A NINDZSA HARCHUVESZKT TITKAI

AUmwtmjw&L

ASHIDA KIK

SZKTS
www.szukitskiado.hu
KNYVKIAD
ALAPTVA 1929

A fordts az albbi kiadvny alapjn kszlt:

THE INVISIBLE FIST - SECRET NINJA METHODS OF VANISHING WITHOUT A TRACE

by Ashida Kim A Citadel Press Book Published by Carol Publishing Group Copyright 1998 Ashida Kim Ali Rights Reserved.

Fordtotta
SZNTAI ZSOLT

Bortfestmny:
JANTNER JNOS

Nem mondhatom el neked a krlrhatatlant, de meg tanthatlak nhny nem elhanyagolhat mvszetre - a lt hatatlansgra, a szrnyak nlkli replsre, a karddal vagy a kgy mregfogval szembeni srthetetlensgre -, amely rl mr hallottl. Lsd tanulmnyaid vezrfonalt! A misztikus kaput keresve elszr is el kell ltnod ma gad a cselekvshez szksges trgyakkal, s lthatatlann kell tenned magad, hogy szrevtlenl bejuthass oda, aho v indultl. Ezekben a dolgokban nem vlsz mesterr egy nap alatt. Azutn fel kell replnd a Mennyek Udvarba, egszen a legbels rszbe, ott meglepned Lao-ce urat reg geli kzben, megkaparintanod aranyozott elixres vegcs jt, elpuszttanod azokat, akik ebben meg akarnak akad lyozni, lerombolnod az gi vrkastly falait, s vissza trned a fldre halhatatlanul. A biztos siker rdekben, hogy elrhesd a clodat, nem kell mst tenned, csak kvet ned a tancsaimat." Rszlet Ko Hung rtekezs az alkmirl, gygytsrl s hitrl cm mvbl (Kr. u. 320)

ISBN 963 9393 01 0 Hungrin edition Szukits Knyvkiad, 2005 Hungrin translation Szntai Zsolt, 2005 Lektor: Pozsik Lszl Trdels: KARAKTERTAX BT., Szvoboda Gabriella Sznre bonts: A-SznVonal 2000 Kft. Felels kiad: Szukits Lszl s Szukits Gbor Felels szerkeszt: Tzsla Ervin Debreceni Kinizsi Nyomda Kft. Felels vezet: Brds Jnos

Elsz
A lthatatlan klt nem lehet szrevenni. Figyelmez tets nlkl sjt le, s nem llthat meg. Nem tudsz elbjni s elszaladni elle. Mirt? Egyes harcmvszeti rendszerek azt tantjk: az tsnek oly sebesnek kell lennie, az klnek olyan gyorsan kell visszatrnie kiindulsi helyzetbe, hogy az emberi szem ne tudja kvetni. Brmely valamire val nvdelmi iskola megtanthatja, hogyan ssz pontostsunk veszly esetn, miknt hajtsunk vgre teljes ervel, teljes elszntsggal - megteszem, ha belehalok is" hozzllssal - egy technikt. Ha a test kpes gyorsabban mozogni, mint a szem, akkor reaglni is gyorsabban tud. A rgi szemfny vesztk mondsa - a kz gyorsabb, mint a szem egyformn igaz a tmadra s a vdekezre. Fgget lenl attl, hogy milyen gyorsak vagyunk, hny rt vagy vet tltttnk azzal, hogy gyakoroljuk, mi knt kell reaglnunk egy tmadsra a megfelel h rtssal, nem tudjuk megtni vagy blokkolni azt, amit nem is ltunk. Ezrt az igazi lthatatlan klnek 7

olyannak kell lennie, hogy tnyleg ne lehessen meg ltni. A valban lthatatlan kl figyelmeztets nlkl sjt le, s nem trthet el. Senki nem rejtzhet el elle, mert akik ismerik a titkt, azok nem hozzk msok tudomsra. Ha valaki szembe tallja magt vele, akkor csakis magnak vagy rossz karmjnak ksznheti vgzett. Senki sem meneklhet a lthatatlan kl haragja ell. Ez az kl azokra sjt le, akik helytelen dolgo kat hajtottak vgre. A gonosztettek elkvetinek minden okuk megvan a flelemre, mert ez az kl, ezek az erk vgl mindenkppen igazsgot fognak szolgltatni. Ha valaki el akarja kerlni a lthatatlan klt, akkor ne tegyen rosszat. Ebben az esetben is igaz a rgi monds: ha nem akarod, hogy leleplezze nek s megbntessenek, ne kvess el bnt! A trtnelem egyes szakaszaiban azok, akik a harcmvszetnek ezt az gt gyakoroltk, a Megtor ls Fekete Srknynak Titkos Trsasga tagjaiknt vltak ismertt. Nem azrt lettek hresek s rettegettek, mert Robin Hoodknt jrtak a vilgban, s hely rehoztk a hibkat, megbntettk a gonoszt cselek vket. Nem. Ennek a trsasgnak a tagjai egyszer, htkznapi klsej s let emberek voltak, akiket a rossz emberek gyakran ldozatnak, knny prd nak vltek. Ezek a harcosok, ha nem tudtak elmene klni a harc, a kzdelem ell, ha rknyszertettk ket a vdekezsre, kpesek voltak (s ma is kpe sek) egyszer eszkzeik s tudsuk felhasznlsval elpuszttani tmadikat. ltek, de csak azrt, hogy 8

k maguk letben maradhassanak. Nem tekintettk dicssgnek az let elvtelt, s az si szamurjtr vnynek megfelelen cselekedtek: ltek, azutn to vbblltak. Amg lehetett, kerltk az erszakos megoldsokat. Alzatot ismer, szeld lelk, nmeg tartztat emberek voltak; arra trekedtek, hogy a lehet legnagyobb harmniban ljenek a flddel, a vilggal. (Ennek rdekben sokan kzlk mg a naponta megtehet lpseik szmt is korltoztk, mert gy gondoltk, a sok jrklssal, jelenltkkel megzavarjk a fldet, a mindensg sszhangjt.) E flelmetes harcosok els s legfontosabb szab lya a kvetkez volt: Ok nlkl ne okozz srlst, soha ne kezdemnyezd a kzdelmet, de soha ne futamodj meg a kihvs elli A bnzk, a rablk, a kalandorok, a hivatsos ve rekedk s az effle szerzetek gyakran erszakos kodnak, bneik hossz lajstromot megtltennek. Amikor egy-egy bnzt holtan tallnak, mindenki azt hiszi, valamelyik trsa vgzett vele, egy msik gonosz ember llt rajta bosszt, engedelmeskedve a szemet szemrt, fogat fogrt" trvnynek. A tisztes sges emberek tudjk, hogy aki kardot rnt, maga is kard ltal vsz el, ezrt meg sem fordul a fejkben az, hogy egy ragadoztermszet embert esetleg p pen az ltala kiszemelt prda" tett rtalmatlann; senki sem gondol arra, hogy az lte meg a vadszt, akinek a zskmny szerept szntk. Nincs ebben semmi furcsasg, hiszen mit is tehetnnek a htkz napi emberek? Mit csinlhatnnak azok, akiket a b9

nzk kihasznlnak, megflemltenek, kirabolnak, akikkel erszakoskodnak, akiken lskdnek? Ho gyan is thetnnek vissza az regek, a gyerekek, a nk, a gyengk? Igaz, nmelyikknek taln elg ere je lenne a vdekezshez, de ezt az adottsgukat a legtbb esetben kptelenek helyesen, gyorsan s f knt hatkonyan hasznlni. Ezeknek az embereknek azt szoktk tancsolni, hogy fegyverkezzenek fel. Ostobasg! A tmad knnyedn megszerezheti az nvdelmi fegyvereket, gy ezek az eszkzk csak bajt hoznak tulajdonosukra. Mit tegyenek ht a gyengk, a jmborak? Trd jenek bele abba, hogy ahhoz a nyjhoz tartoznak, amelyet e kegyetlen farkasok idnknt megtizedel nek? Remnykedjenek abban, hogy nem kerl rjuk sor, hogy megsszk? Remnykedjenek abban, hogy valamilyen csoda vagy a puszta vletlen folytn nem tartoznak majd azok kz, akiket lemszrol nak ama embernek ltsz szrnyetegek, akik sem mivel sem jrulnak hozz a kzssg fejldshez, akik parazitaknt lskdnek msokon? Az erejket - ha egyltaln rendelkeznek szmot tev testi ervel - nem hasznlhatjk fel, fegyvert ra gadniuk sem tancsos, a belenyugvs pedig... Nem, ezt a lehetsget is el kell vetnik! Kell lennie vala milyen mdszernek nmaguk megvdelmezsre! Amikor az gynevezett nyugati vilg" megismer te a karatt, a kung-fut s a tbbi harcmvszetet, az els dolog, amit a keleti mesterek megtantottak az rdekldknek, az volt, hogy e mdszerek segtsg
in

vei brki legyzhet brmilyen ellenfelet, s hogy ezt bizonyos esetekben fizikai kontaktus ltestse nlkl is meg lehet tenni. Nem szmt az letkor, nem szmt az ernlt, nem szmtanak a testi adottsgok. Aki ismeri az n vdelem mvszett, annak nem kell tartania az esetleges tmadsoktl. Az ember eldntheti a kz delmet, mieltt az elkezddne. A harcmvszetek ismerete hozzsegt minket ahhoz, hogy mg egy vratlanul lecsap, kifejezetten agresszv s kegyet len ellenfllel szemben is helyt tudjunk llni, hogy ne roppanjunk ssze a hirtelen rnk zuhan lelki te her slya alatt. Ms szval: aki ismeri a harcmv szeteket, az nem veszti el a fejt, sszeszedi magt, ellenll s kzd. A nindzsucu, a lthatatlan kl az egyetlen olyan harcmvszeti forma, amelynek lnyege nem a kz delem. A nindzsucut inkbb a menekls, a kitrs s a rejtzkds mvszetnek nevezhetnnk. Mes tereinek f clja az egszsg megrzse, a hossz let s a trelem gyakorlsa. A mgttes logika tel jesen vilgos: ellenfeleinkre, a rnk trkre, a min ket elpuszttani szndkozkra ppen azzal mrhet jk a legnagyobb csapst, ha meggtoljuk ket ter vk kivitelezsben, vagyis megrizzk testnk s lelknk psgt. Hogy ezt milyen eszkzkkel teszs/.k, egszen ms krds. A lnyeg az, hogy elrjk a clunkat. Valamennyi harcmvszeti rendszer mesterei egyetrtenek abban, hogy a legnagyobb harcos az, 11

aki kzdelem nlkl gyz. Bruce Lee A srkny kz belp cm hres filmjben mutatta be ezt a felfogst. Amikor a hajn egy izomkolosszus kzdeni hvta, azt vlaszolta, hogy az stlusa a harc nlkli kz delem", de ennek bemutatshoz egy kis haj fedl zetnl nagyobb trre van szksge. Rvette a vere kedt, hogy egy csnakkal menjenek ki a kzeli szi getre, s ott kzdjenek meg. Amikor ellenfele beszllt a mentcsnakba, Lee hosszra eresztette a rgzt ktelet, s gy ellenfele sorsa a tovbbiakben egyedl az knyrletessgtl fggtt; dnthette el, hogy a hnykold tengeren felejti", vagy vissza ereszti a hajra. Egyetlen ts nlkl gyztt: tljrt ellenfele eszn. A kzdelem nlkli harc fogsait a legtbben a t vol-keleti emberekkel kapcsoljk ssze, pedig ahogy a Hanto Yo cm, szak-amerikai indinokrl kszlt filmbl is kitnik - a vilg minden pontjn lhetnek valdi mesterharcosok. Ebben a trtnet ben a fhs becsalta az erdbe az ellensget, hogy a trzs tagjainak mdjuk legyen elmeneklni. Az l dzit ezutn egyedl gyzte le: kifrasztotta ket, megroppantotta a lelkket, majd egyenknt vgzett velk. Lthatatlan harcos volt - a lthatatlan kl elvei alapjn kzdtt. Legyzhetetlennek s flel met nem ismernek tartottk, m ennek ellenre mindig a bkrl s az emberek kztti harmnirl beszlt. Az si Kna Saolin-kolostorainak szerzetesei szin tn ders nyugalmukrl s bkeszeretetkrl voltak 12

ismertek, annak ellenre, hogy gy tudtak kzdeni, akr tz tigris". Feladatuknak tekintettk Kna megvdst az idegen behatolktl. Ezrt indtottk el 1900-ban a boxerlzadst. Az olyan titkos trsasgok tagjai, mint amilyen pldul a Fehr Ltusz, hagyomnyos harcmvsze tk rszeknt ritulis mgit is gyakoroltak. Annyira bztak a kung-fu vastestet ad kpessgben, hogy sokan kzlk gy gondoltk, mg a puskagolyk sem kpesek krt tenni bennk. Mindig a harcmv szetek mestereinek tekintettk ket. Tanulmnyaik kzppontjban a lgzskontroll s az nismeret fej lesztse llt, filozfijuk lnyege az erszakmentes sg volt. Hitvallsuk is bks termszetrl tansko dik: Ha az letedet fenyeget veszllyel kell szembenz ned, ne mutasd az erdet. Ha egy md van r, inkbb me nekl] el, s ne kzdj." Ha viszont nincs md a meneklsre, akkor a rend, vagyis az eredend j s az eredend gonosz kztti igencsak labilis egyensly megszilrdtsa, fenntartsa vagy helyrelltsa rdekben ert kell hasznlni. A valdi mesterek gy tartjk, hogy mg ilyen esetben is inkbb elkerlni s nem megfkezni kell; inkbb megfkezni, mint hrtani; inkbb hrtani, mint tni; inkbb tni, mint sebesteni; inkbb sebesteni, mint megnyomortani; inkbb megnyomortani, mint lni; in kbb lni, mint meglettetni". A szerzetesek mindegyike a testalkatnak s jelle mnek megfelelen egy-egy llat stlusrl elneve zett rendszert tanulmnyozott; mindegyikk tanult 13

meditlni. A meditci az a forrs, amelybl bels erejk tpllkozik; a llek ereje az, ami a test erejt tpllja. Aki kellkppen megersti a lelkt, annak a teste is ersdik; akinek ers a teste s a lelke, az gy kpes meneklni vagy - ha rknyszertik - kzde ni, mint senki ms. Ez az a talaj, amelyben a kln bz harcmvszetek gykereznek. A felfogs mr akkor sinek szmtott, amikor az egyes harcmv szeti rendszereket megalkottk. Az si Kna egyik legrgebbi trzse a dzsain volt. Abban az idben nem ismertek nluk kivlbb vad szokat s harcosokat. gy mozogtak, hogy mg az llatok sem reztk meg szagukat; senki s semmi sem vette szre ket. Szagkzmbst s -eltntet eszkzknt nagy elszeretettel alkalmaztk a fstt. A tz s a fst gyermekeinek tartottk magukat; az idk sorn - mint megannyi ksbbi iskola - miszti kusnak tn szertartsok leplbe burkoltk nemzet sgk titkait: tzn jrtak, pipztak, parazsat harap tak, s ms, mgikusnak tn ceremnikat vgez tek. gy gondoltk, amg harmniban vannak a tzzel, a fsttel s a termszettel, addig l ember nem rthat nekik. A lthatatlan np" tagjairl senki sem tudja, honnan szrmaznak, hov lettek, eltn tek-e egyltaln, vagy esetleg ma is kztnk jrnak. s amit az ember nem lt, nem ismer, amirl nincs tudomsa, azt nem is akarja elpuszttani...

A LTHATATLANSG MINT MVSZET

A nindzsucu a kzhiedelemmel ellenttben nem fegyvertelen kzdelmi rendszer, s nem is a fegyve rek mesteri ismerete. Ennek a rendszernek a lnyege nem a harc, hanem a lthatatlann vls mesteri t klyre fejlesztse. Az 1980-ban megjelent A nindzsa knyve cm k tetben tallhatjuk a kvetkez lltst: Nem ltezik olyan titkos technika, amellyel valaki az emberi szem szmra lthatatlann vlhatna." Tveds! Igenis l teznek ilyen technikk, br az igaz, hogy korntsem .mnyira misztikusak, mint sokan hiszik. A trkkk s fogsok brki ltal elsajtthatk; ezek kivitelezs hez is csupn" rengeteg trelemre s gyakorlsra van N/.ksg, nem pedig varzserre. A gyakorlatok tbbsgt a legrgebben ismert harcmvszeti isko la, a Sarkcsillag iskola mesterei dolgoztk ki. A mdi /rri 'ket azonban csakis azok tanulmnyozhatjk, 15

akik a kikpzsk sorn mr eljutottak egy bizonyos szintre - akik beavatott vltak. A titkos tanok tudi termszetesen tagadjk, hogy lteznek ilyen technikk; csak azok eltt ismerik el l tezsket, akik mr elsajttottk az sszes tbbi, ala csonyabb szint tudst ignyl fogst. A tuds sv nyn halad eltt csakis akkor trulhatnak fel a val di titkok, ha mr elfogadta s hiszi, hogy e fogsok htterben sokkal tbb ll, mint holmi bvszmutat vny, mint hitvny abrakadabra; csak azok ismerhe tik meg a valdi igazsgot, akik tudjk, de legalbb sejtik, mi a lnyeg, mi a mesterek mgija". Ezek a technikk az alapjai a lthatatlansg japn mvszetnek, a nindzsucunak, vagyis a csendes t nak. Bizonyos rszleteik hasonltanak ms rendszerek s stlusok egyes elemeire. Mivel az tsek, rgsok, dobsok, leszortsok, fogsok s vdekezsek szma vges, az egyes stlusokat egymstl a kemny vagy lgy kivitelezs, bizonyos technikk ersebb kihang slyozsa, a kombincik vltozatossga, a klti vagy katonai jelleg kifejezsmd s a stratgia k lnbzteti meg. A lnyeget tekintve azonban mind egyik ugyanazt tantja, s mindegyik harcosokat ne vel; mindegyik tad valamit a harcos lt titkbl; mindegyik megismerteti a kzdelem t elemt - az el tnsre rvnyes szablyokat -, m a szndk, amely miatt ezt teszik, az egyes stlusok esetben eltr. Ebben a knyvben a fekete srkny iskola kilenc mdszert prbljuk bemutatni. Ezek a fogsok abbl a nyolc misztikus trigrammbl vezethetk le, ame16

lyek a fi king, a Vltozsok knyve alapjt kpezik. A trigrammkat az t elemnek megfelelen csoportostjuk. A srkny misztikus ert kpvisel, mg a fekete mel lknv arra utal, hogy a rendszer rejtett vagy titkos. Lteznek msok is, akik korszakokon t kvettk s alkalmaztk a lthatatlansg technikit - a rzsa keresztesek, a gnosztikusok, a varzslk, a boszork nyok s a smnok. Nmelyek gy vltak lthatat lann, hogy trendeztk testk szerkezett, talak tottk nmagukat, hogy a fny thaladhasson raj tuk. Voltak, akik egyetlen pillanat leforgsa alatt le bontottk testket, majd valamilyen biztonsgos he lyen ismt sszelltottk az elemeit. Voltak, akik meghajltottk a fnysugarakat a testk krl, gy, hogy egy csillog, homlyos felh vette krl ket, s voltak olyanok is, akik elhitettk msokkal a ltha tatlansg gondolatt, hipnotizlva a krnyezetkben lv embereket, gy azok kptelenek voltak rzkel ni, ami esetleg karnyjtsnyi tvolsgra, kzvetlenl a szemk eltt volt. Ma mr nehz eldnteni, hogy mindebbl mi tr tnt meg, s mi csupn kitalci. A legendk s a va lsg elemei sszemosdtak az id tengerben. Az viszont tny, hogy a fekete srkny iskolnak van nak olyan mdszerei, amelyek lehetv teszik a test eltntetst. A legtbb fogs alapja az, hogy a mester pislogsra, visszahzdsra, elfordulsra kszteti az ellenfelt, vagy valamilyen trkkel eltereli a figyel met magrl, esetleg ms, visszavonulni szndkoz szemlyrl. E mdszerek kzl nhnnyal ideigle17

korltozni lehet Tid vid *

1SI ne Te y m e l e h e t

az

ellenfl ltst, esetleg r-

S oktani, ^ I , I yvnkben teht a lthatatlann vls mdjait

t h a t a t l a n n val

isrnVetJk
A ^ lt

s mvszete t elembl ll:

j^azas, ~~' fezekbe hzds, ~ jtjukkans, -^ns. . legalbb alapszin_t en ismeri a knai orvoslst s ^fjt, tudja, hogy ltezik t elem (a fld, a vz, a o . \eveg, a fa), arn e ly kr ez egyes gygytsi t z ' ereket s gondolatmeneteket csoportostjk. n vszetek esetben is ugyanez a helyzet A h $ s vdekez t e c h n i k k mindegyikt hozz tm ^pcsolni valamely i k elemhez. lehet 0t elem nevt a* t u j j segtsgvel szoktk
A
;t

valamilyen energia tpust (egyenes, kr, spirlis) jel kpez. A modern kor tudsai nem sokra tartjk az effle allegorikus kategorizlsokat, a fizikai s egyb tulajdonsgok ilyetn meghatrozst; szerintk gy nem lehet megllaptani, hogy az anyag s az ener gia a lt kt klnbz llapota vagy esetleg ugyan annak a dolognak kt fogalommal val jellse. Eldeink nem foglalkoztak az ilyen krdsekkel. Lnyegtelennek tartottk, hogy az anyag teremthe t- vagy az energia megsemmisthet-e. A fontos az volt, hogy a dolgok hogyan hatnak egymsra. A rg mltban lt emberek a legtbb esetben nem foglal koztak a jelensgek behatbb vizsglatval, az okok s az sszefggsek kutatsval; k pusztn megfi gyeltek, s feljegyeztk a tapasztaltakat. E feljegyz sek alapjn ltrehoztk azokat a rendszereket, ame lyeket ma hipotetikusnak neveznnk. m ezeket a rendszereket ugyangy lehetett tesztelni, mint ma a laboratriumban a ksrletekkel kapcsolatos feltev seket. seinknek nem volt szksgk bonyolult s terjedelmes szvegekre ahhoz, hogy megmagyarz zk a megfigyelseiket - bertk azzal, hogy megfo galmaztak nhny egyszer, de sok mindenre vo natkoz trvnyt. Knyvnk t rszre tagoldik. Azok az inform cik, az a tuds, amelyet most tadunk, rgen a tora no maki, vagyis a titkos iratok anyagt kpeztk. Ilyen iratok (tekercsek) mg ma is fellelhetk a haj lung r/iban (a fekete srkny iskolban). Ezekbl az ira tokbl kiderl, hogy az t elem mindegyike kapcso19

A/

megj e ;

gg

yezm:

^ld a kisujj,
%2agyrsujj,
t ) |2 a kzps ujj, ~~" jgveg a m u t a t u j j a hvelykujj.

elem kzl mindegyik az anyag valamelyik

l l a P

hal#^ 18

t t ( S Z r C

' lgnem, folykony) vagy

latban, st klcsnhatsban van az sszes tbbivel; kiderl, hogy egyttesen jelkpezik s alkotjk azt a vgtelen ciklust, amelynek llomsait a fejlds, a vltozs, az enyszet s az jjszlets esemnyei alkotjk. Az t elem mindegyike az anyag valamelyik hal mazllapott jelkpezi. Az emberek hossz ideje gy gondoljk, hogy az anyag ugyanabban az id ben a hrom halmazllapot kzl csupn az egyik ben ltezik; gy gondoljk, lehetetlen anyagot te remteni vagy megsemmisteni. Taln gy van, de felmerl a krds: ez az elmlet mit mond arrl, hogy az egyes llapotok milyen klcsnhatsban vannak egymssal? Az t elem tana minderre ma gyarzatot ad, st utalst tallhatunk benne olyan nemrg" felfedezett dolgokra, mint pldul a plaz mallapot. A fld az anyag legszilrdabb alakja. Van slya, te ret tlt ki. A vz az anyag folykony halmazllapota. A r szecski nem oly szorosan helyezkednek el, s nem gy ktdnek egymshoz, mint a szilrd anyagoknl. A leveg a gzhalmazllapotot jelkpezi. A lgne m anyagok rszecski tvol vannak egymstl. A tz a plazmallapotot reprezentlja. Az atom kutatssal foglalkozk csak nemrg ismertk meg ezt az anyag s az energia kztti tmeneti lla potot. A fa a rszecskk mozgsnak hrom formjt (egyenes, krkrs, spirlis) szimbolizlja. 20

