RENCANA PEMBELAJARAN

MATA PELAJARAN POKOK BAHASAN KELAS / SEMESTER LOKASI WAKTU I. TUJUAN A. TUJUAN PEMBELAJARAN UMUM (TPU) Siswa mampu memperagakan dan mengkominasikan keterampilan dasar salah satu olah raga beregu (bola besar) yang didasari konsep nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. B. TUJUAN PEMBELAJARAN KHUSUS (TPK) 1. Melalui proses pengamatan, peragaan, dan latihan praktek bermain bola volley, diharapkan siswa dapat mengenal skema lapangan bola volley. 2. Melakukan teknik pukulan smash dengan tepat 3. Melakukan permainan bola volley : PENJASKES : 4. PERMAINAN BOLA BESAR VOLLY : VII / 2 : 1 x 45 MENIT (1 x Pertemuan)

SUB POKOK BAHASAN : 4.1 PUKULAN SMASH

II. MATERI PELAJARAN A. POKOK-POKOK MATERI 1. Permainan bola volley (volley ball) diciptakan oleh William G. Morgan tahun 1891 di Amerika. 2. Skema lapangan bola volley :

3. Teknik smash : a. Full smash b. Long smash

MEDIA DAN SUMBER 1. Meliuk-liukan badan ke kiri. net volley 2. Smash normal B. LANGKAH-LANGKAH KEGIATAN 1. Teknik smash long . Kegiatan Inti a. Pra KBM a. Permainan dengan aba-aba peluit 3. Guru mengabsen siswa 2. Kegiatan Awal a. Guru mengkondisikan siswa dalam belajar b. kanan. Media Peluit. Pemanasan c. Jalan cepat. depan dan belakang f. Sumber GBPP Olah raga / Kesehatan Kelas VIII Buku pedoman mengajar olah raga Pengembangan guru III. Apersepsi b. bola volley. Meloncat-loncat dengan gerakan yang bervariasi e. lapangan volley. METODE Demonstrasi dan penugasan B. maju-mundur beberapa kali g. tubuh dan pandangan pada saat 2 tangan di atas net / memukul. KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR A. Berlari-lari berkeliaran di lapangan tanpa bersentuhan dengan teman d.c. Teknik smash Smash full Smash melambung Smash long Smash normal Teknik blocking Teknik loncatan Dengan memperhatikan posisi kaki.

01 April 2012 Mengetahui : Dosen Pembimbing. Mahasiswa.Pd SUTISNA SUPRIATNA NIM. SUPRANI.- Teknik block 4. M. Kegiatan Akhir Penenangan (evaluasi kegiatan) IV. PROSEDUR PENILAIAN Mengambil kegiatan siswa B. JENIS PENILAIAN Tes praktek Panimbang. 231110255 . PENILAIAN A. Dr.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful