CONTOH RANCANGAN MENGAJAR OLAHRAGA Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Objektif : Pendidikan Jasmani : Kemahiran (Olahraga) : Bola baling

Tarikh Masa Tahun Bil murid :Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat; 1. Kognitif: Menyatakan cara menangkap bola dengan betul. 2. Psikomotor: Melakukan kemahiran lontar bola dengan betul dan selamat. 3. Afektif: Membina keyakinan diri. :18 September 2011 :800pagi 830pagi :Tahun 5 sejati (Tahap II) :40 orang

Kemahiran Berfikir : Membanding beza melontar dan menangkap bola dengan betul dan selamat. Pengalaman Sedia ada : Murid pernah menonton pertandingan bola baling. Bahagian / Masa Permulaan (5 minit) Aktiviti 1. Memanaskan Badan; Permainan `bola beracun Butir Mengajar / Fokus Pembelajaran Baling bola dari aras kaki ke aras pinggang sahaja. Organisasi Alatan / Catatan

1. Kelas dibahagikan 4 biji bola baling kepada Empat kumpulan dan membentuk empat bulatan kecil. 2. Lima orang dari setiap kumpulan akan beraksi sebagai pembaling dan lima lagi beraksi sebagai mangsa.

Bahagian / Masa

Aktiviti

Butir Mengajar / Fokus Pembelajaran

Organisasi 3. Pembaling cuba `mematikan mangsa dengan bola manakala mangsa cuba elak bola. 4. Tukar peranan. .

Alatan / Catatan

Perkembangan (15 minit) Langkah 1

Gerak Kerja Kelas; 1. Lambung dan tangkap bola 2. Leret bola dan tangkap i) ii) iii) iv) Mengadap rakan Mata pandang bola Kawal kelajuan bola. Masa sambut bola, serap daya

Berpasangan Dua barisan X X X X

X X X X

Bola sepak getah 20 biji

Bahagian / Masa

Aktiviti 3. Lantun dan tangkap bola 4. Tolak bola ke atas dan sambut bola

Butir Mengajar / Fokus Pembelajaran

Organisasi Prinsip Ansur Maju; - Mula dengan jarak yang dekat ke jarak yang jauh - Lantun dan lambung bola dari aras rendah ke aras tinggi Berpasangan Dua barisan X X X X X X X X

Alatan / Catatan

Langkah 2

Tunjuk cara guru 1. Pegangan bola 2. Dirian badan 3. Kedudukan tangan 4. Pra lontaran 5. Lontaran 6. Ikut Lajak

i)

tapak tangan dibuka mengikut bentuk bola ii) Jarak antara kaki dibuka semasa hendak membuat balingan. iii) Kedudukan bola dibaling dari belakang kehadapan. iv) ikut Lajak i) Tapak tangan dibuka mengikut bentuk bola ii) Jarak antara kaki dibuka semasa hendak membuat balingan. iii) Kedudukan bola dibaling dari belakang kehadapan. iv) ikut Lajak

Bola sepak getah 20 biji

Langkah 3

Gerak Kerja Kumpulan; Lakuan kemahiran lontar peluru dalam kumpulan-kumpulan kecil.

Dalam kumpulankumpulan kecil (4 kumpulan) Guru membimbing dan memantau secara dekat tiap kumpulan.

Bola sepak getah 20 biji

Bahagian / Masa Kemuncak (5 minit)

Aktiviti Permainan Kecil `tuju kon

Butir Mengajar / Fokus Pembelajaran i) Menggunakan teknik permainan bola baling. ii) Pelajar dalam kumpulan cuba membaling kearah kon bagi mendapatkan skor iii) Lontar bola tepat ke kon. iv) Satu mata unuk tiap lontaran yang masuk ke sasaran v) Permainan adalah simulasi sebenar keadaan permainan bola baling.

Organisasi 8 kumpulan kecil (5 orang dalam satu kumpulan) Lontar ke sasaran

Alatan / Catatan 1. Sebiji bola 2. 2 biji kon 3. Kawasan bola jaring.

Penutup (5 minit)

1. Aktiviti Gerak Kendur 2. Refleksi soal jawab

i)

Aktiviti regangan dilakukan secara perlahan ii) Tumpuan pada otototot tangan iii) Soal Jawab; Apakah peralatan yang digunakan didalam permainan bola baling? Bagaimana kedudukan badan ketika hendak membuat lontaran?

murid
x x x x x x x x

Guru

Refleksi Guru: