You are on page 1of 10

alt e rnat iva-za-vas.

co m

http://www.alternativa-za-vas.co m/index.php/clanak/article/caj

Dobrobiti čaja
Dobrobiti čaja
Tweet Čaj i njegova ljekovita svojstva Legenda kaže kako je kineski car Shen Nung, oko 2750. godine prije Krista, dok se odmarao od napornog lova zakuhao vodu iz potoka. U lonac u kojem je ključala voda, slučajno je upalo nekoliko listića zimzelenog drveta srodnika magnolije, kojeg danas nazivamo čajem. Ugodan miris dopro je do njegovih nosnica i car nije mogao odoljeti kušati napitak. Grm kineskog čajevca ili jednostavno – čaja (lat. camellia sinensis), prvi se put spominje u starom kineskom spisu "Pent - Sao". Prvi je čaj u Japan donio budistički svećenik Yeisei koji je otkrio njegov blagotvoran učinak na tijelo i duh pa je vjerojatno zbog tog svojstva ovaj napitak toliko omiljen među tamošnjim redovnicima zen učenja. Pretpostavlja se da je u Europu stigao preko arapskih trgovaca u 13. ili 14. stoljeću brodom, a kasnije se prevozio kopnenim putem, tzv. Putem svile. Postoje tri osnovne vrste čaja dobivenog od ove biljke. Ovisno o tehnološkom procesu obrade, razlikuju se: zeleni čaj, oolong i crni čaj. Ovo grmoliko drvo sadi se u velikim čajnim vrtovima na nadmorskim visinama od 100 do 2000 metara. Lišće za crni čaj se potpuno f ermentira, dok se listovi za zeleni čaj izlažu samo pari, nakon čega se suše. Oolong ili wulong čaj, okusom je i svojstvima između crnog i zelenog čaja, a zahtijeva malo složeniju obradu.

Ljekovita svojstva
Još se od davnih vremena u narodnoj medicini zeleni čaj koristio za ublažavanje bolesti i kvarenja desni. Također, bio je cijenjen zbog svoje djelotvornosti kod upale grla, detoksikacije organizma, umornih očiju, podočnjaka, glavobolje itd. Mnoge kozmetičke kompanije odnedavno dodaju u svoje proizvode upravo zeleni čaj jer se pokazalo kako neki njegovi sastojci štite od upalnih procesa nastalih UVB zračenjem. Ekstrakt zelenog čaja također potpomaže oksidaciju masti pa se stoga smatra bitnim saveznikom u borbi protiv prekomjerne težine. Brojna istraživanja ukazala su i na pozitivne učinke konzumacije crnog čaja kao što su snižavanje razine kolesterola, smanjivanje rizika pojave krvnih ugrušaka i poboljšanje f unkcije krvnih žila.

te voćni čajevi. Dodati 1 žlicu crnog čaja. Raširen je po cijelome svijetu i priprema se na razne načine. No unatoč nekim pozitivnim djelovanjima kave. Potrebno je kuhati 1 šalicu vode dok se količina vode ne smanji na polovicu šalice. a krajnji rezultati su poboljšano raspoloženje. kao i čaj. Tibetanski monasi otišli su najdalje. No. Tanini u čaju također djeluju na sporije primanje kof eina. Čaj u različitim kulturama Danas je čaj poslije vode najčešće ispijana tekućina. otkriven je 1827. a prestaje nakon 70 minuta. preporučuje se i kao lijek kod problema sa stolicom ili mučninama. kof ein u čaju. ne utječe negativno na srce i krvotok. Na području antičke Grčke postojala je cijela nauka pripremanja čajeva u svrhu ozdravljenja i očuvanja cjelovitog zdravlja. đumbir. U čaju ima oko 30% manje kof eina nego u kavi. Obično se u njega dodaje malo mlijeka kako bi se ublažio gorak okus. pa kof ein iz kave stiže u krvotok naglo dok taj proces kod čaja teče puno mirnije. dok onog iz čaja najvećim dijelom rastvara crijevni sok. Kura crnim čajem Kao jednostavan i vrlo dobar način čišćenja cijelog organizma od otpadnih tvari i nečistoća. Kof ein u kavi rastvara se već u želucu. Djelovanje kof eina iz kave dostiže vrhunac za 10-tak minuta.Bogat je antioksidansima i f lavonoidima i povećava rastezljivost krvnih žila. Osim čajeva dobivenih od drveta biljke čaj. koga neki još nazivaju i indijskim ili ruskim čajem. za razliku od onog u kavi. Indijski jogiji uz mlijeko dodaju i neke začine kao što su cimet. med. te smanjen umor i pospanost. nazvan tein. godine. . u čaj dodajući sol i maslac. a kod mnogih obitelji na Balkanu tisućama je godina tradicija ljekovitih čajeva prenošena s koljena na koljeno. Kako sadrži sastojke koji zatvaraju. isprobajte kuru crnim čajem. u nekim je tradicijama bila iznimno štovana. već naprotiv pojačava protok krvi i izmjenu tvari u mozgu. Kod čaja. biljni. a Maye i Azteci smatrali su je svetom biljkom. U različitim se kulturama priprema na razne načine. široko se koriste i tzv. kardamom ili klinčić. Čaj ili kava? Kof ein u čaju. a prestaje za 30 minuta. Kava. Ova kura jača i čisti jetru i bubrege. jer smatraju da će ih tako jak napitak držati budnima u dugotrajnim meditacijama. Kof ein iz čaja djeluje osvježavajuće. djelovanje kof eina dostiže vrhunac nakon 40. najpoznatija vrsta čaja svakako je crni čaj. što dovodi do boljeg protoka krvi. To znanje danas promoviraju učitelji u sklopu programa koji se naziva Učenje Vatre.

