . чтобы убедиться в том. поэтому запоминает эмоции. Следовательно. Взрослому человеку присуще сочетание образного. Порой мы продолжаем цепляться за мнения или убеждения. Каждая эмоционально окрашенная мысль «записывается» в нейронах головного мозга. Затем к этим эмоциям добавляются мысленные образы. а своим видением ее. можно изменить поведение. а их отношение к этим событиям. мы поступаем в соответствии с ними. Именно поэтому необходимо периодически пересматривать свою систему представлений. о чем он думает. как правило. чем вы обладаете и что делаете.

что с помощью внутреннего диалога можно как укрепить сложившееся представление о самом себе. зависит очень многое. так и изменить его в лучшую или худшую сторону.ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА Мы постоянно ведем внутренний диалог. Заранее убедив себя в том. вызывают какой-то эмоциональный отклик. что в нем хранится. чтобы преодолеть сложившуюся в подсознании картину реальности. Постоянно возвращающееся воспоминание снова и снова фиксирует в подсознании одну и ту же мысль и лишь усиливает доминирующее в нем убеждение. поскольку оно не чувствует разницы между реальным и воображаемым переживанием. и эти слова отложились у вас в памяти. Он управляет нашим мышлением и поведением. Оно принимает за правду все. Любое ваше утверждение воздействует на подсознание. то можете использовать внутренний диалог и визуализацию как инструменты для создания нового образа. которое Хватит думать! Действуй! Page 26 of 107 . а собственного мнения. что мы сами накликали беду на свою голову. ПРИНЦИП НЕИЗБЕЖНОСТИ Ожидая — от самих себя. позитивным или негативным будет ваш образ собственного «я». Каждый раз. Слова ассоциируются с определенными мысленными образами. который поможет вам осуществить задуманные перемены. кто-то назвал вас глупым. а затем уже осуществляется в действительности. мы начинаем создавать определенные обстоятельства или усваивать определенную информацию. Любое значительное и долговременное изменение сначала происходит в разуме или в воображении. как вас назвали глупым. с самого детства. Например. и таким образом внутренний диалог формирует и изменяет наше представление о самих себе. Мы не можем действовать иначе. а те. ЗАМКНУТЫЙ КРУГ САМОУБЕЖДЕНИЯ Образ собственного «я» влияет на результат наших действий. И они неизбежно оправдываются. Вот и получается. В этом процессе сочетаются три типа мышления: словесное. когда вы вспоминаете. Живописно рисуя в воображении какую-то ситуацию. пока не примем осознанное решение избавиться от него. что именно так и произойдет. обсуждая с самими собой все. потому что для подсознания это единственная реальность. мы фиксируем этот образ в подсознании и держимся за него до тех пор. которая затем начинает определять наши поступки. образное и эмоциональное. что видим и слышим. он формируется из мыслей. от других людей. Теперь вы понимаете. Образ собственного «я» собирателен. даже если эта информация не соответствует объективной истине. Мы автоматически совершаем действия. что представление о самом себе формируется на основании не чужого. для подсознания этот опыт повторяется снова и снова. Попытаться можно. поэтому очень внимательно следите за тем. мнений. в свою очередь. Это называется принципом неизбежности. мы обязательно его получаем. Эти мысли накапливаются и постепенно складываются в систему представлений. Мы всегда поступаем в соответствии с представлением о себе. характерные для того «я». что говорите о самом себе. от ситуации — определенного результата. но придется приложить немало усилий. в данном случае «Я глупый». Помните. откладывавшихся и сохранявшихся в подсознании. подтверждающую наши ожидания. отношений. о чем думаем. ПОДСОЗНАНИЕ НЕ ЧУВСТВУЕТ РАЗНИЦЫ От того. Если вы захотите изменить представление о самом себе.

«Это на меня похоже». д. Стоит какому-нибудь поступку выпасть из сложившегося образа собственного «я». Вот как он выглядит: 1. Я обсуждаю эти действия с самим собой путем внутреннего диалога или повторения утверждений. Мы автоматически поступаем в соответствии с этой картиной. «Ничего не изменится» и т. говорим мы и тем самым делаем краски на картине ещё ярче. повторяем мы и лишь закрепляем собственное представление о себе.. как мы говорим: «Я не такой». Забудьте о сложившемся представлении о себе. многие люди закрепляют в подсознании отрицательный опыт.. Как же повысить эффективность своих действий? Во-первых. то и дело повторяя: «Снова у меня не получилось». даже не задумываясь о своих действиях. Если вы удовлетворены результатом своих действий и испытываете душевный подъем. А она. Вместо отрицательного опыта оно запомнит конструктивную установку на будущее. на корню пресеките первый порыв к самоосуждению.» Опишите. «Это так на меня похожее. «Я всегда так делаю». усиливая наше негативное отношение к себе. когда не оправдываем собственных ожиданий. «Это на меня не похоже». представьте себе желаемый результат своих действий и прекратите думать и говорить о том. в свою очередь. 3. Не оправдав собственных ожиданий или подтвердив заниженные ожидания. В результате внутреннего диалога закрепляется мое самовосприятие и отношение к себе — позитивное или негативное. чего хотите избежать. Скажите себе: «Прекрати! Остановись!» Затем заявите: «Это на меня не похоже». «Это характерно для меня». Каждое повторение какого-то убеждения о себе добавляет еще один штрих к воображаемой картине реальности. «Я не могу иначе». как вы поступите в следующий раз. Я осознаю свои действия и замечаю. КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ СВОИХ ДЕЙСТВИЙ Мы должны научиться не критиковать себя в те минуты. Затем мы начинаем обсуждать этот поступок с самими собой. является результатом внутреннего диалога. но не стоит заниматься самоуничижением и зацикливаться на ошибках. Наконец. С его помощью вы осознанно Хватит думать! Действуй! Page 27 of 107 . Подобные утверждения создают предпосылки для повторения низкого результата. Скажите себе: «Я такой». произнесите решающие слова: «В следующий раз я. Чтобы закрепить существующий положительный образ собственного «я» или улучшить его. «Вот так всегда». 4. то постарайтесь закрепить в подсознании этот положительный опыт с помощью конструктивного внутреннего диалога. поскольку деструктивная самокритика нам не поможет.изображено на этой картине. чтобы в следующий раз поступить точно так же. если он негативен. на основании которого в следующий раз я снова поступлю точно так же. о негативном отношении к себе. Нам останется только еще раз оправдать собственные ожидания. Получается замкнутый круг самоубеждения. Отношение к себе в связи с данными действиями подтверждает ранее сложившийся образ собственного «я». Просто скажите себе: «В следующий раз я поступлю так-то и так-то». Этим утверждением вы сразу же установите позитивную обратную связь со своим подсознанием. как оценили их окружающие. Позитивное внутреннее утверждение — это лучший способ повышения самооценки и самоуважения. 2. Я вовсе не призываю вас игнорировать собственные или чужие промахи.

«Я добродушный».заглушаете голос внутреннего критика и защищаете себя от негативных мнений. Поскольку мы поступаем в соответствии с собственным представлением о себе. Некоторые из них полезные. что именно этот образ контролирует наши поступки и. служит тот факт. Новое позитивное утверждение о себе превратится в доминирующее убеждение. «Я глупый». потому что подсознательно мы всегда стремимся соответствовать образу собственного «я». ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ОЖИДАНИЙ Когда внутренний порыв или какие-то внешние обстоятельства вынуждают нас покинуть зону психологического комфорта. когда вы недовольны своими успехами в той или иной сфере деятельности. и деловых партнеров. соответственно. но и определенное представление о том. потому что они хранятся глубоко в подсознании. но их можно вытеснить с помощью позитивного внутреннего диалога. что мы должны очень внимательно следить за тем. Вы обладаете тем. «Я нищий». чтобы изменить образ собственного «я». с какими людьми общаетесь. чего. общества которых вы достойны. степень успешности. мы всегда будем делать только то. тем не менее. Это касается и друзей. не изменив отношения к себе. Еще раз повторю. многие из них придется изменить. «Я неуравновешенный». Мы не сможем полностью реализовать свой потенциал. «Я настойчивый». Мнения и суждения о себе. иначе он будет контролировать нас. «Я застенчивый». нельзя просто стереть из памяти. на ваш взгляд. Хватит думать! Действуй! Page 28 of 107 . Уровень и качество вашей жизни целиком и полностью зависят от вашей самооценки и отношения к самому себе. Какие ярлыки вы на себя навесили? Каждый из нас на протяжении жизни прикрепляет к себе десятки из них: «Я хороший руководитель». Дело в том. что говорим о самих себе. что способность реализовать собственный потенциал ограничивается только представлением о себе. Главной причиной для того. которые будут препятствовать достижению ваших целей. на что считаем себя способными. как известно. то есть собственноручно навешенные ярлыки. каких условий жизни заслуживаем. сразу же возникает ощущение какой-то необъяснимой тревожности. мы будем автоматически повторять одни и те же действия и получать один и тот же результат. Посмотрите. Если она низкая. на что мы в данный момент считаем себя способными. в частности уровень ожиданий. вы будете привлекать к себе негативные влияния. На самом деле рядом с вами всегда будут такие люди. и одежды. До тех пор пока не изменится наше представление о себе. Он складывается из того. «Я дружелюбный». которые пытаются навязать вам окружающие. эти ярлыки управляют нашим поведением. сделать что-то не свойственное нам. сразу возникает чувство беспокойства и психологический дискомфорт. «Я ленивый». Взгляните на окружающие вас предметы. А мы. В своих действиях мы автоматически подчиняемся подсознанию. всегда поступаем в соответствии с тем убеждением. Как только наши действия начинают расходиться с внутренним представлением о себе. которое доминирует в нашем подсознании. и жилья. Каждому из нас свойственна не только определенная зона психологического комфорта. заслуживаете. КАК ВЫ К СЕБЕ ОТНОСИТЕСЬ? От уровня самооценки зависит размах и разнообразие ваших жизненных целей. с какими клиентами вы работаете. Поэтому мы должны осознанно контролировать свой внутренний диалог. Этот предел не имеет никакого отношения к нашим истинным возможностям. задаваемый нами самими или окружающими людьми. Это касается и машины. Но чтобы расти и развиваться как личность.

что как только мы начинаем отступать от этого подсознательного образа. Вы должны увидеть себя в воображаемой обстановке. «Я всегда проигрываю». заключается в том. что представление о собственной зоне комфорта сформировалось без нашего осознанного участия. в каких ситуациях чувствовать себя комфортно и т. Спросите себя: «Чего я от себя жду? В какой обстановке я чувствую себя не в своей тарелке?» Если вы считаете себя бедным. Более подробно мы поговорим об этом в главе 6. а действие происходит в настоящем времени. тем скорее подсознание примет его как вашу реальность. Но загвоздка в том. в каких ресторанах обедать. чтобы разрешать конфликты между нашими представлениями и реальными переживаниями. Чем чаще вы будете представлять себе желаемый образ. Мы просто подсознательно приняли как данность окружающую обстановку. Что говорит себе неудачник? «Такой уж я человек». заставляющий нас вернуться туда. то подсознательно будете делать все. то вы будете думать. Если вы не сможете отождествить себя с воображаемой картинкой. оно начнет создавать в реальности то. «У меня никогда не будет много денег». Реальность можно изменить только с помощью тех образов. тут же возникает внутренний дискомфорт. и только тогда можно будет получить положительный результат. по меньшей мере. из-за чего Хватит думать! Действуй! Page 29 of 107 . и только потом начнет автоматически расширяться зона психологического комфорта. ИДЕНТИФИЦИРУЙТЕ СЕБЯ СО СВОЕЙ ЦЕЛЬЮ Только отчетливое мысленное представление ситуации от первого лица и в настоящем времени поможет изменить окружающую действительность. какое представление о себе у вас сложилось? Подумайте о своих поступках. будь то новая работа или иной социальный статус. истинный личностный рост и самосовершенствование начинается внутри вас. то она не воплотится в реальность. Поначалу вы почувствуете. Если участником желаемой ситуации будет кто-то другой. Очевидно. В первую очередь должно измениться ваше представление о себе.Например. чтобы понять: мысленно представлять себя в какой-то ситуации – это не то же самое что смотреть кино. что подобная реакция затрудняет или. что на это способен именно он. своем поведении. поскольку не закрепится в подсознании. Оказываясь в непривычных условиях. новой реальностью. то есть внутренним диалогом. что ничего не получится. чтобы в очередной раз потерять деньги. на какой машине должны ездить. Она станет вашей новой правдой. необходимо мысленно представить себя в другой ситуации. обладающего созидательным потенциалом. рядом с другим человеком. о чем мы думаем и что представляем. Сначала вы должны изменить этот образ. что здесь наше место. что не нужно ничего менять. Эти утверждения лишь укрепляют его убежденность в своей никчемности.ЭТО САМОИСПОЛНЯЮЩЕЕСЯ ПРОРОЧЕСТВО Как понять. Главное — не пытайтесь вести себя отлично от образа собственного «я». и вы начнете действовать в соответствии с ней. за рулем другой машины. Поймите. в другой обстановке. Чтобы что-то изменить. результатах своих действий. На данный момент ваша задача заключается в том. НАША ЖИЗНЬ . замедляет позитивные перемены. где — по глубокому подсознательному убеждению — находится «наше место». мы начинаем искать логичные доводы и убеждать себя в том. что между происходящим на самом деле и фиксируемым в вашем подсознании существует некое противоречие. решив. какой доход получать. на другой работе. на уровне подсознания мы четко определяем для себя.д. что не должны этим заниматься. а не вы. Но поскольку одна из главных задач подсознания. Представление нужно подкрепить осознанным позитивным утверждением. в которых вы принимаете личное участие.

и так до бесконечности по замкнутому кругу. не выполняете – в повседневной жизни какое-то действие. Например. тем самым подкрепляя собственное представление о себе. Однако если вы задались целью стать оратором. в принципе нейтральна. чтобы гарантировать воплощение в реальности нашего видения окружающего мира. то есть сосредоточенность на самом себе. убедить себя в необходимости перемен. то не воспринимает это как свою судьбу. Жизненная позиция дает нам возможность личностного роста или препятствует развитию — все зависит от того. Если он иногда проигрывает. что поражение . Поскольку оно фиксирует все наши мысли. говоря: «Это на меня не похоже». если такова цель. интровертность. какие из них способствуют успеху и продвижению вперед. по сути. поэтому мы должны обращать особое внимание на то. если наши убеждения мешают нам получать желаемое. без осознанного намерения.это не свойственное ему состояние. так и ряд более конкретных образов для различных сфер деятельности. Конструктивный внутренний диалог и воображение помогут вам избавиться от придуманных ограничений в отношении собственных возможностей и встать на путь контролируемого саморазвития без лишнего стресса. Для этого нужно всего лишь принять новую установку. либо препятствовать ее достижению. но они не понимают одного: эту беду они накликали на себя сами. Человек с мышлением победителя совершает поступки. он не принимает его. Вы можете нарисовать в воображении. каковой мы ее Хватит думать! Действуй! Page 30 of 107 . «Со мной такого не бывает» или «В следующий раз все будет иначе». У каждого из нас есть выбор: либо остаться на месте. Если вы выбрали второй путь. либо. Отношение к жизни заставляет нас искать одни ситуации и избегать других. это не имеет никакого отношения. ГЛАВНАЯ ФУНКЦИЯ ПОДСОЗНАНИЯ Главная задача подсознания заключается в том. а бедные становятся еще беднее. приводящие его к победе. Оценивать ее всегда нужно относительно цели. Следует понимать. какими бы полезными или опасными они ни были. то такая жизненная позиция не поможет вам ее осуществить. напряжения и каких-либо негативных настроений. потом он корит себя. Оно не дает нам сойти с ума. мы должны более тщательно следить за их содержанием. Что она собой представляет? Жизненная позиция это доминирующие убеждения. К деньгам. Соответствуют ли они актуальным для нас целям? Помогают ли они осуществить задуманное? Наше поведение подчиняется доминирующим в подсознании убеждениям. Большая часть наших убеждений сформировалась подсознательно. Именно поэтому богатые богатеют. Все они формируются одинаково: подсознание делает все возможное. а какие — нет. УСПЕХ ЗАВИСИТ ОТ ОТНОШЕНИЯ К ЖИЗНИ Успех или неудача во многом определяются жизненной позицией. как выполняете — или. то должны мысленно представить себя в новом образе. Однако.у него снова ничего не получается. Он знает. Доминирующие убеждения могут либо способствовать. мы можем принять сознательное решение изменить их. ни негативной. В нашей жизни исполняется то. Сама по себе она не может быть ни позитивной. стремясь уравновесить воспринимаемую реальность и представление о ней. как ее использовать. Испытывающие финансовые затруднения люди считают себя жертвой обстоятельств. мысленно представить конечный результат — то есть связанную с ним желаемую эмоциональную реакцию – и увидеть себя переживающим эти эмоции. что мы сами себе напророчили. чтобы наши поступки всегда соответствовали истине. что у каждого из нас есть как собирательный образ собственного «я». приняв осознанное решение.

чтобы в тот момент. не свойственный прежнему «я». ПРЕЖДЕ ЧЕМ МЕНЯТЬ ПОСТУПКИ. в которой хотите что-то изменить. Принуждение заставляет ваше подсознание препятствовать достижению желаемого результата. чтобы достичь задуманного результата. Сосредоточьтесь на внутреннем диалоге и мысленном образе. я люблю жизнь и людей. д. Конечная цель должна быть сформулирована предельно четко и конкретно. Хватит думать! Действуй! Page 31 of 107 . ИЗМЕНИТЕ УБЕЖДЕНИЯ В первую очередь нужно менять не поведение. предметов. дружелюбен и т. мы подсознательно стремимся к его реализации. что будет необходимо для реализации созданного в мыслях образа. Как это сделать? Тем же способом. как совершаем какое-то желаемое действие. подталкивать к поиску нужных людей. чтобы мы сознательно контролировали этот образ. Созидательный механизм подсознания служит для нас прекрасной возможностью в полной мере использовать свой творческий потенциал. Каждое наше действие определяется внутренним восприятием самих себя. я общителен и приветлив». «Я должен похудеть». даже если на данный момент оно отличается от нашего привычного поведения. я приветлив. негативная обратная связь побудит нас к нему вернуться. что происходит на самом деле. я добиваюсь успеха. Не думайте о своих действиях.форсирование перемен. то никогда и не достигнете. «Я добиваюсь успеха. когда вы пытаетесь стать более дисциплинированным и говорите себе: «Я должен это сделать». информации или чего-то еще. «Это похоже на нового меня». Эти убеждения откладываются в подсознании. Постоянно их контролируйте. совершив поступок. Но первым делом нужно создать этот образ. Внутренний дискомфорт будет стимулировать творческий потенциал. когда какие-то поступки начнут выпадать из создаваемого образа. Добившись успеха. Начинайте работу над отношением к себе с образа собственного «я» в той сфере деятельности.». Наше созидательное подсознание всегда точно знает. очень важно.себе представляем. Без него не начнутся никакие перемены. а представление о самом себе. «Я должен больше работать». Осознанно контролируйте содержание внутреннего диалога. например. РЕАЛИЗАЦИЯ МЫСЛЕННОГО ПРЕДСТАВЛЕНИЯ Наши мысли воплощаются в реальность. Поскольку оно стремится к реализации нашего мысленного образа в действительности. Что откладывается в подсознании. ФОРСИРОВАНИЕ ПЕРЕМЕН НЕ ПРИВОДИТ К УСПЕХУ Одна из самых больших ошибок на пути к успеху . «Это на меня не похоже». а ваше отношение к происходящему. Контролировать мысленное представление можно с помощью управляемого внутреннего диалога. свойственные вашему новому «я»: «Я победитель. в каком временнопространственном отношении к поставленной цели мы находимся. Помните. закрепите посредством внутреннего диалога новую установку: «Я такой». Затем закрепите качества. что сначала должна появиться мысль. Пока этот образ существует. Мы можем вообразить. Оно фиксирует не то. независимо от того. то становится вашей правдой. Если мы вдруг собьемся с верного курса. плохо это для нас или хорошо. По мере изменения представления о себе будет меняться и ваше поведение. только потом она станет делом. которым оно формировалось: посредством внутреннего диалога. Чего мы хотим добиться? Каким должен быть конечный результат? Если вы не сможете его себе представить. эмоционально и психологически посредством своих действий и ощущений реализуем нарисованную в мыслях ситуацию в действительности. сказать себе: «Я не такой». Мы физически. со мной легко общаться.

что вы можете или хотите измениться. вы намеренно разрушаете всю свою систему представлений о жизни. то должны сдержать его. и идут вперед к намеченной цели. Чего же вы хотите? Вы должны решить это для себя. чего вы не хотите. которые вы должны себе задать. Главное — не зацикливаться на том. медлить или найдете другой способ не выполнять задуманное. но и себе тоже. вы будете одержимы только ею. Я помогу тебе этого избежать». и скажете: «Я так решил». то предпочел бы сделать иначе». с неуемной энергией. Дав себе слово сдержать обещание. лучше стремитесь к желаемому. что можете осуществить задуманное. каким представляете. Я всегда веду себя так. Если вы даете кому-то слово. Чем упорнее вы пытаетесь заставить себя что-то сделать. Задавшись определенной целью и занимаясь любимым делом. Что вызывает у меня интерес? Чем я занимаюсь с удовольствием? Вот те ключевые вопросы. что будете в определенное время в конкретном месте. Это здравый психологический подход.ЗАКОН Если вы всегда выполняете обещания. ПОМНИТЕ: ВАШЕ СЛОВО . удачливые люди всегда думают о том. Я такой. заразительным энтузиазмом и позитивным настроем. потому что сами так решили. тем больше препятствуете конструктивной работе подсознания.Каждый раз. чего хотят. и мысленно сосредоточиться на желаемом результате. Сами события или предметы. Осознав. что вы рисуете в воображении. Как только вы это поймете – а у каждого будет свой ответ – путь к поставленной цели станет гораздо легче. который я могу вам дать. Что делает вас счастливым? Почему вы ходите на работу? Почему вы учитесь? Почему вы занимаетесь той или иной деятельностью? Чего вы хотите для себя? На самом деле каждый из нас хочет просто положительных переживаний. что можете на себя положиться. с этой верой для вас нет почти ничего невозможного. «Я всегда так делал. а не иначе. но если бы я мог поступить по-своему. ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ? Преуспевающие. что вас будет неудержимо тянуть к тому. служат не более чем поводом. Не тратьте время на воображение и фиксирование в подсознании того. Лучший совет. Заявляя о намерении что-то изменить. когда вы говорите себе. к обладанию которыми мы стремимся. Мы слишком часто злоупотребляем реалистичным подходом к жизни. наделяет вас огромной силой. позвоните в назначенный час или осуществите какие-то перемены. В чем вы себя убеждаете? Осознанно используя такие инструменты саморазвития. как внутренний диалог и визуализация. что вы сами себя создали. Чтобы сбалансировать свою Хватит думать! Действуй! Page 32 of 107 . Понимание того. С этой силой. Мы ищем именно чувств. и будете идти вперед к этой цели конструктивным путем. что все ваши успехи и неудачи — это ваша заслуга или вина. — не живите прошлым. Ваша сила равна силе вашего слова. что «должны» что-то сделать. вы подразумеваете: «Я вынужден. вы перестанете твердить: «Я должен». чего пытаетесь избежать. Поймите. с этим чувством. Глава 3. ты не должен. то вы сильная личность. вы знаете. Вы начнете неосознанно искать отговорки. Вместо того чтобы бежать от нежелательного. Если мысленные образы будут касаться только одной сферы деятельности. данные самому себе и другим людям. поскольку каждое невыполненное обещание отбирает часть вашей силы. подсознание обязательно возразит: «Нет. вы даете слово не только другим. поскольку вы знаете. Ты ничего не должен делать. что вы сами контролируете происходящее в вашей жизни. Вы можете стать таким. мы привлекаем к себе людей и обстоятельства. необходимые для ее осуществления. Каждый миг дает вам шанс все начать сначала. Главная цель любой нашей деятельности — это прежде всего испытать позитивные ощущения. Со мной так всегда случается». Говоря «Я должен».

это наш жизненный опыт. Иными словами. пока увидите. нужно быть реалистом. человеку свойственно руководствоваться в своих поступках не объективной истиной. или получить конкретные гарантии прежде. Хотя мы воспринимаем одну и ту же реальность. Чтобы исправить положение.жизнь и не жертвовать одним ее аспектом ради успеха в другом. а своим представлением о ней. Для начала точно определитесь со своими желаниями и сделайте их главной темой своего внутреннего диалога. Если наше восприятие ограничено. мышление и привычки. Хватит думать! Действуй! Page 33 of 107 . трудно расти и меняться. Наш творческий потенциал и энергия напрямую зависят от богатства воображения. Если наши представления о мире ошибочны. кто непременно должен увидеть. Одно из самых распространенных заблуждений в системе мировосприятия многих людей заключается в том. что мы не смогли точно определить объект поиска. Чтобы полностью реализовать себя. если хотите изменить свою реальность. нужно сначала понять. Быть может. чтобы поверить. Каждый может принять ее только до определенных пределов. Наши поступки определяются имеющимся уровнем осознания реальности. причина наших проблем кроется не в наших знаниях как таковых. с которыми вы сейчас познакомитесь. Следовательно. Сочетание конструктивной визуализации с позитивным внутренним диалогом — это самый действенный способ сдвинуться с мертвой точки и сделать первый шаг к получению желаемого. Как вам уже стало известно. то и действия будут ошибочными. что «увидеть — значит поверить». что влияет на нашу жизнь. насколько отчетливым будет наше представление и понимание всего. На самом же деле то. обогащая представление об окружающем мире. Каждый человек видит окружающий мир по-своему. вы должны равномерно распределять свои цели. лучше поставьте четкие цели. Все происходящее с нами проходит через фильтр восприятия. Они тратят большую часть жизни на ожидание каких-то событий. интерпретируем мы ее по-разному. если только мы сами их не придумываем. ВОСПРИЯТИЕ РЕАЛЬНОСТИ ПРЕПЯТСТВУЕТ САМОРЕАЛИЗАЦИИ Тем. Не ждите. что этого не существует. Когда есть конкретная цель. «Пока не увижу собственными глазами. чем рисковать. сознание и подсознание согласованно образуют естественный фильтрующий механизм. Однако возможности воображения ограничены нашим восприятием реальности. впечатлений и мнений. Никаких пределов не существует. мы должны постоянно меняться и расширять границы своего восприятия. не ограничено или не искажено ли наше восприятие действительности. а в наших неправильных представлениях о своих знаниях. Иными словами. настолько же ограниченными будут наше поведение. и именно это делает нас неповторимыми. те понятия и идеи. а потому. раз и навсегда изменят ваш подход к собственной жизни. Восприятие реальности складывается из накопленных с самого детства переживаний. еще не значит. с помощью которого создаются условия для ее достижения. не поверю» – говорим мы. Все наши решения и действия зависят от уровня осознания действительности на момент их принятия или совершения. но их можно расширить. Мы не видим возможностей или решений не потому. что их нет. чтобы поверить. вместо того чтобы самим их создавать. В нашем мировоззрении прочно закрепилось известное всем вам убеждение: увидеть – значит поверить. что мы чего-то не видим. ПОВЕРИТЬ ЗНАЧИТ УВИДЕТЬ В этой главе я хочу поделиться с вами несколькими секретами науки постановки целей. От восприятия зависит то.

отношения). Сначала поставьте цель — и сразу начнет поступать нужная информация. Это очень важно понимать. что этого не существует. необходимая для осуществления ваших целей. друзей. Сейчас вы должны задать себе другие вопросы: «Каким должен быть конечный результат?». то сейчас эта информация могла бы вам скорее навредить. Вы просто не усваиваете то. Фильтрующий механизм сознания и подсознания отсеивает любую информацию. Подобно программе. Окружающий мир переполнен информацией. уровень дохода. СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА КОНЕЧНОМ РЕЗУЛЬТАТЕ В данный момент вам совсем не нужны ответы на все вопросы. исходя из имеющихся фактов или доступных на текущий момент ресурсов. Он не начнет собирать полезную информацию. что для вас важно. еще не значит. «Мы не знаем. сознание и подсознание тут же начнут усваивать нужную информацию. что вы чего-то не видите. работу. Эта информация автоматически исключается из вашего восприятия. машину. что не нужно для достижения ваших целей и что не может вам навредить. где взять денег». в данный момент не имеющие для вас никакого значения. со всех сторон сразу же начнет поступать необходимая информация. то ваша нервная система испытывала бы колоссальные перегрузки и не смогла бы справиться с потоком внешних сигналов. пока вы себе четко не представите. Естественно. если его не контролировать. И помните: то. тандем сознания и подсознания защищает вас от тысяч пытающихся пробиться извне сообщений. что нам нужно». «Чего хочу добиться?». к чему стремитесь. «У нас нет того. Как только вы решите. «Что для меня важно?». В вашем распоряжении всегда имеется информация.К ЧЕМУ ВЫ СТРЕМИТЕСЬ? Первым делом вы должны спросить себя: «Что представляет для меня ценность?». чего хотим. Союз сознания и подсознания не сумеет помочь вам в осуществлении поставленной цели. Мы не можем усваивать ее в полном объеме. Этот процесс совершенно естественен и защищает нас от психических перегрузок. Это позволит союзу сознания и подсознания действовать более избирательно и пропускать только те сведения. А наличие информации при отсутствии цели только запутает вас и направит по ложному пути. которая обрушивается на вас ежедневно. нужно точно определиться с желаниями. как получить желаемое. не удосужившись сначала четко сформулировать желаемый результат. Если бы он пропускал всю ту информацию. которые для вас важны. «К чему я стремлюсь?». Поэтому ваш мозг воспринимает только два типа данных: полезные для достижения целей сведения и информацию о потенциальной угрозе вашему физическому или психическому здоровью. не представляющую ценности с точки зрения ваших целей или не угрожающую вашей безопасности. он может ограничить наши возможности. чем помочь. Просто ваш разум блокирует сигналы. Имея четкое представление о том. «Что я ищу в жизни?». НУЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ В НУЖНЫЙ МОМЕНТ Как только вы определитесь со своими желаниями и целями. эти выводы неутешительны: «Мы не можем этого сделать». Однако. Они делают выводы. пропуская только те. «Какого результата жду?» Эти вопросы и ответы на них имеют решающее значение для достижения успеха. Хватит думать! Действуй! Page 34 of 107 . пока вы не ответите себе на вопрос: «Чего я хочу?» Запомните раз и навсегда: прежде чем понять. Даже если бы вы их знали. Однако большинство людей — или групп людей (в том числе деловые предприятия) — пытаются решать проблемы. вы существенно увеличите свои шансы заметить подходящие возможности. защищающей электронный почтовый ящик от спама. которые представляют для нас ценность. чего хотите (дом. «Кто нам поможет?». поэтому должны точно определиться с тем. «У нас нет необходимого опыта». «Чего я хочу?».

Нужная информация не дойдет до нашего сознания. чем во что-то поверить. В противном случае ваши слова просто не будут доходить до его сознания – ведь мы обращаем внимание только на то. пытаясь каким-то образом совместить воспринимаемый опыт со своими представлениями о жизни. знают главный секрет: поверить — значит увидеть. мнений или поведения. поскольку мысленно настроитесь на нужную информацию. Вы должны определить. представляющего личную ценность или сообщающего о потенциальной угрозе нашей безопасности. что им нужно. хотят получить факты. чего хотите. нужно уметь сообщить партнеру какую-то полезную для него информацию. Не зная. и с работой. как их удовлетворить. Все остальные прежде. кто умеет добиваться успеха. как им помочь. то не найдете и не увидите этого даже тогда. как только вы выбрали конкретную марку. вы сразу же начнете обращать внимание на подходящие возможности и полезную информацию. Не желая глупо выглядеть или оказаться в нелепой ситуации. как правило. сознание и подсознание должны сосредоточиться на конечном результате. в каком доме жить. МЫ НАХОДИМ ТО. только те черты. Те. и только тогда узнаете. Тот же принцип можно применять в отношении клиентов. эти автомобили начали повсюду попадаться вам на глаза. Определите желания и потребности этих людей — и сможете понять. кто осуществляет задуманное. Самый распространенный механизм разрешения конфликтов – рационализация. испытываем психологический дискомфорт. Когда в сознании сталкиваются противоречивые знания или убеждения относительно определенного объекта или явления. чтобы снять напряжение и избавиться от вызванной переменами тревожности. какие знания получить). сначала нужно определиться с целью. Может быть. вы только что купили его или еще собираетесь это сделать. что ограничиваем себя посредством собственного мышления. либо отношение к ситуации. В незнакомой обстановке. Поняв. и так же подсознательно игнорируем его недостатки. Чтобы это изменить. Как только он будет четко сформулирован. вы узнаете все необходимое для его достижения. почему мы поддерживаем отношения с тем или иным человеком. мы начинаем собирать чужие мнения или информацию в оправдание или подтверждение правильности своих действий. вы не будете усваивать информацию о том. Та же ситуация повторяется и с деловыми партнерами. что. которые нам в нем нравятся. Обратите внимание. чтобы как-то оправдаться или объяснить себе. Хватит думать! Действуй! Page 35 of 107 . Вероятность избежать эмоционального дисбаланса существует. приходится менять либо поведение. Например. Мы подсознательно стремимся к восстановлению душевного равновесия. Его суть заключается в попытке объяснить свою логику или причины своих поступков. ЧТО ИЩЕМ Вот как это происходит. МЫШЛЕНИЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ Мы не замечаем возможностей еще и по той причине. прежде чем приступить к сбору необходимых сведений. вас заинтересовала определенная марка автомобиля. Допустим. и с кругом общения. мы. что именно вам нужно.Помните. что. Но так не бывает. Мы должны научиться мыслить за пределами ограничений. когда оно будет мелькать у вас перед глазами каждый день. Чтобы стать хорошим собеседником. что для вас важно (с какими клиентами хотите работать. если только не будет содержать ничего. придуманных нами самими. прежде чем нужные сигналы дойдут до вашего сознания. что для нас ценно и важно. как ее осуществить. мы подсознательно замечаем только его достоинства. Сначала вы должны поверить в свою цель. Если вы сами не знаете. но она сохраняется только до момента возникновения ситуации. в которой противоположные суждения вступают в открытый конфликт. Почему? Потому что эта марка сейчас приобрела для вас особое значение.

