Professional Documents
Culture Documents
Terapii Reflexogene
Cu o prefa de prof.dr.ing. Alexandru Mru
ARHETIP R.S.
1997
Prefa
Atenia asupra masajului reflexogen, acest uluitor de simplu, eficace i la ndemn sistem terapeutic, mi-a fost atras cu peste zece ani n urm de manualul de reflexologie elaborat de Heddy Massafret. Orice alt lucrare n domeniu pe care am parcurs-o ulterior na reuit s m satisfac ntr-att nct s nu consider c Massafret se situeaz undeva deasupra, ca un fel de regin a terapiilor reflexogene. Iat ns c, parcurgnd manuscrisul prezentei lucrri, nc din parcurgerea secvenei introductive - cald, uman, relevnd o viziune original asupra acestei terapii, ani ajuns la ideea c a sosit momentul unui schimb de... regine; a sosit momentul s acord autoarei, d-nei Gabriela-Floreta Bucur, titlul de regin a reflexoterapiei. Sigur c, n accepiunea spuselor lui Isaac Newton, privind de pe umerii de uriai ai naintailor notri, autoarea pleac de la o experien deja consacrat, dar mbogit de dsa cu concluzii derivate dintr-o activitate proprie de lung durat. Pe ntinderea. a o sut aptezeci i cinci de pagini materialul este organizat n patru secvene distincte. Prima o constituie un studiu introductiv, cea 23% din coninut, n care este prezentat omul ca structur holografic i n care, plecnd de la durerea ca semnal de alarm, snt definite reflexoterapia i mecanismul ei de funcionare; se prezint aspectele deontologice pe care trebuie s i le nsueasc reflexoterapeutul, metodele de ocrotire ale acestuia de efectele negative ale contactului cu sistemul energetic dereglat al pacientului pe durata edinelor de tratament. Cea de-a doua secven, dominant (cea 57% din coninut), trateaz reflexoterapia
plantar. Se pleac de la principii, de la reaciile organismului n timpul tratamentului i de la metodologia de lucru. Apoi, gradat, ntr-o succesiune logic, este tratat problema eliminrii toxinelor din organism i se parcurg aspectele rezolvrii afeciunilor sistemului nervos, ale cilor respiratorii, metabolismului, aparatului cardiovascular, glandelor endocrine, aparatului genital. Urmeaz sistemul limfatic i analizatorii, precum i cteva reflexii asupra articulaiilor membrelor (umeri, old, genunchi). Urmtoarea secven, cea de-a treia, se ocup de reflexologia palmar, de fora energetic i de poziia zonelor reflexogene ale palmelor. Ultima secven prezint reflexoterapia neurovascular, relevnd n final importan pe care trebuie s-o acordm unor aspecte colaterale vindecrii: sugestia - cu implicaiile ei psihice, influena gndurilor colorate asupra terapiei, rsul - ca adj avnt important n procesul vindecrii. Alturi de bogatul material ilustrativ cu care este presrat textul, numeroase figuri originale, lucrarea se bucur i de o prezentare sintetic tabelar a numeroase afeciuni, cuprinznd denumire, descriere, indicaii asupra zonelor reflexe de atenuare i vindecare a afeciunilor - tabel care ncheie lucrarea, oferindu-i o valoare practic aplicativ deosebit. Aprecierile fcute nu se refer la problema exhaustivitii, ci cu precdere la modul atrgtor al expunerii, strnind cu siguran interesul i curiozitaea unui spectru foarte larg de cititori. Scris cu un talent remarcabil, lucrarea se citete cu plcere i incit la aplicarea acestei metode terapeutice ce se impune astzi cel mai mult n asamblitl metodelor de tratament. In acest sens anume apreciez c d-na Gabriela-Floreta Bucur este regina reflexoterapiei, prin modul su fluid i plcut de a prezenta noiunile i deprinderile elementare practice. Acesta este, de altfel, primul manual de reflexologie, cu valoare didactic-aplicativ, aprut n limba romn. Citii aceast lucrare deosebit, v-o recomandm cu cldur! Bucureti, 24 oct. 1996 ALEXANDRU MRU Prof. univ. dr. ing. Laureat al Premiilor Academiei Romne Decanul Facultii de tiine Cognitive i Parapsihologic a Universitii Ecologice Bucureti
Cuvntul autorului
Circul, de mai mult vreme, la noi, acele tlpi desenate, cu zeci de zone pe care sunt nscrise numele organelor. Par de nereinut n multitudinea lor; par unora chiar aberante n pretenia lor de a ne reprezenta! i totui... Reflexologia - sau zonoterapia, cum a mai numit-o Dr. W. Fitzgerald, este o metod cu rdcini orientale nfipte n timpurile antice. Ea, are la baz relaia reflex dintre o zon de pe talp i un anumit organ, n aceast situaie, talpa devine un dispozitiv de telecomand cu ajutorul cruia controlm starea de sntate a orgajiisrnului. In cazul organelor bolnave, terminaiile canalelor energetice snt obturate, n talp, de unele depuneri (cristale) de acid uric, acid oxalic, calciu migrat i alte deeuri metabolice; prin nlturarea acestora, posibilitile de revigorare a organismului cresc vertiginos, de multe ori conducnd organismul pe calea vindecrii.
Autoarea prezentului volum a absolvit Facultatea de Filosofie, secia PsihologiePedagogie, activnd ulterior ca ziarist, la Romnia Liber (apte ani, reporter) i Informaia Bucuretiului (optsprezece ani, redactor). A deprins tehnica masajului reflexogen pe parcursul unor deplasri n URSS, Grecia, Egipt, Israel, Frana, Italia i China. In fiecare deplasare a avut grij s se intereseze de activitile cercurilor preocupate de paranormal din rile vizitate. In 1985, cu ocazia vizitei n Israel, a urmat cursurile de reflexote rpie ale Anei Lenghel Livshitz, din Ierusalim, dar o practica deja, dup manuale, de civa ani buni. Dup Revoluie, va iniia n ar multe serii de cursani pentru popularizarea reflexoterapiei. Autoarea dorete s mulumeasc din suflet, trimindu-le numai gnduri bune, maetrilor, profesorilor i ndrumtorilor si: Claudian Dumitru (la care a absolvit Gradul III Radiestezie), d r. tefan Stngaciu, pr.dr.doc Alexandru Mru, Alexander Fries, Alexandra Moneaga, Dan Seracu, RaikoKuzmanovici, Lidia Brsan, Bebe Stratulat, Elizabeth Bez, Lin Kai Ting, Adrian Florea, Dumitru Hristenco - datorit crora a fcut pai importani pe Calea Cunoaterii n general i pe calea, practicii terapeutice n special. Prin aceast carte, am urmrit s ofer ct mai multor oameni posibilitatea de a beneficia, de aceast art-miracol care este reflexologia, prilej permanent de uimire pentru efectele sale bune, de multe ori neateptate. Am considerat potrivit s prezint nu numai tehnicile de lucru propriu-zise, ci i implicaiile spirituale care le pot veni n ajutor. Corpul, Sufletul i Spiritul se manifest ca un TOT, vindecarea, putnd veni pe cale fizic (chimic), prin Cuvnt sau prin Gnd. Oricare dintre dumneavostr i poate ajuta organismul s se vindece i s-i pstreze sntatea prin sporirea capacitilor sale imunitare i prin echilibrarea nivelelor energetice, apropiindu-i bogata informaie coninut n aceast carte. Pentru c fiecare om este un unicat, n starea lui de sntate (sau de boal) au importan nu numai trsturile proprii de temperament, caracter, ereditare, mediu familial, cultural, moral, ci i Buntatea, nelegerea, Iertarea i Dragostea pentru semeni strlucirea Picturii de Dumnezeire din noi. Gabriela-Floreta Bucur
Cele dou vrfuri laterale ale Stelei simbolizeaz braele. Aici, palmele sunt cele dou turnuri de control al sntii, ele incluznd legturi directe cu anumite organe (pe sistemul de telecomand, dup cum vom vedea). Cele doua vrfuri inferioare ale Stelei n cinci coluri reprezint picioarele pe ale cror tlpi avem harta ntregului nostru corp.
Scutul lui David aezat cu vrful n sus este benefic n timp ce cu cele dou vrfuri n sus devine malefic.
n secolul al XV-lea acest semn a reaprut sub numele de Pentagrama lui Agrippa -Omul
cosmic ideal. Foarte utilizat n activitatea talismanic, Steaua n cinci coluri a constituit reprezentarea Microcosmosului - Omul n contact cu Macrocosmosul, acesta din urm fiind simbolizat prin Steaua n ase coluri. Contactul ntre cele dou Universuri avea ca punct de legtur planetele.
Fig. 3. Hexagrama. Semnul MacrocosmosuluL Implorarea omului ctre Dumnezeu (triunghiul ca vrful n sus). Rspunsul de acceptare a cererii (Triunghiul cu vrful n jos). Pecetea lui Solomon.
Conform cunotinelor vremii, Agrippa - magician i esoterist - asocia capul omului cu Marte, Soarele cu plexul solar, Luna cu organele genitale, Venus cu mna dreapt, Jupiter cu cea stng, Saturn cu piciorul drept, iar Mercur cu piciorul stng. De fapt, pentagrama a constituit - cam n acelai timp - pentru Leonardo Da Vinci, efigia omului cu braele i picioarele ntinse, nscris ntr-un cerc. Scria Eliphas Levi n Manuel de Haute Magie: ,,Scutul lui David exprim dominaia spiritului asupra ele-metelor; prin acest, semn se pot nlnui demonii aerului, spiritele focului, spectrul apei i fantomele pmntului. Mai departe, acelai autor consemneaz; Paracelsus (Teofrast Bombast von Hohenheim 1493-l541, alchimist i medic - n.n) afirma c toate figurile magice i toale semnele kabalisiice ale pentacolelor de care ascult spiritele se reduc la dou, sintez a tuturor celorlalte: semnul Macrocosmosului - hexagrama (Steaua n ase coluri) - i semnul Microcosmosului - cel mai puternic - (Steaua n cinci coluri).
Dup natere, rolul pielii sporete, ea devenind i o poart de intrare a pranei i a principiilor naturopate (balneoclimatice), dar i o cale pentru ieirea toxinelor (fizice, psihice i spirituale) precum i o barier pentru intrarea noxelor externe. Capacitatea senzorial a pielii nu folosete doar pentru a informa creierul asupra a ceea ce vine din ambientul extern (senzaii de frig, de durere, calorice), dar i pentru a facilita i determina modele de comunicare tactil. n baza unor observaii i studii, spune doctorul Riccardo Serri de la Universitatea din Milano, au fost individualizate 457 de forme de contact fizic, unele legate de activitatea particular, multe de cea intim i destule intrate n categoria de semne ale legturilor sociale (strngerea de mn, srutatul minii, inutul de bra, luatul de dup umeri, mngiatul etc.). Pielea suport cea dinti impactul cu vntul i cu ploaia, cu praful i cu poluarea, cu aria i cu gerul. Pielea leag lumea dinluntrul nostru cu cea din afar; lumea vzut cu cea nevzut, constituind o permanent punte ntre fiziologic, psihic i spiritual. Starea sufleteasc i starea de sntate, emoiile se oglindesc pe piele. Nevoia de atingere este, se pare, ancestral. Importana atingerii este evident nc din primele zile de via. Am reinut dintr-o cumunicare fcut n cadrul unui Congres de psihologie desfurat la Paris, experimentul realizat ntr-o clinica de obstetric i ginecologie din Chicago. La secia de imaturi, jumtate din numrul noilor nscui au fost scoi din incubatoare, de trei ori pe zi la aceeai or i mngiai de ctre o sor medical, ncepnd chiar dup prima zi, metabolismul imaturilor din experiment s-a mbuntit faa de lotul martor, ctignd spectaculos n greutate. Dar nou-nscutul prezint din punct de vedere fiziologic i nevoia de permanent vecintate a mamei. Specialiti canadieni au prezentat la sus-numitul Congres de la Paris rezultatele pozitive ale unor studii pe urmtoarele teme: Relaia mam-prunc, Rolul inerii n brae a sugarului, Aspectul psihologic al alptatului. S-a demonstrat tiinific c mngierile i gesturile afective stimuleaz producerea hormonului de cretere. Cercetri i studii au confirmat c indiferent de vrst, orice atingere epidermic determin stimularea hipotalamusului, a hipofizei, a suprarenalelor i micoreaz ngrijorarea, (copilul speriat apuc mna printelui, iar n timpul unui pericol, oameni chiar necunoscui se iau de mn) calmeaz, linitete, nclzete sufletul. Mngiatul, ori simpla atingere, sunt nu numai plcute, dar i reconfortante, avnd chiar rol de moderator n anumite situaii limit. O durere de cap sau o suferin psihic sunt diminuate ori chiar nlturate printr-o mngiere sau o atingere pe frunte ori pe faa. Biocurenii pun n micare i reechilibreaz energii, disperseaz blocaje energetice etc. amanii, taumaturgii, ca de altfel ntreaga medicin tradiional, folosesc atingerile cu rezultate spectaculoase. Se pare c italienii sunt cei mai expansivi: ei se ating de aproximativ 120 de ori pe zi, n timp ce americanii din Boston i Chicago doar de 3 ori! Profesorul american Gregory Risberg, laureat n tiine sociale, a scris chiar o carte intitulat Touch (Atingere). El a constatat ca o atingere ne face s ne simim mai bine, indiferent de vrst - copilul se ine de mna prinilor, btrnul se sprijin pe umrul fiului sau nepotului, ndrgostitul se plimb mn n rnn cu iubita, armonia ntre doi oameni se exprim prin inutul de bra etc. Pentru a-i susine teza, profesorul american a recurs la un original test. La nceputul unuia din cursurile sale a rugat pe cei aproximativ 60 de participani s-i acorde cte patru strngeri de mn, fiecare durnd maximum 24 de secunde. La sfritul acestui amuzant experiment toi se simeau rnai bine ca stare a sntii, iar civa care avuseser dureri de cap, nu le mai aveau. De fapt, schimbul energetic este factorul de baz n tratamentele ncadrate n ceea ce francezii denumesc medicine douce aceast medicin blnd vehiculnd atingerea i mngierea. n acest context a vrea s amintesc o alt elocvent experien. Este tiut c ateroscleroza, boal ce provoac grave neplceri cardiace i de irigare cerebral, se datorete
n special alimentaiei prea bogate n grsimi. Au fost luai iepuri de cas, crora printr-o asemenea alimentaie li s-a declanat ateroscleroza. Tratamentul medicamentos specific a fost ns aplicat difereniat: unei grupe de iepuri, de ctre o persoan ce lucra n mod mecanic, iar celeilalte grupe, medicaia i-a fost dat de alt persoan plin de afeciune care i mngia i le vorbea cu drag. Bineneles c iepurii din a doua grup s-au nsntoit mult mai repede. Aadar, comunicarea energetic (dei un limbaj primordial de relaie ce a rmas n cea mai mare parte ignorat) se evideniaz n relaiile psiho-afective ca fiind unul dintre aspectele cu rol preponderent att n tratamentele reflexogene, ct i n viaa social. A dori s reproduc n acest capitol referitor la piele, un extras din articolul Consideration sur le magnetisrne humain al profesorului Raymond Lautie, doctor n tiine, aprut n revista Therapeutiques naturelles din 1989. nc de la Luigi Galvani (1737-l798) i de la contele Alessandro Volta (1745-1827) se tie c toate organismele vii poart ncrcturi electrice i sunt strbtute de microcureni electrici care variaz dup tirnp. Este cazul omului constituit n mare parte din lichide ionizate (snge arterial, snge venos, limfe interstiiale, limfe circulante etc) unele intracelulare, altele extracelulare pe care inima le oblig s circule. Prin soluiile apoase variate, el (omul) se comport ca un generator de poteniale, electrice; ca un fel de complex central electric, nvecinat fiind cu un cmp electric i cu un cmp magnetic, ambele ondulatorii; ca un emitor-transmitor de radiaii electromagnetice (heriene, infraroii, luminoase, ultraviolete). Celulele sale vorbesc ntre ele mai curnd prin undele ultraviolete pentru a-i transmite ordine de aciune ori de protejare i astfel particip toate la meninerea armoniei vitale a organismului. Despre epiderm, reputatul profesor doctor n tiine afirm: Fiecare punct al epidermei are un anumit potenial electrostatic ce depinde de individ, de starea lui psihic, de igiena lui alimentar actual, de ritmul su biologic dar, de asemenea, de starea higrometric i electric a mediului etc. De exemplu, la un individ sntos, calm, pe stomacul gol i pe vreme uscat, potenialul su electrostatic atinge n vrful degetelor, n medie, trei mii de voli electrostatici, ntre orele solare 8 i 12. Unele epiderme uscate ajung s depeasc treizeci de mii de voli i, n mod excepional, cteva sute de mii de voli, riscnd atunci s devin periculoase pentru mediul nconjurtor (explozii). De-a dreptul ocant, nu? Aa s-ar explica ns acele scntei sau numai senzaii de curentare - uneori - la atingerea unui obiect metalic sau chiar la atingerea ntre ele a dou persoane. De asemenea, potenialul electric ridicat ar putea fi la baza acelor cazuri ciudate de auto-combustie adevrat, foarte rare, dar existente! *** Pielea nu este doar o hain ce mbrac organele; ea este mai ales un sistem radar ce ne permite relaiile cu exteriorul. Pielea capteaz senzaiile, le transmite sistemului nervos central care reacioneaz n consecin. Deci, pielea trebuie ngrijit i aprat. Din pcate ns, doi mari i tiranici dumani - n aparen prieteni, ca toi dumanii -o agreseaz. i culmea, chiar prin intermediul nostru! Acetia sunt: Igiena i Moda!l Da, ai citit bine: Igiena i Moda. Argumentele le-am gsit n cartea Les chemins de la guerison scris de medicul francez Yvan Dionis i aprut n octombrie 1994 la Paris. Iat o fraz cel puin ciudat: Abuzul de igien e mai ru dect lipsa ei. i explic doctorul Yvan Dionis de ce duurile zilnice uneori i bicotidiene, bile ndelungate, frecatul cu nenumrate tipuri de spunuri, spume i ali detergeni dezbrac pielea de sebumul su ce are un important rol protector imunitar i determin astfel pierderea unei mari pri din influxul nervos care se disperseaz n ap ca orice form de electricitate. Apare astfel nevoia de somn pentru refacerea imunitii i a energiei. Este tiut i din studiul cmpurilor energice c refacerea lor - dup splarea aurei cu un du - necesit ntre 20 i 30
de minute. Acesta este desigur i motivul pentru care sportivii nu fac du nainte de competiie, ci numai dup. ntorcndu-ne la cartea medicului francez am reinut recomandarea de spunire nainte de a iei din baie i nu la intrarea n ap, pentru a nu lsa prea mult timp pielea lipsit de sebumul su protector, n contact cu apa. S nu se confunde, spune autorul, igiena corporal cu sntatea. Omul se vaccineaz n contact cu mediul. Autoaprarea trebuie stimulat. Absena riscurilor i micoreaz rezistena. Deci du i baie fcute cu nelepciune i msur. Moda, tiranul adorat, a lansat esturile sintetice, uor de ntreinut, neifonabile, simplu i rapid de splat. Numai c reaciile defavorabile provocate pielii ne~ar obliga s fim mult mai prevztori cu aceste materiale, Mai ales lenjeria intim n contact direct cu pielea produce eczeme, iritaii i chiar infecii cutanate, esturile sintetice culeg influxul nervos i produc o diminuare a capacitii de aprare a organismului, tulburri nervoase i pubertate precoce. De civa ani s-a renunat aproape total la purtarea lenjeriei de corp. Femeile nu mai pun combinezon, brbaii au renunat la maieuri; ct despre indispensabili (probabil nu degeaba se numeau aa!) poate numai bunicii mai poart. La mod este slipul - unisex i ct mai srcu. La mod sunt blugii i tricourile, de cele mai multe ori puse direct pe piele. Corpul i risipete astfel caloriile, reumatismele i artrita i spun cuvntul, pielea sufocat de esturile sintetice pierde influxul nervos i capacitatea imunitar, pantofii strmi cu vrf ascuit i tocuri prea nalte produc dpreri de cap, ameeli, palpitaii, distorsiuni ale coloanei. Moda trebuie luat n seam, dar nu urmat orbete, ci adaptat la sntatea noastr. S nu uitm c nu de mult purtam cmue din atlas, combinezoane de mtase cu dantel, chiloi din bumbac ajurat, umbrelu de soare. Pielea ne este prieten. S n-o tratm ca pe un duman.
tiut c prin intermediul undelor telepatice se realizeaz relaia creier-creier; tot cu gndul se instaureaz legtura ntre om i animal, ntre om i plant (numeroase experimente au demonstrat-o); de ce nu am merge mai jos pe scara biologic om-microb? i chiar omstructur? Totul este posibil prin fora gndului. Prin ea se poate determina creterea biocmpurilor palmare i a emisiilor lor, echilibrul ntre ele sau modificarea componentelor n funcie de necesiti. Dar palmele emit i radiaii de tip laser. Aa s-ar explica operaiile cu minile goale ce se efectueaz n Filipine, precum i interveniile chirurgicale pe corpurile subtile ale omului. Emisiile n frecvena undelor radio i gamma (cu aciune nociv) sunt probabil preponderente atunci cnd se amenin cu arttorul ntins, cnd se blestem ori se dorete rul cuiva. Atenie ns la bumerang: gndul ru lovete n recul pe cel ce l-a ernis, gndul bun l rspltete pe emitor ntorcndu-se nzecit. Avern aadar n palmele noastre un adevrat aparat de fizioterapie mereu n priz, la orice or din zi i din noapte, gata s ne slujeasc, gratuit!
Fig.4
PALMELE EMIT ULTRASUNETE CMPURI ELECTROSTATICE UNDE MAGNETICE UNDE ELECTROMAGNETICE PROCESE DE IONIZARE ENERGIE CALORIC D in punct de vedere ELECTRODINAMlC
RADIAII ULTRAVIOLETE RADIAII DE TIP LASER EMISII IN FRECVENTA UNDELOR RADIO I GAMMA
efectului de vindecare: dislocarea depunerilor din muchi ori din articulaii i antrenarea lor n circuitul de eliminare. Acelai efect se obine deci prin apsarea unui punct sau a unei zone de pe talp, unde iau natere o serie de unde care - n drumul lor pn la organul cu care vibreaz n rezonan - cur ntreg traseul sangvin i energetic, deblocnd stazele existente. De foarte multe ori, ns, - mai ales -n cazul afeciunilor psiliosomatice - sufletul este cel ce se mbolnvete primul. Ce este de fcut n acest caz? Trebuie curate traseele de pe corpul spiritual. Pentru aceasta ns percutorii folosii vor fi mult mai fini dect ultrasunetele. Se recurge la sunetul optit al Naturii, la vibraiile eterice nalte, prezente n muzica liturgic, n slujba religioas, n rugciune i n meditaie, n cuvntul blnd i n gndul bun. Toate acestea sunt instrumente terapeutice de cea mai mare subtilitate cu o nalt vibraie. Ar mai fi o alt posibil motivaie a faptului c masajul pe talp e nsoit de efecte spectaculoase. Este vorba de biocmp. Acesta este distribuit n jurul corpului n straturi de grosimi i densiti diferite n raport cu diversele sale zone. Astfel, cercetrile au demonstrat c, dac n faa sa, corpul are biocmpul maxim de 1/1, pe prile sale laterale el prezint 3/4 din biocmp, n spate numai 1/2 (se i spune c atacul pe la spate este necinstit pentru c acolo omul are aprare pe jumtate), deasupra cretetului biocmpul are 1/7 din grosime, iar sub tlpi are abia 1/10. Deci este vorba de un strat foarte subire i deci uor de ptruns. Este posibil ca vulnerabilitatea exprimat prin sintagma clciul lui Ahile s fi cuprins i o conotaie de simbol. tiind c zona clciului i vecintatea ei cuprind reflexe legate de aparatul genital i activitatea sexual, putem lua n consideraie anumite ascendente ale lui Ahile. Astfel, cnd mama sa (vrnd s ocoleasc destinul care prevestise c fiul ei va fi omort n lupt), l ascunde deghizat n femeie, printre fetele regelui Lycomedes, Ahile druiete uneia dintre ele un fiu, pe Neoptolemus (!). Cu Agamemnon, Ahile se ceart pentru sclava Briseis care i fusese luat. Regina Amazoanelor i cade victim! Dar simbolul vulnerabilitii clciului poate consta i n atenionarea asupra bolilor sexuale ce pot deveni, n anumite cazuri, mortale. Lsnd la o parte speculaiile, rmnem la certitudinea c accesul la organele interne prin strpungerea corpului eteric se face cel mai uor prin talp. In strns legtur cu aceast idee subliniem faptul c orice tehnic a medicinii tradiionale - dar cu deosebire reflexoterapia - nsoit de iubirea de oameni i dorina fierbinte de a face binele, capt rezultate excepionale pentru c: orice vibraie (determinat n cazul nostru de apsare) nsoit de informaie (gndul cel bun) se transform n radiaie care influeneaz substana (fizic sau eteric). Atenie deci la discuiile din timpul reflexoterapiei. Evitai temele triste, despre drame povestite sau despre necazurile vieii. Totul se nregistreaz n subcontient mult rnai uor n momentele de acionare pe talp, iar efectul de bumerang poate face ca ambii parteneri s sufere, n loc ca ambii s profite de schimbul benefic de energii. Deci numai gnduri frumoase i bune pe tot timpul ct dureaz edina, iar dialogul s se mrgineasc la ceea ce simte pacientul n acele momente - durere mai acut sau lipsa ei - pentru a antrena astfel participarea bolnavului i a-l distrage de ia probleme i preocupri toxice. Intorcndu-ne la mecanismul de funcionare a reflexoterapiei, acesta ar putea avea ca explicaie transmiterea fluxurilor energetice - de la tlpi la emisferele cerebrale - prin intermediul unor mediatori neuronali, circuit n care informaia, parte integrant a energiei, ar declana sistemul holografic al viului. Pe principiul Totul este n Tot, informaia genetic ce este codificat n matricea iniial a celulei, ar determina refacerea zonelor bolnave, conform modelului ADN propriu iniial - de sntate. Circulaia informaiei s-ar mai putea face pe calea fibrelor nervoase sau prin sistemul meridianelor energetice, al nadisurilor ori printr-un alt sistem propriu de comunicare i intervenie nc necunoscut, Cert este ns faptul c mecanismul funcioneaz. i nc deosebit de eficient!
pedepsit sau singur s-a bgat acolo unde nu se pricepea? Simbolul Ucenicului Vrjitor sau ai Cutiei Pandorei trebuie s ne dea de gndit. Un lucru ce poate prea bizar: fii sinceri cu msur! Adic? Atunci cnd gsii depuneri masive de cristale sau puncte deosebit de dureroase pe talp, iar pacientul ntreab: ce este acolo?, iar dumneavoastr i rspundei: ficatul sau splina etc., nu v grbii s-i anunai o boal de ficat sau de splin. De ce? Pentru simplul motiv c fiecare om este un unicat i capacitatea lui de reacie este diferit. Numai dup primele trei ntlniri de lucru am putea, eventual, s ne dm seama de reacia organismului celui n suferin - dar nici atunci nu este absolut sigur evoluia sau involuia afeciunii i reechilibrarea energiilor. Pacientul trebuie s fie ajutat s-i pstreze ntotdeauna ncrederea n capacitatea propriului su organism de a se reface conform matricei genetice iniiale care este cea de sntate. Important ns pentru el este nu doar preocuparea pentru planul fizic, ci i pentru cel sufletesc dar mai ales pentru cel spiritual, deoarece toate trei se ntreptrund i se influeneaz reciproc. Este nimerit ca omul n suferin s neleag faptul c boala, necazul, nenorocirea nu sunt pedepse venite din afar, ci sunt i un rezultat al propriilor greeli sau lecii de via din care trebuie s nvee ceva. Tendina fiecruia este de a da vina pe ceva sau cineva: am motenit-o pe mama, am o zodie nenorocit, sunt ghinionist, poluarea e de vin, soarta mi este potrivnic, Dumnezeu este nedrept etc., etc. Contribuia noastr nu exist! Aa s fie? Dar chiar atunci cnd, analiznd obiectiv faptele, ajungem la concluzia c n nemplinirea sau drama respectiv noi nu am avut n adevr nici un rol, nici o vin, atunci s ne amintim proverbul care spune orice ru spre bine! Poate c acel ru ntmplat ne-a aprat de altul mult mai mare. Noi nu avem capacitatea de a privi n perspectiva ndeprtat a timpului. Dumnezeu tie perfect ce e bine pentru noi. Chiar dac n prima clip avem un gust amar, s avem ncredere n El i n noi i totul va fi bine, pn la urm. n deontologia terapeutului intr i exemplul personal cu unele obligaii poate mai greu de ndeplinit. Dar: terapeutul trebuie s evite fumatul i butura excesiv, deoarece acel ce nu a putut s se vindece pe sine de un viciu nu-l va putea ajuta pe altul s-i mbunteasc starea de sntate. Mirosul tutunului se impregneaz n haine, n pr i mai ales n palme. Gndii-v ce neplcut este pentru un nefumtor s i se umble pe tlpi, pe palme i pe aur de ctre o persoan duhnind a mahorc (chiar dac poart marca Kent). De asemenea, terapeutul trebuie s respecte secretul profesional, fr s pomeneasc nume, ci - dac este nevoie - s vorbeasc despre un caz i nu despre persoana X. i, n sfrit, pentru c reflexoterapia este o tehnic ce se nscrie n medicina tradiional, vom ncheia cu Jurmntul hipocratic, pe care i terapeuii sunt obligai s-l cunoasc i s-l respecte: Promit i jur s fiu credincios legilor onoarei i cinstei n practicarea medicinii; voi da ngrijirile mele gratuite celui srac i nu voi cere niciodat o indemnizaie care s ntreac munca depus. Primit n interiorul caselor, ochii mei nu vor vedea, ceea ce se petrece acolo; limba mea va pstra secretele ce-mi vor fi mprtite i cariera mea nu va servi la coruperea moravurilor i nici la nlesnirea crimei. Respectuos i recunosctor profesorilor mei, eu voi napoia copiilor lor nvtura pe care am primit-o de la prinii lor. Fie ca oamenii s-mi acorde stima lor dac rmn credincios fgduinelor mele! Fie s m acopr de oprobiul i dispreul confrailor mei, dac voi grei!
Explicai pacientului principiile dup care acioneaz reflexoterapia, luai-l colaborator i aliat redndu-i ncrederea n forele de refacere ale organismului prin argumente logice i n raport cu cunotinele ce le posed pacientul. Pregtirea teoretic i practic a reflexoterapeutului trebuie s fie complex pentru a putea explica att unui medic sau om de tiin care l solicit ct i unui om fr prea mult pregtire. S nu se uite c puterea de a-l ajuta pe cel n suferin aparine Celui de Sus, operatorul fiind doar un canal de scurgere a Energiei Luminoase. De aceea atitudinea de Iertare i Iubire trebuie s fie prezent att n sufletul pacientului ct i n cel al operatorului. Cea dinti ntlnire cu cel n suferin e deosebit de important. Atenie la mbrcminte (colorit, croial, lungime); nimic strident n pieptntur, n podoabe; renunai la tocuri prea nalte. Nu doar femeile au nevoie de grij pentru aspect, ci orice terapeut trebuie s ocoleasc extremele - neglijena e la fel de suprtoare n mbrcminte ori n comportare ca i pedanteria exagerat. Unghiile s fie tiate foarte scurt i nu vopsite strident. Dialogurile au loc nainte de nceperea edinei de lucru - n ce const boala, cum au decurs tratamentele medicale, dac au existat, necazuri ce au afectat pacientul etc. Nu se discut n contradictoriu i mai ales nu se vorbete despre politic. Se evit deci orice motiv de emitere a energiilor negative. O muzic n surdin poate eventual s nsoeasc trecerea la lucrul concret pe pacient. A doua zi dup prima edin de reflexoterapie se ia neaprat legtur telefonic pentru a afla reaciile, cci efectul este remanent, el acionnd n continuare o zi i chiar mai multe, n funcie de reaciile avute se hotrte frecvena ntlnirilor i durata fiecreia.
pn simim c s-au nfierbtat, apoi le coborm efectund - cu ambele simultan - cercuri (n sens orar femeile, antiorar brbaii). Aceeai micare o repetm prin cercurile fcute de sus n jos, pe lateralul corpului i pe spate, de trei ori. n timp ce efectum micrile, repetm mental sau optit formula urmtoare: toat lumina alb-argintie de la Dumnezeu m apr i m ocrotete. Tot pentru cei grbii, iat cteva codificri de aprare: Primesc orice energie benefic; druiesc energie doar att ct vreau; resping orice energie nociv; resping orice energie malefic. Este preferabil ca toate codificrile s foloseasc cuvintele la forma afirmativ, deoarece negaia consum inutil energie. Formulele sus-amintite apr de vampirizarea energiei - voit ori ntmpltoare - precum i de ochiul ru sau de entiti negative. n legtur cu toate acestea socotesc deosebit de util remarca lui Omraam Mihail Aivanhov, care ne sftuiete s invitm cu insisten ngerii Luminii, Duhurile benefice, ngerii pzitori s intre n lcaul inimii i trupului nostru, pentru ca entitile ntunecate s nu poat ptrunde nechemate deoarece locul este ocupat de vibraiile nalte ale Luminii, Buntii i Iubirii. Ne putem apra i prin contientizarea reintegrrii noastre n Univers. Aceast metod, n aparen mai dificil de realizat, determin ns i o puternic energizare. Iat curn o execut eu i cum v sftuiesc i pe dvs s facei: Cu palmele n dreptul pieptului, ntinse ctre Cer, spun avnd atenia ctre centrul palmei: Eu sunt cel din Univers i prin palmele mele trec i primesc Energiile benefice i Lumina din Univers. Unesc aceste Energii benefice i Lumina din Univers (apropii palmele una de alta, fr s le ating ns) i le druiesc oamenilor care au nevoie (i ncepnd s ridic palmele apropiate ce las s ias printre ele un fascicol de energie, spun n continuare) Soarelui, Aerului, Cerului, Cosmosului (i cu palmele ajunse deasupra cretetului spun:) i mulumesc entitilor benefice care mi le-au druit (i cu palmele tot apropiate i inute deasupra capului, dar cu atenia la vrfurile degetelor spun:) i iari primesc Energiile benefice i Lumina din Univers i le druiesc (ncep s cobor palmele apropiate ntre ele) Cosmosului, Cerului, Aerului, Soarelui, oamenilor care au nevoie (i aplecndu-m cu respect, avnd palmele puse deasupra pieptului) i mulumesc Pmntului (ci se mai gndesc s mulumeasc Pmntului pentru c ne ine i ne hrnete?!) (ncheiem tot aplecai ctre Mama Gea spunnd Shanti - ceea ce n sanscrit nsemneaz Mulumire, Pace, Iubire! Iat acum o alt metod, aparent mai complicat; dar cum nimic nu se realizeaz fr efort, cred c merit, datorit forei pe care o are, s ncercai a o realiza i folosi. Creai mental n jurul dumneavoastr un scut energetic ocrotitor care s v apere de vibraiile ce v-ar putea ataca din afar. Spunei: Cu un fir de aur luat din Soare, Cu un fir de argint luat din Lun mi es nfram de Lumin Cu care m-nfor de trei ori. n gnd, trec aceste fire de nfram (femeile) de la cretet, peste fa, peste piept, de-a lungul picioarelor, pe sub tlpi, apoi n sus peste picioare, de-a lungul spatelui prin napoia capului, la locul de plecare. De la urechea stng peste cretet ctre urechea dreapt, n jos dea lungul corpului, pe sub tlpi, de-a lungul prii stngi a corpului n sus, pn la urechea stng. De aici transversal de-a lungul corpului, prin faa lui ctre piciorul drept i pe sub acesta urcnd transversal prin spate ctre urechea stng. Aceeai micare pornind de la urechea dreapt prin faa corpului transversal ctre piciorul stng i prin spate transversal ctre urechea dreapt. Apoi nframa de Lumin o duc de la urechea stng (pentru femei) peste fa ctre urechea dreapt i prin spatele capului napoi la urechea stng, nconjur fcut de trei ori. Aceleai trei cercuri se repet n dreptul inimii, a taliei i a oldurilor. Apoi firele nframei se nnoad de trei ori peste cretet.
n sfrit, mi alctuiesc n minte o cruce pe care mi-o aez de straj n faa ntregului meu trup. Termin trgnd peste mine un clopot de lumin nchipuit, alb-argintiu, ce va lsa s treac orice vibraie benefic, alungndu-le pe toate celelalte. Brbaii fac micrile invers, adic pornesc de la cretet spre spate, ori de la urechea dreapt ctre cea stng, iar nfurarea se face dinspre dreapta ctre stnga. Pare o metod complicat i dificil. Privind ns desenul, totul va fi mai clar i mai uor de reinut. Desigur c este necesar pentru obinerea unor rezultate de calitate, s se insiste cu rbdare i tenacitate.
*** Iat acum i cteva metode fizice de curire i ocrotire. Dac splatul pe mini este necesar nainte de nceperea efecturii unei edine de reflexoterapie (pentru a elimina depunerile existente pe palme), purificarea minilor devine absolut necesar dup o ntlnire de lucru cu un pacient. Aceasta se realizeaz cu unul dintre cele patru elemente: ap, aer, foc, pmnt sau cu toate patru. Astfel se ncepe prin a sufla, peste palme, pe faa lor, pe spate i pe laturi, apoi se scutur mniile de reziduurile energetice rmase. Se in minile sub un jet de ap rece (niciodat cald deoarece ar deschide porii permind toxinelor s intre n corp), care trebuie s se preling de la coate pn la vrful degetelor. n sfrit se pot spla minile, tot pn la coate, normal, cu spun i, dac vrei abia acum - cu ap cldu. Pentru curirea cu elementul Foc, se pot trece palmele rapid peste flacra unei lumnri (e de preferat ca pacientul s nu fie n preajma lumnrii aprinse, pentru c i-ar putea influena negativ psihicul.). n loc de a folosi lumnarea, putem elimina mental energiile negative culese n timpul edinei, ctre Soare sau, preferabil, napoi n Cosmos pentru reciclare. Curirea cu elementul Pmnt se poate face prin aplicarea palmelor pe pmntul din grdin ori dintr-un ghiveci cu flori. Reenergizarea rapid se realizeaz privind albastrul cerului sau/i verdele copacilor, al ierbii sau frunzelor. S nu uitm c tot un rol de ocrotire este deinut de halatul alb. Acesta are, pe lng aspectul su igienic, i capacitatea culorii alb de a absorbi vibraiile negative, oprindu-le s treac la corpul operatorului. De aceea mpturitul halatului se face (cnd se lucreaz acas la un bolnav) ctre exterior, ferind suprafeele ce au fost n contact cu aerul din camer s ating restul obiectelor din trus sau din serviet. Acas se pune halatul la soare ori se spal i se ntinde la uscat afar. Desigur, exist multe alte sisteme i metode de aprare, dar ocrotirea cea mai bun, cea mai sigur i mai la ndemn o constituie pn la urm nsui gndul vostru. Cel mai convingtor argument ni-l ofer profesorul Remi Alexandre, n lucrarea sa de biogeologie intitulat Votre lit est-il la bonne place? (Patul dumneavoastr este pe un loc bun?) care, dup 145 de pagini n care ofer cel mai diverse metode de aprare mpotriva megaradaiilor nocive, conchide pe bun dreptate: ngrijorarea prost canlizat este adesea mai rea dect nsi tulburrile existente. Adesea refuzul contient al unei influene ne rezolv 50% din dificulti, elibernd energii sau reactivndu-ne aprarea personal. Noi ne permitem s adugm c restul de 50% se va rezolva cu ncrederea n ngerul pzitor, n capacitatea organismului nostru i n Gndul bun ce ne ntrete n orice situaie. Rspunsul la orice ntrebare este n noi. Nu degeaba Emil Coue ne nva s optim, n momentele grele: trece, trece, m simt bine, din ce n ce mai bine din toate punctele de vedere.
In situaia n care vom gsi un punct dureros pe partea stng a corpului, vom gsi precis unul corespunztor i pe dreapta; la fel, o zon afectat de pe partea anterioar va avea zon reflex dureroas pe partea posterioar a corpului. S lum un exemplu concret. Dac apare o bursita la umrul stng, vom gsi puncte dureroase, dar mai uor abordabile, la oldul stng (bilateralitate vertical), dar i la umrul drept (bilateralitate orizontal). n cazul marilor articulaii (umeri, coate, old, genunchi) rezultatele sunt mai bune dac se maseaz mai nti punctele situate pe aceeai parte, timp de dou minute (pentru bursita de la umrul stng se va masa mai nti oldul stng i apoi umrul drept). Se expir la apsare, se inspir la relaxarea micrii. Cnd durerile sunt la articulaiile mici (ncheietur de pumn, de glezn, degete de la mini ori de ia picioare) vom masa mai nti articulaia corespunztoare zonei opuse, astfel: pentru un panariiu la indexul stng, de exemplu, vom masa mai nti indexul drept i apoi al doilea deget de la piciorul stng. i acum, cteva cuvinte despre aciunea metameric. Dac se vor ridica braele vertical i se va trasa cte o linie imaginar care s uneasc degetul cel mare de la mn de cel mare de la picior, apoi indexul cu degetul doi de la picior, mijlociul cu degetul trei de la picior, inelarul cu degetul patru i degetul auricular cu cel mic de la picior, vom obine o divizare a ntregului corp n 10 zone. De altfel, medicul american Wiliam Fritzgerald chiar i numete metoda zonoterapie. Interesant este faptul c doamna Nineta Crainici, n excelenta sa lucrare pe care am mai amintit-o, Yoga integral, public aceeai schi a acestei mpriri zonale menionnd c ar constitui o veche schem acupunctural extrem-oriental. Aadar, fiecare sector al susamintitei operaii imaginare este n strns legtur cu ntreaga suprafa parcurs. Cu alte cuvinte, fiecare punct de pe talp sau de pe palm influeneaz toate organele ce se gsesc pe suprafaa traversat. Aceasta nseamn c fiecare punct de pe palm sau de pe plant acioneaz metameric, adic pe ntreaga felie. De exemplu, linia ce trece prin rinichi traverseaz i ochiul. Dar, deoarece din punct de vedere anatomic, organele sunt aezate, u-neori, aa dup cum am mai spus unele n spatele altora, alteori chiar se intersecteaz i nu sunt aezate ca pe o plan didactic, unul lng altul pe un singur plan, avem posibilitatea ca masnd un punct de pe talp sau de pe palm s mbuntim activitatea unei felii ntregi din corp. Acesta ar fi i unul dintre motivele ce explic starea general de bine dup o edin de reflexoterapie.
Contraindicaii
Ca orice tehnic medical, i reflexoterapia are contraindicaii. Cnd un pacient vine, de pild, cu diagnosticul de insuficien renal acut (diagnostic precizat de medicul alopat) atunci renunm la a-l trata prin masaj plantar, pentru simplul motiv c un rinichi n insuficien de activitate nu poate fi ncrcat n plus cu toxine (dislocate) pe care nu ar mai putea s le elimine. Bineneles c, n stare de infarct, reflexoterapia este dea-semenea contraindicat, sngele abundent trimis ctre inim determinnd agravarea infarctului. Dac varicele simple se trateaz cu reflexoterapie, aceasta constituind pentru vene un fel de gimnastic, n cazul varicelor deschise tehnica aceasta este total contraindicat. Nici n cazul hemoragiilor nu se recomand acest masaj. Sarcina, infeciile cutanate, rni la talpa pacientului sau la mna terapeutului sunt alte contraindicaii. Cnd este vorba de o fractur, masajul se efectueaz numai pe zona complementar de pe partea sntoas, conform principiului bilateralitii explicat anterior. O alt contraindicaie se refer la momentul zilei la care se practic. Astfel, este nerecomandat reflexoterapia n orele premergtoare lurii unei mese sau imediat dup, deoarece pentru digestie este necesar o cantitate mare de energie, iar masajul folosete energia din organism pentru a o redistribui acolo unde este necesar pentru refacerea unei disfuncii organice,
O ultim contraindicaie: este bine s se evite lucrul pe o persoan atunci cnd exist o evident antipatie unilateral sau reciproc. Motivul este uor de neles, tiind c pentru obinerea rezultatelor optime este necesar o armonie i o ncredere ntre cele dou componente ale tratamentului.
Metodologia de lucru
Recomandri generale
Cel dinti contact cu un pacient impune clarificarea problemei cheie: dorete sau nu bolnavul s se vindece? Pare paradoxal dar, dei a emis solicitarea unui tratament, n subcontient (adesea chiar n contient) unii pacieni nu se ndur s renune la situaia privilegiat de focalizator al ateniilor i grijilor celor din jur, la regimul preferenial de care profit cel mai adesea. i nu sunt rare cazurile n care mbolnvirea se datoreaz tocmai lipsei de dragoste din partea celor apropiai: pn la eliminarea cauzei, aplicarea oricrei alte terapii dect cea prin Iubire, este prematur. Reflexoterapeutul uzeaz, n aceast prim parte a celei dinti ntlniri cu un bolnav, de metoda observaiei, i pune pacientului o ntrebare neutr (de exemplu: spunei-mi, v rog, despre ce e vorba) i ascult, ascult, ascult. Cu rbdare i atenie afl foarte multe date din fia psihologic a suferindului. Din maniera n care acesta vorbete se poate deduce nivelul lui cultural - foarte important lucru pentru felul n care i se vor explica n continuare aspectele reflexoterapiei. Ritmul vorbirii, gestica, mimica vor arta trsturile de temperament ale pacientului; coninutul discursului va dezvlui atitudinea bolnavului fa de afeciunea sa, nivelul de spiritualitate, concepie de via, atitudinea fa de familie, de mediul ncare lucreaz, de prieteni, de vecini, de Dumnezeu. Prin ntrebri puine, foarte scurte i la obiect, reflexoterapeutul poate canaliza confesiunea pacientului n aa fel nct s-i fac o idee asupra Omului din faa sa i a felului n care l poate ajuta s se ajute singur n continuare. Cu deosebire n afeciunile psihosomatice, atitudinea bolnavului fa de propria lui personalitate este foarte important. Operatorul este de fapt psiho-reflexo-terapeut, el trebuie s-l ajute pe pacient s descopere singur cnd i cum i-a aprut tulburarea. Tendinele de ipohondrie sunt cele ce trebuie nlturate n primul rnd. Focalizarea ateniei pe un anumit organ concentreaz energia ctre acesta. Dac atenia e nsoit de gnduri bune, ajut la vindecare, dac atenia este marcat de ngrijorare (sentiment negativ ce determin o energie nociv), atunci o boal poate aprea din senin. Dac boala e corcolit, ea se simte bine i nu pleac: dac nu i se d prea mult atenie, atunci se duce la cel ce se gndete tot timpul la ea i se teme de ea. Foarte important este nivelul spiritual al pacientului, domeniu din care fiziologicul i trage puterea de refacere. Iat aadar un alt aspect ce trebuie urmrit n prima ntlnire, dar i la urmtoarele. Cei ce cunosc metodele radiestezice de msurare a biocmpurilor pot ntocmi fie personale n care vor putea urmri evoluia tratamentului reflex nainte i dup fiecare edin de lucru. Urmtorul moment este cercetarea diagnosticului pus de medicul alopat i eventualele nsemnri din carnetul de sntate al pacientului. Apoi se trece la observarea pielii de pe palme i tlpi - culoare, textur, stare a fanerelor dup care se terge - eventual cu spirt - planta piciorului pacientului. Dac acesta are btturi, caloziti, durioane ori unghii ncarnate, i se recomand oficiile pedicuristului pentru c numai o talp fr rugoziti i fr probleme de funcionare poate beneficia de aportul energetic al reflexoterapiei.
Abia acum se poate ncepe masajul propriu-zis. Piciorul pacientului se susine ntre palme cu blndee, dar cu fermitate i cu preocuparea de a nu avea n contact cu degetele care lucreaz dect o zon minim de sprijin; s nu se apuce brutal piciorul pentru ca pacientul s poat urmri numai reaciile suprafeelor masate. Dup ce a fixat fiecare punct de lucru pe talpa pacientului, operatorul privete permanent faa bolnavului. Pe de o parte pentru ca s poat observa orice contractur de muchi de pe figura iui ca semn al vreunui disconfort ce ar impune o modificare a profunzimii apsrilor, iar pe de alt parte legtura nentrerupt ntre ochii terapeutului i cei ai bolnavului constituie att nchiderea unui circuit stabilit ntre mna terapeutului i talpa pacientului ct i o reenergizare prin privire. Legtura ochi-mn-talp se pstreaz tot timpul tratamentului, aceasta - repet - constituind nchiderea unui circuit electromagnetic i energetic ce nu trebuie ntrerupt. n ceea ce privete traseul abordat, este bine ca dup ce se trece, un minut sau dou, peste zonele i n ordinea care se vor aminti la capitolul urmtor, s se revin o dat sau de mai multe ori la punctele care fie au prezentat depuneri mai numeroase de deeuri, fie au fost mai dureroase. S nu se uite un lucru: orice durere resimit la apsarea unui punct, chiar dac este acceptat de suferind, produce o contractare a ntregului traseu muscular, vascular i energetic, accesul la zona sau organul vizat fiind mpiedicat. De fapt, primele micri se fac mai superficial dect nivelul doi i trei de profunzime la care se ajunge ctre finalul fiecrei edine. Zonele ce se lucreaz se ung cu crem. Dei unii autori recomand masajul pe uscat, am observat din ndelungata mea practic faptul c rezultatele bune se obin mai uor atunci cnd se utilizeaz unguente - neutre sau terapeutice, dup caz. Foarte important este poziia relaxat i comod n care stau att pacientul ct i terapeutul. Bolnavul poate fi aezat fie pe un scaun, fie culcat pe o canapea medical. Piciorul pacientului trebuie s stea ridicat, pe un suport, pe un scunel mai nalt ori sprijinit pe genunchiul operatorului (atunci cnd bolnavul st pe un scaun), pentru ca reflexoterapeutul s poat privi uor att punctul lucrat, ct i chipul pacientului. Pentru ca schimbul energetic s se desfoare nestingherit, se renun n timpul tratamentului la purtarea inelelor, brrilor, ceasurilor, cravatelor, cordoanelor, curelelor etc. Talpa nu se apuc cu putere - repet acest lucru deoarece are o deosebit importan - ci doar se sprijin (numai cu degetele minilor) ici-colo, pentru ca s nu fug la apsare; podul palmelor operatorului nu atinge piciorul pacientului, pentru ca emisia energetic a palmelor s poat, prin vibraiile sale benefice, s acioneze.
-menionat (uneori poate fi chiar eludat) acordndu-se o atenie preponderent zonelor implicate n respectiva urgen.
Gimnastica palmelor
Pentru a putea lucra bine cu palmele, degetele trebuie s fie flexibile, puternice, rezistente - dar i foarte sensibile, n acest scop este indicat o gimnastic a minilor. Iat cteva sugestii de exerciii: 1. Palmele se aeaz fa n fa la mic distan ntre ele. Degetele mari se deprteaz simultan, celelalte rmnnd unite i nemicate. Printr-o micare de rotaie degetele mari se aduc pn la baza degetului mic. Apoi se revine la poziia iniial prin deprtarea i rotirea napoi a degetelor mari. Micarea se repet de trei ori. 2. Se ndoaie cele patru degete (n afara celui mare) ncepnd cu prima falang i cu ncetul le facem s alunece prin trre pe palm n jos, unde le ridicm, pstrndu-le unite i le readucem n poziia iniial (de trei ori). 3. Aceeai micare realizat invers, adic ncepnd cu aplecarea celor patru degete pe palm i continund cu ridicarealor prin glisare pe palm n sus. 4. Palmele lipite cu vrfurile degetelor deprtate, apsam ct putem de tare ctre spatele palmelor, ntr-o parte i n cealalt. 5. Se maseaz fiecare deget n parte, ca i cnd s-ar introduce ntr-o mnu prea strmt. De insistat pe suprafeele laterale ale degetelor i pe zona pieliei dintre ele. 6. Se ncrucieaz degetele la baza lor, podul palmelor rmnnd deprtat i executm o micare de rotaie a degetelor n aa fel nct s se frece rotativ baza lor, dar s se roteasc i ncheieturile palmelor. 7. Se adun degetele n pumn i apoi se desfac brusc i cu for. Se trimite astfel energia din pumn ctre degete. Aceast micare se poate face eventual naintea nceperii fiecrei edine de tratament. 8. Micarea anterioar, de la punctul 7, executat invers, adic pornind cu palmele deschise i strngndu-le brusc i puternic n pumni, acumuleaz energia. Se poate utiliza, eventual dup executarea unui tratament. 9. Se freac energic palmele ntre ele timp de aproximativ un minut (timpul unu) i apoi se spal ntre ele pe uscat (timpul doi). Aceast micare reechilibreaz energiile n corp. Se poate recomanda i pacienilor. 10. Se scutur bine i energic palmele. Dac aceast micare se execut la sfritul unui tratament, ea poate elimina energiile toxice acumulate de operator. Dac micarea se execut nainte de tratament, gndind ca energia se trimite n palme, atunci ea poate fi fcut n momentul pregtirii terapeutului pentru edin. Se pot imagina ns i numeroase alte exerciii pentru a pstra minile n stare optim pentru realizarea unui masaj ct mai eficient.
Imobilitate nu exist; nici chiar atunci cnd vorbim de Moarte. Pentru c i Ea e doar o schimbare, o transformare, o trecere (din viaa cunoscut) - prin Marea Poart - ctre o alta netiut. Poporul, n marea lui nelepciune, chiar o numete Lumea de dincolo, Lumea cealalt, Lumea de Apoi sau Cea de pe urm. Deci care urmeaz - celei cunoscute de noi. n Sfnta Liturghie e numit Cealalt vreme a vieii noastre. Dar, noi ne grbim prea mult i nu mai avem timp s ne gndim la tlcul cuvintelor. n realitate, sfrit nu exist. Panta Rhei spunea Heraclit (Totul se mic), iar Lavoisier a sintetizat pentru totdeauna principiul Nimic nu se pierde, nimic nu se ctig, totul se transform. Micarea are la baz principiul polaritii, acea lege a contrariilor ce determin nu o contradicie, ci o complementaritate. Polaritatea determin o treime: pozitiv, neutru i negativ. Este acea Triad cosmic ce cuprinde polul negativ (Pmntul) i cel pozitiv (Cerul), legai ntre ei printr-o for neutr (Omul). Aceste fore cuprind energia pozitiv numit de chinezi Yang i de hindui Pingala, care este o energie solar reprezentnd Aciunea-Lumina-Inteligena, energia neutr exprimnd Adevrul-nelepciunea-Pacea, iar energia negativ Yin sau Ida, de origine Lunar, reprezentnd Dragostea-Intuiia-Materialitatea. Planeta Pmnt la suprafa este negativ, iar n interior pozitiv. Omul, ca simpl entitate, a fost neutru ca legtur ntre Cer i Pmnt, dar luat n general reprezint energia pozitiv; numai c, Femeia ca atare este Yin (adic energie negativ), iar Brbatul este Yang (energie pozitiv). Aa stau lucrurile n principiu (sau n teorie), n realitate sau mai bine zis n practic totul devine relativ i mai complicat. Sau poate mult mai simplu, dac ne gndim c ceea ce emite este dens i activ, se ncadreaz n Yang, iar ceea ce recepteaz e fluid i pasiv, face parte din Yin. Numai c, emind mereu, Yang-ul se destram devenind Yin, iar Yin-ul receptnd tot mai mult se transform n Yang. nsui Universul ilustreaz aceast lege a micrii i transformrii, n aciunea lui de expansiune lenta de-a lungul mileniilor i apoi de contracie la fel de lent. ntorcndu-ne la corpul omenesc, spunem despre cretetul capului c, atunci cnd emite energie este Yang, dar cnd se ncarc energetic din Cosmos, recepteaz, deci devine Yin; tlpile sunt negative cnd trag din pmnt energia vital a Mamei Gea, receptnd-o, i se schimb n pozitive cnd se descarc de energiile toxice, emindu-le n pmnt. ncercnd o sistematizare, putem spune c partea superioar a corpului i capul posed ncrctur general pozitiv, partea inferioar a corpului i picioarele posed ncrctur negativ. Partea dreapt i spatele sunt pozitive, iar partea stng a corpului i faa lui sunt negative. Jumtatea dreapt a capului, mna dreapt, piciorul stng, partea stng a toracelui, partea dreapt a abdomenului sunt Yin, deci negative, iar jumtatea stng a capului, toracele pe partea dreapt a lui, abdomenul pe partea lui stng i piciorul drept sunt Yang, deci pozitive. Braele i picioarele sunt Yang pe partea lor piloas (cu pr) ctre exteriorul lor deci, i Yin pe latura cu pielea mai neted i subire (spre interiorul lor); degetele au i ele polaritate proprie, aa dup cum, vom arta la capitolul Reflexologie palmar. Cnd se lucreaz cu mna dreapt, aceasta emite energia, iar stnga primete energia din Cosmos cnd o cerem, sau este inut n chip de ecran, rmnnd neutr. Se poate lucra i cu ambele mini; deci ambele vor emite (Yang) i se va recepta energia cosmica necesar prin cretet (chakra a 7-a), sau se va recepta energia cosmic prin ambele mini, ernind-o prin privire, Cei cu capaciti superioare pot recepta i emite doar prin puterea gndului. n concluzie, dei exist n corpul omului o polaritate de principiu, Gndul este cel care ne ajut s facem s fie preponderent un tip sau altul de energie, n funcie de necesitile de
lucru. Chiar i n tehnicile ce susin c nu in seama de polaritate, gndul operatorului contient sau incontient - acioneaz conform nevoii de moment. Am crezut c este bine de cunoscut aceste aspecte ce pot prea dificil de asimilat pentru c, n diferite lucrri sau la diverse cursuri, noiunile de polaritate pot aprea derutante i confuze, dar totul fiind relativ n lume, s nu uitm c suntem ceea ce gndim c suntem, iar polaritatea e cea pe care o gndim - la locul i momentul n care avem nevoie de ea.
Primul pas
Doi poli se ntlnesc: mna cea sfnt avnd puternicul i complexul su aparat de fizioterapie, ncrcat fiind cu electricitate pozitiv, specific prii superioare a corpului i cu piciorul-rdcin a Copacului Vieii, adnc i sigur nfipt n glia din care am fost ieii (ncrcat cu electricitate negativ specific prii inferioare a corpului). ntlnirea va determina refacerea echilibrului energetic, rearmonizarea cu ntreg Universul prin intermediul palmelor ce au devenit canal de vehiculare a acestor fore. Tratamentul reflex se ncepe prin luarea de contact a terapeutului cu energiile superficiale ale pacientului, prin micri uoare de atingere a tlpilor n vederea mbuntirii circulaiei generale - sangvine i energetice. Se aplic, astfel, palmele pe cele dou maleole ale piciorului stng - cel ce primete fluxul energetic - imprimndu-i o uoar traciune. Apoi, cu mna de pe maleola extern, se realizeaz o micare ctre n sus, iar cu palma de pe maleola intern executm micarea ctre n jos. Pentru a face s dispar tensiunile de pe talp i pentru a calma sistemul nervos, coborm palmele pe faa superioar i inferioar a metatarsienelor i facem o micare de du-te/vino, transversal fa de cea anterioar. Executm, n continuare, micri de plimbare a palmelor n sens contrar pe zonele laterale ale tlpii. Se mtur suprafaa plantar cu cele patru degete ale ambelor mini, simultan, aezate pe talpa pacientului, degetul mare al terapeutului aezat fiind deasupra acestei pri. Micarea seamn cu o deschidere i nchidere a tlpii. n final se trage uor de fiecare deget. Apoi se mngie suprafaa superioar a plantei prin micri ascendente de la unghii pn la glezne, alternnd palmele. S-a reuit astfel cel dinti contact ntre cele dou epiderme ce vor trebui s conlucreze.
Funcia renal const n filtrarea urinei prin aparatul deosebit de complex al sistemului urinar. Cantitatea de snge ce trece n 24 de ore prin rinichi este de 1700 litri, din care se formeaz cca 150 l de urin primar, din care dup procesul de retroabsorbie a apei, rmn 1,5 l de urin n 24 de ore, ce se elimin. Zona reflex a rinichilor se gsete, pe ambele tlpi, puin mai sus de linia imaginar a taliei, pe locul care rmne nemicat atunci cnd talpa se deruleaz n mers. Disfunciile renale determin o serie de tulburri din cele mai diverse. Astfel, blocajele n diferite poriuni ale aparatului excretor creeaz depozite de toxine n snge i n sistemul circulator. Acestea atrag dup sine ngroarea i ntrirea arterelor, calculi renali, precum i colici nefritice. Depozitarea toxinelor n musculatur i esut conjunctiv determin apariia reumatismului, iar depunerile din articulaii fac s apar artrite i chiar artroze sau poliartrite. Varicele i hipertensiunea arterial sunt alte consecine ale tulburrilor renale. Eliminrile diminuate datorate disfunciilor renale pot antrena apariia unor eczeme, eriteme, inflamaii, erupii (deoarece rinichii nu reuesc s elimine deeurile metabolice, organismul suprasaturat de acestea le scoate prin piele). Oboseala cvasipermanent poate fi i ea o cauz a nefuncionrii optime a aparatului urinar. S nu uitm c ochii sunt aezai pe fia metameric ce traverseaz i rinichii, iar anomaliile intervenite n activitatea acestora din urm pot influena vederea sau diversele componente ale aparatului vizual. Legtura ntre rinichi i vezica urinar este realizat prin cele dou uretere. Acestea sunt aezate subperitoneal n poriunea abdominal i pelvian. Ureterele sunt alctuite din trei straturi musculare ale cror constricii determin eliminarea calculilor, aciune - n cele mai frecvente cazuri - deosebit de dureroas, cunoscut sub numele de colic nefritic. Tulburri, ngustarea acestor dou canale uretrale determin retenia apei, iar staza aceasta se manifest printr-o senzaie de inere i o durere n partea inferioar a abdomenului, ceea ce poate duce la confundarea acestei dureri cu una provenit de la uter (la femei). Zona reflex a ureterelor se gsete pe ambele tlpi i se situeaz oblic de la punctul rinichi pn la cel care oglindete vezica urinar, situat la nceputul calcaneului. Vezica urinar, situat n spatele simfizei pubiene, are o capacitate de aproximativ 300 ml i comunic la un capt cu ureterele, iar la cellalt cu uretra, ultimul segment al aparatului urinar. Zona reflex se gsete pe bordura interioar a tlpii, chiar n poriunea de nceput al calcaneului. Tulburrile legate de funcionarea defectuoas a vezicii urinare constau n tulburri de miciune, inflamaii i dureri locale. Tot n cadrul tulburrilor se nscriu i spasmele de vezic urinar, nsoite de slbirea sfincterului, principala cauz fiziologic a enurezisului. Uretra constituie, dup cum arn mai spus, ultimul segment al cilor urinare. La femei are doar 4-5 cm lungime, n timp ce la brbai uretra reprezint i calea spermatic cu cele trei segmente ale sale: prostatic, membranoas i penian, fiind deci mult mai extins. Cistita apare mai frecvent la femei, deoarece uretra lor este cu mult mai scurt dect la brbai i deci mai mult n pericol de infecie. Deosebita importan a sistemului urinar n normala funcionare a ntregului organism oblig la o atenie special acordat rinichilor i cilor urinare, n aciunea lor fiziologic, deci i n efectuarea reflexoterapiei.
Localizarea i dirijarea tuturor funciilor. Sistem nervos. Dureri de cap, migrene, nevralgii
Creierul, personajul principal al sistemului nervos, este organ unic i iramplasabil. Dac aproape toate organele pot fi nlocuite prin grefe, creierul niciodat nu va putea fi transplantat de la o fiin uman la alta. Foarte fragil, ca orice angrenaj de mare perfeciune i complexitate, superordinatorul nostru constituie cel mai de pre esut din lume. Dup exprimarea profesorului John Eocles, laureat al Premiului Nobel, unul dintre pionierii exploratori ai creierului uman, acesta - spune el - depete tot ceea ce exist n Univers; desfurat i ntins, cortexul nostru cerebral nu reprezint dect o foaie de 50 cmp i groas de 3 cm. i totui, acest minim volum conine mai mult de zece miliarde de celule nervoase, rspunztoare pentru toate experienele trite de om: att de percepiile i amintirile lui, ct i de reflexele, gndurile, emoiile i actele sale . Angrenajul ce asigur funcionarea optim a vieii noastre interne i externe se compune din: A. - sistem nervos central i periferic ce cuprinde mduva spinrii i encefalul, avnd ca scop legtura cu mediul nconjurtor. B. - sistem nervos vegetativ format din sistem nervos simpatic i sistem nervos parasimpatic, ambele avnd rolul de a dirija activitatea organelor interne. Simpaticul accelereaz ritmul cardiac, tensiunea arterial, dilat bronhiile, ncetinete ritmul micrilor tubului digestiv. Parasimpaticul acioneaz invers: ncetinete ritmul cardiac, scade tensiunea arterial, contract bronhiile, accelereaz micrile tubului digestiv. Zona reflex n rezonan cu sistemul nervos central se va gsi, bineneles, pe cele dou degete mari i n continuare pe muchia intern a celor dou tlpi. Pentru jumtatea dreapt a capului se va masa pe talpa stng, iar pentru jumtatea stng a capului - pe planta dreapt. Deoarece pe emisferele cerebrale i pe coloana vertebral sunt localizate toate funciile organismului atunci suprafeele relativ restrnse ale zonelor reflexe vom gsi de asemenea toate aceste puncte de comand i control. Astfel: cretetul capului se va oglindi pe vrful degetelor mari, ceafa la rdcina lor, paratiroidele pe cantul bazei gtului degetului mare; nara stng va fi n legtur cu latura exterioar a degetului mare al tlpii drepte (pe bordura acestuia); tmpla stnga pe suprafaa interioar, ntre degetul mare i cel alturat, la piciorul drept; trunchiul cerebral, care este centrul digestiei, circulaiei i respiraiei se va reflecta la baza intern a degetului mare; hipofiza va fi activat printr-un masaj al unui punct ce se gsete la jumtatea diametrului celui mai mare a haluceului; epifiza este deasupra acestui punct. Pe faa cu unghii a degetului gros exist, imediat sub unghie, zona maxilarului superior, iar sub ea - zona maxilarului inferior; de o parte i de alta a tendonului degetului mare sunt zonele reflexe ale amigdalelor, gtului, laringelui; faringele va avea zona reflex ntre degetul mare i urmtorul la rdcina dintre ele. S vedem acum care sunt neplcerile legate de cap. Vom ncepe cu cea mai frecvent: banala durere de cap, cauzat de cele mai diverse motive - fizice, organice, psihice, neurologice, psihosomatice, meteorologice etc. Moda e prima incriminat: prin pantofi cu vrfuri ascuite, cu tocuri prea nalte, cu fee ori cptueli din materiale sintetice prin care piciorul nu poate respira. Presiunea imprimat pe degete datorit unor pantofi necorespunztori va antrena tulburri n zona nasului, obrajilor (dureri n oasele zigomatice), tmplelor, cefei, sinusurilor, ochilor, urechilor, umerilor, zonei echilibrului, tiroidei, plmnilor, pot produce chisturi mamare, dar i scderea rezistenei imunitare. nclmintea cu tlpi de lemn (gen saboi pentru var) trebuie evitat, deoarece oprete talpa s se deruleze normal n timpul mersului. Prin contractarea muscular a piciorului pentru a evita pierderea papucului din picior se pot forma degetele n ciocan,
btturi, anuri i fisuri pe tlpi. Nici talonetele nu sunt recomandate de purtat n mod permanent, pentru c musculatura piciorului, nesolicitat, poate cdea. Pentru redresarea musculaturii plantare se recomand gimnastica tlpilor, mersul cu picioarele goale pe iarb, nisip ori ntr-un lighean cu ap n care am pus pietricele ori boabe de fasole. Acest mers pe loc determin un masaj care stimuleaz circulaia sangvin i nltur durerea din zona cerebral. Tulburrile digestive produse de disfuncii ale stomacului i intestinelor pot i ele provoca dureri de cap. Adesea, cefaleea poate fi nlturat masnd punctul apendice. Modificrile de presiune atmosferic, de temperatur, pot determina meteo-sensibililor stri de oboseal sau chiar de epuizare.
Migrena. Este nsoit, determinat sau urmat de contractarea lobilor temporali. Poate
fi unilateral (hemicranie) sau bilateral, nsoit sau nu de senzaii de grea, stare general de ru, ameeli (n acest caz apare foarte dureroas i zona echilibrului aezat ntre tendoanele degetelor patru i cinci). Punctul de pe zona tmplelor (pentru lobii temporali) trebuie cutat pe ulteriorul degetului mare n partea ctre degetul doi n locul care suport presiunea dintre cele dou degete (1-2). Pentru lobul temporal drept - s nu uitm - vom masa pe piciorul stng i invers. Acelai punct este unul dintre cele ce se vor masa i pentru nevralgie de trigemen. Care este procedura reflexoterapeutic n cazul durerilor de cap i a migrenei? n afar de zona mai sus menionat, vom aciona i asupra altor puncte de pe talp. Astfel vom stimula activitatea suprarenalelor care n afar de adrenalin secret cortizon (cu aciune antiinflamatorie) Amnunte n acest sens precum i locul n care se acioneaz le vom da la capitolul referitor la glandele cu secreie intern. De asemenea, vom masa zonele corespunztoare hipofizei, veziculei biliare, cerebelului, rinichi - ureter - vezic urinar, coloan cervical. Aciunea fiecruia dintre aceste puncte reflexe o vom trata la capitolele respective. Dar cefaleea, migrena i nevralgia sunt neplceri deosebit de complexe; de aceea, trebuie s acionm i pe alte zone. Vom ncepe cu deblocarea stazelor energetice cerebrale i mbuntirea circulaiei sangvine a creierului. Aceasta se face masnd, prin apsare progresiv n intensitate, muchiul trapez. Vom fixa palmele de o parte i-de alta a gtului pacientului cu patru degete spre fa, degetul mare rmnnd pe muchi, spre spate. Cu degetele mari vom executa micarea de alunecare, ncepnd de la vertebra a 7-a cervical (cea proeminent) n arc de cerc cobornd ntre omoplai (de 7 ori). Apoi micarea se va fnce n sens invers. Adic dinspre omoplai ctre a 7-a cervical. Nu uitai: se mic doar degetul mare, celelalte patru rmnnd imobile. Apoi facem cteva apsri la jumtatea liniei ce unete umrul de gt, pe muchi, dup care masm cu degetele ambelor mini ntreaga zon a acestui muchi, de o parte i de alta a
gtului, frmntnd ntregul traseu. Direct pe cap vom face o serie de manevre cu aciune reflex. Cu arttorul, degetul mijlociu i inelarul (ambelor mini alturate) vom masa pornind din centrul frunii ctre tmple. Micarea o vom relua (cu blndee, dar ferm) de trei ori. Apoi, cu degetele mijlocii de la ambele mini aezate la rdcina nasului, ntre sprncene, vom apsa n forma literei V pn la zona de implantare a prului, tot de 3 ori. Pe tmple lucrm simultan, executnd apsri (ca trei degete) cte apte secunde, de 3 ori. Micarea produce pacientuiui o senzaie de mare eliberare. Apoi executam, pe aceeai poriune, rotaii apsnd cu oarecare fermitate. Rotaiile coboar n continuare pe conturul feei, insistnd pe punctele mai ieite n afara, unde s-au putut manifesta staze energetice. Apoi ne ocupm puin de ureche, mai precis - de lobul ei. Vom vedea la capitolul Organe de sim c urechea oglindete ntregul organism, iar lobul este n rezonan cu capul. Aadar, vom masa lobii urechilor i chiar vom aplica cteva traciuni categorice (n jos) asupra lor. In final ne vom ocupa de calota cranian. Vom cuta punctele de intersectare a dou linii imaginare: una care s uneasc vrfurile urechilor i cealalt care s treac prin mijlocul fiecrei pupile ctre cretet. Vom afla acolo dou mici depresiuni n care ne vom fixa degetul arttor de la mna dreapt, cu stnga noastr aezat pe umrul stng al pacientului. Noi stm n spatele lui ctre stnga. i explicm mai nti manevra pe care o vom executa: n timp ce bolnavul expir lent i calm noi apsm progresiv, lent i calm pe cele dou puncte craniene. Inspiraia pacientului se coordoneaz cu relaxarea apsrii noastre. Manevra are drept scop - ca si cea care urmeaz - echilibrarea presiunii intracraniene. Urmtoarea manevr const n executarea unor percuii pe zona cretetului, terminate cu o mngiere linear ce va cuprinde i zona vertebrelor cervicale (micarea se numete pictura de ploaie). Se ncheie cu pieptnarea aurei, degetele deprtate i puin ndoite, n pieptene, trec fr s ating calota pe zona din imediata apropiere a prului de la frunte la ceaf. Sinusurile frontale au ca zon reflex perniele de pe cele patru degete (n afara celui mare, care reprezint, dup cum am mai spus, capul n ntregime) ale fiecrui picior. Pe dreptul vom gsi sinusurile stngi. Tulburrile apar cu guturai, apoi se adaug un catar al sinusurilor, cu febr i dureri de cap. Tratamentul e de lung durat.
