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FRUITS

AND
FRUITS
1
Tipos de frutas
PLÁTAN FRESA
O
NARANJA

PERA
PIÑA
MANZAN
A
MELOC
OTÓN
KIWI
SANDÍA

2
¿Qué frutas son más sanas?

Plátano
20% 12%
Fresa
15%
Naranja

Pera

20% Piña
19% Manzana
4% 2% 6% 2%
Sandía

Melocotón

Kiwi

3
Algunas ventajas…
 Las frutas son una  No hay nada más
refrescante en días de
gran fuente de calor que una fruta, ni
vitaminas que nada más nutritivo.
debemos tomar en  Es la forma más
nuestro día a día. deliciosa que la
naturaleza nos da
 Médicos y para obtener las
especialistas vitaminas y minerales
recomiendan necesarios para el
buen funcionamiento
comer 5 piezas de del organismo,
fruta al día. además de que
previene
enfermedades. 4
Las frutas son
grandes
constructoras de la
salud, tienen los
elementos químicos
necesarios para
restaurar los
tejidos.

La buena salud empieza
el día en que se
comienza a comer
frutas y a tomar zumos,
son alimentos
naturales.

5
ZAPOTE COLORADO

6
JACKFRUIT

7
KIWANO

8
TAMARINDO

9
FRUTA DE LA PASIÓN

10
CARAMBOLA

11
KUMQUAT

12
MANGO TOMMY

13
MANGO ATAULFO

14
BANANITOS

15
COCO

16
MANGO

17
PAPAYA

18
MANGOSTAN

19
PHYSALIS

20
PIÑA BABY

21
RAMBUTAN

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