Tanulás Villámolvasás segítségével (Profi fokozat) v4 2010. december 26. (≈ 0,5-4 óra kb.

: ≈ 200 oldal)
1. Összegyûjtöm tanulnivalóimat fontossági és idõrendi sorrendbe teszem! (Vizsgák, könyvek,
újságok, nyelvek tanulása, szótárak, lexikonok, Email-ok, vásárlás, ... ) Célok: Érdemes elérnem, Mindig hihetõ részekre szedjük, Prog. 4-5 perc, hosszú táv esetén a képeket cserélgetjük. Mindig pozitívan.

 Köszönöm neked, Istenem, hogy elhoztad a sikert és a boldogságot az életembe. Kitartó, energikus és türelmes vagyok! Gondolataim pozitívak. Gondolat nagytakarítás: Semmitõl sem félek. Szeretõ és megbocsátó ember vagyok.
Megtudom változtatni magam. Könnyen megértek másokat és könnyen megértetem magam másokkal. Életem minden percét értékelem, és tisztelettel fordulok a körülöttem élõkhöz. Negatív gondolat, szó, tett rám semmilyen hatással nincs. Tudom, hogy mit fogok tanulni. Szükségem van erre a tudásra. A testem, szellemem és a lelkem egy. Egész teljes és tökéletes vagyok. Elgondolom, teremtek, tapasztalok. (A szintek: Tudatosul, Ismerõs, Tudás, Szaktudás, Alkalmazom.) Gondolat: VÁGY – Sokat gondolok rá, HIT – elérhetõ, ELVÁRÁS – elértem.

 Felkészültem a sikeremre és a jó eredményeim elfogadására. Tudom, hogy mit fogok látni, hallani, érezni, szagolni és tapintani amikor sikeres vagyok. Megérdemlem a sikert. Örülök hogy elértem a boldogságot és a sikert. Mindent meg tudok csinálni, nem probléma.  Összegyûjtöm az összes tananyagot és olvasnivalót. Semmit sem kell bizonyítanom csak használnom kell. 2. Felkészülés (≈ 2-15 perc): Mindig használom. Tanulás – Olvasás célját kitûzöm (konkrétan és hatásosan megfogalmazom).  Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a felkészülés örömének. Izmaimat – elmémet ellazítottam. Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitûnõ. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen idõpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. Az elkövetkezõ tanulási idõszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.  pl.: Vizsgáimat jól és gyorsan letettem! A Diploma munkámat gyorsan és kitûnõen elkészítettem, ezáltal a Diplomámat jól és gyorsan megszereztem! Folyamatosan képzem magam mindentéren, hogy képes legyek az életemben minden felmerülõ probléma megoldására. Lelkiekben is gazdagodom. Szakmailag is egyre jobb vagyok. Énnekem mindentéren egyre magasabb a mûveltségi szintem. ... megfogalmazom, és leírom!  Mit fogok tanulni? Mire akarom használni? Mennyire fontos nekem? Mennyire éri meg a fáradtságot? Mire akarok emlékezni? Mennyi idõt vagyok hajlandó rászánni? Milyen kérdések várhatóak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom a válaszokat. 3. Elõzetes áttekintés (≈ 3-15 perc) : Mindig használom az összes olvasnivalómhoz.  Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam az elõzetes áttekintésnek. Izmaimat – elmémet ellazítottam. Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitûnõ. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen idõpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. Az elkövetkezõ tanulási idõszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.  Tartalomjegyzékeket, címeket, alcímeket, tárgymutatókat, vastagon szedett szövegeket, borítókat, összefoglalókat, összefoglaló kérdéseket, .... Bibliográfia kialakítása. Feltérképezem az írott anyagokat. Játékos és laza vagyok amikor könyvenként 5-25 beindító kulcsszót felírok, amit késõbb módosíthatok!  A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövõben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van. 4. Fotóolvasás (≈ 5-25 perc): Mindig használom, ha úgy érzem akkor többször is. (Oda – Vissza)  Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Szememet ellazítottam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a fotóolvasás örömének. Izmaimat – elmémet ellazítottam. Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitûnõ. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen idõpontban van, és teljes koncentrációval tanulok. Készen állok arra, hogy befogadjam a tanulnivalót, és a kérdésekre kitûnõen értem és ismerem a válaszokat. Minden tudás állapotában vagyok mert megtaláltam bensõmben a tudás kapuját.  Az elkövetkezõ tanulási idõszakban teljes éberséggel és kitartó koncentrációval fotóolvasok és tanulok.  Koncentráció a hatás és a cél megerõsítése: pl.: ... , lásd még elõzetes áttekintés. Teljes elmével fotóolvasok és tanulok.  Fotó fókusz állapotába léptem. “Kan” látást használom. Látóterem kiszélesedik. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. Lágy a tekintetem, erõs a szem-elme kapcsolatom, Figyelek a radar képoldalra. Laza és könnyed a testtartásom, kezem és lábam nincs keresztben, koncentrálásomat növelõ mantrát használok folyamatosan.(Laza vagyok, lapozok, látom az egész lapot!)  Lapozás közben gyorstanulás állapotában maradok. Figyelem a könyv négy élét és a köztük levõ teret, a sorok közti teret. Fejjel lefelé és vissza felé is fotóolvasom. Teljes elmémet használom! Koncentrálásomat növelõ mantrát használok folyamatosan.  Figyelek minden gondolati képre és érzésre ami felbukkan elmémben fejlõdök és tanulok általa.  Elfogadom az érzéseket és információkat amit a könyvektõl és istentõl kapok és átadom ezeket az információkat a testemnek, lelkemnek és szellememnek, hogy feldolgozzam azokat, ezáltal növelem szaktudásomat és egyre bölcsebbé válok. Kíváncsi vagyok vajon hányféleképpen tapasztalom meg, hogy ezek az információk hasznomra vannak.  A tudatomat arra kérem, hogy hagyja feldolgozni amit fotóolvastam. A tanulás végeztével frissnek,

akkor ellazulok és elengedem magam. egyenletesen lélegzem. A testem.  Megerõsítõ hatású állítások a képességeimrõl és a céljaimról: pl.. Memóriám és intuícióm kitûnõ. Milyen kérdések vannak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom a választ. Memóriám és intuícióm kitûnõ. tapasztalok. Megengedem elmémnek. Szeretõ és megbocsátó ember vagyok. b. akkor ellazulok. Átadom magam a szuper olvasás-merülés bölcsesség növelõ erejének. Gondolat nagytakarítás: Semmitõl sem félek. szellemem és a lelkem itt és most. Memóriám és intuícióm kitûnõ. Egész teljes és tökéletes vagyok. a jelen idõpontban van. Aktiválások: (≈ 15 – 90 perc Lehetõleg 25–5 perces blokkokban): Energiával feltöltöttem magam. Mandarin technikát is használom.): Mindig használom. hogy spontán vagy quantum ugrással is aktiváljon. Mandarin technikát használom. Elgondolom.  Az elkövetkezõ tanulási idõszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok. Kérjetek és kaptok elv.  Az elkövetkezõ tanulási idõszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok. hogy a válaszokat megkapom! Érzem ahol a könyvek valamelyik oldala vonz. A testem.   6. Amikor a jövõben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat. ellazultnak és magabiztosnak érzem magam.  Gyorstanulás állapotába léptem. Amikor a jövõben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat. Könnyen megértek másokat és könnyen megértetem magam másokkal. Az anyagot másokkal ha lehet megvitatom. álomkontroll. Átadom magam az elme térkép készítés élményének. Megtudom változtatni magam. a jelen idõpontban van. akkor ellazulok és az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van. egyenletesen lélegzem. szellemem és a lelkem itt és most. szellemem és a lelkem itt és most. Elme szondázás (≈ 5-15 p. A testem. Kreatív késleltetés: ≈ 2 – 30 perc – Alszom rá egyet (Érzem mennyi idõre van szükség. Ezeket a modulokat (a. Elme térkép készítése (≈ 5-15 perc. Átadom magam az elme szondázás békéjének. energikus és türelmes vagyok! Semmitõl sem félek. Fontos részeket a könyvekben megjelölöm.): Akkor használom csak ha szükséges. Kíváncsi vagyok és biztos. Biztos tudással rendelkezem. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. szellemem és a lelkem egy. egyenletesen lélegzem. Szintopikus olvasás esetén minimum 24 óra azaz mindenképpen alszom rá egyet. quantum). Ha kell letisztázva átrajzolom egy másik lapra. Izmaimat – elmémet ellazítottam. c.  Az elkövetkezõ tanulási idõszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok. Minden tudás állapotában vagyok és maradok. a válaszokat megkeresem a könyvekben laza barangolással játékosan. kreatív késleltetés l: 5): Játszom a könyvekkel. a. Nyugodt és laza vagyok. Mélyen ritmusosan. hogy feldolgozza mindazt amit fotóolvastam (spontán. A testem. Izmaimat – elmémet ellazítottam. a jelen idõpontban van. Vizsgáimat jól és gyorsan . 3-5 perc kreatív késleltetés lásd: 5.  A tanulás végeztével frissnek. Életem minden percét értékelem. b. Akár elõadásokon is ezzel jegyzetelek.  Mi a fontos nekem a könyvekbõl? Mi az ami segítségemre lehet? Mit kell tudnom belõlük? Milyen példák vannak még a könyvekben arra. az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van. hogy spontán is aktiváljon. Nyugodt és laza vagyok. az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van. 3-5 perc kreatív késleltetés l: 5. Biztos tudással rendelkezem. Mélyen ritmusosan. Amikor a jövõben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat. amit játékosan készítek (A3 v.5.  Örömteli tevékenység a megalkotása és a késõbbi átnézés is! Memorizálom a tanultakat.): Lehetõleg mindig használom. Szuper olvasás – Merülés (≈ 5-25 perc. Karikatúrákat. Ha lehet mindig ezzel a módszerrel jegyzetelek.. energiával feltöltöttem magam. jeleket használok ötletbörzeszerûen. ott lemerülök. Minden ötletet a legvadabbakat is leírjuk  Egyszerû színes ábrákat alkalmazok. víz ivás). de akár többször is.). Mélyen ritmusosan. Memóriám és intuícióm kitûnõ. Lehetõleg mindig használom. Figyelek minden gondolati képre és érzésre ami felbukkan elmémben fejlõdök és tanulok általa. (Áhá élményt.. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. Kiderítem a szerzõ mit javasol megoldásként.  Gyorstanulás állapotába léptem. A4).  Kérdéseket fogalmazok meg õszinte kíváncsisággal és nyitottsággal. e-ig) megfelelõen kombinálom a célom eléréséhez. szimbólumokat.  Mit fogok tanulni? Mire akarom használni? Mennyire fontos nekem? Mennyire éri meg a fáradtságot? Mire akarok emlékezni? Mennyi idõt vagyok hajlandó rászánni? Milyen kérdések várhatóak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is értem és tudom a választ.: Kitartó. d. Aktívan pihenek: Tornázom – mozgok egyet eközben érlelem az anyagot (WC. Memóriám és intuícióm kitûnõ.  ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. képeket. Nyugodt és laza vagyok.  Gyorstanulás állapotába léptem. Megengedem elmémnek. Izmaimat – elmémet ellazítottam. Energiával feltöltöttem magam. Figyelek a késõbbi érthetõségre is. eredményeimbõl erõt merítek!  A tanulás végeztével frissnek. Alvásközben elmém megtalálja a módját. amire emlékezni akarok vagy szükséges. és tisztelettel fordulok a körülöttem élõkhöz. Bármikor emlékezni tudok az eddig valaha tanultakra! Hibáimból tanulok. Gondolataim pozitívak. energiával feltöltöttem magam. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. energiával feltöltöttem magam. Mandarin technikát is használom.. c. teremtek. Bármikor emlékezni tudok az eddig tanultakra. Megengedem elmémnek a “Quantum ugrás” féle aktiválást is.

szellemem és a lelkem itt és most. Egy kérdésre keresve a választ végig haladok mindegyik könyvön. hogy képes legyek az életemben minden felmerülõ probléma megoldására. Mi a fontos nekem a könyvekbõl? Mi az ami segítségemre lehet? Mit kell tudnom belõle? Milyen példák vannak még a könyvekben arra. Milyen kérdések vannak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom és értem a választ. ha kell olvasás közben megállok és gondolkodom az olvasottakon). és csak ezek után alkalmazom ezt a modult.: regényekhez • Minden eddigi villámolvasó modult szükség szerint használom. Biztos vagyok. az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van. és új asszociációkat alakítok ki. Elemzõ olvasás Sok idõ kell hozzá! Akkor használom csak ha muszáj. Lehetõleg nem mondom ki magamban az olvasott szöveget csak át suhanok felette! Játékosan csinálom..  A tanulás végeztével frissnek. Közben figyelek célomra és az intuitív jelzéseimre és hallgatok rá. 3-5 perc kreatív késleltetés lásd: 5. • Az elkövetkezõ tanulási idõszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.  Gyorstanulás állapotába léptem. Amikor a jövõben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat. egyenletesen lélegzem. ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Minél több intelligenciámat bevonom (nyelvi. Memóriám és intuícióm kitûnõ. Nyugodt és laza vagyok. energiával feltöltöttem magam. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. Vitapontokat alakítok ki. A testem. Mi a fontos nekem a könyvekbõl? Mi az ami segítségemre lehet? Mit kell tudnom belõle? Milyen példa van még a szövegben arra. a jelen idõpontban van. intraperszonális) a tanulásba. akkor ellazulok. Izmaimat – elmémet ellazítom. Ha vannak gyakorlatok a könyvekben vagy a gyakorlatban akkor megcsinálom. hogy azok hasznomra legyenek !! .) Egy mondatban legfeljebb egy bekezdésben.  Sajátommá teszem az új fogalmakat.  Lehetõleg nem mondom ki magamba az olvasott szöveget. Az olvasott anyagot ízekre szedem. Lelkiekben is gazdagodom. 6. hanem hogy elérjem a célomat.  Érzem a fontos részek vonzását. testi. logikai. de akár többször is. egyenletesen lélegzem. Összefoglalom a saját szavaimmal. az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van. Izmaimat – elmémet ellazítom. amire emlékezni akarok vagy szükséges. • Gyorstanulás állapotába léptem. (≈ 5-15 perc.. Memóriám és intuícióm kitûnõ. Mindegyik alkalommal amikor szintopikusan olvasok gondolkodók ezreinek összegyûlt szellemi energiáit felhasználom céljaim elérésére. energiával feltöltöttem magam. de folyamatosan haladok megállás nélkül és memorizálom a célom eléréséhez szükséges minden részt. 3-5 perc kreatív késleltetés lásd: 5.  A tanulás végeztével frissnek.  Az új szaktudásomat alkalmazom. itt lemerülök 1-2 bekezdést max. Amikor a jövõben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat. Átadom magam a sebes olvasás örömének. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. Nyugodt és laza vagyok. térbeli. Ha tehetem vitára bocsátom. ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. hogy a válaszokat megkapom. Mandarin technikát is használom. Milyen hasonlóságok és különbözõségek vannak a különbözõ szerzõk között.): Akkor használom csak ha szükséges. hogy megértsem a könyveket.  Megfogalmazom a saját nézetemet. Mandarin technikát is használom. a jelen idõpontban van. a létezõ legaprólékosabb olvasási forma (magamban ki is mondom az írott szöveget.  Úgy állok hozzá mintha a könyvek szerzõivel beszélgetnék. Elmémet az intellektuális megértés magasabb régióiba vezetem. amire emlékezni akarok vagy szükséges. Milyen kérdések vannak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom a választ. Énnekem mindentéren egyre magasabb a mûveltségi szintem. de mindig csak objektíven. zenei. Nem az a lényeg. Mi a fontos nekem a könyvekbõl? Mi az ami segítségemre lehet? Mit kell tudnom belõle? Milyen példák vannak még a könyvekben arra. Kérdés – felelet játék a könyvekkel. Mélyen ritmusosan.  Mit érdemes még megtudni ? Hol találom a választ a könyvekben? Aktívan kérdezõ vagyok. Átadom magam a sebes olvasás örömének. szellemem és a lelkem itt és most.  Az elkövetkezõ tanulási idõszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok. az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van. • Rendkívül aktív vagyok állandóan jól megtervezett kérdéseket teszek fel az olvasottakra vonatkozóan. pl. csak átsuhanok felette változó sebességgel. interperszonális. • Alapos teljességre törekvõ. mindenhol ahol csak lehet. ezáltal a Diplomámat jól és gyorsan megszereztem! Folyamatosan képzem magam mindentéren. Mennyire fontos nekem? Mennyire éri meg a fáradtságot? Mire akarok emlékezni? Mennyi idõt vagyok hajlandó rászánni? Milyen kérdések várhatóak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom a választ. A testem. akkor ellazulok. d. ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. e. Sebes olvasás (≈ 10-25 perc. átértékelem ha szükséges a régieket. Amikor a jövõben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat. amire emlékezni akarok vagy szükséges. Mélyen ritmusosan.: 1-2 oldalt. • A tanulás végeztével frissnek.  Mit akarok még megtudni ? Hol találom a választ a könyvekben? Aktívan kérdezõ vagyok. Memorizálom és integrálom magamba a szakértelmet és a bölcsességet. Szakmailag is egyre jobb vagyok. akkor ellazulok és elengedem magam. Saját nézõpontom kialakítása érvekkel alá támasztva.letettem! A Diploma munkámat gyorsan és kitûnõen elkészítettem.

Tudom. Amikor a jövõben bármikor vizsgázom. de késõbb vissza térek ezekhez a kérdésekhez is. eredményeimbõl erõt merítek!  Mindenki járja a maga útját.  Elalvás elõtt vizualizálom. hogy a vizsgán sikeres vagyok és kitûnõen érzem magam. szellemem és a lelkem itt és most.7. aztán továbblépek. Ha egy kérdésre nem tudom a választ akkor segítségül hívom a tanácsadóimat és õk biztosan segítenek. Idõnként gyakorlom a szótár játékot. Nyugodt és laza vagyok. Magyar-angol szavak szótárát. egyenletesen lélegzem. helyette relaxálok. Memóriám és intuícióm kitûnõ.  Sokszor fotóolvasom a magyar értelmezõ szótárt és az idegen szavak szótárát. A világon minden sikerül nekem. és nem bántja a lelkiismeretemet. ha eközben úgy érzem van még mit megnéznem az anyagból. energiával feltöltöttem magam. akkor ellazulok. akkor vissza lépek az elõzõpontokhoz és megtanulom a szükséges részt. Vizsga (vizsgák) :  Felkészültem a sikerre és a jó eredmények elfogadására. Mélyebb jelzéseimre figyelek. Örülök a célom elérésének. hallani és érezni amikor elérem célomat. ítélkezés nélkül. Megérdemlem célom elérését. Elolvasom hagyományosan is. Angol-magyar. Memóriám és intuícióm kitûnõ.  Bármikor emlékezni tudok az eddig valaha tanultakra! Hibáimból tanulok. Memóriám és intuícióm kitûnõ. ha igazán elhiszem. .  Fotóolvasom az összes kérdést. Mélyen ritmusosan. látom sikeres vagyok. ellazultnak és magabiztosnak érzem magam.  Teljes elmével vizsgázom! Éberségem ideális állapotában kerültem és maradok.  Gyorstanulás állapotába léptem. Mandarin technikát is használom. Laza könnyed és játékos a hozzáállásom. akkor ellazulok és elengedem magam.  A vizsga végeztével frissnek. A testem. hogy mit fogok látni. Hagyom. Memóriám és intuícióm kitûnõ. Minden kérdésre tudom a választ és emlékezem is rájuk. Sebes olvasással elolvasom a kérdéseket. az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van. vagy elalváskor hogy megy majd a vizsga. a jelen idõpontban van. 8. Izmaimat – elmémet ellazítottam. Vizsga vizualizációja:  Vizualizálom a szintemen. A kérdések közül válaszolok amelyekre azonnal tudok. 9. az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van. Vizsga elõtti éjszakán nem tanulok. Közben figyelek célomra és az intuitív jelzéseimre és hallgatok rá. hogy tudatalattimból jöjjenek a válaszok. hogy fejlesszem a szókincsemet és a nyelv tudásomat. Átadom magam a Vizsgázás örömeinek. Jövõben:  Amikor a jövõben emlékezetembe akarom idézni az eddig tanultakat.