You are on page 1of 13

Ce este consilierea psihologica?

Cu siguranta ai auzit vorbindu-se mult despre asta, dar nu stii exact ce este si cum te-ar putea ajuta in viata de zi cu zi. Ne propunem sa te initiem in tainele acestei forme de terapie. S-a intamplat de multe ori sa fiu solicitat pentru a oferi ajutor intr-o situatie de suferinta psihologica si sa fiu apelat cu titulatura de “domnule doctor psiholog”. Este adevarat, psihologul este un fel de doctor al sufletului, dar formarea lui este cu totul alta. Iar acest apelativ hibrid, care face referire atat la medicina, cat si la psihologie, este rezultatul faptului ca inca nu exista suficient de multe informatii asupra competentelor celor care asista persoanele aflate in dificultate psihologica. Acesta este motivul pentru care voi incerca sa fac o specificare conceptuala – voi raspunde la o intrebare care pare simpla, dar va veti convinge ca nu este chiar asa: “”. Termenii de consiliere, suport, psihoterapie, terapie, ingrijire, asistenta (si as mai putea gasi vreo duzina…) sunt folositi interschimbabil. Uneori, nici pentru cei de specialitate (psihologi, psihiatri, consilieri scolari etc.), acesti termeni nu sunt pe deplin clari. Consiliere vs. psihoterapie Principala dificultate de a defini consilierea vine din confuzia care se face in mod curent in legatura cu termenul de psihoterapie. Consilierea nu este o psihoterapie mai simpla sau mai simplista – este altceva. Iti voi da un exemplu – daca te duci la o agentie de voiaj si spui ca vrei sa ti se faca o oferta pentru luna august de a-ti petrece concediul in Croatia, intr-un camping, raspunsul agentului va fi un raspuns de tip consiliere: vei primi informatii despre preturi, locatii, oferte speciale, etc. Daca, insa, te vei duce la aceeasi agentie si vei spune ca treci printr-o perioada mai stresanta si ca astepti sa ti se faca o propunere de concediu, intrebarile si eventuala solutie gasita cu agentul de voiaj vor fi facute, mai degraba, pe model psihoterapeutic. Consilierea psihologica este dedicata unei arii foarte largi de probleme – poti face apel la consiliere atunci cand esti in dificultatea de a lua o decizie cu privire la cariera, atunci cand schimbi locul de munca sau domiciliul, atunci cand intri intr-o noua relatie etc. Ceea ce este important, insa, este ca dificultatea psihologica a persoanei sa fie clar delimitata (daca revenim la exemplul de mai sus, “vreau sa petrec concediul intr-un camping in Croatia” poate fi echivalat cu o dificultate psihologica clar delimitata, pe cind exemplul al doilea, “sint stresat si as vrea sa plec undeva” este un echivalent al unei dificultati psihologice insuficient formulate). Uneori, oferta pentru campingul in Croatia ti se face imediat, de la prima intrevedere. Pe de cealalta parte, procesul de psihoterapie necesita investigatii mai aprofundate, o oferta mai variata (poate vrei un concediu in Malta sau o tabara in Delta sau poate pur si simplu vrei la Mamaia, iata trei ipoteze care trebuie explorate fiecare in parte, in cazul exemplului citat). Consilierea Pshihoterapia Dedicata unor probleme punctuale, bine delimitate. Necesita investigatii aprofundate.

Solicita raspunsuri exacte si cuantificabile. Raspunsurile sale nu sunt cuantificabile, ele apar in timp. Este un demers obiectiv. Este un demers mai degraba subiectiv. Proces scurt, bine limitat in timp. Procesul poate dura uneori ani de zile. La ce ajuta? Pentru a rezuma, consilierea psihologica a persoanelor in dificultate psihologica este unul dintre cele mai utile instrumente pentru depasirea unor probleme stresante de viata. In general, consilierea este efectuata de cineva cu competente in acest sens si are ca scop principal sprijinirea persoanei in a-si clarifica situatia de viata si in a-si atinge scopurile prin luarea de decizii informate si cu sens. Principalul scop al consilierii psihologice este rezolvarea de probleme de natura emotionala sau interpersonala. Ca urmare, consilierea este cea care pune la dispozitia persoanei o serie de instrumente pentru a depasi dificultatea. Cine te consiliaza Consilierea psihologica poate fi efectuata de o paleta larga de profesii, cu conditia sa existe o formare prealabila. Pe langa psihologi si psihiatri, exista medici de familie, asistente medicale, asistenti sociali, educatori si preoti care au asemenea competente, lista ramanand deschisa. Trebuie sa fim atenti, totusi, pe mina cui ne lasam. Este indicat, daca doresti sa apelezi la un consilier, sa pui citeva intrebari elementare: daca are o formare prealabila si daca are o experienta in probleme similare cu cele pe care le ai tu. Caracteristici ale consilierii
   

