.............. ....................................

Solutia la “Nu am timp!”
Vaida Bogdan

nu aveam timp de sport. licenta si... . A urmat facultatea si acel NU AM TIMP a devenit un stindard sub care imi duceam viata. nu aveam timp sa fac nimic cu viata mea. ca un veritabil student...... Nu aveam timp de prieteni. Undeva prin ultimul an de facultate.... weekenduri in care ieseam si ma distram am avut o revelatie.... proiectele personale. nici ca aveam prea mult de invatat........... cele 3 servicii.... nu aveam timp sa joc un baschet si clar nu aveam timp sa invat pentru bacalaureat... Singurul lucru care mi se parea injust era faptul ca NU AVEAM TIMP. Pe vremea cand eram elev si stateam in prima banca din clasa nu ma plangeam ca matematica era prea grea.. Ce faceam eu era sa ingramadesc cat mai multe lucruri in viata mea...... lucruri marunte si ........... cand incercam sa balansez examenele... Nu aveam timp sa ies cu prietenii....

testat si aplicat sisteme • am inteles principii .......... Rezultatul? Daca la inceput ma laudam cu cate faceam.. lucruri care adunate... Asa ca m-am pus pe treaba: • am citit cele mai bune carti in domeniu • am invatat..... nu? O atitudine buna pe care o am in viata mea e sa iau lucrul la care ma pricep cel mai prost si sa ma dedic rezolvarii lui.... Ironic... ei bine................... sa-l transform intr-un hobby.... insignifiante.. nu mai lasau loc pentru ceea ce era cu adevarat important... ... dupa cativa ani in acel ritm nebun a inceput sa-mi scada energia.. sa nu mai am timp sa ma bucur de toate realizarile mele..

..... cand iti spui ca sigur vei avea timp sa le faci pentru ca in ultima parte a zilei sa-ti promiti ca le vei realiza dimineata urmatoarea? Dimineata este cea mai productiva parte a zilei si noi o umplem de sarcini usoare si de obiceiuri neproductive precum verificarea mailului......... rusine ca am amanat atat de mult.... ............ .. Vreau acum sa faci un exercitiu de imaginatie........ Incepem cu munca abia dupa-masa cand mintea ne e lenesa dupa mancare si suntem coplesiti de rusine...... Initiativa curenta Te-ai intrebat vreodata de ce amani proiectele mari si complicate? De ce le lasi pe mai tarziu.. 1.. Facebookul si cititul glumelor..... Si acum vreau sa iti prezint cele 3 principii care au avut cea mai puternica influenta asupra timpului meu....

.... . S-a terminat ora. Te vezi facand asta? E doar o ora din zi.... 2... te simti satisfacut si iti deschizi mailul. Un lucru care pare dificil de realizat si totusi altii il .... Pune-te in persoana ta de maine si imagineaza-ti ca primul lucru cu care iti incepi ziua este sa lucrezi o ora la ce este mai important pentru tine...... Sparge proiectele mari in sarcini mici Haide sa luam un exemplu concret..... stai pe Facebook si pentru prima oara dupa ani si ani de munca simti ca ai meritat pauza asta. amani intreruperile si..... Gandeste-te cate vei realiza numai cu acea ora in fiecare zi......... Lasi urgentele deoparte............... te concentrezi sa realizezi acel lucru pe care lai amanat saptamani intregi. o ora pe care o dedici telului tau cel mai grandios.. pentru o ora..

.. Pun pariu cu tine ca aceasta sarcina va fi amanata zi de zi........ Cea mai buna carte de Time Management in opinia mea este Do It Tomorrow de Mark Forster..... Sa spunem ca vrei sa scrii o carte similara si-ti treci in lista de sarcini: “scriu o carte“...... Observi o problema aici? Ce s-ar intampla daca ai imparti acea sarcina in urmatoarele: • aleg 3 idei foarte utile pe care vreau sa le transmit prin cartea mea (1h) • scriu un rezumat la prima idee (1h) .................. Cartea are 200 de pagini........ ..... realizeaza cu usurinta: cum sa scrii o carte in 30 de zile. luna de luna pe motiv ca nu ai timp sa te apuci de ea....

... • aleg cele 3 subcapitole pentru ideea respectiva (1h) • scriu un rezumat la primul subcapitol (1h) Creierul nostru are tendinta sa nu actioneze pe sarcini abstracte..... sparge proiectele mari in sarcini mici pe care stii ca le poti realiza cu usurinta................... pe proiecte mari iar daca-i dai sa scrie o carte se blocheaza... Dar ce se intampla cand imparti acel proiect in mai multe sarcini care tin un timp definit....... 3. Nu-ti ingreuna viata.. nu stie cum sa inceapa......... o ora maxim? Sa-ti aloci o ora pe zi (in special dupa ce ai citit despre initiativa curenta) e floare la ureche.... .... Lucreaza in explozii la sarcinile pe care le eviti ..

......... spre exemplu curatenie in casa sau cumparaturi la piata.. aceste lucruri trebuie duse la indeplinire. Citeam articolul unui prieten legat de sport. tipul spunea ca nu ai nevoie de timp pentru a face sport..... .... el castiga timp facand sport. Cu totii avem lucruri pe care nu vrem sa le facem..... poti sa faci miscare in timp ce-ti cureti camera: faci o flotare pentru a ajunge intr-un unghi mai dificil.. fie ca e munca de rutina.......... Acelasi principiu poti sa-l folosesti la orice sarcina complicata....... Putem sa le amanam acum dar va veni momentul in care vom fi fortati sa le realizam....... Fie ca e un pas important (dar nedorit) catre visul nostru. te misti mai repede cand dai cu aspiratorul si uite cum ai inceput sa transpiri! Tipul a facut o recadrare a situatiei... O transformi intr-o proba de viteza si lucrezi la ea intr-o explozie de productivitate: .....

....... sparge proiectele mari in sarcini mici si lucreaza in explozii sunt 3 tehnici care m-au ajutat enorm sa-mi recapat ......... chiar daca iti apar piedici in cale.... Ce am invatat din acest articol Initiativa curenta.......... . te folosesti de principiul doi pentru a o imparti in sarcini realizabile.... Rezultatul este o zi in care esti cu adevarat concentrat pe ceea ce ti-ai propus... • iei un timer (cel mai probabil ai unul pe celular) • il setezi la 25 de minute • dai start si lucrezi neintrerupt si concentrat la sarcina curenta • dupa cele 25 de minute faci 5 minute pauza Ar trebui sa termini sarcina intr-o ora (doua sedinte) iar daca crezi ca e prea mare..................

....castigatimp........ si incearc-o incepand de maine... . controlul asupra vietii mele si sa ma concentrez pe ceea ce-mi doresc.... nu-ti cer sa iti creezi un obicei in a le folosi dar alege una............... Nu iti cer sa le practici pe toate... intră pe http:// www.. Crește-ți puterea de concentrare instant! și Poți să faci munca a 30 de oameni?.. Scriemi mai jos daca a dat rezultate si... doar atata timp cat iti ofera rezultate.......... foloseste-o! Dacă ți-a plăcut materialul și dorești să primești un ghid exclusiv despre Cum să câștigi o oră pe zi și încă 3 bonusuri: Cea mai bună tehnică de automotivare..ro/carte pentru a le descărca gratuit! .... una singura.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful