Control Journal - Passo #9

Lembretes diários
Queridas Amigas, Aqui está a lista de lembretes diários que são enviados pelo grupo FLYLadyMenthors (e que nós mandamos nos Reminders toda noite). Você pode colocar isso na seção de rotinas diárias. Copie e cole no word e mude os horários para o que serve para sua família. Use como um check list para ajudá-la a não perder o rumo. Eu quero que você voe (FLY)! – FlyLady 07h00min: Você já está no computador? 08h00min: Lavanderia – Você sabe como está sua roupa suja? 08h15min: Você pretende se exercitar hoje? 09h00min: O que teremos para o jantar??? 09h15min: Apagar incêndios nos HOT SPOTS 10h00min: Onde estão seus sapatos? 10h00min: Hora de dar uma paradinha – é tão importante quanto 10h45min: Você tem alguma conta que precise ser paga hoje? 11h00min: Você já bebeu água hoje? 13h30min: Lavanderia – como está? 14h30min: Tire uma folga! 15h45min: 5 minutos para resgate de cômodo! 19h00min: E a roupa? Já terminou os afazeres de lavanderia? 19h15min: Comece sua rotina de antes de dormir 21h00min: apagar incêndios nos HOT SPOTS 22h00min: Faça sua pia brilhar! 22h45min: Você ainda não foi para a cama? (tradução Fly Luciana) trabalhar

09 – Control Journal – Nono Passo.pdf

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