Persoanele (clientii) care apeleaza la consiliere nu sunt considerate “bolnave” mental si nici nu sunt tratate ca pacienti. Consilierea este centrata pe prezent si pe viitor. Consilierul nu este o figura autoritara, ci este un educator si un partener al clientului in atingerea unor scopuri comune. Consilierul nu este neutru din punct de vedere moral fata de problema clientului sau. Cu toate ca nu isi va impune propriile valori si credinte clientului, nu va incerca sa isi ascunda opiniile si parerile contrare.

Beneficiile consilierii
  

facilitarea schimbarii comportamentelor; cresterea potentialului de adaptare; deprinderea unor modalitati solide de a face fata stresului; promovarea luarii de decizii; imbunatatirea capacitatilor relationale

Tipurile de consiliere psihologică

Metoda de baza in consiliere – construirea discursului intr-un mod anume. Adesea consilierea este de scurta durata si poate include una sau doua consultari (daca este necesar), rareori cind consultatiile depasesc acest numar, ajungind pina la 5-6 intalniri cu clientul. Consilierii pot lucra cu individul sau grupuri. Astfel distingem doua tipuri de consiliere; individuala si de grup. Consiliere individuala - o conversatie dintre consilier si client, privata, despre problemele vitale, cel ingrijoreaza sau macina. Consilierul ajuta clientul sa se uite la problemele lor din exterior, discutand cu ei particularitatile comportamentului sau si a relatiilor interpersonale, care au devenit sursa dificultatilor in viata clientului. In timpul intalnirii de consultare, clientul primeste posibilitatea de a aprecia situatiei pe larg, si pe aceasta fundal, ei pot schimba atitudinea lor fata de evenimentele, astfel schimbandu-si comportamentul. Consiliere de grup poate include atat solutionarea de probleme a unui grup anume, cat si promovarea exprimarii emotiilor reprimate in psihoterapia de grup. Acest grup poate fi o familie, un grup de productie sau de un grup de oameni care nu au legatura unul cu celalalt in viata de zi cu zi, dar cu probleme comune. Lucrarea comuna in consiliere de grup poate fi o consiliere de familie, consiliere cu privire la practica profesionala si de lucru pentru rezolvarea conflictelor interpersonale si situatiilor problematice in echipa. In scopul de a rezolva conflictele interpersonale sau in grup, se pot aplica asa-numita consiliere de mediere.Utilizarea medierei psihologice, bazat pe faptul bine-cunoscut deja: participarea la negocierile de terte parti care, sa ia o pozitie neutra, pentru cresterea eficientei acestuia. Consultarile pot fi intramurale sau anonim. Consilierea traditionala nu este altceva decat comunicare intramurala dintre consilier si client. Cu toate acestea, in ultimele decenii a devenit destul de comuna "linia fierbinte" ca o forma de consiliere si anume pentru ca e anonima(Mokhovikov, 1999). Consultarea cu privire la "linia fierbinte" ofera viteza de comunicare, care este economa pentru client.Acest tip de consultare permite persoanei care se adreseaza la un psiholog, sa evite rolul de "pacient", cu care se confrunta deobicei in consultatiile intramurale. Consilierea prin telefon este destul de atractiva pentru client, deoarece ofere anonimatul la maxim si o incredere speciala, aferenta. Atunci cand incepe consilierea prin telefon, apare efectul de "tovaras de drum", atunci cand esti in drum uneori strainii pot sa-si deschida sufletul, persoanelor obsolt necunoscute. Stabilirea incredere contribuie la faptul ca, in pofida faptului ca se afla la distanta, abonat si psiholog oricum se simt aproape unul de celalalt. Anume “linia de incredere” ofera un comfort anume, care-l predispune pe client sa discute cele mai intime momente ale vietii sale. Astfel clientului ii este mai usor sa discuta despre probleme personale, inclusiv cele legate de sfera sexuala a relatiilor interpersonale. Consiliere prin telefon permite accesul clientului din orice locatie, sa apelze la ajutor in orice moment convenabil pentru el. Acest tip de consiliere permite intreruperea conversatiei in orice moment, doar apasa butonul de respingere a apelului, pe cind in consilierea intramurala e mai deficil sa faci acest lucru. Capacitatea de a gestiona contactul este extrem de atractiv pentru unii clienti, in special pentru cei care sunt sensibili la securitatea psihologica. In acest sens au posibilitatea de a cere din nou o consiliere, pentru o perioada limitata de timp. Psiholog in consilierea la telefon, pare a fi mult mai competent, receptive si capabil sa ajute mult mai mult decat ar putea fi prin contact personal. Gratie acestui lucru creste eficienta

de interactiune psihologica. La randul sau, consultantul nu trebuie sa depaseasca barierele psihologice de perceptie a clientului. Uneori se utilizeaza metoda de consiliere la distanta ca scrisori de consultanta. Acesta necesitate apare din mai multe motive. Unii clienti au nevoie de asistenta psihologica, de multe ori in mod izolat de societate (de exemplu, detinutilor ce efectueaza pedepse in inchisorile). In mediul urban, care nu au servicii de consiliere, corespondenta cu psihologi, psihoterapeuti este singura modalitate de a obtine ajutor psihologic. Consiliere si psihoterapie- abordari traditionale In consiliere sunt utilizate o gama larga de abordari pentru a ajuta clientii care vin la consiliere cu diverse probleme. Cei mai buni consilieri realizeaza un plan de consiliere care sa fie adaptat pentru persoana, respectiv un plan de consiliere individualizata. Acest plan de consiliere include uneori o singura metoda, sau poate include elemente din metode de consiliere diferite, respectiv o abordare integrativa in consiliere sau consiliere psihologica cu utilizarea de tehnici eclectice. Consilierea psihologica comportamentala Asa cum implica si numele ei, consilierea psihologica comportamentala se centreaza pe comportamentmodificarea comportamentelor nedorite prin recompense, reintariri, desensibilizare. Desensibilizarea sau terapia prin expunere este procesul de a confrunta ceva ce produce anxietate, disconfort sau teama si pentru a depasi raspunsurile nedorite. Consilierea psihologica comportamentala include adesea cooperarea cu ceilalti, mai ales familia si prietenii apropiati, pentru a intari comportamentul dorit. Consiliere psihologica cognitiva Consilierea psihologica cognitiva are drept scop identificarea si corectarea tiparelor de gandire distorsionate care pot duce la sentimente si comportamente care pot fi deranjante, sau duc la auto-infrangere sau sunt chiar auto-distructive. Scopul este de a inlocui un asemenea mod de gandire cu un punct de vedere mai echilibrat care la randul lui duce la un comportament mai productiv. Consilierea psihologica cognitiv-comportamentala Fiind o combinatie intre consilierea psihologica cognitiva si consilierea psihologica comportamentala, consilierea psihologica cognitiv-comportamenrala ajuta clientii sa isi schimbe tiparele de gandire negative, credintele si comportamentele astfel incat sa se descurce mai bine cu simptomele si sa se bucure de o viata mai productiva si mai putin stresanta. Consiliere de cuplu si familie Consilierea de cuplu si consilierea de familie implica discutarea problemelor si sedinte de consiliere pentru rezolvarea problemelor cuplului sau a unei intregi familii, sedintele de consiliere fiind “mediate” de consilier. Acest tip de consiliere poate ajuta la rezolvarea unor tipare de comportament care pot duce la tulburari psihologice mai severe. Consilierea de familie poate ajuta familia sa se descurce cu dificultati de comunicare, tipare comportamentale defectuoase, atitudinile conflictuale, etc. Consiliere interpersonala Prin conversatii unu-la unu acest tip de consiliere se centreaza pe viata actuala a clientului si relatia sa cu familia, mediul social si ocupational. Scopul consilierii interpersonale este de a rezolva problemele prin insight si de a lucra cu ajutorul punctelor forte. Consiliere prin joc Consilierea prin joc este specifica pentru consilierea copiiilor, implicand activitati cum este desenul, papusile, marionetele, astfel incat sa se stabileasca o comunicare intre consilier si copil si a rezolva probleme. Joaca permite copilului sa isi exprime emotiile si problemele care altfel ar putea fi dificil de discutat cu o alta persoana. Consiliere integrativa

Consilierea integrativa este un tip de consiliere care se bazeaza pe utilizarea mai multor aspecte teoretice integrate si pe eclectism tehnic. In consilierea integrativa consilierul va alege acele metode si tehnici care sunt cele mai potrivite pentru client, consilierea integrativa oferind una din cele mai largi palete de interventii disponibile pentru rezolvarea de probleme.