Egyrtelm teht, hogy a tan mindennel foglalko zik: az anyaggal s az anyagtalannal, a lttel s a nemlttel, a kt llapot kztti kztes lttel s ezek rzkelhetsgvel. Akik behatbban tanulmnyoztk a harcmvsze teket, azok nem tartanak attl, hogy a bns sznd k, torz jellem emberek is megismerhetik a titko kat. Nekik ltalban nincs trelmk ahhoz, hogy las san, lpsrl-lpsre haladjanak elre. Vannak k zttk olyanok, akik rvid eltanulmnyok utn mris a nehezebb technikk kivitelezsvel prbl koznak - vesztkre. Senki sem vlhat tzokd sr knny anlkl, hogy megtanuln, hogyan kell he lyesen llegezni. Mrpedig minden harc, st az egsz let a lgzskontrolltl fgg. Knyvnk sszelltsa sorn arra trekedtnk, hogy olvasink szert tehessenek bizonyos ismere tekre, tmutatst kapjanak az nll gyakorlshoz. Minden egyes lecke a kvetkez alapkve. Minden ki gy, olyan iramban ptkezzk, ahogy az szmra a legmegfelelbb. Fontos megjegyezni, hogy azok, akik ilyen bels utazsokra vllalkoznak, gyakran j emberknt trnek vissza. Termszetesen nem arra kell gondolni, hogy valamilyen mgikus erre tesz nek szert odat", hanem inkbb arra, hogy maga sabb szellemi szintre jutnak, s jobban becslik, tbbre rtkelik az letet, mint korbban. Az ilyen vltozsok szembetnek. A lthatatlann vls olyan dolog, amire az embe rek hossz idn t vgytak. Csakgy, mint a repls, 21

a lebegs, a jvbe lts, a teleptia, a gygyts s az elhunytakkal val kommunikci, a lthatatlansg is rdekelte s izgatta a blcseket, alkimistkat s jgi kat, mivel ebben lttk az erszakmentes nvdelem lehetsgt. A kzdelemhez legalbb ketten kelle nek. Ha csak egyvalaki van jelen, akkor elbb-utbb r kell dbbennie, hogy dhnek okozja s egyben clpontja ugyanaz a szemly: maga. A msok tettei miatti dht is az ego gerjeszti; az ember ilyenkor msokban keresi a hibt, pedig jobban tenn, ha n magba nzne. Nyugodt szvvel kijelenthetjk: lelki srlseinket mi magunk okozzuk. Senki sem lt a jvbe. Bizonyos dolgokat megsejt hetnk vagy megrezhetnk, de a rszleteket s az esemnyek majdani alakulst nem hatrozhatjuk meg pontosan. Teljesen mindegy, hogy jobb vagy rosszabb dolog trtnik-e velnk, mint amire szm tottunk, amiben remnykedtnk, vagy amitl retteg tnk; a kellemes s a keser csaldsok vgs soron ugyanazt eredmnyezik. Mi a helyes felfogs? Ne vrjunk semmit. Ne tljnk el semmit. Minden na pot tiszta lappal kezdjnk, ne hozzuk magunkkal tegnapi jegyzeteinket". Ha semmire sem szmtunk, akkor semmi sem fog meglepetst okozni neknk. A pszicholgusok tbbsge egyetrt azzal, hogy a valsg rzkelse relatv. Vannak olyan krdsek, amelyekre nem ltezik helyes vlasz, m a helytelen vlaszokbl meg lehet llaptani, hogy egy-egy em ber milyennek ltja a vilgot. A pohr flig res, vagy flig teli? A pesszimista ember flig resnek lt22

ja, mert szmra a nem ltez rsz a fontosabb. Ezzel szemben az optimistk flig telinek ltjk ugyanazt a poharat, mert nekik az a fontos, ami ltezik. Hogyan vlaszol erre a krdsre egy blcs vagy egy nindzsa? A pohr tl nagy a benne lv vzhez kpest. Ez nem a nylt vlasz megkerlse, hanem annak bizonytka, hogy a feleletet ad szemly k pes a kt nyilvnval lehetsg mellett egy harma dik megltsra. A buddhista koanoknak is az a cl juk, hogy a mskpp gondolkodsra ksztessk a ta nulkat. Valahogy gy vagyunk a harcmvszetekkel is. Vannak olyan mdszerek, amelyek brki ltal elsa jtthatk, amelyekhez er, gyessg vagy mindket t szksges, s vannak olyan stlusok is, amelyek nek ltezsrl az emberek tbbsge nem is szerez tudomst. A nindzsucu jelentse: csendes t. A mdszert azrt neveztk el gy, mert gyakorli nem hetven kednek msok eltt, nem hirdetik tanaikat, nem mu togatjk fogsaikat; csak azokkal osztjk meg tud sukat, akik erre vgynak, s mltak a tanulsra. A lthatatlan klk nem valami titkos trsasg, ha nem olyan csoport, amelynek vannak titkai. Mikzben az olvas a knyvben ismertetett md szereket tanulmnyozza (ezek kzl nhnyat most ismerhet meg elszr a nagykznsg), ne feledkez zk meg arrl, hogy meg kell nyitnia elmjt a tan ts eltt, s mltnak kell lennie arra, hogy a tuds gykeret eresszen elmjben. 23

Arrl sem szabad megfeledkeznnk, hogy min den esetben klnbsget kell tennnk az lsgos technikk (szemfnyveszt, semmire sem j trk kk), a kitalcik, illetve a valdi, tnylegesen vgre hajthat, stratgiai s/vagy taktikai szempontbl fontos cselekvssorozatok kztt. Emlkezznk arra is, hogy az emberi test rendelkezik egy automatikus vdelmi mechanizmussal, a testet gyorsabb mozgs ra, nagyobb erkifejtsre sztnz adrenalin kiv lasztsnak reakcijval. Ezt az adrenalinpumpt" a flelem hozza mkdsbe. Ha az amgy is hat kony mdszereket ilyen segdlettel hajtjuk vgre, szinte biztosak lehetnk a sikerben. Mg egy utols gondolat, mieltt az olvas elin dulna a csendes ton: az ember legnagyobb ellens ge sajt njnek stt oldala, az az rnyklny, amely szntelenl lesben ll, s csak arra vr, hogy rnk bo rtsa feketesgt. Csak az kerlheti el a harcot, vgs esetben pedig csak az szmthat gyzelemre a m sok elleni kzdelemben, aki ezt a bels ellenfelet legyzi.

A FLD KNYVE
Homok a szemben"
Egy homokszem a szemben eltntetheti a hegyet" Sidney Toler (Charlie Chan szerepben, 1937)

Minden jelents harcmvszeti iskola elsdleges fel adata az, hogy tanulinak megfelel nvdelmi eszkzt biztostson. A legtbb iskolban a tanulk veket tlte nek el azzal, hogy megszerezzenek bizonyos jrtass got, kialakuljon bennk a megfelel erklcsi hozzlls. Mi mr most, a knyv elejn bemutatunk nhny olyan nvdelmi technikt, amely hatkonynak bizonyulhat, s kivitelezse nem ignyel hossz gyakorlst. Az ellenfelek vgleges vagy ideiglenes harckpte lenn ttelt clz legsibb technikk egyike a vakts. Ennek legegyszerbb mdja az, ha homokot 25

szrunk a velnk szemben ll arcba. A mozifil mekben gyakran ltni ilyen jeleneteket; ezekben a trtnetekben ltalban a jellemtelen negatv hs fo lyamodik ehhez a hzshoz. Igen, valban nem a leglovagiasabb megolds, de tisztessgtelennek mg sem nevezhet. Htkznapi emberek vagyunk, nem Grl-lovagok, dntsk ht el, mi elnysebb sz munkra: ha ilyen aljas" trkkt alkalmazunk, vagy ha megvernek, esetleg meglnek minket? Ez a mdszer taln gy alakult ki, hogy egy ers s egy gyenge ember kzdelme sorn a fldre zuhant, s ktsgbeessben a homokba markolt, majd n kntelenl tmadjra hajtotta azt, ami a markba kerlt. De mire lehet j egy marknyi homok? A tmad legfeljebb pislogni fog nhnyat, taln hunyorog egy kis ideig, de azutn? Azutn? Nincs azutn. Az gyes vdekeznek n hny pillanat is elg ahhoz, hogy elmenekljn, vagy is lthatatlann vljon. A mdszer nagyon hatsos, egyszer, erszak mentes. A vaktpor anyagtl fgg, hogy a tmad csupn nhny msodpercre, vagy hosszabb idre, esetleg rkre elveszti-e a ltst.

tartkban hordtk magukkal. Ezeket haj /annak, vagyis fekete tojsnak neveztk. A tokok ugyanis kt vgkn kifrt, majd kifjt tojsokbl kszltek. (Vigyzat, az res tojs hja mg trkenyebb, mint a teli tojs!) Borotvval vagy les kssel kiss tgtsuk ki az egyik lyukat, vagy vgjuk flbe a hjat, hogy majd meg tudjuk tlteni a vaktporral. Hagyjuk a hjat teljesen kiszradni. Tltsk meg a tojshjat a sajt titkos receptnk alapjn kszlt porral. Minden iskolnak megvan a sajt receptje. Ez lehet valamilyen, a trzs lakhelyn shonos fa hamuja, aprra rlt csontszilnk, s, mospor, homok vagy brmi hasonl. Vannak k lnleges sszetevk, melyek tartalmaznak bizonyos gyomokat s alkaloidatartalm nvnyeket, ame lyek a knnyel rintkezve szikrz-pattog hatst keltenek. Egyes bors- s paprikaflk idleges vaks got okoznak, de hasznlhat a kard (ks) lezsekor keletkez fmreszelk is, amely a szaruhrtya mara dand srlst eredmnyezi. Zrjuk le a tojshjat ragasztval! Rgen a nindzsknak tbb ragasztksztsi receptjk is volt, de manapsg brmilyen, a kereskedelemben kaphat ragaszt megfelel a clnak. A tojshjat, benne a va ktporral, knnyen elrejthetjk a markunkban. Zseb ben nem tarthatjuk, ahhoz tlsgosan trkeny, de ppen trkenysge miatt knnyen hozzfrhetnk tartalmhoz, amikor szksgnk van r. A tojshjat nhny rteg lakkal vagy fekete fes tkkel erstsk meg. Egy kis ksrletezssel kny27

FEKETE TOJSOK Az si fekete srkny iskola nindzsi a vaksgot el idz porukat azonnali hasznlatra kialaktott specilis 26

nyen meghatrozhatjuk, hogy mennyi lakkra vagy festkre van szksgnk. Ezzel fel is szereltk magunkat a nindzsk egyik legsibb titkos fegyvervel, a haj /annl.

RNYK S POR Ejtsnk nhny szt az rnykban val rejtzk dsrl. Igaz, ez inkbb az lczs tudomnynak trgykrbe tartozik, de kapcsolatban van a fekete tojssal s a porbombval is. A nindzsk megfigyeltk, hogy minl knnyebb az anyag, amellyel megtltik a fekete tojsokat, an nl tovbb lebeg a levegben, gy hosszabb ideig akadlyozza az ellenfelet a ltsban. Rjttek, hogy erre a clra a legmegfelelbb a hamu s a por. Mi mindenre j a tojs! A nindzsa a belsejt meg ette, gy ert mertett belle, a hjt pedig - amely ekkor mr fegyverr vltozott - megtlttte annak a tbortznek a hamujval, amely fltt megsttte vagy megfzte a tojs srgjt s fehrjt. s mi min denre jk a hztartsban tallhat, esetleg takarts kzben sszegyjttt anyagok! A nindzsa minden rendelkezsre ll trgyat fel hasznl cljai elrse rdekben. Nyitott szemmel jr, megfigyeli az rnykok termszett, tapasztala tokat gyjt. A tapasztalatgyjtst sok esetben gy kell elvgezni, hogy valamilyen egszen htkznapi tevkenysggel lczza valdi tnykedst. Az is 28

gyakran megesik, hogy le kell csillaptania az elm jt a tmads vgrehajtsa eltt; a llek nyugalm nak megerstst pedig akr a ksbb felhasznlan d por s homok sszegyjtse, tszitlsa kzben is el lehet vgezni. Az rnykban val rejtzkds tbb, mint az inpo, a behatols s az elbjs mvszete. Aki rnykban rejtzkdik (akr valdi rnykrl, akr kpletes r nykrl legyen sz), annak lehetsge nylik^ meg figyelsre s a vratlan tmads megindtsra.

PORFELH A nindzsa tbb mdon juttathatja clba a porbom bt. Az els megolds az, hogy sszeroppantja a ke zben tartott tojst, s annak tartalmt az ellenfl ar cba dobja, mgpedig olyan mozdulattal, amilyen nel a hira surikent, a nindzsk hres-hrhedt dobcsil lagt szoks clba juttatni. A dobs vgrehajtsa eltt termszetesen figyelembe kell venni, hogy ezttal nem csillagot, hanem apr porszemcsket akarunk nagyobb tvolsgra eljuttatni. A mozdulat elsajtt sa sorn a nindzsk szraz rongydarabokkal pr blnak eltallni valamilyen emberfej mret trgyat. A rongy nagyjbl ugyanolyan tvolsgra szll el, mint egy marknyi (tojsnyi) por. A msik megolds: a nindzsa sszeroppantja a ke zben tartott tojst, tenyert felfel tartva felemeli a kezt, s a port az ellenfl arcba fjja. Ezzel a md29

szerrel kisebb tvolsgra lehet eljuttatni a porlvedeket, de nmi gyakorlssal el lehet sajttani a trkkt.

Az ellenfl ltsnak ideiglenes korltozst kve ten a nindzsa gyakorlatilag szrevtlenl eltnhet. A laikus megfigyel az egsz mozdulatsort gy rz keli s rtelmezi, hogy a nindzsa fldhz vgott va lamit, ami megvaktotta az ellenfelet. Sokan mgia alkalmazsrl suttogtak, pedig, mint ltjuk, valj ban nagyon egyszer, m ravasz cselfogsrl van sz. (Az egyik mozifilmben - cme: A kgy s a szivr vny /The Serpent and the Rainbow/ - olyan mdszert mutattak be, amelyhez hasonlt a nindzsk valban alkalmaztak, de tnyleg csak kivteles esetekben. A harcos nem egyszer port juttatott az ellenfl arc ba, hanem olyan portott hallucinogn szert, amely a brn keresztl is kifejtette hatst.) Fogjuk kzbe a preparlt tojst! Kzeltsk meg az ellenfelet! (Nmi gyakorlssal ki lehet tapasztalni, hogy mekkora a bombnk hattvolsga".) Rop pantsuk ssze a keznkben tartott tojst! Az ellenfl meghallja a halk hangot; egy pillanatra lektdik a figyelme, nem tudja, mi trtnhetett. Figyeljk a sze mt! Abban a pillanatban, amikor a keznkre nz vagy felnk fordul, mr el is vesztette a kzdelmet. Miutn sszeroppantottuk a tojst, fordtsuk felfe l a tenyernket, valahogy gy, ahogy a bvszek szoktk, amikor elkapnak valamit a semmibl. Ve gynk mly llegzetet, fesztsk meg a hasunkat, majd egyetlen erteljes fvssal (mintha egy maka csul g gyertyt akarnnk eloltani) juttassuk a port keznkbl az ellenfl arcba. A szemt vegyk clba! Ha ez sikerl, pislogni kezd. Ez csupn nhny ti31

Porfvs az ellenfl arcba A harmadik mdszerhez szksg van egy olyan grntra, amely becsapdskor fstfelht kelt. A nin dzsa eltnhet ebben a felhben, s a fentebb ismerte tett kt mdozat valamelyikt alkalmazva ideiglene sen megvakthatja ellenfelt. (Ezt a mdszert a rgi idkben kevs nindzsa kedvelte, mert - rthet okok miatt - idegenkedtek az olyan eszkzktl, amelyek vletlenl id eltt, esetleg a zsebkben vagy a ruh jukban is felrobbanhattak. Akkoriban a puskapor mg nagyon megbzhatatlannak szmtott.) A negyedik mdszer viszonylag egyszer. A nin dzsa elkapja a tojst, felfel hajtja, gy, hogy neki tkzzk a mennyezetnek, szttrjn, s por- vagy homokest zdtson az ellenflre. 30

zed-, esetleg szzadmsodpercig tart, de a gyakorlott nindzsnak ennyi id is elg ahhoz, hogy tnylege sen lthatatlann vljk. Az ellenfl vaksga (a por sszetteltl fggen) 5^45 msodpercig tarthat, de szmtanunk kell arra, hogy az illet tapasztalt s kpzett, s esetleg ismeri a mdjt annak, hogyan nyerje vissza a vrtnl hamarabb a ltst.

felhasznlsa nagyon egyszer. Vdekezs vagy t mads sorn azonban szmtsba kell vennnk azt a tnyt, hogy a fliadarabkk viszonylag lassan mo zognak a levegben. Ha villdz hatst szeretnnk elrni, vegynk egyszer csillmport - ez is nagyon jl megfelel a clnak -, amit jabban a hlgyek szmra, kozmeti kumknt rustanak. Ennek a pornak a rszecski nehezebbek, mint a flia, gy gyorsabban rnek fl det, viszont messzebbre eljutnak. A nindzsa a vaktporon, a csillmporon s a tb bi por alap fegyveren kvl felhasznlhatja azokat az eszkzket is, amelyek ppen a kezbe akadnak. Figyelemelterelsre kivlan megfelel egy mark pnzrme vagy akr egy tnyr leves, egy pohr ital is. A lnyeg: az ellenfl arra a bizonyos trgyra fi gyeljen, amg mi eltnnk.

Por fvs

CSILLOGS A varzslk s a bvszek trkkje, hogy csillm port alkalmaznak, s ezzel teszik mg hatkonyabb a vaktport. A csillml szemcsk magukra vonzzk a kznsg tekintett, gy elterelik a figyelmet a val ban fontos esemnyekrl. Csillmpor helyett hasznlhatunk aprra vgott alumniumflit is. Ennek beszerzse, preparlsa s 32 Egykezes dobs 33

A dobs A vakt s figyelemelterel eszkzket minden esetben hirtelen mozdulattal dobjuk az ellenfl ir nyba. klbe szortott keznket, amelyben a port (pontosabban a tojst) tartjuk, elszr emeljk fel, azutn lkjk a clpont fel. Kis gyakorlssal kiksr letezhet a legclravezetbb mozdulatsor. Porszrsnl az a lnyeg, hogy a porfelh az ellen fl s kznk jusson, gy rvid idre eltakarjon min ket. gyes csel, ha a tojst feldobjuk a mennyezet irnyba. Ezzel arra ksztetjk ellenfelnket, hogy felfel nzzen. A por ezutn termszetesen a szem be pereg. A rgi korok mgusai az eltnsk ltal okozott zavart mg azzal is fokoztk, hogy valamilyen ta lizmnt, mgikus jelet, egeret, bkt vagy madarat hagytak htra. A trkk ldozatai nkntelenl is ar ra gondoltak, hogy a varzsl tvltoztatta magt. A htrahagyott llatok lttn az ellenfl nhny pil lanatra mindenkppen elbizonytalanodik - ennyi id pedig ppen elg ahhoz, hogy a mester eltnjk a sznrl. (Ez a trkk az alapja annak a hiedelemnek, hogy a vmprok kpesek denevrr, a bvszek tig riss, a nindzsk pedig valamilyen ms llnny vltozni.)

EGYSZER KINCSEK A modern korban nem muszj tojst hasznlnunk a porszrshoz, megteszi a nejlonzacsk is. A tasakot akr liszttel is megtlthetjk. A szjt kis szalaggal kssk ssze, mert gy gyorsabban kinyithatjuk. A zacskt akr krmmel is kilyukaszthatjuk. Clravezet megolds lehet az is, hogy a kavicsok kal vagy valamilyen porral tlttt zacskt kiszaktst kveten kt kzzel felfel dobjuk (valahogy gy, mintha vizet mernnk a tenyernkkel); a tasak tar talma gy fentrl fog az ellenflre hullani.

Homokdobs Ha vszhelyzetbe kerlnk, tegynk gy, mintha attl tartannk, hogy tst kapunk. Guggoljunk le,

Homokdobs 34 35

s markoljunk fel a fldrl nmi port, nhny kavi csot vagy esetleg egy kis fadarabot. Lvedknket" dobjuk az ellenfl arcba. Ne feledjk: brmilyen trgy alkalmas lehet arra, hogy elrjk vele clunkat, ami nem ms, mint az el lenfl figyelmnek elterelse, visszavonulsunk le hetv ttele.

sges. Aki ezt elsajttotta, annak a kezben brmibl lehet fegyver.

SPRICCELFLAKON Az ellenfl arcra spriccelflakon segtsgvel is rlhetjk a port. A fegyver elksztshez brmi lyen, lgy manyagbl kszlt flakon megfelel. Sz rtsuk ki, majd tltsk meg valamilyen porral. Fontos a flakon nylsnak nagysga vagy a hoz zillesztett cs vastagsga. Kis ksrletezssel brki megtallhatja a hasznlt porhoz legjobban ill mre teket. A flakonon legyen valamilyen knnyen elt volthat kupak. A nylst esetleg viasszal is lezr hatjuk; a kemny viasz knnyen kilkdik a hely rl, amikor a fegyvert hasznljuk, vagyis amikor szszenyomjuk a flakont.

DOBSI TECHNIKK A port hajtsuk a falra kifesztett vszonra, hogy lssuk a kialakul mintzatot. Ha megvltoztatjuk keznk mozgsnak irnyt, akkor szrevesszk, hogy a por mskppen kerl fel a vszonra. Vlaszszuk ki a leghatkonyabbnak tn mozdulatot! Ne feledjk: megfelel krltekintssel s elegend gyakorlssal mg legersebb ellenfelnket is legyz hetjk! Szeretnnk sztoszlatni egy tvhitet. A nindzsk technikival foglalkoz szakemberek" szerint risi jelentsge van annak, hogy milyen a dobcsillagok s dobnyilak formja, slya, hegye, le stb. Aki azonban valban rt a nindzsucuhoz, az tudja, hogy nem az eszkz, hanem a dobs a siker titka. Ha sike rl a dobs helyes technikjt elsajttani, egy pnz rme is ugyanolyan hallos lehet, mint egy nylveszsz. A hira suriken, a ks vagy a dobnyl csak a pon tos, megfelel dobstechnika megtanulshoz szk-

A flakon hasznlata 36 37

A palackot clszer feketre vagy testsznre fes teni, gy knnyebben elrejthet a ruhzatban vagy a kzben. Egy ilyen szerkezetet a legclszerbb a cspn vagy az alkaron viselni; ez az egyik oka annak, hogy a nin dzsk hossz kesztyt hordtak. Ha valaki a zsebben tartja a fegyvert, esetleg hosszasan kotorsznia kell, mire megtallja, egy ilyen mozdulatsor pedig figyel mezteti az ellenfelet arra, hogy valami kszl ellene. A flakonra rvid zsinrt is kthetnk, amelynek msik vgt a csuklnkra kell hurkolnunk. Ha ezt a megoldst vlasztjuk, egyetlen mozdulattal a ke znkbe kaphatjuk, s kinyomhatjuk a tartalmt. Ter mszetesen itt sok gyakorlsra van szksg.

tek porral, a kt vgt pedig viasszal lezrtk. A fegy vert a nindzsa a szjban hordta. (Ebben az esetben a technikt a fld-mdszerek kz soroljuk, de a gyakorlott nindzsk - mint k sbb bemutatjuk - a lvedk kikpsnek vagy kihvsnak leveg-mdszert s vz-mdszert is ismerik. Az elbbi esetben levegt, az utbbiban pe dig vizet juttatnak ellenfelk arcba.)

KASZUMI DZSD Tegyk fel, hogy titkos fegyvernk nlkl kell meg vdennk magunkat. Ekkor hogyan tnhetnk el? A nindzsknak az ilyen esetekre is van megfelel technikjuk. Ezt kaszuminak nevezik, ami homlyo stst, kdstst vagy cselt jelent. Most ennek fld mdszert mutatjuk be.