Sciatic. Lumbago.
Coloana vertebral - sistemul ce ne asigur verticalitatea la propriu, dar i la figurat ilustreaz att starea de sntate fizic, ct i cea psihic. Un suflet bolnav e nsoit de un corp abtut, cu un spate gheboat; o persoana umilit sau umil va avea capul uor aplecat n fa, una bnuitoare sau ironic l va apleca pe un umr; ncrezutul va avea o coloan rigid i capul pe sus etc, etc. Omul cu verticalitate, chiar de se va mbolnvi, se va vindeca rapid pentru c are o capacitate bun de refacere. S ne ocupam de coloana vertebral anatomic. Este compus din 7 vertebre cervicale ce susin capul, imprimndu-i cea mai mare mobilitate, 12 vertebre dorsale sau toracale ce susin fiecare cte o pereche de coaste, avnd o mobilitate mai mic dect poriunea anterioar. Urineaz 5 vertebre lombare pe care apas de fapt ntreaga greutate a corpului. Micrile ce le pot face sunt: nainte, napoi, flexare i redresare. Coloana continua cu 5 vertebre sacrale sudate ntr-un singur os numit sacrum. Datorit lui, centura peivian i menine stabilitatea. Denumirea lui arata c se gsete n preajma rdcinii vieii i ocrotete gestaia. Ultimele 5 vertebre coccigiene constituie restul codiei strmoilor. Curbura n S a coloanei vertebrale, n zona cervical i lombar, permite suportarea ocurilor i loviturilor, imprimndu-i o suplee general, ntre perechile de vertebre se gsete intercalat cte un disc de amortizare. Acesta se compune dintr-o mbrcminte cartilaginoas
i o masa elastic gelatinoas. Coloana este susinut de cea 200 de muchi i de nenumrate ligamente. Nervii mduvei spinrii ies din canalul vertebral n perechi, pe lateral, traversnd gaura de legtur i transmind influxul nervos organelor corespunztoare. Astfel, de la cele 7 vertebre cervicale ies 7 perechi de nervi ce servesc braele; de la cele 5 vertebre lombare ies cele 5 perechi de nervi ale picioarelor. Zona reflex a coloanei vertebrale este situat pe bordura interioar a bolii plantare. Se maseaz pe ambele tlpi. Tulburrile legate de disfuncii vertebrale sunt numeroase, deoarece orice inflamare ori strangulare a vreunei rdcini nervoase va afecta ntregul organism. Pot astfel aprea crizele de sciatic, lumbago, discopatii, hernie de disc, dureri de spate, de umeri, algii sacrococcigiene, nevralgii, cefalee etc. Modificrile coloanei pot fi determinate de cele mai aparent - inocente micri cotidiene: o ntoarcere brusc a capului, o ridicare neatent a unei greuti (un sac de 50 de kg va cntri pentru coloan tot 50 kg dac l vom ridica flectnd genunchii, dar va apsa cu 760 de kg (!) dac l vom ridica nclinnd torsul n fa cu genunchii ntini). Deformarea discurilor intravertebrale se produce cnd, din cauza crampelor spastice, este perturbat circulaia sangvin. Atunci, pe de o parte, deeurile metabolice nu mai pot fi eliminate, iar pe de alt parte, sngele ncrcat cu elemente nutritive este oprit s ajung la organe; deoarece n acest caz principiile de reconstituire nu pot hrni discurile intervertebrale, acestea slbesc i i pierd elasticitatea. Cum trebuie s acionm n acest caz? Stimulnd circulaia sangvin i energetic, prin masarea zonelor reflexe ale coloanei vertebrale i accelerarea eliminrii toxinelor prin stimularea punctelor reflexe: rinichi, uretere, vezic urinar, uretr precum i ale cilor limfatice; pentru ca s determinm circulaia optim a substanelor de reconstituire vom masa, de asemenea, zonele duoden, ficat, vezicul biliar. S nu uitm un lucru deosebit de important: contracturile musculare provin nu doar de la aciuni fizice, ci i de la traume psihice, oboseal, fric, ur i alte manifestri pe care le vom trata la capitolul sentimentelor negative - negre i roii. S ne ntoarcem la cteva din cele mai frecvente disfuncii ale coloanei i modul n care putem s le diminum sau chiar s le nlturm uneori.
Sciatica
Nervul sciatic este cel mai lung i cel mai gros al corpului. Iese prin vertebrele lombare, coboar de-a lungul zonei fesiere, iar deasupra adnciturii poplitee (n spatele genunchilor) se mparte n dou: popliteul drept i popliteul stng. Criza de sciatic este declanat de o micare greit sau de ridicarea unei greuti, de inflamarea unei rdcini nervoase ori o trangulare a acesteia, o reacie chimic determinat de un exces de toxine (funcie renal deficient, regim eronat), o rceal sau - atenie - de probleme psihice. Zona reflex a sciaticului se gsete n afara tlpilor, pe picior de-a lungul tibiei i peroneului. n criz acut se maseaz aceast zon foarte uor i cu mult dragoste, n caz de hipersensibilitate datorit durerii se poate trata zona sciatic de la brae - de-a lungul radiusului i a cubitusului - precum i zona coloanei vertebrale de pe talp. De asemenea n cazul unor dureri acute se poate face un masaj local cu jet de aer cald (cu un foen).
Lumbago
Apare din cauza strangulrii unui nerv al coloanei vertebrale lombare n urma ridicrii
unei greuti. De asemenea, degenerescena discurilor intervertebrale, slbirea ligamentelor i a musculaturii pot produce o deplasare a discului, ceea ce exercit o presiune pe nervul rahidian, provocnd dureri foarte mari. Trebuie masat zona bolii plantare pentru a determina o rnai buna irigare sangvin, n felul acesta muchii i ligamentele fiind fortificate, durerea va disprea.
A. Sistem nervos centra! i periferic sau Cerebrospinal sau Nevrax (mduva spinrii + encefal) B. Sistem nervos vegetativ sau Neurovegetativ
Energetic (Ortosimpatic sau Marele Simpatic) accelereaz ritmul cardiac crete T.A. dilat bronhiile ncetinete ritmul micrilor tubului digestiv
ncetinete ritmul cardiac scade T.A.. contract bronhiile accelereaz ritmul micrilor tubului digestiv
Durerile de spate
Sunt provocate, n 80% din cazuri, de nepenirea i ntrirea zonei muchilor dorsali. Va trebui s mbuntim irigaia n aceast zon. Este bine s tratm prin masaj local att partea de jos a spatelui ct i partea de jos a bazinului, pentru c datorita influenrii reciproce cele dou zone se pot ranforsa una pe cealalt. Durerile coccigiene apar n general dup statul ndelungat pe scaun tare sau ca urmare a unei czturi pe aceast zon. Se maseaz zona coloanei ctre clci. Plexul solar aparine sistemului neuro-vegetaiv. Este plexul nervos al simpaticului, e hrnit de nervii gastro-intestinali, iar punctul reflex este vrful V-ului de la mijlocul pernei mari de sub degete, pe ambele tlpi. O veste proast, o spaim determin tulburri gastrice neurogene, contractare gastro-intestinal, diaree nervoas sau chiar o hepatit. Plexul, datorit sensibilitii i reactivitii lui, este numit i a doua inim.
Bronhiile sunt dou ramificaii ale traheei care ajung n cei doi plmni unde se divid n bronhiole i alveole. Zonele reflexe ale organelor de mai sus ce constituie componentele primei pri ale aparatului respirator (dintre care pe unele le-am tratat deja) sunt: pentru nas vom avea nara dreapt reflectat pe muchia exterioar a degetului mare de la talpa stng, iar nara stng pe muchia exterioar a degetului mare de la talpa dreapt (vezi desenul). n cazul nasului nfundat, masarea timp de 3-5 minute a zonelor respective va rezolva situaia. Reflexele pentru faringe i laringe sunt pe faa cu unghii, ntre degetele 1-2 (bineneles ncruciate, ca orice organ ce se gsete pe cap), iar traheea va avea ca zon reflex poriunea de pe talp n continuarea zonei pentru esofag.
Principalul organ al respiraiei este, desigur, plmnul. Acest organ dublu care este plmnul se compune din trei lobi (cel drept) i doi lobi plmnul stng, deoarece spaiul n care ar fi trebuit s se gseasc cel de al treilea lob stng este aezat o parte a cordului. Oxigenul primit de la plmni este transportat prin snge ctre esuturi, iar bioxidul de carbon colectat din esuturi este adus ctre plmni. Deosebita legtur ce exist ntre
funcionarea plmnilor i a inimii face ca transplantul de inim s fie executat preferenial nu singular, ci n tandem cord-pulmon, tocmai pentru ca simbioza funcional iniial s nu fie tulburat de efortul unei adaptri n plus. Dat fiind importana deosebit a funciei respiratorii n organism, ne vom ocupa mai pe larg de aspectul fiziologic al acesteia. Mecanica respiratorie determin modificarea volumului n inspir-expir. Amplitudinea i frecvena respiraiei sunt influenate de emoii, efort, modificri meteorologice - n special cele de temperatur atmosferic, dar i de presiune. Printr-o inspiraie obinuit se introduc n plmni aproximativ 500 cm de aer. Printr-o continuare forat a inspiraiei mai pot intra n plmni nc 1500 cm de aer care poart numele de volum inspirator de rezerv. O expiraie simpl continuat cu una forat d afar pe lng cei cea 500 cm obinuii, nc 1000 cm de aer. Acesta reprezint volumul expirator de rezerv. Volumul respirator curent plus volumul inspirator de rezerv, plus volumul expirator de rezerv, constituie capacitatea vital respiratorie. Interesant este faptul c, dup o expiraie forat executat dup o inspiraie profund, nc mai rmn n plmni cca 1500 cm de aer, acesta reprezentnd volumul rezidual. Cantitatea uria de aer este posibil s fie depozitat n volumul aparent redus al plmnilor datorit aezrii n armonic a interiorului lor. Astfel, o respiraie lent ajut n timpul inspiraiei s se desfac ntreg burduful plmnilor pentru, a putea fi oxigenat i cea mai ndeprtat i profund alveol, iar n rstimpul expiraiei prelungite s se poat cura toate componentele sistemului respirator. Insuficiena respiratorie este determinat de reducerea micrilor fcute de cutia toracic. Diminuarea amplitudinii acesteia este provocat de existena unor anomalii - deformri toraco-vertebrale prin cifoz, lordoz, scolioz, cifoscolioz, torace plat, torace n caren, fracturi costale, paralizii ale muchilor afereni aparatului respirator etc, sau ieirea din circuitul respirator al unor poriuni de plmni prin tuberculoz, congestie pulmonar i altele. Respiraia se modific i prin reflexe declanate pe cale mecanic ori chimic - de aprare a organismului - apnee reflex la un miros urt, strnut, tuse, sughi, cscat etc. Dar degradarea capacitii respiratorii apare i din alte cauze care, din pcate, fac parte din nsi viaa noastr cotidian. Este vorba de stres i ritm de trai trepidant (cnd omul spune n-am timp nici s respir), scderea efortului muscular (cnd i pentru o staie lum autobuzul, tramvaiul sau urcm la volanul mainii proprii - aparent pentru a economisi timp, dar mai ales din comoditate), poluarea atmosferei i rul cel mai mare, din ce n ce mai prezent: fumatul. Toate acestea determin diminuarea capacitii toracice precum i o intoxicare lent. Adugm faptul c viaa sedentar determin sclerozarea vaselor sangvine, ngroarea pleurei, ulceraii stomacale i intestinale precum i tulburri neurovegetative. Actul respirator ideal ar trebui s cuprind antrenarea a trei zone: abdominal, toracal i clavicular. n realitate ns respiraia apare preponderent sau exclusiv abdominal, toracal ori clavicular. Pentru a reine mai uor cum se face respiraia corect, imaginai-v c plmnii dvs sunt un pahar cu ap care se umple (inspir) i se golete (expir): se umple prima dat fundul paharului (respiraie abdominal), apoi mijlocul (respiraie toracal), apoi gura paharului (respiraie clavicular); se golete mai nti gura paharului, apoi mijlocul paharului, apoi fundul paharului (clavicular, toracal, abdominal).
centimetri de coborre a diafragmei sporete volumul toracal cu cea 500 cmc (echivalentul unei inspiraii normale). Prin exerciii, cursa diafragmei se poate mri chiar cu 8-10 cm. Iat un exerciiu deosebit de simplu n acest scop: pe spate culcat, o mn pe abdomen, cealalt pe stern. Atenia ndreptat ctre abdomen. Mirosii aerul i nsoii mental traseul acestuia pn la baza plmnului. Mna de pe torace execut o apsare n inspiraie; n expiraie, mna de pe abdomen este cea care apas. Expiraia se face lent i uor ca i cum am sufla un fulg. Aerisirea bazei plmnilor are urmtoarele avantaje: stimuleaz activitatea inimii, scade tensiunea arterial, stimuleaz digestia, regleaz orice activitate intestinal, echilibreaz activitatea viscerelor. Dac se adaug o apnee ntre inspir i expir apar cteva avantaje n plus: mbuntirea vascularizrii cardiace i cerebrale, dilatarea arterelor i a reelei capilare, dezvoltarea voinei i a gndirii. Atenie ns: nu oricine i poate permite, din punct de vedere medical apneea, aceasta fiind contraindicat n anumite afeciuni, n special cardiace.
Respiraia costal sau toracal dirijeaz aerul ctre zonele mijlocii ale plmnilor.
Se execut deprtnd coastele i chiar aplicnd o uoar presiune cu palmele pe coaste la expiraie. Uneori rmn pe loc, iar abdomenul va fi supt la maximum. Avantaje pentru inim, ficat, vezicul biliar, stomac, splin, rinichi. Un exerciiu legat de acest tip de respiraie: cu picioarele deprtate rsucim trunchiul lateral dreapta inspir, stnga expir i invers.
Respiraia clavicular este specific femeilor. Ea irig doar vrfurile plmnilor. Este o respiraie incomplet, care introduce o cantitate mic de aer n plmni cu efecte reduse fa de cantitatea de energie cheltuit pentru a o efectua. Totui ea reprezint o mare calitate: ntrete activitatea ganglionilor limfatici, aceast fantastic central ce ne ajut s luptm cu bolile. Respiraia corect este, dup curn am mai spus, cea complet. Pentru a o realiza v sugerm un exerciiu care, nsoit de muzic, va mbina utilul cu plcutul. Picioarele deprtate; ridicm braele n fa pn la nivelul diafragmei innd palmele n sus, bombm abdomenul i inspirm (respiraia abdominal; diafragma coboar i se irig baza plmnilor). Continum micarea ducnd braele lateral, la nivelul pieptului cu palmele tot n sus (se ventileaz zona mijlocie a plmnilor) inspiraia continu ducnd braele sus, pe lng cap, palmele ajungnd fa n fa (realizm respiraia clavicular). Expiraia se face lsnd braele n lateral, gndind c am lsat n jos claviculele i am expulzat aerul din plmnul superior; palmele stau ctre n jos. Aducem braele n fa cu palmele tot n jos, urmrind cum cutia toracic se strnge - putem chiar ncrucia braele pentru a comprima la maximum cutia toracic. Lsm braele n jos aplecndu-ne uor i dnd afar tot aerul de la baza plmnilor. Dup aceti trei timpi ai respiraiei complete vom trece la cele 11 tipuri de respiraie mai special, tratate de Desmond Dunne n cartea sa Yoga for everyman. 1. Respiraia revigorant
Se execut stnd n picioare sau culcat. Relaxare, expiraie profund. Apoi inspirai ct de lent putei, pe nas. Continuai inspiraia presnd ncet pe diafragm cu palma stng i cu dreapta aezat peste ea. Acest gest mrete capacitatea toracic permind intrarea n plmni a unei cantiti sporite de aer - implicit de oxigen. Pentru a crete eficacitatea exerciiului, urmrim mental umplerea mai nti a prii inferioare a plmnilor (cnd mpingem nainte abdomenul i deci diafragma coboar), apoi partea mijlocie a plmnilor (cnd deprtm uor coastele) i n sfrit partea de sus a
plmnilor (cnd ridicm putui umerii). Odat cu expiraia care se face uor pe nas (retrgnd lent abdomenul) ne gndim c toat oboseala ori boala iese odat cu aerul prin cretet. Cnd inspirm gndim c atragem n corp toat energia Universului. n legtur cu ndreptarea ateniei asupra parcursului respiraiei a dori s adaug ceva. Sa observat c la locul la care suntem ateni se concentreaz o cantitate mare de energie. De aceea se i recomand respiraia prin organul bolnav gndind c la expiraie expulzm durerea i nocivitile locale, iar la inspiraie introducem energie vindectoare. De exemplu la o durere la cap, pentru a echilibra circulaia sangvin energetic din partea superioar a corpului, apsam cu ambele degete mijlocii de la mn pe diferite poriuni de pe muchiul trapez, ntrebnd la fiecare mutare a degetelor dac locul e dureros. Atenia pacientului fiind astfel dirijat n alt zon dect n cea cranian unde exist durerea, aceasta se va disipa odat cu energia transferat n zona de atenie.
5. Respiraia de evacuare
Stai turcete sau normal pe un scaun avnd palmele pe genunchi. Expirai.
Inspirai ritmic n sacade. Expirai ritmic tot sacadat retrgnd abdomenul. Pauz 15 secunde. Repetai. Tonific coloana, nltur constipaia, crete pofta de mncare.
Se inspir n sacade, gndind silaba Hang i se expir tot n sacade, gndind silaba Sa. Avem deci o combinaie ntre exerciiile 4 i 6. Indicat pentru afeciunile cardiace, stomacale, respiratorii i pulmonare.
E - acioneaz asupra gtului, coardelor vocale i tiroidei. A - acioneaz asupra regiunii superioare a toracelui i vrfului plmnului, O - acioneaz asupra toracelui i a diafragmei. U - acioneaz pe stomac, ficat, zona inferioar a burii i pe glandele genitale. Ascultarea unor sunete impresioneaz doar aparatul auditiv, n timp ce emiterea sunetelor determin pe lng vibraiile exterioare - menite a fi nregistrate de parteneri - i unde vibratorii interne ce se repercuteaz n zonele organelor interne. Astfel, sunetul O va constitui un masaj pe organele interne - plmni, inim, ficat - cu reverberaii n ntreg organismul. Puterea secret a sunetelor ne st la dispoziie. S-o ncercm!
Dinii. Sunt n numr de 32, dispui n felul urmtor: patru incisivi care taie, patru canini
care sfie, opt premolari i 12 molari care zdrobesc alimentele. O masticaie corect fcut determin glandele salivare s lucreze corect, ntr-o singur zi ele secret 1,4 litri de saliv. Atenie, ns. Dac tot timpul se va mesteca chewing-gum, salivaia se va face gratuit pentru o hran fantom, iar glandele respective nu vor mai funciona corespunztor atunci cnd vor fi solicitate n procesul alimentar, obosite fiind. Masticaia corect nseamn transformarea alimentelor solide n lichid - deci vor fi bute dup cum se recomand n practica Yoga - iar cele lichide s fie mestecate adic insalivate. Pe lng faptul c mestecatul temeinic ntrete musculatura maxilarului inferior i acesta nu va mai cdea n timpul somnului, evitndu-se astfel sforitul, mai apare un avantaj: datorit sfrmrii celulelor componente ale alimentelor stoarcem ntreaga energie din fiecare atom al acestora. Zona reflex a maxilarului superior se gsete sub unghia degetului mare, iar cea a maxilarului inferior imediat sub ea. Bineneles c vor fi inversate: maxilarul din dreapta se va afla pe talpa stng, iar cel din stnga pe talpa dreapt. Dinii i au i ei zon reflex pe degetele de la picioare, astfel: pe degetul al doilea (alturat degetului mare) vor fi pe falanga mijlocie incisivii i caninii de pe maxilarul superior, iar pe falanga de la rdcina acestui deget vor fi punctele corespunztoare incisivilor i caninilor de pe maxilarul inferior. Pe al treilea deget de la picior vom gsi zona premolarilor superiori pe falanga mijlocie i zona premolarilor inferiori pe a treia falang. Pe falanga mijlocie a degetului patru vom avea zona reflex corespunztoare molarilor
superiori iar pe ultima falang zona molarilor maxilarului inferior. Degetul mic corespunde reflexului mselei de minte (pe desen explicaia se vede mult mai simplu). Tulburri legate de dini apar fie sub forma durerilor mult tiute, fie sub forma inflamaiilor la oasele maxilare, infecii ale sinusurilor maxilare, paradontoze, iritri i dureri ale mucoaselor gurii datorit protezelor. Masarea zonelor reflexe corespunztoare amelioreaz irigarea sangvin i diminueaz durerea, dar o carie trebuie tratat la dentist!
Esofagul constituie continuarea faringelui i este un tub musculos de aproximativ 2530 cm lungime ce face legtura ntre gur i stomac. Zona reflex este ntre degetele l-2, dar pe faa plantar (crnoas) a tlpii. Tulburrile se manifest prin dureri sau jen n capul pieptului. Stomacul constituie partea cea mai dilatat a tubului digestiv. Este aezat n regiunea epigastric sub diafragm, ntre esofag i intestinul subire. El ncepe la orificiul cardia, terminndu-se la orificiul pilor, de unde se continu cu prima poriune a intestinului subire, ce poart numele de duoden. Stomacul cuprinde glande ce secret acid clorhidric i enzime care acioneaz asupra proteinelor. Stomacul prezint, deci, un mediu acid. Cantitatea de suc gastric produs se ridic la 1,5 litri n 24 de ore! Motilitatea stomacului este reglat de sistemul nervos vegetativ. Undele peristaltice determin deschiderea pilonului i coninutul gastric trece n duoden unde continu transformrile alimentelor dup cum vom vedea puin mai trziu. Zona reflex a stomacului se gsete sub perna mic de sub degetul mare, la ambele tlpi. Tulburrile legate de stomac sunt destul de multe i cu influene importante asupra organelor nvecinate. Un stomac balonat va determina o apsare pe diafragm, ceea ce va putea provoca senzaii de sufocare i insuficien respiratorie prin comprimri ale plmnilor, palpitaii i dureri ale cordului, fr ca inima s prezinte vreo patologie, sau chiar vomismente i senzaie de grea i un disconfort general. O alt tulburare aprut la stomac este ulcerul gastric. De cele mai multe ori el apare determinat fiind de cauze psihice. Atunci cnd omul mestec ntr-una probleme nerezolvate, aciditatea gastric sporete i poate ataca un loc mai sensibil determinnd ulceraia gastroduodenai. ntorcndu-ne la traseul digestiv trebuie s spunem c dup 2-3 ore de mcinare a hranei n stomac, aceasta sub forma unui piure trece n intestinul subire, prima parte a acestuia fiind, dup cum am mai spus: Duodenul, care este situat n dreapta prii superioare a abdomenului i are o form de
potcoav. Mediul din duoden este bazic, iar acest organ prezint o deosebit sensibilitate la aciditate, n zona duodenului se deschid dou ci de secreie: a pancreasului i a veziculei biliare. Cnd bolul alimentar ajunge din stomac n duoden i acesta nu reuete s-i anihileze aciditatea, atunci se contract (ca n situaia n care gura ntlnete o lmie) i determin ngustarea ieirii din canalul coledoc (cel ce permite trecerea secreiei biliare), dar i a ieirii de la canalul pancreasului. Aceasta face ca n circuitul digestiv s se manifeste un flux insuficient de bil precum i o absen sau o cantitate prea mic de fermeni digestivi, ceea ce
antreneaz insuficienta dezintoxicare a ficatului prin vezicula biliar, o patologie a digestiei corpilor grai, constipaie sau diaree, metabolism defectuos. Zona reflex a duodenului se gsete pe ambele tlpi, imediat sub zona stomacului. Cel mai adesea n acest loc poate exista un depozit de deeuri ct o nuc (!) crezndu-se c este vorba de un oscior! Sunt ns doar reflectrile tulburrilor existente n funcionarea duodenului ce au determinat depunerile de cristale de acid uric, acid oxalic, deeuri de metabolism. De cele mai multe ori aceste depuneri dispar chiar dup prima sau a doua edin. Tulburrile legate de duoden, dup cum am vzut, sunt n strns legtur cu stresul i cu problemele psihice.
vreo durere este mare, totui este bine s fim prevztori. Cnd activitatea ficatului este ncetinit sau cnd vezicula biliar devine incapabil s verse n duoden toxinele primite de la ficat, aceste otrvuri sunt reinute n organism i se plimb peste tot, antrennd oboseal, iritare, proast dispoziie. n cazul acestui tip de oboseal, precum i n eliminarea tulburrilor gastrice sau a balonrilor, este bine s se insiste pe zonele reflexe ce in de ficat, vezicul biliar, stomac, duoden. O insomnie hepatic (dac putem s-o numim aa) este cea care se manifesta aproximativ ntre orele 1-3 noaptea. Paznicii de noapte au observat c n acest interval de timp se reaprind cele mai multe lumini n case! Motivul acestei treziri i readormiri abia dup o or sau dou este comiterea unor erori alimentare. Dac ultima mas se consum n jurul orelor 19-21, dup aproximativ 6 ore ncepe procesul digestiei. Ficatul care este vioara nti are nevoie de o mare cantitate de energie n acest scop. Dar n timpul somnului ntreg metabolismul este mult sczut. Atunci ficatul i trezete stpnul, i face datoria i apoi l las s-i continue somnul. Atenie deci la ora la care mncm ultima oar i ce mncm. Cu alte cuvinte la cantitatea de energie ce o va solicita ficatul n scopul realizrii digestiei. Una dintre principalele funcii ale ficatului este cea de producere a secreiei biliare. El secret aproximativ 800-1000 ml de bil n 24 de ore. Aceast secretare se face continuu. Eliminarea ei n duoden ns se face cu intermiten numai atunci cnd procesul digestiei o cere. Stocarea bilei se face n:
Vezicula biliar aezat pe faa inferioar a ficatului, are form alungit, de par i
deine o aciune multipl n funcia digestiei. Astfel bila ajut emulsionarea grsimilor, absorbia acizilor grai, crete aciunea fermenilor intestinali, determin micrile peristaltice, micoreaz aciunea bacteriilor de putrefacie n intestin. Zona reflex se gsete pe talpa dreapt n interiorul zonei reflexe corespunztoare ficatului. Tulburri. Destul de frecvente, colicile biliare vin s ne distrug plcerea unei mese bogate (prea bogate). Desigur, cauza, de cele mai multe ori, provine de la erori alimentare, stres, oboseal, ce determin apariia unor depuneri mai mici, ct nisipul, sau mai mari, de tip calculi (pietre). De multe ori este vorba doar de o inflamaie a veziculei biliare. De aceea este indicat s se insiste, la tratamentul reflexoterapic, pe punctele duoden, vezicul biliar, ficat. Alte neplceri n legtur cu tulburri ale veziculei sunt constipaia ori formarea de gaze deosebit de ru mirositoare, datorit opririi aciunii bacteriilor de putrefacie.
