You are on page 1of 9

alt e rnat iva-za-vas.

co m

http://www.alternativa-za-vas.co m/index.php/clanak/article/metvica

Metvica
Metvica
Tweet autor: Ivana Dragica

Najljekovitije biljke svijeta - metvica Prema grčkom mitu, Menta je bila nimf a koju je bezuspješno progonio pohotni bog podzemlja Had. Z aslijepio ju je svojim blještavim kolima, ali ju je od napastovanja spasila kraljica Perzef ona pretvorivši je u metvicu. Metvica je u narodu znana još i kao nana, paprena metvica, menta, pepermint. Postoji preko 250 vrsta metvica. Najpoznatije su klasasta i paprena metvica. Smatra se da je metvica porijeklom s Dalekog istoka, a koristi se barem 10.000 godina. Popularna je u mnogim dijelovima svijeta, a osobito u arapskom, gdje služi kao glavni začin i redovito se pije kao čaj. I drugdje u svijetu ovaj se čaj stoljećima pije zbog ugodnog okusa i mirisa te brojnih ljekovitih svojstava.

Ljekovitost metvice
Metvica spada među čajeve koje bi uvijek trebalo imati kod kuće, jer dobro dođe kod različitih tegoba. Sadrži visoku količinu mentola, koji je po mirisu čini prepoznatljivom među tisućama biljaka. Mentol aktivira receptore osjetljive na hladnoću u koži i sluznici tkiva, zbog čega se javlja osjećaj hlađenja, po kojemu je ova biljka prepoznatljiva. Mentol je čest sastojak zubnih pasti i vodica. On pomaže u sprečavanju bolesti desni i lošeg daha, a pijenje čaja od metvice općenito pomaže u održavanju oralnog zdravlja. Metvica je odavno poznata po tome da smiruje probavni trakt , smanjuje bolove u želucu i crijevima, ublažava raznovrsne grčeve i mučnine, osobito one uzrokovane putovanjem. Pospješuje mršavljenje , jer ima diuretičko djelovanje, potiče metabolizam i smanjuje apetit. Osim toga, čaj i drugi metvičini pripravci pokazali su se vrlo djelotvornima kod sindroma iritabilnog crijeva. Jedno od primarnih svojstava metvice je ublažavanje stresa. Sadrži veće količine triptof ana, od kojeg nastaje serotonin koji podiže raspoloženje. Smanjuje glavobolje i želučane tegobe prouzrokovane stresom.

zahvaljujući ružmarinskoj kiselini. Oblozi od metvice pomažu kod alergijskih osipa. C i druge aktivne tvari poput ružmarinske kiseline koje pomažu u jačanju otpornosti organizma na upale i infekcije . kože i pluća. Metvica u prehrani Metvica ima široku upotrebu u prehrani. ublažuje alergiju i astmu . U neko bazno ulje dodajte par kapi eteričnog ulja metvice i koristite ga u masaži. za punu potvrdu ovog učinka potrebna su dodatna istraživanja. U aromaterapiji. pruritusa (svrbeža) kože. alergijske upale kože. iritabilnog debelog crijeva. salatama. leđima i drugim dijelovima tijela uzrokovano povišenim lučenjem muških spolnih hormona. Odlično pristaje kao začin u juhama. Dokazano je da redovito ispijanje čaja od metvice sprečava neželjenu dlakavost na nogama. dok inhaliranje čaja smanjuje začepljenost dišnih puteva. ovo se ulje preporučuje oralno uzimati kod tegoba sa žuči i jetrom te aknama. mangan. suzbija upale i inf ekcije pomaže kod astme i alergije jača imunitet pomaže kod probavnih tegoba sprečava bolesti desni i loš zadah potpomaže mršavljenju ublažava stres i nesanicu Ulje metvice Eterično ulje metvice sadrži vitamine A i C. Neka istraživanja pokazuju da bi metvica mogla imati i antikancerogena svojstva. Ova mirisna biljka. prehlade i kašlja.Čaj prije spavanja umiruje organizam i pomaže da lakše zaspite. prsima. Povoljno djeluje i kod upaljenih mišića. koji se u testiranjima pokazao zaslužnim za sprečavanje raka debelog crijeva. magnezij.. Pogodno je za liječenje brojnih zdravstvenih problema i djeluje slično kao i čaj od metvice. neutralizira slobodne radikale i sprečava proizvodnju tvari koje potiču upale . nadutosti. No. limuna. reumatskih tegoba. jelima od povrća. licu. kalij i bakar. Smatra se da metvica. naranče i dinje. Odobreno je u službenoj medicini za liječenje migrena. omega-3 kiseline te minerale željezo. graška i voćem poput ananasa. kalcij. slasticama i osvježavajućim pićima. Metvica sadrži vitamine A. jer sadrži perililni alkohol. krastavaca. Izvrsno se slaže s povrćem poput rajčica. Možete ju dodati i u jogurt ili čokoladu! .. Ova biljka smanjuje simptome prehlade i suhog kašlja.

Kad pripremate čaj od metvice pamtite da čistoća i kvaliteta vode utječu na okus. besplatno je! Pribilježite se ovdje! Povezani članci Komentari Prije nego što ostavite komentar. obavezno pročitajte pravila komentiranja na našem portalu.2 l vrele vode.com/čišćenje-organizma Svidio Vam se članak? Primajte naš elektronski časopis. dojilje.com/uljeorigana Očistite organizam! Veliki izbor prirodnih proizvoda za čišćenje organizma. što se događa u različita doba godine. ljudi alergični na mentol i oni koji imaju problema sa želučanom kiselinom. dojenčad. N. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. mišićnih bolova. a ona će se uskoro brzo proširiti.149 kn. . alternativa-za-vas. grčeva. M. Tweet Graviola Pomoć u liječenju karcinoma. Posadite par sadnica i dobro ih zalijte. Sušite je u hladu. osipa. Prevelike količine čaja od metvice mogu dovesti do proljeva. gdje se poslužuje u posebnim srebrnim šalicama. alternativa-za-vas. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj. Metvicu ne bi smjele konzumirati trudnice. ali znajte da ona voli duboko. Uzgoj i čuvanje Metvicu možete uzgajati u vrtu. alternativa-za-vas. Akcija: 60 kapsula . Sušenu metvicu čuvajte u dobro zatvorenim staklenim posudama na tamnom mjestu od 9 do 12 mjeseci. pospanosti. mala djeca.com/graviola Ulje origana Prirodni antibiotik bez štetnih posljedica. Metvica berite pred samu cvatnju. humusno i vlažno tlo. Čajnu žlicu metvice prelijte s 0. Pazite da eterično ulje metvice ne dođe u kontakt s očima.Čaj od metvice je popularan u Af rici i na Bliskom istoku.

jer sada kada nisam više. zato se on pije na večer.imao sam pre desetak godina užasno povraćanje.apetit nikakav.mučninu.nikakve nuspojave se nisu pojavile a nastavio sam da koristim čaj preko dva meseca.i popunio sam znanje o djelotvornosti istih. Renato September 12. 2012 u 8. matičnjak smiruje.kako i gdje se uzgajaju takve biljke. Ivana Dragica September 12.41 Metvica ne smiruje.kojeg si mogu priuštiti a i imam sredstva za obradu tla kao i zemljište koje bi se mogle upotrijebiti za određene vrste biljaka. I dan danas popijem čaj. 2012 u 10. dali netko ima saznanje. radno sposoban(prijevremena penzija)možda bi se opredijelio za koristan. Darko September 12. Krenuo sam da pijem čaj od nane(metvice) po šest puta na dan. Veliki pozdrav za redakciju i sve one koji su na ovom sajtu.čak sam i preterivao u pijenju čaja. Renato September 12.nikada se više nije pojavila mučnina i povraćanje. 2012 u 11. a matičnjak navečer.u pravo vrijeme! Prije 3-4 dana sam na obali neretve našla metvicu i ponijela je kući da je uzgajam u kuhinji….46 Govorim iz ličnog iskustva. 2012 u 6.Potpuno sam prestao sa lekovima.koristio sam klometol tablete protiv mučnine i cisap tablete. Z nači menta ujutro.35 Hvala na članku . A ulje je korisno kao repelent za mačke.nije mi uopšte na duge staze pomoglo. 2012 u 8.hobi u slobodno vrijeme. Danko September 12.36 Menta je odlična za bilo kakve probleme sa želucem i kod prejedanja. 2012 u 7.September 12. nego upravo suprotno pobuđuje organizam.za manje od 15 dana pojavio se apetit za hranom.10 Redovito pratim članke o ljekovitim biljkama.02 . Sada me zanima. Z anima me dali je bitna vrsta metvice koja se koristi u hrani? Dali se čaj može pripravljat od svježih listića? Dali neko ima iskustva sa rastom te mirišljave biljke u kuhinji? Voli li puno sunca? Hvala.

Ove čajeve možete koristiti kao užitak.na drugo mjesto. Čičoka se koristi umjesto krumpira. Ziko September 13. 2012 u 15.59 Očistite probavni trakt..rs/joga/zdrav-zivot/367-ank-prakalana-potpuno-ienje-creva Temeljito opisan tretman. 2012 u 8. Sve se ove biljke lako uzgajaju i mogu biti korisne i s ekonomskog gledišta. koristite paprenu metvicu.ko hoce da radi a ima malo dvorista. a aronija je snažan antioksidans i puna je raznih vitamina.ako sto i preetece to jest da je imam vise onda je poberemo pa jedan dio osusimo i odlozimo ili u staklenu ambalazu ili u plasticne kutije da tokom zime imamo za caj i eventualno za zacin. naravno spram sunca radi toplote a pokrije sa najlonom moze do u poznu jesen da ima ovih lijepih zacina.N. jača imunosni sustav. To su biljke bez kojih više ne mogu diabetičari. hocu samo reci da te metvice kao i maticnjaka imam u mom vocnjaku samonikle/ to jest divlje/ koje mi koristimo vec vise od 20 godina ali ih isto tako odrzavamo/ znate ono stajnjak i naravno voda u susnom periodu/ metvicu cesto upotrebljavam prilikom kuvanja corbe od ribe/ saran i jos nekoliko vrsta druge ribe/kao zacin i veoma mi se dopada uz bosiljak i jos neke vrste. korisna je). steviju i aroniju. ima malo kalorija i je super za diabetičku dijetu. valentin ivić September 12. cak moze i na vecem balkonu ako ima dovoljno mjesta.evo bas gledam danas vec mi izasle po nekoliko santimetara nova tura nevena kojeg treba za neki dan presaditi.30 zdravo svima. http://joga.04 Danko. 2012 u 13.savije tanko zeljezo u polukrug pa ga postavi na odredeno mjesto.vidim renato da imas znanje. :) emilija September 12. pozdrav za sve iz podgorice... .45 odlična je metvicau rakiji. perf ektan video klip. stevija je prirodni zaslađivač bez kalorija i bez štetnih učinaka na organizam (čak obrnuto.. Naravno da je bitna vrsta metvice. ostale vrste imaju više pulegona. Sadite čičoku. 1kg metvice se sitno nareže stavi u f lašu od stakla i prelije s litrom loze.M. 2012 u 21. osjetićete poboljšanje kakvo niste mogli ni zamisliti. jako zdravo svako jutro popiti posle pranja zube po par štampli rakije. slobodan tiodorovic September 12..

26 dali je pepermint isto što i metvica kada se se kupuje eterično ulje?dali netko ima recept za zubnu pastu sa neemom i pepermintom?pozdrav svima na alternativi Ivana Dragica September 13. manca September 13.40 jel netko zna kako sam napraviti eterično ulje metvice? hvala danijela September 13. 2012 u 9. Ne samo što je jef tiniji. Uvjek pročitam sve . problema.50 Od prije nekoliko mjeseci redovito pijem čaj od mente koji kupujem u biljnoj ljekarni. puno vam hvala za sve one divne članke koje nama pripremate . savršen san. biće mi drago da vam pomognem. Divni ste ! Srdačne pozdrave vama i komentatorima šalje Manca iz Slovenije . a imate nedoumice. 2012 u 15. 2012 u 14. lakoću u nogama. od prvog do zadnjeg slova . lakoća kretanja i da ne nabrajam. 2012 u 14. Ako se odlučite.net. Nemam više problema kakvih sam imala sa želucem. nego je i okus neusporediv sa onim instant čajevima koje kupujemo u dućanima.ba Miro September 13. zikoneVbih.52 pepermint je engleski naziv za paprenu metvicu Tea September 13.Ja sam riješio mnogo zdravstvenih problema. dobio sam perf ektnu peobavu.09 A kako je sa citronsku metvico ? Isto je dobra za zdravlje kao paprena metvica ? Alternativa . 2012 u 21. Mirjana Dedic .

Mozda sasadim na terasi. ide zima. rosopas i mlječik je jednako ? Dal je to ono jako žuto cviječe koju raste pokraj vode. šume ?Cvate u prolječe . puno Vas poydravljam. pa če se pokazati beli mliječak .f ige ? Od drveča smokve ukloni list . a vaše tekstove čitam sa velikim interesovanjem i zadovoljstvom jer su saveti izvanredni.02 Mirjana .September 14. 2012 u 20. odnosno postoje li bilo kakva alternativa uobičajenim medicinskim sredstvima koja ne pomažu ni malo. U svakom slučaju hvala. Pozdrav Renato September 14. Ž elim ti puno uspjeha . manca September 14. ukoliko imate saznanja da nam napišete nešto o virusnim bradavicama i njihovom uklanjanju. Renato . Mirjana Dedic September 14. Srdačan pozdrav Vama i svima na sajtu Mirjana iz Beograda manca September 14. uh. 2012 u 19.06 Poštovana. morat ću naći negde neku smokvu.01 Mirjana. pozdrav svima Renato . Sa time maži bradavico više puta dnevno. za bradavice je najbolji sok od rosopasa ili mlječike. i ja sam zasadila smokvu u teglu na terasi . več si pokušala uklonit bradavice sa onim bijelim sokom od smokva . 2012 u 22. 2012 u 19.28 Hvala Manca. Kad je ubereš pokaže se mlečak ? Kod nas ga zovemo ” krvavi mleček ” i stvarno uklanja bradavice . jer živim u nutranjištini Slovenije i zimi kod nas smokva umrzne . 2012 u 21. Molila bih Vas.44 Mirjana .

moraću da pronađem kako to izgleda pa u proleće šetnja po livadama ili šumama. Mirjana September 15. Z a to se mora izvan Beograda. 2012 u 16.30 Ma sve je suvo. govorim iz ličnog iskustva Mirjana . Evo tražim po net-u Hvala Mirjana September 15.41 mirjana dedić renato za bradavice je najbolji mliječ iz smokvinog lista. ali moram da rešim problem. nije isto rosopas ima list koji nalikuje na hrastov. pozdrav svima Renato September 15.September 15. jos njega da pronadjem. pogotovo ako je košeno. 2012 u 16.32 Renato hvala. 2012 u 1. Pozdrav hortenzija September 26.58 Ne. dok mliječika ima više podvrstam ali sve imaju bijeli sok Mirjana September 15. 2012 u 15. a sok muje narančaste boje. a i mlječike na livadama. 2012 u 17. nasla sam svo o Rosopasu. a i ne znam tačno kako izgledaju. 2012 u 16. još uvijek ima i rosopasa.15 Ne morate cekati proljeće.07 Puno hvala.

Blizu mi je kopački rit velika močvara .07 aham :) Apocalypto April 11. 2013 u 18..Z anima me raste li menta negdje u blizini osijeka.36 Pozdrav svima.Okolica osijeka bi trebala onda biti pogodna za to. Dodaj koment ar . videh u susedstvu jednu smokvu pa cu krenuti sa “terapijom” ivana February 23.September 26. Hvala.Pročitao sam da je za mentu potrebna vlaga tla voli humusno tlo. 2013 u 14. Imali netko od vas saznanja gdje raste menta u hrvatskoj točnije iz osijeka sam. raste li tu negdje menta. 2012 u 19.16 Hvala Hortenzija.