O autoru : Goran Mizdrak je učitelj tečajeva u sklopu Divine Energy Parka. 2011 u 13. besplatno je! Pribilježite se ovdje! Povezani članci Komentari Prije nego što ostavite komentar. melita jagar November 22.01 Z anima me dali postoji kakvi čaj kojim se mogu riješiti glista ascaris lumbricoides? hajrija November 22. da li bi ste mi mogli nešto preporučiti? Alenka Ana . obavezno pročitajte pravila komentiranja na našem portalu. Više o tečajevima možete saznati na http://www./p> Tweet Svidio Vam se članak? Primajte naš elektronski časopis. prirode i mira. 2011 u 14. Ovu kuru treba raditi svako jutro u trajanju od 15 dana. barem jednom godišnje. 2011 u 14.org<.26 Z anima me da li treba procjediti ( kura crnim cajem ) caj ili i to treba popiti? Nadja November 22.divineenergypark.U istu šalicu dodati 1/2 šalice neprokuhane tople vode.53 Moj problem je reumatoidni artritis. organizacije za edukaciju društva i razvoj zdravlja. 2011 u 14.49 dali tu kuru crnim čajem smiju prakticirati diabetičari i visoko tlakaši?? Nina November 22. Popijte sve odjednom.

2011 u 15. "Alternativa za Vas" November 22. 2011 u 15. 2011 u 15. 2011 u 15. možete piti čaj. Da.24 Nadja. "Alternativa za Vas" November 22. Kod reumatoidnog artritisa preporučujem korekciju prehrane i proizvod Joint Protex Forte.20 Melita.19 Da li se uzima na prazana želudac. Da.22 Nina. "Alternativa za Vas" November 22. Možete piti čaj na prazan želudac. Čaj dobro djeluje na želučane čirove. ali bez šećera. Da bi se riješili ascaris lumbricoides uzimajte antiparazitni program. 2011 u 15.23 Hajrija. čaj trebate procijediti. Pozdrav! "Alternativa za Vas" November 22.November 22. Vlado .26 Alenka. te može li naštetiti osobama koji imaju želučani čir? "Alternativa za Vas" November 22. 2011 u 15.

čitaocima preporučujem da više pročitaju o crnom čajum.Opcenito iliti uopsteno razni cajevi mogu pomoci kod raznih bolesti. da vam pomogne.sto bi rekli na naste srce.samo mogu da Vas pitati zeleni ili crni. 2011 u 17.sa limunom ili mlekom???a nikako od hibiskusa ili slicno… Mi u Rusiji zapocinemo dan sa cajem(indijskim). 2011 u 16.Ako kazete pijem caj to podrazumeva biljku caj -Camelia sinensis(crni i zeleni)Sve ostale su napitci.Imam 71.Nakon toga kaf ica bez cigareta . koliko vremena treba proći da bi nakon toga mogli uživati u jutarnjoj kavi i kolačima.svako jutro obavezno popijem solju caja na prazan stomak.44 Evo i ja da se pridruzim sa par reci o CAJU. 2011 u 17.U zdravlje Vam svaki caj obavezno izjutra prema potrebi za vrstom boljki.vi bi se zapitali.Ne stavljati zasladjivace “Natren"i ostalu hemiju dovoljna je jedna kasicica zutog secera. Josipe.18 Da li ga treba piti samo i samo u jutro ili to može biti i u drugo doba dana pa je bitno da prije toga nismo ništa jeli i pili neko vrijeme.ostavio sam ih pre 20 godina.nikako pred spavanje.Pred spavanje kef ir Biljne napici se konzumiraju samo u medicinske svrhe.Medjutim ljudi koji su naucili da piju caj svakodnevno mogu u mnogim slucajevima spreciti neke bolesti ili ih umanjiti. Z naci pomognem crevima da se i ona probude.26 Uz maksimalno uvažavanje vaših članaka crni čaj neću nikad prihvatiti kao dobar i koristan.Oljga Marina November 22. 2011 u 18.mozes i uvece pre spavanja caj od Kamilice za lep san. Veliki pozdrav. Hvala .a ne kaf om.Kad kazete caj od nane(vama to zvuci poznato pa neobracate paznju) ali kad bi Vam neko rekao dajte mi caj od kaf e.Ponekad uz kaf icu .18 Dobar clanak. Josip November 22.Z naci kada porucujete caj . Ako se mora piti samo u jutro.sipurka itd.absurdno pitati od cega. recimo 2 do 3 sata. Hvala./Pojedini/.i cak pozivamo u gosti na caj U toku dana se popije bar 2-3 solice. 2011 u 18.Normalno ne treba se nalivati i piti svakojake cajeve koje nam u kesicama trpaju razne otpatke.Nemoze da se kaze caj od kamilice.mente. Miodrag November 22.U zdravlje zdravi bili.jednu malu rakijicu i to je to kod mene. do tada koristite zeleni u svakoj prilici i do mile volje.Z naci ovaj protokol moze samo da vam pomogne. Olga November 22.i taman da se rese napravilnost vezana za caj u izgovoru.22 Kako da znam ko pakuje najkvalitetniji zeleni caj jel sada svi pakuju sve.November 22.godinu..