чего не знаю я?». чтобы выяснить. мы не пропускаем в сознание информацию. отказаться от своих намерений. чтобы осуществить свои желания? МЫ ПРИВЛЕКАЕМ К СЕБЕ ТО. Выбор есть всегда. чего действительно хотим. тем больше люди захотят с вами общаться. Они захотят быть вашими клиентами. К сожалению. как правило. что есть. что мы не заслуживаем того. а не на решении. в этот момент у нас обостряется восприимчивость к новой информации. На что вы тратите свою творческую энергию? На то. и этот выбор за вами. почему должны отступить. делать или иметь то. Как правило. чтобы быть. например в форме предположения или даже критического замечания. Я пока не знаю. Просто. пытаясь доказать свое право вести себя тем или иным образом или делать тот или иной выбор. а затем. мы начинаем собирать только те факты и искать общества только тех людей. чем больше цените. В этом случае каждое обстоятельство превращается в возможность узнать и сделать больше. когда возникла потребность. А мы привлекаем к себе только то. что его не существует. мы фокусируем внимание на проблеме. но до сих пор мне и не нужно было этого знать. деловыми партнерами или друзьями. ЧЕГО СЧИТАЕМ СЕБЯ ДОСТОЙНЫМИ Видеть проблемы вместо решений и возможностей нас иногда заставляет убежденность в том. это еще не значит. завершения проекта. чего считаем себя достойными. д.. тем больше риска можете себе позволить. Это называется избирательным восприятием. РЕШЕНИЯ ВМЕСТО ПРОБЛЕМ Если мы не видим решения. мы с легкостью находим сотни логичных доводов. Сначала мы ищем нужный товар по самой низкой цене. Уважающий и ценящий себя человек говорит: «Я могу справиться с чем угодно. и с его же помощью можно придумать причины невозможности осуществить то или иное намерение. Теперь. и дополнительно заработать. мы хотим что-то купить. чтобы приобрести желаемый товар. Чем больше вы себя уважаете.В процессе принятия решения мы обычно проходим этап составления общей картины ситуации. Когда все наше внимание сосредоточено на причинах неосуществимости того или иного намерения. как это сделать. Чем выше ваше мнение о самом себе. «Почему я должен слушать своих детей? Разве они могут знать то. С помощью подсознания можно найти ответы на свои вопросы. что с помощью той же творческой энергии могли бы найти способ сохранить то. необходимая информация появится сама собой». «Почему я должен слушать своего коллегу? Разве он Хватит думать! Действуй! Page 36 of 107 . чтобы позволить себе новую покупку. нужное решение просто не сможет дойти до сознания. сдаться. которая могла бы оказаться полезной для принятия рациональных решений. получения желаемого и т. или на то. Например. которые могли бы подтвердить «правильность» принятого решения или выбранной линии поведения. что вам недоступно. Мы занимаем оборонительную позицию: «Почему я должен слушать своих подчиненных?». пытаемся придумать какой-нибудь способ сократить расходы или от чего-то отказаться. Однако низкая самооценка может помешать принять чужое предложение или адекватно воспринять критику. убеждая себя в невозможности расширения бизнеса. Однако как только решение принято. Когда появляется страх перед совершением какого-то поступка. Только мы не понимаем. Иными словами. тем больше возможностей видите. то есть в буквальном смысле закрываем глаза на альтернативные возможности. одну и ту же энергию можно использовать как для движения назад. так и для движения вперед. НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ ПОМОЩИ Иногда необходимая информация поступает от других людей.

в чем он может убедить окружающих. поскольку масса нужной информации начнет поступать сама собой. Такая позиция ошибочна. компанию и т.умнее меня?». убеждения и мнения? Не мешают ли они мне стать тем. Позвольте людям быть вашими учителями. Просто раньше эта информация была вам не нужна. о невозможности того или иного события. с кем работаете. которая поможет вам достичь цели. Вы должны открыть свое сознание для новой информации. что. как вы хотите прожить свою жизнь и чего хотите достичь. чтобы выкинуть из головы все мешающие мысли и сосредоточиться на желаемом результате. . Дело не столько в том. Чтобы привлечь людей к сотрудничеству в достижении ваших целей. какими темпами вы начали усваивать ее сейчас. поэтому для меня очень важно выглядеть уверенным в своих действиях». сколько в том. о прошлых поступках. что вы глупы. — говорят они. которым хотели бы заняться. но и для своей компании. чем они думают.). К чему я клоню? К тому. или иметь и делать то. мы отказываемся от альтернативных решений. «Как добиться от людей поддержки?» — с этим вопросом сталкивается каждый лидер. Зато посмотрите. кто помогает вам или указывает путь. не существовавшее ранее (новый продукт. значение имеет не столько ваша вера в эту идею. когда она стала актуальна. КАК НАЙТИ ПОМОЩЬ Добивайтесь желаемого не только для себя лично. Просто вы привыкли видеть только то. Если у вас появилась какая-то идея или убеждение и вы хотите создать нечто. который вы хотите изучить. потому что тогда ты будешь выглядеть умнее меня. сколько в том. Поймите. кем я хочу. что мне нужно?» Если ответ окажется положительным. Они должны сосредоточивать внимание на своих стремлениях и желаниях. что укладывается в рамки ваших представлений о реальности. Неважно. что имеет значение. путь к конечной цели наполнится смыслом и удовольствием. чтобы ты меня учил. во что верит он сам. это еще не значит. При таком мышлении и сосредоточенности на привычных моделях поведения мы лишаем себя возможности увидеть что-то новое. что их способности гораздо выше. Я сам знаю. поскольку. осознав. что вовсе не обязательно разбираться в том предмете. вы должны приложить максимум усилий. быстрый или рациональный путь. ограничены традиционными деловыми подходами. Вы должны спросить себя: «Каковы мои идеи. во что вы можете заставить поверить других. сколько ваша способность убедить окружающих в возможности ее реализации. Единственное. Это не значит. но было бы полезно прислушаться к их словам. чтобы заставить их поверить в вас. Хватит думать! Действуй! Page 37 of 107 . Единственное. что вы не способны научиться. Если вы не можете найти способ получить желаемое. У меня низкая самооценка. или в том бизнесе. Дело не столько в том. например. чтобы понять. И самая разумная реакция на предложение помощи была бы такой: «Если ты можешь показать мне самый простой. Если у вас нет опыта в этой сфере деятельности или если вы не успевали по данному предмету в школе. вы должны набраться решимости. услугу.это конечный результат. Вы должны убедить людей в том. Решения многих бизнесменов. что делать»? На самом деле вы говорите: «Я не хочу. Сколько раз вы произносили эти слова: «Не учи меня жить. что нужно принимать все. что имеет значение – конечный результат. принимая только собственное мнение. представляют ли они какую-нибудь ценность. и вы найдете способ осуществить свои цели. «Мы всегда так делали». во что вы верите. семьи или тех. что они должны перестать думать о своих недостатках. что они говорят. д. я готов принять твой совет». это еще не значит.

а не видеть вокруг одни проблемы. такие. Какими людьми вы окружаете себя в бизнесе? На чем сосредоточены их мысли — на проблемах или на решениях? Тщательно подбирайте свое окружение — ведь оно оказывает огромное влияние на ваши созидательные возможности. а затем помочь им с помощью внутреннего диалога и воображения воплотить эту убежденность в жизнь. но сами они могут о нем даже не подозревать. знающими. Каждый сильный лидер задается целью и делает все необходимое для ее осуществления. Сегодня они стали гораздо искушеннее. то станет действительно отличным руководителем и поможет своим сотрудникам добиться максимального результата. как выполнить задуманное. повышать их уровень ожиданий и изменять их представление о жизни. и в этом вся проблема – ведь в своих поступках они будут руководствоваться своей правдой. Выхода нет. Если остальным нужно сначала увидеть. смело идет вперед и выполняет задуманное. во что те раньше не верили. что способны реализовать свои идеи. кто верит в осуществимость новых начинаний. чтобы его убеждали в невыполнимости той или иной задумки? Он и сам может придумать сотни причин. Возможно. кто постоянно твердит: «Это невозможно. родители или супруги умеют помогать тем.У каждого из нас своя правда. да еще и зарплату получать за эту привилегию. Негативный настрой окружающих — будь то в рабочем коллективе. Но это не имеет никакого значения. Вы не можете просто попросить людей слепо следовать за вами. то мы Хватит думать! Действуй! Page 38 of 107 . чтобы доказать свою правоту. чем думает. Помните. чего он хочет достичь. чтобы поверить. Если у когото из вашего окружения ложное представление о реальности. руководствуясь не тем. подрывать уверенность в успехе. что у него нет намерения мешать вам. Я не знаю. что есть сейчас. вы видите. но вскоре он вырастает. Самое трудное — убедить человека в том. поторопитесь вернуть себе свои полномочия. отказываетесь ли вы от своих прав в их пользу? Если это так. Просто он поступает в соответствии со своими убеждениями. что он способен сделать больше. он сделает все возможное. Если он сможет научить окружающих ставить цели. Ребенка еще можно убедить. он начнет приводить логичные причины неосуществимости ваших намерений. Он должен окружить себя людьми с высокой самооценкой. Для личностного роста или осуществления каких-то перемен в жизни мы должны научиться повышать свой уровень ожиданий. Чтобы это сделать. чтобы на это согласиться. недостижимости вашей цели и т. потому что он полагается на веру. вы догадываетесь об истинном потенциале своих сотрудников или друзей. если он сам этого не видит. чтобы доказать свою правоту. ОКРУЖАЙТЕ СЕБЯ ОПТИМИСТАМИ Есть ли среди тех.заразителен. нужно твердо верить в себя и свои цели. либо остановить вас. д. как это можно сделать»? Позволяете ли вы им решать. Мы должны знать. в семье. Они способны заставить окружающих поверить в то. и в конечном итоге попытается либо свести к нулю ваши усилия. Если кто-то из них вас не послушает. Допустим. Тот. Убежденный в невозможности достижения цели сделает все возможное. ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ ЛЮДЯМ ПОВЫШАТЬ УРОВЕНЬ ОЖИДАНИЙ Хорошие руководители. и мы поступаем в соответствии с ней. начинает логично мыслить и требует рациональных доводов. кто будет его отговаривать. и ему не нужны рядом такие. в отношениях . Вы должны научить окружающих создавать свою реальность путем собственного мышления и использовать описанные в данной книге методы. кто вас окружает. кто находится рядом. а на что нет? Иными словами. даже если вы сами этого не осознаете. а тем. на что способен ваш ребенок. чтобы подтвердить правильность своих убеждений. Зачем руководителю компании платить деньги за то. Он должен научить их искать решения. на что вы способны.

То. на основании своего представления о реальности? Вы должны руководствоваться не тем. Все это объединяется в одном слове – вера. Каким бы количеством благ мы ни обладали. Сколько раз вы ставили цели исходя из очевидного. вы сможете справиться с задачами. что если человек будет усердно трудиться и решит все свои проблемы. о чем вы думаете. что результат действий зависит от вашей веры в свои созидательные способности. Третье: «Когда я получу то. лучше того. В основе этого тезиса лежит убежденность в том. Только беда в том. а затем позволить информации. тоже стремится к вам. которые мешают нам быть довольными и счастливыми. Есть три главных убеждения. то в один прекрасный день он наконец-то станет счастливым. становится реальностью. дойти до вашего сознания. С этой верой в себя – и в тех. что это желание расти и развиваться заставляет нас постоянно испытывать неудовлетворенность существующим положением вещей. Большая часть наших мыслей и действий сосредоточена на решении проблем. к чему вы стремитесь. Первое: «То. все. Как вы уже знаете. Если вы понимаете. необходимой для осуществления желаемого. чего хочу. что имеете сейчас или что делали в прошлом. чем увидеть) лежит в основе естественного процесса созидания. чем есть». как действует тандем сознания и подсознания. Но правда ли это? СВОДИТСЯ ЛИ ВАША ЖИЗНЬ ТОЛЬКО К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМ? Знакомы ли вы с понятием «мораль успеха»? Его суть сводится к следующему: «Обрети желаемое – и ты будешь счастлив». было бы лучше. я буду счастлив». что другие считают невыполнимым. Глава 5 Напишите свой Каждому человеку присуща врожденная потребность реализовать свой потенциал. если бы их было еще больше. Иными словами: по ту сторону забора трава всегда сочнее и зеленее. На самом деле большинству из нас первым делом после пробуждения приходит в голову мысль о том. Наша вера в собственные силы передастся окружающим. чем увидеть. чтобы увидеть. а как психологическое и физиологическое понятие. без напряжения и лишних усилий. видимого. что другим кажется невозможным и невыполнимым. ИСТИННОЕ ЗНАЧЕНИЕ ВЕРЫ Весь секрет жизненного успеха сводится к тому. что вера (то есть способность поверить прежде. чего у меня нет.должны сначала поверить. Вы должны просто сосредоточиться на своих желаниях. Вера не в эзотерическом или религиозном смысле. чего хотите и к чему стремитесь. Первый шаг – поверить прежде. — мы способны сделать то. которые остальным кажутся неосуществимыми. Второе: «Всегда лучше иметь больше. какие Хватит думать! Действуй! Page 39 of 107 . а тем. Осознав. то знаете. кто нас окружает и нам помогает. чтобы найти в себе силы сделать то. что у меня есть». о проблемах. чем по эту. Так о чем же вы думаете? Как правило.

Если вы будете все время твердить: «Я буду счастлив. Иными словами. вы думаете. что вы не должны создавать новые блага в своей жизни. к сожалению. что делают довольные и счастливые люди. как исправить ситуацию. что желание порождает страдание. Можно позволить внешним обстоятельствам определять ваше состояние бытия – степень счастья или удовлетворенности жизнью. ПОЧЕМУ «МОРАЛЬ УСПЕХА» НЕ ДЕЙСТВУЕТ Мы говорили о том. Но когда вы получаете желаемое. Если вы хотите создавать свою жизнь и делать ее лучше. более высокая зарплата. то должны идти вместе с ней. что хочется. как много работы ждет впереди. — вы начнете делать то. Мы привыкли думать о том. а когда мы это получаем. как справиться с трудностями. Но правда ли это? По сути. У нас больше времени. ребенок. от этого она. Никакие внешние факторы не способны сделать нас счастливыми. заключается в том. Видя. (продолжите сами)» — то никогда не обретете счастья. за что-то отвечать. что сама жизнь организована по тому же принципу. нужно сначала быть. мы автоматически вспоминаем о тех проблемах. Все дело в том. вы начинаете искать какой-нибудь другой источник счастья. что человек Хватит думать! Действуй! Page 40 of 107 . это ощущение. делать. новый дом.. Быть – это состояние души. чтобы тратить их по своему желанию. что Вселенная устроена по принципу «быть. и тогда будете иметь то. не успев проснуться. но вскоре все возвращается на круги своя: снова приходится общаться с неприятными людьми. что мы далеко не самые счастливые и довольные люди. Наоборот. какого не знала ни одна предыдущая. Быть может.вопросы предстоит решить за день. Но оглянитесь вокруг — и вы заметите. наша цивилизация достигла такого уровня технологического развития. когда. и тогда будете довольны и счастливы. Вы ее находите.. сначала нужно просто быть счастливым. обладая тем. чем любое другое поколение до нас. Допустим. наоборот. основана на другом принципе: «иметь. Согласно ему. что и вся Вселенная: «быть. а не против нее. чтобы делать то. иметь». Такова реальность. ПОНИМАНИЕ ПРОЦЕССА СОЗИДАНИЯ Давайте поговорим о процессе созидания. быть». что имеют они. но это огромный риск. вместо ощущения счастья возникает только вопрос: «И это все?» Мы думали. По этому принципу организовано все мироздание. кто не разделяет ваш энтузиазм. Будучи довольным и счастливым — внутри. Но посмотрите правде в глаза: решение проблем. усердный труд и обладание «правильными» вещами не делают жизнь лучше. как должно быть. чего у нас нет. Нам постоянно хочется того. становится только хуже. человек — это целеустремленная и творческая натура. Поэтому. подаренных нам Буддой. если вы хотите чего-то большего и не принимаете того. мы с вами обладаем гораздо большим количеством жизненных благ. что вашу жизнь изменит новый друг. поскольку обстоятельства могут начать контролировать вашу жизнь и отношение к себе. укладываться в сроки. потом делать. делать. иметь». которой большинство из нас руководствуются по жизни. Чтобы это получилось. делать. больше денег. чем обладают довольные и счастливые люди. идущее изнутри. Между тем многие из нас несчастны независимо от количества имеющихся благ. ощущения счастья так и не появляется. вы станете делать то. чего у нас нет. что новая работа изменит вашу жизнь. а затем получать. что делают они. которые готовит грядущий день. Но этика успеха. вам кажется. Если разобраться. Одна из великих истин. вы будете страдать. потому что теряются определенная легкость и радость бытия. что имеете. работать с теми. потому что счастье — это внутренне состояние. Но это не значит. что новая работа не внесла существенных корректив в ваше самоощущение.

Помните о том. Это важно. но живите настоящим. какой должна быть их жизнь. что все эти намерения сосредоточены не на том. и жить надеждами на будущее благосостояние. поэтому не позволяйте тому. почему большинство обещаний. чтобы защищать себя от страданий. «Я больше не буду много есть». Жизнь – это путь. уже быть тем. что имеете сейчас. что есть. Целеустремленные и преуспевающие люди добиваются желаемого благодаря тому. Идите вперед и добивайтесь желаемого. что не нужно ставить цели и строить планы. чего нет. На самом деле не нужно ничего обретать. Следовательно. что с вами происходит. Писать свой сценарий — значит самому решать. либо мучиться из-за того. даже получив желаемое. В своих поступках вы будете руководствоваться убежденностью в том. поэтому так важно в любой ситуации ставить перед собой четкие цели. очень важно еще и потому. подсознание обязательно поможет вам их осуществить. кто вы есть. Творите для будущего. что вы делаете и чем обладаете. Это значит. Принимать существующее положение вещей и наслаждаться тем. Третьего не дано. что. Жить настоящим . ЖИТЬ НЕ ЗНАЧИТ ИМЕТЬ Большинство людей всю свою жизнь стремятся что-то обрести. задаваемом вашим намерением. Нужно просто быть. а тем. Счастье – не в достигнутом. что у вас есть. но вместе с исполнением желания пришло разочарование. каким будут путь к цели и сама цель. и больше нечего будет желать. тем лучше. и что «там» всегда лучше. получив желаемое. иначе никогда не будете довольны своей жизнью.покорит космос. вы могли бы испытать. которые мы даем себе в первый день нового года. Когда вы сосредоточиваете все внимание на решении проблем и улучшении жизненной ситуации. Связывая счастье с получением или достижением чего-то. что качество жизни определяется не тем. кем вы себя ощущаете в душе. что это помогает в настоящий момент обрести то же душевное спокойствие. происходит удивительная вещь: вы начинаете скучать по тому. У каждого из нас есть только две альтернативы: либо радоваться тому. визуально представить себе конечный результат. Будда учил нас отказываться от желаний. как вам кажется. И это самое главное. чего мы Хватит думать! Действуй! Page 41 of 107 . но главный смысл его слов заключается не в этом. кем вы хотите быть. но не забывайте радоваться самому движению. чем «здесь». что чем больше. а не пункт назначения. определять то. НАМЕРЕНИЕ КАК ТОЛЧОК К ДВИЖЕНИЮ Вся Вселенная движется в направлении. На этом уровне — на уровне внутреннего состояния — вы уже успешны и счастливы. кроме него. единственный способ стать счастливым и довольным — радоваться тому. Вы когда-нибудь задумывались о том. что получение желаемого не изменит вашей жизни на уровне внутреннего состояния. поскольку стало не хватать чего-то другого. Просто вы должны наслаждаться текущим моментом. вы все равно останетесь тем же человеком. Вы обязательно должны понять. Ваша сущность (то есть осознанное восприятие себя на уровне бытия) управляет всем.это не значит просто принимать нынешнее положение вещей и не стремиться к большему. а в процессе достижения. Если ваши намерения абсолютно однозначны и конкретны. Поэтому любите себя без всяких условий и наслаждайтесь той жизнью. что есть сейчас. что четко знают. Недовольство жизнью в большинстве случаев является следствием неспособности точно сформулировать цель. Вы должны помнить. Именно внутреннее состояние создает конечный результат. потому что. какая у вас есть. вы рискуете до конца жизни топтаться на одном месте. Но обратите внимание. Еще раз повторю: это не значит. «Я больше не буду кричать на детей». ту же радость жизни. у вас больше ничего нет. которые. что есть на данный момент. так и остаются невыполненными? Мы руководствуемся самыми благими намерениями: «Я больше не буду есть сладкое».

Еще это значит. мы не ошибемся. чего хотите. В какой-то момент все равно придется принимать решение. Другая причина нерешительности — нежелание от чего-то отказываться. В такой ситуации нет победителей. Мы сосредоточиваемся на проблемах и на том. Поэтому мы покоряемся воле случая и не планируем жизнь заранее. Принятые решения всегда что-то рассказывают нам о самих себе. не зная. Нерешительность позволяет нам оставаться детьми. – возразите вы – Мне нравится. Таким образом. В тот момент. что нельзя угодить сразу всем. что в глубине души вы уже точно знаете. пока не примем какого-то определенного решения. куда нужно ехать? Разве вы пойдете играть в теннис. Помните: если вы не сделаете выбор сами. Но учтите. бизнесе и личной жизни остаются нерешенными. когда мы решаем самостоятельно отвечать за свою жизнь. что каждое из этих действий. кто-нибудь сделает его за вас. Это значит. Гораздо безопаснее не принимать решений. не зная. а на том. то вы навсегда останетесь нерешительными. Пойдя одним путем. они начнут нами управлять. «Я хочу быть свободным» говорим мы. И этот выбор может оказаться совсем не таким.наша жизнь . не сделаем неправильный ход и. где находится корт? Разве вы отправитесь за покупками. чтобы меня что-то связывало. Если ваша главная цель заключается как раз в обратном. не испытаем разочарования. что нельзя быть сразу всем. обнажает нашу сущность. иметь и делать все сразу. НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ПОСТАНОВКУ ЦЕЛЕЙ От правильной постановки целей зависит успешность усилий. что. Это не мысленное представление конечного результата.хотим. направленных на то. вы рискуете отвергнуть чьи-то Хватит думать! Действуй! Page 42 of 107 . на что можно рассчитывать. Осталось только спросить себя: «Чего я хочу на самом деле?» Для начала поймите. не имея ни малейшего представления о том. зато пребываем в замешательстве. мы тем самым отказываемся от другой. если вы хотите провести отпуск на Гавайях. не зная куда? Разве не странно. За нерешительностью кроется желание всегда быть правым. скорее. совершение выбора. мы тоже не получаем полной свободы: пусть мы не становимся рабами своих обещаний. Делая свой выбор. что многие проблемы в мире. в нашем представлении заслуживает того. Мы боимся. НАЧНИТЕ С ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ Вы. чего в ней быть не должно. Разве бизнесмен отправится в деловую поездку. не сформулировано конкретное желание. а не на желаемом конечном результате. что хочется. не представляя себе. Пока не сделан выбор. чтобы обладать желаемым или делать то. что порой мы путаем свободу с побегом от обязательств. что если свяжем себя какими-то обещаниями или намерениями. наверное.для многих так и остается бесцельным? «Но я не хочу. Выбирая одну цель. мы по-настоящему взрослеем и становимся независимыми. в какие магазины нужно зайти? Разве вы поедете в путешествие. Например. чего нам не хочется. в то время как самое важное путешествие . оставаться пассивными. И это одна из главных причин того. по сути. чего не хотим. негативная реакция на нынешнюю ситуацию. следовательно. это значит. С самого детства нас предостерегают от совершения ошибки. Истинная свобода заключается в способности принимать решения и брать на себя обязательства. Я хочу иметь право изменить свое решение». мы сворачиваем с другого. Они что-то говорят о нас окружающим. слышали о том. неконструктивный внутренний диалог о том. избегая брать на себя какие-то обязательства. даже поход по магазинам. какого вы хотели бы на самом деле. когда в жизни присутствует элемент спонтанности. Дело в том. инфантильными. что вы не сможете в это же время отправиться на Багамы. жить чужим умом. что непринятие решения — это тоже решение. а. чтобы поставить перед собой конкретную цель.

а затем решите. чего хотите достичь. что все наши поступки. почему ею занимаетесь. Помните. сначала нужно это проанализировать. вы начинаете понимать. как бы мы ни пытались. представления и ценности которых противоречат друг другу. что. потому что сами так решаем. но вы сделали свой выбор. Если вам больно или что-то не получается. Мы совершаем те. что вы практически никогда не испытываете радостного возбуждения. Многие люди обманывают себя. где находитесь в данный момент. Поэтому подумайте. она может дать вам ключ к тому. когда есть свобода выбора? Вызывает ли у вас неподдельный интерес какая-нибудь деятельность? Как бы вы ни объясняли. а ваша нерешительность помогает предотвратить ситуацию. Иными словами. Мы не можем изменить того. как вам кажется. значит. — дело вашего выбора. вы должны или вынуждены делать. признайте это. где находитесь в данный момент. положительные или отрицательные. что сами так решили. ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ? Помните. каковы вы на самом деле. что в чем-то себе отказываете? Какое тайное удовольствие доставляет вам собственное несчастье? Что хорошего вы находите в дискомфорте и одиночестве? Чем выгодно для вас мышление бедняка и неудачника? Полезно время от времени напоминать себе о том. отказываясь признавать всю правду о своей жизни. их не избежать. вы сами лишаете себя полноценной жизни. Прежде чем двигаться вперед. Как вы проводите свое время. Складывается ли ваша жизнь так. Чтобы избавиться от алкогольной зависимости. то сначала должны понять. Поэтому обдумайте свое нынешнее положение. неизбежно связаны с какой-то выгодой. чего хотели? Обладаете ли вы тем. Но это абсолютно необходимо сделать прежде. Благодаря бездействию вы получаете возможность сохранить любовь и одобрение разных людей. Осознанно или подсознательно. мы должны жить до тех пор. Это первый шаг к свободе. Только две вещи не зависят от нашей воли. какими они хотят вас видеть. пока не умрем. и мы должны жить. пока не умрем. Смерть неизбежна. потому что все остальное — дело выбора. Во-вторых. сначала нужно признаться себе в ее существовании. а не такими. Во-первых. не такими. Анализируя свое поведение. чем хотели бы? Если на один из этих вопросов вы ответили отрицательно. чего вы на самом деле Хватит думать! Действуй! Page 43 of 107 . вы должны рассказать себе правду о том. что у нас нет выбора только в двух случаях: мы должны умереть. вы сами так захотели.ценности. Задумайтесь о своей жизни и осознайте: вы поступаете так иди иначе потому. как они. какую компенсацию вы получаете. И точка! Посмотрите на свою жизнь. ВСЯ НАША ЖИЗНЬ . в которой придется разрешать в принципе неразрешимый конфликт. Позвольте своему разуму настроиться на новые возможности. Эти люди увидят вас такими. Какой бы она ни была. Если вы хотите двигаться дальше. мы должны умереть. Какую пользу вы извлекаете из того. Подумайте о том. как вам хотелось бы? Достигли ли вы того. Все остальное. чем идти вперед. Чтобы что-то изменить. что захотите. или иные поступки. Это фундаментальный принцип работы Общества анонимных алкоголиков. какую компенсацию вы за это получаете. Зато мы в силах изменить все остальное. пока не умрем. а не потому. что вас по-настоящему вдохновляет. что должны. как устроено ваше мышление. что на уровне своего высшего «я» вы обладаете безграничной силой и способны создать все. что должны умереть и жить до тех пор.ЭТО ЧЕРЕДА ВЫБОРОВ Всё в нашей жизни – дело выбора. Когда вы в последний раз испытывали душевный подъем? Что вызывает у вас энтузиазм и неподдельный интерес? Ответы на эти вопросы — ключ к пониманию истинных желаний и потребностей. Если обнаружится. то подумайте о том.

вы должны в буквальном смысле сесть и написать на бумаге свой план. то это верный признак того. Утратив интерес к одной фантазии. Если бы не нужно было думать о практической стороне своей деятельности. как что-то происходит именно так. По нему вы будете следить. Я вовсе не хочу сказать. Затраченные на написание плана усилия окупятся сторицей. чего хотите. они оба правы. Это осознание своих стремлений. Испытайте искомые ощущения. Кроме того. станьте в душе тем. что вы добровольно лишаете себя возможности получить то. и каждый раз. Самая большая ошибка. Цели рождаются не в голове. если бы перед вами были открыты любые возможности. кем хотите. насколько вы сами захотите. как вам хотелось бы. а мысли побуждают к действию. а конкретное видение конечного результата. до каких пор продвинулись вперед и к чему стремитесь. Кроме того. в свою очередь. это метить слишком высоко или брать на себя слишком много. что невозможно добиться всего желаемого. Вы сэкономите время и энергию. Процесс написания плана проясняет мысли. а ищите ее сами. говорил. Сам моторный акт письма еще прочнее закрепит ваши намерения в подсознании. с чего начинали. четкое представление конечного результата. бороться с отвлекающими моментами и всевозможными помехами. ничто так не повышает мотивацию к деятельности. Начните мысленно создавать то. даже обнаружится. А когда на пути возникнут какие-то препятствия. в том числе о ее финансовой целесообразности. Хватит думать! Действуй! Page 44 of 107 . Просто если вы хотите выиграть чемпионат мира по теннису. то сначала неплохо было бы научиться держать ракетку и отбивать мяч. Виктор Франкл. что какие-то из них возникают снова и снова. Если в данный момент вы не реализуете свой потенциал. Так что сделайте выбор. что не поставили перед собой конкретных целей. Сначала вы должны целиком пережить желаемую ситуацию в воображении. Это не эфемерные желания. письменный план поможет вам еще раз пересмотреть свою позицию и вернуться к выбранному курсу. Он будет напоминать вам о ваших целях и задачах. а упорный труд. они идут от сердца. чего хотите и почему. представьте. что конкретные цели вызывают состояние фрустрации и тревожности и что они не нужны. Письменный план придаст вам моральных сил. пока мечта вас найдет. чем бы вы занялись в первую очередь? А во вторую? Как бы вы распорядились своей жизнью. что человек не может существовать без целей. которую может совершить человек. ОПРЕДЕЛИТЕ ВЫГОДУ Фрейд считал. СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ДЕЙСТВИЙ Постановка целей — это не что иное. то только потому. Возможно. вы всегда сможете выбрать другую. поможет преодолевать препятствия. Она будет занимать ваши мысли настолько. как осуществление выбора. Не ждите. Иными словами. поскольку он по своей натуре целеустремленное существо. потому что благодаря ему всегда будете знать. Внимательно проанализируйте их и выберите какую-нибудь одну. Если же в свободное время вы только спите. Как показывают многочисленные исследования в области психологии. перечитывая его. Письменный план закрепит намерение осуществить желаемое. обладая абсолютной свободой выбора? Ответ на этот вопрос поможет вам осознать свои фантазии. чего действительно хотите. На мой взгляд. как наличие определенного критерия для измерения достижений. от которого во многом будет зависеть ваш жизненный успех. мечтаете или смотрите телевизор.хотите. насколько далеко продвинулись вперед и какой путь еще предстоит пройти. с его помощью будет легче оценивать успехи. Написать собственный сценарий – значит разработать реализуемый план своих действий. вы будете вспоминать о том. цели — это не просто надежды.

Пусть вы не сумеете всего предусмотреть. Вы не сможете прилагать максимум усилий для осуществления своих намерений без уверенности в получении компенсации. нужно трезво оценить возможные препятствия и трудности. Я не знаю. О чем бы ни шла речь – о работе. возможно. самый важный и существенный компонент процесса получения желаемого. целиком и полностью посвятить себя делу очень трудно. что вам предстоит преодолеть на пути к получению желаемого. Если вы мысленно сосредоточитесь на том. чего вы хотите. Спросите себя: «Какие обстоятельства могут помешать мне осуществить данную цель?» Это поможет понять. Чтобы сделать ее более реальной. но вы должны понимать. конкретный конечный результат. — если вы не уверены в том. иными словами. Четко представляя себе возможную прибыль. что в основе нашей деятельности могут лежать только два мотива: что-то получить (выгоду) или чего-то не потерять. что не стоит концентрировать внимание на негативном. Моментально всплывут на поверхность все ваши страхи и сомнения. Какие-то преграды. какую конкретную пользу можно будет получить в результате упорного труда. пожалуй. Любой психолог скажет. Это. вы сразу начнете думать о том. если четко сформулировать то. Я чувствую себя беспомощным. как это сделать. в котором не указана конкретная выгода. Какие-то из этих препятствий будут проще. вам трудно будет сохранять необходимый энтузиазм. без вашего участия. если ничего не выйдет? Вдруг я потерплю неудачу?» паникует подсознание. почему хотите добиться той или иной цели. Только после этого можно приступать к конкретным действиям. УСТРАНЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ Как только вы поставите перед собой четкую цель. чего хотите. Главное различие между преуспевающими людьми и неудачниками – желание. Иными словами. стараясь ничего не упустить. Многие предпочитают не думать о трудностях. что сулит вам в будущем то или иное начинание. прежде чем сделать первый шаг. что не сможете добраться до конечной цели. Помните. пытаясь защитить вас от возможных потерь. «Я не знаю. а не на том. недостает самого важного — стимула к действию. получаемого в момент осуществления. упорство и преданность. чего не хотите и боитесь. кто или что будет стоять на вашем пути. Решая какие-то задачи и берясь за все более сложные проекты. вы непременно должны понимать. Поэтому сядьте и составьте полный список потенциальных препятствий. Нет выгоды — нет действия. Любую проблему в жизни можно решить. слишком сильно расходящуюся с нашим мировосприятием и поэтому кажущуюся недостижимой. Подсознание откажется принимать цель. то вам удастся перебороть этот негативный настрой. связанная с осуществлением поставленных целей. то это не цель. что успешное выполнение любой задачи начинается с изменения внутреннего состояния. вы более охотно заплатите необходимую цену. Кто мне поможет? Где я возьму деньги? Что. сразу неизбежно возникнет мысль о невозможности ее осуществления. какие-то — сложнее. Однако было бы ошибкой не подумать о возможных трудностях. Не имея четкого представления о вознаграждении. получится ли. Постановка целей помогает определить. Если ваша цель не содержит в себе потенциальной компенсации. но Хватит думать! Действуй! Page 45 of 107 . Письменному плану. вы должны поверить. Понимание выгоды усиливает желание добиться задуманного результата. поэтому не пожалейте времени и заранее подумайте. полагая. не зная о том. что может пойти не так. если не имеешь четкого представления о грядущей компенсации. Целью можно назвать то. какую выгоду получите. в чем изначально заложено зерно вознаграждения. то есть на своей цели.Трудно сохранять стопроцентную преданность своей цели. что уже получили желаемое. Приняв решение о совершении того или иного поступка. будут устранены сами собой. об отношениях или о любой другой сфере жизни.