Pancreasul este o gland anex a tubului digestiv. Din punct de vedere anatomic,
pancreasul este aezat n zona superioar a abdomenului, ntre duoden, suprarenala stng i splin. Rolul lui este de a produce enzime care transform glucidele n zahr i proteinele n acizi aminai. Dar pancreasul secret i hormoni. Celulele A secret glicogen. Celulele B secret insulina, cea care regleaz metabolismul zahrului din organism. Zona reflex se gsete pe ambele tlpi, n vecintatea zonelor duoden i stomac. Tulburri. Datorit carenelor de enzime pot aprea o serie de boli metabolice. In urma unei alimentaii defectuos dirijate i a unei carene de principii vitale vom avea de a face cu tulburri de reconstituire n esuturile organice. Am vzut c atunci cnd duodenul este contractat, canalul ce las s treac sucul pancreatic se ngusteaz deosebit de mult. n acest caz apare o staz de digestie la nivelul duodenal. O boal destul de frecvent astzi, care se datorete unei patologii pancreatice, este diabetul.
n mod normal, sngele trebuie s conin ntre 800 i 1000 miligrame de glucoza. Dup o mas bogat n glucide, o mare cantitate de glucoza invadeaz sngele. Atunci pancreasul intr n aciune i vars insulina care are rolul de a supraveghea ca zahrul din snge s fie n mod normal degradat. n cazul n care pancreasul trimite o cantitate prea mic de insulina, atunci degradarea va fi mult ncetinit i nivelul zahrului din snge se va ridica tot mai mult. Cnd, de la 800-l000 miligrame, nivelul trece de 1600 de miligrame, intr n joc rinichii. Pentru a preveni o com diabetic, rinichii ncep s elimine zahrul, care astfel apare n urin. Dar - ne ntrebm - cum cunoate organismul nivelul zahrului? Cum tie el c s-a atins pragul de 1600 miligrame, indicnd rinichilor s intervin? Probabil cel mai complex computer lucreaz undeva n creier i - conform rezultatelor de laborator efectuate n regim de urgena i fr tirea noastr - ia hotrri i acioneaz conform soluiei optime! Dac situaia se menine critic n organism, este nevoie de o intervenie din afar. Tratamentul clasic e simplu: diminuarea consumului de zahr i de amidon (glucide), precum i introducerea n organism a insulinei sintetice prin intermediul comprimatelor sau a injeciilor. Avem ns - prin intermediul reflexoterapiei - un mijloc de acionare simplu, necostisitor i fr complicaii: folosirea dispozitivul nostru de comand din talp. Lucrnd asupra zonei pancreas putem determina stimularea funciei pancreatice, iar masnd zona duodenului vom determina deschiderea circuitelor pentru eliberarea sucului pancreatic i a bilei. S nu uitm de asemenea c insulina endogen este mai repede asimilabil dect cea exogen din pastile i injecii. Ultima parte a sistemului digestiv l constituie intestinul. Acesta ncepe cu:
Intestinul subire care are aproximativ 5 m lungime, este aezat n circumvoluiuni umplnd spaiul central al abdomenului. Se ntinde de la orificiul piloric pn la valvula ileocecal. Prima parte a intestinului subire o constituie duodenul, n lungime de 25-30 cm, avnd form de potcoav deschis n sus i la stnga, n concavitatea creia se insereaz capul pancreasului. A doua parte a intestinului subire este jejunul, iar a treia este ileonul. Funcia intestinului subire este de a lsa s treac hrana digerat prin peretele intestinal fiind i un dispecer al energiei n corpul uman! Zona reflex se gsete pe ambele tlpi, n centrul zonei mrginite de colon. Tulburri legate de disfunciile intestinului subire sunt numeroase, unele chiar neateptate. Dac ni se pare normal ca acumulri de gaze, dureri de burt, diaree s fie dependente de defectuoasa funcie a intestinelor, pare ciudat faptul c patologia acestor organe poate determina febr, stare de oboseal, dar i nervozitate, depresiuni psihice, cderea prului i mbtrnire prematur! Se pare deci c pentru cei cu o digestie mai dificil, o can de cacao cu lapte luat cotidian, poate duce la cderea prului i la mbtrnirea nainte de vreme. Explicaia am dato deja, totui am repetat ideea pentru a sublinia c uneori micile amnunte constituie mari motivaii. Un alt amnunt organic este: Apendicele. El se gsete lng valvula ce unete intestinul subire de intestinul gros, n vecintatea fosei iliace drepte. In lungime de 5-15 cm, supranumit amigdala intestinului, este un rest de esut limfatic, nsi aceast denumire precum i rolul deosebit de important al acestui tip de esut ne fac s nelegem importana apendicelui n economia organelor noastre. Intervenia chirurgical n vederea ablaiei apendicelui (ca i a amigdaielor) la cea mai mic neplcere este
contraindicat. Aceasta se va face doar n cazul unor grave i repetate crize inflamatorii microbiene. Zona reflex a apendicelui este numai pe talpa dreapt, la nceputul zonei colonului ascendent.
Intestinul gros sau colonul este un tub gros, n lungime de aproximativ 1 metru.
Se mparte - din punct de vedere anatomic - n cinci zone: colonul ascendent, colonul transversal, colonul descendent, sigrnoidul, rect-anus. ntre intestinul subire i intestinul gros (n vecintatea apendicelui) exist o supap de siguran numit valvula ileo-coecal care oprete afluarea coninutului din intestinul gros n cel subire. Zona reflex este n extremitatea de jos a tlpii drepte, naintea punctului apendice (vezi desenul). Tulburri ce apar datorit patologiei acestei valvule determin balonri n abdomenul inferior, gaze, inflamaii, dureri locale. Colonul ascendent i jumtate din cel transversal vor avea zon reflex pe talpa dreapt, iar cealalt jumtate a colonului transversal mpreuna cu colonul descendent, sigmoid, rect i anus au zona reflex pe talpa stng. Rolul colonului este ca prin micrile peristaltice datorate contractrii i relaxrii musculaturii intestinale s determine concentrarea bolului alimentar i naintarea lui. Tulburrile de funcionare pot face s apar colite datorate intestinului lene, diaree alternat cu perioade de constipaie. De multe ori acest tip de constipaie se rezolv mrind cantitatea de ap but.
Rectul are zona reflex pe talpa stng n faa clciului, dar i n alt zon i anume n
musculatura gambei ctre interiorul acesteia, pe ambele picioare. Tulburri legate de rect sunt: constipaie prin lenevirea acestei musculaturi, inflamaii locale, hemoroizi, varice interne sau externe locale etc. n aceste cazuri se impune supravegherea scaunelor, iar defecaia trebuie ajutat prin ingerarea seminelor de in inute cteva ore n apa, ori prin supozitoare de glicerin. Activitatea digestiei ce susine procesele metabolice include o serie de aspecte de tipul alchimiei. S ne oprim la o aciune banal: pusul mesei. ntlnim aici o serie de tehnici ritualice. Pentru ca alimentele s fie transformate n hran este necesar o pregtire prealabil. Gospodina mbrac orul, i pune la ndemn cele necesare, cumprturile sunt splate, curate, tiate. Spaiul n care se oficiaz trebuie s fie curat, luminos, iar buctrirea este indicat s se desfoare n calm i bucurie, cu recunotin pentru cei ce au trudit la realizarea roadelor i la aducerea lor n cas, cu iubire pentru cei ce le vor consuma. Gndurile bune trebuie s nsoeasc ntreg parcursul pregtirilor pentru a mbogi mncarea cu ct mai multe vibraii pozitive benefice. Atunci totul va deveni mai gustos! Masa - ca mobil - este i ea pregtit. Aceasta ncepe cu schimbarea feei pe care o are masa, adic punerea unei noi nvelitori (care se i numete fa de mas). Apoi se aeaz masa, iar la sfrit se anun masa e gata - e gata s primeasc felurile de mncare, dar i pe comeseni. Acetia, splai pe mini, se nchin i se aeaz ntr-o prestabilit ordine, fiecare avnd locul su i scaunul su, iar gospodina face (uneori cu cuitul) semnul crucii pe spatele pinii, nainte de a o tia ori de a o rupe n buci. Se mnnc n calm, cu reculegere, senintate i dac se poate cu veselie. La sfritul mesei toi mulumesc gazdei i lui Dumnezeu pentru darurile primite. Chiar dac ritualul sus amintit, motenit din btrni, nu mai este respectat n ntregime, s
tim cel puin c el a existat (la ar, n unele locuri, el se mai respect) i, pe ct posibil, mcar n parte s-l renviem. Unele patologii digestive cu siguran c ar disprea.
(condiionat sau necondiionat) apar modificri ale circulaiei sangvine, dar cu deosebire ale funcionrii nmiii. Zona plantar reflex a sistemului cardiac vascular este puin controversat. Unii autori o situeaz numai pe talpa stng, ctre muchia exterioar a acesteia, sub perna mare, pe o suprafa de cea 2 cmp. Ali autori, care mi se par mai apropiai de realitatea anatomic, indic drept zon reflex a inimii o poriune de cea 2-3 cm pe talpa stng, dar pe latura tangent la zona coloanei vertebrale i o poriune de cca 1-2 cm pe talpa dreapt n apropierea aceleiai zone a coloanei vertebrale oglindit pe talp (vezi desenul). Reflexul inimii se suprapune ntr-o oarecare msur zonei plmn, care tim c se gsete pe perna mare de sub degete la ambele tlpi. Tulburrile cardiace se manifest prin palpitaii, senzaii de nepturi i deficien respiratorie. Cauzele acestor senzaii provin fie din cauza unor patologii congenitale ale cordului, fie datorit unor boli infecioase. Alte cauze ale tulburrilor resimite n funcionarea aparatului circulator sangvin sunt: angina pectoral, infarctul miocardic, aritmia, stopul cardiac, hiposau hipertensiunea. Aproape ntotdeauna hipertensiunea arterial este n legtur cu defectuoasa funcionare a rinichilor. Astfel, toxinele i deeurile de metabolism ce nu pot fi eliminate prin intermediul rinichilor, se depun, ntre altele, i pe pereii vaselor sangvine, determinnd diminuarea volumului acestora precum i micorarea elasticitii lor; n aceast situaie, travaliul cordului devine mai dificil, inima fiind obligat s exercite o presiune mult mai mare pentru a mpinge acelai volum de snge n artere. Varicele, o alt neplcere legat de o disfuncie a sistemului circulator, provin de la depunerile pe vene (n special n jurul valvulelor) a deeurilor neeliminate. n aceste situaii este indicat s se insiste pe masarea zonelor reflexe legate de rinichi, uretere, vezic urinar, uretr, suprarenale, rect precum i o suprafa n lungul piciorului pe partea intern a gambelor pornind de la calcaneu n sus. S ne ntoarcem puin la factorii psihici i funcionarea aparatului circulator. Influena ntre acetia este reciproc. Ai observat, desigur, c figura hipertensivilor este congestionat, cu vrfurile urechilor i nasului mereu nroite; persoanele cu deficit n activitatea circulaiei sangvine prezint paliditate, respiraie firav, nesiguran. Fizicul i psihicul se influeneaz reciproc, de aceea se recomand modificri de comportament, de gestic i ritm al vorbirii, al respiraiei, chiar al manierei de a gndi, pentru a mbunti starea de sntate. Iat un singur exemplu. Studii de specialitate au demonstrat c domolirea debitului verbal, renunarea la gesticulaia excesiv i supravegherea comportrilor exagerate (entuziasm prea mare ori dramatizare nemotivat) determin normalizarea nivelului tensiunii arteriale; optimismul i veselia, buntatea i generozitatea se nsoesc aproape ntotdeauna de sntate! Putem spune deci c: - inima anatomic ajut la ntreinerea vieii fiziologice; - inima auric ajut la ntreinerea vieii spirituale; - inima de carne vehiculeaz sngele; - inima de duh vehiculeaz Iubirea. A dori s nchei acest capitol cu minunatele cuvinte scrise pe pereii unei camere din spitalul Groote Schun: Totul depinde de tine. Cnd tu nsui crezi c euezi, ai i euat. Mai devreme sau mai trziu, ctig omul care crede c poate ctiga, Splendid aseriune, mai ales cnd tim c ea se gsete n preajma unei sli de transplant cardiac!
Hipofiza, glanda cu cea mai mare influen n corp, supranumit Regina glandelor, ea
comand activitatea tiroidei, suprarenalelor, glandelor sexuale i produce hormonul creterii. Zona reflex se gsete pe ambele tlpi, la mijlocul diametrului maxim al degetului mare. Se maseaz cu precdere n leinuri, mpreun cu suprarenale, pancreas i plex solar; n febre, mpreun cu suprarenale i sistem limfatic; n tulburri de tensiune, mpreun cu suprarenale i tiroid; n obezitate, mpreun cu tiroida, suprarenale, organe de metabolism i glande sexuale; n dureri de cap, n dereglri hormonale, dar mai ales n chisturi, tumori, fibroame, fibromioane se lucreaz pe hipofiza, ficat, ovare/testicule, suprarenale, ci limfatice.
Suprarenale Din punct de vedere anatomic, ele sunt aezate ca dou cciulite
deasupra rinichilor, de aceea zona reflex se va gsi tot peste punctul rinichi pe ambele tlpi, foarte n profunzime i sunt foarte dureroase la apsat. Suprarenalele secret dou tipuri de hormoni. Astfel, esutul medular produce adrenalina, hormon necesar activitii muchiului cardiac, dar util tuturor celorlalte tipuri de muchi. Ordoneaz mersul inimii, d directive n repartizarea sngelui n organism, stimuleaz metabolismul bazai (iat de ce o folosim n obezitate) i determin cldur. Tulburrile produse de disfuncia suprarenalelor se manifest prin aritmii i lipotimii (leinuri). Cortexul suprarenalelor secret corticoizi dintre care cel mai important este cortizonul. Aciunea lui antiflogistic (antiin-flamatoare) face ca masarea zonei reflexe a suprarenalelor s fie util n orice tip de inflamaii, infecii, iritaii cutanate sau organice, de la guturai la criz de astm, de la panariiu la spasme musculare. Dar ceea ce este deosebit de important, cortizonul stimuleaz i crearea limfocitelor. Iat de ce lucrul pe zona suprarenalelor va folosi n cazul oricrui tip de infecie, ntrind i capacitatea imunitar a organismului. Hormonii corticoizi regularizeaz echilibrul substanelor minerale, produc hormoni sexuali, influeneaz creterea (mpreun cu hipofiza, dup cum am artat mai sus). Tulburri. Lipsa corticoizilor sau diminuarea lor determin reumatism, astm, inflamaii articulare.
Paratiroidele Sunt n numr de patru, aezate cte dou, de o parte i de alta a tiroidei.
Au dimensiunea a patru boabe de linte. Paratiroidele produc paratormon care regleaz metabolismul calciului. Zona reflex se gsete pe bordul intern al articulaiei de baz a degetului mare, la intersecia dintre faa piciorului i dosul lui. Tulburri. Glandele paratiroide lucreaz rar n hiperfuncle, iar hipofuncia determin neplceri ale sistemului osos. Misiunea calciului n organism se refer la construcia dinilor i a unghiilor - deci vom urmri la pacient n ce msur starea de sntate a dinilor i a unghiilor relev o disfuncie paratiroidian, pentru a insista asupra zonei reflexe respective. Calciul din organism are influen asupra travaliului muscular, aa c dac va fi vorba de crcei, proast circulaie sangvin la extremiti, contracturi musculare, palpitaii palpebrale (ale pleoapelor) se vor masa n afar de paratiroide (nevoia de calciu i fixarea lui), i suprarenalele care secret cortizon i adrenalin, substane necesare strii de contractur, dar i de ajutorare a activitii musculare. Paratioridele n disfuncie i spun cuvntul n ceea ce privete coagularea sangvin i permeabilitatea vascular, precum i n procesul de vindecare a inflamaiilor i infeciilor. Tulburri ce pot aprea n carena de calciu. Unghii casante, intestin lene, crampe pe gamb, n picioare, dureri de cap, de mini i de picioare, dezinteres de via, lasitudine, vnti la cea mai uoar atingere datorit strii precare a vaselor sangvine i chiar insomnii.
Tiroida Este compus din doi lobi aezai ca dou scuturi pe laringe.
Funcie. E rspunztoare de metabolismul bazai. Funcia tiroidei fiind n strns legtur cu hipofiza, depinde de starea acesteia. Zona reflex se gsete ntre prunul i al doilea metatarsian i falanga degetului mare, pe ambele tlpi. Tulburrile legate de hiperfuncie se manifest prin accelerarea anormal a metabolismului, determinnd excitabilitate nervoas, slbire exagerat, transpiraii, cderea prului, palpitaii, exoftalmie (boala lui Basedov - ochi bulbucai). n hipofuncie tiroida determin urmtoarele tulburri: scderea ritmului schimburilor interne, corpolen i obezitate, micri fcute mai lent dect normal, stare de oboseal matinal. Formarea guii, care este o ulceraie a esutului tiroidian, poate i ea beneficia de reflexoterapie care mai nti o nmoaie apoi o dezagreg (acelai mecanism ca i la tratamentul fibroamelor, chisturilor etc.).
Suprarenale Cortizon Adrenalin Paratiroide Paratormon antiinflamator stimuleaz limfocite activitatea muscular regleaz metabolismul calciului activitatea muscular inflamaii infecii cardiopatie ischemic spasmofilie palpitaii cardiopatie ischemic spasmofilie
al procreaiei. Tainele fecundrii ne sunt dezvluite n fotografii luate metodic, pe ore i pe zile ncepnd cu momentul zero i pn la primul ipt al copilului. Marea ntlnire din prima clip a fost filmat n laborator de un om care nu este nici medic, nici biolog, nici entomolog, ci un simplu reporter fotograf pe nume Lennart Nilson. Timp de patru ani a reluat de sute i sute de ori secvenele fertilizrii, primele momente realizndu-se in vitro. Pentru aceasta a folosit un microscop unic n lume, cu baleiaj electronic, prototip special construit de o societate japonez, aparat ce mrete de 400000 de ori micul infinit!!! n cartea sa Natre el urmrete n imagini fantastica aventur a plmdirii fiinei. Minunea ncepe la sfritul actului sexual cnd un numr uria de spermatozoizi au fost propulsai n corpul femeii. Ovulul, unul singur ntr-o lun de zile, purcede la ntlnirea cu unicul nvingtor al maratonului n care porniser aproape o jumtate de miliard de spermatozoizi. Ovulul pleac nconjurat de mii de celule multitriionale ce i confer o culoare galben i i ncepe progresia n trompe. Datorit unei aciuni de ondulaii tubare nsoit cu cea a cililor, ovulul avanseaz. Pe msura naintrii, lichidul trompei spal ovulul de o parte a celulelor multitriionale, multiplicnd ansele fecundrii. Dup dou ore, celula feminin este asediat i se ncepe dezbrcarea ei. Capul fiecrui spermatozoid va elibera enzimele pentru a debarasa ovulul de ultimele sale gteli. Abia la sfritul unei veritabile munci de foraj, dup aproximativ 20 000 de lovituri de bici ale flagelului su, nvingtorul va ptrunde cu capul n plasma celular, acolo unde n smburele ovulului se gsete nchis mesajul ereditar al femeii. Acesta conine inevitabilul cromozom X al sexului feminin. Spermatozoizii pot poseda cromozomul X sau Y. n momentul contopirii celor dou patrimonii genetice, dac vor fi doi cromozomi X ce se ntlnesc, fiina viitoare va fi o fat, iar dac cromozomul X ntlnete cromozomul Y, noul patrimoniu genetic va fi al unui biat.
De ndat ce introducerea spermatozoidului s-a fptuit, compoziia chimic a ovulului se modific pentru ca ceilali candidai la fecundare - care aproape strpunseser membrana -s nu mai poat fora carapacea ovulului, aceasta fiind de aici nainte ncuiat! Intre spermatozoidul nvingtor i ovul ncepe schimbul celor 23 de cromozomi. Dup 20 de ore, oul ndreptndu-se ncet ctre uter, ncepe s se divid la fiecare 12-15 ore. Procesul va continua pn la apariia individului, adic a celui ce nu se mai divide, individul, omul, care va fi compus n final, la natere din circa o sut de mii de miliarde de celule.
Despre lupta fantastic a spermatozoizilor, despre fuzionarea celor dou nuclee celulare, despre nceperea primei diviziuni i a celorlalte, viitoarea mam nu tie i nu simte nimic. Minunea se nfptuiete ntr-o dimensiune mult prea subtil pentru a putea fi contientizat. Dar s ne ntoarcem la momentele minunii netiute. Dup dou zile de la fecundare, numrul ridicat de celule fac s apar morula. i aa, din diviziune celular n diviziune celular, plecnd de la celula-ou unic, se construiete fiina cu celulele ei specializate, n care este prevzut totul: de la forma nasului pn la talentele sau bolile pe care le-a motenit cel ce nu se mai poate diviza, adic individul. La opt zile, embrionul i face cuib n peretele uterin, blastocitul ncetnd s mai pluteasc n trompe. Dac n acest moment au aprut anomalii grave la constituia genetic, se poate manifesta aprarea imunitar a mamei ce determin (n principiu) un rejet. La interiorul blastocitului se formeaz mugurele embrionar ce va fi hrnit de ou ca la ovipare. esuturile ce l nconjoar vor forma sacul foetal, placenta i cordonul ombilical. Dup 21 de zile, la embrionul de un milimetru apar primele celule nervoase! Cam la 56 de zile, adic dup opt sptmni, embrionul devine foetus i ncepe s capete form uman. Toate organele sunt la locul lor i ncepe a doua evoluie biologic. De aici nainte placenta va asigura schimbul ntre elementele nutritive i deeurile evacuate. Acum procesul creaiei continu n cldura umed a adpostului placentar ce funcioneaz ca o umbrel hormonal de protecie. Cam la cinci luni, foetusul poate foarte bine, prin sistemul imunitar propriu, s se apere mpotriva rujeolei. El a crescut de la 5 cm, ct a avut n luna anterioar (a patra), la 10 cm i cntrete cam 20 de gr n jurul celei de a 15-a sptmni. Trsturile feei ncep s se modeleze, iar foetusul face primele micri: ntoarce capul, respir mai amplu i este aproape un sugar. n luna a asea i suge degetul mare, Fotograful minune ni-l arat n imaginea surprins n aceast poziie chiar n interiorul placentei. Organele au devenit acum organism. Din luna a aptea omuleul poate supravieui, dar este definitiv terminat i pregtit s ias din lumea lui (pe care o crezuse unic!) i s dea ochii cu lumea noastr, abia n luna a noua. Despre componentele anatomice ale aparatului genital feminin exist date de specialitate n crile de anatomie, uor de procurat. A dori sa adaug doar cteva informaii.
Ovarele. Ambele ovare conin aproximativ un milion de ovule, dintre care doar 400
sunt capabile s se maturizeze i s fie fecundate! Foliculii se dezvolt n ambele ovare sub influena activitii hipofizei. Tot ea vars n circuit un hormon ce determin spargerea membranei fine a foliculului - proces ce se numete ovulaie. Oul mpins afar din ovar ptrunde n trompe i dac a fost fecundat i ncepe nidaia (fixarea). Dac nu, mucoasa uteri-n i desface straturile superficiale i n ziua a 28-a le expulzeaz sub forma menstruaiei. Zona reflex. Ovarele i trompele sunt n rezonan cu doua suprafee aezate n afara clciului, pe lateralele tlpilor (vezi desenul). Ovarul i trompa dreapt vor fi pe talpa dreapt; ovarul i trompa stng vor fi pe talpa stng. Tulburri legate de disfuncii ovariene i ale trompelor apar sub forma durerilor n a 12-a - a 14-a zi (ovulaie dureroas), dureri menstruale, ciclu neregulat, salpingite, chisturi. n aceste cazuri se maseaz zonele corespunztoare ovarelor, trompelor, uterului, regiunii abdomenului inferior i mai ales ale cilor limfatice.
Uterul - component principal a aparatului genital, este fixat prin ligamente ntr-o zon situat ntre vezica urinar i rect. Reflexul acestui organ se gsete pe interiorul piciorului, chiar deasupra osului calcaneu (vezi desenul). Punctul este n general destul de dureros.
Vaginul - avnd traseu comun cu uterul, va avea i zona reflex tot pe interiorul clciului, pe direcia zonei uter. Tulburrile ce pot aprea vor fi legate uneori de o leucoree provenit dintr-o infecie, dar pot fi declanate i de o stare de anemie (atenie deci, nu ncepei cu medicaie pe cont propriu). Alte neplceri pot fi menstrele dureroase, uterul czut datorit ligamentelor slbite (cnd este mpins nainte el poate apsa pe vezica urinar provocnd incontinen); de asemenea pot aprea mioame (nite chisturi) determinate de staze limfatice. In aceste situaii se maseaz punctele uter, vagin, ci limfatice. n legtur cu durerile resimite n aceste zone, trebuie spus un lucru. De cele mai multe ori punctele referitoare ia aparatul genital sunt mai mult sau mai puin dureroase. Nu trebuie sa interpretm acest fapt ca pe o afeciune organic local. Cel mai frecvent aceste zone dureroase i chiar depunerile locale de cristale reprezint exteriorizarea unor staze energetice datorate statului ndelungat n aceeai poziie - pe scaun sau n picioare. Aa dup cum pe fundul unei sticle de vin apar depuneri dup ce a rmas mai mult timp ntr-un loc, aa se ntmpl i n zonele genitale, n funcie de tipul cristalelor, de mrimea i rezistena lor, putem aproxima situaia, O analiz de laborator i un consult medical vor ndrepti un diagnostic real. Sa nu le introducem oamenilor n cap idei alarmante numai dup o simpla ,,palpare a aurei. Snul se compune din 15-20 de glande mamare, esut adipos i esut conjunctiv.
La mijlocul snului se gsete mamelonul nconjurat de o areol pigmentat, n mamelon exista mici pori ce fac legtura cu canalele lactifere. Rolul snului este transformarea sngelui n lapte. A reuit oare vreodat cineva n vreun laborator, orict de modern i de sofisticat ar fi, s schimbe sngele n lapte? Aceasta e numai una dintre minunile ce nsoesc apariia gruntelui de via! Zona reflex a snului este pe faa cu unghii a piciorului, n faa celui de-al doilea i de-al treilea metatarsian. Tulburrile manifestate pot fi stazele premergtoare menstrelor precum i chisturile. La baza formrii unui chist este o staz limfatic. Snul este legat de activitatea ovarului prin intermediul hormonilor. Iat de ce, n cazul chisturilor, trebuie masate zonele limfatice, cele ale ovarelor, ale pieptului i ale suprarenalelor. Acest masaj determin mbuntirea circulaiei sangvine i o stimulare a circuitului limfatic datorit crora stazele i respectiv chisturile se pot resorbi. Tot ceea ce corpul fabric poate s i distrug. Este nevoie ns s fie ajutat s-o fac. nc un lucru foarte important. Chiar dac un chist a fost operat nseamn c organismul respectiv ar putea fi predispus la recidive. De aceea este foarte bine s se previn aceast situaie masnd zonele reflexe respective.
prostatei. Semnnd cu o castan, prostata este aezat pe faa inferioar a vezicii urinare nconjurnd partea posterioar a uretrei. Datorit acestei localizri anatomice, ea determin tulburri de miciune i jen la urinat. Hipertrofia prostatei poate provoca infecii, retenie urinar, miciune srac i frecvent, snge n urin, usturimi la miciune. Cu mult rbdare i cu continuitate n tratament, prostatita se poate ameliora i chiar - de multe ori - vindeca prin reflexoterapie. Dac ne-am oprit puin asupra procesului naterii i anumitor tulburri legate de aparatul genital feminin i masculin, poate c ar fi interesant s amintim i despre preocuparea unui artist zoosistemician francez de a imagina un organism produs nu de brbat i femeie, ci n exclusivitate de tiin. S creeze, adic, viaa pornind de la materia inert!?!
Iat i un exemplu. Dac o achie ptrunde n pielea degetului, noi o scoatem i socotim c totul s-a terminat. Ei bine, nu, pentru c o infim prticic din intrus a rmas n piele i microbii au ptruns n brea fcut. Alarma mobilizeaz milioane de globale albe care au un fel de inteligen proprie, tiu ncotro s-a ivit pericolul i se adun nghesuindu-se n ganglionul cel mai apropiat umflndu-l, iar noi l simim dureros. Lupttorii ncercuiesc intrusul i elimin fermeni menii s-l dizolve. Dac nu reuesc, fac tot posibilul s-l elimine prin poarta prin care a ptruns i acolo apare puroiul. Milioane de bacterii, ce au ptruns n minuscula plag, sunt devorate de limfocite i expulzate prin curentul limfatic, ajungnd ntrun ganglion. Giganticele fagocite devoreaz limfocitele. Dup ce rmiele de corp strin au fost dizolvate i eliminate, ncepe refacerea zonei atinse. Celule conjunctive acoper plaga, se unesc prin intermediul prelungirilor filamentoase i formeaz cicatricea. i partea contient din noi iar nu tie nimic! Dac potenialul nostru imunologic este deficitar, aceasta nseamn c, la un moment dat - n mod incontient - ne-am demobilizat lupttorii. Nu le-am lsat niciodat ocazia s duc adevrate btlii i la cea mai mic alarm am recurs la droguri moarte care au fcut treaba n locul lor. Medicamentele puternice luate la cel mai mic semn de infecie sau la un nceput de febr determin reducerea drastic a capacitii sistemului imunitar de aprare. Putem astfel, prin medicamente, s ctigm o btlie, dar s pierdem rzboiul cu microbii, n viitor corpul pierzndu-i imunitatea. ntorcndu-ne la reflexoterapie, s vedem unde se gsesc zonele menite s sporeasc capacitatea imunitar a organismului. Localizarea punctelor reflexe ale ganglionilor limfatici toracali, corespunztori jumtii superioare a organismului, se gsete pe faa cu unghii a ambelor picioare, ntr-o mic depresiune situat n faa maleolei externe. Ganglionii limfatici corespunztori jumtii inferioare a corpului (abdomen, zon inghinal) sunt tot pe partea cu unghii a piciorului, ntr-o depresiune situat de aceast dat n faa maleolei interne, Lacul lacunar (sau lacul limfatic sau colectorul) este aezat pe ambele picioare n denivelarea dintre primul i al doilea metatarsian, la baza acestei zone. Tulburrile ce pot aprea datorit sistemului limfatic - implicit cazurile n care vom aciona asupra respectivelor zone - sunt: picioare umflate, oedeme, celulita, lips de anticorpi - chiar fr fenomene febrile -, staze n toate organele, ceea ce determin formarea mioamelor, a chisturilor i a tumorilor. Zona reflex a amigdalelor este de o parte i de alta a fiecrui tendon al degetelor mari. Zona reflex a apendicelui se afl pe talpa dreapt, la nceputul suprafeei colonului ascendent, n vecintatea valvulei ileo-cecale. Splina se gsete, din punct de vedere anatomic, ntre rinichiul stng, stomac i colonul transvers. Are aceleai funcii ca i ganglionii limfatici, adic produce limfocite, anticorpi, filtreaz sngele, distruge globulele roii mbtrnite i ine n rezerv o mare cantitate de snge. Zona reflex se afl sub planta piciorului stng, sub regiunea reflex corespunztoare inimii. Tulburri determinate de activitatea splinei se nscriu n sfera insuficienei de hemoglobina, deci se va produce anemia, carena de anticorpi, diminuarea capacitii de aprare a organismului la boli infecioase, dureri ca nite nepturi n partea stng a abdomenului. S nvm a ne cunoate organismul i s nu-i oprim armata de aprare jugulndu-i actele de eroism!
Vederea poate fi tulburat de emoii, oboseal i proast digestie! Ochiul este unul dintre organele cele mai complexe, dar i cele mai delicate pentru c
este n legtur direct cu creierul. De altfel medicina alopat, dar mai ales cea tradiional, sesizeaz, prin intermediul aspectului diferitelor componente ale ochiului, starea de sntate a ntregului organism. Astfel, o paloare a conjunctivei indic o anemie mai mult sau mai puin accentuat, n funcie de nuana cromatic. O sclerotic traversat de capilare deosebit de vizibile denot un aflux sangvin crescut n zona cerebral i pericol de congestie; dar schimbrile aprute n diferite spaii ale irisului arat i ele tulburri n diverse organe. Astfel, iridologia (tiina citirii pe iris), prin cele 12 zone n care mparte irisul, arat care parte a corpului manifest tulburri. Tehnica Do-In, de origine japonez, menioneaz i ea raportul direct ntre diversele zone ale ochiului i modificrile strii de sntate. Diagnosticul pe iris ine seama de pete ori nori aprui, de nuana albului sau nglbenirea, nverzirea ori nroirea scleroticii, de gradul de suportabilitate a luminii, a fumului, a prafului, a curentului, a eforturilor. Ochii sunt n relaie strns cu ficatul, cu ovarele (testiculele), cu rinichii, cu activitatea intestinal. Nervii ce ajung la ochi constituie relaia reflex cu starea emotiv. Medicina chinez subliniaz i ea - datorit meridianelor energetice ce au ca puncte de pornire ochii - importana respectivelor zone. Dar i practica daoist a Qigong-ului se ocup n mod special de relaia reflex dintre prezena unor firioare de snge pe sclerotic i informaia oferit de un anumit organ n suferin. Interesant este i faptul c cele 12 zone n rezonan cu diferite organe prezint o relaie direct cu orele n care respectivele organe au o activitate maxim, devenind atunci mai vulnerabile. Din punct de vedere anatomic ochiul posed terminaii nervoase n form de conuri - elemente legate de distingerea culorilor i care sunt concentrate n jurul mijlocului retinei - precum i terminaii nervoase n form de bastonae, care ajut vederea nocturn i care se gsesc dispuse pe marginea retinei. Mobilitatea ochilor este asigurat de ase muchi ce i fixeaz. Activitatea muscular este simetric i e dirijat de trei perechi de nervi cerebrali. Deasupra unghiului extern se gsesc glandele lacrimale. Prin clipitul pleoapelor lacrimile sunt repartizate n lungul membranei fibroase, nainte de a se vrsa prin canalul lacrimal n fosele nazale (de aceea plnsul i cursul nasului se nsoesc). Pleoapele i genele sunt cele ce apr ochiul de agresiunea solara sau luminoas prea puternic. Zona reflex a ochiului se gsete, ca pentru orice organ existent pe cap, aezat ncruciat (ochiul drept pe talpa stng i invers). Punctul respectiv trebuie cutat undeva pe suprafaa dintre al doilea i al treilea deget, pe faa lui inferioar, pn n jos ctre perna mare a tlpii. Tulburrile ce apar n legtur cu ochii sunt multe: de la ulcior la inflamaii i ngrori ale marginii pleoapelor pn ia conjunctivite, blefarite, strabism (slab musculatur ocular) ori cataract (opacizarea cristalinului), glaucom (hipertensiune intraoculara ce determin scleroza retinei), miopie (necesitatea de a privi de aproape), hipermetropie (vederea bun numai la distan). Interesant i util de tiut este conexiunea ce se instaleaz ntre vedere i reeaua neurovegetativ n special cu pneumogastricul i cu sistemul nervos simpatic. O proast digestie micoreaz acuitatea vizual, aa dup cum o oboseal sau o crispare determinat de forarea ndelungat a ochilor poate provoca o contractare a stomacului. Dar tulburrile de vedere i pot pune amprenta asupra ntregii activiti organice, nc de la trezire, o vedere deficitar poate imprima o proast dispoziie, o oboseal inexplicabil (aparent), iar eforturile de adaptare a vederii pe obiecte foarte apropiate provoac, de asemenea, numeroase migrene. O cantitate prea mica de globule roii face ca retina s fie insuficient irigat i diminueaz acuitatea vizual. Emoiile, o stare general proast, dar mai
ales un oc moral, tulbur vederea. Se i spune c furia te face s vezi rou sau c totul se tulbur n faa ochilor la oboseal. Se pare c miopia s-ar datora unui refuz incontient de a observa prea multe lucruri n acelai timp, iar prezbiopia ar trda voina incontient de a nu se pierde n detalii. O persoan emoionat sau terorizat primete pe retin imagini tulburi, neclare pe care creierul nu le poate interpreta, ori le interpreteaz eronat. Aceasta i face ca depoziiile martorilor a unui accident ori ai unei crime s difere att de mult. Iat de ce pentru a avea o vedere bun este necesar nu doar relaxarea ochilor, ci o decontractare general. n acest context, deosebit de valoroas este metoda doctorului Bates, precum i indicaiile date n cartea L'art de voir a renumitului scriitor Aldous Huxley, el nsui afectat de lipsa vederii ntr-o perioad a vieii. Deoarece omul gndete mai mult n imagini dect n cuvinte, n sunete, n senzaii olfactive ori gustative, ochii sunt cei care obosesc foarte mult transmind aceast senzaie ntregului organism. Relaxarea organic general se obine n primul rnd printr-o ct mai bun oxigenare a ntregului corp, n vederea mbuntirii circulaiei sangvine. coala doctorului Bates recomand o respiraie oftat, ceea ce imprim o decontractare important a umerilor, a toracelui i a vertebrelor cervicale precum i a muchiului trapez. Aerul expirat prin buzele care l filtreaz cu un uor uierat este o urmare-a unei inspiraii profunde. Oftatul mpreun cu cscatul, rsul, plnsul, ntinsul i gemutul sunt cele ase prghii automate i spontane prin care organismul se relaxeaz i se reoxigeneaz. O alt maniera de a odihni i a revigora ochii este baia de ntuneric sau palmingul. Metoda este prezent att n Hotayoga, n Tehnica radiant ct i n Reiki, n Qigong, dar i n gestul reflex de a ne acoperi ochii n secundele de pauz spontan, dup un efort vizual. Ochii se odihnesc n ntuneric, iar palmele formeaz un excelent instrument de protejare a lor. Palmingul se realizeaz n felul urmtor: dup ce am frecat palmele pn se ncing, suprapunem cele patru degete ale unei mini peste celelalte patru sprijinite pe centrul frunii, iar cu podul palmelor uor bombat acoperim orbitele ferind ochii de orice raz de lumin. Cldura obscur a palmelor va determina decontractura muscular rapid, mbuntind i circulaia sangvin local. In dou minute vivacitatea vederii va reveni. Condiia este ca baia de ntuneric sa fie nsoita de o anumit senintate mental. Ai reuit vreodat s ascultai tcerea'? Sa auzii'' linitea? S v simii una cu calmul? Dac da, atuuci tii, dac nu, ncercai. Vei atinge Sublimul, vei gsi Bucuria de a exista! Aldous Huxley recomand - dup propria sa experien - decontractarea mentalului, prin nlocuirea pentru cteva, momente a problemelor ce ne obsedeaz cu gndul intens la un eveniment agreabil trecut ori viitor, sau la o imagine frumoasa. Explicaia strii de confort const n faptul c nu pot fi urmrite dou idei simultan, iar cea pozitiv va domina. Ghidul Marabout des massages bien-etre recomand privitul n oglind pentru a ne compune mimica unui om bucuros, zmbitor i fredonarea unei melodii vesele. Trsturile unei fizionomii optimiste nu pot coexista cu o stare depresiv, care va fi astfel nlturat. Bineneles ca pentru meninerea sau recptarea unei bune vederi exist i cteva exerciii destul de cunoscute: urmrirea degetului arttor, braul fiind ntins, cu care efectum micrile urmtoare: sus-jos, dreapta-stnga, dreapta sus, stnga, jos; stnga sus, dreapta jos; rotaie n ambele sensuri. O micare amuzant, dar deosebii de eficient nu doar n mbuntirea vederii, ci. i n relaxarea general a corpului i scderea tensiunii arteriale: desenm pe un perete imaginar cu un creion imaginar fixat (imaginar) n vrful nasului nostru, Scriei cifrele de la l la 10), ct mai mare posibil i punei punct (imaginar, bineneles) la sfritul seriei. Desenai n acelai fel cu creionul fantom conturul unei case, unei flori sau altceva ce v-ar tenta. Neaprat ns la sfrit nu uitai s semnai lucrarea folosind creionul din vrful nasului. Micile micri utilizate pentru acest - aparent - joc fac s se antreneze grupe musculare din
zona cervical, nefolosite n activitatea cotidian i cur depunerile intravertebrale. Alte micri indicate pentru mbuntirea vederii sunt clipitul foarte des, n arip de fluture precum i ridicarea i coborrea sprncenelor alternativ, apoi simultan. Ochii sunt averea noastr cea mai de pre, o alt mare minune pe care ne-a druit-o Dumnezeu. S-i respectm, s-i ngrijim, s-i iubim!
Ne vom opri ns mai ndelung asupra unui splendid instrument-unealt, mica mare minune care este mna, mna noastr cea de toate zilele, mna cu care cerem, implorm, chemm, mngiem, gesticulm, atingem, lovim, batem, binecuvntm, ameninm, blestemm, dm im, mbrim, tratm bolnavi; cu mna ne hrnim, ne splm, ne rugm, ne nchinm, ncepnd cu dictonul mna e sfnt (de ce nu ochiul, sau inima, sau sufletul?) i terminnd cu altele I-a luat durerea cu mna sau unde pune omul mna pune i Dumnezeu mila, totul subliniaz caracterul minunat al acestui - aparent - umil component al trupului. Mna, ca amprent palmar desenat, a fost gsit pe pereii unor grote; dou mini care se strng este un semn masonic; datul minii constituie un semn de prietenie (la origine gestul era menit s arate c n mnec nu este ascuns vreun cuit); pentru parafarea unei nelegeri se bate palma, n semn de respect se srut mna; s nu uitm chirologia i chiromania. n Egipt, pe vremea faraonilor, chiar minile mumiilor se bucurau de o atenie deosebit: degetele erau primele nfurate n fese pentru mblsmare i erau n final nvelite n degetare de aur. n ncheierea acestui capitol a don s amintesc despre prezena minii ca purttoare de for i simbol, oprindu-m la celebra fresc de pe tavanul Capelei Sixtine de la Vatican, n care Michelangelo Buonaroti, fascinantul titan al Renaterii italiene, a pictat Crearea lui Adam, De fapt, se intituleaz Crearea omului. Mesajul pe care a dorit s-l transmit (probabil) Michelangelo a fost c Dumnezeu i-a dat via lui Adam suflnd Duhul Sfnt, dar l-a fcut om atingndu-i arttorul minii stngi (cea receptoare) cu Sfntul Lui Deget arttor de la mna dreapt (cea emitoare). Alturi este fresca intitulat Crearea femeii: Eva ntinde palmele cu pentru a primi de la Dumnezeu Darul pe care Ei l ofer de sus n jos i nu ca lui Adam, de la acelai nivel!
exist (ca i la talp - corp) o strns interdependen funcional i o legtur energetic. Astfel: Policele (degetul mare de la mn) care este traversat de meridianul plmnului corespunde ficatului (ficatul i plmnul lucreaz n strns legtur). O bronit cronic prezentnd puncte de pleurezie, rebel oricrui tratament pentru plmni, se poate datora unei proaste funcionri a ficatului. Dovad: ngrijind ficatul dispare bronita. Presnd puternic extremitile de o parte i de alta a unghiei degetului mare se pot uura tulburrile respiratorii, chiar cele din criza de astm. Tot pe police exist punctul Intestin, pe partea lateral i punctul sistem nervos central, la baza lui. De-a lungul prii exterioare a degetului mare vom masa coloana vertebral. Din punct de vedere al polaritii, acest deget este neutru. Degetul arttor (indexul) este parcurs de meridianul Intestin gros corespunztor funciei de asimilare. Baza primei falange este n legtur cu gura. Astfel, la dureri de dini sau la intervenii chirurgicale dentare este indicat s se preseze cu ajutorul unghiei degetului mare un punct de la baza unghiei arttorului de pe bordul sau extern. Cobornd sub acest deget ctre palm vom gsi ansamblul sistemului digestiv: Intestin Gros la ultima falang i Stomac n partea crnoas situat ntre degetul mare i index. De altfel, aceast zon supranumit tabachera este masat pentru multe afeciuni ale tubului digestiv, indigestii, inflamaii, rceli, deficien imunitar. Degetul mijlociu corespunde Circulaiei sangvine. El deger primul, este parcurs de meridianul Vase Sex. Circulaia sangvin i funcia sexual sunt foarte legate. Aici mai este zona sistemului nervos simpatic i a Apendicelui. Degetul inelar e supranumit degetul medical, indic starea nervoas i starea de sntate n general. E legat de Inim i splin/ pancreas. Degetul mic (auricularul) corespunde sexualitii i este parcurs de meridianul Inimii i Intestinului Subire; strngnd extremitatea degetului mic ntre degetul mare i arttorul de la cealalt mn, n ritmul btilor inimii se poate rearmoniza funcia inimii. Practicnd o apsare profund la baza unghiei acestui deget pe marginea ei intern, cu ajutorul degetului mare de la cealalt mn, putem nltura palpitaiile. Auricularul purta n vechime denumirea de croque morts pentru c spre a preveni nmormntarea unor persoane care erau doar n stare de moarte clinic, groparii strngeau ntre dini ultima falang a degetului mic al celui propus spre ngropare. Dac nu se obinea nici o reacie, decedatul primea statutul de mort cu adevrat i putea fi ngropat. In centrul palmei exist un punct ct vrful de ac, deosebit de energizat. Se spune c pe acest infim loc nu poate supravieui nici un microb, orict de murdar sau de infectat ar fi o palm, att de puternic este vrtejul energetic. O pictur de ap rece sau de colonie picurat pe acest punct central rezolv oboseala inimii i palpitaiile. Acelai efect l produce i apsarea sau masarea centrului palmei stngi cu pulpa degetului mare de la mna dreapt. nainte de a ncepe masajul reflex palmar observai bine minile pacientului. Temperatura i culoarea lor va indica starea circulaiei sngelui. Dac unghiile vor avea striaii verticale, avei de a face cu o carena de fier, de vitamina B12 i de proteine. Striurile orizontale denot o stare de stres. Dac striurile sunt la jumtatea unghiei, stresul dateaz de peste 3 luni. E nevoie de calciu i vitamine din complexul B. Petele albe (noiele) arat o lips de zinc. Dac unghiile cresc greu e nevoie de sulf (glbenu de ou), acizi aminai, proteine. Dac sunt casabile i fragile este lips de vitaminele A, D, E i de calciu. Atenie la fixarea calciului! Lunulele (albul de la rdcina unghiilor) constituie termometrul rezervelor energetice. Semilunele albe vizibile la toate degetele arat o extraordinar vitalitate; dac doar degetele mari au lunul este vorba de persoane cu minimum de energie, care obosesc uor i i refac greu vitalitatea pierdut. Se pare - spun chinezii - c sntatea unghiilor oglindete sntatea ficatului. De asemenea, se asociaz ficatul cu ochiul, cu furia, cu citricele i uleiul de msline.
Frecatul unghiilor ntre ele (palmele inute pumn, dar cu unghiile spre n afar) ajut i la creterea prului. Tehnica masajului la mini este asemntoare cu cea a tlpilor. E de preferat ca pentru bolile cronice s se maseze picioarele, iar pentru cele acute, dar pasagere, minile. Se indic a se insista pe micrile superficiale la mini - 8-10 minute - apoi s se treac la masarea punctelor de profunzime. Automasajul este deosebit de eficient, masajul efectuat de altcineva este ns i foarte plcut. Este de reinut c pe interiorul palmei energia circul de la podul palmei ctre vrful degetelor, unde i schimb polaritatea din negativ n pozitiv, circulnd pe dosul palmei de la vrfuri ctre ncheietura pumnului. Masajul (pentru alt persoan) ncepe cu ncheietura pumnului i cu flexiuni ale acestuia. Micarea face ca irigarea sangvin a creierului s se mbunteasc i prin aceasta s sporeasc eficiena memoriei i a intuiiei. innd degetele mari deasupra ncheieturii pacientului, celelalte dedesubtul ei, se face o uoar traciune i o flexiune ctre n sus, apoi ctre n jos. Apoi se maseaz articulaia ctre prile ei laterale. Palma se fricioneaz pe partea crnoas n sens circular, relaxndu-se astfel plexul solar i suprarenalele, apoi se mtur degetele pn la vrfurile lor. Micrile acestea relaxeaz persoanele stresate, nltur tracul i usuc palmele care transpir prea mult (semn c organismul are multe toxine de eliminat). Se repet de cteva ori aceste micri, alternndu-le. Masai fiecare deget n parte cu arttorul i degetul gros, mai nti pe pri apoi deasupra i dedesubtul fiecruia, mergnd de la baza degetelor pn la vrfuri. Se va stimula sistemul limfatic legat de cap, dac masm pielea dintre degete. Pentru eliberarea tensiunii fizice i emoionale vom aciona pe zonele reflexe ale bazinului i diafragmei prin micarea urmtoare: palmele susin mna pacientului, cu degetele mari unul lng altul deasupra palmei lui, iar celelalte degete se ating pe centrul palmei drepte n zona eminenelor tenare i hipotenare. Expirnd ncepem micarea alunecnd degetele mari ctre extremitile palmei pacientului, n timp ce degetele celelalte execut o presiune ctre centrul palmei nchiznd-o. Pe inspiraie facem micarea invers, degetele deschiznd palma n timp ce degetele mari apas puin centrul de pe spatele palmei. Cu ajutorul palmelor putem s ne realizm i singuri o reechilibrare energetic. Iat cum. Se execut n orice poziie - stnd n picioare, eznd sau culcat. inem palmele cu degetele ncruciate i podul palmelor unit. Scoatem degetele mici i degetele mari din ncletare i le pstrm unite doar prin perniele lor, n timp ce apropiem aceast construcie. Cele dou vrfuri ale unghiurilor dispuse n sus i n jos prin degetele mici i cele mari lipite constituie dou direcii de dispersie a stazelor energetice ori - dup caz - de colectare a energiilor n plexul solar. Dac este vorba de o stare general de apsare, de tensiune nervoas, se pot ridica n anten cele dou degete arttoare care vor rmne lipite tot prin perniele de la vrfuri. Aceast figur poate fi folosit n poziia culcat pentru un somn imediat sau dimineaa, la sculare, pentru o energizare rapid. Rezultatele sunt optimizate dac gestul este nsoit de codificarea eliberare energetic, echilibru, calm (la culcare), sau energie, for, vitalitate (dimineaa, la sculare). Este interesant de tiut c atunci cnd am ntins cele trei perechi de degete, am avut, din punct de vedere electromagnetic, echilibrarea natural a energiilor, deoarece am alturat degetele mari care sunt neutre, arttoarele ncrcate cu electricitate negativ, iar degetele mici, pozitive. Aadar, ca i la semnul crucii, am reunit cele trei tipuri de energie: neutr, pozitiv, negativ. Palma este partea corpului nostru cea mai bogat n terminaii nervoase, motorii i senzitive. Fiecare deget este o anten i un pol important; fiecare deget precum i palma au legturi cu cte o chakr.
Astfel, la centrul brrii este localizat Chakr l - Muladhara, care corespunde cu zona coccisului i cu culoarea rou; degetul mare (gros) e legat de Chakra 2 - Swadisthana corespunztoare splinei i pancreasului i culorii oranj; degetul mijlociu corespunde Chakrei 3 - Manipura (ombilic) i culorii galben; degetul mic = Anahata - inim, verde; arttorul -Vishuda, tiroid, albastru; inelarul - Ajna (epifiz sau al treilea ochi, culoarea indigo); n podul palmei a 7-a Chakr, Sahasrara, coroana, culoarea violet. Vrful degetelor este zona de puternic emisie pentru c acolo se schimb polaritatea: de pe faa cu unghii unde energia este Yang (pozitiv) i circul dinspre vrfuri ctre ncheietur, pe partea crnoas energia este Yin (negativ) i circul dinspre ncheietur ctre vrfuri. Dar fiecare deget are i el o polaritate proprie. Astfel degetul mare este neutru (0), arttorul i inelarul sunt negative (-), iar mijlociul i auricularul sunt ncrcate cu energie de tip Yang (+). Cnd unim cele trei degete (mijlociul, arttorul i cel mare) pentru a face cruce, avem adunate, dup cum am mai spus, toate energiile lumii: pozitiv, negativ i neutr, iar ncruciarea arttorului cu cel mijlociu, cum fac copiii cnd spun o minciun, este ntr-un fel neutralizarea neadevrului prin anihilarea energiilor pozitiv cu negativ. Emisiile din aparatul nostru de fizioterapie sunt de multe ori mai valoroase i mai puin nocive dect cele de la serviciile clasice de fizioterapie. Aceasta pentru c emisiile palmare cuprind acelai tip de unde vii, umane, ca i ale pacientului, doza de emisie este de tip micro, un fel de doz homeopat, iar cantitatea radiaiei va fi emis n funcie de necesitatea organismului n dificultate. Se folosesc cteva categorii de micri ale palmelor: atingerea, mngierea, impostarea i apsarea. Iat cteva procedee folosite att n tehnica radiant, n magnetismul animal, n Reiki ct i n bioterapie, bioenergoterapie. n fond, nu denumirea conteaz, ci rezultatele. Aadar, echilibrarea energiilor se realizeaz stnd n stnga pacientului care este culcat cu faa n sus. Palmele operatorului se in vertical pe capul bolnavului, nfipte cu stnga deasupra chakrei l, iar cu dreapta deasupra chakrei 6. Poziia reface i tulburrile endocrine. Pentru adenom hipofizar i de prostat se st n partea dreapt a pacientului care e culcat cu faa n sus. Palma stng i-o ine terapeutul paralel cu fruntea bolnavului fr s-l ating, iar dreapta o ine n dreptul epigastrului, tot fr s-l ating. Palma de pe epigastru este aezat cu degetele ctre laba picioarelor. Sunt deci puse n rezonan chakrele 6 i 3. Pentru tratarea chistului i a fibromului, pentru probleme de tiroid, paratiroide, endometrite, diabet precum i tulburri legate de climacterium se efectueaz urmtoarea micare. Cu palma dreapt se nconjoar laringele (deci pe chakr 5), iar stnga se aplic pe zona chakrei 2 cu palina ctre laba piciorului. Micarea este cu atingere. Pentru gonartroz (artroza genunchilor), meniscopatie, lichid sinoval dureros se aplic palma dreapt peste rotul, iar stnga se lipete sub genunchi. O micare de linitire, echilibrare i calmare este punerea simultan a palmelor peste tlpile bolnavului, acesta fiind culcat cu faa n jos.
specialitate urmtorul exemplu. Un cal ce lovise cu partea din spate un geam i intrase n el cu zona sacral nu putea fi imobilizat pentru scoaterea cioburilor din cauza marii dureri provocate. Atunci i s-a improvizat o strnsur pe bot folosindu-se cteva frnghii. Ca prin minune, calul nu s-a mai zbtut: zona de intervenie fusese anesteziat. Aciunea avusese loc conform relaiei reflexe cap-coccis. Bineneles c pentru oameni nu vom folosi hamuri improvizate, dar am gsit exemplul elocvent, tocmai pentru faptul c reflexoterapia acioneaz i pe animale, n acest sens mai adaug un exemplu. Celul pekinez al unei familii intrase ntr-o grav criz de astm. S-au ncercat masaje pe zona gtului, aburi cu substane calmante. Nici un rezultat. Disperat, mama fetiei care plngea cu lacrimi amare disperarea neputinei de a interveni, a nceput s mngie celul pe lbue i inspirat a recurs la reflexoterapie. I-a ciupit pernuele de la un picioru i ca prin minune criza s-a atenuat. Pekinezul a ntins i celelalte lbue pentru a-i fi masate i cu ncetul totul a intrat n normal. Sunt cazuri n care e nevoie s se pstreze pe o anumit zon o presiune constant n aplicarea unui tratament sau pentru a menine o microanestezie (ne referim acum, desigur, la oameni), n acest scop putem folosi fixarea unor crlige de rufe sau benzi de cauciuc (dup cum am amintit mai sus) aezate pe anumite zone ale degetelor. Iat cteva exemple. Pe degetele 3, 4, 5 stimularea va aciona asupra glandelor de pe partea respectiv a corpului. n cazul nodulilor i a fibroamelor pe sn ori pe uter s-ar recomanda strngerea ncheieturilor degetului mare, degetului urmtor i a celui mijlociu de la ambele mini. mpotriva durerilor de cap ar fi indicat strngerea primei falange a degetului mare de la mna corespunztoare Pentru surzenie se pare c ar aciona comprimarea degetului inelar stng, fcut de cteva ori pe zi. Ferii-v ns de o comprimare brutal, unghiile fiind foarte sensibile se pot nvinei uor i chiar pot cdea la un tratament violent. Este de preferat lucrul cu pieptenele de buzunar inut strns n podul palmei. Putem astfel depista zonele dureroase i prin masaj sau apsarea pieptenului ntre degete s ajutm organul n suferin s se refac. Pieptenele apsat pe degetul mare (pe perna lui) stimuleaz glanda pituitar (hipofiza) i glanda pineal (al treilea ochi). Dac prin apsarea dinilor pieptenului apar dureri prea mari se poate utiliza muchia lui. Presiunile constante sau alternative pot fi aplicate pe oricare dintre zonele reflexe de pe palme, identificate pe planele respective ce nsoesc capitolul. Amintim pe scurt cte ceva despre glandele endocrine i localizarea lor pe palme. Dac hipofiza i epifiza sunt aezate n centrul pernei degetului mare i respectiv alturi, dar mai ctre interior, zona tiroidei se gsete la baza lui nconjurnd eminena tenar n vecintatea liniei vieii. Tiroida este depozitul de iod din corp i este rspunztoare de retenia hidric, de densitatea osoas, de turgescena esuturilor (tensiunea lor), de dezvoltarea i funcionarea organelor sexuale, de metabolism i de temperamentul lent ori alert, de optimismul ori pesimismul persoanei. Timusul, care din punct de vedere anatomic este aezat n zona vrfului sternului este, se pare, o gland misterioas care ar funciona pn la adolescen, cnd se diminueaz i se atrofiaz. Totui activitatea ei important n ce privete imunitatea i construirea mduvei osoase i vertebrale este posibil s nu se sting total. De aceea se recomand acionarea pe zona reflex din palm, care se gsete n suprafaa de sub reflexele ochiului i urechilor puin sub zona plmnului. Pancreasul secret insulina i supravegheaz nivelul zahrului n corp. Pe palma stng se gsete ntre punctele splin i stomac, pe palma dreapt ntre punctele ficat i suprarenale. Paratiroidele menin echilibrul metabolic, controleaz aportul de calciu i coninutul de fosfor n oase i snge. Disfuncia lor se manifest prin convulsii i spasme musculare determinnd spasmofilia.
Pe palme zona reflex este pe traseul tiroidei, dar mult n profunzime. Se accede la ea folosind vrful unei gume ori captul unui creion. Suprarenalele care dup cum am vzut n capitolul despre planta piciorului, secret adrenalin (se mai numesc i glande adrenale), determin dorina de aciune, energia, curajul, vigoarea, intensific fluxul sangvin i oxigenarea. Aceste glande secret, dup cum tim, i cortizonul att de util n inflamaiile de orice gen. Gonadele au zona reflex la ncheietura palmelor ctre degetul mic. Splina, cmara de pstrare a fierului, are reflexul pe palma stng, sub degetul mic, ctre ncheietur.
Chakra
1 Muladhara 2 Swadistana 3 Manipura 4 Anahata 5 Vishuda 6 Ajna 7 Sahasrara
Organ Coccis Splin/pancreas Ombilic Inim Tiroid Epifiza (al IIIlea ochi) Corona
Legnatul abdomenului este a treia component a edinei de nceput n reflexoterapia cranian. Micarea aceasta linitete i poate chiar induce somnul. Practicianul se aeaz n dreapta pacientului culcat cu faa n sus. Pune palma stng pe treimea superioar a frunii acestuia, pstrnd doar contactul, fr s apese; palma dreapt se aeaz pe Hara abdominal al bolnavului. Cu mna dreapt se execut o uoar micare de du-te/vino, n timp ce stnga rmne nemicat. Este important s se preseze puin abdomenul pentru a fi puse n micare energiile interne i profunde, fr a aluneca ns mna pe suprafaa abdomenului sau a-l scutura ntr-o parte i alta. Dup aproximativ dou minute de legnare, oprii micarea, micorai ncet presiunea minii drepte lsnd-o ns n contact cu abdomenul, ncercai s simii valul de energie ce se scurge de la zona abdominal ctre regiunea cerebral. Ridicai uor palmele pstrnd degetele apropiate ntre ele i retrgei-v ncet din cmpul energetic al pacientului. Dac nu reuii legnatul din prima ncercare, rugai pacientul s respire profund i apsai puin mai tare n timp ce facei micarea explicat mai sus, lent i uniform. Energia vital situat n Hara (2-3 cm sub ombilic) este stimulat n respectiva manevr, ceea ce face sa se armonizeze funciile vitale ale organismului (digestia, respiraia, circulaia, eliminrile). Aceast a treia secven se termin prin scuturarea minilor ctre pmnt pentru a le descrca de energia static pe care au acumulat-o. Pentru continuarea edinei de reflexoterapie cranian este nevoie s se cunoasc:
uurare a capului i a creierului. Se poate chiar sesiza un aflux energetic ctre organul asociat punctelor atinse. Regularizarea, canalizarea i armonizarea energiilor deblocate determin starea de bine att n planul fizic i emotiv ct i n cel mental.
Omul este o fiin gnditoare; omul este o fiin creatoare. Orice creaie a fost mai nti un gnd. Orice gnd va fi o creaie. Autosugestia este un gnd creator. Gndul Bun creeaz Binele. Este deci necesar o grij deosebit cnd mnuim dinamita gndului i mai ales cnd avem pe buze detonatorul: Cuvntul, Gndul, Sugestia. Pentru c fore invizibile, subtile ale Naturii declaneaz cureni i puteri netiute ce trudesc la mplinirea lor. Nu v lsai dobori de un necaz, de o durere. Comparai aceste ncercri cu ceea ce avei bun i frumos. Spuneiv Am tot ce-mi trebuie ca s fac tot ce vreau i am tot ce vreau ca s fac tot ce trebuie. i aa va fi.
Sentimente colorate
Se spune; E vnt de furie, E verde de gelozie, E galben de invidie, E negru de suprare, E alb de groaz dar i S-a nroit de plcere, S-a mbujorat de bucurie etc. Deci, sentimentele au o culoare. Da, exist sentimente negative roii ce fabric toxine, risipesc influxul nervos, emit puternice vibraii negative i ndeprteaz oamenii. Cel dinti n ierarhia sentimentelor negative roii este Ura. Ea este generatorul aproape al tuturor celorlalte. Astfel Furia, Invidia, Gelozia, Ranchiuna, Sarcasmul, Arogana, Rzbunarea, Calomnia, Violena, Agitaia, Nervozitatea, Preteniozitatea, Egoismul au toate o component - mai mic, mai mare sau exclusiv - de Ur, regina sentimentelor negative roii. Aciunea fiziologic a acestor sentimente se manifest prin respiraie insuficient, prin contractur organelor interne i deci prin producerea disfunciilor hepatice, renale, endocrine, digestive, neurogene. Dar paleta sentimentelor negative le cuprinde i pe cele negre. Acestea blocheaz energiile, distrug organele interne (nu degeaba se spune mi-a mncat ficaii.). Cap de list la aceast culoare este Frica. i ea genereaz un ir ntreg de sentimente negative negre: ngrijorarea, Emotivitatea exagerat, Spaima, Nelinitea, Regretele, Remucrile, Pesimismul, Descurajarea, Tristeea, Apatia, Indispoziia, Nemulumirea. Trist este faptul c Frica s-a insinuat pn i n vorbirea cotidian: Mi-e fric s nu ntrzii, M tem c n-o s pot veni, Mi-e fric s n-o supr etc. Greii profund dac avei impresia c un cuvnt spus fr s v gndii, fr vreo intenie ori doar n gluma, nu are nici o importan. tim cu toii c activitatea cerebral (deci gndul) emite energie (deci e o for). Sunetul e i el o energie (deci o for), o not acut emis de o sopran poate sparge un pahar. Cuvntul, care e i gnd i sunet va avea o energie dubl, deci. i ce e deosebit de important: aceast for acioneaz automat! Ai auzit poate, la mnstiri, clugrii spunnd n timpul slujbei de zeci i sute de ori la rnd Doamne miluiete, Doamne miluiete, Doamne miluiete. La un moment dat sensul cuvintelor dispare, rmnnd doar emisia sonor, i aceasta acioneaz. n mnstirile budiste se nvrtesc morile de rugciune cu acelai efect de emitere a anumitor unde energetice sonore. Evitai expresii ca eu nu am noroc, sunt distrus, simt c nebunesc, eu n-am s reuesc niciodat i alte asemenea periculoase formule, pentru c orice cuvnt spus constituie o programare pe care subcontientul auzind-o, o interpreteaz ca pe un ordin i se strduiete s-l mplineasc. S folosim mai bine cuvinte benefice, de ncredere, de speran, de optimism i s fim siguri c ele se vor materializa. Doctorul Dumitru Constantin scria pe bun dreptate n cartea sa Inteligena materiei c ne putem programa singuri pentru succes sau pentru eec - prin gndire sau fel de a vorbi. ntorcndu-ne la culorile sentimentelor trebuie s le amintim i pe cele pozitive - bleu i
roz. V dai uor seama c n aceast categorie vor intra cele ce constituie bucuria de a tri. Este vorba despre Buntate, ncredere, Veselie, Optimism, Generozitate, Entuziasm, Sinceritate i mai ales, mai ales de Iubire, sentimentul n care se regsesc toate cele enumerate (bleu i roz). n concluzie, ne facem viaa amar cu Ura i Frica, dar ne-o luminm i ne-o nclzim cu Iubirea. Pentru a scpa de crisprile mentale, de afeciunile fizice i sufleteti, evitai-i pe cei ce v-au tras n jos, pe pesimiti, pe cei ce vorbesc doar despre boli i nenorociri. Cutai-i pe cei cu sufletul puternic, pe cei veseli, optimiti, pentru c: Sntatea este la fel de molipsitoare ca i pojarul, spune ir John Lubbock n cartea sa L'emploi de la Vie. i aa i este.
Sentimente negative
ura furia invidia gelozia ranchiuna sarcasmul arogana rzbunarea calomnia violena agitaia nervozitatea preiozitatea egoismul
frica emotivitatea ngrijorarea spaima nelinitea regretele remucrile pesimismul descurajarea tristeea apatia indispoziia nemulumirea
Roii
Fabricani de toxine i risipire de influx nervos Emit puternice vibraii negative (ndeprteaz oamenii)
Negre
Blocaje energetice Distrug organele interne
preferinele lor, numindu-i preailutri i preapreioi i le dedica lucrrile. Suntem convini c Gargantua i Pantagruel au vindecat mai multe depresii, mai multe predispoziii la nebunie, n acea epoc de ur religioas i de rzboaie civile, dect ntreaga Facultate de Medicin ar fi putut constata. Noi, romnii, mai realiti, am pstrat din strmoi zicala A face haz de necaz. Iat ns c ntlnim rsul ca medicament recomandat n diferite ramuri medicale. Astfel, un celebru chirurg din secolul al XlII-lea, Henri Mondeville, recomanda rsul pentru restabilirea mai rapid a sntii celor ce fuseser operai, subliniind: chirurgul va interzice furia, ura i tristeea pacientului su i i va aminti c trupul se fortific prin veselie i slbete prin tristee. Medicul englez Richard Mulcaster susinea n secolul al XVI-lea c rsul este un exerciiu fizic foarte sntos, pentru c, zicea el: ,Ajut pe cei ce sunt melancolici i au pieptul i minile reci, pentru c rsul deplaseaz mult aer n piept i produce o cldur ce biciuiete sngele. Doctorul Laurent Joubert din secolul al XVI-lea explica cum: Bucuria i veselia determin micri de extensie ale inimii, apoi ale diafragmei, ceea ce amplific respiraia. Rsul i sperana mbuntesc i starea plgilor, grbind cicatrizarea lor. Vorbind despre rs ca adjuvant al digestiei, medicul german Gottlieb Hupland ce a trit n secolul al XlX-lea amintea obiceiul medieval al bufonilor chemai s distreze comesenii. n 1860 Herbert Spencer scria c: rsul este o cale de a elibera organismul de tensiunile excesive i deci constituie un medicament excepional pentru relaxare. O dovad de mpletire a veseliei cu longevitatea am extras-o din cartea medicului Ion Bordeianu, aprut n 1981 sub titlul Secretul vieii lungi. Din 1948 n Abhazia funcioneaz un ansamblu de cntece i dansuri n care toi membrii sunt centenari, n afar de unul tnr care are doar 89 de ani, intrat cu dispens. Cei doi dirijori ai ansamblului au, unul 144 de ani, iar cellalt 120 de ani. Specificul dansurilor din repertoriu sunt vrtejurile i aproape toate cele 12 dansuri se execut pe vrful picioarelor i cu piruete n vitez. Se spune c Licurg consacra n toate slile de mas ale spartanilor cte o mic statuet a zeului rsului. La chinezi, zeul rsului Ha Xin Han este totodat zeul fericirii i zeul sntii. O inim vesel omoar mai muli microbi dect toate antisepticele din lume, afirm nelepciunea noastr popular. Buna dispoziie, sentimentele i emoiile pozitive sunt o comoar nu ndeajuns de preuit. Pesimitii, oamenii care scuip venin, care nu sunt vreodat mulumii, vd doar rul pretutindeni i n orice, descurajeaz prin nelinitea i tristeea lor contagioas, creeaz o permanent tensiune nervoas att pentru ei ct i pentru cei din jur. De aceea sunt ocolii, iar medicina tradiional sftuiete s fie evitai. Rsul este o mare binefacere n special pentru intelectuali, pentru cei cu o munc static, deoarece amelioreaz circulaia sangvin cerebral, mrete capacitatea cutiei toracice, mbuntete circulaia sngelui venos, iar prin expiraia n sacade determin organismul s elimine o cantitate mai mare de deeuri metabolice. Acionnd toate funciile organice, rsul restabilete acel minunat echilibru rezultat din armonizarea tuturor funciilor. Omul ce muncete cu palmele, aa-zisul om simplu (fr nici o tent peiorativ) tie s rd spontan i n hohote, pentru c el este mult mai aproape de natur. Desigur, neplcerile i necazurile nu ocolesc pe nimeni, dar exist diverse ci de ieire din strile de tristee - o munc uoar, un du, o baie aromatizat, o muzic, un spectacol artistic ori sportiv, o plimbare n aer liber, o vizit, o conversaie cu un prieten i altele, dar mai ales rsul, aceast binecuvntare dat omului. Uitai-v n oglind, nseninai-v trsturile, descreii fruntea, tergei ncruntarea, ridicai colurile gurii ntr-un surs i tristeea se va atenua, poate chiar va disprea.