1. Surse si resurse de relationare a consilierului scolar cu elevii ciclului gimnazial

Consilierea este un proces in care un profesionist stabileste o relatie bazata pe incredere cu o persoana care are nevoie de sprijin. Aceasta relatie asigura exprimarea ideilor si sentimentelor in legatura cu o problema si ofera sprijin in clarificarea sensurilor fundamentale, in identificarea unor patern-uri valorice pe baza carora se pot formula solutii. Prin procesul de consiliere se poate ajunge la o intelegere mai profunda a gandurilor, a trairilor emotionale care asigura sansele unui nivel optim de dezvoltare a resurselor personale. Consilierea asigura asistenta individului in explorarea si intelegerea propriei identitati, il sprijina in dezvoltarea unor strategii de rezolvare a problemelor si luare a deciziei. In consiliere s-au conturat patru directii de abordare a problemelor cu care se poate confrunta individul pe parcursul evolutiei sale: interventia in situatii de criza, interventia ameliorativa, preventia, interventia formativa si de dezvoltare . Consilierea individuala este o interactiune personala intre consilier si client, in cadrul careia consilierul asista clientul in rezolvarea problemelor mentale, emotionale sau sociale. Consilierea individuala se desfasoara in sedinte care ofera clientului maxima confidentialitate ceea ce permite explorarea ideilor, sentimentelor sau atitudinilor problematice. Consilierul si persoana consiliata formeaza impreuna o echipa. Consilierea de grup presupune o relationare a consilierului cu un grup ai caror membri au o problema comuna. Procesul de consiliere valorifica experienta si cunostintele fiecarei persoane asistate. La nivelul grupului se stabileste o retea sociala prin care sunt dezvoltate, pentru fiecare individ in parte, metodele si planurile de clarificare a situatiei existente, ajungandu-se la individualizarea problemei. Acest tip de interactiune contribuie nu numai la dezvoltarea individului dar si a grupului ca intreg. In consilierea de grup se cristalizeaza un sentiment de comunitate avand la baza nevoia de afiliere, apartenenta, se clarifica dorinte, nevoi si

optiuni, iar autorealizarea pozitiva a fiecarui membru este raportata la dinamica grupului. Obiectivele consilierii de grup vizeaza crearea unui mediu care sa dezvolte participantilor capacitatea de a obtine informatii si abilitati, de asi forma atitudini constructive. Scopurile consilierii au in vedere: - sprijinirea persoanei consiliate in dezvoltarea propriei individualitati - asistarea in procesul de autocunoastere, sprijin in procesul de cautareformare a identitatii - dezvoltarea unei imagini de sine pozitive si autoacceptare - dezvoltarea abilitatilor sociale, de interactiune cu ceilalti - formarea abilitatilor de rezolvare a problemelor si de luare a deciziilor - sprijinirea in formularea de scopuri specifice si masurabile care pot fi observate din punct de vedere comportamental Deoarece consilierea educationala este un proces complex, acest proces se va derula urmand anumite etape si tehnici specifice in functie de problema si personalitatea celui consiliat. Etapa initiala in consiliere presupune stabilirea unei relatii efective intre consilier si elev. Stabilirea acestei relatii este absolut necesara pentru a se produce schimbari pozitive. Numai acceptarea si increderea oferita de o astfel de relatie asigura acest lucru. Formularea scopurilor impreuna privind schimbari comportamentale, dezvoltarea abilitatilor de luare a deciziei si eliminarea gandurilor negative este de asemenea un pas care trebuie realizat. In aceasta etapa este foarte important ca elevul sa primeasca semnale ca este acceptat asa cum este el, cu problemele pe care le are. Acest lucru este indispensabil pentru continuarea procesului de consiliere. Tot in aceasta etapa sumarizarea are un rol deosebit: impreuna se evidentiaza elementele esentiale, raman in centrul atentiei aspectele principale putandu-se intrezari de acum anumite optiuni.