Даже самые грандиозные из них требуют поэтапного подхода. Вас не смутит обилие деталей. Заведите для этой цели специальную тетрадь или блокнот и как можно чаще перечитывайте записи. Как только вы это поймете. вы поймете. сколько труда предстоит вложить в достижение поставленной цели. которые таит в себе ваша цель. которая поможет преодолеть препятствия. В этом случае на минуту остановитесь и вспомните о тех выгодах. к нужной книге или в нужную ситуацию. Не нужно искать решение во внешних факторах. Вполне естественно.чем лучше вы подготовитесь к известным препятствиям. просто сосредоточьтесь на следующем шаге. но старайтесь концентрировать внимание на наиболее актуальной в данный момент задаче. От вас требуется лишь быть открытым. Если вы тщательно проработаете каждый из этих шагов. то не собьетесь с верного курса. что и как нужно делать. кто предупрежден. Кроме того. что все заблуждения на счет своих способностей и возможностей придумали сами. восприимчивым.это уже половина дела. как говорится. выгоды. на бумаге. вы можете не выдержать этого груза и сдаться. и цену. Определение возможных проблем . ПЕРВЫЙ ШАГ К УСПЕХУ Думайте о том. заглядывая в него. которую придется заплатить. ваш внутренний проводник. решения и их цену. Вы имеете полное право передумать. Но в данный момент самое важное для вас — НАЧАТЬ! Не зацикливайтесь на конечной цели. Постоянно помните о своей цели. вы начнете думать о том. поскольку все ответы . в том числе преодоленные преграды. тем проще будет справиться с неизвестными. Главный фактор успешного осуществления целей — позитивная обратная связь. тот вооружен.в нашей голове и нашем сердце. Возможно. потому что ваше высшее «я». поэтапное выполнение которых приведет к получению конечного результата. Если вас начнут одолевать мысли о том. Вы сможете сосредоточить внимание на отдельных задачах. Каждый раз. Шаг за шагом — вот самый важный принцип достижения целей. поскольку будете знать. Изложив на бумаге все моменты – желания. Благодаря этому вы перестанете рассматривать проблемы как преграды. чутким к ответам на свои вопросы. что ваши желания и стремления гораздо важнее. Обязательно фиксируйте все свои достижения. что мысли о возможных трудностях могут вас немного обескуражить и ваш энтузиазм несколько поутихнет. о котором мы только что говорили. Хватит думать! Действуй! Page 46 of 107 . будет указывать вам каждый шаг на пути к успеху. трудности. необходимых для достижения конечной цели. пока они не перевесят потенциальные препятствия на пути к их получению. чем возможные трудности на пути к их осуществлению. Продолжайте повторять их снова и снова. Повторяйте про себя: «Я всегда знаю то. неведомая сила сама приведет вас к нужному человеку. что должен знать». Не забывайте регулярно пополнять список. трудности и решения. в нужное место. Вы сможете четко представить себе и способ преодоления препятствий. вы будете укреплять свою уверенность в способности достичь желаемого тем путем. ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ Многие люди не справляются с процессом постановки целей из-за неспособности трезво оценить все выгоды. Помните. Вы знаете. сколько усилий придется приложить для их преодоления. Без нее вы не сможете поддерживать в себе нужный энтузиазм и соответствующую мотивацию. что в любой момент можете прекратить или продолжить выполнение составленного плана. что вы выше и сильнее любых трудностей. ведь. и оно обязательно найдется. У любой проблемы есть решение. — вы ощутите мощный прилив сил и энтузиазма. Выполняйте по одной задаче за раз.

который живо рисовало наше воображение. В него неизбежно будет заложена какая-то программа. мы строим всю свою жизнь на основании того. поскольку они управляют нашими действиями. Помогают ли они нам получать желаемое? Способствуют ли они нашему счастью или мешают радоваться жизни? Если система убеждений окажется недейственной. чтобы с ней могло работать подсознание. тем не менее. Пусть вас не смущает простота этого процесса. Мы сами выбираем. Но беда в том. что самое замечательное. что жить без того. чего вы хотите на самом деле. что видим и слышим. и из этой информации складывается наша версия реальности. изменив убеждения (то есть причину). кроме вас. Глава 6 Запрограммируйте себя на лучшее Научитесь программировать свое мышление — и получите ключ к успешной жизни. Мы должны периодически пересматривать свои представления о реальности на предмет их полезности. Вера – это краеугольный камень всех величайших достижений. программировать ваше подсознание. Хватит думать! Действуй! Page 47 of 107 . Однако мы можем перепрограммировать свое подсознание. Она превращается в убеждения или мнения. но вы можете решить. то логично предположить. проходит через фильтр нашей системы убеждений. во что верить. во что верим. что нам кажется. кто это сделает. а вот подсознанию все равно. если сознательно мы чувствуем грань между реальностью и фантазией. С самого детства мы начинаем собирать и усваивать информацию об устройстве окружающего мира. убеждения и уровень ожиданий действительно сформировались на основании того опыта. или результат своих действий). актуального на данный момент образа окружающей действительности. что эта информация порой является не объективной истиной. плоды которой вы будете пожинать на протяжении всей жизни. иначе вы лишите себя возможности реализовать собственный потенциал. что изменить мировосприятие можно точно таким же путем. ПОЛЕЗНЫЕ И БЕСПОЛЕЗНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ Вся воспринимаемая нами информация сохраняется в подсознании. а нашей версией истины. и не обязаны вечно придерживаться устаревших и ставших бесполезными убеждений и представлений. чего действительно хочется. действительно ли мы переживаем тот или иной опыт. Все. Если все наши мнения. Многие из наших представлений о реальности совершенно случайны. Написание собственного сценария и разыгрывание его в реальности — это очень полезная привычка. которые затем становятся частью нашего представления о себе. Ни в коем случае не позволяйте окружающим. то подсознательно просто верим в то. необходимо будет создать новую. что все это только добавляет лишней работы. и не стоит недооценивать его значение. Мы должны постоянно напоминать себе о том. мы изменим и свою реальность (то есть следствие. какими бы добрыми ни были их намерения. Будете ли вы сами контролировать этот процесс или позволите кому-то другому! Никто. Не пожалейте времени. Однако должен вам сказать.На первый взгляд может показаться. САМАЯ БОЛЬШАЯ СИЛА В МИРЕ Наше подсознание способно осуществить все. Они обретают для нас статус истины. то есть соответствия нашим потребностям. что мы воспринимаем с помощью органов чувств. что мы рабы своих убеждений. во что мы верим. что происходит на самом деле. и. и тем. гораздо труднее. Иными словами. Разумом мы понимаем разницу между тем. не может знать. что сознание принимает за реальность. большинство даже не проверено на практике. чем составить план получения желаемого. чтобы настроить его в нужном ключе. Мы рассказываем себе о том.

В начале XX века французский врач Эмиль Куэ успешно применял этот метод в лечении своих пациентов. постепенно она превращается в четко осознаваемый мысленный и эмоциональный образ. . Как мы знаем. Если бы вы поставили под кран стакан с грязной водой и начали заполнять его чистой. Именно она помогла Хелен Келлер преодолеть свои недуги и добиться успеха. не приносящие пользы мысли позитивными. И это помогало! Действие аффирмации основано на принципе вытеснения. Это один из самых эффективных способов стимулирования каких-то перемен. если исходные данные ложны. Часто аффирмации не имеют отношения к нынешнему положению вещей. Таким образом. так и уничтожить нас. развязывать войны. Между тем совершать преступления. Иными словами. что вера. пока мысленный образ не вызывает определенный эмоциональный отклик. в ходе которого мы сосредоточиваемся на какой-то идее до тех пор. Визуализацию еще называют управляемым воображением. то есть мысленное представление. Они основаны на нашем представлении о том. Характер наших мыслей определяет качество нашей жизни. Каждый день в нашей голове проносятся сотни мыслей. если внести позитивные изменения в мышление. Именно она помогла Эйнштейну не отказаться от научного поиска и в итоге сформулировать теорию относительности. чтобы в подсознании доминировали те мысли. КАК ДЕЙСТВУЮТ АФФИРМАЦИИ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ Использование позитивных аффирмаций . то рано или поздно чистая вода вытеснила бы всю грязную. Когда какая-то идея возникает в голове снова и снова. Это сила. что они соответствуют истине. а убежденность формирует нашу реальность. но влияют на нас только те. заключается в том. Это аббревиатура. программист. В компьютерной терминологии есть слово «GIGO». Помните. Аффирмации – это позитивные идеи и позитивные мысли. чтобы заполнить сознание и подсознание мыслями в поддержку определенного действия или переживания.это метод намеренного самовнушения. которая может как помочь. Для этого нужно использовать такие инструменты самовнушения. Визуализация — это процесс. Он просил их постоянно повторять одно и то же утверждение: «С каждым днем мне становится все лучше и лучше». Совсем необязательно избавляться от своих ограничивающих убеждений.Можно с полным основанием утверждать. АФФИРМАЦИИ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ Цель работы с позитивными утверждениями. которое в переводе означает «мусор на входе — мусор на выходе». что мысль в сочетании с эмоциями создает убежденность. если мы верим в то. происходит то же самое. или убежденность. которые связаны с какими-то эмоциями. Визуализация. Хватит думать! Действуй! Page 48 of 107 . А кто вводит исходные данные? Разумеется. Когда вы замещаете негативные. как позитивные утверждения и визуализация.это самая большая сила в мире. полезными с точки зрения поставленных целей. Гораздо важнее сделать все возможное. чтобы убеждения помогали нам получать желаемое. какой должна быть наша жизнь. то ложным будет и результат. убивать себя людей заставляет тоже вера. или аффирмациями. образованная от английского выражения «garbage in — garbage out». которые помогали бы нам получать желаемое. можно автоматически изменить жизнь к лучшему. Мы должны перепрограммировать свое мышление и создать все условия для того. наши мысли материализуются в действительности. — это способность видеть реальность в образах.

Следовательно. пока она не вызовет определенный мысленный образ. то преобразовываться она тоже будет неверно. а пока просто примите к сведению. Невозможно. Ежедневное повторение аффирмаций — это самый простой способ внести какието изменения в свою жизнь. Мы как бы записываем в нейронах головного мозга сигнал.Если у программиста искажено представление о реальности. Как только подсознание его примет. По аналогии. Эмерсон говорил: «С нами происходит то. визуализацию еще называют управляемым воображением. И это действительно так. автоматически начинает работать над проблемами и трудностями. такими как «мужество». Аффирмация буквально означает «утверждение». Данный процесс позволяет мысленно перенестись в воображаемую ситуацию. думая об одном и том же намерении. Мечты. направленных на достижение определенной цели. а во втором идем на шаг дальше и прорабатываем эти утверждения до тех пор. если ваш личный программист. как следует работать с аффирмациями. информацию. то есть нелогичную или ложную. Иными словами. получив сигнал. Визуализация позволяет фиксировать в памяти переживания и формировать убеждения даже при отсутствии реального опыта. дело обстоит несколько иначе: нам приходится какое-то время над ними поразмышлять. При слове «собака» у нас в голове сразу возникает образ этого животного. он будет вводить в систему искаженные данные. оторваны от реальности. что в этом нет ничего сложного. Задача этого процесса заключается в формировании убежденности. Суть визуализации заключается в многократном повторении какой-то идеи до тех пор. она будет выдавать искаженный ответ на запрос. Мы с вами – ходячее и говорящее воплощение собственных суждений и представлений. использование позитивных аффирмаций – это самый эффективный способ запрограммировать свое подсознание на успех. закладывает в подсознание неверную. пока они не вызовут эмоциональный отклик и не превратятся в твердую убежденность. обрабатываемый подсознанием. Все. то есть сознание. что хочет сказать собеседник. говорить себе «я могу» и «я не могу». какие мысли доминируют в вашем подсознании. прежде чем абстракция сведется к какому-то конкретному визуальному представлению. Итак. они не являются заранее продуманными осознанными мыслями. большинство из нас не умеют правильно пользоваться этим высокоэффективным инструментом самовнушения. К сожалению. как правило. который. связано с какими-то мысленными образами. она утверждается и обретает статус истины. Когда мы не понимаем. и правильно его запрограммировать. Поэтому вы должны тщательно проанализировать. достаточно сильной для совершения действия. что в первом случае мы выбираем и постоянно повторяем определенные утверждения осознанно. а осознанный процесс использования заранее сформулированных утверждений. образуют механизм «быстрого реагирования». и тем самым закрепляем свое убеждение. когда одна и та же мысль повторяется снова и снова. Разница между использованием аффирмаций и визуализацией заключается в том. В главе 7 вы подробнее познакомитесь с тем. «подтверждение». Логически противоречивые убеждения взаимоисключающи: мы не можем одновременно придерживаться двух противоположных мнений относительно некого объекта или явления. Для достижения максимального результата необходимо объединить использование аффирмаций с визуализацией. поддерживающими определенные убеждения. Визуализация – это не мечты и фантазии на вольные темы. оно сразу же приступит к его воплощению в жизнь. «Мне трудно это представить». — часто говорим мы. его слова не ассоциируются у нас ни с каким мысленным образом. Как мы уже говорили. о чем мы целыми днями думаем». С абстрактными понятиями. что головной мозг и нервная система. о чем мы думаем. С Хватит думать! Действуй! Page 49 of 107 . действуя сообща. Эффективность визуализации объясняется тем.

Главное — представить себе желаемый конечный результат настолько образно и ярко. Этого еще не произошло. Через какое-то время у вас автоматически появляются эмоции. Вы представляете их себе снова и снова. депрессия. чтобы мозг и нервная система Хватит думать! Действуй! Page 50 of 107 . то мысленно представьте себе. ЧЕГО ЖДЕМ Наши ожидания относительно будущего определяются доминирующими в сознании мыслями и связанными с ними эмоциями. нарушить душевное равновесие и вызвать чувство бессилия. Вы должны представлять себе результат настолько четко. напряжение.ее помощью мы можем вложить в подсознание ту информацию. Ваши нынешние убеждения сложились из эмоционально окрашенных мыслей. делает его лишь все более и более реальным для вашего подсознания. в которой оправдываются ваши худшие ожидания. Деятельность нашего подсознания направлена на достижение поставленной цели. разочарование. они автоматически вытеснят старые и займут доминирующее положение в подсознании благодаря повторению и визуализации. если новые утверждения тоже будут вызывать достаточно сильные чувства. Доминирующие мысли и убеждения управляют нашими поступками. поскольку подсознание не чувствует разницы между реальными и воображаемыми переживаниями. подсознание воспринимает их так. То. которую хотим превратить в свою версию реальности. но вы уже мысленно переживаете ситуацию. тревожность. сами того не осознавая. что это действительно так. зато может ослабить веру и решимость. можете быть совершенно уверены в том. подкрепите его энтузиазмом и представляйте себе желаемый образ снова и снова. поэтому. что вы. Помните. все наши последующие переживания будут соответствовать новому представлению о действительности. во что мы верим. даже не прилагая к этому никаких усилий. Как только подсознание усвоило какую-то идею. Достаточно того. соответствующие этому мысленному образу: страх. Если вы определитесь с конечным результатом. чтобы поверить в его реальность. Когда вас одолевают какие-то тревоги. оно просто обрабатывает ее и привлекает к нам то. вы ярко и реалистично рисуете в воображении пессимистичные картины. Если для изменения поведенческих установок вы используете прием визуализации. Думайте о конечном «пункте назначения» в настоящем времени. И все это – результат воображаемого опыта! Итак. вместе с сознанием оно начнет автоматически формировать новую модель поведения. АФФИРАААЦИЯ + ВИЗУАЛИЗАЦИЯ + ЭМОЦИИ = УСПЕХ Ключ к успешной визуализации — вложить в мысленный образ как можно больше эмоций. словно они происходят на самом деле. что для нас правда то. уже приняли возможность самого неблагоприятного исхода. Еще раз повторю: наше подсознание не ставит под сомнение достоверность поступающей информации. что соответствует нашему представлению о реальности. Как только оно прочно усвоит этот образ. Каждый из нас на собственном опыте мог убедиться в том. Испытайте сильное внутреннее желание. все время представляя его себе и думая о нем как о свершившемся факте. Как только подсознание привыкнет к новой мысли. воздействуя на центральную нервную систему. беспокойство не принесет пользы и ничего не изменит в завтрашнем дне. подсознание обеспечит все остальное. как вы поступали сегодня или вчера. МЫ ПОЛУЧАЕМ ТО. испытываете те или иные эмоции. Оно найдет способ достичь желаемого. что оно приведет вас к ее реализации. Когда мы с помощью управляемого воображения живо и ярко рисуем себе какие-то ситуации. Неважно. как выполняете то или иное действие. что вы постоянно думаете о неприятностях.

Никогда не забывайте включать в воображаемую ситуацию самого себя. Не нужно думать о своем нынешнем поведении или своих успехах и неудачах. Если вас не будет в воображаемом образе. Изменив мысленный образ. достаточно ли подробностей вы рисуете в воображении. Представляйте его во всех деталях. думаете о нем снова и снова. мы должны изменить образ собственного «я». поскольку заставляем себя отличаться от своего представления. не изменив сначала образ собственного «я». шаг за шагом. и вскоре станете таким. похудеть или что-то изменить в жизни. сразу же вернемся к старым привычкам. как делали раньше. В повседневной жизни делайте все так. и тогда нам больше не придется форсировать перемены. Конечная цель аффирмации и визуализации — создать ощущение. вы захотели новый автомобиль и представляете его себе во всех деталях. не старайтесь изо всех сил измениться в соответствии с новым представлением о себе. Результат будет сохраняться до тех пор. С помощью использования аффирмаций и визуализации его можно изменить. Задача подсознания заключается в том. и мы автоматически поступаем в соответствии с тем. С каждым разом их автоматически будет становиться все больше и больше. мы подвергаем свою нервную систему колоссальному напряжению и стрессу. Помните. вы можете не появиться и в его реальном воплощении. что мы упорно пытались поступать вопреки сложившемуся представлению о себе. пока мы будем сознательно сосредоточиваться на желаемых переменах. и тогда воображение само поведет вас к желаемому результату. делайте это снова и снова. какими себя представляем. Принуждая себя к чему-либо. И вот воображаемый образ материализовался в действительности: вы выглядываете в окно и видите соседа за рулем «своего» автомобиля! Иными словами. Если мы попытаемся заставить себя не курить. будто ваша цель уже осуществилась. что сначала должны произойти необходимые перемены в подсознании. что хочет делать. продолжайте вести себя так же. но. кроме состояния тревожности и протеста против перемен. Образ собственного «я» контролирует наши действия. образ собственного «я» снова начнет контролировать наши действия. чтобы совершать желаемые действия. Постарайтесь испытать такие эмоции. Следовательно. чтобы — в целях сохранения душевного равновесия — следить за соответствием поступков представлению о себе. На первых порах не стоит озадачиваться тем. подсознание сразу примется за работу. Просто расслабьтесь и позвольте себе быть собой. как только ослабим контроль.поверили в его реальность. Хочу обратить ваше внимание еще на один очень важный момент: Мысленно представляя себя новым человеком. но вас в нем нет! Поэтому вы должны обязательно установить четкую ассоциацию между собой и своей целью! Каждый добившийся жизненного успеха человек начинал с мысленного представления своей цели. потому что мы всегда действуем в соответствии с собственным представлением о себе. чтобы привести в соответствие с ним нашу реальность. каким хотите быть. как выполняете желаемые действия. Как только мы прекратим себя заставлять. Не заставляйте себя быть другим. испытываете при этом сильные эмоции. как раньше. нам придется постоянно себя подталкивать и контролировать. Например. что результат уже достигнут. запомните: не Хватит думать! Действуй! Page 51 of 107 . Представляйте. вы автоматически измените поведение. ФОРСИРОВАНИЕ ПЕРЕМЕН ПРИВОДИТ К ОБРАТНОМУ РЕЗУЛЬТАТУ Как только мы сформируем новый мысленный образ. До сих пор наша ошибка заключалась в том. Затем он многократно давал своему подсознанию одни и те же четкие инструкции. Благодаря аффирмациям и визуализации вы будете меняться постепенно. Каждый такой порыв не может закончиться ничем. кем хочет быть и чем обладать. Итак. автомобиль появился в вашей жизни. Он рисовал в воображении и постоянно говорил себе.

пытайтесь изменить свое поведение. Сначала измените представление о себе.
Самая большая ошибка — стараться опередить свое подсознание.
У некоторых людей недостаточно развито наглядно-образное мышление. Есть
такие, кто лучше воспринимает информацию на слух, или полагается на чувства,
и им трудно увидеть четкий мысленный образ. У этих людей, как правило,
обострена восприимчивость к собственным переживаниям. Им следует
сосредоточиваться именно на ощущениях, а не на мысленном образе.
Иногда успешной визуализации препятствует излишняя напряженность. В главе
9 вы познакомитесь с несколькими техниками расслабления, которые помогут
вам снять умственное и физическое напряжение, чтобы сделать подсознание
более восприимчивым к позитивным аффирмациям и визуализации.
Подумайте о тех ситуациях, которых вы избегаете или в которых испытываете
какие-то затруднения. Затем мысленно представьте, что ведете себя в этих
ситуациях так, как считаете для себя наиболее правильным. Вообразите, будто
обладаете всеми теми способностями, умениями и качествами, о которых
мечтаете. Вскоре вы начнете вести себя в соответствии с этим мысленным
образом. Как только он прочно закрепится в подсознании, вам больше не
понадобится подтверждать его аффирмациями или визуализацией. Просто
живите и будьте собой. Все, что вы должны сделать, — это осознанно решить,
каким будет ваше новое «я».
Например, если вы решили бросить курить, представьте себя в ситуации, в
которой вы бы автоматически потянулись за сигаретой. Вообразите, что у вас в
руке ничего нет. Если образ получится достаточно четким и ярким, подсознание
воспримет его как реальный опыт. Сохраните этот образ в памяти и
почувствуйте гордость за свое достижение. Для подсознания вы навсегда останетесь некурящим в этой воображаемой ситуации. Снова и снова воспроизводя
ее в памяти, вы легко и без всяких усилий превратитесь из курильщика в
некурящего. Если появится желание покурить, не сопротивляйтесь ему. Если
вдруг пропадет, выбросьте сигарету. Как только мысленный образ изменится, вы
сможете практически без усилий избавиться от этой вредной привычки.
Если вы хотите избавиться от робости, мысленно представьте себя в компании
своих лучших друзей. Теперь вообразите себя в новой, непривычной ситуации,
например в комнате, заполненной незнакомыми людьми. Представьте, что вы
чувствуете себя так же комфортно и уверенно, как рядом с лучшими друзьями.
Испытайте радостное чувство достижения. Снова и снова рисуйте в воображении
этот образ, пока подсознание не убедится в том, что данная ситуация
повторялась много раз. Когда вы действительно окажетесь в этой ситуации, вы
поведете себя так, как вам свойственно. А как вам свойственно? Так, как вы себе
представляете.
ОТОЖДЕСТВИТЕ СЕБЯ С НОВЫМ ОБРАЗОМ
Не каждая воображаемая картинка способна изменить подсознательное
представление о реальности. Если бы это было так, то достаточно было бы
просто посмотреть телевизор. Картину реальности в подсознании может
изменить только мысленный образ лично переживаемого опыта. Вы должны
увидеть в нем себя.
Представляя себе другого человека в процессе какой-то деятельности, вы как бы
говорите себе: «Вот как это делают люди - не я, а кто-то другой». Между тем в
мысленном образе обязательно должны присутствовать вы сами. Вы должны
увидеть, как вы, а не какой-то посторонний человек, достигаете конечного
результата. Если вы не сможете представить себя таким, каким хотите быть, то
никогда не получите желаемого.
Любое долговременное изменение должно начинаться внутри вас. В противном
случае оно будет иметь временный характер. На протяжении всей своей жизни
вы используете самовнушение и визуализацию, и сейчас вам осталось только
Хватит думать! Действуй!

Page 52 of 107

научиться сознательно контролировать эти процессы, чтобы они приносили вам
пользу, а не вред. Аффирмации и управляемое воображение используются для
программирования мышления по принципу запечатления. Далее мы рассмотрим,
как это осуществляется на практике.
Глава 7 Техника запечатления
Одного решения изменить привычки, жизненную позицию или какую-то
ситуацию недостаточно для того, чтобы автоматически произошли перемены.
Решение – это только первый шаг. Для изменения подсознательного представления о самом себе необходимы дальнейшие действия. Мы уже знаем, что цель
— это мысленное представление желаемого результата. Когда вы записываете ее
на бумаге, она становится утверждением, или аффирмацией.
Таким образом осуществляется программирование мышления по принципу
запечатления. Мы сознательно управляем мыслями и мысленными образами тех
перемен, которые хотим осуществить, как бы запечатлевая в подсознании новый
визуальный образ конечного результата.
Процедура запечатления состоит из трех шагов:
1. Утверждение цели.
2. Мысленное представление конечного результата.
3. Ощущение эмоций, связанных с достижением цели.
Давайте более подробно рассмотрим каждый шаг, чтобы не осталось никаких
неясностей по поводу техники запечатления.
ШАГ 1. УТВЕРЖДЕНИЕ ЦЕЛИ
Аффирмация – это не что иное, как позитивное утверждение факта или
убеждения, сформулированное в письменной форме от первого лица в
настоящем времени, словно цель уже реализована. Записывая аффирмации на
бумаге, вы контролируете процесс программирования подсознания, осознанно
побуждая воображение к представлению желаемого результата.
ШАГ 2. МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ КОНЕЧНОГО РЕЗУЛЬТАТА
Представьте себе и мысленно переживите достижение поставленной цели. Вы
должны увидеть себя принимающим активное участие в осуществлении этого
достижения. Действие данного приема, называемого конструктивной
визуализацией, основано на принципе вытеснения. Вы вытесняете из
подсознания прежнее представление о реальности и самом себе и замещаете его
новым образом. Помните, что подсознание ведет нас к той цели, которую мы
рисуем в воображении.
ШАГ 3. ОЩУЩЕНИЕ ЭМОЦИЙ, СВЯЗАННЫХ С ДОСТИЖЕНИЕМ ЦЕЛИ
Подсознание реагирует скорее на чувства, чем на слова. Интенсивность
эмоциональной реакции определяется не тем, насколько положительны или
отрицательны внутренние переживания, а тем, насколько они сильны. Чем
больший эмоциональный отклик вызывает у нас идея, тем скорее она
воплотится в жизнь. Таким образом, эмоции и переживания играют ключевую
роль в процессе запечатления. Можно сказать, что скорость воплощения
аффирмации в жизнь прямо пропорциональна частоте мысленного
представления реализации задуманной цели и степени эмоционального участия.
Представьте себе, как достигаете желаемого результата, почувствуйте радость
победы и чувство удовлетворенности этим достижением.
Для успешного запечатления в подсознании новых мыслей и мыслеобразов
необходимы все три шага. Если просто читать вслух аффирмации, доля успешных
Хватит думать! Действуй!

Page 53 of 107

попыток составит около 10 процентов. Аффирмации в сочетании с
визуализацией приносят успех в 55 процентах случаев. Если первые два шага
дополняются эмоциональным участием с вашей стороны, то стопроцентный
успех гарантирован!
СИЛА АФФИРМАЦИИ
В главе 6 мы уже затрагивали этот вопрос. Почему использование аффирмации
настолько эффективно? Потому что многократное повторение какого-то
утверждения (идеи), особенно в сочетании с мысленным представлением и
эмоциональными переживаниями, закладывает в мышление новую программу и
новый взгляд на мир. В конечном итоге аффирмация превращается в устойчивое
убеждение. Поскольку наши доминирующие убеждения материализуются в
реальности, аффирмации — это ключ к изменению своей действительности.
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ АФФИРМАЦИИ ПОМОГАЮТ?
Возможно, вы считаете аффирмации бесполезными и неэффективными или
полагаете, что в теории идея хороша, но на практике не дает обещанного
результата.
Многие люди пытаются использовать аффирмации, но вскоре бросают это
занятие. «Я пробовал, но мне не помогло!» — эту фразу я слышал десятки раз. Но
на самом деле аффирмации помогают. Они действительно привлекают к нам то,
о чем в них говорится.
Если вы не преуспели в использовании аффирмации, позвольте объяснить,
почему вам показалось, что они не сработали. Это очень важно, поэтому стоит
обратить внимание. Аффирмации кажутся неэффективными только потому, что
в процессе их использования вы неосознанно упустили какой-то момент. Речь
идет о правдивости утверждения.
Проблема не в неэффективности самого принципа. Если вы прислушаетесь к
своему внутреннему диалогу, то получите конкретные доказательства
действенности повторения аффирмаций. В течение дня мы постоянно
проговариваем про себя какие-то утверждения по поводу своих убеждений и
жизненной позиции. Эти утверждения привели нас к тому, что мы имеем на
сегодняшний день, то есть либо помогли, либо помешали нам достичь
желаемого.
Чтобы действительно извлечь пользу из позитивных аффирмаций, необходимо
добиться того, чтобы на наше подсознание воздействовали правдивые
утверждения. В этом и заключается самая большая трудность.
К сожалению, большинство из нас не добиваются желаемого успеха с помощью
аффирмаций. Почему? Потому что, повторяя про себя или вслух свои
утверждения, мы лжем самим себе! Неосознанно, ненамеренно, но все же лжем.
Наши аффирмации часто «неправдивы».
Дело в том, что многие наши утверждения противоречат нашим убеждениям,
поэтому к каждому из них подсознание прикрепляет другое утверждение, внося
небольшую, но весьма весомую поправку. Это невысказанное утверждение по
своей сути негативно.
Допустим, вы говорите себе: «Я хочу похудеть». Скорее всего, в конце вашей
аффирмации появится один или несколько «хвостов» с негативным значением.
Например:
«Если я похудею, мне придется все время поддерживать этот вес».
«Если я похудею, ко мне будут приставать мужчины с непристойными
предложениями».
Хватит думать! Действуй!

Page 54 of 107

проговаривая вслух какую-то аффирмацию. В большинстве случаев. Самый эффективный способ — использовать в аффирмации слово «решаю». Хватит думать! Действуй! Page 55 of 107 . Разумеется. мне придется потратить деньги на новый гардероб». которые подсознание принимает за истину. нужно формулировать аффирмации таким образом. они не произносятся вслух. потребуются время и значительные усилия. Негативные «хвосты». вы сможете справиться с этими «хвостами». по сути. Если вы попытаетесь убедить себя в том. Готов биться об заклад. Все происходящее с вами в данный момент отражает ваши нынешние установки. «Если я похудею. формирующие вашу реальность. что использование аффирмаций действует безотказно. они станут такими же устойчивыми и действенными. закладываются в подсознание и превращаются в привычные мысли. Вот почему я говорю. Вы не сможете вернуться к прежнему поведению. Прислушайтесь к своему внутреннему диалогу – и вы услышите все свои негативные «хвосты». это самое эффективное средство самовнушения. Но чтобы применять его с пользой для себя. Кого ты пытаешься обмануть?» Это и есть негативный «хвост». Приведу несколько примеров. Громко произнесите вслух: «Я зарабатываю 100 тысяч долларов в год». Оно становится частью вашего образа собственного «я». или отрицательные установки. потому что оно не будет соответствовать вашим новым доминирующим мыслям. Но радует то. Теперь скажите: «Я решаю легко и стабильно зарабатывать 100 тысяч долларов в год».«Если я похудею. внутренний голос возразит: «Это неправда. что как только новые позитивные установки вытеснят старые негативные. что они вам не помогут. Чтобы этого избежать. что не соответствует вашим представлениям об истине. они обладают весьма значительной силой. и это обязательно станет вашей правдой. что на самом деле эти слова не соответствуют истине. но. представляют собой скрытое (и весьма действенное) отражение существующих препятствий для получения желаемого. что мне помогут эти аффирмации»? Если это так. то вы заранее утверждаете. а затем начинают воплощаться в жизнь. что в данный момент вы сопоставляете только что прочитанную информацию со своими нынешними убеждениями. мне придется отказаться от любимой еды». мы все-таки помним о том. Список этих негативных «хвостов» бесконечен. формулируйте правдивое утверждение о желаемом результате. Если утверждение крепко засело в подсознании. В результате весь процесс теряет смысл. БОРЬБА С НЕГАТИВНЫМИ «ХВОСТАМИ» Проявив некоторое упорство. согласиться со мной или нет. чтобы подсознание не смогло ничего возразить. Пожалуй. но не думаю. Вы говорите себе: «Я согласен. чтобы решить. Эти утверждения не позволяют вам выйти за рамки сложившейся на сегодняшний день ситуации. и в итоге они превращаются в доминирующие мысли. Как видите. Вы постоянно проговариваете их в течение дня. его не так-то просто искоренить. Чтобы заместить прежние мысли и убеждения новыми аффирмациями.

А теперь скажите себе: «Я решаю иметь больше клиентов. что вы действительно поняли разницу. чем я могу обслужить». Если же вы начинаете аффирмацию со слов «я решаю». Суть в том. Если у вас уже есть новый роскошный автомобиль. Скажите себе: «У меня новый роскошный автомобиль». Со словом «решаю» аффирмация обычно звучит более убедительно. в глубине души вы. зная о том. Какое из двух утверждений кажется вам более правдоподобным? На какое из них подсознание сразу пытается возразить: «Кого ты пытаешься обмануть»? Произнося первую аффирмацию. скорее всего. чем вы хотели бы обладать. чем смогу обслужить». замените это слово чемнибудь другим. Не кажется ли вам второе утверждение более убедительным? И еще один пример. что вы «решаете» иметь новый роскошный автомобиль. что на самом деле у вас нет нового роскошного автомобиля или чего-то другого. поскольку подсознание не может поспорить с тем. что окружающие считают меня привлекательным». Чтобы не осталось никаких сомнений в том. Кроме того. Произнесите вслух: «У меня больше клиентов. она не допускает негативных «хвостов». поэтому ее легче принять на веру. не так ли? Проанализируйте эти аффирмации. Скажите: «Я привлекателен». испытываете сомнение. и в результате появляются мысли типа «Я не могу позволить себе новый роскошный автомобиль» или «Если бы это было так!».ведь вы не утверждаете. Как вы восприняли это утверждение. Итак. о чем говорится в аффирмации? А теперь произнесите: «Я решаю иметь новый роскошный автомобиль». А теперь произнесите: «Я решаю чувствовать. на энергетическом уровне ваше желание уже исполнилось! Вы лишь Хватит думать! Действуй! Page 56 of 107 . Какие из каждой пары кажутся более правдоподобными? Какие вызывают противоречивые ощущения? Какие оставляют чувство гармонии и уверенности? Какое из двух утверждений в каждом примере заставляет вас спрашивать себя: «Кого ты пытаешься обмануть?» Наверняка первое. чтобы составить утверждение о чем-то. Вам не приходится напрягать воображение . что уже обладаете дорогим автомобилем. благодаря чему действует быстрее и эффективнее.Чувствуете разницу? Еще один пример. Какая-то часть вашего «я» оспаривает это утверждение. давайте рассмотрим еще один пример. Во втором утверждении появляется чуть больше решимости. то она звучит более убедительно.

Утверждение становится мощным инструментом самовнушения. к чему вы стремитесь. Мысль материальна. а не утраты. то есть утверждают не то. А НЕ О ТОМ. складывается положительный конечный результат. Я использую этот подход на своих занятиях по повышению уровня личных достижений. что если вы сформулируете ее в настоящем времени. о чем в них говорится. как вам кажется. чего действительно сами хотите. включение в аффирмацию слова «решаю» оказывает существенное влияние. вы должны описывать то. а не на прошлом. Хватит думать! Действуй! Page 57 of 107 . Иными словами.заявляете о своем намерении достичь желаемого состояния посредством личного выбора. это верный признак того. Давайте подробно рассмотрим каждый шаг и поговорим о том. каким образом они могут помочь вам кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону. что вы говорите о том. что все утверждаемое и воображаемое вами воспринимается сознанием прямо сейчас. как скоро это осуществится. поскольку она принимается подсознанием. ЧЕГО ВЫ НЕ ХОТИТЕ В аффирмации должен подчеркиваться факт получения. «скоро» или «завтра». Формулируя аффирмации в настоящем времени. 2. чтобы подсознание лишний раз на них не сосредоточивалось. Кроме того. В АФФИРМАЦИИ ДОЛЖНО ГОВОРИТЬСЯ О ТОМ. что многие люди используют ОБРАТНЫЕ АФФИРМАЦИИ. чего не хотят. 1 АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ СФОРМУЛИРОВАНА В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ Утверждение нужно формулировать в настоящем времени. Наша реальность такова. потому что из них. Я по собственному опыту знаю. Именно поэтому не нужно постоянно думать о прошедших событиях. СОСТАВЛЕНИЕ ЭФФЕКТИВНЫХ И БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩИХ АФФИРМАЦИЙ Процедура составления правильных аффирмаций состоит из нескольких шагов. поскольку для подсознания не существует ни прошлого. «должны» хотеть. а не о том. Речь должна идти о том. чего хотят. подсознание будет думать. ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ. не используйте слов «однажды». и подсознание немедленно на них реагирует. ни будущего. тогда это «должен». Стоит заметить. какой мы ее воспринимаем. Когда мы многократно проигрываем в нем какую-то ситуацию. даже если она произошла в прошлом. Например. не встречающим сопротивления со стороны подсознания. Если в процессе повторения аффирмаций у вас постепенно ослабевает энтузиазм. Вы должны убедить себя в том. а не то. Как вы считаете. и все участники неизменно убеждаются в его высокой эффективности. как из кирпичиков. в детстве мама вам говорила: «Ты должен стать врачом». А это значит. Все они важны и необходимы. поскольку подсознание воспримет ее как свершившийся факт. как происходящее в настоящий момент. чего. вы воспринимаете то. то она материализуется очень быстро. что от нашей способности принять то. Не говорите о том. а то. чего действительно хотите. чего вы пытаетесь избежать или от чего хотите избавиться. Аффирмация и визуализация должны быть сосредоточены на ваших целях. что должны сделать. Формулируя аффирмации в настоящем времени. зависит. что она повторяется снова и снова в настоящем. что мы утверждаем и воображаем. для вас это значит «хочу» или «должен»? Если вы сами не хотите быть врачом.

они начинают в подробностях рассказывать о том. Как вы. если вы сумеете сосредоточиться на желаемом. подобные аффирмации все равно косвенно привлекают внимание к нежелательной ситуации. Хватит думать! Действуй! Page 58 of 107 . Почему это так важно? Потому что подсознание работает подобно компьютеру. какой смысл вы вкладываете во фразу «лучше учиться»: на «отлично» или на «удовлетворительно с плюсом». будет зависеть от точной формулировки команды. поэтому. то есть в данном случае конечный результат действий. Дело в том. В лучшем случае им в голову приходит мысль о том. чего не хотят. и весь процесс повторения позитивной аффирмации теряет смысл. компьютер «думает» буквально. В результате какая-то часть подсознания сосредоточивается на возможном неблагоприятном исходе. К сожалению. «Я решаю иметь больше денег» и т. они сравнивают желаемое с действительным. на том. На каждом своем занятии я задаю участникам вопрос: «Чего вы хотите?» — и не перестаю удивляться тому. Информация на выходе. что должно стать «лучше» или чего должно быть «больше». Для него «удовлетворительно с плюсом» уже будет лучше в том случае. чтобы мой любимый не проводил так много времени со своими друзьями» или «Я знаю. что хотели бы устранить из своей жизни. «лучше» и т. поэтому вместо позитивного результата формулируют негативный. чем утверждать негативное. как «больше». насколько часто они не могут четко сформулировать свои желания. — чего хотят. Постоянно думая о том. чего вы не хотите или что вам не нравится. д. Позвольте привести пример. то таким и будет наиболее вероятный конечный результат. что многие люди сами не знают. чего хотят. наверное. чего они не хотят. если вы учитесь на «удовлетворительно». что делать! Поэтому если в аффирмации использовать сравнение. Как и компьютер.Проблема в том. и «немного лучше». которую человек хотел бы изменить. Если наш внутренний компьютер ее не поймет. и совсем не представляют — или в лучшем случае весьма смутно. чтобы изменить нынешнюю ситуацию или избавиться от чего-то нежелательного. Когда я спрашиваю участников тренингов о том. Например: «Я решаю лучше себя чувствовать». что угодно: и «намного лучше». все их мысли сосредоточены на проблемах. чем они недовольны. д. и в результате будете переживать данную ситуацию снова и снова. Подсознание и сознание действуют точно так же. используя такие слова. вводя какой-то запрос. «Я решаю быть более уверенным в себе». Но если вы сможете представить себе благоприятный исход. предполагающая дальние поездки». нужно тщательно подбирать слова. например «лучше учиться». так вы никогда не сформулируете эффективную аффирмацию. что мне не нужна работа. Таким образом. что они очень четко представляют себе. Иными словами. то подсознание не поймет этой команды. Например: «Я хочу. шансы на него будут значительно выше. то есть к тому. он просто не будет знать. знаете. они воспринимают всю поступающую информацию буквально. Для него «лучше» может означать все. вы лишний раз закрепляете в памяти негативный образ. Подсознание не знает. Хотя это лучше. Как правило.

поскольку они неконкретны. замах. не стоит говорить: «Я решаю стать лучшей матерью». Первое утверждение конкретно. подсознание не имеет ни малейшего представления о том. Лучше скажите: «Я решаю каждый день посвящать десять минут тому. Оно не понимает подобных понятий. Аффирмация не должна содержать неопределенных сравнений типа «больше» или «лучше». Лучше укажите.. «Я решаю каждый день посвящать десять минут тому. Подсознание не понимает команд. что прийти в турагентство за билетом. Это не поможет представить себе четкий образ желаемого результата. поэтому может интерпретировать это как «чуть-чуть больше». А не: «Я решаю достичь финансового процветания и изобилия». Четко представьте себе. чем в прошлом». необходимые для выполнения определенной задачи. Все зависит от восприятия. то результат тоже может оказаться неоднозначным. допускающих неоднозначное толкование. завершение удара. 3. Очень важно. Разбейте на составляющие каждый технический прием или шаг. Если вы хотите стать хорошим родителем.Поэтому если ваше утверждение допускает неоднозначное толкование. Если вы хотите похудеть. то укажите конкретный вес. Аффирмация «Я хорошо играю в теннис» тоже не поможет. Если вы зарабатываете 40 тысяч долларов в год и просто говорите: «Я хочу в этом году заработать больше. старайтесь не употреблять слов вроде «процветание» или «изобилие».. (укажите срок)». нужно точно формулировать свои желания. программируя подсознание. что значит «больше». твердо и настойчиво». Разберите по отдельности все качества и навыки. куда едете. Будьте конкретны. «Я хочу весить 65 килограммов к. Вы должны точно знать. Не преувеличивайте и не преуменьшайте. А не: «Я хочу в этом году заработать больше. и в итоге вы заработаете 40 тысяч 1 доллар! Кроме того. а второе неопределенно. чем в прошлом». вы должны быть в состоянии мысленно принять свою цель без всякого напряжения. АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ КОНКРЕТНОЙ Как вы уже знаете. чтобы результат казался реалистичным с точки зрения вашего представления о себе. Мы сказали: «Я решаю заработать 50 тысяч долларов в этом году». Точная формулировка имеет решающее значение. чтобы помочь своему ребенку стать более уверенным в себе». чего хотите достичь. Хватит думать! Действуй! Page 59 of 107 . Вспомните предыдущий пример. какие составляющие своей техники вы хотели бы улучшить — подачу. Укажите конкретно. чтобы помочь своему ребенку почувствовать родительскую любовь и поддержку» или «Я решаю воспитывать своего ребенка справедливо. Например: «Я решаю заработать 50 тысяч долларов в этом году». чего вы хотите. какую именно сумму денег хотите получать. Это то же самое. Говорите конкретно.

чтобы ее хотелось повторять снова и снова. Составляйте аффирмации из тех слов. а других оставляют совершенно безучастными. В позитивном утверждении должен содержаться какой-нибудь сильный стимул. Если подумать. что речь идет о действительно желаемом для вас результате. энтузиазм. Аффирмация должна содержать в себе как можно больше энтузиазма. . и она не произведет желанного эффекта. что мне легко и радостно удается. придумывая новые идеи для своего бизнеса». используемые в ней слова и фразы должны «цеплять» вас. В целом. оказывают огромное воздействие на подсознание.привлечь ВНИМАНИЕ потенциальных покупателей. привлечет к себе желаемый результат. Иными словами. Или: «Я решаю получать удовольствие. используйте превосходную степень сравнения. которые пробуждают в вас радость. проще относиться к ситуации. Каждый должен найти для себя подходящие формулировки. Ваша цель – убедить себя в том.«удовольствие». Одна из главных задач маркетолога. и тогда желаемого результата вы добьетесь значительно раньше. Это поможет решительно идти вперед к своей цели. Другое полезное слово . все действительно становится гораздо проще. Я сам часто использую его в собственных аффирмациях и в работе с клиентами – в обоих случаях оно неизменно оказывает благоприятное воздействие на исход дела. это поможет расслабиться. чтобы наполнить утверждение энергией и энтузиазмом. Тогда оно.» Благодаря использованию в аффирмации слова «легко». аффирмация должна быть настолько воодушевляющей и настолько вам нравиться. поскольку подсознание реагирует именно на эмоциональные переживания. Путь к конечному результату становится гораздо короче и проще. Когда вашему разуму задача кажется трудновыполнимой. которые заставляют вас испытывать чувства и эмоции. вы должны «купиться» и действительно захотеть то. Одно из наиболее продуктивных ощущений — радостное волнение. душевный трепет. Но если вы решите для себя. чем больше переживаний. Наречие «легко» можно применять практически к любой деятельности.. Например: «Я решаю.4. Как правило. аффирмация — это тоже своего рода реклама. направленная на привлечение ВАШЕГО собственного внимания. заставляющие испытывать сильные эмоции. что вам ЛЕГКО. разрабатывающего рекламу товара или услуги. Тщательно подбирайте прилагательные. что пытаетесь воплотить в реальность. Этому должна способствовать формулировка аффирмации. сохраняя самообладание и уверенность в себе. АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА ВЫЗЫВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ РЕАКЦИЮ Используйте слова. Любые слова или фразы. У одних людей определенные слова вызывают сильные эмоции.. Хватит думать! Действуй! Page 60 of 107 . тем скорее происходят перемены. Употребляйте слова. ваше подсознание начинает противиться ее выполнению. Например: «Я решаю получать удовольствие от ежедневных занятий спортом». благодаря которым в мысленном образе создается эффект движения. подобно магниту. Почему? Потому что «безжизненная» аффирмация похожа на скучный рекламный ролик: вы просто не обратите на нее внимания.

В этом случае составьте позитивные утверждения. и ни за кого другого. 5. чтобы в ней не было упомянутых выше слов. Нам всегда хочется больше и чаще заниматься тем. д. как для коллективного желаемого результата. она может оказаться крошечной. Но вы должны помнить. АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ Как мы уже говорили. каким пожелаете. чего вы хотите). но можете с помощью аффирмации что-то изменить в самом себе. Невозможно добиться желаемого результата. поэтому можете сделать его таким. Часто мы сосредоточиваемся на негативном. когда будете формулировать свою аффирмацию. д. вызывающие аналогичные ЧУВСТВА. что не можете ничего утверждать за другого человека. группой. с плохим освещением и вентиляцией. 7. Эта установка привлечет гораздо более приятный результат. Предположим. просторной. что приносит приятные ощущения. Если вы со своей командой. Помните. АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ СОСРЕДОТОЧЕНА НА НАИЛУЧШЕМ РЕЗУЛЬТАТЕ Постарайтесь описать в аффирмации самый благоприятный исход дела. «безопасно». благодаря чему изменятся и они. которая не подвластна нашему влиянию.это изменить свое Хватит думать! Действуй! Page 61 of 107 . . что в ваших силах. Все. семьей или сотрудниками работаете над какой-то общей целью. «гладко». От этого зависит успешное достижение желаемого результата. Мы можем решать только за себя. Лучше заменить ее более положительной: «Я решаю чувствовать спокойствие и расслабленность». Не используйте подобных слов: «нет». надеясь на какие-то изменения в других людях или пытаясь изменить ситуацию. так и для своей личной доли участия в нем. Используя эти или другие слова. Вы не можете ничего решать для своих подчиненных. какой только можете себе представить. Следующие наречия сделают вашу аффирмацию более привлекательной: «удобно». АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ЛИЧНОЙ Позитивное утверждение должно быть сформулировано от первого лица. грязной. «никогда» и т. шумной. 6. но жить в таких условиях не очень комфортно. вы хотите новую квартиру. что вы сами режиссируете и продюсируете фильм своей жизни. «приятно» и т. из-за буквальности восприятия информации мозгом при составлении аффирмации следует избегать отрицаний и слов с негативным значением. Закладывая какие-то убеждения в подсознание или давая ему какието инструкции. тихой.Мы любим радоваться и получать удовольствие. «не». поэтому. обязательно проверьте. «быстро». Пример негативной аффирмации: «Я решаю больше не испытывать головных болей». Для успеха одинаково важно и то и другое. «надежно». нужно выражаться как можно более позитивно. можете начинать аффирмации со слова «мы». Гораздо лучший эффект могло бы дать такое утверждение: «Я решаю жить в солнечной. вы неизбежно привлечете к себе новые способы осуществления своих целей (того. ухоженной квартире». сами того не осознавая. Если вы просто употребите слово «новая». Аффирмация сработала. поскольку эта квартира для вас все же стала «новой».

чтобы Джим был наказан за то. тоже решишь что-то изменить в себе в лучшую сторону. чтобы по возможности помочь человеку своей аффирмацией.если это в лучших интересах. будто вы считаете себя вправе решать.. как он со мной поступил». это противоречит самой сути позитивных аффирмации — ведь они предназначены для того. чтобы Том меня понимал». даже если нам они кажутся позитивными и благоприятными для него. Согласны вы с этим или нет. семьи. чтобы давать НАМ силы добиваться того. Я не могу тебя изменить. Часто с помощью своих аффирмаций люди пытаются изменить поведение окружающих. чтобы кто-то относился к нам по-другому: «Я решаю. что ему нужно и что для него хорошо. Вдохновленный моими переменами. последнее утверждение вполне позитивно и конструктивно. наоборот. но могу изменить свое отношение к тебе. Жизнь человека — это прежде всего его внутренние переживания. На самом деле не нам судить. что лучше для того или иного человека. что любые перемены должны идти изнутри. поэтому мы не можем делать на его счет никаких КОНКРЕТНЫХ утверждений.поведение и тем самым стимулировать благоприятную ответную реакцию со стороны партнеров. Если вы хотите пожелать другому человеку что-то хорошее. Хватит думать! Действуй! Page 62 of 107 . нет ничего плохого в том. что желаете ему всего наилучшего. Надеюсь. клиентов. формулируйте свою аффирмацию таким образом.. Возможно. можно было бы переформулировать следующим образом: «Я решаю. «Я решаю. вы уже хорошо усвоили. Например. что вовсе не берете на себя право решать. Таким образом вы продемонстрируете. Казалось бы. Иногда в своих аффирмациях мы желаем другому человеку каких-то неприятностей: «Я решаю. чтобы с человеком произошло что-то хорошее: «Я решаю. «Я решаю. как складывается жизнь другого человека. но мы не можем дать другим того.. ты. Это может показаться несколько эгоцентричным. Иногда. как должен жить и развиваться другой человек. Суть в том. чтобы Джон скорее выздоровел». чтобы мои клиенты считали меня лучшим специалистом в своем деле». если это в его лучших интересах». чтобы желать добра другому человеку. но мои перемены должны начинаться во мне самом. Мы не должны вмешиваться в то. Разумеется.. чего МЫ хотим для себя. Кроме того. но в то же время покажете. чтобы Крис меня любил». чем не обладаем сами. вышеупомянутую аффирмацию для Джона. (укажите имя человека)». не навязывая ему при этом собственных ценностей и мировосприятия. но подобная аффирмация тоже не безупречна. чтобы Джон скорее поправился. подчиненных и других окружающих людей. мы хотим. Достаточно лишь добавить в конце аффирмации такую фразу: «. возможно. словно признают за собой право влиять на это. Согласно этому. хотим. она подчиняется какому-то неизвестному нам высшему плану. а не в тебе. задуматься все же стоит. чтобы не создавалось впечатления. который должен скорее выздороветь.

чтобы Джон был наказан за то. душевное равновесие восстановится автоматически. Хотеть вы этого можете. Однако вы можете перефразировать свое утверждение: «Я решаю чувствовать. В данном случае вы принимаете решение относительно СВОЕЙ реакции на поведение Криса. вы освобождаете себя от желания отомстить. что Крис меня любит». Если подумать. Кроме того. но утверждать не имеете права. поскольку требует. чтобы начальник ценил мои заслуги». В данном случае ВЫ можете контролировать ситуацию. Еще один пример: «Я решаю. Кроме того. Принимая такое решение. Не забывайте. Хватит думать! Действуй! Page 63 of 107 . которых вы раньше не замечали. подобные заявления заставляют вас концентрировать внимание на обиде. Когда вы примете осознанное решение простить обидчика. вы избавитесь от желания отомстить и перестанете сосредоточивать внимание на жизни ДРУГОГО человека. «Я решаю.Отсюда следует. Это то. Из этой аффирмации не следует. если вы перефразируете свою аффирмацию таким образом. В результате вы сосредоточитесь именно на этом аспекте ваших взаимоотношений. восстановить душевное равновесие и жизненную гармонию. Или: «Я решаю. что эта обида (несправедливость) больше не вызывает у меня болезненных переживаний». чтобы она помогла ВАМ забыть случившееся или простить обидчика. что подвластно ВАШЕМУ контролю. что начальник ценит мои заслуги». что вы ждете перемен от кого-то другого. как он со мной поступил». что он со мной сделал». что у нас все-таки есть возможность формулировать позитивные утверждения для других людей. то мы и получаем! Приведем несколько примеров аффирмаций. Гораздо более полезной и эффективной была бы такая аффирмация: «Я решаю принять то. чтобы ваш начальник изменил свое поведение. Будет лучше. Например. Подобная аффирмация неприемлема. чтобы Джон был привлечен к ответу за то. то истинная причина жажды мести — избавиться от мучительных переживаний. Единственный способ это сделать – изменить свое восприятие ситуации. Кроме того. эта аффирмация заставит вас направить внимание на уже имеющиеся свидетельства позитивного отношения к вам со стороны начальства. в которых автор желает зла другому человеку или ищет отмщения за какую-то несправедливость или обиду. что у вас нет права решать за другого человека. А ведь на чем сосредоточены наши мысли. не вмешиваясь в естественный ход их жизни. Или: «Я решаю освободиться от последствий этой обиды (несправедливости)». чтобы почувствовать себя счастливым. первую из приведенных выше аффирмации можно было бы изменить следующим образом: «Я решаю чувствовать.

что вы делаете. но всегда можем решить. Аффирмация должна звучать убедительно. что лучше всего разбить цель на небольшие выполнимые задачи. которые в итоге сложатся в общую картину успеха. иначе у вас не будет достаточно сильного стимула для ее достижения. Для меня не важно. достаточно грандиозно. кого считаете ниже себя. как организуют свое время. Всегда найдется кто-то лучше или хуже вас в той или иной сфере деятельности. Но это не сравнение. а не соперничать друг с другом. Я всего лишь хочу сказать. — это созидание и самосовершенствование. каким бы болезненным оно ни было. Если мне нравится. Сначала вы должны мысленно представить себе этот результат от первого лица и в настоящем времени. может делать то же самое. поскольку негативные эмоции препятствуют успеху. Единственное. что вы пока не способны принять на уровне подсознания. Фактор правдоподобия играет здесь ключевую роль. Суть в том. вы будете испытывать ложное чувство превосходства и жить в постоянном страхе. Какойнибудь другой лектор. что вы не хуже или лучше кого-то другого. чтобы созидать ради всеобщего блага. В любом случае сравнение бессмысленно. чтобы нарисовать мысленный образ конечного результата. Вы должны четко представлять себя в ситуации. Главной вашей целью должно быть стремление к самосовершенствованию. что ценю какое-то ваше качество и считаю. 9. Вы также должны понимать. Я сознательно осваиваю используемые ими удачные методы обучения. который не можете себе представить или принять на уровне подсознания. Мы уже говорили. которая описывается в аффирмации.Мы не можем изменить прошлое. Утверждаемая цель не должна быть слишком простой. что рано или поздно они вас обойдут. Я могу на них учиться. 8. Никогда не утверждайте. Но повторю: мы не должны сравнивать себя друг с другом. Иными словами. я программирую свое подсознание на то. Но вместе с тем не задавайтесь целью достичь такого результата. Мы с вами приходим в этот мир. и благодаря этому залечить свои душевные раны. что делаю я. чтобы превзойти какую-нибудь посредственность. Если вы не сможете увидеть в воображении. поскольку мои коллеги могут не отличаться высоким профессионализмом. но достаточно скромно. Хватит думать! Действуй! Page 64 of 107 . вы всегда будете чувствовать себя в чем-то хуже. Конкуренция — это попытка что-то себе доказать. В этом случае вы предъявляете к себе слишком высокие требования с точки зрения собственного представления о своих способностях. — значит заранее обрекать себя на провал. Это не значит. не испытывая при этом напряжения или дискомфорта. слушающий мои выступления. к чему мы должны стремиться. чтобы быть реалистичной. как к нему ОТНОСИТЬСЯ. АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА ЗВУЧАТЬ ПРАВДОПОДОБНО Утверждать для себя то. Единственным вашим конкурентом можете быть разве что только вы сами. В АФФИРМАЦИИ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ СРАВНЕНИЙ Как вы помните. повысить самооценку. но это еще ничего не значит. то никогда не сможете достичь своей цели. поскольку испугаетесь и не сделаете даже первый шаг. чтобы волновать. чтобы следовать их примеру. кого считаете выше себя. как ведете желаемый образ жизни. Лично я наблюдаю за работой своих коллег — лекторов и преподавателей. что вам не с кем соревноваться. что я не слежу за вашими успехами. Я могу сказать: «Я лучший продавец в нашей компании». как они излагают свой предмет. выглядите желаемым образом или обладаете желаемыми благами. Не нужно быть гением. Сравнивая себя с теми. Меня интересует только то. что оно могло бы быть мне полезно. аффирмация должна касаться лично вас. Главное — сохранить баланс. Пытаясь сравнивать себя с кем-то.

А когда мы «должны» что-то сделать. чтобы стереть их из подсознания. напряжение. чем себе. попытаются вас отговорить. что все свои цели нужно держать при себе. не упускаете ли вы из виду какой-то аспект своей жизни. могут пострадать другие аспекты жизни. вам нужно будет пересмотреть свои негативные «хвосты» и принять меры для того. чтобы цели были позитивны и благоприятны для вас. Затем перефразируйте аффирмацию так. остановить. Неправильно. например ваши отношения с семьей или любимым человеком. Он будет убеждать вас в том. СЛЕДУЕТ СОБЛЮДАТЬ ПРИНЦИП СЕКРЕТНОСТИ Суть данного принципа заключается в том. не уделяете ли какому-то из них слишком много или. Рассказав кому-нибудь о своих целях и аффирмациях. Если вы поделитесь ими с другими людьми. проверьте. сохраняя между ними гармонию. поскольку они у них общие. что вам хотелось сделать. то ее члены должны вместе заниматься постановкой целей. что все это чепуха и у вас ничего не получится. 10. что не послушали себя. Многих из нас учили ставить перед собой цели и рассказывать о них всем окружающим. ведь в данном случае цель превращается в обязательство. беспокойство. Произнеся вслух свою аффирмацию. Мы говорим в первую очередь о личных целях. чтобы расти и развиваться во ВСЕХ сферах деятельности. С ПОМОЩЬЮ СВОЕЙ АФФИРМАЦИИ ВЫ ДОЛЖНЫ УРАВНОВЕШИВАТЬ ВСЕ СФЕРЫ ЖИЗНИ Не стоит недооценивать эффективность аффирмаций. Очень важно. РАБОТАЯ С АФФИРМАЦИЯМИ. кто должен о них знать или может помочь вам быстрее их осуществить. На мой взгляд. Можно параллельно проговаривать несколько аффирмаций. чтобы потом было стыдно повернуть назад. скорее всего. она полноценна. Мы. чтобы можно было дать ей все десять баллов. сколько раз вы жалели. подобный подход малоэффективен. тревожность. Поскольку мы склонны считать других умнее себя — из-за неадекватной самооценки. когда вы приобретаете в чем-то одном и теряете во всем остальном. Что бы там ни говорили. Подбирайте позитивные утверждения с таким расчетом. можно иметь все сразу. если они не конфликтуют друг с другом. Ключевой фактор – равновесие. Без этого невозможно будет закрепить в нем новое убеждение. а не просто преуспевать в отдельно взятой сфере деятельности. Если аффирмации будут касаться только бизнеса или карьеры. При правильном их использовании вас будет неудержимо тянуть к поставленной цели. поэтому старайтесь прорабатывать с помощью аффирмаций все аспекты своей жизни. Рассказывайте о своих целях и аффирмациях только тем. Вспомните. слишком мало внимания. сколько раз вас отговаривали от того. тяжело переносим чужой личностный рост. Чтобы сохранить равновесие. то будем противиться переменам. потому что активность других лишь подчеркивает нашу пассивность. они. помешать. Вспомните. Если же речь идет о группе. Когда в жизни есть равновесие. даже если они нам на пользу. Все эти «должен» только заставляют испытывать стресс. наоборот. Стремитесь стать цельной и уравновешенной личностью. спросите себя: «На сколько по десятибалльной шкале можно оценить мои переживания по поводу этого утверждения?» Если результат окажется не выше восьми. как правило. . Если вы будете Хватит думать! Действуй! Page 65 of 107 .Один из способов проверить убедительность аффирмации — тест на правдоподобие. вы дадите ему возможность действовать против вас. 11.то обычно верим им больше.

держать свои цели и аффирмации в секрете, у окружающих будет меньше
возможности отговорить или остановить вас.
Конечно, они будут убеждать вас, что дают «советы» только «ради вашего блага».
Не верьте! Советы окружающих основаны на их представлениях о жизни, но не
на ваших. Рассказывать о своих целях нужно после того, как вы их достигнете.
Вместо «вот что я собираюсь сделать» говорите «вот что я сделал». Это
обеспечит вам полную свободу в выборе аффирмации и позволит полностью
сосредоточиться на достижении своих целей.
КАК «ЗАСТРАХОВАТЬСЯ» ОТ АФФИРМАЦИИ
Ранее мы говорили о том, что нельзя утверждать за других, поскольку мы не
можем знать, что для них лучше.
По большому счету, то же самое можно сказать о наших собственных
аффирмациях. Иногда мы думаем, будто знаем, что для нас лучше всего, и
оказываемся правы. Порой мы причиняем себе больше вреда, чем пользы. Не
забывайте о том, что аффирмации обладают огромной силой и непременно
привлекут в вашу жизнь то, о чем вы постоянно думаете и что, вызывает у вас
сильные эмоции.
А что, если аффирмация, которую вы регулярно повторяете, не соответствует
вашим лучшим интересам? Возможно, следовало бы утверждать что-то другое,
что дало бы более благотворный результат?
Помня об этом, я предпочитаю подстраховываться. К каждой своей аффирмации
я добавляю следующую фразу:
«Я принимаю это или ЧТО-ТО ЛУЧШЕЕ. Пусть произойдет то, что необходимо для
моего блага и для блага всех, кого это касается».
Это служит дополнительной гарантией того, что наше утверждение реализуется
и что это будет соответствовать нашим лучшим интересам и интересам всех
остальных. Таким образом, аффирмация не навредит и, возможно, даст какой-то
дополнительный положительный результат, о котором мы даже не подозревали.
ПРИМЕРЫ АФФИРМАЦИЙ
Я хочу предложить несколько аффирмаций, которые могут оказаться вам
полезными. Они носят общий характер и помогут лучше понять все то, о чем
говорилось выше.
«Я решаю всех простить».
«Я решаю целиком и полностью отвечать за свою жизнь и больше никогда не
перекладывать вину на других».
«Я решаю любить свое тело и относиться к нему с уважением».
«Я решаю верить в существование некой силы, которая моими руками делает все
необходимое для моего блага».
«Я решаю позволить себе совершать ошибки».
«Я решаю любить себя безоговорочно, сколько бы ошибок ни совершил».
«Я решаю верить, что я — это не то, что я делаю, и не то, чем обладаю».
«Я решаю отделять свое «я» от того, чем обладаю и что делаю».
«Я решаю осознать и принять на себя полную ответственность за свою жизнь».
Хватит думать! Действуй!

Page 66 of 107

«Я решаю верить, что каждый мой собеседник является потенциальным
потребителем моего товара или услуги».
«Я решаю гордиться собой и имиджем своей компании».
«Я решаю обнаруживать в своих клиентах их лучшие качества».
«Я решаю легко и быстро обнаруживать потребности своих клиентов».
«Я решаю знать, что компетентен в своей профессии».
«Я решаю наслаждаться жизнью, работой и отношениями с окружающими».
«Я решаю ожидать положительного результата и ежедневно работать над
устранением препятствий».
«Я решаю понимать разницу между отступлением и поражением».
«Я решаю чувствовать в себе способность выражать свои мысли и быть
уверенным в том, что окружающие воспринимают меня таким же образом».
«Я решаю притягивать к себе творческие идеи. Они сами плывут ко мне в руки».
«Я решаю всегда жить полной жизнью и доказывать это своим энтузиазмом».
«Я решаю делать так, чтобы мне было легко чувствовать уверенность в себе».
«Я решаю быть более восприимчивым к посланиям своего высшего «я»».
«Я решаю доверять себе и всегда точно знать, что нужно говорить и делать».
«Я решаю находить новые, позитивные возможности прожить полноценную
жизнь».
«Я решаю отвечать за свои чувства».
«Я решаю верить, что сам создаю свою жизнь».
«Я решаю планировать на завтра, но жить сегодняшним днем».
«Я решаю справиться с прошлыми проблемами и тем самым снять с себя тяжкий
груз».
«Я решаю быть смелым и рисковать быть собой».
«Я решаю быть любящим и заботливым».
«Я решаю сознательно относиться к своей жизни».
«Я решаю любить источник своей силы». «Я решаю проститься с прежними
идеями и быть более открытым для новых».
«Я решаю забыть обо всем, что не помогает мне добиться своих целей».
«Я решаю освободиться от всех обид».
«Я решаю принимать рациональные решения в стрессовых ситуациях».
«Я решаю с легкостью представлять в воображении будущие события и знать,
как с ними справиться, когда они произойдут».
«Я решаю принять то, что трудности меня стимулируют. В стрессовой ситуации я
становлюсь даже более изобретательным».
Хватит думать! Действуй!

