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Cómo tener erecciones espontáneas a cada rato, duras como piedra… ¡sin medicamentos y sin importar tu edad!

Introducción En esta sección encontrarás los resultados de mis investigaciones para lograr un incremento en la libido y en la cantidad y calidad de tus erecciones. Tú puedes alcanzar y disfrutar el desempeño sexual que todo hombre merece, tú solo o con pareja. Para esto necesitas aprender y llevar a cabo el sistema que leerás aquí. Para elaborarlo, me he basado en estudios científicos de punta en los campos médico, urológico y bioquímico publicados en revistas especializadas, tanto de Estados Unidos como de Inglaterra, Alemania y Japón. Un mejoramiento exitoso y espectacular de tu sistema sexual requiere de unas 72 horas a parir de que empieces a tomar los nutrimentos de que te voy a hablar… de manera sana y segura. Esto contrasta con las múltiples historias de horror que conozco (algunas leídas y otras de primera mano) ocasionadas por el uso de “pastillas para agrandar el pene” y “bombitas” que lo único que hacen es lesionar al pene, a veces de manera permanente. El pene NO es un músculo, y no debe de ser tratado como tal. Hay ejercicios para que los músculos crezcan, pero es un error de severas consecuencias someter al pene a “bombitas” y cierto tipo de pesas con la idea de que así crece y se fortalece. Mencionaré en este reporte suplementos nutricionales, y sugeriré algunas marcas. No estoy relacionado en modo alguno con dichas marcas, y mis recomendaciones serán en base únicamente a su calidad, prestigio y facilidad para encontrarse a la venta en locales comerciales. El tamaño de tu pene y la cantidad y calidad de tu actividad sexual está determinado por 3 factores. Es decir, hay 3 factores que determinan el tamaño de tu pene y la cantidad de placer que te produce su estimulación: • La concentración de DHT (De-Hidro-Testosterona) en los tejidos locales de tu pene. • La cantidad del neurotransmisor Acetilcolina y del coadyuvante eréctil Oxido Nítrico (ON) en tus órganos genitales. • El volumen de sangre disponible, el cual depende del estado de salud de tu sistema cardiovascular completo. DHT (De-Hidro-Testosterona) Es muy posible que ya hayas leído algo sobre la testosterona. Es una hormona que es necesaria para el desarrollo normal de los genitales externos (masculinos), incluso desde el primer trimestre de la vida fetal. Estas son algunas de sus principales acciones: Promover el crecimiento del escroto, pene y de las glándulas secretoras sexuales Aumenta el peso y crecimiento testicular Estimula la producción de esperma Aumenta la libido o deseo sexual Incremento de la masa muscular (acción anabólica) Proliferación de las glándulas sebáceas. Esto explica la frecuente aparición de acné en los

Y como efectos adicionales se presentan:

la DHT (De-Hidro-Testosterona). 4 requisitos para disfrutar del sexo tal y como un adolescente de 15 años… y además restablecer el crecimiento del pene: A continuación expongo 4 requisitos fundamentales para lograr el objetivo de tener erecciones de adolescente: • • • • Primer requisito: erecciones espontáneas Segundo requisito: producir explosiones de testosterona Tercer requisito: alto volumen de llegada de sangre al pene Cuarto requisito: práctica eyaculatoria Analizaremos estos requisitos uno a uno.adolescentes Engrosamiento de la piel Hipertrofia de la laringe (lo cual produce el cambio de voz. o bien. las testiculares y las adrenales. de niño a púber) Distribución de vello en pubis. tronco y barba Comportamiento más varonil. Existe un serio problema con las revistas de salud. con lo que miles de pequeñas esponjas se llenan de sangre y hacen que las pequeñas cámaras interconectadas entre si se expandan y agranden al pene. esto se debe a que las terminaciones nerviosas del sistema Parasimpatético que se encuentran en tu pene no tienen la cantidad suficiente del neurotransmisor Acetilcolina. Si no tienes erecciones espontáneas. Serotonina y Dopamina. Como resultado. no directamente en el pene. y al final daré un resumen para ponerlos a la práctica. Más bien. El óxido nítrico se requiere para la producción del dilatador eréctil cGMP (Guanosina Monofosfática cíclica). el interés de ellos es que el problema se te vuelva crónico. el Oxido Nítrico (ON) no puede ser liberado. A través de varias etapas. Sin la adecuada cantidad de Dopamina. estas son convertidas en testosterona y en una forma final muy potente. El hígado es el órgano que produce las enzimas necesarias para que este proceso de fabricación se lleve a cabo. tales como DHEA (De-HidroEpiandrosterona) y Colesterol. la cadena de producción de testosterona no se puede desarrollar. El cGMP es la sustancia directamente responsable de excitar y dilatar las arterias del tejido esponjoso del pene. • Primer requisito: erecciones espontáneas Si necesitas estimular vigorosamente tu pene para lograr una erección. Una erección espontanea ocurre cuando tan solo pensar en una mujer hace que la erección ocurra. La testosterona es producida entre dos grupos de glándulas. es necesaria la presencia del neurotransmisor Dopamina en tu cerebro. los urólogos y los fabricantes de medicamentos: NO TIENEN interés financiero alguno en ayudar a los hombres a solucionar permanentemente este tipo de problemas. comprarás una y otra vez las llamadas “pastillas de sexo” que son muy caras y en realidad no aportan una solución duradera. las venas son forzadas a mantener el flujo de sangre en un sentido… es entonces que se dice que el pene está erecto. entonces NO estás en una situación óptima. . Eso no es una erección espontanea. Conforme el pene va creciendo. De esta forma. Dichas enzimas también son necesarias en la fabricación de los siguientes neurotransmisores esenciales para tu sistema sexual y nervioso: Acetilcolina. con un masaje ligero en el área genital. Estas dos glándulas producen sustancias pro-testosterona. agresivo y muscular Para que la testosterona sea adecuadamente fabricada.

La solución a la deficiencia de Acetilcolina: para solucionar este problema y levantar el ángulo de tus erecciones. pero NO se levanta directamente hacia arriba. que el ángulo de la erección del pene esta directamente correlacionado con esta sustancia: si la erección de tu pene es horizontal o apunta hacia abajo. La Colina la puedes encontrar en algunas de las formulas vitamínicas que se usan para mejorar el sistema nervioso y la memoria. Como resultado.son el Cloruro de Colina y el Bitrartrato de Colina (cuando leas la etiqueta de algún multivitamínico fíjate cual contiene). la cual está formada en un 20 – 30% de Lecitina. tu pene empieza a crecer. se necesita la vitamina B5 (también conocida como Acido Pantoténico) y Vitamina C. y a tener la suficiente cantidad de Acetilcolina presente para iniciar el proceso de excitación espontanea… simple. Sin embargo. pueden presentarse efectos secundarios como hipotensión (baja presión). De acuerdo con la FDA (Food and Drug Administration) de Estados Unidos. ¿no es así? La solución es igual de simple. Si no hay la suficiente Acetilcolina. La importancia de Acetilcolina para el adecuado funcionamiento de estas terminales nerviosas es muy importante. ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina. reduce el tejido adiposo. se producen solo cuando existe suficiente Acetilcolina. El proceso de erección empieza con la presencia de Acetilcolina en los nervios parasimpatéticos e tu pene y genitales. para acelerar la conversión de Colina en Acetilcolina. Llega a través de la sangre a los tejidos del pene y genitales como parte de la Hormona Humana de Crecimiento (HGH) y del aminoácido L-Arginina. e incrementa la circulación por todo el cuerpo. La L-Arginina es un aminoácido que tiene muchísimos efectos benéficos en tu salud. Además. La producción de Oxido Nítrico (ON) requiere abundancia de nitrógeno. Entre los múltiples beneficios de la L-Arginina se encuentran los siguientes: estimula la liberación de Hormona Humana de Crecimiento. Otras dos sustancias –menos comunes. Se puede ver que todo se reduce a tener la cantidad suficiente de cGMP en los tejidos de tu pene. Y el Nivel Más Alto Tolerable para hombres adultos es de 3.5 gramos/día. entonces es seguro que tienes una severa deficiencia de Acetilcolina. que inician y controlan este proceso. En este caso. mejora el sistema inmunológico. La sustancia más común para agregar la Colina a tu cuerpo es Fosfatidilcolina. la Ingesta Adecuada (AI) de Colina es de 550 mg/día para los hombres. todo lo que tienes que hacer es darle a tu cuerpo suplementos de Colina. este es el dilatador eréctil y es esencial para tener una erección dura y completamente hacia arriba. sudoración y diarrea. entonces el resultado es disfunción eréctil (impotencia). Como ya vimos. en las arterias del pene empieza la producción de cGMP. puede darse el caso de tener la suficiente Acetilcolina y que los nervios parasimpatéticos exciten a las arterias para que empiecen a llenar las cámaras en tu pene. la culpa se debe a la producción insuficiente de Oxido Nítrico (ON) y cGMP. ayuda a bajar la alta presión arterial. incluyendo los . Tanto. incrementa la producción de esperma. incrementa la masa muscular. Necesitas (además de Acetilcolina) abundancia de L-Arginina en tu sangre. Y finalmente. y uno de los principales es incrementar la producción de la Hormona Humana de Crecimiento. una dieta rica en proteínas para que tu cuerpo reciba aminoácidos suficientes y un multivitamínico al día será suficiente para tener excitaciones que te ocasionen erecciones duras y hacia arriba.Las sustancias Oxido Nítrico (ON) y cGMP. reduce el riesgo de enfermedad cardiaca. Una vez que el ON se encuentra presente cantidades suficientes. Si se ingiere más de esta última cantidad. reduce el tiempo para sanar fracturas de huesos.

Me refiero a la Proteína de Suero de Leche (Whey Protein).genitales. Lo que puede estar pasando.bien su trabajo. te sentirás mucho más calmado y relajado. Tu cuerpo fabrica la Serotonina a partir del precursor 5-HTP (5-Hidro-Triptofano) el cual es hecho del aminoácido esencial Triptófano. Por ello es recomendable. y que además las convierta en su forma final potente: DHT (De-Hidro-Testosterona). a) Si el problema está en tus glándulas entonces se encuentra originado por la deficiencia del neurotransmisor Dopamina. Es por eso que si tienes una erección con ángulo hacia arriba (estás bien de Acetilcolina). tus problemas de eyaculación prematura se desvanecerán. La DHT hace que la erección sea dura y fuerte. cuya función es preservar la Dopamina a través de inhibir su uso para producir Adrenalina (la hormona del estrés). este requisito es el más sencillo de cumplir. enzimas y neurotransmisores para hacer su trabajo en tus glándulas genitales y en tu pene… por no mencionar que al llenar a este ultimo hace que crezca y se ponga duro. es que tu glándula pituitaria. tales como DHEA (a partir del colesterol). contiene L-Triptofano y LFenilalanina los que al estar ligados a proteínas de manera natural. La excitación sexual resultante estimulara al hígado a producir la cantidad faltante de la enzima 5-Alpha-Reductasa. Sin embargo. que entre otros. La explicación a esto. o las adrenales o las testiculares no están produciendo suficientes precursores de hormonas. Si no llega sangre en cantidades suficientes al pene. es hacer que tu cuerpo produzca cantidades explosivas de testosterona. en la edad adulta el cuerpo no dispone de suficientes sustancias precursoras de DHT. A nivel sexual. pero tampoco excesivamente calmo y relajado) entonces el problema con las erecciones es por un trabajo deficiente de tu hígado. pero igualmente no en suplemento. En relación al tema que estamos tratando. mejor. • Segundo requisito: producir explosiones de testosterona El segundo requisito para lograr que la erección sea como de roca de lo duro. cambios bruscos de humor. entonces el problema radica en la falta de conversión de testosterona en DHT. . es porque el faltante volumen de sangre ha sido utilizado por el cuerpo para cubrir faltantes de agua. e incluso ataques de pánico sin razón aparente. o las está usando para cubrir otras áreas. es cuestionable tomar suplementos de 5-HTP. Una vez que ya no hay deficiencia. La solución es incrementar la ingesta de tu suplemento de Colina hasta 550 mg/día. son completamente seguros. con lo que la restante deficiencia de Acetilcolina quedara subsanada. el cual es el responsable de desencadenar la cadena de producción de la testosterona. tu pene se llena con sangre y se pone grande (estás bien de Oxido Nítrico y cGMP) PERO permanece suave. • Tercer requisito: alto volumen de llegada de sangre al pene La llegada de sangre al área genital es vital porque lleva todas las hormonas. y duraras mucho más a la hora de la relación. la función del hígado es proporcionar la enzima 5-Alpha-Reductasa la cual hace la conversión de testosterona a DHT. lo que ayuda a lograr erecciones fuertes. nerviosísimo. Sin embargo. y/o tu hígado no puede suministrar las suficientes enzimas para su conversión en DHT. A diferencia de la adolescencia. es que estas sustancias tu cuerpo ya las está agotando. b) Si los niveles de Dopamina y Serotonina son normales (no te sientes nervioso. o los órganos encargadas de realizar las diferentes síntesis no están haciendo –por alguna razón. tomar estos aminoácidos de una fuente natural rica en ellos. Es mejor tomar el aminoácido LTriptófano. estresado. Una indicación de que efectivamente demasiada Dopamina se convierte en Adrenalina es la sensación constante de ansiedad. La solución: necesitas mucha Serotonina.

Necesitas un mínimo de 2. Entonces. tu sangre ya debe de contenerlos en cantidades suficientes. lo hará crecer (aumentar de tamaño) al crear nuevos receptores de DHT en los conductos. hormonas. . Una vez que hayas calmado un poco. Puedes esperar un crecimiento de 1 – 1. Es el proceso natural de crecimiento del pene. estimulado ahora con esta técnica. enzimas y neurotransmisores hagan su trabajo por dentro. retira sangre para utilizar ese liquido. empieza el ciclo de nuevo. • Cuarto requisito: práctica eyaculatoria ¡Hey! Este requisito te va a encantar. Como habrás notado. Después de 3 días (72 horas) de estar tomando los suplementos aquí mencionados.Cuando el cuerpo necesita más agua de la que recibe. y el hecho de que la sangre lo esté irrigando con DHT. además de provocar la erección dura y hacia arriba. a partir del tercer día es importante que empieces a llevar sangre a tu pene y mantenerla cierto tiempo ahí. La sangre consiste en un 80% de agua. Haz esto unas 3 a 5 veces.5 pulgadas después de varias semanas… sin “bombitas” o aparatos inefectivos y peligrosos.5 litros de agua al día. detente. Debes de preparar a tu cuerpo. Entonces empieza a masturbarte (o si tienes pareja y te desea ayudar… mejor) y cuando estés cerca de la eyaculación. para que los nutrientes. es en estos momentos que lo largo y ancho de tu pene se encuentran expandidos al máximo. cargándolo con los nutrientes necesarios para lograr una erección dura y completamente hacia arriba.

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