SZJKD Bizonyra az olvas is hallott mr a hres pankrtorrl, a fekete nindzsrl, Kend Nagaszakirl. O a kzdelmei sorn egy olyan mdszert is be szokott vetni, amelyet a nindzsucuban a fekete srkny lg zse nven ismernek. A kzdelem bizonyos szaka szban zld porkdt fj az ellenfelre, aki azonnal az archoz, a szemhez kap, s gyakran trdre ros kad. rdekes megolds, igaz? Mivel Japnban rengeteg bambusz n, termsze tes, hogy rjttek: a kisebb nyilakat vagy a port bam buszbl ksztett pipaszr" segtsgvel is clba le het juttatni. Egy rvidke bambuszdarabot megtltt38

Kaszumi (A) 39

Kaszumi (A) lljunk Pihenj!" vagy kszenlti llsba, szemben a tmadval; a kezek ell vagy htul sszekulcsolva, a trdek enyhn behajltva. A kudzsikiri, a nindzsa meditci ujj tartsai kzl a nyolcadik az, amikor az ujjak nyjtva vannak, a termszet t eleme fltti hatalmat szimbolizlva. Ezzel msok fel is jelezzk: tudatban vagyunk az t elemnek. A megfelel pil lanatban ezt a jelet fogjuk a tmadnak bemutatni, gy, hogy megkapja az zenetet.

cspnket s a fejnket vdekezleg lesllyesszk. Kzhtunkkal az arcot clozzuk. A tmad szlelni fogja a keznket, s amikor a kzelbe kerl, fel fog ja mrni, mekkora veszlyt jelent r. Mivel a keznk tvolinak tnik szmra, valsznleg ksve fog rea glni a fenyegetsre.

Kaszumi (C) Mindkt keznk ujjaival egyszerre csapjunk felfe l, az ellenfl arcba. A szempillk rintsvel n kntelen pislogst vltunk ki. Ez az idelis eset. Tud ni kell, hogy az ujj hegyek mr a szemtl 4-5 cm-re is pislogst vltanak ki. Amit az ellenfl lthatna, ha a szeme nyitva volna, az mindssze a kt tenyernk lenne, kinyjtott ujjainkkal. Nem ltn, hogy lebuk tunk, vagy hogy trdnket behajltottuk.

Kaszumi (B) Amint a tmad elrelp, hogy megragadjon min ket, trtsk el a karjt azzal, hogy mindkt karunkat vllbl fellendtjk. Hajltsuk be a trdnket, hogy a

Kaszumi (B) 40

Kaszumi (C) 41

Kaszumi (D) Jobb lbbal lpjnk keresztbe az ellenfl eltt, majd a jobb sarkunkon krbefordulva kerljnk a hta mg. Mikzben kinyjtott karja alatt elhala dunk, ssnk a mellkasra vagy a torkra, lehetleg az alkarunkkal. Ezzel a mozdulattal meggtoljuk a lgzst.

Kaszumi (E) ts kzpontja - ideiglenes vaksgot okoz, ugyanak kor a fogs elzrja az agy vrelltst, s az ldozat el jul. Miutn a nyomst megszntetjk, ellenfelnk ltsa nem tr vissza azonnal. (Mg krlbell annyi ideig marad vak, amilyen hossz a szortsunk volt.) Ez a fogs a ms harcmvszetekben is ismert foj ts (altatfogs). Bizonyos esetekben az ellenfl fejt jobb tenyrrel elrenyomjuk, s rgztjk a knyk hajlatunkban, gy az alkarunk s a felkarunk a nyak mindkt oldaln sszenyomja az artrikat, megaka dlyozva a fej vrelltst. Amikor az ellenfl eljul, lthatatlann vlunk a szmra. Ezt az eltnsi technikt hasznlhatjuk brmely eddig megismert vagy ksbb bemutatand vaktsi technikval egytt. Mivel a technika spirlis mozgst alkalmaz, A fld knyvben lert fa-mdszernek nevezzk. Hrom k lnbz mozgstpust klnbztetnk meg: egye43

Kaszumi (D)

Kaszumi (E) Bal lbunkkal lpjnk a tmad mg, s bal karunk kal leljk t a nyakt fojtshoz. Rgztsk a fejt jobb klnket szortsuk a tarkjra, majd fogjuk meg bal keznkkel a jobb bicepsznket. gy az ellenfl nya kt egy 4-es alak rgztsbe fogjuk. A nyoms - az agykregre gyakorolt trauma miatt, mivel itt van a l42

nes, krkrs, s spirlis; az utbbi az els kett kom bincija. Az t elem kzl a fld - csakgy, mint a tz - egyenes vagy jang elem. Mivel minden techni kban mind az egyenes, mind a krkrs mozgs nak megvan a lehetsges felhasznlsa, mindegyik vezrfonala e kett, illetve ezek kombincija. A technika egyenes rsze az arcba csaps. A kz felemelse egyenes, a karok s az ujjak egyenesek. A krkrs rsz: az ellenfl mg kerls kereszte z lpssel. A fa elem szimbolizlja az egyenes men tn trtn krkrs elmozdulst, ezrt ez jelkpe zi a spirlis mozgst, vagyis az univerzum valdi l nyegt. Clszer ezt a trkkt kombinlni egy hangos ki ltssal, amivel megriaszthatjuk az ellenfelet. A harc mvszetekben ezt kiaink vagy llekvltsnek ne vezik. A kiai sorn a hasfal megfeszl, a hang s a le veg kiramlsa ert, btorsgot ad.

A test a llek trlja, ezrt a fld elemhez tar tozik. A llegzet a szellem. Sok kultrban gy tartjk, hogy az jszltt nem l mindaddig, amg elszr llegzetet nem vesz. Ekkor kltzik csak a szellem a testbe, magval hozva mindazt a tudst, amely a vz krnyezet helyett a leveg-krnyezetben val lte zshez szksges. Az elme az akarat, amely sszekti az elz kettt. Mieltt megtanulhatnnk, hogyan legynk tz okd srknyok", meg kell ismernnk a tzet s a lgzst. A rgiek egsz sor gyakorlatot kidolgoztak; ezek vgrehajtsa az n tudatos s tudat alatti rsz re is hatssal van. A gyakorlatsor vgrehajtsnl na gyon fontos a sorrend, mivel mindegyik szint az alatta lvre pl. Ne siettessk a folyamatot, ne prblkozzunk olyasmivel, amit nem alapoztunk meg kellkppen! Az els lps a belgzs. A msodik az, hogy von juk ki a levegbl a testnk fenntartshoz szks ges anyagokat. A td ugyangy kivonja az oxignt a levegbl, miknt a gyomor s az emsztrendszer a szksges tpanyagokat az telbl. A grgk a levegben lv letert pneumnak neveztk, a hinduk prannak, a knaiak csmek neve zik. Brmilyen nven nevezzk is, ez nem csupn a levegben lv nitrogn, oxign s ms gzok mole kulit jelenti, hanem azt az elektromos potencilt is, amely az atomokat sszetartja. Amikor az oxign t alakul szn-dioxidd, meghatrozott energiamennyi45

A BELS TZ FELSZTSA Tegyk fel, hogy sikerlt eltnnnk. Mit tegynk most? ltalban el kell rejtznnk. Ehhez trelem szksges, ezrt a nindzsk kidolgoztk a csend gya korlatait: hogyan ljnk s llegezznk csendben, amg az ldzs vget r. Ennek az idnek a kitlt sre, az elme lenyugtatsra s a test gygytsra dolgoztk ki a kudzsikiri lgzgyakorlatokat, a csikung japn megfeleljt. 44

sg szabadul fel. Ha elfogadjuk a modern fizika ama elvt, hogy az energia nem semmislhet meg, akkor ennek az energinak valahol lennie kell. A csakrkban, vagyis a test energiakzpontjaiban, a br alatt tallhat akupunktrs pontokban s az aurban ta lljuk meg. Ez az ltet er, az letenergia. Ilyen t pus kmiai reakci zajlik az izmokban, amely az izomrostok sszehzdst s gy vgs soron a test mozgst lehetv teszi. Molekulris szinten a szn hidrognek (cukor) elgetsbl nyert energia segt sgvel az adenozin-difoszftbl (ADP) adenozintrifoszft (ATP) keletkezik, ami az izmok energiaell tst biztostja. Ezt nevezik Szent-Gyrgyi-Krebsciklusnak. Ennek az els gyakorlatnak a clja teht az, hogy a levegbl kinyerjk a gzokat, amelyek az lethez szksgesek, valamint a csz't, a mindentt jelen lv, mindent that ert. A harcmvszetekben ezt hasz nljuk a test megkemnytsre. A mesterek olyan szvss tudjk vltoztatni magukat, hogy mg a lndzsa, a kard, a nyl, a kgyk foga, a tigris karma sem br krt tenni bennk. Ezt az ert meditci rvn tudjuk sszegyjteni.

Kudzsikiri (B) rintsk ssze a kzps ujjunk hegyt a hvelyk ujjunkval. Ez a sszekapcsolja a karunkban lv pszichikus csatornkat. Ez az els mudra, vagyis ku dzsikiri ujjpozci. Llegezznk be lassan, mlyen az orrunkon keresz tl, alulrl felfel teljesen megtltve tdnket, mintha egy ednybe vizet tltennk. Ez a kudzsikiri els lgzgyakorlata, a mlylgzs. A legtbb ember tdej nek csak fels harmadt hasznlja lgzs kzben. Vezessk a levegt mlyen le, a tan tienbe, a kldk alatt t centimterrel tallhat pontba, amely a fizikai test egyenslyi s tmegkzppontja, a knai orvos ls aranykemencje. Ezt a folyamatot nevezik a tz felsztsnak". Figyeljk meg, hogy az alhas kidom borodik, amikor bellegznk. Ez ugyanaz a rsze a hasunknak, amelyet kzdelem kzben, amikor az el-

Kudzsikiri (A) ljnk fl ltuszlsbe. A jobb lb behajltva a test alatt, a jobb sarkunkon lnk. A bal lb behajltva, gy, hogy a bal lbfej a jobb combon nyugszik. 46

lenfllel sszecsapunk, meg kell fesztennk. Szim bolikusan: az aranykemencben fog fni a jade nek trja (errl ksbb mg szt ejtnk), egszen addig, amg gze felszll a fejbe, a titokzatos kamrba. A szjon keresztl lassan llegezznk ki, minden levegt prseljnk ki magunkbl; enyhn nyomjuk ssze az alhast. zznk ki testnkbl minden szennyezdst s negatv gondolatot. Ez az els re laxcis gyakorlat, amelyet shajtsnak neveznek. Tulajdonkppen nem ms, mint egy kzismert, ter mszetes s intenzv stresszold technika. Ezt az els gyakorlatsort termszetes lgzsnek ne vezzk. Az emberek tbbsge a lgzshez csak a mell kas fels rszt hasznlja, s ezzel korltozza az oxi gnfelvtelhez rendelkezsre ll tdrszt. A rgiek azt tantottk, hogy llegezznk a hasunkkal: llegez znk be teljesen s mlyen, engedjk, hogy a has kitguljon az v alatt, mintha megtelne levegvel. Ez megnyitja a td als rszt, gy tbb oxign tudja tjrni a vrt. Azutn hagyjuk a hasat leengedni, amint killegznk. A gyakorlatot a meditcit meg elzen hsz percen t vgezzk, majd ismteljk meg a meditci befejeztvel. (Figyelem! Kezdk csak hrom-ngy percig folytassk a gyakorlatot, kln ben n. hiperventilci /tllgzs/ lphet fel nluk!) A gyakorlat megnyugtatja az elmt, gygyt ha tssal van a testre, javtja az emsztst. Segthet, ha elkpzeljk, ahogy a tiszta leveg beramlik testnk be, s a szennyezsek kiramlanak. Kzben hallgas suk sajt llegzsnket, fokozatosan vltoztassuk 48

egyre lgyabb, lassbb s csendesebb - egszen addig, mg vgl mr nem halljuk. Ha ez sikerl, ak kor kpesek vagyunk az elrejtzs vgrehajtsra. Kzben gondolatban vagy akr hangosan mond hatunk pozitv megerstseket, pldul: Beramlik a j leveg, kiramlik a rossz." Minden egyes ilyen gyakorlattal nyugodtabbak s frissebbek lesznk. Mi kze mindennek a lthatatlann vlshoz vagy a rejtzkdshez? Tegyk fel, hogy rnk tmad vala ki, vratlanul s hirtelen, s lefog minket. Keznk hasznlhatatlan, rejtett zsebnkbl nem tudjuk el kapni a fekete tojsokat. Ha a fentebb ismertetett gyakorlatoknak ksznheten elegend bels erre, csz're tettnk szert, nem rhet minket klnsebb baj. A harcmvszetekben a csz't az v alatti tan tienbe gyjtik ssze, majd az klbe vagy ms testrszbe irnytjk. Az klbl gy lehet hallos fegyver, a tb bi testrszt pedig gy lehet ellenllv tenni a srl sekkel szemben.

A FLELEM HASZNLATA Amikor valaki megijed, felgyorsul a lgzse. A fel gyorsult lgzs tovbb fokozza a flelmet. A term szetes lgzs ezzel szemben megnyugtat - ez mr n magban elg ok arra, hogy gyakoroljuk, mi azonban az nvdelemben akarjuk s fogjuk hasznt ltni. Amint a flelem nvekszik, rezzk, hogy a gyom runk sszeszorul, hogy vrnkben az adrenalin szint49

je a kzdsi-meneklsi reflexnek ksznheten megemelkedik. Ez termszetes, sztns reakci, amely minden emberben egyformn mkdik. Ami kor ez trtnik, vegynk egy mly llegzetet, vezes sk a levegt mlyen le a hasunkba", kiterjesztve s megtltve azt, ugyangy, mint a meditcit megel zen. Az adrenalin hatsa lecskken, gy lehets gnk nylik arra, hogy megfelelen kontrollljuk a reakciinkat, tisztn rzkeljk s rtkeljk a hely zetet, s spontn mdon reagljunk. Fjjuk ki a leve gnek krlbell tz szzalkt, s fesztsk meg ha sunkat. Ez segt megelzni a srlst s sszeszedni a btorsgot. A szamurjok mondtk rgen: Ha flsz, fesztsd meg a hasad, s tmadj!" Nzznk egyenesen a tmad szembe, sszpon tostsunk a homlokra. Ezt a kis trkkt bvszek s hipnotizrk is hasznljk. Az ellenflbl kisebbsgi rzst vlt ki, a cseklyebb akaratervel rendelkez ket megflemltheti. Llegezznk be, s nzznk mlyen a tmad szembe. Ezzel szavak nlkl azt kzljk vele, hogy elfogadjuk a kihvst, s kszek vagyunk megkzdeni vele. Ellenfelnk elbizonyta lanodik, ttovzni kezd. Az is lehetsges, hogy el ereszt minket, s lemond erszakos terveirl. Ha nem gy trtnne, akkor, miutn bellegez tnk, s megfesztettk hasunkat, fjjunk ertelje sen a tmad arcba. Ne akarjuk az sszes gyertyt egyszerre elfjni", ne rtsk ki teljesen magunkat. Annyi levegt mindenkppen tartsunk vissza, amennyivel be tudunk vinni egy tst, vagy el tu50

dunk futni. Egy rvid fjs is pislogsra ksztetheti az ellenfelet.

A LGZSKONTROLL GYAKORLSA A gyertya elfjsa Az albbiakban az imnt lert technikhoz illesz ked gyakorlsi mdszert mutatunk be. lljunk sta bil lovaglllsba, karnyjtsnyira egy gyertytl. Koncentrljunk a lngra, amint bellegznk. Anl kl hogy kzelebb mozdulnnk, gyakoroljuk a gyer tya elfjst a hasunkbl indul kis, pfkelsszer fjsokkal. A clzst korriglhatjuk, ha folyamatosan gyengn fjjuk ki a levegt, s figyeljk, hogy a gyertyalng mikor kezd remegni.

A gyertya elfjsa 51

Ez a csi-kung lgzskontroll ellenrz gyakorlata. Amikor egyetlen pffentessl el tudjuk fjni a kar tvolsgban lv gyertyt, akkor elsajttottuk a technikt. Az ellenfl a fjst nem kpes blokkolni vagy megakadlyozni, s mindenkppen pislogni fog. Abban a pillanatban mozduljunk! Amg bellegznk, dntsk el, hogy el akarunk meneklni, vagy inkbb fjdalmat okozunk neki, esetleg lefogjuk. Ne legynk hatrozatlanok, a ttov zsnak ilyenkor vgzetes kvetkezmnyei lehetnek! A haladk gy gyakoroljk ezt a technikt, hogy a gyertyt szemmagassgba helyezik. Eleinte csak gyengn fjjanak, hogy lssk, llegzetk milyen hatst gyakorol a lngra. Egy mter tvolsgbl mr meg lehet lebbentem a lngot a be- s kilgzssel. Gyakoroljk egy ideig, majd egyetlen pffentessl fjjk el a lngot. A szemmagassgban lv gyertya elfjsa ms, mint az asztalon lv. Ne erlkdjnk, ne kpkdjnk, s ne akarjunk kartvolsgnl messzebb menni! A technika nagyobb tvolsgrl is vgrehajthat, de akkor knnyebben elfordulhat, hogy ftylni vagy kpni fogunk.

llnak, amelyek eredmnyeknt az ellenfl fldre kerl, s a kzdelem fldharccal fejezhet be. A szel lem fldi megjelensnek, a testnek a megrtse, az anatmia megtanulsa ppgy szksges, mint az letfontossg, hallos pontok ismerete. Ezt jl de monstrlja az kl a tarkn nev technika, amely a gygytsban is hasznlhat. A ksrkny csak egy kis rsze a nindzsk vastestet ad rendszernek, amely alkalmazjt a nehzsgek s a fjdalom elvi selsre teszi kpess. A kung-fu klasszikus srknyfej kle a nindzsucuban vlltsknt ismert. Az ujjakat behajltjuk, a tenyrhez szortjuk, a hvelykujjal rjuk zrunk, hogy az kl mg kemnyebb legyen. A tmadfellet ebben az esetben a mutat- s a kzps ujj btyke.

A gyertya kitse" (A) Helyezznk el egy gyertyt a hasi idegkzpont magassgban. lljunk stabil lovaglllsba. Jobb klnk kszenltben a cspn, tenyrrel felfel. Nyjtsuk ki msik keznket, mint a kpen is lthat, kzllel felfel, vagy tenyrrel elre, az ellenfl t madsnak vdst utnozva. Ez azrt szksges, hogy rezzk a megfelel tvolsgot, s megtalljuk az ellenfelet, hogy mg teljes sttsgben is pon tosan tudjunk tni. A cl a szegycsont porcos nyl vnya a szegycsont vgnl (hegynl). Ha megt53

KSRKNY A Saolin-tants azt mondja: A fldsrkny kbl van. Nem mozdthat, mert gykerei a fldbe nyl nak." A ksrkny- (fld-) technikk egyenes vona l tsekbl, rgsokbl, levitelekbl s dobsokbl 52

jk ezt a pontot, csekly ervel, mondjuk ngy kil nak megfelel erej tssel, a rekeszizom mkdse kihagy, s az ldozat a fldre rogy. Semmilyen mara dand krosods nem ri, hacsak nem sokkal ersebb az ts. Lehet, hogy soha nem lesz szksgnk arra, hogy egy tmadt gy ssnk meg, de ki kell fejlesztennk az ehhez szksges gyorsasgot, meg kell tanulnunk koncentrlni, mert nhny, ksbb bemutatsra kerl techniknak ez az alapja.

nnk. Ha ily mdon, tssel ki tudjuk oltani a gyer tyt, akkor egy tlagos termet embert is kpesek vagyunk egyetlen tssel leterteni. A bal kar az ts kzben htrahzdik a bal csphz, hogy kiegyen slyozza a mozdulatot, s lendletvel segtsen az tsben. Az ts egyenes. (Hasonltsuk ssze A vz knyv ben lert krves rejtett kz technikval!)

A gyertya kitse" (A)

A gyertya kitse" (B)

A gyertya kitse" (B) ssnk ki a csptl, klnket az utols centim tereken tfordtva, hogy az ts csapdjk. Az ts nek ppen egy kicsivel a lng eltt kell megllnia. Az a cl, hogy a lngot az kl eltt sszesrsdtt levegvel oltsuk ki, anlkl hogy valjban rinte54

get is. Ennek alkalmazsa sorn a nindzsa nszuggeszti segtsgvel lomszer llapotba merti ma gt, kikapcsolja a tudatt, s szinte ntudatlanul, teljes mrtkben az sztneire hagyatkozva cse lekszik.

A VZ KNYVE
z/A tudattalan medencje"

KPS A SZEMBE Mr lttuk, hogy a nindzsk alkalmazzk az ellen flre val rfj st, amelynek sorn levegt prselnek ki kisebb-nagyobb ervel a tdejkbl. Ha tovbbl pnk ettl, eljutunk a kpshez, amely gyakorlatilag nem ms, mint a fjs egyik vltozata. A kpst, a nylnak a msik szemly - az ellenfl - arcba juttatst a legtbben srt vagy dacra utal tettnek tartjk, s nem tartjk tmadsnak. Lehet sges, hogy a kpsnek eredetileg valban ilyesmi volt a rendeltetse, m ha megfelel idben hajtjuk vgre, mghozz gy, hogy utna rgtn igyek sznk az ellenfl ltterbl elmozdulni, gyakorlati haszna is lehet. A kps olyan technika, amely a vz elem krbe tartozik. Vannak, akik a srknylehelet vz-mdja nven emlegetik. A blcs harcmvsz sosem lesz fegyvertelen, ha ezt s az ehhez hasonl mdszere ket megismeri, begyakorolja s szksg esetn alkal mazza. Egy nemrg megjelent harcmvszeti maga zinban az egyik, kung-fuban jratos mester azt ll totta, hogy hrom mter tvolsgba tud clba kpni. 57

A vzsrkny a tudattalan elme medencjben rejtezik" Saolin-tants

Fegyverei: a mrgez permet, a mrgez vzipisztoly (ez valjban kt, egymsba cssz cs, amelyet szszenyomva mrgez folyadksugarat bocsthatunk az ellenflre), a modern folykony knnygz, az n vdelmi spray, valamint az olyan htkznapi, de fegyverknt is hasznlhat vegyszerek, mint pldul a szalmik. Fegyvernek nevezhetjk a lgzskontrollt is, amelynek segtsgvel a nindzsa sokig kpes vz alatt maradni. rdemes megemltennk az t r zelem s az t vgy megrtsnek nevezett jelens56

Szp teljestmny - ha igaz az llts. Tulajdonkp pen a tvolsgnak nincs jelentsge, annl fontosabb viszont a clzs. Ennl a tmadsi formnl a szem a legtklete sebb clpont, mivel az ember testnek ez az egyetlen olyan rsze, amely mg nhny csepp nedvessgre is reagl. Brmilyen furcsn hangzik: ezt a technikt is be kell gyakorolni. Ne felejtsk el, hogy egy j harcm vsz brmit kpes fegyverknt hasznlni, s a fegy verekkel - teht ez esetben a nyllal - mindig vato san kell bnni. Nemcsak a clzst kell begyakorolni, hanem azt is ki kell ksrletezni, hogy a kikpend nyl milyen mennyisg legyen. A szem - mint ezt ksbb ltni fogjuk - mg a szl mozgsra is reagl, s a pislogsi ingert mg a legersebb tudat sem kpes vissza fojtani. Ebbl az kvetkezik, hogy mr viszonylag kevs nedvessg szembe juttatsval is elrhetjk a clunkat. Gyakorls sorn, amikor gy gondoljuk, hogy fl mter tvolsgba elg jl tudunk clba kpni, tr jnk vissza a gyertyhoz. Prbljuk meg nyllal kiol tani. Ha sikerl, akkor egyre tvolabbrl prblkoz zunk. Nem baj, ha nem mindig sikeres a dolog, a l nyeg az, hogy a sajt szemlyes ternkn, vagyis karnyjtsnyi tvolsgon bell jl tudjunk clozni. Ha gy ltjuk, hogy tmads fenyeget minket, gyjtsnk nylat, vagy vegynk a sznkba egy korty italt - ha esetleg kznl van -, s vrjuk a megfelel 58

pillanatot. Nzznk mereven az ellenfl szembe, aki esetleg srtseket vg a fejnkhz. Termszete sen nem vlaszolhatunk ezekre a szavakra, hiszen mr a sznkban tartjuk a folyadkot, de ez kornt sem baj, mert az ellenfelet sszezavarhatja, hatro zottsgt megroppanthatja az a tny, hogy csendben trjk verblis tmadsait. Ha szerencsnk van, s a tmadnk nem tlsgosan eltklt vagy dhs, ak kor pusztn ezzel a nmasggal s merev nzssel sszezavarhatjuk. Az ellenfl teht valsznleg megzavarodott, s mereven nz rnk. Amikor fenyeget vagy konkrt tmadsra utal mozdulatot tesz, kpjnk! Egy pil lanatra elvakul, de nem szenved srlst. Mire meg trli a szemt, s visszanyeri a ltst, mr a ltk rn kvl kell lennnk, mert ekkor dhe a kps mi att mg nagyobb lesz. Ha kvl kerltnk az ellenfl ltkrn, eldnt hetjk, hogy ellentmadst indtunk, vagy a blcs harcosok megoldst vlasztjuk: a harc ell kitrve elmeneklnk.

A JDE-ITAL A nindzsk technikik kifejlesztse sorn a legap rbb tnyezket sem hagytk figyelmen kvl. Eme llts igazolsra bemutatunk egy gyakorlatot, ame lyet a vrs srkny elmossa a hullmokat" nven ismertek. 59

A gyakorlatot lve, meditcis testhelyzetben v gezzk, ezrt a bels, az letert keringtet cselek vsek kz soroljuk. A knaiak eredetileg fogmos si mdszerknt alkalmaztk - s alkalmazzk ma is. Teht ljnk le, helyezkedjnk el knyelmesen. A lbak keresztbe tve, a szem csukva, a ht egye nes, a fej kiss felszegve. Lgyan futtassuk krbe nyelvnk hegyt a fogak bels oldaln balrl jobb ra, sszesen tizennyolcszor. Ezutn ismteljk meg a gyakorlatot gy, hogy a nyelv jobbrl balra mo zog - ezt is tizennyolcsszor vgezzk el. A sznk ban sszegylt nylat sszesen harminchatszor toljuk elre, majd szvjuk htra. Amikor ez is meg trtnt, nyeljnk egyet. A gyakorlat masszrozza a foghst, eltvoltja a lepedket, teht meggtolja a fogszuvasodst, radsul vgrehajtsa sorn rj hetnk, hogyan tudunk knnyen nylat gyjteni a sznkba. A knaiak hite szerint a nyl a vrs srknnyal (vagyis a nyelvvel) trtn kezels" hatsra pozi tv s negatv rszecskkkel tltdik fel. Ez az oka annak, hogy mindkt irnyba ugyanannyiszor kell vgrehajtani a gyakorlatot. Knnyen szrevehet, hogy az emltett szmokat sszeadva ( 1 8 + 1 8 + 3 6 ) hetvenkettt kapunk. Ha a hetest s a kettest - a numerolgibl ismert logiknak megfelelen - szszeadjuk, akkor kilencet kapunk, a kilenc pedig nem ms, mint a sugendnak, annak a buddhista szekt nak az elsdleges szma, amelyet kapcsolatba szok tak hozni a japn nindzsucuval. 60

A knaiak ezt a tltssel rendelkez folyadkot (nylat) jde-italnak nevezik, s gy hiszik, hogy megnyugtatja az elmt, gygytja a testet, s javtja az emsztst. (Ebben lehet nmi igazsg; elg, ha az emsztst elsegt enzimekre gondolunk.) Elkpze lsk szerint a lenyelt folyadk a mennyet, a fldet s az embert, vagyis a ltezs hrom szintjt kpvi seli, teht bizonyos fokig filozfiai szerepe is van. A harcmvszek a gyakorlatot az elme, a test s a l lek egyestse nven ismerik.

VZKPS Miutn vgrehajtottuk az elz gyakorlatot, tr jnk t egy msik, ehhez hasonl fegyverre". Ahe lyett hogy sajt testnedveinket hasznlnnk fel s el, tltsnk tele vzzel egy kisebb poharat, vegynk a sznkba kisebb kortyokat, s ezzel a vzzel prbljuk kioltani gyertynk lngjt. Gyakoroljuk be a spriccelst, az egyszer kpst s a vzfelh ltrehozst. Ez utbbinl arra kell trekednnk, hogy a sznkbl kifjt vz minl nagyobb terletet foglaljon el a leve gben, s gy ftylat kpezzen kztnk s ellenfe lnk kztt. Ne frcskljnk, inkbb arra trekedjnk, hogy a vz megtiszttsa ajkunkat. A kisebb mennyisgeket sugrban vagy permetknt bocsssuk ki, a nagyob bakat pedig gy, mintha nem folyadkot, hanem va lamilyen szilrd trgyat juttatnnk ki a sznkbl. 61

gyeljnk arra, hogy menet kzben ne fogyjunk ki a szuszbl. Brmilyen folyadkot felhasznlhatunk. Egy bg re kv vagy tea, egy tnyr leves is fegyverr vlhat a harcmvsz kezben (szjban). Tegyk fel, hogy ketten tmadnak rnk. Az elsre frccsentsnk fo lyadkot a sznkbl, a msikhoz pedig vgjuk hozz a bgrt vagy a tnyrt. Ugyangy nyerhetnk ma gunknak nhny msodpercnyi idt, mintha por bombink egyikt vetettk volna be.

SAVLEHELET Ennl a pontnl meg kell emltennk egy hres hi vatsos verekedt, a Gyilkos Kn nven ismert bru tlis frfit. Gyilkos Kn mongolnak vallotta magt, de a mrkzsei eltt az arnban mindig vgrehaj totta a japn szumbl ismert sszrsi ceremnit. A kritikus pillanatokban valamilyen zld folyadkot kptt ellenfelei arcba. A l marta a brt, s komoly fjdalmat okozott. Az ldozatok sztns mozdu lattal az arcukhoz, szemkhz kaptk kezket, s a szzharminc kils mongol ekkor szortotta le ket a fldre. A nindzsucuban ez a fogs savlehelet vagy a sr knylgzs vz-mdja nven ismert. Vgrehajtsa nem is olyan nehz, mint amilyennek tnik. A nin dzsa krtaszer tablettt tart a szjban; a tablettt viaszrteg vdi a felolddstl. Amikor a nindzsa gy dnt, hogy felhasznlja, egyszeren rharap. A tablettt alkot anyagnak nylkpz hatsnak kell lennie, msklnben nehz lesz clba juttatni. A tablettkat klnbz festkekkel sznezik. A szer mar hatsa nem lehet tlsgosan ers, klnben al kalmazja testben tbb krt okozna, mint az ldo zatban. Nem fontos mar anyagot alkalmaznunk. A savle helet alkalmazsnak elsdleges clja a zavarkelts, s ezt ms szerek alkalmazsval is elrhetjk. Tk letesen megfelel pldul az a mvrkapszula, ame lyet a vicces holmikat rust boltokban lehet kapni. 63

DOHANYL A technika tovbbfejlesztett vltozatnak is nevez hetnnk a dohnyl hasznlatt. A bagrgs nem valami egszsges s nem is tlsgosan gusztusos szoks, de nvdelmi szempontbl megvannak a maga elnyei. (Az egyik westernfilmben Clint Eastwood is fegyverknt" hasznlja a baglt. Ez a jele net kivl plda arra, hogy a rossz" eszkzt is fel le het hasznlni a j cl elrse rdekben.) A szembe jutott nikotinos l kellemetlen, get s mar rzst kelt, s ideiglenes vaksgot okozhat. A szag irritlja az ldozat orrt - aki radsul mocskosnak rezheti magt, s zavarodott vlhat, hiszen megalztk: le kptk.

62

Ha ilyesmihez nem tudunk hozzjutni, tegynk pici celofnzacskba vzfestket. A zacskt a nyelv alatt rejtsk el. A vzfestkeknek ltalban nincs mrgez hatsuk, viszont elg rossz zek ahhoz, hogy fokoz zk a nylkivlasztst.

A FELKLENDEZS MVSZETE Szt kell ejtennk egy, mg az elbbieknl is un dortbbnak tarthat vdekezsi formrl, amelyet legtallbban clzott hnysnak nevezhetnnk. Val sznleg mindenki megtapasztalta mr a lmpalz valamelyik formjt, teht mindenki tudja, hogy stresszhelyzetben az ember gyomra sszeszorul, melyegni kezd. Ilyenkor az embernek uralkodnia kell magn, sok esetben le kell gyrnie a hnyingert. Nos, a nindzsk nem ezt teszik; k nem fojtjk el in gereiket, hanem szabad utat engednek nekik, esz kzknt hasznljk sajt gyengesgket. Harry Houdinirl azt tartjk, hogy amikor plyja elejn cska lebujokban dolgozott, egy reg knaitl tanult egy trkkt, amelyet ksbb sikeresen alkal mazott. A dolog lnyege az volt, hogy lenyelte azt a trgyat - kulcsot, pntot, kapcsot -, amely elenged hetetlenl szksges volt szabadulmutatvnya vgrehajtshoz. A lenyelt trgyat aztn a megfelel pillanatban felklendezte, majd hasznlta. A trgyak lenyelst s felklendezst nagyon egyszer mdon begyakorolhatjuk. Fogjunk egy ki64

sebb burgonyt, esetleg egy fekete tojst", erst snk r vkony sprgt, s eresszk le a gyomrunk ba. Noha a burgonya, a tojs s a sprga is meg emsztdik, csakis azok fogjanak hozz a technika gyakorlshoz, akik mr kell nuralommal rendel keznek, s valban kpesnek tartjk magukat arra, hogy vgrehajtsk a gyakorlatot. Vigyzat! Sok em ber egyszeren nem br nagyobb trgyat lenyelni; sokan pnikba esnek, amikor gy rzik, hogy elz rdik a nyelcsvk. A pnik pedig akr vgzetes kvetkezmnyekkel is jrhat! Teht aki kpesnek rzi magt a gyakorlat vgre hajtsra, nyelje le a kisebb, emszthet trgyat, majd a sprga segtsgvel hozza fel azt a gyomr bl. Menet kzben r lehet rezni a dolog lnyegre, s megfelel mennyisg gyakorlst kveten mr a sprgra sem lesz szksg. A technika gyakorlsa sorn a nindzsk ismt r knyszerlnek, hogy uralkodjanak testkn, hogy lekzdjk termszetes reakciikat; elrhetik, hogy az elmjk irnytsa azon testrszeik s izmaik moz gst is, amelyeknek ms embereknl a tudatalatti parancsol. A trgyak felklendezst kveten r lehet trni a harmadik fzisra: a gyomor tartalmnak sznd kos kirtsre. A mdszer valban gusztustalan, de ne felejtsk el: ha az letnk a tt, akkor csak az sz mt, hogy brmilyen eszkzzel kivdjk a tmadst, biztonsgba jussunk. Fintorogni s mosakodni csak az lk tudnak... 65

MREGFRCCSENT ESZKZK Hasonlak a korbban mr ismertetett spriccelflakonhoz. Az els fecskend valsznleg egymsba illeszked bambuszdarabkkbl kszlt. A vko nyabbik vgn nyls volt, a vastagabbikat mocsr vzzel, olajjal vagy valamilyen ms folyadkkal tl tttk meg. Ha a vastagabbikat sszenyomtk, a v konyabbik vgn lv rsen keresztl a folyadk ki lvellt az ellenfl irnyba. A modern korban a kmek egyik kedvelt fegyvere a savval tlttt vegfecskend. Ezt az eszkzt sokkal knnyebben el lehet rejteni, mint a lfegyvereket, ha tsuk pedig - a sav tmnysgtl fggen - akr ha llos is lehet. Az egyik hrhedt bankrabl, Willie Sur fon gy szabadult ki a brtnbl, hogy lgot frcscsentett rei szembe. A mosodban szerzett fehr tszert teniszlabdkba juttatta, s ezekbl spriccelte ki ldozataira. Vannak olyan orszgok, ahol a postso kat hgtott szakmkkal tlttt vzipisztollyal fegyver zik fel, hogy vdekezni tudjanak a haraps kutyk el len. Gyerekes eszkz, mondjk sokan. Lehetsges, vi szont hatkony, s vszhelyzetben ez a kulcssz!

tsforma nem ms, mint a rejtett kz nven ismere tes, krkrs tsi technika. Ltezik nhny olyan technika, pldul az altat fogs, amely oxignhinyt idz el az ellenfl agy ban. Az ldozat ilyenkor elveszti tjkozdsi kpes sgt, villdz foltokat lt (hasonl foltokat, mint ak kor, amikor csillmport dobunk az arcba), bborsz n kdt. Nem sokkal a kd szlelse utn bekvet kezik az eszmletveszts. Az albbiakban egy ilyen technikt fogunk bemutatni. Zrjuk ssze ujjainkat, szortsuk klbe a kezn ket, de gy, hogy a kzps ujjunk kzfejtl szm tott els zlete kiemelkedjk. A tbbi ujjunkkal t masszuk al a kzpst. Ezt a kztartst blnyujjklnek vagy fnixszemklnek nevezik. A kzps ujjnkat gy kell hasznlnunk, mintha kopogtat nnk vele egy ajtn, egy asztalon - vagy egy hom lokon. A szemek kztt van egy fellet, amelyet harma dik szemnek neveznek. Ezen a ponton fontos idegek tallkoznak, amelyek kzvetlenl az agy homlokle benynek kzponti barzdi eltt vannak. Ha a blnyujj kllel lefel irnyul kemny csapst m rnk erre a pontra, megzavarjuk a szemet az aggyal sszekt idegplykon halad impulzusok raml st. A gyakorlott harcmvsz kpes bezzni a kopo nyt, szttrni a homlokcsontot, de ebben az esetben nem ezt teszi, hanem csupn megzavarja az agy m kdst. Az agy reaglni fog a fjdalomra, s csak ezt kveten fogja fel a szemek ltal kzvettett jeleket. 67

REJTETT KZ A harcmvszetben mindegyik elemhez tartozik egy jellemz tsforma. Mivel a vz - szemben a li neris flddel - krkrs elem, ebben az esetben az 66

Az ldozat foltokat, csillagokat fog ltni. A szem golyk felfel fordulhatnak; az ts nyomn jkora vrs folt keletkezik, mely ppp dagadhat. (Ezt a p pot jegelssel cskkenteni lehet.) Az ldozat szt nsen a homlokhoz kap, gy eltakarja a szemt. Ha nem lefel irnyul, hanem egyenes tst m rnk a harmadik szemre, akkor rvid idre megb nulnak az ott sszefut idegek. A szem izmai megla zulnak, megnylnak, s az akr hrom-t percre is hasznlhatatlann vlik.

Bbor kd keltse (A) A blnyujj klben a kzps ujj elbbre nylik, mint a tbbi. Alkalmazzuk a rejtett kz technikt: a bal keznkkel takarjuk el a jobb klnket. gy az el lenfl nem lthatja, hogy jobbunkbl milyen fegy vert teremtettnk.

Bbor kd keltse (A) s (B) szemt nzve. A homlokra ts sorn a kz elszr krvesen felfel mozog, majd szintn krvesen le csap az ellenfl harmadik szemre. A rejtett kz technika knnyen elsajtthat: a kr krs mozdulatsorra szinte rll az ember keze.

Bbor kd keltse (B) Fordtsuk bal vllunkat az ellenfl irnyba, hogy kisebb clpontot nyjtsunk, s rejtsk el klnket a szeme ell. Finoman hajltsuk be a trdnket, ezzel felkszlve arra, hogy egy gyors lehajlssal kikerl jnk a ltterbl, s sllyesszk le a tan tient, az egyenslykzpontot. Nzznk el a bal vllunk felett, s rgztsk az ellenfl tekintett, annak harmadik 68

Bbor kd keltse (C) Ahogy az ellenfl elrelendl, hogy megragadja a ruhnkat vagy a vllunkat az ell lv kezvel, tall69

kzznk vele flton, egy kiss elrelpve, majd fe jnket leengedve kzeledjnk hozz. Sprjk flre karjt a bal tenyernkkel, az arca fel irnyul, a ko rbbi kszenlti llsbl indtott szles, krves moz dulattal; ugyanakkor lendtsk a jobb klnket kife l s htra szles vben, hogy lendletet vegynk az tshez. Ha a kopogtat technikt hajtjuk vgre, lendtsk az klnket felfel, majd vgjunk vele le fel, a homlokra. A nagy trkk ebben az esetben a kzvillans a szem eltt (a bal tenyr eltakar minket), ami olyan hatsos lehet, hogy a tmad meg sem br moccanni.

Bbor kd keltse (D) A blnyujjklt szles vben, vzszintesen lendt sk, s csapjunk le vele az ellenfl jobb halntkra. Ez az ts kbt jelleg, gyakran eszmletvesztst okoz, ha pedig tl sok ert visznk bele, csontot tr hetnk. (A halntknl a csontok sokkal vkonyab bak, mint a homlokrszen.) Ezzel a technikval je lents fjdalmat, esetleg maradand srlst okoz hatunk, ennek ellenre gyakoroljuk be, mert elkp zelhet, hogy egy nap olyan tmadval kerlnk szembe, akit mskppen nem lehet meglltani. Ez a technika hasonlt a bokszbl ismert horogra. Az kl az ellenfl ells vlla fltt halad el. Ha az tsbe beleadjuk a vllunk s a cspnk lendlett, nagyon ersre sikerlhet. 70 Bbor kd keltse (C) s (D)

HARAKI A harcmvszeteknek van egy ga, amelyet csak kevesen gyakorolnak: ez a haraki. Az elnevezs sz sszettel; a hara japnul a fizikai test kzpontjt je lenti, a ki jelentse pedig azonos a csvel. A haraki magban foglalja a leveg begyjtst (belgzst), leirnytst a kzpontba, majd a testbl val, kiltssal ksrt kijuttatst. Hasunk a haraki vg rehajtsakor megfeszl. Az vlts legyen ers: ad junk bele mindent, ne csak morogjunk, mint ahogy 71

sok karats teszi a kiai helyett. A kilgzst akkor hajt suk vgre, amikor a megindtott ts vagy rgs clba r. (Kivlan kivitelezett harakikat figyelhetnk meg pldul a trstechnikai bemutatk sorn.) A kilts nak figyelemelterel szerepe is van. Kztudott, hogy a katonai kikpzsek vagy a rend rsgi akcik sorn a mly, parancsol hangnak ri si jelentsge van. (Ksbb, A leveg knyvben is mertetni fogjuk a hipnotikus hang hatst is.) A k lnbz vitk sorn, vagy ppen a csatatren, ahol fiatal frfiakat parancsolnak a tzvonalba, hogy vg rehajtsk azokat a dolgokat, amelyekre a kikpzs sorn beprogramoztk" ket, a hatrozott, ers hangot semmi ms nem tudja ptolni. Hogy milyen kapcsolatban van a vz elem a hanggal? A vlasz egyszer: mindkett hullmokbl ll. A kiai hatkonysga bizonytott. Az ellenfl a hang hatsra megtorpanhat, esetleg megijedhet, sszerezzenhet, meginoghat. A kilts hattvols ga nagyobb, mint az arcbafvsos technikk. Van nak olyan harcmvszeti iskolk, amelyeknek alap ttelei kz tartozik az az elkpzels, hogy a vilgon minden l s lettelen dolog rezeg. A szilrd hal mazllapotak rezgse lassabb, a folyadkok gyor sabb. Rezgsi sebessg tekintetben a folyadkot a leveg kveti, azt pedig a tz. Valamennyi dolog k zl a fa ltal szimbolizlt ressg rezgse a leginten zvebb. Az emberek e rezgsek kzl sokat nem r zkelnek, legalbbis nem a megszokott mdon. Tny, hogy vannak olyan hangok, amelyeket nem 72

hallunk, csak a brnket bizsergetik meg, s ltez nek olyan spok, amelyek sivtst csak a kutyk halljk. sszegezve: a hang is lehet olyan eszkz, amelyet felhasznlhatunk az ellenfl ideiglenes elvaktsra", vagyis figyelmnek elterelsre.

FORDTOTT LGZS A karakthoz trstott meditcis technika fordtott lgzs" nven is ismert. Vgrehajtsa a kvetkez: belgzskor engedjk sszehzdni a hasunkat, ki lgzskor pedig hagyjuk, hogy kitguljon. Teht minden pontosan fordtva trtnik, mint a norml lgzs sorn. Nagyon fontos, hogy meg tanuljuk s begyakoroljuk ezeket a lgzsi techni kkat. A fordtott lgzst hsz percen keresztl vgez zk. Fontos, hogy nyugodtan s vigyzva hajtsuk vgre a gyakorlatot! A normlis lgzs sorn pozitv energit, vagyis csit szvunk magunkba; ez az ener gia a test klnbz rszeibe jut. A fordtott lgzs esetben is ez trtnik, azzal a klnbsggel, hogy mivel tudatosan irnytjuk a mskor sztnsen vg rehajtott folyamatot, lehetsgnk nylik szellemi energiink ellenrzsre is. A fordtott lgzs sorn a test bizonyos rszei meg feszlnek, mg ms rszekbe vr pumpldik. A j gbl ismert ltuszls vgzse kzben a lbak elein73

te elzsibbadnak, mert a vr a gerinc tvben gylik ssze. A has megfesztsvel ez a vr felpumplhat az agyba. A nindzsucuban ezt a folyamatot a gz feleresztsnek nevezik. Az agyba raml vr fokozza az elme erejt. A modern tudomny hvei is elismerik, hogy az ember agysejtjeinek igen kis rszt hasznlja. Az olyan mdszerek, amelyek az egybknt ttlensgre kr hoztatott agysejteknek adnak munkt, mindenkp pen pozitvnak mondhatk. A fordtott lgzs sorn az agyba oxignben gaz dag vr jut. Az agyban - a test ms rszeivel ellentt ben - nincsenek bonyolult hajszlrhlzatok, ezrt amikor a megszokottnl tbb friss vr jut bel, az ember gy rzi, kivilgosodik szmra az gbolt" vagy ahogy a Zen-szvegekben ll: kinylik eltte az Ezerlevel Ltusz". Termszetesen az ilyen transzcendens lmnyek nem rhatk le tnyszeren. Legyen elg annyi, hogy a jelensg vals, az lmny hatsra tisztbb vlnak a gondolatok, jobb lesz az ember ltalnos kzrzete, fokozdik bersge.

radt htra, hogy hagyjuk lecsapdni s visszatrni a tan tienbe, hogy teljess vljk kis mennyei kre. Ez a folyamat az elme bkjt, a j egszsget s a hossz letet biztostja. A lecsapdst gy idzhetjk el, hogy nyelvn ket a szjpadlsunkhoz rintjk. A knai orvoslsban a szj reget mennyei tnak nevezik; ez a jde-ital forrsa. A mennyei t rst kpez a test energiarend szerben, meggtolja a esi szabad ramlst. A szaka dk csak ezzel a gyakorlattal hidalhat t.

A gyertya eloltsa kiltssal (A) Gyakoroljuk a gyertya eloltst kiltssal. Helyez kedjnk lovaglllsba, a clpont karnyjtsnyira legyen tlnk. Llegezznk be lassan s mlyen, az aljtl a cscsig tltsk meg a tdt levegvel.

A gyertya eloltsa kiltssal (B) Erteljesen llegezznk ki, az alhasbl indtva, egy egyetlen sztagbl ll parancsszt kiltva. Ajkunkkal irnytsuk a cl fel a kiltst. Fesztsk meg hasunkat a kiltshoz. Gyakorlatilag brmely kirobban sz hasznlhat a kiaihoz: Hal", ss!", esetleg maga a Kiai!". Brmely egytag kifejezs hasznlhat, amelyet egyetlen kilgzssel kimond hatunk, s kiejtse nem jr az ajkak sszezrs75

A MENNYEI T Most, miutn a termszetes s a fordtott lgzssel fellesztettk a tzet, a esi kifinomodott az aranyke mencben, majd a gerinc mennyei pillrn keresztl felemelkedett a titokzatos kamrba, mr csak az ma74

Ltni fogjuk, hogy korbban a mellkas sszenyom sval llegeztnk ki, mg most az alhas egy rvid, erteljes sszenyomsa adja ki a hangot.

A gyertya eloltsa kiltssal (A) s (B) val. (Az om szt inkbb meditciink sorn ism telgessk.) A gyertya eloltsa kiltssal (C) s (D) A gyertya eloltsa kiltssal (C) Gyakoroljuk a harakit Szortsuk klnket hvelyk ujjunk kr, s emeljk ajkunkhoz. Koncentrljuk a cs/t, s sszpontostsunk a clpontra.

A gyertya eloltsa kiltssal (D) Mozgs nlkl llegezznk ki erteljesen az alhasbl, hangtalanul. Irnytsuk a kilgzst a lngra, s oltsuk ki azt, mint korbban is, de ez alkalommal a csendes kiait hasznlva. Hasonltsuk ssze a testtar tst s az arc kifejezst a korbbi gyakorlatokkal. 76

ATZKNYVE
A tzokd srkny"
A kz kzps ujja a tz elemet jelkpezi. Ebben ta llhat az akupunktra szvmeridinja, ennek he gyben r vget a karban tallhat jangj pszichikai csatorna csakgy, mint a kz s a kar tbb idege. Ebben a fejezetben a tz elem fizikai megjelense it fogjuk trgyalni gy, ahogyan azt a nindzsucut gyakorl fekete srkny iskola tagjainak is tantjk. Ezt az iskolt sokszor a vad s flelmetes" vagy a kzdmvszetek stt oldalt gyakorl" nven emlegetik - tvesen. A dolgok megjelensi formja eltr lehet, de a lnyeg ettl mg ugyanaz marad. Plda erre a kzismert jang-jin szimblum. Szmos egymstl eltr mdon brzoljk, de a jelkp a l nyegt tekintve sosem vltozik. Vannak olyan alap vet nindzsatechnikk, amelyeket valamennyi isko la ismer s alkalmaz, csak a klssgek, a krtsek msok. 78

Az eltrsek a legszembetnbben a katak vgre hajtsa sorn mutatkoznak meg. Ezeket a gyakor latsorokat a harcmvszetekkel foglalkozk kzl sokan unalmasnak tartjk, sokan pedig a karate olyan rsznek tekintik, amelynek egyetlen clja az vvizsgk sikeres lettele. Lehetsges, hogy bizo nyos stlusok esetben valban nincs komolyabb je lentsge a dolognak, az iskolk tbbsgnl azon ban ltfontossgnak bizonyulnak. Pldul a brazil capoeirban, amelyben a harcosok folyamatos, ritmi kus mozgssal prbljk megzavarni ellenfeleiket, vagy az emltett nindzsaiskolban, ahol a kata dan-te elnevezs gyakorlat sorn a harcos bemutatja azt a huszonegy kzmozdulatot, amelyek mindegyike alkalmas az ellenfl megbntsra, megnyomortsra vagy meglsre, korntsem tekinthet fe lesleges hkuszpkusznak. (A nindzsk ezt a gya korlatsort tbbflekppen is vgre tudjk hajtani; msknt mutatjk be a kezdk, a haladk s a mes terek. A lnyeg minden esetben az, hogy a lehet legkisebb erkifejtssel s a lehet legpontosabb clzssal tseket mrjenek a testen tallhat let pontokra.) A nindzsk - egyebek mellett a katk vgrehajts val - begyakoroljk, hogy pontosan mekkora ert vi gyenek bele egy-egy mozdulatba. Ugyanazzal a tech nikval fjdalmat, srlst, esetleg hallt is lehet okoz ni; ugyanazokkal az tsekkel felszni, knnyebb s rlseket, vagy ppen izomszakadst, csonttrst le het elrni. 79

A katk egy-egy elemet szimbolizlnak. A vz-kata olyan mozdulatokbl ll, amelyek vgrehajtsa so rn a harcos mintegy krbefolyja" tmadjt. A fld katk majdnem minden esetben htrafel irnyul, menekl lpssel kezddnek. A leveg-katk sorn a harcos tlsan elre mozog. A fa-katk sorn a nindzsa nem ugrik, nem tesz lpseket, nem kupo rodik le, hanem megtmaszkodik, s legfeljebb csak oldalra fordul el. A mr emltett kata dan-te sorn a harcos klnb z mdon tartja a kezt: srknykarmot, tigrisman csot stb. forml az klbl. A kztartsokat az ele meknek megfelelen is lehet kategorizlni: isme rnk tz-kezet, leveg-kezet stb. Az albbiakban a tz-kz technikkat rjuk le.

Rejtett kz A tz meggyjtsa kifejezst a nindzsk olyan mozdulatra vagy mozdulatsorozatra hasznljk, amellyel megindtjk a esi ramlst, vagy felszt jk az akarat tzt. A gyakorlat alapja az a rejtett kz lls, amelyet korbban mr bemutattunk; most azonban ahelyett, hogy a bal vllunkat mu tatnnk az ellenflnek, nagy tsi felletet kn lunk a szmra. Ezzel pszichsen prbljuk eltr teni t tmadsi szndktl. A rejtett kz llsnak ez a formja a harcmvszetekben jrtas ember szmra jelzs, hogy ellenfele - ebben az esetben 80

Rejtett kz mi magunk - olyasvalaki, aki tudja, hogyan vdhe ti meg magt. Mivel a nindzsa sajt dhnek tzt mr rgen ki oltotta a meditcik sorn, a vz-technika alkalmaz sval is legyzhetn az ellenfelt (mind fizikailag, mind pszichsen kiolthatn a tzt"), teht anlkl hogy kzdelembe bocstkozna. Most azonban mg is gy dnt, hogy tallkozik a tzzel". Az els lps a kzdelemre val pszichs felksz ls, sajt indulataink kontrolllsa, az ellenfl dh nek felsztsa. Ezt rszben azzal rjk el, hogy nyu81

godtan llunk a rejtett kz llsban, vrva, hogy a t mad mozduljon. Az klt a bal keznkkel elrejtjk. Ebben az esetben a srknytenyeret mshol mutat juk meg. Ne feledjk: a knai mitolgiban a srkny a tz elemet szimbolizlja.

lel er elegend. (Ez krlbell akkora er, amek kora egy 30x30 centimteres fenydeszka eltrshez szksges.) Nem szksges vllalni a kzdelmet, az is elg, ha gyorsan reaglunk, kzelebb kerlnk a tmadhoz,

A srkny kiterjeszti szrnyt" vds Az ellenfl a tmadst egy elrelps kzbeni jobbhoroggal indtja. A nindzsa ekkor hrom dolgot tesz egyszerre. Elszr: bal lbbal elrelp, hogy az ellenfl trdvel tallkozzk a sajt trde, amivel blokkolja annak lpst, s sarkval leszortja az el lenfl lbfejt a talajra. A lbfej bels rszn sok ideg tallhat, ezrt az erre a pontra gyakorolt nyoms fjdalmas s zsibbaszt lehet. Ha trddel az ellenfl spcsontjba rgunk, szintn fjdalmat okozhatunk neki. Msodszor: a nindzsa felfel s kifel lendti a bal karjt, mint a blnyujjkllel vgrehajtott tsnl is, csakhogy most az ts a tmad alkarjnak belse jt ri, nem a kls rszt. Hasonlan a lbhoz, az el lenfl alkarjnak alkarral vagy kzllel val megtse fjdalmat okoz, radsul a becsapdsi ponttl le fel elzsibbaszthatja a tmad karjt, ha eltalljuk az alkar fels rszn vgigfut ideget. Cl lehet az el lenfl karjnak eltrse is. Ebben az esetben a pon tossg a lnyeg, mert ha j helyen talljuk el, akkor viszonylag kis, nagyjbl kt kilogrammnak megfe82

A srkny kiterjeszti szrnyt" vds 83

s megakadlyozzuk, hogy vgrehajtsa az elterve zett technikt. (A kzelts azrt is fontos, mert belellunk az ellenfl tsbe, amely gy sokkal gyen gbb lesz.)

Kzt az llon A harmadik dolog, amelyet ebben a mozdulatsor ban tennnk kell, hogy a jobb alkarunkat az ellenfl szegycsontjhoz helyezzk, s kztvel a tmad llra, felfel olyan szgben tnk, hogy ne lssa keznket, teht ne tudja hrtani az tst. Amikor ebbe a tmadsba belellunk, az alkarunk termsze tesen az ellenfl mellkasra kerl, mivel sztnsen el akarjuk tolni t magunktl. A nindzsk felismer tk ezt a termszetes reakcit, s erre alapoztk az ellenfl llt megclz kzttst. Az tsbe itt sem kell tl sok ert belevinni. Az ellenfl feje htracsa pdik. Mivel a clpont az llcscs, amelyben renge teg ideg tallhat, az ts eredmnye eszmletvesz ts is lehet.

A szemek karmolsa A feltst kveten a nindzsa ujjheggyel tmadja ellenfele szemt. Ebbe az tsbe sem kell tl nagy ert belevinni. A tmad szeme mg a legenyhbb rints hatsra is knnyezni kezd. A nindzsa krme vgigkarmolja az arcot, feltpi a brt. A karmols okozta srls csp, get fjdalommal jr egytt, ezrt a mozdulatsor lngol kz nven is ismeretes. E mdszer elsajttsa sorn a nindzsnak derkig vzben kell llnia. Eltte egy 30x30x2,5 centimteres deszkadarab lebeg a vzen, amely fltt a szv ma85

Kztaz llon 84

gassgban egy nyalb fstlrd van. A tanul nindzsa a kezt kinyjtva, tenyrrel lefel tartja. A kzfejn meg fogja rezni a fstlrudak melegt. Ekkor megfeszti a hast, srknyklbe zrja az uj jait, s lecsap a deszkra, amely ketttrik. (A deszka

termszetesen csak hosszas gyakorls utn fog el trni.) A nindzsa, amikor megfeszti a hast, tzet gyjt". Szmt a tmadsra. Jobb kezbe tramoltat ja a csit (Egyes nindzsk a bal kezet rszestik elny ben, mert gy gondoljk, az ellenfl figyelheti a jobb kezet, meglthatja, amikor azon a esi hatsra kipirul a br, s ebbl rjhet, milyen ellenreakci vrhat.) A nindzsa ezt kveten feltlttt" kezvel tst mr az ellenflre - pontosan gy, ahogy gyakorls kz ben a lebeg deszkra. ts kzben ers kiltst hal lat. Ezzel a hanggal megzavarhatja, mg jobban elbi zonytalanthatja az ellenfelet. A tanulknak ltal ban azt javasoljk, hogy minden indulatukat ra moltassk t a kiltsba s az tsbe.

Magnyos tz tenyrcsaps balrl Elkpzelhet, hogy az elbbiekben lert mdon nem tudjuk hasznlni a tz-kezet, mert pldul az ellenfl mr alkalmazott egy olyan rgztst vagy fo gst, amelybl elszr ki kell szabadtanunk magun kat. Ha gy trtnne, vagy ha tovbbi tsek lenn nek szksgesek, akkor tovbbi, a kata dan-te forma gyakorlatbl ismert mozdulatokat kell vgrehajtani. A karmols utn a gyakorlatsorban az a mozdulat kvetkezik, amellyel az ellenfl karjt blokkol ke znket vgigcssztatjuk a tmad kar mellett, hogy fordtott kzttssel lesjtsunk a halntkra. 87

A szemek karmolsa 86

A flre mrt ts nagyon hatkony. A tenyr leve gt nyom a flbe; ez a leveg bellrl ti" meg az ellenfelet, anlkl hogy a brn brmilyen srls keletkezne. A fordtott kztts olyan szgben tr tnik, hogy szinte lehetetlen kivdeni.

A fordtott kzttssel az arc fels rszt is meg clozhatjuk. Az ts ebben az esetben az itt fut hromosztat ideget fogja eltallni, aminek az lesz a kvetkezmnye, hogy az arc elzsibbad. A kzben sszegyjttt h tvihet az ellenfl arcra, ha meg fesztjk ujjainkat, s arcfogst alkalmazunk. (Ebben az esetben az is elg, ha valamilyen mdon megfog juk az arcbr egy rszt.)

Magnyos tz tenyrcsaps jobbrl Amikor az elbb ismertetett mdon vgrehajtott, a flre mrt ts utn visszahzzuk a keznket, fordtsuk el a cspnket s a vllunkat, s egy fordtott kztts sel tmadjuk az ellenfl fejnek bal oldalt. A clpont eb ben az esetben is lehet a fl vagy a hromosztat ideg. A nindzsk ennek a techniknak a vgrehajtsa sorn alkalmaztak egy rdekes trkkt. Kezket j elre szilvaborba mrtottk, s a mozdulatsor meg kezdse eltt lngba nyltak. Kezkn ekkor meg gyulladt az ers, plinkaszer bor. Az ellenfl meg hkkent a tz lttn; nem ltott mst maga eltt, csak cikz lngokat. A nindzsa knnyedn vgre hajthatta a technikt. Nem csupn tst mrt ellen felre, de meggyjtotta annak hajt, fejt, ruhjt. A nindzsk jl trtk a ht, mert a lngol kz gya korlatok sorn hozzszoktattk brket a tzhz, s nszuggesztival cskkentettk fjdalmukat. (Elkp zeltk, hogy a vzen lebeg deszkra csapnak.) 89

Magnyos tz tenyrcsaps balrl 88

A srkny sszezrja szrnyt" karrgzts Amikor a tz-kz alkalmazsa utn az ellenfelet bebortjk sajt meggondolatlan tmadsnak lng jai, nyljunk a bal karja al, s ragadjuk meg a vllt - valahogy gy, mintha egy rszeget akarnnk tal-

Magnyos tz tenyrcsaps jobbrl Hatkony lehet, ha az ellenfl fejnek kt oldalt egyszerre vagy majdnem egyszerre tmadjuk. Ha az egyik tst hrtja is, a msik mindenkppen clba tall. A srkny sszezrja szrnyt" karrgzts 90 91

pon tartani. Ezutn knnyedn oldalra tudjuk ve zetni, s le tudjuk ltetni.

Srknyszjts a torokra A kvetkez lpsben elzrjuk a levegt, amely az ellenfl tmadsnak tzt tpllja. ssk meg tenyrrel a szegycsontjt. Az ts hatsra ki prseldik a leveg a tdejbl. Cssztassuk ke znket az lla al, hogy mutat- s hvelykujjunk kal megthessk vagy megnyomhassuk a lgcs vt. Ez az ts vagy nyoms sosem ers, a clja in kbb az, hogy vgrehajtsa utn megfoghassuk a nyakat. Hvelyk- s mutatujjainkkal gyakoroljunk ers nyomst a nyaki erekre. Ha sikerl, nem jut vr a t mad agyba, ezrt msodpercek alatt elvesztheti az eszmlett. Ha nem sikerl a dolog, akkor sincs baj, mert annyit mindenkppen elrnk, hogy el vesszk a kedvt a tovbbi harctl. Nem fontos elzrnunk a lgcsvet, st nem is cl szer ezt tennnk, mert fuldokl ellenfelnk szt nsen kaplzni kezd, s esetleg eltallhat minket. Sokkal jobb, ha szabad keznkkel vgrehajtunk egy karfesztst, s ujjainkkal elzsibbasztjuk a felkartl le fel, a bicepsz bels oldaln fut idegeket. (Ezt neve zik a kis tz meggyjtsnak.) Mindekzben trdnket fesztsk lbkulcsban a trdhez, s billentsk ki egyenslybl. 92

Srknyszjts a torokra Ha ltjuk, hogy ellenfelnk eljul a nyakszorts tl, eresszk el. Ebben az esetben nem szenved ko molyabb srlst.

93

A srkny barackot lop Hogy az ellenflben tombol tzet kioltsuk, nagy vben lendtsk el keznket a torktl, s tenyrrel felfel ssnk az gykba. A kzt a szemremcsont a kzepn lv kis kinvssel tkzik. Ez a csont

kzvetlenl a hgyhlyag eltt tallhat, ezrt az ts hatkony. Az ujjainkkal megmarkoljuk a her ket, s akkora ervel szortunk, amekkora elegend, hogy az ellenfelet trdre knyszertsk. Egyszer az ilyen tpus technikkrl nyilatkozva G. Gordon Liddy ezt mondta: Ha megragadtad a tkt, tid a sz ve s a lelke." Rgen a nindzsk ezt a technikt gy gyakoroltk be, hogy a kzps (a tzet szimbolizl) ujjukkal a trzs aljn, kzpen elhelyezked akupunktrs pon tot (t az cen fenekn) ssk meg. Ez a pont kz vetlenl a prosztata fltt helyezkedik el, s mivel idegek tucatjai tallkoznak itt, viszonylag kis erki fejtssel is risi hatst lehet elrni. Ezt a technikt nevezik mg a majom barackot lop" tsnek vagy a szv elrablsnak is. Az tst testkzelbl indtjuk, kicsi az ve, ezrt az ellenfl nem lthatja keznket.

Srknyszrnyts a hasi idegkzpontra Amikor az ellenfl meggrnyed sajt gyllete pokltl, az elbbiekben lert, az letpontjait rt t sektl, lltsuk fel t egy, a hasi idegkzpontra mrt knyktssel. A gyomorszj fltti, a szegycsont alatti pontot clozzuk. A szegycsont vgn elhelyez ked, hromszg alak csontnylvnyt knykkel be lehet tni a rekeszizomba. A rekeszizom f idegt sokk ri. Ez az az ideg, amelynek feladata a lgzs 95

A srkny barackot lop 94

irnytsa. Amikor ts ri, sszezavarodnak a lg zst irnyt impulzusok, sznetel a rekeszizom m kdse, s az ellenflbe beszorul a leveg. Ha nem visznk tl nagy ert az tsbe, ellenfelnk megszsza komolyabb srls nlkl. (Az ts helyn zz ds sem keletkezik, s a bordakzi izmok tovbbra is

tovbbtanak annyi levegt, hogy ne kvetkezzk be komolyabb agykrosods.)

Srknyszjcsaps a jde-prnra Srknyszjcsaps a jde-prnra

Srknyszrnyts a hasi idegkzpontra 96

Cspnket elfordtva s a jobb lbunkkal htralpve az ellenfelet egy biztosabb karkulcsba foghatjuk. A fe97

je olyan magassgba kerl, hogy egy lefel irnyul knyktssel a koponyaalapra tudunk lesjtani. Ez is olyan kzeli technika, amelyet az ellenfl kptelen szlelni s vdeni. Az ts ne legyen tl nagy (nyo mst is alkalmazhatunk helyette). A koponyalapra mrt ts kvetkeztben az agy megrzkdik, bels zzdsok s szakadsok keletkezhetnek. Ha ts he lyett nyomsos technikt kvnunk alkalmazni, akkor az ellenfelet fldre kell vinnnk, s knyknket a tarkjra szortva srba kell drglnnk az orrt.

nykt fogjuk a vllunkhoz, s az zletre gyakorolt nyomssal rgztjk. A kzllel vgrehajtott rvid vg ts - mintha egy kis baltval vgnnk - ele gend ahhoz, hogy slyosan megfesztse vagy kifi camtsa az zletet. A knykn alkalmazott feszts elegend fjdalmat okoz ahhoz, hogy engedelmes sgre vagy egyttmkdsre brjuk az ellenfelet, anlkl hogy maradand srlst okoznnk.

A srkny szrnynak eltrse Ha tmads r minket, a kvetkez lehetsgek kzl vlaszthatunk: - llhatunk egy helyben, elszenvedve az tseket; - visszavghatunk, kzdhetnk, kockra tve sa jt s ellenfelnk testi psgt; - elmeneklhetnk; - lefegyverezhetjk a tmadt. A lefegyverzs trtnhet verblisan, mentlisan vagy fizikailag. A fizikai lefegyverzs egyik pldja az a mdszer, amelyet a kata dan-tban favgsnak neveznek. Ez a technika egyarnt alkalmazhat lb ra s karra is, a csata krlmnyeitl s a tmad megfkezshez, legyzshez szksges ertl fg gen. Az alapelv az, hogy az ellenfl zleteit ssk, mghozz akkor, amikor azok megfeszlnek. (Pl dul karfeszts kzben.) Jelen esetben az ellenfl k98

A srkny szrnynak eltrse 99

A srkny vallanak eltrse Tlfesztjk a knykt, majd megtjk a vll ht s rszt. A karkulcsnak ksznheten egy mrskelt erej ts is elegend ahhoz, hogy a vll kificamodjk. A vll nagyon sokfle mdon kiugorhat a hely rl. Elrefel ugyanolyan fjdalmas, mint brmely ms irnyba, de ltalban mtt nlkl visszahe lyezhet.

A srkny elkbtsa A harmadik vg tst a hetedik nyaki csigolyra visszk be. Ennek a hatsa megkzeltleg ugyanaz, mint a knykkel a koponyaalapra vgrehajtott tsnek. Kbt ts, az ellenfl elveszti az eszmle tt. Ismt megjegyezzk: ha nem alkalmazunk na gyobb ert, akkor ritkn keletkezik maradand sr ls, br a csigolya kimozdulhat a helyrl, s meg-

nyomva a gerincvelt idleges bnulst okozhat. (Nagyobb erkifejts esetn kificamthat a csigolya s elszakthat a gerincvel.)

Ketts

srkny-taposrgs

Engedjk el a karkulcsot, s ugorjunk az ellenfl htra, hogy kiprseljk tdejbl a levegt. Hason lan, mint a hetedik nyaki csigolya tmadsakor, itt is nagy er szksges ahhoz, hogy a gerinc eltrjn, vagy valamilyen bels szerv megrepedjen. Mivel nem meglni, csak elkbtani akarjuk az ellenfelet, ne alkalmazzunk nagy ert! Ne felejtsk el: tmad sunk hatsfoka nagy, mert az ellenfl talpunk s a ta laj kz szorult.

Ketts srknyklts a halntkra 103

Ketts srknyklts a halntkra A korbban mr ismertetett, flre mrt ketts tst alkalmazzuk, de most htulrl hajtjuk vgre a tech nikt. Mindkt keznkkel egyszerre csapunk a flre. A fej lngba bortst a haj megragadsval s meg hzsval helyettestjk. A fejbr nem olyan rz keny, mint a test bizonyos ms terletei, de sok t madt el lehet vezetni a hajnl fogva. Ahov a fej megy, oda megy a test is.

A srkny meglovagolsa A lngol kz ts utnzsnak msodik mvele te, hogy a hajat megragadva az ellenfl fejt a fld hz csapjuk. A homlok fldhz tse a koponya alapra mrt tshez hasonlan megrzza az agyat. Ez elegend ahhoz, hogy az ellenfl csillagokat ls son - vagy szikrkat, ha a tz szimbolikjhoz kv nunk ragaszkodni. Az ts ne legyen ers; a clpont a kt szemldk kztt s fltt lv harmadik szem legyen. Az ts hatsra a homlokon dudor keletkezik, az arc elvrsdik, mintha tzben gne, a szem becsu kdik a fjdalomtl - a nindzsa lthatatlann vlik az ellenfl szmra.

A srkny meglovagolsa

A srkny keresztlszll az gen Vllt s cspjt megragadva, htralpve fordt suk htra ellenfelnket, ahhoz hasonlan, mint ahogyan elsseglynyjtskor a hordgyra fordta nnk. ll helyzetben ezt gy hajtjuk vgre, hogy az ellenfelet oldalra dobjuk", mintha egy ajtt akar nnk kinyitni, amin keresztl elmeneklhetnk. 105

104

Vallanak s cspjnek egyidej meghzsval kibil lentjk t egyenslybl. Ezt a fogst a parzs megkavarsnak is nevezik, mert olyan, mintha meg akarnnk nzni, hogy maradt-e mg tz az eszm letlen ellenflben.

Ketts srkny-taposrgs a mellkasra Ismteljk meg a ketts srkny-taposrgst a fekv ellenflre. Kiszortjuk a levegt a tdejbl, s rlseket okozunk a bels szerveiben. A trzs els fe lnek megtapossa, akr kt lbbal, mint a kpen is

A srkny keresztlszll az gen 106

Ketts srkny-taposrgs a mellkasra 107

lthat, akr klnll taposrgsokkal, valszn leg slyos srlst okoz. Sajnos, vannak olyan szi tucik (rszeg, drogos vagy dhtl elvakult tma dk esetben), amikor knytelenek vagyunk ilyen bru tlis technikkhoz folyamodni.

juk - gyztnk. Ebben az esetben tbb idre van szksg ahhoz, hogy az ellenfl eljuljon, mint mond juk a nyakon alkalmazott egykezes szortsnl, de az elz testhelyzetbl ezt a fojtsformt a legknynyebb vgrehajtani.

A srkny a fldre ereszkedik Ha trdnket vagy spcsontunkat a fldn fekv ellenfl lgcsvre helyezzk, s kiss lefel nyom

Ketts srknykarom a fejen Amikor az ellenfl elterlve fekszik a fldn, a ln gol kz tssel tmadjuk az arct. A technikt gy

ul srkny a fldre ereszkedik 108

Ketts srknykarom a fejen 109

knnyebb vgrehajtani, mint ll ellenfllel szem ben, mert most csupn annyi a dolgunk, hogy ka runkat elrenyjtva, cspbl elredljnk. (Ha az ellenfl ll, mlyen le kell buknunk, s a vdekezs re felemelt kezek alatt s kztt betrve, a figyelmet elterelve helyezhetjk el a kt tst.)

vgrehajtanunk, egyszerre kt pont ellen. Keresz tezzk kt alkarunkat a mellkas eltt vdekezen, majd nyjtsuk elre mindkt karunkat, mikzben a csuklk keresztezve maradnak, s gy egyszerre s sk meg az ellenfl fejnek mindkt oldalt. Kis gya korlssal megtanulhatjuk, hogyan tgthatjuk a ny lst a kt kz kztt, s hogyan mrhetnk ers tst a flre.

Ketts, fordtott srknykarom a fejen A lngol kz egyik vltozata a ketts, fordtott tzkz-ts. Az ellenfl vdelmi vonaln bell kell

Ketts, fordtott srknykarom a fejen 110

Srknytenyr ts Kzttssel vagy tzkz-tssel tmadjuk az el lenfl orrt, amely rendkvl rzkeny pontnak sz mt. Az orr eltallsa utn az ellenfl ers fjdalmat rez, a szeme knnyezni kezd. Kisebb erej ts l talban nem elegend az orrcsont eltrshez, vi szont az orrvrzs mr ilyenkor is bekvetkezhet. (Az orrban lv erek igen srlkenyek.) A vrz or r ellenfl ltalban letesz arrl, hogy folytassa a megkezdett tmadst.

Keresztez lps tlpnk a test felett a keresztez lpssel, kitrve az ellenfl ell. A kata dan-tban ez a lps a tnc" vgt jelzi. A nindzsknak meg kell ismernik a testen lv akupunktrs pontokat, amelyeket harc kzben t madni rdemes. Ilyen pont pldul a jobb oldali als borda alatti rsz, amely az ott elhelyezked mj vsz pontja. (A knai gygyszatban gy tartjk, hogy ami kor az ilyen vszpontok rzkenny vlnak, akkor a hozzjuk tartoz szerv mkdse rendellenes. A harc mvszetekben azrt fontos a vszpontok ismerete, mert az ezekre mrt tsekkel vagy rgsokkal a nindzsa srlst idzhet el ellenfele klnbz szer veiben. Az ilyen technikk vgrehajtst kveten klsrelmi nyomok nem mutatkoznak az ellenflen, 112

Keresztez lps viszont az rintett szervek megrepedhetnek, s bels vrzs kvetkezhet be.) A mjvszpont tmadsnak hatkonysgt az klvvk is ismerik, csakgy, mint a bal oldali legals borda alatt tallhat lp-vszpont rzkenysgt. A nindzsk mind a tizenkt szerv vszpontjnak helyt ismerik. A vszpontok ismerete, valamint a tmad agy ban lejtszd folyamatok megrtse teszi kpess a nindzst arra, hogy eredmnyesen vegye fel a harcot, 113

hogy hatkonyan megvdje magt. Ha elg ers az akaratereje, ha rengeteg tanulssal s gyakorlssal fej leszti a mozgst, ersti magabiztossgt, tzzel tud ja fogadni a tzet, vagyis ahelyett hogy porr gne a tmad gylletnek poklban, lesz az, aki get, perzsel s megsemmist. (A megsemmistst, mint ahogy eddig is lttuk, nem sz szerint kell rteni; a ta pasztalt s blcs nindzsa megelgszik azzal, hogy csu pn akkora ert vigyen a mozdulataiba, amekkora fel ttlenl szksges. A nindzsa nem akarja meglni az ellenfelt, csupn annyit kvn elrni, hogy kiszaba duljon a veszlyes szitucibl.)

idegrendszerre s az agyra fejti ki hatst, gy gya korlatilag vdhetetlen. A knai gygyszatban fontosnak tartjk a bfgst; gy vlik, csak ezzel a mdszerrel lehet elt voltani a gyomorbl az ott sszegylt, rtalmas g zokat. Mivel a gyomor jin, vagyis reges szerv, felfj hat. Vegynk mly llegzetet, s kzben nyeljnk vagy fordtva: nyels kzben llegezznk be. A gyo mor zrizma, amely megakadlyozza, hogy emsz ts kzben a gyomortartalom (a tpllk s a keletke z tbbfle gz) visszaramoljk, ilyenkor sztnylik. (Ha valakinek sehogy sem sikerl a szndkos bfgs, igyon sznsavas dtitalt, s a has enyhe meg fesztsvel, szablyozva adja ki magbl a felesleges gzokat.) A bz harci clokra trtn alkalmazsa nem is meretlen dolog. A gladitorok pldul napokig nem frdtek a viadalok eltt, hogy a kzelharcot mg kellemetlenebb tegyk ellenfeleik szmra. Vissza taszt szag olajok felkensvel s fokhagyma fo gyasztsval elrhet, hogy az ellenfl rosszul rez ze magt, undorodjk tlnk, vagyis: sszezavarod jk s elbizonytalanodjk.

A LLEGZET MINT FEGYVER John Gilbey knyvben, A vilg titkos harcmvsze teiben elmesl egy trtnetet egy harcmvszrl, aki titkos fegyvervel, a szjszagval is kpes volt kitni ellenfeleit. Mint rja, ez a mester rjtt, hogy a fizikai konfrontci nem neki val, ezrt kitallt egy ravasz fogst: a gyomrbl felbfgtt bzzel vdekezett. Az ers szagok megterhelik az agyat, az orr fltt el helyezked szagllebenyeket, amelyek gyakorlatilag vdtelenek az ilyen tmadsokkal szemben. Gilbey megkrte az emltett mestert, mutassa be neki a trk kt. A mester bffentett, Gilbey pedig elvesztette az eszmlett. A bztmads sokban hasonlt az arcot clz ts hez, azzal a klnbsggel, hogy ez kzvetlenl az 114

CSENDES KIAI A karatban a kiai eredmnye, hogy a has megfe szl, s a dinamikus megfeszls hatsra a leveg nagy rsze kiszorul a tdbl. Ha megtanuljuk, ho115

gyan lkjnk ki a hasbl egy leveggolyt", akkor mg az egszen tvol lv gyertykat is elolthatjuk. lljunk lovaglllsban, arccal a gyertya fel, kar tvolsgnyira attl, nyitott szjjal. Llegezznk be mlyen. Hasunkat hirtelen hzzuk ssze, s lvell jnk csi't a lngra. Kzben ne adjunk ki hangot. Ha a leveg kiramoltatsa kzben sikerl megnyitnunk a gyomor zrizmt, nem leveg, hanem fegyver nek minsthet, bzs gztmeg jut ki a sznkbl.

A LEVEG KNYVE
Az elme kardja"
A lthatatlan kl clja az emberi elme elkdstse, vagyis az, hogy a nindzsa elbizonytalantsa, cseleke deteinek s terveinek tgondolsra knyszertse az ellenfelt, anlkl hogy komolyabb fizikai ert vagy fegyvereket alkalmazna. A cl elrse rdekben a nindzsa valamennyi elemet megvizsglja, gy a levegt is. Az gi sr kny technikk tartalmazzk a tbbi harcmv szet szmra sem ismeretlen ugr s repl rg sokat, a repl srkny szrnycsapsait utnz krkrs klmozdulatokat, valamint a mrgez leheletet, amelyet szintn ebben a fejezetben mu tatunk be. A leveg szimblumknt az elmt kpviseli, ezrt ide tartoznak mg az elmekapu technikk. (Ezek: a pszicholgia gyakorlati alkalmazsa, a hipnotizls s az illzikelts.) Az egyik gyakorlatsor a szl meg117

lovaglsa nven ismeretes, s a telepatikus kpess gek fejlesztsre szolgl.

A TRANSZ Ezt a technikt a pszichikai hatsokra fogkony embereken tudjuk legjobban gyakorolni. Vlasszunk ki egy nknt jelentkezt. ljnk csendben egy per cig, hogy megteremtsk az ellazult llapotot. Amikor az alanyon ltszik, hogy ellazult, transszer llapotba kerlt, egyszeren kzljk vele, hogy egy bizonyos sz elhangzst kveten nem fog ltni minket. Vr junk egy kicsit. Az alany pislogni fog nhnyat, s visszatr a transzbl. Ezutn mondjuk ki a szt, s lpjnk ki a ltterbl. Ekkor mr nincs transzban, mgsem fog ltni bennnket - olyan rzse tmad, mintha a szeme lttra vltunk volna semmiv. A mutatvny kulcsa az, hogy az alany, mieltt kzljk vele utastsunkat (vagyis megmondjuk neki a varzsszt", amelynek hallatra megvakul"), transszer llapotban legyen, a teste s a szelleme ernyedjen el. gyeljnk arra, hogy az utasts, ame lyet kzlnk vele, ne legyen tbb kilenc sznl. Az alany ksbb valsznleg azt fogja mondani, hogy vgig kvette az esemnyeket, s a nindzsa va lban eltnt elle. A kznsg termszetesen tudni fogja az igazat. Vajon mi kszteti r az alanyt, hogy letrjen arrl a mentlis svnyrl, amelyen korbban haladt, s 118

teljestse a nindzsa utastst? Taln az, hogy gy hiszi, a mester valamilyen titkos hatalommal br; ezrt szvesen belemegy a jtkba, mert azt remli, menet kzben is megismerheti a rejtlyt. A transz ba essben teht jelents szerepe van az alany nszuggesztijnak s hitnek. Amikor pedig mr er nyedt llapotban van, szinte mindenre r lehet venni. Az is lehetsges, hogy a folyamatnak s a jelensg nek egszen ms a magyarzata, de ennek a nindzsa szempontjbl nincs klnsebb jelentsge. Ha l tezik olyan technika, amely hatkonynak bizonyul, akkor azt meg kell tanulni, s szksg esetnek be kell vetni. Azokban a helyzetekben, amikor a testi psgnk, esetleg az letnk kerl veszlybe, nem vlogathatunk az eszkzk kztt, nem kutathatjuk a mirteket s a hogyanokat - meg kell tennnk azt, amirl tudjuk, hogy segtsgnkre lehet a bajbl val kijutsban.

A HIPNZIS Mind a fizikai, mind a mentlis technikk elsajt tshoz rengeteg trelemre, eltkltsgre s gyakor lsra van szksg. Az egyik mentlis eszkz a hipnotizls.

119

Transz elidzse (A) Az alany s a nindzsa egymssal szemben helyez kednek el, mindketten meditcis trdelpzt vesz nek fel. A nindzsa mereven az alany szembe nz. Ezzel arra kszteti, hogy nhnyszor mly llegzetet vegyen; ennek hatsra az alany ellazul. A nindzsa ekkor lgy, halk, hipnotikus hangon beszlni kezd. Nem foglalkozik a kls, zavar tnyezkkel - ezzel arra kszteti a vele szemben trdel embert, hogy se vegyen tudomst a klvilgrl.

anyk, amikor gyermekket altatjk.) A megfelel hangok alkalmasak a flelem eloszlatsra. A nin dzsa az alannyal egyszerre llegzik, majd fokozato san lassabban, mlyebben szvja be a levegt. Ezzel arra knyszerti a vele szemben trdel embert, hogy hasonlkppen cselekedjk. Kzben mintegy kisu grozza az elmjbl az ellazultsggal s az alvssal kapcsolatos gondolatokat.

Transz elidzse (B) A nindzsa egy egyszer mozdulattal utastja az alanyt, hogy hunyja le a szemt. A mozdulat lefel irnyul legyen, a kz kzvetlenl az alany arca eltt mozogjon. Az alany ebben az esetben nknte lenl be fogja hunyni a szemt - azutn mr nem is nyitja ki, amg a nindzsa nem akarja.

Transz elidzse (A) A nindzsa ersen az ellazulsra, az alvsra gondol. Kzben beszl, olyan hangokat s sztagokat hang slyoz, amelyek hangzsuk rvn nyugalmat sug roznak magukbl. (Pldul olyan szavakat mond, amelyekben benne van az om - nyugalom - sz, vagy olyan pisszeg, sziszeg hangokat hallat, mint az 120

Transz elidzse (B) 121

Az alany transzllapotba kerlt. Bzik a nindzsban, hiszi, hogy nem fog rtani neki, nem zavarja meg semmivel. Lehunyt szemmel trdel. A nindzsa ekkor azt csinlhat vele, amit akar: nem hall, nem szleli a klvilgbl rkez jeleket. Rlpett arra az tra, amelyen csakis a nindzsa irnytsval haladhat.

zat! Ez a klns kapcsolat a bizalmon alapszik - az alany hiszi, st tudja, hogy a mester nem fog rtani neki -, a bizalom pedig olyasvalami, amivel soha, semmilyen krlmnyek kztt nem szabad viszszalni. A nindzsa mg ebben a helyzetben se trjen le a helyes trl, msklnben tragikus kvetkezm nyekkel kell szmolnia. A nindzsa ellenrzi, milyen szint az alany enge delmessge. Utastja, hogy emelje fel a kezt, azutn eressze le. Kzben elmondja neki, hogy knny, na gyon knny a karja, szinte lebeg a levegben. Az alany keznek s karjnak mozgsbl meg lehet l laptani, milyen ers a szuggesztis kapocs. Ha a k srlet az els nhny alkalommal sikertelen, tovbb kell ersteni a kapcsolatot, vagyis halk, de hatro zott hangon addig kell beszlni az alanyhoz, mg az fenntarts nlkl mindent elhisz, amit hall. Ha sike rl a gyakorlat, a nindzsa dicsrje meg partnert, esetleg jutalmazza meg erfesztseirt. Ezutn a nindzsa kzli az alannyal, mit vr el tle a transzllapot befejezse utn. Amikor ez is megtrtnt, a nindzsa arra utastja az alanyt, hogy felejtsen el mindent, ami kapcsolatban ll a hipnzissal - egszen addig, amg utastst nem kap az emlkek felidzsre. Ezutn hromig sz mol, esetleg tapsol egyet, s maghoz trti az alanyt. A transz megszaktsa utn krdseket tesz fel, hogy meggyzdjk arrl, az illet valban vgre fogja hajtani a hipnzis sorn kapott utastsokat. Arrl is meg kell bizonyosodnia, hogy az alany val123

Transz elidzse (C) A nindzsa ezutn elvgez egy egyszer ellenrz gyakorlatot, hogy meggyzdjk arrl, az alany hipnzisban van. Az alany ktkeds s ellenszeg ls nlkl vgrehajtja a parancsait. A nindzsa utast hatja a hatalmba kerlt embert, hogy tegye tzbe a kezt. A szuggesztis kapcsolat ltrejtt; az alany min dent meg fog tenni, amire a nindzsa utastja. Vigy-

Transz elidzse (C) 122

ban elfelejtette-e a hipnzissal kapcsolatos lm nyeit. Miutn mindez megtrtnt, megkszni az egyttmkdst, s kzli, hogy vget rt a ksrlet. Mindketten felllnak.

AZ UTASTS Ha valaki t percig elernyedt testtel l, majd hirte len felll, kiss megszdl. (A szvnek fel kell gyor sulnia, hogy a vr feljusson a fejbe.) Ez a szdls majdnem minden esetben a lts elhomlyosulsval jr egytt; az ember nhny pillanatig kptelen a tjkozdsra. Amikor az alany a felllst kvet bizonytalan llapotban van, a nindzsa adjon neki utastsokat. Az alany ezeket is ellenkezs nlkl vgre fogja haj tani, de mivel a hipnotikus kapocs egyre gyengl, az id mlsval engedelmessge fokozatosan cskken.

Kilps a lttrbl (A) A korbban mr ismertetett szemlezr mozdula tokkal ellenttben ezt nagyobb tvolsgbl is lehet al kalmazni, mivel a korbban mr hipnotizlt alany em lkezni fog arra, mit kell tennie akkor, amikor ezt ltja. A nindzsa kiadhat egy rvid, lehetleg egyszavas parancsot is, amellyel visszajuttatja az alanyt a transszer llapotba. Ez a parancs lehet rtelmes sz, de lehet valamilyen zagyvasg is - a lnyeg az, hogy ugyanaz legyen, amit korbban a nindzsa belehip notizlt az alanyba, aki tudja, hogy a varzssz" el hangzst kveten mit kell tennie.

Kilps a lttrbl (A) A nindzsa kiad egy vizulis parancsot (ugyanazt a kzmozdulatot vgzi, amellyel a hipnotikus kapcso lat sorn elidzte a szem lehunyst). Elhzza a ke zt az alany arca eltt, ezzel pislogsra, a szem lehunysra kszteti. Amikor az alany lehunyta a szemt, a nindzsa villmgyorsan kilp a ltterbl. 124

Kilps a lttrbl (B) Az alany tekintete vegess vlik - ez jelzi, hogy transszer llapotba kerlt. Elfordulhat, hogy meg125

szdl, elveszti egyenslyrzkt. A nindzsa ekkor kiad egy ellenrz parancsot, majd kilp az alany l tterbl, s kzben visszahozza t a valsgba.

Kilps a lttrbl (C)

AZ NKNT JELENTKEZK A varzslk s hipnotizrk nagy elszeretettel tesznek mgikus kzmozdulatokat az alany teste f ltt s krl. E mozdulatok tbbsge csak a kzn sg megtvesztsre j. A hipnotizrk vizulis pa rancsokat s utastsokat is alkalmaznak, mg a hittel gygytk gy vlik, hogy a testet finom mgneses mez veszi krl, s ezt a mezt gygyt energival feltlttt tenyerkkel s ujjaikkal befolysolni tud jk. A ksbbiekben mg szlunk errl a mezrl. A sznpadi hipnzis esetben a misztikus mv szetek mestere kivlaszt egy csapat nknt jelentke zt a kznsg soraibl. Ezeknek az embereknek a tbbsge extrovertlt szemlyisg, olyanok, akik imdnak a figyelem kzppontjba kerlni, akik sze retik a tapsot, a sikert. Flnk emberek nem vllal127

Kilps a lttrbl (C) A hipnotikus szuggesztinak engedelmesked alany a nindzsa titkos utastsainak megfelelen teljesen visszanyeri ntudatt, krlnz, a nindzst keresi, aki - gy ltszik - hirtelen eltnt. Egszen addig nem fogja jra ltni a nindzst, amg az gy nem dnt, hogy visszatr, esetleg jabb utastst ad. Befejezsl hajoljunk meg az alany eltt, kszne tnket fejezve ki az egyttmkdsrt. Ismt kzelebb kerltnk ahhoz, hogy kpesek le gynk kdt bocstani az emberek elmjre. 126

koznak nknt, ket csak ritkn lehet felcsalogatni a sznpadra. A sznpad a varzsl birodalma, az tlagos szn hzjr knyelmetlenl rzi ott magt. Az tlagem ber hiszi - vagy hinni akarja -, hogy a mgus titkos erk ismerje s birtokosa; az a szemly, aki az adott helyzetben dominnsnak szmt. s ez val ban gy van. A mgus az, aki kedve szerint vlaszthat az n knt jelentkezk kzl. Azt, hogy kit hvjon fel a sznpadra, ki lesz majd megfelel alany a szmra, nagyon egyszeren eldntheti. Eleve azok kzl v laszt, akiken ltja, hogy rdekldve figyelik t, a tnykedst. Az ilyen emberek nyitottabbak, s haj lamosabbak hinni a varzslatokban. A sznpadra h vott alanyok kzl azutn mr csak azokat kell ki szrni, akiken ltszik, hogy szntszndkkal dacol ni akarnak az akaratval, versenyre akarnak kelni vele, esetleg le akarjk leplezni a trkkjeit. ket visszakldi a helykre. Aki a sznpadon maradt, minden esetben engedelmes statisztaknt fog visel kedni. A mgus a mutatvny elejn kzli, hogy senkinek sem fog srlst okozni, senkit sem fog megszgyenteni - abban az esetben, ha egyttmkdik vele. Ezt mindenki elfogadja. A mgus ezt kveten rbr ja alanyait, hogy ostobn tncoljanak, ugrljanak, reagljanak az elkpzelt hidegre vagy melegre, ut nozzanak bizonyos szemlyeket stb. A rbrs so rn egyszer mdszereket alkalmaz: elhzza kezt a 128

mr megpuhtott lelk s fogkony alany eltt, f radtsgot, lmossgot szuggerl neki, halkan, mono ton hangon beszl, visszafel szmol, vagyis ssze hangolja magt az alannyal. A kznsg ekzben szintn ellazul, hiszen - elm letileg - mindenki egytt rez a kivlasztott szemlylyel, aki kzlk val, akit az csoportjukbl emelt ki a nagy ember". A teremben mindenki fogkonny vlik arra, hogy elhiggye, amit a sznpadon lt. Ha a mutatvny utn megkrdeznnk az nknt vllalkozkat, majdnem mindegyikk az lltan, hogy tnyleg ellazult, de nem rezte, hogy brmif le bvlet hatsa alatt llt volna. Azt, hogy mi az igazsg, kptelensg megllaptani, de nem is ez a l nyeg. Az adott szituciban az a legfontosabb, hogy kzsen jl szrakozzanak. A mgusok sok esetben ujjcsettintssel trtik ma gukhoz az nknt jelentkezket. Ha csukva a sze mk, a hangra kinyitjk; ha nyitva a szemk, akkor pislogni kezdenek, mintha ppen akkor brednnek.

CSETTINTSES VDELEM A nindzsa ezt a technikt gy alkalmazza nvde lemre, hogy az ellenfl vagy a tmad arcba cset tint, s gy pislantsra knyszerti. A szem idegvgz dsei a legrzkenyebbek; az idegrendszer jelents rsze a fej s a szem vdelmre irnyul vlaszreak cikrt felels. 129

Ujjcseints (A) A tmad egy fenyeget s parancsol kzmoz dulatot tesz, egy vagy kt ujjal a nindzsa szeme fel bk. (A bokszolok a ringben nha a keszty j k hvelykujjval homlyostjk el ellenfelk l tst.)

Ujjcsettints (B)

Ujjcsettints (C) Csettintsnk az ujjunkkal olyan kzel az ellenfl orrhoz, amennyire csak lehet! Mint a fggleges tsnl, a lnyeg itt is az, hogy a lehet legkzelebb Ujjcsettints (A)

Ujjcsettints (B) Tereljk el a tmad kezt! Ne ssk el, mert az csak fokozhatja az ellenllst; egyszeren lendtsk meg a keznket. Az ujjaink legyenek kszenlti hely zetben, egszen addig, amg el nem rjk az ellenfl ltvonalt, krlbell az orra szintjnl. Ezt vllblokknak hvjk. Ujjcsettints (C) 130 131

kerljnk a tmadhoz, de ne tnjnk fenyege tnek. Egszen eddig ttvolsgon kvl helyez kedtnk el. Amikor kzeltnk, alkalmunk nylik a tmadsra, de ellenfelnk is knnyebben elrhet minket.

Ujjcsettints (D) Azonnal fordtsuk lefel a tenyernket, s bk jnk a mutat- s a kzps ujjunkkal a tmad sze mbe, hogy megvaktsuk a kt srkny keresi a gyngyt" technikval, amelyet ujjbks nven is is mernek. Ne legyen merev az ujjunk! Egyrszt szk sgtelen, msrszt srlst okozhat mind az alkal mazjnak, mind az ellenflnek. Ha a tmad nem pislantott a csettints hats ra, akkor egy clt tvesztett tssel ezt elidzhet-

jk. Egy knnyebb ts megnedvestheti a sze met, s ideiglenes fjdalmat okozhat. Ha merev ujjal bknk, komoly krt tehetnk a szemben. Ha mg agresszvebb technikt alkalmazunk, s dfnk, akkor kifordthatjuk a helyrl a szem golyt. A szem megrintse utn azonnal hzzuk viszsza a keznket. Ahhoz, hogy ezzel a technikval elrjk a clunkat, gyakoroljuk az ellenfl ltte rbl val kikerlst. Csak akkor nzznk vissza, s akkor ellenrizzk, milyen srlst okoztunk ellenfelnknek, amikor mr ttvolsgon kvl vagyunk.

SZEMBE CSAPS Ennek a techniknak alapja ugyanez az nknte len pislants. Ezzel a technikval az amerikaiak (s utnuk a vi lg) elszr a Longstreet cm sorozatban tallkozhat tak. Tbb rszben is a hres harcmvsz, Bruce Lee volt a sztrvendg. t mint a kung-fu szakrtjt mutattk be, akihez azrt fordult Longstreet, hogy nvdelmet tanuljon, miutn egy dokkmunks megverte. Longstreet urat, a New Orleans-i gyszt egy bomba megvaktotta, de tovbb folytatta a rosszak j tra trtst s a gonosztevk megbnte tst. Lee klnbz technikkat mutatott be neki, dobsokat, fldreviteleket, trd- s knyktseket, 133

Ujjcsettints (D) 132

amelyeket annyit gyakoroltak s finomtgattak, amennyi egy hatvanperces adsba belefrt. Term szetesen a technikkat gy alaktottk t, hogy egy vak ember is alkalmazhassa azokat. Egyetlen olyan technika volt, amelyet nem hasznlt: a szembe csa ps. Nem akarta veszlyeztetni ellenfelei ltst, mert mr elvesztette a sajtjt. Vgl mgis rkny szerlt a dologra. A kiktben ismt sszetallkozott rgi ellenfelvel, s nhny elhibzott mozdulat utn arra knyszerlt, hogy mgis bevesse az ltala gyllt technikt. Nyert. Mi ebbl a tanulsg? Elfordulhat, hogy olyan helyzetbe kerlnk, amelyben olyan mdszerhez kell folyamodnunk, amelynek alkalmazstl egyb knt tartzkodunk vagy viszolygunk. Ezrt nem rt, ha mindent megtanulunk, mindent begyakorlunk. Megeshet, hogy a testi psgnk vagy eset leg az letnk mlik azon, hogy elg elszntak va gyunk-e.

Szembe csaps (A)

Szembe csaps (B) Amikor az ellenfl t, trtsk el a karjt elretol va, s engedjk, hogy lesjtson az ell lv vllunk ra, gy olyan helyzetbe kerlnk, hogy az ell lv

Szembe csaps (A) lljunk rejtett kz pzba, vllunkat fordtsuk a tmad fel - gy kisebb clpontot knlunk fel neki. Bal tenyernk a jobb klnket takarja; te gynk gy, mintha jobbunkban valamilyen fegy ver lenne. Szembe csaps (B) 134 135

keznkkel thetnk. Lendtsk ki s krbe a bal ke znket, mintha a tz-kezet alkalmaznnk. A korb ban mr bemutatott pldban a tmad a bal kez vel ttt, most azonban a jobbjt hasznlja. Az lta lunk alkalmazott technika ltszlag ugyanaz, a k lnbsg mindssze annyi, hogy az ts a tmad vdelmi vonaln bell trtnik, gy blokkolja a lefe l irnyul tmadst. Csuklnk a kaszumi technik nak megfelelen be van hajltva, az ujjak elrejtve (visszahajltva), n. csirkenyakklben. Az kl h tuls rszvel tnk.

neki, viszont biztos, hogy pislogsra knyszertjk. Ezt a technikt hasznlhatjuk, amikor prbakppen akarunk tmadni, vagy el szeretnnk tnni. A moz dulatsort kvetheti egy meglep fnixszemkl technika. A szembe csapst az ujjak hirtelen gyorsulsa miatt nehz blokkolni vagy eltrteni. A kar mozg sa ttevdik a kzfejre, amely gy fog csapdni, mint az ostor vge. Mivel kis tvolsgbl indtjuk, keznk nem lthat. Hagyjuk, hogy gyorsan visszapattanjon a keznk, s az ellenfl ttvolsgn kvlre kerljn. Kszl jnk fel arra, hogy szksg esetn ismt kilendtsk, vagy valamilyen komolyabb tmadst tudjunk in dtani. A mozdulatsor a karatbl ismert fordtott kl technikra emlkeztet, amelynl a tmad fellet az ujjak els kt zlete. A mozdulat sebessge miatt a technika megtveszt, ezrt pldul mr a profi bokszban sem engedlyezett. (Annak idejn Muhammad Ali sokszor alkalmazta. Nem csupn azt r te el vele, hogy megtvesztette az ellenfelt, de fel is bsztette, vagyis vatlanabb tette.)

Szembe csaps (C) Hirtelen lltsuk meg a bal kz vt, s csapjuk az ujjhegyek hts rszt oldalrl a tmad szembe, gy sokkal kevsb valszn, hogy srlst okozunk

A GYERTYA ELOLTSA CSAPSSAL A fentiekben ismertetett technika alkalmazsval sokkal knnyebben fog menni a gyertya lngjnak eloltsa. 137

Szembe csaps (C) 136

A gyertya eloltsa (A) lljunk rejtett kz llsba, a vllunkat fordtsuk a gyertya fel. A csuklnkat laztsuk el, s hagyjuk, hogy a bal keznk lazn eltvolodjk a jobb klnk tl. Fesztsk meg a hasunkat.

hatrozzuk meg, hogy milyen sebessggel fogjuk mozgatni a keznket.

A gyertya eloltsa (B)

A gyertya eloltsa (A)

A gyertya eloltsa (C) Csapjunk ki ujjainkkal a lng fel, s egy gyors, legyint mozdulattal oltsuk el. Amikor kinyjtjuk a keznket, a knyknk nem egyenesedik ki telje sen. Ujjaink htuls (krm felli) rszvel megsu hinthatjuk a gyertyt - vagy ellenfelnk halntkt, flt. Ha ez sikerl, biztosak lehetnk abban, hogy akkor is meg tudjuk majd tni az orrt, ha gyakor lott a hrtsokban, az tsek eltrtsben. E tech nika kulcsa az, hogy a legtbb ember lehajol vagy blokkol, amikor rzi, hogy valami kzeledik az arca fel. Vgl rntsuk vissza a keznket. 139

A gyertya eloltsa (B) A csuklnk hts rszvel clozzuk meg a lngot, s csapjunk fel. Keznk, ha klben van, 10-15 cen timterrel rvidebb, mint ha nyjtva lennnek az ujjaink. Amennyiben a csuklnkat lefel hajltjuk, akkor kardunk" mr 20-25 centimterrel rvidebb, mint akkor, amikor megfesztjk a csuklnkat, s ki nyjtjuk az ujjainkat. Ennek figyelembevtelvel mrjk fel a clpont (a gyertyalng) tvolsgt, s 138

amikor lefogtk ket, s le akartk tpni maszkjukat, hogy felfedjk arcukat. Ha a lvedkeik clba tall tak, mg arra is lehetsgk nylt, hogy megszkje nek, vagy egyszeren eltnjenek.

A KILTS Ha rezzk, hogy tmads fog rni bennnket, okosan tesszk, ha megprblunk lelkileg az ellenfl A gyertya eloltsa (C) fl kerlni.

FVCSVEK Nhny nindzsa rvid fvcsvet hasznl, amelylyel pici nyilakat l az ellenfelre, annak szembe. Sokan a tkpst kedvelik, amelynek sorn a nyel vet gy hajltjk meg, hogy a kzepn kis csatorna keletkezzk. A kilvsre sznt tt ebben a vjatban helyezik el. A vassulyomkps a knnyebb mdsze rek kz tartozik, mivel a lvedkek viszonylag nagyok. Vigyzat! A gyakorlatlan nindzsa knnyen sajt fegyverei ldozatv vlhat! Elg, ha csupn egyetlen pillanatra megfeledkeznk arrl, mit tar tunk a sznkban. Belegondolni is rossz, mi trtnik akkor, ha az ember lenyel egy-kt tt vagy hegyes, hromg fmdarabot... A nindzsk a rgi Japnban ltalban akkor alkal maztk a lvedkkpses technikk valamelyikt, 140

A haraki, a leiekvlts A nindzsnak fel kell kszlnie arra, hogy tma ds ri. Levegt tovbbt a tan tienbe, s megfeszti a hast. Ezutn parancsol hangon rkilt az ellenfl-

Haraki 141

re, hogy meglltsa, vagy - ppen ellenkezleg - moz gsra ksztesse. Kzben, ha az ellenfl kzel ll hoz z, erteljesen az arcba fj. A kiai alkalmazsakor a legtbb iskola szerint a Ha!" szt kell kiltani. (Ez a szv hangja.) A haraki alkalmazsakor nem hallhat rtelmes sz, itt pusz tn a hanghullmokkal kell elrnnk a kvnt hatst. (A hats fokozhat, ha a levegn kvl bzfelht is kldnk ellenfelnkre.) Ha sikeres volt a kilts, az ellenfl meghtrl, mghozz anlkl, hogy akr egyetlen ujjal is hoz zrtnk volna.

A FA KNYVE
Hatalom az elfelhsdtt elmj emberek felett"
Eddig ngyet rtunk le az t elem kzl: a fldet, a vizet, a tzet s a levegt. Az elemek bemutatsa ebben a sorrendben trtnik, mert gy helyezked nek el a kzen az ezeket szimbolizl ujjak. A kudzsikirben, a nindzsk meditcis ujjsszefzsi gya korlatban az els az ujjak hegynek sszerintse. Ezzel sszekapcsoljuk a fizikai csatornkat s az akupunktrs meridinokat a j egszsg s a hossz let elrshez. A kisujj a fldet szimbolizlja, a gyrsujj a vizet, a kzps ujj a tzet, a mutatujj a levegt; az ujjak ebben a sorrendben egyeslnek. A hvelykujjak a fa elemhez kapcsolt meridinokat s csatornkat kpviselik s kapcsoljk ssze; eze ket utolsknt rintjk egymshoz. Ezutn a tenye reket nyomjuk ssze, hogy a srkny- s a tigrisre143

get sszekapcsoljuk, s ltrehozzuk az imdkoz kz mudrt. Az t elembl kett, a fld s a tz a knai iskolk szerint hatsukat s termszetket tekintve lineri sak. A fld szilrd, akr a hegy, s nem mozdthat vagy szakthat el gykereitl, a tz elrehalad, pusztt er, amelyet a leveg (az akarat) hajt, s a vgy, vagyis a fa tpll. Az t elem trvnynek ez az elve kpezi a katonai stratgik s a knai holisztikus orvosls alapjt. Ha a kategorizlsban tovbb kvetjk a knai mintt, az ellenttek prba lltsbl az kvetkezik, hogy a msik kt elem, a vz s a leveg, termszett tekintve krkrs. Ez tisztn lthat, ha megfigyel jk a vz folyst az akadlyok krl, vagy azt, ahogy a szl a nyitott trsgeken tfj. Mind a kett a legki sebb ellenlls irnyba halad, a fld s a tz viszont a legnagyobb ellenlls fel tart; az egyik pr vissza utastja a vltozst s mozgst, a msik mozog, s mindent megvltoztat, ami az tjba kerl. Az ezek kztt az erk kztti egyenslyt a spirl szimbolizlja, vagyis az egyenes tengely mentn le zajl krkrs mozgs. Azok, akik ezeket az alapel veket elszr megfigyeltk, az ilyen tpus mozgst a fhoz kapcsoltk. A fa felfel n, gai s levelei mindig az g irnyba emelkednek, gykerei viszont lefel nylnak. Ennek a kt ellenttes irnynak a ta llkozsi pontja a fld felszne - csakgy, mint a szintn spirlisan mozg forgszl esetben. A fa v gyri azt mutatjk, hogy fejldse krkrs. Teht 144

egyszerre zajlik le a felfel s lefel irnyul, vala mint a krkrs mozgs, e kett egytt pedig azonos a spirlis elmozdulssal. A modern tudomny ugyan ezt a jelensget figyelte meg az llnyek elektro mgneses tulajdonsgaiban. Azok, akik keresik s kvetik a csendes utat, felis merik, hogy a tz - az indulat - nmagban kevs. Az embernek fel kell fedeznie nmagban a vizet, vagyis az emptit, meg kell rtenie, hogy egy bizo nyos szemly mirt vlt olyan kiegyenslyozatlan n, hogy fizikai erszak alkalmazshoz folyamodik. A megrtshez szksg van a levegre, vagyis az el mre, s persze a fldrl, a pszich s a materilis valsg kztti fizikai hdrl sem szabad megfeled kezni. A fa az sszes olyan elemet magban foglalja, amelyek klcsnhatsbl kialakul a vilgegyetem spirlis szerkezete. A fa az alacsonyabb rend" ele mek kombincija, azoknak az elveknek a legmaga sabb szint megjelensi formja, amelyek ismeret ben brmely tma, orvoslsi, filozfiai vagy harci rendszer lerhat. Az si nindzsamesterek szimboli kjban a fa jelenti a termszettel val harmnia ki fejezst s a legmagasabb szint technikkat. Annak, aki meg akarja ismerni a fa szintjt, elszr meg kell tennie a bels utat, vagyis meg kell ismer nie nmagt, az erszak termszett, s az ersza kossg ellenttt, a knyrletet. R kell jnnie, hogy az ellensg nem ms, mint nmaga egyik tk rzdse, egy olyan nms, amely mg nem ismeri 145

sajt motivciit, az univerzumban neki sznt he lyet. Ms szval: ismerjk meg nmagunkat, hogy megrthessnk msokat. Ha rtnk valakit, akkor mr nem lesz nehz kiszmtani a lpseit - a kisz mthat lpsek ellen pedig viszonylag knny v dekezni.

HATALOM NMAGUNK S MSOK FELETT Minden nagyobb valls ugyanazt az zenetet ta ntja. A karate minden stlusban a vgs cl a meg vilgosods, vagyis annak megrtse, hogy mit mi rt tesznk, s a vilg mirt olyan, amilyen. Akik fo lyamatosan s tudatosan haladnak a megvilgoso ds fel, azok sosem lehetnek magnyosak, eltvelyedettek. Az emberekben szerencsre megvan az igny arra, hogy megrtsk vilgukat. Akiknek ez si kerl, azok tkletessgre trekszenek, mind meszszebbre nylnak, s taln felismerik, milyen lehet sgek rejlenek bennk. brahm Lincoln egyszer azt mondta: Isten nem teremthetett egy olyan tkletes teremtmnyt, mint az ember, csak a pillanatnyi ltezsnek. Nem, az em ber az rkkvalsgnak kszlt." Sokan haladnak a megvilgosods fel. Vannak, akik mg ppen csak elindultak, msok pedig akr tantk is lehetnnek. Lteznek, akik tekintettel van nak msokra, s lteznek olyanok is, akik akadlyo kat grdtenek a tbbiek el. A nindzsnak vgig kell 146

haladnia az ton, meg kell ismernie nmagt, s meg kell rtenie, hogy semmiben sem klnbzik msoktl. Ha ez sikerl neki, akkor kpes lehet arra, hogy uralkodjk nmagn, ha pedig ez is sikerl, ak kor msok fltt is hatalma lehet. Az egyik knai filozfus felismerte, hogy az embe rek tbbsge minden figyelmt a mindennapoknak, az letben maradsnak szenteli, ezrt nem nylhat alkalma, nincs ideje arra, hogy elinduljon a medi tci csendes tjn. Aki azonban a nindzsucuval k vn foglalkozni, annak mindenkppen meg kell ten nie ezt.

A BKE TJA A nindzsa elsznt s kivl harcos, de eredmnye it fknt annak ksznheti, hogy megrtette nma gt, s nmagn keresztl msokat is. Ha megr tnk msokat, akkor akarva-akaratlan megkedvel jk ket, de legalbbis kpesek lesznk arra, hogy knyrletesen bnjunk velk. Ezrt a valdi nin dzsa szerint brmifle harcnak csupn egyetlen j pillanata van: amikor vget r. Egyesek szerint az erszak nem a lehetsges vlaszok egyike, hanem az egyetlen elkpzelhet reakci. Ok nem tudjk, hogy msok megtmadsval a sajt vgzetk beteljesl st siettetik. Kardtl vsz el, ki karddal l. A karma egyik alap vet elve az, hogy mindazt, amit msoknak adunk, 147

hromszorosan kapjuk vissza. Valamennyi valls alapelvei kztt megtallhat az azt tedd msokkal, amit magadnak is szeretnl" elv valamilyen megfo galmazsa. Egyrtelm, hogy az ember csakis akkor lhet bkben, harmniban s biztonsgban, ha nem rt msoknak, mert akkor msok sem fognak rtani neki. Az emberisgnek csakis akkor lehet hossz s bol dog jvje, ha mindenki felismeri ennek az alapvet s logikus ttelnek az rvnyessgt. Fel kell fog nunk, hogy az univerzumot ppen alkotrszeinek sokflesge teszi egszsgess s kiegyenslyozott, gy nem szabad arra trekednnk, hogy mindenkit a magunk kpre formljunk. Fogadjuk el, hogy van nak olyanok, akik a bels ton mg nem jutottak el ennek felismersig, s a lehet legknyrletesebb eszkzk alkalmazsval prbljuk ket eltrteni at tl, hogy megvltoztassanak minket, vagy krt te gyenek fizikai, szellemi testnkben.

a parancsokat, legynk trelmesek. Az eredmny nem marad el. A nindzsamesterek azt tantjk: ha az ellenfl d hs, elolthatjuk benne a harag lngjait, s knyszerthetjk, hogy tl nagy eredmnyt vrjon a tmads tl, vagy annyira felbszljn, hogy egyszeren kptelen legyen vgrehajtani tervt. Ezt a tzoltst" vgre lehet hajtani a tmad kignyolsval s flel meinek kihasznlsval. Ebben az esetben a levegt (az elmt, az intellektust) vetjk be a tz (a harag, az indulatok) ellen. A lngok kiolthatok a vz (emptia, rzelmek) felhasznlsval is. Ebben az esetben a nindzsnak sznleg rokonszenveznie kell ellenfel vel, ki kell fejeznie szimptijt, trelmes tancsokat kell adnia. Mindezzel lehetsget ad az agresszornak arra, hogy mltsggal visszavonulhasson - n magnak pedig arra, hogy fizikai harc nlkl meg vdje magt. Az albbiakban ismertetend technikkban nincs semmi misztikus, csak a mai, tlsgosan racionlis vi lgban tnhetnek titokzatosnak. Ha sikerl keznkbe venni rzelmeink s tudatunk irnytst, akkor ezek kel a mdszerekkel is elrhetjk clunkat. Fel kell fog nunk s el kell fogadnunk, hogy a srkny bennnk lakozik, s amikor szksg van r, azonosulhatunk vele. Ha megfelel nuralommal s nbizalommal rendelkeznk, brmilyen feladatot vgre tudunk haj tani, brmilyen prbattelt kpesek vagyunk killni. A nindzsucu tanulmnyozsa sorn a legfonto sabb az, hogy megismerjk nmagunkat, s vgre149

AZ AKARAT MEGZABOLZSA A viselkeds megvltoztatsnak azok a techniki, amelyeket az nbizalom kifejlesztsre hasznlunk, nem korltozdnak a harcmvszetekre. Minden n kpz knyvben fellelhetek, mindenfle tmakr ben, a slyleadstl a dohnyzsrl val leszoksig. A sikerhez csak az szksges, hogy a megfelel uta stshoz kssk a vgyott eredmnyt, hajtsuk vgre 148

hajtsuk azokat a vltoztatsokat, amelyek a tklete seds rdekben szksgesek. Fontos tovbb az is, hogy ne trjnk le a jrt trl, hven kvessk az elrsokat, a mintkat, mert - megfelel mennyis g gyakorls utn - csakis gy rhetjk el a vgyott eredmnyeket. Az si knai mesterek vgigjrtk az nmegisme rs tjt, komoly bels munkt vgeztek nmaguk tkletestse rdekben. A nyugati vilg alkimisti nem ismertk fel, hogy a knaiak okkultnak tartott munkikban nem az lom, az arany s a higany k lnbz felhasznlsi mdjait rtk le, nem jttek r, hogy ezek a fmek valjban csak szimblumok vol tak, s hogy a rgi mesterek nem aranycsinlssal foglalkoztak, hanem a bels szellemi s fizikai ener gik sszegyjtst, keringtetst, megmunklst s felhasznlst tekintettk f cljuknak. A misz tikusnak, varzslatosnak tn rsok s megfigyel sek valjban mindig az emberre, a llekre s a test re vonatkoztak, nem pedig a materilis vilg kln bz elemeire; a mesterek az emberi elmvel, nem pedig tlvilgi s okkult jelensgekkel foglalkoztak.

E technika alkalmazsa sorn olyan gondolatokat su grzunk msokra, amelyekkel elsegtjk cljaink megvalsulst. Fontos, hogy ne programozzunk" negatv gondolatokat, mert mindazt, amit msok fe jbe idznk, egyszer majd hromszorosan kapjuk vissza. A vizualizcik sorn figyelmet kell szentel nnk a rszleteknek is, s krltekinten kell eljr nunk. Elfordulhat, hogy az az ember, akinek ma s rlst kvnunk, a jv hten a bartunkk vlik, s akkor meg kell kzdennk az nbizalom s a bels nyugalom egyik legnagyobb ellensgvel, a bntudat tal. Meg kell rtennk, hogy ezekkel a kvnsgokkal nem tkokat vagy ldsokat osztogatunk, csupn el kpzelnk valamit, aminek a valra vlst fontos nak tartjuk - vagyis gondolatban megfogalmazzuk, letisztzzuk cljainkat. A vilgos clrt pedig mindig knnyebb kzdeni, mint a fel nem ismertrt. A tradicionlis mdon vgrehajtott ritulk elejn tisztt vagy z szertartst hajtanak vgre, a padl ra rajzolnak egy jelet (ltalban az t elem szimblu mnak nevezett pentagrammt), amely megvd a dmonoktl. Sokan arra gondolnak, hogy ezek a d monok valamifle kls lnyek. Tveds! A dmo nok valjban az ember lelkben lakoz negatv tu lajdonsgok, az nzs, a kapzsisg, az irigysg, a ke gyetlensg szimblumai. Legelszr ezeket kell le gyzni ahhoz, hogy nmagunk urai lehessnk. A ritulkhoz ltalban szksg van valamilyen mantrra vagy varzsigre, egy talizmnra, s vala milyen mozdulatsorra. Sokan az t elem szimblu151

MGIKUS SZERTARTSOK A ritulis mginak nevezett mdszer alapjaiban vve nem ms, mint a modern pszicholgusok ltal is fontosnak tartott vizualizci, pozitv vagy negatv kisugrzs tradicionlis mdon trtn vgrehajtsa. 150

mait is elveszik. (Vz: cssze; tz: vessz; leveg: kard; fld: rme; fa: lemniszkta, azaz a fektetett nyolcas brja, mely a vgtelent jelkpezi.) A varzs igk s a trgyak semmilyen mgikus ervel nem rendelkeznek! Az egyetlen dolog, amelyben energia lakozik, maga az ember. A rossz- vagy jindulat szellemekhez intzett fohsz valjban nmagunk nak, a sajt nnknek szl. A szertartsok vgrehajtsnak szma nveli a si ker eslyt. Ha a varzsls msokra irnyul, a siker, a hats idtartama fgg a vgrehajt szemlytl, gya korlattl, elmjnek rendezettsgtl. Az ige addig hat, ameddig az azt kimond szemly az adott kr dsre sszpontost. Vannak olyan varzslatok, amelyek bizonyos em berekre nem fejtenek ki hatst. Az ers rzelmek, mint a dh vagy a flelem, megakadlyozhatnak egy tisztn mentlis erfesztst. A legnagyobb er a szeretet. Az az igzs, amelyet a szeretet motivl, nem fulladhat kudarcba. Ne felejtsk el: a varzsls, a varzser, a mgia csupn fogalmak, amelyek jobb hjn azt a kpess get jellik, melyet minden emberi lny birtokol.

nyos tltssel rendelkez gzrszecskkbl ll au rt. Ez hasonlatos ahhoz a szagrteghez", amelyet jobbra csak a kutyk rzkelnek. Vannak emberek, akik kpesek rzkelni az aurt. Ennek az elektromgneses trnek a rszecski ren delkeznek bizonyos tltssel, hiszen atomokbl ll nak, amelyeket elektronok, protonok s neutronok alkotnak. Ha elfogadjuk, hogy az idegi impulzusok br kmiai klcsnhatsok keltik ket - alapveten elektromos termszetek, akkor logikusan kvetke zik, hogy induktv teret keltenek, amely tlterjed az ideg fizikai kiterjedsn. Az aura teht ltezik s rzkelhet, st megfele l lgzssel, a hangulat megvltoztatsval talakt hat. A kvetkez mentlis gyakorlat clja az, hogy az aurt a lgzgyakorlat sorn ersebb tltssel ren delkez rszecskkkel teltsk. Ha ez sikerl, a burok oploss vlik, olyan lesz, mint egy veg, amelybe fstt fjunk. Ennek kvetkezmnye az lesz, hogy lthatatlann vlunk nmagunk szmra. Ha pedig hisznk ebben, akkor automatikusan olyan ment lis jeleket bocstunk ki magunkbl, amelyek lehe tv teszik, hogy msok is elhiggyk: lthatatlanok lettnk. E mdszer alkalmazsa sorn felmerlhet egy problma. Ha valaki nem ltja a sajt kezt vagy l bt, akkor knnyen beletkzhet a krnyezetben lv trgyakba. A nindzsk ezrt begyakoroljk a vak technikk vgrehajtst is. 153

AZ AURA Ahogyan az elektromgneses s gravitcis erk megtartjk a Fld krl a lgkrt, gy a bels ener gik is megtartanak az emberi test krl egy bizo152

Paradoxnak tnhet, de tny: ha elhitetjk ma gunkkal, hogy lthatatlanok vagyunk, ha sikerl annyira beszktennk a tudatunkat, hogy nem lt juk a sajt testnket, akkor kpesek lehetnk arra, hogy msok szmra is rzkeihetetlenn vljunk.