Page 67 of 107

«Я решаю жить интересной жизнью и привлекать к себе интересных людей».
«Я решаю с радостью помогать своим близким в их личностном росте».
«Я решаю иметь отличную память и с легкостью вспоминать нужную
информацию».
«Я решаю быть организованным и всегда иметь план действий».
«Я решаю с удовольствием идти на обдуманный риск, который поможет
улучшить мою жизнь».
«Я решаю радоваться тем результатам, которые даст чтение этой книги».
Но первым делом вы должны внушить себе это утверждение:
«Я решаю с удовольствием регулярно повторять свои аффирмации».
Эта фраза настроит вас на получение удовольствия от систематической
проработки своих аффирмаций. Обязательно начните с формирования этой
новой привычки.
Прежде чем закончить обсуждение аффирмаций, ответим на один вопрос:
эффективна ли реклама? Конечно, эффективна! Рекламодатели тратят
миллиарды долларов на разработку объявлений, призванных привлечь наше
внимание и заставить совершить определенные действия (приобрести
рекламируемые товары или услуги).
Рекламодатели знают, что если будут снова и снова повторять свое сообщение,
причем с энтузиазмом и убедительностью, то обязательно привлекут внимание
потребителей. Они в буквальном смысле прививают нам потребность в их
товарах и услугах.
Если они готовы тратить миллиарды долларов на то, чтобы привлечь наше
внимание, имеет ли смысл нам делать то же самое бесплатно? Рекламодатель
может надеяться заполучить ваше внимание в лучшем случае на несколько
минут в день. А сколько раз вы можете повторять свои аффирмации?
Почему бы вам не «продать» самому себе свою цель? Сформулируйте
соответствующее «рекламное сообщение», определите для себя частоту
повторений и интенсивность эмоциональной реакции. Вы вполне успешно
можете самостоятельно справиться с «рекламной кампанией». Только, в отличие
от настоящей рекламы, в данном случае вы сами выбираете, что себе
«продавать».
Большинство людей пытаются изменить свои привычки и взгляды или добиться
какого-то результата, пренебрегая сознательным использованием аффирмаций
и визуализации, хотя именно таким образом сформировались те убеждения,
которые привели их туда, где они находятся в данный момент. Если раньше вы
пытались изменить свою жизнь, не изменив сначала свое представление о себе и
о реальности, то теперь, благодаря описанной выше технике, сможете добиться
тех перемен, о которых мечтаете, причем без лишнего напряжения и под полным
контролем. Попробуйте! Обещаю, результат вам понравится.
Глава 8 Достижение финансовых целей
Надеюсь, что, прочитав и применив на практике изложенные в данной главе
принципы, вы сможете реализовать свои финансовые стремления. Уверен, вы не
раз слышали о том, что богатые богатеют, а бедные становятся еще беднее. На
первый взгляд это кажется вопиющей несправедливостью, но лишь до тех пор,
пока не поймешь, что наши успехи целиком и полностью зависят от того, какие
мысли преобладают в нашем сознании. Богатые люди постоянно думают о новых
Хватит думать! Действуй!

Page 68 of 107

нужно осознать и принять эту ответственность. Представьте. что Вселенная – это огромный копировальный аппарат. своей финансовой ситуации. что жизнь обделяет нас своими благами. что идем на поводу у собственных негативных мыслей. что мы используем закон подобия себе во вред. погубить карьеру. в итоге мы сами лишаем себя способности разбогатеть. А раз так. то только потому. испытывать финансовые затруднения. и они могут быть как приятными. который непрестанно дублирует наши мысли. то мы должны поставить перед собой цель избавиться от этого неведения и узнать правду о себе и о жизни. а в нашем неведении. Если мы чувствуем себя финансово несостоявшимися. о чем постоянно думаем. МЫ ПРИЧИНА. то только потому. разрушить отношения. чего мы не хотим. Деньги всегда будут играть важную роль в вашей жизни. инфляцией. Помните. а бедные – о своей нищете. в данном случае – достичь финансового благополучия. поскольку они дают свободу. быть свободным от постоянно давящих денежных проблем. а можете использовать свой творческий потенциал и свои внутренние силы для преодоления этих трудностей. процентными ставками или безработицей. то достижение финансового благополучия должно стать для нас задачей первостепенной важности. Прежде чем что-либо менять. так и тревожными. и рано или поздно оно набрасывается на нас. превращая свою жизнь в самоисполняющееся пророчество. В действительности виноваты мы сами. Любой из нас может стать богатым. Постоянное беспокойство из-за денег подрывает моральные и физические силы. Наша жизнь является отражением внутреннего мира. Большинство взрослых людей ставят финансовые проблемы во главе списка причин своего хронического стресса. Значительная часть населения планеты просто выживает. Дело не в том. Мы создаем в воображении чудовище. МЫСЛИ О ДЕНЬГАХ Мысли о материальном благополучии доминируют в нашем менталитете. не испытывать навязчивого желания иметь больше. Формируя мышление бедняка и неудачника. идеи и понятия.богатствах. Куда устремлены мысли. туда направляется и творческая энергия. являющейся отражением наших мыслей. мнений и заблуждений. мешающих нам полностью реализовать свой потенциал. хотите вы того или нет. Причина наших ошибок кроется не в изъянах нашей сущности. В большинстве случаев от них зависит уровень жизни. еле сводя концы с концами и живя от зарплаты до зарплаты. Мы должны отказаться от любых убеждений. но с их помощью можно избавиться от много из того. Деньги не сделают вас счастливыми. то все это материализуется в нашей жизни. что мы притягиваем к себе то. лишить счастья. внушающие убежденность в бедности. что приносит несчастье. потому что наши мысли постоянно сосредоточены на том. Быть богатым – значит быть довольным своим финансовым положением. А НЕ СЛЕДСТВИЕ В действительности мы сами являемся создателями. Если в сознании преобладают мысли. то есть причиной. Именно мы отвечаем за свое богатство или бедность. что способны подорвать здоровье. Вы можете страдать в нищете. нужде и лишениях. Если эти проблемы угрожают вашему душевному равновесию или гармонии в семье. вы должны что-то предпринять прямо СЕЙЧАС! Хватит думать! Действуй! Page 69 of 107 . Если наша жизнь лишена материального изобилия. И если деньги играют в нашей жизни настолько огромную роль. взгляды. с дефолтами. Наши финансовые затруднения никак не связаны с экономической ситуацией в целом.

но мы знаем. но хочу. «Я решаю разрешить себе радоваться деньгам». Не зацикливайтесь на том. как действует закон разума. что сама Вселенная будет способствовать воплощению ваших убеждений в реальность. то он основывается на нашем прошлом опыте.ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЗАБЛУЖДЕНИЙ В ОТНОШЕНИИ ДЕНЕГ Вы должны выбросить из головы все мысли и идеи. Законы Вселенной действуют всегда. заблуждения о том. что мои доходы превышают расходы». Например. какой она была раньше. чтобы благодаря многократному повторению эта мысль прочно засела у вас в голове и стала частью вашего представления о действительности. что деньги плывут ко мне в руки прямо сейчас». «Я решаю принять тот факт. «Я решаю быть богатым в сознании и в реальности». и закон разума не исключение. что вы создаете в сознании. АФФИРМАЦИИ О ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ С ДЕНЬГАМИ Избавившись от ненужных заблуждений. Вселенная беспристрастна. В вашем сознании должно укорениться истинное знание о материальном благополучии вместо когда-то навязанных вам ложных убеждений. что вы не заслуживаете богатства. что богатств на всех не хватит. что это так. «Я решаю. начала влиять на ваши чувства и поступки. как действуют законы физики. Я понимаю. Вы можете с абсолютной уверенностью положиться на закон разума хотя бы потому. равно как не всегда понятно. Кроме того. как это происходит. Думайте своей головой и не забывайте истины о себе и собственной жизни. что они работают. что найти хорошую работу нелегко. потому что не понимаем. вы не должны принимать на веру чужие убеждения о деньгах. почему синий и желтый цвета вместе дают зеленый. По сути. Используйте потенциал воображения и метод визуализации. происходит с вами в реальности. Мы просто знаем. Неизвестно. ЧТОБЫ СТАТЬ БОГАТЫМ. мы можем либо использовать его. что все законы мироздания действуют безотказно и никогда не подводят. что он действует с математической точностью. в которых хотите что-то изменить. вы должны утверждать истину о самом себе. Составьте свои аффирмации в отношении материальных ценностей и применяйте их к тем сферам своей деятельности. Все. что разбогатеть очень трудно. какое применение найти ее законам. мешающие вам достичь финансового благополучия. вы уже устали это слышать. что заслуживаю богатства». каким бы ни было нынешнее положение вещей. как быть богатым». иначе будете создавать свое будущее из проблем прошлого. С его помощью мы творим свое настоящее и будущее. чтобы создавать жизнь в соответствии со своими желаниями. Мы не доверяем Вселенной. Мы не осознаем. Хватит думать! Действуй! Page 70 of 107 . Ни одно из этих убеждений не поможет вам осуществить свои финансовые мечты. «Я решаю знать. Открыв какой-то закон. Для этого можно использовать следующие аффирмации: «Я решаю знать. Главное — поверьте в то. либо игнорировать. что экономическая ситуация в стране не благоприятствует развитию бизнеса. но если этот творческий процесс происходит неосознанно. сформируйте с помощью аффирмаций новое представление о своих взаимоотношениях с деньгами. что денег всегда мало. Неизвестно. ИСПОЛЬЗУЙТЕ СИЛУ ВООБРАЖЕНИЯ Мы с вами создаем свою жизнь силами воображения. поэтому мы сами должны решать.

что ваша действительность — это точная копия ваших мыслей. Если ваше мышление основано на страхе. Всегда принимайте то. когда вы замечаете и признаете уже имеющиеся у вас блага. Всегда начинайте с того. вы не только поможете себе. нужда. делитесь деньгами. пока не встретил человека без ног». чего хотите. А мысли об «обретении» возникают от страха. Те. тем больше его в вашей жизни. или внутренняя сущность. ЧЕМ БОЛЬШЕ ОТДАЕШЬ. чем уже обладаете. борьба за выживание. Он понимает законы Вселенной и действует в соответствии с ними. что должны «обрести». что вам ничего не нужно обретать. Но в этом случае вы никогда ничего не получите взамен. Внимательно посмотрите на свою жизнь — и вы увидите. Кроме того. в вашем сознании укрепляется мысль о собственном благополучии. что имеете. Цените свои сегодняшние блага. чтобы вы поняли. формулируя свои желания с уверенностью в том. что сам творит свою реальность. что отданное рано или поздно возвращается назад. что исполнение наших желаний никого не сделает беднее или несчастнее и что чужие блага не делают беднее нас самих. тем больше получаете. Ему известно. Ваш вклад во всеобщее благосостояние. чем уже обладаете. Хватит думать! Действуй! Page 71 of 107 . все отношения с окружающими и вся жизнь в целом — это отражение вашего мышления. Поэтому вы можете изменить мысли. Как сказал один умный человек. потому что все действия физического тела. страдания. Тот. чтобы обладать большим. «я мучился от того. Если стремитесь к признанию. Вместо того чтобы жаловаться. Это один из самых больших секретов богатства. любите сами. чего не хватает вам самим. Реальность лишь отображает то. Мы знаем. что имеем на них право. не позволяющие вам получить желаемое. кто не осознает своего богатства. вы также поймете.ЭТО КОПИЯ СОЗНАНИЯ Как уже говорилось. кто понимает. Научитесь быть благодарным за то. СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ Только тот. создает вашу реальность. и тогда этих благ непременно станет больше. Поэтому вы должны отдавать именно то. Чем больше мыслей об изобилии. кто знает. Очень важно. то есть готовность поделиться своим временем. В жизни не бывает тупиков. чего хотите. Если хотите быть любимым. Выход — на расстоянии всего одной мысли. вы должны делиться тем. талантом или средствами. признавайте заслуги окружающих. играет решающую роль в достижении личного благополучия. Чем больше вы отдаете. Вы всего лишь должны БЫТЬ. Жизнь таких людей лишь отражает их мышление. ТЕМ БОЛЬШЕ ПОЛУЧАЕШЬ Применяя на практике изложенные здесь принципы. чем обладают другие. цените это. что уже обладает желаемым. лишения. что есть сейчас. БЫТИЕ. мы творим свою жизнь с помощью воображения. Мы созидаем. Отсюда их бедность. но и дадите возможность окружающим прожить полноценную жизнь. затраченная энергия возвращается в виде конечного результата. что происходит в вашем сознании. Если вы жаждете денег. какие мысли преобладают в вашем сознании. Иными словами.ЖИЗНЬ . не живет в постоянном страхе. какими бы малыми они ни казались по сравнению с тем. Давайте другим то. вдохновляя их своим примером. думают. что у меня нет ботинок. может иметь еще больше. то вы будете бояться отдавать. Осознав это. Каждый раз. Именно так: отдавать то.

Когда своими страхами (боязнью отдать. что утром взойдет солнце.ВСЕЛЕНСКИЙ БАНК Вы должны знать. Пожертвуйте свои вещи на благотворительность. БОГАТСТВО – ЭТО МЫСЛИ В ДЕЙСТВИИ Мы с вами живем в богатейшей Вселенной. Деньги должны обращаться. Научитесь расставаться со всем. чем уже обладаем. представьте себе. как известно. что если внесли их на депозит во вселенский банк. что и природа. Ведь. изобилующей мыслями. Отдавайте то. Если вода будет только прибывать. прятать и тем более красть друг у друга. и он неизменен. Хотя бы раз в год проводите генеральную инвентаризацию . это Хватит думать! Действуй! Page 72 of 107 . Иногда изобилие обрушивается на нас практически сразу.особенно в гардеробе — и отбирайте ставшие ненужными вещи. блага приходят совершенно нежданно. Эмерсон сказал: «Остерегайтесь держать в своих руках слишком много благ». мы препятствуем притоку в свою жизнь новых благ. Наша жизнь. Все. и сразу найдется немало примеров его проявления. тем больше их течет к нам в руки. которые проникают сквозь пространство и время. кому она больше пригодится. то обязательно получите свою прибыль. что вы сделали вклад во вселенский банк и что в свое время получите все назад с процентами. идеально пригодным для жизни. цепляясь за то. образно выражаясь. Это закон причины и следствия. «Я не могу получить» или «Я не способен». просто знайте. поток останавливается. счастья. пытаются их спрятать и даже крадут их. Достаточно взглянуть на природу. Взять хотя бы пруд. Если. чтобы освободить место для того. что не нужно для создания той жизни. В нашем распоряжении имеются сотни идей о том. что идут против потока жизни. то он просто будет течь мимо. Есть такое выражение – «денежное обращение». Как правило. Не совершайте распространенную ошибку — не пытайтесь заранее решить. что внутри. когда вода одновременно поступает и вытекает. что. обязательно к вам вернется. Если вода будет только убывать. Избавившись от всего лишнего. как по мановению волшебной палочки. По большому счету. что вы отдаете. отдайте ее тому. ЗАКОН КРУГОВОРОТА Поговорим о законе круговорота. крепко держатся за них. Но. потому что беспорядок в материальной жизни свидетельствует о беспорядке в мыслях. пруд всегда остается чистым и прозрачным. Отдав чтото и не получив мгновенной прибыли. потерять) мы препятствуем круговороту. как разбогатеть. как в том. стоять в потоке жизни и говорить: «Денег мало». что они где-то рядом и обязательно к вам вернутся. за что так хочется держаться. Чем легче мы расстаемся с деньгами. как вселенский банк. и в итоге пруд станет непригодным для жизни. о которой вы мечтаете. Если вы ни разу не надевали какую-то вещь уже минимум год. то и снаружи. мы должны быть готовы расстаться с тем. Как же так? Разве может быть слишком много здоровья. поскольку верят. что выхватить из этого нескончаемого потока. в том числе финансовая. Закон круговорота действует всегда. организована по тем же законам. Закон круговорота касается всех материальных благ. пруд вскоре пересохнет и тоже не сможет обеспечивать условия для жизни растений и животных. отпустить. Только они не понимают. чем больше не пользуетесь. она начнет застаиваться. Просто помните о том. что вам в данный момент необходимо. Люди копят деньги. Чтобы новые богатства и изобилие всегда поступали в нашу жизнь. Нам решать. что тем самым поднимут свое благосостояние. Поток жизни течет всегда. не нужно их копить. приведите оставшееся в порядок. переходить из рук в руки. что существует такое явление. Вы можете быть уверены в этом так же. Чтобы иметь больше. богатство — это мысль в действии. и в данный миг тоже. когда и каким путем вернутся к вам ваши блага. любви или денег? Эмерсон имел в виду.

очень важно научиться принимать. что. погасит долги и начнет все сначала. развития. а получая. заранее планируя. думайте о том. а. что вам дается. давая. Отказываясь от подарка. Получающий уязвимее дающего. Если вам преподносят подарок. но жизнь заставляет нас включаться в цикл денежного обращения. если вам скажут: «Мне нравится твой костюм»? Может быть: «Ну что ты. Когда вы сами делаете подарок. не получая. не спорьте. но зачастую даже снижается из-за неумеренных трат. Умение легко принимать все. В этом случае выигрывают все. каким образом и в чью пользу. не давая. что с помощью этих денег оплатит счета. Между тем научиться принимать не так легко. Как показывает опыт. как правило. но и научиться их получать. кого он больше обрадует. Забудьте о том. теряем контроль. КАК НАУЧИТЬСЯ ПРИНИМАТЬ Чтобы увеличить приток изобилия в свою жизнь. возвращается к своему прежнему финансовому состоянию через два года. что помогаете себе и дарителю завершить цикл отдавания и получения. Мы получаем столько же. и все равно с деньгами придется расстаться. У вас могут появиться какие-то неожиданные расходы. Допустим. Если вы сами не будете расставаться со своими деньгами. Этот важный момент многие упускают из виду. он старый. выигрыш в лотерею или наследство. например. Жизнь требует расширения. Не отказывайтесь. Как вы относитесь к круговороту денег в жизни? Вы должны не только включиться в цикл обращения материальных благ и отдавать их. но и в жизни дарителя. наоборот. он. Принимая подарок. Он думает. Проанализируйте свою жизнь и посмотрите. а кому-то их всегда мало. Я ношу его уже не первый год»? А если ктото похвалит ваше блюдо. разве вам не хочется. Избавьтесь от заблуждений по поводу подарков. его сделает жизнь. Хотим того или нет. Если вам дарят то. и отдавать должны столько же. и получать. На что вы вынуждены их тратить? А теперь подумайте. примите его и просто поблагодарите. И она всегда идет своим чередом. Как вы на него отреагируете? Что вы ответите. Чем первые и вторые отличаются друг от друга? Многие люди думают. потому что она требует движения. сколько получаем. Если вы не сделаете выбор. вам сделали комплимент. мы одновременно получаем. что мешает вам накопить денег. то жизнь рано или поздно вынудит вас это сделать. что делать со всеми своими деньгами. следовательно. Если в ресторане кто-то другой хочет оплатить счет.препятствие нужно устранить. экспансии. скажете ли вы: «Ничего сложного. отдайте подарок тому. Это совершенно не так. мы контролируем ситуацию. Скажите «спасибо» и позвольте человеку совершить этот жест «отдавания». в каких случаях вам жалко расставаться с деньгами. кто-то не знает. что было у них до выигрыша. Их уровень жизни не только не повышается. Давая. Но этого почти никогда не происходит. что они делают вас уязвимыми или обязанными. обеспечили бы себя на всю оставшуюся жизнь. когда человеку в руки попадают не заработанные им самим большие деньги. однажды получив большую сумму денег. и наоборот. что нашлось под рукой»? Тщательно проанализируйте свою реакцию на комплименты. сколько отдаем. Хватит думать! Действуй! Page 73 of 107 . а не ограничения. поможет вам притягивать к себе изобилие. вы блокируете поток изобилия не только в своей жизни. Более 90 процентов выигравших большие суммы денег в итоге остаются с тем. поскольку с их помощью окружающие реализуют свой шанс что-то отдать. что вам не нравится или не нужно. когда вам предлагают что-то хорошее. и он может вам не понравиться. СКОЛЬКО ВЫ СПОСОБНЫ ПРИНЯТЬ? Возникает важный вопрос: сколько денег вы можете принять? Люди бывают разные. По большому счету. чтобы его приняли? Помните: нельзя давать. как кажется. Умейте их принимать. Просто смешала все.

чтобы они приносили максимальную пользу и множились. Ждите урожая. конечно. В таком случае можно надеяться на десятикратную прибыль. Решите для себя. а бедные . Фермер может посеять только то. Иными словами. Самый важный фактор любого созидательного начинания – правдоподобие. а не причина. как мы поступаем со своими семенами и куда их засеиваем. вскоре богатые снова стали бы богатыми. что мышление бедняка. он достоин того. банковского счета или инвестиций. сколько денег вы хотите «посеять». способствующую нашему личностному росту. чтобы вернуться в свою зону психологического комфорта. Суть процесса заключается в том. Многие богатые люди используют принцип «семенных» денег. начальные инвестиции). Надеюсь. чтобы увеличить урожай. Использование «семенных» денег – верный способ разбогатеть. Дело в том. Он приносит радость. потому что работает. Богатство начинается с мыслей. Чтобы увеличить урожай. Мы должны посеять часть того. Заберите все деньги и имущество у человека с мышлением миллионера. А что произошло бы. Знакомый тезис? Что ж. С точки зрения денег плодородная почва – это наша убежденность. Оно имеет непосредственное отношение к закону круговорота. Он бы уже никогда не смог вырастить из них новый урожай. Он истратит все до последней копейки. куда вложить деньги. он должен бросить в землю имеющееся зерно. Если бы мы разделили все деньги поровну между жителями планеты. заставит его вернуться к исходному состоянию. преумножение происходит за счет использования уже имеющихся ресурсов. пока не изменят свое мышление. будь то кукуруза или деньги. ДЛЯ ПРЕУМНОЖЕНИЯ БОГАТСТВА НУЖНЫ «СЕМЕННЫЕ» ДЕНЬГИ Для увеличения притока изобилия в свою жизнь вы должны познакомиться с таким понятием. чем в сто. поэтому лучше начинать с десяти. что у него есть деньги. увеличивая благосостояние пропорционально силе веры. вы уже поняли. Все это лишь следствие. следует внимательно подумать. чтобы получить следующий урожай. он не может посадить больше. но подобные ожидания неправдоподобны. а не с бумажника. он расстается с ним за очень короткое время. а бедные становятся еще беднее до тех пор. нужно посадить ее в плодородную почву. Лучше всего отдать их какой-нибудь организации или человеку или потратить на какую-то деятельность. ожидать и стократного увеличения благосостояния. вдруг получает целое состояние. отдавая деньги с расчетом на десятикратную прибыль. потому что он УЖЕ богат в своем сознании. Поэтому так важно. что у него есть. что конечный результат зависит от вашей убежденности. если бы фермер просто спрятал зерна в мешок? Они бы высохли и стали бесполезными. Повторю. Можно. Человек богат не потому. и через некоторое время он снова разбогатеет. Чтобы собрать богатый урожай кукурузы. Поскольку убежденность имеет такое большое значение. то есть от веры в исполнение ожиданий. Хватит думать! Действуй! Page 74 of 107 . и делайте это регулярно. а ожидание прибыли исполняет роль необходимой для роста воды. Дело не в самом числе «десять». у которого практически ничего нет.Когда человек. В десять поверить гораздо легче. как «семенные» деньги (иными словами. У него есть деньги. щедро поливать и как следует ухаживать за ростками. чтобы посеять семена богатства.бедными. то есть мысли о нужде и отсутствии возможностей. Если у него в запасе сто кукурузных зерен. собрать урожай и часть его снова посадить. именно по этой причине богатые всегда богатеют. даже если в руки к нему вдруг попадет слишком много денег. чтобы повторить его еще раз. что имеем. Финансовое положение человека зависит от его убеждений относительно денег.

что вы этого достойны. Через два с половиной года вы начнете зарабатывать более 100 тысяч долларов в год. С этого момента бизнес начнет быстро развиваться. Вы хотите денег? Тогда скажите. жена подаст на развод. Не метьте слишком низко из страха. Риск их пугает. То же самое сделает ваше подсознание. которые дадут вам стимул заняться бизнесом в третий раз. что это реальный и точный прогноз. решительно ответите: «Приступим прямо сейчас». что все равно не сможете прожить без риска. сосредоточиваюсь и начинаю мысленно представлять себе ваше будущее: «Ваш доход будет превышать 100 тысяч долларов в год. устав от постоянных ссор из-за денег. Вы с женой больше не будете ссориться из-за денег и станете как никогда близкими друг другу». Представьте. За это время вам придется пережить немало трудностей. Кроме того. я прорицатель. вы должны убедиться в том. что находится в Хватит думать! Действуй! Page 75 of 107 . чтобы купить билет на самолет. ОДИН ВЗГЛЯД В ВАШЕ ФИНАНСОВОЕ БУДУЩЕЕ Предположим. что готовы принять то. Вы заслуживаете именно того. когда вы попросите у него богатства и процветания. сначала поверьте в то. НЕСКОЛЬКО СЛОВ О РИСКЕ В любом деле есть доля риска. и они объяснят вам то. Однако вы должны понять. что у вас будут проблемы в семье и финансовые затруднения? Думаю. Вы никогда не позволите себе иметь больше денег. куда вы хотите лететь. Если вы хотите быть богаче. о чем просите. скорее всего. Если бы вы знали. иметь свой дом и жить в свое удовольствие. что они не хотят ставить на карту свою финансовую безопасность.это болезнь. Почему? Успех или неудача в использовании той или иной возможности зависит от того. и так до конца жизни. Но для достижения этой цели вам понадобится три года. уверенность в себе как в творце своей жизни поможет вам излечиться от страха перед ним. и многие. что любая деятельность содержит в себе элемент риска. что в течение первых двух лет вам предстоит переживать сплошные неудачи? Даже зная. кто ими пользуется. Вы будете с трудом сводить концы с концами. И даже бездеятельность! Как только вы осознаете. сколько именно. нужно дать подсознанию конкретные инструкции. Помните: подсознание понимает только точные команды. зарабатывают огромные деньги. Много раз я слышал от разных людей. Вы хотите обрести финансовую свободу. обладающий уникальной способностью заглянуть в ваше финансовое будущее. чем. Однако уже через полгода она превысит 5 тысяч долларов в месяц. но никогда не достигают финансового успеха. то взялись бы за дело прямо СЕЙЧАС. Рисковать всегда нелегко. и финансовое благосостояние должно являться одним из первых. избавиться от долгов. Я закрываю глаза. Жизнь полна возможностей. Кассир обязательно спросит. Два раза вы будете открывать свой бизнес. что готовы принять. и оба раза потерпите неудачу. как вам кажется. что вы должны знать. Вам едва удастся сохранить крышу над головой. Теперь позвольте задать вам вопрос. заслуживаете. что не заслуживаете самого лучшего. В жизни может быть несколько приоритетов. и лучшее лекарство от нее — богатство. что вы подошли к кассе в аэропорту. Между тем многие из нас используют те же возможности.СКОЛЬКО ДЕНЕГ ВЫ ХОТИТЕ? Чтобы разбогатеть. вы. Вы познакомитесь с нужными людьми. Бедность . Вы вложите в бизнес взятые взаймы 20 тысяч долларов и потеряете эти деньги. что хотите зарабатывать не меньше 100 тысяч долларов в год. Вы приходите ко мне и говорите. вы будете заниматься любимым делом. даже зная о том. Вы имеете право быть богатым. Однако все эти неприятности не заставят вас опустить руки. Вы не сразу начнете получать прибыль. Вы изучите несколько новых стратегий. Ваша самооценка упадет до минимального уровня.

в чем ошибка. только став сознательным творцом своей жизни. от которых зависит конечный результат. 100 тысяч долларов в год или миллион долларов чистой прибыли. но если вы хотите обрести финансовую свободу. Хватит думать! Действуй! Page 76 of 107 . осознание. Не буду томить вас неизвестностью и назову их все сразу: расслабление. Мне приходилось переживать такие денежные затруднения. он может попросить инструктора понаблюдать за его игрой. где миг назад находился мяч. пройдя одно и то же обучение и получая одну и ту же зарплату. добьюсь успеха. После корректировки этого компонента движения удары игрока становятся более точными. Если бы инструктор не разбил движение на отдельные шаги. чтобы пояснить мою мысль. Речь идет не об упорном труде. поскольку он противоречит законам мироздания и естественному течению жизни. Но это не так. что. Испытайте их на практике и сами убедитесь в их эффективности. поскольку целиком верил в то. то должны преодолеть свой страх. если будете применять в своей жизни проверенные временем принципы. кто действительно верит в свой созидательный потенциал и в силу своего сознания. невзирая ни на какие трудности. В одной и той же компании. Вы станете богаче. В совокупности они помогут вам изменить мышление и. следовательно. гольфист продолжает смотреть туда. Приняв это решение. Ее можно обрести. повод и освобождение — можно сравнить со свингом в гольфе. Каторжный труд не принесет вам финансовой свободы. которые я изложил в данной главе. ПЯТЬ СЛОВ Эти пять слов обозначают пять шагов творческого упражнения. признание. Непрофессионалу он кажется одним непрерывным движением. Нужно чуть больше развернуться в момент удара». существует еще много тонкостей правильного удара. Необязательно верить мне на слово. Ударив по мячу. повод и освобождение. На движении клюшки вниз он постепенно ускоряется. наверное. которым вечно не хватает денег. Глава 9 Пять слов. только те. продавая один и тот же продукт или услугу. Я понимаю. Сочетание этих слов – расслабление. будь то дополнительные 5 тысяч долларов в месяц. медленно отвести ее назад. Вам всего лишь нужно изменить умонастроение и вложить максимум энтузиазма в поиск нового решения. что вас пугают возможные проблемы. Если причина проблемы кроется в неправильном развороте корпуса. действительно обретают финансовую свободу. осознание. свои поступки и их результат. Успех ваших начинаний зависит от пяти факторов. вы. ему было бы гораздо сложнее определить ошибку. но и поведение. но этих моментов достаточно для того. По той же причине мы разделили упражнение на развитие сознательности на пять компонентов. Но вы должны изменить не только мышление. признание. направленного на развитие сознательности. правильно взять клюшку и. Если у вас возникли какие-то денежные проблемы.голове и сердце человека. вы сразу найдете в себе силы стать финансово независимым человеком. но на самом деле представляет собой комбинацию четко скоординированных шагов. которые многие из вас видели только в самых страшных снах. Гольфист должен зафиксировать ноги в строго определенном положении. Я знаю немало трудоголиков. Разумеется. Если у гольфиста возникают какие-то проблемы с техникой. что не в силах изменить свою финансовую ситуацию. Однако я не сдался. Оно автоматически вселит в вас энтузиазм и уверенность в достижении любой поставленной финансовой цели. то профессионал скажет: «Я понимаю. чувствуете. Я несколько раз терпел неудачи в деловых и финансовых предприятиях. не отрывая взгляд от мяча.

неоспоримо одно: она существует. бедности. Затем. но только эта сила знает ответы. чтобы отвлечься от проблем. плеч. спины. но сила знала обо всем этом еще до основания мира. Это видно по поведению планет и звезд. Для нее нет неизлечимых болезней. нужно достичь физической и эмоциональной расслабленности. Мы знаем. Та же мудрость заложена в разуме каждого человека. бедер. Самый простой способ — это упражнения на дыхание и расслабление мышц. ПРИЗНАНИЕ Второй шаг — ПРИЗНАНИЕ. Как бы мы ее ни называли. Все эти примеры свидетельствуют о наличии какого-то всеведущего разума. заставляя организм вырабатывать специальное вещество. Какую бы технику вы ни использовали. страхов и тревог. но только высшая мудрость знает. Она создала саму жизнь. Как бы хорошо вы ни освоили техники успеха. Люди гордятся своими открытиями и последними достижениями в области науки и техники. По какой-то высшей мудрости за девять месяцев полностью формируется человеческий организм. как залечивать раны с помощью какого-то загадочного химического процесса. Люди мучаются вечными вопросами. Вы должны почувствовать. обязательно находите хотя бы несколько минут в день.РАССЛАБЛЕНИЕ Первый шаг – РАССЛАБЛЕНИЕ. ровно сидя на стуле. первый шаг — расслабление. мышление которых сосредоточено вокруг какой-то определенной центральной концепции. Более подробно с техниками расслабления вы можете познакомиться в моей книге «Главные секреты абсолютной уверенности в себе» («The Ultimate Secrets of Total Self-Confidence»). В состоянии напряжения трудно добиться положительного результата. Вселенский разум можно сравнить с океаном. течения которого беспрепятственно проносятся сквозь разумы людей. Именно благодаря ей существует каждая клеточка нашего организма. нужды. Все ноХватит думать! Действуй! Page 77 of 107 . Врач может лишь выстроить фрагменты сломанной кости в нужном положении. Нет такого вопроса. стоп. Теперь по очереди проработайте отдельные группы мышц: мышцы кистей. Для нее не существует проблем. Сначала потянитесь всем телом и постарайтесь полностью расслабиться. что вы говорите и что чувствуете. Ей известно. зарядиться новой энергией и перепрограммировать свое сознание с помощью описанных здесь пяти шагов. который человеку так и не удалось воспроизвести. живота. Ее познания выходят далеко за рамки того. что расположение атомов в кристаллической решетке веществ подчиняется строгим закономерностям. как уходит напряжение. на который она не знала бы ответа. Сильно напрягите и сразу расслабьте их. как поддерживать идеально четкий и стабильный ритм сердцебиения. голеней. Прежде чем приступать к изменению сознания. предплечий. что на сегодняшний день сумел узнать человек. Она скрепляет переломанные кости. начните делать медленные и ритмичные вдохи и выдохи. В ваших интересах научиться полностью расслаблять разум и тело хотя бы на пятнадцать минут каждый день. Известно. по-разному говорившие об этой высшей силе. Все наши будущие изобретения в данный момент уже существуют в этом вселенском разуме. включающий в себя высшую силу. Вы должны понять и признать. знание и мудрость. внутренняя напряженность способна лишить силы любые утверждения из-за постоянного конфликта между тем. готовый к самостоятельной жизни. что строение атома в миниатюре повторяет строение Солнечной системы. Все мысленные и эмоциональные подводные течения будут мешать эффективному выполнению упражнения на развитие сознательности. что Вселенная устроена в согласии с высшей мудростью и разумом. как восстановить ее целостность. Итак. что вас окружает созидательный вселенский разум. На разных этапах развития человеческой цивилизации находились наиболее проницательные ее представители.