Cu civa ani n urm revista Madame Figaro publica urmtoarea ghicitoare: Care este panaceul ce calmeaz migrena, domolete crizele de astm, vindec insomniile, previne arteroscleroza, nu cost nimic, se obine fr reet, nu produce efecte secundare i nu comport contraindicaii? Rspunsul, foarte serios - dup cum inea s sublinieze revista - este dat de Henri Rubinstein: Rsul. i continu medicul: Nu surdei la rspunsul meu. Acesta este ntradevr antidotul perfect mpotriva tensiunilor ce ne otrvesc existena. Se poate depi doza prescris: se va vindeca mai bine cine va rde primul. Spre a dovedi c nu a fcut o glum, medicul relev implicaiile i explicaiile fiziologice ale rsului. Criza de astm, de exemplu, provocat de diverse cauze fizice i psihice i caracterizat prin micorarea calibrului bronhiilor, ceea ce face s apar i acel uierat specific n expiraie, are o predominant simpaticoton. Rsul contracareaz mecanismul, producnd o relaxare a musculaturii netede a bronhiilor prin aciunea parasimpaticului. Prin rs se realizeaz un efect de oc pozitiv asupra sistemului neurovegetativ, deci a ntregului sistem cardio vascular. Totodat se produce o mbuntire a metabolismului colesterolic, o curire a ficatului, iar prin sporirea schimburilor pulmonare se scade nivelul grsimilor din snge. Astfel rsul previne ateromul vascular i arteroscleroza. Iat i un rol de laxativ al rsului. Conform argumentaiei doctorului Rubinstein, rsul determin o gimnastic abdominal, un masaj n profunzime a tubului digestiv, iar expiraia sacadat i forat din timpul rsului nltur aerofagia, expulznd aerul coninut n partea nalt a esofagului. Insomnia poate fi i ea tratat cu hohote de rs ce elimin tensiunile interne. Dup un spectacol comic sau o ntlnire hazlie cu prietenii, somnul vine rapid, este profund i durabil; sistemul adrenergetic ce a fost stimulat va fi obligat s lase locul serotoninei sistemului de producere a somnului, mai ales c i muchii, dup rs, sunt n stare de relaxare. Bine, bine, vei spune dumneavoastr, ne-ai convins c rsul e sntos. Dar dac nu ne vine s rdem, ce facem? Doctorul Rubinstein ofer n cartea sa intitulat Psychomatique du rire i cteva soluii destul de hilare prin ele nsele: Mucoasa nasului posed o bogat inervaie simpatic. Gdilarea cu o pan a interiorului nasului provoac rsul i un efect relaxant, dar diminueaz i spasmele arterelor cerebrale nlturnd cefaleea i migrena. Se pare c i gdilatul clasic ar fi benefic, ba chiar gazul hilariant s-ar recomanda pentru provocarea rsului?! Doctorul Rubinstein a pus la punct un program terapeutic foarte complex ce cuprinde n debut un bilan medical complet, apoi se continu cu determinarea factorilor de stres ai bolnavului i cu recomandarea unei diete specifice fiecrui pacient pentru reechilibrarea vitamino-mineralogic i se ncheie cu nvarea utilizrii funciei rsului. Visul doctorului Rubinstein - care nu tim dac s-a nfptuit, dar care este superb constituie deschiderea unui Centru al Rsului i al Culturii, n care s aplice programul su. Acolo ar trebui s existe sli de relaxare, de tratament, de gimnastic, de reeducare prin rs, de proiecii cinematografice (bineneles, pentru comedii), cinematec, standuri cu obiecte de fcut farse, cursuri de cntat etc. Cu alte cuvinte, crearea unui serviciu complex de rs care s fie totodat un spaiu n care medicina sa fie vesel, un loc de ntlnire, o original contrapondere la morozitatea cotidian. Prin anii 1980 francezii fcuser o statistic a rsului i erau ngrijorai c n acei ani ei rdeau numai circa ase minute pe zi, n timp ce n anii 1938, dei n prag de al doilea rzboi mondial, ei petrecuser aproximativ 19 minute pe zi, rznd. (Fericii muritori!) Urmrind emisiunile franceze contemporane, vedem c i astzi se rde mult n aceast ar.
Dac vrem s fim sntoi, s rdem din toat inima, s rdem n hohote i s-i rugm pe cei ce alctuiesc programele de la Radio i Televiziune, precum i pe ziaritii notri, pe scriitori i pe dramaturgi s ne ofere cu mai mult generozitate prilejuri de a fi - i noi i ei veseli i sntoi. Bucuria de a tri nu ine nici de bani, nici de mpliniri i succese; ea este n noi, transmis prin nelepciunea strmoilor, prin energiile ce ne traverseaz vibraii tcute, venite din Carul Mare i din Luceafr, din Soare i din Lun, din firul de iarb, din cntecul de leagn, din inuimurul izvorului i majestatea munilor, dintr-un surs dar i dintr-o lacrim. Bucuria de a tri cuprinde i nostalgiile i fericirile; i necazurile i performanele; i bolile i victoriile. Ea este strlucitoarea lumin ce nate din comunicare, iar comunicarea se face numai prin atingere - vzut ori nevzut, simit sau doar intuit, tiut ori netiut. Cci nu poate exista Bucurie sau Speran dac nu este mprtit cu cineva. II faut etre deux, spune pe bun dreptate francezul. Reflexoterapia este un contact, o atingere, o comunicare, pentru ca armonia s se fptuiasc, iar bucuria de a tri s renvie i s se manifeste. A dori s nchei aceast carte cu transcrierea unor cuvinte pe care le-am cules, nu mai tiu cnd, nu mai tiu de unde, dar care conin cteva din Marile Adevruri ale Existenei: Nu fii preocupai! Nu fii grbii! Nu fii nerbdtori! Totul se aranjeaz Avei ncredere n dreptatea imanent, n steaua dumneavoastr norocoas, n Dumnezeu, Care d fiecruia Ce e bine pentru el! Sfrit
Descriere
Reacie inflamatorie datorat unor diferite substane toxice pentru organism (alimente, substane din jur, plante, veminte etc) Inflamaie a articulaiilor, ale tendoanelor, ale muchilor Spasme ale bronhiilor care tulbur n special expiraia i care se acompaniaz cu creterea secreiei bronhice Spasme musculare dureroase Pierderea cunotinei Lips de energie Sporirea temperaturii
Zona reflex
Suprarenale, valvula ileocecal, pancreas, sinus, sistem limfatic Sistem endocrin, sistem limfatic, rinichi, ficat, intestin gros, zonele cele mai afectate ale corpului Suprarenale, diafragm, valvula ileocecal, plmni, bronhii Paratiroid, suprarenale, coloana vertebral n zona respectiv (presai limba ntre buze) Hipofiz, suprarenale,pancreas, plex solar Tiroid, suprarenale, ficat, pancreas, splin, coloana vertebral Hipofiz, limfatice, suprarenale
Probleme de sntate
- Frisoane - Hipoglicemie - Hipotensiune - Infertilitate - Inflamaii - Instabilitate emoional - Slbire excesiv - Obezitate - Osteoporoz - Uscarea pielii
Descriere
Dificultate de a pstra cldura intern Scderea nivelului de zahr n snge datorat unei secreii prea mari de insulina Tensiune atrerial inferioar celei normale Disfuncie organe reproductive datorat nfundrii trompelor, ovulaiei neregulate, libido suprimat, numr de spermatozoizi insuficient etc. Reacie natural a corpului n tentativa sa de a se autovindeca Altenan ntre depresie i agitaie Greutate insuficient Excedent de greutate Decalcifierea oaselor, ce devin poroase Scderea regenerrii celulelor. Piele cu celule moarte
Zona reflex
Tiroid, ficat, suprarenale, splin Pancreas, suprarenale, ficat, hipofiz Suprarenale, tiroid, hipofiz Ovare (testicule), trompe, hipofiz, suprarenale Suprarenale, hipofiz, sistem limfatic Tiroid, suprarenale, plex solar, diafragm, trunchi cerebral, coloan vertebral Tiroid, ficat, intestin subire Tiroid, hipofiz, organe genitale (ovare /testicule) Paratiroide, suprarenale, glande genitale Tiroid, suprarenele, plmni, ficat
Probleme de sntate
-Stres - Colesterol crescut
Descriere
Rspunsul organismului la factorii de agresiune fiziologic i psihologic Cantitate anormal de colesterol n snge, provocnd arteroscleroza i formare a calculilor biliari
Zona reflex
Suprarenale, plex solar, diafragm, creier i trunchi cerebral, coloan vertebral Tiroid, ficat Hipofiz, ficat, ovare / testicule Sistem endocrin, ficat Sistem endocrin, n special hipofiz, tiroida, suprarenale, epifiz, coloana vertebral Vertebre cervicale, plex solar, diafragm, rinichi, suprarenale, hipofiz, vitamina B i E Vertebre lombare, old, nerv sciatic
- Tumori, chisturi, Proliferare anormal de celule veruci - mbtrnire Uzur excesiv a organismului prematur
Sistem nervos
- Depresie
Senzaie de nepenire n degete Inflamaia celui mai lung nerv al corpului, care ncepe n plexul solar trecnd apoi prin bazin, picior, pn la clci
Probleme de sntate
- Insomnie - Migren, cefalee - Nevralgie - Ameeal - Tremurturi (Parkinson) - Tensiune nervoas - Paralizie
Descriere
Dificultatea de a dormi suficient Cauzate cel mai des de o dereglare a meridianului VB sau VU sau de tensiune a muchiului gtului Durere pe un traseu nervos Tulburri de echilibru Tulburri de static i echilibru Stres, enervare Pierderea funciilor motrice, datorat unor leziuni ale sistemului nervos Convulsii cu pierderea cunotinei
Zona reflex
Epifiz, hipofiz, diafragm, suprarenale Vezicula biliar, vezica urinar, cerebel, coloana vertebral, cervical Regiunea corespunztoare a coloanei vertebrale, diafragm, plex solar, hipofiza, suprarenalele Urechi, gt, ficat, pancreas, rinchi Coloana vertebral, plex solar, diafragm, glande endocrine, suprarenale Plex solar, diafragm, coloana vertebral, cap, suprarenale Creier stng, dac e paralizat partea dreapt i invers, coloana vertebral, dac e i hipertensiune se insist i pe rinichi, ficat, hipofiz, pct. de pe ureche Coloana vertebral n special, sistem endocrin, diafragm, intestin gros
- Epilepsie
Descriere
Zona reflex
Zona direct incriminat, zonele armonice (cot-genunchi), zonele pe picior i pe mn Sistem limfatic, rinichi, ficat, glande endocrine, intestin gros, zonele corpului cele mai afectate Genuchi, vertebre lombare, old, ganglioni limfatici inferiori, zone armonice (genunchi-cot) Zone armonice (old-umr), suprarenale, paratiroide, sistem limfatic Se preseaz limba ntre buze. Paratiroide, coloana vertebral, zone armonice Hipofiz, suprarenale, tiroid, timus, ovare; medic de vzut Zone armonice (ncheietur pumn i ncheietur glezn), zon pe picior, pe mn, paratiroide
Diminuare sau imposibilitate de a mica o articulaie Inflamaia articulaiilor, tendoanelor, muchilor ocul asupra formaiei fibrocartilaginoase situate ntre cele 2 suprafee articulare ale genunchiului. Uneori necesit intervenie chirurgical Inflamaia bursei seroase a genuchiului, cotului sau umrului Contracii dureroase, involuntare, a unor muchi sau a unui grup muscular Inflamaia esutului conjunctiv din jurul unei articulaii
Probleme de sntate
- Gut - Dureri de spate - Osteoporoz - Tendinit - Torticolis
Descriere
Inflamaie articular cu depuneri de urai Dureri de origine muscular Decalcifierea oaselor, care devin poroase Inflamaie a unui tendon Torsiunea gtului cu nclinaia capului
Zona reflex
Suprarenale, rinichi, uretere, vezica urinar, ficat, sistem limfatic, zonele afectate ale corpului Coloana vertebral, plex solar, diafragm Paratiroide, suprarenale, glande genitale (ovare/testicule) Suprarenale, limfatice, zone armonice Gt, vertebre cervicale, trapez, suprarenale, limfatice. Doctor
Sistem cardiovascular Dac sunt afeciuni grave este nevoie de medic - reflexoterapia n convalescen
- Anemie Diminuarea globulelor roii i hemoglobinei Spasme ale arterelor ce hrnesc inima ntrirea arterelor cu depuneri de plci lipidice Splin, ficat, stomac (fier) Inim, plex, diafragm, plex solar, col. vert. cervicale, dorsale, ansa sigmoid. Doctor Gonade, tiroid, suprarenale, masaj gradat picior/mn/cap
Probleme de sntate
- Aritmie cardiovascular - Brahicardie - Hemoroizi - Hipertensiune - Hipotensiune - Flebit - Tahicardie - Epistaxis - Varice
Descriere
Iregularitatea ritmului cardiac ncetinirea ritmului inimii Varice la anus i rect, prin dilatarea venelor Tensiune arterial superioar celei normale Tensiune arterial inferioar celei normale Inflamaia unei vene nsoit de formarea unui cheag, localizat cel mai ades la picioare Accelerarea ritmului inimii Curs anormal de snge pe nas Dilatare permanent a unei vene
Zona reflex
Inim, suprarenale, plex solar, diafragm, cervicale, dorsale, hipofiz Inim, suprarenale, hipofiz, vertebre dorsale Rect (tendonul lui Achile), ficat Rinichi, plex, diafragm, hipofiz, tiroid, rinichi, stern Suprarenale, hipofiz, tiroid Ficat, intestin gros, zone armonice (picior/bra). Doctor Tiroid, vertebre cervicale, suprarenale, plex solar, diafragm Splin, rinichi, plex solar, ervet cu ap rece pe ceaf Ficat, intestin gros, inim, suprarenale, zone armonice, hipofiz, tiroid, pancreas
Descriere
Particule lipidice de colesterol mai ales, care se cristalizeaz n vezica biliar sau n conducii biliari
Zona reflex
Vezica biliar, ficat, tiroid, reea limfatic, suprarenale
Inflamaia intestinului gros Dificulti de evacuare Tulburri cronice de metabolism cauzat de insuficient insulina Scaun frecvent Acumulare de gaz n intestine Insuficien nivel zahr/glucoz n snge, datorat secreiei mari de insulina Digestie proast, insuficient
Suprarenale, colon descendent, ansa sigmoid, vezica biliar, diafragm, vertebre lombare Intestin gros, ansa sigmoid, vezica biliar, ficat, diafragm, suprarenale, vertebre lombare, sacrale, coccigiene Pancreas, suprarenale, hipofiz, ficat Vezicula biliar, ficat, valvula ileocecal, intestin gros, plex solar, suprarenale Intestin gros, ansa sigmoid, ficat, stomac, vezicula biliar, pancreas, intestin subire Pancreas, suprarenale, ficat, hipofiz Ficat, vezicula biliar, pancreas, intestin subire, diafragm, plex solar
Probleme de sntate
- Dureri de dini
Descriere
Dini sau gingii dureroase
Zona reflex
Sistem limfatic superior. De mucat indexul. Maxilar sup./inf. Deget corespunztor dinilor respectivi Amigdale, laringe, faringe, sistem limfatic, vertebre cervicale Suprarenale, diafragm, plex solar, plmni, bronhii, valvula iieoccecal Bronhii, suprarenale, valv. ileocecal, sistem limfatic Gt, suprarenale, sistem limfatic Cap, sistem limfatic, valvula ileocecal Sinus, gt, cap, sistem limfatic, suprarenale, valvula ileocecal, pemuele degetelor Gt, bronhii, sistem limfatic, valvula ileocecal Suprarenale, sistem limfatic, regiunea incriminat
Sistem limfatic
- Infecii
Probleme de sntate
- Edeme
Descriere
Umflare prin acumulare de lichid n esuturi Pietre provenite din sruri minerale n rinichi Inflamaia vezicii Emisie involuntar de urin Acumulare de azotai n snge, legat i de o disfunie renal
Zona reflex
Rinichi, suprarenale, uretere, vezica urinar, sistem limfatic, regiunea incriminat Rinichi, ureter, vezica urinar, paratiroide, hipofiz Suprarenale, rinichi, ureter, vezica urinar, sistem limfatic inferior Rinichi, ureter, vezic urinar, suprarenale, ficat ci limfatice Suprarenale, rinichi, uretere, vezic urinar Prostat, testicule, sistem urinar, hipofiz, vertebre lombare, ci limfatice inferioare Uter, ovar, hipofiz, suprarenale Ovare, uter, hipofiz, intestin gros, diafragm, vertebre lombare, sacrale
Sistem urinar
Calculi renali
Sistem genital Prostat Amenoree - Dureri menstruale Miciuni penibile, datorate hipertrofiei prostatei Scdere menstrual Crampe abdominale
Descriere
Menstre dureroase
Zona reflex
Aceleai zone ca mai sus Hipofiz, ovare, uter, suprarenale, Operarea uterului, ovarelor i trompelor tiroid Prostat, testicule, glande edocrine, plex solar, diafragm, vertebre lombare i Incapacitate de a realiza actul sexual sacrale Piept, suprarenale, hipofiz, sistem Inflamaie a glandei mamare limfatic Sistem endocrin, diafragm, sistem Oprirea ovulaiei genital Atenie: de evitat cafea, ceai, ciocolat Inflamaia conjunctivelor nepturi, arsuri
Buton purulent
Hipofiz, ovare, piept, sistem limfatic Rinichi, ureter, vezica urinar, ochi, gt, splin, suprarenale, sistem limfatic superior Ochi, rinichi, suprarenale, ficat, ci limfatice superioare Ochi, suprarenale, rinichi, gt, splin, ci limfatice superioare
Descriere
Leziuni la nivelul foliculilor pilo-sebacei Sudare mai mare dect normal Erupie cu papule
Zona reflex
Ficat, suprarenale, rinichi, plmni, ovare, tiroid, intestin gros, ci limfatice Suprarenale, rinichi, plmni, ficat, ci limfatice Suprarenale, stomac, plex solar, diafragm, ficat, plmni, intestin gros, sistem limfatic Urechi, gt, suprarenale, rinichi, dini, ci limfatice superioare Urechi, stomac, diafragm, vertebre cervicale i dorsale Urechi, gt, dini, suprarenale, ci limfatice superioare Urechi, dini, rinichi, vertebre cervicale, ci limfatice superioare
Urechi
- Zgomot n urechi Cear n urechi, dinte de minte cariat, trompa lui Eustache nfundat - Ru de mare - Otolpie - Surditate Vomitri, ameeal Dureri de urechi Diminuare, pierdere auz
Probleme de sntate
- Ameeli
Descriere
Tulburri de echilibru Erupie pe buze Inflamaia mucoasei bucale
Zona reflex
Urechi, ficat, rinichi, pancreas, vertebre cervicale Ci limfatice, suprarenale, stomac, buze Suprarenale, splin, stomac, gt, ci limfatice
Gur - nas
B ib liografie selectiv Masajul tlpilor - Bucureti 1991 Bases neurobiologique des reflexologie - Paris 1975
3. Carter, Mildred 4. Chan, Pedro 5. Corbett Margaret Darst 6. Denning Melita 7. Huxley, Aldoux 8. Ingham, Eunice 9. Julien, Nadia 10. Kervin and Barbara Kunz 11. Lafforest, Roger 12. Massafret, Heddy 13. Maurois, Givandon 14. Mru, Alexandru 15. Namikoshi, Toru 16. Nogier, Paul 17. Osmont, Anne 18. Pochet, Victor 19.Rampa, Lobsang 20.Recto, Verseau 21.Rishi, J.B. 22.Rofidal, Jean 23.Turgeon, Madeleine 24. Teodorescu, Dem. 25.Tubnan-Bacmeister, Helfa; Tulman, Paloma 26.Wanono, Emile 27.*** 28.*** BioEnergia BioEnergia BioEnergia Therapeutiques naturelles
Key to perfect health - Parker Publishing 1975 L'acupressing manuel - Ed. Guy le Prat 1979 Yoga des yeux - Prentice Hall 1962 La visualisation creatrice - Ed. J'ai lu 1985 Arta de a vedea Poveti spuse de picioare Le guide marabout des massages bien-etre - 1990 The complete guide to foot reflexology - Hall Press 1982 La magie des energies - Paris 1985 Demain la sante Les robes de lumiere - Paris 1987 Strategii i metode n meninerea/refacerea sntii Ed. Universitatea Ecologic, Bucureti 1994 Presopunctur i stretching - CNES 1989 Auriculotherapie Le rythm createur des forces et des formes - Paris 1942 Restez jeunes - Paris 1928 Pour entretenir la flamme Paris 1987 Technique du toucher - Paris 1988 Do-In - Arta masajului - Ed. Molda 1991 Do-In - Lausanne 1978 Energie et reflexologie - Paris 1988 Mic atlas de anatomia omului -Bucureti 1974 Le mouvement de la vie - EPJ 1985 Le mal du dos - Paris 1980 Trit practique de radiesthesie -194114. Ed. FarreFreulon Metode tradiionale chinezeti -Bucureti 1992 Periodice maggio - giugno 1988 Anno 6, Numero l - 1989 Anno 6, Numero 2 - 1989 Paris, Octobre - Novembre 1989
Paris, August - Septembre 1989 Paris - Septembre 1990 Novembre - Decembre 1982, Andre von Lysebeth.
Cuprins
Prefa de prof.dr.ing. AL Mru...................................... I Cuvntul autorului................................................................III Capitolul I Reflexoterapie plantar.......................................... 5 Omul ca structur holografic..................................................7 Durerea - semnal de alarm................................................... 10 Dispozitivul nostru de telecomand....................................... 11 Ce este reflexoterapia i care este mecanismul ei de funcionare?........................................................................22 Deontologia reflexoterapeutului. Jurmntul lui Hipocrat......26 Metode de ocrotire - mentale i fizice................................... 31 Principiile reflexoterapiei plantare......................................... 38 Reacia organismului la reflexoterapie...................................44 Metodologia de lucru..............................................................48 Eliminarea toxinelor - rinichi, uretere, vezic urinar, uretr............................................................... 57 Localizarea i dirijarea tuturor funciilor. Sistem nervos. Dureri de cap, migrene, nevralgii...........................................60 11 tipuri de respiraie i mult mai multe efecte!....................72 n laboratorul energiilor fizice. - Metabolismul.....................84 Motorul vieii - Sistemul circulator sangvin..........................95 O vizit n mpria glandelor............................................ 100 Locul de plmdire a vieii - Sistemul genital feminin........ 105 Rotundul lui Platon i spermatozoizii - Sistemul genital masculin................................................... 112 Sentinelele sntii. Agenii de aprare. Sistemul limfatic 116 Vederea poate fi tulburat de emoii, oboseal i proast digestie!................................................................. 121 Urechea - tablou de bord i centrii de comand.................. 126 Cteva cuvinte despre membre............................................. 129 Capitolul al Il-lea Reflexoterapie palmar........................... 131 Mna noastr cea de toate zilele.......................................... 133 Fora energetic a palmelor................................................. . 134 Palma a fost i ea o talp..................................................... 143 Localizarea punctelor reflexe palmare................................. 147 Capitolul al Hl-lea Reflexoterapie cranian. Sistem neurovascular............................................................ 151 n rezonan cu organele...................................................... 153 Startul edinei de reflexoterapie cranian........................ 154 Zonele i punctele neurovasculare i relaia lor cu anumite organe................................................................ 157 Cum se lucreaz pe punctele neurovasculare...................... 159
Ne putem masa i singuri punctele neurovasculare............ ncheierea unei edine de reflexoterapie neurovascular..... Capitolul al IV-lea Medicamente la purttor................... Un lanus al reflexoterapiei: Sugestia................................... Sentimente colorate.............................................................. Rsul - leac universal........................................................... Anex - Afeciuni i zone reflexe........................................ Bibliografie selectiv............................................................