A LTHATATLANSG VARZSLATA A most kvetkez gyakorlat vgrehajtsval ltha tatlann vlhatunk, jelenltnket sem szemmel, sem ms, n. hatodik rzkkel nem lehet szlelni. Tes tnk alakja, tmege, felptse azonban nem vlto zik, a padl deszki ugyangy megreccsenhetnek a talpunk alatt, mint normlis esetben, teht tovbbra is vatosan kell mozognunk. Nem gy vlunk ltha tatlann, mint H. G. Wells regnynek hse, akinek a gyomrban lthat volt a megemsztetlen tel; minket kd vagy fst vesz majd krl. Viszont a mi testnk is vet rnykot, mi is hagyunk lbnyomokat. Ez az llapot mindaddig fennmarad, amg gy akarjuk. Gyakorls sorn maradjunk mozdulatlanok, me ditljunk. rtsk ki tdnket, vagyis a kilgzst ne kvesse belgzs. Annyi ideig maradhatunk ltha tatlanok, amg kibrjuk levegvtel nlkl. A legtbb ember esetben ez negyven szvdobbansnyi id, vagyis krlbell harminc msodperc, megfelel gyakorlssal azonban eljuthatunk szz szvdobba nsnyi ideig is. 154

Jobb keznk mutatujjt helyezzk az ajkunk hoz, s suttogjuk el: Shhh!", mintha csendre inte nnk valakit. A knai orvosok azt tartjk, hogy ez a hang segt megszabadulni flelmeinktl. (A kisba bkat, a balesetek srltjeit is hasonl hangokkal nyugtatjk. Ez az a hang, amellyel gyermekkorunk ban beprogramoznak" minket a relaxcira; ez az a hang, amelynek hallatn ksbb is megnyugszunk, automatikusan elhisszk, hogy minden rendben van.) Az ajak megrintse a vilgon mindenhol csen det kr gesztus. Egyes iskolk azt tantjk, hogy a mutatujj helyett a hvelykujjat emeljk a sznk el, azonban ez nem kr, inkbb kvetel jelleg mozdulat. Az ujj hegyet az ajkunkon tartva hajtsuk vgre a csendes t mudrt. Hromszor llegezznk be las san, mlyen s halkan. Ez a hrom lgzs a mennyet, a fldet s az embert jelkpezi. A belgzsek eltt kpzeljnk el hrom vonalat, majd mindegyik kilg zs sorn mindig eggyel kevesebbet. A harmadszorra beszvott levegt nyeljk le. rintsk a nyelv hegyt a szjpadlshoz, s gondo latban idzznk fel egy rvid, nyugtat kifejezst vagy imt. Gondoljunk arra, hogy ellazultam", vagy a tudat mlyebb, egszsgesebb szintjre ke rltem" - gy mentlisan kapcsolatba kerlhetnk a relaxcis folyamattal. (A transzbl val kiszlls sorn a jobban vagyok" vagy a visszatrek ntu datomhoz" gondolatot kell agyunkban keringtetni.) 155

Ez a mentlis kapcsolat segt abban, hogy elszakad junk a mindennapoktl, a stressztl, s menedkre leljnk nmagunkban. Hajtsuk vgre a nyolc csatorna mudrt. Ez ssze kapcsolja a test energiacsatornit, az akupunktrs meridinokat, a nyirok- s a vrrendszert. Ezt az ujjkulcsolsi tartst a kudzsikiriben arra hasznljuk, hogy a test bizonyos rendszereit sszekapcsoljuk egy mssal. (A nyolc csatorna felfut a hton, le a test ele jn, krben a derkon, le a karok belsejn, fel a karok kls rszn, le a lbak kls rszn, fel a lbak bel s oldaln, s a tan tienbe csatlakozik. Ez az oka an nak, hogy a meditci kezdetekor mindig a harra vagy a tan tienxe koncentrlunk.) Keresztbe tett lbbal kell lnnk. A csatornk egyestst clz mudra akkor a leghatkonyabb, ha kzps ujjnkat a hvelykujjunkhoz rintjk, s keznket tenyrrel felfel a trdnkre helyezzk. Nem kell a keringsre gondolni ahhoz, hogy az vg bemenjen, br vannak iskolk, amelyek az er ram lsnak tudatos irnytst tantjk. Elegend, ha elg hosszan lnk - gy is mindent megtanulha tunk, amit tudnunk kell. A htat egyenesen kell tartani, a vllat kihzva. A szem flig lehunyva, az orrunk hegyt nzzk. Lassan s mlyen llegezznk be, tltsk meg csfvel a tan tient. Kpzeljk el, hogy meleg, kicsi, bart sgos lng lobog a hara aranykemencjben; tz, amely megtlti a testet melegsggel s lettel. Hagy juk, hogy a sznkban sszegyl nyl jde-itall vl156

jk, megtltse a szjreget, majd elprologjon a bel s tzben. Ez a felh lnyege. Fesztsk meg a hart, hagyjuk, hogy a felh fel emelkedjk a gerinc mentn a koponyba, ahol arany harmatcseppekk vlva lecsapdik. Ez a bels desz tillcis folyamat pontosan gy hat, mint az, amit arra hasznlnak, hogy a gygynvnyekbl elixrt ksztsenek. A harmatcsepp a jde-ital finomtott eszszencija. Br itt allegorikus szimblumokban beszlnk, a felsoroltaknak ltezik a kmiai megfeleljk is, ame lyek mentlis kpekkel aktivlhatok. Ezek az let elixrjei.

A FELH (KD) Llegezznk ki lassan, erltets nlkl. Kpzel jk el, hogy a kkesfehr pra vagy kd, amely a bels desztillcis folyamat gze, kiramlik a ki lgzs sorn. Kzben suttogjuk: Shhh!" Hagyjuk, hogy a gz alszlljon, s eltakarja a lbunkat, lgy rvnylssel prt vagy kdt formljon az alstes tnk krl, akr egy lbmelegt takar. Erezzk az ellazulst a test minden rszben, ahogy a kd las san beburkolja a fizikai testet. J rzs ellazultnak lenni. Ismteljk meg ezt az eljrst kilencszer, s enged jk, hogy a felh teljesen elnyeljen minket, thatol hatatlan gmbt alkosson az aurn bell. Kpzeljk 157

azt, hogy az aurnk egy palack, amelyet feltltnk gzzel.

A felh keltse (C) Kpzeljk el, hogy pra tvozik minden kilgzs kor, s alszll, hogy kdt hozzon ltre, amely a test kr lepszik, aztn emelkedni kezd, majd elpro log, sztszled a szlben! Kpzeljk azt, hogy a felh srsdik, s megtlti az aura palackjt.

A felh keltse (A) Hajtsuk vgre a csendes t mudrt, a mutatujjt az ajakhoz rintve, a kisujjat kitartva, a gyrs- s kzps ujjat pedig a tenyrbe hajltva!

A felh keltse (D) A felh keltse (B) Llegezznk be, s vezessk a levegt az aranyke mencbe. Keringtessk nyolcvanegyszer, a kilenc lg zst hasznlva, megtartva a nyolc csatorna mudrt mind a kt kzzel! Kpzeljk el, hogy a felh rszv vlunk, ahogy krlveszi a testnket, elrejti alakunkat. Kpzeljk el, hogy testnk egyre knnyebb, vgl pedig elszll a terjed kddel. A forma megsznik - nem lthat tbb. Kpzeljk el, hogy a felh sztterjed, mr nem lt hat, eggy vlik a vilgegyetemmel. Az id s a tr

A felh keltse (A) s (B) 158

A felh keltse (C) s (D) 159

elveszti jelentsgt. A test lthatatlann vlik, tljut a kzzelfoghat valsgon, oda, ahol brmi lehets ges - az lomllapotba. (Ausztrlia slaki ismerik az n. lomidt. rdemes lenne alaposabban tanulm nyozni gondolataikat.) Az emlkezetet kapcsoljuk hozz a kpzelethez. Ezutn brmilyen esemny sort vgig tudunk futtatni agyunkban, kpesek le sznk arra, hogy elre megismerjk a vgkifejlete ket. A megoldsok kpekben, szimblumokban fog nak megjelenni elttnk.

A lasssg is fontos. A felh belsejben lezajl gyors mozgs megzavarn a gznem anyagot. A mozgst clszer vzben gyakorolni. A lthatatlanul indtott tmadsok hatkonysga minimum 50%-kai nagyobb, mint a norml tmad sok, mert az ellenfelet felkszletlenl rik. Ellenfe lnknek ebben az esetben nincs eslye arra, hogy vdekezzk, elmozduljon, blokkoljon, vagy megfe sztse a testt. A lthatatlanul vgrehajtott mozdula tokat, tmadsokat finoman, csekly fizikai ervel is vgre lehet hajtani. Persze nem fontos mozognunk a kdben. Megte hetjk, hogy egyszeren lelnk, s lvezzk a pi henst, az egyedlltet. Ebben az llapotban fel le het gyorstani a srlsek gygyulst. Ezt az alapjban vve meditcis gyakorlatot szmtalan mdon vgre lehet hajtani. Akinek sike rl, az komoly s hatkony mentlis technikk birto kba kerlhet.

LTHATATLANSG A kdbe burkolt szemly mozgsa lass, de tetsz se szerint cselekedhet - lthatatlanul. A meditci ban a gyakorls kezdeti szakaszban ez a mozgs mint bels mozgs ismert, azonos a test gygyts val, mregtelentsvel, a esi sszegyjtsvel s ke ringtetsvel. Fizikai rtelemben a mozgs azonos a szl meglovaglsval. Olyan lassan, csendesen s spontn mdon kell mozognunk, hogy eggy vl junk a termszettel, beleolvadjunk a httrbe, s ez ltal szrevtlenek, lthatatlanok maradjunk. Ha ez sikerl, csak akkor vlunk lthatv, amikor gy dntnk, hogy kilpnk a kdbl. A csend nagyon fontos. Ha gy tudunk llegezni, hogy nem halljuk magunkat, akkor kpesek lehe tnk olyan csendesen mozogni, hogy lthatatlanok maradjunk. 160

VISSZATRS A FLDRE A kdt lassan, fokozatosan fjjuk szt. Llegez znk ki lassan, s kzben suttogjuk a h" szt. Ez a fld hangja, ennek segtsgvel trhetnk viszsza a fldre, mskppen fogalmazva: gy nyerhetjk vissza ntudatunkat. A kifjt leveg s a hang sztoszlatja a kdt, las sanknt lthatv vlunk. Az nhipnzisbl nem 161

szabad gyorsan, hirtelen visszatrni. Az is elkpzel het, hogy a kd megszntetse nehz. Legalbb annyiszor kell elsuttognunk az kdoszlat szt, ahnyszor kimondtuk a kdteremt igt. Megfelel gyakorlssal elrhetjk, hogy - a kon centrci foktl fggen - egy, kt vagy hrom ki lgzssel is sztoszlathatjuk a kdt. Visszatrs utn melegsget rznk majd, kipihentek lesznk. Hozzuk ltre kpzeletnkben a hrom, egyms fltt elhelyezked vzszintes vonalat, a hrmas szm knai ideogrammjt, majd tvoltsuk el ket fellrl lefel, egyenknt, ahogy mind mlyebbre merlnk, azutn a felbreds" sorn helyezzk vissza ket alulrl felfel. Nyeljnk egyet, laztsuk el a nyelvn ket, ami eddig sszekapcsolta a test jen mo s to mo csatornit. Shajtozva pihenjnk, vagy maradjunk meditatv llapotban, esetleg hajtsunk vgre nhny tovbbi gyakorlatot. Az imnt lert mdon hozzuk vissza magunkat a valsgba. Amikor ez megtrtnt, zrjuk le a gyakorlatot egy szval. Az om vagy az men ugyangy megfelel a cl nak, de ms lezr szt is hasznlhatunk.

als rszt, s fjjunk bffentsnyi levegt az ellen fl arcba. A esi a levegvel egytt kijut a szabadba. Kpzeljk azt, hogy egy gyertya lngjt kell elolta nunk. Ez a lng az ellenfl kt szemldke kztt, a szemldk vonaltl valamivel feljebb helyezkedik el. A hipnotizrk is ezzel a harmadik szem techni kval rgztik alanyaik tekintett. Nem kell olyan ersen fjni, hogy az ellenfl pislogjon, az is elg, ha odagondoljuk a felht a feje kr. A felht, amely elhomlyostja, majd eloltja akaratnak gyertya lngjt. ..

A felh kivetse Kilgzs kzben, ahogy levegt fjunk az ellenfl re, fesztsk meg mg jobban a has als rszt. Tgt suk ki mellkasunkat, s hajoljunk elre. A pffentst

A KZDELEM KDBEN A lert mdon ltrehozott kdt hasznljuk a harc ban. Hatalmunk lesz az elfelhsdtt elmj embe rek felett. Amikor tmads r minket, kpzeljk el, hogy a felh a darnkban van. Fesztsk meg hasunk 162

A felh kivetse 163

kveten egy hossz haaa"-val fjjuk bels tznk forrsgt az ellenfl arcba. Villantsuk ki a fogun kat, s gy nzznk az ellenflre, mintha lngba bo rult volna a feje. Ereznie kell llegzetnk melegt, fel kell fognia, hogy hajlandak vagyunk elfogadni a ki hvst, kpesek vagyunk hallig kzdeni. Ettl egy pillanatra megtorpan, tvillan az agyn a krds: r demes folytatni a megkezdett tmadst? Ha megvl toztatja alapllst, vagy htrlni kezd - nyertnk. Ha nem mozdul, akkor ugorjunk felje, vagy mene kljnk el addig, amg megprblja eldnteni, hogy mit tegyen.

Srknymancskl A rgi korokban a nindzsk gyakran finom gesz tusokkal azonostottk magukat, mozdulatokkal, kztartsokkal utaltak kpzettsgi szintjkre. Ezek nek a gyakorlatban annyi hasznuk volt, hogy megf lemltettk az ellenfelet, vagy figyelmeztettk, hogy egy kpzett harcos kszl lecsapni rjuk. A srknymancsklnl a kzps s a gyrsujj behajlik a nyitott tenyrbe, a kisujj s a mutatujj al kotja a srkny szarvait. A hvelykujjat behajltjuk s rgztjk, hogy erstse az klnket. A csapst tujjal mrjk a dim mak idegpontokra, a gyrs- s kzps ujjal lefel sprve. thetnk mg kzllel, mint a kardkzcsapsnl, vagy tenyr bels oldal val, mint a kztcsapsnl. A hvelykujjat beakaszt164 Srknymancskl hatjuk az ellenfl szjba vagy szembe, a kis- s mutatujjal beleszrhatunk a szembe. Ezt a kztartst Tibetben lmakz, a nindzsucu fekete srkny iskolban lthatatlan kl nven ismerik.

All tenyr Az arc el emelt kzzel a dzsdban fojtst hrt hatunk el. Ha nyitott tenyrrel csata kzben arcul csapjuk magunkat, megtorpansra ksztetjk az el165

lenfelet. Elgondolkodik, mi oka lehet annak, hogy magunkat tjk, pislogni kezd - ennyi id pedig a nindzsnak ppen elg arra, hogy eltnjk.

fl) azonnali, fizikai kontaktus nlkli legyzsnek mvszete.

AZ ELMEKAPU TECHNIKA Lmakz A tibeti kung-fu lmakz technikja a nindzsucu elfeledett forminak, s az egyesek ltal Sangri-lnak nevezett rejtett birodalom titkos tantsainak forr sa. A lmakz valjban az ellenfl (brmilyen ellenA nindzsa azrt tkletes harcos, mert elg akarat tal s tudssal rendelkezik ahhoz, hogy felhasznlja a lthatatlan kl mdszereit. Szmos kivl harcmvszeti rendszer ltezik; mindenkinek el kell dntenie, hogy mely stlusokat vagy technikkat tudja a legjobban hasznlni. Ahogy Bruce Lee mondta: Fogadd magadba mindazt, ami hasznos!" Mindenki msvalaminek a befogadsra kpes. Nem llt szndkunkban a nindzsucut ms harcmvszetek el vagy fl helyezni, s elismer jk, hogy az bemutatottakon kvl szmos mdja van a lthatatlann vlsnak. A pszicholgia az si nindzsaszvegekben az el mekapu technika elnevezst kapta. A mozgsrzke lsre pl srkny techniktl eltren ez gyakorla tilag teljes egszben vizulis. A kudzsikiri meditcis technika vgrehajtsa sorn a esi a mennyei oszlop (a gerinc) kilenc kapujn t felemelkedik a titokzatos kamrba, vagyis a koponyba, s gy kering ott, ahogy a harmadik szem irnytja. A vezrlst a ment lis kpzeleten keresztl vgezzk. Egyszeren elgon doljuk, hogy mit csinljon az ellenfl, s azt fogja tenni. Ami elkpzelhet, az vgrehajthat. Ez a md szer nagyon sokban emlkeztet a tantrikus tantsok167

Az ll tenyr 166

A lmakz

ra, valamint azokra a problmamegold gyakorlatok ra, amelyek sorn az lomllapotot hasznljk fel. Azok, akik ezzel a technikval eltnnek, ltalban a szemldkk kztti harmadik szemre nznek. Azok, akik szemtani voltak ilyen jelensgnek, azt ta pasztaltk, hogy a helyisgben pislkolni kezdtek a fnyek, azutn sttsg nttte el a szobt, s csak a jgi homlokn izzott egy vilgossgfolt. Miutn ez is kihunyt, a sttsg sszesrsdtt. Hogyan lehets ges ez? Elszr is: amit nem ltunk, azt nem rejthet jk el. A srkny technika a szemre hat, kddel veszi krl alkalmazjt, az elmekapu technika viszont le hetetlenn teszi a ltst. Alkalmazi minden esetben jrtasak a hipnzisban s az illzikeltsben. Msod szor: fizikai szinten e technika alkalmazsa nagyon egyszer. A szem a pupilla sszehzdsval s kit gulsval reagl a fny erssgnek megvltozsra. A pupilla reakcija eltart bizonyos ideig; ez alatt az id alatt az ember nem lt tisztn. Teht egy lmpa leoltsval vagy leversvel, esetleg egy les fny fel villantsval a nindzsa bizonyos idt nyer - idt, amelyet kihasznl arra, hogy eltnjk.

gyerek szljnek zord arcra, vagy arra a torz si kolyra, amellyel a harcmvszek tmadsaikat ks rik.) Rgen gondosan megtervezett kosztmket s csontokbl sszerakott maszkokat hasznltak, ame lyeket ltalban vrsre festettek.

Dmonmaszk

llekvltssel

A fekete srkny iskola tantsai szerint a llekvlts tbb clt szolgl: megfeszti a nindzsa testt, s elbizonytalantja, jobb esetben megbntja vagy

DMONOK A nindzsucu dmonmaszk iskoljnak tantsa sze rint hasznos az ellensg megflemltse. Ezt a leg egyszerbben egy flelmetes arckifejezssel vagy hanggal lehet elrni. (Gondoljunk a csintalankod 168

Dmonmaszk llekvltssel 169

megrmti az ellenfelet. A kpzs sorn a mesterek arra biztatjk a tanulkat, hogy egyetlen kiltsba srtsk ssze minden flelmket s dhket. Kpzeljk el, hogy egy tzgmb pattan ki a ha sunkbl, amely lngokba bortja s elpuszttja azt, amitl flnk. Ha kiadjuk magunkbl ezt a tzgo lyt, megszabadulunk a negatv gondolatoktl s r zelmektl, megn a btorsgunk. Ha sikerl elkp zelnnk, akkor az ellenfelnk is ltja, rezni fogja dhnk hevt, s megretten.

TRELEM S CSEND Nem flnk attl, hogy ezeket a gyakorlatokat rosszul fogjk hasznlni, mert azoknak, akik ezt ten nk, nincs elg trelmk vagy kitartsuk megtanul ni ket. Aki ismeri a srkny titkt, de nem elg fel kszlt, teht nem elg magabiztos, nem lesz kpes vgrehajtani e technikkat. A mudrt is meg lehet is merni, meg lehet vizsglni a lthatatlansg titkt, de aki nem tette meg mindazt, amit lertunk, annak es lyes sincs arra, hogy vgre tudja hajtani a gyakor latokat. Bizonyos dolgokat csak rengeteg gyakorlssal le het elsajttani; aki pedig gyakorol, az kzben meg rti a lnyeget, s nem fogja rossz clra hasznlni a megszerzett tudst. Mindenki hozza ki magbl a legtbbet! Mi csu pn az irnyt mutattuk meg, mindenki tallja meg a clhoz vezet utat. A legfontosabb az nbizalom fejlesztse, annak a tudatnak a kialaktsa, hogy az ember szksg esetn kpes megvdeni magt, s ha nagyon kell, akkor lthatatlann is tud vlni. A nindzsk nem alkotnak klubokat, nem szerve zdnek hadseregekbe. A nindzsk kzssge egy formn gondolkod bartokbl ll, akik segtik egy mst. A lthatatlansg titka a csend, a test s a llek csendje, tovbb nyugalom s a magabiztossg. Aki nyugodt s magabiztos, az akr egy mark homok kal is kpes megvdeni magt, erszakmentesen 171

ELTRTS A mesterek az imnt felsorolt dolgokat eltrts nek vagy flrevezetsnek nevezik. Trkkk, ame lyeknek az a cljuk, hogy megnyissuk az ellenfl v delmi vonalt, megroppantsuk a figyelmt. Ha ezt sikerl elrni, akkor a nindzsa tmadst indthat, vagy lthatatlann vlhat. Ez a lnyeg: az ellenfl sszezavarsa. Dobjunk va lamit az rszem mell, hogy elinduljon megvizsglni a hang forrst. Nzznk el a velnk szemben ll tmad vlla fltt, hogy azt higgye, ll valaki a hta mgtt, s megforduljon. Kt ellenfl esetn egyszer re tmadjuk mindkettt, hogy egyik se tudja, a k vetkez pillanatban mire szmthat. Teljesen mind egy, mit tesznk - a cl az, hogy nhny pillanatra el tereldjk rlunk ellenfelnk figyelme, s gy alkal munk nyljk arra, hogy kijussunk a ltterbl. 170

vagy minimlis erszak alkalmazsval ki tud kerl ni a veszlyes helyzetekbl. Sajnos, mindig lesznek olyanok, akik szerint er szakkal mindent meg lehet oldani. Az erszakos cse lekedeteknek tbb motivcija is lehet. A nindzsa egyik clja ezeknek az okoknak a megrtse. Lehet, hogy valakinek valban j vagy jnak vlt oka van arra, hogy msokra tmadjon. Lehet sznni, sajnl ni, de akkor s ott, az adott pillanatban csak s kiz rlag a vdekezsre szabad gondolni. A nindzsa v di az letet, gy a legvgskig elmegy, hogy elkerlje a kzdelmet. A nindzsa azonban legfkppen a sajt lett vdi, ezrt harcban kpes s hajland elmenni a legvgskig. A nindzsa nvtelenl beleolvad a tmegbe, csend ben marad, nem vonja magra a figyelmet. Ltha tan lthatatlan. Amikor azonban valami miatt mg is rtereldik msok figyelme, s ez nemkvnatos a szmra, mindent megtesz azrt, hogy ismt vissza olvadjon a lthatatlanok kz. Mg a leggyengbb, legszeldebb ember is megtallhatja a vdekezs paszszv, erszakmentes mdjt. A legenda szerint Mijamot Muszasi, a kzpkori Japn egyik leghresebb hse azt vsette kardja mar kolatnak egyik oldalra: A Kard, amely l; a msik ra pedig azt: A Kard, amely letet v. Ez a kt mon dat akr a lthatatlan kl mottja is lehetne.
1

Tartalomjegyzk
ELSZ BEVEZETS: A LTHATATLANSG MINT MVSZET 15 7

A FLD KNYVE

Homok a szemben"
2 A vz KNYVE

25

A tudattalan medencje"
3 A TZ KNYVE

56

A tzokd srkny"
4 A LEVEG KNYVE

78

Az elme kardja"
5 A FA KNYVE

117

Hatalom az elfelhsdtt elmj emberek felett"

143

Nem mondhatom el neked a krlrhatatlant, de meg tanthatlak nhny, nem elhanyagolhat mvszetre, a lthatatlansgra, a szrnyak nlkli replsre, a karddal vagy a kgy mregfogval szembeni srthetetlensgre, amelyekrl mr hallottl." Rszlet Ko Hung: Nei Pien (rtekezs az alkmirl, gygytsrl s hitrl) cm mvbl; i. sz. 320. Minden nindzskat vez legenda kzl taln a lthatatlan sg kpessgrl szl a legrdekesebb. A titokzatos japn harcosokrl szl trtnetekben szinte mindig felbukkan az a rszlet, amikor a nindzsa egyszeren kdd vlik az ellen sg orra eltt. De vajon mgikus kpessg-e ez? Ashida Kim, a nindzsucu nemzetkzileg elismert mestere knyvben egyrtelm vlaszt ad: sz sincs varzslatrl. A lthatatlann vlsnak szmtalan mdszere ltezik, m mindegyik megegyezik abban, hogy a megtvesztsre pl, s kell figyelemmel, sszpontostssal s gyakorls sal brki elsajtthatja ket.

5 |
%5 *
www.szukitskiodd.ht

SZUKITS

^k

IHM

1790,-