то мы с вами — соавторы. Итак. — он воплотит их в жизнь. выхватываемые человеком из этих течений. Каждый из них уверен в том. Как мы уже знаем. Как вы уже знаете. или автор. однако состоит из двух совершенно разных течений. одновременно делают одни и те же открытия. поэтому. этот вселенский разум способен материализовывать мысли. Мы с вами являемся продолжением вселенского разума. Данный шаг подразумевает предъявление этого повода. из которого мы черпаем мудрость и наставление. Хранящиеся в нем идеи. где заканчивается одно и начинается другое. Только это творческое начало. Это значит. Вселенский разум проявляется в каждом отдельном человеке. минералы — представляет собой ту или иную форму существования энергии. сочиняют одни и те же сюжеты. то есть все мы. но она его не вырабатывает. есть просто воздух. Но на самом деле люди лишь настраиваются на идеи. что оно открыто с обеих сторон. мы составляем с ним ОДНО целое и НЕОТДЕЛИМЫ от него. Нам необходимо ставить перед собой цели и задачи. Ученые доказали. что и вселенский. даже не подозревая о существовании друг друга. осознаем мы это или нет. но не формируется из наших мыслей. какие бы мысли у нас ни возникали – позитивные или негативные. Хватит думать! Действуй! Page 78 of 107 . Из него мы можем почерпнуть все необходимые знания. Сочетание двух этих сил позволяет нам создать абсолютно все. которым является ПОВОД. то есть способен творить. придумывают одни и те же изобретения. что мы готовы принять разумом. он делает это постоянно. С одной стороны — вселенскому разуму. что и наш с вами. Каким бы ограниченным ни было наше мышление. С помощью собственного разума мы связаны со вселенским. То же касается и вселенского разума. согласуются с доминирующей концепцией. разум представляет собой единое целое. что идея родилась именно у него в голове. растения. подсознанию. Он никогда не подведет. ПОВОД Далее мы переходим к четвертому шагу. ОСОЗНАНИЕ Третий шаг — ОСОЗНАНИЕ того. а с другой — нашему собственному сознательному программированию. струятся сквозь наш разум. Ее спираль позволяет обнаружить электричество. Нам доступна вся его мудрость. эта энергия проявляется как вселенский разум и этот разум по своей природе созидателен.вые идеи. Поскольку мы от него неотделимы. то есть творческой задачи. Вселенскому разуму можно всецело доверять. человеческий разум функционирует на двух уровнях – сознания и подсознания. Всё есть энергия. существующие в океане одного общего вселенского разума. что вселенский разум устроен по тому же принципу. третий шаг — осознать: наш разум устроен по тому же принципу. которым мы все одновременно дышим. что всё на нашей планете — животные. Поверхность океана — это наше сознание. Вселенский разум проявляет себя через наше подсознание. Более того. Итак. по сути. Это очень важно понять: если вселенский разум – создатель. то должны быть с ним ОДНИМ целым и ощущать в себе его потенциал. У нас должен быть определенный повод для творчества. оно является частью вселенского разума. потому что действует через наши мысли. но никто не знает. а его глубины — подсознание. Нет моего или вашего воздуха. наш второй шаг — признание факта существования вселенского разума. Подобно океану. Именно поэтому разные люди в противоположных точках мира. У океана есть поверхность и глубина. используем ресурсы одного и того же разума. Он один. По сути. Вселенский разум проявляется в нас. Вселенский разум поддерживает нас во всем. и каждый из нас использует его как источник мыслей. подобно океанским течениям. В этом отношении мы с вами похожи на электрическую лампочку. Это как воздух.

как правило. если не всех жизненных разочарований и неудач. а подсознание «доказывает». Сделайте свой выбор и укажите подсознанию. что мы даже не успеваем осознать процесс принятия решения. Это желание и есть ваш повод для созидательной деятельности. тем не менее. в свою очередь. что вы упомянули в обращении к своему подсознанию. то единственным источником наших мыслей будет окружающая среда. Мысли о сомнениях и неуверенности бессильны. уже ваше. но не создает. какой будет наша жизнь. вы обращаетесь к чуткому вселенскому разуму. как только вы решаете изменить свои убеждения. Каждый занимается своим делом. а ведь это непосредственная обязанность сознания. если вы упорно пытаетесь навязать себе свою сознательную волю. в котором сосредоточена вся мудрость мироздания. должны сами делать выбор. пока вы сами не наделите их силой. что сила не может сама себя направлять. Подсознание. не способно принимать самостоятельные решения. то допускаете. Воля не имеет силы. подсознание без колебаний примет их как руководство к действию. Она требует конструктивной цели. Если вы не будете им потворствовать. Это происходит под воздействием какого-то импульса. как сознательные существа. и данный подсознательный процесс обычно принимает форму сопротивления. Именно поэтому. Оно не обладает силой. Это заблуждение. Он может лишь реагировать на твердые осознанные намерения. Характер ваших действий определяется подсознанием. отказе или боязни принять решение. Говорите ему. оставленные без внимания. то есть не могут перебороть волю. какие мысли преобладают в думающем сознании. все отложившиеся в нем идеи. а лишь выражает ваше желание. в свою очередь. которые вы в него закладываете и в которые верите. что делать. Мысли сами по себе не обладают силой. Вы должны понимать. Поймите: то. а потому нуждается в четких инструкциях. поэтому вы не добьетесь ничего. Благодаря ей мы сами можем решать. под видом сомнения в своих силах. Это типичный пример неправильного использования потенциала сознания. что она обладает силой. Например. в противном случае ее действие будет разрушительным. Свобода выбора — это одна из величайших привилегий человека. но не указывайте как. Самая же распространенная ошибка заключается в неспособности. постоянно что-то выбираем. поскольку подсознание по своей натуре созидательно. они не смогут причинить никакого вреда и. Для достижения максимального результата необходимо сочетать интуитивные знания и осознанное программирование подсознания со своими представлениями о жизни. Поэтому сознание может только указывать направление. необходимой для реализации идей. что нужно делать. впечатления и мысли могут воскреснуть в памяти в любой момент. Для нас это неоценимая возможность. постепенно исчезнут. Задача первого — на практике доказать правоту второго. Подсознание же. возникает какое-то внутреннее сопротивление. Непонимание и неправильное использование потенциала сознания и подсознания являются причиной большинства. и если вы произнесете их с глубокой убежденностью.Сознание «думает». направляет. обладает энергией и движущей силой. то есть осознанная мысль. Ему лучше знать. потому что оно связано со вселенским разумом. Если мы не будем прислушиваться к своей интуиции. Поэтому мы. а просто принять как данность и забыть о нем. при этом доказывающему подсознанию все равно. Ваши слова обладают силой. что. поэтому в вашей жизни материализуются те идеи. Иногда это происходит так быстро. Хватит думать! Действуй! Page 79 of 107 . но они способны противостоять переменам. Вы произносите свои слова не в пустоту. а затем оно само осуществит ваше решение. и он материализует в реальности любое ваше желание. Поймите. Заметьте: сознание. Лучший способ преодолеть его – не бороться с ним. идущей от высшего уровня подсознания. Оно не может и не будет думать само. кроме стресса.

Сознание и подсознание — это две составляющие процесса мышления.отсутствие веры. вы будете уверенны в получении результата. Постановка целей. но не будете думать о том. Это то же самое. Чем скорее вы это сделаете. Прежде чем менять следствие. привлечет к вам все необходимое для создания желаемого. вы допустили ошибку на одном или нескольких из пяти этапов развития сознательности. тем раньше оно осуществится. Если желание не исполняется. Иначе и быть не может – ведь вы используете тот же механизм. что все ваши неприятности — это лишь материализовавшиеся заблуждения. что у вас еще остались какие-то опасения и сомнения. Подсознание должно в той или иной форме образно представлять поступающую в него информацию. Следствие. начнется процесс созидания. а происходящее в физической реальности — следствие. но для этого вы должны отпустить свое желание. чтобы вы продолжали сосредоточиваться на конечном результате. Помните. то есть следствием. которого опасаетесь. она сама становится формой. то это верный признак того. вы должны адресовать свою цель подсознанию. Чтобы сотворить желаемое. что желаемое вами уже существует и становится все ближе и ближе к вам. Созидательный принцип. Отпустить — значит просто знать. . Осознанная мысль не просто влияет на форму. нужно внести коррективы в вызвавшую его причину. Поймите меня правильно: вы по-прежнему будете ставить цели. как именно это произойдет. запускаемых в ход Хватит думать! Действуй! Page 80 of 107 . Все. напомню.ОСВОБОЖДЕНИЕ Пятый и последний шаг . Мысли — это причина. что. нужно отпустить все свои негативные мысли. Следовательно. Если результата не будет – а такое иногда случается. отдать его земле. то с нами и происходит. использование аффирмаций и визуализация нужны для того. что я считаю самым трудным аспектом процесса созидания желаемого. и позволить ему приблизить к вам эту цель.ОСВОБОЖДЕНИЕ. что вселенский разум действует немедленно. Одна из причин. В таком случае убедите себя. О чем мы думаем. В конечном итоге вся наша жизнь . В какой-то момент нужно «отпустить» это зерно. а вас — к ней. Ждать вам придется ровно столько. что подсознание уже прорабатывает ваши мысли и что вы сами ждете положительного результата. то есть результат вашей деятельности. — значит. Совершенство требует практики. как будет осуществляться наше желание». А причиной. является результатом процессов. всегда является мышление. действующий на энергетическом уровне. как только подсознание получит инструкцию. с помощью которого было создано все сущее. всегда будет соответствовать причине. РЕЗУЛЬТАТ СОЗДАЕТСЯ МЫШЛЕНИЕМ Цель упражнения на развитие сознательности — избавление от ошибочного образа действительности в мышлении и замещение его истинным знанием. получится у вас что-то или не получится. прорастает она или нет. мешающих людям эффективно использовать свой созидательный потенциал. вы ограничиваете собственный потенциал возможностями сознания. Постоянно думая об этом. Поймите. пока не увидите результат. чтобы сделать все возможное для получения желаемого. что посадить в землю зернышко и каждый день его раскапывать. Чтобы освободиться.это совокупность причин и следствий. как вы произнесете свое желание и примете его. Однажды меня спросили. чтобы проверить. Не веря в свои силы. Я ответил: «Научиться не думать о том. своим беспокойством по поводу успешности своих усилий вы создаете именно тот результат. связанному со вселенским разумом. Продолжайте повторять весь процесс снова и снова. вы не сможете освободиться от отрицательных мыслей и будете постоянно думать о том. сколько пройдет между тем. Именно мышление — причина всего происходящего в вашей жизни. использовать аффирмации и потенциал воображения. что с нами происходит. Понимая суть процесса созидания.

что буду учить их строить мысленную модель. что находится в фокусе сознания. ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ТО. Только посредством разума мы можем реализовать свою истинную сущность. то есть свое высшее «я». не отводя глаз.нашими мыслями. — в общем. но никак не могут понять. поскольку научил сотрудников работать с причиной. которые усердно занимаются на курсах по искусству продаж. Я сказал. что любите. В данном случае продавец должен четко себе представлять. А причина — это всегда разум. не влияют на наше поведение. Представьте. Но даже если вы будете. По признанию компании. все равно позволяем негативным мыслям закрадываться в наше сознание. чего боитесь или постоянно ожидаете. Чем больше вы будете концентрироваться на номере. Эти мысли можно назвать доминирующими. Можно освоить любые навыки и техники. Им управляет центральное сознание. заключать сделку. ЧТО НАХОДИТСЯ В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ Думаю. пора поговорить о том. Закон разума всегда действует с математической точностью. иными словами. Итак. что все эти курсы сосредоточены на внешних факторах и. чтобы выработать внутреннее отношение. мой тренинг оказался самым полезным. но для достижения успеха необходимо сформировать правильную умозрительную модель. Мы связаны погрешностями своей системы убеждений и. во что вы верите и что Хватит думать! Действуй! Page 81 of 107 . Какие-то мысли всегда находятся в центре внимания. то. Через несколько недель после завершения курса администрация этой организации сообщила. что продажи выросли более чем на 40 процентов и что у всех моих слушателей значительно повысилась производительность труда. Однако эти курсы упускают из виду самый важный аспект процесса продажи — мышление продавца. Первым делом я объяснил слушателям. Однажды мне довелось вести обучающий курс для сотрудников одной торговой организации. Второстепенные мысли. что силой обладают те мысли. Вы видите его очень отчетливо. несмотря на искреннее желание думать о самом хорошем. потому что фокусируете на нем взгляд. даже если они негативные. тем дальше будут «отодвигаться» от него остальные предметы. что вы осознаете достаточно смутно. сознание бывает центральным и периферическим. Запомните: вы будете привлекать к себе то. смотреть только на этот номер. вызывать у него интерес. Каково действие. На периферии мышления находится все то. которые находятся в центре внимания. Еще раз внимательно прочитайте предыдущее предложение! Описанный выше созидательный процесс направлен на изменение доминирующих мыслей. все равно будете видеть находящееся по обе стороны от него. а не со следствием. что постоянно сохранять позитивный настрой невероятно сложно. почему приобретаемые знания не помогают им добиться успеха. то есть доминирующие мысли. такова и реакция. что посеешь. Без отчетливого мысленного образа конечного результата невозможно полностью раскрыть свои творческие способности. К этим мыслям относится все. Проблема заключается в том. Для нас очень важно понимать. какую огромную роль в нашей жизни играет мышление. Важность правильного мышления можно проиллюстрировать на примере тысяч торговых агентов. которое поможет им продавать без лишних усилий и не манипулируя окружающими. подводить его к принятию решения о покупке. что не собираюсь обучать их техникам продаж. Они учат находить правильный подход к потенциальному покупателю. поскольку этот вопрос они уже достаточно проработали на нескольких пройденных ранее курсах. что стоите у двери своего подъезда и смотрите на номер дома напротив. то и пожнешь. по большому счету. постепенно становясь все более и более расплывчатыми. ориентированы на манипулирование другими людьми. что хочет получить и что готов отдать в процессе продажи. Для решения этой проблемы нужно понять. какое отношение этот пример имеет к мышлению? Как и зрение.

когда знаем и утверждаем истину о себе и других людях. Знайте. Я осознаю. Не стоит недооценивать эффективность данного упражнения из-за его кажущейся простоты. Скажите себе: «Я признаю. что вы ни в чем не сомневаетесь. вы всю жизнь пользовались этим принципом. Я подчиняюсь порыву использовать открывающиеся передо мной возможности для осуществления своего намерения.знаете. поскольку основано на созидательном принципе действия разума. Следовательно. поэтому я жду результатов уже сейчас. Вселенский разум действует незамедлительно. Я твердо в это верю и заявляю.. что мешает исполнению моего желания. мой разум является частью вселенского. которое поможет Хватит думать! Действуй! Page 82 of 107 . Теперь давайте посмотрим. Давайте объединим их в одно упражнение. Это упражнение было проработано самым тщательным образом и составлено с расчетом на то. Каждое ваше утверждение вызывает какое-то изменение в окружающей действительности. Ни малейших! Вы знаете. Вера же. Я твердо в это верю и заявляю. Испытайте его на деле — и ваша способность добиваться своих целей значительно возрастет. мой разум является его частью. Вы также знаете. еще не означает. что мое слово обладает силой. На четвертом этапе нужно сформулировать цель творческой деятельности: «Я убежден в том. Это так. что существует единый созидательный вселенский разум. инициирует мыслительный процесс. Если вы ЗНАЕТЕ об истинности или реальности какого-то факта. Мне не могут помешать прошлые ошибки. Следует отметить. признание. даже если оно пока не осуществилось в физической реальности. Глубокая релаксация оказывает на нас невероятное благотворное влияние. в свою очередь. Я подчиняюсь порыву использовать открывающиеся передо мной возможности для осуществления своего намерения. то в отношении его у вас нет никаких сомнений. А сейчас вы можете сосредоточить весь его потенциал на получении того результата. осознание. Закон разума действует безотказно. как это будет звучать все вместе: Я понимаю. Выберите наиболее подходящую для себя технику и постарайтесь хотя бы на пятнадцать минут полностью расслабить тело и разум. Вселенский разум действует незамедлительно. Пятый и последний шаг — освобождение. направленный на достижение поставленной цели. Итак. В моей жизни не существует никаких помех. Это было бы огромной ошибкой.. что существует единый созидательный вселенский разум». На третьем этапе — этапе осознания — вы должны произнести: «Я осознаю. чтобы способствовать достижению максимального результата. что мое слово обладает силой. пять шагов к конечному результату — это расслабление. что мешает исполнению моего желания... что. Мне не могут помешать прошлые ошибки. что у вас появилось очень мощное оружие. поскольку подразумевает отсутствие даже крупицы сомнений. и максимального результата мы достигаем тогда. что не могу отделиться от него.» Далее сформулируйте свою цель или желаемый конечный результат. что. что знание сильнее веры. что ваше слово обладает силой. Следовательно. Сами не осознавая того. Достигнув этого состояния. В моей жизни не существует никаких помех. можете приступать ко второму шагу — признанию. и когда я озвучиваю свое желание. которое в дальнейшем можно будет использовать как образец. Я освобождаюсь и позволяю созидательному вселенскому разуму действовать через меня. что слово. повод и освобождение. поэтому я жду результатов уже сейчас. Я убежден в том. Вы будете все больше и больше осознавать. что ваше желание УЖЕ исполнено. Я готов отказаться от всего. которого хотите достичь. этот разум без колебаний приступает к его исполнению. Я готов отказаться от всего. и когда я озвучиваю свое желание. что не могу отделиться от вселенского разума. что знание всегда сильнее веры. Скажите себе: «Я освобождаюсь и позволяю созидательному вселенскому разуму действовать через меня. Первый шаг — расслабление. произнесенное с твердой убежденностью. Еще раз повторю. Это так». этот разум без колебаний приступает к его исполнению».

Хватит думать! Действуй! Page 83 of 107 . Я не говорю. болезни. Их нет. что она лишь ждет подходящего момента.вам достичь желаемого гораздо быстрее и легче. и что если мы не будем беспокоиться и тревожиться. расставания с любимым человеком.об одиночестве. чтобы нас побольнее ударить. что нужно игнорировать проблемы. приобретенная путем подражания. На самом деле беспокойство совершенно бессмысленно. В корне беспокойства лежит убежденность в своем бессилии. — это лучшее. как мы предполагали. Почему же мы склонны верить в худшее? Почему мы делаем нелогичные выводы и придумываем себе маловероятные неприятности? Вы когда-нибудь обращали внимание на то. что в глубине души мы не верим в то.ЭТО ВЫБОР Поймите. не дожидаясь. что где-то в глубине своего подсознания мы заранее настроены на худшее. скорее. то утратим бдительность и пропустим удар. на этом построена вся ваша система убеждений. нужно осознать. тревожиться по тому или иному поводу или нет. что мы совершенно напрасно час за часом и день за днем переживали самое худшее. а самые популярные песни . если считает себя таковым. Нам решать. мы теряем замечательную работу. пока они действительно произойдут. Мы уверены. Это даже приветствуется! Возможно. мы мысленно разыгрываем в лицах сцены своего увольнения. Мы разрушаем прекрасные отношения постоянным страхом расставания. что состояние беспокойства — это наш личный выбор. Как только появилось беспокойство. что мы можем принять осознанное решение и отказаться от своих наихудших ожиданий. что мы мысленно переживаем предполагаемые неприятности. быть отвергнутым. что необходимо изменить или порождены страхом — страхом потерять. Но на самом деле человек бессилен только в том случае. Даже не сомневайтесь: у несчастья и страдания тоже есть свои плюсы. Чтобы избавиться от этой разрушительной привычки. чтобы быть правдой»? Это свидетельствует о том. что мы часто употребляем выражение «Это слишком хорошо. ВЫРВИТЕСЬ ИЗ ОКОВ БЕСПОКОЙСТВА Постоянное беспокойство опасно тем. Г лава 10 Кто или что вас останавливает? Вы никогда не задавались вопросом. не забитой мыслями о возможных неприятностях. бесконечно думая о том. пока вы сами не дали им жизнь и не наделили их силой. БЕСПОКОЙСТВО . чтобы быть правдой». Даже когда все идет хорошо. спросите себя: «Конструктивны ли мои тревоги? Указывают ли они мне на то. поскольку преодоление сегодняшних трудностей очень важно для будущего успеха. что жизнь нам помогает. что было с тобой.это привычка. Складывается такое впечатление. В нашем обществе принято страдать. что было в моей жизни»? Наибольшей популярностью пользуются открытки с изображением какого-нибудь одинокого деревца или одинокой птички на ветке. Ложась спать. Но лучше решать их со светлой головой. Беспокойство . Получается. но никогда не говорим: «Это слишком плохо. что однажды можем ее лишиться. потерпеть неудачу или не иметь чего-то в будущем?» Не прячьтесь от своих тревог и воспринимайте их как иллюзию. поскольку теперь вы будете осознанно использовать ресурсы созидательного вселенского разума. что это скоро закончится. Вы когда-нибудь замечали. оказаться в одиночестве. сколько скорби и печали в наших песнях о любви? Как вам такая строка: «Даже худшее. Впоследствии ситуация обычно складывается не так катастрофично. которые приходится переживать на пути к счастью. мы беспокоимся о том. в том. Это позволит вам найти в себе гораздо больше мудрости и душевных сил. почему большинство людей ждут от жизни худшего и почему мы так много страдаем? Страдание — это компенсация за несчастья.

как следует поступить. как обычно. которые. ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ Возможно. Столкнувшись с проблемой или кризисом. Но вы же больше не хотите растворяться в большинстве? Иногда кажется. потому что его просто не существует. вы сразу поймете. что сами не осознаем их. ищите свое решение. зачастую неверное решение. Это логично: как только вы поймете. В глубине души вы знаете. Большинство людей именно так и поступают. но боитесь совершить ошибку. Не рассказывайте никому о своих трудностях. Не заставляйте себя искать решение. необходимые для устранения проблем. Не бойтесь этого незнания. что мы притягиваем к себе именно то. Не терзайте себя вопросом: «Что мне делать с этой проблемой?» За всю историю человечества еще никому не удавалось найти на него ответ. который я пытаюсь найти?» Не отступайте от этой мысли. отчасти потому. Просто успокойтесь и спросите себя: «Может быть. НАЙДИТЕ РЕШЕНИЕ Есть один способ разорвать этот круг. чего пытаемся избежать. поступите следующим образом. уверенность. финансами. поддержку. что вы боитесь сделать выбор. который привлечет честный ответ. которую он не может решить. его и создали! Нередко за нашими видимыми проблемами кроются другие. которой вы располагаете на данный момент. ваше беспокойство вызвано незнанием того. и мы получаем то. как нужно поступить. Наша действительность. что нужно делать. что только создает новые трудности. ОПРЕДЕЛИТЕ ИСТОКИ ПРОБЛЕМЫ Не ищите решение сегодняшних проблем в воспоминаниях о прошлом опыте. Не предпринимая больше никаких действий. Мы почти никогда о них не говорим — отчасти потому. Когда в следующий раз окажетесь в трудной ситуации. отражает то.Беспокойство губительно тем. Ваша задача — вырваться из плена этого тревожного состояния. Жизнь лишь течет по своим законам. о чем постоянно думаем и во что верим. разум начинает паниковать. За этой частичкой кроется вся истина. Если постоянно встряхивать Хватит думать! Действуй! Page 84 of 107 . Ваше сознание. здоровьем или отношениями с близкими возвышаются горой рядом с той крупицей истины. она сразу разрешится. В стремлении снять внутреннее напряжение мы обычно хватаемся за первое попавшееся. пытаясь решить вопрос с помощью имеющихся знаний. что проблемы с бизнесом. поскольку в этом случае вы рассеиваете свои силы и сосредоточенность. первым делом начнет судорожно искать ответ. вы используете ту же логику и те же рассуждения. когда вы перестанете его панически искать. подобно зеркалу. вы с удивлением обнаружите. Истинный смысл фразы «я не знаю. Вам в голову будут приходить разные варианты. но правильное обнаружится только тогда. Всегда ищите эту глубинную проблему. ВЫ ВСЕГДА ЗНАЕТЕ. Мы сами являемся источником своих бед. что могут подумать окружающие. Ни на секунду не позволяйте себе поверить в эту иллюзию. Вы обязательно обнаружите ее. боитесь того. Почему? Потому что. что интуиция сама подскажет вам нужное решение. Перестав сопротивляться неизвестности. И так без конца по замкнутому кругу. мне вовсе не нужен тот ответ. что не хотим их признавать. что делать» обычно кроется в том. Лучше спросите себя: «Что я могу сделать с самим собой?» Это честный вопрос. Истинная проблема заключается в попытке сбежать от трудностей. собственно говоря. Сталкиваясь с проблемой. что происходит у нас в голове. более глубокие. что проблема в вас самих — что вы с ней одно целое и неотделимы от нее — и что вы должны прекратить попытки сбежать от нее. если не откажетесь от своего знания. если вы воспользуетесь собственным решением.

Мы часто говорим: «Он сделал меня несчастной» или «Это ее вина». И тогда вы почувствуете себя праведником. которая. кому неизвестна истина о жизни. Зато мы сами решаем. Абсурдная логика. а я буду делать то. особенно если речь идет об окружающих людях. мы. обвиняя других. она сама примет правильное положение. кроме боли. Отсюда следует решение: «Ты будешь обо мне заботиться. а не самодостаточными. только беда в том. а у них родилась дочка. как на это реагировать. не приносящего ничего. Представьте: пациент обращается к врачу с какой-то проблемой. Пациент отвечает: «Большое спасибо. довольно неприятно. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ИЛИ САМОДОСТАТОЧНОСТЬ? Большинство из нас учатся быть эмоционально зависимыми. где приходилось приспосабливаться. доктор. будто им станет легче от того. Как ни печально. Точно так же нужно решать проблемы. тем не менее. только если он сам его примет. Мнение окружающих о вас не имеет никакого значения. вы отвечаете за ее содержание. ПРИМИТЕ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПЕРЕМЕНЫ Многое в нашей жизни неподвластно нашему контролю. потому что они имеют полное право быть собой.компас. Человек так не может. за все. а не из-за того. что окружающему миру все равно. ей следуют все те. Единственный способ избавиться от данного заблуждения. Это не моя вина». Зато в конце жизненного пути вы всегда сможете сказать: «Я отдал им лучшие годы своей жизни и ничего не получил взамен». ты будешь меня обеспечивать. Возможно. что произошло со стулом. то заслужу твое одобрение. Перестаньте считать тревожность и замешательство нормальной и необходимой реакцией в критической ситуации. но. Появляясь на свет. мудрый человек осознает. причем они сами этого не замечают. Но понимающий. Такие люди полагают. стрелка все время будет колебаться и указывать разное направление. ваши родители хотели сына. полностью зависим от других людей. Находиться в такой ситуации. вы лишаете себя права что-то изменить. ваш отец сильно пил. Как только вы оставите компас в покое. Ответственность противоположна зависимости. Перепуганные актеры и актрисы подписывают друг с другом контракты. Все это часть спектакля. в отличие от новорожденной черепахи. Близкий человек причиняет мне боль. мне сразу станет легче». боль возникает из-за того. вылупившись из яйца. А для этого необходимо построить прочный фундамент. что с вами происходит. Эта убежденность складывается у нас еще в детстве: «Если я смогу тебе понравиться. сразу начинает самостоятельную жизнь. Это чудесно. Многие из нас воспитывались в такой атмосфере. и своим появлением на свет вы разочаровали сразу двоих человек. что произошло с вашим коленом. если перейму твои ценности и взгляды на жизнь. ты будешь меня любить и заботиться обо мне». Управляя своей жизнью. а тот ему говорит: «Я выпишу вот это лекарство вашему соседу». Черепаха не знает своих родителей. чего ты хочешь». Может быть. мама любила вашу сестру больше. Но это прошло. чем вас. Однако мы можем изменить свое отношение к ним. вы возразите: «Согласен. И не должны. — все время помнить одну простую истину: когда вы ударяетесь коленом о стул. Возможно. в основе которого лежат самоуважение и самодостаточность. чтобы не оказаться за бортом. ему нет до вас никакого дела. Может быть. Если я заслужу твое одобрение. Из-за начальника все мои несчастья на работе. что лекарство сможет помочь больному. когда твоя жизнь зависит от милости другого человека. Мы все беспомощны и беззащитны. что изменится кто-то другой. Окружающие заставляют меня страдать. Мы должны чувствовать поддержку и постепенно привыкать к независимости. чтобы Хватит думать! Действуй! Page 85 of 107 . Мы не можем их изменить. но в моем случае все иначе. Нам приходится учиться заботиться о себе.

тем больше зависите от чьего-то одобрения. поддержки или удовлетворения иных психологических потребностей. вы сами сможете отдавать ее. им не нужно думать о собственной жизни. а ваше — в чужих. что никакие внешние факторы не могут дать истинного чувства собственного достоинства. получили товар. поскольку это может кого-то расстроить. сможете быть собой. вы рискуете оказаться кем-то отвергнутым. если только вы добровольно не отдадите это право. А вы обращали внимание. Эмоциональная зависимость основана на потребности быть «хорошим» и заслужить одобрение. Только актер может переживать из-за плохой игры. Но вы должны понять. и на этом сделка завершена. что знают больше вашего. могут возникнуть трудности в общении с кем-то из вашего окружения. Научившись принимать и любить себя. вы перестанете искать любви окружающих. Только никто не может указывать вам. — говорят они. что они сами не знают. Тем не менее. ПЕРЕСТАНЬТЕ БОЯТЬСЯ НЕПРИНЯТИЯ Иногда мы боимся быть самими собой. поддержку. Начинайте с малого.представление продолжалось. Они будут убеждать вас. что могут дать вам окружающие. что нас любят. Но потребуйте от кого-нибудь любви. Но на самом деле. Если вы сойдете со сцены и будете просто самим собой. Самореализация и самодостаточность избавляют нас от необходимости искать поддержки со стороны и значительно облегчают общение с окружающими. что делать. от кого вам ничего не нужно. признание или одобрение. Ключ к успешной жизни — познание самого себя. на самом деле у вас уже есть. потому что у вас нет слабых мест. Наоборот. Вы заплатили деньги. Когда вы станете самодостаточной личностью. НИКТО НЕ МОЖЕТ ДАТЬ ВАМ ТОГО. невозможно контролировать. защиту. но это всего лишь игра. например любовь. то перестанете бояться порицания. окружающие попытаются вас контролировать. не сможет управлять вашей жизнью. Мы убеждены в том. и чем больше вы боитесь непринятия. Но почему это неправильно? Потому что дерево не должно просить у окружающего мира дать ему свойства дерева. кто умеет любить. «Ты не можешь так поступить» или «Как ты мог меня так обидеть?» Люди пытаются манипулировать вами. Попробуйте отказаться от своих любимых идей Хватит думать! Действуй! Page 86 of 107 . потому что эти люди утратят над вами контроль. насколько жалки эти бесплатные советчики? Они делают вид. а не на одобрении. вас нельзя использовать. Став самими собой. и вы сразу почувствуете напряжение. Таким способом внутренний голос пытается вам сообщить. Мы хотим чувствовать. на которые можно давить. Никто. Идите на риск непринятия при любой возможности — и обретете истинную свободу. ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ Когда мы начинаем чего-то ждать или требовать от другого человека. что окружающие используют фразу «не обижай меня» как средство для того. Мы убеждаем себя: «Я не хочу его обидеть». потому что это наши личные переживания и они от нас неотделимы. и все. Очень важно это понимать. таков истинный путь к эмоциональной независимости. что стратегия выбрана неверно. чтобы заставить вас делать то. Они говорят: «Ты не можешь меня бросить». кроме вас. Ты мое счастье». чтобы осознать. в отношениях с ним возникает напряженность. Если вы это сделаете. что о нас заботятся. что у них все в порядке. Учитесь на непринятии. собственной ценности. что вы должны прислушиваться к их советам. «Без тебя я не справлюсь. а мы не должны просить у других людей любви. Пока они занимаются вашей судьбой. но это не так. когда покупаете хлеб у булочника или туфли у продавца обуви. насколько легко вам общаться с теми. что кто-то другой может удовлетворить наши потребности. Если вам ничего ни от кого не нужно. что делать. что им нужно. Подумайте. чувства защищенности или чего бы то ни было. Напряженность возникает из-за желания что-то получить от окружающих. Того. Вы же не испытываете напряжения. чтобы скрыть тот факт. притворство. чужое счастье не может быть в ваших руках.