Etapa secundara in consiliere va progresa cu asistarea copilului pentru a-si dezvolta interesele sociale, de cooperare si comunicare cu ceilalti. Se va pune accent pe ajutorul oferit copilului sa se cunoasca si sa se autoevalueze. Se va asigura atmosfera calda si empatia, fara sa fie excluse interpretarile si confruntarea constructiva. In aceasta etapa se va putea utiliza ca tehnica de lucru informarea, acest lucru insemnand ca foarte multe informatii vor fi dirijate de la consilier spre copil. Totodata utilizarea sugestiei poate fi de un real folos pentru elev. Se pot sugera eventuale optiuni care se vor adauga la cele deja identificate de copil si chiar modalitati, cai care pot fi luate in discutie. Tehnica adresarii intrebarilor este utila deoarece poate ajuta mult in modul de a vedea lucrurile si de a scoate in evidenta anumite aspecte care altfel ar putea ramane in umbra . Etapa finala a consilierii va pune accentul pe dirijarea atentiei copilului spre acte si comportamente constructive. Vor fi invatate proceduri specifice, dezvoltate planuri de actiune incepand cu cele mai simple si pana la cele mai complexe in vederea adoptarii unui nou comportament. In aceasta etapa confruntarea va asigura sprijin acordat copiilor pentru asumarea propriei responsabilitati. Incurajarea este una din cele mai bune mijloace de a ajuta copilul sa-si realizeze nevoile si sa-si asimileze noi comportamente. Aria de consiliere educationala se desfasoara pe 3 compartimente: Consilierea elevilor - in probleme legate de: autocunoastere, imaginea de sine, adaptare si integrare sociala, reusita scolara, crize de dezvoltare, situatii de criza, rezolvarea si depasirea unui conflict, insusirea de tehnici de invatare eficiente, orientare a carierei. Consultatii cu profesorii - in probleme legate de: cunoasterea elevilor, intelegerea problemelor elevilor, sprijin in dezvoltarea lor, asigurarea echilibrului intre cerintele scolare si posibilitatile elevilor, in identificarea cauzelor inadaptarii scolare, optimizarea relatiei scoala-elev Consultatii cu parintii - in probleme legate de : cunoastere a copiilor lor, intelegerea nevoilor si a comportamentului lor, identificarea factorilor de risc in integrarea familiala, scolara, sociala, ameliorarea relatiei cu propriii copii, sprijinirea scolii in educatia copilului. Consilierea educationala este realizata de catre specialisti formati in domeniul psihologiei, psihopedagogiei, pedagogiei sau sociologiei.

Consilierea poate fi definita ca liant al problemelor personale, educative, sociale si de orientare, are grade diferite de profunzime si intensitate, solicitand coroborarea eforturilor consilierului cu a altor persoane din viata consiliatului. Cheia tuturor interventiilor consilierii este reprezentata de dezvoltarea unor noi strategii de evolutie existentiala, activarea resurselor blocate, complementare sau compensatorii, astfel incat persoanele in dificultate sa-si gaseasca propriile solutii, utilizandu-si potentialul de care dispun. In munca de consiliere scopul este sprijinirea beneficiarilor in a-si rezolva problemele prin resursele proprii, prin modificarea atitudinilor, conceptiilor si comportamentelor manifestate in contexte existentiale specifice. Consilierea nu se reduce niciodata la un schimb de informatii respectiv la transmiterea de catre consilier a unui aviz sau sfat catre un client care ia expus problema sa, ci exista intotdeauna intrebari asupra motivatiei profunde a cererii de consiliere. Consilierul nu trebuie sa fie cel care da sfaturi, singurul care propune solutii, ci cel care determina clientul sa gaseasca solutia care ii convine, rolul consilierului fiind acela de facilitator al procesului de decizie al clientului. In general, consilierea se realizeaza in raport cu persoanele cu dificultati de alegere, comportamente deviante, dificultati de integrare familiala, scolara sau sociala. Relatia de consiliere se configureaza dinamic intre doi poli si anume consilierul si consiliatul. Consilierul (implicit si cel scolar) are mai multe roluri precum cel de educator formator; de consultant in probleme de educatie, instruire, sociale, etc.; de mediator in conflicte; de psiholog pentru elevi, familiile acestora si profesori. S-a constatat ca personalitatea consilierului, dincolo de pregatirea sa profesionala, este foarte importanta. Au fost, astfel, identificate o serie de caracteristici personale ale consilierului care contribuie, alaturi de cunostinte si experienta practica, la succesul consilierii. Calitatile personale ale consilierului sunt reprezentate de interesul crescut fata de oameni, trebuie sa fie cald si comunicativ in relatiile cu oamenii, pentru a putea stabili cat mai usor relatia de incredere consilier - client, de asemenea este important sa fie tolerant, sensibil la sentimentele celuilalt, analitic / sintetic, cu un bun autocontrol, creative, sa aiba capacitatea de a tolera ambiguitatea, sa fie flexibil, realist sin u in ultimul rand sa aiba umor. Asadar , consilierul lucreaza cu propriile sale competente , scopul profesionistului fiind acela de a-l oglindi pe client in contextul situatiei cu care se confrunta, avand ca scop ajutarea acestuia in a-si constientiza mai adecvat si mai complet propriile nevoi, asteptari si posibilitatea de a rezolva si depasii problemele cu care se confrunta. Principala sarcina a consilierului scolar este de a ajuta elevii sa parcurga