2011 u 10.aspx u centru zagrebu :D Nada November 23. toliko od mene. Moj brat takodje. 2011 u 0.com/def ault.Z avisi gde zivite?Naj bolje u Apotekama. ali ipak dajem prednost crnom. Sada sam u vasem clanku procitala da je dobar za zube i stvarno nikad nisam imala karijes. kso npr. Dora November 22. omaklo mi se gregy November 23. iako imam skoro 40 kg viska. imam samo 1 plombiran zub (jos od osnone skole) i sve ostale zdrave zube. Imam odlicnu krvnu sliku. 2011 u 20. pa onda drugu salicu popodne pijem caj od kadulje i sljeza protiv upala i lakseg iskasljavanja otrova iz pluca posto sam pusac a na kraju pred vece pijem caj od kamilice i mente za umirenje i laksi san.58 Ko ima mogucnosti da ubere sa livade ili u basti uzgaja Nanu i kamilicu.17 Htedoh da napisem trigliceride. valerijane i imele.Bar mozete videti sta kupujete. Pozdrav… Ivana .06 svaki caj je dobar za pocetak dana ali najbolji je onaj koji otklanja vase nastale specif icne probleme u organizmu tijekom zivota.ili na pijaci od travara. narocito holesterol i gliceride.55 http://www. Nasi roditelji nemaju tu srecu sa zubima ali oni nikada nisu pili svakodnevno caj.Miodrag November 22. Nada November 23. 2011 u 18.svijetcaja. Ako caj ima udela u svemu tome onda svakako necu menjati svoj omiljeni napitak. ja imam problema sa tlakom i masnocom u krvi a da nepijem tablete koristim caj od gloga. 2011 u 0.14 Nama je mama davala crni caj jos od najranijeg detinjstva i evo vec nekih 30 godina ga pijem svaki dan.Institut za bilje pakuje zeleni caj proveren. Z eleni takodje.

Tako da treba paziti šta se kupuje.zeleni caj mi cipove u glavi stavlja u red. ceogiuan November 23. lara November 23.hr/prica-o-caju/crni-caj-stiti-srce/ Neda November 24. lara November 23.poznajem ga. a hvala bogu ima je na gotovo svakoj livadi.26 Istina je da u kupovnim vrećicama čaja ima svačega. 2011 u 10.06 Još o crnom čaju. jel ima negativnu stranu upotreba crnim cajem. koji mi je uzrokovao strašne probavne smetnje i bol u želucu koja je potrajala nekoliko dana.24 Hvala za clanak. Ja osobno pref eriram čaj od koprive.da ne kazem da je nacionalno pice. 2011 u 0.November 23. kakvu kontrolu onda covjek treba uciniti?koja je kontrola cadide tocna stolice ili krvi? MARINA-kupi zeleni caj u ljekarni to je za sada u hrvatskoj najpouzdanije.kasnije sam na internetu pronašla inf ormaciju da se nazivom f annings označava čaj koji sadržava otpatke nastale pri rezanju čaja u broken-tea. 2011 u 14.no zeleni caj je na prvom mjestu pa zatim sve sruge blagodati pod nazivom caj. glivica candida zivi u crijevima i usnoj supljini. Nedavno sam kupila zeleni čaj “f annings” domaćeg proizvođača. i istovremeno za komentare.sa dolaskom jeseni pocinjem piti zeleni caj.nemam depresije. Neki kazu da je stetan drugi da je zdrav pa me zanima prof esionalni odgovor.dali caj svara ovisnost? NAIM November 23.znam da je crni caj naprevljen od zelenog caja.tako da ga siroko zaobolazim.prekrasan je takodje svjet cajeva.i pijem ga tokom cjelog dana jel sam u jesen sklona laganoj depresiji. jer kod nas dosta se pije.15 jos jedno pitanje za AT ERNAT IVU.17 . Bok.Samo me zanima. 2011 u 13.kucacaja-split. koju sama uberem u proljeće i osušim. u Splitu: http://www.29 crni caj potencira zatvor probave. 2011 u 22. 2011 u 15. pitanje za alternativu.