что самая творческая деятельность в вашей жизни –самосовершенствование.это не что иное. как и все остальные. но большинство из нас относятся к себе хуже. Выбравшись. Как ни странно. На самом деле измениться можно очень быстро. чтобы на что-то обратить внимание. что невозможно знать абсолютно все. Не забывайте. Не позволив беспокойству остановить вас. Но чтобы действительно повзрослеть. риск споткнуться о нее будет гораздо выше. Точно так же каждому из нас необходимо периодически корректировать и настраивать свое «мысленное изображение». Кроме того. мы выбираем соответствующие функции и корректируем его. что так близко и знакомо. Так вы откроете дверь в мир новых знаний и решений. когда его недовольство своей жизнью достигнет предела. а не так. Это самое время проявить мужество. потому что приходится прощаться с привычными представлениями и со всем. тревожность — неудобное чувство. он сразу уменьшится в размерах. что тревожность — это тоже часть вас. В этот момент становится немного страшно. воображение или заимствованные представления о нем. Это лишь такое же чувство. Достаточно просто отказаться от убежденности в том. чем вы сами. но он все равно этого не сделает. Когда изображение на экране теряет четкость. Первый тревожный звонок служит сигналом к тому. а не Хватит думать! Действуй! Page 87 of 107 . что он должен изменить свои убеждения. чем если вы извлечете ее на поверхность. Как только вы перестанете от него прятаться и встретитесь с ним лицом к лицу.и понаблюдайте за тем. Если вы спрячете тревожность под ковер. Естественно. которое наполнит вас энтузиазмом и сделает более изобретательными. Большинство из нас испытывают сильное искушение проигнорировать это ощущение или перехитрить его. как подсказывают личные предпочтения. наконец.лучшее средство для осуществления внутренней трансформации. Чтобы выбраться из ловушки этого заблуждения. Это произойдет в тот миг. пока сам не примет решение.ложная убежденность в своем знании жизни. Не бегите и не прячьтесь от него. как это отразится на вашем отношении к себе. и вы больше и выше любого из них. нужно научиться смотреть в глаза своему страху и контролировать его. ваше внутреннее переживание. каков он на самом деле. что внутренняя трансформация требует времени. Главное препятствие на пути к формированию сознательности . что его нет. Мужество . мысленные образы. в детстве нам всегда говорили: не бойся. Что значит быть сознательным? Это значит видеть окружающий мир таким. как готовность действовать. несмотря на страх. и никто не позаботится о вас лучше. В конце концов. возникает состояние тревожности. От тревожности один шаг до радостного волнения. вы можете превратить его в приятное волнение. Это поможет вам преодолеть барьеры ограниченного мышления. пока тревожность превратится в панический страх. никогда не рано и никогда не поздно изменить свои убеждения. и с ним будет легко справиться. он с радостью откажется от своих заблуждений в пользу истинного знания. чем к своему телевизору. ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ СОЗНАТЕЛЬНЫМ? Наблюдение . Можно сколько угодно говорить человеку. Hо не ждите. Часть не может быть больше целого. представления о жизни. Оно способствует формированию более сознательного отношения к жизни. поэтому возникает естественное желание сделать вид. ценности. КОРРЕКТИРОВКА МЫСЛЕННОГО ОБРАЗА Как показывают многочисленные исследования. не изменив сначала свой внутренний мир. Главная причина наших трудностей и страданий – попытка изменить внешние обстоятельства. Творец своей жизни не может поступать иначе. первым делом нужно признать. Их много. Помните. из своей раковины. в то время как впереди ждет только большой знак вопроса. Вы должны быть наездником.

И это несложно доказать. благодаря которым ваша жизнь станет полноценной. Вы должны понять. Истинная мудрость — это готовность отказаться от домыслов и заблуждений в пользу фактов и правды. но. что мы до сих пор готовы были принять. Фундаментальный принцип созидания — единство. что. Большинство людей считают. увидеть и познать. Наша система убеждений и взглядов на жизнь в большинстве случаев являет собой следствие заимствования чужих предрассудков. доверчивости и нежелания думать самостоятельно. во что верить. Проиллюстрирую свою мысль более наглядно. Землетрясение — это механический процесс. не способен увидеть ничего за его пределами. то есть сформировав правильное мышление. вы не сможете пострадать от того. Если вы найдете в себе мужество принять свое беспокойство.скаковой лошадью. Мы неотделимы ни от кого и ни от чего. . потому что мы ЕДИНЫ с созидающим вселенским разумом. Зная себя. потому что от этого может пострадать наше самолюбие и нарушиться душевное равновесие. СТАВ С НЕЙ ЕДИНЫМ ЦЕЛЫМ Ученый понимает. Можно ничего не знать наверняка и при этом не испытывать ни малейшего страха. НЕ БОЙТЕСЬ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ В неопределенности нет ничего страшного.это то. Все. Для чего мы закрыты. в свою очередь. чем мы обладаем в данный момент. Быть единым с истиной — значит быть самой истиной. вы можете над ними подняться. Нужно просто найти. что знать об истине. Оно не только не приносит душевного равновесия. утверждающих. Быть единым целым с истиной — это не то же самое. На самом деле вы должны верить только в себя. достигнув высшего уровня сознания. что находится на земной поверхности. которое. запутавшихся людей. и все. В мире так много растерянных. а не отступать при первом признаке сомнений. БУДЬТЕ ПРИЧИНОЙ. Чему открыты мы сами. Точно так же можно понять. идет от знания своей сущности. Вы откроете для себя новые способы и новые возможности реализации своего безграничного потенциала. что нежелание меняться – это не выход. результатом чего становятся разрушенные здания и расплющенные автомобили. то закрыто для нас. поскольку он сам – человек науки. что они больше не знают. Если вы не побоитесь отказаться от прежних убеждений. чтобы найти свой путь. что знают слишком мало для того. вибрирует вместе с ней. мы способны сотворить что угодно. но это заблуждение. Может ли такое быть? Может. Но именно это незнание и есть ключ к свободе. наоборот. то будете щедро вознаграждены. Так и человек. то откроете для себя новые идеи и взгляды. ПОЙМИТЕ ИСТИНУ. основанное на истинном знании о жизни. привязанный к какомуто убеждению. Мы не любим признаваться в своем невежестве. Во втором случае мы лишь принимаем факт ее существования. то открыто для нас. Стоящий в доке корабль не сможет отправиться покорять морские просторы. что значит заниматься наукой. Ничто и никто неотделим от нас. Знающий должен быть неотделим от знания. А НЕ СЛЕДСТВИЕМ Вы не должны идти на поводу у внешних обстоятельств. что такое истина. лишает нас точки опоры. В основе нашей созидательной деятельности лежит принятие себя. поскольку он находится выше уровня земной поверхности. что находится на негативном уровне. Мы будем получать то. Но мы не понимаем того. Но землетрясение не может нанести никакого вреда воздуху. Хватит думать! Действуй! Page 88 of 107 . Истинная мудрость не зависит от образования или количества прочитанных книг. что будем готовы выдержать. потому что вы — одно целое со всезнающим вселенским разумом. став с ней единым целым. Об этом с незапамятных времен говорили все великие мудрецы.

чего нам действительно хочется. чтобы заразить их. и им до смерти хочется отвоевать для себя хоть крошечный уголок вашего разума. как хотелось бы. все зависит от жизненной позиции. Учитесь искать позитивное в любой ситуации. но лучше бы они попробовали дистанцироваться от проблем и увидеть глобальную цель. а на том. Господи. а затем наблюдать. где человечество находится в данный момент и к чему оно стремится. Они хотят посеять в вашем сознании семена своего негативного мышления. Чужие успехи угрожают душевному равновесию. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ В то время как вы будете открывать для себя все новые пределы своих возможностей. попытаются вам помешать. НВДЛ – это те. пока вы тоже не станете НВДЛ. Остерегайтесь этих людей и сделайте все возможное. относитесь к себе с уважением и не судите слишком строго. как те будут прорастать. то не сможете сделать первый шаг к получению желаемого. ДУМАЙТЕ О КОНЕЧНОЙ ЦЕЛИ Чтобы сосредоточить внимание на своей цели. С каждым днем их появляется все больше и больше. но остановиться навсегда можем только мы сами. какой хотели бы видеть свою жизнь? Что для вас важно? Честные ответы на эти вопросы — хороший старт. Не ругайте себя за то. чего они не хотят. сначала нужно определить. не имеет отношения к тому. в чем она заключается. Я называю их НВДЛ. Выбор за вами! ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ САМОМУ СЕБЕ? Вы относите себя к тем. что ваш образ жизни не соответствует желаемому. Одни просыпаются утром со словами: «Здравствуй. которые. рядом будут находиться люди. не знающих и не понимающих жизнь жертв. пытаются навязать окружающим свое негативное мышление. Ключ к успеху . когда собственная жизнь не складывается так. всегда можно сосредоточить внимание на хорошем. Их деструктивные привычки распространяются как заразная болезнь. Можете ли вы точно описать. Многие мировые лидеры и руководители рассуждают о несовершенстве мира. новый день!» Другие мучительно стонут: «Господи. что вы Хватит думать! Действуй! Page 89 of 107 . Днем и ночью они без устали рыскают в поисках ни о чем не подозревающих. чтобы понять. кто говорит: «Сегодня хороший день. Если вы не ответите на этот вопрос.точно сформулировать свою цель и приложить необходимые усилия для ее осуществления. а для кого и не очень»? Опять же.Никто не может помешать нам обрести благополучие. Другие люди могут остановить нас лишь на время. почувствовав опасность. Что бы ни происходило в вашей жизни. ими становятся. Складывается впечатление. — или к тем. Большинство людей. уже утро». что вы делали в прошлом. кто стремится оказывать негативное влияние на других людей. что каждый НВДЛ на планете считает своим моральным долгом отыскивать в окружающей действительности любой негатив. Иными словами. Но у них снова ничего не выходит. НВДЛ не рождаются. Пока будете их искать. Почему? Потому что они не создали мысленный образ своей цели и не поверили в нее. чего они хотят. кто возражает: «Для кого хороший. НВДЛ повсюду. чтобы устранить эту угрозу. То. то есть конечный результат. чего вы хотите на самом деле? Не торопитесь. Многие люди постоянно жалуются: «Я пытался. чтобы защитить свой разум от их влияния. Это помогло бы нам найти правильные пути осуществления поставленных целей. Их мысли сосредоточены не на том. как я пытался! Но почему у меня ничего не получается?» Затем они обещают себе: «Я попробую еще раз». и у меня замечательное настроение». Наши собственные убеждения мешают нам достичь того.

Но спектакль жизни вовсе не должен всегда оставаться неизменным. как это произойдет. Иначе вы не сможете по-настоящему полюбить себя. кто-то — о местных жителях. решая свою судьбу. а они. наша жизнь интересует окружающих гораздо меньше. Мы беспокоимся о том. на мой взгляд. что вы там видите. способных задавать вопросы и думать самостоятельно. что для вас лучше. и она станет такой. что вам рассказывали. что они подумают. нужно просто начать. Остановить себя можем только мы сами и наши ограниченные представления о действительности. чуткий человек. и вы можете это сделать. нет ничего опаснее. Нам только так кажется. возглавляет список слепое послушание. что в конце жизни человек жалеет не столько о том. восприимчивый к новым идеям и убеждениям. главное — сделать первый шаг. ВАША ЖИЗНЬ – ЭТО ТОЛЬКО ВАШЕ ДЕЛО! Думая о своей жизни. пока актеры следуют сценарию. мы часто говорим себе: «Что скажут люди? Что они подумают?» Хотите знать ответ? Это не имеет никакого значения. что я вам только что сказал. О деталях пусть позаботится ваше созидательное подсознание. что он сделал неправильно. попробуйте взглянуть на жизнь как на спектакль. Мысленно представьте свою жизнь такой. беспокоятся о том. Так стоит ли нервничать? ЖИЗНЬ . Чтобы изменить спектакль. что никто и ничто не может помешать нам сделать свою жизнь такой. что он хотел сделать. и вы отправляетесь на Гавайи. Больше всего наш мир нуждается в людях. если не согласны со своей ролью. Если шаг окажется неверным. несколько отличается от того. Прямо сейчас скажите себе. Научитесь ставить под вопрос и критически анализировать любую информацию. какой мы хотим. потому что мы не задумываемся о навязанной нам роли. о чем мы с вами говорили: необязательно во всех деталях представлять себе. что подумаем о них мы. чем нам хотелось бы думать. ЧЕГО ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ Предположим. Кто-то рассказывает вам о пляжах. какую поведенческую модель или привычку я считаю наиболее разрушительной. Чтобы осуществить задуманное. поэтому никогда не получают желаемого. что вы открытый. Уважайте свою жизнь. Однажды меня спросили. какой хотите ее видеть. Прежде чем перейти к изучению следующей главы. между тем. бездумно подчиняться своей воле. Из-за этого погибли миллионы евреев в нацистской Германии. Хватит думать! Действуй! Page 90 of 107 . давайте еще раз вспомним о том. Вся эта информация полезна.хотели бы делать в настоящем. даже если хотите ее изменить. Окружающие могут давать вам советы. чем заставлять людей слепо.ЭТО СПЕКТАКЛЬ Если порой вам кажутся непонятными причины поступков окружающих людей. со временем вы это поймете и сможете внести необходимые коррективы. она всегда будет разыгрываться в один и то же момент до тех пор. сколько о том. Никогда не сомневайтесь в своих желаниях. но вам хочется узнать больше. То. в котором актеры и актрисы педантично следуют сценарию. что вы делаете или не делаете. В конечном итоге вам самим придется заплатить за то. что каждый человек думает и воспринимает мир по-своему. Даже то. вы интересуетесь Гавайскими островами и начинаете расспрашивать о них окружающих. чтобы увидеть их своими глазами. Это объясняется тем. не задавая лишних вопросов. но только вы знаете. ТОЛЬКО ВЫ ЗНАЕТЕ. Хотя таких привычек много. кто-то – о горах. но не сделал. Единственный способ проверить «правильность» того или иного намерения — попробовать его осуществить. Вспомните. Так не разумнее ли самостоятельно решать. что делать? Что любопытно. нужно изменить сценарий. Если в сцене запланирована головная боль. По-моему. Мне кажется. Между тем большинство людей боятся совершить ошибку и не хотят ничего менять.

Происходящее в нашей жизни. Как только вы начинаете действовать и чего-то достигать. они всегда казались мне недостаточными. Каждый чего-то хочет. вы не сможете стать самими собой. Какими бы значительными ни были мои достижения. что пожелаем. Вы никогда не сможете полностью реализовать свои возможности. Если вам кажется. Что бы вы ни сделали. Мы сами создаем свою реальность. чтобы помочь вам понять механизм процесса созидания. а нашим собственным выбором. я испытывал разочарование каждый раз. Если убеждать себя в обратном. тем больше узнаете о самом себе. что. Однако нам была дана свобода воли. НЕВОЗМОЖНО ДОСТИЧЬ ПРЕДЕЛА СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ Каждый из нас хочет реализовать свой потенциал. чтобы пройти путь. насколько лучше могло бы быть. Что же вы выберете? Если в прошлом вы останавливались на недугах. потому что неотделимы от созидающего вселенского разума. будто что-то могли сделать лучше. несмотря на все свои достижения. СУТЬ ЛЮБОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ – ПОЛУЧЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА Читая биографии других людей или наблюдая за чужими успехами. Без того. безграничен. Стремясь к цели только ради самой цели. Вы можете это отрицать. Мы способны создать все. но факт остается фактом: вы все равно будете хотеть то. когда слышал этот тихий голосок. что это неважно. На духовном уровне все мы совершенны.которые помогут вам осуществить поставленные цели. . вы упускаете главное. Быть самими собой – значит добиваться собственных результатов. несчастьях. наполненный радостным ожиданием и энтузиазмом. а не пункт назначения. то научился расслабляться и просто наслаждаться процессом достижения цели. что каждый из нас заинтересован в получении какого-то результата. будто что-то можно было сделать лучше. Потенциал. никогда не избавитесь от ощущения. поэтому мы не всегда выбираем верный путь. достаточно просто. Я постоянно думал о том. что это трудно. в первую очередь нужно развивать способность добиваться результатов. всегда будет оставаться ощущение. с помощью которого вы сможете получить желаемое. что всегда будут какие-то «больше» или «лучше». Вы должны понять. как правило. что вам мешает. поэтому теоретически мы должны быть способны принимать правильные решения в отношении своей жизни. что ему действительно нужно. Какого бы успеха в жизни вы ни достигли. нужде и безнадежных отношениях. что никогда не смогу максимально реализовать свои возможности. нет. Но знаете ли вы хоть одного человека. знайте. Задача этой книги состоит в том.очередное заблуждение. Убежденность в том. ХВАТИТ НАДЕЯТЬСЯ – ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ Однажды я понял. Чем больше продуктивных поступков вы совершаете. все равно тихий голосок внутри вас станет нашептывать: «Могло бы быть еще лучше». что получение желаемого невозможно без жертв. На самом деле следовать принципам. что их применение обойдется Хватит думать! Действуй! Page 91 of 107 . диктуется не этим совершенным духовным началом. Цель — это лишь повод для того. Когда же я понял. и это не требует огромных усилий. которому это удалось? Скорее всего. Вы можете обманывать себя или делать вид. Вы можете превращать это в шутку. Разделить Создателя и его творение невозможно. у вас появляется ощущение собственной силы. Пока я не осознал. изложенным в данной книге. Самое важное в жизни — путь. чтобы раскрыть свой потенциал. и что вы готовы отказаться от всего. человек никогда не обретет истинного счастья. что вам необходимо. что для того. по определению. то вовсе не обязаны мириться с этим сегодня. Я обнаружил. жизнь превратится в бесконечную борьбу.

прислушайтесь к внутреннему голосу. Четко сформулируйте. чтобы записать их на бумаге. чего хотите. Помните. Если выбор окажется неверным. вы настолько отвыкли думать самостоятельно. вы обязательно это поймете и внесете необходимые коррективы. Мы не принимаем на уровне подсознания. каждый из нас знаком с ощущением. чего вы хотите на самом деле. чтобы это произошло?» Очень важно выбрать хоть что-нибудь. и результат может оказаться более продуктивным. мы часто хватаемся за поспешные и необдуманные цели. что вы это уже сделали». ваше подсознание сразу перейдет от теории к практике и поможет вам создать желаемое. Ваш разум действует следующим образом: вы осознанно формулируете свои желания. неординарными мыслями. им слишком страшно сесть в вагон. Они так и остаются какими-то неопределенными мыслями. Хватит думать! Действуй! Page 92 of 107 . Но беда в том. Ответ на любой из двух вопросов подведет вас к третьему и самому главному: «Что я могу сделать. чем неприменение. когда спрашиваете себя: «Чего я действительно хочу?» — в голове не возникает ни одной мысли. ИСПЫТЫВАЙТЕ НОВЫЕ ИДЕИ Импульсивные поступки не делают вас сильнее. она заинтересует и увлечет вас. На самом деле от желательных для вас событий не так уж далеко до того. исходящей от грядущих перемен. а потом. когда он прибывает. На этот случай рекомендую прислушаться к совету Джонатана Ливингстона: «Лучший способ достичь пункта назначения – понять. так вам будет проще. Спросите себя: «Каких событий мне бы хотелось?» Возможно. Сила идет от осознания своих желаний и принятия решений. кем вы хотите быть. Наверное. вы начнете прислушиваться к своим идеям. Мы привыкли думать. Обыграйте ее — и. Все просто. На создание бедности. что простота мешает нам поверить в действенность этого принципа. Если ответ все равно не находится. Даже из самой незначительной идеи может получиться что-то грандиозное. верите в свою способность добиться желаемого. В этом случае ваше подсознание не почувствует угрозы. дам вам один совет. что вы это получите.вам гораздо меньшими затратами сил. что жизнь не может быть настолько легкой. Как только это произойдет. а мы не принимаем в ней никакого участия. даже если на первый взгляд они будут казаться сумасбродными и совершенно нереалистичными. что уже обладаем желаемым. Чтобы снова окунуться в поток жизни. Главное — начать. Многие люди тратят всю жизнь на ожидание своего «поезда». Главное — научитесь себе доверять. и поверьте. болезней и дисгармонии уходит гораздо больше энергии. Положитесь на интуицию — и она вам поможет. гармонии и изобилия. даже не утруждая себя тем. Поэтому повторю еще раз: убежденность в том. Возможно. пока не решите. Используйте уникальный шанс и обдумайте новую идею. что получение желаемого требует огромных усилий — это лишь одно из распространенных заблуждений. возможно. Так и должно быть с оригинальными. а ваше подсознание заботится обо всем. ВЫБЕРИТЕ И ПОВЕРЬТЕ Рецепт успеха прост: решите. Будьте конкретны. Попробуйте использовать другой подход. что для этого необходимо. Как только вы примете решение. материальное и душевное благополучие является естественным порядком вещей. чем на создание здоровья. что жизнь проходит мимо. что ваше подсознание связано с главным компьютером в мире – вселенским подсознанием. Вы не сможете сделать первый шаг. чем хотите обладать и что делать. что. чего хотите. Если вы не уверены. поскольку физическое.

но именно так действует созидательный вселенский разум. Как только мы забудем обо всем. как все должно быть и происходить. чем что-то получить. вы должны «отпустить» его. Дело в том. К сожалению. Главное – не зацикливаться на сиюминутных событиях. если вы будете восприимчивы к ним. Помните: то. Хватит думать! Действуй! Page 93 of 107 . что не нужно ничего предпринимать. чего хотим добиться. вселенские силы придут в движение и ваше желание станет реальностью. место или предмет. что делать. Не имея четкого представления о желаемом конечном результате. Помните о том. Если же вы сможете нарисовать в воображении полную картину того. к чему вы стремитесь. Эти перемены должны произойти на уровне высшего «я». Главное — быстро усвоить его. поскольку все происходящее с вами в конечном итоге приведет вас к желаемому результату. какую жизнь хотели бы прожить. что уже обладаем этим. предоставив своему подсознанию полную свободу действий без каких-либо ожиданий. Он будет направлять нас только тогда. что желаемое уже стало вашим. «КАК ДОЛЖНО БЫТЬ» Определившись со своими стремлениями. как «должно быть». Мысли о теории относительности родились в голове Эйнштейна в тот момент. с кем знакомиться. все наши действия будут способствовать осуществлению желаемого. мы научимся жить без страха. вы будете блуждать без цели и направления и погрязнете в мелочах жизни. И если вдруг кто-то захлопнет дверь прямо у вас перед носом. которое может стоять перед вами в данный момент. что привыкли считать непременными условиями своего счастья. Все пути восприятия должны быть открыты. все происходящее с вами будет помогать вам воплотить ее в жизнь. что это уже произошло. Просто примите как данность. каким способом осуществить нашу цель. это станет для вас катастрофой. что знали раньше о достижении подобных целей. ВАМ ПОДСКАЖУТ. что понять и принять это непросто. чего хотите. что на уровне единого вселенского разума это уже существует. Не стоит сосредоточиваться на каком-то одном пути. куда идти. Это не значит. Благодаря нашему принятию желаемое нами проникает из сферы вселенского разума в нашу физическую реальность. будь то какой-то человек. что жизнь в любой момент может столкнуть вас с человеком или с ситуацией. Ни в коем случае не закрывайте ни один из них. стремится к вам. Когда вы решите. Как только мы решим. но прежде. Нужные идеи могут возникнуть в вашей голове в любой момент. мы должны принять разумом. может исполниться ваше желание. которым суждено преподнести вам какой-то важный урок. Я понимаю. вы должны забыть все.Как это ни парадоксально. когда он лежал больной в постели. Однако созидательному вселенскому разуму лучше знать. Не думайте о том. ЗАБУДЬТЕ О ТОМ. отпустить эти переживания и двигаться дальше. посредством которого. Отказавшись от прежних предположений о должном развитии ситуации. мы привыкли решать проблемы на основании прежнего опыта и с помощью привычных средств. как вам кажется. что ваше желание или цель значительно сильнее любого препятствия. если его представления об идеальном устройстве окружающего мира не соответствуют происходящему в действительности. Несчастным человек становится только в том случае. ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ Вы должны знать и понимать. степень удовлетворенности жизнью напрямую зависит от готовности отказаться от любых представлений о том. Иными словами. Ожидания — коварная вещь. НАСТРОЙТЕСЬ НА ПРИНЯТИЕ Осознав тот факт. как именно осуществится ваша цель. когда мы избавимся от прежних идей о том. мы обретаем способность посредством интуиции принимать подсказки о том.

но. как «Что скажут люди?» или «А вдруг я ошибусь?». то только потому. Исследования в области поведения человека показывают. Перемены всегда несут в себе элемент неопределенности. что люди склонны стремиться к той обстановке. Мы предпочитаем жить плохо. Если вы постоянно колеблетесь между «да» и «нет». что нужно делать. раздутый на пустом месте конфликт в большинстве случаев служит прикрытием для каких-то более глубоких проблем. Все мы взбираемся по лестнице жизни. Вам будет подсказано все. не позволяют этому состоянию заставить себя бездействовать. что вы хотите. приходят в движение ваши внутренние силы. что вы избегаете перемен. как хочется? Потому что мы мысленно запрограммированы на то. направляют свои тревожные переживания в конструктивное русло созидания. Это значит. то с помощью высших сил вы увидите его и сможете преодолеть. что новая должность предполагает больший оклад. Пусть они работают на вас. чтобы бояться перемен. в которой они поддерживаются и в которой закрепляется его система убеждений. почему мы отказываемся их изменить? Почему не предпринимаем необходимых действий. и вы должны это понимать. он начинает искать ту среду. Вы должны позволить необходимым знаниям проникнуть из вашего подсознания в сознание. Люди. Что бы вы почувствовали. Остались бы у вас какие-то сомнения. да. Как и любая навязчивая идея. Видите. Мы зависим от определенности. если у вас чего-то нет. на каждой ступеньке которой нас ждут новые возможности и новые испытания. чтобы жить так. Попробуйте относиться к переменам позитивно. большие возможности профессионального роста и лучшие условия труда. уже ваше. а также испытывать страх перед неизвестностью. что вы должны знать для достижения своей цели. в отличие от них. Мне кажется. когда происходящие перемены в целом позитивны. но стабильно.Жизнь ничего от вас не прячет. нервозность и опасения из-за этих перемен? Скорее всего. Возможно. позволяющий вам спрятаться от чего-то другого. ПРЕОДОЛЕЙТЕ СТРАХ ПЕРЕМЕН Если сложившиеся взгляды на жизнь заставляют нас страдать. Они требуют способности испытать что-то незнакомое. Непринятие решения тоже. что мы останавливаемся на каком-то этапе личностного и профессионального развития Хватит думать! Действуй! Page 94 of 107 . мы боимся рискнуть. состояние тревожности не покидает нас даже тогда. ЧЕМ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ НЕУДАЧНИКОВ Разница между преуспевающими людьми и неудачниками заключается в их отношении к переменам. Сосредоточенность на противоположных сторонах конфликта — это отвлекающий маневр. Если между вами и вашим желанием существует какое-то препятствие. то оно останется таким. Этим «чем-то» обычно являются такие неприятные вопросы. вы слышали о принципе Питера. рискнуть. Как только вы принимаете твердое решение о своей цели. Принятое человеком решение всегда может что-то о нем рассказать. Я с этим не согласен. Все. Доверьтесь своей интуиции — и она подскажет вам. добивающиеся успеха. Первые волнуются и тревожатся не меньше вторых. в которой чувствуют себя комфортно. что мешает вам максимально реализовать свой потенциал. что если вы не примете осознанное решение изменить в своем мышлении то. если бы прямо сегодня сменили работу? Предположим. что вы сами этого не взяли. Когда у человека формируются определенные представления и ценности. согласно которому каждый человек поднимается до уровня своей некомпетентности и застревает на нем. чтобы стать счастливыми и довольными жизнью. а не против вас. и ваша жизнь тоже не изменится. будучи не в состоянии достичь большего. как прежде. страхи. этот внутренний конфликт говорит о том. Заложенная в нас программа заставляет нас стремиться к безопасности и самосохранению.

проанализировать его и предпринять необходимые действия прежде. В данном случае. что от этого может пострадать наше самолюбие. утратить чье-то одобрение или глупо выглядеть. что происходило в вашей жизни.это постоянный процесс исправления ошибок. Нам с вами привили страх перед неизвестностью. что ошибки гасят друг друга. но вы до последней минуты игнорировали его. Ей приходится лавировать. то есть чуть выше собственной головы. Большинство неудач — это не результат неспособности добиться успеха. причем некоторые из них были достаточно серьезными. Когда человек не связан по рукам и ногам убежденностью в том. Но важна не столько сама ошибка. ничего не предпринимаем. через два года. стоит позволить себе ошибаться. Главная причина Хватит думать! Действуй! Page 95 of 107 . мы ничем не отличаемся от самолета. Вспомнив все. что и она постоянно отклоняется от заданного курса. из-за неумения переоценить и изменить свои представления о жизни. Возможно. вы боялись совершить ошибку. То. что самолет 90 процентов времени полета отклоняется от заданного курса. По большому счету. что бы вы ни делали. что наши способности ограничены. чего нет. Подумайте о том. С детства нас учат анализировать свои ошибки. что большинство людей слишком болезненно воспринимают критику. Мы просто остаемся на месте. Мы всегда стремимся к определенности. что пасуем перед неизвестностью. сколько способность своевременно ее исправить. Мы сами себя сковываем тем. Но на самом деле. и. Наша единственная гарантия — способность добиваться результата. Может. быть может. говорит об уровне нашей самооценки. а следствие нежелания обратить внимание на предупреждение. стоит относиться к себе чуть менее критично. вместо того чтобы сосредоточиться на том. оказаться неправым. какой-то элемент неопределенности будет всегда. самое важное – понимать. еще серьезнее. Получается. оценивания своих поступков на предмет «правильности». его не пугает неопределенность. сосредоточивать внимание на том. что и впредь буду иногда ошибаться. Заблуждение – это то же отклонение от курса. и если ее нет. Я сам совершил немало ошибок. Я знаю. ОШИБАТЬСЯ НЕ СМЕРТЕЛЬНО Вы должны понять одно: в жизни вообще нет ничего определенного. чем ситуация выйдет из-под контроля. поэтому мы начинаем заранее опасаться того. критичного отношения к себе. В итоге самокритика становится настолько суровой. Парусная шлюпка не может пройти весь курс по прямой линии. что должно быть. возможно. через два месяца. что могло бы быть. Ничего не узнаешь наверняка. Но на самом деле мы просто перестаем их развивать из-за страха перемен. Принцип Питера подразумевает. Проблема в том. Если он способен с успехом пролететь от Нью-Йорка до Лондона. вместо того чтобы вовремя внести необходимые коррективы. ЗДРАВОМЫСЛЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК УЧИТСЯ ИСПРАВЛЯТЬ СВОИ ОШИБКИ Открою вам один большой секрет: жизнь .только из-за страха перед переменами. что может произойти через две недели. как и в отношении самолета. Большинство из нас отказывается что-либо изменить или исправить из опасения. что мы вообще перестаем добиваться каких-то результатов из страха совершить ошибку. что происходит в данный момент. Нам прививают убежденность в необходимости постоянного самоанализа. НЕВОЗМОЖНО ЗНАТЬ ЗАРАНЕЕ В процессе личностного роста вы не раз будете ошибаться. пока не попробуешь. Но это часть процесса личностного роста. что он не должен ошибаться. что каждой критической ситуации предшествовал какой-нибудь предупреждающий знак. приспособиться к новой ситуации. как мы реагируем на замечания и поправки. Постарайтесь это осознать. вы поймете. девять десятых пути отклоняясь о курса.

Такие люди думают. но ничего не происходит. кто постоянно что-то делает. своего рода авантюра. Он не знает. не добивается ничего. не показаться глупым. еще к одному и т. Убедитесь в том. потому что. это так. ПРИШЛО ВРЕМЯ ПЕРЕСТАТЬ НАДЕЯТЬСЯ! Настал тот момент. «Надеюсь. Вспомните свои неудачи. тем больше ошибок. Тот же. Вместо того чтобы сделать первый шаг и держаться выбранного курса. кто постоянно живет в плену страха перед неизвестностью и боится обнаружить. позаботится о нас. Не говорите «надеюсь». должны собрать максимум информации и получить необходимые знания. которое само по себе совершенно. Они готовы совершать ошибки и исправлять их. чтобы вы приняли то. Надежда — это неопределенное представление о том. «я». Ваша задача — просто исправлять ошибки по мере их совершения. у меня будет достаточно денег». они позволяют страху парализовать себя. Возможно. люди будут покупать мой продукт». пока ничего не предпринимают. чтобы добраться до следующего шага. Раз и навсегда решите для себя вырваться из оков страха и бездействия. д. Достаточно просто внести необходимые коррективы. не совершить ошибку. Мы почему-то убеждены в том. СУЩНОСТЬ УЛУЧШИТЬ НЕВОЗМОЖНО Вы не можете улучшить свою сущность — ваше истинное. в свою очередь. когда нужно отказаться от надежд. защитить свою позицию. «Надеюсь. Для него это вызов. Очень важно. увлекательное приключение. чтобы устранить малейшую вероятность ошибки и неудачи. не Хватит думать! Действуй! Page 96 of 107 . Не забывайте о том. все наладится». чем хотите обладать. «завтра» или «скоро». чем исправить какие-то промахи. а тот. что кто-то нас спасет. большую его часть вы будете отклоняться от прямого курса. Мы надеемся и ждем. что в тот момент вы стремились скорее доказать свою правоту. вместо того чтобы вовремя внести в свое поведение необходимые коррективы. что могло бы произойти однажды. сделает нас счастливыми и даст то. что ваша сущность не тождественна вашим результатам. ни ценности. они застрахованы от ошибки. Ему известно только одно: он выбрал свой путь и сделает все необходимое. что каждая наша неудача приносит ощущение собственной несостоятельности. Мы надеемся на то. это сработает». Большинства наших проблем можно было бы избежать.многих наших неудач — стремление оправдать себя и защитить свою точку зрения. чего мы хотим. даже не будучи абсолютно уверенным в правильности своих поступков. Пора оставить пустые надежды. «Надеюсь. Научитесь отделять «я есть» от «я делаю» и «я имею». что готовит ему будущее. если бы мы не откладывали до последней минуты принятие необходимых мер. что пытаться за один раз наесться на всю жизнь. Чем больше достижений. Поймите: если по неведению вы совершили ошибку. Страшнее всего то. Но на самом деле это невозможно. или высшее. Однако вы можете улучшить результаты своей деятельности. Для сознательного человека надежда не имеет ни смысла. Преуспевающих людей в этом отношении можно сравнить с самолетом. Успеха добивается тот. вспомните. что это только иллюзия. поскольку в противном случае обречете себя на пожизненные страдания. сколько бы времени ни занял ваш путь. Мы говорим себе: «Надеюсь. Не ошибаются только те. изменит нашу жизнь. это не смертельно. чем что-то делать. кто ничего не делает. что вы поняли и осознали эту разницу. Скажите «СЕЙЧАС». А ведь на самом деле мы с вами совершенны. «может быть». но цена за безопасность — неосуществленные мечты и нереализованный потенциал — слишком высока. Проанализируйте свое отношение к надежде и поймите. который приведет его к следующему. Это то же самое. и сделали это в настоящий момент: вы уже сейчас обладаете желаемым. что. что прежде. что совершает ошибку.

Сколько раз вам говорили. что надеяться бессмысленно. здоровы и богаты. Именно в ней кроется причина наших страданий. Ведь находящемуся в состоянии покоя телу требуется гораздо больше энергии для наращивания скорости. Примите осознанное решение изменить свое мышление. что нужно делать. Как только мы перестаем надеяться и искать счастье во внешнем мире. нет ли чего-нибудь в ячейке возврата монет. Что скажут люди? Что. любите себя безоговорочно и наслаждайтесь собственным величием. Вы не обязаны его слушать. Только лишенный надежды человек начинает что-то делать сам и отвечать за свою жизнь. Контроль в ваших руках. что жизнь сама изменится к лучшему. Живите той жизнью. что вы способны сделать что угодно и обладать всем. и тогда мы станем счастливыми. но вы никогда не узнаете ничего наверняка. Мы ждем. рассуждать об этом. Вы почувствуете свободу и перестанете ждать чуда. Это слишком трудно. ГЛАВНОЕ – УБЕЖДЕННОСТЬ Одно время я руководил торговой конторой. Что бы вы ни делали. Это ваше эго и прежние заблуждения. но. Оно само знает.приносящая ничего. что кто-то другой придет и спасет нас. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ НАДЕЖДЫ РАДИ ДЕЙСТВИЯ Приучите себя не надеяться. пока не начнете действовать. Расставаться с надеждой непросто. мы принимаем на себя ответственность за свою судьбу. Я не способен на это. если у меня ничего не получится? Что. Как только вы сказали своему подсознанию. Есть только один способ выяснить. чем сидеть на месте и надеяться. мы остаемся ее заложниками. Сделать первый шаг порой бывает непросто. Я не могу. наше отношение к жизни меняется коренным образом. Пока мы верим в надежду. Вы уже успешны. Я боюсь. Хватит думать! Действуй! Page 97 of 107 . что спасение не придет извне. Принять это будет нелегко. собирать необходимую информацию и оценивать разные возможности. произойдет что-то удивительное. когда вы читаете эти строки. что пожелаете? И все равно. которого мы так стараемся избежать. что уже достигли желаемого и что на уровне своей сущности уже обладаете всем необходимым. Вместо страха совершить ошибку появляется стремление к каким-то достижениям. о чем думать и во что верить. потому что мешает взять ответственность на себя и начать действовать. которому все равно никогда не суждено случиться. Можно всю жизнь думать о том. и один из моих подчиненных каждое утро подходил к стоявшему в холле офиса торговому автомату и проверял. когда понимаешь. возникает естественный вопрос: «Как я буду жить?» Вы должны понять. что сделали все от вас зависящее. Если он что-то находил. Этот тоненький голосок надежды заставляет нас испытывать одно разочарование за другим. кроме отчаяния и одиночества. поскольку связано со вселенским подсознанием. Примите решение. К тому же она порождает страх не получить желаемого.ЗАЛОЖНИКИ НАДЕЖДЫ Надежда лишает нас свободы. если у вас получится. Первым делом осознайте. чего вы хотите. который я могу вам дать. сформировать новые убеждения и представления о жизни. Это не ваше истинное «я». а действовать. чем уже движущемуся. даже если в итоге оно окажется «неправильным». это лучше. вкрадчивый голосок внутри вас нашептывает: «Это не мой случай. поскольку. где его нет и не может быть. которую рисует ваше воображение. если я ошибусь?» Именно этот голосок лишил вас возможности осуществить самые заветные мечты. Сделайте хоть что-нибудь – это лучший совет. доверьтесь ему и позвольте позаботиться обо всем остальном. что для вас «правильно» — пробовать разное. Вам решать. МЫ .

Человека ограничивает только собственное мышление. и что у них не осталось на это времени. если вы будете в этом твердо убеждены. вы сможете преодолеть пределы собственной системы убеждений. Эта книга еще раз напомнила вам о вашей способности создавать свою жизнь по собственному желанию. как только перестанете верить в то. что у нас есть. Главное – убежденность. что эти монеты приносят ему удачу. чтобы начать жить по-настоящему — например. Убежденность – это вера. и каждому из нас отведен свой срок. Вы можете иметь абсолютно все. что все получится. и что другие решают. Самое страшное для страдающих от неизлечимой болезни людей — осознание того. пока достигнете определенного возраста. как программу в компьютер. Тогда я решил пойти на маленькую хитрость и начал время от времени сам подкладывать монеты в ячейку. Единственное. как хотите. — это СЕЙЧАС. Чем больше энергии вы отдаете делу. на что вы способны и что должны делать? Возможно. что вы на это не способны. Вы еще не устали от того. Вы бодрствуете по шестнадцать или восемнадцать часов в день. Вера — это знание того. Вас научили думать. ВАШИ ВОЗМОЖНОСТИ НИЧЕМ НЕ ОГРАНИЧЕНЫ Ежедневно практикуя изложенные в данной книге принципы. И день действительно складывался у него удачно. скажите жизни «да». Вы никогда не начнете жить по-настоящему. Если во что-то верить всей душой. карьера или бизнес? Чтобы полностью изменить свою жизнь. А верить – значит точно знать. Это ваша жизнь. Забудьте о позитивном . это обязательно произойдет. Убежденность способна на многое. что вы можете жить так. Хватит думать! Действуй! Page 98 of 107 . Достигнутые благодаря этому результаты помогут вам сформировать новые убеждения и с их помощью добиться еще большего успеха! Возможностям нет предела. тем выше полученный результат. что на самом деле все как раз наоборот. достичь цели будет гораздо легче. что они никогда не жили так. тревоги. здоровье. что пожелаете. Вы дисциплинированны и организованны. чтобы поработать над планом получения желаемого. Но какой-то внутренний голос наверняка всегда подсказывал вам. На самом деле даже при наличии всех этих ограничивающих факторов можно достичь желаемого — точно так же. ваши ошибки подчеркивались и становились предметом насмешек. осуществите определенную цель. встретите нужного человека. что мы сделаем с оставшимся временем. отношения. что мысли воплощаются в реальность.то говорил: «Сегодня мой день». Так почему бы не потратить еще несколько минут на то. что вам все надоело? Хватит. накопите денег. Если же вы будете дожидаться какого-то момента или события. и он может стать самым лучшим. Но ведь если его отключить. Но сейчас вы уже знаете. достаточно ежедневно уделять хотя бы немного времени применению изложенных здесь принципов. в детстве вас учили не верить в свои способности. как относиться к самому себе. Вам не надоело думать о том. с точки зрения объема продаж. и она ответит вам тем же. Вы когда-нибудь ездили на машине с включенным ручным тормозом? Ручной тормоз символизирует наши страхи. Заложите свои мечты в подсознание. настоящий момент. выйдете на пенсию. Мой сотрудник был убежден в том. Наступает самый важный этап в вашей жизни. как действительно хотели. Не бойтесь рисковать и совершать ошибки. задача значительно упростится! Если избавиться от всех ненужных заблуждений. — то всю жизнь проживете в состоянии постоянного ожидания. что увидеть — значит поверить. что обстоятельства диктуют вам. Вопрос в том. по крайней мере. Пора идти дальше. Восемь или десять из них вы тратите на работу. будь то деньги.мышлении. как можно добраться до пункта назначения при включенном ручном тормозе. нерешительность и заниженную самооценку. Помните: вы сможете обрести все.

Прошлое хранится в памяти как совокупность моментов. Для большинства из нас представление о настоящем моменте сводится лишь к некой концепции. От этого также зависит. Например. в настоящий момент. который принесет чувство радости и удовлетворения. в которой все соединяется вместе. кем мы себя считаем. А когда вы воспроизводите в памяти эти моменты? Тоже сейчас. равно как и строгие религиозные догмы. равенство. что все ваши надежды на будущее и даже воспоминания о прошлом существуют только в настоящем моменте. Все. Будущего и прошлого как таковых нет. А когда вы думаете о будущем? Сейчас. Между тем СЕЙЧАС – это единственное время. то как можно быть уверенным в том. но на самом деле все они соединяются в одном мгновении . ОДЕРЖИМОСТЬ БУДУЩИМ Идеологии типа коммунизма и социализма. Когда начинается жизнь? Когда она заканчивается? Когда возникает причина и следствие? Когда мы сталкиваемся с испытаниями? Когда появляются и решаются проблемы? Когда мы испытываем боль? Когда исцеляемся? Все всегда происходит в настоящий момент. когда человечество обретет счастье. как порабощение. д. что думаем и чувствуем в настоящий момент. Другого времени не существует. Они могут существовать только относительно настоящего. чему предстоит случиться. это всегда происходит сейчас.сейчас. которые мы когда-то тоже называли «сейчас». Если существует точка соединения всех созидательных сил Вселенной. НИЧТО НЕ СУЩЕСТВУЕТ ВНЕ НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА Все. От того. мало кто умеет переживать эти ощущения СЕЙЧАС. как живем. основаны на той посылке. произойдет не в будущем. Что бы ни происходило в жизни. Нередко для достижения этой цели в настоящем прибегают к таким средствам. ваш потенциал. зависит наше счастье. что это так называемое «будущее» мы создаем именно сейчас. Потом для нас это будет сейчас.это бесконечная цепочка мгновений. за время коммунистического реХватит думать! Действуй! Page 99 of 107 . что с нами было. пытки и убийства. свободу и т. в которой сосредоточены все ваши возможности. теоретической идее. Часто мы жертвуем сегодняшним счастьем ради лучшего будущего. которое у нас есть. что с нами будет. то есть той точкой во времени и пространстве. процветание.Глава 12 Главное препятствие на пути к счастью и как его преодолеть Наша жизнь . что эта точка — настоящий момент? Чем это можно доказать? Знайте. что наивысший уровень всеобщего благосостояния будет достигнут в будущем. будет происходить в моменты. ТОЧКА СИЛЫ Считайте настоящий момент своей точкой силы. Многие из нас живут в ожидании какого-то момента в будущем. Нам говорили. сколько времени мы потратим на бесполезные тревоги о будущем. Тогда для нас это было сейчас. происходило не в прошлом. которые мы будем называть «сейчас». поскольку именно сейчас вы можете максимально его реализовать. Все. Это та точка. что эти моменты существуют отдельно друг от друга. Только мы не понимаем.

желать и молить того. Если у вас возникла проблема. сейчас вы ищете ответ на какой-то вопрос или решение какой-то проблемы. когда придет ответ. которые существуют в настоящий момент. Спросите себя: «В данный момент я привлекаю то. чего хочу. Мы создаем свою жизнь именно сейчас. если все ваше внимание сосредоточено на происходящем в данный момент. чего мы пытаемся избежать. Не складывается ли подобная ситуация в вашей жизни? Не испытываете ли вы постоянного недовольства ею? На самом деле главная причина неудовлетворенности жизнью — это отрицание настоящего. Ответ может прийти в какой угодно форме и когда угодно. о которой вы мечтаете? На этот вопрос может быть только один ответ: нет ничего важнее этого. Это жуткий пример того. то есть мысли о той жизни. Обратите внимание. Если это правда (а это правда). мы выпадаем из настоящего. Проводя большую часть времени в сожалениях о прошлом или тревогах о будущем. но в большинстве случаев этого не происходит. не имея истинного намерения или возможности предпринять какие-то действия сейчас. что не обладаете желаемым. чтобы послать в пространство свою энергию. что не так с настоящим. что ищем. ЭНЕРГИЯ НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА Поймите. что все наши проблемы вызваны тем. что наша единственная реальная проблема – неумение жить сейчас. ВСЕ ОТВЕТЫ ПРИХОДЯТ К НАМ СЕЙЧАС Быть может. вследствие чего с нами будет происходить именно то. то есть отсутствие желаемого. то не сможете получить нужный ответ от высшего разума. чего жаждешь всем сердцем и в чем больше всего нуждаешься. просить. притягивает к вам все. независимо от того. значит. Осознайте эту истину — и вы откроете неистощимый источник энергии для воплощения своих желаний. или концентрируюсь на том. в котором осуществляется созидательный процесс и рождаются все ответы. Силой обладают только те наши мысли и чувства. что мешает мне обрести желаемое?» Хватит думать! Действуй! Page 100 of 107 . но истинная причина кроется в привязанности к прошлому и будущему и в отрицании настоящего. Живя настоящим. Невозможно одновременно полностью присутствовать в настоящем моменте и быть несчастным. вы либо принимаете текущую ситуацию. Сейчас мы говорим о силе КОНЦЕНТРАЦИИ. которая. что в данный момент мы снова и снова мысленно переживаем эти драмы. что иногда мы находим то. Почему? Потому что мы не присутствуем в текущем моменте. Для вас не может существовать такого понятия. как проблема. что каждый миг посредством собственных мыслей вы излучаете в пространство энергию. Нам кажется. Главное. но этот момент всегда будет настоящим. что происходит сейчас. чем использовать настоящий момент для того. что сам созидательный процесс осуществляется в данный миг. когда приходит ответ! Если вы не сосредоточены на настоящем моменте. чтобы в момент. не обращать на него внимания? Точкой сосредоточения сил может быть только настоящий момент. то привлекаете к себе именно это. Быть счастливыми и успешными сейчас нам мешают не сами прошлые события. а наша привязанность к ним. о чем вы думаете. мы лишь закрепляем в подсознании эти негативные мысли и образы. и то. либо изменяете ее. вы застыли в какой-то ситуации. подобно магниту. тогда что может быть разумнее. Если вы сейчас думаете о том. как вера в будущее создает ад в настоящем. Имеет ли вообще смысл хотеть. Получается. материализуются наши мысли мгновенно или некоторое время спустя. Пребывая в состоянии хронической тревожности и постоянно пересматривая свое прошлое с целью понять.жима в СССР и Китае было убито 50 миллионов человек во имя «светлого будущего».

вы больше не будете причинять себе страдания. а именно в этот миг. Способны ли вы освободиться от всех мыслей. Много ли времени вы тратите на тревоги и волнения? Беспокоитесь ли вы по поводу всевозможных «что. как «отключить» сознание? Если вы постоянно сосредоточены на прошлом или будущем. фобия. Просто следите за своими мыслями. что внизу его ждет неминуемая опасность! Однако страх как психическое состояние не связан с реальной и сиюминутной опасностью. Если ваши мысли устремлены в будущее. Между тем в обоих случаях вы представляете себе то. По сути. он постоянно стремится заместить настоящее тем единственным. вы даже не подозреваете о том. волнение. испытываете чувство радостного предвкушения. это отрицание настоящего в пользу будущего. достаточно принять простое решение: что бы ни происходило. как только пожелаете? Знаете ли вы. что в данный момент у вас нет никаких проблем. то есть воспоминаниями о прошлом. препятствующие его осуществлению. Если вам надоело страдать. будет создавать обстоятельства. тревога. тогда спросите сами себя. Чтобы сохранить контроль над ситуацией. дурное предчувствие. то оно может казаться вам либо лучше. вы не контролируете свое мышление. Во время этого эксперимента не пытайтесь анализировать свои наблюдения. за своей эмоциональной реакцией на них. во втором — усиливается тревожность. лучшей работы или успеха. Позвольте задать вам несколько вопросов. чего нет. Вы разрываетесь между «здесь и сейчас». будущего. Когда вы поймете. СВОБОДА ОТ ЗАБОТ Проблемы заставляют нас страдать. что ЗНАЕТ. что оно вас поработило. что происходит сейчас. если» в отношении своего будущего? Если вы ответили положительно.вы наконец-то осознаете настоящий момент! ПРОИСХОЖДЕНИЕ СТРАХА Человек не прыгает вниз с обрыва не из-за страха. боли и т. чтобы ощутить душевный подъем. где не хотите быть. что мысленно присутствуете не в настоящем. Ждете ли вы чего-то. а в будущем или прошлом. есть ли у вас какая-нибудь проблема сейчас — не завтра. случится самое интересное . и придуманным будущим. как пытаетесь не думать о настоящем. либо хуже настоящего. д. что ему противоречит. нервозность. то есть будьте молчаливым наблюдателем. сосредоточиваясь на прошлом или будущем. Он принимает разные формы: беспокойство.Энергия идет от ЖЕЛАНИЯ. начать зарабатывать деньги или почувствовать собственную значимость? Ожидание — это состояние души. СТОРОННИЙ НАБЛЮДАТЕЛЬ Если вам трудно ощутить свое присутствие в настоящем моменте. Хватит думать! Действуй! Page 101 of 107 . что МОЖЕТ произойти. Подобные состояния всегда связаны с тем. Не вы его используете. чтобы начать жить полной жизнью? Ждете ли вы праздника. а не с тем. значит. к которому стремитесь. боязнь потери. Скорее всего. В первом случае вы ощущаете надежду. Все. Его ресурсы ограничены накопленным жизненным опытом и переходящей из поколения в поколение общечеловеческой системой представлений о мире. а оно использует вас. попробуйте провести такой эксперимент: в течение нескольких минут просто наблюдайте за тем. чем располагает. Все ваши заботы связаны с будущим. не через пять минут. Вы поймете. ПОЧЕМУ МЫ НЕ УМЕЕМ ЖИТЬ НАСТОЯЩИМ Почему наш разум постоянно сопротивляется настоящему? Потому что он не может контролировать настоящий момент. а потому.

что они подменяют настоящее ожиданием будущего. вы сумеете подчинить ее внутренней цели. но при этом не забывайте. одновременно думая о своих желаниях и ожидая их исполнения. и делать это. что есть сейчас. Заниматься любимым делом – это единственный способ пережить ощущение безграничного счастья и любви ко всему миру.Чтобы разрешить этот конфликт. настолько завладеет вашим вниманием. а на интуитивном понимании текущей ситуации. требующей решения сиюминутной проблемы. Она целиком и полностью связана с настоящим моментом. а вовсе не пытается вас побольнее ударить. обретении желаемого. но ошибка многих людей заключается в том. Жизнь — это путь. вы сможете избавиться от этих несбыточных ожиданий. участвовать в которой продолжаешь потому. Ошибки и временные неудачи на пути к внешней цели не имеют значения. куда направляетесь. тем лучше. то есть нечто из будущего. поскольку цель не имеет никакого отношения к будущему. нужно жить настоящим моментом. то ваша деятельность лишится внутренней цели. что единственная реальность вашего пути — это те шаги. если вы вовремя их исправляете. она так или иначе связана с будущим. Ваша реакция будет основана не на сложившемся в сознании представлении о мире. Помните. Осознав ограниченность внешней цели. Все должно меняться. Иными словами. ЖИВИТЕ настоящим. Ключ к обретению счастья — жить в настоящем и по мере необходимости наносить кратковременные визиты в прошлое и будущее. когда нужно сосредоточиться на настоящем. то есть к тому. КУДА ведут ваши действия и ЧТО вы делаете для достижения конечного пункта назначения. то есть в осуществлении стремления. Чем скорее вы осознаете. Научитесь не думать о прошлом и будущем. если вы исходите из осознания настоящего момента. что в стремлении улучшить свою жизнь нет ничего предосудительного. что в этот момент вы творите свое будущее. Но если конечный результат. ИСТИННЫЙ ИСТОЧНИК СЧАСТЬЯ Чтобы испытать истинную радость. Хватит думать! Действуй! Page 102 of 107 . что внешняя цель не способна раз и навсегда сделать вас счастливым и довольным жизнью. вы должны помнить о том. что может доставить тебе истинное удовольствие в данный момент. Когда вы примете то. Более того. перестаньте отрицать настоящий момент и сопротивляться ему. Разумеется. поскольку ничто в жизни не вечно. Разумеется. которые вы совершаете в настоящий момент. ваши действия будут более четкими и решительными. Главное – равновесие в мыслях. что это приносит удовольствие. ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ЦЕЛЬ Непонимание внутренней цели в конечном итоге приводит к неспособности достичь внешней. что жизнь вам помогает. и научитесь жить настоящим. но знайте. По большому счету. чтобы вы поняли. нужно выполнить только одно условие: понять. КАЖДАЯ внешняя цель рано или поздно утрачивает актуальность. то сразу почувствуете. что внешняя цель — это всего лишь игра. ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ На протяжении всей книги мы с вами говорили о постановке целей. живя настоящим. У любой вашей деятельности есть две цели: внешняя и внутренняя. что станет важнее происходящего в данный момент. В ситуации. Внешняя заключается в достижении конечного результата. Очень важно.

начинается со школьной скамьи. чтобы заработать на отдых или погасить долги. не приносящей радости и удовольствия. так и окружающему миру. чем остальные факторы вместе взятые. Тут не помогут никакие семинары. как это можете сделать вы. как вы. ОСМЕЛЬТЕСЬ БЫТЬ НЕПОХОЖИМ НА ДРУГИХ Мы с вами все время говорили о том. К сожалению. но и бизнеса. мы тратим большую часть своей жизни на то. тем больше денег тратим на развлечения и материальные блага. которая не приносит ни радости. что. учительница попросила нас нарисовать кота. Многие люди не позволяют себе радоваться жизни из опасения быть непонятыми или отвергнутыми окружающими. что нам действительно интересно. Чем больше мы занимаемся деятельностью. словно патока. Вам когда-нибудь приходилось находиться в комнате. Мой рисунок ей не понравился. с тем. когда я учился в первом классе. которая наносит нашей планете больший вред. Разве можно радоваться жизни. пытаясь как-то заглушить растущее чувство неудовлетворенности и несчастья. что для них естественно. что считается «нормальным». стремление приспосабливаться. НЕСЧАСТЛИВОЕ БОЛЬШИНСТВО К сожалению для многих из нас. что хочется. она обволакивает нас со всех сторон. ни чувства удовлетворения? Если 70 процентов нашей повседневной жизни уходит на неинтересные и нелюбимые занятия. Густая. Делая то. вызывающее неподдельный интерес и энтузиазм. Этот конформизм. что приносит вам радость и заставляет почувствовать себя по-настоящему живым. заполненной несчастными людьми? Какие ощущения возникали у вас в этой атмосфере? А теперь представьте. медитации и аффирмации. оставляя лишь редкие мгновения радости. весь мир становится несчастным. как бы не опоздать на работу. Один человек не может судить о форме самовыражения другого. что. Это касается не только искусства. должны делать. Но на самом деле вы бы все равно не смогли рисовать как Ван Гог. Для вас это единственный источник настоящего счастья. что делают с нашей планетой миллиарды ее несчастных жителей. что дается пусть не легко. Помню. В этом – сила и магия его полотен. В итоге нам приходится проводить еще больше времени на нелюбимой работе. позволяет максимально раскрыть творческие способности. что нужно определиться со своими желаниями и следовать за своей мечтой. вы сочли себя бездарным живописцем. и она сказала. то оставшиеся 30 процентов не могут этого полностью компенсировать. От этого коллективного несчастья окружающее пространство заполняется негативной энергией. Вы уникальны в том. вы сможете принести максимальную пользу как самому себе. Получается замкнутый круг. как нам кажется. что он верил в себя и в свой стиль. Мы сами не понимаем того. когда миллиарды людей занимаются тем.Занятие. Никто не сможет сделать что-то точно так же. книги. и любой другой сферы деятельности. что делаете с истинным наслаждением. равно как и Ван Гог не смог бы рисовать так же. что перестали ее замечать. Только разница в том. сравнив свои картины с работами других художников. что у меня нет никакого таланта к живописи. зато естественно и радостно. Как раздражение и злость вызывают язвенную болезнь в организме отдельного Хватит думать! Действуй! Page 103 of 107 . мы настолько привыкли к этой негативной энергии. Быть может. чем им совсем не хочется. а не на то. С тех пор я больше никогда не рисовал и вообще не занимался никаким искусством. если каждое утро просыпаешься с мыслью о том. Они сравнивают то.

Может возникнуть ощущение. что приносит вам истинную радость и наслаждение. по крайней мере. Таким образом. и от этого ваше общение с близкими станет гораздо более насыщенным и полноценным. Мы не сможем решить проблему загрязнения окружающей среды. Многочисленные борцы за экологию призывают нас уберечь планету от разрушения. если не будете себя заставлять и позволите себе делать это по вдохновению. что все экологические проблемы — это следствие воздействия негативной энергии. вы. делать то. Когда есть семья. Вы будете радоваться жизни. Все попытки сначала изменить окружающий мир заранее обречены на провал. даже захотят последовать вашему примеру. что жить в свое удовольствие – это приятно и скорее конструктивно. в свою очередь. то это. но со временем вы начнете чувствовать себя счастливым и довольным жизнью. Это не эгоизм. НЕДОВОЛЬСТВО ОКРУЖАЮЩИХ – ЭТО НЕ ПОВОД ЛИШАТЬ СЕБЯ ШАНСА Я уже не раз говорил о том. Вместо того чтобы пытаться очистить планету от мусора. Задавшись целью найти и делать то. но я считаю. из-за негативного настроя которых и возникают экологические проблемы. что если вы сможете беспрепятственно радоваться жизни. но оно идет от непонимания того. чем физическая деятельность человека. Мы не понимаем. будто вы оторвались от реальности и забыли о своих обязательствах. Когда окружающие поймут. Кроме того. Они заинтересуются происшедшими в вас переменами и. Их усилия заслуживают уважения. чем деструктивно. может облегчить их путь к счастью. а не по принуждению. что приносит вам истинную радость. У кого-то из окружающих тоже может сложиться такое мнение. на первых порах. НАЙДИТЕ СВОЙ ИСТОЧНИК РАДОСТИ Если вы сами точно не знаете. что негативная энергия. поначалу вы можете встретить непонимание и сопротивление со стороны своих близких. излучаемая всеми несчастными людьми на планете. мы должны очистить сознание от заблуждений и сделать счастливыми тех. леса и океаны. даже своими обязанностями вы будете заниматься с большей радостью. они непременно захотят попробовать сами. исходящей от миллиардов недовольных жизнью людей. потому что изменить человечество можно только по одному человеку за раз. причиняет ей больше вреда. Радость заразительна и притягивает к себе людей. на уровне подсознания возникнет опасение. пока человечество не станет счастливее. так коллективная угнетенность всего человечества разрушает окружающую среду. что любые перемены начинаются внутри. возможно. тогда как должны заботиться о семье. несколько сложнее. но это пройдет. задайте себе следующие вопросы и запишите ответы. Они пытаются сохранить реки. О чем вам интереснее всего читать? Какие радио. что вы легкомысленно растрачиваете драгоценное время и живете в свое удовольствие. Возможно.и телепередачи нравятся вам больше всего? Какие фильмы вы предпочитаете смотреть? Чем вы больше всего любите заниматься в свободное время? Хватит думать! Действуй! Page 104 of 107 .человека. что нравится. сначала будете чувствовать себя немного эгоистами. насколько счастливее вы стали. и окружающие непременно заметят. возможно. Сначала будет трудно преодолеть этот конфликт. как только вы станете счастливее и радостнее.

то как бы распорядились этими деньгами? С какими задачами. Не повторяется ли какая-нибудь деталь? Нет ли какихнибудь параллелей. то вы идете по верному пути. По сути. Как видите. Мне удалось бы хорошо справиться с.. хорошо справиться? Изучите свои ответы. Для полного счастья мне не хватает. что используете только как способ от чего-то сбежать.. соответствует ли этим пяти утверждениям ваша нынешняя работа. вечно недовольный внутренний голос подсказывает вам. Больше всего я ценю. закончив следующие предложения: Больше всего я интересуюсь. В этом случае пришло время чтото изменить.. Но. Многие вещи в жизни мы Хватит думать! Действуй! Page 105 of 107 .. для этого достаточно просто вспомнить.... Я верю в. скорее всего. что ваши истинные желания и потребности остаются неудовлетворенными. Составив полный список.. вы должны удалить из него все. то что бы в нем изменили? Какие люди нравятся вам больше всего? Какие ваши любимые игрушки? Как бы вы охарактеризовали свои политические убеждения? Чем вы больше всего восхищаетесь и почему? С какими заданиями вы справляетесь наиболее успешно? Какую память о себе вы хотели бы оставить после смерти? Если бы вы выиграли миллион долларов. Если да. что у вас получается? Если бы вы управляли миром. вы вдруг начинаете непроизвольно рисовать. которых вы еще не выполняли.Какую волонтерскую работу вы бы предпочли? Какие темы вы с удовольствием обсуждаете с друзьями? О чем вы чаще всего мечтаете? Какие занятия доставляют вам наибольшее удовольствие? Какие предметы в школе были вашими любимыми? Что вы можете назвать своей «любимой мозолью»? Если.. о чем вам приятно думать. вы могли бы. найти свой источник счастья и радости не так уж и трудно. отражающих общую модель поведения? Не обнаружились ли какие-нибудь давние интересы? Попробуйте с помощью этой информации составить свой портрет. Теперь спросите себя.. как вам кажется. задумавшись. о чем вы мечтаете.

Если истинная причина — только в этих мотивах. Если вы вдруг обнаружите. которая не приносит радости. постепенно расширяя свои возможности. чтобы увильнуть от какой-то неприятной ситуации. Помните: если вы не получаете удовольствия от работы. Это то же самое. что какая-то деятельность приносит нам радость. то. ШАГ ЗА ШАГОМ Делать то. например бросить работу и целыми днями просиживать под деревом. и регулярно посвящать этой деятельности хотя бы немного времени. скрытые мотивы. чем хочется. что каждый раз. сколько тратите на нелюбимую работу. как делать то. и это будет получаться у вас лучше. чтобы найти — в настоящем то. . не обязательно знать. Именно поэтому нужно начинать получать удовольствие от жизни понемногу. то скорее сойдешь с ума. Самое большое препятствие на пути к счастью – не жить настоящим и не делать того. — это не значит совершить какой-то один решительный поступок. сколько бы страниц ни исписал. и тогда жизнь сама станет вам помогать.все детали устроятся сами собой. Почувствовать себя свободным мешают в первую очередь финансовые соображения. которая была мне действительно интересна и приносила радость. размышляя о вечных ценностях. чем у кого бы то ни было. хотя на самом деле нами руководят какие-то другие. шаг за шагом. Если бы вы вкладывали столько же энергии в то. кроме настоящего момента. Если же пытаться заранее обдумать и проработать все тонкости. что хочется. что. что сосредоточены на прошлом или будущем. чтобы это компенсировать. в конечном итоге это решение оказывалось самым удачным с финансовой точки зрения. труднее всего приходится тем. Постепенно вы будете находить все новые и новые возможности заниматься любимым делом. когда я отдавал предпочтение той деятельности. чем найдешь все правильные ответы. а затем примите то. Порой нам кажется. и совсем другое — с помощью какого-то занятия убегать от жизни. Это не получение радости от жизни. в конечном итоге восемь часов несчастья и мучения будет очень трудно компенсировать. Вы должны сами поверить в себя и довериться своей внутренней силе. что у вас обязательно все получится. Одно дело – заниматься действительно любимой и доставляющей удовольствие деятельностью. чтобы найти свой источник радости и счастья. решение проблемы заключается в обратном. из-за чего вам придется еще больше времени проводить на нелюбимой работе. И тогда вы спросили бы: «Почему я не сделал этого раньше?» Хватит думать! Действуй! Page 106 of 107 . Это совсем не то. что есть. Однако должен заметить. Как вы уже поняли. что хочется.делаем только для того. Следовательно. Чего бы мы ни захотели. а побег от реальности. то будете тратить в два раза больше денег на то. что доставляет радость. то добились бы гораздо большего. что приносит радость. Делайте то. Если следуешь зову сердца. Я не могу избавить вас от страхов и сомнений. напомните себе. Главная ваша задача заключается в том. кто пытается одновременно зарабатывать на жизнь и заниматься тем. куда бы оно ни завело — даже если маршрут время от времени будет менять направление. Хотя в какой-то степени это помогает. что доставляет нам истинную радость и удовольствие. что доставляет вам истинное удовольствие. Достаточно просто сосредоточиться на своем желании. зная. что действительно могло бы вас заинтересовать и взволновать. ничего не существует. чтобы иметь возможность получать то. стоит только сказать об этом. то такая деятельность в качестве источника радости и счастья нам не подходит. что работать на нелюбимой работе. Мне кажется.

которым мы машем осознанно.ПОСЛЕДНЕЕ ЗАМЕЧАНИЕ Однажды я понял. Это подарок Вселенной.крыло собственных действий. Ведь морщины на нашем лице говорят вовсе не о возрасте. насколько мы осмелились быть собой. как вы хотите. Второе крыло . и осознаете. и тогда вы устремитесь в мир безграничных возможностей и сможете сотворить все. Оно без устали трепещет у нас за спиной. который выведет вас за пределы позитивного мышления! Хватит думать! Действуй! Page 107 of 107 . Оно должно работать так же интенсивно. что обладаете всем необходимым для осуществления своих желаний. Поэтому делайте то. что мы приходим в этот мир с двумя крыльями. поддерживая нас каждый день и каждый час. что душа пожелает. Одно из них – крыло бесконечной силы. насколько на самом деле велика ваша сила. Позвольте себе прямо сейчас сделать следующий шаг. а о том. Пусть счастье. и пусть все будет. Тогда и только тогда вы поймете. радостное волнение и стремление к творчеству помогут вам реализовать свою истинную сущность. что приносит вам радость. Шаг. как крыло бесконечной силы.