pasii unui demers de constientizare, prin clarificarea, evaluarea si actualizarea sistemului propriu de valori. "Capacitatea de a stabili relatii interpersonale si de a comunica cu orice tip de client indiferent de nivelul sau de pregatire si de manifestarile psihocomportamentale ale acestuia, pare sa fie cea mai dezirabila abilitate pentru toate categoriile de consiliere". Majoritatea comportamentelor, mai ales modul in care comunicam, leam invatat cu totii in timpul copilariei, prin imitarea persoanelor pe care le-am considerat modele. Primele modele au fost parintii, apoi profesorii. La fel ca si noi, elevii invata sa comunice observandu-i pe cei din jur. Noi, profesorii, reprezentam modele pentru multi dintre elevii nostri. Acest articol are drept scop constientizarea unor modalitati de comunicare prin care, pe de o parte, ne putem face mai bine intelesi de catre elevi si pe de alta parte, ii putem ajuta sa se deschida mai mult fata de noi. In acelasi timp, exersarea acestor modalitati, de exemplu la orele de dirigentie sau de consiliere, ii poate ajuta pe elevi sa comunice mai eficient intre ei, inlaturand conflictele cu colegii. Aceste modalitati de comunicare sunt de altfel foarte simple, multi dintre noi utilizandu-le in mod spontan. Ascultarea este o veriga principala a actului de comunicare. Profesorii pe care ii prefera elevii si carora le comunica problemele pe care le au, sunt cei care stiu sa asculte. Unele probleme pe care le are elevul se pot rezolva la acest nivel, al ascultarii, deoarece fiind ascultat, copilul are ocazia sa-si exprime dificultatea, s-o constientizeze mai bine, s-o analizeze si, in felul acesta, uneori, ajunge singur la solutie Ascultarea poate fi de doua tipuri: pasiva - elevul vorbeste, dar nu stie daca este ascultat (cealalta persoana il priveste, dar nu ii ofera nici un indiciu ca il si asculta, se gandeste la altceva, se ocupa cu altceva sau priveste in alta parte) activa, care se poate realiza prin urmatoarele modalitati: semne prin care ii aratam ca il ascultam si il incurajam sa continue: ne uitam la el, ne aplecam spre el, dam aprobator din cap, spunem "da", "ihi", "continua" etc. repetarea emotiilor sau sentimentelor pe care le exprima elevul In vederea sporirii eficientei procesului de invatamant, cadrul didactic trebuie sa abordeze si strategii de tip managerial in clasa, exploatand la

maximum resursele disponibile. Nivelul eficientei activitatilor la clasa a cadrului didactic poate fi exprimat ca un raport intre rezultatele obtinute si resursele disponibile. Este important identificarea resurselor ,,latente", potentiale, uneori prea putin exploatate de catre cadrele didactice. Sugestiile de relationare de mai jos, aplicate, pot constitui un bun inceput pentru desfasurarea activitatilor didactice in conditii optime, de cooperare si de respect reciproc. Pentru a motiva elevii este esentiala implementarea unor strategii in patru domenii cheie care influenteaza motivatia lor: I. mediul stimulativ de invatare II. implicarea tuturor elevilor III. feed - back privind nivelul de performanta IV. recunoasterea meritelor elevilor Pe ramura de invatamant putem sa ne oprim si asupra unor obiective cadru, putem intocmi o lista de valori si atitudini, acestea putand asigura succesul activitatii consilierului scolar. Obiective cadru

1.Devoltarea unei atitudini pozitive fata de sine ca persoana unica si valoroasa 2. Formarea atitudinilor, achizitionarea cunostintelor si abilitatilor interpersonale 3.Dezvoltarea abilitatilor de utilizare a informatiilor in procesul de invatare 4.Dobandirea abilitatilor de explorare si planificare a carierei 5.Exersarea abilitatilor de management al unui stil de viata de calitate Valori si atitudini

a).Respect si incredere in sine si in ceilalti

b)Aprecierea unicitatii fiecaruia c).Receptivitate la emotiile celorlalti d).Valorizarea relatiilor inter-personale e).Valorificarea critica si selectiva a informatiilor f).Adaptare si deschidere la noi tipuri de invatare g).Motivatie si flexibilitate in elaborarea traseului educational si profesional h).Responsabilitate si ambitie pentru decizii si actiuni privind cariera i).Interes pentru invatare permanenta intr-o lume in schimbare j).Orientare spre o viata de calitate in prezent si in viitor Elevii experimenteaza practic in cadrul orelor de Consiliere si orientare diferite tehnici de invatare, relationare, comunicare eficienta, abilitati de explorare a resurselor personale si a carierei, apoi aplica ceea ce au experimentat in clasa in situatii de viata diferite si evalueaza propriul progres. Invata astfel sa-si asume responsabilitatea propriei invatari. "Predarea" se focalizeaza atat pe cunostinte si abilitati specifice disciplinei, cat si pe atitudinile si mecanismele invatarii personalizate, constiente si eficiente, pe care elevii sa le aplice si in contexte diferite de viata, nu numai in cadrul scolii. "Procesul de predare - invatare" in cadrul Consilierii si orientarii respecta principiile invatarii active, centrate pe elev. In acest scop, metodele recomandate pentru orele de Consiliere si orientare sunt metodele activparticipative. Sarcinile de lucru pot fi realizate individual, in diada / triada / echipa, prin munca independenta sau facilitata de catre cadrul didactic - jocul de rol, simularea - metode art-creative - exercitiul - chestionarul de interese si abilitati - conversatia, discutia, dezbaterea - tehnici ale gandirii critice

Modalitati de evaluare In cadrul orelor de Consiliere si orientare NU se utilizeaza note / calificative. Evaluarea va urmari progresul personal in ceea ce priveste abilitatile de integrare scolara si sociala, atitudinea fata de lumea inconjuratoare si fata de propria persoana, cunostintele si nivelul informatiilor despre lumea ocupatiilor si obtinerea succesului in cariera. Recomandam utilizarea urmatoarelor metode de evaluare: - exprimarea ideilor si argumentelor personale prin: poster, desen, colaj - proiectul individual si de grup - portofoliul - activitati practice - fise individuale de (auto)evaluare Autocunoasterea are o importanta deosebita pentru ca inseamna confruntarea impresiilor despre sine cu impresiile altora si extragerea unei concluzii realiste, punerea in balanta a realizarilor personale, a potentialitatilor, calitatilor si trasaturilor individuale de care copilul este constient si le poate pune in valoare. Cunoasterea de sine, ca act de reflectare a personalitatii complexe a unui individ in propria constiinta, presupune si o buna capacitate de autoanaliza, realism, intuitie, luciditate, responsabilitate. Activitatile propuse reprezinta cea mai buna cale de asumarea de catre elevi, inca din ciclul gimnazial, a rolului de cetatean activ si responsabil, informat si pregatit pentru insertia socio-profesionala dupa absolvirea scolii. Reactia scolii ca institutie de educatie, formare si orientare, la mobilitatea sociala si economica trebuie sa fie de adaptare rapida a continutului, structurilor si functiilor sale, de creare a premiselor favorabile pentru elevi care sa le permita integrarea sociala rapida, flexibilitatea, initiativa si rezolvarea de probleme, diminuarea imprevizibilului sau a hazardului in alegerea carierei. MOTTO : " consilierul este un gen de artist care lucreaza cu posibilitatile omului, iar

consilierea - o cautare in comun a sensului vietii omului, cu dezvoltarea dragostei ca element esential " ( R. W. STROWING )