u Risnu je postojala f abrika za preradu caja.Naravno da se zeleni caj najvise reklamira kao najlekovitiji caj ako se zna pozadine svake dobre reklame. ali i snizava pritisak. Ja ih iman puno..500 metara. i najvise o njihovim lekovitim svojstvima.” Ovo je ogromna zabluda-trebali bi posebno napisati tekst o Fluoru i f luoridima kao najvećoj medijskoj(naučnoj) prevari 20. tj piti ih i kad nisi bolestam. treba tamo da prosetas i sam da uberes ima puno toga pozdrav marijana November 27. Dobro bi bilo kad kad bi ih uporedili sa aziskim zelenim i crnim cajem.27 Čajevi su super stvar. Čajevi nmb.November 24.12 Tanase. barem po meni znaci da je presudno gde sve to raste a visina i more je pravi spoj. 2011 u 0. 2011 u 17.većinu i sama berem i sušim. LEKOBILJE ljudi su skupljali caj iz cele Boke. Neda November 26. One!!!! milica November 28. a Amerikanski brodovi ga odplovljavali dalje. osobe koje piju čaj imaju dobro očuvanu gustoću kostiju i zdrave zube. Miloš November 24.veka! Tanas Naumoski November 25. koji rastu kod nas a pogotovu o planinskim cajevima koji rastu na nadmorskoj visini vecoj od 1. 2011 u 0. Sa postovanjem.35 Na DW T V gledao sam reportazu o multinacionalnim kompanijama koje imaju svoje plantaze caja u zemljama Azije koji su najveci proizvodjaci caja. 2011 u 17.. Skrivenim kamerama snimljeno je plantaze zelenog caja kako prskaju hemiskim preparatima po nekoliko puta.hvala unaprijed .09 mozete li ma reci sta je dobro od ishrane za kronovu bolest i koji caj je za to najbolje piti. I malo ih ljudi uistinu koristi. 2011 u 19. Hteo bih da mi pisete nesto o nasim cajevima.05 “Z bog visokog sadržaja prirodnog f luorida. Lipton i sl.17 nana-metvica garant za zeludac. 2011 u 8.

2011 u 20. Dragan December 06.20.U caj nacjediti limun i piti.sacekati tri minuta i procjediti. zatim staviti prstohvat caja . Snezana December 13.Naj bolje kada se malo prohladi. 2011 u 23. 2011 u 19.Topli pozdrav za sve ljubitelje zdrave prehrane .nemoj stavljati med jer tada gubi dosta od svoje lekovitosti.58 Dali mozda znate koji caj je za gasove u crevima ? Hvala "Alternativa za Vas" .Sto se pripreme tice prokuhanu vodu ohladiti na 80 C . trebate ga procijediti.23 Da.22 Ako si navikla da pijes vreo caj . 2011 u 21. 2011 u 10.28 Da li treba caj procediti.Takodje vazi i za Limun. prilikom kure sa crnim cajem "Alternativa za Vas" December 09. lada December 05.nacedi ali ne u vreo caj.Prodaje se na kg.Ja licno iscedim Limun i stavim dve kasicice Meda.oko 30-40 stepeni. 2011 u 0.Nevena December 01.00 U Sarajevu se odlican zeleni caj moze kupiti u butiku Badem.KM /1 kg.i zdravog nacina zivota. da li je bolje čaj zasladiti medom i piti ili med možda konzumirati prije čaja ?Da li je takođe dobro u čaj stavljati cijeđeni limun ili limun ipak piti pomiješan sa vodom ? Miodrag December 02.53 Poštovani .

Kod nadutosti može pomoći probiotik. 2012 u 23.48 Kura crnim čajem IMAM ČRNI ČAJ U VREČKI I ME Z ANIMA DALI MORAM ČAJ UZ ET I IZ VREČKE ALI MOGO SAMO STAVIT I V ČAŠU 1 Ž LICA SO DVE VREČKI. JANKO December 15. Također bilo bi dobro da napravite čišćenje od parazita i čišćenje crijeva.09 Snezana. 2012 u 5.April 11. Lp Janko Dodaj koment ar . I JOŠ ME Z ANIMA KAKO DUGO MORA ČAJ STAT I U VRUČOJ VODI.